Quali alimenti possono essere dati come primi alimenti complementari con l'alimentazione artificiale? Cibo artificiale. Quando e come introdurre alimenti complementari? Schema per l'introduzione di alimenti complementari per animali artificiali

In questo articolo:

La miscela non è in grado di fornire al bambino tutti i nutrienti necessari per intero. Pertanto, il menu degli artefici inizia ad espandersi in età precoce. I primi alimenti complementari con alimentazione artificiale sono un'azione responsabile che richiede il rispetto di determinate regole. Altrimenti, i tentativi inetti della madre di diversificare la dieta delle briciole possono portare a gravi violazioni della sua salute.

A che età vanno introdotti alimenti complementari con l'alimentazione artificiale?

Da quanto iniziare gli alimenti complementari? Qualche decennio fa, la medicina raccomandava date molto precoci. Dopo 3 mesi sono stati introdotti alimenti complementari per bambini allattati artificialmente. La motivazione principale era il contenuto insufficiente di vitamine e altre sostanze nel latte vaccino di cui il bambino ha bisogno per il pieno sviluppo.

I pediatri moderni hanno un'opinione diversa su quando introdurre alimenti complementari a un bambino nutrito con latte artificiale. Oggi il latte artificiale consente di posticipare per un po 'l'introduzione di alimenti aggiuntivi nel menu per bambini. Ma dopo 4-5 mesi, i nutrienti e le vitamine che contengono potrebbero non essere sufficienti per il pieno sviluppo delle briciole. Quindi si consiglia di introdurre alimenti complementari.

Il suo inizio è determinato dal pediatra. Sceglie anche lo schema e la composizione dei prodotti aggiuntivi, racconta come introdurre correttamente gli alimenti complementari. Dovresti essere guidato dall'età del bambino: dai quattro ai cinque mesi. Questo è un limite di tempo raccomandato ma non obbligatorio. Se il medico ritiene necessario posticipare per un po 'il passaggio al cibo "per adulti", non dovresti affrettarti. È noto che senza danni alla salute, il bambino può mangiare una miscela adattata fino a 8 mesi.

Regole di base per l'introduzione di alimenti complementari con alimentazione artificiale

Solo un medico qualificato dovrebbe decidere quando iniziare gli alimenti complementari per un bambino nutrito con latte artificiale, tenendo conto delle caratteristiche del suo sviluppo e del suo stato di salute. Se il pediatra non vede la necessità di ampliare la dieta, o ritiene che l'apparato digerente delle briciole non sia pronto per assimilare nuovi alimenti, non c'è bisogno di anticipare gli eventi. Un'azione affrettata può influire negativamente sul benessere e sullo sviluppo del bambino.

L'introduzione dei primi alimenti complementari con l'alimentazione artificiale richiede le seguenti raccomandazioni:

• All'inizio viene offerto un solo prodotto semplice per determinare come reagisce il bambino.
• Il primo piatto "adulto" dovrebbe avere una consistenza simile alla purea liquida. Quindi il cibo del bambino diventerà più denso e, dopo l'apparizione del bambino, potrai provare il cibo a pezzi.
• Nuovi piatti vengono introdotti nel menu briciole in porzioni molto piccole. I primi alimenti complementari per bambini allattati con latte artificiale iniziano con mezzo cucchiaino. Ogni giorno aumenta la quantità di un nuovo prodotto e la porzione della miscela di latte viene proporzionalmente ridotta. Se il bambino non ha alcuna o altra reazione negativa al nuovo alimento, dopo 10 giorni la sua quantità viene adeguata alla norma di età. In questo caso, entro sei mesi, sostituisce una poppata.
• I nuovi cibi sono più facili da introdurre nella dieta di un bambino quando ha fame. Pertanto, il cibo viene offerto prima della miscela e non dopo.
• Un nuovo prodotto dovrebbe essere offerto al bambino al mattino. Quindi la mamma avrà il tempo di osservare la reazione delle briciole.
• Si consiglia di dare alimenti complementari a un bambino allattato con latte artificiale immediatamente da un cucchiaio, senza usare il biberon.
• Dopo che la dieta del bambino è stata reintegrata con nuovi prodotti, è necessario stabilire una certa dieta. Di norma, include mangiare cinque volte al giorno.

Le regole per l'introduzione di alimenti complementari durante l'alimentazione artificiale prevedono l'integrazione di acqua tra un pasto e l'altro.

Cosa e come nutrire

Il pediatra che osserva il bambino determina quando iniziare gli alimenti complementari alimentati con formula, quali prodotti dovrebbero essere preferiti. Nella maggior parte dei casi, le puree di verdure vengono offerte per prime se il bambino non ha problemi. Se il bambino pesa meno del normale, il medico consiglierà di introdurre i cereali.

I primi cereali devono essere monocomponenti e non contenere latte. Tra i cereali sono da preferire, sia in quanto privi di glutine che meno soggetti a provocare allergie. Più vicino all'anno, puoi provare il porridge di farina d'avena, multicereali e grano. i cereali possono essere preparati per un bambino dopo 12 mesi.

Le puree di frutta dovrebbero essere incluse nella dieta del bambino. Il miglior frutto con cui iniziare è una mela.

Considera l'alimentazione complementare di un bambino per mesi con l'alimentazione artificiale.

A 4-5 mesi

Il cibo principale dei bambini artificiali di questa età è una miscela. I primi alimenti complementari alimentati con latte artificiale possono iniziare con una purea vegetale monocomponente o un cereale senza glutine e senza latticini. Si consiglia di aggiungere un filo d'olio alla purea. La conoscenza di un nuovo prodotto viene effettuata nella seconda o terza poppata mattutina o pomeridiana.

schema primi alimenti complementari con alimentazione artificiale:

• miscela;
• porridge / purea di frutta o verdura + miscela;
• miscela successiva.

