Come prenderti cura del tuo viso da 23enne. Cura della pelle del viso a seconda dell'età

Devi prenderti cura della tua pelle a qualsiasi età. Ma i prodotti per la cura a 20 e a 25 anni sono completamente diversi. Ho 25 anni. Pertanto, voglio condividere con te suggerimenti che ti aiuteranno a mantenere un aspetto giovane e radioso nel prossimo futuro. Questi sono segreti, sapendo che a tempo debito la condizione della mia pelle sarebbe ancora migliore. Leggi attentamente!

Lo stato originale della mia pelle

Fino ai 25 anni la mia pelle si comportava diversamente. Se hai letto il mio articolo, allora saprai che il problema dell’acne mi ha colto intorno ai 17 anni. Prima di questo, la cura della pelle era minima e molto semplice. Non ho avuto delusioni sotto forma di desquamazione, eruzioni cutanee, irritazioni o secchezza. E non avevo bisogno di tuffarmi in un mondo pieno di prodotti per la cura della pelle e cosmetici decorativi . A proposito, quando si tratta di cosmetici, ho preferito il mascara (a volte l'ombretto) e il lucidalabbra.

Ma durante i miei anni da studente, tutte le delizie dell'adolescenza mi hanno sopraffatto. Non dirò che ci fosse molta acne, ma i brufoli costanti, principalmente sulla fronte, causavano molti problemi. Ciò è dovuto alla maggiore sensibilità della pelle del viso. Non potevo usare fondotinta, ciprie e nemmeno creme: la mia pelle ha reagito immediatamente negativamente.

Di conseguenza, come probabilmente molte altre ragazze, ho iniziato ad asciugare le aree problematiche con detergenti antibatterici per il viso, lozioni per il viso e creme speciali con antibiotici. Klerasil, Baziron, Ugrin e tanti altri prodotti erano sempre a portata di mano. Ma ho potuto far fronte all'acne (e quindi all'untuosità nella zona T con desquamazione nelle zone sensibili della pelle (intorno alla bocca, agli occhi) e sulle ali del naso) solo per un po'. Sicuramente questi problemi non erano così pronunciati come sperimentano alcune ragazze. Dopotutto, ho provato a fare costantemente qualcosa con la mia pelle. Non solo un mezzo, ma un altro.

Intorno ai 23-24 anni ho iniziato a interessarmi ai prodotti naturali e biologici per la cura della pelle. Pensavo che il sapone naturale fosse la soluzione ai miei problemi. In realtà la condizione della mia pelle è leggermente migliorata. Ma non mi ha salvato dai problemi della pelle.

Com'è la mia pelle adesso?

Quindi, mentre continuavo a studiare metodi naturali per combattere l'acne e mi interessavo a uno stile di vita sano, ho cambiato la mia dieta e i prodotti per la cura della pelle. Mi sono reso conto che la pelle è un riflesso dello stato del corpo nel suo complesso. Devi purificarti dall'interno. Ho seguito un corso di consumo di grano germogliato. Continua a leggere per i dettagli su come scegliere il grano giusto per la germinazione, come farlo germinare e come prenderlo.

Ho mangiato un cucchiaio di germe di grano ogni giorno a colazione per un mese, inoltre ho cucinato diversi piatti con i cereali. In questo articolo troverai anche ricette salutari con il grano germogliato. Questo rimedio miracoloso ha migliorato le condizioni di tutto il mio corpo, i miei capelli e le mie unghie hanno cominciato a crescere più velocemente e il mio intestino è stato ripulito dai rifiuti e dalle tossine. Anche la pelle cominciò a schiarirsi.

Per sbarazzarsi dell'acne. Ho iniziato a lavarmi la faccia con la farina d'avena. La questione era rischiosa, poiché la farina d'avena nelle prime settimane di utilizzo causava l'effetto opposto: eruzioni cutanee, desquamazione, infiammazione. Ma questo metodo mi ha comunque aiutato. Come mi sono lavato il viso con la farina d'avena, quali sono stati i risultati: leggi tutti i dettagli in un articolo molto ampio e dettagliato.

Anche l’alimentazione mi ha aiutato. Meno dolci, più tisane salutari, meravigliose (vedi la ricetta per la sua preparazione nel secondo riquadro rosa), 4-5 pasti (o anche sei) - in piccole porzioni.

Oggi la mia pelle è relativamente chiara, potrebbero esserci piccole eruzioni cutanee singole (quasi impercettibili, non rosse) - una volta al mese). Dopo aver utilizzato attivamente prodotti antiacne che hanno seccato la pelle e che ho applicato a strati su quasi tutta la superficie problematica e non punto per punto, ho le rughe sulla fronte. A causa di scrub aggressivi e uso improprio di argilla cosmetica con effetto essiccante, appare una macchia post-acne e una ruga intorno alla bocca. Ho la pelle mista, con una zona leggermente più grassa nella zona T. A volte il tipo di pelle diventa del tutto normale.

Pertanto, avendo percorso questo percorso verso una pelle chiara, voglio far emergere le REGOLE D'ORO della cura della pelle fino a 25 anni! Se lo avessi saputo prima, la mia pelle sarebbe stata in condizioni ancora migliori.

Regole per la cura della pelle fino a 25 anni

1. Evitare l'uso di trattamenti farmaceutici spot per l'acne. Non risolveranno il problema, ma seccheranno solo la pelle. Piacere immaginario - e risultati immaginari. Se usi qualcosa come Baziron, solo puntualmente! E molto raramente. Meglio ancora, prova ad applicare l'olio essenziale di melaleuca, un agente antibatterico e antinfiammatorio naturale, sul brufolo spuntato.

