Malattie infantili

Bambini incontrollabili: normali o patologici? Crisi dell'età in un bambino. Genitorialità

Non è carino parlare così di tua figlia, lo so, ma, a dire il vero, è da molto tempo che mi dà davvero fastidio con tutto questo. Ma non me ne frega niente della mia visione del mondo, quindi non ho fatto nulla. Le persone possono essere diverse, giusto? Perché devono essere adeguati allo stesso standard? Io stesso... Ma adesso dice anche il maestro... Allora sono venuto da te.

Guardai la donna seduta di fronte a me, forse con interesse. Era una generazione più giovane di me, ma nei suoi vestiti e in tutto il suo aspetto erano chiaramente visibili motivi che trovavamo già passeggeri. Una gonna lunga e ampia con frange cucite, una giacca lunga con perline e alcuni campanelli e fischietti latinoamericani, palline al polso, persino un parrucchiere su capelli fluenti lunghi e non particolarmente puliti. Hippie. Mi sono ricordato della mia giovinezza. Come leggevano Kerouac e coltivavano il peyote sui davanzali delle finestre. Tutte le ripetizioni?

Ho allontanato la nostalgia non invitata e ho pensato pragmaticamente a qualcos'altro: se una madre del genere, che anche lei dichiara apertamente di "se ne frega un cazzo", è da tempo stufa della insolita di sua figlia, allora com'è sua figlia?

La ragazza non era con la mia visitatrice, ma sapevo già che si chiamava Violetta e aveva 12 anni. La madre alleva la figlia da sola; lei e suo marito hanno divorziato quando la bambina aveva cinque anni. Il rapporto della figlia con il padre esiste, si potrebbe dire anche buono, ma non stretto. Nessuno aspira a una maggiore intimità: né il padre, né la stessa Violetta.

Cosa fai?

Insegno al dipartimento di filologia. Nell'università.

Beh, certo. Per qualche motivo lo pensavo. Non ho nemmeno chiesto quale università, per non rimanere deluso (durante la mia giovinezza c'era solo un'università in città - ora tutti i tipi di istituzioni scadenti si chiamano università e accademie).

Raccontaci più in dettaglio cosa preoccupa te e l'insegnante riguardo a Violetta.

Sì, come ho detto, niente mi disturba», ha chiarito il mio visitatore con la meticolosità di un filologo. - E' abbastanza facile.

"Va bene", dissi pazientemente a mia volta. -Raccontami cosa ti ha infastidito.

Mi controlla continuamente. Cioè, sta cercando di controllare.

Manipolazione?

Non ero sorpreso. Sarebbe un peccato non cercare di manipolare una madre simile. Inoltre, vivono insieme.

No, ho detto controllalo", la donna alzò le spalle, apparentemente sorpresa dall'equivoco. - Non sa manipolare. Troppo primitivo per quello. Inoltre, è completamente concentrata sul fatto che tutto dovrebbe essere puntuale e come previsto. Ciò era evidente fin dalla nascita.

In cosa consiste questo controllo? Più precisamente, un tentativo di controllo? - Ho chiarito prima che lei potesse correggermi.

Bene, immagina: era ancora molto piccola e stavamo per andare da qualche parte. Non importa dove (capirei se fosse qualcosa di importante o interessante per lei): in visita, al negozio, in clinica, in treno. “Mamma, ti ricordi?..” “Mamma, non facciamo tardi?..” “Mamma, vieni presto, per favore, perché stai scavando lì intorno!..” Anche se sto andando da qualche parte anch'io , e lei rimane: "Mamma, non hai dimenticato che a quest'ora ci sono ingorghi sull'argine e puoi rimanere bloccata lì?" Non avrei mai potuto dimenticare le mie “responsabilità di maternità” perché mio figlio le ricordava e me le ricordava instancabilmente. “Mamma, ho bisogno di questo, questo e quello. E non più tardi di mercoledì, non te ne sei dimenticato? - devi donare soldi per un'escursione al Palazzo Mikhailovsky. E ti ricordi che mi avevi promesso di portarmi al club? Se non partiamo entro dieci minuti, allora..."

Come si sente Violetta riguardo alle proprie responsabilità?

Con la stessa ferocia. Gliel'ho detto un milione di volte: fanculo già queste lezioni, vai a letto, vai a letto, o almeno guarda una commedia, rilassati, beh, pensa tu stesso: cosa succederà davvero se non fai i compiti in quarta? grado?

(Qui immagino vividamente i sentimenti di alcuni lettori che trascorrono quasi tutto il loro tempo libero facendo studiare i propri figli.)

«Ma non se ne fa nulla», continuò la madre di Violetta. - Mi guarda come se fossi un idiota e sibila con rabbia: "Vuoi darmi un brutto voto?!" E a volte sta seduto fino alle undici...

Violetta è un'ottima studentessa?

No, brava ragazza. Non ha l'intelligenza per essere una studentessa eccellente. Ci sono sempre due o tre quattro.

Cosa non va bene all'insegnante? Mi sembra che si possa solo essere orgogliosi di uno studente così diligente.

Era così alle elementari. Il suo primo insegnante ha incoraggiato tutto questo in lei, l'ha chiamata la sua vice e ha detto che poteva sempre contare su di lei in tutto.

Poi?

La loro classe attuale è più intelligente, ovviamente. Mi dice: “Attenzione, ai bambini Violetta non piace, e l’età è quella in cui è importante l’accettazione del gruppo. Cerca sempre di dirglielo. In precedenza, hanno seguito l'esempio del loro primo insegnante, ma ora iniziano a reagire e ad allontanare Violetta da loro, e cercano persino di adescarla. L'ho visto io stesso e l'ho letto su Internet nel loro gruppo. E' pericoloso, fai qualcosa. Ho cercato di unirla a loro, le ho dato dei compiti, ma non ci sono riuscito, lo ammetto sinceramente: qualunque cosa le assegnassi, Violetta ha sempre cercato di interpretare un ruolo che irritasse gli altri bambini. E come li capisco!

Hai provato a parlare di tutto questo con Violetta stessa?

-
Almeno dieci volte. Dice che per lei va tutto bene e che non le piace chi non fa i compiti, non ascolta gli insegnanti e impreca durante la ricreazione.

Cioè si sente sempre giusta e responsabile in tutto?

Esattamente.

Si sono già manifestati sintomi psicosomatici?

Quasi mai. Herpes, anche se solo periodicamente... Conta?

Conta. Ma nel complesso il bambino risulta essere forte e sano. E a causa delle circostanze, ha tolto parte delle funzioni di un adulto sia in famiglia che a scuola. Adesso vorrei parlare con Violetta in persona.

Nessun problema.

Come dovrei chiamarti? Come abbreviare il tuo nome?

Non c'è modo. Chiamami Violetta.

Bene. Viola. Ti consideri adulto e responsabile, vero?

Conosci e comprendi le tue responsabilità, puoi allocare il tuo tempo, decidere cosa e quando fare o non fare. Puoi essere responsabile delle conseguenze delle tue azioni e inazioni. COSÌ?

Sei d'accordo sul fatto che le altre persone intorno a te sono proprio come te? Cioè, possono anche fare con successo tutto quanto sopra, e non hanno bisogno che gli venga ricordato, richiesto, incolpato per non averlo fatto, ecc. Almeno senza una richiesta chiaramente formulata da parte loro.

Lasciamo che lo dimostrino.

Perché, perché mai ti devono... te! - per dimostrare qualcosa?!

Fino a quando non lo dimostreranno, Violetta alzò le spalle in modo familiare, agirò come penso sia giusto. E non hai bisogno di convincermi che se mi metto dei jeans bucati, prendo otto due, salgo sul tetto della stalla e, giurando, cado da lì a testa in giù, diventerò immediatamente felice e accettato da mia madre e nel gruppo dei bambini.

In silenzio ho chiuso la bocca, che era già aperta (per continuare gli influssi psicoterapeutici).

«Forse prima del tuo caso avevo solo sentito parlare di una simile inversione dei ruoli», ammisi alla madre di Violetta.

"Non ho nemmeno sentito", sospirò. - Tutti i miei amici e colleghi si lamentano del fatto che i loro idioti non escono dai loro gadget e non si siedono per fare i compiti. Quindi cosa dovrei fare adesso?

“Non lo so”, ammisi onestamente. - Forse provare a impiantarlo in qualche altro gruppo, dove tutti insieme fanno qualcosa di edificante per gli adolescenti?

Le ho offerto tutto. Andò all'Ermitage e seguì anche corsi di taglio e cucito. Ma lì le cose non andarono per lei. Adesso non va da nessuna parte. Ma farò un'altra offerta visto che lo dici tu.

Qualcosa di comunitario, con un'atmosfera da club. E assicurati di andarci: è meglio vederlo una volta...

