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Essendo un vero magazzino di vitamine, le bacche di goji sono un eccellente cosmetologo. Estratti, estratti e polpa di queste bacche vengono aggiunti a vari cosmetici: gel, maschere per il viso, shampoo, saponi, scrub, ecc. Il costo di tali prodotti è piuttosto elevato, ma se hai bacche di goji in casa, puoi preparare varie maschere, tonici, scrub e altri prodotti in casa.
Ragioni per cui le bacche vengono utilizzate in cosmetologia:

I frutti hanno un effetto ringiovanente e rallentano il processo di invecchiamento;
- Le bacche detergono perfettamente la pelle e i pori;
- I Goji hanno un effetto tonico;
- I frutti hanno un effetto antinfiammatorio;
- Quando ci si prende cura della pelle con il goji, la pelle diventa vellutata, elastica e di colore sano;
- I frutti aiutano ad eliminare fenomeni spiacevoli come rilassamento cutaneo, desquamazione e cheratinizzazione;
- Se usi le bacche di goji per i tuoi capelli, diventano setosi, inoltre, la struttura dei capelli viene ripristinata e i capelli stessi sono protetti dalle radici alle punte.
Bacche di Goji per il viso - ricette:
Maschera idratante per pelle secca. Schiaccia con cura 5-6 bacche di goji, aggiungi mezzo cucchiaio di kefir o panna acida a basso contenuto di grassi. Applicare la miscela risultante sul viso per 20 minuti, risciacquare con acqua fredda;

Tonico detergente, idratante e tonificante. È molto semplice preparare questo rimedio. Versare un cucchiaino di frutti di bosco con un bicchiere di acqua bollente e lasciare fermentare per mezz'ora. Applicare il liquido risultante sul viso con un batuffolo di cotone. Non lavare il tonico. Le bacche che restano non vanno mai buttate via, vanno mangiate, fanno molto bene alla salute! Il liquido risultante può bastare più volte, quindi non versatelo, mettetelo in frigorifero e scaldatelo un po' (a temperatura ambiente) prima dell'uso;

Scrub con goji e caffè. Caffè preparato nella quantità di 1 cucchiaino. mescolare con bacche di goji ben schiacciate nella stessa quantità. Puoi aggiungere 1 cucchiaino alla miscela. fiocchi d'avena. Aggiungiamo anche kefir magro in una quantità tale che la miscela non risulta liquida, ma pastosa. Applicare sul viso, massaggiando il prodotto sulla pelle con movimenti leggeri e massaggianti per diversi minuti. Quindi lasciare agire sulla pelle per 5-7 minuti, risciacquare con acqua fredda;

Maschera viso per pelle grassa. Macina le bacche di goji in un frullatore (1 cucchiaio), mescola con il succo di qualsiasi agrume (è meglio prendere il limone) - nella stessa quantità. La massa dovrebbe risultare liquida. Immergere un tovagliolo nella miscela e applicarlo sul viso per 20-25 minuti. Il prodotto deve essere lavato via con acqua fredda. Questa maschera pulisce bene i pori, rende la pelle meno grassa e normalizza i processi metabolici della pelle;
La maschera è idratante e nutriente per la pelle normale. Macinare la polpa di banana (1 cucchiaio), le bacche di goji (1 cucchiaio) in un frullatore, sbattere l'uovo, mescolare gli ingredienti. Se la massa risulta troppo liquida, puoi aggiungere farina d'avena o argilla. Applicare il prodotto sul viso per 20-25 minuti. Lavare con acqua tiepida. Le bacche di Goji vengono utilizzate anche per i capelli. Puoi aggiungere la tintura di frutta allo shampoo o sciacquarti i capelli. Per rafforzare e migliorare i tuoi capelli, puoi utilizzare una maschera di bacche di goji tritate e kefir, prese in proporzioni uguali.

