Malattie infantili

Come sopravvivere ad un aborto: consigli utili. Recensioni di donne che hanno subito un aborto per motivi medici Contatta uno specialista

Maria Sokolova

Tempo di lettura: 8 minuti

Il tema dell’aborto è piuttosto controverso in questi giorni. Alcune persone lo fanno deliberatamente e non pensano nemmeno alle conseguenze, mentre altre sono costrette a fare questo passo dalle circostanze. Quest'ultimo è particolarmente difficile da sperimentare. Tuttavia, non tutte le donne sono in grado di affrontare da sole la sindrome post-aborto.

Il tempo guarisce, ma anche a questo periodo bisogna sopravvivere.

Indicazioni mediche per l'aborto

Come viene presa la decisione di abortire?

In ogni caso, la decisione sulla maternità spetta alla donna stessa. Prima di offrire la possibilità di aborto, è necessario consultare i medici. Quelli. La "sentenza" viene emessa non solo dal ginecologo, ma anche da uno specialista specializzato (oncologo, terapista, chirurgo), nonché dal capo dell'istituto medico. Solo dopo che tutti gli esperti hanno raggiunto la stessa opinione si può offrire questa opzione. E anche in questo caso la donna ha il diritto di decidere autonomamente se accettare o proseguire la gravidanza. Se sei sicuro che il medico non si sia consultato con altri specialisti, hai il diritto di scrivere un reclamo al primario contro uno specifico operatore sanitario.

Naturalmente la diagnosi dovrebbe essere confermata in diverse cliniche e da diversi specialisti. Se le opinioni convergono, la decisione spetta solo a te. Prendere questa decisione è difficile, ma a volte necessario. Puoi leggere l'interruzione della gravidanza in diverse fasi in altri articoli sul nostro sito web. Puoi anche familiarizzare con la procedura di vari aborti e con le loro conseguenze.

Recensioni di donne che hanno subito un aborto per motivi medici:

Mila:

Ho dovuto interrompere la gravidanza per motivi medici (il bambino aveva una malformazione fetale e un doppio test negativo). È impossibile descrivere l'orrore che ho vissuto e ora sto cercando di riprendere i sensi! Adesso sto pensando a come decidermi la prossima volta e a non avere paura!? Vorrei chiedere consiglio a chi si è trovato in una situazione simile: come uscire dalla depressione? Adesso aspetto le analisi che sono state fatte dopo l’interruzione, poi probabilmente dovrò rivolgermi ad un genetista. Dimmi, qualcuno sa che tipo di esami è necessario fare e come pianificare la prossima gravidanza?

Natalia:

Come posso sopravvivere a un'interruzione artificiale della gravidanza per motivi medici in una fase avanzata - 22 settimane (due malformazioni congenite e gravi nel bambino, tra cui idrocefalo cerebrale e diverse vertebre mancanti)? Questo è successo un mese fa e mi sento come l'assassino del mio tanto atteso figlio, non riesco a venirne a capo, a godermi la vita e non sono sicura di poter essere una buona madre in futuro! Ho paura che la diagnosi si ripeta, soffro a causa dei crescenti disaccordi con mio marito, che si è allontanato da me e cerca amici. Cosa posso fare per calmarmi in qualche modo e uscire da questo inferno?

Valentina:

L'altro giorno ho dovuto scoprire cos'è l'“aborto”... senza volerlo. Alla 14a settimana di gravidanza, un'ecografia ha rivelato una ciste su tutta la pancia del bambino (la diagnosi era incompatibile con la sua vita! Ma questa era la mia prima gravidanza, quella desiderata, e tutti aspettavano con ansia il bambino). Ma ahimè, devi abortire + il periodo è lungo. Ora non so come affrontare le mie emozioni, le lacrime scorrono a fiumi al primo ricordo della mia precedente gravidanza e dell'aborto che ho vissuto...

Irina:

Ho avuto una situazione simile: la mia prima gravidanza è finita male, sembrava tutto a posto, alla prima ecografia hanno detto che il bambino era sano e tutto era normale. E alla seconda ecografia, quando ero già alla 21a settimana di gravidanza, si è scoperto che mio figlio aveva la gastroschisi (gli anelli intestinali si sviluppano all'esterno della pancia, cioè la parte inferiore della pancia non è fusa) e il travaglio è stato indotto. Ero terribilmente preoccupato e tutta la famiglia era in lutto. Il medico mi ha detto che la prossima gravidanza potrebbe avvenire solo tra un anno. Ho acquisito forza e mi sono ripresa e dopo 7 mesi ero di nuovo incinta, ma la paura per il bambino, ovviamente, non mi ha lasciato. Tutto è andato bene e 3 mesi fa ho dato alla luce una bambina, assolutamente sana. Quindi, ragazze, andrà tutto bene, l'importante è rimettersi in sesto e sopravvivere a questo terribile momento della vita.

Aliona:

Devo interrompere la gravidanza per motivi medici (da parte del feto - gravi malformazioni irreparabili dell'apparato muscolo-scheletrico). Questo può essere fatto solo dopo cinque o sei settimane, poiché si è scoperto che era necessario quando avevo già 13 settimane, e in questa fase non è più possibile abortire, e altri possibili metodi per interrompere la gravidanza diventano disponibile solo da 18-20 settimane. Questa era la mia prima gravidanza, volevo.

Naturalmente anche mio marito è preoccupato, cerca di alleviare la tensione al casinò, bevendo... Lo capisco in linea di principio, ma perché sceglie proprio questi metodi se sa perfettamente che per me sono inaccettabili?! È così che mi incolpa per quello che è successo e cerca di ferirmi in modo così subdolo? Oppure incolpa se stesso e cerca di rendere più facile la sopravvivenza in questo modo?

Anch'io sono in costante tensione, sull'orlo dell'isteria. Sono costantemente tormentato da domande, perché con me? Chi è la colpa di questo? A cosa serve? E la risposta potrà essere ottenuta solo entro tre o quattro mesi, se in linea di principio è possibile ottenerla...

Ho paura dell'operazione, ho paura che la situazione venga a conoscenza della famiglia e dovrò sopportare anche le loro parole comprensive e gli sguardi accusatori. Ho paura che non voglio correre il rischio di provare ad avere altri figli. Come posso superare queste settimane? Non perdere la pazienza, non rovinare il rapporto con tuo marito, evitare problemi sul lavoro? L’incubo finirà nel giro di poche settimane o è solo l’inizio di uno nuovo?

Cos’è la sindrome post-aborto?

La decisione è stata presa, l'aborto è stato fatto e nulla può essere restituito. È in questo momento che compaiono vari tipi di sintomi psicologici, che nella medicina tradizionale vengono chiamati “sindrome post-aborto”. Si tratta di una serie di sintomi di natura fisica, psicosomatica e mentale.

Manifestazioni corporee sindrome sono:

sanguinamento;

malattie infettive;

danno all'utero, che successivamente porta a parto prematuro, nonché aborti spontanei;

Ciclo mestruale irregolare e problemi con l'ovulazione.

Spesso nella pratica ginecologica si sono verificati casi di cancro dovuti ad un precedente aborto. Ciò è dovuto al fatto che un costante senso di colpa indebolisce il corpo di una donna, il che a volte porta alla formazione di tumori.

Psicosomatica"sindrome post-aborto":

molto spesso dopo l'aborto si osserva una diminuzione della libido nelle donne;

i disturbi sessuali possono manifestarsi anche sotto forma di fobie dovute ad una precedente gravidanza;

disturbi del sonno (insonnia, sonno agitato e incubi);

emicranie inspiegabili;

dolore al basso ventre, ecc.

Anche la natura psicosomatica di questi fenomeni porta a tristi conseguenze. Pertanto, è necessario adottare misure tempestive per combattere questi sintomi.

E infine, la natura più estesa dei sintomi - psicologico:

Ancora una volta, questo è solo un elenco parziale delle manifestazioni della “sindrome post-aborto”. Naturalmente non si può dire che si manifesti allo stesso modo per tutte le donne; alcune donne lo subiscono subito dopo un aborto, mentre per altre può manifestarsi solo dopo qualche tempo, anche dopo diversi anni. Vale la pena notare che dopo la procedura di aborto non soffre solo la donna, ma anche il suo partner e le persone vicine.

Come affrontare la “sindrome post-aborto”?

Quindi, come puoi affrontare questa situazione se hai sperimentato questo fenomeno in prima persona, o come puoi aiutare un'altra persona cara ad affrontare la perdita?

Innanzitutto, renditi conto che puoi aiutare solo una persona che vuole (leggi: cerca) aiuto. Bisogno di affrontare la realtà. Renditi conto che è successo questo, che si trattava di suo figlio (indipendentemente dal momento dell'aborto).

Ora è necessario accettare un'altra verità- ce l'hai fatta. Accetta questa realtà senza trovare scuse o incolpare te stesso.

E ora arriva il momento più difficile - perdonare. La cosa più difficile è perdonare te stesso, quindi devi prima perdonare le persone che hanno preso parte a questo, perdonare Dio per averti mandato una gioia così breve, perdonare il bambino come vittima delle circostanze. E dopo che riesci ad affrontare questo, sentiti libero di passare al perdonare te stesso.

Per prima cosa, parla. Parla con la tua famiglia e i tuoi amici più stretti, parla finché non ti senti meglio. Cerca di non restare solo con te stesso in modo che non ci sia tempo per "intensificare" la situazione. Quando possibile, esci nella natura e nei luoghi pubblici dove ti senti socialmente a tuo agio;

Assicurati di sostenere il tuo partner e i tuoi cari. A volte è più facile trovare conforto nel prendersi cura degli altri. Comprendi che questo evento non è solo moralmente difficile per te;

Altamente raccomandato contattare uno specialista (a uno psicologo). Nei momenti più difficili abbiamo bisogno di una persona che ci ascolti e tratti la situazione in modo obiettivo. Questo approccio riporta in vita molte persone.

Contatta il Centro di supporto alla maternità della tua città (puoi vedere l'elenco completo dei centri qui - https://www..html);

Oltretutto, ci sono organizzazioni speciali (comprese le organizzazioni ecclesiali) che sostengono le donne in questo momento difficile della vita. Se hai bisogno di consigli chiama 8-800-200-05-07 (linea di assistenza per l'aborto, chiamata gratuita da qualsiasi regione), oppure visitare i siti:

http://semya.org.ru/motherhood/index.html

http://www.noabort.net/node/217

http://www.aborti.ru/after/

http://www.helpsy.ru/places

Guarda la tua salute. Seguire rigorosamente le istruzioni del medico e mantenere l'igiene personale. È triste, ma il tuo utero ora soffre insieme a te, è letteralmente una ferita aperta in cui l’infezione può facilmente penetrare. Assicurati di visitare un ginecologo per prevenire il verificarsi di conseguenze;

Ora non è il momento migliore impara al riguardo gravidanza . Assicurati di discutere la tua contraccezione con il tuo medico; ne avrai bisogno per l'intero periodo di recupero;

Preparati per un futuro positivo. Credimi, il modo in cui supererai questo periodo difficile determinerà il tuo futuro. E se affronti queste difficoltà, in futuro le tue esperienze diventeranno noiose e non saranno una ferita aperta sulla tua anima;

Necessariamente scoprire nuovi hobby e interessi . Lascia che sia quello che vuoi, purché ti dia gioia e ti motivi ad andare avanti.

Di fronte a un problema, vogliamo fare un passo indietro e restare soli con il nostro dolore. Ma non è così: devi stare tra le persone e allontanarti dalla ricerca dell'anima. L'uomo è una creatura sociale; è più facile per lui farcela quando è supportato. Trova sostegno anche nella tua sfortuna!

Le donne che hanno sperimentato l’aborto indotto sanno quanto può essere difficile affrontarlo psicologicamente. Come sopravvivere a un aborto e riprendersi più velocemente sono, forse, le principali domande che preoccupano le donne.

Come sapete, il concepimento non è sempre pianificato e non c'è altra scelta che sottoporsi a una procedura di aborto. Le ragioni di ciò possono essere completamente diverse. Questi includono problemi finanziari, la giovane età della futura mamma e persino indicazioni mediche.