L'alimentazione complementare a 5 mesi inizia con una piccolissima quantità di cibo (un paio di cucchiai). A poco a poco viene portato alla norma di età.

A 5-6 mesi

Se nel periodo precedente è stato possibile introdurre senza problemi un prodotto nel menù bambini, si passa a quello successivo. L'alimentazione complementare a 5 mesi con l'alimentazione artificiale si basa su regole generali. La cosa principale è la gradualità. Un nuovo piatto viene prima somministrato in dosi molto piccole.

Un menu di alimentazione complementare approssimativo a 5 mesi di alimentazione artificiale può assomigliare a questo:

• miscela;
• porridge / porridge + purea di frutta / porridge + miscela;
• miscela;
• purea di verdure + miscela;
• miscela.

A 6-9 mesi

A sei mesi, la dieta delle briciole si arricchisce di ricotta. Entro l'anno, la quantità di prodotto per alimentazione viene aumentata a 50 grammi. È impossibile abusarne, aumentare autonomamente le porzioni in eccesso rispetto a quelle raccomandate.

A 7 mesi, la dieta del bambino può essere arricchita con tuorlo. Preferibilmente quaglia, perché raramente provoca allergie. Iniziate con pochi chicchi, portando gradualmente a metà del tuorlo due volte a settimana.

L'introduzione di alimenti complementari con alimentazione artificiale secondo la tabella implica familiarità con la carne da 7 mesi. Inizia con maiale magro, pollo, coniglio o tacchino. Manzo e vitello possono essere somministrati se il bambino non è allergico alle proteine ​​del latte. Se le briciole hanno una bassa emoglobina, è possibile iniziare a nutrire un bambino con l'alimentazione artificiale con carne, su consiglio di un medico, già a 5 mesi di età.

La carne è meglio bollita e tritata con un frullatore. Viene aggiunto a zuppe e passate di verdure. Quando il bambino cresce un po ', di circa 8 mesi, puoi cucinare polpette, cotolette e soufflé di carne al vapore. Le varietà di pesce bianco vengono introdotte negli alimenti complementari con alimentazione artificiale a 8 mesi. I bambini possono tranquillamente offrire un cracker, l'essiccazione, una mela.

Entro 9 mesi, la prima sera e notte, se necessario, l'alimentazione dei bambini viene effettuata con una miscela adattata. Durante il giorno, il bambino mangia cibo "per adulti".

Da 9 mesi a un anno

A questa età, l'alimentazione dell'artificiale e del bambino non presenta più particolari differenze. I piatti si complicano, la consistenza diventa più densa. I cereali monocomponenti sono sostituiti da multicomponente e latticini. È consentito inserire diversi piatti a pranzo. Ad esempio zuppa di verdure, polpette e mela grattugiata. Il bambino può essere piantato su una sedia speciale e apparecchiare magnificamente la tavola.

Il programma individuale per l'introduzione di alimenti complementari con l'alimentazione artificiale spesso differisce da quello raccomandato. Alcuni prodotti possono essere introdotti in anticipo e alcuni, al contrario, vengono posticipati a una data successiva.

Entro un anno, la dieta dei bambini include molto cibo "per adulti". Alcune madri in questa fase dello sviluppo commettono un errore: trasferiscono il bambino su un tavolo comune. Non è consigliabile farlo, perché sale, zucchero, grasso in eccesso possono danneggiare il bambino. Il cibo per lui deve essere cotto a vapore, bollito o in umido.

Tabella degli alimenti complementari per un bambino per mesi con alimentazione artificiale

Per comodità, l'introduzione di alimenti complementari per bambini con alimentazione artificiale può essere effettuata secondo apposite tabelle. Le quantità sottostanti sono espresse in grammi.

La tabella degli alimenti complementari per mesi con l'alimentazione artificiale è di natura consultiva. I termini indicati negli schemi sono molto condizionali e possono essere spostati su raccomandazione di un medico in una direzione o nell'altra. Gli alimenti complementari per l'alimentazione artificiale iniziano poche settimane dopo.

Tabella dell'aumento di peso stimato per mese

I criteri per la corretta introduzione di alimenti complementari per bambini allattati artificialmente sono l'assenza di reazioni avverse a un nuovo prodotto e l'aumento di peso al mese, confrontabili secondo la seguente tabella:

Se il bambino non sta mangiando bene

Cosa fare quando, secondo la tavola di alimentazione per i bambini nutriti artificialmente, è necessario aggiungere nuovo cibo per molto tempo e il bambino mangia ostinatamente solo la miscela? Prima di tutto, la mamma non ha bisogno di farsi prendere dal panico. Dopotutto, l'inizio dell'alimentazione complementare con l'alimentazione artificiale può essere posticipato senza pregiudizio per il tuo amato bambino fino a sei mesi. Forse il sistema digestivo delle briciole non è maturato e non è pronto per ricevere un nuovo prodotto.

Quando il bambino rifiuta altro cibo, tranne la miscela, la madre deve essere paziente. Si può consigliare di far sedere il bambino a un tavolo comune, sviluppando così l'interesse per il cibo. Devi offrire cibo quando il bambino ha fame, ad esempio durante una passeggiata. Per nutrire un bambino, è consigliabile acquistare un cucchiaio morbido e luminoso e un piatto luminoso. Se il bambino rifiuta puree o cereali industriali, puoi provare a cucinarli da solo. L'aggiunta di una piccola quantità della miscela al porridge renderà il suo sapore più familiare.