Ciao, mie amate amiche. È passato un po’ di tempo dall’ultima volta che ti ho dato una nuova direzione per migliorare la salute del tuo corpo. Pertanto, oggi, su richiesta dei lettori, ho deciso di trattare un argomento come le bacche di goji.

In questo articolo cercheremo di scoprire cos'è e come influisce questo prodotto sull'organismo, quali controindicazioni ha e come favorisce la perdita di peso.

Vedremo anche come preparare e assumere correttamente le bacche, come distinguere quelle vere da quelle false e leggere anche recensioni reali su questo prodotto.

Ma parliamo di tutto in ordine.

Le bacche di Goji sono le bacche di un arbusto originario della Cina e del Tibet; le piante di questa regione sono considerate le migliori, anche se oggi vengono coltivate in altre regioni, ad esempio in Italia e Spagna, e poi fornite in vari paesi per la vendita.

Nonostante il nome misterioso, questa bacca è conosciuta da tempo nel nostro paese: wolfberry, che è un analogo economico delle bacche di goji.

Per essere onesti, va detto che questo genere di piante conta circa 60 specie.

È questa varietà di bacche che cresce in Tibet: lì, fin dall'antichità, i monaci tibetani hanno studiato questi frutti e li hanno usati per scopi medicinali.

Cosa è incluso

Oggi possiamo affermare con sicurezza che la composizione minerale delle bacche di goji è molto ricca, quindi il loro effetto positivo sul corpo è innegabile.

Studi di laboratorio hanno dimostrato che la composizione comprende il 65% di carboidrati, il 10% di grassi, il 10% di fibre e il 10% di vitamine e il 5% di sali minerali. Va inoltre notato che contengono vitamina C, che aumenta la resistenza (immunità) dell’organismo e aiuta a combattere numerose malattie virali e infettive.

Il contenuto calorico delle bacche essiccate è basso: solo 112 calorie per 100 g. Prodotto. Ciò significa che assumerli non influirà molto sulla tua dieta, ma se conti le calorie, anche questa quantità dovrebbe essere presa in considerazione.

Per proteine, grassi e carboidrati la ripartizione è la seguente: Per 100 g di prodotto - 1,2 g di proteine; 1,6 g di grassi; 24 g di carboidrati.

Ora che ti ho detto qual è la composizione delle bacche di goji e qual è il loro contenuto calorico, diventa chiaro perché non puoi aspettarti una rapida perdita di peso da loro - dopo tutto, sono carboidrati.

Come le bacche influenzano il corpo

Conoscendo la composizione di questi frutti, è facile indovinare come le bacche agiscono su questo o quel sistema corporeo. Il loro utilizzo consente:

• aumentare l'immunità grazie alla presenza di vitamina C nella loro composizione;
• regolare la pressione sanguigna, i livelli di zucchero e di colesterolo e, di conseguenza, combattere le malattie del sistema cardiovascolare ed endocrino;
• effettuare la prevenzione del cancro, poiché le bacche hanno forti proprietà antiossidanti;
• utilizzato in cosmetologia per proteggere dall'invecchiamento cutaneo e dalla comparsa delle rughe, poiché le bacche contengono vitamine A ed E, benefiche per pelle, capelli e unghie.

Le bacche aiutano a perdere peso?

Arriviamo quindi all'argomento più interessante: le bacche di goji aiutano a perdere peso, perché la loro pubblicità come prodotto che promuove la perdita di peso ha inondato l'intera Internet. La risposta a questa domanda può essere ottenuta osservando la loro composizione e proprietà.

Il prodotto contiene molte sostanze utili, ma non esiste un principio attivo per bruciare i grassi. Tuttavia, questo fatto non significa che le bacche non aiutino a perdere peso.

Molti avranno una domanda giusta su come contribuiscono alla perdita di peso. La risposta è semplice: il fatto è che le bacche influenzano il metabolismo e lo attivano, per cui la persona che le consuma inizia a perdere peso lentamente.

