È possibile massaggiare i neonati? Accarezzare il petto e le spalle

Ogni adulto sa che il massaggio è uno dei modi migliori per rilassarsi e alleviare lo stress dopo una dura giornata di lavoro. Inoltre, tale procedura è molto importante in materia di miglioramento della salute, quando l'attività fisica è ancora controindicata per un corpo indebolito. Intanto non tutti sanno che sono molto utili anche i massaggi per neonati. Questo è sia il contatto con le mani gentili di una madre che un eccellente prototipo di una palestra “per adulti”, ma la cosa migliore che danno le sessioni di trattamento è un corpo forte e sano e una mente acuta.

I benefici del massaggio per i neonati

Numerosi studi confermano che il massaggio per i neonati è tanto necessario quanto lo sport per gli adulti. Migliora la circolazione sanguigna, elimina i problemi ortopedici (mancanza di mobilità dell'articolazione dell'anca, posizionamento errato dei piedi, torcicollo, ecc.) e nervosi (ipo e ipertonicità dei muscoli) e accelera l'eliminazione dei riflessi residui del neonato (afferramento , Babinski, ecc.). Sedute regolari stimolano il sistema muscolo-scheletrico, nervoso, linfatico, digestivo e persino immunitario. Contribuiscono anche allo sviluppo dell'intero spettro dei sentimenti e al rafforzamento del legame “madre-figlio”, la cui forza determina direttamente la forza della personalità del futuro adulto.

Lo sviluppo fisico e mentale dei bambini che hanno familiarità con il massaggio è significativamente superiore a quello dei loro coetanei che non si sono sottoposti a tali procedure.

Indicazioni per prescrivere un corso di massaggio nell'infanzia

Se parliamo di questo, allora non può essere eseguito "proprio così" e "su consiglio degli amici". Solo un medico può prescrivere ulteriori movimenti terapeutici rispetto a quelli preventivi principali. I motivi per cui sono necessari possono essere i seguenti:

È meglio quando questo tipo di massaggio per un bambino viene eseguito da uno specialista. In alcuni casi, anche la madre può farlo: prima sotto la supervisione di un massaggiatore, poi, dopo aver padroneggiato appieno la tecnica, da sola a casa. Di norma, il medico indica il numero di sedute necessarie per correggere il problema.

Ma non è consigliabile allattare da soli con nessun pretesto. I movimenti eseguiti da un massaggiatore inesperto potrebbero non solo non essere utili, ma anche aggravare seriamente il decorso della malattia. Le sedute di salute per neonati sono indicate nei seguenti casi:

Controindicazioni al massaggio

Dovresti anche interrompere il corso di massaggio che hai iniziato se:

• il bambino è malato (si parla addirittura di un lieve raffreddore);
• è stata effettuata la vaccinazione (si può riprendere dopo 3 giorni);
• Il bambino viene sottoposto a sedute di fisioterapia (il giorno delle procedure non viene effettuato alcun massaggio).

Il basso peso corporeo e la prematurità non sono ragioni per rifiutare il massaggio, ma deve essere effettuato in stretto accordo con il medico. Di norma, le sessioni possono iniziare non dopo 1 mese, ma più tardi, quando il bambino diventa un po' più forte e aumenta di peso.

Frequenza dei corsi di massaggio

È meglio che i genitori facciano il massaggio preventivo al bambino ogni giorno, piuttosto che con cicli periodici. Ogni 2-3 mesi il “programma” cambia, aggiungendo nuovi elementi.

Regole per i bambini

Tipologie di massaggi per neonati

Massaggio generale

1. Massaggio ai piedi - dal basso verso l'alto

• Per prima cosa, accarezza la parte posteriore e laterale dei piedi, poi le piante dei piedi e ciascuna punta.
• La gamba è leggermente piegata all'altezza dell'articolazione del ginocchio e dell'anca: così i muscoli si rilassano meglio. Successivamente, con una mano fissano l'arto nella zona della caviglia e con l'altra lo accarezzano dal piede all'inguine, lungo l'esterno e il retro del piede.
• Lo sfregamento viene eseguito in modo simile, ma senza concentrarsi sulla parte anteriore della parte inferiore della gamba.

2. Massaggio alle braccia - dalle mani alle spalle

• La maniglia è leggermente piegata all'altezza del gomito per rilassare i muscoli. Prima accarezza il dorso della mano, poi il palmo.
• Successivamente la maniglia viene fissata in modo tale che il bambino si tenga al pollice della madre. Movimenti: dalle mani alle ascelle (senza raggiungerle) e dalla mano all'avambraccio e alla spalla.
• Utilizzando mazzetti di dita si effettua uno sfregamento a bassa intensità sul lato esterno della mano, dopo ogni singolo dito, poi sui muscoli dell'avambraccio e della spalla.

3. Massaggio addominale – spirale in senso orario

• Usando mazzi di dita, accarezza superficialmente l'area intorno all'ombelico: questo rilassa i muscoli della parete anteriore dell'addome.
• Accarezza i muscoli obliqui dell'addome - dall'estremo ipocondrio al punto sopra l'ombelico - contemporaneamente con entrambe le mani.
• Il prossimo è un massaggio dei muscoli retti addominali. La mano sinistra si trova sotto le costole destre, la mano destra si trova sul lato sinistro sopra la sinfisi pubica. Successivamente, avviene il controscorrimento lungo l'asse centrale del corpo.

4. Massaggio al torace

• Quest'area viene accarezzata solo lungo le costole dallo sterno a lato, aggirando le ghiandole mammarie.

