Perché i bambini e gli adulti hanno mani e piedi freddi? È normale o indica lo sviluppo di qualche malattia? Come aiutare un paziente usando la medicina tradizionale e i rimedi casalinghi? Troverai le risposte a queste domande nel nostro articolo.

Il problema delle mani o dei piedi ghiacciati è abbastanza comune sia nei bambini che negli adulti. Alcune persone tendono a non prestare attenzione a questo, considerandolo una caratteristica fisiologica del corpo. Altri attribuiscono tali segni a possibili sintomi dello sviluppo di malattie gravi.

Perché gli adulti hanno mani e piedi freddi: ragioni

Le estremità fredde possono essere il risultato di una varietà di condizioni e problemi nel corpo. I più comuni includono disturbi circolatori, pressione alta, stati febbrili dovuti a malattie infettive, effetti della bassa temperatura e dell'elevata umidità dell'aria.

Il corpo umano si sente più a suo agio in un ambiente caldo. Se le condizioni cambiano, ad esempio una diminuzione della temperatura dell'aria, tutte le risorse di supporto vitale vengono impiegate per mantenere le funzioni di organi e sistemi importanti a scapito di quelli meno importanti (arti, naso, orecchie).

Se le mani e i piedi rimangono freddi anche in una stanza calda o nella calda estate, questo è un sintomo di un malfunzionamento del corpo dovuto a qualche malattia o a una conseguenza dello stile di vita.

Le principali cause delle estremità fredde sono:

• La presenza di patologie, il cui elenco è piuttosto ampio: diabete mellito, ipotiroidismo, osteocondrosi, malattie del sistema cardiovascolare, anemia, carenza vitaminica, iperidrosi, ecc.
• La distonia vegetovascolare è una disfunzione del sistema nervoso autonomo. In questo caso, non stiamo parlando di una malattia dei singoli organi, quindi la terapia mira a correggere lo stile di vita del paziente e utilizzare una serie di esercizi e tecniche per migliorare le condizioni generali.
• Predisposizione genetica: la struttura fisiologica dei vasi sanguigni e dei capillari li fa restringere anche con piccoli cambiamenti della temperatura ambiente.
• Contesto ormonale - nelle donne di età compresa tra 18 e 55 anni, la sindrome delle mani e dei piedi freddi è più comune perché è associata al livello di estrogeni, un ormone femminile che partecipa al processo di termoregolazione.
• Cambiamenti legati all'età: l'invecchiamento del corpo provoca un rallentamento dei processi di scambio termico, quindi le persone anziane provano più spesso disagio dovuto al freddo all'interno e all'esterno e cercano di vestirsi in modo più caldo.
• Violazione della dieta, inclusa la dieta. Il normale funzionamento del corpo è impossibile senza un'alimentazione adeguata. Una volta scomposti e assorbiti, i nutrienti vengono convertiti in energia, che viene utilizzata per regolare la normale temperatura corporea e l'attività fisica. Una cattiva alimentazione porta al consumo delle risorse interne del corpo e alla mancanza di energia.
• Iperidrosi: aumento della sudorazione delle estremità. L'umidità costante delle mani e dei piedi, soprattutto nella stagione fredda, porta a mani e piedi freddi e freddi. Questa condizione può essere un sintomo di malattie esistenti: tiroide, sistema nervoso, sistema cardiovascolare, formazioni tumorali, squilibri ormonali, infezioni infettive e fungine. Le ragioni esterne includono l'uso di calzini o collant sintetici, scarpe di scarsa qualità e la negligenza delle norme igieniche.
• Un'attività fisica insufficiente dovuta al lavoro o a uno stile di vita sedentario può anche causare un rallentamento del flusso sanguigno e, di conseguenza, mani e piedi freddi.

Perché braccia e gambe, mani e piedi costantemente freddi: il motivo

Se senti mani e piedi freddi abbastanza regolarmente e indipendentemente da fattori esterni, ciò potrebbe indicare lo sviluppo di qualche malattia.

• Con l'aterosclerosi vascolare sono possibili vertigini, angina pectoris, tinnito, mal di testa, dolore alla colonna vertebrale, pelle secca e cattiva circolazione.
• Osteocondrosi – provoca disturbi della circolazione sanguigna a causa della deformazione dei dischi intervertebrali. Il paziente avverte mal di schiena, vertigini, intorpidimento degli arti.
• Patologie della tiroide: una produzione insufficiente di ormoni porta a uno stato di affaticamento, sonnolenza, disturbi circolatori, disturbi del ritmo cardiaco e diminuzione del metabolismo.
• Il diabete mellito provoca spasmi capillari e alterazione del flusso sanguigno. Nel periodo successivo della malattia, il processo coinvolge grandi vasi. In questo caso, gli arti inferiori soffrono di più, il che può portare a gravi danni ai piedi, alla morte dei tessuti e allo sviluppo della cancrena.
• La sindrome di Raynaud è caratterizzata da spasmi dei piccoli vasi arteriosi delle mani e si manifesta con una sensazione di formicolio, intorpidimento, freddo e dolore alle dita.
• Anemia: bassi livelli di emoglobina, vitamina C, acido folico e mancanza di ferro nel corpo portano a tachicardia, vertigini, debolezza, pallore, brividi.

Se noti uno di questi sintomi, non dovresti ritardare la visita dal medico per un esame completo e la prescrizione di un trattamento appropriato.

Perché mio figlio ha mani e piedi freddi?

A contatto con l'ambiente esterno, il corpo di un bambino sano si adatta alle condizioni di temperatura.

• La pelle, o meglio i suoi vasi sanguigni, reagiscono alla temperatura dell'aria. I piedi e le mani freddi di un bambino non sono un problema e non dovrebbero preoccupare i genitori se il colore e l'aspetto della pelle delle estremità sembrano normali.
• Piedi e mani molto freddi con una tinta bluastra sulla pelle indicano che il bambino ha freddo e prova disagio. Gli adulti dovrebbero prestare attenzione alla scelta dei vestiti del bambino per la casa e le uscite. Il sistema di termoregolazione durante l'infanzia è progettato in modo tale che il raffreddamento a breve termine sia meno pericoloso del surriscaldamento costante.
• Il motivo per cui mani e piedi costantemente freddi di un bambino può essere anche un rapido tasso di crescita, in cui i capillari non tengono il passo con le esigenze del corpo in crescita e non possono fornire completamente il sangue alle estremità.

Perché i neonati e i neonati hanno mani e piedi freddi?

Le madri di bambini molto piccoli spesso sperimentano il panico se notano le mani e i piedi freddi del bambino. Allo stesso tempo, cercano di vestirlo il più calorosamente possibile, temendo un raffreddore.

