Come rendere la pelle del viso liscia e pulita. I segreti di un look perfetto: come rendere la pelle del viso liscia e uniforme

Pori dilatati, desquamazione, rughe e brufoli rovinano in modo significativo l'aspetto della pelle del viso di una donna. Naturalmente, tutte queste imperfezioni possono essere abilmente nascoste con l'aiuto di una base per il trucco, un fondotinta e una polvere speciali, ma ciò richiederà molto tempo e impegno. Inoltre, l'effetto di questo metodo stirante sarà di breve durata e terminerà immediatamente dopo aver rimosso il trucco. Prodotti a base di ingredienti naturali, speciali esercizi antirughe e il rispetto di semplici regole per la cura della pelle contribuiranno a rendere il tuo viso liscio e uniforme per lungo tempo.

Contenuto:

La cura della pelle del viso prevede innanzitutto un'adeguata pulizia e idratazione. La scelta dei prodotti per la pulizia dovrebbe essere basata sulla sua tipologia. Per garantire che la pelle del viso rimanga sempre sana e abbia un bell'aspetto, è necessario seguire questi consigli:

• selezionare attentamente i cosmetici per il trucco e la cura, privilegiando i prodotti ipoallergenici;
• mangia bene, assicurati che la tua dieta contenga abbastanza vitamine e minerali;
• bere almeno 1,5 - 2 litri di liquidi al giorno;
• non andare a letto senza aver rimosso completamente il trucco;
• trascorrere più tempo all'aria aperta;
• garantire un sonno completo (almeno 8 ore);
• proteggere il viso dagli effetti negativi del gelo e della luce solare diretta.

Esercizi per i muscoli facciali

Esercizi speciali per i muscoli facciali migliorano l'afflusso di sangue e la nutrizione dei tessuti, li rassodano, levigano le rughe e ne prevengono la comparsa. Devi farlo tutti i giorni, mattina e sera, ed è importante concentrarsi e immaginare come funzionano i muscoli.

Esercizi per i muscoli intorno alle labbra e alle guance:

1. Riempi la bocca d'aria e falla rotolare all'interno della bocca, tenendo le labbra ben chiuse.
2. Muovi rapidamente e senza fermarti la mascella inferiore da un lato all'altro.
3. Tirare energicamente le labbra in avanti, piegandole ad arco.
4. Apri bene la bocca e pronuncia tutte le vocali una per una.

Esercizi per i muscoli intorno agli occhi:

1. Chiudi gli occhi, stringendo le palpebre. Quindi aprili e strizza gli occhi.
2. Apri gli occhi il più possibile e tienili trattenuti per alcuni secondi.
3. Esegui delicatamente movimenti circolari con gli occhi in senso orario e antiorario.
4. Muovi lentamente gli occhi a destra e a sinistra.

Oltre all'esercizio fisico, il massaggio di contrasto è molto benefico per la pelle. Per eseguirlo è necessario inumidire un tovagliolo o un fazzoletto in acqua calda e l'altro in acqua fredda. Quindi applicali ciascuno sul viso per 30 secondi a turno.

Video: una serie di esercizi per il viso

Ricette per scrub e maschere per la pelle liscia

Scrub e maschere fatti in casa, progettati per pulire e levigare la pelle, con un uso regolare possono rendere il viso liscio e uniforme, non peggiore delle costose procedure del salone. Quando li si esegue, è importante seguire un certo ordine di azioni. Per prima cosa è necessario detergere la pelle con uno scrub e poi applicare una maschera.

Scrub per la pulizia della pelle

L'effetto principale dello scrub è quello di rimuovere varie impurità, cellule morte e punti neri dalla superficie della pelle. Dopo averli utilizzati la pelle risulta visivamente più liscia e vellutata.

Scrub al miele e crusca di frumento

Elimina i punti neri, rigenera, nutre e leviga la pelle.

Composto:
Miele – 30 gr
Succo di limone – ½ cucchiaio. l.
Crusca di frumento – 10 g

Applicazione:
Realizzare una miscela omogenea dei componenti indicati e applicarla uniformemente. Quindi pulire la pelle con movimenti di massaggio. Lavare la maschera con acqua tiepida.

Scrub con farina d'avena e zucchero

Azione:
Deterge e leviga la pelle, rimuove le particelle di pelle morta.

Composto:
Farina d'avena – 1 cucchiaio. l.
Zucchero – 25 g

Applicazione:
Mescolare lo zucchero con la farina d'avena tritata. Distribuire la miscela risultante sulla pelle e detergerla delicatamente con un movimento circolare. Successivamente, lavare con acqua tiepida.

Scrub a base di semi di melograno

Azione:
Uniforma la carnagione, idrata la pelle, purifica i pori, elimina le eruzioni cutanee.