Anche quando le briciole non sviluppano immediatamente relazioni con cibi insoliti, non dovresti preoccuparti. Ogni bambino è individuale. Se non è in ritardo nello sviluppo, puoi tranquillamente rimandarlo per un po '. L'importante è seguire il principio dell'introduzione graduale del prodotto e non affrettarsi. Non è affatto necessario che il tuo programma coincida con il tavolo di alimentazione del bambino per mesi con alimentazione artificiale.

Video utile sull'introduzione di alimenti complementari

L'alimentazione dei bambini è un argomento molto importante per i genitori. Dopotutto, la formazione del suo corpo, lo sviluppo degli organi e dei sistemi di supporto vitale del bambino e la sua immunità dipendono dal tipo di alimentazione che riceve il bambino durante il primo anno di vita.

Se il bambino è allattato al seno naturale, allora tutto è più facile. Gli alimenti complementari vengono introdotti dopo sei mesi. E quando iniziare l'alimentazione complementare di un bambino con l'alimentazione artificiale?

La tempistica dell'introduzione degli alimenti complementari è diversa per ogni bambino, a seconda del suo sviluppo e dell'alimentazione ricevuta.

Alcuni decenni fa, quando le miscele adattate non erano ancora state sviluppate o non tutti potevano acquistarle, i cibi artificiali iniziarono ad essere introdotti quasi dall'età di un mese. L'intestino del bambino si era abituato al cibo degli adulti, dando letteralmente goccia a goccia prima succo di frutta e poi brodo vegetale.

A tre mesi, la purea di frutta o il succo e il kefir erano presenti nella dieta del bambino, e già da quattro mesi iniziarono a introdurre cereali e così via. In futuro, studi scientifici hanno dimostrato che un'introduzione così precoce di alimenti complementari contribuisce allo sviluppo di malattie gastroenterologiche. Le date di alimentazione sono cambiate.

Nelle condizioni moderne di una varietà di miscele adattate, è sempre possibile per un bambino scegliere la miscela che soddisferà tutte le sue esigenze in base all'età e alle preferenze.

Le miscele forniscono tutte le sostanze necessarie (grassi, proteine, carboidrati), vitamine e oligoelementi necessari per il bambino a una certa età. Pertanto, se il bambino cresce e si sviluppa normalmente, anche con l'alimentazione artificiale non dovresti affrettarti con alimenti complementari.

Secondo le raccomandazioni dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) e il parere di molti medici, Non è necessario introdurre alimenti complementari fino a 6 mesi sia per l'allattamento al seno che per l'allattamento artificiale. Si consiglia di iniziare gli alimenti complementari a 4-5 mesi solo se ci sono indicazioni per questo, ad esempio, un bambino nutrito con latte artificiale non sta ingrassando bene.

Principi per l'introduzione di bambini "artificiali".

I cereali senza latticini o la purea di verdure sono spesso utilizzati come primo prodotto introdotto nella dieta di un bambino. Dove è meglio iniziare dovrebbe essere basato sulla condizione di un particolare bambino.

La decisione viene presa dai genitori in accordo con il pediatra. Tuttavia, sono state sviluppate una serie di regole che devono essere osservate quando si introducono alimenti complementari:

1. La prima volta che viene dato un nuovo prodotto in una quantità minima 5 grammi o cucchiaino incompleto. Se il bambino ha tollerato normalmente il prodotto, il terzo giorno la dose può essere aumentata.
2. Graduale aumento dell'assunzione di cibo. Cioè, aggiungi un po 'alla dose precedente ogni giorno. Ad esempio, mezzo cucchiaio, un cucchiaio, due cucchiai ... 150 mg.
3. Devi inserire i prodotti uno per uno si. Il prodotto successivo può essere avviato solo pochi giorni dopo il precedente, assicurandosi che il bambino non abbia una reazione negativa ad esso.
4. Dai al bambino un prodotto iniettabile prima di nutrirsi latte materno o formula.
5. Quando si introduce una piccola porzione di alimenti complementari, integrare il tuo bambino con latte artificiale o latte, sostituendo gradualmente una delle poppate con alimenti complementari completamente.
6. Non iniziare a introdurre alimenti complementari se il bambino non si sente bene.
7. Il cibo viene preparato immediatamente prima dell'alimentazione. Deve essere preparato con prodotti freschi in condizioni di perfetta pulizia.
8. Il prodotto deve essere macinato fino a ottenere una consistenza simile a una purea liquida., perché il bambino non può ancora masticare.
9. La temperatura del cibo dovrebbe corrispondere alla temperatura del corpo umano, ad es. 36-37 gradi.

Seguendo questi principi, l'introduzione di alimenti complementari non creerà particolari problemi.

Primi prodotti

Esiste uno schema per l'introduzione di alimenti complementari, sviluppato da specialisti. Pertanto, è necessario iniziare alimenti complementari con quei prodotti che il medico consiglierà, e non tua madre o tua nonna. Secondo gli standard moderni, è meglio iniziare alimenti complementari con verdure, questo si riflette nella tabella. In casi speciali, gli alimenti complementari iniziano con cereali senza latticini. In conformità con le raccomandazioni dell'OMS, lo schema per l'introduzione di alimenti complementari per mesi si presenta così:

Verdure

Le verdure bollite tritate sono ben assorbite dal corpo del bambino, aiutano a sbarazzarsi della stitichezza, stabiliscono la corretta microflora nell'intestino e contengono i nutrienti necessari. Pertanto, le verdure sono solitamente il primo prodotto che un bambino prova dopo il latte o la formula.

Quando si introducono le verdure nel menu del bambino, è meglio scegliere tra tali verdure come cavolfiore, zucchine o broccoli. Inizia una cosa, espandendo gradualmente la dieta. Successivamente, puoi introdurre carote e zucca. La patata è considerata un ortaggio allergenico. Non è consigliabile che costituisca più di un terzo delle verdure ricevute. Preparare dopo l'immersione in acqua per 4 ore.

