Regole che ogni ragazza dovrebbe conoscere. Cosa dovresti sapere

Cosa dovrebbe essere in grado di fare una vera donna? Pensi che basti vestirsi bene e cucinare cene deliziose? Ma no, ogni ragazza che si rispetti ha bisogno di sapere come presentare correttamente il suo pensiero in modo che venga ricordato, imparare a preparare il tè masala, vincere sempre nelle discussioni e tante, molte altre cose di cui parliamo nel nostro articolo.

Rianimare le rose.

"Se sono appassiti o congelati, è necessario tagliarli almeno 5 cm, strappare tutte le foglie inferiori e metterle in acqua molto calda - 60 gradi." Daria Selivanova, artista del vetro colorato.

Balla con un uomo.

"Avevo una sorta di barriera psicologica: non potevo fidarmi di uno sconosciuto, avevo paura che mi calpestasse i piedi. Le lezioni di trambusto hanno aiutato (come in "Dirty Dancing"): il principio fondamentale è che il partner fa quasi tutto ciò che vuole e la ragazza cattura e ripete intuitivamente i suoi movimenti. Evgenia Chadova, traduttrice dall'italiano.

Abbraccio.

“So come abbracciare le persone. Questo me lo ha insegnato una donna brasiliana che è venuta a Mosca per tenere corsi di perfezionamento sul massaggio. “Il massaggio”, ha detto, “è uno scambio di energia!” È semplice: devi pensare a una persona con tenerezza, aprire le braccia e avvolgerla in un bozzolo. Rimani lì per qualche secondo senza dire nulla. Puoi accarezzare la schiena, la testa o le braccia. IN in generale, come Morrissey nella canzone : “Chiudi gli occhi e pensa a qualcuno che ammiri fisicamente”.Anna Pavelieva, direttore aziendale della fotografia

Fai un complimento a un uomo.

“Bisogna convincere un uomo che è meraviglioso e anche brillante, solo che gli altri non lo capiscono. E consenti ciò che gli è proibito in casa”. Lilya Brik, musa ispiratrice.

Ama come un adulto.

"L'amore immaturo dice: 'Ti amo perché ho bisogno di te.' E quello maturo: “Ho bisogno di te perché ti amo”. Erich Fromm, psicologo, filosofo.

Crea degli amanti.

“Se una donna cammina a testa bassa, ha un amante! Se una donna cammina a testa alta, ha un amante! Se una donna tiene la testa dritta, ha un amante! E in generale, se una donna ha una testa, allora ha un amante!", Faina Ranevskaya, attrice.

Rispetta l'etichetta.

"Per acquisire la reputazione di persona brillantemente istruita, devi parlare con ogni donna come se fossi innamorato di lei, e con ogni uomo come se fossi annoiato di lui." Oscar Wilde, scrittore.

A prova di sciocco.

“Se ti dicono sciocchezze e non puoi andartene per cortesia o dovere, devi immaginare di essere uno psichiatra con berretto e camice bianco, sorridere, fare un respiro profondo e fingere di ascoltare attentamente il paziente. L’importante è sorridere, questo calmerà la sua vigilanza”. Ekaterina Dorokhova, redattrice di moda.

Lotta contro i manipolatori.

“Esistono solo due antidoti alle tecniche di PNL. La prima cosa è far finta di non sentire, giocherellare con il telefono e prendere tempo. In secondo luogo, di’ direttamente alla persona che anche tu sei ben allenato e che non ha senso discutere con te in questo genere”. Lev Lapin, direttore finanziario della banca.

Dare tangenti.

“Puoi andare in prigione per questo, quindi non do mai nulla di valore materiale a chi distribuisce pezzi di carta. Porto un set di sapone in una bella scatola, sorrido e dico: "Questo è per tua figlia, le piacerà". Elena Timofeeva, agente immobiliare.

Affidati alle tue forze.

“Il 20% dello sforzo produce l’80% del risultato, e il restante 80% dello sforzo produce solo il 20% del risultato.” Vilfredo Pareto, sociologo.

Credi nella parità di genere.

“L'Arcicancelliere non era una di quelle persone a cui piace trattare le donne senza tante cerimonie e in modo rude. In altre parole, trattava tutti senza tante cerimonie e in modo rude, indipendentemente dal sesso, mantenendo così l’uguaglianza”. Terry Pratchett, scrittore.

Persuadere.

"Se ripeti ogni tre frasi: "Cartagine deve essere distrutta", tutti si abitueranno a questo pensiero come ad un assioma." Console romano Catone il Vecchio.