Composto:
Semi di melograno – 15–20 g
Miele – ½ cucchiaino.
Polpa d'arancia – 1 cucchiaio. l.

Applicazione:
Macina i semi di melograno usando un frullatore. Sbucciare e tritare finemente due o tre fette d'arancia, mescolare la massa d'arancia con il melograno e aggiungere il miele. Applicare il prodotto sulla pelle del viso, esclusa la zona del contorno occhi. Dopo 10 minuti, sciacquare con acqua tiepida.

Consiglio: Per chi ha la pelle grassa, si consiglia di detergere il viso con un decotto di corteccia di quercia due volte a settimana per prevenire la comparsa di brufoli e acne.

Maschere per una pelle liscia e uniforme

Le maschere devono essere applicate sulla pelle del viso precedentemente pulita. Ciò garantirà una penetrazione più profonda dei nutrienti nei tessuti. Dopo averli utilizzati, si consiglia di utilizzare una crema idratante.

Maschera all'uva

Azione:
Rende la pelle liscia e vellutata, rinfresca e tonifica, aumenta l'elasticità della pelle e previene il rilassamento cutaneo.

Applicazione:
Dall'uva spremere circa 30 ml di succo. Immergere con esso un tovagliolo o una garza piegata in quattro strati e applicarlo sul viso per 20 minuti. Dopo aver rimosso la maschera, sciacquare il viso con acqua tiepida e asciugarlo con un asciugamano.

Maschera allo yogurt e curcuma

Azione:
Nutre, idrata la pelle, la purifica dall'acne.

Composto:
Curcuma – 2 cucchiai. l.
Yogurt non zuccherato – 25 g

Applicazione:
Mescolare accuratamente gli ingredienti fino a formare una pasta dalla consistenza omogenea. Lavare il viso e applicare il prodotto risultante con movimenti di massaggio. Dopo 20 minuti, lavarlo via con acqua. Non dovresti usare questa maschera su pelle molto chiara, perché la curcuma potrebbe macchiarla.

Maschera alla banana, burro e miele

Azione:
Nutre, leviga e ammorbidisce la pelle.

Composto:
Miele – 10 g
½ banana matura
Burro – 30 g

Applicazione:
Prepara una polpa di banana, aggiungi burro morbido e miele. Applicare il composto sul viso, picchiettando leggermente con le dita sulla pelle. Dopo 20 minuti, rimuovere la maschera con acqua tiepida.

Maschera nutriente con fragole e panna acida

Azione:
Riduce la gravità delle macchie senili, idrata, rinfresca e rassoda la pelle, elimina l'acne e restringe i pori.

Composto:
Fragole o fragoline – 100 g
Panna acida o panna – 20 g

Applicazione:
Schiaccia accuratamente le bacche. Prendi 4 cucchiaini. l'impasto risultante e mescolare con panna acida. Applicare il prodotto sul viso. Dopo 15 minuti, lavare la maschera con acqua tiepida.

Video: ricetta per una maschera viso per rughe sottili

La pelle del viso ideale è l'assenza di rughe sottili e profonde, macchie senili, arrossamenti dovuti a vasi sanguigni dilatati, punti neri e brufoli rossi; ha un tono uniforme e un bellissimo aspetto radioso. Anche una maggiore untuosità o una pelle secca rappresentano un serio ostacolo per un aspetto impeccabile. È possibile rendere perfetta la pelle del viso a casa? I cosmetologi dicono che questo è del tutto possibile.

Prima di iniziare a mantenere la pelle in perfette condizioni, devi mettere in ordine la tua salute. Le malattie del fegato, dei reni, del sangue, dei polmoni e soprattutto del tratto gastrointestinale influenzano maggiormente l'aspetto della pelle. Problemi nel funzionamento di questi organi portano alla comparsa di brufoli, gonfiori, borse e occhiaie sotto gli occhi, pigmentazione e aumento della porosità della pelle.

Le cattive abitudini non hanno l’effetto migliore sulla tua pelle. Fumare abbastanza rapidamente porta a una carnagione giallastra persistente, che si intensifica solo nel tempo. Pertanto, molte donne che fumano sono costrette a usare fondotinta e fard per dare al proprio viso un aspetto più fresco. Il consumo eccessivo di alcol influisce sul funzionamento del fegato, dei reni e del cuore, che si manifesta necessariamente sotto forma di gonfiore e borse.

Visivamente meno evidenti sono le conseguenze di uno stile di vita sedentario e della mancanza di passeggiate regolari all'aria aperta. In questi casi, la pelle inizia semplicemente a sbiadire prima e a perdere i suoi colori naturali. Le giovani donne di solito lo notano quando incontrano i loro coetanei che conducono uno stile di vita attivo. Solo allora alcuni iniziano a capire perché hanno un aspetto peggiore dei loro coetanei.