5. Massaggio alla schiena - dal sedere alla testa

• La schiena del bambino viene accarezzata con il dorso della mano dalla base dei glutei alla base della testa, lungo la colonna vertebrale. Quindi le mani vengono girate e il palmo viene accarezzato dal collo al sedere.
• Se il bambino inizia a essere capriccioso, è necessario interrompere la sessione e continuare quando si sarà calmato. All'inizio, puoi suddividere la procedura in parti ed eseguire l'intero complesso solo quando ti ci abitui.
• Il massaggio per i neonati è un evento molto utile, ma man mano che invecchiano è meglio integrarlo con elementi di ginnastica.

Massaggio rilassante

I movimenti dovrebbero essere puliti, fluidi, delicati: dovrebbero essere usate solo carezze. Tocca ogni cellula del suo corpo: accarezzagli le gambe, le braccia, ciascuna delle sue dita, la schiena o la pancia (a seconda di come giace), la testa.

"Disegna" un albero di Natale sulla schiena, dal collo al coccige. Massaggia la pancia in senso orario, dalla periferia all'ombelico. Crea "figure otto" sui tuoi piedi e "cerchi" e "spirali" sui palmi delle mani. Muovi la punta delle dita lungo la fronte, sugli zigomi e sulle guance o, toccandoli appena, tra i capelli.

Durante un massaggio rilassante, è meglio non parlare con tuo figlio, ma puoi recitargli tranquillamente una poesia o cantargli una ninna nanna.

Massaggio per età (tecniche passo passo)

0 – 3 mesi

La durata del massaggio per i bambini che non hanno ancora tre mesi è breve. Devi iniziare con 3-5 minuti, aumentando gradualmente il tempo fino a 10 minuti. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata ai muscoli del collo e della schiena: il bambino imparerà rapidamente a tenere la testa.

3 – 6 mesi

La durata delle sessioni per i bambini da 3 a 6 mesi va dai 5 ai 30 minuti, a seconda del numero di movimenti.

6 – 9 mesi

9 – 12 mesi

Ginnastica e massaggio per neonati: 5 tecniche da 1,5 a 14 mesi

Istruzioni video "Massaggio".

Molti genitori si pongono la domanda “perché i bambini hanno bisogno del massaggio?” È necessario per tutti i bambini, anche quelli sani. Il massaggio per neonati si divide in: terapeutico e rinforzante.

Rafforzamento: può essere eseguito dalla madre a casa. Consiste nell'accarezzare, accarezzare ed è anche completato dalla ginnastica.

Medicinale: prescritto da un medico per determinate indicazioni ed eseguito solo da uno specialista.

Il massaggio terapeutico può essere prescritto ai bambini che presentano le seguenti malattie:

• Piedi piatti
• Displasia dell'anca
• Piede equino
• Malattie del sistema nervoso centrale
• Scoliosi
• Lussazione congenita
• Rachitismo
• Tremore

In ogni caso, non dovresti trascurare il massaggio. È particolarmente utile per i neonati; aiuterà ad alleviare la tensione delle gambe e delle braccia, la cosiddetta ipertonicità fisiologica.

Benefici per il massaggio infantile

1. L'immunità migliora.
2. Il funzionamento del sistema digestivo migliora, eliminando e.
3. La circolazione sanguigna e il metabolismo migliorano.
4. I sensi sono migliorati.
5. Il sonno è normalizzato.
6. Il coordinamento migliora. Il bambino inizia a camminare più velocemente e poi si alza in piedi.

A che età dovresti iniziare a fare il massaggio al tuo bambino?

L'età consigliata per iniziare il massaggio è di 2-3 settimane dalla nascita. A questo punto, la ferita ombelicale è solitamente completamente guarita. Fin dal primo giorno, quando una madre accarezza il suo bambino, riceve già una sessione di massaggio, mentre il livello dell'ormone dello stress diminuisce e l'appetito migliora. Nella clinica pediatrica il massaggio viene prescritto a partire dal secondo mese di vita.

Come massaggiare un neonato

Regole di base:

• Prima di eseguire un massaggio a casa, consulta il tuo pediatra e segui anche diverse lezioni di terapia da uno specialista;
• Non fare il massaggio se il bambino è agitato, di cattivo umore o piange;
• Il corso dovrebbe durare 20 giorni con una pausa di riposo di 2 settimane;
• Ventilare la stanza prima del massaggio. La temperatura nella stanza dovrebbe essere confortevole in modo che il bambino non si congeli. La temperatura ottimale è considerata di 20-25 gradi;
• Presta particolare attenzione ai piedi e ai palmi delle mani: con l'aiuto del tocco il bambino impara a esplorare il mondo;
• La superficie per il massaggio deve essere liscia e non molto morbida. Puoi usare un fasciatoio o una tavoletta;
• Esegui tutti i movimenti delicatamente;
• Non utilizzare talco o borotalco;
• Lavati accuratamente le mani. Togliere anelli e braccialetti e scaldare le mani in modo che siano calde. Anche le unghie lunghe sono indesiderabili: potresti graffiare accidentalmente il bambino;
• È meglio massaggiare 2 ore dopo l'alimentazione. Fallo regolarmente allo stesso tempo;
• Durante il massaggio, racconta una storia al tuo bambino o canta una canzone. L'importante è sorridere e non tacere;
• Se il tuo bambino inizia a piangere, interrompi immediatamente la seduta e, dopo aver scoperto la causa dell'insoddisfazione, calmalo;
• Non lasciare mai tuo figlio da solo. Tieni il tuo cellulare e tutto ciò di cui hai bisogno a portata di mano;
• La durata della sessione non deve superare i 20 minuti.

