Come rendere la pelle del corpo liscia a casa. Non ignorare le procedure cosmetiche

Ciao!
Ti racconterò come mi prendo cura e mantengo la mia pelle e il mio corpo tonici! Credo che influenzi notevolmente le condizioni della pelle nutrizione E sport. Pertanto, questa recensione non può “esistere” separatamente e sarà una sorta di aggiunta. Ho descritto la mia dieta e i miei allenamenti qui:

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La condizione della mia pelle mi va bene. Ma ho un po' di cellulite, come ogni ragazza) Per prevenirne l'ulteriore comparsa, faccio maschere e impacchi su glutei e cosce.

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● Massaggio sottovuoto ●

Un ottimo modo per combattere la cellulite! Prima della procedura, dovresti impastare le aree in cui verrà eseguito il massaggio per riscaldarle. Quindi è necessario succhiare i barattoli sulla pelle oliata e spostarli nelle direzioni. È necessario iniziare con 5 minuti, aumentando gradualmente il tempo con ogni massaggio. Potrebbe esserci dolore e il giorno dopo potrebbero comparire anche dei lividi, quindi non esagerare, è meglio lasciare prima che la pelle si abitui. Per quanto ne so, le vene varicose sono controindicazioni.

Dovresti assolutamente massaggiare con l'olio! Utilizzo un'azienda anticellulite Farmacia Verde. Faccio massaggi ogni 3-4 giorni.

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● Scrub al caffè ●

Tutto questo deve essere miscelato e applicato sulle zone desiderate con movimenti massaggianti. Massaggiare per 5 minuti e risciacquare.

● Scrub Ricette casalinghe ●

Mi piace molto, il secondo vasetto sta già finendo, lo applico dopo il massaggio per un effetto migliore. I granelli di sale strofinano molto bene. L'aroma di arancia e lime è naturale, molto simile all'olio essenziale.

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● Non lo uso gel per la doccia li sostituisco sapone. Perché? Il gel doccia è la giusta strategia di marketing. Viene pubblicizzato come “freschezza per l’intera giornata”, “sferzata di energia mattutina”, “idratazione istantanea”, ecc. Non sono riuscito a trovare un gel che pulisca effettivamente la pelle da sporco, sudore e grassi.
Affinché il gel doccia pulisca la pelle dalle impurità, vengono aggiunti detergenti. Il sale aiuta ad addensare il gel e la glicerina gli conferisce una consistenza vellutata. L'acido lattico neutralizza il pH e gli aromi vengono aggiunti da additivi aromatici, conservanti ed estratti vegetali.
I gel servono come base per la pubblicità e la promozione dei prodotti sul mercato. Dopotutto, è molto più interessante sapere che l'estratto di rosa renderà la tua pelle liscia e la vaniglia ti aiuterà a rilassarti la sera dopo il lavoro))
● Il mio sapone preferito L'occitano :

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● Olio di cocco ●

A temperature inferiori a 25 gradi, l'olio di cocco non raffinato diventa denso e bianco: questo è normale. Prima di applicarlo, lo riscaldo e metto la bottiglia in acqua calda. Lo applico sul corpo dopo il lavaggio. A proposito, in estate utilizzo l'olio di cocco come olio abbronzante. L'ho comprato in Tailandia.

● Crema, Non lo uso come idratante. Ma mi piace la crema in edizione limitata il segreto di Victoria con scintillii. Lo uso sui piedi d'estate.

Molte ragazze sognano una pelle liscia e uniforme, ma la questione su come ottenerla spesso rimane aperta e ogni rappresentante del gentil sesso la risolve a modo suo.

Alcuni ricorrono all'aiuto dei saloni di bellezza; qualcuno sta cercando di risolvere il problema a casa, ricordando che puoi ottenere risultati non solo utilizzando i servizi di venerabili cosmetologi, ma anche da solo.

Ogni ragazza sa che la salute e la bellezza della pelle dipendono da tre fasi progressive: trattamento tempestivo, tonificazione e nutrizione.

