Fondotinta leggero. Prova le maschere alla birra

Più invecchi, più ti rendi conto che non è affatto “purtroppo i compleanni sono solo una volta all’anno”. Le donne adulte scherzano dicendo che con l'età questa felice vacanza per bambini si trasforma in una "sveglia della giovinezza". Da qui nascono le battute sulle donne che nascondono la loro vera età. Chi vuole riconoscere la vecchiaia strisciante? Nessuno! Tutti sognano di prolungare la propria giovinezza e sui passaporti non dovrebbe essere indicata la propria età biologica, ma l'età in cui si sente la propria anima.

Ma ci sono donne, quando le guardi capisci che non sono giovani, ma non puoi dimostrarlo. Il loro viso non è deformato da brutte rughe, la loro pelle è tesa e luminosa, e solo nei loro occhi si nascondono i segni della saggia età. Come fanno? Un atteggiamento speciale nei confronti della vita? Trattamenti estetici di tendenza? Iniezioni di bellezza? Chirurgia plastica? NO! Hanno un segreto che permette loro di prolungare la loro giovinezza e perdere almeno 10 anni in più. Il suo nome è fitness viso. Chiediamo ai trainer più in dettaglio cos'è, chi ne ha bisogno e come farlo per sembrare giovani e senza interventi di chirurgia plastica.

Fitness per il viso invece di Botox

Face fitness, face jim, face size, face building sono nomi alla moda per la ginnastica facciale. Da molti anni ci viene insegnato che i muscoli del corpo hanno bisogno di essere allenati e mantenuti in buona forma. Questa è bellezza, salute e giovinezza. E i muscoli facciali? Chi li addestra? Emozioni? Espressioni facciali? Non i migliori allenatori, va notato. Sebbene costringano i muscoli facciali a lavorare, lo fanno in qualche modo in modo casuale, fissando pieghe e pieghe che poi si trasformano in rughe. All'inizio del XX secolo, il chirurgo plastico tedesco Reinhold Benz trovò una soluzione a questo problema ideando una serie di esercizi per il viso in grado di mantenere l'elasticità dei muscoli e della pelle e prolungare la giovinezza senza l'uso della chirurgia plastica.

Nel corso del tempo, questa idea è stata ripresa e migliorata da altri specialisti della bellezza, sviluppando più di un efficace complesso di fitness per il viso. I ricercatori moderni hanno confermato l'efficacia di tale ginnastica, confrontando i suoi risultati con l'effetto delle iniezioni di Botox. Il fitness per il viso, come le iniezioni di bellezza, non è una panacea. Non dovresti aspettarti che le rughe profonde e “ossificate” si livellino e non ritornino mai più. Ma quelli che stanno appena iniziando a formarsi o hanno già un'impronta evidente possono essere rimossi con l'aiuto di esercizi regolari e, soprattutto, prevenire o ritardare la comparsa di nuove rughe e rilassamento cutaneo.

Come funziona il fitness per il viso?

Con esercizi regolari per il viso, puoi sbarazzarti di:

• approfondimento delle rughe del viso;
• “guance da bulldog”;
• doppio mento;
• sopracciglia e palpebre cadenti;
• infiammazione;
• eruzioni cutanee;
• carnagione opaca.

Una serie di esercizi speciali costringe i muscoli a lavorare attivamente, sviluppare resistenza e mantenere la struttura del viso in buona forma. Con il loro aiuto, la pelle diventa più elastica, tonica e compatta, il metabolismo nelle cellule e nei tessuti migliora, la circolazione sanguigna e linfatica aumenta e viene attivata la produzione di elastina e collagene. Come risultato di tutti questi processi, la giovinezza appare sul viso.

Chi ha bisogno del fitness per il viso e quando iniziare a farlo?

Il fitness del viso, secondo gli istruttori, può rimuovere il primo, il secondo e persino il terzo segno dell'invecchiamento. Pertanto, per una maggiore efficacia, è meglio iniziare a farlo, ovviamente, molto prima che compaiano le rughe. Ma nelle lezioni di gruppo puoi incontrare sia ragazze di 20 anni che comprendono le insidiosità dell'invecchiamento, sia donne di età rispettabile che hanno superato la soglia dei 70 anni. E i risultati, come si dice, sono evidenti a tutti. Non è mai troppo tardi né troppo presto per padroneggiare la tecnica di preservare la giovinezza. In ogni caso, le donne che “lavorano come facce” sembreranno sempre più giovani delle loro coetanee.