Riporto: sono andato due volte allo studio teatrale, ma ho rifiutato: urlano troppo, e in generale tutto lì è in qualche modo troppo mal organizzato. Sono andato al club Petropol per un mese. All'inizio mi piaceva addirittura e dicevo che era interessante. Poi credo che con i bambini qualcosa non abbia funzionato, probabilmente si è abituata e ha cominciato a fargli notare le cose, come è sua abitudine, ma loro l'hanno interrotta bruscamente. Si è rifiutata di andare e non vuole andare da nessun'altra parte, dice: non c'è tempo, ci sono tante lezioni. Cos'altro dovrei fare?

C'è solo un modo rimasto nella mia scorta. Lo uso quando non so cosa fare. Viktor Frankl, intenzione paradossale.

Spiegare. Oppure devo prima leggere e studiare qualcosa?

Non c'è bisogno di studiare. Diventerai semplicemente uno specchio.

L'ipotesi di lavoro era questa: Violetta diventava adulta e noiosa compensativa perché la madre si rifiutava categoricamente di diventarlo.

Sì, sì», confermò la madre di Violetta. - Mia madre vive a Novgorod, è un'insegnante, e mia nipote le somiglia terribilmente, almeno secondo i miei ricordi: “Vera, mettiti i calzini, il pavimento è freddo! Vera, hai riscritto il tuo tema? Vera, come uscirai per strada con questa terribile veste? Sono partito per San Pietroburgo all'età di 16 anni, e ora mi sembra che mi abbia raggiunto e non me ne sia mai andato.

Metodologia suggerita: non possiamo cambiare Violetta senza il suo desiderio, quindi è necessario che qualcun altro cambi. Vera, la madre di Violetta, dovrebbe compiere una “inversione al contrario”, cioè copiare il comportamento di madre e figlia.

Vera è piuttosto artistica, in gioventù ha recitato nel teatro studentesco, ci riuscirà.

Ho bisogno di una settimana per elaborare l'immagine e poi non rovinarla. Violetta è attenta se trova qualcosa a cui aggrapparsi...

Almeno due settimane.

“Sei sicuro di aver fatto tutti i compiti? Fammi guardare il diario elettronico con occhi nuovi. “Ma ascolta, questa camicetta sta bene con questa gonna? Questi sono stili completamente diversi. Meglio mettersi quello color lavanda." “Non puoi muoverti un po’ più velocemente? Perché le persone dovrebbero aspettarci? Dopotutto questa è mancanza di rispetto!” “Sei sicuro di aver sentito che Marya Petrovna ha detto esattamente questo e che ti incontrerai lì? Sembra strano. Forse dovrei chiamarla e scoprirlo?"

Violetta, come ci aspettavamo, non resistette a lungo. Due settimane dopo è uscita per una conversazione seria: mamma, stai male? Sei in qualche guaio serio? Per chi mi prendi?

Non mi sono ammalato. Non è un problema. Non per nessuno.

Allora che diavolo sta succedendo?!

Ti sto semplicemente mostrando come appare e come viene percepito il tuo comportamento dagli altri. Da fuori. Qual è stata la tua sensazione guida in queste ultime due settimane?

Mi fa incazzare.

Trarre conclusioni.

Ti fermerai?

NO. Non ancora.

E quando?

-
Solo insieme.

Ma ci deve essere qualcuno...

Allora sarò io. Lo psicologo mi ha detto di occuparmi io stesso di liberarti da...

Nooooo!..

Dopo qualche tempo:

Sembra davvero così disgustoso?

La tua performance è ancora più cattiva. Perché questo è ancora un po' previsto da una zia o da una madre adulta, ma da una ragazza di meno di tredici anni... Come una bambina di cinque anni con le labbra dipinte.

Da allora la vita nella famiglia di Vera e Violetta è migliorata. È vero, sono sorti nuovi problemi: ad esempio, hanno cominciato a fare tardi ovunque.

Katerina Murashova

Immagina la seguente situazione. Dopo una lunga giornata di lavoro, vai a fare la spesa. Dopo aver effettuato tutti gli acquisti necessari, vai alle casse, ti metti in fila e aspetti un po' di tempo. Dopo qualche minuto decidi di passare ad un'altra fila, notando che la cassiera è un po' più veloce. In una nuova linea, ti alzi e aspetti ancora, aspetti, e presto inizi a capire che questa linea non si muove più velocemente della precedente. Decidi di non perdere tempo e controlla i tuoi messaggi di posta elettronica. Quando tutte le tue caselle di posta sono state lette, nascondi il telefono e inizi a muoverti irrequieto, ad agitarti e a perdere la pazienza. Finalmente tocca a te. Stai scaricando tutti i tuoi acquisti sul nastro trasportatore e all'improvviso ti rendi conto che non si stanno spostando alla cassa, perché il cliente che sta di fronte a te sta discutendo sul prezzo di uno dei suoi acquisti. Una volta risolto il problema, il cassiere finalmente ti saluta con: “Buon pomeriggio, come stai?” Tu rispondi: "Grazie, va bene, e il tuo?"

È interessante notare che la maggior parte di noi reagisce in questo modo in una situazione come questa, invece di dare una risposta più valida, come: "Sono arrabbiato" o "Questo negozio dovrebbe assumere più cassieri" o "Ho dovuto aspettare in fila per quindici minuti!"

Cosa ci aiuta a sopportare tali situazioni e a non perdere la calma? Questa capacità è chiamata controllo del comportamento.

Cos'è il controllo e la gestione del proprio comportamento?

Il controllo comportamentale è talvolta chiamato “autoregolamentazione” e si riferisce alla nostra capacità di:

comportarsi in modo accettabile attraverso l'autocontrollo - questo può significare esercitare il controllo degli impulsi per interrompere determinate azioni (ad esempio bere alcolici) o, al contrario, agire in un certo modo anche se non vogliamo (mostrare gentilezza verso un capo anche se si comporta in modo ingiusto nei nostri confronti);
gestire la nostra energia, emozioni, attenzione e comportamento in un modo socialmente accettabile che ci aiuti a raggiungere i nostri obiettivi;
rimanere calmo, concentrato e vigile;
affrontare cose che mettono sotto stress il nostro sistema nervoso, come forti rumori, stanchezza, situazioni difficili, compiti e sostanze irritanti.

La capacità di regolare o controllare il comportamento ci consente di mantenere la concentrazione in presenza di distrazioni, focalizzarci sulle informazioni più importanti, fare a turno, aspettare, seguire regole, adattarci a nuove situazioni, agire in modo socialmente accettabile, sopprimere scoppi di rabbia, e affrontare le difficoltà con dignità. La capacità di gestire il proprio comportamento non nasce dall’oggi al domani, ma si sviluppa gradualmente, ad una velocità individuale per ogni bambino. Pertanto, alcuni bambini affrontano meglio lo stress quotidiano rispetto ai loro coetanei.

La capacità di un bambino di gestire il proprio comportamento influisce sul suo ulteriore sviluppo. Ciò è stato confermato da un famoso esperimento di autoregolamentazione in cui a bambini di quattro anni veniva dato un pezzo di marshmallow e veniva detto loro che potevano mangiarlo subito o prendere diversi pezzi di marshmallow se avessero aspettato e non lo avessero mangiato fino al momento giusto. gli adulti torneranno in camera. Circa il 30% dei bambini ha mostrato pazienza, in futuro è stato in grado di ottenere risultati migliori a scuola e all'università, ha avuto meno probabilità di manifestare comportamenti antisociali ed è stato meno incline all'uso di droghe.

La connessione tra controllo comportamentale e linguaggio

Esiste una stretta connessione tra il controllo del comportamento e la parola. La ricerca mostra che:

I bambini con vocabolari più ampi sviluppano capacità di autoregolamentazione più efficaci;
I bambini in età prescolare con migliori capacità di gestione del comportamento padroneggiano la lettura e la scrittura più velocemente e meglio, aumentano il loro vocabolario e sviluppano abilità matematiche.

Studiando il comportamento dei bambini con ritardo nel linguaggio, i ricercatori hanno scoperto che:

Durante le lezioni con un logopedista, i bambini con un buon controllo comportamentale aumentano il loro vocabolario più velocemente rispetto ai bambini con uno scarso controllo comportamentale. Ciò è dovuto al fatto che i bambini che gestiscono meglio il proprio comportamento sono più attenti e tenaci nel risolvere i problemi posti dal logopedista e traggono molti maggiori benefici da tali attività;
Una volta all'asilo, i bambini con ritardo linguistico hanno meno controllo sul proprio comportamento rispetto ai bambini con sviluppo linguistico tipico: ciò è dovuto al fatto che i bambini con scarse competenze linguistiche hanno meno modi per esprimersi e spiegare le proprie emozioni.