Dovresti pulire la pelle due volte al giorno, senza dimenticare che chi ha la pelle secca difficilmente trarrà beneficio da un prodotto per la cura della pelle grassa. Così come viceversa.

Dopo la pulizia, la pelle viene tonificata con l'aiuto del ghiaccio cosmetico, che può essere acquistato presso qualsiasi farmacia, oppure, se vuoi essere sicuro della sua naturalezza, preparalo tu stesso.

Dopo il tonico, sulla pelle viene applicata una crema nutriente, quando si sceglie quale è importante tenere conto del fattore stagionalità: in inverno è meglio utilizzare creme a base di glicerina o grassi, in primavera e autunno creme arricchite con vitamine. Per l'estate, le opzioni idratanti sono più adatte.

Ma questa breve serie di raccomandazioni, ovviamente, non esaurisce le possibilità per la cura della pelle. Per rendere la pelle del tuo corpo liscia, hai bisogno anche di un'altra procedura amata da molti: maschere e scrub aromatici. Ormai sono così apprezzati che non ci saranno problemi ad acquistarli in qualsiasi negozio o addirittura a prepararli da soli, seguendo la formula: minimo sforzo - massimo risultato.

In particolare, molti di coloro che lo utilizzano attivamente sanno bene che i prodotti a base di argilla, verdura e frutta, saturi di oli essenziali, donano alla pelle una morbidezza speciale. Di seguito sono riportate le ricette solo per alcuni di essi.

Maschere leviganti per la pelle

Maschera al kefir per una pelle liscia del corpo

Una maschera al kefir è adatta per levigare la pelle e curare l'acne. La sua ricetta è molto semplice:

• mescolare due grandi cucchiai di argilla con kefir e portare ad una consistenza densa;
• aggiungere qualche goccia di olio al rosmarino;
• Applicare sul viso e mantenere per non più di 15 minuti.

Maschera alla pesca per la pelle liscia del corpo

La maschera alla pesca non solo deterge la pelle, ma le dona anche un aspetto radioso:

• mescolare un cucchiaio abbondante di olio di pesca con diversi tipi di altri oli: olio di lavanda, chiodi di garofano, cannella e timo;
• applicare sulla pelle e tenere in posa per 5 minuti, quindi effettuare un leggero massaggio;
• pulire la pelle con un tonico che non contenga alcol.

Maschere per idratare e nutrire la pelle del corpo

Una maschera a base di ricotta e succo di limone è perfetta per idratare e nutrire la pelle del corpo:

• Mescolare 2 vasetti di panna (500 ml ciascuno) con 1 chilogrammo di ricotta (è preferibile avere la consistenza più densa e cremosa);
• mescolare accuratamente e applicare sul corpo in strati sottili;
• lavare dopo 30 minuti.

Cura speciale della pelle del corpo

Esistono anche trucchi speciali per risolvere altri problemi della pelle: ad esempio, crema o latte per il corpo ad alto contenuto di grassi aiuteranno a prevenire un'eccessiva desquamazione della pelle nella zona del ginocchio; il tanto atteso sollievo dall'acne sulla schiena porterà una maschera fatta di fango curativo; e lo sfregamento regolare con limone e panna previene il rossore dei gomiti e la comparsa di ruvidità su di essi.

Massaggiare con un pennello e idratare ulteriormente il corpo con olio e crema allevierà la bella metà dell'umanità dalla pelle d'oca nelle cosce. È vero, per ottenere risultati a lungo termine, un massaggio non sarà sufficiente: deve essere alternato con lo sport.

Nella cura di sé, come in altri ambiti della vita, non sono importanti solo la coerenza e la regolarità, ma anche un approccio ragionevole unito alla moderazione. Dopotutto, la salute e la bellezza esteriore sono influenzate da diversi fattori ugualmente importanti: alimentazione, assenza o presenza di cattive abitudini, durata e ritmo del sonno e, ovviamente, esercizio fisico. Pertanto, un'attenzione dettagliata a uno di questi punti, ma la completa negligenza di tutti gli altri, difficilmente porterà qualcuno all'obiettivo desiderato. Innanzitutto, dovresti bilanciare il tuo stile di vita e il ritmo della vita e solo allora aspettarti il ​​"ritorno" dal tuo corpo.

