Come dimenticare una persona sposata. Come dimenticare una persona cara sposata se non vuoi? Illusioni su un cambiamento nel suo stato civile

Domanda per uno psicologo:

Ciao. Ero molto confuso nei miei rapporti familiari a causa di un problema che io stesso avevo creato letteralmente all'improvviso. Io e mio marito stiamo insieme da 7 anni, usciti insieme da 3 e sposati da 4. Dal momento in cui ci siamo incontrati fino alla storia che ci è accaduta, non c'è mai stato alcun dubbio che avessi sbagliato nella mia scelta. Tutto è sempre andato bene nella nostra vita, le relazioni erano costruite sulla completa fiducia e comprensione reciproca, avevamo molti obiettivi a cui aspiravamo, molti interessi comuni. Mio marito è per me sia un amico che un buon amante, e la nostra famiglia è un'unione davvero forte. 2 anni fa è nata nostra figlia, mio ​​marito ha iniziato a lavorare in un lavoro ben pagato, tutto andava bene per noi. In circostanze casuali quest'estate, ho incontrato un uomo. È un uomo sposato, è sposato da 8 anni, ha un figlio. È successo così che l'intimità sia avvenuta tra noi. Non è successo per caso, ma deliberatamente. Quando ho visto quest'uomo per la prima volta, ho sentito un'attrazione selvaggia per lui. Più tardi ha ammesso a se stessa che anche nella fase iniziale della relazione con suo marito non aveva sperimentato nulla del genere, forse a causa della sua inesperienza in quel momento. L'uomo con cui ho tradito mio marito era semplicemente il mio tipo, inizialmente in apparenza. Dopo l'intimità, pensavo che non avremmo mai più incontrato questa persona, ma le circostanze si sono sviluppate in modo tale che abbiamo iniziato a incontrarci regolarmente. È solo che le circostanze hanno cominciato a unirci così spesso che ogni incontro ha portato alla mia intima intimità con lui. Abbiamo deciso di fare sesso senza impegno, poiché non avevamo altre opzioni. Abbiamo iniziato a incontrarci una volta alla settimana, o quando possibile, dato che sono in maternità e lui lavora. Ci chiamavamo solo per vederci, o mi chiamava lui oppure chiamavo io. Ciascuno dei nostri incontri è stato un'esplosione di emozioni incredibili, ho semplicemente goduto di quest'uomo che era follemente attratto da me. I nostri incontri sono stati brevi, ma fruttuosi: abbiamo discusso di argomenti neutri, scherzato, riso, ci siamo dati consigli e non abbiamo parlato solo delle nostre altre metà. Non ho mai interferito con la sua famiglia, e lui non ha mai interferito con la mia. La mia relazione con mio marito si è semplicemente interrotta in quel momento. Mio marito si stancava dopo il lavoro e andava subito a letto, questo in fondo mi irritava moltissimo e non mi importava che lavorasse sodo per il bene della nostra famiglia, affinché potessimo vivere senza negarci nulla. L’amante è semplicemente venuto a casa mia e di mio marito, dove è avvenuto un altro peccato sul nostro letto coniugale. Non mi ha fatto regali e non avevo bisogno di loro da parte sua, c'era solo una forte attrazione, il piacere di aspettare di incontrarlo. Ho smesso di vedere il mondo intorno a me, ho goduto del fatto che il mio amante era assolutamente il mio tipo di uomo, ho cominciato a riconoscerlo da ogni incontro, ho visto in lui i lati positivi, con l'unica eccezione della sua infedeltà alla moglie. Il mio rapporto con lui cominciò a trasformarsi in qualcosa di più di un semplice impegno. Poi ho cominciato a rendermi conto che stavo cominciando ad innamorarmi di lui, anche se non lo davo a vedere. La nostra relazione durava sei mesi e nel profondo cominciavo a capire che non mi stava dando altro che la distruzione dei miei 7 anni, vissuti felicemente con mio marito. Sì, l'amante è il mio tipo, ma è già occupato e non con me. Questo mi ha fatto male, ho cominciato a mordermi i gomiti, perché non l'ho preso prima, perché non ero sua moglie. Nel lato intimo mi sono donata a lui senza riserve. Ma prima del nuovo anno ho avuto una certa illuminazione: ero spaventato dal pensiero che questa relazione potesse durare per anni, tutto era troppo bello e conveniente per lui. Ho deciso di interrompere questa connessione. Ho deciso di ammetterlo onestamente a mio marito, semplicemente non avevo la forza di ingannarlo, ero stanco di andare in giro con pensieri sul mio amante e speranze di incontri, che alla fine della nostra relazione sono diventati semplicemente settimanali. Durante questo periodo, il mio amante mi ha ammesso onestamente di essere attratto da me e, soprattutto, dalla mia disponibilità. Nient'altro. Il marito era semplicemente irriconoscibile, era completamente nero dal dolore. In generale, è una persona molto nascosta, è difficile farlo emozionare. Tiene tutto per sé. All'inizio ha deciso di chiedere il divorzio, perché l'ho calpestato come un uomo, portando il mio amante a casa nostra. Onestamente ho ammesso che l'altro era proprio il mio tipo, che per qualche motivo sconosciuto non volevo lasciare andare. Poi abbiamo trovato la forza di parlare e abbiamo deciso di ricominciare tutto da capo, ma ormai da più di un mese i nostri rapporti restano molto tesi. Dopo aver confessato a mio marito, ho chiamato il mio amante e ho raccontato tutto com'era. Mi ha detto perché gliel'avevo detto, dopotutto era così bello, aveva molta paura per la sua famiglia, cosa sarebbe successo se sua moglie avesse scoperto tutto, ha detto che in linea di principio era contento di tutto nella vita, era semplicemente stato mancando qualcosa nelle sue relazioni ultimamente, ha ammesso di provare una forte simpatia per me, ma non voleva cambiare radicalmente la sua vita. Ci siamo messi d'accordo di cancellare i reciproci numeri e di non chiamarci più, ci siamo anche ringraziati per quello che è successo, e quella è la fine. A proposito, mio ​​marito lo ha chiamato e gli ha detto alcune parole, penso che tu sappia cosa. Ascoltava tutto con calma e non riusciva nemmeno a dire nulla. Così è finita la nostra storia con lui. Ma ancora non riesco a dimenticarlo. Mio marito mi ha già spiegato, dal punto di vista di un uomo, quanto sia vantaggioso avere un'amante sposata, che mi hanno semplicemente approfittato, niente di più, e questo lo capisco, ma il mio cuore non può lasciarlo va bene, com'è che è venuto a trovarmi per sei mesi, ha chiamato, ha detto che si annoiava e così è subito e rapidamente scomparso. Non riesco ancora ad accettarlo. Da un lato, voglio sistemare tutto con mio marito. Ripercorriamo questo argomento ogni giorno, ci offendiamo, facciamo pace, il sesso è diventato appassionato, ma il nostro rapporto è ancora molto difficile, come la bilancia, a volte tutto sembra migliorare, a volte semplicemente non funziona. Da un lato non voglio perdere la mia famiglia, privare mia figlia di suo padre, perché dopotutto io e mio marito stavamo bene fino al momento in cui ho conosciuto qualcun altro. Sì, anche se mio marito non è il mio tipo, l'ho scelto per la vita e non me ne sono mai pentita finché non ho incontrato qualcun altro. D’altra parte non riesco a lasciar andare il pensiero di quell’altro uomo, di come mi ha lasciato così in fretta, era comunque così bello, perché ha lasciato la mia vita così subito? Ho sempre pensato che se fosse possibile unire questi due uomini, questa sarebbe la mia persona ideale con cui vorrei collegare la mia vita. Come posso lasciare andare il pensiero di un amante di cui ricordo ancora a memoria il numero di telefono? Come resistere alla tentazione di chiamare? Mio marito ha detto che mi ha perdonato solo perché abbiamo una figlia e perché ho trovato la forza di confessarmi. Se lo ripeto, ci sarà un divorzio. Ma non voglio divorziare, perché ho sempre vissuto felicemente in armonia con mio marito, e ricordo ancora il mio amante, come ripristinare l'armonia nell'anima, riportare la calma in una famiglia un tempo felice, in cui un altro uomo semplicemente si è incastrato un giorno. E, soprattutto, come posso dimenticare quest'altra persona che ha semplicemente stravolto la mia vita senza nemmeno volerlo? Aiutami per favore. Mio marito ed io siamo semplicemente emotivamente devastati.