2. Idrata e nutre costantemente la tua pelle. Non richiede cure particolari, come le cure antietà. Ma una pelle ben idratata ha meno probabilità di causare rughe premature. Idrata la tua pelle al mattino con buoni prodotti e nutrila, la sera, in modo naturale, a seconda del tuo tipo di pelle.

3. Rimuovi il trucco dal viso ogni sera. Meglio: con un batuffolo di cotone inumidito con un paio di gocce di olio grasso. Ad esempio, noccioli di pesca o olive.

4. Lavati il ​​viso con farina d'avena. Almeno per il resto della mia vita. Non esiste ancora una soluzione migliore per me. La farina d'avena è un prodotto naturale e molto benefico per la pelle. Leggi di più su come lavare correttamente il viso con la farina d'avena.

5. Di tanto in tanto, una o due volte l'anno, purifica il tuo corpo dai rifiuti e dalle tossine accumulati. Ad esempio, segui un corso di nutrizione.

6 . Se hai un problema con l'acne, usa i suggerimenti che ho descritto in dettaglio.

7. Se applichi la crema sul viso o rimuovi il trucco, non allungare la pelle. I cambiamenti legati all'età lo allungheranno già (... Prenditi cura della sua elasticità, applica i prodotti per la cura con attenzione, lungo le linee del massaggio.

Di notte, puoi applicare olio di ricino o di bardana sulle sopracciglia e sulle ciglia per farle crescere e rinforzare.

8. Cerca di utilizzare il meno possibile peeling e scrub viso molto aggressivi. Non ferire la pelle inutilmente.

9. Non è necessario provare in faccia tutto ciò che offre il mercato di massa o anche la farmacia o il mercato del lusso. Lascia che la cura della tua pelle sia il più naturale possibile e non ostruisca i pori. In questo caso puoi scegliere cosmetici biologici adatti al tuo tipo di pelle. Prima inizi a prenderti cura della tua pelle e a prenderti cura di ciò che la natura ti ha dato, meglio sembrerai in età avanzata.

Ricorda: i prodotti biologici per la cura della pelle impiegano del tempo per mostrare i loro benefici. Forse anche tra un mese. Ma sarà molto meglio e più utile.

Per le persone sotto i 25 anni, i migliori sono: latte, panna, gel, schiume per il viso.

11. Cerca di essere meno nervoso e di preoccuparti, non importa quanto possa sembrare banale.

12. Mangia bene.

13. Proteggi la tua pelle dai raggi solari. Mentre prendi il sole in spiaggia, non dimenticare che anche il tuo viso ha bisogno di protezione dalle radiazioni ultraviolette.

14. Se hai seri problemi di acne o altri problemi sul viso, assicurati di consultare un cosmetologo. Selezionerà per voi prodotti personalizzati per la cura della pelle e vi darà preziosi consigli.

15. Usa i prodotti in base alla tua tipologia pelle. Questo vale anche per i cosmetici decorativi. Ci sono fondotinta per pelli sensibili, polveri per pelli problematiche, per esempio.

Sicuramente hai i tuoi segreti per la cura della pelle! Scrivi come ti prendi cura o ti sei preso cura del tuo viso prima dei 25 anni!

La nostra pelle è la parte più esposta del corpo, costantemente esposta agli influssi esterni. Le condizioni meteorologiche, lo stress antropico e vari tipi di inquinamento possono creare problemi alla pelle. Cura della pelle, è un termine che ha significati diversi per persone diverse, quindi da comprendere consigli per la cura della pelle e aderire al regime di cura scelto, devi conoscere la tua pelle, sapere quali funzioni svolge, il che ti aiuterà sicuramente a prendertene cura nel miglior modo possibile.

Struttura della pelle

La pelle è composta da tre strati: epidermide, derma e ipoderma. Una descrizione dettagliata ci aiuterà a capire quali funzioni importanti svolge ogni strato di pelle e come interagiscono.

Strato di epidermide, è costituito da cinque strati di cellule responsabili di varie funzioni della pelle nel suo complesso. Inoltre, lo strato dell'epidermide contiene melanina, che è responsabile dello scurimento della pelle sotto l'influenza dei raggi ultravioletti, della colorazione della pelle.

Strato del derma, è costituito da tessuto connettivo e, infatti, rappresenta la pelle. Nel derma si trovano le ghiandole sudoripare e sebacee, le terminazioni nervose e i recettori, i vasi sanguigni e i follicoli piliferi. È in questo strato della pelle che si verificano la maggior parte dei processi associati all’invecchiamento cutaneo.

Strato dell'ipoderma, o sottoderma, o grasso sottocutaneo, la cui funzione principale è immagazzinare e accumulare i nutrienti necessari.

Ghiandole sudoripare sono responsabili dell'eliminazione e rimozione parziale dei rifiuti idrosolubili dall'organismo. Ghiandole sebacee secernono grassi che lubrificano la superficie della pelle, prevenendone l'eccessiva secchezza e screpolature. Blocchi e congestioni nel funzionamento di questi processi sono considerati le principali cause dei nostri numerosi problemi cutanei.

La necessità di prendersi cura della pelle

Cura della pelle, questo è un insieme di procedure volte a mantenere e rafforzare la pelle. La cura della pelle esiste a diversi livelli nella vita di ognuno. Questo può variare dall'uso di semplici saponi e creme, a trattamenti più significativi come i trattamenti antietà.