In ogni caso, una donna ha bisogno di andare avanti con la sua vita. A volte questo può essere molto difficile, poiché l'interruzione della gravidanza lascia una forte impronta nella psiche. Ciò vale anche per quei rappresentanti della buona metà dell'umanità che hanno subito un aborto medico e per coloro che hanno dovuto sottoporsi a un intervento chirurgico.

Negli ultimi anni l’interruzione di una gravidanza indesiderata con l’aiuto di farmaci è diventata sempre più popolare. Questa procedura è considerata più sicura per il corpo femminile e soprattutto per la sua funzione riproduttiva.

Eppure, nonostante l'effetto più delicato dei farmaci sul corpo femminile per sbarazzarsi del feto, si tratta pur sempre di un aborto, quindi questa procedura ha un impatto significativo sulla psiche.

Le donne che hanno subito un'interruzione medica di gravidanza devono seguire alcune regole per evitare gravi complicazioni aggiuntive. Vale la pena ricordare che il corpo sarà a lungo in uno stato di stress, quindi diventerà assolutamente indifeso contro alcune malattie. Per questo motivo, una donna deve dimenticare i cibi dannosi e tutto ciò che può influire negativamente sulla sua salute.

L'interruzione della gravidanza è una grave lesione morale che può provocare gravi complicazioni. È necessario evitare la negatività per consentire al corpo di riprendersi.

Per quanto riguarda le condizioni fisiche, non si può escludere un forte dolore al basso ventre. Ciò è del tutto naturale, data la complessità della procedura. Se il dolore è completamente insopportabile, puoi usare farmaci speciali, ad esempio No-shpu o Analgin. In questo caso non sono raccomandati farmaci forti, poiché possono indebolire ulteriormente il corpo a causa di una serie di elementi inclusi nella loro composizione.

In alcuni casi, una donna che ha subito un aborto medico può avvertire forti emorragie. Anche questo è accettabile, ma in alcune situazioni potrebbe essere necessaria l'assistenza aggiuntiva di uno specialista. A volte c'è così tanto sanguinamento che deve essere fermato con mezzi medici. Questo sintomo non può essere ignorato poiché può essere pericoloso per la vita.

Dieta e cattive abitudini

Per facilitare la sopravvivenza al periodo di recupero del corpo dopo un aborto medico, è necessario monitorare il proprio stile di vita e aderire a una dieta speciale. La dieta di una donna deve contenere grassi e proteine nelle giuste quantità. Durante questo periodo è necessario rinunciare completamente all'alcol, alla nicotina, al caffè e ad altre bevande energetiche. Tutto ciò può aggravare la situazione, cioè indebolire ancora di più l'organismo e consentire il passaggio dell'infezione. Per ripristinare rapidamente la tranquillità, devi camminare di più all'aria aperta e provare a fare le tue cose preferite. Puoi inventare un hobby piacevole.

Non dovremmo dimenticare che durante un aborto medico il corpo viene ferito non solo psicologicamente, ma anche fisicamente. Per questo motivo bisogna stare molto attenti all’attività fisica ed evitare per un po’ il contatto sessuale.

Fondamentalmente, l'utero diventa una ferita aperta nel periodo successivo all'aborto. Pertanto, il rischio di infezione aumenta in modo significativo. Se dopo un aborto si verifica anche un'infiammazione degli organi genitali, il recupero del corpo femminile può richiedere molto tempo.

È molto importante seguire tutte le regole per sopravvivere a un aborto medico. Questo è molto importante per una donna che intende ancora diventare madre in futuro. Va ricordato che una nuova gravidanza dopo l'interruzione può verificarsi molto rapidamente, quindi la contraccezione non dovrebbe mai essere ignorata.

Come affrontare psicologicamente un aborto?

Molte donne che decidono di interrompere una gravidanza si trovano ad affrontare il problema di come sopravvivere psicologicamente a un aborto, perché alcune parti della società la considerano una procedura inaccettabile e quindi la condannano severamente, indipendentemente dalle ragioni.

Non solo l'aborto medico stesso è un processo spiacevole e doloroso, ma inoltre c'è un senso di colpa, vergogna e rimpianto, che è molto difficile da affrontare, quindi si verifica un forte stress, accompagnato da depressione.

Spesso, dopo un aborto, una donna non riesce a far fronte da sola alla sua condizione psicologica, quindi deve cercare aiuto da psicologi professionisti.

Nonostante le ragioni che hanno spinto una donna ad abortire, lo stato psicologico dopo tale procedura può essere molto difficile. Ci sono momenti come sensi di colpa e rimpianti per ciò che hanno fatto, maggiore aggressività, depressione, che può durare per diversi mesi, sensazione di perdita irreparabile e pianto senza causa.

Spesso, dopo un aborto, una donna sperimenta pensieri suicidi. In tali situazioni, le donne spesso si assumono la piena responsabilità delle proprie azioni, che gli psicologi considerano il giusto passo verso la guarigione.

Lo stato mentale di una donna che ha subito un aborto è in gran parte influenzato dall’opinione pubblica, dall’atteggiamento del suo partner nei confronti di questo problema, dalle credenze religiose, dai cambiamenti fisiologici e dai livelli ormonali. Tuttavia, gli psicologi professionisti affermano che il fattore più importante da cui dovrebbero dipendere il comportamento e le condizioni di una donna è il suo atteggiamento personale nei confronti della situazione attuale.

Per rendere più facile sopravvivere a un aborto medico, devi cercare di comprendere appieno cosa sta succedendo e capire che non si può tornare indietro.

Devi accettare la vita così come è diventata adesso. Ma la cosa più importante è perdonare te stesso. Solo facendo questo passo una donna potrà ritrovare la tranquillità e continuare a condurre una vita piena.

Le persone vicine svolgono un ruolo enorme nel recupero dopo un aborto medico. Il loro comportamento corretto e il loro atteggiamento amichevole possono fare miracoli. La sensazione che la donna non sia sola ti aiuterà a riprenderti rapidamente e a dimenticare il problema. Tuttavia, i propri cari devono ricordare che in una situazione così difficile è necessario comportarsi con attenzione e molta delicatezza, in modo da non ferire con eccessiva cura e attenzione.

L'argomento più discusso degli ultimi tempi, l'aborto, ha cominciato ad apparire sempre più spesso nei forum femminili, perché non è solo un'operazione ordinaria come l'appendicite, ma molto più grave, perché è molto difficile sopravvivere emotivamente alle sue conseguenze. Essere madre è il destino di ogni donna, che è insito nella natura stessa. La ragazza cresce e diventa una donna capace di partorire e dare alla luce un bambino, ma a volte eventi del genere accadono ancora quando bisogna andare contro natura.

Non importa quanto sia triste, le donne e le ragazze ricorrono sempre più spesso all'interruzione della gravidanza per vari motivi: cattive condizioni finanziarie, età troppo giovane, riluttanza ad avere figli "subito" o del tutto, incapacità di sopportare, probabilità di partorire ad un bambino con disabilità. Interrompere una gravidanza è metà del problema, perché poi bisogna aspettare le conseguenze, che possono essere molto tristi.

Conseguenze dell'aborto

La sindrome post-aborto è il nome comune per una serie di malattie mentali e fisiche che si verificano nella maggior parte delle ragazze dopo l'intervento chirurgico, sia immediatamente che nel tempo. Le conseguenze dello stress vissuto possono essere le più diverse: dall'alcolismo all'incapacità di avere figli in futuro. Ogni donna che ha abortito soffre dopo l'aborto, perché è molto difficile ricominciare a vivere dopo aver ucciso il proprio figlio.

È molto importante riprendersi dall'esperienza e ritrovare la serenità, anche se la confusione e il dolore nell'anima non ti permettono di vivere serenamente, è necessario migliorare il tuo stato emotivo affinché il passato non ti dia più fastidio e lasci andare della situazione come inevitabile.
È possibile che presto non sarà possibile regolare il proprio stato emotivo e mentale, ma in ogni caso è necessario condurre un dialogo mentale con se stessi per spiegarsi il motivo e calmarsi. È bello avere familiari e amici nelle vicinanze che possono supportarti, dire parole gentili e aiutarti a capire te stesso e le tue azioni. Certo, è più facile sopravvivere ad un aborto per chi lo ha subito forzatamente a causa di incapacità di sopportare, controindicazioni alla gravidanza o stupro. Dopotutto, quindi, una donna non può fare praticamente nulla per dare alla luce un bambino sano e vivo.

Tuttavia, molto spesso la ragazza fa questo passo volontariamente e, di fronte a una scelta, non lo fa nella direzione del nascituro. Dopo l'interruzione della gravidanza, le ragioni non sono più importanti, ciò che è stato fatto non può essere annullato, e c'è ancora una lunga vita davanti e devi seguire ulteriormente la tua strada, lasciando la meno piccola parte possibile di te stesso al nascituro. La psiche della donna è già disturbata e, oltre alla depressione, possono sorgere numerose malattie associate all'operazione stessa.

Non è un segreto che la soluzione più sicura sia l'interruzione del farmaco, effettuata precocemente, fino a 1 mese. L'intervento chirurgico è irto dell'impossibilità di avere figli in futuro, e questo è un rischio di cui è consapevole ogni ragazza che intraprende questo passo. Pertanto, vale la pena affrontarlo consapevolmente e volentieri, accettando e sopportando tutte le conseguenze.

Come evitare la sindrome post-aborto

Di norma, le donne che sono pienamente consapevoli della propria azione sperimentano l'aborto più facilmente delle ragazze che non capiscono come vivere dopo. In ogni caso, questo shock richiede che una donna abbia grande forza di volontà e spirito, un carattere forte, per non spezzare la fragile natura femminile.

Parlare di sé. È molto importante sedersi e riflettere attentamente sui motivi che ti hanno spinto ad abortire, sulle circostanze che non sarebbero potute accadere altrimenti. Non c'è bisogno di rimproverarti e dire "se solo", incolpare ciò che sta accadendo e svuotare il cervello, devi lasciarlo andare come il passato. Se diventa davvero difficile, allora è meglio piangere molto, oltrepassare questo limite e ricominciare a vivere.
Perdona te stesso. È molto importante ricevere il perdono dalla tua anima per questo atto, sinceramente e con tutte le emozioni per esprimere una richiesta di perdono a te stesso e al tuo bambino, puoi andare in chiesa e pentirti del tuo peccato.
Trova buone ragioni. Siamo solo umani e spesso commettiamo errori, quindi dobbiamo trovare ragioni che determineranno l'azione e aiuteranno nella lotta contro l'autoflagellazione.
Non isolarti. Cammina per strada con amici e familiari, stai in compagnia più spesso, all'aria aperta. Nuove notizie e conversazioni infonderanno forza ed energia nella vita, devi solo dare ai tuoi cari l'accesso ai tuoi sentimenti, alle tue paure e a tutte le emozioni. Se hai una persona cara, affrontare questo incidente insieme è molto più facile che da solo, perché il sostegno della persona amata e le parole gentili ti aiuteranno meglio di qualsiasi trattamento dei migliori psicologi.

Essere madre è il destino di ogni donna, che è insito nella natura stessa. La ragazza cresce e diventa una donna capace di partorire e dare alla luce un bambino, ma a volte eventi del genere accadono ancora quando bisogna andare contro natura.

Conseguenze dell'aborto

È molto importante riprendersi dall'esperienza e ritrovare la serenità, anche se la confusione e il dolore nell'anima non ti permettono di vivere serenamente, è necessario migliorare il tuo stato emotivo affinché il passato non ti dia più fastidio e lasci andare della situazione come inevitabile. È possibile che presto non sarà possibile regolare il proprio stato emotivo e mentale, ma in ogni caso è necessario condurre un dialogo mentale con se stessi per spiegarsi il motivo e calmarsi. È bello avere familiari e amici nelle vicinanze che possono supportarti, dire parole gentili e aiutarti a capire te stesso e le tue azioni. Certo, è più facile sopravvivere ad un aborto per chi lo ha subito forzatamente a causa di incapacità di sopportare, controindicazioni alla gravidanza o stupro. Dopotutto, quindi, una donna non può fare praticamente nulla per dare alla luce un bambino sano e vivo.