Va notato che questo prodotto non darà un risultato immediato, come promettono molte affermazioni pubblicitarie, ma avvierà un meccanismo di guarigione del corpo, che nel tempo porterà sicuramente alla perdita di peso in eccesso. E se combini il loro utilizzo, ad esempio, con, vedrai il risultato molto più velocemente 😉

Recensione e storia delle bacche di Elena Chudinova

Di quante bacche hai bisogno per perdere peso?

Ecco una domanda di uno dei miei amici, Oksana:

Quanto assumere le bacche di goji per perdere peso?

Tutto dipende dal peso iniziale, dallo stile di vita e dalla dieta che scegli. Nessuno può dire esattamente quante bacche devi bere per perdere peso.

Tuttavia, un nutrizionista esperto sarà in grado di sviluppare una dieta individuale per te e determinare quante bacche devi mangiare per perdere peso.

Controindicazioni per l'uso

Con così tante proprietà positive, le bacche hanno giustamente guadagnato la loro popolarità. Tuttavia, molti sono interessati a sapere se ci sono controindicazioni e se tutti possono prendere le bacche.

Sono controindicati anche per chi soffre di allergie. Le bacche sono controindicate per malattie che richiedono l'adesione a diete che limitano l'assunzione di alimenti contenenti fibre, acidi organici e alcune vitamine.

In un articolo a parte ho parlato in dettaglio di casi specifici di utilizzo delle bacche di goji per il diabete, durante la gravidanza e per i bambini.

Come mangiare le bacche di goji

Nel frattempo vi spiego come utilizzare correttamente il goji durante le diete. Le principali domande che interessano chi perde peso sono i benefici delle bacche cinesi e come usarle correttamente.

Esistono moltissimi modi per farlo. Ad esempio, puoi

• preparare il tè, sia separatamente che con foglie di tè normali;
• aggiungere a cereali e yogurt al posto della frutta secca;
• utilizzare con piatti di carne, al posto di prugne e uvetta;
• preparare zuppe;
• utilizzare come condimento.

L'uso corretto delle bacche per dimagrire non risiede nel metodo di preparazione, ma nella dose giornaliera, che è di 30 grammi.

Questa dose deve essere suddivisa in più dosi, ciascuna delle quali deve essere abbinata a un pasto.

Decidi tu come utilizzare le bacche, tutto dipende dalle tue preferenze di gusto. Possono essere consumati prima e dopo i pasti, sia in forma secca che sotto forma di tisana o decotto.

Il loro sapore aspro si sposa bene con i prodotti a base di carne, quindi sono ottimi per la dieta Dukan. Chi segue altre diete potrebbe voler scegliere un modo diverso di utilizzare i frutti di bosco, ad esempio in combinazione con yogurt magro o come condimento per il porridge. Ho un articolo separato sul mio blog dedicato alla bellezza del corpo.

Quando chiedono come mangiare le bacche, molti chiedono anche se devono essere lavate prima di mangiare.

Naturalmente, è necessario lavare le bacche, poiché il percorso dalla raccolta, all'essiccazione fino al confezionamento è molto lungo. Naturalmente su di essi si deposita della polvere, che va rimossa lavando le bacche sotto l'acqua corrente.

Dieta delle bacche di Goji

La dieta delle bacche di goji è una combinazione di assunzione alimentare e consumo di bacche. Va notato che la stessa dieta seguita quando si assumono bacche cinesi dà più effetto che senza di esse.

Coloro che sono preoccupati per l'eccesso di peso sono interessati a quale dieta aiuterà a risolvere questo problema.

Non esiste un menu dietetico speciale con goji. Ognuno sceglie una dieta in base alle preferenze personali o come prescritto da un nutrizionista, il che, ovviamente, è una decisione più corretta.

Tutti possono aderire ad un regime alimentare specifico per il regime alimentare prescelto, mentre il menù dietetico può rimanere lo stesso.

