Amenorrea primaria e secondaria nelle adolescenti: segni, sintomi e trattamento. Come evitare problemi durante l'adolescenza

Ogni età ha i suoi problemi e il periodo felice della giovinezza non fa eccezione. Leggi questo articolo su come riconoscere i segni di depressione in un adolescente e prevenire un tentativo di suicidio.

Secondo le statistiche, ogni anno in Russia più di 700 adolescenti si suicidano e più di mille tentano di togliersi la vita.

È importante che i genitori, gli insegnanti e tutti coloro che lavorano con gli scolari siano in grado di riconoscere i segnali della depressione, che spesso provoca pensieri suicidi.

Cause

A volte sembra che la giovinezza sia il periodo migliore e più felice della vita. Allora, com'è la depressione negli adolescenti? Che problemi potrebbero avere, chiedi, se non hai bisogno di guadagnare soldi, i tuoi genitori sono responsabili per te, sei giovane, sano e hai ancora molta strada da fare?

Quanto segue può avvelenare la tua vita:

• solitudine, mancanza di amici, amore e comprensione da parte dei genitori;
• violenza psicologica in famiglia, umiliazioni costanti, accuse e minacce, rifiuto dei successi e violazione dei diritti individuali di un adolescente;
• eventi traumatici come la morte di persone care, il divorzio dei genitori, la violenza fisica;
• bassa autostima, causata dall’avversione per il proprio corpo, dalla mancanza di successo a scuola e nella vita personale;
• uno sguardo critico al proprio futuro;
• cambiamenti ormonali.

La causa della depressione può essere sia una predisposizione biologica che problemi mentali: personalità di tipo depressivo o maniacale, disturbi d'ansia.

Segni di depressione negli adolescenti

Molto spesso, la presenza di disturbi mentali è indicata dalle stesse manifestazioni fisiche di una malattia normale:

1. Mancanza di appetito. Se un adolescente non mangia abbastanza non è necessariamente malato. La preoccupazione dovrebbe essere una diminuzione brusca e prolungata della quantità di cibo consumato e una mancanza di interesse per i tuoi piatti preferiti.
2. Letargia generale, perdita di forza. L'adolescente non vuole fare cose che di solito intraprende con entusiasmo: non presta attenzione agli hobby, non comunica con gli amici.
3. Insonnia o, al contrario, sonnolenza.
4. Mal di testa, interruzione del tratto gastrointestinale, immunità indebolita.

Anche il comportamento di un adolescente indica depressione. Devi iniziare a preoccuparti se tuo figlio:

• piange spesso, è triste ogni giorno;
• parla della sua inutilità, che tutto è stupido e inutile;
• soffre di eccessivi sensi di colpa, prende a cuore ogni fallimento;
• non vuole uscire di casa e comunicare;
• irritabile, arrabbiato e ostile senza una ragione apparente e odia il benessere degli altri;
• non riesce a concentrarsi, non funziona come al solito;
• mostra interesse per soggetti tragici e oscuri, dipinti e musica.

Un adolescente depresso ha difficoltà a prendere decisioni. All'età di 16 anni, una persona decide la sua specialità e si prepara per l'ammissione. Un adolescente depresso non mostra alcun interesse per il suo futuro, è indifferente o estremamente negativo nei confronti di tutte le proposte.

Sintomi di comportamento suicidario

Un adolescente che vuole suicidarsi si comporta diversamente. Può lottare disperatamente per il contatto, lamentarsi ad alta voce e cercare simpatia, oppure ritirarsi nel profondo di se stesso, rispondendo lentamente, monosillabicamente con una voce tranquilla.

I campanelli d'allarme in tali condizioni sono:

1. Il desiderio di autolesionismo: desiderio di colpirsi, provocandosi graffi e ferite, atteggiamento irresponsabile nei confronti dei farmaci, aumento dell'interesse per la loro azione e le conseguenze di un'overdose.
2. Parla dell'aldilà, del peso della vita. L'adolescente dice direttamente o indirettamente che la morte è una benedizione, liberazione da problemi e sofferenze infinite.
3. Mancanza di interesse per i propri successi, sminuendoli.
4. Ammortamento di cose precedentemente significative. L'adolescente smette di chiedere soldi, regala cose costose, ignora le sue attività preferite ed è indifferente al suo aspetto.
5. Abuso di alcol e altre sostanze rilassanti.
6. Maggiore interesse per luoghi pericolosi. Un adolescente rischia la vita, indifferente alle conseguenze.

Quando rivolgersi ad uno specialista

Dovresti chiedere aiuto a un medico se noti che tuo figlio ha:

• cattivo umore prolungato, apatia, tristezza o rabbia grave;
• disagio fisico persistente;
• sono comparsi pensieri o motivazioni suicide nella creatività;
• desiderio di farti del male;
• comportamento antisociale.

È importante capire che anche un'espressione dimostrativa del desiderio di suicidarsi può avere conseguenze disastrose.

Se un bambino attira l'attenzione su di sé e scherza sulla propria morte, questo non è un indicatore del suo vizio e della sua pigrizia, questo è un campanello d'allarme che è tormentato da forti esperienze interne.