Consigli per la cura della pelle sono di grande interesse per molti gruppi diversi della popolazione. Tutti vogliono avere un bell'aspetto ed essere sicuri della propria attrattiva.

Procedure per la cura della pelle del viso

Il più popolare e cura efficace della pelle La procedura che produce i risultati più positivi prevede la pulizia, l'esfoliazione, l'idratazione e l'uso della protezione solare.

Passaggio 1: purificazione

La pulizia è l’aspetto più importante della cura della pelle. Viene effettuato principalmente per rimuovere il trucco e pulire i pori della pelle.

In questo caso, devi trovare un buon detergente a cui la tua pelle risponderà bene e a cui si atterrà in futuro.

Potere utilizzare la crema detergente, senza utilizzare acqua. Puoi scegliere un'opzione combinata: rimuovi il trucco con uno struccante e usa un po' di detergente con acqua. Utilizzare solo acqua calda. Non lavare mai il viso con acqua calda o molto fredda, poiché ciò può influire negativamente sul funzionamento dei capillari.

La pulizia mattutina prevede un leggero lavaggio con acqua tiepida. Questo di solito è sufficiente per rimuovere l'umidità in eccesso dalla pelle durante la notte.

Passaggio 2: esfoliare

Il lavoro di scrub ha lo scopo di rimuovere gli strati superficiali di cellule morte, che solitamente conferiscono alla pelle un colore spento. La maggior parte dei cosmetologi ne è del parere desquamazione della pelle una volta alla settimana, mantiene la pelle luminosa tutto l'anno.

La maggior parte delle persone spesso salta l'esfoliazione, ma se inizi... esfoliare la pelle correttamente, noterai la differenza molto rapidamente. Secondo Ron Berg, uno dei motivi per cui la pelle degli uomini sembra più giovane di quella delle donne è perché gli uomini perdono un po' di pelle ogni giorno quando usano il rasoio.

Esistono diversi modi per esfoliare la pelle: microdermoabrasione, peeling chimico.

Usa uno scrub delicato con grani piccoli. I grani grossi degli scrub economici possono lacerare la pelle e causare più danni che benefici. Uno dei migliori kit di microdermoabrasione è prodotto da Lancome.

Il peeling chimico ha lo scopo di esfoliare lo strato corneo della pelle utilizzando vari agenti chimici. Il peeling superficiale viene effettuato una volta all'anno. Il peeling medio avviene da due a sei volte nel corso della vita. Peeling profondo – fino a tre volte durante l’intero periodo della vita.

Passaggio 3: idratare

La legge fondamentale della bellezza della pelle dice che, indipendentemente dal suo tipo, la pelle deve essere idratata. Anche se la tua pelle è grassa, ha bisogno anche di idratazione. L'unica eccezione è l'acne. Quanta idratazione è necessaria? La tua pelle ti dirà quando e di quanta umidità e nutrimento ha bisogno. Tuttavia, fai attenzione, se esageri, potresti ostruire i pori.

Hai bisogno di nutrire la pelle del contorno occhi? La pelle intorno agli occhi non contiene tessuto adiposo ed è quindi molto sottile e soggetta alle rughe. Creme speciali per la pelle intorno agli occhi sembrano “addensare” quest'area. Questo è il motivo per cui alcuni esperti di bellezza consigliano vivamente di utilizzare la crema per gli occhi.

Passaggio 4: utilizzare la protezione solare

Molti esperti consigliano di utilizzare la protezione solare. O Magazine ha pubblicato un articolo con un'intervista alla quale hanno preso parte importanti dermatologi. Ognuno di loro ha affermato che i filtri solari sono una parte importante della cura della pelle.

Una delle cause di rughe, macchie senili e altri problemi della pelle, secondo gli esperti, è l'esposizione ai raggi solari, per questo è importante utilizzare la protezione solare fin da piccoli, anche in inverno e nelle giornate nuvolose. Utilizzare una protezione solare ad ampio spettro con un SPF di almeno 15.

Mangiare sano . Una dieta sana porta ad una pelle sana.

Sogno. Dovresti dormire dalle otto alle dieci ore ogni notte perché la pelle si ripara da sola mentre dormi.

Pulizia del corpo . Eliminare le tossine aiuta a mantenere la pelle sana.

Emozioni. Le emozioni negative possono contribuire alla comparsa di eruzioni cutanee e macchie rosse sulla pelle. Pertanto, sorridi più spesso.

Esercizi. Gli esercizi di respirazione profonda sono trattamenti di bellezza, soprattutto quando riempi i polmoni di aria pulita e fresca. L’ossigeno è un elemento vitale per la pelle.

La cura della pelle dovrebbe essere eseguita in modo completo e regolare, secondo uno schema individuale per te.

Che età piacevole, quando tutto è ancora avanti e, come pensano molti, è troppo presto per pensare all'età adulta.

In effetti, è il momento di identificare per te la giusta area di cura della pelle. A 20-25 anni, ovviamente, non dovresti pensare all'inevitabile vecchiaia, ma è tempo di pensare a come salvare e preservare la tua pelle.

1. Innanzitutto, e soprattutto, determina il tuo tipo di pelle. La pelle a questa età può cambiare, diventando grassa, mista e talvolta anche secca. Per determinare il tuo tipo di pelle, visita periodicamente un cosmetologo o un dermatologo. Solo uno specialista può determinare con precisione il tuo tipo.

2. Per quanto gli scaffali con le creme di tua madre ti attraggano, non sono assolutamente adatti a te. Le mamme, le sorelle maggiori e le amiche probabilmente ne sanno più di te sulla pelle. E se comprendono veramente i problemi della cura, non ti offriranno né ti costringeranno mai a usare i loro cosmetici.