Poiché esiste una connessione tra controllo del comportamento e linguaggio, è molto importante che i genitori, e in particolare i genitori di bambini con difficoltà linguistiche, comprendano e sviluppino la capacità del bambino di gestire il proprio comportamento. Ciò lo aiuterà a trarre maggiori benefici dalla logopedia, a interagire con i familiari e i coetanei e a ottenere risultati migliori a scuola.

Come possono i genitori aiutare i loro figli a sviluppare le capacità di controllo del comportamento?

Insegnare ai bambini a controllare il proprio comportamento non significa insegnargli a stare fermi, seguire le istruzioni e controllarsi. Si tratta di fornire ai bambini un ambiente in cui possano fare delle scelte, essere consapevoli delle esigenze, sentirsi rilassati, sfogarsi ed essere energizzati per risolvere i problemi quotidiani.

Ecco alcuni semplici suggerimenti per aiutare i genitori a promuovere le capacità di gestione del comportamento dei propri figli:

1. Controlla attentamente tuo figlio– diventare un “detective”. Ciò significa che i genitori devono differenziare determinati requisiti per il loro bambino, tenere conto e conoscere quei fattori che lo aiutano a rimanere calmo, prestare attenzione a come il bambino si controlla e cosa lo fa eccitare insufficientemente o eccessivamente.

Presta attenzione alle reazioni di tuo figlio in risposta a diverse situazioni e attività. Una volta identificati i fattori di stress che sta vivendo, dovresti cercare di minimizzarli e creare un ambiente in cui possa rimanere calmo e concentrato.

2. Dimostrare l'autoregolamentazione con l'esempio.– nelle tue attività quotidiane, usa parole, azioni e “dialogo interno” che dimostreranno il tuo controllo sul tuo comportamento. Allo stesso tempo, il valore del dialogo interno è che è progettato per esprimere a parole i tuoi pensieri e sentimenti.

Quando scegli un gioco da tavolo, puoi dimostrare a tuo figlio come controllare la sua voglia (cioè desiderio e desiderio) di fare prima la sua scelta: "Questa volta sceglierai tu il gioco, perché l'ultima volta ho scelto".
Se un giocattolo si rompe, puoi dimostrare la tua capacità di gestire e controllare i tuoi sentimenti di tristezza: “Oh, è così triste. Volevo davvero giocare con questo giocattolo con te. Bene, troviamo un altro giocattolo con cui possiamo giocare in modo altrettanto interessante.
Se tuo figlio si trova ad affrontare un’attività impegnativa, puoi dimostrare capacità di problem solving e tenacia: “Sì, questo è un compito difficile. E se provassimo prima a risolvere questa parte?”

3. Insegna a tuo figlio le parole per esprimere pensieri e sentimenti.- questo lo aiuterà a controllare il suo comportamento. Alcune semplici parole che i bambini possono usare fin dalla prima infanzia per descrivere le proprie emozioni sono “felice”, “arrabbiato”, “spaventoso” e “triste”. Per i bambini con un linguaggio più avanzato, puoi modellare l'uso di parole più complesse, come "sentimento", "pensiero", "turbato" o "calmante". Puoi usare queste parole per descrivere i pensieri e le emozioni di tuo figlio nella vita di tutti i giorni. Ad esempio, se tuo figlio è arrabbiato per un improvviso cambiamento di programma, puoi verbalizzare tu stesso i suoi pensieri: "Sembri arrabbiato perché abbiamo dovuto cambiare il nostro piano d'azione".

4. Stabilisci una routine quotidiana e comunica chiaramente le tue esigenze.– i bambini hanno meno controllo sul proprio comportamento e sulle proprie emozioni quando le richieste non sono chiare o non sanno cosa accadrà dopo. L'utilizzo di una pianificazione, elenchi, avvisi di modifica, timer o qualsiasi altro strumento che offra ai bambini chiarezza e prevedibilità può aiutare a ridurre lo stress e aiutarli a capire cosa verrà dopo.

5. Incoraggia il gioco con altri bambini– se tuo figlio ha difficoltà a controllare il suo comportamento, invita a giocare un bambino che abbia buone capacità di gestione del comportamento. In questo modo il tuo bambino imparerà dall'esempio di un altro bambino. Incoraggia tuo figlio a giocare con bambini che sanno fare i turni, aspettare, negoziare le regole e giocare in modo equo.

6. Aiuta tuo figlio a giocare in modo creativo– Durante il gioco di ruolo, i bambini praticano molti aspetti della gestione del comportamento. Per adempiere al ruolo assunto (ad esempio il ruolo di medico), il bambino deve sopprimere le sue reazioni naturali e immaginare le reazioni del medico. Durante il gioco di finzione, i bambini devono prendere decisioni e seguire regole, tra cui decidere di utilizzare un particolare giocattolo e assegnarsi reciprocamente determinati ruoli. Interpretare un ruolo implica pianificare e dimostrare varie emozioni e scenari, nonché le loro conseguenze. Incoraggia tuo figlio a fingere di interpretare ruoli diversi (come un pompiere o un cameriere) e a giocare con i giocattoli (come guidare una macchinina all'autolavaggio). Se possibile, coinvolgete altri bambini in giochi di ruolo.

7. Lascia che tuo figlio ti guidi nei giochi– l’interesse del bambino per i giochi e altre attività aiuta a migliorare la concentrazione e ad aumentare la motivazione. Quando passi le redini al tuo bambino, devi rinunciare a impostare la tua routine e seguire i suoi interessi. Quando lasci che tuo figlio controlli la conversazione e il gioco, scoprirai che le tue interazioni durano più a lungo e che tuo figlio presta maggiore attenzione a ciò che dici e fai.

8. Gioca secondo le regole: La capacità di seguire le regole, stabilirle e applicarle a se stessi fa parte dello sviluppo dell'autoregolamentazione. Gioca a giochi con regole semplici, come tag, nascondino, semplici giochi di carte e da tavolo.

9. Incoraggia il gioco fisico– gli esperti raccomandano di limitare il tempo che i bambini trascorrono davanti agli schermi televisivi, di trascorrere più tempo all’aria aperta e di giocare a giochi che coinvolgano attività fisica. La mancanza di esercizio fisico può essere un fattore di stress per il corpo di tuo figlio e il gioco fisico e l'esercizio fisico possono migliorare la sua capacità di controllare il proprio comportamento.

Il gioco di gruppo è un eccellente esempio di gioco fisico: giochi giocati con persone (senza giocattoli), come il tag, i balli rotondi o l'equitazione.

10. Consentire ai bambini di fare delle scelte e di fissare obiettivi.– Fornire scelte dà ai bambini un certo senso di controllo sul loro ambiente. E stabilire degli obiettivi aiuta a sviluppare l’autocontrollo. I bambini potrebbero fissare obiettivi per le vacanze estive o per il sabato sera, pianificare giochi con gli amici o scegliere cosa indossare per il giorno successivo.

Riducendo al minimo lo stress e le esigenze della vita quotidiana e creando un ambiente in cui i bambini possano rimanere calmi, vigili e concentrati, puoi aiutarli a dare loro l'energia di cui hanno bisogno per imparare dalle situazioni e affrontare le sfide quotidiane. Inoltre, aiutando i bambini a migliorare il controllo del comportamento, i genitori aiutano i bambini a sviluppare competenze linguistiche e a migliorare il loro rendimento scolastico.

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Tutto ciò che accade a un bambino è colorato da certe emozioni. I bambini associano tutti i ricordi alle emozioni. La sfera emotiva aiuta i bambini ad esprimere i propri sentimenti, che si manifestano attraverso gesti, espressioni facciali, parole, sguardi, movimenti. Le emozioni sono un insieme di esperienze legate alla presenza o all'assenza di soddisfazione di determinati interessi. Sotto l'influenza delle emozioni, i bambini commettono azioni sia positive che negative.

I bambini devono imparare ad esprimere correttamente sia le emozioni positive che quelle negative in modo da non pentirsene in seguito. Gli scienziati sono giunti alla conclusione che le emozioni, soprattutto quelle negative, non possono essere frenate. Tali stati emotivi dovrebbero essere espressi in modo costruttivo per non ferire l'orgoglio degli altri.

Importante! Presta particolare attenzione alle emozioni dei bambini piccoli, poiché sono strettamente legate ai loro sentimenti. Non dimenticare che i bambini sono molto sensibili allo stato emotivo degli adulti. Le emozioni che i genitori esprimono influenzano notevolmente i loro figli.