Trattamento della depressione nei bambini

Per salvare un adolescente dalla depressione, i genitori devono accettare che il bambino ha dei problemi e prenderli sul serio. Dall'alto della propria esperienza, può sembrare loro che tutte queste esperienze siano dovute a sciocchezze o, peggio ancora, a un cattivo carattere.

Gli adolescenti sono già inclini a incolpare e umiliarsi. I genitori devono spiegare al bambino che lo amano comunque e che non è responsabile di nulla.

Esistono vari metodi di trattamento che si combinano bene tra loro:

1. Contattare uno psicoterapeuta familiare o infantile. Uno specialista aiuterà a identificare le cause della depressione, a rafforzare l'autostima dell'adolescente, ad aiutarlo a iniziare a esprimere apertamente i suoi sentimenti, a sviluppare la capacità di risolvere i problemi e a interagire con la società. Vedere uno psicoterapeuta preverrà i problemi che un bambino potrebbe avere in età adulta.
2. Fitoterapia. Le erbe calmanti possono aiutare a trattare i sintomi lievi e alleviare la tensione.
3. Migliorare le relazioni familiari. I genitori dovrebbero ascoltare di più il loro bambino e trascorrere del tempo con lui. Puoi trovare un hobby comune, fare incursioni congiunte nella natura. Anche l’attività, il sole e l’aria fresca possono aiutare a far fronte al declino emotivo.
4. Psichiatra infantile, se lo ritiene necessario, può prescrivere antidepressivi al bambino.

Prevenzione dell'apatia adolescenziale

Gli adolescenti sperimentano molti problemi a scuola e con i coetanei a causa dei rapporti sfavorevoli con i genitori. Il tuo bambino sarà molto più felice se segui alcune regole:

1. Devi avere un rapporto di fiducia. Un adolescente può nascondere la sua angoscia se non vuole deludere o spaventare i suoi genitori. È necessario spiegargli che il suo stato interno è molto più importante del suo benessere esterno.
2. È importante rafforzare l'autostima di un adolescente: non criticare le sue qualità personali e il suo aspetto, lodarlo non solo per i suoi successi, ma anche per i suoi tentativi di fare qualcosa.
3. Non puoi avere grandi aspettative per tuo figlio., potrebbe non essere in grado di sopportare tale responsabilità. È un individuo con il proprio destino e non importa quanto desideri che vinca tutti i premi, non puoi pretenderlo.
4. Interessati alla vita del bambino, ma non cercare di controllare tutto. Affinché possa prendere decisioni indipendenti, già durante l'infanzia dovrebbe avere libertà nella scelta di vestiti, amici e hobby.
5. Mostra con l'esempio personale come risolvere i problemi. I bambini imparano dai loro genitori, quindi se chiedi coraggio e apertura, ma tu stesso sei indeciso e chiuso in te, il bambino si comporterà come te, ma allo stesso tempo si autoflagellerà per non aver soddisfatto le tue aspettative.
6. Ama il bambino proprio così com'è.

La depressione adolescenziale è una malattia comune. È particolarmente doloroso perché il bambino non ha ancora la forza e le capacità per affrontare le difficoltà della vita.

A volte uno stato depressivo sembra capricci e deterioramento, ma non puoi lasciarti ingannare da questo, non importa quanto vorresti attribuire tutto a un cattivo carattere. In tali situazioni, il bambino richiede la massima attenzione e partecipazione, anche se ti rivolgi a uno specialista.

Video: come capire cosa sta succedendo

Molto spesso gli adolescenti restano alzati fino a tardi davanti al computer, vanno a letto nel cuore della notte, ma devono comunque alzarsi presto la mattina per andare a scuola. Alcuni genitori sono allarmati dal fatto che l'adolescente non abbia il tempo di riposare adeguatamente durante la notte, mentre alcuni considerano questo fenomeno nell'ordine delle cose e non se ne preoccupano molto. Ma invano, poiché la mancanza di sonno nell'adolescenza è irta di vari problemi, sia fisici che psicologici.

Norma del sonno per un adolescente

I ricercatori hanno scoperto che circa 9 ore di sonno completo possono essere considerate la norma per gli adolescenti. Otto ore di sonno sono già considerate una norma critica ed è meglio non permettere a un adolescente di dormire meno di questo periodo di tempo. Se un adolescente non dedica abbastanza tempo al sonno, ciò può provocare molti diversi disturbi nel suo sviluppo: deviazioni fisiche, emotive e psicologiche.

Privazione del sonno e problemi sociali negli adolescenti

La mancanza di sonno tra gli adolescenti è associata a problemi sociali. Innanzitutto, la mancanza di sonno influisce sul rendimento scolastico di un adolescente, che ha anche problemi di comunicazione con gli altri. Vale la pena notare che la mancanza di sonno rende un adolescente irritabile e negativamente disposto nei confronti delle persone che lo circondano durante il giorno, sia adulti che coetanei. Sperimenta una mancanza di comunicazione normale a casa e a scuola, che, a sua volta, provoca lo sviluppo di problemi psicologici.