Come evitare la sindrome post-aborto

Parlare di sé. È molto importante sedersi e riflettere attentamente sui motivi che ti hanno spinto ad abortire, sulle circostanze che non sarebbero potute accadere altrimenti. Non c'è bisogno di rimproverarti e dire "se solo", incolpare ciò che sta accadendo e svuotare il cervello, devi lasciarlo andare come il passato. Se diventa davvero difficile, allora è meglio piangere molto, oltrepassare questo limite e ricominciare a vivere.
Perdona te stesso. È molto importante ricevere il perdono dalla tua anima per questo atto, sinceramente e con tutte le emozioni per esprimere una richiesta di perdono a te stesso e al tuo bambino, puoi andare in chiesa e pentirti del tuo peccato.
Trova buone ragioni. Siamo solo umani e spesso commettiamo errori, quindi dobbiamo trovare ragioni che determineranno l'azione e aiuteranno nella lotta contro l'autoflagellazione.
Non isolarti. Cammina per strada con amici e familiari, stai in compagnia più spesso, all'aria aperta. Nuove notizie e conversazioni infonderanno forza ed energia nella vita, devi solo dare ai tuoi cari l'accesso ai tuoi sentimenti, alle tue paure e a tutte le emozioni. Se hai una persona cara, affrontare questo incidente insieme è molto più facile che da solo, perché il sostegno della persona amata e le parole gentili ti aiuteranno meglio di qualsiasi trattamento dei migliori psicologi.

Ritornare alla vita normale non sarà facile; il mondo intorno a noi non sarà più lo stesso. Una donna che ha interrotto una gravidanza avrà il senso della realtà completamente stravolto, i suoi valori e il suo modo di vivere cambieranno, ma il tempo guarisce. Più grande è la ferita nell'anima, più tempo ci vorrà per guarire, l'importante è credere nel meglio, rimanere ottimisti e sapere che la vita va avanti.

Come evitare la depressione dopo un aborto

A un gran numero di donne che hanno abortito viene diagnosticata una depressione di vario grado di gravità. In alcuni casi, le sue manifestazioni si osservano anche diversi anni dopo l'aborto.

Dopo un'interruzione artificiale della gravidanza, molte donne sperimentano problemi psicologici. L’intensità e la durata di queste esperienze varia da donna a donna, ma le ricerche dimostrano che il disagio psicologico può durare fino a cinque anni.

Cause e conseguenze dell'aborto

I motivi più comuni sono:

fattore sociale (ad esempio, la gravidanza è il risultato di uno stupro, una donna non ha l'opportunità di crescere un figlio, il suo partner ha insistito per abortire, ecc.);
indicazioni mediche (esiste una minaccia per la salute della donna o sono state rilevate gravi anomalie dello sviluppo nel feto).

Dopo un aborto possono verificarsi complicazioni di varia natura, come ad esempio:

disturbi ormonali;
disfunzione ovarica;
infertilità;
aumento del rischio di formazione di tumori.

Anche dopo un aborto medico, che è considerato il più “delicato” e causa il minor numero di complicazioni, può verificarsi un forte sanguinamento.

Il trauma psicologico viene diagnosticato molto spesso, ma un numero significativo di donne non cerca mai aiuto.

I principali sintomi della depressione dopo un aborto

Secondo la ricerca, entro dieci giorni dall'aborto, circa la metà delle donne sperimenta un acuto senso di disagio psicologico, mentre questa percentuale è più bassa tra le donne che hanno abortito.

Tuttavia, a lungo termine (fino a diversi anni), le conseguenze del trauma psicologico si riscontrano nel 20% delle donne che hanno abortito e nel 3% di quelle che hanno avuto un aborto spontaneo.

Come far uscire tuo marito dalla depressione dopo aver perso il lavoro? Scoprilo dall'articolo.

Questo fenomeno è legato al fatto che un aborto spontaneo per una donna è una situazione per la quale non era preparata, mentre un'interruzione intenzionale è un'azione consapevole, il che non è sempre facile.

Le donne che hanno subito un aborto spesso sembrano “congelarsi” in uno stato di negazione, cercando di dimenticare quello che è successo.

Molte donne lamentano:

aumento della fatica, sia fisica che mentale;
diminuzione dell'iniziativa, passività, squilibrio emotivo;
disturbi del sonno e dell'appetito;
aumento del livello di ansia.

Le reazioni emotive più forti si osservano nelle ragazze che hanno interrotto la loro prima gravidanza e nelle donne costrette ad abortire per motivi medici.

Inoltre, alti livelli di stress post-aborto vengono rilevati nei seguenti gruppi di donne:

hanno avuto problemi mentali o tendenza alla depressione in passato;
religioso (o inizialmente non accettava l'aborto);
costretta a interrompere la gravidanza su insistenza del partner o dei genitori;
che ha avuto un aborto tardivo;
che hanno tenuto segreto il loro “peccato”.

Esistono diverse opzioni per lo sviluppo di eventi:

In alcuni casi, le condizioni della donna ritornano alla normalità dopo pochi giorni. Se ciò non accade, in futuro (o parallelamente ai processi descritti), la donna spesso sviluppa un senso di colpa per ciò che è accaduto, ripetuti "ripetizioni" della situazione di interruzione della gravidanza e ricordi intrusivi.
A volte la depressione può manifestarsi dopo un periodo di tempo abbastanza lungo. Ciò è dovuto al fatto che la depressione è stata bloccata dai meccanismi protettivi della psiche femminile, che per qualche motivo sono stati rimossi (nuova gravidanza, nuovo trauma psicologico o di vita, informazioni sull'aborto nei media, ecc.).
Molte donne hanno pensieri suicidi. Alcune donne iniziano a parlare con il nascituro e ad immaginarlo. Gli incubi sono frequenti.
A volte una donna non riesce a concentrarsi nemmeno sulle attività quotidiane, tanto meno a svolgere lavori complessi. In alcuni casi, una donna inizia a evitare tutto ciò che potrebbe ricordarle un aborto (ha paura di visitare gli ospedali, sottoporsi a una visita da un ginecologo e sperimenta un'acuta angoscia alla vista delle donne incinte e delle donne con bambini).
Aumenta il numero dei conflitti con amici e parenti. Potrebbe esserci un sentimento di sfiducia nei confronti del partner, rabbia e paura del contatto sessuale. Circa il settanta per cento delle coppie non sposate si separano entro un anno dall’aborto. Non sempre i partner sono in grado e disposti a fornire il sostegno necessario, il che non fa altro che aggravare le condizioni della donna.

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Come affrontare il dolore e il senso di colpa

Devi parlare con te stesso e perdonarti. Ammetti a te stesso tutto ciò che ti preoccupa, ogni piccola cosa, senza nascondere nulla a te stesso. Puoi farlo tutte le volte che vuoi. Puoi scrivere le tue esperienze.
Si consiglia di sottoporsi a un ciclo di trattamento farmacologico. La terapia ormonale aiuterà a riportare il corpo alla normalità più velocemente e spesso ad alleviare lo stato emotivo. Spesso vengono prescritti anche preparati vitaminici e integratori alimentari.
Il consulto con uno psicologo è indicato per tutte le donne che manifestano almeno alcuni dei sintomi sopra menzionati dopo un aborto. Dovresti iniziare a visitare uno psicologo il prima possibile: in questo modo ci saranno meno conseguenze negative. In molte città esistono centri di crisi per donne, dove è possibile ricevere aiuto da uno psicologo, anche gratuitamente. Per la depressione a lungo termine, uno psicologo può prescrivere un ciclo di antidepressivi. In alcuni casi, gli psicologi raccomandano che anche i partner si rivolgano alla consulenza: in questo modo i conflitti nella coppia possono essere ridotti al minimo e la donna riceverà ulteriore sostegno.
Se possibile, non rifiutare l'aiuto di familiari e amici. Se sono consapevoli di quello che è successo e vogliono aiutare, non c’è bisogno di tenere per sé i loro sentimenti. Parlare con amici intimi che hanno esperienza nell’interruzione di una gravidanza aiuta molto. Se non hai questi amici, puoi provare a trovare supporto su uno dei forum su Internet.
Svolgere attività di beneficenza può alleviare il tuo stato mentale. Se è difficile comunicare con i bambini (ad esempio, fare volontariato in un rifugio), puoi trasferire denaro per il trattamento di un bambino malato in uno dei fondi di grandi dimensioni.
Visitare i templi aiuta alcune donne. Se hai il desiderio di confessarti, non dovresti negarlo a te stesso. Ma non hai bisogno di andare in chiesa se non vuoi. Se una donna non è ancora pronta per la confessione, può semplicemente pregare in una piccola chiesa.
Ai primi segni di depressione, dovresti cercare di ridurre la quantità di tempo che trascorri pensando e preoccupandoti per quello che è successo. A volte la condizione è alleviata da un hobby preferito, da un’attività vigorosa o da un viaggio.
In nessun caso dovresti cercare la salvezza nell'alcol e nei sedativi acquistati senza prescrizione medica. L'alcol non solo non aiuta a combattere la depressione, ma ne aumenta le manifestazioni.

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Come sopravvivere psicologicamente ad un aborto

Per aborto si intende l'interruzione della gravidanza prima dei 6 mesi, cioè fino al momento in cui il bambino diventa capace di uno sviluppo indipendente. Dopo il periodo di 6 mesi si comincia a parlare non di aborto, ma di parto prematuro. Esistono diverse forme di aborto:

Con un aborto spontaneo, l'interruzione della gravidanza non è pianificata e avviene all'improvviso. L'aborto spontaneo termina con il rilascio della placenta e solitamente di un feto morto. Un sinonimo di aborto spontaneo è la parola “aborto spontaneo”;
l'aborto indotto è un'azione pianificata per la quale una donna si reca in ospedale. L'aborto indotto è consentito fino al 2° mese di gravidanza;
l'aborto indotto terapeutico viene effettuato sotto stretto controllo medico e viene effettuato nei casi in cui una donna incinta non è in grado di sopportare il feto per motivi di salute.

Le principali ragioni psicologiche dell'aborto

Considerando le ragioni psicologiche dell'aborto, va notato che non saranno le stesse per l'interruzione terapeutica spontanea, artificiale e artificiale della gravidanza.

L'aborto spontaneo è una conseguenza diretta della scelta inconscia del nascituro o della madre. In questo caso, o l'anima del bambino decide di apparire in un altro posto, oppure la madre non è ancora pronta per la nascita.

L'aborto spontaneo è il risultato della comunicazione a livello delle anime della madre e del bambino. Se non è possibile trovare la compatibilità, il bambino non nasce.

È possibile che in futuro, quando la donna rimarrà nuovamente incinta, sarà l’anima di questo bambino a ritornare di nuovo da lei. La nascita avrà successo, il che significa che è arrivato il momento in cui è stato trovato l'equilibrio delle anime.

Quando una donna decide volontariamente di abortire, ha una paura opprimente di dare alla luce un bambino. Molto spesso, con un simile aborto, sorgono complicazioni che aumentano ulteriormente il senso di colpa.

Trovare l'equilibrio mentale con un aborto volontario è possibile solo se la donna è riuscita a convincere l'anima del bambino che non è giunto il momento per lei di partorire e che ha molta paura di fare questo passo.

L’aborto terapeutico è molto simile all’aborto indotto, ma presenta alcune differenze. Una donna prova le stesse emozioni e sentimenti di un aborto “cosciente”, ma non prende autonomamente la decisione di non partorire, ma trasferisce la responsabilità ai medici.

È una coincidenza sorprendente, ma di solito l’aborto coincide con la delusione, i sogni e i desideri non realizzati di una donna e i progetti non realizzati. I cattivi pensieri non consentono a una donna di portare a termine la gravidanza.

Scoprire come sopravvivere ad un aborto

Se sei così sfortunato da affrontare una situazione come l'interruzione della gravidanza, devi capire chiaramente come sopravvivere a un aborto e sbarazzarti del senso di colpa.

È importante rendersi conto che l'aborto è una conseguenza diretta del fatto che una donna non è ancora pronta a partorire e, inoltre, non ha reali opportunità per questo. Questa è una situazione passata (anche se molto spiacevole) che è già accaduta e che, per quanto ti rimproveri, non puoi ancora influenzare.

C'è un'opinione secondo cui l'aborto serve a proteggere l'anima di un bambino non ancora nato. È possibile che la sofferenza che gli sarebbe stata riservata dopo la nascita sarebbe stata molto peggiore di quella che ha dovuto sopportare durante l'aborto.

