Massaggio con pietre calde, fredde e contrastanti. Quali pietre sono necessarie per la terapia con i calcoli?

Il massaggio con le pietre, o terapia con le pietre, è uno dei trattamenti termali più piacevoli e apprezzati che i saloni di bellezza offrono ai propri clienti. Si svolge in un'atmosfera confortevole e rilassante, con oli, aromi e musica appositamente selezionati. Tale sessione consente di migliorare le condizioni generali di una persona, calmare il sistema nervoso e attivare i processi metabolici. Il massaggio con pietre speciali consente non solo di rilassarsi piacevolmente, ma anche di curare alcune malattie.

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L'essenza della terapia con le pietre e le sue varietà

Questa tecnica di massaggio agisce sui muscoli del corpo e del viso, provocando rilassamento e stimolazione dei processi naturali. Le pietre hanno un effetto positivo sul corpo, che ti consente di curare il corpo.

Tradizionalmente, la terapia con le pietre viene praticata nei paesi orientali, dove sono state sviluppate diverse tecniche. Il più popolare è il massaggio con le pietre tailandese. Esistono diversi tipi di massaggio con le pietre, ognuno dei quali è benefico per la salute umana a modo suo:

Visualizzazione	Descrizione
Massaggio con pietre calde	Questo massaggio è tradizionale. In questo caso, il corpo umano è esposto a elementi monolitici riscaldati. La procedura aiuta ad alleviare la tensione muscolare. Con il suo aiuto è possibile eliminare il dolore e gli spasmi, nonché attivare i processi di circolazione sanguigna.
Massaggio di contrasto con elementi freddi e caldi	L'esposizione alternata a pietre di diverse temperature accelera le reazioni metaboliche, rafforza e tonifica i vasi sanguigni, migliora il tono muscolare e allevia il ristagno di liquidi nel corpo.
Massaggio con pietre preziose	Questa procedura è anche chiamata massaggio intuitivo, poiché il maestro seleziona individualmente pietre e metodi di influenza per ciascun cliente, in base ai propri sentimenti. Questo tipo di impatto satura di energia e dona vigore.

Benefici del massaggio con le pietre

Fondamentalmente, la terapia con le pietre è una combinazione ideale di massaggio ed effetti termici sul corpo umano.

Il vantaggio principale del massaggio con le pietre è il massimo comfort per una persona. Il corpo non avverte sensazioni spiacevoli durante la procedura.

Durante la seduta l'atmosfera psicologica creata dallo specialista ha un effetto positivo. Rafforza le difese di una persona, allevia l’ansia e la preoccupazione. In tali condizioni, una persona si rilassa il più possibile, il che aumenta notevolmente l'effetto della procedura. Pertanto la terapia con le pietre è particolarmente consigliata alle persone che soffrono di depressione e stress.

Durante il massaggio si alleviano sensazioni dolorose e spasmi e si rilassano le zone del corpo umano tese a causa della vita sedentaria. La procedura non causa alcun danno alla salute. Non richiede l'uso di apparecchiature mediche o farmaci e non provoca danni alla pelle o reazioni allergiche. Durante la seduta è esclusa la possibilità di disagio dovuto alla temperatura troppo alta o bassa delle pietre, poiché entrano nel corpo umano solo attraverso le mani di uno specialista.



Indicazioni e controindicazioni

Ci sono raccomandazioni per il massaggio con le pietre. Le indicazioni per l'uso di questa procedura includono le seguenti condizioni:

• fatica cronica;
• processi metabolici lenti ed eccesso di peso;
• disordini del sonno;
• spasmi muscolari e disagio;
• perdita di tono della pelle;
• necessità di riabilitazione fisica;
• malattie delle articolazioni e dei muscoli senza infiammazione;
• ipertensione;
• mal di testa;
• disturbi circolatori.

Inoltre, il metodo viene utilizzato anche per trattare alcune malattie. Allo stesso tempo, solo uno specialista di alto livello dovrebbe trattare le patologie con la terapia con i calcoli.

Per il trattamento vengono solitamente utilizzate pietre di diametro maggiore rispetto a un massaggio rilassante. Oltre agli elementi in marmo e basalto, si effettuano risanamenti anche con granito e arenaria.

L'impatto dovrebbe essere effettuato su punti speciali del corpo umano. In questo caso, l'effetto della terapia con pietre è paragonabile al risultato dell'agopuntura. Per varie malattie, le pietre vengono utilizzate come segue:

Scopo dell'influenza	Area di impatto della terapia con le pietre
Trattamento della colelitiasi e della colecistite	Gli elementi riscaldati vengono posizionati nell'area delle 9-11 vertebre per 30 minuti. Per rimuovere la sabbia e i sassi formati sono necessarie da 5 a 10 procedure
Per la guarigione dalla pancreatite cronica e il normale funzionamento del pancreas	Le pietre riscaldate vengono posizionate sul lato destro della colonna vertebrale a livello di 7-9 vertebre
Per la guarigione delle ulcere allo stomaco	Le pietre di basalto, preriscaldate, vengono posizionate a sinistra della colonna vertebrale nell'area delle 7-9 vertebre
Per il trattamento dell'enuresi infantile e delle malattie del sistema genito-urinario	Le pietre si trovano sul retro nella zona sacrale
Per curare l'angina ed eliminare il dolore cardiaco	Gli elementi riscaldanti vengono posizionati nella zona del bordo esterno della clavicola a sinistra o sulla spalla sinistra. Quindi coprono la persona con un asciugamano

Non è necessario massaggiarsi con le pietre, poiché la procedura prevede il completo rilassamento e la distrazione dai problemi. Puoi eseguire da solo solo alcuni movimenti di massaggio con le pietre, trattare viso, braccia, gambe e stomaco, che non è una sessione a tutti gli effetti.

Affinché un tale massaggio danneggi il corpo, è necessario tenere conto delle controindicazioni. La terapia con le pietre può causare danni se:

• malattie del sistema muscolo-scheletrico;
• gravidanza;
• violazioni dell'integrità dell'epidermide nei siti di esposizione;
• malattie dermatologiche;
• malattie del sistema nervoso;
• neoplasie maligne;
• complicanze del diabete.



Come scegliere le pietre

Per eseguire un tale massaggio, è necessario acquistare pietre speciali. Possono avere origini diverse. In genere vengono utilizzate pietre marine lucidate naturalmente o monoliti grezzi scheggiati. Il loro diametro varia da 5 a 10 cm.

Molto spesso, gli specialisti usano il basalto nei saloni. È un minerale di origine vulcanica dalla tonalità grigio scuro. Quando sono bagnati, il colore di tali pietre diventa nero. Possono essere riscaldati ad alta temperatura, ma deve essere confortevole per l'uomo.

Per il massaggio a contrasto vengono utilizzate pietre di marmo bianco. Vengono raffreddati in acqua fredda prima di essere posizionati sul corpo del cliente.

Per eseguire il massaggio con pietre preziose vengono utilizzati agata, calcedonio, amazzonite e altri minerali. Uno specialista in terapia con le pietre li seleziona in base ai propri sentimenti intuitivi.

Preparazione per la procedura

Affinché il massaggio minerale sia più efficace e soddisfi le aspettative della persona, è importante prepararsi adeguatamente alla sessione. Per fare ciò, nella stanza viene creata un'atmosfera speciale e rilassante con l'aiuto di musica, luci e aromi.