Quando i bambini iniziano a mostrare emozioni?:

I bambini mostrano le loro emozioni fin dai primi minuti di vita. I neonati comunicano con il mondo che li circonda utilizzando le emozioni. Allo stesso modo, i genitori insegnano al bambino a reagire a vari eventi. Se la madre è spaventata dai suoni forti, il bambino dimostrerà questa emozione ad alta voce. Se la madre ride in risposta a un suono improvviso, anche il bambino reagirà a questa situazione. È così che la madre insegna al bambino a reagire ai diversi eventi: preoccuparsi, ridere, piangere, sorridere.

I bambini imparano ad esprimere emozioni diverse dagli adulti che li circondano. Le principali persone che insegnano ai bambini a distinguere e controllare le emozioni sono i genitori.

Cosa significano le emozioni dei bambini?:

Esistono diversi tipi di emozioni nei bambini. Questi includono condizioni:

Gioia
rabbia
interesse
piacere
sorpresa
dolore
Paura
colpevolezza
vergogna
disprezzo

Ogni stato emotivo gioca il suo ruolo. Le emozioni negative comunicano che una persona non è contenta di qualcosa. Quelli positivi dicono che va tutto bene, al bambino piace qualcosa. La sorpresa nasce quando la realtà non soddisfa le aspettative, l'interesse nasce in previsione di un buon evento, la paura avverte del pericolo imminente. Ogni bambino vuole provare solo emozioni positive. Per fare questo, deve fare tutto ciò da cui nascono.

Come insegnare al tuo bambino a distinguere le emozioni?:

Dai un nome alle tue emozioni e a quelle del tuo bambino
Insegna a tuo figlio la varietà delle emozioni
Mostra a tuo figlio le immagini con emozioni, raffigurale sul tuo viso. Offriti di ripeterlo a tuo figlio
Quando giochi con tuo figlio, descrivi il comportamento di diversi animali: un lupo arrabbiato, una volpe astuta, una lepre codarda, un gattino gioioso
guarda film con tuo figlio in cui i personaggi esprimono chiaramente le loro emozioni
Analizza con tuo figlio il comportamento degli eroi di fiabe, poesie, storie

La psiche dei bambini in età prescolare non è ancora stata formata, quindi è difficile per loro imparare a gestire le proprie emozioni. È molto importante insegnare al tuo bambino ad esprimerli in modo sicuro. Non esistono emozioni buone e cattive. Possono essere solo piacevoli e spiacevoli.

Le emozioni negative sono utili:

Ragioni per cui le emozioni negative svolgono un ruolo positivo nello sviluppo del bambino:

La paura avverte del pericolo
l’insoddisfazione motiva l’azione
Grazie alle emozioni negative, il bambino sente la pienezza della vita
L'aggressività può aiutarti a ottenere la vittoria nello sport

Molti genitori commettono l’errore di incoraggiare l’espressione delle sole emozioni positive e di negare l’espressione di quelle negative. Ascoltando i desideri dei genitori, i bambini nascondono paura, rabbia, rabbia, che possono portare a disturbi mentali. Durante i periodi di forte stress emotivo, i bisogni cognitivi del bambino diminuiscono e lui non è interessato a nulla.

Importante! Diamo al bambino l'opportunità di liberare tutte le sue emozioni!

È impossibile vietare la manifestazione di sentimenti negativi!:

Se gli adulti impediscono costantemente ai bambini di esprimere emozioni negative, ciò può portare alle seguenti conseguenze:

Il bambino impara a sopprimere le proprie emozioni anziché controllarle
c'è un accumulo di emozioni negative, che porta a comportamenti inappropriati
trattenere le emozioni negative può portare a malattie e disturbi mentali
la soppressione delle manifestazioni emotive porterà a ignorare i problemi dei bambini
I bambini sviluppano un complesso di inferiorità
l’incapacità di gestire le emozioni modella il comportamento impulsivo nei bambini

È difficile per un bambino imparare a gestire le proprie emozioni se i genitori stessi non hanno padroneggiato tali abilità e l'espressione delle emozioni avviene sotto forma di aggressività e urla.

Importante! Gli adulti dovrebbero iniziare gestendo le proprie emozioni prima di lavorare su quelle del proprio bambino!

L'influenza delle emozioni negative dei genitori sui bambini:

La manifestazione di rabbia da parte degli adulti nei confronti dei bambini piccoli provoca una catena di sentimenti negativi
Quando gli adulti manifestano costantemente emozioni negative, i contatti e le relazioni con i bambini vengono interrotti
il bambino sviluppa un atteggiamento negativo nei confronti del mondo che lo circonda e del proprio “io”
i divieti sull'espressione dei sentimenti dei bambini (ad esempio, "Non piangere", "Non ridere", "Non urlare", "Non parlare") privano il bambino dell'individualità e della spontaneità infantile
La manifestazione di emozioni negative negli adulti crea nel bambino una mancanza di fiducia in se stesso e un senso di colpa
Le emozioni negative negli adulti possono apparire come risposta alle cattive azioni di un bambino attraverso:
espressioni facciali espressive
voce chiara
con un tono che non spaventi il bambino

L'influenza delle emozioni positive degli adulti su un bambino:

Il bambino sviluppa una forte connessione emotiva con l’adulto
le emozioni positive di un adulto stimolano l’interesse del bambino
la vita del bambino è piena di gioia e diventa completa

Solo i genitori possono insegnare ai propri figli a sentire, percepire e reagire correttamente alle diverse situazioni!

Come insegnare a un bambino ad esprimere le emozioni?:

Gli adulti devono essere in grado di ascoltare il bambino su tutti i problemi che gli sono accaduti.
maggiore attenzione dovrebbe essere prestata alle emozioni positive del bambino
utilizzare i giochi per imparare a gestire le emozioni

I genitori devono imparare ad essere consapevoli dei propri sentimenti. Attività come yoga e meditazione, scrivere un diario, leggere poesie, suonare strumenti musicali e disegnare aiuteranno in questo.
utilizzare le esperienze negative del bambino per avvicinarsi a lui
ascolta il bambino, mostra simpatia
insegna a tuo figlio a esprimere a parole le sue emozioni
stabilire i confini del cattivo comportamento: verde – consentito, giallo – le azioni possono essere tollerate, rosso – azioni inaccettabili. Spiega a tuo figlio che ci sono molti modi per esprimere i sentimenti. Per comportamenti scorretti, utilizzare un sistema di punizioni: nessuna ricompensa, privazione di qualcosa, rifiuto di prestare attenzione al bambino, ecc.
Aiuta tuo figlio a risolvere i suoi problemi, ma non fare tutto per lui

Se un bambino sperimenta emozioni negative come rabbia, irritazione, insoddisfazione, i genitori devono lavorare con lui:

Batti i piedi
correre e saltare
fai un respiro profondo ed espira lentamente
sbattere il cuscino
battaglia di cuscini
impasta la pasta
gonfiare un palloncino
danza
accartocciare un pezzo di carta e gettarlo
disegna l'autore del reato, accartoccia il lenzuolo, calpestalo
strappare un pezzo di carta in piccoli pezzi
urlare a squarciagola
gridare

Oggetti magici che aiutano a liberarsi dalle emozioni negative:

Scatola "da favola" in cui puoi urlare
carta che può essere accartocciata, strappata, lanciata contro un bersaglio
matite che possono essere utilizzate per disegnare situazioni spiacevoli e poi cancellare o accartocciare l'immagine

Tecniche per insegnare il controllo dello stato emotivo di un bambino:

Esercizio "Conteggio". Chiudi gli occhi e conta mentalmente fino a 10

Esercizio "Il mio tempo libero". Quando le emozioni negative si accumulano, invita tuo figlio a assemblare puzzle, infilare perline, mettere via i suoi giocattoli e accessori

Esercizio "Respirazione profonda". Mentre inspiri, dì: “Calma”; mentre espiri, dì lentamente: “Allontana la rabbia”.

Esercizio "Veloce - Lento". Innanzitutto, esegui i movimenti a un ritmo veloce, poi a un ritmo lento (accovacciati, battendo le mani, camminando)

Esercizio "Sussurro". Sdraiati accanto al bambino e parlagli sottovoce

Ascoltare musica tranquilla

Le emozioni accumulate dal bambino possono essere espresse attraverso giochi in cui non farà del male a nessuno, ma si libererà dalle esperienze negative. È necessario insegnare al bambino ad esprimere le emozioni negative in una forma verbale accettabile: "Sono arrabbiato", "Questo mi ha sconvolto", ecc.

Giochi per insegnare a tuo figlio a gestire le proprie emozioni:

Gioco "Robot". Immagina di essere un robot, che tende le braccia e le gambe. Poi il robot è stato “spento” e si è improvvisamente rilassato (cadere, sedersi, piegarsi)

Gioco "Il male". Il bambino, "arrabbiato", colpisce forte il cuscino

Gioco "Combattimenti sulla neve". Crea palle di neve di carta e combatti

Gioco "Divertente - Triste". Invita tuo figlio a ricordare una storia divertente e sorridere, quindi una storia triste: fai una faccia triste

Gioco "Disegnare un'emozione". Invita tuo figlio a disegnare volti che esprimono emozioni diverse: tristezza, gioia, sorpresa, tristezza, rabbia, felicità

Presta attenzione allo sviluppo emotivo di tuo figlio! Quando insegni a tuo figlio le abilità per gestire le emozioni, impara a controllarle tu stesso. Altre emozioni positive per te!