Problemi psicologici

I ricercatori hanno concluso che la mancanza di sonno causa problemi psicologici negli adolescenti come depressione, pensieri suicidi e desiderio di farsi del male. Gli scienziati notano che problemi simili si verificano negli adolescenti che sono andati a letto dopo mezzanotte. Inoltre, meno tempo ha a disposizione un adolescente per dormire, maggiore è la probabilità di sviluppare varie malattie psicologiche.

Oltre ai problemi psicologici, gli adolescenti sperimentano anche quelli fisici. La mancanza di sonno è molto spesso associata allo sviluppo dell'obesità e le ragazze adolescenti sono spesso colpite dal sovrappeso. La mancanza di sonno negli adolescenti è anche molto spesso associata allo sviluppo di una malattia come la distonia vegetativa-vascolare. Devi sapere che i segni di questa malattia sono affaticamento, debolezza, mal di testa, tendenza a svenire, sensazione di mancanza d'aria, scarso adattamento agli ambienti caldi o soffocanti, sudorazione eccessiva e altri disturbi.

Come possiamo vedere, ci sono molti problemi associati alla mancanza di sonno tra gli adolescenti, quindi i genitori dovrebbero portare all'attenzione dell'adolescente quali conseguenze negative derivano dallo stare seduti al computer o davanti allo schermo televisivo fino a mezzanotte. La mancanza di sonno influisce negativamente non solo sulla qualità della notte, ma può anche influenzare i bioritmi naturali e provocare lo sviluppo dell'insonnia.

Crescere è un processo naturale, ma molto laborioso per un organismo che non è ancora maturo...

Anche quando i bambini diventano più alti dei loro genitori, continuano ad aver urgentemente bisogno di cure attente e attente. La nostra esperta è la fisiologa Marina Li.
Non fare danni!

Nei giovani uomini, anche se indossano scarpe numero 45, quasi tutti i sistemi del corpo (nervoso, endocrino, cardiovascolare, respiratorio e muscolare) non sono ancora completamente formati. L'organismo in crescita spende tutte le sue energie per completare questo grandioso lavoro. Pertanto, molte cose che sono sicure per un adulto rappresentano un rischio per un adolescente.

1. Sollevamento pesi. Dopo 15 anni, le ossa e i muscoli crescono rapidamente in lunghezza, quindi la maggior parte dei ragazzi appare spigolosa e goffa. E quale ragazzo, guardando con desiderio il suo magro riflesso nello specchio, non sogna i bicipiti di Schwarzenegger? Ma il sollevamento pesi (in particolare il carico verticale sulla colonna vertebrale) può non solo causare la formazione di un'ernia intervertebrale, ma anche inibire la crescita di articolazioni, muscoli e legamenti. Inoltre, gli sport di potenza sono carichi di forti sollecitazioni sull'apparato visivo e se un giovane ha gli occhi "deboli", tutto può finire con il distacco della retina.

Per un adolescente, l'attività fisica come la ginnastica, la corsa, il nuoto, la danza, le passeggiate a lunga distanza, il pattinaggio a rotelle, il ciclismo e lo sci sono molto più vantaggiose.

2. Attività fisica eccessiva. Esercizio incontrollato in palestra, esercizi selezionati in modo errato e troppo un gran numero di gli approcci sono pericolosi non solo per il sistema muscolo-scheletrico, ma anche per il sistema cardiovascolare di un adolescente. Nei giovani, il cuore cresce molto rapidamente (il suo peso e il suo volume dai 10 ai 16 anni crescono rispettivamente di 2 e 2,4 volte) e i vasi che alimentano questo organo più importante rimangono relativamente stretti. Ciò mette ulteriore stress sul cuore. Pertanto, gli adolescenti lamentano spesso dolore alla parte sinistra del torace, pressione alta e tendenza all'aritmia. Qualsiasi anomalia nel funzionamento del cuore, così come sintomi come pelle pallida, labbra bluastre, aumento della debolezza, mancanza di respiro, svenimento, non possono essere ignorati.

3. Aumento dello stress mentale, stress, mancanza di routine. Tutti questi fattori contribuiscono al tono vascolare compromesso - lo sviluppo di condizioni ipertensive o ipotoniche, che possono successivamente svilupparsi in vera ipotensione o ipertensione. Se il sovraccarico intellettuale ed emotivo in un adolescente è combinato con una vita sedentaria, il rischio aumenta in modo significativo.

Oltre ai problemi cardiaci, il superlavoro e lo stress possono danneggiare anche il tratto gastrointestinale. I problemi più comuni sono la discinesia iper e ipomotoria del tratto gastrointestinale. Il primo è caratterizzato da una maggiore attività degli organi digestivi e il secondo da una riduzione. La discinesia ipermotoria può verificarsi dopo uno sforzo fisico eccessivo, un grave affaticamento e una cattiva alimentazione. I suoi sintomi: crampi addominali, nausea, vomito, eruttazione, bruciore di stomaco, gonfiore, movimenti intestinali frequenti. La discinesia ipomotoria si manifesta con diminuzione dell'appetito, sensazione di pesantezza all'addome e frequente stitichezza.