Come rendere perfetta la pelle del viso?
Se sei determinato a ottenere un aspetto ideale, considera tutti i punti precedenti. Quindi semplici manipolazioni a casa ti aiuteranno a creare veri miracoli con la tua pelle.

Molti cosmetologi ammettono che i rimedi casalinghi sono significativamente più efficaci di molte creme industriali. Ma a causa del fatto che si deteriorano rapidamente, è impossibile stabilire la loro produzione industriale. Sebbene molto spesso i cosmetologi stessi preparino creme con una durata da 3 a 10 giorni per i loro pazienti abituali. E questi sono gli strumenti che ti aiutano a raggiungere rapidamente i risultati desiderati.

Le regole della cura della pelle sono semplici e conosciute da tutti: pulizia, idratazione, nutrizione. Per il periodo in cui decidi di prenderti seriamente cura della tua pelle, prova a riconsiderare l'insieme di prodotti che utilizzi nella cura quotidiana del viso. Evita quelli che contengono sostanze a base di petrolio: glicole propilenico, parabeni, paraffina cristallina, sodio loretilsolfato, petrolato e oli minerali. Anche la vaselina, che è utile a piccole dosi e fa parte di una crema o di un rossetto, se usata regolarmente influirà negativamente sulle condizioni della pelle, quindi evitatela anche voi.

Se risulta che tutti i tuoi prodotti contengono sostanze chimiche, non preoccuparti. Assolutamente tutto, dai prodotti detergenti alle maschere nutrienti, può essere preparato da solo.

Pulizia della pelle
Ogni mattina e ogni sera, stabilisci una regola per pulire a fondo la pelle. Questo può essere fatto con kefir magro, applicandolo con due dischetti di cotone su tutto il viso e il collo. Attendi 1-2 minuti affinché lo strato di sporco, olio e cellule morte della pelle si ammorbidisca, quindi strofina bene il viso, cambiando gli assorbenti finché non escono puliti. Indipendentemente dal fatto che tu pulisca il viso con kefir, gel acquistato in negozio o latte, dopo la pulizia è necessario rimuoverli con cura dalla pelle. Per fare questo, puoi usare un decotto di tè verde o nero e, per la pelle molto chiara, un decotto di camomilla. Immergendo e strizzando delicatamente i dischetti di cotone, pulire bene il viso più volte. L'effetto della pelle pulita si farà sentire immediatamente. Per mantenerlo, applicare un sottile strato di crema idratante. È anche meglio farlo da solo.

Idratazione della pelle
La composizione della crema dipenderà dal tipo di pelle. Ma contiene sempre olio e acqua. A tale crema è una buona idea aggiungere alcune gocce di una soluzione oleosa di vitamina E. Molte ricette fatte in casa per preparare creme contengono raccomandazioni per l'uso di emulsionanti, cere e addensanti. Ma questo avvicinerà la tua crema nella composizione a quella prodotta in condizioni industriali. Pertanto, è meglio fare a meno degli additivi chimici. In questo caso, la tua crema idratante presenterà uno svantaggio significativo: la base oleosa e l'acqua si separeranno abbastanza rapidamente. Pertanto, la crema dovrà essere preparata ogni volta immediatamente prima dell'applicazione sulla pelle. A seconda del tipo di pelle, come componente grasso vengono utilizzati olio di mandorle, panna acida, olio di jojoba e come componente dell'acqua vengono utilizzati decotti alle erbe, acqua di rosa o distillata.

Una crema idratante fatta in casa può essere utilizzata come base per il trucco da giorno.

Nutrizione della pelle
Ogni sera è necessario applicare una crema nutriente sulla pelle. La sua composizione dipende anche dal tipo di pelle. Oltre ai grassi vegetali, nella crema nutriente è possibile utilizzare anche grassi animali più saturi.

Per una crema nutriente potete utilizzare lo strutto fuso o la margarina che non contenga sostanze chimiche o oli vegetali. Scegli un'erba adatta al tuo tipo di pelle. Puoi usare erbe ugualmente utili per tutti: camomilla, salvia, spago, celidonia. Pestarlo finemente in un mortaio e mescolarlo con grasso ammorbidito o margarina. Per 100 grammi di grasso - 3 cucchiai di erba tritata. Devi applicare questa crema sul viso per 15-20 minuti, dopodiché dovresti asciugare bene l'eventuale olio rimasto con un tovagliolo. La crema può essere conservata in frigorifero per non più di 1 mese.