Lineisy Montero

instagram.com/lineisymontero/

“Mescolo zucchero di canna e miele di fiori, lo applico sulla pelle, lo lascio indurire un po’ e lo rullo con le mani: non potete immaginare uno scrub migliore! Immediatamente dopo la procedura, applico la crema idratante, in eccesso, in modo che la pelle assorba quanto ne ha bisogno. A proposito, questo è anche il mio segreto per recuperare dopo le settimane della moda, quando hai tonnellate di trucco sul viso: lascia semplicemente che la pelle assorba quanto vuole, applicando la crema più e più volte finché non rimane intatta in superficie. .”

Marta Caccia

Popolare

Caratteristiche Fotodom / Rex

“Ho sempre invidiato le donne giapponesi: hanno tutte la pelle perfetta! Pertanto, quando ho scelto i cosmetici, ho prima guardato i marchi giapponesi. Di conseguenza, ho optato per le maschere in tessuto di SK II: sono fantastiche! Realizzato al 100% in cotone e imbevuto del miracoloso estratto di Pitera. Ci sono vitamine, antiossidanti, minerali, acidi organici e qualche altro complesso segreto. Funziona perfettamente!”

Greta Valese

instagram.com/greta_varlese/

“Sono un maniaco della bellezza. Ho trasformato la cura della pelle in un rituale speciale, con tanti dettagli e tanti prodotti. Al mattino mi lavo il viso, poi detergo la pelle con il latte, poi uso il tonico, poi il siero e infine la crema idratante. Ogni passaggio dura circa tre minuti perché voglio che il prodotto abbia il tempo di penetrare nella pelle. La sera mi strucco, mi lavo il viso con mousse o schiuma, poi tonico, poi crema nutriente. Una volta alla settimana vapore il viso sull'acqua calda per aprire i pori, quindi applico il peeling per una pulizia profonda, quindi una maschera idratante per 15-30 minuti, sempre in silenzio e con buona musica, dopo la maschera: tonico, siero, crema idratante. Sì, lo so, mi preoccupo troppo, ma non posso farci niente”.

Mano di salice

“Un tempo sono rimasto scioccato dall'idea del marchio Dermalogica di dividere il viso in zone, valutare le condizioni della pelle in ciascuna area e selezionare prodotti diversi per risolvere ogni problema. Vado regolarmente al salone per questa procedura e selezionano il mio set di prodotti individuale in base alle condizioni della mia fronte, degli zigomi, del mento e così via. Posso quasi garantire che dopo la settimana della moda sarà tutta una questione di prodotti lenitivi e anti-irritazioni”.

Caratteristiche Fotodom / Rex

“Applico sempre la crema idratante. Una volta ogni due ore, probabilmente, altrimenti comincia a sembrarmi che le rughe si siano già allungate sulla fronte e si annidino agli angoli degli occhi... Brrr! Ho sempre in borsa lo spray Botanical Kinetics di Aveda, una crema o un gel per idratare la pelle e le salviette detergenti per asciugarmi il viso prima dell'applicazione. Che cosa? Trucco? Mi trucco solo per la passerella!”

Renata Zandonadi

“Sono un grande fan di Bioderma, hanno un ottimo detergente e idratante. Senza profumo, senza ingredienti aggiuntivi non necessari. E uso sempre la protezione solare, anche quando piove. Per me applicare la crema con SPF è come lavarmi i denti, non ci penso nemmeno”.

Jessica Bartha-Lam

instagram.com/jblam29/

“La sera mi lavo il viso con olio d'oliva: deterge la pelle meglio di schiuma, gel, salviette e lozione messi insieme. E dopo, non devi pensare a quante e quali sostanze nocive hai applicato sulla tua pelle. Anche la mia crema idratante è a base di olio d’oliva, la ordino in farmacia, dura solo due giorni, ma sono sicura della qualità.”