4. Stile di vita sedentario. Il sistema cardiovascolare umano necessita di un allenamento regolare. Un'attività fisica moderata, ponderata e regolare aiuterà a stabilire la normale circolazione sanguigna nel muscolo cardiaco, così come in altri organi e sistemi dell'adolescente. Pertanto, sbagliano quei genitori che proteggono il loro bambino in crescita da qualsiasi attività fisica e persino dai lavori domestici.

5. Surriscaldamento e sbalzi di temperatura improvvisi. A volte alcune parti del corpo crescono in modo non uniforme, quindi spesso accade che il giovane stesso abbia già una statura eroica, ma il suo cuore è ancora come quello di un bambino. Non è un caso che siano proprio i ragazzi alti a lamentare spesso debolezza, stanchezza e persino svenimenti. Il surriscaldamento sulle spiagge e nello stabilimento balneare è particolarmente pericoloso per loro; le procedure di indurimento taglienti e il nuoto invernale sono indesiderabili...

6. Ipotermia. Gli adolescenti vogliono apparire alla moda e per questo sono pronti a sopportare qualsiasi raffreddore. Ma i cambiamenti ormonali che si verificano nel loro corpo possono portare a una diminuzione delle capacità adattative del sistema immunitario, che aumenta il rischio di molte malattie croniche.

7. Sport estremi. Le ossa tubolari in rapida crescita diventano più fragili, quindi le cadute negli adolescenti spesso provocano fratture.

8. Eccessiva tensione sulle corde vocali. Durante la mutazione della voce, non è consigliabile urlare a squarciagola o cantare ad alta voce. A causa del sovraccarico, sulle pieghe compaiono i cosiddetti nodi urlanti. Modificando la vibrazione delle pieghe, rendono la voce opaca e rauca. Alcuni noduli si risolvono da soli, ma a volte è necessaria la microchirurgia.

9. L'abitudine di sedersi e stare in piedi nella posizione sbagliata, portando una borsa su una spalla. Ciò porta alla curvatura della colonna vertebrale. Le ossa in crescita di un adolescente sono così morbide che prendono facilmente la forma dettata dai suoi muscoli.

10. Inizio precoce dell'attività sessuale. Non si tratta solo della diffusione dell'AIDS, anche se è noto che circa il 45% di tutti i portatori di HIV sono giovani di età compresa tra i 15 ei 24 anni. Nonostante il fatto che la pubertà negli adolescenti di oggi avvenga prima rispetto ai loro padri e nonni, i giovani in età scolare psicologicamente non sono ancora pronti per la vita sessuale. Secondo uno studio americano che ha esaminato la salute mentale di 8.563 studenti delle scuole superiori americane, tra coloro che hanno fatto sesso durante gli anni scolastici c'erano il 14% in più di casi di depressione e bassa autostima.
Dieta per lo scheletro

Durante la pubertà, i giovani crescono di circa 35 cm e talvolta questo processo non avviene in modo fluido, ma spasmodico. Per realizzare con successo questa grandiosa “costruzione”, il corpo dell’adolescente ha bisogno di aiuto e sostegno! Come sapete, il principale materiale da costruzione dello scheletro umano è il calcio. Secondo le raccomandazioni dell'OMS, l'apporto giornaliero ottimale di questo minerale per i giovani dai 13 ai 16 anni dovrebbe essere di 1200 mg. Non è così difficile raccoglierlo in un giorno: ad esempio con un litro di latte, kefir o latte cotto fermentato. 100 g di formaggio a pasta dura rappresentano già la metà del fabbisogno giornaliero di calcio. 100 g di arance contengono 35 mg di calcio, 100 g di albicocche secche - 170 mg e 100 g di sesamo - 1100 mg!

Ma, sfortunatamente, non tutto è così semplice. Il calcio è un minerale capriccioso e il suo apporto sufficiente non garantisce il completo assorbimento. Ad esempio, alcune patologie endocrine, malattie renali e dell'apparato digerente (soprattutto con bassa acidità del succo gastrico) impediscono l'assorbimento di questa sostanza. I vegetariani e i golosi mancano cronicamente di un minerale importante per le ossa, perché con un basso contenuto proteico negli alimenti e un aumento del livello di carboidrati semplici, il calcio non viene trattenuto ma viene espulso dal corpo. Questo minerale non è amico dei cibi troppo pesanti e grassi. Viene rapidamente eliminato dall'organismo insieme alle bevande gassate e al caffè. Tuttavia, nonostante tutte queste difficoltà, è ancora possibile eliminare la carenza di calcio.

Affinché questo microelemento venga assorbito correttamente, ha bisogno di "aiutanti". Tra questi ci sono il fosforo e il magnesio. Il rapporto ottimale tra calcio e fosforo, così come calcio e magnesio, è un rapporto di 2:1 (dove c'è 2 volte più calcio). Affinché il calcio venga assorbito in modo sicuro nel sangue, è anche necessario garantire un apporto sufficiente di vitamine D e A.