3. Studia le etichette dei cosmetici. Dovresti conoscere la differenza tra una crema idratante e una crema nutriente. Quali prodotti sono indicati appositamente per te e perché se hai la pelle secca non dovresti usare creme grasse che semplicemente ostruirebbero i pori. Una crema opacizzante può seccare completamente il viso.

Io e decine di migliaia di ragazze abbiamo già superato la fase di applicazione della crema grassa “da un barattolo blu” sul viso e dell'olio per bambini sul corpo. Quando la pelle è giovane, è pronta a tollerare tali esperimenti per qualche tempo. Forse dobbiamo tutti affrontare tutto questo. Ma prima una ragazza analizza i suoi errori e inizia le cure adeguate, meglio sembrerà a 30 e 40 anni.

Non bisogna sperare che il trattamento negligente della propria pelle per 5-7 anni possa poi essere “giustificato” acquistando un paio di creme costose. Solo prevenzione e solo fin da piccoli.

4. Devi sapere esattamente cosa non dovrebbe esserci nelle tue creme. All'età di 20-25 anni, le ragazze spesso cercano di risparmiare sui cosmetici, causando così danni irreparabili. I cosmetici del mercato di massa molto spesso contengono sostanze non del tutto “buone”. L'organizzazione no-profit EWG ha sviluppato una guida speciale per i consumatori: come acquistare correttamente i prodotti per la cura. Raccomandano di evitare prodotti che contengono sostanze che iniziano con l'acronimo "PEG". Cercare poi le sostanze che terminano in “-eth” laureth, ceteareth, ecc. Molte persone evitano di acquistare cosmetici che contengono: sostanze che terminano con la parola “paraben”: metilparaben, etilparaben, propilparaben, ecc. Qui, come si suol dire, la scelta è tua. L'80% dei cosmetici sono prodotti contenenti parabeni in una consistenza rigorosamente dosata. Senza parabeni, la crema perde la sua durata di conservazione molto rapidamente. In risposta alle mie domande sui parabeni, quasi tutti i cosmetologi hanno detto quanto segue: “...l'innocua camomilla può anche causare reazioni allergiche. Le maschere e le creme fatte in casa sono buone se sai di cosa sono fatte. Gli impacchi di cetriolo sono adatti se il cetriolo proviene dal tuo orto. Ecco perché non dovresti avere così paura della piccola percentuale di parabeni nei cosmetici.

5. Come a qualsiasi età, la pelle giovane ha bisogno di essere detersa. E non è solo acqua e sapone. Errori tipici: usare il sapone per la pelle secca e normale o abusare di agenti antibatterici anche se si hanno brufoli e punti neri. Questa età è caratterizzata dall'uso regolare di creme per rimuovere il trucco e semplicemente dalla pigrizia, che ti consente di non rimuovere il trucco durante la notte.

Una corretta pulizia è:

uso di texture in crema e olio per la pelle secca;

utilizzo di gel e schiume per il lavaggio della pelle normale e grassa. Puoi usare il sapone per il viso non più di 1-2 volte a settimana. Anche se sei abituato a usare il sapone, non lasciare che la pelle si irrigidisca. Scegli sapone contenente crema a pH neutro per evitare pelle secca e irritazioni;

È meglio rimuovere il trucco subito dopo essere arrivati ​​a casa. Siamo abituati a rimandare questa procedura fino al lavaggio serale, prima di andare a letto. Ma prima ti libererai del trucco, più tempo la tua pelle avrà per riposarsi e riprendersi.

6. L'esfoliazione libererà la pelle dalle cellule morte e la renderà ricettiva alle cure successive. Si ritiene che l'80% del successo nella cura della pelle dipenda da una corretta pulizia ed esfoliazione. Nessuna crema “sfonderà” lo sporco e lo strato morto di cellule. Fino all'età di 25 anni, la pelle stessa si rinnova abbastanza attivamente, ma ciò non significa che non abbia bisogno di aiuto.

Errori tipici a questa età sono l'uso di scrub abrasivi. In generale riserverei lo scrub solo alla cura del corpo o ai trattamenti in salone. Oggi esiste un numero enorme di prodotti esfolianti e peeling omogenei, compresi quelli contenenti acidi.

Soluzione corretta:

uso di peeling non abrasivi non più di una volta alla settimana;

uso di peeling acidi.

Un breve corso introduttivo sugli acidi.

Studia attentamente la composizione dei prodotti cosmetici a casa. Sicuramente su alcuni di essi troverai gli acidi della frutta (AHA): glicolico, malico, tartarico, lattico, citrico. Tutte queste sostanze agiscono a tre livelli della pelle, cioè influenzano la pelle sia esternamente che internamente. Oggi queste sostanze vengono aggiunte a tonici, lozioni e creme. A volte contengono anche acido ialuronico.

L'acido nei cosmetici è buono, ma in dosaggi moderati. Lascia che sia presente, ad esempio, solo nel peeling o nel tonico. Non cercare di assicurarti che tutti i tuoi cosmetici contengano acidi.

Va ricordato che gli acidi aumentano la fotosensibilità della pelle e l'esposizione al sole attivo può causare macchie scure sulla pelle. Pertanto in estate è meglio o eliminare del tutto questi farmaci oppure utilizzarli solo la sera. E durante il giorno, assicurati di applicare una crema con protezione UV.

Gli acidi della frutta sono utili anche per la pelle grassa poiché regolano il sebo. In poche parole, controllano la produzione di sebo da parte delle ghiandole sebacee.