Una donna che ha abortito o ha subito un aborto spontaneo deve rendersi conto della propria responsabilità per il suo futuro. Sì, non potresti partorire e rendere felice questo bambino, ma sarai in grado di fornire una vita piena a un altro bambino a cui darai alla luce quando sarai veramente pronto per questo.

Non concentrarti sull'analisi delle tue azioni. Prendi la tua decisione a livello emotivo e spirituale, comprendi la situazione e decidi di non affrontarla mai più.

Copia totale/parziale di materiali dalla pubblicazione “Metafisica dell'aborto. Come sopravvivere psicologicamente a un aborto” è consentito con un backlink attivo all'articolo.

Leggi le cause psicologiche della malattia sul portale Buone Abitudini.

Purtroppo, quando una donna perde il proprio figlio, indipendentemente dalle ragioni, è un colpo psicologico molto forte per lei e per l'intera famiglia.

È noto che lo stato fisiologico di una donna dopo un aborto viene ripristinato molto più velocemente del suo equilibrio mentale. Indipendentemente dal tipo di interruzione della gravidanza, pianificata o inaspettata (per motivi medici), lo stress dopo un aborto è inevitabile, lo stress può trasformarsi in depressione.

Quali conseguenze psicologiche può comportare un aborto?

Le donne che hanno abortito continuano a sperimentare traumi psicologici per molti anni. Secondo una ricerca condotta dagli psicologi, subito dopo un aborto (entro 10 giorni) circa la metà delle donne sperimenta un disagio psicologico acuto, mentre dopo un aborto solo il 30% delle donne sperimenta un grave disagio psicologico. Ma dopo 5 anni, circa il 3% delle donne che hanno subito un aborto spontaneo e il 20% delle donne che hanno abortito continuano a sperimentare le conseguenze del trauma psicologico.

Il senso di colpa e di vuoto nell'anima può essere avvertito per anni. In questo caso, non dovresti cercare di affrontare il problema da solo, negare o ignorare la presenza del problema, ma piuttosto cercare aiuto da specialisti.

A cause della depressione dopo l'interruzione della gravidanza includono:

deterioramento delle relazioni con un partner;
dolore per un figlio perduto;
rimorso per aver acconsentito a una procedura di aborto;
consapevolezza del coinvolgimento nella soppressione della vita del proprio bambino non ancora nato.

Provare dolore emotivo dopo un aborto può essere molto più difficile che quando si perde un figlio tanto atteso durante una gravidanza programmata (aborto spontaneo), poiché un aborto si verifica a causa di circostanze indipendenti dalla volontà della donna e lei sceglie consapevolmente di abortire.

Oltre al senso di colpa e al rimpianto per il figlio perduto, nelle donne che hanno abortito si sviluppa una grave depressione a causa di tradimento del partner. Dopotutto, se un uomo è felice della gravidanza, non insiste per abortire e non scompare dalla vita di una donna dopo aver appreso della gravidanza, la donna abortisce molto meno spesso.

Un'altra causa di depressione potrebbe essere L'incertezza della donna riguardo al futuro: incertezza di poter successivamente rimanere incinta e avere un bambino sano (casi del genere non sono in effetti rari), o paura di dover abortire in futuro.

Sintomi che caratterizzano la depressione dopo un aborto

La salute fisica di una donna dopo un aborto viene ripristinata entro poche settimane. Gli squilibri ormonali, tipici della gravidanza, possono persistere per due mesi. Tuttavia, lo stato emotivo della donna può peggiorare notevolmente. Anche se la gravidanza era indesiderabile per ragioni sociali o di altro tipo, anche se l’aborto non è stato spontaneo ma ben ponderato, dopo la perdita di un figlio può svilupparsi una grave depressione.

I sintomi che caratterizzano la depressione includono:

visioni, allucinazioni, incubi che ricordano il bambino perduto;
incapacità di ricordare l'aborto e gli eventi ad esso associati;
rifiuto delle relazioni, isolamento, alienazione, incapacità di sperimentare l'amore;
insonnia;
sentimenti di disperazione e senso di colpa;
pensieri sull'abbandono della vita;
disordine alimentare;
irritabilità;
violazioni nella sfera sessuale;
abuso di sedativi, alcol o altre sostanze psicoattive.

La gravità dei sintomi della depressione dipende dalla durata della gravidanza, dai motivi dell'aborto, dai rapporti con il partner e dall'influenza dei parenti sul processo decisionale.

La donna si sente in colpa, inizia a preoccuparsi per il suo futuro, crede di non aver prestato abbastanza attenzione alla sua salute, di essersi comportata in modo errato e di aver commesso alcuni errori fatali. Per le ragazze particolarmente emotive (di solito giovani), la paura e la disperazione possono consumare tutti i pensieri. E quasi tutti hanno una domanda: cosa succederà dopo?

Se ritieni che tali sintomi possano riguardarti, devi iniziare a prendere misure per curare la depressione: chiedi aiuto a specialisti (medico di medicina generale, psicoterapeuta, psicologo medico).

È impossibile eliminare completamente lo stato negativo dopo un aborto, ma ogni donna può ridurre la depressione post-aborto.

Una donna che ha abortito dovrebbe capire che ci sono molti modi per liberarsi dalla sofferenza e riconquistare la gioia della vita. Tuttavia, in nessun caso dovresti ricorrere all'alcol o alle droghe. Tale “trattamento dell’anima” inevitabilmente peggiorerà la depressione e prometterà anche molti nuovi problemi, sia sanitari che sociali.

Il modo migliore per superare la depressione dopo un aborto è accettare sinceramente l'aiuto dei propri cari. Solo le parole gentili e il sostegno dei propri cari sono un modo unico e accettabile per sbarazzarsi dei sentimenti negativi in questo stato. Non arrenderti, ma accettalo completamente.

Naturalmente, insieme a questo, esistono una serie di tecniche psicologiche efficaci che aiutano a superare questa condizione. Tali tecniche e metodi includono:

La consapevolezza che questo è solo uno stato depressivo del corpo e non un modo di vivere la tua vita futura. E come ogni condizione, un giorno finirà. Il dolore viene dimenticato, la sofferenza viene dimenticata e la vita continua come al solito.
Limitati il più possibile alle informazioni negative. Non dovresti guardare film dell'orrore, notizie di cronaca nera, ecc.
Modifica la tua dieta. Di solito in una situazione del genere l'appetito scompare. E quando il corpo smette di assumere vitamine e minerali vitali, le condizioni fisiche peggiorano, il che porta a un deterioramento della psiche.
Normalizza il tuo sonno. Sii attivo durante il giorno, distratto dai problemi quotidiani. E dopo una piacevole stanchezza, puoi addormentarti tranquillamente la notte.
Incoraggia te stesso a essere attivo. La lotta più dura è quella con te stesso. Devi prendere il controllo delle tue emozioni e pianificare le tue prossime azioni.
Lascia che nella tua vita entri quanta più luce possibile! Stai fuori durante il giorno, accendi l'illuminazione interna la sera e puoi anche andare in vacanza.
Cerca la comprensione e il rispetto reciproci da chi ti circonda. Questo è un ottimo modo per tornare gradualmente al percorso precedente nella vita e continuare a vivere come prima.

Alcuni psicoterapeuti e psicologi consigliano di proteggersi dalla comunicazione con i bambini durante questo periodo, perché causano ricordi, nervosismo e esaurimenti. Ma la psiche di ogni donna è individuale. Ad alcuni le risate dei bambini danno sui nervi, mentre altri, al contrario, sono commossi e si rallegrano. Qui dovrai decidere tu stesso.

Gli psicologi dicono che il lavoro sociale o la beneficenza aiutano a far fronte molto bene alla depressione dopo un aborto. Puoi aiutare i volontari o offrirti volontario per lavorare come insegnante in un orfanotrofio.

Quando si decide come sopravvivere alla depressione dopo un aborto, non dimenticare che la vita non finisce, la donna acquisisce semplicemente qualche nuova esperienza (anche se non la più positiva), che sarà invariabilmente seguita da una striscia luminosa.

L'articolo è stato preparato da: psicologo educativo Mytnitskaya Yu.O.

Aiuto psicologico dopo l'aborto

Assistenza psicologica dopo un aborto.

L'aborto è una realtà crudele, un trauma, dove le vittime sono tante: il bambino, la donna stessa e il suo ambiente. Per una donna un aborto è sempre una perdita, per alcune volontaria, per altre forzata, la perdita di un figlio, l’opportunità di realizzare i propri sentimenti materni o paterni.

Nessuno avverte la donna che le cose non saranno più come prima. Ha il desiderio di tornare com'era prima della gravidanza, di sbarazzarsi del bambino e continuare a vivere la sua vecchia vita, e questo è un desiderio per la sua vecchia vita intrappola le donne.

Cosa succede ad una donna dopo un aborto, quando il bambino non c'è più?

Il 70% delle donne, secondo alcuni autori, affronta evidenti difficoltà dopo l'incidente, il restante 30% non lo riconosce come un problema e potrebbe credere di aver fatto tutto bene. Potrebbero non collegare le difficoltà psicologiche che sperimentano con l'aborto.

La maggior parte delle donne prova un sentimento di perdita irreparabile, un senso di colpa per ciò che ha fatto, rimpianti e un sentimento di inutilità. C'è stata una perdita irrevocabile, le donne stanno vivendo dolore, angoscia e queste esperienze vanno oltre le comuni emozioni umane.

Ma le donne non possono esprimerli in una forma socialmente accettabile, piangere, seppellire, piangere con altre persone o ricevere consolazione. La ferita sanguina, ma la donna non sa come rimarginarla.

Una ricercatrice su questo problema, Teresa Burke, ha chiamato tali lacrime vietato, una donna nella nostra società non ha diritto ad essi, poiché ha volontariamente ucciso suo figlio. Ma non puoi discutere con i sentimenti, esistono e non trovano una via d'uscita.

Questa condizione, l'incapacità di esprimere i propri sentimenti e di far fronte alla rabbia, al dolore, alla paura e al senso di colpa, l'incapacità di accettare l'omicidio di un bambino, è chiamata sindrome post-aborto.

La sindrome post-aborto può assumere forme completamente diverse:

depressione,
apatia,
tristezza e lacrime incontrollabili,
attacchi di rabbia,
risentimento
ricordi dell'aborto innescati da qualcosa visto o sentito
sentimenti di dolore che sorgono nell'anniversario di un aborto o nell'atteso compleanno di un bambino,
autoflagellazione,
ansia,
paura del futuro,
maggiore irritabilità,
È colpa mia se vivo ma il bambino no,
sopprimere i pensieri sull'aborto,
evitare situazioni, luoghi, persone che ricordano l’aborto,
rifiuto degli uomini, rifiuto delle relazioni strette,
distacco emotivo dai propri cari,
freddezza e crudeltà verso i propri figli,
ostilità tra donne incinte e bambini
aggressività verso i medici, verso le persone coinvolte nella decisione sull’aborto,
promiscuità,
brutto sogno
incubi,
mancanza di appetito o eccesso di cibo
diminuzione della libido,
pensieri di suicidio,
abuso di alcol e droghe

La sindrome post-aborto può essere vissuta anche da uomini, bambini, medici, consulenti, tutte quelle persone che in qualche modo l'hanno incontrata, hanno partecipato al processo decisionale o alla sua attuazione.

Questo è uno stato di crisi per una donna e nella sua esperienza di perdita attraversa le stesse fasi:

Negazione compiuto, i sentimenti della donna non vengono espressi, si nota distacco e intorpidimento.

Aggressione su altri, ciò che hanno permesso di fare o non hanno supportato, non lo ha fermato, l'aggressività può essere evidente, ma più spesso è nascosta e, di conseguenza, repressa, il che porta a sentimenti repressi.

Depressione, perdita di interesse per la vita e tutte le manifestazioni di PAS di cui sopra

Adozione, si verifica quando altre fasi del dolore sono state completamente superate e i sentimenti si sono manifestati e sono stati riconosciuti.

Questo non accade sempre alle donne dopo un aborto. E rimane bloccata alla fase precedente nelle sue varie manifestazioni.