Peeling domestico
Il peeling viene utilizzato per rimuovere efficacemente le cellule morte della pelle. Ha anche un buon effetto ringiovanente: la pelle si rinnova. È possibile utilizzare i resti del caffè macinato bollito da una caffettiera o i gusci di pinoli macinati in un macinacaffè. Per preparare uno scrub fatto in casa è adatta sabbia grossolana pulita o fango curativo non troppo liquido. Ma i più utili e sicuri per la pelle sono gli scrub a base di crusca e farina d'avena.

Dopo aver macinato mezzo bicchiere di crusca o scaglie, aggiungere acqua fino a formare una pasta densa. Applicare immediatamente sul viso con movimenti leggeri e leggermente pressanti. Dopo 2-3 minuti di massaggio, lasciare la maschera per 1-2 minuti, quindi iniziare a lavarla delicatamente con acqua tiepida con movimenti circolari.

Il peeling è considerato una procedura piuttosto aggressiva, quindi non se ne dovrebbe abusare. Per chi ha la pelle secca è sufficiente sbucciarlo una volta ogni 2 settimane, mentre se hai la pelle grassa puoi farlo una volta alla settimana.

Quindi, tutto è semplice: la cura della pelle, che si basa su prodotti naturali, uno stile di vita attivo, l'abbandono di cattive abitudini, una corretta alimentazione, la cura della propria salute: questo è ciò che garantirà le condizioni ideali della pelle del viso e tutto il corpo nel suo complesso.

Hai la pelle secca?

Hai acne o cicatrici da acne?

Vorresti che la tua pelle fosse più liscia? Raggiungere questo obiettivo non è così difficile!

Segui i nostri consigli, saranno adatti sia alle ragazze che ai ragazzi e potrai trovare la risposta alla domanda su come rendere la pelle del viso uniforme e liscia! Quindi, per prima cosa.

Passaggio 1 di 4: pulizia

1. Assicurati di lavarti la faccia ogni giorno. La regola principale per una pelle del viso perfettamente liscia è una cura adeguata e costante. Devi prenderti cura della tua pelle ogni giorno se vuoi ottenere risultati visibili.

2. Il sapone deve essere corretto e utilizzato correttamente. Utilizzare un sapone adatto alla pelle del viso. I tipi normali di sapone lo seccano. Applicare il sapone sulla pelle umida e massaggiarlo con le dita con leggeri movimenti circolari.

3. Risciacquare accuratamente il sapone: deve essere completamente lavato via, senza lasciare residui. È meglio non usare l'asciugamano, almeno non usare per il viso lo stesso asciugamano che usi per le altre parti del corpo, per non trasferire batteri e sporco sul viso e provocare arrossamenti.

4. Asciuga il viso. È meglio asciugare il viso all'aria o tamponare leggermente la pelle con un asciugamano pulito. Cerca di evitare il contatto della pelle con altri oggetti.

Passaggio 2 di 4: esfoliare

1. Prepara uno scrub per il viso. È possibile preparare uno scrub per il viso mescolando il bicarbonato di sodio con l'acqua in un rapporto 3:1. Il bicarbonato di sodio laverà via le impurità ed esfolierà le cellule morte della pelle.

• Puoi anche usare uno scrub allo zucchero.
• Ma in nessun caso usare uno scrub al sale. Seccherà la pelle.

2. Prima di usare lo scrub, assicurati di lavare il viso con acqua tiepida. È più efficace usare lo scrub sotto la doccia.

3. Applica lo scrub sul viso e distribuiscilo accuratamente sulla pelle. Trattiamo le aree problematiche in modo più approfondito: guance e fronte.

4. Massaggiare la pelle. Continuiamo a strofinare lo scrub sulla pelle con movimenti circolari delle dita.

5. Lavare lo scrub e asciugare il viso. Non dimenticare l'idratazione.

Passaggio 3 di 4: idratare

1. Dopo il lavaggio, la pelle deve essere idratata. In generale, è necessario idratarlo regolarmente. Lavare il viso secca la pelle, creando le giuste condizioni per infezioni e acne.

Per la pelle grassa è adatta una crema idratante non grassa.

2. Per la maggior parte delle persone, una crema idratante normale andrà bene per un uso frequente.

3. Occasionalmente è possibile utilizzare una crema idratante più forte.

Le creme contenenti lanolina migliorano a lungo le condizioni della pelle.

Applicare una piccola quantità di crema sul viso umido subito dopo aver lavato con le mani pulite e distribuirla uniformemente.