Rivolgiti ad un cosmetologo competente e scegli una linea di prodotti per te.

7. Molte persone escludono completamente la tonificazione come fase della cura della pelle. Non è corretto. La tonificazione non è solo una delle fasi. I tonici leniscono la pelle dopo la pulizia e rinfrescano la pelle grassa e normale. I tonici dovrebbero essere analcolici e svolgere funzioni lenitive e idratanti.

8. Crema. All'età di 20-25 anni, la pelle ha bisogno di idratazione. Errori tipici sono l'utilizzo di prodotti con additivi bioattivi e etichettati Anti-age, liftanti.

Prenditi il ​​​​tuo tempo. Sai cosa c'è di meraviglioso nella tua età? Il fatto che avrai ancora 30, 35 e 45 anni. E avrai comunque l'opportunità di utilizzare questi mega prodotti di sollevamento. Ma se hai già 21 anni, non ne avrai mai più 20. Pertanto, utilizza ciò che ti viene dato oggi per la tua pelle.

Soluzione corretta:

l'uso di creme idratanti, comprese quelle contrassegnate dalla marca RICCA o IDROLIPIDIC per la pelle secca;

utilizzo di texture idratanti leggere (gel, gel-crema) per la pelle normale;

uso di creme idratanti seboregolatrici per la pelle grassa.

9. La pelle intorno agli occhi richiede un'attenta cura anche a 20 anni. Fin dalla tenera età, i tuoi occhi possono essere sensibili a linee sottili e rughe. Le prime rughe, di regola, non sono legate all'età. Sorgono a causa del lavoro attivo dei muscoli superficiali del viso. Oltre alle emozioni riflesse sui nostri volti, passiamo molto tempo davanti al computer e leggendo libri e riviste. Volenti o nolenti, i nostri occhi si stancano e, senza accorgercene, iniziamo a socchiudere gli occhi. Questo per quanto riguarda le rughe. Fatti controllare la vista da un oculista, mantieni gli occhi asciutti e usa colliri come lacrime artificiali secondo necessità. Non dimenticare gli esercizi per gli occhi.

Di norma, le occhiaie, la pelle secca e il rossore intorno agli occhi in giovane età indicano una malattia o una routine quotidiana errata. Se vai spesso a letto dopo mezzanotte e stai seduto per ore davanti al computer, non dovresti sorprenderti del tuo aspetto sgualcito e dei cerchi sotto gli occhi.

Se, con la corretta routine quotidiana, sviluppate ancora occhiaie e gonfiore, dovreste prestare attenzione ai vostri reni.

Errori tipici: rifiuto di utilizzare prodotti per il contorno occhi, utilizzo di creme lifting e creme per il viso, applicazione di troppo prodotto sulla palpebra.

Le creme per gli occhi non sono solitamente divise in creme da notte e creme da giorno. Eseguono una serie di funzioni contemporaneamente: nutrire, idratare, ripristinare. La consistenza delle creme non deve essere appiccicosa o pesante. Al mattino, la consistenza pesante sarà scomoda durante l'applicazione successiva del trucco, e la sera, prima di andare a letto, vorrei sentire la pelle pulita. Utilizzare creme, gel, sieri solo per la zona del contorno occhi. Esiste una gamma molto ristretta di creme che possono essere utilizzate sia per tutto il viso che per la pelle del contorno occhi. Ma la maggior parte delle linee cosmetiche condividono questi prodotti. Le creme per il viso sono più aggressive ed è semplicemente difficile per la pelle intorno agli occhi. Applicare la crema per gli occhi picchiettando leggermente con le dita, senza muovere la pelle. Non applicare la crema direttamente sotto la linea delle ciglia. La crema stessa si diffonde sulla pelle secondo necessità. Ma un'applicazione eccessiva è irta di gonfiore mattutino intorno agli occhi.

In giovane età, dovresti prestare attenzione ai prodotti roll-on per gli occhi. È improbabile che farai un massaggio separato della pelle intorno agli occhi e il rullo agirà sia come crema che come massaggiatore.

10. Ragazze, il collo rivela l’età di una donna prima del suo viso. È molto facile perdere un collo, ma è quasi impossibile riaverlo. Quando applichi la crema per il viso, assicurati di massaggiare leggermente il collo e il décolleté. Oh, e non dimenticare le orecchie: anche loro invecchiano.

11. Le mascherine rappresentano piuttosto un’assistenza aggiuntiva e probabilmente nemmeno obbligatoria. Non perderei tempo e denaro acquistando maschere speciali per uso domestico. Francamente, è meglio spendere 15-20 lat una volta al mese e visitare un cosmetologo. Qui ti applicheranno una maschera e ti faranno un massaggio, ma la cosa più preziosa è che valuteranno la tua pelle e le sue condizioni e, se necessario, apporteranno aggiustamenti e daranno consigli.

I migliori trattamenti in salone per la pelle giovane includono: pulizia del viso non traumatica, peeling acidi leggeri, programmi disintossicanti, maschere a base di estratti marini e di agrumi e solo massaggi.

12. In generale, vorrei ripercorrere lo stile di vita e gli errori di una giovane ragazza:

1. Solarium e abbronzatura eccessiva. Anch'io sono un fan dell'abbronzatura. Ma con gli anni passo sempre meno tempo al sole e ho eliminato del tutto il solarium. Presto più attenzione ai dispositivi di protezione. La crema protettiva non è solo una crema abbronzante. Esistono creme per la cura quotidiana con filtri di protezione UV. Tieni presente che le graziose lentiggini possono trasformarsi in macchie senili. E poi nessuna crema ti salverà!
2. Sogno. Non parlerò nemmeno di otto ore di sonno. A 23 anni possiamo stare svegli tutta la notte e andare all’università o lavorare la mattina. A 30 anni, senza dormire per 7-8 ore, il giorno dopo ho la faccia rugosa e la testa non riesce a pensare lucidamente.