Puoi mescolare verdure diverse solo dopo che sono state introdotte a turno nella dieta.

Non è difficile preparare la purea di verdure in casa, ma puoi acquistarla in negozio. Durante la cottura, è importante non salare il cibo del bambino. Le papille gustative di un bambino sono diverse da quelle degli adulti e il sale è dannoso per un piccolo organismo. Puoi aggiungere 1-3 ml di olio vegetale alla purea.

Kashi

Il porridge viene utilizzato come primo alimento complementare se l'aumento di peso del bambino è insufficiente.

Inizia lo svezzamento da cereali senza glutine (riso, grano saraceno, mais). Assicurati di usare il porridge senza latte per la prima poppata. Non salare. Più tardi puoi aggiungere il porridge di latte.

È meglio acquistare il porridge secco per bambini nel negozio. Se vengono utilizzati cereali ordinari, deve essere macinato in un macinino da caffè.

Più tardi, da qualche parte intorno ai 7-8 mesi, puoi aggiungere la farina d'avena e una miscela di cereali: il porridge multicereale.

Da otto mesi puoi aggiungere burro 1-5 gr.

Frutta

L'introduzione alla dieta della frutta sotto forma di purea o succo è consigliata a partire dai 7 mesi. A volte entrano dalle sei. Tuttavia, se introduci prima la purea di frutta, il bambino potrebbe rifiutare la purea di verdure.

I negozi vendono molte puree e succhi diversi per alimenti per bambini per età diverse. Ancora meglio iniziare con la mela. Se si sta preparando il succo appena spremuto, deve essere diluito a metà con acqua bollita. Una mela cruda può essere data da 9 mesi.

Latticini

Alcuni medici raccomandano kefir e ricotta come primo pasto. Questi prodotti possono essere acquistati presso la cucina casearia dei bambini. Se non c'è una cucina casearia nelle vicinanze, puoi cucinarla tu stesso con latte bollito (è meglio prendere senza grassi) e pasta madre. La ricotta è facile da fare con il kefir. È necessario riscaldare il kefir fino a cagliare e filtrare.

Carne

Come alimento complementare, prima di tutto usa il purè di patate. Puoi acquistarlo in negozio o crearne uno tuo. Per fare questo, la carne bollita viene accuratamente tritata con un frullatore o fatta scorrere due volte in un tritacarne con una griglia fine. Diluire con decotto, acqua o latte fino alla consistenza desiderata. Ai bambini di un anno possono essere date polpette o cotolette al vapore.

• • Se al bambino non piace il prodotto proposto, non è necessario provare a dargli da mangiare con la forza. Puoi iniziare con un prodotto diverso e successivamente provare a tornare al primo.

• • Prima di cuocere verdure o frutta, lavarle accuratamente con uno spazzolino speciale, quindi versarvi sopra dell'acqua bollente.

• • Quando si fa bollire carne o pesce, mettere il prodotto in acqua bollente, in modo da preservare più vitamine e sostanze nutritive.

• • È meglio cucinare il bambino per una coppia o cucinare.

• • Macinare accuratamente il prodotto finito con un frullatore o un tritacarne. Alcuni prodotti possono essere frantumati bene o passati al setaccio. Diluire bene la purea con un decotto di verdure o acqua (latte) fino ad ottenere la consistenza liquida desiderata.

• • Non introdurre alimenti complementari nella stagione calda. Il bambino ha spesso uno scarso appetito al caldo.

• Conservare i cibi cotti in frigorifero, ben chiusi, per non più di un giorno.

L'opinione del dottor Komarovsky

Il noto pediatra, autore di numerosi articoli scientifici in pediatria, il dottor Komarovsky, ritiene che se la madre riceve una dieta completa e varia, il bambino non ha bisogno di introdurre alimenti complementari fino a sei mesi.

Se il bambino è artificiale, è necessario acquistare una buona miscela adattata e quindi sarà possibile non nutrire il bambino fino a sei mesi.

Il dottor Komarovsky consiglia di iniziare a nutrire il bambino con kefir a basso contenuto di grassi, meglio consumato nella cucina casearia dei bambini. Aumenta la dose ogni giorno e dopo cinque giorni mescola il kefir con una piccola quantità di ricotta. È necessario aumentare gradualmente la quantità di questi prodotti in modo tale da poter sostituire una delle poppate per porzione in una settimana: 150 g di kefir e 30 g di ricotta. Il medico raccomanda di nutrire il bambino con tale cibo al mattino.

Il secondo prodotto per alimenti complementari Komarovsky consiglia di introdurre cereali latte-cereali. A poco a poco sostituendo completamente un'altra delle poppate: la sera.

Pertanto, è chiaro che le opinioni di vari specialisti sulla tempistica dell'introduzione di alimenti e prodotti complementari con cui iniziare sono diverse. Pertanto, la decisione sugli alimenti complementari dovrebbe essere presa dai genitori, sulla base delle raccomandazioni del loro pediatra e delle caratteristiche di sviluppo del loro bambino.

I primi alimenti complementari con alimentazione artificiale sono un momento importante nella vita di un bambino. L'introduzione tempestiva di vari prodotti nella dieta contribuisce alla salute del bambino e crea tutte le condizioni per il suo ulteriore sviluppo armonioso. Come introdurre i primi alimenti complementari?

I tempi dell'introduzione di alimenti complementari

Secondo le raccomandazioni dell'OMS (Organizzazione mondiale della sanità), i primi alimenti complementari possono essere introdotti negli animali artificiali a 4,5-6 mesi. Al contrario, per i bambini allattati al seno, si consiglia al pediatra di iniziare a introdurre nuovi alimenti non prima dei 6 mesi. Qual è la ragione di un tale schema?