4. Non esagerare con la panna. Non applicarne troppa, non farà bene alla pelle.

Parte 4 di 4: Trattiamo

1. Puoi pulire la pelle usando la curcuma. Questa spezia è venduta in qualsiasi negozio di alimentari ed è un'efficace medicina tradizionale. Mescolare lo yogurt bianco con la curcuma in rapporto 1:1 e mescolare fino a formare una pasta. Dopo aver lavato il viso, applica questa miscela sul viso per 20 minuti, quindi risciacqua abbondantemente.

• Fare attenzione a non far entrare la miscela negli occhi.
• Per la pelle molto chiara, non utilizzare frequentemente questa maschera e ridurne la durata poiché la curcuma potrebbe scolorire leggermente la pelle.
• Lavare la maschera con acqua senza sapone. I batteri naturali dello yogurt ti aiuteranno a mantenere il viso pulito.
• La curcuma può anche macchiare i tuoi oggetti.

2. Puoi anche pulire la pelle con l'aceto di mele. Inumidisci un batuffolo di cotone o un piccolo panno con aceto di mele. Pulisci il viso e risciacqua dopo 2 minuti.

• Risciacquare l'aceto senza sapone. L'aceto aiuta anche a mantenere il viso pulito.
• L'odore dell'aceto è sgradevole, ma scompare dopo che si asciuga.

3. Puoi anche pulire la pelle con il miele. Dovrebbe essere mescolato con yogurt puro fino a ottenere un composto omogeneo e la miscela risultante deve essere applicata sul viso dopo il lavaggio. Lavare dopo 20 minuti.

4. Eliminiamo le fonti di inquinamento. Arrossamento, brufoli e punti neri sono causati da vari batteri, sporco e grasso. Per proteggersi da essi, anche l’uso dei detergenti più efficaci non è sufficiente. È inoltre necessario cambiare la federa il più spesso possibile, smettere di grattarsi e strofinarsi il viso e avere cura di disinfettare anche gli occhiali.

Consiglio

• Eseguire le procedure descritte in uno stato rilassato;
• Non strofinare mai il viso con un asciugamano, è meglio asciugarlo tamponandolo;
• Ogni giorno prima di andare a letto, assicurati di eseguire le procedure descritte e la mattina dopo la pelle del tuo viso sarà liscia.

Avvertimento

• Evitare il contatto delle sostanze utilizzate con gli occhi per evitare irritazioni e bruciori.

Spero che in questo articolo tu abbia trovato la risposta alla domanda su come rendere la pelle del viso liscia e pulita.

Guarda il video su come rendere liscia la pelle del viso:

Se vuoi avere una pelle pulita e liscia, devi prendertene costantemente cura, soprattutto del tuo viso. Inoltre, dovrebbero essere adottate misure preventive per l'acne e l'acne dovrebbe essere trattata se si verifica. Per mantenere la tua pelle al meglio, devi anche seguire una dieta sana e bere abbastanza liquidi.

Passi

Cura quotidiana della pelle

Scegli il detergente giusto. La pelle può essere secca, grassa o mista. Scegli un prodotto adatto al tuo tipo di pelle. I detergenti indicano a quale tipo di pelle sono destinati: grassa, secca, mista o tutti i tipi di pelle.

Lavare le zone a tendenza acneica due volte al giorno. Anche se ti lavi il viso due volte al giorno, è utile lavare le zone della pelle a tendenza acneica con la stessa frequenza. Usa le mani, acqua e un detergente delicato. Se l'acne appare sul cuoio capelluto o vicino all'attaccatura dei capelli, lavati i capelli ogni giorno.

Utilizzare prodotti a base d'acqua. I punti neri sono causati da pori della pelle ostruiti, che possono essere causati da lozioni oleose. Scegli prodotti non comedogenici a base d'acqua poiché hanno meno probabilità di ostruire i pori della pelle. Assicurati che anche i tuoi cosmetici non siano comedogenici e non ostruiscano i pori.

Per i pori ostruiti, utilizzare l'acido salicilico. I prodotti a base di acido salicilico sono disponibili da banco e possono essere utilizzati come detergenti o applicati sulla pelle. Per iniziare, scegli un prodotto con una concentrazione di acido dello 0,5%. Se usi un prodotto senza risciacquo, massaggialo sulle zone a tendenza acneica. Se usi il sapone o un altro detergente, applicalo sulla zona interessata e strofina per creare una schiuma.

• Lavare completamente la crema da tutte le aree prive di acne, come le mani.

1. Rimuovere gli strati di pelle morta con il perossido di benzoile. La pelle morta può ostruire i pori e alcuni trattamenti per l'acne funzionano rimuovendo le cellule morte della pelle. Questi agenti includono il perossido di benzoile. Inoltre, rimuove l'olio in eccesso dalla pelle. Inizia con una concentrazione del 2,5%. Come l'acido salicilico, i prodotti a base di perossido di benzoile vengono venduti come detergenti o creme per il viso.