Ecco perché molti ricorrono al loro utilizzo durante il periodo di perdita di peso. Se sei interessato alla dieta delle bacche di goji, le recensioni di coloro che stanno perdendo peso ti aiuteranno ad avere un quadro più chiaro.

Dieta Dukan e bacche di goji

Recentemente, la nuova dieta Dukan è diventata popolare nel nostro Paese. Si basa sull'assunzione di alimenti proteici, che danno risultati eccellenti e, soprattutto, consentono di mantenere il peso dopo aver lasciato la dieta.

Per rispondere alla domanda che interessa a molti, come assumere il goji nella dieta Dukan, passiamo alle raccomandazioni del medico stesso.

Ha sviluppato questa dieta e la ha messa in pratica con successo per 30 anni. Tra i suoi clienti c'erano molte star che sono riuscite a ritrovare peso, ritrovare giovinezza e salute.

La popolarità di questa dieta cresce ogni giorno. Alcuni hanno appena iniziato la dieta Dukan, altri sono già alla quarta fase da molto tempo, ma molti hanno delle domande. Ad esempio, ecco una domanda della mia lettrice, Marina:

È possibile continuare ad assumere le bacche di goji durante la dieta Dukan o è meglio interromperne l'assunzione durante la dieta?

La dieta Dukan e le bacche di goji non solo sono perfettamente compatibili, ma anche salutari. Il fatto è che le bacche contengono una grande quantità di carboidrati di cui il corpo ha bisogno e la dieta proteica Dukan ne esclude l'assunzione. Pertanto, reintegrare i carboidrati attraverso il goji sarà molto utile.

È particolarmente importante utilizzare le bacche nella fase di "Attacco" di Dukan.

Infatti, a dieta puoi assumere bacche in tutte e quattro le fasi nei giorni proteici.

Crema alle bacche di Goji

Anche nell'antichità non venivano usati solo come medicinali. I frutti di questo arbusto venivano utilizzati anche per scopi cosmetici.

Oggi, sulla base della ricerca, sono diventate note molte qualità positive di questa pianta, che possono ridare giovinezza alla pelle, quindi l'estratto di bacche di goji è stato utilizzato attivamente nei prodotti cosmetici.

Una maschera, una lozione o una crema a base di bacche di goji possono restituire compattezza ed elasticità alla pelle invecchiata del viso, del collo e delle mani.

Le bacche di Goji hanno un effetto positivo sulla pelle non solo come mezzo per uso esterno. Il tè e il decotto di queste bacche influiscono anche sulla qualità della pelle, poiché purificano il corpo dall'interno, stimolano il tratto gastrointestinale, che si riflette immediatamente sulla pelle.

I cambiamenti positivi della pelle diventano evidenti immediatamente dopo aver iniziato a prendere le bacche di goji. Tuttavia, varie creme a base di questo prodotto aiutano anche a riportare la pelle invecchiata nella giusta forma.

La crema per il viso alle bacche di goji è, prima di tutto, un prodotto antietà, ma combatte efficacemente non solo le rughe, ma anche la pigmentazione indesiderata.

Vediamo come funziona la crema antirughe alle bacche di goji.

Tutti sanno che fanno bene alla pelle. La loro presenza nelle bacche di goji è piuttosto elevata, quindi la crema per il viso a base di bacche di goji nutre perfettamente la pelle.

La grande quantità di beta-carotene contenuta nelle bacche di goji stimola la produzione di collagene, responsabile dell'elasticità della pelle. Ecco perché la crema antirughe alle bacche di goji agisce in modo efficace e distende le rughe in breve tempo.

Inoltre, la crema per il viso alle bacche di goji contiene molti minerali che hanno un effetto antiossidante e proteggono la pelle da fattori esterni negativi.