Inoltre, il fitness del viso non solo elimina i segni dell'età, ma modifica anche la memoria facciale, il che è distruttivo per i giovani. Le donne costringono i loro volti a cambiare abitudini facciali: fare smorfie, strizzare gli occhi, stringere i denti e persino curvarsi. L'intenzione consapevole di monitorare il rilassamento dei muscoli facciali sarà un'ottima prevenzione della comparsa di nuove rughe e pieghe. La cosa principale è rendere gli esercizi un sistema, e questi sono solo 10-15 minuti di esercizio quotidiano.

Esercizi base di fitness per il viso

1. Rughe sulla fronte

Metti le dita sulla fronte in modo che fissino la pelle. Prova ad arricciare la fronte. La pressione delle dita fornirà resistenza ai muscoli, che con l'esercizio sistematico alleneranno, rafforzeranno e preverranno la formazione delle rughe. Grazie a ciò, la pelle della fronte inizierà gradualmente ad appianarsi.

1. Rughe intorno agli occhi

Posiziona l'indice e il medio premuti insieme sugli angoli esterni degli occhi. Premi la pelle con le dita in modo che la pressione sia ben avvertita (ma non fino al dolore). Prova a chiudere gli occhi. L'esercizio viene eseguito correttamente se senti che mentre stringi le palpebre, le tue dita impediscono alla pelle di piegarsi in pieghe. L'esercizio previene la formazione dei raggi intorno agli occhi e attenua quelli che hanno già cominciato ad apparire.

Quante volte eseguire: circa 20 volte per 15 secondi, una volta al giorno.

1. Guance da bulldog e doppio mento

Piega le labbra in una "faccia da papera" (la smorfia chiamata "faccia da papera" è nota a tutti gli amanti dei selfie). Assicurati che le tue guance siano ben attirate in bocca. Quindi allunga le labbra in un ampio sorriso, mostrando i denti.

Quante volte eseguire: 20 volte, alternando la posizione delle labbra; una volta al giorno.

1. Effetto lifting

Nel fitness per il viso, questo esercizio si chiama “tirare i capelli”. Attorciglia i capelli attorno alle dita vicino alle radici, tira le ciocche verso l'alto e poi ai lati. Lavora l'intera area della testa con questi movimenti. È meglio “strapparsi i capelli” sotto la doccia, sotto un getto di acqua tiepida. I muscoli del cuoio capelluto e la pelle si rilassano e sono più suscettibili alla procedura di stretching.

Quante volte farlo: per un minuto, una volta al giorno.

1. Per labbra carnose

L'esercizio del "cappello" aiuterà a migliorare la circolazione del sangue alle labbra e darà loro una seducente carnosità. Per fare questo, stringi un piccolo cappuccio o un tappo con le labbra (i denti dovrebbero essere chiusi). Applicando forza, chiudi e apri le labbra, stringendo e aprendo il tappo.

Quante volte eseguire: per 30-60 secondi, una volta al giorno

Ciao a tutti!

Ultimamente continuo a vedere su Internet raccolte di fotografie di attrici, cantanti e altre donne famose che sembrano molto più giovani della loro età. Allo stesso tempo, sono un po’ perplesso riguardo al messaggio che questi articoli trasmettono. Mostrare alle donne comuni che se hanno così tanti soldi da potersi permettere un nutrizionista personale, un trainer, un cosmetologo, uno stilista, una serie di costose procedure di ringiovanimento, ecc., allora sembreranno molto più giovani?

Alla Ptashinskaya Ilyina, 45 anni, Russia.

Il mio segreto per la giovinezza è probabilmente che cerco di allontanarmi dallo stress. Niente è impossibile in questa vita, devi solo sapere esattamente cosa vorresti. Bene, se ancora non lo sai, non preoccuparti: goditi questo stato, passerà presto. Se si chiude una porta, subito se ne apre un’altra. Va bene dove sono.

Più movimento, il movimento è tutto!!! Ascoltare e ascoltarsi è il mio modo di vivere!

E un altro fatto importante: non prendo pillole, vengo trattato solo con metodi popolari alternativi. Ho creato per me un sistema “come non prendere mai la cellulite” e lo pratico da 5 anni, si chiama Lymph yoga.

