Assistenza ai bambini

Ragioni per completa mancanza di appetito in un bambino. Scarso appetito in un bambino: capricci o malattia

Salute 19/01/2014

Cari lettori, oggi vorrei parlare della salute dei nostri figli. Probabilmente, molti di noi hanno riscontrato il fatto che i bambini non mangiano bene e ne sono preoccupati. "Un cucchiaio per papà, un cucchiaio per mamma" - penso che molti genitori abbiano familiarità con questa situazione. Continuo a ricordare le mie figlie; sembrava che anche loro avessero problemi di appetito. Qui i nonni sono venuti in soccorso. Appena ricordo tutto, sorrido e basta. Ma ancora una volta, questi impulsi a nutrirli dal cuore e nutrire le loro nipoti dal cuore - beh, come puoi discuterne o resistergli?

Ora le mie figlie ricordano spesso tutti i panini, le torte e le prelibatezze quando seguono un'altra dieta. Sembra che i ricordi stessi siano piacevoli, ma i problemi che devono affrontare ora non sono molto buoni. E tutti cercano le ragioni per cui tutto sta accadendo in questo modo.

Naturalmente, la nostra saggezza arriva con l’età. Se solo la mia conoscenza attuale potesse essere applicata in quel momento, ma, ahimè, nessuno ha cancellato le leggi dell'Universo di comprendere tutto attraverso l'esperienza. Ecco perché ora voglio toccare il tema dell’appetito dei bambini e rifletterci un po’. Avevo già articoli su argomenti simili sul mio blog. Preservare la salute dei bambini. Peso in eccesso in un bambino E Non dare da mangiare al tuo bambino cibo in scatola. Chiunque sia interessato all'argomento è invitato a prendere visione del materiale.

I nostri figli hanno appetito. Penso che i nostri figli siano in realtà molto, molto saggi. Sanno di COSA hanno bisogno, QUANDO ne hanno bisogno e PERCHÉ ne hanno bisogno. Spesso, mentre i nostri figli sono allattati al seno, non ci sono problemi, tutto sembra essere chiaro, ma con l'ulteriore introduzione di alimenti complementari, i problemi iniziano qui.

Cosa dovrebbero fare allora i genitori i cui figli mangiano male? È proprio vero? Cosa c'è dietro questo? Quindi cosa dovremmo fare al riguardo? Parliamo di questo in modo più dettagliato.

Il bambino ha scarso appetito. Cause.

I genitori di bambini che mangiano male non sono una cosa da ridere. È particolarmente difficile per le madri di bambini piccoli che ancora non riescono a spiegare se non vogliono mangiare o non possono. Questo è un punto molto importante, perché la riluttanza a mangiare cibo può essere associata anche a disagi fisiologici. È imperativo capire perché il bambino ha scarso appetito. Per risolvere un problema bisogna prima capirne le cause.

Cause di scarso appetito nei bambini.

Sensazioni dolorose in bocca. Se un bambino ha la stomatite, l'infiammazione delle gengive, se gli fa male un dente o la gola, è semplicemente molto scomodo e persino doloroso per lui masticare o deglutire. Penso che la situazione sia familiare a tutti. Dobbiamo solo stare attenti.
Respiro affannoso. Con il naso “intasato”, il bambino respira attraverso la bocca, nel qual caso mangiare è molto problematico.
Intolleranza a un prodotto o consistenza specifica(gelatina, gelatina, porridge di semolino, ecc.). Allo stesso tempo, il bambino non è capriccioso, anzi ha un riflesso del vomito non appena il cibo gli entra in bocca. E questo pone a tutti gli adulti la domanda: “Questa situazione non ci è familiare?” Io stesso non sopporto yogurt, budini, gelatine e molto altro. Stiamo attenti ai bambini. Forse i nostri sforzi non sono così rilevanti per loro.
Malessere fisico generale. Quando un bambino si ammala, il suo appetito diminuisce e questo è del tutto normale. Il corpo non vuole sprecare energia per digerire il cibo, deve combattere la malattia. Secondo me, qui è tutto così chiaro. Non appena un bambino si ammala, il suo appetito scompare. Non c'è bisogno di forzarlo ad alimentarlo!
Il cibo è davvero troppo insapore(caldo, freddo, duro, ecc. ecc.)
Forse stai semplicemente dando a tuo figlio porzioni abbondanti.
Disordine alimentare. Questo sarà discusso un po’ più avanti.

Tutti i motivi di cui sopra sono abbastanza facili da identificare e hanno soluzioni specifiche. È molto più difficile se il bambino sembra stare bene, ma non vuole mangiare i prodotti offerti. Queste sono piuttosto domande legate alla pedagogia e alla psicologia.

Il bambino ha scarso appetito. I suoi capricci.

Spesso noi stessi siamo molto preoccupati, diventiamo quasi pazzi, non sapendo come far mangiare qualcosa di sano a nostro figlio. Intanto il bambino stesso gode di ottima salute e di buon umore, si rifiuta semplicemente di mangiare, o meglio, vuole scegliere solo ciò che gli piace. Qui è estremamente importante trovare una via di mezzo: non assecondare i tuoi capricci, ma anche non costringerti a mangiare.

Forse il seguente video può aiutare in qualche modo ad affrontare i problemi “appetitosi”. Appetito nei bambini.

Come migliorare l'appetito di un bambino?