Puoi eseguire un massaggio a casa utilizzando i seguenti metodi:

1. Impastare- Questo è il processo di massaggio circolare dei muscoli con le dita. Questo tipo viene solitamente eseguito solo dai medici.
2. Accarezzare– Movimenti di scorrimento leggeri e delicati che permettono al bambino di rilassarsi. Qualsiasi tipo di massaggio inizia con una carezza. Allo stesso tempo, la circolazione sanguigna viene normalizzata e i muscoli si rilassano.
3. Triturazione– questa è una carezza energica con poco sforzo.
4. colpetto– vari movimenti oscillatori a bassa intensità.

Tipicamente queste tecniche vengono eseguite nella seguente sequenza:

Accarezzare -> strofinare -> accarezzare -> impastare -> accarezzare accarezzare -> accarezzare.

Il massaggio generale per i bambini inizia con le gambe. Innanzitutto, massaggia le dita dei piedi, spostandosi dolcemente su tutto il piede, quindi spostandosi verso l'alto, aggirando l'area sotto le ginocchia. Unisci le gambe e allargale in direzioni diverse. Il massaggio viene effettuato nella direzione del flusso sanguigno, dalla periferia al centro.

Dopo le braccia potete passare alla pancia. Devi accarezzare la pancia in senso orario attorno all'ombelico. Con l'aiuto di tali colpi, la madre può aiutare il bambino ad affrontare le coliche e normalizzare la funzione intestinale. Piegare le ginocchia verso la pancia ti aiuterà. Il massaggio della parte superiore del corpo viene effettuato con leggeri colpi dalle spalle al centro del torace -.

L'ultima cosa da fare è massaggiare la schiena e i glutei. Il massaggio alla schiena si effettua con i palmi delle mani, senza sforzo, poiché la colonna vertebrale del bambino è ancora debole e fragile. Capovolgi il bambino sulla pancia, piega le braccia all'altezza dei gomiti e accarezza la schiena lungo la colonna vertebrale, accarezzando i glutei ( non schiaffeggiare il bambino nella zona dei reni).

Al massaggio generale si possono aggiungere piccoli esercizi ginnici. Allarga le braccia in direzioni diverse e uniscile sul petto. Ripeti gli esercizi 5 volte, quindi puoi tornare di nuovo al massaggio. Accarezza delicatamente il viso del tuo bambino con la punta delle dita. Per il massaggio generale per un bambino nelle prime settimane di vita, è diventato sempre più utilizzato il fitball (palla ginnica). Fin dai primi giorni di permanenza del tuo bambino a casa, puoi appoggiare con cura la sua pancia sul fitball, a condizione che la ferita sia guarita.

La fitball aiuta il rilassamento dei muscoli e migliora l’apparato vestibolare del bambino. La durata dell'esercizio su fitball è di 10 minuti; successivamente aumentare il tempo dell'esercizio. – .

Quali parti del corpo non dovrebbero essere massaggiate?

Durante il massaggio è sconsigliato ai neonati massaggiare le ascelle, le ginocchia e i gomiti, la zona della fontanella, le ghiandole mammarie e l'interno coscia. Inoltre, non dovresti esercitare pressione sul cuore, sul torace, sul fegato, sui reni e sulla colonna vertebrale.

Controindicazioni

Come ogni procedura medica, il massaggio ha controindicazioni:

1. Se il tuo bambino ha un'ernia ombelicale, non è consigliabile massaggiarti a casa. In questo caso può essere prescritto un massaggio terapeutico, che viene eseguito solo da uno specialista.
2. Al culmine di una malattia acuta, il massaggio non dovrebbe essere effettuato.
3. Un bambino prematuro ha bisogno di un massaggio specializzato.
4. Anche fare il massaggio da soli per i bambini con difetti cardiaci è rischioso; questo processo dovrebbe essere sotto la supervisione di un cardiologo.
5. Non eseguire manipolazioni in caso di gonfiore, temperatura corporea elevata e infezioni virali respiratorie acute.

Le seguenti malattie sono controindicazioni al massaggio a casa:

• Epatite;
• Malattie della pelle;
• Malattie del sangue;
• lesioni;
• Sanguinamento;
• Tubercolosi;
• Emofilia;
• Ipotrofia;
• Rachitismo.

Anche il cattivo umore, il nervosismo e il pianto del bambino sono controindicazioni al massaggio.

Per un neonato il tocco della madre è molto importante; attraverso le carezze si stabilisce un legame speciale tra madre e figlio. Non essere pigro per accarezzare tuo figlio regolarmente, il tuo bambino lo adorerà sicuramente. La procedura non richiede molto tempo e fatica, ma il bambino crescerà sano e felice.

Il massaggio è un effetto manuale complesso sulla pelle e sul sistema muscolo-scheletrico: ossa, articolazioni e muscoli. Qualsiasi tipo di massaggio migliora l'apporto sanguigno e la nutrizione della pelle, nonché degli organi e dei tessuti e stimola il metabolismo. Attraverso le procedure di massaggio, puoi anche influenzare lo sviluppo neuropsichico del bambino, poiché durante la sessione un numero enorme di impulsi nervosi viene inviato al sistema nervoso, il che contribuisce al suo sviluppo ottimale. Gli effetti benefici del massaggio sul corpo del bambino si manifestano con un miglioramento dell'appetito e la normalizzazione del tratto gastrointestinale. A seconda della tecnica di massaggio, può essere utilizzato per normalizzare il tono muscolare, correggere deformità osteoarticolari o disturbi dell'apparato muscolo-scheletrico.

Quando hai bisogno di un massaggio per neonati?

Esistono due tipi di massaggio per bambini: ricreativo e terapeutico.