Cari genitori! Portiamo alla vostra attenzione un articolo su come aiutare un bambino a imparare a gestire le proprie emozioni: rabbia, paura.

Mentre scienziati ed educatori discutono su come interagire con i bambini che sono sotto l'influenza di sentimenti distruttivi, i genitori cercano metodi per insegnare ai propri figli le capacità di autocontrollo emotivo.

Il controllo delle emozioni è un privilegio umano

Un’autorevole esperta nel campo delle relazioni intrafamiliari, Mary Sheedy Kurcinka, è convinta che il desiderio di gestire le proprie emozioni sia una caratteristica umana fondamentale. Incoraggia le persone ad analizzare costantemente le proprie esperienze e i sentimenti degli altri prima di agire. I genitori e gli altri membri della società responsabili dei bambini possono e devono insegnare quest'arte alle generazioni più giovani.

Le ultime ricerche dimostrano che la capacità di “autoregolamentare” la vita interna è insita nella prole umana. L’“autocontrollo” si riferisce alla potenziale capacità dei bambini di “rallentare” la loro reazione emotiva riflessiva alle influenze esterne per trasformarla in un’azione significativa. Le capacità di “autoregolamentazione” sono importanti non solo nella comunicazione interpersonale, ma anche nel processo di miglioramento dell'individuo, portandolo a un livello di sviluppo più elevato. I genitori hanno la responsabilità di sfruttare ogni contatto che hanno con i propri figli per insegnare loro i principi dell’“autogoverno”. Mary consiglia ai genitori da dove cominciare in questa materia:

Stabilire chiari standard di comportamento
Il bambino deve avere criteri chiari per valutare le sue azioni. Ad esempio, se il suo comportamento è dannoso per se stesso, per le altre persone o per l'ambiente, allora deve fermarsi e pensare a cosa sta facendo di sbagliato. Quando le regole non sono chiare o difficili da comprendere, i bambini trovano molto difficile controllarsi.

Fare una pausa
Se senti parole da tuo figlio che non sono quelle che ti aspettavi, presta loro attenzione. Fai un respiro profondo. Non arrabbiarti in nessuna circostanza. Devi essere non solo un mentore, ma anche un modello. Basta fare una pausa e dire: “Proviamo di nuovo. Sto ascoltando attentamente. Capisco che vuoi dirmi qualcosa di importante. Dillo in modo tale che io possa aiutarti. Se il vocabolario del tuo bambino è ancora in via di sviluppo, insegnagli quelle che consideri espressioni “comode”.

Per esempio:
"Per favore, lasciamelo fare in modo diverso..."
"Papà, potresti darmi..."
“Comincio a preoccuparmi, vi chiedo: aiutatemi…”
"Prestami attenzione, per favore..."

Solo pace
Se tuo figlio cerca di litigare, fermalo, anche se si arrabbia. Quando inizia a rompere i giocattoli o a lanciare una palla contro il lampadario, ferma tutto e calmalo. Ciò consentirà al tuo discendente di capire che si sta comportando in modo errato e di apprendere rapidamente le regole di comportamento in famiglia.

Rimani sempre in contatto con tuo figlio
Hai mai notato che il tuo bambino si innervosisce quando sei al telefono? Capisce che sebbene tu sia fisicamente vicino, la tua attenzione è da qualche parte molto lontana da lui. Una grande attenzione al bambino ti consentirà di calmarlo in tempo e quindi di facilitare il tuo compito di insegnamento.
“Sintonizzarsi” costantemente con i tuoi figli aumenta le tue possibilità di riconoscimento reciproco della presunzione di “migliori intenzioni” nel comportamento dei tuoi figli. Ad esempio, in questa situazione: tuo figlio di quattro anni corre e si scontra con il suo fratellino di otto anni mentre gioca tranquillamente. Invece di accusare immediatamente il disonesto, lo guardi dritto negli occhi e chiedi tranquillamente: "Cosa stavi cercando di dire a tuo fratello quando lo hai spinto?"

Dai a tuo figlio la possibilità di rilassarsi
La tensione interna interferisce con l’apprendimento produttivo. È molto importante lasciare che il bambino si rilassi prima dell'influenza pedagogica. Crea per lui uno "spazio rilassante" nella tua casa con i suoi libri, le sue foto o altre cose preferite che lo rendano felice e quindi calmo.
Se tuo figlio è troppo turbato per interagire con te con successo, dagli il tempo di calmarsi. Se non hai “spazi relax” a portata di mano, prenditi una pausa. La cosa principale in questa materia è consentire al bambino di riprendere con calma e prepararsi per le lezioni.

Quando tuo figlio si rifiuta di pulire la sua stanza, digli che non puoi farlo senza il suo aiuto. Quando si calma, aiutalo a raccogliere i suoi giocattoli, ma non iniziare senza la sua partecipazione. Questo approccio è utile anche per i bambini più grandi. Se si rifiutano di aiutarti con qualcosa, fagli sapere che la loro partecipazione è importante per te. Se prima vogliono uscire con gli amici, lasciali andare. La cosa principale è che, alla fine, rispettino la tua richiesta volontariamente.

Consolida i tuoi risultati
Mary ha notato che i genitori molto spesso dimenticano la fase finale e più importante dell'educazione emotiva: il regolare "allenamento" delle capacità acquisite di "domare" le emozioni forti nella vita di tutti i giorni. Mary consiglia di condurre costantemente un "debriefing" con tuo figlio su ogni ansia eccessiva e di imparare "a memoria" quelle parole, intonazioni e azioni che hanno aiutato a superarla.

Se la situazione diventa di nuovo tesa e il bambino improvvisamente "ha dimenticato" le parole giuste, ricordagli semplicemente: "Ne abbiamo già parlato. Riprova. Ascolto attentamente. "Se questo allenamento emotivo ti soddisfa con i risultati, signora Kursinka consiglia vivamente di renderlo parte integrante della comunicazione quotidiana nella tua famiglia.Non appena tuo figlio ricomincia ad agire, non ricambiare, ma cerca di stabilire un dialogo costruttivo.

Gestire la rabbia dei bambini: sintonizzarla invece di reprimerla

Molti genitori vogliono imparare a gestire la rabbia dei propri figli. Probabilmente perché i loro figli esprimono le proprie emozioni attraverso l'azione e non possono controllare questo processo. Ciò non solo infastidisce gli anziani, ma, come credono, ha un impatto negativo sull'intera famiglia.

La famosa ricercatrice di psicologia infantile, la dottoressa Debbie Pincus, sostiene che manipolare le emozioni dei bambini non solo è impossibile, ma anche dannoso per il bambino. L'interferenza nella vita interiore irrita il bambino e tutti i tentativi di calmarlo non fanno altro che aggiungere benzina al fuoco. La reazione naturale di un bambino, come di ogni persona, è resistere a qualsiasi forma di controllo sui propri sentimenti. Può essere difficile da credere, ma il modo migliore per affrontare la rabbia infantile è smettere di cercare di gestirla.

Mantieni le distanze
Per capire davvero come comportarsi con un bambino arrabbiato, Debbie consiglia di dare uno sguardo con una mentalità aperta allo schema della tua relazione con lui. Spesso si basa sul mito dei genitori secondo cui mamma e papà sono responsabili di tutti i pensieri, sentimenti e azioni dei loro figli. Se vuoi davvero avere successo in questo campo, sii preparato al fatto che il bambino riceverà tale "educazione" con ostilità e reagirà con nuove offese e rabbia.

I genitori non sono responsabili di ogni azione o sentimento del bambino, ma del suo stesso atteggiamento. Consenti ai tuoi figli di diventare individui indipendenti, di avere i propri sentimenti e punti di vista. Lascia che sperimentino l’emergere e il superamento della rabbia, piuttosto che cercare di “iniettare” in loro qualche altro sentimento. Sii emotivamente indipendente da tuo figlio e sarai in grado di comprendere i suoi sentimenti in modo più chiaro e realistico.

Ad esempio, supponiamo che tuo figlio di 6 anni voglia andare a fare colazione alla pancake house, ma tu preferiresti che suo fratello mangi lì. Un bambino offeso tiene il broncio e si arrabbia mentre mangia, e questo umore rimane con lui per tutto il giorno. Non commettere l'errore di lasciare che la sua rabbia prenda il sopravvento su di te. Potresti essere infastidito dai suoi capricci e provare a rallegrare il bambino. L’unica risposta che otterrai sarà un aumento della rabbia. Il bambino capisce che stai cercando di sopprimere i suoi sentimenti e questo non fa altro che aggravare la situazione sfavorevole.