Prima di tutto, hai bisogno adattare il tuo stile di vita. Più energia spende un bambino (e anche un adulto), più velocemente e di più vorrà mangiare. I genitori hanno il potere di regolare il consumo energetico. Se il bambino non è sufficientemente mobile, la sua attività fisica dovrebbe essere aumentata: giochi, passeggiate all'aria aperta e sport possono aiutare. Vai più spesso al parco giochi per bambini nel tuo giardino. Un altro punto: non dovresti "avvolgere" il bambino in modo che possa spendere calorie per la termoregolazione. E anche questo momento è molto importante.
La modalità è di grande importanza, non importa quanto banale possa sembrare. La colazione, il pranzo e la cena dovrebbero avvenire ogni giorno alla stessa ora, almeno approssimativamente.
Gli spuntini dovrebbero essere ridotti al minimo e le patatine, i cracker, le bibite dolci e altri cibi preferiti dai bambini ma non salutari dovrebbero essere del tutto esclusi. Tutti lo sanno, ma molto raramente qualcuno lo mette in pratica con risolutezza; la maggior parte dei genitori segue l’esempio dei propri figli, e loro stessi sono colpevoli di simili predilezioni. Spesso ci sembra, basti pensare, che il bambino abbia fatto merenda, mangiato caramelle, bevuto succo di frutta o altro. Ma questo non è del tutto vero. È molto bello sedersi e annotare tutto ciò che il bambino ha mangiato e bevuto. Dopotutto, riceve glucosio e calorie. E se il tuo peso è normale, non preoccuparti!
Prima del pasto principale potete dare al vostro bambino una mela, stimola molto bene l'appetito, e per lo spuntino usate carote fresche o cavoli. Inoltre, il bambino mangerà una carota intera con più piacere dell'insalata a base di essa. Ed è molto buono, lascia che affili i denti e migliori la digestione. Leggiamo spesso che un bambino ha mangiato qualche tipo di frutta o verdura - beh, non è abbastanza, è davvero cibo? Nel frattempo, questo è un pasto separato.
I nostri bambini giocano spesso. Si lasciano trasportare così tanto che si dimenticano del cibo. E anche qui la nostra saggezza è importante.
Impara a cucinare pasti sani e gustosi per il tuo bambino. Nutrire il tuo bambino dovrebbe essere divertente! Non c'è bisogno di raccontare favole, ovviamente. E non mostrare i cartoni animati mentre mangi! Ma il cibo stesso dovrebbe essere vario. Il bambino non vuole la ricotta, frigge le cheesecake, le mangerà con piacere, rifiuterà la zuppa - prepara il brodo con uova e cracker. Lo spazio per la creatività è illimitato. Tagliare le carote a pezzi di pesce, decorare i piatti. Da parte mia posso offrire ricette per deliziosi frullati di frutta: ricette belle, salutari e deliziose - ricette salutari per tutta la famiglia.
Cibo vivo. Ne ho parlato anche sul blog. Prova a dare germogli di cereali a tuo figlio. Coltivateli insieme ai vostri figli, gioite ai primi germogli, penso che i bambini saranno molto interessati a tutto dopo averli visti. Puoi trovare informazioni su come germinare correttamente il grano e ricette con il grano germogliato.
È importante per un bambino che il cibo non sia solo gustoso, ma anche ben presentato. So dai miei figli quanto i piatti più veloci “con fantasia” volano via dalla tavola. Esempi di colazioni decorate divertenti possono essere visti nell'articolo.

Per coloro che hanno ancora domande, suggerisco di guardare un altro video. Se tuo figlio non mangia bene... Il consiglio del medico.

Gli errori più comuni che i genitori commettono quando si tratta di nutrire i propri figli.

I genitori ricorrono a vari trucchi: dagli spettacoli divertenti durante l'alimentazione alle minacce e punizioni dirette se il bambino ha scarso appetito. Komarovsky (un famoso pediatra e presentatore televisivo) non considera accettabili i tentativi di alimentazione forzata dei bambini in circostanze. Ha assolutamente ragione: è altrettanto sbagliato forzare un bambino con un cibo non amato o costringere un adolescente a mangiare sotto pena di punizione. Tali metodi non porteranno altro che disgusto persistente.

La fissazione dei genitori sul fatto che il bambino ha un pessimo appetito minaccia nel prossimo futuro problemi con il sistema nervoso (sia loro che il bambino) fino alla nevrosi. Ma anche l'altro estremo, quando mamma e papà lasciano che il problema faccia il suo corso, ragionando sul fatto che il bambino non si lascerà affamato, non è la migliore via d'uscita.

In materia di educazione e, in particolare, di corretta alimentazione dei bambini, l'esempio dei genitori è molto più importante dei loro discorsi edificanti. Dovremmo imparare noi stessi i principi di un'alimentazione sana, non fare del cibo un culto, ma anche non accontentarci dei prodotti semilavorati, rinunciare a prodotti ovviamente dannosi e al fast food, poi il bambino lo darà per scontato.

Cari lettori, spero che, dopo aver riflettuto su questi argomenti, prima di tutto non ci faremo prendere dal panico. Teniamo conto di tutto ciò che è stato detto nell'articolo e godiamoci la vita insieme ai nostri figli.