Ti incoraggio almeno a dormire bene. Dormire su un fianco e a pancia in giù è dannoso. Riderai, ma un sogno del genere porterà alla formazione di rughe in anticipo. Scegli un cuscino più rigido e prova a dormire sulla schiena, o almeno non con la faccia nel cuscino.

3. Sesso, droga e rock'n'roll. Pensa solo: ne hai bisogno? Una festa fino al mattino, un paio di bicchieri di vino, un'insalata all'alba: tutto questo non può che essere accolto con favore. A volte.

Non sono contrario agli scherzi, non sono contrario all'intrattenimento, ma sono per l'estetica senza dissolutezza da ubriaco, dopo tequila economica e un pacchetto di sigarette affumicate. Sono contraria alle colazioni fast food, sono contraria al trucco e sono contraria a qualsiasi abuso regolare. E non perché NON SONO COSÌ. Ma perché abbiamo passato tutto questo. E credetemi, LA MISURA può essere anche divertente, e il divertimento è bello.

La cura dovrebbe iniziare a 23 anni con la pelle del viso. A questa età la pelle è ancora giovane e fresca. Anche le rughe del viso su di lei sono praticamente assenti. È importante mantenere la pelle in queste condizioni per i prossimi anni. Per fare questo, dovresti acquistare una crema per il viso per la pelle giovane. Componenti comuni di questo prodotto: estratto di camomilla, calendula ed estratti di altre erbe, zinco, lievito, aloe, acido salicilico, complessi medicinali e vitaminici. Alcuni componenti hanno lo scopo di combattere l'acne, altri sono progettati per idratare e nutrire la pelle. Una sufficiente idratazione è la base per prendersi cura della pelle giovane. Spesso in giovane età, le ragazze hanno un tipo di pelle mista, quando la zona T è grassa e in altre aree la pelle è normale o soggetta a untuosità. Pertanto, scegli una crema speciale e assicurati di utilizzare un tonico per il viso. I complessi vitaminici inclusi nel tonico neutralizzano la secrezione di grasso in eccesso nella zona T.

Anche i tipi di pelle normali necessitano di un'idratazione costante. Tieni presente che una crema per la pelle giovane non deve in nessun caso essere antietà. A 23 anni, la pelle stessa produce ancora collagene, elastina e altre sostanze di cui ha bisogno. Usare una crema antirughe può rovinare la pelle. E sarà molto difficile tornare allo stato di salute precedente.

Per mantenere i denti bianchi e sani, usa dentifricio, collutori speciali e filo interdentale. Non dimenticare di visitare il tuo dentista in tempo. Mangia solo cibi sani e sciacqua sempre la bocca dopo aver mangiato. Ciò impedirà ai batteri di moltiplicarsi dopo il pasto successivo.

Capelli e unghie

Il problema più grande con i capelli delle ragazze sono le doppie punte e la secchezza. Per iniziare, scegli la lunghezza dei capelli che desideri indossare o tagliarti i capelli. Taglia i capelli di 1 cm ogni mese, così eviterai facilmente il problema delle doppie punte. Una volta alla settimana, applica qualsiasi olio sulle punte dei capelli: ricino, olivello spinoso, jojoba e così via. Conservare l'olio per 30 minuti, quindi risciacquare con acqua e lavare i capelli con lo shampoo. Gli oli levigano la struttura del capello e ne prevengono la spaccatura. Per i capelli secchi, crea maschere per capelli con oli, latticini, uova e miele. Queste sostanze (uova e latticini) contengono proteine, necessarie per idratare i capelli. Fai maschere regolarmente e i tuoi capelli diventeranno più sani e più belli. Il problema dei capelli grassi spesso si manifesta anche in giovane età. L'aumento della secrezione delle ghiandole sebacee può essere associato a stress, sedute periodiche o esami. Puoi combattere il grasso in eccesso con l'aiuto di shampoo speciali e decotti alle erbe.

A 23 anni la cura delle unghie non ha poca importanza. Devi essere in grado di mantenerli puliti e belli. Prenditi cura di te con bagni per unghie e creme per le mani di qualità. Ricorda che le mani rivelano l’età di una donna. Pertanto, inizia a prenderti cura di loro il prima possibile.

Sopracciglia

In giovane età, le sopracciglia crescono molto attivamente, quindi è necessario ricordarsi di strappare tempestivamente i peli e i cespugli ricresciuti sotto le sopracciglia. Dopotutto, sembra molto sciatto. Dai alle tue sopracciglia una forma pulita e bella usando una pinzetta e mantienila costantemente. Se hai un viso ovale, inarca le sopracciglia. Questo darà al viso un effetto sorpresa. Ma per un viso triangolare non è consigliabile alzare le sopracciglia. È meglio dare la preferenza alle linee rette. Le sopracciglia folte e larghe sono sempre di tendenza. Tuttavia, la natura non ha dotato ogni ragazza di sopracciglia color zibellino. Ma non disperare. Per rendere le tue sopracciglia voluminose, usa ombretti marroni o grigi che si adattano alla tua tonalità. Basta applicare l'ombra sulle sopracciglia e sfumare tra i peli. Cerca di assicurarti che il colore si trovi direttamente sui peli e non sulla pelle delle sopracciglia.