Poiché oggi i cosmetici efficaci sono piuttosto costosi, molti sono interessati a sapere se è possibile preparare la crema alle bacche di Goji con le proprie mani.

La risposta a questa domanda è che preparare la crema è piuttosto difficile, ma chiunque può realizzare da solo maschere e lozioni con bacche di goji. Per fare questo, aggiungi semplicemente alcune bacche tritate a qualsiasi maschera nutriente o lozione detergente.

È meglio acquistare una crema per il viso ringiovanente con bacche di goji già pronta. Inoltre, ora ce n'è un numero sufficiente in vendita.

Maschere viso alle bacche di goji

Ogni donna amante di se stessa può realizzare maschere per il viso con bacche di goji a casa. Sono costituiti da un minimo di componenti e sono facili da realizzare. Questa maschera o crema ripristina rapidamente il tono della pelle del viso e del corpo, leviga le rughe sottili e ammorbidisce la pelle delle mani.

Prova a creare la seguente maschera:

1. Macina 50 grammi di bacche di goji.
2. Mescolare con un cucchiaino di polpa di banana.
3. Aggiungi un paio di gocce di succo di limone.

Applicare la miscela accuratamente miscelata sulla pelle del viso pulita e lasciare agire per 15-20 minuti. Quindi risciacquare la maschera con acqua tiepida e idratare la pelle con una crema viso nutriente.

Sentirai immediatamente l'effetto: la pelle diventerà vellutata e liscia, le rughe saranno meno evidenti. Fai questa maschera 2 volte a settimana e sembrerai più giovane!

Sono apparse in vendita maschere e creme con estratto di bacche di goji. Le recensioni della maschera Freeman con bacche di goji sono le più favorevoli e positive. I miei lettori abituali consigliano e raccomandano questo prodotto.

Creme e maschere sono poco costose, la confezione è grande ed economica e il prodotto contiene solo ingredienti naturali. Nella nostra epoca di chimica questo è raro!

Cocktail e tè con bacche di goji

Ricetta del tè alle bacche di Goji:

1. 1 cucchiaio. Sciacquare bene un cucchiaio di frutti di bosco, versarlo in un thermos e versare 250 ml di acqua bollente.
2. Lascia fermentare la bevanda, filtrala e aggiungi un paio di gocce di succo di limone.

Prendi un bicchiere di tè tre volte al giorno 20 minuti prima dei pasti. Se ti piace una bevanda dolce, aggiungi un cucchiaino di miele al tè caldo. Facoltativamente è possibile aggiungere un rametto di menta o melissa o un pezzo di radice di zenzero grattugiata durante la preparazione.

Cocktail di mirtilli rossi e bacche di goji:

1. Tritare bene un cucchiaio di bacche di goji.
2. Schiaccia accuratamente un cucchiaio di mirtilli rossi.
3. Mescolare le materie prime e versare un bicchiere di acqua bollente.
4. Lascia fermentare, filtrare.

Per migliorare il gusto potete aggiungere un cucchiaino di miele. Assumere questo cocktail al mattino a stomaco vuoto e alla sera mezz'ora prima dei pasti, mezzo bicchiere. Come puoi vedere, non c'è nulla di complicato nella preparazione delle infusioni curative.

Ricetta limonata con frutti di bosco

Informazioni sulle bacche di goji e ricette con esse di Elena Chudinova

Indubbiamente le bacche di goji apportano grandi benefici nella loro forma grezza. Puoi tritarli finemente e mescolarli con il miele, mangiare questo medicinale ogni mattina a stomaco vuoto. Entro pochi giorni sentirai un miglioramento significativo delle tue condizioni generali, un'ondata di energia e forza.

Basta non dimenticare di leggere l’articolo sull’uso delle bacche di goji per il diabete, le donne incinte e i bambini.

Recensioni sulla crema alle bacche di goji

Coloro che hanno già utilizzato la crema alle bacche di goji lasciano recensioni positive a riguardo. L'effetto di tali cosmetici è confermato da studi.