Julia van Os

“Dormo con una maschera di vaselina sul viso. Sì, non sto scherzando, è vero. Applico uno strato sottile di vaselina su tutto il viso e vado a letto. Al mattino, la pelle è sorprendentemente liscia e vellutata! Nessuna crema fa questo. Ed è facile lavare una federa!”

Madison Whittaker

“Immagino di non avere segreti per prendermi cura di me stessa. Tranne che non truccarti mai fuori dal lavoro e non andare mai a letto senza aver pulito la pelle. UN! E assicurati di bere olio di semi di lino al mattino: contiene acidi omega-3 e omega-6, che sono molto importanti per la pelle. Ne prendo due cucchiai al giorno. Un segreto: è anche un ottimo modo per disintossicare il tratto gastrointestinale, beh, capisci.”

Dasha Maletina

instagram.com/dasha_maletina/

“Dopo aver pulito la pelle, applico subito la maschera e, successivamente, la crema. Non presto molta attenzione ai marchi, l'importante è che contengano vitamina B12: si prende cura della pelle in modo eccellente."

Paolina Horo

“Bevo molta acqua, molta acqua, non so, più di 2 litri di sicuro. Non mangio nulla di poco salutare, né fritto né in scatola, e una volta al mese vado da un cosmetologo, che in qualche modo mi fa un incantesimo. A casa, a parte la crema idratante e la schiuma detergente, non ho cosmetici”.

Pori dilatati, desquamazione, rughe e brufoli rovinano in modo significativo l'aspetto della pelle del viso di una donna. Naturalmente, tutte queste imperfezioni possono essere abilmente nascoste con l'aiuto di una base per il trucco, un fondotinta e una polvere speciali, ma ciò richiederà molto tempo e impegno. Inoltre, l'effetto di questo metodo stirante sarà di breve durata e terminerà immediatamente dopo aver rimosso il trucco. Prodotti a base di ingredienti naturali, speciali esercizi antirughe e il rispetto di semplici regole per la cura della pelle contribuiranno a rendere il tuo viso liscio e uniforme per lungo tempo.

Contenuto:

La cura della pelle del viso prevede innanzitutto un'adeguata pulizia e idratazione. La scelta dei prodotti per la pulizia dovrebbe essere basata sulla sua tipologia. Per garantire che la pelle del viso rimanga sempre sana e abbia un bell'aspetto, è necessario seguire questi consigli:

• selezionare attentamente i cosmetici per il trucco e la cura, privilegiando i prodotti ipoallergenici;
• mangia bene, assicurati che la tua dieta contenga abbastanza vitamine e minerali;
• bere almeno 1,5 - 2 litri di liquidi al giorno;
• non andare a letto senza aver rimosso completamente il trucco;
• trascorrere più tempo all'aria aperta;
• garantire un sonno completo (almeno 8 ore);
• proteggere il viso dagli effetti negativi del gelo e della luce solare diretta.

Esercizi per i muscoli facciali

Esercizi speciali per i muscoli facciali migliorano l'afflusso di sangue e la nutrizione dei tessuti, li rassodano, levigano le rughe e ne prevengono la comparsa. Devi farlo tutti i giorni, mattina e sera, ed è importante concentrarsi e immaginare come funzionano i muscoli.

Esercizi per i muscoli intorno alle labbra e alle guance:

1. Riempi la bocca d'aria e falla rotolare all'interno della bocca, tenendo le labbra ben chiuse.
2. Muovi rapidamente e senza fermarti la mascella inferiore da un lato all'altro.
3. Tirare energicamente le labbra in avanti, piegandole ad arco.
4. Apri bene la bocca e pronuncia tutte le vocali una per una.