Il mio regalo di cuore per oggi Giovanni Marradi Romantico Ascoltiamo la composizione romantica di Giovanni Marradi per entrare nell'atmosfera. Sequenza video molto bella e la musica è semplicemente oltre le parole...

Auguro salute a tutti voi, alle vostre famiglie, ai bambini, alle persone care. Buon battesimo a tutti! Lascia che gli aggiornamenti della vita ci rendano felici. Armonia verso tutti e saggezza nel crescere figli e nipoti.

Numerose ricette di medicina tradizionale danno una risposta chiara alla domanda su come preparare la seta di mais. Per preparare un decotto curativo, la seta di mais viene versata con acqua bollente. In alcuni casi viene preparato a bagnomaria.

La tintura dei baffi dorati è molto popolare. È usato per l'anemia, l'artrite e altre malattie. I baffi dorati infusi con alcool vengono utilizzati anche per gli impacchi.

I fiori di biancospino possono essere più efficaci dei frutti stessi nel trattamento di alcune malattie. Le proprietà benefiche del biancospino sono studiate da decenni e hanno preso posto di diritto tra i medicinali;

Una grande quantità di oligoelementi, aminoacidi, acido ascorbico, glucosio e fruttosio rendono il pane delle api un prodotto nutriente. Le proprietà benefiche del pane d'api si estendono a tutti gli organi del corpo umano.

Con nausea, bruciore di stomaco e altri segni di avvelenamento, dovresti bere la tintura di galanga. Grazie alle sue proprietà medicinali, la galanga aiuterà a sbarazzarsi del mal di mare, nonché di emicranie e mal di testa costanti.

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Risposta

Spesso le nonne, i vicini e persino i forum online vengono in soccorso, e talvolta una giovane madre deve fare affidamento solo su se stessa. Cosa dovresti fare, ad esempio, se il tuo bambino si rifiuta di mangiare o mangia con riluttanza? Dopotutto, un bambino deve perdere solo il 10% del suo peso (ovvero 500-700 grammi) per essere sull'orlo della morte! Come affrontare il problema da soli o capire che il bambino ha bisogno dell'aiuto di un medico, dice il libro del famoso pediatra, medico di prima categoria Yuri Belopolsky, “Cure di emergenza a casa. La mamma fa una diagnosi. Pubblichiamo un estratto di questo libro.

Dovrei preoccuparmi?

L’appetito di una persona dipende da una serie di fattori, determinati principalmente dalle caratteristiche metaboliche individuali. L'appetito di un bambino è controllato dai bisogni del corpo. Il processo di crescita di un bambino non è uniforme: nel primo anno di vita, nell'adolescenza, l'ormone della crescita, gli ormoni tiroidei e paratiroidei, gli ormoni sessuali vengono prodotti in quantità maggiori, il bambino cresce attivamente e l'appetito aumenta. L'appetito dipende anche dal livello di dispendio energetico: maggiore è l'energia spesa dal bambino, migliore è il suo appetito. I cambiamenti nell’appetito sono normali finché il bambino è attivo e cresce normalmente. Tuttavia, la mancanza di appetito in un bambino che appare malsano o che cresce più lentamente del previsto dovrebbe essere motivo di preoccupazione e di una visita dal medico.

Possibili cause di scarso appetito

Mancanza di un programma di alimentazione costante. Se il bambino non è abituato a mangiare ad una certa ora.

Snack dolci. Più dolci mangerà il tuo bambino tra un pasto e l'altro, più difficile sarà convincerlo a mangiare una zuppa o un piatto di verdure.

Le malattie dei bambini. Quando è malato, l'appetito del bambino diminuisce notevolmente, come tutto

La forza del corpo viene spesa per combattere la malattia. In questo caso, non dovresti forzare il cibo al tuo bambino.

Esperienze emotive. Durante questi periodi, l'attenzione dei genitori dovrebbe concentrarsi sulle condizioni del bambino e non sulla quantità di zuppa che ha mangiato.

Rifiuto di mangiare

Spesso un bambino rifiuta uno o due cibi o mangia solo cibi preparati in un certo modo: dovresti trattarlo come una sua caratteristica individuale e non costringerlo a mangiare ciò che non gli piace. La persuasione e l'insistenza dei genitori, di regola, portano al risultato opposto. Il gusto di una persona può cambiare nel tempo e talvolta i bambini possono improvvisamente rifiutare alcuni tipi di alimenti che prima mangiavano senza obiezioni o addirittura con piacere.

Esiste il rischio di malnutrizione?

C’è poco rischio che un bambino che limita la sua dieta manchi di nutrienti. Il corpo del bambino non morirà di fame se il cibo è disponibile. La necessità di una certa quantità di cibo è espressa in unità termiche - calorie (la quantità di calore che può aumentare la temperatura di 1 litro d'acqua di 1 ° C). L'Istituto di nutrizione dell'Accademia delle scienze mediche della Russia raccomanda il dispendio calorico per i bambini di diverse età:

Da 3 a 5 anni - 1500 kcal.

Da 5 a 8 anni - 1800 kcal.

Da 8 a 12 anni - 2000 kcal.

Da 12 a 16 - 2400 kcal.