L'intera questione è riconoscere il nostro corpo non come solido, ma come liquido, e poi tutto andrà a posto. Diventa ovvio che per avere un bell'aspetto ed essere sano, devi prenderti cura dell'ACQUA nel tuo corpo: mantieni questo specchio d'acqua pulito, aiuta la nostra Acqua a rinnovarsi continuamente. Questo è lo scopo del mio sistema Lymph Yoga.

Myrna Valdez Thomas, 49 anni, Stati Uniti.

Non ho nessun segreto speciale. Credo che sia soprattutto genetico. Anche i miei genitori sembrano molto più giovani della loro età.

D'altra parte, ho condotto uno stile di vita attivo fin dall'infanzia. Cerco di prendermi cura della mia pelle, uso i cosmetici il meno possibile e solo in occasioni speciali. Negli ultimi due anni ho iniziato a realizzare prodotti per la cura della pelle a casa, realizzando anche la mia crema solare.

Mi sto preparando a festeggiare il mio cinquantesimo compleanno a marzo. Per questa occasione ho cambiato la mia dieta. Aumentato significativamente il consumo di verdure e verdure e ridotto il fast food. Bevo ancora il caffè, ma molto meno spesso.

Elena Voronkova, 43 anni, Russia.

Probabilmente il mio segreto è che ascolto me stesso. E le donne sembrano più giovani quando amano e sono amate :)

Sharon Roche, 50 anni, Irlanda.

Credo che il mio segreto per restare giovane sia quello di stare sempre in compagnia di persone molto più giovani di me, ad esempio al lavoro. Ho dato alla luce la mia prima figlia molto presto, anche lei mi aiuta a rimanere giovane. Ti dirò anche che una vita sessuale sana e regolare aiuta molto.

Ho appena compiuto 50 anni, ma al massimo mi sento 30, e se chiudo gli occhi mi sento come 20.

La foto principale dell'articolo mostra Sharon con le sue figlie. Indovina dove sono le figlie e dov'è la madre! Se non avessi conosciuto Sharon personalmente, non l'avrei mai detto.

Ruth Fernandez, 43 anni, Messico.

Il mio segreto per la giovinezza... penso che sia lo yoga e quanto più possibile. Nei fine settimana o nei giorni festivi potrei bere un po' e mangiare cibo spazzatura, ma in generale cerco di costruire una dieta sana.

E anche, mi sembra, questo è un atteggiamento nei confronti della vita e dell'attualità. Cerco di non prendere a cuore le difficoltà familiari, gli scherzi dei bambini o le situazioni con le persone care. Come in quella battuta:

Qual è il segreto della tua longevità?
- Non ho mai litigato con nessuno.
- Come mai? Questo non può essere vero!
- Hai assolutamente ragione, non può essere.

Eva Santiago, 43 anni, Stati Uniti.

Il mio segreto è semplice e comprende 4 fattori: yoga, vino, non sposato, senza figli.

Tanya Peñalosa, 41 anni, Messico.

Quando mi fanno questa domanda rispondo sempre che è tutta una questione di geni. I miei nonni e bisnonni erano longevi e nella nostra famiglia ci sono ancora persone di età compresa tra 85 e 90 anni.

A parte questo, non bevo alcolici, non fumo e ho praticato sport per gran parte della mia vita. Karate, danza, yoga. E, naturalmente, il cibo.

Tatiana Ichikaua, 46 anni, Messico.

Mi alleno 6-7 giorni a settimana. Hatha yoga, palestra, allenamento cardio e funzionale.

Cerco di portare il mio corpo e la mia mente fuori dalla mia zona di comfort, ottenendo ogni volta risultati migliori rispetto a ieri. Mi pongo costantemente nuovi obiettivi una volta raggiunti quelli che mi ero già prefissato, altrimenti mi annoio.

Devi insegnare a te stesso a condurre uno stile di vita sano e mangiare bene. Che penso sia la cosa più difficile da raggiungere e mantenere.

Molto importante è anche il pensiero giovane. Il modo in cui appari è un riflesso di come ti senti.

Non credo nelle cure miracolose, nella chirurgia plastica o nelle pillole magiche. Solo una forte disciplina e un lavoro costante su se stessi aiutano a mantenere la giovinezza.