In un recente studio condotto dal Queen Elizabeth Medical Center nell’Australia occidentale su 400 giovani adolescenti di età compresa tra 10 e 14 anni, il 10% era considerato clinicamente depresso e più della metà dei bambini è stata valutata dai medici come incline alla depressione in età prescolare. futuro. Gli adolescenti depressi credevano che la felicità si ottenesse solo attraverso la fama, il denaro e la bellezza. Gli adolescenti felici tendono a credere che la soddisfazione della vita dipenda dal successo delle relazioni personali e dalla definizione di obiettivi meritevoli. Cos’è la depressione adolescenziale? Perché si verifica e come affrontarlo?

Cos’è la depressione adolescenziale?

La depressione adolescenziale non è solo cattivo umore: è un problema serio che colpisce tutti gli aspetti della vita di un adolescente. La depressione adolescenziale può portare a problemi a casa e a scuola, alla dipendenza dalla droga, al disprezzo di sé, persino alla violenza o al suicidio. Ma ci sono molti modi in cui genitori, insegnanti e amici possono aiutare ad affrontare la depressione.

Ci sono molte idee sbagliate sulla depressione adolescenziale. Durante l'adolescenza, molti bambini sono piuttosto aggressivi, con cui è difficile comunicare, sono ribelli e desiderano essere indipendenti. Gli adolescenti hanno spesso sbalzi d’umore e sono tristi. Ma la depressione è un’altra cosa. La depressione può distruggere l'essenza stessa della personalità di un adolescente, provocando sentimenti travolgenti di tristezza, disperazione o rabbia.

L’incidenza della depressione adolescenziale è in aumento in tutto il mondo e ne siamo sempre più consapevoli quando guardiamo i nostri figli o i loro amici. La depressione colpisce la psiche di un adolescente molto più spesso di quanto la maggior parte delle persone creda. E mentre la depressione adolescenziale è facilmente curabile, gli esperti dicono che solo un caso su cinque di depressione ottiene aiuto per gli adolescenti.

A differenza degli adulti, che hanno la capacità di cercare aiuto da soli, gli adolescenti in genere devono fare affidamento su genitori, insegnanti e operatori sanitari per riconoscere la depressione e ottenere il trattamento di cui hanno bisogno. Quindi, se hai figli adolescenti, è importante sapere che aspetto ha la depressione adolescenziale e cosa fare se noti dei sintomi.

Codice ICD-10

F33 Disturbo depressivo ricorrente

F32 Episodio depressivo

Sintomi della depressione adolescenziale

Gli adolescenti devono affrontare molte pressioni da parte degli adulti, che vanno dai voti scolastici al controllo di mamma e papà. E in questo momento, nel loro corpo avviene una tempesta ormonale, che rende la psiche dell'adolescente ancora più vulnerabile e fragile di prima. Durante l’adolescenza i bambini cominciano a difendere ferocemente la propria indipendenza. Per loro può essere un dramma che un adulto possa solo sorridere tristemente. Poiché gli adulti sono abituati a vedere gli adolescenti spesso in uno stato di agitazione, non è sempre facile per loro distinguere tra la depressione e i capricci e gli sbalzi d'umore tipici degli adolescenti. Se noti questi sintomi nei tuoi figli adolescenti, probabilmente sono depressi.

Segni di depressione negli adolescenti

• Tristezza o disperazione per molto tempo
• Irritabilità, rabbia o ostilità
• Lacrime
• Abbandono di amici e familiari
• Perdita di interesse per qualsiasi attività
• Perdita di appetito e scarso sonno
• Ansia ed eccitazione
• Sentimenti di inutilità e di colpa
• Mancanza di entusiasmo e motivazione
• Stanchezza o mancanza di energia
• Difficoltà di concentrazione
• Pensieri sulla morte o sul suicidio 

Se non sei sicuro che tuo figlio sia depresso, consulta uno psicologo con lui.

Effetti negativi della depressione adolescenziale

Gli effetti negativi della depressione adolescenziale vanno ben oltre gli stati d’animo malinconici. Molti casi di comportamenti malsani o atteggiamenti aggressivi negli adolescenti sono in realtà segni di depressione. Di seguito sono riportati alcuni modi in cui gli adolescenti possono dimostrare agli adulti che sono depressi. Agiscono in questo modo non per nuocere, ma nel tentativo di far fronte al dolore emotivo.

Problemi a scuola. La depressione può portare alla perdita di energia e alla difficoltà di concentrazione. A scuola, questo può portare a una scarsa frequenza, a discussioni in classe o a frustrazione nei compiti scolastici, anche per i bambini che in precedenza andavano molto bene.

Scappare di casa. Molti adolescenti depressi scappano di casa o parlano di scappare. Tali tentativi sono un grido di aiuto.

Abuso di droghe e alcol. Gli adolescenti possono usare alcol o droghe nel tentativo di “automedicare” la depressione. Sfortunatamente, questi metodi portano a conseguenze irreparabili.