Esercizi per i muscoli intorno agli occhi:

1. Chiudi gli occhi, stringendo le palpebre. Quindi aprili e strizza gli occhi.
2. Apri gli occhi il più possibile e tienili trattenuti per alcuni secondi.
3. Esegui delicatamente movimenti circolari con gli occhi in senso orario e antiorario.
4. Muovi lentamente gli occhi a destra e a sinistra.

Oltre all'esercizio fisico, il massaggio di contrasto è molto benefico per la pelle. Per eseguirlo è necessario inumidire un tovagliolo o un fazzoletto in acqua calda e l'altro in acqua fredda. Quindi applicali ciascuno sul viso per 30 secondi a turno.

Video: una serie di esercizi per il viso

Ricette per scrub e maschere per la pelle liscia

Scrub e maschere fatti in casa, progettati per pulire e levigare la pelle, con un uso regolare possono rendere il viso liscio e uniforme, non peggiore delle costose procedure del salone. Quando li si esegue, è importante seguire una determinata procedura. Per prima cosa è necessario detergere la pelle con uno scrub e poi applicare una maschera.

Scrub per la pulizia della pelle

L'effetto principale dello scrub è quello di rimuovere varie impurità, cellule morte e punti neri dalla superficie della pelle. Dopo averli utilizzati la pelle risulta visivamente più liscia e vellutata.

Scrub al miele e crusca di frumento

Elimina i punti neri, rigenera, nutre e leviga la pelle.

Composto:
Miele – 30 gr
Succo di limone – ½ cucchiaio. l.
Crusca di frumento – 10 g

Applicazione:
Realizzare una miscela omogenea dei componenti indicati e applicarla uniformemente. Quindi pulire la pelle con movimenti di massaggio. Lavare la maschera con acqua tiepida.

Scrub con farina d'avena e zucchero

Azione:
Deterge e leviga la pelle, rimuove le particelle di pelle morta.

Composto:
Farina d'avena – 1 cucchiaio. l.
Zucchero – 25 g

Applicazione:
Mescolare lo zucchero con la farina d'avena tritata. Distribuire la miscela risultante sulla pelle e detergerla delicatamente con un movimento circolare. Successivamente, lavare con acqua tiepida.

Scrub a base di semi di melograno

Azione:
Uniforma la carnagione, idrata la pelle, purifica i pori, elimina le eruzioni cutanee.

Composto:
Semi di melograno – 15–20 g
Miele – ½ cucchiaino.
Polpa d'arancia – 1 cucchiaio. l.

Applicazione:
Macina i semi di melograno usando un frullatore. Sbucciare e tritare finemente due o tre fette d'arancia, mescolare la massa d'arancia con il melograno e aggiungere il miele. Applicare il prodotto sulla pelle del viso, esclusa la zona del contorno occhi. Dopo 10 minuti, sciacquare con acqua tiepida.

Consiglio: Per chi ha la pelle grassa, si consiglia di detergere il viso con un decotto di corteccia di quercia due volte a settimana per prevenire la comparsa di brufoli e acne.

Maschere per una pelle liscia e uniforme

Le maschere devono essere applicate sulla pelle del viso precedentemente pulita. Ciò garantirà una penetrazione più profonda dei nutrienti nei tessuti. Dopo averli utilizzati, si consiglia di utilizzare una crema idratante.

Maschera all'uva

Azione:
Rende la pelle liscia e vellutata, rinfresca e tonifica, aumenta l'elasticità della pelle e previene il rilassamento cutaneo.

Applicazione:
Dall'uva spremere circa 30 ml di succo. Immergere con esso un tovagliolo o una garza piegata in quattro strati e applicarlo sul viso per 20 minuti. Dopo aver rimosso la maschera, sciacquare il viso con acqua tiepida e asciugarlo con un asciugamano.

Maschera allo yogurt e curcuma

Azione:
Nutre, idrata la pelle, la purifica dall'acne.