I bambini completamente allattati artificialmente vengono nutriti con una formula adattata. Alcuni bambini ricevono il latte artificiale dalla nascita, mentre altri passano ad esso nei primi mesi di vita. Non importa quanto sia di alta qualità ed equilibrata la miscela artificiale, non è in grado di sostituire completamente il latte materno. E se i bambini di età inferiore ai 6 mesi ricevono tutti i nutrienti e le vitamine con il latte, le persone artificiali sono private di tale opportunità. Per fornire al bambino tutto il necessario, i pediatri consigliano di introdurre i primi alimenti complementari un po' prima, prima che il bambino raggiunga l'età di 6 mesi.

Un altro dettaglio importante che i giovani genitori non dovrebbero dimenticare è che i bambini nutriti artificialmente hanno spesso problemi digestivi. Ciò è dovuto al fatto che gli artigiani sono costretti fin dalla nascita a utilizzare una miscela diversa per composizione e proprietà dal latte materno. Il loro tratto digestivo non è pronto per un tale carico, con conseguente malfunzionamento del suo lavoro. D'altra parte, i bambini alimentati con latte artificiale si adattano rapidamente ai nuovi alimenti, quindi gli alimenti complementari, secondo le raccomandazioni dell'OMS, possono essere loro introdotti già a 4,5 mesi di età.

Perché è necessario il cibo?

Gli alimenti complementari sono la preparazione del tratto digestivo del bambino per l'adozione di nuovi alimenti. Man mano che il bambino cresce, i suoi bisogni nutrizionali ed energetici aumentano naturalmente. Ad un certo punto, la miscela artificiale non può più far fronte alle crescenti esigenze del corpo del bambino. In questo momento, è necessario iniziare a introdurre nuovi alimenti per creare condizioni ottimali per lo sviluppo armonioso del bambino.

L'introduzione graduale di vari alimenti nella dieta consente allo stomaco, all'intestino e al fegato di imparare a digerire cibi insoliti. Quando i genitori introducono cibi complementari, preparano il bambino per il passaggio a una tavola per adulti. Dopo un anno, il bambino può mangiare cibi sicuri per lui con gli adulti.

Secondo le raccomandazioni dell'OMS, i primi alimenti complementari per i bambini allattati artificialmente iniziano con le verdure. Le verdure contengono tutte le vitamine e i minerali necessari che assicurano la normale crescita e lo sviluppo del bambino. Come primi ortaggi, l'OMS consiglia di introdurre zucchine o cavolfiori.

Schema dell'introduzione di verdure

1. Tutte le verdure vengono offerte al bambino sotto forma di purea omogenea.
2. Le verdure vengono aggiunte una alla volta.
3. Le verdure vengono offerte al bambino durante il giorno.
4. Il nuovo cibo dovrebbe essere introdotto all'inizio dell'alimentazione. Non ha senso offrire al bambino le verdure dopo che ha mangiato il composto.
5. Dopo che il bambino ha mangiato le verdure, puoi integrarlo con una miscela.
6. Insieme all'introduzione di verdure nella dieta, viene necessariamente aggiunta acqua.

L'acqua può essere data in una bottiglia o con un cucchiaio.

Una tabella approssimativa dei primi alimenti complementari vegetali:

Come introdurre i primi alimenti complementari? Prima di tutto, non forzare l'alimentazione. Non c'è niente di sbagliato nel fatto che il bambino non rientri negli standard dell'OMS. Il corpo di ogni bambino è individuale e non ha senso costringerlo a mangiare contro la sua volontà. Il bambino assaggerà sicuramente il nuovo cibo nel tempo, l'importante è non forzare le cose. In segno di protesta, il bambino potrebbe piangere o addirittura rifiutarsi di provare cibi sconosciuti per molto tempo.

Quando puoi aggiungere altre verdure alla tua dieta? L'OMS consiglia cavolfiore o broccoli come alternative alle zucchine. Patate e altre verdure possono essere offerte a un bambino non prima di 12 mesi. I genitori dovrebbero prestare particolare attenzione a pomodori e cetrioli. Anche coltivati ​​​​nella tua casa di campagna, possono portare a indigestione, per non parlare delle verdure acquistate.

Quando puoi offrire il tuo baby porridge? Secondo le raccomandazioni dell'OMS, i cereali sono inclusi nella seconda fase degli alimenti complementari. Come primo piatto, possono essere utilizzati nei bambini piccoli. All'età di 4-6 mesi si può iniziare a introdurre solo cereali senza glutine (grano saraceno, riso). Il grano e altri tipi di cereali possono essere offerti a un bambino dopo un anno.

Schema per l'introduzione del porridge (tabella):

Nei primi 1,5 mesi, il porridge viene introdotto allo stesso modo delle verdure. A partire da ½ cucchiaino il primo giorno, dovresti aumentare gradualmente il volume del porridge a 150 ml. Se il prodotto è ben tollerato, sono necessari 10-14 giorni per raggiungere il volume desiderato.


Quando il bambino ha imparato purea di verdure e cereali, puoi iniziare a introdurre altri alimenti nella sua dieta. Secondo le raccomandazioni dell'OMS, la carne (manzo magro, coniglio, pollo) può essere somministrata all'età di 6 mesi. Nel primo anno di vita vanno evitate carne di maiale, agnello, anatra e altre carni grasse. Fino a 3 anni, i brodi di carne non dovrebbero essere introdotti nella dieta.

Quando possono essere introdotte le puree di frutta? La frutta sotto forma di purea non dovrebbe essere offerta prima di 8 mesi. Abituato ai cibi dolci, il bambino può rifiutarsi di mangiare verdure e cereali. Ecco perché i pediatri negli ultimi anni hanno abbandonato la frutta come primo alimento complementare. I succhi di frutta possono essere introdotti non prima di 12 mesi.