   • Nella sua azione, lo zolfo ricorda il perossido di benzoile, ma ha un odore. Lo zolfo è spesso combinato con altri ingredienti.

2. Per l'infiammazione, utilizzare gli idrossiacidi. Come il perossido di benzoile, gli idrossiacidi rimuovono le cellule morte della pelle. Tuttavia, riducono anche l’infiammazione e promuovono la crescita di nuova pelle. Questa azione combinata aiuta a ottenere una pelle più liscia. L'acido lattico e glicolico sono spesso usati nei cosmetici.

   Considera l'utilizzo di rimedi naturali. Alcuni rimedi casalinghi possono essere efficaci quanto i farmaci acquistati in negozio. È meglio consultare il proprio medico prima di utilizzare tali prodotti poiché potrebbero interagire con i farmaci che si stanno assumendo.

   • Applicare un gel con il 5% di olio di melaleuca sulla pelle. Si ritiene che l'olio dell'albero del tè aiuti a sbarazzarsi dell'acne, anche se in alcune persone può causare una reazione allergica.
   • Anche l’acido azelaico, che si trova nei prodotti naturali, può aiutare. Prova a usare una crema con il 20% di questo acido.
   • Prova a usare una crema con il 2% di estratto di tè verde. Questo estratto aiuta anche a ridurre l'acne.

Assistenza medica per l'acne

1. Consulta il tuo medico in merito alla prescrizione di farmaci topici. Questi farmaci vengono utilizzati allo stesso modo dei farmaci da banco, il che significa che devono essere applicati sulla pelle del viso. La differenza è che possono contenere principi attivi che non si trovano nei prodotti da banco.

   Chiedi al tuo medico informazioni sui farmaci per via orale. Per l'acne più grave, il medico può raccomandare trattamenti interni. Questi farmaci vengono ingeriti anziché applicati sulla pelle e quindi hanno un effetto più generale.

   • Le donne possono assumere contraccettivi orali contenenti estrogeni, che aiutano a ripristinare l'equilibrio ormonale.
   • Anche i farmaci antiandrogeni influenzano gli ormoni, ma il modo in cui funzionano bloccano l’azione degli ormoni su alcune ghiandole. Questi prodotti sono destinati anche alle donne.
   • Un'altra opzione è quella di assumere l'isotretinoina (Accutane) come ultima risorsa. Questo farmaco è efficace, ma può causare gravi effetti collaterali come depressione, colite ulcerosa e difetti congeniti.

2. Chiedi al tuo medico informazioni sugli antibiotici. Gli antibiotici aiutano a ridurre il numero di batteri sulla pelle. Inoltre, riducono l'infiammazione e il rossore della pelle e la schiariscono. Il medico può prescrivere una crema antibatterica per uso topico o farmaci per via orale.

   • Di norma, i medici cercano di non prescrivere antibiotici per via orale a meno che non siano assolutamente necessari. Se usi questi farmaci troppo spesso, potresti sviluppare resistenza ai loro effetti. Inoltre, tali farmaci possono influenzare negativamente la microflora naturale dell'intestino e/o della vagina.

3. Discuti la possibilità di un peeling chimico con il tuo medico. Per eliminare alcuni tipi di acne, dermatologi e cosmetologi utilizzano il peeling chimico. Questo metodo aiuta principalmente con punti neri e papule e rende la pelle più liscia. Chiedi ad uno specialista se è adatto a te.

   Scopri il laser e il trattamento della luce. Tra le altre cose, il dermatologo può utilizzare un laser. Ciò riduce il numero di batteri sulla pelle del viso e restringe i pori, il che aiuta con l'acne. Chiedi al tuo medico se questo metodo è adatto a te.

4. Considera la possibilità di rimuovere le cicatrici. Se hai cicatrici sul viso a causa dell'acne, un dermatologo può aiutarti ad attenuarle. A questo scopo vengono utilizzati il ​​peeling chimico e il trattamento laser, nonché alcuni altri metodi.

   • Chiedi al tuo dermatologo informazioni sui filler dermici, che vengono iniettati sotto la pelle per levigarla.
   • Un altro metodo è la microdermoabrasione, che consiste essenzialmente nel levigare la pelle con una spazzola speciale.
   • Un metodo più drastico è la chirurgia plastica della pelle, in cui il chirurgo elimina le cicatrici e sigilla i segni rimanenti.

L’espressione “pelle perfetta” è familiare a molti, ma cosa significa? Prima di tutto, è un epitelio sano. Cioè, la pelle di un viso sano non presenta irritazioni, acne, acne o altre eruzioni cutanee. In secondo luogo, coperture pulite. È sufficiente lavarsi regolarmente il viso e rimuovere le impurità dal viso.