Successivamente gli elementi stessi vengono preparati per il massaggio. Vengono riscaldati o raffreddati e stesi su un asciugamano. Successivamente il corpo del cliente viene ricoperto con oli aromatici che hanno un effetto rilassante, tonico o curativo, a seconda dello scopo del massaggio.

Pietre di temperature contrastanti vengono quindi posizionate lungo la colonna vertebrale della persona. Normalmente vengono utilizzati 54 elementi di basalto caldo e 16 elementi di marmo raffreddati. Il riscaldamento viene effettuato dai raggi del sole o utilizzando riscaldatori speciali, se non è possibile riscaldare i minerali naturalmente. La temperatura degli elementi caldi è di +40 gradi. Le pietre di marmo vengono raffreddate con acqua fredda ad una temperatura di +10 gradi.

Successivamente, lo specialista esegue un massaggio manuale su tutta la superficie del corpo e inizia la procedura principale. In generale una seduta di stonetherapy dura circa 60 minuti.

Condurre una sessione di stonetherapy

I minerali scuri preriscaldati vengono utilizzati per alleviare la tensione muscolare e curare le malattie articolari. Vengono posizionati sui punti d'influenza richiesti e lasciati per 15-20 minuti. Durante questo periodo gli elementi riscaldati cedono il loro calore al corpo umano. Il riscaldamento dei tessuti viene effettuato a una profondità di 3–4 cm.

Gli elementi freddi vengono utilizzati per risolvere problemi estetici e attivare la circolazione sanguigna. Vengono applicati sul viso per ripristinare il tono della pelle e sulle zone problematiche del corpo per eliminare la cellulite.

Dopo il preriscaldamento, il massaggiatore preleva altri minerali e li distribuisce sulla zona trattata, frizionando e riscaldando i punti biologicamente attivi. I movimenti di massaggio iniziano dai piedi e poi salgono gradualmente più in alto. Infine viene trattato il viso della persona.

Dopo il massaggio il cliente viene coperto con un lenzuolo e la seduta termina. La procedura termina con una doccia calda o di contrasto.

Terapia con le pietre- Questo è un metodo di trattamento e massaggio con pietre. La storia dell'uso delle pietre per la guarigione risale a migliaia di anni fa. Sin dai tempi antichi, l'energia delle pietre ha attratto le persone. Le persone creavano sculture in pietra e vi scolpivano i loro volti e i volti degli dei. Misteriose sculture in pietra abitano l'Isola di Pasqua, ricordano le Sfingi, le Piramidi d'Egitto, il Monte Rushmore negli Stati Uniti, dove sono raffigurati i presidenti americani. Le persone portano pietre in tasca per proteggersi dal malocchio e come portafortuna, e scolpiscono pietre come amuleti per la guarigione, la ricchezza e il miglioramento delle relazioni. Nella tradizione degli indiani Sioux c'è l'usanza secondo cui un ragazzo che si prepara a diventare uomo si sdraia su una pietra dura e gli mette delle pietre lisce tra le dita dei piedi. Si ritiene che questo gli insegni a conoscere la differenza tra morbido e duro, femminile e maschile, che è l'inizio dell'apprendimento di ciò che costituisce l'equilibrio della vita. In Cina l'uso delle pietre calde per rilassare i muscoli stanchi risale a prima della dinastia Chang (2000-1500 a.C.). I cinesi usavano le pietre 2000 anni prima dell’invenzione dell’agopuntura e chiamano la terapia con le pietre “la madre dell’agopuntura”. Gli indiani Maya usavano le pietre per predizioni e predizioni del futuro: raccontavano alle pietre le malattie dei loro pazienti e chiedevano loro consigli su quale trattamento fosse meglio utilizzare. Gli indiani d'America credono che le pietre siano dotate di coscienza e le chiamano il "clan di pietra" delle persone.

Attualmente terapia con le pietreè una direzione indipendente del business della cosmetologia nata a metà degli anni '90 del secolo scorso negli Stati Uniti d'America e ha rapidamente ottenuto il riconoscimento ufficiale tra saloni di bellezza, centri medici e SPA in tutto il mondo. Questo metodo ha un brevetto ufficialmente confermato specifico per i centri sanitari.

Le tecniche uniche di massaggio con le pietre non sono nate solo come idee brillanti di individui (ad esempio, la signora Sonia Alexandra, fondatrice e presidente della società TH.Stone, il cui distributore esclusivo del metodo educativo è la MegaSPA School), utilizzando le proprie tecniche conoscenza e intuizione, ma si basano anche su una enorme esperienza pratica e teorica. E, con tutto il rispetto per la saggezza dei nostri antenati, non stiamo parlando tanto di esperienza proveniente da tempi immemorabili, ma della ricerca moderna di professionisti - specialisti in fisioterapia, idroterapia e riflessologia. I moderni metodi di terapia con le pietre possono assomigliare esteriormente al rituale degli indiani dell'Arizona o dei monaci del Tibet, ma il loro riempimento medico "interno" è stato compilato da un team di medici con una vasta esperienza pratica nei loro campi.

Combinando così l'antica pratica della guarigione minerale e cristallina con il moderno livello di conoscenza medica nel campo della fisioterapia. Dal punto di vista clinico la stonetherapy è una combinazione di vari tipi di massaggio con l’utilizzo di pietre calde e fredde.

Attualmente, a seconda della tecnica di lavoro con le pietre e delle temperature utilizzate, la terapia con le pietre è suddivisa in diversi metodi: l'uso di sole pietre calde nel massaggio, solo pietre fredde e terapia con pietre a contrasto, quando in una procedura c'è un'esposizione alternata o simultanea alle pietre calde e fredde. Allo stesso tempo, le pietre di basalto vengono riscaldate a 45-55° C e le pietre di marmo vengono raffreddate a 10-0° C. Oltre ai metodi completi e completi terapia con le pietre, quando il massaggio nella procedura viene eseguito solo con pietre e per il lavoro sono necessarie circa 40 pietre di basalto e 20 di marmo, esistono vari metodi combinati di massaggio con pietre e mani utilizzando da 2 a 10 pietre. A seconda del periodo dell'anno, del giorno, dell'età, delle indicazioni, delle controindicazioni, nonché dei desideri del cliente, si forma la procedura individuale corretta e si forma tutta una varietà di procedure di terapia con le pietre: dal calmante, all'eliminazione della tensione e dello stress, al stimolante, provocando un'ondata di forza, energia e vigore.

Terapia con le pietre- una procedura unica, che non ha analoghi. Rispetto ad altri trattamenti termali (docce, bagni, saune, impacchi), la stonetherapy presenta innegabili vantaggi:

• la possibilità di ottenere un riscaldamento o un raffreddamento dosato localmente consente di risolvere problemi specifici in singole aree del corpo;
• l'assenza di riscaldamento o raffreddamento generale e la normale umidità dell'aria durante la procedura possono ridurre il carico sui sistemi cardiovascolare e respiratorio e quindi ampliare la gamma di clienti anziani;
• La terapia con pietre calde e fredde è l'unico metodo di esposizione a contrasto che non richiede attrezzature complesse, docce, bagni, disinfezione speciale e un'ampia area per l'installazione delle attrezzature.