• pescare;
• uova;
• latte intero;
• succhi di frutta.

Tutti questi prodotti sono altamente allergenici e possono portare allo sviluppo di una reazione indesiderata.

Secondo l'OMS, questi prodotti possono essere introdotti nella dieta di un bambino all'età di 9-12 mesi:

• latticini;
• fiocchi di latte.

Tabella di introduzione di vari prodotti per neonati allattati con latte artificiale:

Possibili reazioni

L'introduzione di alimenti complementari con l'alimentazione artificiale non sempre ha successo. Molti bambini hanno reazioni allergiche in risposta all'uso di un nuovo prodotto. L'eruzione cutanea è più spesso localizzata sul viso, ma può diffondersi in tutto il corpo e causare molta ansia al bambino. Una reazione allergica può verificarsi a qualsiasi prodotto, sia industriale che fatto in casa.

Se compaiono segni di allergia, interrompere gli alimenti complementari fino al recupero.

Un altro problema comune quando si introducono nuovi alimenti è il cambiamento delle feci. Alcuni bambini reagiscono a cibi sconosciuti con la diarrea, mentre altri non riescono a svuotare l'intestino per diversi giorni. Sia la stitichezza che le feci molli sono un motivo per interrompere gli alimenti complementari e sostituire un prodotto che non si adatta al bambino.

Quando posso ricominciare a introdurre alimenti complementari? Non prima di 3 giorni dopo la scomparsa dei sintomi dell'allergia. Con una reazione pronunciata, vale la pena posticipare il piatto allergenico di un mese. Dopo 4-6 settimane, puoi riprovare a introdurre questo prodotto nella dieta del bambino a piccole dosi.

Regole generali per gli alimenti complementari

1. Tutto il nuovo cibo viene offerto al bambino a condizione di buona salute.
2. Non vengono introdotti nuovi pasti se il bambino è malato, sta mettendo i denti o è stato recentemente vaccinato.
3. I primi alimenti complementari vengono introdotti in una delle poppate giornaliere (dalle 10 alle 14 ore).
4. Il cibo viene dato al bambino prima dell'alimentazione artificiale.
5. Tutti i pasti sono serviti al cucchiaio.
6. Tutti i prodotti vengono inseriti uno alla volta. Non puoi offrire al tuo bambino di provare due nuovi piatti contemporaneamente.
7. L'introduzione di nuovi piatti inizia con piccole porzioni e viene gradualmente portata alla norma di età.
8. Gli alimenti per bambini non vengono offerti con la forza.
9. Quando si introducono cibi solidi, è necessario offrire al bambino dell'acqua.
10. In caso di reazione avversa, gli alimenti complementari vengono interrotti fino al recupero.

Nella maggior parte dei casi, i bambini vengono nutriti attraverso l'allattamento al seno. Tuttavia, ci sono situazioni in cui una donna, per un motivo o per l'altro, non può allattare il suo bambino. In tali situazioni, le formule del latte adattivo vengono in aiuto delle madri. E quando il bambino raggiunge i 4 mesi di vita, le mamme iniziano a pensare a quando è necessario iniziare a introdurre alimenti complementari a un bambino che si nutre artificialmente. Scopriamolo.

Quando entrare

I primi alimenti complementari con alimentazione artificiale, molti esperti raccomandano di iniziare a introdurre quando il bambino raggiunge i 4-4,5 mesi. Una conoscenza così precoce dei prodotti "per adulti" è dovuta al fatto che l'apparato digerente dell'artificiale è più preparato a ricevere nuovo cibo. Inoltre, per lo sviluppo e la crescita delle briciole sono necessarie più vitamine e sali minerali, e l'impasto non è più in grado di darli nella giusta quantità.

Se il bambino sta crescendo bene e sta ingrassando, ha un livello normale di emoglobina, mangia una miscela, quindi il periodo per l'introduzione di alimenti complementari può essere posticipato a 5-5,5 mesi.

Regole per l'introduzione di alimenti complementari

• Ogni nuovo prodotto introdotto viene somministrato a un bambino con 5 g, portandolo gradualmente al volume richiesto di 100-200 g (a seconda dell'età).
• Non dare a tuo figlio due tipi di prodotto contemporaneamente. Se compare una reazione allergica, sarà difficile determinare quale prodotto.
• Ogni prodotto va somministrato al bambino in buona salute e non durante il periodo delle vaccinazioni preventive.
• Si consiglia di somministrare alimenti complementari agli artefici in una delle poppate giornaliere prima della miscela.
• La purea va data calda, con un cucchiaio, nella posizione del baby sitting.
• Se il bambino rifiuta un particolare prodotto, non dovresti costringerlo a mangiare.
• Se sulla pelle appare un'eruzione cutanea, un cambiamento nelle feci (diarrea / costipazione), coliche, l'introduzione del prodotto dovrebbe essere posticipata per un po '.

Dove iniziare a nutrirsi

L'introduzione di alimenti complementari in un bambino allattato con latte artificiale dovrebbe iniziare con le puree di verdure e non con i cereali, come molti credono. I porridge contribuiscono al rapido aumento di peso, pertanto, per la prima poppata, si consiglia di presentarli ai bambini allattati al seno e con un peso corporeo basso. Nelle persone artificiali, un tale problema di solito non si osserva, al contrario, può essere presente un eccesso di peso.

Schema per l'introduzione di alimenti complementari con alimentazione artificiale

Arriva un momento in cui le formule artificiali che sostituiscono il latte materno per i bambini allattati artificialmente non possono più fornire al bambino tutti i nutrienti necessari per la crescita e lo sviluppo. E devi espandere la dieta nutriente del bambino. Ma quando è necessario introdurre alimenti complementari a una persona artificiale? Come inserirlo e cosa esattamente dare al bambino, con l'alimentazione artificiale?