Mimi Serafika, Singapore.

Il suo segreto è lo yoga. Nelle sue interviste, Emmy afferma che lo yoga è il miglior sistema per curare il corpo, la mente e l'anima che abbia mai incontrato. Per lei è diventata l'arte della vita e la fonte della giovinezza.

Ogni ragazza ha il suo segreto della giovinezza, ma in generale possiamo dire che il fattore principale è genetico. E se sei sfortunato con i tuoi geni, allora uno stile di vita attivo, un'alimentazione sana e un pensiero positivo ti aiuteranno. Tutto nelle tue mani!

Con sincera simpatia, Olesya.

Ogni donna è lieta di ricevere i complimenti che le vengono rivolti, soprattutto per la sua giovinezza. Apparire più giovane della tua età agli altri è ciò che ogni donna desidera. Enormi quantità di denaro e sforzi vengono spesi dalla bella metà della popolazione per questa opportunità.

Allo stesso tempo, ci sono diversi trucchi che non richiedono investimenti speciali, né temporanei, né morali, né fisici. Esistono diversi trucchi che possono aiutarti a sembrare più giovane di quanto sei.

Labbra

Per dare un aspetto fresco e giovanile, le ragazze usano tonalità alla moda di rossetti a lunga tenuta. Anche l'applicazione aiuta a raggiungere l'attrattiva. Si può valorizzare applicando il gloss sopra uno strato di rossetto: renderà le labbra più succose, più naturali e più seducenti.

Si consiglia inoltre di utilizzare tonalità il più vicino possibile ai colori naturali: dal pesca al trasparente. Dovresti dimenticarti del rossetto rosa perlato, particolarmente amato dalle donne anziane. La moda dei rossetti perlescenti è ormai diventata obsoleta.

Pelle

La pelle di una giovane ragazza è associata ad una pelle perfettamente liscia e luminosa. Cipria e fondotinta (a seconda del tono della tua pelle) aiutano facilmente a uniformare la pelle e ad aggiungere luminosità. Un'ulteriore applicazione di fard rosa rinfresca il viso e lo rende più giovane.

Occhi

Il trucco degli occhi è un aspetto importante per un aspetto giovane e vivace. I colori vivaci, come il rossetto, in questo caso non sono consigliabili. È meglio dare la preferenza al colore crema. Si consiglia di evitare linee spesse e innaturali nel trucco.

Le tonalità naturali faranno sembrare una donna più fresca e giovane. Un mascara allungante di alta qualità per colorare le ciglia e una tonalità di sopracciglia più chiara del colore delle radici dei capelli darà espressività agli occhi.

Capelli

I capelli incorniciano il viso e sono una parte importante di qualsiasi look. Pertanto, si consiglia di evitare tipi complessi di colorazione, acconciatura o styling quotidiano.

La giovinezza nell'immagine può essere enfatizzata con l'aiuto di un taglio di capelli corto e audace, un caschetto asimmetrico, capelli lisci alti o fluenti (lunghezza delle spalle). Questo si concentrerà sul viso.

Figura

Non puoi discutere del fatto che una ragazza snella e una ragazza a figura intera della stessa età sembrino completamente diverse. Le donne in sovrappeso sembrano sempre più anziane delle loro coetanee e non possono permettersi di utilizzare alcun capo del loro guardaroba.

Pertanto, una dieta composta da alimenti corretti e sani insieme ad un'attività fisica regolare è una condizione necessaria per quelle donne che vogliono apparire più giovani agli altri.

Stoffa

Un taglio ampio nei vestiti e una mancanza di senso dello stile faranno sembrare più vecchia ogni donna. Inoltre, una combinazione di stili di abbigliamento incompatibili fa sembrare una donna adulta stupida e ridicola. Qui dovresti evitare gli estremi: gonne e pantaloncini troppo corti, applicazioni di cartoni animati, rose inquietanti, colori vivaci e accessori ridicoli ed economici. Dovrebbe esserci un senso delle proporzioni in ogni cosa.

il sito ha imparato sette segreti che aiuteranno a mantenere un viso giovane e fresco per molti anni.

Possiamo dire dal viso quanti anni ha una persona. Di norma, possiamo sbagliarci di 2-3 anni. Ma ci sono donne uniche che sembrano 10-15 anni più giovani senza costose operazioni di chirurgia plastica e procedure cosmetiche.