Inoltre, il massaggio con le pietre è attualmente l’unico metodo che unisce 5 aspetti importanti:

• effetto riflesso sul corpo premendo su punti biologicamente attivi in ​​una certa sequenza,
• effetto termico profondo: riscaldamento o raffreddamento,
• impastamento meccanico dei tessuti,
• massaggio con vibrazione profonda: quando si tocca una pietra su una pietra,
• impatto diretto dell'energia della pietra stessa.

La terapia con le pietre va ben oltre l’influenza fisica del massaggio classico, influenza i meccanismi profondi del rilassamento e della salute, ripristina il potenziale energetico del corpo e inculca un atteggiamento positivo nei confronti della filosofia “Corpo-Mente-Anima”.

Pietre

La terapia con le pietre utilizza diversi tipi di pietre, molto spesso: basalto, marmo, giadeite e mare.

I basalti sono le rocce vulcaniche più comuni, formatesi durante le eruzioni vulcaniche e la successiva attività sedimentaria. Le pietre nere e grigie rappresentano la quiete, il sonno e il riposo. Il basalto rilascia lentamente calore, aiutando ad ammorbidire i tessuti, rilassare i muscoli e riscaldare le zone fredde del corpo. Il basalto può essere utilizzato sia su aree problematiche specifiche che su ampie aree del corpo.

Il marmo è una roccia metamorfica formata nelle profondità della terra da roccia sedimentaria di calcare. Il marmo può essere utilizzato sia per stimolare la circolazione sanguigna, tonificare, alleviare l'eccessivo calore corporeo, sia in determinati punti per rinfrescare una zona del corpo e/o ridurre l'infiammazione.

La pietra è uno strumento termico ideale per il massaggio. Gli impacchi di contrasto non sono accompagnati da movimenti di massaggio. Gli oggetti da massaggio in metallo e vetro cambiano temperatura troppo rapidamente. Le bacchette di legno sono difficili da disinfettare. Le criosacche in polietilene non sono adatte per eseguire movimenti di massaggio complessi, non sono durevoli, non sono adatte per la disinfezione e sono realizzate con materiali sintetici. Il ghiaccio si scioglie rapidamente, scivola facilmente e può danneggiare i tessuti se applicato con forte pressione. Le pietre semipreziose devono essere disinfettate con cura poiché possono cambiare colore se esposte a determinati prodotti chimici. Pertanto, le rocce semplici hanno tutte le proprietà necessarie per la terapia con le pietre. Le pietre sono in grado di raffreddare e riscaldare profondamente i tessuti; possono essere lisce o ruvide, hanno forme e dimensioni diverse, il che consente loro di eseguire un'ampia varietà di movimenti su qualsiasi parte del corpo. Le pietre sono create dalla natura, sono durevoli nell'uso, sono facilmente disinfettabili, hanno un aspetto esteticamente gradevole e decorano qualsiasi procedura.

Termoterapia

Da un punto di vista medico, la terapia con le pietre è un metodo di termoterapia. La capacità di una persona di percepire il freddo e il caldo è chiamata sensibilità alla temperatura. Questa percezione avviene attraverso i recettori - speciali formazioni sensibili, le terminazioni delle fibre nervose, che registrano i cambiamenti nei tessuti circostanti e trasmettono queste irritazioni sotto forma di impulsi al cervello. Ci sono circa 25mila recettori del calore e 300mila del freddo. Nella pelle umana, i recettori del freddo si trovano nell'epidermide, mentre i recettori del calore si trovano negli strati superiore e medio del derma. I termorecettori sono sensibili solo agli stimoli di temperatura; cambiano la loro frequenza di accensione al variare della temperatura ambiente. Quando riceve calore eccessivo o viene raffreddato eccessivamente, il corpo cerca di mantenere la costanza del suo ambiente e attiva i meccanismi di termoregolazione, un insieme di processi fisiologici e biochimici che garantiscono la costanza della temperatura corporea umana. Il sistema nervoso autonomo implementa direttamente la termoregolazione chimica e fisica, che controlla i processi di respirazione, circolazione sanguigna, flusso linfatico, lavoro delle ghiandole endocrine e innerva la muscolatura liscia di tutti gli organi.

Pertanto, l'uso di temperature estreme sulla superficie corporea influenza, attraverso il sistema nervoso autonomo centrale e periferico, la circolazione locale e sistemica, le funzioni ormonali e il funzionamento del sistema respiratorio e immunitario.

MECCANISMI DI TERMOREGOLAZIONE

Le pietre calde o fredde hanno un effetto locale, sistemico e riflesso sul corpo. Le pietre calde trasferiscono il loro calore ai tessuti del corpo. Il trasferimento del calore dalla pietra avviene per conduzione. La quantità di flusso termico condotto dipende dalla temperatura della pietra e dalla conduttività termica dei tessuti. Quanto più lunga è l'esposizione alla temperatura, tanto più profondo penetra il calore, fino al tessuto muscolare e alle articolazioni. La penetrazione del calore può raggiungere 1,4 cm e con un ulteriore contatto con la fonte di calore possono apparire sulla pelle evidenti aree iperemiche. Questo arrossamento della pelle è associato alla dilatazione dei vasi sanguigni e ad un aumento dell’afflusso di sangue ai tessuti, che è l’adattamento del corpo alle alte temperature ed è necessario per la dissipazione del calore. Il sangue scorre più intensamente nei siti di infiammazione, quindi le aree del corpo con processi infiammatori saranno più iperemiche.

Esposizione a breve termine alle pietre calde Causa principalmente reazioni locali:

• dilatazione dei vasi sanguigni e linfatici periferici,
• iperemia cutanea,
• rilassamento muscolare,

Esposizione prolungata alle pietre calde Causa principalmente reazioni sistemiche:

• sudorazione e intensa iperemia,
• aumento del metabolismo,
• aumentare il numero di globuli rossi e leucociti nel sangue, aumentandone la capacità battericida,
• rilassamento della muscolatura liscia,
• stimolazione del sistema nervoso parasimpatico,
• diminuzione della frequenza respiratoria e della frequenza cardiaca,
• effetto calmante generale
• diminuzione dell'eccitabilità del sistema nervoso, comparsa del sonno,
• una sensazione di benessere e profondo relax.

L'esposizione locale al freddo ha un effetto terapeutico maggiore rispetto al caldo, grazie ad un'azione in due fasi: prima raffreddando i tessuti, e poi riscaldandoli, il cosiddetto flusso sanguigno secondario. Nella prima fase, l’applicazione di una pietra fredda provoca la costrizione dei vasi sanguigni e il flusso del sangue verso gli organi viscerali e i vasi sanguigni più profondi. Se l'effetto dura non più di 3-10 minuti, inizia la seconda fase: il ritorno di nuovo sangue arricchito di ossigeno al tessuto, che provoca iperemia cutanea. Il terzo stadio dell'effetto del freddo sui tessuti è il ristagno venoso, una reazione indesiderata del corpo all'ipotermia. Raggiungere questo stadio durante la procedura di terapia con i calcoli è inaccettabile. Nei bambini, negli anziani e negli individui debilitati, la seconda fase può essere breve, passando direttamente dalla prima alla terza (brividi secondari).