Siediti al tavolo delle trattative.

"Devi sederti accanto al tuo avversario: inconsciamente crederà che tu sia dalla sua parte." Zhanna Aronova, specialista delle risorse umane.

“La mia tecnica di lettura veloce si basa sul fatto che nella prima fase cerchi verbi e sostantivi nel testo (le parole più significative) e leggi solo loro. E poi ti abitui a fotografare un intero paragrafo con gli occhi”. Marina Rodina, critica letteraria.

Dicendo "No".

“Fai un respiro profondo e, guardando negli occhi dell'interlocutore, dì chiaramente e distintamente: “No”. La cosa principale è capire cosa è più importante per te: essere agli occhi degli altri “una brava ragazza che non rifiuterà mai nulla”, oppure non essere “molto brava”, ma libera dal flusso di richieste e istruzioni stupide .” Ekaterina Mikhaleva, produttrice.

Arriva in ritardo con dignità.

"Fa bene rallentare un po' quando sei in ritardo." Andrey Sinyavsky, scrittore.

Esprimere un desiderio.

“Questo deve essere fatto in modo chiaro e conciso: meno parole, più senso. Come ha detto qualcuno intelligente: "Devi essere in grado di formulare correttamente il tuo pensiero, indipendentemente dalla sua presenza!" Katya Reshetnyak, responsabile PR,

Ricorda i nomi.

"Ripeti più spesso il nome di una nuova conoscenza durante la prima conversazione: "Grazie, Ivan", "Hai ragione, Ivan." La prossima volta che vi incontrerete, il suo nome vi verrà in mente”. Veronica Dobrova, promotrice del club.

Ricorda i volti delle persone.

“Una persona ricorda solo ciò che nota. Quando incontri una persona o semplicemente la guardi in metropolitana, pensa a com'è dentro, cosa ama, con chi vive. In due minuti dovrebbe diventare come una famiglia per te. Non prestare alcuna attenzione alla tua pettinatura o ai tuoi vestiti: le persone spesso si tagliano i capelli e si cambiano i vestiti ancora più spesso. Grigorij Eremin, psicologo.

Parla in modo tale che il tuo pensiero non venga dimenticato.

“Il mio amico dell’FSB mi ha insegnato un trucco. Per fare in modo che il tuo pensiero rimanga impresso nella memoria della persona con cui stai parlando, dillo nel mezzo della conversazione e poi ripetilo alla fine. Lo ricorderà sicuramente." Evgeniy Petrenko, investigatore

Annega il tuo interlocutore in un flusso di parole.

"Se dici velocemente qualcosa del tipo: "Questo è il miglior vino del mondo, ne abbiamo solo una bottiglia", la persona ordinerà qualunque cosa gli offri." Dina Golutvina, cameriera.

Scambiare biglietti da visita.

“Mettere un biglietto da visita sul tavolo è indecente: deve essere dato e con entrambe le mani. Dovrebbe essere preso allo stesso modo”. Igor Danilin, diplomatico.

Fanne due.

"Sono semplicemente felice dell'idea molto alla moda di qualcuno adesso: se non hai tempo per fare tutto, "fai due". Se in un giorno hai pagato le bollette alla cassa di risparmio e controllato i compiti di tuo figlio, allora hai già fatto bene”. Margherita Ivanova, psicologa.

Pensa a domani.

“Se la sera hai i postumi di una sbornia, devi bere quattro bicchieri d’acqua. Meglio con il limone. La mattina, appena sveglio, bisogna bere altri due bicchieri”. Ekaterina Domareva, direttrice artistica.

Essere una suora e un sex symbol allo stesso tempo.

“È tutta una questione di sincerità. La cosa principale è agire in modo naturale, essere gentili e ispirare fiducia. Posso essere aggressivo se necessario e capisco quando mostrare i pugni. Sarò crudele se lo riterrò necessario. Ma l’importante è essere e non apparire. Se non mi piace una persona o le sue azioni, glielo dirò direttamente. Come ultima risorsa, posso rimanere in silenzio. Non costruisco relazioni per scopi egoistici, sono amico non perché questa persona sia qualcuno, ma solo perché mi interessa. E se una persona mi piace sinceramente, non esito a dimostrarglielo. Ricambiano i miei sentimenti, ancora una volta perché se sei sincero, ti tratteranno con fiducia. Per quanto riguarda l'aspetto, lo stile e il rapporto con gli uomini, qui mi trovo fermamente nella posizione della vera femminilità. Questo è uno stato di debolezza e indifferenza quando cedi a un uomo e capisci che hai l'unico diritto: essere amato. Se mostri debolezza e indifferenza, i motivi gotici e aggressivi scompaiono dai tuoi vestiti, dalla tua immagine. Scelgo tessuti morbidi e colori - grigio, beige - che mettono in risalto la figura e fanno venire voglia all'uomo di proteggersi”. Alena Akhmadullina, stilista.