Il benessere si realizza con l'obiettivo del mantenimento della salute, i suoi compiti sono gli stessi delle lezioni di ginnastica e di educazione fisica per i bambini più grandi.

Il massaggio terapeutico è prescritto per eliminare i difetti esistenti.

Esistono massaggi terapeutici generali (durante la procedura viene interessato tutto il corpo) e locali (l'effetto è su un'area specifica).

Come potente agente terapeutico, il massaggio infantile è prescritto per le seguenti condizioni:

• Patologia perinatale del sistema nervoso (funzione compromessa e maturazione del sistema nervoso a seguito di trauma alla nascita, gravidanza grave o periodo postpartum e altri motivi). Una manifestazione frequente di questa malattia è il tono muscolare compromesso e lo sviluppo motorio ritardato.
• Sviluppo motorio ritardato.
• Ipotrofia (mancanza di peso corporeo).
• Posizionamento piatto-valgo dei piedi.
• Curvatura delle gambe - deformità valgo (a forma di X) o varo (a forma di O) delle gambe.
• La displasia dell'anca e la lussazione congenita dell'anca sono condizioni associate al sottosviluppo delle articolazioni dell'anca.
• Torcicollo muscolare congenito.
• Piede torto congenito.
• Il rachitismo è una malattia in cui si verifica un disturbo nel metabolismo del calcio e del fosforo e una carenza di vitamina D. La mancanza di trattamento porta a una ridotta formazione ossea e a un ritardo nello sviluppo motorio.

Notiamo ancora una volta che tutti i bambini sani, nessuno escluso, non hanno bisogno di sottoporsi al massaggio terapeutico. Nonostante tutti i suoi vantaggi, si tratta di un ulteriore effetto stressante non fisiologico. Se il bambino è sano, non è necessario accelerare il suo sviluppo psicomotorio, aumentare l'afflusso di sangue agli organi e ai tessuti o influenzare il normale tono muscolare.

Affinché il bambino cresca e si sviluppi normalmente, è sufficiente eseguire ogni giorno un massaggio benessere adatto alla sua età; la madre può farlo da sola. Il massaggio benessere, a differenza del massaggio terapeutico, è di natura generale, cioè ha un effetto uniforme su tutto il corpo, durante questa procedura vengono eseguiti movimenti fisiologici per una determinata età.

Quando non dovresti massaggiare il tuo bambino?

Come i farmaci, il massaggio infantile ha un elenco abbastanza ampio di controindicazioni. Pertanto, solo il medico dovrebbe prescrivere il massaggio al bambino, anche a scopo preventivo.

Il massaggio infantile non viene eseguito per le seguenti malattie:

1. Tutte condizioni accompagnate da un aumento della temperatura (raffreddore, malattie infiammatorie purulente). Il massaggio aumenterà ulteriormente la temperatura.
2. Qualsiasi malattia nella fase acuta, comprese quelle allergiche. Il massaggio è un effetto stressante che è indesiderabile durante l'esacerbazione di qualsiasi malattia.
3. Malattie gravi del fegato e dei reni, accompagnate da disfunzione di questi organi (ad esempio, infiammazione dei reni - nefrite, infiammazione del fegato - epatite). Per queste malattie viene prescritto il regime più delicato, quindi non vengono condotti corsi di massaggio.
4. Gravi difetti cardiaci congeniti con apporto sanguigno insufficiente, che si manifesta con mancanza di respiro, gonfiore, tosse. Le procedure di massaggio rappresentano un onere aggiuntivo per il cuore, quindi il massaggio in un bambino con gravi malattie cardiache può causare un significativo deterioramento della condizione.
5. Ernie di grandi dimensioni, quando gli organi interni (ombelicali, inguinali, ecc.) cadono nella sporgenza erniaria con rischio di strangolamento. Il massaggio può causare lo strangolamento dell'ernia, che causerà un forte dolore e richiederà un intervento chirurgico immediato.
6. Rachitismo durante il culmine della malattia. In questa fase della malattia, i bambini sono particolarmente irrequieti ed eccitabili; il massaggio come ulteriore effetto stressante è indesiderabile, poiché si consiglia un regime delicato.
7. Grave malnutrizione (grave carenza di peso). Il massaggio non viene eseguito a causa dello scarso sviluppo dei muscoli, del grasso sottocutaneo e, di norma, delle gravi condizioni generali del bambino.
8. Malattie del sistema muscolo-scheletrico, manifestate da una maggiore fragilità delle ossa. Il massaggio in questo caso può causare fratture ossee.

Caratteristiche del massaggio per neonati

Quando si pratica il massaggio ai bambini molto piccoli, è importante osservare i seguenti principi:

• C'è solo una sessione di massaggi al giorno.
• Più piccolo è il bambino, più delicati saranno i regimi di massaggio utilizzati.
• I genitali, la superficie anteriore della parte inferiore della gamba (a causa della particolare sottigliezza della pelle in questa zona e della vicinanza dell'osso), la zona del fegato (ipocondrio destro) non vengono massaggiati; a causa del rischio di lesioni, effetti di spinta sulle articolazioni del ginocchio sono limitati; quando si danno pacche sulla schiena, la zona dei reni (parte bassa della schiena) non è coinvolta.
• Il massaggio per i neonati deve essere effettuato a una temperatura confortevole (22–24°C), in una stanza ben ventilata su una superficie dura, calda e piana.
• Il bambino dovrebbe essere di buon umore. Va tenuto presente che il bambino può reagire alle prime procedure con emozioni negative. Il suo pianto è il segnale più importante per interrompere il massaggio. In questo caso, è necessario fermarsi, attendere che il bambino sia di buon umore e continuare la procedura in modo più delicato, aumentando gradualmente il volume delle manipolazioni necessarie.
• Non dovresti massaggiare immediatamente dopo o prima di mangiare o dormire. L'intervallo tra il massaggio e il momento in cui si dorme o si mangia dovrebbe essere di almeno 30-40 minuti.
• Le mani della persona che esegue il massaggio dovrebbero essere calde e pulite e le unghie dovrebbero essere tagliate corte.
• La durata dei corsi di massaggio può essere diversa e, di norma, varia da 10 a 15 procedure per corso, è possibile prescrivere da 1 a 3 corsi con una pausa di 2-3 settimane tra di loro.
• Non è consigliabile interrompere un ciclo di massaggi iniziato senza alcune controindicazioni. Dovrebbe essere chiaro che non dovresti aspettarti un effetto immediato dalle prime procedure, l'impatto positivo del massaggio può essere valutato appieno solo dopo l'intero corso.