Gambe

Presta attenzione ai talloni. Già in giovane età la pelle dei piedi può essere molto ruvida. Per eliminare questa carenza, effettuare dei pediluvi con acqua calda. In questo momento, strofina la pelle con una pietra pomice, eliminando abrasioni e calli. Quindi asciugare i piedi con un asciugamano, applicare la crema e indossare calzini di lana. Con procedure regolari, avrai sempre piedi e talloni morbidi. E, soprattutto, divertiti a prenderti cura di te! Anche a 23 anni hai il diritto di aprire un piccolo salone di bellezza a casa.

Il vantaggio principale di una donna è la pelle luminosa e sana. In giovane età, la natura stessa preserva la sua bellezza. Ma nel corso degli anni iniziano a verificarsi cambiamenti che possono essere rallentati solo con l'aiuto di regolari procedure cosmetiche. Di seguito ti diremo quali regole di cura del viso dovrebbero essere seguite per mantenerne la freschezza a lungo.

Tipi di pelle

Prima di acquistare prodotti per la cura del viso, dovresti determinare correttamente il tuo tipo di pelle. Questo può essere fatto in base a diversi criteri.

Cura della pelle del viso dopo 20 anni

20 anni è esattamente l'età in cui la formazione dei livelli ormonali è completata. Per questo motivo vale la pena iniziare a prendersi più cura del proprio viso.

Prima di tutto, dovresti mantenere la pelle pulita. I prodotti detergenti ed esfolianti aiuteranno in questo.

1. Per rimuovere lo sporco dalla pelle, puoi preparare un infuso di erbe e congelarlo in vaschette per cubetti di ghiaccio. È un ottimo detergente. Hanno bisogno di asciugarsi la faccia mattina e sera.
2. Devi pulire il viso dalle cellule morte usando uno scrub delicato. La pelle secca viene pulita una volta ogni due settimane. Grasso - ogni settimana. Tra i prodotti cosmetici per il peeling ci sono i seguenti:

• Scrub “GREEN MAMA” ai pinoli e luppolo Ussuri;
• “Matt Touch” con minerali e mentolo di Lumene;
• Scrub Natura Siberica con semi di lampone;
• scrub al tè verde “Organic Shop”.

Uno scrub detergente può essere preparato a casa. Diamo uno sguardo più da vicino ad alcune ricette ben collaudate.

Per tutti i tipi di pelle

Per il prodotto avrai bisogno di:

• 1 cucchiaio. cucchiaio di crusca di frumento;
• 2 cucchiai. cucchiai di miele;
• 1 cucchiaino di succo di limone.

Il miele leggermente riscaldato viene mescolato con succo e crusca. La massa viene applicata su viso e collo precedentemente puliti e umidi. La pelle viene massaggiata con movimenti circolari per diversi minuti. La composizione rimanente viene rimossa con un tampone umido. Quindi dovresti lavarti il ​​viso con acqua a temperatura ambiente.

Per pelli secche

Lo scrub contiene:

• 1 cucchiaino di zucchero semolato;
• 2 cucchiaini di succo di aloe;
• 3 cucchiaini di farina d'avena;
• 2 cucchiaini di succo di limone.

Macinare i fiocchi in un frullatore e mescolare con il succo di verdura. Aggiungi lo zucchero e applica immediatamente la composizione sulla pelle.

Per la pelle grassa

Per prepararti devi prendere:

• 0,5 tazze di farina d'avena;
• 1/4 tazza di riso crudo;
• 2/3–1 bicchiere di kefir (a seconda della consistenza);

Macinare il riso e i cereali in un macinacaffè finché non diventano farina. Aggiungendo gradualmente il kefir, prepara una sospensione non molto liquida. Strofinalo sul viso con movimenti circolari, evitando la zona del contorno occhi. Rimuovere eventuali residui di scrub con un dischetto di cotone inumidito con acqua fredda. Quindi puoi lavarti la faccia senza sapone

Per l'acne

Alcune ragazze di questa età continuano ad essere infastidite dal problema dell'acne. Per risolvere questo problema, sono adatti sia i preparati farmaceutici che i rimedi popolari, facili da preparare da soli.

I prodotti farmaceutici includono, ad esempio, "Dalacin", "Baziron AS", "Differin" e la tintura di calendula.

Maschere e infusi si preparano in casa. Diamo come esempio le ricette per alcuni di essi.

1. Infuso di assenzio. 2 cucchiai. cucchiai di materie prime frantumate vengono versati in 200 ml di acqua bollente e lasciati per un'ora. Prepara lozioni dall'infuso filtrato più volte al giorno.
2. Decotto di aloe. Le foglie schiacciate della pianta vengono poste in acqua fredda. Il rapporto tra i componenti dovrebbe essere compreso tra 1 e 5. Dopo un'ora, l'infuso viene posto sul fuoco e fatto bollire per 3 minuti. Il brodo freddo filtrato viene utilizzato come lozione.
3. Maschera “proteica”. Per prepararlo vi serviranno:

• bianco di 1 uovo di gallina;
• 1 cucchiaino di succo di limone.

Sbattere l'albume in una schiuma e aggiungere il succo di limone. Immergere un dischetto di cotone o una spazzola nella miscela e applicarlo sulle aree problematiche. Quando la composizione si asciuga, ripetere nuovamente la procedura. E così via fino ad esaurimento del rimedio. Dopo che l'ultimo strato si è asciugato, tampona delicatamente il viso con un tampone umido.