Vedi immagini stereo.

"Devi solo rilassarti e non guardare da vicino, quindi nell'immagine apparirà un'immagine invece dei punti. Questa è un’attività utile: aiuta a mantenere l’acuità visiva e a rafforzare i muscoli oculari”. Ivan Bezugliy, direttore del dipartimento “Bellezza e Salute”.

Smettila di singhiozzare.

“Basta sciogliere in bocca un cucchiaio di zucchero semolato: l’effetto è immediato.” Anna Leontyeva, terapista.

Respira attraverso il naso.

"Gli yogi dicono che respirare attraverso la bocca è come mangiare attraverso il naso." Ekaterina Chumerina, corrispondente.

Rimuovi piccoli oggetti dal naso.

“All’età di cinque anni, mia figlia si è infilata nel naso la perla di famiglia. Ho versato del pepe nero in un bicchiere, ho fatto chiudere gli occhi al bambino e ci ho soffiato il naso con tutte le sue forze. Il pepe volò via come una nuvola grigia e un attimo dopo mia figlia mi starnutì il gioiello nel palmo della mano. Sofia Rost, truccatrice.

Segui la dieta newyorkese.

“Puoi mangiare carne, pesce, uova, verdure, funghi, zuppe, marmellate, miele. Non ammessi: alcol, carboidrati, uva e meloni. Dopo le 19:00 – non mangiare.” Heidi Klum, modella, madre di quattro figli.

Acquista ciò con cui ti senti a tuo agio.

“Vai al primo negozio e chiedi un'opzione. Poi vai da un altro e racconta cosa hanno offerto i tuoi concorrenti. In risposta riceverai un mare di critiche e potrai valutare obiettivamente la proposta. Devi acquistare da un terzo posto. Vladimir Pavlov, contabile

Inserisci un evento chiuso.

“Devi portare con te una macchina fotografica: potrebbero scambiarti per un fotografo e lasciarti passare. Ma questo trucco non funzionerà con il club”. Gleb Konin, ballerino.

Cattura al volo.

“...un'uva gettata. Bisogna prenderlo con la mano destra, lanciarlo di 50-60 cm, gettare leggermente la testa all'indietro e, senza distogliere lo sguardo dall'oggetto, afferrarlo con la bocca leggermente aperta, battendo allegramente i denti. Larisa, direttrice pubblicitaria.

Inventa aforismi.

« L'importante è non leggere gli aforismi di altre persone, altrimenti la battuta di qualcun altro ti verrà in mente e penserai che sia tua. Una volta ho scritto: “La manicure conosceva tutti i dettagli delle sue clienti!”, ma si è scoperto che Emil Krotky lo aveva già detto”. Alexander Lisitsyn, filologo.

Andare all'università.

"Sul sito univertv.ru puoi ascoltare le videolezioni dei migliori professori del pianeta." Denis Trushin, studente.

Acquista su Ebay.

“Per acquistare qualcosa sul principale mercatino delle pulci online del pianeta, non è necessario utilizzare i servizi di intermediari. Ma è meglio pagare non con carta, ma tramite PayPal." Nina Medvedeva, avvocato.

"È meglio dei libri, meglio dei film." Ekaterina Melnikova, impiegata della procura.

Acquista biglietti aerei economici

“Dobbiamo farlo in anticipo. Molte compagnie aeree vendono biglietti economici fino a raggiungere il 65% dei passeggeri. Un biglietto a data aperta è più costoso di un biglietto normale. Se la durata del viaggio non supera i tre giorni, il biglietto è più economico”. Altug Bekdemir, direttore della compagnia aerea.

Trova un hotel in qualsiasi città europea.

“Io e i miei amici noleggiamo spesso un'auto e guidiamo da una città all'altra. Se cammini dalla stazione lungo la strada più larga fino al centro città, una casa su due avrà l'insegna dell'Hotel e ci saranno sempre delle stanze. Nei primi due isolati gli alberghi non sono buoni, ma più siamo vicini al centro, meglio è”. Irina Gardina, veterinaria.

Dormire su un aereo.