Esposizione a breve termine alle pietre fredde:

• migliora il metabolismo e il metabolismo cellulare,
• stimola il sistema nervoso simpatico,
  • i vasi cutanei periferici si contraggono
  • la conduzione nervosa diminuisce
  • la perdita di calore attraverso la pelle è ridotta
  • i vasi coronarici si dilatano
  • la frequenza cardiaca accelera
  • il respiro si accelera e si approfondisce
  • la sudorazione diminuisce
  • i vasi della vescica e dei reni si contraggono
  • aumenta il tono muscolare di tutti gli sfinteri
  • i movimenti peristaltici e le funzioni dell'apparato digerente sono indeboliti

Esposizione prolungata alle pietre fredde(derivazione):

• attiva il sistema nervoso parasimpatico,
• il sangue scorre via dagli organi interni,
• si crea iperemia delle parti periferiche del corpo,
• la congestione negli organi interni diminuisce,
• l'attività digestiva viene ripristinata,
• il metabolismo aumenta,
• aumenta la saturazione di ossigeno nel sangue,
• innesca il meccanismo della termogenesi senza brividi, mentre il grasso bruno viene scomposto con formazione di grandi quantità di calore e acidi grassi liberi,
• stimola la degradazione del glicogeno nel fegato.

Gli effetti terapeutici del freddo sono uno dei modi più efficaci per combattere l'eccesso di peso, curare e prevenire le malattie umane, modificando la reattività dei tessuti, provocando la correzione delle funzioni del sistema nervoso centrale e periferico e l'omeostasi in generale. Le indicazioni dirette per il trattamento del freddo sono: dolore, gonfiore, iperemia, linfostasi, processo infiammatorio locale.

È stato anche dimostrato che il freddo estremo migliora i processi metabolici e stimola il sistema immunitario, che ringiovanisce notevolmente e in modo significativo il corpo grazie alle sue stesse riserve.

La crioterapia terapeutica ha i seguenti meccanismi di guarigione:

• anestesia,
• riduzione del gonfiore,
• sollievo dall'infiammazione,
• alleviare gli spasmi muscolari,
• "bruciare" i grassi
• aumento del turgore cutaneo,
• stimolazione della rigenerazione dei tessuti,
• migliorare le capacità adattative del corpo,
• miglioramento della termoregolazione,
• stabilizzazione del sistema nervoso autonomo,
• effetto antiipossico.

La crioterapia è alla base della tecnica che utilizza pietre a temperatura negativa - massaggio per modellare le pietre. Il massaggio modellante con pietre come programma speciale per la correzione della figura e la tonificazione dei tessuti comprende massaggio segmentale della schiena con pietre calde, massaggio dei fianchi, dei glutei e di altre aree problematiche con pietre termiche ad alto contrasto e criomassaggio dell'addome. L'implementazione di questa tecnica richiede una conoscenza particolarmente approfondita, per questo abbiamo sviluppato una conferenza “Aspetti medici della terapia con le pietre”, in cui consideriamo in dettaglio la possibile influenza delle diverse temperature sulla superficie corporea sul decorso di varie patologie croniche. Non raccomandiamo di eseguire procedure di terapia con pietre per scopi medicinali nei saloni di bellezza; questa conferenza è stata creata per aiutare gli specialisti ad adattare in modo sicuro la procedura di terapia con pietre a una specifica patologia cronica. Massaggio modellante con pietre insegnato solo nella nostra scuola come secondo livello per stone therapists esperti.

Una vasta gamma di effetti, dal massaggio aggressivo anticellulite modellante dei calcoli ai programmi SPA con oli essenziali, impacchi caldi, pietre calde e colpi ritmici (che gli stone therapist chiamano la musica delle pietre) determina anche ampie indicazioni per la terapia con i calcoli: tensione muscolare locale , mal di testa da tensione , drenaggio linfatico lento, depositi di grasso locale, diminuzione del tono della pelle, stress e le sue conseguenze, depressione, sindrome da stanchezza cronica, stress fisico ed emotivo e bisogno di relax e piacere.

Le controindicazioni per l'uso delle pietre calde sono le stesse del massaggio manuale e delle procedure fisioterapiche, accompagnate da una maggiore circolazione sanguigna. Le pietre fredde non possono essere utilizzate durante la gravidanza, ipertensione e disturbi vascolari, malattie della tiroide, neuriti (inclusa una storia di), diabete mellito.

Nella metodologia terapia con pietre di contrasto Si possono distinguere tre blocchi principali. Il primo blocco, "introduzione", comprende diversi passaggi attraverso una determinata area utilizzando solo pietre calde. Sono possibili da 2 a 5 passaggi utilizzando da 1 a 4 pietre. Il secondo blocco, quello “principale”, è il più vario, il più interessante e il più complesso: esposizione simultanea o alternanza alternata di pietre calde e fredde. Sono possibili da 1 a 6 passaggi utilizzando da 2 a 6 pietre. Solo questo blocco ha una dozzina di opzioni. Il terzo blocco “finale” dipende in gran parte dalla durata e dall’intensità del secondo blocco. Questo può essere un ulteriore raffreddamento o riscaldamento, il fissaggio di pietre calde o fredde, nonché un massaggio manuale.

Portiamo alla vostra attenzione una delle opzioni per il corpo.

Protocollo di terapia con pietre di contrasto per il corpo

Come ogni tecnica seria, la terapia con le pietre ha regole generali:

• applicazione iniziale delle pietre solo ai muscoli grandi,
• utilizzando solo una forte pressione mentre si spostano le pietre lungo il corpo e non scivolando superficialmente,
• girando le pietre durante il massaggio ogni pochi secondi,
• applicazione iniziale di pietre fredde solo mentre il cliente espira,
• accordo obbligatorio con il cliente sull'uso delle pietre fredde nella procedura,
• avvisare immediatamente il cliente prima di applicare le pietre fredde,
• classica alternanza di pietre calde e fredde in una procedura 3:1,
• se necessario, riscaldando il cliente con pietre calde dopo un massaggio con quelle fredde,
• le pietre fredde non vengono applicate per lungo tempo nello stesso punto, ad eccezione delle aree problematiche,
• Quando si utilizzano pietre fredde, è necessario riscaldare la stanza in cui verrà eseguita la procedura.

Posizionare le pietre sul lettino da massaggio in 2 file lungo la colonna vertebrale del cliente (la colonna vertebrale dovrebbe trovarsi tra le pietre; Foto 1).

A seconda della corporatura del cliente, variare il numero di pietre utilizzate (8-12). Copri le pietre con un tovagliolo e aiuta il cliente a sdraiarsi sulla schiena. Sfornare: 1 pietra sacra, 3 pietre grandi e 2 medie, 1 pietra per il “terzo occhio”, 2 pietre grandi per i palmi. Posizionali sulla superficie anteriore del corpo in una determinata sequenza. Queste pietre possono essere calde o fredde. (foto 2)

Massaggio corpo con pietre calde

1 . Gamba sinistra. Estrarre 1 pietra grande e massaggiare il piede:
UN) applicare e tenere la pietra sul piede per 1 minuto - riscaldare il piede,
B) massaggiare il piede con movimenti circolari, premendo sui punti di agopuntura, sull'arco del piede, tra le ossa del metatarso. Riscaldati e lavora con le dita.