Cosa devi fare? Assolutamente niente. Permetti a tuo figlio di essere arrabbiato e imbronciato. Non avere fretta di reagire. Con tutti i mezzi a disposizione, devi fargli capire qualcosa del genere: “Adesso sei arrabbiato, non io. Puoi continuare con lo stesso spirito: non rovinerà il mio umore. E questo non mi farà amare di meno."

Quindi, prendi le distanze dal tuo bambino irritato e dalle sue emozioni negative. Mantieni le distanze mentre il tuo discendente è arrabbiato. Fai sapere a tuo figlio che non lo stai punendo facendo questo e che "tornerà" quando si sarà calmato. È come se gli stessi dicendo: “Puoi arrabbiarti, ma senza di me. La tua rabbia non ti porterà nulla.

Come affrontare efficacemente la rabbia dei bambini

Quando i bambini non ti ascoltano o si arrabbiano, cercano di importi una discussione conflittuale. La cosa migliore che puoi fare in questa situazione è controllarti e selezionare le opzioni per azioni adeguate. La cosa principale è prendere le distanze emotivamente dal bambino e frenare le tue reazioni riflessive alla sua rabbia. Puoi semplicemente andartene, dicendo con calma: "Ne parleremo più tardi, quando ci saremo calmati entrambi". Dopodiché, non lasciarti coinvolgere nella comunicazione con la tua prole, non importa quanto si sforzi di farlo. Diciamo che sei chiuso a chiave nella tua camera da letto, ma il tuo discendente bussa alla porta per continuare la conversazione. Ignorando i suoi tentativi di contattarti di nuovo, accendi la radio o la TV più forte. La cosa principale è prendere temporaneamente le distanze dalle cattive emozioni dei tuoi figli fino a quando non le elimineranno completamente.

Come evitare che la tensione aumenti quando tuo figlio è arrabbiato? Mary suggerisce misure specifiche:

1. Non cercare di cambiare i sentimenti e il comportamento del bambino: ciò non farà altro che aumentare la tensione. Dai alla tua prole l'opportunità di sperimentare appieno cosa sono la rabbia e l'irritazione. Acquisire esperienza è una delle condizioni più importanti per raggiungere la maturità.

2. Guarda tuo figlio nel modo più obiettivo possibile. Cerca di prendere le distanze da lui emotivamente. Guarda il mondo attraverso i suoi occhi. Permettigli di provare i sentimenti che ti turbano.

3. Tuo figlio non sei tu. Accetta il fatto che provi sentimenti che ti irritano e troverai risposte che gli saranno utili. Lo aiuterai a gestire le sue emozioni se impari a farlo da solo.

4. Pensa, non resistere. Chiediti: “Quando mio figlio si arrabbia, perché mi arrabbio anch’io? Come posso gestire i miei sentimenti per non aggiungere benzina sul fuoco? Ricorda che sei tu, non i bambini, che devi comportarti “correttamente”. Il tuo bambino ha bisogno di acquisire esperienza dalle proprie esperienze. Considera i principi che stai cercando di seguire quando rispondi al comportamento dei tuoi figli.

5. Aspetta finché tuo figlio non chiede aiuto per controllare la sua rabbia. Se ti affretti, riceverai in risposta una nuova irritazione. Sarai in grado di analizzare le vere motivazioni del comportamento del bambino, se solo lui stesso lo vorrà. Ciò può accadere, ad esempio, quando è stanco, affamato o raggiunge il limite della sua irritazione. Quindi discuti con lui i motivi della sua irritazione ed elabora un piano d'azione comune per eliminarli.

Digli qualcosa del genere: “La prossima volta che ti arrabbi davvero, fermati e fai un respiro profondo. Pensa a cosa vuoi fare o dire. Pensa alle tue opzioni per ottenere qualcosa di buono per te stesso invece di piangere o fare cose cattive.

Come insegnare ai bambini a gestire la paura

Il noto ricercatore americano sui caratteri infantili, il dottor Michele Borba, afferma sul suo sito web che ultimamente i genitori le raccontano spesso di inspiegabili attacchi di paura (ansia) nei loro figli.

“Mia figlia si comporta bene a casa, ma entra in uno stato di torpore quando deve andare a scuola...”
“Mio figlio non assomiglia a se stesso. Divenne improvvisamente irritabile e cupo...”
“Non so come aiutare il mio bambino a dormire. Chiede di non spegnere la luce e di notte salta giù dal letto..."
"Mio figlio ha gli incubi..."
“Mio figlio, che ha sempre amato la scuola, all’improvviso si è rifiutato di andarci…”

E nessun genitore single sa cosa fare al riguardo.

Tutti sogniamo un'infanzia senza nuvole per i nostri discendenti, ma il nostro mondo è imprevedibile e pieno di minacce. Michelle ritiene che gli adulti non siano in grado di proteggere i propri figli da eventi spaventosi e di convincerli a “non preoccuparsi inutilmente”. La cosa migliore che genitori e insegnanti possono e devono fare è insegnare ai bambini non solo a resistere con successo alla paura, ma anche a gestire efficacemente i propri stati di ansia. La ricerca moderna offre metodi comprovati per questo. Michelle ne parla alcuni.

1. Controlla i canali della paura

I media moderni – film, video musicali, videogiochi, siti web e persino programmi di notizie televisive – possono innescare o intensificare l’ansia nei tuoi figli. Quindi prendi il controllo dell'esposizione mediatica di tuo figlio, soprattutto prima di andare a letto. Meglio ancora, insegna ai tuoi figli a chiudere quei canali di informazione che li irritano.

2. Condividi le preoccupazioni di tuo figlio

Incoraggia i bambini a parlare delle loro paure. Trasformare la paura in parole ordinarie la rende gestibile. Sforzarsi di “catturare” le ansie che arrivano al bambino prima che si trasformino in paure a tutti gli effetti. Discuti anche delle tue emozioni con la tua famiglia. Ciò dimostrerà ai tuoi figli che aprirsi ai propri cari è una pratica normale ed efficace per alleviare lo stress emotivo.

3. Dai ai bambini tranquillità

Aiuta tuo figlio a sentirsi al sicuro. Non sottovalutare il potere delle tue stesse parole. Il tuo accogliente "andrà tutto bene" darà al bambino fiducia nella sua sicurezza, che gli consentirà di affrontare rapidamente la paura. La parola di sostegno del genitore diventerà un modello per il bambino: nella prossima lotta con la paura, ripeterà a se stesso proprio questa frase.

4. Fornisci a tuo figlio aspettative stabili.

Una delle cause più potenti della paura è l’incertezza. I bambini sono spaventati dalle conseguenze impreviste di determinate azioni e situazioni. Spesso, per superare la paura, è sufficiente che un bambino sappia di essere protetto in modo affidabile dagli incidenti. Ad esempio, se tuo figlio è preoccupato per la sicurezza della sua scuola, parlagli in dettaglio del piano di sicurezza della scuola. Convincilo che insegnanti, agenti di polizia, vigili del fuoco e medici comunali sono pronti a rispondere rapidamente a qualsiasi situazione di emergenza. Se tale piano esiste su carta, assicurati di mostrarlo ai tuoi studenti.

L'orrore letterario ("storie dell'orrore") aiuta a superare la vera paura. La biblioterapia permette ai bambini di “condividere” le proprie paure con personaggi immaginari con cui si identificano attraverso una divertente esperienza di lettura. Il bambino esclama: “Dio! Qualcun altro si sente esattamente come me!” ei genitori hanno un'ottima opportunità, usando un esempio letterario, per comprendere tutte le sfumature della sua ansia. Inoltre, esprimere l’orrore in parole rende il sentimento addomesticato.

6. Frasi di coraggio

Insegna a tuo figlio a superare la paura usando espressioni positive come “posso farlo”, “posso gestirlo”, “non è un problema”. E soprattutto, lascia che il bambino ripeta una frase "senza paura" tutto il giorno, in modo che di conseguenza la ricordi anche in un incubo.

7. Impara le tecniche di rilassamento

Gli stati ansiosi, di regola, provocano una forte tensione nella coscienza del bambino. Può essere alleviato con successo con semplici esercizi fisici ed emotivi. Impara “a memoria” queste azioni in modo che il bambino possa eseguirle automaticamente anche mentre dorme:

Quando senti aumentare l’ansia, può essere utile immaginare di galleggiare su una nuvola o di scioglierti sulla spiaggia. Un respiro lento e profondo allevierà la tensione ansiosa. Chiedi a tuo figlio di immaginare che i suoi polmoni siano pieni fino all'orlo e che liberando l'aria da essi si liberi della paura. Incoraggia tuo figlio a mettere della musica rilassante sul suo lettore MP3.