Nel libro già citato "Lacrime proibite" di Teresa Burke, si dice che per le donne nella società vi sia il divieto sociale di esprimere apertamente i propri sentimenti. La posizione è questa: nessun bambino, nessun problema, nessun sentimento, nessun dolore. Questo atteggiamento non consente alla donna di vivere pienamente il proprio dolore e di guarire se stessa.

Che tipo di assistenza psicologica e da chi può essere fornita alla donna che ha abortito:

Può essere persone diverse: parenti e amici, psicologo e sacerdote.

In diverso livelli di consapevolezza e accettazione: SU psicologico o mentale e spirituale.

Più risorse utilizza una donna, più facile sarà per lei far fronte alla situazione.

Dopo un aborto, è consigliabile che i propri cari:

Sii presente quando necessario
Essere vicini per poter essere presenti quando necessario. Perché una donna sappia che c'è supporto, devi solo chiamare
Dai l'opportunità di stare da solo se la donna lo desidera
Parlale del tuo atteggiamento e dei tuoi sentimenti
Discuti con lei la sua condizione e i suoi sentimenti.

È importante per la donna stessa:

Non respingere il dolore e far finta che tutto vada bene
Dare sfogo alle emozioni, piangere, urlare, sfogare la rabbia, le lacrime
Determina una cerchia di persone fidate che possano supportare e comprendere e non si faranno da parte
Se temi che altri a cui non vuoi dedicare lo scoprano, potresti voler limitare la tua cerchia sociale per un po', concederti del tempo per stare da solo o solo con i tuoi cari.
Parla dei tuoi sentimenti, di cosa ti preoccupa, di cosa ne pensi
Se i tuoi cari non vogliono sentirlo, comprendi che anche loro hanno protezione dalle esperienze e, prima di parlare di se stessi, chiedi cosa pensano e sentono
Se i tuoi cari non lo sanno e non dovrebbero scoprirlo, o non vogliono affatto parlare, trova, ad esempio, un estraneo. psicologo o prete e parlargliene

A cosa dovrebbe pensare una donna e a quali domande rispondere francamente:

Rendersi conto delle conseguenze dell'aborto: riconoscere il bambino assassinato, proprio che era un bambino, e non un grumo di materia
Riconoscere che il dolore che sta provando è legato alla perdita del bambino e piangerlo
Usa il più possibile espressioni esteriori di tristezza e lutto
Affrontare i sentimenti repressi: dolore, senso di colpa, rabbia, solitudine, attaccamento ambivalente ai bambini perduti
Comprendi come la perdita ha influenzato la tua vita
Perdona le persone: marito, genitori, amici, operatori sanitari, altre persone che non hanno sostenuto o non erano inclini a questo atto
Perdona te stesso e ricevi il perdono da Dio
Passare da esperienze dolorose ad un atteggiamento positivo
Sii disposto a venire a patti con le tue esperienze e ricevere guarigione.
L'opportunità di riconsiderare la tua vita, vedere l'immagine della tua vita nel suo insieme e imparare a percepirla sotto una nuova luce
Scopri il significato di ciò che è accaduto e permetti a Dio di trasformare l'esperienza in un desiderio di trovare speranza, pace e liberazione
Recuperare ciò che è stato fatto in una direzione positiva.

Le donne possono attraversare queste pietre miliari o fasi per superare le esperienze negative o guarire, da sole o con l'aiuto di uno psicologo.

Per l'assistenza psicologica professionale, possiamo schematizzare brevemente le fasi del lavoro:

Riconoscere l'omicidio di un bambino e rispondere ai sentimenti.
Restituzione del bambino al sistema familiare.
Determinare la colpa dei partecipanti all'evento e perdonarli.
Accettare il perdono di un bambino, di Dio.
Scelta dell'eventuale compenso.

Metodi utilizzati nel lavoro psicologico: genogramma, “sociogramma familiare”, “diario degli eventi”, “lettera a un bambino”, ecc.

Solo con coerenza, passo dopo passo, chiamando le cose col loro nome, reagendo ai sentimenti e ricorrendo alle risorse, lo psicologo e la donna raggiungeranno l'obiettivo, la guarigione. Uno dei criteri importanti per raggiungerlo sarà l’abolizione dell’aborto in futuro.

Secondo quasi tutte le scuole psicologiche, la decisione di abortire, in termini psicologici, è indicatore della presenza di problemi all'interno della donna e all'interno della famiglia; tale decisione è determinata dal rapporto con i propri genitori, soprattutto con la madre , la presenza di conflitti intrapersonali, l'atteggiamento verso se stessi come donna, la presenza e la qualità della maturità emotiva.

Sulla base di ciò, il lavoro di uno psicologo con sentimenti dopo un aborto toccherà inevitabilmente argomenti come l'atteggiamento verso se stessi, il rapporto con la madre, ecc.

Pertanto, prendere la decisione di rifiutare l'aborto in futuro è un indicatore di cambiamenti positivi nell'organizzazione mentale di una donna.

Per vivere questo evento, affinché l’aborto non abbia conseguenze sulle gravidanze successive, sui futuri figli, sui rapporti con il coniuge e con le persone care, è importante che la donna abbia il desiderio di cambiare la sua vita, i suoi pensieri, le sue esperienze, sia pronta lavorare su se stessa e affrontare il dolore, il disagio e i sentimenti di rifiuto.

Tale lavoro può e deve essere chiamato guarigione attraverso il pentimento, perché il pentimento si traduce come un cambiamento di mente, un cambiamento nel modo di pensare, la consapevolezza che non può più essere come prima.

I vecchi sentimenti, essendosi aperti, vengono sostituiti da nuovi, vecchi pensieri e intenzioni, una volta realizzati, portano buoni frutti.

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Il tempo guarisce, ma anche a questo periodo bisogna sopravvivere.

Indicazioni mediche
Come rispondono i medici alla domanda?
Sindrome post-aborto
Come affrontarlo?

Le donne vengono inviate ad abortire per ragioni mediche in diverse fasi della gravidanza, ma l'età del feto ha poco effetto sulla gravità dell'esperienza. È psicologicamente molto difficile far fronte a questo evento, ma è possibile. Tuttavia, è tutto in ordine, prima bisogna capire in quali casi è indicato l'aborto per ragioni mediche:

E questo non un elenco completo delle malattie per i quali è indicato l'aborto. L'intero elenco ha una cosa in comune: una minaccia per la vita della madre e, di conseguenza, del nascituro. Maggiori informazioni sulle indicazioni mediche per l'aborto qui.

Recensioni di donne che hanno subito un aborto per motivi medici:

Mila:

Ho dovuto interrompere la gravidanza per motivi medici (il bambino aveva una malformazione fetale e un doppio test negativo). È impossibile descrivere l'orrore che ho vissuto e ora sto cercando di riprendere i sensi! Adesso sto pensando a come decidermi la prossima volta e a non avere paura!? Vorrei chiedere consiglio a chi si è trovato in una situazione simile: come uscire dalla depressione? Adesso aspetto le analisi che sono state fatte dopo l’interruzione, poi probabilmente dovrò rivolgermi ad un genetista. Dimmi, qualcuno sa che tipo di esami è necessario fare e come pianificare la prossima gravidanza?

Natalia:

Come posso sopravvivere a un'interruzione artificiale della gravidanza per motivi medici in una fase avanzata - 22 settimane (due malformazioni congenite e gravi nel bambino, tra cui idrocefalo cerebrale e diverse vertebre mancanti)? Questo è successo un mese fa e mi sento come l'assassino del mio tanto atteso figlio, non riesco a venirne a capo, a godermi la vita e non sono sicura di poter essere una buona madre in futuro! Ho paura che la diagnosi si ripeta, soffro a causa dei crescenti disaccordi con mio marito, che si è allontanato da me e cerca amici. Cosa posso fare per calmarmi in qualche modo e uscire da questo inferno?

Valentina:

L'altro giorno ho dovuto scoprire cos'è l'“aborto”... senza volerlo. Alla 14a settimana di gravidanza, un'ecografia ha rivelato una ciste su tutta la pancia del bambino (la diagnosi era incompatibile con la sua vita! Ma questa era la mia prima gravidanza, quella desiderata, e tutti aspettavano con ansia il bambino). Ma ahimè, devi abortire + il periodo è lungo. Ora non so come affrontare le mie emozioni, le lacrime scorrono a fiumi al primo ricordo della mia precedente gravidanza e dell'aborto che ho vissuto...

Irina:

Ho avuto una situazione simile: la mia prima gravidanza è finita male, sembrava tutto a posto, alla prima ecografia hanno detto che il bambino era sano e tutto era normale. E alla seconda ecografia, quando ero già alla 21a settimana di gravidanza, si è scoperto che mio figlio aveva la gastroschisi (gli anelli intestinali si sviluppano all'esterno della pancia, cioè la parte inferiore della pancia non è fusa) e il travaglio è stato indotto. Ero terribilmente preoccupato e tutta la famiglia era in lutto. Il medico mi ha detto che la prossima gravidanza potrebbe avvenire solo tra un anno. Ho acquisito forza e mi sono ripresa e dopo 7 mesi ero di nuovo incinta, ma la paura per il bambino, ovviamente, non mi ha lasciato. Tutto è andato bene e 3 mesi fa ho dato alla luce una bambina, assolutamente sana. Quindi, ragazze, andrà tutto bene, l'importante è rimettersi in sesto e sopravvivere a questo terribile momento della vita.

Aliona:

Devo interrompere la mia gravidanza per motivi medici (dal feto - gravi malformazioni irreparabili dell'apparato muscolo-scheletrico). Questo può essere fatto solo dopo cinque o sei settimane, poiché si è scoperto che era necessario quando avevo già 13 settimane, e in questa fase non è più possibile abortire, e altri possibili metodi per interrompere la gravidanza diventano disponibile solo da 18-20 settimane. Questa era la mia prima gravidanza, volevo.

Naturalmente anche mio marito è preoccupato, cerca di alleviare la tensione al casinò, bevendo... Lo capisco in linea di principio, ma perché sceglie proprio questi metodi se sa perfettamente che per me sono inaccettabili?! È così che mi incolpa per quello che è successo e cerca di ferirmi in modo così subdolo? Oppure incolpa se stesso e cerca di rendere più facile la sopravvivenza in questo modo?

Anch'io sono in costante tensione, sull'orlo dell'isteria. Sono costantemente tormentato da domande, perché con me? Chi è la colpa di questo? A cosa serve? E la risposta potrà essere ottenuta solo entro tre o quattro mesi, se in linea di principio è possibile ottenerla...

Ho paura dell'operazione, ho paura che la situazione venga a conoscenza della famiglia e dovrò sopportare anche le loro parole comprensive e gli sguardi accusatori. Ho paura che non voglio correre il rischio di provare ad avere altri figli. Come posso superare queste settimane? Non perdere la pazienza, non rovinare il rapporto con tuo marito, evitare problemi sul lavoro? L’incubo finirà nel giro di poche settimane o è solo l’inizio di uno nuovo?

La decisione è stata presa, l'aborto è stato fatto e nulla può essere restituito. È in questo momento che compaiono vari tipi di sintomi psicologici, che nella medicina tradizionale vengono chiamati “sindrome post-aborto”. Si tratta di una serie di sintomi di natura fisica, psicosomatica e mentale.

Manifestazioni corporee sindrome sono:

sanguinamento;
malattie infettive;
danno all'utero, che successivamente porta a parto prematuro, nonché aborti spontanei;
Ciclo mestruale irregolare e problemi con l'ovulazione.

Spesso nella pratica ginecologica si sono verificati casi di cancro dovuti ad un precedente aborto. Ciò è dovuto al fatto che un costante senso di colpa indebolisce il corpo di una donna, il che a volte porta alla formazione di tumori.

Psicosomatica"sindrome post-aborto":

molto spesso dopo l'aborto si osserva una diminuzione della libido nelle donne;
i disturbi sessuali possono manifestarsi anche sotto forma di fobie dovute ad una precedente gravidanza;
disturbi del sonno (insonnia, sonno agitato e incubi);
emicranie inspiegabili;
dolore al basso ventre, ecc.

Anche la natura psicosomatica di questi fenomeni porta a tristi conseguenze. Pertanto, è necessario adottare misure tempestive per combattere questi sintomi.