Esistono diversi criteri importanti che influenzano l'aspetto del viso:

• nutrizione;
• cura;
• cosmetici decorativi opportunamente selezionati.

La pelle stanca non avrà mai un bell'aspetto. Prima di ottenere una pelle del viso perfetta, dovrai riconsiderare leggermente la tua routine quotidiana. Si ritiene che per il riposo normale siano necessarie almeno 8 ore al giorno per dormire. L'aspetto esatto della pelle del viso al mattino dipende da quanto bene riposa il corpo durante la notte.

Tuttavia, il solo sonno non è sufficiente per la pelle. È necessario pianificare attentamente la dieta quotidiana. Ad esempio, quanto più fresco contiene, tanto più sana e luminosa apparirà la pelle del viso.

L'olio di pesce, che vale la pena includere nella tua dieta, rende la tua pelle più elastica. Vitamine e minerali influenzano il corpo nel suo complesso, il che si riflette nell’aspetto di una persona (particolarmente utile per la pelle del viso).

L'abbandono delle cattive abitudini (tabacco, alcol, quantità incontrollate di caffeina) è uno dei presupposti per migliorare la salute della pelle e del corpo nel suo insieme. Vale la pena ricordare che la nicotina, l'alcol e il caffè invecchiano notevolmente e prematuramente la pelle, cambiando il suo colore sano in grigio e senza vita.

La cura correttamente selezionata aiuta a rendere il tono più liscio e la pelle più pulita. Per gli abitanti delle città, il problema più grande è la mancanza di acqua di rubinetto veramente pulita. Di solito è rovinato da varie impurità che influiscono negativamente sulle condizioni della pelle. Pertanto per il lavaggio si consiglia di utilizzare acqua termale o in bottiglia senza gas.

Quanto pulita e fresca rimarrà a lungo la pelle del tuo viso dipende da come vengono utilizzati cosmetici decorativi adatti e di alta qualità per il trucco. E, naturalmente, non dovremmo dimenticare che "tutto va bene con moderazione", compresa la quantità di questi stessi cosmetici.

Detergere e idratare la pelle

Le ragazze e le donne moderne molto spesso limitano la cura della pelle al solo acquisto di crema e lozione, dimenticando due regole fondamentali per un epitelio sano: pulizia e idratazione. Ci sono una serie di semplici passaggi che fanno proprio questo. E, cosa più importante, non richiedono molto tempo.

1. In primo luogo, è sufficiente pulire il derma due volte al giorno con kefir o lozione a basso contenuto di grassi, la cui composizione è il più naturale possibile. Il prodotto si applica su un batuffolo di cotone, poi su tutto il viso, esclusa la zona del contorno occhi. Quando la composizione viene assorbita leggermente (10-15 secondi), tutti i grassi, l'ostruzione dei pori e le impurità inizieranno ad ammorbidirsi. Successivamente possono essere facilmente rimossi con un dischetto di cotone umido. In modo che il prodotto non indugi sulla pelle stessa e non la renda tesa e secca, viene lavata via con un tè debole o un infuso di camomilla.

2. In secondo luogo, puoi migliorare le condizioni della pelle del viso e persino renderla ideale con l'aiuto di una crema per bambini normale ed economica che idrata e nutre e non provoca irritazioni. Non è necessario applicarlo in uno strato spesso; è sufficiente una piccola quantità, massaggiata accuratamente sull'epitelio con movimenti circolari.

Certo, puoi acquistare una crema adatta a un determinato tipo di pelle, ma la maggior parte dei prodotti industriali non contiene le sostanze più benefiche. Inoltre, non vi è alcuna garanzia che calzi effettivamente o che non causi irritazioni o allergie.

Anche l'olio d'oliva è un buon idratante, da applicare preferibilmente la sera perché impiega molto tempo ad assorbirsi. Un viso perfettamente liscio si ottiene semplicemente utilizzando questo prodotto economico e naturale: prima devi lavare il viso con acqua pulita, quindi lubrificare la pelle con olio in uno strato sottile. Con questo metodo non sentirai una pellicola grassa sulla pelle, il che significa che non ci sarà alcun disagio.

L’olio d’oliva è stato a lungo utilizzato dalle donne come prodotto per la cura della pelle perché è una fonte di antiossidanti e vitamine. Per una persona la cui pelle soffre di carenza di sole e microelementi, un'idratazione così semplice ma efficace è molto importante.

3. In terzo luogo, devi bere più liquidi durante il giorno. L'acqua è il componente principale del corpo umano, quindi è importante mantenerne la quantità nelle cellule e nella pelle. Più liquidi bevi, più vibrante apparirà la pelle del tuo viso.