1. Un sorriso radioso.

Sì, sì, questo è uno dei più grandi segreti. A volte i denti fanno la differenza. Se i tuoi denti sono bianchi, gli altri stimeranno sicuramente che la tua età sia di 10 anni più giovane.

Pertanto, non sprecare tempo e costi con il dentista. Fai tutto il possibile per mantenere i tuoi denti bianchi e sani. Usa uno spazzolino sbiancante e un dentifricio sbiancante.

2. Combatti le pieghe naso-labiali.

Gli angoli leggermente rialzati delle labbra e degli occhi daranno un'espressione allegra al tuo viso. Esercitati davanti allo specchio, cercando di trovare l'espressione desiderata. Fai esercizi speciali per prevenire la formazione di pieghe nasolabiali e palpebre cadenti.

3. Usa un fondotinta leggero.

Il fondotinta può donare luminosità e freschezza al tuo viso se si adatta perfettamente alla tua pelle. Un fluido idratante dalla consistenza liquida ha questo effetto.

4. Correggere le irregolarità della pelle.

Il correttore aiuterà a nascondere i cerchi sotto gli occhi e le vene dei ragni. Con il suo aiuto, la pelle assumerà un aspetto fresco. Per eliminare le occhiaie, usa una tonalità molto più chiara della tua tonalità naturale. Dovrebbe essere applicato direttamente sotto gli occhi e nella zona degli angoli interni degli occhi. Copri le macchie pigmentate con correttori opachi.

5. Non abusare del mascara.

Soprattutto dopo 45 anni. È meglio arricciare le ciglia semplicemente con bigodini speciali. Poi passa il mascara solo una volta sulle ciglia superiori; se quelle inferiori non sono truccate, il tuo viso sembrerà più giovane.

6. Nessun pelo in più.

Utilizzando una crema o strisce speciali, rimuovere i piccoli peli scuri sopra il labbro superiore. Usa anche le pinzette per rimuovere i singoli peli che crescono sul viso. Il tuo viso apparirà più femminile ed esteticamente gradevole.

7. Hai bisogno dell'acconciatura giusta.

Fili di diversa lunghezza distolgono l'attenzione dalla forma irregolare del viso e dai suoi lineamenti taglienti. Grazie a questa acconciatura giovanile, i capelli appaiono più voluminosi e giacciono in modo naturale.

Elisir di giovinezza

Di che cosa hai bisogno:

Un bicchiere di olio di semi di lino 4 limoni grandi quanto un uovo grande 3 teste d'aglio (sbucciare gli spicchi) 1 kg di miele.

Cosa fare:

Macinare l'aglio sbucciato, 2 limoni con la buccia e 2 senza buccia in un tritacarne. Mescolare questa massa con burro e miele e conservare il composto in un barattolo di vetro ben chiuso nel frigorifero.

Prendi 1 cucchiaio. l. 3 volte al giorno mezz'ora prima dei pasti. Questo dovrebbe essere fatto per un lungo periodo (interrompendo periodicamente tra le dosi per 1 settimana).

Perché questa miscela aiuta?

L'olio di semi di lino è un ormone vegetale che dissolve le placche di colesterolo e, insieme al limone, pulisce i dotti biliari del fegato. Ma il fegato è il nostro principale generatore di giovinezza.

La vitamina C del limone è un eccellente antiossidante, stimolatore dell'immunità, rafforza le pareti dei vasi sanguigni, l'aglio pulisce i vasi sanguigni e il miele trasporta la nutrizione attraverso questi vasi: microelementi che ripristinano e ringiovaniscono.

Abbiamo scelto Andrey Gubin come banco di prova per l'esperimento. In tutti questi anni abbiamo copiato il suo stile e le sue abitudini, e la sua musica racchiude i codici segreti dell'Universo.

SEMBRA 10 ANNI IN PIU'

Acconciatura

"Il segno principale di un rispettabile gentiluomo (oltre a una proprietà ipotecata) è un taglio di capelli rigoroso e modello", afferma l'esperto. Ha un numero limitato di modifiche ed è comoda perché non necessita di styling: la forma dell'acconciatura si fissa solo con le forbici e non viene disturbata da folate di vento o colpi di oggetti contundenti. Inoltre, questo servizio (ovviamente con vari gradi di virtuosismo) ti verrà fornito presso qualsiasi parrucchiere regionale e sarà compreso perfettamente.