Bambini e vegetarianismo

La maggior parte degli esperti ritiene che il cibo di un bambino debba essere misto (carne-latticini-verdura) con quantità sufficienti di vitamine e minerali e non raccomanda il vegetarianismo per i bambini. Gli alimenti vegetali presentano numerosi vantaggi, ma non possono sostituire carne, pesce, latte e uova nella dieta di un bambino. Questi prodotti contengono sostanze necessarie per il bambino che non si trovano negli alimenti vegetali. Innanzitutto si tratta di proteine animali complete, alcune vitamine e minerali: vitamine del gruppo B, vitamina D, calcio, ferro, zinco. Il pesce è una fonte di vitamine PP, gruppo B e fosforo. La mancanza di queste sostanze minaccia il bambino con anemia e diminuzione dell'emoglobina, che a sua volta porta ad un deterioramento dell'apporto di ossigeno ai tessuti. Il vegetarianismo è controindicato per i bambini con bassi livelli di emoglobina.

I sostenitori del vegetarianismo credono che un corpo in crescita si senta meglio in assenza di cibo a base di carne. È stato dimostrato che le persone che aderiscono al vegetarianismo hanno meno probabilità di sviluppare malattie del sistema cardiovascolare e alcuni tipi di cancro. I vegetariani praticamente non soffrono di obesità. Una dieta vegetariana è ricca di fibre alimentari, vitamina C e beta-carotene. Questa dieta non contiene grassi animali - una fonte di colesterolo e grassi saturi, che causano la formazione di depositi specifici sulle pareti dei vasi sanguigni - placche aterosclerotiche, che restringono il lume della nave e compromettono la circolazione sanguigna nei tessuti e negli organi.

Le famiglie che abbracciano il vegetarianismo dovrebbero prestare particolare attenzione a garantire che l’organismo del bambino riceva tutte le sostanze necessarie.

La mancanza di sostanze nutritive può influenzare il ritardo della crescita, lo sviluppo fisico e mentale, nonché l'interruzione della formazione dello scheletro osseo e dei denti. Ciò è particolarmente vero per i bambini in età di scuola primaria.

Devo forzare mio figlio a mangiare?

Non forzare mai, con nessun pretesto, tuo figlio a mangiare. Se costringi tuo figlio a mangiare qualcosa che non gli piace, potrebbero verificarsi conflitti. Continua a offrirgli una varietà di cibi, ma non arrabbiarti o turbarti se rifiuta.

Controlla se il bambino mangia altri dolci, ecc. tra i pasti. Se tuo figlio sembra malato o cresce più lentamente del previsto, consulta un medico. Va ricordato che ciò che è molto più pericoloso per la salute non è un temporaneo rifiuto di mangiare, ma una dieta eccessiva o monotona.

Come migliorare l'appetito di un bambino?

Intensificare il dispendio energetico del bambino: trae beneficio dall'educazione fisica, dai giochi attivi, dalle passeggiate all'aria aperta ed è anche necessario prevenire il surriscaldamento.

Non sovralimentare. Non forzarlo a mangiare, per non provocare una sensazione di avversione al cibo. Devo forzare mio figlio a mangiare?

L'esempio di un genitore è il miglior rimedio allo scarso appetito di un bambino. Se possibile, pranzate in famiglia. Mangia con appetito lo stesso cibo che gli offri.

Dolci e spuntini sono nemici di una buona alimentazione. Offri i dolci a tuo figlio solo dopo la portata principale, per il tè. Se il vostro bambino ha fame tra un pasto e l'altro, offritegli frutta, noci o frutta secca.

Lo scarso appetito o il suo improvviso peggioramento è una situazione molto comune che non può che preoccupare i genitori.
La pratica dimostra che più i genitori cercano di usare vari trucchi e trucchi, meno spesso funzionano.

Cosa fare?

In alcuni casi, potrebbero esserci ragioni del tutto oggettive e piuttosto serie per la diminuzione dell'appetito.

L'appetito è sempre uno stato con un segno "più". Nei tempi antichi, un dipendente doveva essere nutrito prima di essere assunto. E lo prendevano solo se mangiava con buon appetito: questo era considerato un segno di salute.

Nel mondo moderno, con abbondanza e varietà di cibo, nonché in presenza di vari stress, la situazione non è più così chiara. Ma rimane la valutazione delle condizioni di un adulto in base al suo appetito.

Ma gli adulti crescono dai bambini. Ed è fin dall’infanzia che si manifestano le nostre numerose abitudini alimentari e dipendenze.

Qui si potrebbe parlare di formazione di corretti comportamenti alimentari e di regole per “misurare l’appetito” nei bambini, ma questo è un argomento troppo vasto e lo tratteremo ,che si svolgerà il 10 e 11 ottobre. E in questo articolo ti parlerò dei motivi per cui tuo figlio potrebbe avere una diminuzione dell'appetito.

È molto importante essere in grado di distinguere una vera diminuzione dell'appetito da una falsa. Con una falsa diminuzione dell'appetito, il bambino non ha problemi con il cibo o con la salute, ma i genitori non sono soddisfatti della quantità di cibo consumato.