Bassa autostima. La depressione può provocare e intensificare sentimenti di impotenza, vergogna e dare una sensazione di insensatezza della vita.

Dipendenza da Internet. Gli adolescenti possono andare online per sfuggire ai loro problemi. Ma l’uso eccessivo del computer non fa altro che aumentare il loro isolamento e renderli più depressi.

Comportamento disperato e sconsiderato. Gli adolescenti depressi possono impegnarsi in attività pericolose (p. es., derubare un passante per strada) o correre rischi disperati, come guida pericolosa o rapporti sessuali non protetti.

Violenza. Alcuni adolescenti depressi (di solito ragazzi vittime di aggressioni) diventano aggressivi. L’odio per se stessi e il desiderio di morire possono trasformarsi in violenza e rabbia verso gli altri.

La depressione adolescenziale è associata a una serie di altri problemi di salute mentale, compresi i disturbi alimentari.

Sintomi di suicidio negli adolescenti depressi

1. Parla o scherza sul suicidio.
2. Dice cose come: "Preferirei morire", "Vorrei poter scomparire per sempre" o "Non ho scelta".
3. Parla della morte con ammirazione, qualcosa del tipo “Se morissi, tutti se ne pentirebbero e mi amerebbero di più”).
4. Scrive storie e poesie sulla morte o sul suicidio.
5. Partecipa a sport pericolosi e traumatici.
6. Dire addio ad amici e famiglia come se fosse per sempre.
7. Cerca armi, pillole o discute modi per uccidersi.

Il problema della depressione deve essere affrontato, e prima è, meglio è. È molto importante che tuo figlio condivida i suoi problemi con te. L'adolescente potrebbe non voler dirglielo. Potrebbe vergognarsi, potrebbe avere paura di essere frainteso. Inoltre, gli adolescenti depressi trovano molto difficile esprimere ciò che provano.

Se pensi che tuo figlio sia depresso, dovresti fidarti del tuo istinto. Inoltre, la situazione è complicata dal fatto che gli adolescenti potrebbero non considerare il loro comportamento come una conseguenza della depressione.

Suggerimenti per parlare con un adolescente depresso

Adolescente e suicidio

Se sospetti che un adolescente possa avere tendenze suicide, agisci immediatamente! Porta tuo figlio da uno psicologo, psicoterapeuta, mostragli più attenzione e cura.

Gli adolescenti gravemente depressi spesso parlano di suicidio o tentano il suicidio “in cerca di attenzione”. Alcuni adolescenti non vogliono davvero suicidarsi e non vanno oltre i pensieri suicidi, ma genitori e insegnanti dovrebbero sempre prendere molto sul serio questi “fari”.

Per la stragrande maggioranza degli adolescenti con tendenze suicide, la depressione o un altro disturbo mentale costituisce un fattore di rischio maggiore. Gli adolescenti depressi che abusano di alcol o droghe corrono un rischio ancora più elevato di suicidio. Poiché il rischio di suicidio tra gli adolescenti depressi è reale, genitori e insegnanti dovrebbero prestare attenzione a qualsiasi segno di pensiero o comportamento suicidario.

Metodi per diagnosticare la depressione adolescenziale

La depressione è molto distruttiva per la fragile psiche di un adolescente se non trattata, quindi non aspettare e spera che i sintomi scompaiano da soli. Cerca un aiuto professionale.

Preparati a parlare al medico dei sintomi della depressione di tuo figlio, compreso quanto durano, come influenzano le attività quotidiane di tuo figlio e qualsiasi sintomo che ti preoccupa. Dovresti anche informare il tuo medico dei parenti che hanno sofferto di depressione o di qualsiasi altro disturbo mentale.

Se non ci sono problemi di salute che causano la depressione di tuo figlio, chiedi al tuo medico di indirizzarti a uno psicologo o psichiatra specializzato in psicologia infantile e adolescenziale. La depressione negli adolescenti può essere una condizione difficile, soprattutto quando si tratta di trattamento. Nessuno può fare un miracolo su tuo figlio. Dovrai lavorare con i sintomi della depressione per un lungo periodo di tempo. Se tuo figlio si sente a disagio nel visitare uno psicologo o uno psichiatra, chiedi un rinvio a un altro professionista che potrebbe essere più adatto a tuo figlio.

Differenza tra depressione adolescenziale e adulta

La depressione negli adolescenti può essere significativamente diversa dalla depressione negli adulti. I seguenti sintomi della depressione sono più comuni negli adolescenti che negli adulti:

Irritabilità, rabbia o sbalzi d'umore - come notato sopra, è l'irritabilità, e non la tristezza insita negli adulti, che spesso prevale negli adolescenti depressi. Un adolescente depresso può essere scontroso, ostile, facilmente turbato o incline a scoppi di rabbia.

Dolore inspiegabile - Gli adolescenti depressi lamentano spesso disturbi fisici, come mal di testa o mal di stomaco. Se un esame fisico approfondito non rivela una causa medica per questi dolori, potrebbe indicare depressione.