E infine, la natura più estesa dei sintomi - psicologico:

sentimenti di colpa e rimpianti;
manifestazioni inspiegabili di aggressività;
sensazione di “morte spirituale” (vuoto interiore);
depressione e paura;
bassa autostima;
pensieri suicidi;
evitamento della realtà (alcolismo, tossicodipendenza);
frequenti sbalzi d'umore e lacrime senza causa, ecc.

Ancora una volta, questo è solo un elenco parziale delle manifestazioni della “sindrome post-aborto”. Naturalmente non si può dire che si manifesti allo stesso modo per tutte le donne; alcune donne lo subiscono subito dopo un aborto, mentre per altre può manifestarsi solo dopo qualche tempo, anche dopo diversi anni. Vale la pena notare che dopo la procedura di aborto non soffre solo la donna, ma anche il suo partner e le persone vicine.

Quindi, come puoi affrontare questa situazione se hai sperimentato questo fenomeno in prima persona, o come puoi aiutare un'altra persona cara ad affrontare la perdita?

Innanzitutto, renditi conto che puoi aiutare solo una persona che vuole (leggi - cerca) aiuto. Bisogno di affrontare la realtà. Renditi conto che è successo questo, che si trattava di suo figlio (indipendentemente dal momento dell'aborto).
Ora è necessario accettare un'altra verità- ce l'hai fatta. Accetta questa realtà senza trovare scuse o incolpare te stesso.
E ora arriva il momento più difficile - perdonare. La cosa più difficile è perdonare te stesso, quindi devi prima perdonare le persone che hanno preso parte a questo, perdonare Dio per averti mandato una gioia così breve, perdonare il bambino come vittima delle circostanze. E dopo che riesci ad affrontare questo, sentiti libero di passare al perdonare te stesso.

Per prima cosa, parla. Parla con la tua famiglia e i tuoi amici più stretti, parla finché non ti senti meglio. Cerca di non restare solo con te stesso in modo che non ci sia tempo per "intensificare" la situazione. Quando possibile, esci nella natura e nei luoghi pubblici dove ti senti socialmente a tuo agio;
Assicurati di sostenere il tuo partner e i tuoi cari. A volte è più facile trovare conforto nel prendersi cura degli altri. Comprendi che questo evento non è solo moralmente difficile per te;
Altamente raccomandato contattare uno specialista(a uno psicologo). Nei momenti più difficili abbiamo bisogno di una persona che ci ascolti e tratti la situazione in modo obiettivo. Questo approccio riporta in vita molte persone.
Contatta il Centro di supporto alla maternità della tua città (puoi vedere l'elenco completo dei centri qui -
Oltretutto, ci sono organizzazioni speciali(comprese le organizzazioni ecclesiali) che sostengono le donne in questo momento difficile della vita. Se hai bisogno di consigli chiama 8-800-200-05-07 (linea di assistenza per l'aborto, chiamata gratuita da qualsiasi regione), oppure visitare i siti:

http://semya.org.ru/motherhood/index.html
http://www.noabort.net/node/217
http://www.aborti.ru/after/
http://www.helpsy.ru/places

Guarda la tua salute. Seguire rigorosamente le istruzioni del medico e mantenere l'igiene personale. È triste, ma il tuo utero ora soffre insieme a te, è letteralmente una ferita aperta in cui l’infezione può facilmente penetrare. Assicurati di visitare un ginecologo per prevenire il verificarsi di conseguenze;
Ora non è il momento migliore impara al riguardo gravidanza. Assicurati di discutere la tua contraccezione con il tuo medico; ne avrai bisogno per l'intero periodo di recupero;
Preparati per un futuro positivo. Credimi, il modo in cui supererai questo periodo difficile determinerà il tuo futuro. E se affronti queste difficoltà, in futuro le tue esperienze diventeranno noiose e non saranno una ferita aperta sulla tua anima;
Necessariamente scoprire nuovi hobby e interessi. Lascia che sia quello che vuoi, purché ti dia gioia e ti motivi ad andare avanti.

Di fronte a un problema, vogliamo fare un passo indietro e restare soli con il nostro dolore. Ma non è così: devi stare tra le persone e allontanarti dalla ricerca dell'anima. L'uomo è una creatura sociale; è più facile per lui farcela quando è supportato. Trova sostegno anche nella tua sfortuna!

La parola “aborto” non trova posto né nel vocabolario né nella mente di una donna che sogna un bambino. Tuttavia, questa frase, ahimè, pone fine a più di una gravidanza desiderata.

Il termine "aborto" si riferisce all'interruzione della gravidanza fino a 28 settimane, a partire dal giorno dell'ultima mestruazione (si distinguono l'aborto precoce e quello tardivo - rispettivamente fino a 12 o da 12 a 28 settimane). Dopo 28 settimane, l’interruzione della gravidanza è chiamata “parto pretermine”. L’aborto può essere spontaneo (aborto spontaneo) o indotto. Parliamo del secondo. E toccheremo solo il tema dell'interruzione della gravidanza per motivi medici.

È possibile interrompere una gravidanza per motivi medici, indipendentemente dallo stadio della gravidanza e rigorosamente in ambito ospedaliero multidisciplinare. L'ordinanza del Ministero della sanità e dello sviluppo sociale della Federazione Russa del 3 dicembre 2007 N 736 "Sull'approvazione dell'elenco delle indicazioni mediche per l'interruzione artificiale della gravidanza" ha presentato un elenco di malattie in presenza delle quali è auspicabile interrompere la gravidanza.

In altre parole, se la continuazione della gravidanza o il successivo parto comportano un peggioramento delle condizioni della donna e, tra le altre cose, rappresentano una minaccia per la sua vita, i medici possono suggerire di interrompere la gravidanza. Un altro gruppo di ragioni è il rilevamento di anomalie dello sviluppo fetale o il rilevamento della non vitalità del feto attraverso la diagnosi prenatale.

Esistono quattro tipi di interruzione della gravidanza: aborto medico, che viene effettuato utilizzando farmaci per un massimo di 6 settimane; mini-aborto (aspirazione con vuoto) fino a 5 settimane; chirurgico (aborto operativo), effettuato sotto forma di curettage della cavità uterina; il parto artificiale, che si effettua nel terzo trimestre, segue il meccanismo del parto normale e si conclude con il curettage.

Cosa dovrebbe sapere una donna a cui viene offerta di interrompere la gravidanza? In primo luogo, secondo la legislazione della Federazione Russa (documento “Sulla tutela della salute dei cittadini” del 22 luglio 1993, articolo 36 “Interruzione artificiale della gravidanza”): “Ogni donna ha il diritto di decidere autonomamente sulla questione della maternità." In secondo luogo, un verdetto come l'interruzione della gravidanza può essere emesso dopo aver esaminato il paziente in ambiente ospedaliero solo da parte del consiglio del medico curante, di uno specialista specializzato (terapista, chirurgo, oncologo, ecc.) E del capo dell'istituto medico. Cioè, il medico della clinica prenatale non ha il diritto di prendere tali decisioni o di convincere una donna ad abortire. Ahimè, la foto è quando una donna sana arriva a uno spettacolo in un complesso residenziale e lì le dicono: “Ancora non lo sopporti. Forse puoi interrompere?" viene descritto sempre più spesso dalle future mamme. Se si verifica una situazione del genere, scrivere una dichiarazione indirizzata al primario della consultazione con un reclamo contro un medico specifico.

Tuttavia, se la diagnosi viene confermata (e confermata da diversi specialisti), per preservare la tua vita e la tua salute, nonché la possibilità di partorire in futuro, devi essere d’accordo con il verdetto dei medici. Per le donne che hanno superato questo test, vorrei augurare loro di non arrendersi, di non chiudersi in se stesse, di non rifiutare l'aiuto dei propri cari o degli psicologi e di credere che potrete conoscere la felicità di maternità, anche se un po’ più tardi.

Un aborto medico provoca un trauma enorme alla psiche di una donna, soprattutto se è stata costretta a fare questo passo sotto l’influenza delle circostanze. In questo caso, affrontare le conseguenze psicologiche di un aborto è incredibilmente difficile e non tutte le donne possono farlo da sole. Nella questione su come sopravvivere a un aborto, non puoi fare affidamento solo sul potere curativo del tempo. Devi essere consapevole della tua condizione e lavorare su te stesso per non rovinarti la vita.

Se al bambino vengono diagnosticate patologie gravi o viene fatta una diagnosi che mette in pericolo la vita della madre o del bambino, si pone la questione della prescrizione dell'aborto. Quando si tratta della gravidanza desiderata, le donne si sottopongono a tutti i tipi di ricerche mediche nella speranza che la terribile diagnosi non venga confermata o che ci sia la possibilità di salvare il bambino.

Ma se nonostante ciò viene prescritto un aborto medico, alla donna viene lasciata una scelta terribile: abortire o continuare la gravidanza, indipendentemente dalle conseguenze. Nessuno può prendere questa decisione per lei e l’orrore che prova non può essere descritto.

L'interruzione della gravidanza per motivi medici viene prescritta alle donne in diverse fasi e in ogni fase le esperienze sono molto profonde. Questo è uno stress enorme, che è spesso seguito dalla depressione. Le donne sono in costante tensione e in uno stato isterico. Sorgono domande a cui è difficile rispondere: perché io? Chi è colpevole? Come sopravvivere all'operazione e alle settimane successive? Come non rovinare il rapporto con tuo marito? Quando finirà questo incubo?

Non è ancora accettato nella società trattare i bambini non ancora nati come esseri umani. La società non riconosce a una donna il diritto alla stessa sofferenza che in caso di morte di una persona cara. Pertanto, le donne spesso affrontano incomprensioni e si sentono immorali o rifiutate. Anche se l'aborto è stato forzato, ha preso la decisione da sola e nessuno cambierà mai questo fatto.

È normale provare dolore in una situazione del genere. Quando si verifica la gravidanza, iniziano a verificarsi cambiamenti ormonali nel corpo femminile, preparandolo alla futura maternità. Il corpo si concentra sulla riproduzione e l'istinto materno prende il sopravvento sulla mente. Qualsiasi interferenza in questo processo, e ancor più la sua interruzione, influisce negativamente sulla salute e lascia cicatrici nell'anima.

Le donne devono prendere decisioni che cambiano la vita e sperimentarne le conseguenze mentre i cambiamenti ormonali e di altro tipo continuano nei loro corpi. Pertanto, l’assenza di sentimenti di perdita, di vuoto e di sofferenza è anormale, sia dal punto di vista psicologico che fisiologico.

In medicina esiste la “sindrome post-aborto”, che combina vari disturbi fisiologici, psicosomatici e psicologici che si verificano dopo l’interruzione artificiale della gravidanza.

Nella pratica ginecologica si verificano spesso casi di malattie intrattabili come il cancro dopo un aborto a causa di sensi di colpa inesperti.

Sintomi psicologici

colpevolezza;
scoppi di rabbia e aggressività senza motivo apparente;
depressione;
preoccupazioni, paure, stati d'ansia;
sensazione di vuoto interiore, sbiadimento emotivo;
bassa autostima e perdita di autostima;
pensieri suicidi e tentativi di suicidio;
odio verso se stessi o verso gli uomini;
evitamento della realtà (dipendenza da alcol o droghe);
la necessità di compensare la perdita di un figlio dando alla luce il successivo, o viceversa, la paura della gravidanza;
frequenti sbalzi d'umore e altri.

Naturalmente la sindrome non si manifesta in tutte le donne. Ma sono a rischio le donne che hanno dovuto interrompere una gravidanza per motivi medici, soprattutto quelle che hanno uno stato mentale instabile, non accettano l'aborto per motivi religiosi o si sottopongono a interventi chirurgici a termine.

Fasi dell'esperienza post-aborto

Dopo un aborto potresti soffrire nel profondo o, al contrario, perdere il controllo sulle tue emozioni. Ma qualunque sia il dolore che provi, non sei solo. Milioni di donne soffrono proprio come te e ritornano alla vita normale dopo aver interrotto una gravidanza, attraversando tutte le fasi in cui sperimentano le conseguenze di un aborto.

Puoi provare sollievo dopo l'operazione, non importa quanto possa sembrare blasfemo. Hai passato il peggio e non hai più bisogno di risolvere nulla.