Peeling e maschere fatti in casa

Nonostante l'ampia scelta di maschere e peeling di produzione industriale, vale la pena prendersi cura del proprio viso almeno una volta alla settimana utilizzando rimedi casalinghi. In questo modo saprai con certezza che vengono utilizzati ingredienti naturali. Una maschera fresca e usa e getta avrà un effetto più profondo e completo rispetto a un prodotto conservato a lungo a causa dei conservanti. Per ottenere una pelle perfettamente chiara in una sola settimana, prova alcune ricette semplici ed economiche per la cura della pelle.

Cereali

I fiocchi di farina d'avena frantumati in un frullatore vengono versati con acqua tiepida in modo da formare una pasta densa e omogenea. Si applica sulla pelle con leggeri movimenti massaggianti, partendo dalla fronte fino al mento e al décolleté. Lavare via l'impasto con gli stessi movimenti utilizzando un batuffolo di cotone imbevuto di acqua. Dopo la maschera, puoi applicare sulla pelle una crema nutriente o olio d'oliva. Usando questo peeling alla farina d'avena per sette giorni, puoi eliminare completamente l'acne, i punti neri e le rughe sottili dell'età.

Semi di melograno

Questa maschera scrub nutriente è particolarmente rilevante in inverno. Innanzitutto è in questo periodo dell'anno che i melograni sono più maturi e naturali. In secondo luogo, è ideale come idratante e protettivo per la pelle indebolita e opaca. Macinare i semi di melograno (mezza manciata) in un frullatore, mescolare con mezzo cucchiaino di miele e un cucchiaio grande di polpa d'arancia. La miscela risultante viene applicata con movimenti di calpestio sulla pelle (ad eccezione della zona intorno agli occhi) per 10 minuti. Puoi usare la maschera scrub tutti i giorni. In una settimana il colore si uniformerà, i pori diventeranno più puliti e le eruzioni cutanee problematiche scompariranno. Il prodotto non è consigliato a chi è allergico ad almeno uno dei componenti.

Kefir e riso

Questa maschera fatta in casa non ha controindicazioni. I chicchi di riso vengono frantumati (non ridotti in polvere), mescolati con un cucchiaio di kefir magro, quindi applicati sul viso per 10-15 minuti. Puoi lavarlo via con acqua corrente o con una lozione adatta. Questa semplice combinazione di ingredienti rinfresca bene la pelle, la nutre e previene la comparsa di acne ed eruzioni cutanee. Le rughe di espressione vengono attenuate a patto che la maschera venga utilizzata almeno 2 volte a settimana.

Per molti l’ideale è una pelle pulita, sana e luminosa. Raggiungere un risultato del genere non è affatto difficile come si potrebbe pensare. Tutto quello che devi fare è compilare alcune semplici linee guida:

• Prima di applicare cosmetici decorativi, è necessario lubrificare la pelle con una crema protettiva e nutriente. Il film oleoso proteggerà la pelle dagli effetti negativi dei componenti cosmetici.
• Toccarsi meno il viso con le mani: spesso sulle dita si accumulano molti batteri, che iniziano a moltiplicarsi quando entrano in contatto con la pelle. È inutile strofinare e strofinare il viso con le mani se non assolutamente necessario: l’integrità del tegumento è compromessa.
• Non spremere brufoli e punti neri sulla pelle. Questo è il consiglio più semplice che molte persone trascurano. Quanto più meccanicamente si influenzano i processi infiammatori della pelle, tanto più velocemente progrediscono. È più consigliabile scegliere un buon rimedio per il trattamento e la prevenzione.
• Per uniformare il tono dell'incarnato e renderlo perfetto, è consigliabile prestare attenzione a creme e lozioni che contengono retinolo. Ringiovanisce e guarisce la pelle, rende il colore più liscio e piacevole.
• Prima di ottenere una pelle del viso perfetta, presta attenzione alla tua dieta. Meno conservanti e cibi dannosi consumi, più sano ti senti e, di conseguenza, sembri. Ridurre la quantità di dolci e cibi grassi. Questi prodotti possono causare un'eruzione cutanea che appare per la prima volta sul viso. Quantità eccessive di zucchero nella dieta causano acne e punti neri, per non parlare dei chili di troppo.
• Proteggi la tua pelle dalla luce solare diretta. Quanto meglio il viso è protetto, tanto più a lungo rimane giovane e bello. Il sole, nonostante alcuni dei suoi benefici, invecchia e secca la pelle.

La cura quotidiana, che richiede solo 10 minuti, renderà il tuo viso giovane, fresco e pulito. Cos'altro ti serve per una pelle perfetta?