Ad un certo punto, è il momento di espandere la dieta del bambino in modo che possa svilupparsi ulteriormente. Inoltre, la conoscenza del nuovo cibo da parte del bambino contribuirà alla maturazione finale dell'apparato enzimatico del tratto gastrointestinale del bambino (tratto gastrointestinale). Già a 4-6 mesi il piccolo apre molto volentieri la bocca alla vista di un cucchiaio di cibo e tira le mani, guardando come mangiano i suoi genitori. Da parte sua, tale comportamento è un segnale che è giunto il momento di introdurre alimenti complementari all'artificiale. A questo punto anche la mamma dovrebbe essere pronta, sapere come introdurre alimenti complementari, come nutrire il bambino e in quale quantità.

REGOLE DI ALIMENTAZIONE PER GLI ARTISTI:

• 1. Il primo alimento artificiale viene introdotto solo ai bambini sani.
• 2. Non c'è bisogno di inseguire la quantità. Il primo alimento artificiale, che si tratti di purè di patate o porridge, è mezzo cucchiaino prima del pasto principale, solo gradualmente il volume del nuovo cibo viene portato alle porzioni consigliate.
• 3. Inizia ogni poppata del bambino con alimenti complementari, quindi dai al bambino una miscela da bere. Fallo alla stessa ora del giorno, aumentando gradualmente la quantità di alimenti complementari.
• 4. La prima e l'ultima poppata del bambino dovrebbero essere sempre prive di alimenti complementari, solo miscele di base.
• 5. Presta molta attenzione a come il corpo del bambino reagisce a un nuovo prodotto. Fai attenzione ai segnali di pericolo come feci molli e frequenti, eruzioni cutanee o arrossamenti sulla pelle. Se ciò accade, è necessario annullare il cibo artificiale e ricominciare tutto da capo solo pochi giorni dopo, quando il corpo si riprende. Se, dopo la ripetuta introduzione del prodotto nella dieta, i sintomi di intolleranza si fanno nuovamente sentire, questo tipo di prodotto dovrebbe essere completamente abbandonato (il bambino è allergico ad esso) e sostituito con un altro (ad esempio, composta di mele, pere ).
• 6. Devi iniziare a introdurre alimenti complementari a una persona artificiale (qualsiasi nuovo alimento) con un solo prodotto. Ad esempio, un bambino proverà prima il succo di un tipo di frutta e solo dopo un po 'passerà a un misto (ad esempio mela-zucca, carota-mela). Le stesse regole per gli alimenti artificiali valgono per i cereali, le puree di verdura o di frutta.

SUCCHI

Gli alimenti complementari a 3 mesi, secondo le raccomandazioni dei nutrizionisti domestici, dovrebbero essere frutta e, più specificamente, succo di mela. Ma prima dell'età di 3 mesi, non dovresti affrettarti e offrire al bambino una novità. Tale fretta è spesso la causa di reazioni allergiche, disfunzione del tratto gastrointestinale del bambino.

Come nutrirsi con la frutta? Inizialmente, i succhi dovrebbero essere diluiti con acqua bollita 1:1, mese per mese, aumentando la concentrazione. Più vicino all'anno, il succo può essere naturale o quasi. Per quanto riguarda la qualità, è meglio cucinarli da soli con la frutta più fresca.

Se la conoscenza del piccolo con il succo di mela ha avuto successo, allora il succo di pera, prugna, pesca e poco dopo - ciliegia, ribes nero e altri succhi sono i prossimi in fila. Per quanto riguarda i succhi di agrumi, fragole, lamponi o alcuni frutti esotici, dovresti stare molto attento con loro. Questi prodotti espongono il bambino al rischio di sviluppare reazioni allergiche, quindi è impossibile introdurre alimenti complementari con tali succhi a una persona artificiale non prima di 6 mesi, quindi è meglio contattarli molto raramente. Per quanto riguarda i succhi di verdura, dai la preferenza a quelli di carote e zucca. Con una tendenza per un bambino alla stitichezza, è meglio dare alimenti complementari sotto forma di succhi di albicocca e prugna, con feci instabili - pera.

Se il bambino è già abituato ai succhi, dopo la loro introduzione, dopo 2 settimane, puoi dargli non succhi per il test, ma purè di patate, sempre usando prodotti già familiari al bambino. La sequenza e l'assortimento in questo caso sono gli stessi dell'introduzione dei succhi al bambino.

PURO

Da circa 4,5-5,5 mesi, puoi iniziare a introdurre cibi solidi nell'artificiale. Devi iniziare a dare alimenti complementari con un tipo di verdura: zucchine o patate. In futuro, puoi espandere gradualmente la gamma, includendo uno per uno cavolfiore, carote, cavolo bianco, zucca.

Puoi provare i pomodori non prima di sei mesi e includere i piselli - solo a 7 mesi di età.

porridge

Dopo 3-4 settimane di conoscenza del bambino con la purea di verdure, i cereali possono essere introdotti nella dieta. Se il peso corporeo del bambino è inferiore alla media, è meglio non seguire l'ordine proposto, ma introdurre prima i cereali nella dieta e non la purea di verdure.

Quali cereali dovrebbero essere preferiti? Per un bambino sono migliori i cereali speciali al latte e i cereali secchi istantanei, arricchiti con vitamine, calcio e ferro. E queste sostanze sono ora molto necessarie per lo sviluppo del bambino, inoltre, il loro apporto aggiuntivo è la prevenzione dei disturbi del metabolismo del calcio e dell'anemia nei bambini.