Estrema sensibilità alle critiche - Gli adolescenti depressi soffrono di sentimenti di inadeguatezza, che li rendono estremamente vulnerabili alle critiche, al rifiuto e al fallimento. Ciò diventa un problema particolarmente serio a scuola quando il rendimento di un bambino diminuisce drasticamente.

Ritirarsi in se stessi, ritirarsi dalle persone (ma non da tutti). Mentre gli adulti tendono a ritirarsi quando sono depressi, gli adolescenti tendono a mantenere le amicizie ma a limitarle a pochi eletti. Tuttavia, gli adolescenti depressi possono socializzare molto meno di prima, smettere di interagire molto con i genitori o iniziare a uscire con altre persone.

Non fare affidamento solo sui farmaci

Esistono diverse opzioni di trattamento per la depressione negli adolescenti, inclusa la terapia individuale o sessioni di gruppo. Esiste anche un metodo di terapia familiare. Le medicine vengono per ultime e questa è solo una parte di un trattamento completo, non una panacea.

Qualsiasi tipo di terapia psicologica è spesso utile per il trattamento della depressione da lieve a moderata. Gli antidepressivi dovrebbero essere utilizzati come parte di un piano di trattamento più completo nei casi più gravi.

Sfortunatamente, alcuni genitori credono che gli antidepressivi siano l’unico modo per curare i propri figli. Questo è tutt’altro che vero; ogni trattamento è individuale e può variare a seconda dei risultati.

Rischi dell'uso di antidepressivi da parte degli adolescenti Nei casi gravi di depressione, i farmaci possono aiutare ad alleviare i sintomi. Tuttavia, gli antidepressivi non sono sempre la migliore opzione terapeutica. Possono avere effetti collaterali come dipendenza, disturbi del sonno, aumento della stanchezza e sonnolenza. È importante valutare tutti i rischi prima di iniziare a prescrivere antidepressivi.

Antidepressivi e cervello adolescenziale

Gli antidepressivi sono stati sviluppati e testati negli adulti, quindi i loro effetti sui cervelli giovani e in via di sviluppo non sono ancora completamente compresi. Alcuni ricercatori temono che l'uso di farmaci come il Prozac da parte di bambini e adolescenti possa interferire con il normale sviluppo del loro cervello. Il cervello degli adolescenti si sta sviluppando rapidamente e l’esposizione agli antidepressivi può influenzare lo sviluppo, in particolare il modo in cui un adolescente gestisce lo stress e regola le proprie emozioni.

Gli antidepressivi aumentano il rischio di pensieri e comportamenti suicidari in alcuni adolescenti. Il rischio di suicidio, secondo ricerche specialistiche, è massimo durante i primi due mesi di trattamento con antidepressivi.

Gli adolescenti che assumono antidepressivi devono essere attentamente controllati da medici e genitori. Qualsiasi segno che i sintomi depressivi dell’adolescente stiano peggiorando dovrebbe essere un segnale per riconsiderare il trattamento.

I sintomi premonitori includono maggiore agitazione, irritabilità o rabbia incontrollabile nel tuo adolescente e improvvisi cambiamenti nel comportamento.

Secondo gli psicoterapeuti che si occupano di depressione adolescenziale, dopo aver iniziato ad assumere antidepressivi o averne modificato il dosaggio, un adolescente dovrebbe consultare un medico:

• Una volta alla settimana per quattro settimane
• Ogni 2 settimane per il mese successivo
• Alla fine della 12a settimana di assunzione dei farmaci

Il sostegno agli adolescenti come trattamento per la depressione

La cosa più importante che puoi fare per tuo figlio è fargli sapere che gli avrai sempre le spalle. Ora più che mai, tuo figlio ha bisogno di sapere che lo apprezzi, lo ami e ti prendi cura di lui.

Essere pazientare. Vivere con un adolescente depresso nella stessa casa non è un compito facile. Di tanto in tanto potresti provare stanchezza, disperazione, desiderio di smettere o qualsiasi altra emozione negativa. Durante questo momento difficile, è importante ricordare che tuo figlio si riprenderà sicuramente, ci stai già lavorando. Anche tuo figlio sta soffrendo, quindi è meglio essere paziente e comprensivo.

Incoraggiare l'attività fisica. Incoraggia i tuoi ragazzi quando praticano sport o fanno yoga. L'esercizio fisico può aiutare ad alleviare i sintomi della depressione, quindi trova il modo di mantenere tuo figlio fisicamente attivo. Qualcosa di semplice come portare a spasso il cane o andare in bicicletta può essere utile.

Incoraggiare l'attività sociale. L'isolamento rende solo tuo figlio depresso, quindi incoraggialo quando vuole trascorrere del tempo con i tuoi amici o con te.

Partecipare al trattamento. Assicurati che tuo figlio segua tutte le istruzioni e le istruzioni del medico e faccia tutto in tempo e completamente. Ciò è particolarmente importante quando tuo figlio assume farmaci su prescrizione. Monitora i cambiamenti nelle condizioni di tuo figlio e contatta il medico se ritieni che i sintomi di tuo figlio stiano peggiorando.