"Sono stato costretto a farlo." "Ho dovuto abortire per sopravvivere." “Ho abortito perché altrimenti avrei condannato mio figlio a soffrire”. Questi sono tutti fatti e non dovresti negarli. La negazione e l’autoflagellazione prolungheranno il processo di recupero. Se non ti dai l'opportunità di giustificare le tue azioni con le loro vere ragioni, rischi di spingerti alla depressione e al suicidio.

La realizzazione di quanto accaduto non arriva immediatamente e provoca un dolore insopportabile. Molti lo percepiscono come l'omicidio di un bambino tanto atteso e non capiscono come continuare a conviverci. C’è il rischio di rimanere bloccati tra le fasi due e tre, tornando costantemente a cercare di giustificarsi. Per sopravvivere a questa fase, devi riconoscere la realtà e accettare la responsabilità (da non confondere con il senso di colpa!).

Questo è il periodo più doloroso in cui la sofferenza ti colpisce con tutta la sua forza. Ti senti arrabbiato, profondamente triste, depresso e ti senti un traditore. In questa fase aumenta la probabilità di suicidio. La vita sembra senza speranza. Molte emozioni negative infuriano dentro di te: rabbia, senso di colpa, rimorso, odio per te stesso, insonnia, incubi, ricordi dolorosi. Durante questo periodo c'è il pericolo di ricorrere alla droga o all'alcol nella speranza di riempire il senso di vuoto interiore e alleviare il dolore. Potresti iniziare a dubitare della diagnosi e pentirti del tuo aborto. In questa fase, l’aiuto professionale o il sostegno dei propri cari è molto importante.

Per completare il processo è necessario perdonare te stesso e gli altri. Devi lavorare su te stesso ogni giorno, lasciando andare poco a poco la rabbia, la tristezza e il senso di colpa. Se non lasci andare queste emozioni, ti distruggeranno. Accetta che questa sia una parte della tua vita, un'esperienza che rimarrà con te per sempre.

Una grave sofferenza mentale può verificarsi immediatamente dopo un aborto o qualche tempo dopo, ma succede anche che si verifichi diversi anni dopo. Molto spesso, il momento critico si verifica 2-5 anni dopo l'aborto. A volte una donna non può dimenticare il suo dolore fino alla fine dei suoi giorni. Non è facile sopravvivere a una tragedia del genere, ma la vita va avanti e bisogna farlo.

Rimani nella realtà. La cosa più difficile è affrontare la verità e capire che questo è successo a te e a tuo figlio. Hai avuto un aborto medico. Accetta questo fatto. La tua sofferenza è un segno salutare che sei consapevole di quello che è successo. Per guarire le ferite emotive, è necessario riconoscere la loro esistenza e il motivo del loro verificarsi.
Non nascondere i tuoi sentimenti. Gridare. Questo è molto meglio che nascondere il dolore nel profondo. Il dolore non scomparirà da solo e le lacrime non versate prima o poi troveranno una via d'uscita nella malattia e nei disturbi nervosi, proprio come una scheggia profonda si infiamma.
Cerca supporto. Se vuoi nasconderti da tutti e restare solo con il tuo dolore, hai tutto il diritto di farlo, ma non trasformarlo in uno stile di vita. L'uomo è un essere sociale ed è più facile per lui riprendersi dalla perdita quando si sente supportato. Condividi i tuoi sentimenti con le persone care che possono rispettare la tua perdita e condividere il tuo dolore. Chiedi aiuto a uno psicologo. Unisciti a un gruppo di supporto o chatta sui forum con donne che hanno vissuto disgrazie simili.
Scusa. Questa è la cosa più difficile. La rabbia verso te stesso e verso le altre persone coinvolte nell'aborto è normale. Per perdonare te stesso, devi prima perdonare gli altri, perdonare il destino per aver portato via questa felicità di breve durata. Una volta superato tutto questo, sarà più facile per te perdonare te stesso.
Non permettere a nessuno di invalidare i tuoi sentimenti o di prendere alla leggera il tuo dolore. Hai il diritto di soffrire. Hai perso un figlio.

All’inizio del tuo percorso di recupero, devi capire che puoi aiutare solo qualcuno che vuole aiuto e lo sta cercando.

Una parte importante della guarigione è il pentimento e l’espiazione. Avendo accettato la responsabilità della tragedia, chiedi perdono al nascituro. Che tipo di pentimento sarà nel tuo caso dipende dalle tue convinzioni religiose e morali. Ricorda che il pentimento sincero deve essere seguito dall’espiazione. Aiuta chi ha bisogno di sostegno: orfani o bambini malati, anziani, animali abbandonati. La cosa principale è che sei guidato non dal desiderio di ripagare, ma dalla sincera intenzione di essere utile e dall'empatia.

Sono trascorsi due mesi da questo incubo: interruzione della gravidanza per motivi medici a 20 settimane. Finalmente posso e voglio parlarne: forse la mia triste storia aiuterà qualcuno in una situazione simile. Un tempo ho setacciato l'intera Internet alla ricerca di informazioni su questa procedura, ma ho trovato solo granelli di informazioni sul caso. La gravidanza era pianificata e molto desiderata. Sapevamo già che aspettavamo una bambina. La mia figlia maggiore ha sognato sua sorella e le ha baciato la pancia. Ma... A 18 settimane e 6 giorni, ho fatto una seconda ecografia programmata, durante la quale il medico ha sospettato che ci fosse qualcosa che non andava nel cuore del bambino e ha provvisoriamente diagnosticato GLOSS. Ahimè, il dottore era molto bravo e c'erano pochissime speranze per un errore. Questo è uno dei difetti cardiaci più gravi, in cui la metà sinistra del cuore è praticamente sottosviluppata. Tali bambini muoiono 2-3 giorni dopo la nascita. Vengono eseguite le operazioni, ma ne servono almeno tre, e il tasso di sopravvivenza è molto basso, le storie felici con questa diagnosi si contano sulle dita di una mano, e anche allora i bambini crescono profondamente disabili e non si sa come vivranno a lungo... Per questo si sono preparati al peggio. Non scriverò sullo stato morale, solo nel merito. Venerdì ho sentito la diagnosi. Dopo un fine settimana doloroso, è iniziata una settimana infernale di visite dai medici: siamo andati a fare un'ecografia a MONIIAG, poi a Bakulevka (grazie mille per aver accettato di vedermi due giorni dopo la chiamata. La coda era per due settimane... ). Solo che non ero nel complesso residenziale - non volevo davvero perdere tempo prezioso seduto in fila e nemmeno in mezzo a una folla di donne incinte: ((Ovunque la diagnosi è stata confermata. Non ho guardato l'ecografia monitorare più - è insopportabile... A Bakulevka hanno detto direttamente: la diagnosi è estremamente sfavorevole e si consiglia di interrompere la gravidanza. E devi farlo prima della 21a settimana. E poi è iniziata un'intera ricerca. Non puoi semplicemente interrompere una gravidanza a lungo termine - per questo è necessario ottenere una conclusione da un consiglio di medici. Mi è stato immediatamente offerto di sottopormi a un consulto presso MONIIAG, ma solo dopo aver ricevuto la conclusione da Bakulevka. Ho fatto un'ecografia a Bakulevka, ma senza "La conclusione del loro chirurgo non è valida e il chirurgo sarà lì solo tra due giorni. Così ci siamo ritrovati in un limbo e abbiamo deciso per ora di iniziare a cercare una clinica. Perché ogni giorno era un incubo - il mio stomaco era già evidente a chi mi circondava, e vivere con lui, sapendo che la mia gravidanza era condannata, era incredibilmente difficile... E il bambino stava già spingendo attivamente, ho cercato di non notarlo il più possibile. Avendo letto su Internet degli orrori degli aborti tardivi negli ospedali statali per la maternità in direzione di un complesso residenziale, abbiamo immediatamente deciso di donare i soldi, purché l'intera procedura si sia svolta senza intoppi e senza sofferenze inutili. .. Ma si è scoperto che non è affatto facile. Gli amici mi hanno consigliato di contattare il PMC su Sebastopoli. Lì sono rimasto scioccato dalla conversazione con la direttrice: ha guardato la pila delle mie ecografie e mi ha detto direttamente che la politica del loro centro era la lotta per la fertilità, e io sembrava volere il contrario... Come se questa fosse la mia desiderio più profondo, dannazione... E ha anche detto che molto probabilmente non vorrebbero portarmi da nessuna parte per soldi, poiché la procedura è pericolosa e responsabile, e solo nel luogo di registrazione non hanno il diritto di rifiutare Me. È difficile descrivere il mio stato in quel momento, a dire il vero. Siamo andati allo TsPSIR di fronte: la stessa risposta. In qualche modo dalle storie in rete ci siamo resi conto che a Mosca esiste un solo ospedale di maternità, dove le persone come me vengono inviate - il numero 36, e nella regione - all'ospedale di maternità di Lyubertsy (il fatto è che sono registrato a Mosca , e abito nella periferia più vicina e attaccato al complesso residenziale regionale (cioè teoricamente posso scegliere dove andare). Ma categoricamente non volevo sperimentare la medicina gratuita. C'era ancora un'altra opzione rimasta: il centro Kulakov su Oparin, sembrava che qualcuno che conoscevo avesse interrotto lì in un secondo momento. Abbiamo colto l'occasione e abbiamo fissato un appuntamento con un ostetrico-ginecologo lì. E - oh miracolo!!! Sono caduta nelle mani di una meravigliosa specialista che è diventata il mio angelo custode (non c'è altro modo per dirlo) - Natalya Anatolyevna Lomova. A quel tempo ero già alla diciannovesima settimana e, come si è scoperto, il tempismo era fondamentale. Ancora un paio di giorni e non mi avrebbero preso. L'abbiamo vista giovedì e il ricovero era previsto per lunedì. Natalya Anatolyevna ha raccolto personalmente la consultazione e ha ricevuto l'ambito pezzo di carta con tutte le firme. E ha fornito un elenco di test che devono essere sostenuti rigorosamente presso il centro Kulakov. Ha descritto come sarebbe andata la procedura stessa: lunedì sono andata a letto, martedì ho "partorito" e mercoledì-giovedì sarei stata dimessa. Dopo le storie online sul parto doloroso durato tre giorni (proprio nel reparto comune) e l'atteggiamento dei medici all'inguine, sembrava fantastico. Venerdì abbiamo superato tutti i test e abbiamo fatto un'altra ecografia, questa volta a Kulakov, da un esperto, con la partecipazione di due professori. La diagnosi e la descrizione del difetto occupavano cinque righe... E c'è una convinzione ancora maggiore che nessuno potrà aiutare questo bambino, se nascerà. Lunedì alle 9 sono stata ricoverata nel 2° reparto di ostetricia. Vi sono donne con diverse patologie dopo il parto e sono state destinate diverse camere doppie per ospitare donne incinte. Ci hanno messo anche gente come me. È positivo che non ci siano bambini in questo reparto, anche se vengono portati dalle madri sei volte al giorno per l'alimentazione. In quei momenti l’unica cosa che resta da fare è nascondersi nella stanza. Il giorno successivo una ragazza con lo stesso problema fu ricoverata nel mio reparto. Con le normali donne in travaglio cercano di non smettere, tutti capiscono... Lunedì ho dovuto prendere tre compresse: a 16, 20 e 24 ore. Mefipristone, a quanto pare. Per ammorbidire il CM. Questa è la prima fase. Martedì alle 6 e alle 9 ho dovuto sciogliere un'altra pillola (non ricordo come si chiamava) - perché iniziassero le contrazioni. Alcune persone usano bastoncini di alghe per ammorbidirli ulteriormente; non ne avevo bisogno (questa è la mia seconda nascita). Dopo le 9, il mio stomaco ha cominciato a farmi molto male, poi a poco a poco il dolore è diventato periodico - sono iniziate rare contrazioni. Alle 11 erano già frequenti e dolorosi, e verso le 12 fui portato in sala operatoria. Non avevo quasi più la forza di resistere, ho cominciato a gridare che volevo davvero l'epidurale (al momento del mio primo parto però non ne avevo. Ma non volevo sopportare il dolore proprio così, quando ci sarebbe stato non essere un bambino...). Nel frattempo gli è stato perforato il sacco amniotico. Circa 15 minuti dopo mi hanno fatto l'anestesia spinale e mi sono sentita bene... Ben presto la mia cervice ha cominciato ad aprirsi. A quel punto nella sala operatoria si erano riuniti tanti medici quanti probabilmente non avevo mai visto in una sola stanza. E tutti guardavano solo me :) Il capo del dipartimento si è occupato della “nascita”. Il feto è stato estratto con cura da me e immediatamente rimosso: non ho visto nulla. Non resta che pulire la placenta. Di solito danno l'anestesia generale per questo, ma l'anestesia spinale era in pieno effetto - non sentivo nulla sotto la cintura - e hanno deciso di pulirlo in questo modo. Tutto andò bene e presto mi ritrovai sdraiato su una barella nel corridoio. Se non fosse per le donne in travaglio con neonati e padri felici, tutto andrebbe bene. Verso le 4 del pomeriggio ero già portato in reparto. Insomma, tutto è simile ad un parto normale, solo che è molto più veloce (la dilatazione necessaria è molto piccola, le contrazioni sono durate 4-5 ore in totale) e praticamente senza spinte. Ha iniziato immediatamente a prendere la bromocriptina per sopprimere l'allattamento. Il torace in realtà si è abbassato abbastanza rapidamente. Mercoledì ancora non mi hanno dimesso (non mi piaceva l'aumento dei globuli bianchi), ma mi hanno dimesso giovedì all'ora di pranzo. L'atteggiamento dei medici e del personale è meraviglioso. Tutti sono molto comprensivi e comprensivi. Questo è stato importante per me. È vero, il corso di 10 giorni con bromocriptina non mi ha aiutato - e dopo averlo finito, cinque giorni dopo, il mio seno è diventato mostruosamente gonfio e il colostro ha cominciato a fuoriuscire. Anche se per il mio mandato è potente. A quanto pare volevo davvero nutrire il mio corpo... Su consiglio di Natalya Anatolyevna, ho dovuto berlo per un'altra settimana: due compresse al giorno, il latte era sparito nel giro di pochi giorni. Anche se le pillole sono molto sgradevoli, ci sono molti effetti collaterali. Ma è meglio che andare in giro con il seno gonfio di latte. E un mese dopo mi è iniziato il ciclo... E i prezzi? Abbiamo pagato quasi 50mila per l'intero ricovero e per la procedura stessa. Altri 10mila sono stati spesi per i test. Il costo di tutte le ecografie e le consultazioni con i professori è di altri 20mila e un'altra cosa - se qualcuno deve affrontarlo. A tutto si può sopravvivere. E due mesi dopo, ho finalmente iniziato a lasciare andare questa situazione e ad andare avanti con la mia vita (in gran parte grazie al fatto che ho già un figlio e, ovviamente, al sostegno di mio marito, della mia famiglia e dei miei amici). Ma voglio avvertirti: dopo tutte le lacrime versate, le notti insonni, i medici, i documenti, le consultazioni, il panico e la paura, mi è sembrato che dovevo sopravvivere a questa nascita e poi tutto sarebbe andato bene. Dopo la procedura, mi sono sentito davvero molto meglio: tutto l'orrore sembrava essere alle mie spalle. Per tre giorni sono stato tranquillo. E poi ha iniziato a coprirsi. A quanto pare gli ormoni si sono fatti sentire... piangevo quasi costantemente, non volevo niente. Non era chiaro come continuare a vivere, tutti i pensieri riguardavano solo una cosa. Era molto difficile. Ciò che mi ha salvato un po’ è stato che tre settimane dopo noi tre, mio marito e mio figlio, siamo volati al mare per una settimana. Là era molto meglio, ma a casa è tornato con rinnovato vigore. Non puoi scappare da te stesso... È amaro, è offensivo, è difficile. Non riesco ancora a vedere i bambini piccoli e le donne incinte, è una tortura. Capisco che accadano cose molto, molto peggiori, ma poi il mio universo stava crollando e non potevo immaginare niente di peggio. Ma tutto passa. E, a Dio piacendo, non accadrà mai più. Auguro a tutti voi salute e bambini meravigliosi! Prendersi cura di se stessi! PS Grazie a tutti per le tante risposte calorose e parole di supporto! :))) Onestamente, non mi aspettavo nemmeno risposte: non è ancora l'argomento più piacevole. Ho scritto principalmente per la storia e per aiutare coloro che, Dio non voglia, si trovano in una situazione simile, anche se sarebbe meglio se nessuno dovesse affrontarlo nella vita. Eravamo nel panico: dove chiedere aiuto, cosa fare e come sopravvivere, e c'erano catastroficamente poche informazioni su Internet, è difficile scriverne per coloro che sono sopravvissuti. Forse la mia esperienza aiuterà qualcuno. Se hai bisogno di supporto o consigli, assicurati di scrivere!