Assicurati di prestare attenzione se tuo figlio ha:

Ipotrofia (un disturbo nutrizionale cronico in cui una quantità insufficiente di nutrienti entra nel corpo o il loro assorbimento è compromesso, con conseguente perdita di peso corporeo. Questi bambini sembrano magri, pallidi, il loro strato di grasso sottocutaneo è molto sottile.
Segni di ipovitaminosi (carenza vitaminica) e microelementi. I segni generali di ipovitaminosi includono: diminuzione dell'immunità, tendenza alle infezioni frequenti e al loro decorso prolungato; stanchezza e debolezza generale; diminuzione dell'attività emotiva (l'interesse del bambino per ciò che sta accadendo intorno diminuisce). Le manifestazioni esterne dell'ipovitaminosi possono essere: pelle secca/pallida/squamosa, si possono osservare “inceppamenti” persistenti agli angoli della bocca, la fragilità dei capelli e delle unghie aumenta, diventano opachi.
Una prima diagnosi dello stato dell’appetito del proprio bambino e la sua correzione di base può essere effettuata da ogni genitore che abbia un certo insieme di conoscenze e competenze sul tema dell’alimentazione e dell’alimentazione complementare.

Per ottenere questa conoscenza, è necessario padroneggiare molta letteratura. Hai ancora bisogno dello stesso tempo per provare a mettere in pratica tutto quello che hai letto, poi analizzare la situazione e prendere solo la parte più efficace da quello che è successo e infine implementarlo nella tua vita...

I bambini crescono rapidamente. È necessaria una soluzione qui e ora. Non tutti hanno una seconda possibilità per “provare” la maternità. La via più breve per ottenere risultati nell'arte della maternità è chiedere e/o imparare da qualcuno che sa e può.

E ora hai una meravigliosa opportunità per affrontare una volta per tutte il problema dell’alimentazione complementare e dell’appetito di tuo figlio!
Il 10 e 11 ottobre si svolgerà il mio originale corso di formazione su Internet “Alimentazione complementare dalla A alla Z”.

Il buon appetito di un bambino è fonte di gioia infinita per i genitori. Non c'è niente di più piacevole che vedere tuo figlio divorare felicemente un pranzo, una cena o una colazione cucinata. Ma più spesso accade il contrario. La mamma e la nonna hanno provato a cucinare, e non solo così, ma esattamente ciò che il piccolo ama. E il bambino si rifiuta ostinatamente di mangiare ed è capriccioso.

In alcune famiglie, ogni pasto si trasforma in una vera battaglia tra la persona "indesiderata" e i suoi genitori persistenti. Persuadono il bambino, cercano di ingannarlo con varie manovre e trucchi, insistono e minacciano che non riceverà caramelle se non avrà mangiato la zuppa. È necessario provare così tanto e cosa fare se un bambino ha scarso appetito, afferma il famoso pediatra Evgeniy Komarovsky.

L'appetito varia

La vita è impossibile senza cibo, ma l'appetito non sempre arriva mangiando. L'appetito naturale si verifica quando il corpo ha bisogno di cibo per ricostituire le riserve energetiche per sopravvivere. E la selettività accompagna l'uomo moderno molto più spesso. Il bambino vuole i biscotti perché gli piacciono e non vuole il porridge perché i biscotti sono migliori.

L'appetito selettivo riflette il quadro reale dei bisogni solo in un bambino, a 8-9 mesi sente intuitivamente di aver bisogno di calcio e rifiuta di mangiare la zuppa. Non perché la zuppa sia insapore, ma perché il latte è più sano. All'età di 1 e 2 anni, i bambini preferiscono i latticini per lo stesso motivo.

Se un bambino di un anno non mangia carne per principio, ciò non significa che a 3-4 anni non inizierà a mangiarla con piacere. È solo che per un bambino di 12 mesi, frutta e verdura, ricotta e latte sono più importanti. E lo capisce a livello intuitivo.

Più vicino ai 3 anni, il problema dell'appetito selettivo, secondo Komarovsky, è inverosimile: se un bambino non mangia purea di verdure e richiede solo cioccolato e salsiccia, questo è un errore pedagogico comune di mamma e papà, e non esiste bisogno di cercare eventuali ragioni mediche per questo comportamento.

Perché il bambino non mangia?

Se un bambino si rifiuta di mangiare, secondo Komarovsky, ci possono essere due ragioni: non può o non vuole mangiare.

Non può - questo significa che l'appetito è presente, ma è fisicamente difficile da mangiare. Ad esempio, il latte materno non ha un buon sapore (la donna ha mangiato qualcosa di sbagliato), il buco nel capezzolo è troppo piccolo e il porridge non succhia, ecc. Nei neonati, molto spesso, durante la suzione, l'intestino inizia a funzionare attivamente funzionano e la loro peristalsi non si attiva in tempo. La pancia si contorce, il bambino soffre, smette di mangiare e piange.

Molto spesso, la radice del problema dell'appetito di un bambino risiede nella bocca. Stomatite, gengive infiammate durante la dentizione, microtraumi gengivali (graffi da giocattoli che sono stati in bocca o unghie): tutto ciò rende il processo di assorbimento del cibo piuttosto spiacevole.

A volte non c'è appetito durante il raffreddore o le infezioni virali respiratorie acute. Se il naso non respira, l'accesso all'ossigeno durante la suzione viene bloccato, il che è scomodo e il bambino smette di mangiare. Se ti fa male la gola ed è sgradevole deglutire, quasi sempre ti rifiuterai di mangiare.

A volte al bambino non piace il cibo in sé: è caldo o troppo freddo, salato o non salato, grosso o frullato.

Tutto dipende dalle preferenze personali di ogni singolo bambino. Se mamme e papà riescono a capire che il bambino vuole mangiare, ma non può, allora è meglio consultare un medico per individuare ed eliminare l'ostacolo che impedisce al bambino di mangiare normalmente.

Se un bambino mangia male o non mangia affatto, non perché mangiare gli dia sensazioni spiacevoli, semplicemente non vuole mangiare. Tuttavia, non dovresti accusarlo immediatamente di teppismo e insistere affinché il porridge venga mangiato. Anche la riluttanza a mangiare ha le sue ragioni:

Malattia. Anche se i genitori non si sono ancora accorti che il bambino si ammala, lui stesso, di regola, inizia a sentire in anticipo cambiamenti negativi nel suo corpo. In questo caso, un bambino che non mangia nulla semplicemente “attiva” il meccanismo di difesa: a stomaco vuoto è più facile per il sistema immunitario combattere l'agente patogeno. Non dovresti forzare l'alimentazione del tuo bambino; fa tutto bene, come gli dice il suo istinto naturale. Ma questo vale solo per le infezioni acute. Se un bambino ha una malattia cronica a lungo termine, la mancanza di appetito è un brutto sintomo, ma questo è raro.
Il corpo del bambino si abitua facilmente alle nuove condizioni e quindi, con una malattia prolungata, il bambino inizia a mangiare come al solito e con alcuni disturbi, ad esempio il diabete, c'è persino un aumento dell'appetito. Komarovsky fornisce alcune raccomandazioni su come nutrire un bambino malato: niente affatto finché non lo chiede. E la madre non dovrebbe vergognarsi affatto di non dare da mangiare al suo bambino malato. Questo è il meglio che può fare ora per la sua pronta guarigione.

Rifiuto di mangiare “per coscienziosità”. Questo accade ai bambini adolescenti, soprattutto alle ragazze. Se improvvisamente decide di essere diventata “grassa” e ha bisogno di “fare qualcosa con urgenza”, offrite al bambino cibi più leggeri e più sani (insalate, carne bollita, frutta, latte). Se una ragazza si rifiuta di mangiare, il digiuno diventa patologico ed è abbastanza paragonabile a un sintomo di malattia mentale, che porta all'anoressia e alla lenta morte o disabilità della ragazza. In questa situazione, anche l'alimentazione forzata non è un'opzione, dice Komarovsky, poiché è necessario eliminare la vera causa dello sciopero della fame. Uno psichiatra e uno psicologo o psicoterapeuta adolescente aiuteranno in questo.

Rifiuto di mangiare senza motivo. Ci sono anche bambini che, senza alcuna malattia, mangiano poco o praticamente non vogliono mangiare. Secondo Komarovsky, hanno ancora le loro ragioni per non voler mangiare, come le caratteristiche metaboliche individuali. Dopotutto, in un bambino, la digestione avviene più velocemente, i nutrienti vengono assorbiti e assorbiti più velocemente, mentre in altri il processo è più lento. Pertanto, un bambino così "lento" rifiuta il pranzo preparato, perché fa ancora colazione in fase di elaborazione.

L'appetito dipende dai livelli ormonali.

Se un bambino cresce più velocemente (sua madre e suo padre sono alti), cioè sarà più grande e più spesso del suo coetaneo, che non è geneticamente destinato all'alta statura.

Il livello del dispendio energetico influenza anche la presenza di appetito. Se un bambino corre e salta all'aria aperta, avrà fame più velocemente che se si siede davanti alla TV e guarda i cartoni animati.

Per ripristinare l’appetito di un bambino, spesso è sufficiente semplicemente adeguare il dispendio energetico- fai più passeggiate, iscrivi tuo figlio ad una sezione sportiva. Alla fine, fare passeggiate serali con tutta la famiglia prima di cena darà sicuramente un risultato positivo.

Errori dei genitori

Molto spesso i genitori cercano di curare una malattia inesistente. Se nel bambino non vengono rilevate patologie acute o infezioni gravi, può essere difficile per i genitori ammettere che il bambino non mangia perché non è stato allevato in quel modo. E iniziano gli esami, e si trovano sempre diagnosi che “sembrano non esistere” e curarle è una perdita di tempo e denaro.

Komarovsky consiglia di smettere di trascinare tuo figlio in cliniche e laboratori, lasciarlo in pace e cambiare semplicemente la routine quotidiana e lo stile di vita: introdurre passeggiate più lunghe, bagni freddi e praticare sport.

Molti genitori costringono il proprio bambino a mangiare.

Evgeny Komarovsky include anche i suoi trucchi preferiti tra queste azioni: "Guarda, il cucchiaio è volato e volato", "Mangia, altrimenti non andremo al parco!", "Dirò tutto a papà!" Un bambino con le spalle al muro mangerà sotto pressione, ma senza appetito. Ciò significa che verrà secreto meno succo gastrico, il fegato farà fronte alla sua parte di lavoro più lentamente e la digestione sarà difficile. I benefici dell’alimentazione forzata sono inferiori ai danni.

L'appetito (lat. desiderio, desiderio) è una sorta di segnale del corpo sulla necessità di soddisfare la fame. Allo stesso tempo, la presenza di un buon appetito indica buona salute, sviluppo normale e funzionamento armonioso del corpo. Pertanto, molti genitori sono preoccupati per la mancanza di appetito dei loro figli.

Avere appetito

Prima di tutto, scopriamo cos'è la mancanza di appetito in un bambino di età inferiore a 1 anno e 2-5 anni, che tipo di appetito è veramente pessimo.

Indicatori di appetito non sono né il peso del bambino, né la sua magrezza o grassezza, né la dimensione della porzione mangiata, né il comportamento a tavola.

Non c'è motivo di preoccuparsi, non è necessario migliorare intenzionalmente l'appetito se il bambino ha meno di 1 anno e per i prossimi anni:

o aumentare di peso normalmente,

o si sviluppa armoniosamente,

o comunica e gioca attivamente,

o ha movimenti intestinali regolari.

Scarso appetito

Non c'è davvero appetito se il bambino ha:

o debolezza,

o irritabilità,

o rifiuto di mangiare per diversi giorni,

o perdita di peso,

o interruzione del sistema digestivo,

o atteggiamento negativo nei confronti del mangiare.

Cause di scarso appetito nei neonati

o il bambino non attacca correttamente il seno (la mamma ha un problema ai capezzoli, il bambino ha il frenulo corto, infiammazione della mucosa orale dovuta a stomatite o mughetto, vie nasali ostruite);

o non c'è dieta, il bambino non ha tempo di avere fame tra una poppata e l'altra;

o errata introduzione di alimenti complementari per i bambini di età inferiore a 1 anno, scarsa distribuzione degli alimenti tra i pasti;

o malessere generale, malattia;

o dentizione.

Ragioni per la mancanza di appetito nei bambini dopo 1 anno

Prima di fare qualsiasi cosa se temi che tuo figlio non mangi bene, devi stabilire le ragioni del suo disinteresse per il cibo. Osserva tuo figlio e analizza la routine quotidiana della tua famiglia. Forse il motivo sta in superficie:

o attività fisica insufficiente (il bambino corre, salta e anche cammina poco, non gioca all'aperto, non si stanca);

o brevi passeggiate all'aria aperta;

o malattia o malattia;

o superlavoro e situazione stressante;

o perdita di appetito dovuta a "spuntini" (succhi dolci, prodotti da forno, panini, dolci, fuori pasto - la ragione più comune di perdita di appetito);

o il dottor Komarovsky ritiene che "gustoso" sia dannoso per l'appetito del bambino e possa essere solo un dessert, ma non uno "spuntino";

o mancanza di dieta;

o nutrire il bambino con la forza;

o il bambino non mangia bene, cibi insipidi e poco appetitosi;

o atteggiamento non sistematico e indifferente nei confronti del cibo in famiglia;

o Anoressia nei bambini adolescenti che lottano per i parametri esterni del modello.

Modi per stimolare l'appetito

I motivi per cui un bambino ha scarso appetito possono variare. Anche se fossi in grado di stabilire perché il bambino è indifferente al cibo e cosa causa la perdita di peso, non è necessario prescrivere farmaci e vitamine da solo. Anche lo sciroppo innocuo non dovrebbe essere somministrato a un bambino per stimolare l'appetito senza la prescrizione del medico, perché può avere un effetto negativo sul corpo del bambino.

o Individuare le ragioni per cui il bambino non mangia bene.

o Se il bambino è malato o non si sente bene, provare a dargli più liquidi (acqua, brodi, tisane), preparare alimenti facilmente digeribili. Ci si può aspettare un miglioramento dell’appetito quando il bambino inizia a riprendersi.

o Durante i periodi di tensione emotiva e stress del bambino, è importante eliminare le cause dello stress psicologico. Fino ad allora, prova a creare un menu con i piatti preferiti del tuo bambino, somministragli infusi di erbe più spesso, trascorri più tempo all'aria aperta e crea le condizioni per "sprigionare" le emozioni negative.

o In nessun caso insegnare a tuo figlio a “mangiare” situazioni stressanti con “dolci”.

o Non introdurre nuovi piatti o nuovi prodotti nella dieta se il bambino non è sano. Non insistere con il cibo che ha un sapore sgradevole per il tuo bambino.

o Non assecondare i tuoi capricci. Se il bambino non vuole mangiare i piatti offerti e pretende qualcos'altro, non affrettatevi a soddisfare la richiesta. Non succederà nulla di male se si salta questo pasto. La sensazione di fame non causerà danni, ma ti costringerà a mangiare tutto ciò che ti verrà offerto in seguito. Non provare a dare alcun tipo di "spuntino". Non lasciarti tentare dai dolci. Sii resiliente. E poi i capricci alimentari non si ripeteranno mai più.

o Per aumentare l'appetito, servi i piatti ordinari in modo originale e attraente: lascia che siano facce buffe, colori vivaci, forme insolite. Prepara barche e case commestibili, disponi alberi di Natale e animali, forma fiori e farfalle. Sperimentare.

o Puoi migliorare il tuo appetito e il tuo umore servendo un piatto a tuo figlio. Aromi piacevoli, buon umore e una comunicazione allegra possono migliorare notevolmente il tuo appetito.

o Non servire porzioni troppo grandi. È meglio dare di più.

o Prima dei pasti si può dare dell'acqua o del succo di mela non zuccherato. I succhi dolci sono troppo ricchi di calorie e provocano perdita di appetito.

o Riempi i tuoi pasti con proteine anziché con carboidrati e grassi. Sono le proteine che stimolano lo sviluppo del corpo ed eliminano lo scarso appetito.

o Dopo aver consultato un medico, introdurre vitamine per l'appetito nella dieta dei bambini la cui perdita del bisogno di cibo è causata da disturbi fisiologici e mentali. Utilizzare farmaci che aumentano l'appetito e stimolano il sistema digestivo (Elkar, Apilak, sciroppo alle erbe).

Infusi di erbe che stimolano l'appetito per i bambini di età superiore a 2 anni

I bambini sopra i 2 anni con scarso appetito possono preparare infusi di erbe. Si prega di notare che solo dopo 1 anno nei bambini avviene la formazione finale dei sistemi di enzimi epatici e il tratto gastrointestinale è popolato di batteri benefici. Pertanto, è difficile per un piccolo organismo di età inferiore ai 2 anni far fronte agli elementi chimici "estranei", come le erbe medicinali.

Prima di stimolare l'appetito del tuo bambino con gli infusi di erbe, scopri se il tuo bambino è allergico a qualche componente della miscela di erbe. Se non ci sono controindicazioni potete fare un infuso e darlo al vostro bambino prima dei pasti.

1. Lavare le bacche di ginepro, i crespini, la rosa canina, il ribes nero, l'aronia e i semi di anice.

2. Asciugare tutto, macinare in proporzioni uguali in un frullatore o attraverso un tritacarne.

3. Versare 1 cucchiaio del composto con un bicchiere di acqua bollente e lasciare agire per 30 minuti.

4. Filtrare l'infuso.

Medicinali e vitamine per aumentare l'appetito

Le madri sono spesso interessate a quali farmaci sono raccomandati per aumentare l'appetito nei bambini di età inferiore a 1 anno e 3-5 anni e se ai bambini può essere somministrato Elkar e Apilak.

Se decidi di aumentare lo scarso appetito di tuo figlio con vitamine e farmaci, non fare affidamento sulle recensioni, consulta un medico. Ti verranno consigliati i prodotti che fanno bene all'appetito del tuo bambino e sono adatti all'età e alle condizioni del tuo bambino. Le recensioni più comuni riguardano i seguenti farmaci: "Elkar", "Apilak". Solo un medico prescrive la dose e il regime del farmaco. Le recensioni più positive non sono una guida all'azione.

"Elkar" (levocarnitina) è una vitamina che stimola il metabolismo e normalizza la funzione dello stomaco. "Elkar" viene utilizzato se c'è una grande perdita di carnitina nel corpo. "Elkar" aiuta a riprendersi dallo stress e dal sovraccarico. "Elkar" è venduto in compresse e soluzione. Viene somministrato ai bambini prima dell'alimentazione.

o Ai neonati vengono somministrate “Elkar” 4-10 gocce due volte al giorno.

o Bambini da 2 mesi a un anno - 3 volte al giorno, 10 gocce.

o Bambini da 1 a 6 anni - 2-3 volte al giorno, 14 gocce.

o Scolari di 7-10 anni: un quarto di cucchiaino 2-3 volte al giorno.

Ancora una volta richiamiamo l'attenzione sulla consultazione obbligatoria con un medico prima di acquistare questo medicinale.

"Apilak" (pappa reale) - contiene una grande quantità di vitamine, acidi e macroelementi. "Apilak" migliora il funzionamento del corpo. Per i disturbi alimentari e l'anoressia, Apilak viene utilizzato sotto forma di compresse. Metti le compresse di Apilak sotto la lingua, poiché la pappa reale viene decomposta dal succo gastrico. Per i bambini di età inferiore a 9-10 anni, Apilak è prescritto sotto forma di supposte, per bambini di età superiore a 10 anni - in compresse.

"Elkar" e "Apilak", come ogni farmaco, hanno effetti collaterali. Studiare attentamente le raccomandazioni per l'uso.

Sciroppi alle erbe

La perdita di appetito viene spesso facilmente corretta una volta che si inizia a somministrare al bambino uno sciroppo stimolante la digestione. Il più famoso:

o sciroppo a base di foglie e infiorescenze di assenzio, erbe di centaurea, achillea,

o sciroppo di foglie di piantaggine,

o sciroppo a base di radice di tarassaco, calamo, genziana gialla,

o sciroppo di foglie e radice di cicoria.

Ogni sciroppo contiene amarezza, che stimola lo stomaco e aumenta l'appetito. Per i bambini di età compresa tra 1 e 10 anni si consigliano le opzioni tablet. Per i bambini più piccoli e di mezza età è sufficiente che lo sciroppo contenga solo amarezza (solo dente di leone o solo assenzio). Per l'appetito, al bambino vengono somministrati infusi e sciroppi prima dei pasti.

Cari genitori, offrite al vostro bambino uno stile di vita sano e attivo, buone passeggiate, una dieta, insegnate al vostro bambino a fare esercizi e non sviluppate una dipendenza da dolci e “snack”, non ci sono problemi con l'appetito - come - no. Se una diminuzione dell'appetito in un bambino fino a 1 anno e dopo un anno è una manifestazione di una malattia cronica o di altro tipo, assicurati di consultare uno specialista per una prescrizione. Non abbiate fretta di trarre conclusioni dopo aver studiato le recensioni dei noti farmaci "Elkar" o "Apilak", non prescrivete voi stessi lo sciroppo stimolante, soprattutto per i bambini di età inferiore a 1 anno. Solo uno specialista può determinare di quale farmaco ha bisogno tuo figlio.