Uno psicologo risponde alla domanda.

Ciao Alena!

Hai scritto molto su quanto è bella la tua vita con tuo marito e su come le relazioni nella tua famiglia si stanno sviluppando armoniosamente. Ma le relazioni forti non significano stabilità e completa armonia. Quando tutto va bene per troppo tempo, smetti di apprezzarlo. Inoltre, la base delle relazioni è il rispetto per la personalità dell'altro. Chiediti perché hai ceduto alle passioni e hai commesso tradimento? Sei una donna intelligente che può controllare i suoi istinti sessuali. Non è stata la passione ad accecarti, l'hai scelta deliberatamente, ma per quale motivo vale la pena capire te stesso.

Hai capito chiaramente che stavi commettendo, mentre scrivi, un “peccato”. Quelli. per te questa non era la norma, e nei tuoi valori morali è considerato un peccato e può portare a conseguenze negative. Ma nonostante ciò, ci sei riuscito. Vale la pena dire che ciò non è accaduto il giorno in cui ti sei arreso a un altro uomo, ma piuttosto uno stato cumulativo che stava maturando e aspettando la giusta situazione. Sicuramente, avendo una relazione con tuo marito, hai avuto l'opportunità di vedere e comunicare con altri uomini che hanno mostrato simpatia per te, ma portavi un messaggio diverso, perché a quel tempo il tuo rapporto con tuo marito era significativo e prezioso per te. Ma ad un certo punto ti sei concesso di più. Questo è normale, una donna si sviluppa e si rivela nel corso della sua vita. Alcuni lati di te ti erano nascosti, o non ti permettevi pensieri e fantasie "proibiti", oppure la dinamica dello sviluppo della tua relazione con tuo marito ti andava bene. A poco a poco, hai iniziato a sentire la mancanza di ciò che avevi, ma molto probabilmente non gli hai attribuito alcuna importanza. Presumo che tu, in linea di principio, non fossi propenso ad analizzare la tua famiglia, a sentire gli alti e bassi e a tenere traccia dei cambiamenti nei sentimenti. Tutto si è sviluppato ed è andato come al solito e ne eri soddisfatto; difficilmente hai fatto uno sforzo enorme per questo. Ma una persona è strutturata in modo tale che quando qualcosa gli riesce facile, raramente viene apprezzata... quindi tu stessa non ti sei accorta di come hai cominciato a percepire tuo marito e la tua famiglia come qualcosa che non andrà da nessuna parte, come un questione di corso.