I neonati reagiscono alla temperatura dell’ambiente e il corpo del bambino forma la reazione corretta ai cambiamenti. La temperatura delle estremità del bambino è la temperatura della pelle. Se le tue mani e le tue notti sono fredde, ciò indica uno spasmo dei vasi sanguigni della pelle. Questa reazione è un meccanismo naturale per mantenere il calore corporeo. Grazie a ciò, viene costruita la difesa immunitaria del bambino, che sarà successivamente il fattore principale per il mantenimento della salute. Se ogni volta che la madre cerca di prevenire il minimo brivido, l'immunità del bambino sarà debole.

Per aiutare il tuo bambino a stabilire rapidamente il processo di termoregolazione, procedi come segue:

• Fai il bagno al tuo bambino in acqua alla temperatura ottimale – 37-37,5°C in una stanza calda.
• Massaggia quotidianamente tutto il corpo del tuo bambino, prestando particolare attenzione ai palmi e ai piedi.
• Ripeti semplici esercizi che piacciono al tuo bambino: piega e raddrizza le braccia e le gambe, esegui con attenzione movimenti rotatori con le articolazioni della spalla e dell'anca.

Perché i bambini e gli adulti hanno la testa calda e mani e piedi freddi alle alte temperature: cause, trattamento

Mani e piedi ghiacciati in un contesto di febbre e temperatura elevata (oltre 39°C) si osservano più spesso nei bambini piccoli. Negli adulti, questa condizione (“febbre bianca”) può essere associata a un indebolimento della funzione del sistema immunitario o accompagnare alcune malattie croniche.

Una diminuzione della difesa immunitaria porta a uno stato fisiologico durante il quale il sangue affluisce agli organi interni, causando uno spasmo acuto dei vasi delle estremità e una violazione dello scambio termico. Esternamente, questo è espresso da un intenso pallore della pelle (a volte fino a un colore bluastro).

Questo tipo di febbre solitamente:

• Si verifica sullo sfondo di malattie infettive acute ad eziologia virale: influenza, ARVI, parotite, scarlattina, difterite, varicella, pertosse, morbillo, rosolia.
• Si verifica nelle malattie del tratto respiratorio superiore, del sistema broncopolmonare, nelle malattie croniche degli organi interni.
• A volte può accompagnare malattie cerebrali dovute a lesioni traumatiche e formazioni tumorali o essere un sintomo di una reazione allergica.

A cosa dovresti prestare attenzione?

• Metti calzini caldi sul paziente, ma non coprirlo con una coperta.
• Dare un antispasmodico (drotaverina, no-spa, dicetel) per prevenire le convulsioni.
• La stanza in cui si trova il paziente non deve essere troppo calda. Nonostante le estremità fredde e i brividi, la temperatura corporea rimane elevata.
• Non è consigliabile strofinare il corpo con liquidi contenenti alcol: ciò può portare ad un aumento dello spasmo vascolare e ad un indebolimento del trasferimento di calore, la temperatura degli organi interni non farà altro che aumentare.
• Non dovresti concentrarti solo sull'abbassamento della temperatura: le normali letture del termometro non indicano il recupero. Il paziente necessita di cure mediche urgenti per una diagnosi accurata e il trattamento della malattia di base.

Perché mani e piedi freddi con pressione alta?

I pazienti che soffrono di ipertensione spesso avvertono battito cardiaco accelerato, rumore e ronzio nelle orecchie, macchie colorate o "molle volanti" davanti agli occhi, calore interno seguito da brividi e forti tremori, freddezza, formicolio e intorpidimento delle estremità.

In situazioni stressanti, tensione nervosa e stress psico-emotivo, la pressione sanguigna può aumentare in modo significativo anche in assenza di malattie del sistema cardiovascolare. Per prevenire un attacco grave, è utile assumere l'estratto di radice di valeriana, l'erba madre, un decotto di frutti di bosco (mirtilli rossi, more, ribes rosso, mirtilli rossi) o un tè caldo al limone.

Nelle persone con malattie vascolari, brividi e tremori agli arti possono indicare l'inizio di una crisi ipertensiva. In questo caso è necessario misurare immediatamente la pressione e assumere farmaci per ridurla, prescritti dal medico curante.

Perché hai le mani e i piedi freddi quando hai mal di testa?

L’emicrania è un tipo di mal di testa vascolare. Durante un attacco, l’arteria temporale si espande, provocando tensione sui nervi che la circondano e il rilascio di alcune sostanze chimiche. Queste sostanze provocano un processo infiammatorio e aumentano ulteriormente il dolore.

L’emicrania è una malattia cronica con frequenti ricadute. Il dolore severo è accompagnato da pulsazione attiva nelle tempie o nel lobo occipitale, nausea, vomito, vertigini, pelle pallida, sensibilità alla luce e ai suoni, brividi, mani e piedi freddi.

Un mal di testa acuto o fastidioso è anche uno dei sintomi della distonia vegetativa-vascolare. L'elenco dei segni di questa malattia comprende fino a 150 sintomi e 40 sindromi. Il DIV può essere espresso come malattia coronarica, ipertensione, osteocondrosi, tireotossicosi, ecc., Mentre esami e test non riveleranno alcuna patologia d'organo grave. Pertanto, a volte è abbastanza difficile per gli specialisti fare una diagnosi accurata e prescrivere un trattamento.

Una delle principali lamentele di un paziente con DIV è la scarsa tolleranza ai cambiamenti di temperatura. Le mani e i piedi del paziente rimangono sempre freddi, anche in una stanza calda e in un clima caldo, mentre le temperature elevate dell'aria provocano vertigini, debolezza e sensazione di mancanza d'aria.

Come trattare mani e piedi freddi con i farmaci?

Come già notato, le estremità fredde non sono una malattia separata, ma solo una conseguenza di altre patologie o processi infiammatori nel corpo. Il trattamento di questo problema si riduce alla diagnosi e al trattamento della malattia di base.

In caso di VSD, quando le condizioni del paziente sono associate solo al funzionamento del sistema nervoso, si suggerisce il trattamento con i seguenti farmaci:

• rimedi erboristici: estratto di radice di valeriana, erba madre, tintura di peonia
• antidepressivi
• tranquillanti
• nootropi

Come trattare mani e piedi freddi con i rimedi popolari?