Maria Suvortseva, 58 anni

Molte persone non rischiano di utilizzare subito nuovi prodotti cosmetici perché dubitano della loro efficacia. Ho deciso che non avevo nulla da perdere e ho comprato una crema per il viso alle bacche di goji. E non me ne sono pentito, perché funziona in modo molto efficace. Immediatamente dopo l'uso, il suo effetto diventa evidente, la pelle acquisisce elasticità e dopo un po 'le rughe sottili scompaiono e quelle profonde diventano meno evidenti.

Evgenija Luntser, 42 anni

Non sono propenso ad acquistare nuovi prodotti cosmetici, ma preferisco produttori noti e affidabili. Ho deciso di utilizzare la crema Nivea alle bacche di goji, di cui ho trovato molte recensioni su Internet.

Natascia, 21 anni

Non ho ancora bisogno di ringiovanire la pelle del viso, ma ho comprato la crema Nivea alle bacche di goji per eliminare la pigmentazione. Quindi, in effetti, il tono della pelle si è uniformato e le lentiggini non sono più visibili.

Bacche di Goji per il diabete

Le bacche di Goji sono una medicina naturale assolutamente naturale. La bacca stessa contiene una grande percentuale di aminoacidi e polisaccaridi, che hanno un effetto benefico su tutto il corpo nel suo complesso:

• il metabolismo migliora;
• il fegato viene purificato dalle tossine e da altre sostanze nocive;
• il funzionamento del pancreas è regolato.

Le bacche di Goji per i diabetici sono una salvezza nella lotta contro la loro malattia, perché il consumo regolare di bacche riduce significativamente il livello di zucchero nel sangue, lo normalizza e lo mantiene entro i limiti normali per lungo tempo.

Ci sono dati su Internet su 2 studi condotti su conigli e ratti. Lo scopo di questi studi è testare l’efficacia delle bacche di goji nel trattamento del diabete.

Nel primo studio, ai conigli sono state somministrate bacche di goji e sono stati monitorati il ​​loro profilo lipidico nel siero e i livelli di glucosio nel sangue.

Dopo 10 giorni dall'esperimento, si è constatato che i livelli totali di colesterolo, glucosio e trigliceridi nel siero del sangue erano diminuiti.

Nel secondo studio, ai ratti sono state somministrate anche bacche di goji e, dopo un periodo di prova di 3 settimane, i ricercatori hanno scoperto che i ratti nutriti con le bacche avevano una maggiore sensibilità all’insulina.

Si ritiene che le bacche di goji possano proteggere gli occhi dalla retinopatia diabetica perché nelle bacche di goji si trova la taurina, che protegge le cellule della retina dalla necrosi.

Quindi, non esitare e non aver paura di prendere queste bacche se hai il diabete.

Puoi saperne di più su cosa sono le bacche di goji nell'articolo precedente.

Bacche di Goji e pressione sanguigna

Sappiamo già che le nostre gustose e salutari bacche di goji sono un deposito di vitamine e aminoacidi. Sappiamo anche che abbassa i livelli di colesterolo nel sangue, il che è importante se soffri di ipertensione o se sei soggetto a sbalzi di pressione sanguigna.

L'assunzione delle bacche di goji fluidifica il sangue, migliora la circolazione sanguigna e normalizza la funzione cardiaca.

Ricordati di consultare sempre il tuo medico. Per le malattie gravi è saggio combinare il trattamento farmacologico con i rimedi popolari. Mai automedicare!

Bacche di Goji durante la gravidanza

È possibile mangiare bacche di goji durante la gravidanza? La questione è controversa.

Le donne incinte mangiano per due. Durante questo periodo non puoi seguire una dieta o permetterti altre restrizioni alimentari.

A meno che non vi siano complicazioni specifiche durante la gravidanza, si consiglia di mangiare quasi tutto tranne i cibi ricchi di amido, uova e carne crude e latticini non pastorizzati.