Di chi puoi fidarti per massaggiare il tuo bambino?

Se il pediatra ha prescritto un corso di massaggio per il bambino, ma la madre non vuole visitare la clinica tutti i giorni e preferisce un massaggiatore privato, dovrebbe considerare attentamente la scelta di uno specialista. Dovrebbe essere un medico specializzato nel campo del massaggio infantile, con esperienza.

Il massaggio della mamma

Per i bambini di età inferiore a 1 anno ci sono 5 complessi di massaggi per bambini che migliorano la salute. La mamma può imparare a farli da sola. Questo massaggio è consigliato a tutti i bambini sani in assenza delle controindicazioni sopra menzionate. Di solito, questi complessi vengono insegnati alla madre dall'infermiera nell'ambulatorio del bambino sano in clinica, previa consultazione con il pediatra.

I genitori possono trovare questi cinque complessi standard in qualsiasi manuale sul massaggio infantile o sulla cura dei bambini. Corrispondono all'età del bambino: il primo è per bambini da 1 a 3 mesi, il secondo è per bambini da 3 a 4 mesi, il terzo è da 4 a 6 mesi, il quarto è da 6 a 9 mesi, il quinto è da 9 a 12 mesi. Il primo è il più gentile; A poco a poco, man mano che il bambino si sviluppa, la gamma di movimenti aumenta. Ad esempio, il sollevamento del busto dalla posizione prona viene eseguito solo nel quarto complesso, quando il bambino inizia a sedersi; includere tale movimento nel primo complesso non sarebbe fisiologico. Pertanto, i complessi sono completamente adattati e coordinati con lo sviluppo del bambino.

Se necessario, un medico specialista o lo stesso massaggiatore possono insegnare alla madre alcuni elementi del massaggio specializzato. Ad esempio, con la displasia dell'anca (sottosviluppo delle articolazioni dell'anca, manifestato dalla difficoltà nel rapire le anche in posizione supina), la madre deve semplicemente padroneggiare alcuni esercizi di massaggio specializzati, poiché questa serie di esercizi per la corretta formazione dell'articolazione dell'anca deve essere ripetuto ogni volta che il bambino viene fasciato.

Dopo la nascita, il bambino si ritrova in un ambiente estraneo e insolito. Dopo il grembo materno, il mondo esterno per il neonato sembra rumoroso, pignolo e troppo rumoroso. Il bambino è stressato e ha bisogno di un contatto tattile gentile e caldo con la persona più vicina: sua madre. Perché la mamma significa tutto per lui in questo periodo. Con il suo aiuto, il bambino impara tutti i colori dell'ambiente.

I pediatri consigliano di fargli un massaggio dopo il primo mese di vita del bambino, che non solo avrà un effetto curativo sul suo corpo, ma aiuterà anche a stabilire una connessione emotiva tra il bambino e sua madre. Cosa potrebbe esserci di meglio del tocco gentile delle mani amorevoli di una madre?

Come fare un massaggio generale ad un neonato dopo il bagnetto

In genere, il massaggio infantile viene effettuato una volta al giorno, combinato con procedure igieniche. Per prima cosa libera le mani da anelli e braccialetti. Le unghie dovrebbero essere tagliate con cura. La temperatura dell'aria nella stanza non deve essere inferiore a 22 o C. Dopo aver fatto il bagno al bambino, preparare una coperta, un pannolino e una tela cerata, per ogni evenienza. All'improvviso il bambino vuole fare pipì. Preparare anche l'olio da massaggio in anticipo. Le mani della mamma dovrebbero essere calde e affettuose. Ora avvia la procedura:

1. I tuoi movimenti dovrebbero essere delicati e leggeri. Massaggia la pelle con la punta delle dita.
2. La prima fase è l'accarezzamento. Accarezza la pelle del bambino dalla periferia al centro, dalle dita dei piedi al collo e dai talloni al sedere.
3. Quando massaggiate la pancia, evitate la zona dell'ipocondrio destro. I movimenti dovrebbero seguire una direzione in senso orario. Non toccarti i genitali.
4. La seconda fase è lo sfregamento. Strofina il corpo del tuo bambino con movimenti leggeri. Ciò aumenterà il flusso sanguigno e avrà un effetto benefico sugli organi interni.
5. Non dimenticare le mani e i piedi. Apri il pugno e massaggia leggermente ogni dito e palmo. Fai lo stesso con le dita dei piedi e dei piedi.
6. Dovresti anche terminare il massaggio con movimenti di carezza.
7. La procedura deve essere eseguita non più di 10 minuti in modo da non raffreddare eccessivamente il bambino.
8. Il metodo di impastare e picchiettare non è raccomandato per i neonati. Ma se vuoi dargli una piccola carezza affettuosa, puoi farlo sulle natiche.
9. Dopo la sessione, il neonato sarà più calmo, il suo appetito e il suo sonno miglioreranno. Di conseguenza, anche la madre sarà più calma per suo figlio. Dopotutto, il suo benessere dipende dalla salute del bambino. E anche la salute mentale richiede un’attenzione particolare.