8. Abbracci stretti – protezione dalla paura

Quando i nostri figli sono in ansia, istintivamente ci sforziamo di abbracciarli per calmarli. La ricerca mostra che il nostro istinto ha ragione! Un forte abbraccio dei genitori aiuta davvero ad alleviare la tensione ansiosa dei nostri figli. I ricercatori dell'Università di Miami sono giunti alla conclusione che i massaggi, i massaggi sulla schiena e gli abbracci sono particolarmente utili per i bambini che si trovano in stati emotivi critici. Insegna ai tuoi figli a chiedere il tuo abbraccio nei momenti di ansia. Per quei figli che si considerano "già adulti", offri un massaggio alla schiena o alle spalle in famiglia.

9. Controlla la paura con il potere dell'immaginazione

Insegna ai bambini a usare la loro ricca immaginazione per controllare la paura. Aiutali a bandire cattivi e mostri dalle loro fantasie, sostituendoli con angeli e cavalieri venuti in soccorso. La pratica di creare la fantasia desiderata rende oggi possibile aiutare il personale militare a superare la sindrome post-traumatica. Vale la pena insegnare questa tecnica anche ai tuoi figli.

Michelle cita l'esempio di una madre che ha escogitato un ottimo modo per allontanare i "mostri" che suo figlio "ha incontrato" in bagno. L'inventiva donna usò una normale bottiglia spray per combattere i mostri: riempiendola d'acqua, disse a sua figlia che la bottiglia conteneva una pozione magica per distruggere i mostri. La ragazza credette a sua madre, spruzzò la “pozione” nel bagno e disse ai suoi genitori che l’arma liquida “funziona alla grande”.

10. Affida a tuo figlio il “volante” (controllare la paura)

La ricerca mostra che sentirsi sicuri di avere il controllo riduce l’ansia. Aiuta tuo figlio a creare il proprio piano per vincere la paura. Inizia identificando le cause della tua ansia. Ad esempio, tuo figlio si lamenta: “Le strane ombre sul muro mi spaventano e mi tengono sveglio al buio”. Poni la domanda: "Cosa ti farà sentire al sicuro?" e discutere insieme cosa lo aiuterà a padroneggiare la situazione e a calmarsi. Con questa formulazione del problema, il bambino trova rapidamente una soluzione: “Devi mettere una torcia sotto il cuscino e spostare il letto lontano dalla libreria”.

Sì, il nostro mondo è instabile e imprevedibile. Non possiamo proteggere completamente i nostri figli dalle influenze negative della realtà circostante. Ma siamo perfettamente in grado di insegnare loro a vincere le loro paure e a liberarsi delle preoccupazioni.

Ad un certo punto, i genitori notano che il loro bambino è completamente incontrollabile. Questo può accadere a tre anni, a cinque o anche a nove. È difficile resistere a capricci, isterici e altre manifestazioni di disobbedienza. Pochi padri e madri sono pronti a sopportarlo. Come spiegare il comportamento incontrollabile di un bambino e cosa farne? Troverai le risposte nel nostro articolo.

Vista dall'esterno

Chi è un bambino incontrollabile? Questo è un bambino che non rispetta i requisiti e le regole dei suoi genitori, che non li obbedisce.

Ricordiamo come appare il comportamento incontrollabile di un bambino dall'esterno. Ad esempio, immagina che un bambino si precipiti come un tornado attraverso il centro psicologico per bambini. Sembra che si trovi in più posti contemporaneamente. Si arrampica ovunque, tocca tutto, strattona, tira, si rivolge alle persone che incontra senza aspettare risposta. Quando afferra oggetti di valore e riceve commenti, reagisce in modo inappropriato, aggressivo, si precipita in una rissa o alza le spalle e si precipita avanti, minacciando di rompere qualcosa. In tali situazioni, le madri di solito sono completamente perse: non vogliono essere crudeli e senza cuore con il bambino, ma non possono fare nulla per fermare il disturbo.

Succede che il bambino sembra essersi calmato e ha mostrato obbedienza, ma dopo un po 'tutto torna come prima: il bambino non obbedisce, chi lo circonda è infelice, i genitori sono scioccati.

E succede che i bambini si comportino in modo abbastanza tranquillo e pacifico, a scuola o ad una festa, ma a casa si trasformano in veri teppisti e praticamente distruggono l'intera famiglia con il loro comportamento.

Cosa potrebbe causare un comportamento così dimostrativo?

Consideriamo le ragioni

Le ragioni dell'incontrollabilità dei bambini sono diverse:

Caratteristiche congenite dello sviluppo (psicofisiologiche). Gli esperti spesso indicano la sindrome ipercinetica, che si esprime in movimenti involontari eccessivi. Questa patologia si manifesta sotto forma di disturbi comportamentali. Sfortunatamente, in questi casi, i genitori non sempre si affrettano a consultare un medico, anche se in questo caso il trattamento è semplicemente necessario.
Crisi dell'età. Se noti che il bambino regolarmente non ascolta affatto e reagisce ai commenti con isteria, molto probabilmente la ragione della sua incontrollabilità sono le crisi legate all'età (da un anno a tre, da sei a sette anni, l'adolescenza). Le crisi legate all’età si verificano in tutti i bambini normali. Reagendo agli eventi della sua vita con isterici e capricci (in giovane età), testardaggine e pigrizia (in età avanzata), il bambino cresce e impara a conoscere il mondo, scoprendone una nuova comprensione, realizzando i limiti dell'ammissibilità. Durante questi periodi, i genitori devono solo essere più attenti ai propri figli.
Bambino infelice. I problemi interni possono rendere un bambino incontrollabile. In questo caso, il comportamento del bambino, difficile da controllare, è un grido di aiuto. Con il suo comportamento il piccolo ribelle dimostra agli adulti di avere dei problemi.
Comportamento scorretto dei genitori. I genitori che non hanno abbastanza conoscenza ed esperienza pedagogica possono comportarsi in modo errato nei confronti di un bambino ribelle: provocarlo, incoraggiare i capricci, ecc. Un bambino non nasce cattivo. Si comporta semplicemente come i suoi genitori gli permettono di fare. Il comportamento del bambino è influenzato dal fatto che permettiamo o proibiamo, permettiamo o limitiamo, se siamo attenti a lui o indifferenti.

“Questo potrebbe essere utile. La fiducia dei genitori nelle loro azioni e la coerenza nelle loro richieste nei confronti del bambino, un’idea chiara di ciò che è possibile e di ciò che non lo è, è la chiave per l’obbedienza e un comportamento adeguato”.

Molto spesso, è l'analfabetismo pedagogico dei genitori, la loro riluttanza a dedicare tempo alla crescita di un figlio, che è alla base dell'incontrollabilità dei bambini.

Cosa fare in caso di iperattività?

Succede che la ragione dell'incontrollabilità del bambino risieda nella sua iperattività. Per un bambino con maggiore attività, è comune uno stato di incontrollabilità. Questi bambini, anche con tutto il loro desiderio, non riescono a trattenersi.

Cosa fare con l'iperattività?

Stiamo studiando il tema dell’iperattività. Innanzitutto, i genitori dovrebbero comprendere questo problema scoprendo quali manifestazioni di comportamento sono caratteristiche dei bambini iperattivi. Questi bambini si distinguono da quelli normali per comportamento troppo libero e disobbedienza. Non rispondono a divieti e richieste e inoltre non sanno come gestire emozioni e desideri. Queste caratteristiche sono alla base delle loro inquietudine, contraddizioni e paure. Essere in costante tensione logica provoca danni emotivi al bambino, che fanno stare male sia il bambino che i suoi genitori.
Mostriamo calma. Ricorda cosa dà origine all'aggressività. Se non ti tratteni nei confronti di tuo figlio, non potrai metterti d'accordo con lui, ma non farai altro che peggiorare lo scandalo. Limita le tue emozioni (dopo tutto, anche noi siamo adulti), sii coerente nelle tue azioni e decisioni. Vedendo il tuo comportamento calmo, il bambino piangerà e si calmerà.
Introduciamo una chiara routine quotidiana. I bambini iperattivi hanno bisogno di essere sempre impegnati con qualcosa. Realizza un piccolo poster luminoso con il programma giornaliero e posizionalo nel campo visivo del bambino. Annota quanto tempo è assegnato a ciascuna attività. Non dimenticare di ricordargli le sue responsabilità.
Lo diamo allo sport. Il modo migliore per sfruttare l'energia eccessiva di un bambino iperattivo è iscriverlo a una sezione sportiva. Il bambino dovrebbe divertirsi facendo sport. Nel processo di allenamento, non solo eliminerà l'energia negativa e l'aggressività accumulata, ma imparerà anche a mantenere la disciplina.