2 . Prendi 2 pietre grandi e massaggia le gambe:
UN) massaggiare la gamba, partendo dal muscolo quadricipite fino all'osso iliaco, e scendere fino alla caviglia; (foto 3)

B) Quando le pietre si saranno raffreddate, posizionare le pietre vicino al ginocchio e al tendine di Achille.

3 . Tira fuori 8 piccole pietre dai piedi. Posizionare le pietre esercitando una pressione mirata tra le ossa metatarsali. (foto 4)

Avvolgi i piedi in un asciugamano.

4 . Mano sinistra. Prendi 1 pietra grande e massaggia la mano:
UN) posiziona la pietra sul palmo della mano e scaldala per 1 minuto,
B) eseguire movimenti di sfregamento e impastamento lungo il palmo e lasciare la pietra nel palmo,
V) eseguire movimenti di tracciamento tra le ossa metacarpali.

5 . Eliminare 2 pietre da braccio medio-grandi: massaggiare la spalla, coprendo bicipiti e tricipiti fino al muscolo deltoide e giù fino al polso, con movimenti di carezze e impastamenti. (foto 5)

Quindi rimuovere la pietra dal “terzo occhio”, la pietra “cuscino” e la pietra superiore dalla scollatura.

6 . Massaggio - spalle, collo, décolleté. Estrarre 2 pietre mediamente calde.
UN) contemporaneamente, con movimenti scorrevoli, scendere lungo le spalle, risalire il muscolo trapezio fino alla cavità occipitale,
B) applicare e tenere le pietre per un minuto sotto la cavità occipitale,
V) massaggiare il décolleté con movimenti circolari simultanei,
G) girare la testa verso sinistra, massaggiare il bordo della pietra verso il basso sul lato destro:

• muscolo sternocleidomastoideo (foto 6)
• tutta la regione anterolaterale del collo,
• muscoli soprascapolare e trapezio.

D) Ripetere il passaggio 5 sul lato sinistro.

7 . Quando le pietre si saranno raffreddate, posizionale sotto le spalle, il collo o la parte posteriore della testa.

8 . Massaggio con pietre fredde - spalle, collo, décolleté.
UN) rimuovere 2 pietre fredde dal contenitore del ghiaccio,
B) avvisare il cliente che utilizzerete pietre fredde,
V) chiedere al cliente di inspirare e, mentre espiri, applicare pietre fredde al centro del muscolo trapezio, trattenere, girare e iniziare a muoversi lungo il collo,
G) effettuare il massaggio secondo lo schema “décolleté - spalle - collo”, come pietre calde.

9 . Massaggio viso con pietre calde. (foto 7)

Se non sei sicuro della temperatura delle pietre, tocca la pietra con il polso. Questo ti aiuterà a valutare quanto sia adatta la sua temperatura per il massaggio del viso.
UN) rimuovere il trucco,
B) prendi 2 pietre ovali,
V) massaggiare il viso lungo le linee di massaggio, levigatura simultanea dalla linea centrale alla periferia, movimenti circolari con leggera pressione sulle tempie, rulli, levigatura della fronte. Passare le pietre lungo l'attaccatura dei capelli, applicare le pietre sulle orecchie, massaggiare le orecchie,
G) movimenti circolari attorno agli occhi, naso, labbra, mento.
D) toccando l'articolazione temporo-mandibolare,
e) posizionare dei dischetti di cotone umidi sugli occhi e applicare delle pietre fredde sugli occhi.

10 . Rimuovere eventuali calcoli dal corpo del cliente e aiutarlo a rotolare sulla pancia. Massaggiare la parte posteriore delle gambe con pietre calde e fredde.

11 . Massaggio con pietre calde per schiena e braccia. Muscolo romboidale, aree lungo la colonna vertebrale, intorno alla scapola, alle spalle, alla parte posteriore della testa.
UN) prendi 2 pietre medie o grandi,
B) posizionare le pietre contemporaneamente alla base del manico su C7,
V) spostare le pietre da entrambi i lati lungo la colonna vertebrale fino all'osso sacro, oscillare, eseguire movimenti rotatori sull'osso sacro,
G) posizionare le pietre sui muscoli romboidali, trattenere, girare e far lavorare i muscoli paravertebrali con un movimento scorrevole verso il basso,
D) Massaggiare il muscolo trapezio dalla base del cranio all'articolazione della spalla. Esegui movimenti circolari e alternati attorno alle scapole.
e) utilizzare il tocco sulle aree problematiche:

• lungo la colonna vertebrale con un angolo di 45° rispetto ai muscoli paraspinali,
• sul muscolo trapezio,
• sul sacro
• sotto le scapole e altre aree di cui il tuo cliente potrebbe lamentarsi.

12 . Massaggiare le aree problematiche con pietre fredde. (foto 8)

Imparando a lavorare secondo il metodo classico, potrai migliorare il tuo livello professionale integrando il massaggio con le tue nuove tecniche, modificando l'ordine delle fasi, alternando le temperature di trattamento a seconda dei desideri e dello stato di salute del cliente. Buona fortuna e successo a te nel padroneggiare questa tecnica interessante e promettente!

L'articolo è stato preparato sulla base dei materiali del libro Irina Goncharova E Alessandra Kundina « Enciclopedia dei tipi esotici di massaggio. Volume I. Terapia con le pietre».

Il massaggio con le pietre, o terapia con le pietre, è uno dei trattamenti termali più apprezzati in molti saloni di bellezza. Viene utilizzato per migliorare la salute, aumentare la stabilità emotiva e attivare i processi metabolici. Usando le pietre puoi fare un massaggio rilassante o curare una persona da alcune malattie. Per ottenere un buon risultato, è importante selezionare materiali speciali e aderire alla tecnica procedurale corretta.

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Descrizione della procedura e delle sue varietà

Il massaggio con le pietre consente di rilassare i muscoli del viso e del corpo di una persona e di stimolare i processi naturali nel corpo. Inoltre, grazie all'effetto positivo del calore degli elementi minerali, i centri psicoenergetici chiamati chakra vengono aperti e purificati, il che aiuta a ritrovare l'armonia interiore e a migliorare la salute.

Le tecniche di stonetherapy sono state sviluppate in diversi paesi, ma la più popolare è la varietà utilizzata in Tailandia. Esistono diverse opzioni per il massaggio terapeutico:

Nome	Descrizione
Massaggio con elementi minerali caldi	Questa tecnica tradizionale prevede l'esposizione del corpo umano a pietre riscaldate. Durante questo massaggio i muscoli si rilassano, la tensione energetica viene alleviata, il dolore si calma, gli spasmi vengono eliminati e la circolazione sanguigna migliora.
Massaggio di contrasto con minerali freddi e riscaldati	Con l'aiuto di questa procedura è possibile attivare i processi metabolici nei tessuti, migliorare i vasi sanguigni, migliorare il tono muscolare e ridurre il gonfiore
Massaggio con preziosi minerali	In molti modi, il risultato di tale procedura dipende dall’intuizione dello specialista. Deve selezionare accuratamente gli elementi e la tecnica dei movimenti per ogni persona, in base alle sue sensazioni interne. Con l’aiuto di questo massaggio lo stato energetico del paziente viene riportato alla normalità, il corpo si riempie di forza e vigore.

Indicazioni e controindicazioni

Nonostante la popolarità di questa procedura, non a tutti è consentito utilizzarla. Ci sono indicazioni per il massaggio:

• fatica cronica;
• la necessità di attivare i processi metabolici e ridurre il peso corporeo;
• armonizzare il campo energetico;
• la necessità di normalizzare il sonno;
• per alleviare gli spasmi muscolari e il disagio;
• la necessità di eliminare le tossine dagli strati superiori dell'epidermide e donare tono ed elasticità alla pelle;
• per il trattamento delle articolazioni e dei muscoli, recupero fisiologico;
• la necessità di normalizzare la pressione sanguigna;
• sbarazzarsi del mal di testa;
• la necessità di attivare l'afflusso di sangue.

Per evitare che la terapia con pietre provochi una reazione negativa nel corpo, è necessario tenere conto delle possibili controindicazioni:

• malattie del sistema muscolo-scheletrico;
• gravidanza;
• danno alla pelle nell'area trattata;
• malattie dermatologiche;
• patologie del sistema nervoso;
• malattie oncologiche;
• diabete mellito complicato.



Quali pietre vengono utilizzate per il massaggio

La terapia con le pietre richiede elementi minerali speciali, opportunamente selezionati. Possono avere origini diverse: pietre marine lisce o frammenti di roccia non lavorata. Il diametro dei minerali può variare da 5 a 10 cm. In genere, i saloni spa utilizzano pietre di marmo o basalto per il massaggio.

Prima di iniziare la procedura, è necessario controllare la temperatura degli elementi minerali. Per fare ciò, uno di loro viene posizionato sul ginocchio. Se ciò non causa disagio, le pietre possono essere utilizzate per il massaggio.



Pietre da massaggio

I minerali grigio scuro di origine vulcanica sono chiamati basalto. Quando sono bagnati, cambiano tonalità e diventano neri. Possono essere riscaldati alla temperatura più confortevole. Le pietre di marmo hanno una tinta bianca. Non vengono riscaldati, ma raffreddati immergendoli in acqua fredda, e utilizzati per il massaggio di contrasto.

Oltre a questi minerali, per la terapia con le pietre vengono utilizzati elementi di amazzonite, agata e calcedonio. Queste pietre preziose vengono utilizzate per massaggiare il viso. Sono selezionati dal maestro in base alle caratteristiche del paziente.



Preparazione per un massaggio

Per ottenere l'effetto desiderato è importante creare un'atmosfera accogliente nella stanza in cui si terrà la seduta. Per fare ciò, attiva musica meditativa rilassante o suoni della natura. L'illuminazione nella stanza dovrebbe essere scarsa, si consiglia inoltre di riempire lo spazio con un aroma gradevole.

I minerali vengono quindi preparati raffreddandoli o riscaldandoli. Gli elementi sono disposti su un asciugamano. Gli oli aromatici vengono applicati al corpo umano secondo la direzione della procedura. Possono rilassare o tonificare, curare alcune malattie.

Per aiutare una persona a rilassarsi, nella zona della colonna vertebrale vengono posizionati minerali con temperature diverse. Normalmente vengono utilizzate 16 pietre di marmo raffreddate e 54 pietre di basalto riscaldate. Durante i mesi estivi si consiglia di sfruttare la luce solare per aumentare la temperatura degli elementi. In inverno vengono riscaldati con acqua calda o in appositi dispositivi. La temperatura delle pietre di basalto dovrebbe essere di +40 gradi e quella del marmo - da +10 a +25 gradi.

Successivamente viene eseguito un massaggio manuale preparatorio di tutto il corpo. Quindi iniziano a influenzare il corpo del paziente con le pietre. La durata della seduta di massaggio è di 1 ora.

Quali aree possono essere interessate?

Punti biologicamente attivi si trovano in tutto il corpo umano, quindi le pietre possono essere posizionate in aree diverse. Con il paziente disteso sulla schiena, gli elementi vengono posizionati su viso, collo, braccia e gambe, nonché sull'addome. Se è sullo stomaco, le pietre vengono posizionate nell'area della colonna vertebrale, delle braccia e delle gambe.

Le zone biologicamente attive si trovano anche nello spazio interdigitale, quindi lì si trovano gli elementi più piccoli. Dopo l'installazione, lo specialista influenza il corpo umano premendo su alcune aree del corpo, strofinandole o accarezzandole con pietre. La procedura inizia con i piedi, per poi spostarsi gradualmente fino alle ginocchia, ai fianchi e oltre. La seduta si conclude con un massaggio al viso.

Il risultato della terapia con le pietre

Se il massaggio viene eseguito allo scopo di curare una malattia, è particolarmente necessario influenzare i punti biologicamente attivi responsabili della salute dell'organo interessato. Puoi determinare la posizione esatta di tali luoghi sul corpo umano utilizzando uno speciale atlante sull'agopuntura.

ImpattoLa terapia con le pietre viene eseguita in modo simile alla procedura di agopuntura. In questo caso, il paziente non avverte dolore a causa degli aghi o altri disturbi.

Per curare una malattia si utilizzano pietre più grandi che per un massaggio rilassante. Oltre al basalto e al marmo, per scopi medicinali vengono utilizzati elementi di granito e arenaria.

Il trattamento delle malattie con il massaggio con le pietre dovrebbe essere affidato solo a uno specialista qualificato, altrimenti potresti danneggiare il corpo.

Esempi degli effetti terapeutici della stonetherapy:

Malattia	Puntiimpatto
Colecistite o colelitiasi	Le pietre riscaldate devono essere posizionate sulla nona, decima e undicesima vertebra. Il tempo di esposizione è di 30 minuti. Dopo 5-10 sessioni di questo tipo, pietre e sabbia escono dalla cistifellea
Pancreatite	Le pietre vengono posizionate a destra della colonna vertebrale nella zona della 7a-9a vertebra. Questa procedura normalizza il funzionamento del pancreas
Ulcera allo stomaco	Le pietre riscaldate vengono posizionate a sinistra della colonna vertebrale nella zona della 7a-9a vertebra. Diverse sessioni di terapia con calcoli portano alla guarigione dell'ulcera
Malattie del sistema genito-urinario	Gli elementi minerali si trovano nella zona sacrale. La stessa disposizione aiuta ad eliminare l'enuresi
Angina e lieve dolore al cuore	Le pietre sono posizionate nella zona della clavicola sinistra sul bordo inferiore. Coprire quindi la parte del corpo da trattare con un asciugamano.

Utilizzare a casa

Trovare le pietre e prepararle per la procedura di stonetherapy non è difficile. Ma nel senso tradizionale, è impossibile farlo da soli, poiché implica il completo rilassamento del paziente. Non sarà possibile trovarsi in tale stato e controllare l'intero processo.

Puoi eseguire un semplice massaggio con le pietre su alcune parti del corpo con le tue mani. Devi prima consultare uno specialista.

Molte procedure utilizzate in diversi metodi terapeutici hanno una validità naturale e una storia millenaria. E la terapia con le pietre non fa eccezione.

Veniva utilizzato con successo dagli antichi maestri dell'arte medica per rilassare il corpo dei pazienti e curare seriamente vari disturbi.

La stessa cosa sta accadendo ora e coloro che hanno sperimentato le proprietà curative di tali procedure sono per sempre attaccati ad esse nelle loro anime.

L'effetto delle pietre sul corpo umano

La stone Therapy è una sorta di massaggio con pietre calde o fredde, rocce vulcaniche, marmi provenienti dalle profondità della terra.

Come sono utili per il corpo umano? Micro e macroelementi accumulati che penetrano nei loro pori durante il riscaldamento e il raffreddamento dei vulcani.

Durante le varie tecniche di massaggio eseguite nell'ambito della terapia con le pietre, le pietre e le rocce rilasciano le sostanze accumulate nel corpo umano, favorendo la guarigione e il rilassamento.

Le pietre calde acquisiscono un significato speciale nelle pratiche spirituali. Si ritiene che accumulino certa energia e informazioni, che successivamente scambiano con il corpo umano.

Naturalmente nessuno può provare o smentire tali ipotesi, ma molti pazienti sottoposti alla terapia con pietre affermano che durante la procedura acquisiscono forza e i loro sensi si intensificano.

Caratteristiche della procedura

La stonetherapy con pietre calde prevede nella fase finale l'utilizzo obbligatorio di rocce fredde.

Ciò è necessario affinché dopo il rilassamento il corpo ritorni tonico e saturo di energia.

Una procedura di terapia con calcoli dura dai 45 ai 90 minuti, in alcuni casi fino a 2 ore. Prima della seduta vera e propria, il corpo del paziente viene ricoperto di oli e nelle vicinanze vengono accese candele profumate.

Il maestro inizia a lavorare dai piedi del cliente e si sposta lentamente più in alto, verso la schiena e il collo, monitorando rigorosamente il diametro degli strumenti selezionati e la loro temperatura.

In genere, in una procedura vengono utilizzate 54 pietre calde e una a temperatura ambiente.

Nella seconda fase del massaggio, vengono applicate 18 pietre fredde sul corpo del paziente: ripristinano il tono muscolare, danno una sensazione di volo e un'ondata di forza.

Alla fine della procedura, vengono posizionati sui punti attivi della schiena, delle gambe e delle braccia e lasciati immobili per un po', dopodiché la sessione può essere considerata terminata.

Quali pietre sono necessarie per la terapia con i calcoli?

Le pietre della Stone Therapy si dividono in due tipologie:

1. bianco;
2. nero.

Il primo di essi è rappresentato dal marmo e viene utilizzato nella seconda parte del massaggio, a freddo.

Il secondo è il basalto, e i suoi maestri lo usano prima di tutto – caldo. A volte a questa coppia viene aggiunta la giadeite, una roccia semipreziosa le cui aree di influenza sono il sistema nervoso autonomo e centrale.

Quando vengono estratti, tutti i tipi di pietre non assomigliano affatto agli strumenti lisci e piatti della medicina moderna.

Prima di cadere nelle mani di un professionista e salvare le persone dalla fatica e dallo stress, attraversano diverse fasi di lavorazione, che si concludono con un'accurata macinazione.

Indicazioni per la terapia con i calcoli

Il massaggio con rocce vulcaniche ha un'ampia sfera d'influenza, ma presenta anche aspetti negativi.

Pertanto, prima di sottoporsi alla prima seduta, è necessario informarsi sulle indicazioni e controindicazioni della stone Therapy per essere sicuri che tale trattamento sia adatto o per proteggersi da possibili rischi.

Quindi, le indicazioni del massaggio con le pietre includono:

• stanchezza cronica e;
• insonnia e;
• dolore al collo, alla schiena e alla parte bassa della schiena;
• artrite e artrosi;
• e bulimia;
• e cellulite;
• riabilitazione e cicatrici dolorose;
• malattie gastrointestinali;
• disturbi metabolici e ormonali.

L'elenco delle indicazioni è lungo e la terapia con le pietre lo affronta efficacemente perché fa affluire il sangue nelle aree in cui è concentrato il dolore, satura le cellule con ossigeno e rimuove le tossine.

Grazie all'effetto del massaggio i depositi di grasso sotto la pelle vengono sciolti, i pori vengono puliti e i muscoli tonificati.

Controindicazioni

Ma non tutti sono destinati a sperimentare la leggerezza e l'elevazione della forza dopo la terapia con le pietre.

Esiste anche un elenco di controindicazioni per questo trattamento e comprende:

1. lesioni spinali e;
2. malattie infettive;
3. danno alla pelle e trombosi;
4. malattia dell'urolitiasi;
5. gravidanza e tempo di allattamento;
6. nevrosi;
7. insensibilità alle temperature.

Questo elenco non è la verità ultima. In alcuni casi, i maestri esperti si mettono al lavoro anche se il paziente ha uno di questi disturbi, ma solo dopo aver elaborato un programma di massaggio individuale.

Ad esempio, durante la procedura non lavoreranno su determinati punti del corpo, non ridurranno il tempo della sessione o selezioneranno pietre diverse.

Conclusione

La terapia con le pietre aiuta da tempo le persone a rilassarsi, a scoprire nuove riserve di forza e a migliorare la propria salute.

Nel corso dei secoli, i maestri del massaggio con pietre calde e fredde hanno sviluppato numerosi programmi e tecniche di trattamento, affinché ogni paziente possa contare su tale terapia per aiutarlo.

Ma non dimenticare le controindicazioni. Per andare senza paura alle sessioni di terapia con le pietre, devi prima visitare un medico.

Imposterà il tempo della procedura, l'intensità o la proibirà completamente, quindi potrai passare ad altri metodi di guarigione.

Video: Stone Therapy o massaggio con le pietre

Stone Therapy: massaggio con pietre lisce di basalto. La conoscenza dei benefici di questo metodo di cura del corpo umano è nata 2000 anni fa in India. Oggi, questa piacevole procedura attira sempre più persone con l'opportunità di rilassarsi, rilassarsi e migliorare la propria salute.

Pietre curative: dalle origini dell'antichità ai giorni nostri

Nei tempi antichi, gli abitanti dell'India, dell'America Centrale e del Tibet erano sicuri che l'energia della nascita della Terra fosse concentrata all'interno delle pietre. Le origini sono state utilizzate per la cura perché contengono la forza degli elementi della natura: acqua, terra, aria e fuoco. I metodi per utilizzare le pietre per curare persone affette da molte malattie erano noti agli sciamani che possedevano una conoscenza segreta.

Nella pratica della medicina orientale si ritiene che massaggiando con le pietre si possa ottenere l'apertura dei chakra per riempire il corpo di energia. Anche la terapia stone-polare si basa su un principio simile.

Nel mondo moderno, la terapia con le pietre si è diffusa nel 1993 grazie a Mary Nelson, una massaggiatrice, che ha iniziato a utilizzare pietre riscaldate per alleviare i dolori muscolari. Oggi la terapia con le pietre è disponibile in molte SPA e saloni di massaggi; viene eseguita con pietre di diverse temperature.

Cosa c'è di speciale nella terapia con le pietre?