Come massaggiare un neonato con stitichezza e coliche

Se le feci vengono trattenute e si accumulano, il neonato deve ricevere un massaggio appropriato in modo che le feci escano in modo naturale.

Posiziona il bambino sulla schiena su una superficie piana e leggermente dura. Può essere un tavolo, precedentemente coperto con una coperta. Su una superficie morbida, l'effetto sarà insufficiente, poiché il corpo si affloscia (questo può portare allo spostamento degli organi interni). Non è consigliabile eseguire la procedura immediatamente dopo l'alimentazione: è necessario attendere che il cibo sia avvelenato. L'opzione migliore è un'ora e mezza dopo aver mangiato. Accarezza leggermente la pancia in senso orario con l'intero palmo della mano. Evitare la pressione puntuale. Quindi, con il bordo del palmo piegato, esegui carezze profonde lungo il decorso del colon. L'area di influenza ricorda la lettera P. Dall'ipocondrio destro a sinistra fino all'inizio del retto. Mentre ti avvicini al punto finale, dovresti aumentare la pressione. Dopo questi passaggi, posizionate il bambino sulla pancia e iniziate a massaggiare la schiena dalle scapole fino al bacino. Ciò stimolerà i muscoli della parete addominale anteriore. Un buon esercizio per i movimenti intestinali è andare in bicicletta. Devi premere alternativamente le ginocchia sullo stomaco.

Come fare un massaggio rilassante ad un neonato iperteso

Dopo la nascita, molti bambini sperimentano una condizione patologica chiamata ipertonicità. È caratterizzato da una maggiore tensione in tutti i gruppi muscolari. In questa condizione si verifica anche una maggiore eccitabilità del sistema nervoso. Il bambino reagisce fortemente agli stimoli esterni.

Il massaggio con una diagnosi del genere dovrebbe essere rilassante. Sarà molto bello se sarà accompagnato dalle canzoni della mamma. In un'atmosfera così amichevole e rilassata l'effetto sarà fantastico. Accarezza il corpo del bambino, iniziando dai talloni. Girati sulla pancia e accarezza le gambe, la schiena e le braccia. Continua la procedura con un leggero sfregamento, girandolo dalla pancia alla schiena e viceversa. Quindi inizia a scuotere leggermente gli arti. Devi prendere il bambino per mano e cullarlo delicatamente, quindi scuoterlo leggermente. Ripeti con l'altro braccio e poi con le gambe.

La procedura dovrebbe terminare con un leggero accarezzamento e durare 10-15 minuti.

Come massaggiare le gambe e i piedi del tuo bambino

Sappiamo che ci sono molti punti attivi sulla superficie del piede. Il massaggio dei piedi e delle gambe aiuterà a rafforzare il sistema muscolo-scheletrico del bambino, avrà un effetto benefico su tutti gli organi e sistemi e migliorerà le sue condizioni fisiche. Va notato che il massaggio ai piedi è consigliato dopo 1,5-2 mesi di vita.

La tecnica della procedura è molto semplice. Tenendo la gamba per lo stinco con la mano sinistra, la madre disegna una figura immaginaria otto sul piede con la mano destra. Il massaggio ai piedi dovrebbe includere i seguenti passaggi:

1. Prima accarezzare, poi strofinare dal basso verso l'alto.
2. Nell'area dell'articolazione del ginocchio, la procedura dovrebbe essere eseguita con maggiore attenzione.
3. Una gamba deve essere massaggiata per un massimo di tre minuti da 1 a 3 mesi di età e cinque minuti da 3 mesi a un anno.

La procedura deve essere eseguita dopo l'alimentazione, ma non immediatamente e non prima di andare a dormire. L'attivazione dei punti sui piedi può portare a un'eccessiva veglia del bambino e non si addormenterà rapidamente.

Come massaggiare correttamente un neonato con un'ernia ombelicale

Molti bambini soffrono di ernia ombelicale in tenera età. E la malattia si verifica a causa dello sviluppo inadeguato della parete anteriore della parte addominale. La causa potrebbe anche essere un dolore congenito dell'anello ombelicale. La terapia terapeutica comprende la normalizzazione della funzione intestinale, l'attività fisica, esercizi fisici speciali e massaggi.

Va notato che il massaggio per l'ernia ombelicale dovrebbe essere eseguito quando la ferita all'ombelico è completamente guarita. La procedura include le seguenti manipolazioni. Posiziona il bambino prima sul lato sinistro, poi su quello destro, mantenendo ciascuna posizione per diversi secondi. Ripeti due volte. Adagiate il bambino sulla schiena e, tenendolo per le braccia, sollevatelo leggermente, poi abbassatelo. Ripeti 5-6 volte. Quindi gira lentamente il bambino dalla schiena alla pancia e viceversa. Ripeti due volte.

La fase successiva è il massaggio. Accarezza l'area vicino all'ombelico in senso orario. Ripeti la manipolazione 5 volte. Muoviti con movimenti collettivi dalla periferia all'ombelico per 30 secondi. Successivamente dovresti massaggiare i muscoli addominali obliqui, ripetere 5 volte. Quindi, con movimenti leggeri, spostati dall'ombelico alla periferia - 5 volte. L'intera sessione non dovrebbe durare più di cinque minuti. Per non ferire la pelle del bambino, eseguire la procedura attraverso un pannolino o una maglietta leggera.