Se la causa non è associata ad alcuna patologia, dovresti prestare attenzione ad alcune delle tue abitudini e del tuo stile di vita:

• Il corpo deve essere ben protetto dalla condizione di disagio che si verifica con l'aria fredda all'interno o all'esterno.
• Scegli il guardaroba giusto; quando acquisti nuovi vestiti, presta attenzione alla densità e alla composizione del tessuto.
• Cerca di tenere i piedi sempre al caldo; per fare questo, scegli le scarpe con particolare attenzione in base alla stagione e non lesinare sulla loro qualità. Le scarpe devono essere morbide e comode, non schiacciare le dita dei piedi, ostacolando così la circolazione sanguigna. Controlla la temperatura nelle tue zone giorno e non dimenticare di indossare calzini e pantofole a casa.
• Indossare gioielli - anelli, braccialetti, orologi che pizzicano il polso e le dita può causare difficoltà nel normale flusso sanguigno e intorpidimento delle mani.
• Anche il cibo è coinvolto nel processo di termoregolazione del corpo. Durante la stagione fredda, la medicina orientale consiglia di includere nella dieta alimenti che aumentano la circolazione sanguigna: aglio, zenzero, peperoncino, tisana calda, infuso di biancospino.
• Gli oli essenziali naturali (eucalipto, ginepro, abete, sandalo, arancia dolce) stimolano la circolazione sanguigna e attivano le funzioni protettive dell'organismo. Utilizzare qualsiasi olio vegetale per la procedura di massaggio, aggiungendo alcune gocce di oli essenziali. Questo rimedio può essere utilizzato anche come primo soccorso in caso di ipotermia e congelamento iniziale.
• L'attività fisica aiuta a saturare il corpo di ossigeno, stimola il metabolismo e la circolazione sanguigna. Se hai uno stile di vita sedentario, ad esempio un lavoro sedentario, ricorda la corretta postura a riposo e brevi pause, durante le quali fai brevi esercizi per braccia e gambe. Nel tuo tempo libero, trova il tempo per fare esercizio quotidiano e camminare all'aperto.
• Un rimedio collaudato nel tempo sono i pediluvi caldi. La cottura a vapore delle gambe è utile per rafforzare i vasi sanguigni e migliorare la circolazione sanguigna, nonché in caso di iperidrosi e infezioni fungine. Per migliorare l'effetto contro il raffreddore, aggiungere 1 cucchiaio all'acqua calda. un cucchiaio di senape o rosmarino. Per problemi alla pelle, fare il bagno con l'aggiunta di 1 cucchiaio. cucchiai di bicarbonato di sodio.
• Gli impacchi caldi stimolano anche la circolazione sanguigna nelle estremità. Applicare una garza imbevuta di acqua calda sui piedi per 5 minuti, ripetere la procedura più volte prima di uscire al freddo.
• Di notte, prima di uscire o dopo l'ipotermia, massaggia i piedi con un unguento riscaldante. Le seguenti composizioni si sono dimostrate efficaci: Apizartron, Tiger Balm, Finalgon. Per i bambini, utilizzare il balsamo Doctor Mom, che ha un effetto riscaldante e antisettico.

Video: Perché hai mani e piedi freddi?

Molto spesso, i piedi e le mani fredde del loro bambino diventano un serio motivo di preoccupazione per i genitori. Quando queste preoccupazioni sono giustificate e quando sono infondate? Parliamo di questo argomento in modo più dettagliato in modo che le mamme non si preoccupino troppo, ma anche non si rilassino troppo.

Perché i neonati e i bambini più grandi hanno mani e piedi freddi: i motivi nella tabella

Spesso vediamo più o meno la stessa immagine: un bambino corre per l'appartamento a gambe nude e le nonne all'unanimità svergognano una madre giovane e inesperta. “È necessario, fuori è autunno e suo figlio corre a piedi nudi. Il bambino prenderà il raffreddore!” Niente del genere. In questo caso la VERITÀ è dalla parte della giovane madre.

Naturalmente, se la temperatura dell'appartamento non è sotto lo zero e non ci sono correnti d'aria. Non è necessario aver paura dei piedi e delle mani fredde nei bambini. Questo è un adattamento del tutto normale del corpo di un bambino alle mutate condizioni. La superficie del piede del bambino tende alla temperatura del pavimento. I vasi sanguigni nelle gambe del bambino si restringono, riducendo così la perdita di calore. Pertanto, il corpo stesso del bambino si protegge dall'ipotermia e allo stesso tempo si indurisce.

Ma ci sono ancora casi in cui le estremità fredde nei bambini indicano che il bambino è malato e necessita di cure mediche. Nella tabella seguente consideriamo le principali cause di mani e piedi freddi nei bambini di età inferiore a un anno e oltre.

Cause di mani e piedi freddi nei bambini di età inferiore a un anno e oltre

Perché un bambino ha i piedi e le mani freddi quando la temperatura è alta?

Qualsiasi genitore, vedendo una temperatura superiore a 37,5 sul termometro, va nel panico. Cosa fare? Provare ad abbassare la temperatura con metodi tradizionali, somministrare una pillola antipiretica o chiamare un medico? Naturalmente, la temperatura aumenta abbastanza spesso nei bambini piccoli. Non è necessario farsi prendere dal panico ogni volta, ma in nessun caso dovresti ignorare questo sintomo.

Perché le estremità si raffreddano alle alte temperature?

A temperature superiori a 38 gradi, le gambe e le braccia del bambino spesso iniziano a raffreddarsi e la pelle diventa pallida. Ciò significa che il sangue non circola bene e quindi non raggiunge le estremità. In questo momento, il processo di separazione del sudore viene interrotto e il corpo del bambino perde la necessaria capacità di termoregolazione. Cioè, nei bambini piccoli l’equilibrio tra trasferimento di calore e produzione di calore è interrotto. Cedendo calore, i vasi, invece di dilatarsi, al contrario, si restringono. Il calore non raggiunge le estremità, quindi mani e piedi diventano ghiacciati. Notiamo subito che l'uso di antipiretici ad azione rapida per ridurre la temperatura in questo momento è strettamente controindicato.

Cosa fare in questo caso? È necessario, stranamente, riscaldare il bambino. Ma è già tutto “in fiamme”? Sì, ma questa particolare misura aiuterà ad alleviare lo spasmo più velocemente. Il bambino deve essere coperto con una coperta. Tuttavia, se il termometro mostra 39 o anche di più, non avrai bisogno di una coperta. Hai solo bisogno di scaldarti mani e piedi.

1. Strofina i piedi e mettici sopra dei calzini di cotone. . È necessario strofinare gli arti abbastanza intensamente per avere un effetto riscaldante.
2. Il bambino dovrebbe bere molto . È meglio dare al paziente un tè caldo di tiglio, camomilla, lampone. Il succo di mirtillo rosso, ricco di vitamina C, fa bene.

A temperature elevate e estremità fredde, i medici utilizzano innanzitutto antispastici, che alleviano gli spasmi. Ma solo il medico può decidere quale antispasmodico è adatto all'uno o all'altro paziente. Pertanto, non li elencheremo nemmeno. Il fatto è che alcuni bambini hanno una reazione allergica molto forte a determinati antispastici e questo è molto pericoloso alle alte temperature. Solo un medico può determinare quale farmaco prescrivere e se devono essere somministrati antipiretici.

Quindi, se il tuo bambino ha la febbre alta e ha le mani e i piedi ghiacciati, chiama immediatamente un medico, altrimenti potrebbe iniziare ad avere convulsioni.

Un bambino ha le estremità fredde: cosa fare?

Molte madri non sono rassicurate dalle assicurazioni dei medici secondo cui mani e piedi freddi nei neonati sono un fenomeno del tutto normale e non dovrebbero avere motivo di preoccuparsi. Naturalmente, se le estremità fredde sono l'unico sintomo che causa loro preoccupazione. Il bambino è allegro, attivo, ha un buon appetito, si sviluppa normalmente e si gode la vita. Ma i genitori testardi continuano a cercare modi per tenere al caldo i loro figli. Bene, bene, tali metodi, ovviamente, esistono. Ne presenteremo solo alcuni che aiuteranno a migliorare i processi metabolici e la circolazione sanguigna nel bambino.

1. . Fin dalla tenera età, i bambini possono e devono essere induriti. Per fare questo, devono essere lasciati nudi nella culla per dieci-quindici minuti. Ti ricordiamo che la temperatura dell'aria nella stanza dei bambini non deve essere inferiore a 18-20 gradi. Dopo la procedura, puoi mettere normali calzini di cotone sul bambino e non avvolgerlo in dieci coperte e coperte. Indossare abiti larghi e larghi. Il corpo avvierà autonomamente il processo di termoregolazione.
2. È necessario fare esercizio con il bambino. Puoi fare l'esercizio in bicicletta, piegando e distendendo le gambe. Batti le mani, strofina e tocca le dita. Questi esercizi accelerano la circolazione sanguigna e migliorano i processi metabolici nel corpo del bambino.
3. Aiuta notevolmente a regolare e normalizzare la circolazione sanguigna - massaggio. Dopo diverse lezioni, questa procedura molto utile può essere eseguita facilmente dalla mamma stessa.
4. Alcuni medici lo consigliano doccia fredda e calda– alternando acqua calda e acqua a temperatura ambiente. Dopo una tale doccia, il corpo del bambino dovrebbe essere strofinato con un asciugamano ruvido, non morbido.
5. I bambini più grandi dovrebbero scegliere le scarpe con molta attenzione . Ricorda, i piedi del tuo bambino saranno sempre freddi con le scarpe strette.
6. È necessario monitorare rigorosamente nutrizione infantile. La sua dieta deve includere cibi caldi. Lascia che i bambini bevano acqua calda più spesso.

Il metabolismo nel corpo del bambino avviene molto più velocemente. Pertanto, non dovresti dare per scontato che se hai freddo, tuo figlio ha cento volte più freddo. Al contrario, il corpo di un bambino sano produce più calore. E se noi siamo caldi, allora loro sono caldi. E infine, i nostri figli sentono tutto, non c'è bisogno di farsi prendere dal panico e di aver paura di indurirli. Dopotutto, il tuo panico può essere trasmesso a lui.

Lascia che il tuo bambino brilli con i suoi tacchi nudi e non si ammali mai!

Mani e piedi freddi: normale, con febbre, connessione con malattie

Mani e piedi freddi sono segno di qualche disturbo circolatorio nei piccoli vasi delle estremità? Il sangue non arriva ai capillari e non ti scalda le dita? Questo è molto probabile se le tue mani e i tuoi piedi diventano molto freddi quando fa abbastanza caldo fuori o in casa. E se una persona stessa in qualche modo si abitua a tali fenomeni, allora i conoscenti e coloro che semplicemente lo circondano, sentendo accidentalmente una temperatura insolita per il corpo umano, raramente fanno a meno dei commenti e della domanda: "Perché le tue mani sono così ghiacciate?" Certo, puoi considerarti sano, ma le mani fredde creano sempre qualche disagio e il proprietario del problema inizia a cercare di liberarsene.

Ancora più domande e preoccupazioni sorgono quando si scoprono piedi e mani freddi in un bambino, soprattutto se è ancora nel periodo dell'infanzia. A preoccuparsene di più sono le nonne che hanno cresciuto i propri figli e si sono un po' dimenticate della fisiologia dei più piccoli, e quindi hanno una paura panico dell'ipotermia e del raffreddore. Cercando di avvolgere calorosamente il bambino, toccano costantemente le mani, poi il naso, controllano se i piedi sono freddi e danno istruzioni ai giovani genitori. Quando mani e/o piedi freddi possono essere considerati normali e quando è opportuno prestare loro attenzione come sintomo di malattia? Di seguito il lettore troverà le risposte a queste e ad altre domande riguardanti le estremità fredde.

Donne "a sangue freddo" e ragazzi "caldi".

Alcune persone, quando fa abbastanza caldo, indossano sempre calzini e maglioni caldi in casa e fuori. Qual è il problema? Perché le persone tollerano diversamente la stessa temperatura ambiente? Perché nella vecchiaia le "foglie di cavolo" dei vestiti non interferiscono più e perché i medici raccomandano che i bambini piccoli siano vestiti più freschi degli adulti? Ecco perché:

• Donne Nel corso della vita, fino alla menopausa, si congelano di più: questo è per natura. Le infinite fluttuazioni dei livelli ormonali associati alla fisiologia femminile, in un modo o nell'altro, influenzano la termoregolazione. Diventa ancora più difficile con l'inizio della menopausa, che può apportare tali cambiamenti nei processi di termoregolazione che una donna a volte smette di determinare e sentire correttamente la temperatura, e lei, rassegnata, percepisce vampate di calore e raffreddori come sintomi di una temperatura non molto elevata. periodo gioioso e cerca di combatterlo con i propri mezzi, non sempre però con successo;
• Uomini per niente di corporatura atletica, cioè alti, magri, con ossa sottili, gli astenici temono anche un po' il freddo, anche se meno delle donne. Ma i ragazzi grandi e robusti con muscoli ben sviluppati o uno strato di grasso sottocutaneo camminano con il petto ben aperto, non hanno paura del gelo, poiché la loro termoregolazione è ben stabilita;
• I processi di scambio termico diminuiscono in età avanzata– le persone molto anziane iniziano a vestirsi in modo più caldo;
• Nei neonati, i meccanismi di termoregolazione non sono ancora stati adeguati,è facile raffreddarsi e surriscaldarsi, ma man mano che il bambino invecchia tutto va a posto, il sistema di produzione e rilascio del calore migliora, quindi mani e piedi freddi non spaventano più i genitori.

Va notato che coloro che sono presumibilmente sani hanno quasi sempre una carenza di vitamine e microelementi nella loro alimentazione. Le tue mani potrebbero iniziare a congelarsi se segui una dieta, soprattutto se hai fame, e se rimani seduto per molto tempo in una stanza fresca, puoi sentire che i tuoi piedi si stanno congelando (dovrai alzarti e andare a prendere i tuoi calzini), anche se alcune persone, nei periodi abbastanza caldi in casa e fuori, indossano costantemente calzini, sciarpe e sotto le coperte.

Nel frattempo, se negli adulti il ​​sistema termoregolatore ha completato la sua formazione e loro stessi spesso conoscono le ragioni dei piedi o delle mani freddi, allora nel bambino è ancora nella sua infanzia e qualsiasi deviazione dalla temperatura abituale è sempre percepita come qualcosa di terribile, soprattutto se fa molto freddo si riscontrano arti nei neonati.

Un bambino ha mani e piedi ghiacciati: cosa potrebbe succedere?

Le estremità fredde sono normali

Oltre alla temperatura della pelle delle estremità salutare bambino, sarebbe bene che gli adulti prestassero attenzione al loro colore, dopo tutto, è la pelle, o meglio, i suoi vasi che per primi entrano in contatto con l'ambiente e reagiscono restringendosi o espandendosi.

Freschi tacchi e palme rosa pallido non significano niente di male non solo per un bambino, ma anche per un bambino che corre a piedi nudi sul pavimento freddo. A contatto con oggetti freddi si adatta alla loro temperatura e, cedendo calore, si raffredda leggermente.

Tuttavia, piedi molto freddi e mani ghiacciate con una tinta bluastra dovrebbero avvisarti: Molto probabilmente, il bambino è stato congelato più del consentito. In ogni caso, non dobbiamo dimenticare che stiamo parlando di un bambino sano, per il quale si stanno ancora selezionando le condizioni ottimali, cercando di creare il massimo comfort (né freddo né caldo). E il bambino si sentirà a suo agio quando la temperatura circostante corrisponde ai suoi bisogni, quando è caldo, ma non caldo: le braccia e le gambe saranno moderatamente calde (piuttosto fresche), ma non calde e non bagnate. A causa di ciò Sarebbe utile ricordare che il surriscaldamento minaccia più problemi per un bambino piccolo di uno scarso raffreddamento, Il sistema di termoregolazione nei bambini è progettato in modo tale che anche l'esposizione prolungata alle basse temperature non sia pericolosa per loro come un "bagno turco" a breve termine.

Mani e piedi freddi con febbre

Le condizioni febbrili nei bambini richiedono un'attenzione speciale. Ad alta temperatura, un bambino, come un adulto, può sperimentare sia la febbre “rosa” che quella “bianca”, ed è necessario essere in grado di distinguerle:

La freddezza delle estremità di un bambino dovuta alla febbre non dovrebbe essere ignorata dagli adulti. Questo segno indica che la produzione di calore ha iniziato a superare la sua produzione e questo già minaccia di aumentare il rischio di sviluppare varie complicazioni a carico del cuore, dei vasi sanguigni e degli organi respiratori. I metodi fisici per ridurre la temperatura in una situazione del genere diventano inefficaci e gli antipiretici non adempiono pienamente alla loro missione, il che fa pensare a cure mediche qualificate. E prima è, meglio è.

Mani e piedi sono freddi: torniamo agli adulti

Non sempre la natura, la fisiologia e l'età sono responsabili del raffreddamento delle mani e dei piedi nella stagione calda. Questo fenomeno spiacevole ha le sue ragioni, che spesso sono nascoste nello stile di vita o in una o nell'altra patologia.

Stomaco - fame, piedi - freddo

Il normale funzionamento del corpo umano è associato alla nutrizione, o meglio, all'apporto dall'ambiente esterno di varie sostanze contenenti un certo insieme di proteine, grassi, carboidrati, microelementi e vitamine, che, una volta nel tratto digestivo, vengono interrotte giù, assorbito e dare energia a una persona. L'energia termica e meccanica ottenuta a seguito della scissione viene spesa per mantenere una temperatura corporea costante e svolgere il lavoro, pertanto, affinché questo processo non si interrompa e proceda pienamente, è necessario un regolare rifornimento delle risorse.

Quando si mette a dieta, una persona si aspetta che, privando il suo corpo di nuove scorte, lo costringa a utilizzare ciò che aveva precedentemente accumulato. Tuttavia, non è così facile estrarlo dai depositi di grasso come lo è dal cibo. Inoltre, il supporto vitale effettuato attraverso la risintesi non può continuare indefinitamente; un giorno le riserve si esauriranno. E poi - non tutti gli accumuli di grasso sono così grandi come potrebbe sembrare allo specchio; il substrato nutrizionale in alcune persone (non molto ben nutrite) si esaurisce abbastanza rapidamente e le cellule rimangono "affamate" e hanno bisogno di nutrimento costantemente e continuamente. L'obiettivo, in generale, è raggiunto: il corpo perde peso, ma allo stesso tempo sperimenta non solo leggerezza, ma anche freddo. Tormentandosi con le diete, le donne iniziano a notare che i loro piedi sono freddi e le loro dita diventano fredde.– il corpo non ha il tempo di produrre calore per riscaldarsi e non rimane più nulla da rilasciare nell’ambiente esterno.

Anche se il passaggio volontario a diete da fame per ridurre le proprie dimensioni non può essere classificato come una malattia, l’insufficiente apporto di microelementi e vitamine necessari dal cibo porta ad alcuni disturbi nel corpo, come testimoniano le dita delle mani e dei piedi fredde.

Complesso di sintomi senza una malattia specifica

Molto spesso, le mani e i piedi diventano freddi nelle persone che sono considerate praticamente sane, ma hanno una diagnosi così interessante come (vegetativa-vascolare - e molti altri nomi per questa "semi-patologia").

Il sistema nervoso autonomo (ANS) è progettato per adattare il corpo a varie condizioni ambientali, cosa che, sfortunatamente, non sempre riesce. Il processo di adattamento dell'ANS è assicurato con l'aiuto dei suoi due dipartimenti, che funzionano in direzioni opposte. L'incoerenza nelle azioni delle sezioni parasimpatica e simpatica del sistema nervoso autonomo, il predominio di una parte dell'ANS sull'altra porta alla comparsa di vari sintomi non fatali, ma piuttosto spiacevoli, che includono mani "ghiacciate" e freddo piedi. La ragione per cui il cuore può ammalarsi, il polso può aumentare, la testa ha le vertigini e le mani possono iniziare a congelarsi in questi pazienti può essere qualsiasi evento, anche minore, (eccitazione, consumo di alcol, cattiva alimentazione, cambiamento del tempo ).

Carenza di ferro

Mani sempre fredde nei pazienti il ​​cui corpo non riceve abbastanza o per qualche motivo non include nello scambio un elemento chimico come il ferro (anemia da carenza di ferro, IDA). , il principale contenuto di ferro e portatore di ossigeno ai tessuti, non può passare inosservato e provoca disturbi di vario genere nel funzionamento di organi e sistemi, di cui soffre insieme ad altri sistemi di termoregolazione. I tessuti, sperimentando la carenza di ossigeno, non possono svolgere completamente i processi metabolici: vengono prodotti meno prodotti metabolici e calore. Oltre alle mani sempre fredde, in condizioni di ipossia creata da una diminuzione dei livelli di emoglobina, l'organismo subisce anche altri inconvenienti, ad esempio:

• Le unghie diventano fragili, i capelli si spaccano;
• La pelle inizia a sbucciarsi, la lingua inizia a ferire e compaiono "marmellate" agli angoli della bocca;
• La testa spesso fa male e si hanno le vertigini, "moscerini" multicolori volano davanti ai tuoi occhi;
• Compaiono sonnolenza, letargia, cali di umore;
• A volte si avverte mancanza di respiro, tachicardia, dolore al cuore;
• L'immunità diminuisce.

La progressione dell'IDA (deficienza di ferro grave) comporta un aumento dei sintomi dell'anemia, quindi quanto più basso è il livello di questo elemento, tanto più freddi diventano i piedi e le mani.

Perché il sangue non si riscalda?

Numerose patologie cardiache e vascolari dovute a vari motivi portano all'interruzione della microcircolazione e allo spasmo dei vasi capillari. Non c'è dubbio che le pareti vascolari colpite dall'aterosclerosi, il rallentamento del flusso sanguigno nei principali vasi venosi e varie patologie cardiache porteranno prima o poi ad un'alterazione della circolazione sanguigna nel sistema microvascolare. Così, La causa delle mani e dei piedi freddi sono, innanzitutto, le lesioni vascolari esistenti del paziente:

Bassi livelli ormonali raffreddano le estremità

Il sistema di termoregolazione risulta essere sensibile anche allo squilibrio ormonale, cioè alla diminuzione del livello degli ormoni tiroidei (tiroxina, in particolare).

L'ipotiroidismo, causato dal deficit funzionale della ghiandola o da varie condizioni patologiche (processi infiammatori, asportazione della tiroide, radioterapia, ecc.) è accompagnato da un rallentamento delle reazioni redox nei tessuti, che, a sua volta, rende difficile fornire cellule dotate di energia.

Con una mancanza di ormoni tiroidei, insieme a un rallentamento della velocità dei processi metabolici, la produzione di calore e il suo rilascio diminuiscono. Il risultato sono mani e piedi eternamente freddi.

Tutto potrebbe essere molto più semplice

Oltre alle condizioni patologiche elencate, mani e/o piedi possono raffreddarsi per altri motivi (malattia o difficoltà temporanee):

• Il tempo fuori non è adatto per camminare o scarpe e indumenti inadeguati alla stagione;
• Bassa temperatura in casa a causa di scarso riscaldamento o altri problemi domestici;
• Bendaggio troppo compressivo per ferite e fratture, che impedisce la circolazione sanguigna;
• Un forte spasmo dei vasi sanguigni che si verifica ad alta temperatura corporea (febbre “bianca”) può verificarsi non solo nei bambini piccoli: molti processi infettivi e infiammatori acuti sono accompagnati da brividi,

Genitori giovani e mamme esperte si sono chiesti almeno una volta nella vita perché i piedi e le mani del loro bambino sono freddi, nonostante sia sano e allegro? È una malattia o è un normale fenomeno fisiologico?

1. Attività fisica

Situazione uno: risposta fisiologica all'attività fisica. Stiamo parlando di un bambino sano, allegro, attivo e che non si lamenta di un deterioramento della salute. La temperatura dell'aria rientra nei limiti normali, come raccomandato dal dottor Komarovsky, non ci sono correnti d'aria, ma i piedi e i palmi del bambino sono diventati più freddi del resto del corpo.

Ciò che sta accadendo è il risultato dell'attività fisica, il che è comprensibile da un punto di vista fisiologico. Durante i giochi e le competizioni sportive, il bambino prova passione ed eccitazione.

In questo momento, il lavoro muscolare stimola il rilascio di adrenalina, un ormone sintetizzato dalla corteccia surrenale. L'adrenalina provoca un afflusso di sangue agli organi vitali: cuore, polmoni e cervello. A sua volta, il sangue drena dalla pelle, i vasi sanguigni si spasmano e la temperatura della pelle diminuisce.

Cosa fare? Se, dopo che il bambino si è calmato, le mani e i piedi si scaldano senza ulteriori misure, la situazione è considerata normale e non richiede alcuna misura aggiuntiva. Questa è una caratteristica fisiologica dei bambini e non è necessario cercare la patologia.

2. Termoregolazione e circolazione sanguigna impropria

Situazione due: mani e piedi freddi di un neonato. Questo è motivo di panico per molte madri e nonne. Il desiderio di avvolgere un bambino di un mese come se stesse andando al Polo è insito nella natura stessa.

Ma va ricordato che la termoregolazione nei bambini nei primi sei mesi è tutt'altro che perfetta, diventano facilmente ipotermici e altrettanto facilmente si surriscaldano. È particolarmente importante tenere conto di questa circostanza in relazione ai bambini prematuri.

Cosa fare? Se il bambino ha un buon appetito e si sente bene, allora c'è solo una raccomandazione: monitorare la temperatura e l'umidità dell'aria a casa e vestire il bambino in modo appropriato per il tempo quando va a fare una passeggiata. Con l'età, la termoregolazione e la circolazione sanguigna ritornano normali e il “problema” scomparirà da solo.

3. Distonia vegetativa-vascolare

Situazione tre: un bambino in età prescolare cresce, va a scuola, entra nell'adolescenza, ma il problema osservato durante l'infanzia non scompare. Mani e piedi sono sempre freddi o abbastanza spesso.

Probabilmente la ragione risiede nella distonia vegetativa-vascolare. Il VSD viene sempre meno spesso diagnosticato come una malattia indipendente, poiché comprende sia i sintomi che le cause di varie malattie. Uno dei sintomi sono le dita fredde e i palmi sudati.

Cosa fare? Condurre un esame completo, identificare il tipo di VSD e aderire alla terapia prescritta da uno specialista.

4. Eccitazione, stress, preoccupazione

Situazione quattro: un bambino sano, nei momenti di paura, forte eccitazione, ansia o stress, sente freddo agli arti. La causa è la reazione del sistema nervoso simpatico e il rilascio di adrenalina.

Cosa fare? Controlla (se il bambino è piccolo) o impara a controllare (se è abbastanza grande) lo stato psico-emotivo.
Per i bambini facilmente eccitabili, si consiglia di assumere sedativi in ​​compresse o tinture d'acqua a seconda dell'età e tè lenitivi (camomilla, melissa, menta, erba di San Giovanni).
Cambia l'attenzione del bambino nei momenti di eccitazione, cammina di più per strada. Potrebbe essere necessario collaborare con uno psicoterapeuta.

5. Superlavoro

Situazione cinque: estremità fredde, insieme a debolezza, perdita di forza, diminuzione dell'attenzione e delle prestazioni e frequenti raffreddori, possono indicare una diminuzione delle funzioni protettive del corpo.

Cosa fare? Rafforzare il sistema immunitario in modi accessibili: camminare molto all'aria aperta, insegnare al bambino a fare esercizi mattutini, indurire il bambino, vestirsi in modo appropriato per il tempo (non surriscaldarsi o raffreddarsi troppo).
Sono utili corsi di terapia vitaminica, fisioterapia - massaggio, terapia fisica. Rafforza il sistema immunitario praticando sport: nuoto, passeggiate, pattinaggio e ciclismo. Ai bambini deboli viene mostrata l'aria di mare e il caldo sole del sud.

6. Livelli di emoglobina ridotti

Situazione sei: oltre alle mani e ai piedi freddi, i genitori notano la pelle pallida, le labbra blu e un triangolo nasolabiale. Probabilmente il bambino ha un basso livello di emoglobina o una patologia del sistema cardiovascolare.

– una condizione in cui il livello delle proteine ​​del sangue contenenti ferro, responsabili del trasporto dell’ossigeno ai tessuti e degli organi e del trasporto inverso dell’anidride carbonica, è ridotto. L'ipossia si manifesta, tra le altre cose, come una diminuzione della temperatura della pelle delle estremità.

Cosa fare? Invia e sottoponiti a un esame da un cardiologo. Ci sono molte ragioni per una diminuzione dell'emoglobina: quanto prima viene fatta la diagnosi, tanto più facile sarà il trattamento (in assenza di patologie gravi).
Puoi aumentare i livelli di proteine ​​modificando la tua dieta. La dieta dei bambini e degli adolescenti deve includere carne, grano saraceno, frutta e verdura, noci e succhi naturali.
Se necessario, il medico prescrive integratori di ferro. I medicinali moderni contengono ferro in una forma facilmente digeribile, non hanno quasi effetti collaterali e danno buoni risultati se assunti regolarmente.
Le patologie del sistema cardiovascolare vengono diagnosticate e trattate da un medico. L'automedicazione non è accettabile.

7. Problemi con le feci

Situazione sette: oltre al raffreddore costante alle mani e ai piedi, il bambino soffre di problemi con i movimenti intestinali (può esserci diarrea o stitichezza costante).

Le sue unghie si staccano, il suo peso aumenta o diminuisce bruscamente, sperimenta stanchezza cronica, debolezza e ha difficoltà a concentrarsi sugli studi.

I genitori dovrebbero consultare un endocrinologo per escludere la disfunzione tiroidea.

Cosa fare? Il trattamento viene prescritto dal medico dopo aver ricevuto i risultati dei test per gli ormoni tiroidei.

8. Sonno notturno

Situazione otto: le braccia e le gambe del bambino diventano fredde mentre dorme. Molto spesso stiamo parlando di bambini piccoli, fino a un anno. Se al mattino il bambino si comporta adeguatamente, gioca, mangia, non c'è motivo di allarmarsi. Il motivo risiede nella circolazione sanguigna imperfetta e nella scarsa mobilità del bambino durante il sonno.

Cosa fare? Le madri preoccupate possono indossare calzini caldi e coprire calorosamente il bambino, ma se il bambino non prende il raffreddore, non è capriccioso e dorme tranquillamente, allora è a suo agio. Una stanza calda, aria secca, coperte pesanti hanno molte più probabilità di provocare raffreddori e allergie nei bambini rispetto a mani e piedi freddi.

9. Intossicazione alimentare

Situazione nove: mani e piedi freddi sono solo uno dei sintomi che accompagnano l'intossicazione alimentare. Inoltre compaiono dolore addominale, nausea e vomito, feci alterate e mal di testa.

La temperatura è normale e sale a livelli bassi, il bambino è indebolito.

Cosa fare? Sciacquare lo stomaco con abbondante acqua, una soluzione debole di permanganato di potassio e indurre il vomito. Somministrare al bambino carbone attivo o un altro enteroassorbente e bere più spesso per prevenire la disidratazione. Se la temperatura continua a salire, il bambino diventa pallido, blu o perde conoscenza, chiama immediatamente un'ambulanza.

10. Rachitismo iniziale

Situazione dieci: non solo le estremità rimangono fredde. Se un bambino di età inferiore a due anni, a temperatura corporea normale, ha mani e piedi freddi, fronte fredda e sudore, la madre dovrebbe attirare l'attenzione del pediatra su questi sintomi.

È del tutto possibile che il bambino stia sviluppando il rachitismo. Il bambino diventa irritabile, dorme male e piange spesso. Il tono muscolare diminuisce, la fontanella si chiude a lungo, i denti esplodono tardi e la forma delle ossa cambia.

Cosa fare? Chiedi aiuto al tuo pediatra. Esponi il tuo bambino al sole più spesso (mattina e sera) per garantire un apporto sufficiente di vitamina D.

11. Alta temperatura

Situazione undicesima, l'ultima, la più tipica: le mani e i piedi del bambino diventano freddi a causa delle alte temperature. Ciò accade perché quando la temperatura corporea aumenta, il trasferimento di calore viene interrotto.

C'è troppo calore, questa è la reazione protettiva del corpo a un'infezione che è entrata. Per proteggere gli organi interni, il sangue scorre dalla periferia, dalla pelle al cuore, ai reni e al fegato.

I vasi delle estremità si restringono, lo spasmo impedisce il flusso del sangue. La microcircolazione viene interrotta, mani e piedi diventano freddi, il che è particolarmente allarmante per i genitori sullo sfondo di un corpo caldo.

Il bambino può tremare e le sue braccia e gambe possono tremare. La pelle dei piedi e dei palmi diventa marmorizzata e i vasi sanguigni sono chiaramente visibili. Le labbra diventano blu, la respirazione diventa frequente e superficiale, il battito cardiaco accelera e la pressione sanguigna aumenta.

Questa condizione è particolarmente pericolosa per i bambini. Una testa calda combinata con estremità fredde segnala un imminente forte aumento della temperatura a 39-40 0, quindi dovresti affrettarti con le misure di primo soccorso.

Cosa fare? Somministrare al bambino un farmaco antipiretico in dosaggio e forma in base all'età. Le supposte rettali agiscono più velocemente, le compresse più lentamente. Per i bambini piccoli sono da preferire gli sciroppi. Paradossalmente, il bambino ha bisogno di essere riscaldato (se la temperatura non è salita sopra i 39 0 C), puoi avvolgere solo le braccia e le gambe, indossare calzini, applicare una piastra elettrica e strofinare delicatamente gli arti per aumentare la circolazione sanguigna . No-spa o un altro antispasmodico approvato in pediatria aiuterà ad alleviare il vasospasmo. Per un bambino piccolo, togli il pannolino. Più piccolo è il bambino e più alta è la temperatura, maggiore è la probabilità di convulsioni. Se la situazione non può essere corretta da sola, è necessario chiamare urgentemente un'ambulanza.

Se dopo una malattia le mani e i piedi sono ancora freddi a temperatura corporea normale, è necessario eseguire un esame del sangue per l'emoglobina. Un bambino in convalescenza trae beneficio dall’aria fresca, dalla luce solare e dalle emozioni positive.

Ci sono molte risposte alla domanda sul perché le gambe e le mani di un bambino sono fredde: stress fisico e mentale, VSD, diminuzione dell'immunità, termoregolazione imperfetta, intossicazione alimentare o infezione virale (batterica). La necessità di trattamento è determinata in ciascun caso specifico da un pediatra.

L'apparizione di un bambino piccolo in casa è sempre una gioia. Tuttavia, ciò comporta la preoccupazione per la sua salute e il suo corretto sviluppo. Spesso le giovani madri temono che il loro bambino abbia le mani o i piedi freddi. Per non preoccuparti invano, devi conoscere le principali cause di questa condizione fisica del bambino e come eliminarle.

Cause delle mani fredde

I giovani genitori si chiedono spesso perché il loro bambino abbia le mani fredde. Questo problema può essere associato alle caratteristiche fisiologiche dello sviluppo del neonato, ad alcune malattie o a fattori esterni a seconda della temperatura dell’aria.

1. Formazione del sistema vegetativo. Il corpo del bambino si abitua gradualmente all'ambiente, i suoi vari sistemi si sviluppano lentamente e il processo di scambio termico si forma intorno a 1,5 anni di età. Pertanto, le mani fredde in un bambino sono normali e sono dovute al suo sviluppo fisiologico.
2. Il verificarsi della malattia. Il corpo del bambino può inviare segnali alla madre che qualcosa non va, quindi oltre alle mani è necessario prestare attenzione alle condizioni del neonato nel suo insieme. Potrebbe sviluppare sintomi come pianto prolungato senza motivo, eruzioni cutanee, perdita di appetito, indigestione, febbre alta o bassa. Se vengono rilevati questi segni, è necessario mostrare il bambino a un pediatra.
3. Temperatura ambiente. Se l'aria nella stanza è riscaldata a meno di 20 gradi Celsius, le mani fredde sul bambino possono essere un sintomo che il neonato si è congelato. I pediatri consigliano il seguente metodo per scoprire se un bambino ha freddo o meno: per fare ciò è necessario toccare il petto del bambino con il dorso della mano. Se fa caldo, allora va tutto bene, ma se fa freddo, il bambino sta congelando.

Malattie sintomatiche delle mani fredde

Quando le mani del bambino sono fredde, questo può essere segno di qualche malattia, ma è necessario considerare le condizioni generali del bambino; ​​se non sono soddisfacenti, si consiglia di consultare un pediatra. Tra i disturbi ci sono i seguenti:

• malattie infettive e virali, che sono anche accompagnate da tosse, naso che cola, disturbi gastrointestinali, eruzioni cutanee sul viso e sul corpo del bambino;
• mancanza di vitamine e minerali nel corpo del neonato;
• carenza di ferro, che porta all'anemia degli arti;
• funzionamento improprio della ghiandola tiroidea, caratterizzato da stitichezza costante, disturbi della temperatura e ispessimento della lingua.

Modi per riscaldare gli arti del tuo bambino

Molto spesso, le mani fredde in un bambino non sono un problema e la spiacevole sensazione di brividi può essere eliminata utilizzando i seguenti metodi:

• fai esercizi mattutini quotidiani con il tuo neonato;
• mettere calzini sottili e morbidi ai piedi e, se necessario, guanti antigraffio alle mani;
• fornire al bambino cibo caldo;
• indurire il bambino, fare bagni d'aria;
• Non indossare abiti o scarpe troppo stretti.

Migliorare la circolazione sanguigna del bambino

Le giovani madri molto spesso avvolgono eccessivamente il loro neonato, hanno paura che abbia freddo. Tuttavia, questo comportamento può influenzare negativamente lo sviluppo del sistema autonomo del neonato. Per la sua corretta formazione, è necessario attuare le seguenti misure che miglioreranno la circolazione sanguigna nel corpo ed elimineranno il problema delle mani fredde:

• Il massaggio rafforza e sviluppa i muscoli del bambino, migliora i processi di scambio termico e favorisce lo sviluppo dell'immunità. Si consiglia di eseguire il massaggio con movimenti leggeri, carezze e sfregamenti con le mani o con un guanto speciale.
• Procedure idriche contrastanti: si consiglia di bagnare il bambino in acqua tiepida e, alla fine del bagno, versargli sopra dell'acqua da un mestolo, la cui temperatura è inferiore di 1-2 gradi, ma non fredda.
• Si consiglia di strofinare le braccia e le gambe del bambino dopo il bagno con un asciugamano ruvido finché il colore non sarà rosato e il corpo sarà morbido.

Estremità fredde con febbre

Spesso, quando un bambino ha la febbre, le sue membra diventano ghiacciate. Per non preoccuparti invano, per non aver paura, devi sapere perché il bambino ha mani e piedi freddi ad alta temperatura corporea.

Tutto ciò è dovuto agli stessi processi di scambio termico nel corpo che portano al restringimento e allo spasmo dei vasi sanguigni del neonato.

• ridurre gradualmente il calore per non provocare una vasocostrizione ancora maggiore;
• somministrare al bambino un vasodilatatore e un antistaminico (qui è richiesta una consultazione obbligatoria con un pediatra);
• eseguire un leggero massaggio delle mani e dei piedi.

Pertanto, le mani fredde in un bambino sono solitamente associate al suo sviluppo fisiologico o alla temperatura ambientale. Tuttavia, possono anche essere il sintomo di una malattia. In ogni caso è meglio mostrare il neonato al pediatra e farsi consigliare da un professionista.