4. Maschera all'argilla blu. Include:

• 1 cucchiaino di argilla;
• 1 cucchiaino di tintura di calendula;
• 1 cucchiaino di succo di limone;
• 1,5 cucchiai. cucchiai di acqua bollita fredda.

Tutti gli ingredienti vengono miscelati in una massa omogenea, che viene applicata sul viso per 10 minuti. I resti della maschera vengono lavati via con acqua semplice.

5. Maschera per eliminare le imperfezioni della pelle dopo l'acne. Include:

• 200 ml di olio vegetale;
• 2,5 cucchiai. cucchiai di cera d'api.

Mettete il contenitore con l'olio a bagnomaria e aspettate che diventi caldo. Successivamente, continuando a riscaldare, si aggiungono gradualmente all'olio dei pezzetti di cera. La composizione raffreddata deve essere applicata sul viso due volte al giorno per due mesi.

Per il tono

La pelle giovane ha bisogno di tonificazione, nutrimento e idratazione. Allo stesso tempo, non dovresti acquistare cosmetici antietà. Farà più male che bene alla pelle giovane.

È meglio usare rimedi naturali. Possono essere acquistati già pronti o realizzati da soli. Si consiglia di scegliere cosmetici della stessa serie. I prodotti di diversi produttori possono avere composizioni scarsamente compatibili tra loro.

• Puoi usare lozioni per tonificare. Allo stesso tempo, i prodotti a base alcolica sono adatti solo a chi ha la pelle grassa e ha bisogno di restringere i pori.
• Crema o gel vengono utilizzati per idratare. La pelle grassa ha bisogno di prodotti a base d'acqua. Per secco - per grasso.
• Nutrire la pelle dovrebbe essere fatto solo prima di coricarsi, utilizzando una crema da notte.

Applicare la crema o la lozione curativa rigorosamente lungo le linee di massaggio per evitare la comparsa di rughe premature:

• sul mento - dalla base alle orecchie lungo la mascella inferiore;
• dal centro del labbro superiore al centro delle orecchie;
• dagli angoli delle labbra e delle ali del naso - alle orecchie, muovendosi lungo le guance;
• sulla fronte - dal centro all'area del tempio.

Per quanto riguarda la pelle intorno agli occhi, alle ragazze di vent'anni non è consigliabile trattarla.

Cambiamenti nella cura del viso dopo 30 anni

A 30 anni la pelle è ancora abbastanza fresca, ma compaiono comunque alcuni segni dell'invecchiamento. Cominciano ad apparire le prime rughe. Si perde il tono. La condizione della sua pelle negli anni successivi dipende direttamente da come una donna si prende cura del proprio viso a questa età.

La pulizia continua ad essere obbligatoria. Viene effettuato con la stessa frequenza del periodo di età precedente, utilizzando uno scrub. Inoltre, si consiglia di eseguire un peeling chimico 2-3 volte l'anno in un salone di bellezza.

Il massaggio al viso aiuterà a mantenere la pelle in buon tono e ad evitare la comparsa di rughe premature. Va effettuato ogni mattina prima di applicare la crema da giorno:

• Posiziona il medio al centro della fronte. Premendo con decisione sulla pelle, spostali sulle tempie. Ripeti 3 volte.
• Posiziona il medio, l'indice e l'anulare sulle tempie. Trova un punto su ciascuno di essi che risulta doloroso quando viene premuto. Premendo sulla zona temporale, effettuare 3 movimenti circolari in avanti.
• Chiudi gli occhi. Posiziona gli indici sulle palpebre sopra le sacche lacrimali. Fai 3 pressioni, quindi spalanca gli occhi e sbatti le palpebre più volte.
• Collega l'anello, l'indice e il medio. Mettili al centro del mento. Massaggiando la pelle con movimenti circolari, salire fino agli zigomi. Ripeti 5 volte.
• Posiziona la spazzola sotto il mento con il lato esterno rivolto verso l'alto. Esegui movimenti di carezze 10-20 volte.

Anche i liquidi contenenti erbe medicinali tonificano bene la pelle.

Per prevenire la comparsa delle rughe è bene effettuare una volta alla settimana una procedura a vapore:

Nutrizione della pelle

Dopo trent'anni è necessario prendersi cura della nutrizione della pelle. Per fare questo, puoi utilizzare varie creme, lozioni e maschere, comprese quelle fatte in casa. Diamo un'occhiata alle ricette di alcuni di loro.

1. Lozione antirughe per pelli da normali a secche. Include:

• 3 cucchiai. cucchiai di olio di semi di lino o di mais;
• 200 ml di crema;
• 3 tuorli;
• 2 limoni;
• 150 g di alcol di canfora;
• 1 cucchiaio. cucchiaio di miele;
• 250 ml di acqua bollente.

Spremete il succo dei limoni, tritate le bucce, versateci sopra dell'acqua bollente e lasciate riposare per 2 ore. Macinare i tuorli con olio vegetale. Aggiungere la panna e il succo di limone in porzioni. Versare poi nel composto l'infuso filtrato di scorze di limone mescolate con il miele. Alla fine aggiungere l'alcol di canfora.

Versare il composto in una bottiglia di vetro scuro da mezzo litro, agitare e rabboccare con acqua. Pulisci il viso e il collo con la lozione durante la notte dopo il lavaggio. La bottiglia deve essere conservata in un luogo fresco. Agitare prima dell'uso.

2. Per qualsiasi tipo di pelle puoi utilizzare una lozione con la seguente composizione:

Succo di cocomero