Benessere e stato psicologico di una donna dopo un aborto: come sopravvivere alla depressione e gestire ulteriori relazioni?

L'interruzione artificiale della gravidanza non passa senza lasciare traccia per una donna.

Oltre alle conseguenze e alle complicazioni somatiche, esiste anche un aspetto psicologico delle procedure di aborto.

La maggior parte delle donne, dopo aver subito un intervento chirurgico per rimuovere il loro bambino non ancora nato dalla cavità uterina, sperimenta difficoltà psicologiche; la loro condizione dopo un aborto difficilmente può essere definita prospera.

Parleremo di come sopravvivere a un aborto e di come affrontare la depressione dopo un aborto in questo articolo.

Le future madri possono avere atteggiamenti diversi nei confronti della procedura di aborto. Il loro atteggiamento nei confronti di tale procedura è influenzato sia da fattori individuali (educazione, carattere, situazione finanziaria) sia da fattori sociali (opinione della società, religione dominante).

Se una donna stessa vuole consapevolmente interrompere una gravidanza, potrebbe non avere problemi psicologici, ma questa è piuttosto un'eccezione alla regola.

Spesso la futura mamma decide di eseguire procedure di aborto sotto l'influenza di fattori esterni (mancanza di risorse finanziarie, pressione da parte di un uomo).

Ma nella società moderna c'è una forte pressione sulla donna da parte di feroci oppositori dell'aborto, rappresentanti di confessioni religiose e dell'opinione pubblica che non approva le procedure di aborto in generale.

Pertanto, la donna si trova intrappolata tra due forze.

Da un lato, ci sono circostanze personali difficili, che includono:

situazione finanziaria difficile;
mancanza di fiducia nel futuro;
riluttanza ad avere un figlio da un marito non amato o da uno stupratore;
impreparazione psicologica a diventare madre.

L'ultimo punto è particolarmente tipico delle ragazze sotto i vent'anni, che, nella maggior parte dei casi, si sentono bambine. Le ragazze dopo un aborto spesso non si rendono conto dell'importanza della decisione che hanno preso.

D'altra parte, c'è una pressione esterna che incoraggia una donna incinta a partorire, nonostante le eventuali difficoltà.

Questa pressione deriva da:

parenti stretti e/o marito;
personaggi pubblici e religiosi;
amici e colleghi di lavoro.

Se in tali momenti una donna non ha ricevuto sostegno morale, dopo le procedure di aborto molto probabilmente diventerà depressa.

Non sorprende che molte persone abbiano una domanda: come vivere dopo un aborto? Dopotutto, chi ti circonda non è sempre in grado di pensare: come si sente una donna dopo un aborto?

Dopo la procedura di rimozione del feto dalla cavità uterina, la maggior parte dei pazienti nelle cliniche per aborti sperimenta vari problemi psicologici.

Possono verificarsi immediatamente dopo un aborto oppure mesi o anni dopo e rendere la vita dopo l'aborto molto difficile non solo per la donna, ma anche per coloro che la circondano.

E la questione su come sopravvivere moralmente a un aborto non perde la sua rilevanza. Molto spesso puoi sentire richieste di aiuto, come uscire dalla depressione dopo un aborto?

I tempi di insorgenza delle difficoltà psicologiche e la loro natura dipendono dalle circostanze specifiche che hanno portato all'interruzione della gravidanza e dalle caratteristiche personali della donna.

Ma molte donne hanno bisogno di aiuto psicologico dopo un aborto. Il disturbo più comune in questi casi è la sindrome post-aborto o la depressione post-aborto.

I principali fattori della depressione post-aborto includono:

pressioni pre-aborto da parte dei propri cari e degli uomini;
interruzione di una gravidanza desiderata per motivi medici;
stupro;
paura dell'infertilità a causa di un aborto;
eseguire una procedura di aborto alla fine della gravidanza;
pressione dell’opinione pubblica.

Quando nel feto vengono identificate gravi patologie genetiche incompatibili con una vita normale e piena dopo la nascita, i medici raccomandano di interrompere artificialmente la gravidanza.

Se una donna e suo marito desiderano una tale gravidanza, la futura mamma potrebbe cadere in una grave depressione dopo le procedure di aborto.

Nonostante lo sviluppo delle tecnologie abortive, dopo una procedura di aborto esiste ancora il rischio di infertilità, e anche questo contribuisce allo stato depressivo della paziente abortiva.

Quando l'insorgenza della sindrome post-aborto è un fatto compiuto e lo stato di salute dopo un aborto lascia molto a desiderare, sorge la domanda: come affrontare le conseguenze della procedura abortiva e non permettere che lo stato depressivo si trascini ? Come comportarsi dopo un aborto?

Una donna deve affrontare il compito di far fronte alle seguenti principali manifestazioni della sindrome post-aborto (depressione):

Spesso le donne sono sicure che dopo l'aborto la vita si sia trasformata in un inferno. Come riprendersi dopo un aborto?

È molto importante che durante il periodo di recupero dopo le procedure di aborto, ci sia una persona accanto alla donna che possa aiutarla a superare la depressione post-aborto e a tornare alla vita normale.

È categoricamente sconsigliato combattere la depressione dopo un aborto durante la gravidanza con l'aiuto di bevande alcoliche, poiché l'alcol è un sedativo e può solo aggravare la depressione post-aborto. Inoltre, una donna, oltre a tale depressione, può sviluppare dipendenza da alcol e sperimentare delirio abortivo.

I disturbi del sonno che insorgono a causa dello stress derivante dalla perdita di un feto non dovrebbero essere trattati con sonniferi forti (tranquillanti), poiché tali farmaci risolvono il problema solo temporaneamente, e quindi la paziente che ha abortito può sviluppare una dipendenza dai sonniferi, che solo peggiorare la sua condizione psicologica.

Spesso le procedure di aborto possono causare discordie nei rapporti familiari, soprattutto se uno dei coniugi insiste per abortire.

Se un uomo insistesse per un'operazione del genere, la donna potrebbe essere d'accordo e poi incolpare quest'uomo per la sua depressione post-aborto, che spesso porta alla distruzione della coppia.

Quando una futura mamma per qualche motivo non vuole dare alla luce un bambino, ma il padre insiste per la nascita, dopo le procedure di aborto la donna spesso si sente in colpa per non aver tenuto il bambino, davanti a questo bambino e davanti a lei Uomo.

Un tale senso di colpa può portare alla disintegrazione di una famiglia, e l'atteggiamento sensibile e attento di un uomo nei confronti di una donna che ha subito un'operazione così difficile per la sua salute e psiche come la rimozione di un feto dalla cavità uterina può salvare dalla disintegrazione .

Se un uomo dopo un aborto riesce a convincere una donna che non è responsabile di nulla e la sostiene moralmente durante il periodo di riabilitazione psicologica e fisica post-aborto, allora la donna supererà con successo la sindrome post-aborto, e una tale coppia in il futuro ha la possibilità di dare alla luce il bambino desiderato.

Pertanto, la decisione di interrompere una gravidanza non è sempre facile per una donna e gli aborti nella vita di una donna spesso portano allo sconforto e alla depressione.

L'aiuto di tuo marito e dei tuoi cari, la ricerca dell'aiuto di uno psicologo specialista per il supporto e la sospensione del consumo di alcol durante il periodo di riabilitazione aiuteranno a sbarazzarsi della sindrome post-aborto.

Ci auguriamo che grazie al nostro articolo tu capisca come sopravvivere psicologicamente a un aborto e come si sentono le donne che hanno abortito.

Puoi saperne di più sulle conseguenze psicologiche che un aborto può causare dal video qui sotto:

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Fonte: aiuto post-aborto.