Come massaggiare un neonato su una palla

Preparare una palla (fitball) coprendola con un pannolino. Il massaggio non è raccomandato immediatamente dopo l'allattamento. Dopo aver mangiato, dovrebbe passare almeno un'ora.

Posiziona la pancia del tuo bambino sulla palla e tienila con il palmo della mano dietro la schiena. Premi la schiena con movimenti elastici, sembra che il bambino rimbalzi sulla palla. Questa procedura è utile per eliminare il gonfiore e le coliche. Se il bambino alza la testa, i muscoli del collo diventano più forti.

Esegui l'esercizio successivo in questo modo: stando sdraiato a pancia in giù, solleva la gamba destra del bambino e tienigli la schiena con l'altra mano. Fai rotolare la palla avanti e indietro, quindi cambia gamba. Fai rotolare il bambino in questo modo, tenendo entrambe le gambe e entrambe le braccia. Arrotolatelo con un movimento circolare, tenendo la schiena con le mani. Durante questo tipo di massaggio i muscoli dell'addome e del collo vengono rinforzati. I bambini si divertono molto a cavalcare il fitball. Durante la procedura, di solito non piangono né si comportano male.

Come massaggiare correttamente il canale lacrimale per un neonato

Quasi il 35% dei neonati sperimenta la chiusura con membrana dell'apertura del dotto nasolacrimale. La lacrima, lavando la cornea, dovrebbe rotolare lungo questo canale fino al naso. Ma a causa del fatto che il canale è chiuso, le lacrime si raccolgono sul bordo interno dell'occhio e rotolano lungo il viso. Nelle prime due o tre settimane di vita, questo fenomeno è considerato una norma fisiologica.

I medici raccomandano due metodi per facilitare l’apertura della membrana: massaggio e sondaggio. Prima della procedura di massaggio, pulire gli occhi del bambino con un batuffolo di cotone imbevuto di una soluzione di furatsilina o decotto di camomilla. Spostare il disco dal bordo esterno dell'occhio a quello interno. Posiziona il bambino sulla schiena su una superficie dura. Posiziona il polpastrello leggermente sopra l'angolo interno dell'occhio. Tra il sopracciglio e l'angolo interno dell'occhio, cerca un piccolo sigillo: il sacco lacrimale. Usando movimenti scorrevoli, spostati rapidamente dal sacco lacrimale fino all'ala del naso. Il movimento dovrebbe essere ripetuto 6-10 volte. La membrana si assottiglierà gradualmente e si romperà. Dopo la sessione, applica gocce speciali sui tuoi occhi. Questo massaggio può essere eseguito durante l'allattamento 5-6 volte al giorno.

Soprattutto per - Ksenia Manevich

È difficile valutare i benefici che il massaggio apporta ad un neonato. Toccando e accarezzando stimolano lo sviluppo e il rafforzamento dei muscoli e delle articolazioni del bambino. E il contatto tattile con la mamma di per sé è una parte molto importante della comunicazione e dell'apprendimento del mondo che ci circonda.

È necessario massaggiare correttamente un neonato , quindi abbiamo preparato per te un tutorial fotografico dettagliato passo dopo passo.

Massaggio alle mani

1. Accarezzare le mani

Metti il ​​tuo bambino sulla schiena. Sollevagli delicatamente la mano e lascia che il bambino afferri le tue dita a pugno.

Effettuare movimenti di scorrimento dall'alto verso il basso (dalla mano alla spalla) e indietro lungo le superfici interne ed esterne delle spalle e degli avambracci.

Quindi devi piegare le braccia alternativamente all'altezza dei gomiti, avvicinando i pugni al petto.

Ripeti l'esercizio d'altra parte. Esegui su ciascuna maniglia 6-7 volte.

2. Vale la pena prestare attenzione anche alle dita

Apri delicatamente i pugni del tuo bambino. Massaggiare ogni dito separatamente, procedendo dalla base alla punta.

Massaggi ed esercizi per il petto

1. Accarezzare il petto e le spalle

Il bambino è sdraiato sulla schiena. Massaggiamo il petto, eseguiamo movimenti fluidi dal centro verso i lati, senza premere sul petto.

2. Esercizio “incrociando le braccia”

Nella posizione “sdraiato sulla schiena”. Metti il ​​pollice tra i palmi delle mani, stringi i pugni del bambino con il resto e, lentamente, allarga le braccia lungo i fianchi, quindi incrociale sul petto.

Esegui l'esercizio 5-6 volte.

4. Boxe (4-5 mesi)

Tieni delicatamente i pugni del bambino e, alternativamente, raddrizza ciascun braccio verso l'alto, sollevando leggermente la spalla.

Esegui 5-6 volte con ciascuna mano.

Massaggio addominale

1. Massaggiare la pancia nella zona dell'ombelico

Massaggiamo la pancia, effettuando movimenti circolari morbidi attorno all'ombelico, sempre in senso orario, cercando di non esercitare pressione sull'ipocondrio e sulla zona del fegato.

Esegui 6-7 volte.

2. Accarezzare i muscoli addominali obliqui

Esegui contromovimenti con entrambe le mani dai lati verso il centro.

Ripeti 4-5 volte.

3. Accarezzare la pancia e i fianchi

Con attenzione, senza premere, usa le dita per accarezzare dall'ombelico del bambino ai lati su entrambi i lati della pancia.

4. Rafforzare gli addominali e i muscoli della schiena

Metti le mani sotto la schiena e la testa del bambino e solleva il suo corpo senza sollevare i gomiti dalla superficie del tavolo. È necessario stimolare, lasciare riposare le gambe del bambino e tendere i muscoli per alzarsi e sedersi.