Composto:
Curcuma – 2 cucchiai. l.
Yogurt non zuccherato – 25 g

Applicazione:
Mescolare accuratamente gli ingredienti fino a formare una pasta dalla consistenza omogenea. Lavare il viso e applicare il prodotto risultante con movimenti di massaggio. Dopo 20 minuti, lavarlo via con acqua. Non dovresti usare questa maschera su pelle molto chiara, perché la curcuma potrebbe macchiarla.

Maschera alla banana, burro e miele

Azione:
Nutre, leviga e ammorbidisce la pelle.

Composto:
Miele – 10 g
½ banana matura
Burro – 30 g

Applicazione:
Prepara una polpa di banana, aggiungi burro morbido e miele. Applicare il composto sul viso, picchiettando leggermente con le dita sulla pelle. Dopo 20 minuti, rimuovere la maschera con acqua tiepida.

Maschera nutriente con fragole e panna acida

Azione:
Riduce la gravità delle macchie senili, idrata, rinfresca e rassoda la pelle, elimina l'acne e restringe i pori.

Composto:
Fragole o fragoline – 100 g
Panna acida o panna – 20 g

Applicazione:
Schiaccia bene le bacche. Prendi 4 cucchiaini. l'impasto risultante e mescolare con panna acida. Applicare il prodotto sul viso. Dopo 15 minuti, lavare la maschera con acqua tiepida.

Video: ricetta per una maschera viso per rughe sottili

Nessuno vuole invecchiare, ma sfortunatamente è inevitabile per tutti.

Tuttavia, puoi resistere alla vecchiaia e prolungare notevolmente la tua giovinezza.

Per fare ciò, è necessario seguire i consigli seguenti.

Non è un segreto che bellezza e salute siano interconnesse. Prendendoci cura della nostra salute,

non solo apparirai bella e rigogliosa, ma prolungherai anche la tua giovinezza...

I piatti preparati con carne fresca e buona risultano straordinari

delizioso E il punto non è solo nell'arte dello specialista culinario che li ha preparati, ma anche

Nella scelta corretta della carne al momento dell'acquisto.Puoi acquistare questo prodotto sia al mercato,

e nei supermercati: purtroppo non sempre è possibile acquistare carne buona e fresca,

Dopotutto, a volte i venditori senza scrupoli ricorrono ad alcuni astuti trucchi per venderlo il più rapidamente possibile...

La bellezza della pelle è impossibile senza curarla, ma non sempre è così

La cura è corretta, il che successivamente porta all'apparenza

Vari problemi della pelle Tutti sanno cosa prevenire il problema

È molto più semplice che fare sforzi per eliminarlo in un secondo momento.

Abbiamo identificato i principali errori nella cura della pelle e forse un elenco di essi sarà utile

O risolvi i problemi esistenti o impedisci che si verifichino in futuro...

La pelle pallida è stata a lungo considerata uno dei segni di origine nobile.

Avere la pelle abbronzata era una cattiva educazione, perché era una pelle baciata dal sole

Tradì la donna come una contadina che lavorava duramente nei campi e non aveva opportunità

È difficile comprare un ombrello o un cappello per proteggersi dal sole, nei tempi moderni, per fortuna

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E buona salute: le signore "pallide" ora devono fare qualche sforzo,

Per stare al passo con la moda del momento per un viso che sembra appena sfiorato dai raggi del sole...

Lividi o cerchi sotto gli occhi sono un problema familiare a molte donne.

E per le ragazze Non aggiungono affatto attrattiva, fanno una smorfia

“non fresco”, ma uno sguardo stanco, oggi parleremo di come nascondere queste carenze

Con l'aiuto dei cosmetici...

Interrompere una relazione è sempre difficile, soprattutto se è avvenuta

Non è una tua iniziativa, è difficile descrivere a parole la condizione di una donna,

Chi è stato abbandonato dal marito o dalla persona amata, tuttavia, se lo sei adesso

In questa pagina significa che, sfortunatamente, hai familiarità con questi sentimenti in prima persona

Disperazione e disperazione che ti avvolgono letteralmente dalla testa ai piedi...