È imperativo introdurre alimenti complementari a un uomo artificiale da cereali che non contengono glutine (glutine di frumento). I cereali sicuri includono mais, grano saraceno o riso (buoni per le feci instabili del bambino). Durante questo periodo, l'introduzione di cereali contenenti glutine (semolino, miglio, farina d'avena, porridge d'orzo) può causare disturbi allo stomaco e all'intestino nei bambini. Alcuni bambini hanno anche una reazione allergica al latte (al lattosio). In questo caso, devi cucinare cereali senza latticini per il bambino.

Da 5-6 mesi, il bambino può accontentarsi di una miscela di grano saraceno e chicchi di riso. Il porridge con miele (a condizione che il bambino non sia allergico ad esso) può essere somministrato solo dopo i 6 mesi di età e con il cacao - dopo un anno.

CARNE

La carne è l'unico alimento che contiene ferro eminico. Questo elemento è la migliore protezione contro l'anemia. Tuttavia, prima dei 7, e preferibilmente degli 8 mesi, la carne non dovrebbe essere somministrata a un bambino artificiale. Allo stesso tempo, è anche impossibile per una persona artificiale ritardare troppo l'introduzione di alimenti complementari a base di carne. Il bambino spesso, dopo aver appreso solo dopo un anno il gusto di questo prezioso prodotto, semplicemente lo rifiuta. E nient'altro può sostituirlo per il corpo del bambino.

Il primo pasto a base di carne è una purea accuratamente macinata a base di manzo, pollo, tacchino o maiale magro. Da 8 mesi, il bambino prova già a masticare il cibo ed è in grado di ingoiare cibi più densi rispetto alle puree omogeneizzate. Per consistenza, le puree di carne si dividono in puree omogeneizzate, puree e macinate grossolanamente. Devi iniziare il primo alimento artificiale con un prodotto omogeneizzato, quindi i bambini vengono gradualmente trasferiti a una consistenza simile alla purea del piatto. Al bambino può essere offerta carne in scatola di alta qualità con l'aggiunta di cereali e verdure, che aumenteranno il valore nutritivo del piatto e sarà più facile per il bambino digerire un piatto del genere.

PESCARE

Il pesce ha uno speciale valore nutritivo, essendo, tra le altre cose, una fonte di vitamine del gruppo B, PP e fosforo. Allo stesso tempo, al pesce è stata attribuita la "cattiva" reputazione di un prodotto altamente allergenico, e quindi può essere offerto non prima di 8-9 mesi e poco, per cominciare (bisogna iniziare con mezzo cucchiaino). Il pesce deve essere ben cotto. Puoi usare pesce in scatola speciale per le pappe.

KEFIR

Questo prodotto a base di latte fermentato è molto utile, ma può essere introdotto nella dieta, secondo lo schema di introduzione di alimenti complementari per artefici, solo a 7,5-8 mesi, non prima. L'uso del kefir nell'alimentazione dei bambini in età precoce è categoricamente sconsigliato dai nutrizionisti domestici: ciò può comportare un ulteriore onere significativo per i reni, che è irto.

Non appena il bambino "cresce" in kefir e la prima alimentazione del kefir artificiale ha successo, puoi decidere una scelta più "raffinata": ad esempio, preferisci "Kefir per bambini" o "Beefy kefir", ecc.

• SCHEMA ESEMPIO DI INTRODUZIONE DI CIBO COMPLETO PER ARTISTI

ALLERGENI ALIMENTARI E ALLERGIE DEI BAMBINI

I nutrizionisti lanciano l'allarme da diversi anni: i casi di allergie nei bambini piccoli sono diventati più frequenti sul serio. Esistono diverse cause della malattia contemporaneamente, tra cui l'errata introduzione di alimenti durante l'alimentazione complementare o prematura e l'intolleranza da parte dei bambini di alcuni alimenti specifici.

GLUTINE. Grano, segale, avena e alcuni altri cereali contengono proteine ​​\u200b\u200bdel glutine, che vengono assorbite molto male dall'organismo del bambino, soprattutto fino a 5-6 mesi possono essere pericolose per la salute. Innanzitutto, introdurre nella dieta i cereali senza glutine, ovvero: grano saraceno, mais, riso. Per quanto riguarda gli altri cereali, dovranno attendere un po', come, invece, con biscotti e pane.

LATTE DI MUCCA. Per nutrire i bambini fino a un anno, la presenza di questo prodotto nella sua forma naturale non è auspicabile: i sistemi enzimatici del bambino non sono ancora pronti per digerire questo prodotto. Se vuoi coccolare il bambino con il porridge di latte, è meglio diluirlo con latte materno o latte artificiale.

UOVA. Un fenomeno molto comune per gli standard odierni è un'allergia alle proteine. Pertanto, ai bambini fino a un anno di età può essere somministrato solo il tuorlo, quindi, in piccole quantità e occasionalmente.

Oltre ai prodotti elencati, i seguenti prodotti possono causare eruzioni allergiche sulle guance: pesce, agnello, fagioli, miele, nonché verdure, frutta e bacche di colore rosso e arancione. Devi stare attento con loro.

Inoltre, non offrire mai a tuo figlio più cibi nuovi contemporaneamente e tieni il tuo diario alimentare, soprattutto se l'allergia si manifesta. Impara a scrivere il piatto, il metodo di preparazione e la reazione delle briciole ad esso. In primo luogo, sicuramente non confonderai se qualche piatto "dubbioso" (che dovrebbe essere dato in quantità limitate) è stato dato questa settimana o meno. E in secondo luogo, tali informazioni aiuteranno a identificare facilmente il colpevole per la comparsa di macchie rosse sulla pelle del bambino.

Un po 'di più sulle regole degli alimenti complementari per gli artefici: