Prima poppata

Massaggio fai da te per un bambino di 1 mese. Esercizi su una grande palla

È difficile valutare i benefici che il massaggio apporta ad un neonato. Toccando e accarezzando stimolano lo sviluppo e il rafforzamento dei muscoli e delle articolazioni del bambino. E il contatto tattile con la mamma di per sé è una parte molto importante della comunicazione e dell'apprendimento del mondo che ci circonda.

È necessario massaggiare correttamente un neonato , quindi abbiamo preparato per te un tutorial fotografico dettagliato passo dopo passo.

Massaggio alle mani

1. Accarezzare le mani

Metti il tuo bambino sulla schiena. Sollevagli delicatamente la mano e lascia che il bambino afferri le tue dita a pugno.

Effettuare movimenti di scorrimento dall'alto verso il basso (dalla mano alla spalla) e indietro lungo le superfici interne ed esterne delle spalle e degli avambracci.

Quindi devi piegare le braccia alternativamente all'altezza dei gomiti, avvicinando i pugni al petto.

Ripeti l'esercizio d'altra parte. Esegui su ciascuna maniglia 6-7 volte.

2. Vale la pena prestare attenzione anche alle dita

Apri delicatamente i pugni del tuo bambino. Massaggiare ogni dito separatamente, procedendo dalla base alla punta.

Massaggi ed esercizi per il petto

1. Accarezzare il petto e le spalle

Il bambino è sdraiato sulla schiena. Massaggiamo il petto, eseguiamo movimenti fluidi dal centro verso i lati, senza premere sul petto.

2. Esercizio “incrociando le braccia”

Nella posizione “sdraiato sulla schiena”. Metti il pollice tra i palmi delle mani, stringi i pugni del bambino con il resto e, lentamente, allarga le braccia lungo i fianchi, quindi incrociale sul petto.

Esegui l'esercizio 5-6 volte.

4. Boxe (4-5 mesi)

Tieni delicatamente i pugni del bambino e, alternativamente, raddrizza ciascun braccio verso l'alto, sollevando leggermente la spalla.

Esegui 5-6 volte con ciascuna mano.

Massaggio addominale

1. Massaggiare la pancia nella zona dell'ombelico

Massaggiamo la pancia, effettuando movimenti circolari morbidi attorno all'ombelico, sempre in senso orario, cercando di non esercitare pressione sull'ipocondrio e sulla zona del fegato.

Esegui 6-7 volte.

2. Accarezzare i muscoli addominali obliqui

Esegui contromovimenti con entrambe le mani dai lati verso il centro.

Ripeti 4-5 volte.

3. Accarezzare la pancia e i fianchi

Con attenzione, senza premere, usa le dita per accarezzare dall'ombelico del bambino ai lati su entrambi i lati della pancia.

4. Rafforzare gli addominali e i muscoli della schiena

Metti le mani sotto la schiena e la testa del bambino e solleva il suo corpo senza sollevare i gomiti dalla superficie del tavolo. È necessario stimolare, lasciare riposare le gambe del bambino e tendere i muscoli per alzarsi e sedersi.

Ripeti 6-7 volte a ritmo lento.

Passiamo alle gambe.

Massaggio ai piedi

1. Allunga i muscoli delle gambe

Solleva la gamba del bambino, piegala leggermente all'altezza del ginocchio e con l'altro palmo della mano accarezza dal tallone alla coscia dalle ginocchia, ai polpacci, ai lati interno ed esterno.

Con una mano devi tenere la gamba del bambino per la caviglia, con l'altra devi afferrare la gamba con le dita e impastarla delicatamente dalla caviglia alla coscia, dal ginocchio alla zona inguinale.

Ripeti l'esercizio sull'altra gamba 4-5 volte.

Quando sollevi il ginocchio, prova a premerlo contro la pancia: questo movimento massaggia inoltre gli organi addominali e sviluppa le articolazioni dell'anca.

Esegui 7-8 volte.

3. Adduzione di gambe e braccia

Prendi le gambe del bambino per le caviglie con una mano e afferra i polsi con l'altra.

Porta le gambe verso le braccia e poi allontanale lentamente.

Fatelo più volte.

È necessario incoraggiare il bambino ad allungarsi.

1. Anche i piedi dovrebbero ricevere un'attenzione particolare

Tieni il piede del bambino con una mano, accarezzalo e strofinalo leggermente con il pollice dell'altra mano, puoi disegnare una figura otto sul piede.

Quindi massaggiare ciascun dito separatamente.

Esegui l'esercizio 6-7 volte.

Massaggiare con particolare attenzione il punto al centro del piede del bambino.

2. Massaggio ai piedi - riflesso

Con il pollice, premi leggermente il piede alla base delle dita (tra la prima e la seconda), il bambino stringerà di riflesso le dita dei piedi.

Quindi spostati dall'esterno del mignolo al tallone, il bambino aprirà riflessivamente le dita.

3. I “passi scorrevoli” sono considerati un ottimo allenamento per le gambe.

Teniamo il bambino per gli stinchi, pieghiamo con attenzione una gamba all'altezza del ginocchio. Senza alzare i piedi dal tavolo, eseguiamo un movimento scorrevole verso l'alto lungo la superficie, cercando di premere la tibia contro il gluteo.

Eseguiamo 5-6 volte con ciascuna gamba alternativamente, a un ritmo regolare.

Gira il bambino sulla pancia.

1. Massaggio schiena e glutei

Eseguiamo accarezzamenti, spostandoci dal collo del bambino ai glutei e alla schiena.

Accarezziamo dall'alto verso il basso con i palmi delle mani e dal basso verso l'alto con il lato esterno della mano.

Massaggia la parte bassa della schiena del tuo bambino senza esercitare una forte pressione con le dita.

Fai scorrere più volte le dita lungo la colonna vertebrale, dall'osso sacro al collo e alla schiena.

Successivamente puoi togliere il pannolino e usare le dita per massaggiare delicatamente i glutei, la parte bassa della schiena e i fianchi del bambino.

2. Allena la colonna vertebrale

Posizione di partenza: dalla tua parte. Tieni le gambe del bambino con una mano e accarezza la schiena del bambino con le dita dell'altra mano dal basso verso l'alto e indietro, senza dimenticare di accarezzare le scapole e le spalle.

Ripeti l'esercizio dall'altro lato.

Successivamente, dalla posizione “sdraiato sulla schiena”, tenendogli anche le gambe, incoraggiare il bambino a girarsi su un fianco in un senso e nell'altro 3-4 volte.

Automassaggio della pancia ed esercizi per la schiena

1. Sdraiato sulla pancia

Dopo il massaggio, il bambino deve essere adagiato a pancia in giù sulla superficie dura del fasciatoio, coperto con un pannolino.

È importante che il bambino tenga il petto alto, appoggi le mani sul tavolo e cerchi di gattonare.

Dobbiamo incoraggiarlo a farlo parlando con lui e mostrandogli giocattoli interessanti. Puoi posizionare i palmi delle mani sotto i piedi del bambino in modo che appoggi le gambe: questo sviluppa inoltre i muscoli delle gambe, della schiena e della pancia, preparando il bambino a gattonare.

Esercizi su una grande palla

1. Massaggiamo la pancia e rinforziamo la schiena su un fitball

È più comodo massaggiare la schiena del bambino usando un fitball, ai più piccoli piace molto.

Per fare questo, è necessario posizionare il bambino sul fitball con la pancia in giù, allargando le gambe con le ginocchia ai lati, con i piedi chiusi.

Tenendo le gambe per le caviglie con una mano, con l'altra devi accarezzare e impastare delicatamente i muscoli lungo la colonna vertebrale dal basso verso l'alto.

Inclina lentamente la palla in avanti e indietro, quindi inclinala lateralmente.

Questo esercizio può essere eseguito con il bambino girato sulla schiena.

I movimenti devono essere fluidi in modo che il bambino non si spaventi!

1. Eseguire movimenti a passi e massaggiare i piedi

Prendi il tuo bambino per le ascelle e sollevalo in posizione verticale. Lascia che il bambino poggi saldamente i piedi sulla superficie del tavolo.

Quindi sposta lentamente il bambino, dondolandolo leggermente da un lato all'altro, in modo che faccia dei passi sul tavolo.

Assicurati che il tuo bambino passi su tutto il piede, non solo sulle dita.

Prenditi il tuo tempo! Il bambino deve spingere in avanti la gamba successiva e appoggiare il piede sul tavolo.

Per il corretto sviluppo del bambino, è importante non solo seguire tutte le raccomandazioni dei medici, ma anche eseguire procedure indipendenti a casa. Ad esempio, esegui un tipo di guarigione come il massaggio per i neonati. Quali azioni sono incluse e come imparare a massaggiare il tuo bambino?

Caratteristiche del massaggio per neonati

È consentito massaggiare attivamente un neonato dall'età di 20 giorni. Fino a questo momento, puoi semplicemente accarezzare la superficie della pelle e impastare leggermente le articolazioni.

Il corpo del neonato risponde rapidamente alla stimolazione, quindi anche le carezze leggere avranno un effetto eccellente. È necessario massaggiare quasi tutto il corpo, comprese mani, piedi, lobi delle orecchie e dita. Ciò aiuterà il bambino a svilupparsi molto più velocemente e in modo più armonioso. Per evitare che tuo figlio sia capriccioso, puoi regalargli un giocattolo.

Quali sono i benefici del massaggio infantile?

I medici dicono che grazie al massaggio il bambino si siederà molto più velocemente, inizierà a gattonare e camminare. Inoltre, la circolazione sanguigna migliora, i muscoli si sviluppano in modo uniforme e l'ipertensione diminuisce, il che è particolarmente importante per i neonati. Durante la procedura, tutti i processi biologici vengono accelerati. I centri uditivo, visivo ed emozionale raggiungono la piena maturità più rapidamente.

Un massaggio quotidiano eseguito da una madre aiuta a stabilire una connessione emotiva tra lei e il bambino, che influisce anche sullo sviluppo. Ciò è particolarmente vero per le situazioni in cui al bambino piace la procedura.

Il massaggio per un neonato raramente si limita ad accarezzare e impastare. Nella maggior parte dei casi, la procedura è combinata con la ginnastica: esercizi selezionati in base all'età.

Tecniche di massaggio

Per aiutare il tuo bambino ad abituarsi alle tue mani, prima di tutto, accarezzalo. Devi stirare tutto il corpo, braccia e gambe, senza dimenticare la testa.

Successivamente, tutte le aree elencate vengono strofinate delicatamente con maggiore intensità. Passiamo gradualmente all'impasto. Tieni presente che questa tecnica deve essere utilizzata con particolare attenzione nella zona della pancia, della testa e dell'inguine.

Segue lo sfioramento, che viene effettuato su aree della pelle con molto tessuto muscolare o adiposo e viene utilizzato anche nei bambini di peso maggiore. Termina il massaggio del neonato nell'ordine inverso.

Tipi di massaggio

In medicina è consuetudine dividere il massaggio in locale e generale. Per un neonato si consiglia un massaggio generale. Ma in presenza di malattie, viene eseguito un massaggio locale, su alcune parti del corpo. Ad esempio, per la schiena, il petto, le gambe, le braccia, il collo e così via. Anche questa procedura viene eseguita con un tono aumentato.

Esistono tecniche utilizzate per determinate condizioni. Pertanto, le madri possono utilizzare autonomamente il massaggio per coliche, gonfiore e per calmare i bambini durante la sovraeccitazione nervosa.

Rilassante

Una caratteristica di un massaggio rilassante è considerata il rilassamento e l'assenza di movimenti improvvisi. Qui si consiglia di utilizzare solo carezze e sfregamenti. Se all'inizio della procedura il bambino piangeva, impastare dovrebbe calmarlo. Non dovresti farlo rapidamente e intensamente, quindi la pelle dopo la procedura non diventerà rossa, ma acquisirà una piacevole tinta rosa.

Si consiglia di eseguire manipolazioni rilassanti per un neonato prima di andare a dormire. Se fatto correttamente, il bambino dovrebbe addormentarsi dopo.

Affrontare le coliche

Per eliminare le coliche che infastidiscono i bambini nei primi tre mesi, è necessario massaggiare con le mani calde e ad una temperatura ambiente di almeno 25 gradi. Posiziona il neonato sulla pancia e, accarezzandogli l'osso sacro, calmalo. Quindi, gira il bambino sulla schiena e massaggia la sua pancia.

Movimenti circolari in senso orario, carezze dalla linea costale all'inguine, così come leggeri colpetti con le dita sulla pancia o sulla schiena aiuteranno a normalizzare il funzionamento dell'intestino.

Massaggio per la stitichezza

Se il tuo neonato soffre di stitichezza, il massaggio aiuterà ad alleviare il problema. Dovrebbe essere fatto almeno cinque volte al giorno, per cinque minuti. Un buon massaggio fa effetto già dal primo giorno. Nella prima fase, l'accarezzamento viene eseguito in senso orario nella zona addominale. Successivamente, impasta la pelle attorno all'ombelico, spostandoti gradualmente verso i lati.

Nella seconda fase, puoi spostarti indietro. La pelle viene strofinata con un movimento circolare su entrambi i lati della colonna vertebrale. La terza fase prevede l'accarezzamento e la conclusione della sessione.

Massaggio per l'ernia ombelicale in un bambino

Metti il tuo bambino su un fianco per un paio di minuti e accarezzagli la schiena. Quindi, girati dall'altra parte e ripeti la procedura. Successivamente, puoi sollevare il corpo del neonato per le braccia da una posizione sdraiata sulla schiena.

Anche rotolare dalla schiena allo stomaco e alla schiena sarà efficace. Mettere il bambino a pancia in giù e incoraggiare i tentativi di gattonare aiuta molto. Tutte le procedure vengono eseguite due volte e l'intera sessione non richiede più di cinque minuti. Si consiglia di somministrarlo al neonato 2-3 volte al giorno.

Controindicazioni al massaggio

Il massaggio è consentito solo se il neonato è sano e di ottimo umore, altrimenti svilupperà un riflesso negativo alla procedura. In termini di salute, le controindicazioni possono essere febbre, malattie della pelle, delle articolazioni, difetti cardiaci congeniti, processi infettivi, grave malnutrizione, diatesi, ernie con sintomi di strangolamento o prolasso di organi.

L'effetto migliore si otterrà solo se tutte le procedure vengono eseguite correttamente. Un lungo massaggio stancherà il bambino, quindi non trascinatelo troppo a lungo. Durante il massaggio, parla con il tuo bambino, ad esempio, conta le dita quando impasti una mano o lodalo quando accarezza una spalla. Il compito principale è eliminare il disagio del bambino.

Puoi massaggiare i bambini usando oli, creme o ordinare formulazioni speciali. L'unico requisito è utilizzare solo prodotti adatti all'età.

Massaggiare su una superficie dura ogni giorno alla stessa ora.
Non massaggiare determinati punti senza conoscere la loro esatta posizione.
Se non sei sicuro delle azioni corrette, visita uno specialista e ricorda tutti i suoi movimenti.

Qualsiasi madre può eseguire un massaggio generale, ma con un massaggio locale è un po' più difficile. Puoi acquistare il libro a un prezzo conveniente nel negozio o familiarizzare con la tecnica nel video tutorial qui sotto.

Se hai già massaggiato il tuo bambino e conosci i segreti per farlo? Condividi le tue impressioni lasciando la tua recensione nel campo commenti in fondo alla pagina.

Il massaggio per i neonati fin dai primi giorni di vita “dona” al bambino buona salute, forza e resistenza. Oltre agli effetti benefici sul corpo, il bambino riceve carezze piacevoli e affettuose da parte della mamma. È da tali tocchi che si stabilisce una stretta connessione tra madre e figlio.

"Mi piace davvero quando mia mamma mi accarezza la pancia..."

E chi, se non i nostri bambini, ha bisogno di tocchi delicati e affettuosi che abbiano un effetto positivo a livello fisico e psicologico. La procedura favorisce l'ulteriore sviluppo del bambino. Trascorri solo 15 minuti al giorno e risultati sorprendenti non tarderanno ad arrivare.

Il massaggio per neonati ti consente di abituarti rapidamente al tocco di tua madre e rivelerà molte cose interessanti ed emozionanti per tuo figlio. Molti scienziati hanno dimostrato questa affermazione che i bambini che ricevono tecniche di massaggio regolari si sviluppano molto più velocemente e meglio, imparando attivamente a conoscere il mondo che li circonda.

Prova a eseguire la procedura di massaggio del bambino con un sorriso piacevole sul viso, parlando dolcemente al tuo bambino. Gli psicologi infantili affermano che questo approccio è un'eccellente stimolazione dello sviluppo del linguaggio e di tutta la comunicazione in generale.

I bambini sani che non presentano anomalie nello sviluppo mentale e fisico possono essere somministrati fino a tre volte al giorno. Le sedute possono essere affidate ad uno specialista in questo campo, oppure potete farle voi stessi, conoscendo diverse caratteristiche e tecniche, di cui vi parleremo più in dettaglio.

Caratteristiche e serie di esercizi

Una caratteristica distintiva è che la procedura viene eseguita completamente su tutto il corpo del bambino, influenzando delicatamente il corpo attraverso il tatto. Anche se i più piccoli non hanno analizzatori uditivi e visivi molto sviluppati, l'analizzatore cutaneo è completamente preparato. È su di lui che eserciteremo la nostra influenza. creato appositamente per sviluppare pienamente tutte le capacità uditive, linguistiche, visive e sviluppare la percezione del movimento. Inoltre, il tocco delicato delle mani della madre sviluppa l'umore emotivo del bambino.

Fin dai primi giorni di vita, il bambino sente il calore delle mani di sua madre

Come massaggiare un neonato

Il massaggio per un bambino è una questione molto seria e responsabile. Leggi i consigli che ti aiuteranno a capire come massaggiare correttamente un neonato:

I movimenti delle tue mani dovrebbero essere completamente morbidi, delicati, leggeri in natura, tutti i movimenti dovrebbero iniziare dalla periferia al centro;
Se ti massaggi la pancia, cerca di non toccare l'ipocondrio destro e i genitali, dirigi i movimenti in senso orario;
Nessun movimento di pressione o sfregamento;
Quando si massaggia la schiena, nessun movimento percussivo o di pacche;
Inoltre, non dimenticare il massaggio alle mani: raddrizza con attenzione i pugni e massaggia i palmi delle mani;
Ti ricordiamo ancora una volta che tutti i movimenti dovrebbero essere accarezzati;
Un corso di massaggio per neonati non dovrebbe durare più di 10 minuti.

Il momento migliore per il massaggio è durante la giornata, circa un'ora dopo la poppata. Se il bambino si sente male, è capriccioso o non è dell'umore giusto, è meglio riprogrammare il massaggio. Ci vuole circa 1 mese per iniziare a condurre le sessioni.

Una serie di esercizi per i neonati

Passiamo quindi ad un'analisi più dettagliata di ciascun esercizio.

Il bambino dovrebbe essere posizionato sulla schiena con le gambe rivolte verso di lui. Prendi la gamba sinistra del tuo bambino con la mano sinistra. Usa il pollice, l'indice e il medio per fissare la gamba: per fare ciò, posiziona l'indice lungo la superficie posteriore dello stinco e il pollice e il medio lungo le superfici laterali del piede. La gamba finì in una sorta di “serratura”.

Dopo aver fissato bene la gamba, inizia ad accarezzare con cura la superficie esterna e posteriore della parte inferiore della gamba, spostandoti dal piede alla coscia. L'area della rotula deve essere bypassata. Ripeti questa tecnica 8-10 volte, quindi procedi con un accarezzamento simile della gamba destra.

Vorrei sottolineare che l'accarezzamento è una delle tecniche più difficili da eseguire, è necessario essere estremamente attenti e attenti per non ferire il bambino. È consigliato anche ai bambini affetti da neuropatia.

Il bambino rimane nella posizione originale sulla schiena, con i piedi rivolti verso di te. Metti il pollice nel palmo del bambino, permettendogli di afferrare il tuo dito. Con la mano sinistra iniziate ad accarezzare delicatamente il braccio del bambino dalla mano alla spalla, cercando anche di non toccare l’articolazione del gomito, come nel massaggio alle gambe.

Tecnica di massaggio accarezzando le mani

Dopo averlo accarezzato, metti il bambino a pancia in giù. Le tue mani dovrebbero essere sotto il petto e la tua testa dovrebbe essere leggermente girata di lato. Quando si esegue l'esercizio "sdraiato a pancia in giù", viene attivato un riflesso protettivo, il bambino inizia ad alzare leggermente la testa, costringendo i muscoli della schiena a lavorare.

Come posizionare correttamente il bambino a pancia in giù

Il bambino rimane nella posizione originale, sdraiato a pancia in giù. Le sue braccia dovrebbero rimanere sotto il petto. Inizia ad accarezzare la schiena con il dorso di entrambi i palmi, iniziando a spostarti dai glutei alla testa, e poi viceversa, con i palmi delle mani dalla testa ai glutei.

Prima dei 3 mesi di età, è difficile per un bambino mantenere una posizione stabile a pancia in giù. Pertanto, accarezza con una mano e tieni le gambe con l'altra.

Tecnica di massaggio alla schiena per un neonato

Massaggio addominale

Il massaggio addominale dovrebbe iniziare con una leggera carezza. Il bambino dovrebbe sdraiarsi sulla schiena, con i piedi rivolti verso di te. Con la mano destra, inizia ad accarezzare la pancia in senso orario. Nei maschi l'accarezzamento dovrebbe avvenire senza alcuna pressione, evitando la zona del fegato e senza toccare i genitali.

Massaggio addominale circolare in senso orario

Successivamente è necessario passare allo sfregamento dei muscoli obliqui e trasversali. Per fare questo, è necessario posizionare i palmi delle mani sotto la regione lombare del bambino e contemporaneamente muoverli lungo i muscoli addominali obliqui esterni, iniziando dai lati fino a quando i palmi si uniscono sopra l'ombelico.

Il bambino giace sulla schiena, con i piedi rivolti verso di te. Con la mano sinistra devi prendere la gamba sinistra del bambino in modo che lo stinco si trovi tra il pollice e l'indice. Successivamente, con il pollice della mano destra, inizia a strofinare intensamente il piede con un movimento circolare e con l'indice e il medio, che si trovano all'esterno del piede, accarezza la parte posteriore.

Estensione riflessa della colonna vertebrale in posizione laterale

Metti il tuo bambino sul lato destro, con i piedi rivolti verso di te. Con la mano sinistra devi tenere il bacino del bambino e con la mano destra muoverti con attenzione su e giù lungo le linee paravertebrali. Per questa azione, il bambino deve piegare la colonna vertebrale in avanti. Un movimento simile dovrebbe essere eseguito posizionando il bambino sul lato sinistro.

Va notato che dall'età di 6 mesi questo esercizio può essere eseguito in posizione seduta. Quando esegui questo esercizio, devi ricordare che:

Questa tecnica non dovrebbe essere eseguita ripetutamente, poiché i riflessi svaniscono;
se l’eccitabilità riflessa del bambino è ridotta, l’esercizio non funzionerà;
non irritare la pelle nell'area dei processi spinosi: fa male. Solo nell'area delle linee paravertebrali.

Perché i neonati hanno bisogno del massaggio?

In generale, il massaggio è utile a tutti: aiuta gli adulti a far fronte a molte malattie e per i neonati il massaggio è un ottimo metodo preventivo per molte malattie infantili.

L'origine del massaggio infantile risale a così tanto tempo fa che nessuno specialista può nominare con precisione la data della sua origine. Il rapporto tra madre e figlio attraverso il massaggio può fare molto: dare al bambino il calore e la tenerezza delle mani, stabilire un rapporto più sensibile e stretto tra madre e figlio, che è molto importante nell'infanzia.

Molti esperti sostengono che il massaggio è praticamente l'unico metodo per prevenire molte malattie che non contraddice la fisiologia del corpo del bambino. Promuove il funzionamento coordinato di tutti gli organi e del sistema organico nel suo complesso.

I neonati che vengono massaggiati regolarmente sono meno soggetti a malattie a causa della maggiore resistenza immunitaria del corpo. Questi bambini sono più resistenti alle malattie ARVI e ad altri processi infiammatori.

Il massaggio ha un effetto benefico sul sistema digestivo e sul funzionamento del tratto gastrointestinale nel suo insieme.

Il massaggio affronta ed elimina anche i problemi del sistema muscolo-scheletrico, ripristinando la forma fisica e la postura.

Il massaggio per bambini ha un effetto positivo sul sistema nervoso centrale, stimolando il funzionamento di tutto il corpo. Normalizzazione del sonno, dell'alimentazione, della parola: tutto ciò si ottiene attraverso il massaggio.

Il massaggio favorisce il pieno sviluppo del neonato

In generale, il massaggio infantile ha un effetto benefico su tutto il corpo, sollevando l'umore del bambino.

Un approccio sistematico e corretto è la chiave del successo. Con l'aiuto di un massaggio eseguito correttamente, puoi sbarazzarti di molte malattie. Non essere pigro, dedica ogni giorno 15 minuti al giorno a questa procedura e il tuo bambino si sentirà energico e allegro ogni giorno.

Il bambino che nasce necessita di cure particolari e attente. I giovani genitori preoccupati per lo sviluppo del loro bambino dovranno imparare molte cose. Una di queste procedure utili è il massaggio per i neonati.

Il massaggio regolare per i neonati a casa è una necessità vitale.

Le sessioni sono necessarie per:

Eliminare il tono muscolare eccessivo.
Trattamento e prevenzione di varie malattie.
Il massaggio è una delle forme di conoscenza del mondo che ci circonda: il tocco della mamma evoca emozioni positive e gioia nel bambino.
Rilassamento prima di andare a letto.
Allevia la sindrome del dolore.
Migliora la circolazione sanguigna.
Migliorare il funzionamento del tratto gastrointestinale.
Rafforzamento generale del corpo.
Migliora l'immunità.

Come massaggiare un bambino?

Ricorda che il massaggio per neonati ha le sue caratteristiche distintive, dovute al fatto che il corpo del bambino è molto fragile e non può sopportare uno stress troppo intenso. Per non danneggiare il tuo bambino, segui le regole di base per questa procedura:

La tecnica o le caratteristiche del massaggio non dipendono dal sesso del bambino. Una neonata ha bisogno della procedura nella stessa misura di un maschio.

Tecniche di base:

Massaggia il collo del tuo bambino con molta attenzione, impastando e accarezzando solo i muscoli, dalle spalle all'attaccatura dei capelli. Non dovrebbe esserci alcun impatto sulla colonna vertebrale! Esegui sia con una che con due mani, senza appesantire. I movimenti tendono a spostarsi verso il centro. Inoltre, ai bambini viene data la possibilità di girare e inclinare la testa. Questo massaggio è altamente raccomandato per il torcicollo nei neonati ed è uno dei modi per sbarazzarsi di questo disturbo abbastanza comune.

Massaggio per le coliche

In caso di indigestione, coliche, gonfiore e stitichezza, si consiglia anche il massaggio ai bambini. Ciò allevierà la loro condizione, allevierà il disagio e migliorerà i processi naturali. Questa procedura aiuta anche con l'ernia ombelicale o con una predisposizione alla sua insorgenza.

La stanza dovrebbe essere calda, circa 25-26 gradi. Se necessario, accendere il riscaldamento.
Posiziona il bambino sulla pancia e massaggia accuratamente la zona sacrale con movimenti leggeri.
Quindi presta attenzione alla pancia del bambino. Si massaggia in senso orario con morbidi movimenti circolari. Di tanto in tanto esercita una leggera pressione con tutta la superficie del palmo della mano.
La tecnica principale è l'accarezzamento di varia intensità. Alternateli. Possibile formicolio attorno all'area ombelicale.
Non utilizzare la digitopressione o una pressione eccessiva in nessuna circostanza!

Dopo un tale massaggio, il tuo bambino potrebbe voler andare in bagno, quindi preparati a questo, prepara tutto ciò di cui hai bisogno in anticipo.

Le seguenti tecniche sono utilizzate per prevenire l'ernia:

Solleva la gamba mentre sei sdraiato sulla schiena. Sollevare una gamba alla volta o entrambe alla volta. Tira le dita dei piedi verso di te, ai lati. Ciò rafforzerà i muscoli addominali.
Aiuta il tuo bambino a sedersi da solo.
Fai girare il busto insieme.
Per trattare questa malattia, a volte viene utilizzata una pressione localizzata attorno all’ombelico. Tuttavia, tale tecnica viene solitamente prescritta da un medico: è meglio non utilizzare tali tecniche senza il suo consenso.

Massaggio per la bronchite

Se una piccola persona è affetta da questa malattia, oltre ai farmaci prescritti dal pediatra, è possibile utilizzare anche il massaggio. Allevierà le condizioni del bambino e accelererà il recupero. Si può fare dal 3° al 5° giorno di malattia. Non farlo a temperatura corporea elevata!

A causa della sua età, il bambino non può tossire il muco da solo e le azioni corrette di un massaggiatore aiuteranno a rimuovere il catarro dai polmoni.

Il vantaggio di questo tipo di procedura è che la madre può condurre le sedute da sola a casa. Ciò non richiede abilità speciali o attrezzature speciali.

Tecnica di massaggio:

Dopo la procedura di trattamento, assicurati di avvolgere il bambino, coprirlo con una coperta calda e lasciarlo sdraiare.

Ricorda che nel trattamento della bronchite è importante un approccio integrato, quindi utilizza tutti i metodi di trattamento consigliati dal tuo medico. Se tuo figlio presenta complicazioni e inizia a sentirsi peggio, assicurati di contattare una struttura specializzata per assistenza medica.

Controindicazioni al massaggio

Come ogni procedura, il massaggio presenta una serie di controindicazioni.

La posizione embrionale dei neonati indica una forte ipertonicità degli arti. Le loro braccia sono piegate, i loro pugni sono all'altezza del petto. I piedi seguono la forma di una mezzaluna, le gambe sono piegate e leggermente divaricate. La testa del bambino è leggermente gettata all'indietro.

All'età di un mese, il bambino cerca di muoversi in posizione orizzontale e di tenere la testa dalla posizione sdraiata a pancia in giù.

Principi generali del massaggio per un bambino di un mese

Il corpo del bambino è in costante crescita e sviluppo intensivo, quindi richiede massaggio ed esercizio fisico fin dalla nascita, soprattutto in caso di ipertonicità.

Grazie alla plasticità del corpo, anche un effetto leggero ma sistematico avrà un effetto benefico sul bambino, aiuterà nello sviluppo non solo di un bambino sano, ma anche di malnutrizione, rachitismo, torcicollo, piedi piatti, polmonite e altri anomalie.

Come massaggiare correttamente un neonato

Il massaggio favorisce la crescita attiva del peso corporeo, il miglioramento del turgore della pelle, la normalizzazione del tono muscolare, l'aumento dell'ampiezza di movimento delle articolazioni e il miglioramento dello stato emotivo.

Il massaggio per i bambini di età compresa tra un mese dovrebbe essere effettuato per influenzare il corpo con lo stesso meccanismo del corpo degli adulti: umorale, riflesso e meccanico.

I flussi di impulsi che entrano nel sistema nervoso centrale attivano le emozioni e sviluppano il linguaggio del bambino. Il massaggio può causare esperienze piacevoli nei neonati, quindi quando si accarezzano le gambe e l'addome compaiono le prime reazioni linguistiche, il tubare. Massaggiare un bambino di un mese nella zona addominale aiuta ad alleviare il gas.

È necessario eseguire movimenti di massaggio su un bambino di un mese dalla periferia al centro. Gli arti inferiori si piegano leggermente e si spostano dal piede alle ghiandole inguinali. Gli arti superiori vengono massaggiati dalle mani verso la spalla. L'addome viene accarezzato dalla proiezione del fegato lungo l'intestino (in senso orario). I genitali non dovrebbero essere toccati.

È necessario eseguire movimenti di massaggio delicati e leggeri sulla pelle, poiché la massa di un bambino rispetto alla superficie della pelle è molto inferiore a quella di un adulto.

Importante: il massaggio all'interno delle cosce del bambino non deve essere effettuato per prevenire la comparsa di riflessi sessuali. Le pacche non vengono eseguite nella zona dei reni sulla schiena.

Il massaggio stimola i movimenti indipendenti del bambino associati all'estensione. Pertanto è necessario rilassare i muscoli flessori degli arti per ridurre l'ipertonicità, che si manifesta fin dalla nascita. Durante il massaggio, è necessario tenere conto delle difese e dei riflessi della pelle e dei muscoli, eseguire i movimenti attivamente, senza influenzare i muscoli flessori.

Tecnica di massaggio

Ad un bambino di un mese viene fatto un massaggio con carezze e sfregamenti per rilassare i muscoli flessori, seguendo la seguente sequenza:

posizione sulla schiena: braccia, poi gambe;
nella posizione sullo stomaco - accarezza la schiena;
posizione sulla schiena - accarezzare lo stomaco;
poi si lavora sui piedi: accarezzando, sfregando e utilizzando esercizi (movimenti riflessi);
utilizzare l'estensione riflessa della colonna vertebrale e girare a sinistra e a destra;
Successivamente, è necessario appoggiarlo sullo stomaco per stimolare la scansione riflessa.

Prima del massaggio, il bambino dovrebbe essere bagnato con un decotto di spago e le emozioni positive dovrebbero essere rafforzate attraverso una comunicazione costante.

Come massaggiare il petto e la schiena

Importante: non è possibile esercitare pressione sul petto con le dita.

Accarezzare leggermente gli spazi tra le costole dal centro dello sterno ai lati viene eseguito fino a 4 volte. Quindi il bambino viene adagiato sulla pancia e la schiena viene massaggiata con movimenti carezzevoli di entrambi i palmi dal collo ai glutei, poi con il dorso dei palmi dalle natiche alla testa fino a 8 volte in ciascuna direzione.

Come massaggiare la testa

Vengono eseguiti delicati colpi rotatori sulla testa con le dita, dirigendo i movimenti dalla corona alla fronte, senza influenzare la fontanella. Quindi si spostano dalla sommità della testa alle orecchie e alla parte posteriore della testa.

Premi leggermente e delicatamente sul viso con la punta delle dita e accarezza la fronte dal centro verso le tempie con movimenti circolari lenti. Viene disegnato un otto dal centro del ponte del naso attorno a entrambi gli occhi. Iniziano dal sopracciglio sinistro fino all'angolo esterno dell'occhio, poi lungo la palpebra inferiore sinistra, passando al sopracciglio destro attraverso il ponte del naso lungo il sopracciglio fino all'angolo esterno dell'occhio, quindi si spostano verso la palpebra inferiore destra , eccetera.

Le dita corrono lungo il bordo della cavità ossea dal naso attorno al bulbo oculare. Le guance vengono massaggiate dal naso alle orecchie a semicerchi, leggermente strofinate intorno alla bocca, alla mascella e al mento.

Il collo viene massaggiato accarezzando i fianchi, poi dal collo alle spalle. Quindi - la superficie posteriore del collo dalla parte posteriore della testa al muscolo trapezio.

Come massaggiare le mani

Per 1-3 minuti viene eseguita una carezza superficiale, planare, simile a un rastrello delle maniglie. La madre sta ai piedi del bambino, mette il pollice della mano destra nella mano sinistra, afferrando l’articolazione del polso con le restanti dita. Con la mano sinistra, spostarsi verso la spalla partendo dalle dita, massaggiando i muscoli flessori, ripetendo fino a 8 volte.

Il massaggio del braccio destro dovrebbe essere eseguito con la mano destra e con la mano sinistra sostenere il braccio sinistro semipiegato. Dopo 15-20 giorni si procede alla segatura e alla schiusa per la macinazione.

Come massaggiare i piedi

La madre mette il bambino con le gambe sulla schiena. Solleva leggermente e sostiene la gamba con le mani opposte (gamba destra con la mano sinistra e viceversa). Devi massaggiare la gamba in una posizione leggermente piegata e posizionare il piede sul palmo della mano.

La lancetta dei secondi dirige i movimenti di carezza all'inguine dal piede, utilizzando la superficie esterna e posteriore della gamba, ripetendo fino a 8 volte. Un po' più tardi, quando non c'è più ipertonicità muscolare, si aggiunge un movimento di sfregamento.

Tenere la tibia o la coscia con una mano e lisciare i glutei con l'altra mano: con il palmo o la superficie palmare delle dita, ripetendo fino a 8 volte.

Il bambino dovrebbe essere afferrato per entrambe le gambe nella zona delle articolazioni della caviglia con una mano e con l'altra mano dovrebbe essere sollevato fino a 4 volte. In questo caso, il palmo è posizionato sotto il petto. L’obiettivo è eseguire un inarcamento riflessivo della schiena del bambino.

Come massaggiare i piedi

Con il cono del pollice, la madre preme lungo tutto il piede verso il tallone dalle dita per raddrizzarle di riflesso. Utilizzando tecniche di carezza e sfregamento, è necessario creare cerchi sul piede e applicare una leggera pressione. Quindi è necessario premere sulle dita (una alla volta), eseguendo contemporaneamente movimenti circolari utilizzando il pollice e l'indice.

Importante: per evitare che il bambino pianga o protesti durante il massaggio, è necessario: scaldare le mani, lubrificarle, eliminando ogni asperità. Non massaggiare a stomaco vuoto o in caso di raffreddore o malattia degli organi interni. È escluso il dolore addominale causato dalla flatulenza. Non massaggiare troppo intensamente perché potrebbe causare dolore.

Massaggio per eliminare le coliche

Allevia le coliche del bambino massaggiando la pancia mezz'ora dopo la poppata. Se non c'è ernia ombelicale, posiziona le dita con i cuscinetti sull'ombelico e muoviti senza pressione lungo l'intestino, cioè in senso orario. Effettuare lungo la proiezione del fegato e terminare nel plesso solare. Per evitare le coliche, viene eseguita una leggera percussione (stocatto) mentre il cibo si muove attraverso l'intestino per migliorare la peristalsi ed eliminare i gas.

Massaggio per alleviare la stitichezza

Sulla pancia viene eseguita una leggera compressione della pelle e dei muscoli lungo l'intestino, una leggera percussione con un dito e una leggera vibrazione con due dita. Il bambino viene girato sulla pancia e vengono eseguiti movimenti di carezza e sfregamento nella zona lombare, nell'osso sacro e nei glutei. Si muovono lungo i glutei in senso orario, poi antiorario, dal centro alla periferia e viceversa.