A proposito, se hai paura di ingrassare durante la gravidanza, prova a organizzare giorni di digiuno. Ciò impedirà la permanenza del peso indesiderato.

Bacche di Goji per le mamme che allattano

Consiglio inoltre alle mamme che allattano di astenersi dall'assumere bacche di goji per tutto il periodo dell'allattamento.

Nonostante la presenza di componenti utili che migliorano il gusto e la qualità del latte, questi microelementi possono avere un effetto negativo su un bambino piccolo.

Le bacche di Goji non sono state completamente studiate ed in questi casi è meglio astenersi dall'assumere questo prodotto.

Bacche di Goji - per bambini

Non esistono controindicazioni significative all’uso delle bacche di goji nei bambini. Se decidi di introdurre queste bacche nella dieta di tuo figlio, inizia con la dose minima, 2-3 bacche. Se non si verifica alcuna reazione negativa, puoi introdurlo nella tua dieta.

Per i bambini, le bacche vengono preparate nel tè e aggiunte al porridge, oppure puoi semplicemente mangiarle essiccate.

I medici concordano sul fatto che le bacche di goji hanno un effetto benefico sul corpo di un bambino in crescita e aiutano a rafforzare il sistema immunitario.

Se decidi di introdurre le bacche di goji nel menù dei tuoi bambini, segui questi consigli:

• Assicurati di consultare un medico specialista;
• Monitora la reazione del corpo di tuo figlio all'assunzione di queste bacche;
• acquistare solo prodotti freschi e di alta qualità.

Puoi anche aggiungere, perché contengono un gran numero di sostanze importanti per il corpo.

Come distinguere il goji dai falsi

Come abbiamo già scoperto, esistono molte varietà imparentate di questa pianta e sono tutte simili tra loro, differendo leggermente. Anche la stessa varietà viene coltivata oggi in Spagna in apposite piantagioni.

Una varietà simile, il crespino, cresce in Russia. Allora come si fa a distinguere le vere bacche di goji da quelle finte?

Tieni presente che tutte le varietà di bacche di goji hanno qualità benefiche, ma se vuoi prendere le bacche vere, dovresti imparare a distinguere l'originale da quelle false.

Bacche vere e grandi dal sapore aspro. Sono simili al crespino, ma di colore più chiaro, hanno una buccia lucida una volta essiccata, che in alcuni punti resta indietro rispetto alla polpa.

Se sai come identificare le bacche vere da quelle false, sarai sicuro di essere protetto dall'acquisto di un prodotto economico a un prezzo costoso.

Analogo della bacca di Goji

Se non vuoi acquistare bacche costose, puoi sostituirle con l'analogo russo del crespino, che è simile per composizione ed effetto.

La Dereza vulgaris è un sostituto russo delle bacche di goji; cresce ovunque e può essere coltivata in un orto o in una dacia.

Recensioni reali

Molte persone sono interessate all'effetto delle bacche sulla perdita di peso. Darò qui le recensioni di coloro che hanno effettivamente perso peso.

Ho trovato su Internet una descrizione dei benefici delle bacche di goji per la perdita di peso. Con il loro aiuto ho perso solo 5 chilogrammi in due mesi. Sì, la rapida perdita di peso descritta non è avvenuta, ma mi sento più sano rispetto a prima di prendere le bacche. E questo è il mio risultato principale.

Le bacche di Goji agiscono lentamente, ma allo stesso tempo facilitano la tollerabilità delle diete, mantengono il corpo in buona forma e creano il massimo comfort durante la perdita di peso. Li bevo ormai da 5 mesi.

Vi saluto, cari lettori, e voglio chiedervi di condividere la vostra esperienza di perdita di peso con le bacche di goji, perché le recensioni reali delle persone saranno utili a molti.

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A più tardi, la tua Anna :)