Occhiali

Secondo lo specialista, "gli occhiali con la montatura in acciaio trasformano anche un povero studente di una scuola di cucina in comproprietario di uno studio legale rispettato". Se non porti gli occhiali, procuratene alcuni dopo aver consultato un oculista. Inutile dire che gli occhiali da sole in acciaio di marchi costosi aggiungeranno ancora più punti ahah alla tua cena di lavoro.

Setola

Un viso ben rasato dice poco sulla tua personalità. Gli uomini affermati di oggi lasciano crescere la barba riccia (un'usanza presa in prestito dai gangster di lingua spagnola). "Oltre al fatto che la stoppia deve essere accuratamente tagliata, deve avere uno schema chiaramente definito", chiarisce l'esperto. Lo stesso vale per baffi e barbe: non dovrebbero assomigliare a boschetti selvaggi, ma a un parco nobiliare di epoca barocca.

Un'abbronzatura

"Più scura è la pelle, più vecchio appare il viso di una persona", dice Yulia tra il ruggito di approvazione di milioni di stilisti. Inoltre, i frequenti viaggi al solarium seccano la pelle, il che aumenta ulteriormente l'età apparente. Basta non esagerare, altrimenti diventerai una mummia.

Cravatta

Una cravatta (se indossata su una camicia e non su un corpo nudo) indica la tua attenzione alle convenzioni, che è segno di un marito maturo o semplicemente noioso. Anche se a volte è la stessa cosa.

Cattiva idea

Capelli grigi artificiali

I capelli grigi naturali non hanno pigmenti, quindi i capelli invecchiati artificialmente sembreranno spensierati e provocatori.

Pennello per baffi

I baffi a forma di cornice massiccia sopra l’apertura della bocca sembrano appropriati solo se abbinati a un gufo di cristallo e al titolo di “Membro a vita del Club degli intenditori”. Senza questi accessori sembrerai più vecchia, ma non più intelligente.

SEMBRA 10 ANNI PIÙ GIOVANE

Acconciatura

"Esiste una grande varietà di acconciature giovanili e quasi tutte, a differenza di quelle "per adulti", consistono in un taglio di capelli e uno styling", spiega Yulia. Più gel, vernice e pittura per lo styling vengono utilizzati nella scultura dei tuoi capelli, più sembri una persona informale con cui non c'è nulla di cui parlare tranne snowboard e marijuana.

Occhiali

Trova degli occhiali di plastica, preferibilmente con dettagli luminosi e colorati, e posizionali sul naso. Non sorprenderti se ora senti spesso l'esclamazione beffarda "Hipster!" dietro la schiena. Gli occhiali luminosi ed economici ti fanno sembrare più giovane; inoltre, secondo Yulia, le montature spesse sono una sorta di maschera che nasconde le borse sotto gli occhi, le rughe e il tuo saggio sguardo da adulta.

Setola

Sì, sì, ancora stoppia. Ma i giovani non livellano il contorno della barba, lasciandola crescere come vuole su tutto il viso. "Tuttavia, nel tuo caso, bisogna fingere negligenza: la lunghezza delle stoppie deve essere regolata con attenzione, altrimenti sembrerai troppo cresciuto e non giovane", avverte l'esperto.

Magrezza

Perdere qualche chilo sembra essere l'unica cosa veramente utile in tutta questa mascherata. Dopo i 30 anni il metabolismo rallenta e in termini di conseguenze il tuo hamburger equivale a un pranzo a base di Big Mac.

Cattiva idea

Penetrante

Dopo averti forato il naso o la guancia, riceverai diversi minuti di dolore infernale, diverse ore di dolore moderato e suppurazione, ma non sarai più giovane di un mese.

Tatuaggi temporanei

Se un tatuaggio viene accidentalmente lavato via semplicemente mettendovi sopra del succo d'arancia, allora questo, come si dice ora, generalmente non è bello.

Dreadlock

I dreadlocks, cioè i grovigli di capelli, che fino a poco tempo fa sembravano il cigolio della giovinezza avanzata, ora sono associati al reggae, agli hippy e al rock alternativo - in breve, a roba vecchia. Inoltre, puoi sbarazzartene solo praticamente radendoti la testa.