Inoltre, il tuo rapporto con tuo marito era inizialmente costruito sulla partnership e sull'amicizia, e non sulla passione e sull'attrazione incontrollabile. Scrivi che il tuo amante è il tuo tipo, ma si scopre che tuo marito non è il tuo tipo? Allora cosa c'era di prezioso e importante in tuo marito quando lo hai scelto? Dici anche che anche all'inizio della relazione con tuo marito, non hai vissuto quello che hai vissuto con il tuo amante. Questo ti mancava, ma non gli attribuivi alcuna importanza, perché esteriormente tutto era buono, stabile e corretto! E questa è stata la tua omissione, perché è la donna che è responsabile dell'atmosfera in famiglia. Apparentemente, prima della relazione con tuo marito, o non avevi hobby così seri e a lungo termine, oppure li avevi, ma erano insignificanti, quindi non hai avuto il tempo di conoscere pienamente te stesso e sperimentare quelle stesse passioni per capire cosa è veramente più importante: passione e desiderio o unione forte basata sull'uguaglianza e sul rispetto reciproco. La passione e l'attrazione sessuale costante prima o poi lasciano la relazione, ma in questo luogo appare un affetto profondo, il valore di una persona amata aumenta e il percorso percorso insieme è qualcosa di più importante e significativo del sesso vivido.

Tuo marito ti ha detto correttamente che per un uomo sposato, un'amante sposata è l'opzione ideale per il sesso secondario. Inoltre, non hai chiesto nient'altro! Ti sei svalutato così tanto ai suoi occhi che non ha nemmeno provato a farti piacere con regali, fiori, sorprese, ecc. Questo è ciò che fa un uomo veramente innamorato senza chiedere conferma. Questo è il suo istinto, conquista così, non c’è nemmeno bisogno di chiederglielo. Il tuo amante ti ha detto onestamente che era attratto dalla tua disponibilità, inoltre non ha dovuto nemmeno sforzarsi di affittare un appartamento nelle vicinanze o affittare una camera d'albergo in modo che fosse almeno in territorio neutrale. Si è davvero approfittato di te e tu continui a divertirti con l'illusione che gli manchi e che sia attratto da te. Ce ne saranno centinaia di altri al tuo posto e anche tu molto probabilmente non sarai il primo, anche se potresti non saperlo. La cosa più preziosa che ha una donna è il suo senso di autostima. Se l'hai perso, hai privato anche tuo marito di questo nucleo. Gli hai fatto davvero molto male, soprattutto sul tuo letto di famiglia! Prova a metterti nei suoi panni. Se tuo marito ti tradisse con un'altra donna sul tuo letto, a casa tua, dove ci sono le tue cose, tuo figlio gioca, come ti sentiresti? Puoi chiudere gli occhi davanti a un incidente isolato, spontaneo, sconsiderato, sotto l'influenza di sentimenti/emozioni/attrazione, ma hai costruito un sistema di tali relazioni, questo non è più un tradimento situazionale, può anche essere considerato un tradimento , e consapevole per giunta.

In generale, Alena, potevi ricevere queste emozioni da tuo marito, ma per questo dovevi essere interessato a una relazione con lui e costruire personalmente una famiglia, consapevolmente, e non seguire il flusso e languire in attesa di un miracolo. Scrivi che il sesso con tuo marito è diventato più luminoso, ti sei mai chiesto perché, cosa è cambiato? Tuo marito rimane lo stesso tipo, con le stesse mani e lo stesso corpo, ma tu ti senti diversa con lui, perché? Pensaci. Pensa a quando e perché hai smesso di apprezzarlo e rispettarlo? E, naturalmente, devi decidere se vuoi continuare a stargli vicino, sarai in grado, dopo averlo tradito una volta, di rialzarlo ai tuoi occhi ed essere fedele a lui e a te stesso?

Stai chiedendo come ripristinare l'armonia in una famiglia un tempo felice? Non c'è modo. Queste sono le conseguenze di cui sei responsabile. E solo il tempo e i tuoi sforzi congiunti in questa direzione ti aiuteranno ad alleviare le tue esperienze, ma rimarranno con te per sempre. La ferita che hai inflitto a tuo marito si rimarginerà, ma la cicatrice rimarrà, questo significa che non ci sarà più la fiducia e l'idillio come prima, ci sarà qualcos'altro, qualcosa che costruirai in questo posto. Naturalmente, se decidi di rimanere sposata con tuo marito e di lavorare sulla vostra relazione, prima o poi inizierete a notare dei cambiamenti e a notare disgeli e vicinanza reciproca, ma ci saranno anche esperienze di paura e apprensione che se all'improvviso succede di nuovo, del resto, sia da parte tua che da parte di tuo marito...

Per quanto riguarda il tuo amante, puoi ringraziarlo per averti rivelato nuove emozioni ed esperienze, rivelando in qualche modo la tua femminilità in un modo nuovo e forse liberandoti in qualche modo. Ringrazialo mentalmente per questo e lascialo andare. Hai ragione nel dire che non è tuo e non è mai stato tuo. Ma per qualche ragione tu e la tua famiglia avevate bisogno di lui. Questa è un'esperienza che ti aiuterà a crescere e a raggiungere un diverso livello di vita, imparando dagli errori che hai commesso. Comprendi che alcune storie nella vita vengono corrette in misura maggiore dal tempo, quindi sintonizzati sul lavoro a lungo termine e non cercare di forzare gli eventi per il bene di un'immagine esterna. Se vuoi parlare più in dettaglio puoi scrivermi via email, ti risponderò sicuramente.

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L'amore è una cosa strana. Per alcuni porta, come dovrebbe essere, gioia e felicità, mentre per altri, sfortunatamente, porta lacrime amare nel cuscino durante la notte. Tra queste ultime rientrano anche le donne che amano gli uomini sposati. Amare una persona sposata è già di per sé incredibilmente difficile. Immagina: sapere della presenza di un rivale e che tipo! Moglie legale! Ma questo non ferma le donne. Esatto, l'amore guarderà davvero alla presenza di un timbro sul passaporto del prescelto? Quindi le donne volano come falene tra le braccia di una nuova passione, senza paura di bruciarsi, sperando fermamente nella loro anima che per il suo bene lascerà definitivamente la sua legittima moglie! Ma molto spesso ciò non accade.

Si può solo simpatizzare con una donna innamorata di un uomo sposato.

Appuntamenti segreti, ore di piacere rubate iniziano presto a pesare su un uomo. Per lui, un'amante può essere un semplice hobby, perché non lascerà la sua famiglia. Molto spesso tali storie d'amore finiscono con la separazione. Solo l'uomo ha un alleato affidabile sotto forma di una famiglia amorevole e indulgente, ma la donna è lasciata sola. Solo con il tuo cuore spezzato, solo con il tuo dolore, disperazione e odio.

Il classico risultato di tale amore è la delusione e la solitudine.

Inizialmente la donna cerca di scaricare tutta la colpa sulla moglie del suo amante, credendo che “questa puttana non vuole lasciarlo andare. Non capisce che ci amiamo?" ecc. L'amato continua a rimanere la cosa migliore e più cara nella mente della donna. Tuttavia, queste speranze muoiono presto e poi inizia il peggio. Vuoto e crollo spirituale. Quindi sorge una domanda ragionevole: "Come dimenticare una persona cara sposata?!" Cosa fare? Chi contattare? Come cancellarlo dalla memoria? Disperate, molte donne sono persino pronte a usare una cospirazione per dimenticare la persona amata. Ma è improbabile che questo metodo allevia il dolore. Se l'anima si agita, è possibile calmarla con una sorta di cospirazione?

Invece di incolpare il tuo avversario, dovresti cambiare il tuo atteggiamento verso te stesso.

È qui che il libro di Dmitry Leushkin "Turbo Gopher" viene in aiuto delle povere donne disperate - dettagli qui. Già solo il nome fa sorridere, vero? Tuttavia, nonostante il titolo molto divertente, il libro tratta cose molto serie. Con il suo aiuto potrai sbarazzarti del tuo amore ossessivo in tre semplici passaggi e vivere finalmente felicemente senza voltarti indietro.

È vero, ovviamente, dovrai lavorare su te stesso. Tutto il dolore e le esperienze accumulate dovranno essere ripensati e analizzati di nuovo e, alla fine, dovrai anche esprimere su carta tutti i tuoi sentimenti per l'oggetto dell'amore (non allarmarti, questa non è una lettera d'amore) , trascrivendo il tutto nei cosiddetti “protocolli”. Non aver paura delle difficoltà, perché lavorare su te stesso, sul tuo subconscio, non è così difficile come sembra.

C'è sempre un modo per affrontare sentimenti inutili ed essere felici.

Il libro ti aiuterà solo in questo, raccontandoti in un linguaggio semplice i percorsi verso la tua felicità e dandoti un sacco di consigli spiritosi. Non noterai nemmeno come la tecnica speciale sviluppata dall'autore aiuterà il tuo cuore a smettere gradualmente di soffrire e ad aprirsi a un nuovo amore. Non noterai nemmeno come i ricordi della tua amata, ma, sfortunatamente, una persona sposata smetteranno di tormentarti, dissolvendosi gradualmente nella foschia del passato.

Dopo aver girato la prima pagina di questo meraviglioso libro, inizierai un nuovo capitolo della tua vita: senza lacrime e dolore, senza vane attese. Sarà una vita piena solo di gioia e felicità. Conosci lo scopo principale di una donna, vero? Esatto: sii felice...

Domanda ad uno psicologo

Ciao! Sarei molto grato se ricevessi una risposta da uno psicologo alla mia lettera. Quasi un anno fa ho conosciuto una persona meravigliosa. Fin dall'inizio, entrambi si sono resi conto che avevamo molto in comune; l'interesse e la simpatia reciproca sono sorti in un istante. Sapevo che era sposato e aveva figli. Ecco perché non ho visto il motivo di ulteriori comunicazioni, ma ci siamo comunque scambiati i numeri e dopo 2 settimane ha chiamato. (Già questo momento mi ha fatto capire quanto consapevolmente la persona si è avvicinata alla nostra comunicazione.) Tutto è successo così velocemente, ci siamo chiamati e ci siamo visti quasi ogni giorno. Era una comunicazione amichevole senza alcun suggerimento. Non ha promesso montagne d’oro, non ha dipinto un bel futuro, cosa che mi ha davvero affascinato. Sei mesi dopo abbiamo dormito insieme. Agli incontri tanto desiderati si è aggiunto il sesso: questa è la persona con cui puoi facilmente, semplicemente e senza nemmeno parlare, capire cosa pensiamo entrambi, sentirci a distanza. Ci sono molte persone intorno a me, ma questo non mi è mai successo. Sembrava mio, se non fosse stato per un grosso MA...
Non c'è posto per il pensiero di allontanarlo dalla famiglia, per me la famiglia è sacra!
Col tempo, ho capito che mi stavo innamorando. Sono molto attratto da lui, voglio ancora più attenzione e tempo con lui, ma questo è impossibile. Capisco che sto perdendo tempo, gli altri non sono più interessanti, stiamo distruggendo la sua famiglia. Sono molto confuso. Un paio di giorni fa ho finalmente deciso di porre fine a questa relazione senza speranza. Abbiamo parlato, gli abbiamo spiegato tutto, è stato molto doloroso partire. È molto difficile per me adesso. La mia testa è un disastro. Per favore aiutami con consigli su come dimenticarlo velocemente. So che non è facile neanche per lui, forse ho deciso tutto io e me senza chiedere il suo parere. Ma non vedevo altra via d'uscita...
Grazie in anticipo per la risposta!

Ciao, Eugenia! diamo un'occhiata a cosa sta succedendo:

Sapevo che era sposato e aveva figli.

Non c'è posto per il pensiero di allontanarlo dalla famiglia, per me la famiglia è sacra!

Hai visto una persona e ti sei innamorato, l'hai messa su un piedistallo, perché tu stesso volevi l'amore e lo stavi aspettando, e ti sembrava di averlo trovato - MA - cosa hai trovato veramente? un uomo che non sa assumersi la responsabilità, che tradisce la moglie - ha già mostrato il suo atteggiamento nei confronti del matrimonio, della famiglia, di te, di se stesso e tu hai accettato tutto questo. Per te la famiglia è sacra, ma per lui NON! ha iniziato a distruggere tutto da solo, MA allo stesso tempo non ha avuto abbastanza coraggio e maturità per confessare a sua moglie: ha il diritto di sapere del suo tradimento? Dopotutto, questa è la sua vita, può decidere se vuole vivere nell'illusione di una famiglia? ma gli faceva comodo - è di famiglia e ha un'amante - è maturo? Potresti davvero sentirti a tuo agio e protetto con un uomo simile? L'hai inventato per te stesso e ora stai perdendo questa immagine inventata! Questo è ciò che provoca dolore, ma guarda dall'esterno: perché sei davvero perso? Hai paura di affrontare il tuo dolore e la consapevolezza che non c'è ancora amore e questo ti spaventa - e quando LUI era lì, ha dato almeno qualche speranza di averlo nella tua vita!

So che non è facile neanche per lui, forse ho deciso tutto io e me senza chiedere il suo parere. Ma non vedevo altro modo...

Ma non puoi decidere DA SOLO? Stai soffrendo in una relazione, è un vicolo cieco per te: non può risolvere nulla, era felice di tutto così com'è, era felice dei suoi tradimenti, LUI non ti penserà! Hai preso una decisione e te ne sei andato, dandoti la possibilità di incontrare quell'uomo per il quale anche la famiglia sarà sacra! Guarda la situazione dall'altra parte e permettiti di vedere quest'uomo, di realizzare: da cosa stavi scappando dentro di te? Perché non ti sei dato l’opportunità di guardarlo? e vale la pena ricorrere in futuro?

Evgeniya, se decidi di capirlo, non esitare a contattarmi - puoi lavorare su Skype - sarò felice di aiutarti!

Shenderova Elena Sergeevna, psicologa Mosca

Ciao, Eugenia.

Una relazione con un uomo sposato cammina sul ghiaccio sottile; non sarai mai sicuro del tuo futuro. Le tue relazioni sono piene di romanticismo, sfide, desideri proibiti, pensieri di sfide e superamenti. Non c'è vita quotidiana, né relazioni logore, né litigi finanziari. L'amante perdona tutto ciò che la moglie non perdonerà. L'amante inizialmente sa dell'esistenza di un'altra donna e è d'accordo con questo, inconsciamente e consapevolmente ammira la “mascolinità” del suo partner. È come se dicesse: “Sei l’unico”. Fin dall'inizio occupa la seconda posizione, mentre c'è una continua lotta per il potere con sua moglie.

E tu? Quando lasci una relazione, quanto sei pronto per essere il primo? Per me? Dopotutto, uscire da una relazione senza uscita significa rispettare te stesso come donna. Sto pensando a cosa consigliarti per continuare a vivere. Per cominciare, dirò questo, hai preso la decisione giusta. Questa relazione potrebbe esistere solo finché tu fossi d'accordo. Pertanto, dovrai essere fermo e paziente. Non cercare di entrare in un'altra relazione. Segui il percorso dello sviluppo, fai ciò che ti attrae da tempo. Sport, viaggi, istruzione, canto, danza, lettura, ecc. Incontrare nuove persone. Prendi una nuova strada dove forse nessuno è mai andato prima. Non isolarti con il lavoro, non lamentarti, supera questo momento. Sperimenta il dolore con tutta la pienezza, poiché hai bisogno di sopravvivere alla perdita, ma non isolarti, non lasciare che il sentimento prenda il sopravvento su di te per molto tempo. Ricorda che la primavera arriva sempre dopo l'inverno. Nei momenti difficili, esegui esercizi di respirazione con una lunga espirazione (l'espirazione è lasciare andare). Consenti a te stesso di elaborare la perdita e andare avanti con la tua vita.

Cordiali saluti, Ludmila.

Tskhai Lyudmila Melsovna, psicologa Almaty

Ciao, Eugenia!
Non darti il ​​compito di dimenticare una persona: è impossibile, ma accetta le lezioni che la vita ti ha insegnato e guarda con onestà la situazione e te stesso in essa. Vedi, la cosa più importante è essere onesto con te stesso: stai cercando di ingannare te stesso:

e allo stesso tempo:

Sapevo che era sposato e aveva figli.

Ciò significa che il concetto di famiglia non è affatto sacro per te. Se insisti sulla prima affermazione, allora perché hai iniziato a comunicare con una persona per la quale il concetto di famiglia non è sacro? Qualsiasi metodo di ragionamento risulta essere, per usare un eufemismo, ingannevole.

Questa è la persona con cui è facile, semplice

Può essere facile e semplice, ma è sposato. Se volevi solo comunicare, allora cosa c'entra il letto? Scrivi:

Un paio di giorni fa ho finalmente deciso di porre fine a questa relazione senza speranza.

Ciò significa che alla fine hai smesso di vedere o hai capito che non c'erano prospettive, è positivo che il risultato di tutto ciò non sia stato il crollo della famiglia.
Eugenia! Dovresti riconsiderare i tuoi criteri per scegliere un uomo, perché alla fine le persone costruiscono relazioni per creare una famiglia. E, di conseguenza, il criterio principale è che un uomo deve essere libero (come minimo). E poi considerate le qualità della persona: è affidabile, è decente? E molti altri....

Ho deciso tutto per noi due

No, hai deciso tu stesso. E ora, dopo aver accettato le lezioni e tratto le conclusioni per noi stessi, dobbiamo andare avanti...

Psicologa Nikulina Marina, San Pietroburgo Consultazioni di persona, Skype

Una famiglia è un'unione di persone che la pensano allo stesso modo basata su interessi comuni, amore, rispetto e comprensione reciproca. Molte famiglie ad un certo punto si trovano ad affrontare il fatto che la convivenza si trasforma in una routine, dove non c'è posto per l'amore e la reciprocità. La passione svanisce nel tempo e le persone cercano emozioni fuori casa e famiglia. Le statistiche mostrano che il 41% delle donne ha tradito il marito almeno una volta, il sesso più forte non è da meno: il 59% degli uomini non nega il proprio status di amante.

Se hai ancora una relazione extraconiugale, ma ti rendi conto della gravità della situazione e desideri interrompere una relazione del genere, allora esistono diverse tecniche psicologiche efficaci per aiutarti a dimenticare il tuo amante. Fonte: Flickr (Neel_Shakilov)

Come sopravvivere alla rottura con il tuo amante

I rappresentanti del gentil sesso sono più emotivi, quindi cedono facilmente ai sentimenti, non comprendendo appieno il pericolo di fare il doppio gioco. Di norma, una donna sposata rischia di perdere la famiglia, ma lo fa consapevolmente.

Fatto interessante! Gli psicologi ritengono che la cosa più pericolosa per un matrimonio coniugale sia il tradimento emotivo, non fisico. La maggior parte delle donne intervistate ha confermato di essere disposte a rompere i legami familiari per il bene di un uomo per il quale provano sentimenti profondi, ma non hanno ancora avuto intimità con lui.

Tuttavia, non dovremmo dimenticare che le relazioni con un amante sono destinate al fallimento. Perché? Molti diranno di aver sentito storie felici in cui le donne parlano di un matrimonio riuscito con un ex amante. Ci sono storie del genere, ma hanno anche un numero enorme di insidie. Queste donne tacciono sulle notti insonni trascorse a preoccuparsi, sui rimorsi, sulle complesse procedure di divorzio e sugli esaurimenti nervosi. Inoltre, la maggior parte degli uomini preferisce rimanere amanti eroici piuttosto che legarsi in matrimonio con le donne già a loro disposizione. Succedono anche storie felici, ma tali sviluppi sono l’eccezione, non la regola.

Non dobbiamo dimenticare che gli innamorati tacciono sulle mogli e sui figli per non spaventare la giovane padrona. Ma una relazione intima con una donna sposata è un'opzione conveniente per quegli uomini che non vogliono una relazione seria, un corteggiamento a lungo termine e impegni a lungo termine: lei non rimprovererà, non accennerà al matrimonio o al divorzio, né chiederà regali. E la donna stessa non dovrebbe lusingarsi con la speranza che un amante che ha sentimenti affettuosi combatterà per lei, la conquisterà da suo marito o richiederà maggiore attenzione. Le relazioni a lungo o breve termine di questa natura portano solo piacere fisico, ma emotivamente sopprimono la donna.

Pertanto, gli psicologi consigliano di non avere affatto relazioni dalla parte, ma semplicemente di far rivivere sentimenti appassionati per il proprio coniuge. Ti diremo sicuramente diverse tecniche che aiutano a rinnovare la passione e l'amore per tuo marito. Come dimenticare il tuo amante se la relazione è già avvenuta?

Se hai ancora una relazione extraconiugale, ma ti rendi conto della gravità della situazione e desideri interrompere una relazione del genere, allora esistono diverse tecniche psicologiche efficaci per aiutarti a dimenticare il tuo amante.

Sii preparato al fatto che separarsi dal tuo amante non promette nulla di piacevole, ma devi essere preparato mentalmente in anticipo. Esistono diversi modelli di relazione tra amanti che devono essere considerati separatamente.

La prima modella è una donna sposata che ha una relazione, si innamora profondamente, ma vuole andarsene perché tiene alla sua famiglia e al marito.

Quindi, come dimenticare il tuo amante se ne hai davvero voglia?

• Immagina mentalmente di divorziare da tuo marito. Cosa accadrà in questo caso? Come si comporteranno i bambini, cosa perderai personalmente, come sosterrai te stesso e i bambini, come sarà il tuo rapporto con il tuo coniuge e così via. Allo stesso tempo, non fare affidamento sul tuo amante, poiché puoi solo assumere il piano per le sue ulteriori azioni.
• Metti tuo marito e il tuo preferito sul primo gradino della “piramide dei valori”, quindi elenca alternativamente tutti i vantaggi di entrambi, aumentando ciascuno di essi di un gradino. Non confrontare i difetti, poiché conosci bene i difetti di tuo marito, ma il tuo amante è un libro chiuso.
• Trascorri più tempo con la tua famiglia. Porta i tuoi figli e il tuo coniuge al cinema, allo zoo, al delfinario o al parco acquatico. Divertirsi insieme unisce la famiglia.
• Smetti di comunicare e incontrare il tuo amante, ma prima informalo della tua decisione. Ringrazialo per il bel momento trascorso ed elimina il contatto dalla tua rubrica o dai social network. Non è necessario pensarci e tracciare parallelismi. Questo periodo della tua vita è giunto al termine, ora vale la pena pensare a una nuova fase che ti porterà felicità, armonia e prosperità.
• Non aver paura di ammettere a te stesso ciò che hai fatto. Non c'è bisogno di incolpare te stesso. Hai già intrapreso l'azione, quindi accetta la tua azione e calmati.

Molte donne si chiedono se dovrebbero confessare al marito che le tradiscono. Non può esserci una risposta chiara a questa domanda. Puoi ammetterlo, ma è difficile prevederne le conseguenze. Se non riesci a dimenticare ciò che hai fatto e sei tormentato dal rimorso, allora agisci secondo le tue convinzioni interiori.

Il secondo modello è che l'amante ha una moglie, inizialmente non aveva intenzione di divorziare da lei, e la donna ha aspettato a lungo un passo decisivo da parte sua, ma alla fine ha capito la vera essenza della relazione. Come dimenticare un amante sposato?

• Dì al tuo preferito che non vuoi più una relazione del genere, ringrazialo per i momenti felici e l'esperienza acquisita.
• Trascorri più tempo con gli amici o la famiglia.
• Apprezza la tua libertà, parti per un viaggio.
• Incontra un uomo single (se sei single), esci con lui. Sentirai sicuramente la differenza.

Importante! Chiamare la moglie del tuo amante e parlare della vostra relazione è un atto assurdo e ignobile. Non umiliarti agli occhi di un'altra donna. Non proverai soddisfazione morale distruggendo le relazioni di altre persone in segno di vendetta.

Sebbene le storie d'amore fugaci rendano la vita più luminosa, nulla è paragonabile alla consapevolezza che la persona più degna una volta ricambiava il tuo amore e non aveva paura di legare la sua vita con legami familiari.

Credevi che un giorno lui avrebbe divorziato e voi sareste stati insieme, ma il tempo è passato e nulla è cambiato: rimani ancora per lui solo un aeroporto alternativo? In questo caso, la tua decisione di troncare la relazione e dimenticare l'uomo sposato è assolutamente corretta: gli anni passano, la bellezza femminile è fugace, è meglio trascorrere questo tempo cercando l'uomo che sarà libero e potrà mettere su famiglia con te. Ma cosa succede se ami ancora un uomo sposato?

Come dimenticare una volta per tutte un uomo sposato

Sicuramente ora ti penti di aver deciso una volta di avere una relazione con un uomo sposato. Certo, questo è immorale e sbagliato, ma a volte non puoi ordinare il tuo cuore: inizia una relazione, state insieme per un po ', ma a un certo punto ti rendi conto che questo non può continuare. Non lascia la famiglia e tu sei stanco di aspettare e hai deciso di porre fine a questa relazione. Cosa fare?

Innanzitutto, comprendi che se un uomo non ha lasciato la famiglia e rimane sposato con lei, molto probabilmente per lui è tutto serio e apprezza sua moglie e la sua famiglia, non importa quanto doloroso possa essere per te.

Esiste un metodo abbastanza efficace, ma stressante e crudele: vedere la felicità del tuo amato uomo sposato. Non è necessario comunicare con lui. Puoi semplicemente andare dove la persona amata va spesso con sua moglie e i suoi figli.

Guarda come si comporta con la sua famiglia, che tipo di rapporto ha. Questo ti aiuterà finalmente a capire che non c'è posto per te nella sua vita - ha deciso così. Capirai che intorno al tuo amato uomo sposato ci sono persone molto reali, e non alcune personalità astratte di cui l'uomo non ti parla.

Immagina cosa succederebbe se distruggessi questa famiglia. Tutte queste persone saranno felici? Spesso dopo questo, prendere la decisione di separarsi è molto più semplice. All'inizio farà male. Tuttavia, questo metodo fa riflettere la mente e, di conseguenza, dopo solo un paio di giorni di sofferenza insopportabile, sentirai sollievo.

Per dimenticare una persona sposata, consultare uno psicologo. Non esitare a farlo prima di deprimerti. In questo caso, non sarà affatto divertente e dovrai essere trattato da altri specialisti per un periodo piuttosto lungo. Inizia ad affrontare il problema adesso.

Sposta la tua attenzione. Il fitness salva alcuni, mentre il volontariato ne salva altri. Se pensi che un romanzo breve ti possa aiutare, non rinunciare all'idea. La cosa principale ora è raggiungere l'armonia nell'anima. E ricorda, in questi casi dovresti sempre credere che l'amore più grande sia davanti a te!

Se ti sei incontrato a casa tua, ridipingila. Sbarazzati spietatamente dei regali e delle cose che ti ricordano la persona amata sposata. Immergiti nel fastidio della ristrutturazione e rinnova completamente la tua casa in modo che sia irriconoscibile. Quando finirai, ti renderai conto che la tua nuova vita è già iniziata.

Come terminare una relazione con un uomo sposato e dimenticarlo

Come terminare una relazione con un uomo sposato e iniziare a vivere la propria vita? Se hai deciso di fare proprio questo e ora hai bisogno di un consiglio, noi ti aiuteremo!

È molto importante capire che comunicare con una persona che ha una famiglia è irto di molte insidie. Sono così poche le donne che osano ammettere che i loro amanti non lasceranno mai le loro mogli. Intanto le statistiche sono inesorabili, e nel 90% dei casi è proprio così. In primo luogo, gli uomini dicono che hanno bisogno di rimettere in piedi i loro figli e che il divorzio ora è impossibile, poi parlano di come le loro mogli sono molto malate e se le lasciano adesso, le cose finiranno male.

Di conseguenza, un uomo sposato si trova nella posizione più vantaggiosa: vive in condizioni familiari e allo stesso tempo ha l'opportunità di soddisfare tutti i suoi bisogni. La domanda è: perché cambiare qualcosa? È così che la relazione continua finché il rappresentante del sesso più forte non “matura” alla decisione necessaria, o finché la donna stessa non decide di fermare tutto questo.

È del tutto possibile che tu scelga la seconda opzione e avrai ragione. Passano gli anni e sei ancora essenzialmente solo. Ma molto presto vorrai, se non figli e nipoti, almeno semplicemente la presenza di una persona cara nella tua vita: è così piacevole condividere gioie e dolori con lui. Ma non hai nessuno! E' ora di spezzare questo circolo vizioso. Dì a te stesso che questa relazione è una fase passata. Devono essere completati, devi dimenticare il tuo uomo sposato per trovare la tua felicità.

Naturalmente, dopo aver deciso di porre fine alla relazione con l’uomo sposato che ami, corri il rischio di cadere in depressione, o almeno di sentirti vuoto. Non allarmarti, questa è una condizione del tutto normale. L'importante è sopportarlo per un po'. Nota che ogni giorno diventerà sempre più facile. E presto i sentimenti saranno completamente dimenticati o scompariranno del tutto.

Se non hai la forza di prendere e porre fine alla relazione, non puoi dimenticare l'uomo sposato, fai quanto segue: dagli un ultimatum: o tu - o tua moglie. O te ne vai o diventi moglie. Dicono che sia così che Marina Zudina ha ottenuto Oleg Tabakov come marito. Quindi non sottovalutare questo metodo. Se il tuo amato uomo sposato inizia ad agitarsi e cerca di sedersi su due sedie, dì a te stesso la verità: hai davvero bisogno di quest'uomo codardo e sfuggente?

Come terminare una relazione con un uomo sposato

Per entrare nel giusto stato d'animo, immagina te stesso nel ruolo della moglie del tuo uomo. Pensi che sarebbe piacevole per te realizzare che vieni tradito deliberatamente e sistematicamente? Sicuramente no. Quindi, ricordatelo sempre. Costruire la propria felicità distruggendo la vita di altre persone non è solo immorale, ma anche miope, perché gli antichi dicevano che il male agisce come un boomerang: lanciandolo nel mondo, condanniamo noi stessi ad incontrarlo.

Se pensi che ti possa aiutare, trovati un altro ammiratore e trascorri del tempo con lui in modo da poter dimenticare l'uomo sposato e sentirti amata allo stesso tempo. Se un uomo che ha una famiglia non vuole porre fine alla sua relazione con te, presentati davanti a lui in compagnia di un'altra persona - in questo caso, anche i rappresentanti più noiosi del sesso più forte sono in grado di trarre delle conclusioni.

Senti il ​​bisogno di discutere di questo problema? Non esitate a consultare uno psicologo. Non possiamo sempre fidarci dei nostri amici o genitori. Ma uno specialista può ascoltare e dare consigli utili, mantenendo segreta la tua conversazione.

Ci auguriamo che questi suggerimenti ti siano sicuramente di aiuto.

Avere una conversazione sincera con l'uomo. Sii sincero e digli tutto così com'è: sei stanco dei continui inganni e della necessità di nasconderti, vuoi solo vivere la tua vita e uscire senza paura, non aver paura che tua moglie vi veda adesso. Un uomo adeguato dovrebbe capirti. Se vi separate di comune accordo, sarà più facile per voi dimenticare il vostro amante sposato.

A proposito, forse è in questo momento che si sentirà pronto a lasciare la sua famiglia e stare con te. Molto spesso gli uomini tardano a prendere questa decisione, il che non sorprende. Il fatto è che l'uomo sposato medio che ha un'amante è contento di tutto: la prima cucina, pulisce e si assicura una vita confortevole in ogni modo possibile, mentre la seconda è brava a livello intimo ed emotivo. Allo stesso tempo, nessuno è indignato: vale la pena cambiare qualcosa?

Sì, nella maggior parte dei casi questo è ciò che accade. L’unica differenza è che tutte le persone coinvolte nella storia soffrono. È ancora difficile per il marito essere diviso in tutte le direzioni, la moglie si sente tradita e tu sei tormentato dal rimorso e speri segretamente che un giorno il tuo amante sarà solo con te.

Secondo le statistiche, circa il 5-7% degli uomini che tradiscono la moglie si rivolgono alle loro amanti. Non appena glielo chiedi, iniziano a trovare ogni sorta di scuse: i bambini devono essere rimessi in piedi, la moglie minaccia di suicidarsi, ecc. Quindi non aspettarti che il tuo amante ritorni sicuramente da te. Se sai per certo che ciò non accadrà, è tempo di pensare a come dimenticare il tuo amante sposato.

Se un uomo chiaramente non ha fatto una scelta a tuo favore, guardalo più da vicino. È davvero così bravo e perché lo ami? Un vero uomo si comporterebbe in questo modo, mantenendoti deliberatamente nel ruolo di una "vedova di paglia" - né sposata né libera. Forse stai esagerando i suoi pregi? Parlane con il tuo amico, a cui è sempre stato antipatico. Sicuramente ha delle osservazioni che non ha condiviso con te, non volendo turbarti. Ma ora è il momento.

Tradisci il tuo amante o menti sul farlo. Guarda la sua reazione. Lascia che si senta nei tuoi panni, perché ti tradisce con sua moglie ogni giorno.

Infine, per dimenticare il tuo amante sposato, puoi semplicemente andartene per un po' (o per sempre), cambiare i tuoi numeri di telefono, indirizzo email ed eliminare i tuoi contatti da tutti i social network. Dimentica un uomo e molto probabilmente anche lui dimenticherà te.

Stai tranquillo, il tuo vero amore deve ancora venire!