Per il massaggio vengono utilizzate pietre lisce e appiattite. La loro quantità: per la terapia del caldo - 40-50 pietre nere (la loro temperatura è di circa 50 gradi), e per la terapia del freddo - 18-20 pietre bianche (raffreddate da 0 a +10 gradi e una a temperatura ambiente). Le pietre per la stone Therapy devono avere una struttura porosa, essere piatte, lisce per scivolare comodamente sul corpo e trattenere il calore per lungo tempo. La superficie leggermente porosa favorisce la pulizia profonda della pelle e l'eliminazione delle tossine. Per il massaggio generale viene utilizzata una superficie perfettamente liscia.

Possono essere utilizzate le seguenti tipologie di pietre:

• strass;
• basalto;
• giada;
• marmo;
• quarzo rosa

Puoi acquistare pietre sotto forma di set per offerte per acquistarle nei negozi specializzati “Green Elf”, Axiom Cosmetologi, “Mega Spa”.

Quali sono i benefici del massaggio?

La terapia con le pietre è una procedura di rafforzamento generale; quando la si utilizza, si avvertono i seguenti risultati:

• il metabolismo diventa stabile;
• il flusso linfatico e la circolazione sanguigna vengono stimolati;
• effetto benefico sul sistema nervoso e sulla tensione nervosa;
• grazie all'utilizzo degli oli la pelle diventa elastica e morbida;
• Allevia i dolori muscolari, l'affaticamento della colonna vertebrale, la pesantezza alle gambe.

Per utilizzare un metodo di massaggio come la terapia con le pietre, si alternano pietre basaltiche di diverse temperature. Quelli caldi riscaldano il corpo, rilassando i muscoli e alleviando gli spasmi. L'uso di pietre fredde durante la procedura non provoca emozioni negative, perché il corpo, attraverso l'azione del massaggiatore, viene preparato agli effetti delle basse temperature. La terapia con le pietre rinvigorisce e tonifica i muscoli.

Indicazioni per la terapia con i calcoli

• Insonnia, depressione.
• Dolore muscolare.
• Eccesso di peso, disturbi metabolici.
• Fatica cronica.
• Malattie del pancreas, colelitiasi, problemi all'apparato digerente.
• Malattie della vescica.

Il massaggio con le pietre può essere utilizzato con successo anche contro lo stress e per la prevenzione del raffreddore (la terapia con pietre regolare aiuta a migliorare l'immunità).

Controindicazioni

Nonostante i numerosi aspetti positivi inerenti all'uso del massaggio, esistono una serie di controindicazioni al suo utilizzo:

• malattie della pelle;
• gravidanza;
• presenza di contusioni, fratture, ferite;
• ipertensione.

Il principio di influenza sul corpo

La stonetherapy si basa sulla termoterapia e sulla riflessologia in combinazione con i principi dell'azione fisioterapica. Quando si utilizzano le pietre, il flusso sanguigno aumenta, la funzione cellulare viene attivata e le scorie e le tossine vengono eliminate attraverso i pori della pelle. Durante una seduta di massaggio che dura da 45 minuti a un'ora e mezza, tutti i tessuti si arricchiscono di ossigeno. L'effetto duraturo delle procedure si ottiene dopo diverse sessioni, il loro numero dipende dalle caratteristiche individuali del corpo.

Fasi della terapia

• Preparazione preliminare della carrozzeria. Frizioni rilassanti con olio. L’ambiente dovrebbe essere il più pacifico possibile.
• Posizionamento di pietre di diverse dimensioni (calde o fredde, a seconda del tipo di terapia) su diverse parti del corpo secondo determinati punti.
• Massaggio con pietre. Si inizia con i piedi e si termina con un massaggio al viso.

Dopo la terapia con le pietre avete bisogno di pace e riposo per un po' di tempo per sentire l'armonia generale. L'ideale è bere una tazza di tisana aromatica.

utilizzando le pietre

• Massaggio con pietre classico. Si alternano pietre di diversa temperatura oppure si utilizzano solo quelle calde. Effetto: rilassamento muscolare, miglioramento della circolazione sanguigna locale, accelerazione del metabolismo, rilassamento emotivo.
• Il massaggio modellante per tutto il corpo consiste in diverse procedure riparative, inclusa la terapia con le pietre. Allo stesso tempo viene utilizzata la digitopressione che ha un effetto antistress.

• Massaggio correttivo con crema al cioccolato. Per saturare la pelle con minerali, all'inizio della procedura è necessario fare un bagno minerale con effetto idromassaggio. Segue un massaggio con pietre calde e fredde. Questo effetto contribuisce alla perdita di peso e alla formazione di una silhouette snella. La pelle viene poi trattata con uno scrub contenente sali e minerali del Mar Morto, che migliora la microcircolazione sanguigna e ha un effetto antinfiammatorio e purificante. Segue un impacco completo per il corpo con cristalli di basalto ed estratti di piante medicinali. Questa procedura leviga la pelle e aiuta ad eliminare le tossine.
• Il massaggio corpo con cristalli è rigenerante. Viene utilizzata una tecnica originale utilizzando pietre semipreziose di avventurina di forma speciale. Effetto: rilassamento, riduzione del volume corporeo.
• Massaggio viso rigenerante con cristalli. Il lifting della pelle del viso si ottiene facendo scorrere pietre lisce appositamente selezionate lungo linee e punti speciali.

Saloni SPA a Mosca

Considera l'elenco dei saloni di bellezza in cui viene fornita la terapia professionale con pietre (Mosca):

• “La Grand Spa” si trova in: Bolshoi Tishinsky Lane, 10, edificio 1.
• Salone spa "Macao" sulla strada. Marshala Rybalko, 3, vicino alla stazione della metropolitana Oktyabrskoye Pole. Orari di apertura: dalle 10 alle 22.
• Il salone di bellezza Evita studio of beauty si trova sulla strada. Petrozavodskoj, 22 anni, appartamento. 1. Aperto sette giorni su sette dalle 10:00 alle 22:00.
• Salone di bellezza "Galleria n. 1" il 13/5. (Stazione della metropolitana Smolenskaya).
• Salone di bellezza “La Titus” all'indirizzo: Sevastopolsky Prospekt, 2. Stazione della metropolitana “Nagatinskaya”, “Tulskaya”. Aperto dalle 10:00 alle 22:00.
• Lo studio di bellezza RAI si trova all'indirizzo: Sokolnichesky Val, 15. Stazioni della metropolitana: “Krasnoselskaya”, “Sokolniki”. Orari di apertura: dalle 10 alle 21.

Prezzi medi nei saloni (stonetherapy della durata di 60 minuti): da 2700 a 3500 rubli. È possibile massaggiare singole aree, ad esempio il viso (il prezzo è di circa 800 rubli), i piedi (circa 500 rubli). Il costo medio di un massaggio con pietre anticellulite è di 5.000 rubli.

Combinazione della terapia con calcoli con altre procedure

I metodi della terapia di stow possono essere utilizzati sia a scopo preventivo che terapeutico. Abbastanza efficace è la combinazione con tipi di riflessologia come l'irudoterapia, il massaggio, l'agopuntura, il massaggio sottovuoto. L'effetto estetico può essere esaltato con vari impacchi: cioccolato, argilla blu, alghe o miele.

Il vantaggio innegabile della terapia con le pietre è che nella sua applicazione vengono utilizzati solo materiali naturali: pietre, oli essenziali, aromi. Questa procedura è il più confortevole e indolore possibile, dona una sensazione di rilassamento al corpo e fornisce un'ondata di forza.