Ripeti 6-7 volte a ritmo lento.

Passiamo alle gambe.

Massaggio ai piedi

1. Allunga i muscoli delle gambe

Solleva la gamba del bambino, piegala leggermente all'altezza del ginocchio e con l'altro palmo della mano accarezza dal tallone alla coscia dalle ginocchia, ai polpacci, ai lati interno ed esterno.

Con una mano devi tenere la gamba del bambino per la caviglia, con l'altra devi afferrare la gamba con le dita e impastarla delicatamente dalla caviglia alla coscia, dal ginocchio alla zona inguinale.

Ripeti l'esercizio sull'altra gamba 4-5 volte.

Quando sollevi il ginocchio, prova a premerlo contro la pancia: questo movimento massaggia inoltre gli organi addominali e sviluppa le articolazioni dell'anca.

Esegui 7-8 volte.

3. Adduzione di gambe e braccia

Prendi le gambe del bambino per le caviglie con una mano e afferra i polsi con l'altra.

Porta le gambe verso le braccia e poi allontanale lentamente.

Fatelo più volte.

È necessario incoraggiare il bambino ad allungarsi.

1. Anche i piedi dovrebbero ricevere un'attenzione particolare

Tieni il piede del bambino con una mano, accarezzalo e strofinalo leggermente con il pollice dell'altra mano, puoi disegnare una figura otto sul piede.

Quindi massaggiare ciascun dito separatamente.

Esegui l'esercizio 6-7 volte.

Massaggiare con particolare attenzione il punto al centro del piede del bambino.

2. Massaggio ai piedi - riflesso

Con il pollice, premi leggermente il piede alla base delle dita (tra la prima e la seconda), il bambino stringerà di riflesso le dita dei piedi.

Quindi spostati dall'esterno del mignolo al tallone, il bambino aprirà riflessivamente le dita.

3. I “passi scorrevoli” sono considerati un ottimo allenamento per le gambe.

Teniamo il bambino per gli stinchi, pieghiamo con attenzione una gamba all'altezza del ginocchio. Senza alzare i piedi dal tavolo, eseguiamo un movimento scorrevole verso l'alto lungo la superficie, cercando di premere la tibia contro il gluteo.

Eseguiamo 5-6 volte con ciascuna gamba alternativamente, a un ritmo regolare.

Gira il bambino sulla pancia.

1. Massaggio schiena e glutei

Eseguiamo accarezzamenti, spostandoci dal collo del bambino ai glutei e alla schiena.

Accarezziamo dall'alto verso il basso con i palmi delle mani e dal basso verso l'alto con il lato esterno della mano.

Massaggia la parte bassa della schiena del tuo bambino senza esercitare una forte pressione con le dita.

Fai scorrere più volte le dita lungo la colonna vertebrale, dall'osso sacro al collo e alla schiena.

Successivamente puoi togliere il pannolino e usare le dita per massaggiare delicatamente i glutei, la parte bassa della schiena e i fianchi del bambino.

2. Allena la colonna vertebrale

Posizione di partenza: dalla tua parte. Tieni le gambe del bambino con una mano e accarezza la schiena del bambino con le dita dell'altra mano dal basso verso l'alto e indietro, senza dimenticare di accarezzare le scapole e le spalle.

Ripeti l'esercizio dall'altro lato.

Successivamente, dalla posizione “sdraiato sulla schiena”, tenendogli anche le gambe, incoraggiare il bambino a girarsi su un fianco in un senso e nell'altro 3-4 volte.

Automassaggio della pancia ed esercizi per la schiena

1. Sdraiato sulla pancia

Dopo il massaggio, il bambino deve essere adagiato a pancia in giù sulla superficie dura del fasciatoio, coperto con un pannolino.

È importante che il bambino tenga il petto alto, appoggi le mani sul tavolo e cerchi di gattonare.

Dobbiamo incoraggiarlo a farlo parlando con lui e mostrandogli giocattoli interessanti. Puoi posizionare i palmi delle mani sotto i piedi del bambino in modo che appoggi le gambe: questo sviluppa inoltre i muscoli delle gambe, della schiena e della pancia, preparando il bambino a gattonare.

Esercizi su una grande palla

1. Massaggiamo la pancia e rinforziamo la schiena su un fitball

È più comodo massaggiare la schiena del bambino usando un fitball, ai più piccoli piace molto.

Per fare questo, è necessario posizionare il bambino sul fitball con la pancia in giù, allargando le gambe con le ginocchia ai lati, con i piedi chiusi.

Tenendo le gambe per le caviglie con una mano, con l'altra devi accarezzare e impastare delicatamente i muscoli lungo la colonna vertebrale dal basso verso l'alto.

Inclina lentamente la palla in avanti e indietro, quindi inclinala lateralmente.

Questo esercizio può essere eseguito con il bambino girato sulla schiena.

I movimenti devono essere fluidi in modo che il bambino non si spaventi!

1. Eseguire movimenti a passi e massaggiare i piedi

Prendi il tuo bambino per le ascelle e sollevalo in posizione verticale. Lascia che il bambino poggi saldamente i piedi sulla superficie del tavolo.

Quindi sposta lentamente il bambino, dondolandolo leggermente da un lato all'altro, in modo che faccia dei passi sul tavolo.

Assicurati che il tuo bambino passi su tutto il piede, non solo sulle dita.

Prenditi il ​​​​tuo tempo! Il bambino deve spingere in avanti la gamba successiva e appoggiare il piede sul tavolo.