Scopri di più sulla depressione. Se non sai molto sul decorso di questa condizione, devi leggere di più sulla depressione e poi diventerai anche tu un esperto. Più sai, meglio puoi aiutare il tuo adolescente depresso. Incoraggia anche tuo figlio a saperne di più sulla depressione. Leggere libri di saggistica può aiutare gli adolescenti a sentirsi non soli e dare loro una migliore comprensione di ciò che stanno attraversando.

La strada per ripristinare la salute mentale di tuo figlio può essere lunga, quindi sii paziente. Goditi le piccole vittorie e non preoccuparti dei fallimenti. Soprattutto, non giudicare te stesso e non confrontare la tua famiglia con gli altri. Stai facendo tutto il possibile per liberare tuo figlio dalla depressione e lui ci sta provando con te.

Nell’infanzia, l’incidenza della depressione nei ragazzi e nelle ragazze è la stessa. Le differenze si rivelano solo durante la pubertà. Secondo gli esperti, l’età più “pericolosa” per le ragazze è tra i 13 e i 15 anni. Ma si consiglia di non vincolarsi ad un arco temporale rigido, poiché già nel periodo pre-puberale, dagli 8-9 agli 11-12 anni circa, aumenta il rischio di disturbi depressivi. Durante questo periodo, dovresti essere più attento al comportamento di tua figlia.

Cause e conseguenze della depressione nelle ragazze adolescenti

Gli psicoterapeuti praticanti concordano sul fatto che i cambiamenti ormonali che si verificano nel corpo di una ragazza durante la pubertà possono essi stessi fungere da fattore scatenante per lo sviluppo di un episodio depressivo. I cambiamenti in atto coinvolgono l’intero sistema neuroendocrino dell’organismo con le sue complesse connessioni. A causa dei livelli ormonali instabili si verificano non solo disturbi somatici, ma anche cambiamenti mentali.

Esiste una relazione diretta e inversa tra depressione e cambiamenti ormonali. Pertanto, il rischio di sviluppare disforia premestruale nelle ragazze appare immediatamente dal primo sanguinamento mestruale. D’altra parte, la depressione stessa può causare squilibri ormonali. È noto da tempo che durante i disastri globali molte donne perdono la capacità di concepire a causa della cessazione delle mestruazioni.

Lo stesso si può dire dei disastri “personali”. Ad esempio, le ragazze che hanno vissuto un episodio depressivo presentano i seguenti tipi di disturbi:

• la formazione di un normale ciclo mensile avviene più tardi rispetto ai coetanei - a 15-17 anni invece che a 12-14;
• periodi inizialmente irregolari (dismenorrea);
• scomparsa delle mestruazioni (amenorrea).

Inoltre, la depressione durante la pubertà significa che gli episodi hanno maggiori probabilità di ripresentarsi in una donna adulta. Se una ragazza sperimenta un ritardo nella formazione del ciclo mestruale, periodi irregolari o la loro assenza, che non è associata a patologie fisiologiche e malattie somatiche, si consiglia di prestare attenzione allo stato emotivo dell'adolescente.

Segni di depressione nelle ragazze adolescenti

Secondo la ricerca, l'incidenza della depressione nelle ragazze adolescenti è del 5-20%. Questa dispersione è dovuta al fatto che gli stati depressivi a questa età sono mascherati da disturbi comportamentali e molto spesso vengono scambiati per “manifestazioni caratteriali abituali degli adolescenti”. L’enorme varietà di tali manifestazioni e la mancanza di “abitudine” tra i medici di base nel valutare la possibilità stessa di un disturbo psiconeurologico rendono la diagnosi ancora più difficile.

I seguenti segni sono tipici della depressione adolescenziale:

• manifestazioni asteniche: aumento dell'affaticamento, diminuzione dell'attività motoria, mal di testa, debolezza, disturbi del sonno;
• anoressia o bulimia;
• diminuzione del rendimento scolastico, diminuzione dell'attenzione, capacità di concentrazione, espressione di idee sulla mancanza di capacità, paura di andare a scuola;
• passività, egocentrismo, capricciosità, apatia;
• una forte reazione a qualsiasi commento dei genitori;
• umore depresso, tristezza, insoddisfazione per il proprio aspetto, mancanza di fiducia nelle proprie capacità;
• isolamento, ansia, paure.

Qualsiasi fattore traumatico può servire da impulso allo sviluppo della depressione nelle ragazze. Ad esempio, infelicità con gli amici, malattie fisiche, trasferimento in un'altra scuola, trasloco, litigi in famiglia e persino l'incapacità di esprimere i propri pensieri a parole.

I nostri consigli: se vedi che tua figlia è diventata incontrollabile, la sua cerchia sociale è cambiata, il suo carattere è cambiato radicalmente, non affrettarti ad attribuire tutti questi sintomi all'adolescenza. Rivolgersi ad uno specialista competente. Data la riluttanza di un adolescente a discutere i suoi problemi con gli adulti, non dovresti fare affidamento solo sulle tue forze e cercare di affrontare la situazione da solo.