Se nessuno dei metodi descritti aiuta o non è adatto, è meglio consultare uno psicologo o un medico: la ragione dell'incontrollabilità potrebbe risiedere in una malattia congenita del cervello.

Modelli di comportamento dei genitori

"Sapevi che non esistono bambini incontrollabili, ma esistono genitori che non riescono a far fronte al proprio figlio?"

Quando il bambino cresce, inizia a lottare per attirare l'attenzione su se stesso, per. Molto spesso ciò avviene sotto forma di varie proteste contro la tutela e la supervisione, le richieste, la severità o, al contrario, l'indifferenza dei genitori. Questi modelli di comportamento dei genitori stimolano solo la disobbedienza dei bambini e sviluppano la loro capricciosità.

Uno dei motivi più comuni per il comportamento incontrollabile ed espansivo di un bambino è l’attenzione insufficiente da parte dei genitori. Il fatto che i genitori non prestino attenzione al bambino o non trascorrano abbastanza tempo con lui può incoraggiarlo a comportarsi in modo inappropriato. Per i bambini non c’è niente di peggio dell’indifferenza. Quindi cercano di attirare l'attenzione su se stessi.

I problemi sorgono nelle famiglie dove mamma e papà sono incoerenti nelle loro richieste: non mantengono le promesse; oggi permettono e domani permettono; papà dice una cosa, mamma dice l'esatto contrario e la nonna dice la terza. Un bambino di una famiglia del genere manipolerà facilmente gli adulti, mettendo in scena interi spettacoli. I genitori devono concordare una tattica educativa comune, decidere cosa è consentito per il bambino e cosa no e delineare i confini di ciò che è consentito.

"Consiglio. Un adulto deve ricordare che è lui il principale iniziatore nella costruzione di una relazione con un bambino”.

Ci dispiace per la mamma

È un vero peccato per quei genitori che non riescono proprio a far fronte a un bambino incontrollabile. Spesso puoi sentire parole spiacevoli rivolte alla madre di un piccolo irrequieto. Le persone intorno a loro considerano queste madri indifferenti all'educazione del proprio figlio, incapaci di influenzarlo, calmarlo o spiegare le regole di comportamento. È facile dirlo: dopo tutto, questo è il figlio di qualcun altro. È difficile per gli altri mettersi nei panni della madre. E una volta indossato, puoi solo sentire una tensione, una stanchezza e una disperazione pazzesche.

A seconda delle caratteristiche psicologiche della madre, può percepire diversamente un bambino incontrollabile. Uno di loro reagirà allo stress con un'inibizione protettiva, mostrando esteriormente indifferenza, ma internamente molto preoccupato. Un'altra mamma, al contrario, controllerà ogni passo del maschiaccio, sentendosi infastidita e mostrando irritabilità. Entrambi gli stili sono lontani dalle migliori opzioni.

Quando una madre si vergogna del comportamento violento di suo figlio, questo è un segno sicuro. Si rende conto del problema, cerca di trovare una via d'uscita, cerca le ragioni in se stessa. Se la madre giustifica il bambino in tutto ciò che fa, incolpando i caregiver, gli insegnanti, i bambini e altri ambienti per i problemi esistenti, allora non percepisce adeguatamente la situazione. Una madre del genere ha un'idea distorta delle norme sociali di comportamento, non è in grado di cambiare la situazione in meglio. Questa madre instillerà facilmente nel suo bambino l'idea dell'ostilità del mondo, seminando paure nella sua anima. E i bambini iperattivi sono già caratterizzati da una maggiore ansia.

In ogni caso, gli altri dovrebbero trattare con comprensione una madre che ha un figlio così problematico, perché questa non è una prova facile. E il modo migliore per iniziare a risolvere il problema per una madre dovrebbe essere l'amore per il bambino, però, non sconsiderato, ma mirato a un'educazione positiva.

Cosa fare se tuo figlio è incontrollabile

Nella maggior parte dei casi, il comportamento incontrollabile può essere controllato, anche se con difficoltà. Vediamo cosa si può fare ad ogni specifica età:

1,5-2 anni.È meglio fare un elenco delle tue esigenze per tuo figlio fin dalla prima infanzia e monitorarne la realizzazione. A questa età, un bambino può essere influenzato da qualsiasi metodo che funzioni: distrazione con un giocattolo luminoso o dei dolci, un gioco interessante. , non mette via i giocattoli: questo continuerà finché non cambierai il suo atteggiamento nei confronti di queste questioni. Ricorda: non sei tu che dipendi dal bambino, ma lui che dipende da te. Per i bambini dovrebbe valere la regola del “divieto assoluto”, che va rigorosamente rispettata. Ad esempio, non avvicinarsi in nessun caso ai fornelli o al ferro da stiro.

3-4 anni. A questa età, il bambino impara ad essere indipendente, vuole fare tutto da solo. I bambini esplorano cosa è possibile e cosa no. Se si comportano bene, i loro genitori li approvano con un sorriso. In caso contrario, niente di grave. Presta attenzione a ciò che sta facendo bene il tuo bambino e lodalo più spesso. Con l'aiuto dell'incoraggiamento, puoi cambiare il tuo bambino in meglio. Il compito dei genitori non è quello di sgridare (e in nessun caso picchiare) i propri figli, ma di guidarli con dolcezza, indicando loro come comportarsi bene.

6-7 anni. Questo è un periodo di intenso sviluppo dei processi cognitivi del bambino, nonché l'ingresso in una nuova società: la scuola. Il bambino inizia a studiare intensamente, si abitua alla nuova routine quotidiana e cerca di stabilire rapporti con i compagni di classe. I genitori devono essere attenti ai propri figli, aiutarli a essere coinvolti nel processo di apprendimento, superare le difficoltà di comunicazione e sostenerli.

9 anni e più. Intorno a questa età iniziano i cambiamenti ormonali che possono influenzare il comportamento del bambino. Lo studente cresce, i suoi interessi cambiano, si sviluppa fisicamente ed emotivamente. È necessario lavorare con gli adolescenti in modo speciale, perché per loro sono importanti la solidarietà e la comprensione dei genitori. Coltiva uno spirito ottimista. Trova hobby comuni e trascorri i fine settimana insieme. Sii una figura autoritaria per tuo figlio.

Se i genitori lavorano non solo sui propri figli, ma anche su se stessi, pensando ai metodi educativi, allora raggiungeranno il successo e supereranno l’incontrollabilità del bambino.

Come trovare un approccio

Per prevenire o correggere il comportamento incontrollabile del bambino, suggeriamo di seguire un sistema di regole:

Sii coerente. Impara a mantenere la parola data a tuo figlio e a mantenere la tua promessa. Non violare quelli stabiliti.
Sii fermo nei tuoi divieti. Un bambino può sentirsi debole se al mattino qualcosa non gli è permesso, ma la sera è già possibile.
Comunica con tuo figlio da pari a pari. Rispetta l’opinione del bambino, valorizza la sua personalità, tieni in considerazione la sua opinione. Quando rifiuti qualcosa, spiega perché.
Sviluppa una routine quotidiana. E assicurati che tuo figlio lo rispetti. Ciò insegnerà al bambino la disciplina e l'ordine e ridurrà al minimo le proteste. Sii vicino al tuo bambino, insegnandogli le attività quotidiane. Ripeti i passaggi ancora e ancora. Ci vorrà molto tempo prima che impari a seguire il regime di sua spontanea volontà.
Non piangere. Un bambino è una piccola persona che vuole essere rispettata. Pertanto, sii rispettoso nei confronti del bambino, non alzare la voce, non sgridare, non incolpare, non picchiare.

Puoi far sedere il bambino sulle tue ginocchia, abbracciarlo, parlargli teneramente, guardandolo negli occhi, finché non passa.
Devi distrarre il bambino con qualcosa di neutro, usare umorismo e affetto. Quando il bambino si calma, devi spiegargli con calma che ciò non può essere fatto.
Lascia la stanza durante i capricci. Lo spettacolo è sempre rivolto al pubblico.

La cosa principale nel lavorare con l'incontrollabilità dei bambini è che i tuoi sforzi, restrizioni e divieti dovrebbero essere uniti dal potere dell'amore, della cura e della fiducia dei genitori che stai allevando il bambino per il bene.

conclusioni

Di fronte all'incontrollabilità di un bambino, i genitori devono pensare a cosa lo disturba, qual è la vera ragione di questo comportamento e come può essere aiutato. Se i genitori sono attenti ai problemi del bambino, il suo comportamento tornerà alla normalità. Sii consapevole del tuo comportamento. Un bambino impara tutto dai suoi genitori. Pertanto, cerca di diventare un modello.