“Mi siedo vicino alla finestra, mi tappo le orecchie con i tappi, mi metto degli oculari di velluto sugli occhi, mi giro su un fianco e mi copro con una coperta. E dormo come un canarino." Maria Petrukhova, direttrice delle vendite.

Dormi nonostante il JET LAG.

“Mi sdraio sulla schiena, la testa su un cuscino basso, allargo leggermente le braccia e le gambe. E comincio a rilassarmi dalla punta dei piedi fino ai fianchi, poi le braccia - dalle dita in su, poi il busto, il petto, il collo e il viso. La cosa principale è dire mentalmente tutto il tempo: “Rilasso le dita, le ginocchia, i gomiti...”. Anastasia Lyapunova, assistente di volo.

Scegli un ristorante.

“Un ristorante dove ci sono molti turisti, o nessuno, è sospetto. Il cibo migliore è quello dove siedono i locali, e non le coppie, ma le famiglie numerose”. Alexey Aslanyants, autore di guide.

Chiedere a Obama le previsioni del tempo

"Su obama-weather.com, scegli una città nel mondo e una foto di Obama e Angelina Jolie si raggruppa quanto basta per stare al caldo in quel posto." Mikhail Pankratov, geografo post-laurea.

Indossa il rosso

"Se vuoi essere notato e ricordato, indossa una giacca rossa." Joanna Lang, giornalista televisiva

Indossa gli stivali UGG

“Gli stivali australiani in feltro con pelle di pecora dovrebbero essere indossati a piedi nudi: è così. Fa più caldo così, hanno le loro regole speciali di termoregolazione”. Evgenia Dolina, stilista.

Allacciare i lacci delle scarpe

“Bisogna andare in qualsiasi boutique del marchio di scarpe Berluti. Danno una lezione gratuita su come realizzare il famoso doppio nodo Berluti. Dura tutto il giorno e illumina le scarpe.” Andrey Amlinsky, direttore di un'agenzia pubblicitaria

Segui il codice di abbigliamento

"Come tuo avvocato, ti consiglio vivamente di portare con te dodici camicie hawaiane." Benicio Del Toro in Paura e delirio a Las Vegas

Diventa uno stilista

"Sul sito svedese looklet.com puoi vestire le ragazze con i capi più attuali della stagione: dall'esterno è meglio vedere cosa va con cosa." Anna Andersen, produttrice

Dipingi i tuoi occhi come una star di Hollywood

“Devi delineare le palpebre con una matita waterproof: non sbaverà. E, cosa più importante, per far brillare i tuoi occhi nella foto, devi far cadere gocce che illuminino il bianco dei tuoi occhi. Anna Andronova, casalinga

Fai yoga sul viso

“Questi esercizi sono cento volte più efficaci del Botox!”, Antonina Gordon, attrice.

Sembra magro in una foto

“Il vecchio trucco è tirare in dentro la pancia, non piegarti e girarti di tre quarti. La novità è farsi una foto con il braccio teso leggermente dall’alto (il viso si allunga davvero).” Inga Ryabushkina, direttore delle vendite.

Aumenta l'altezza

« Il modo più comodo è indossare scarpe con la zeppa. I vestiti migliori sono gonne a tubino al ginocchio più giacche “maschili” o maglioni con scollo a V”. Yana Biel, chef

Dipingi le tue unghie e disegna frecce

"Devi posizionare la mano con il gomito sul tavolo: questo è impossibile da fare in termini di peso." Inna Viktorova, manicure

Ripristina la carnagione.

“Ho imparato come ottenere il viso perfetto. Al mattino mi lavo la faccia con un cubetto di ghiaccio. A volte congelo prezzemolo, calendula, camomilla o acqua minerale. Quindi applico il siero sulla pelle e dopo 15 minuti una crema idratante con effetto colorante. Prima di uscire non devi far altro che spazzolare gli zigomi, la fronte e il mento con la terra abbronzante e fissare il trucco con l’acqua termale”. Anastasia Kharitonova, direttrice del dipartimento Bellezza e Salute.

Vivere su ruote.

“Gli ingorghi durano a lungo. Pertanto, la mia macchina assomiglia a un guardaroba su ruote: vestiti, scarpe, cosmetici... Ho anche imparato a cambiarmi stando in piedi in un ingorgo (è necessario spostare il sedile il più indietro possibile e accendere le luci di emergenza). La mia ultima scoperta è stata un asciugacapelli alimentato a batteria. Anna Mikhalevskaya, redattrice.

Capovolgi il mondo

“Dopo sei mesi di yoga, ero a testa in giù. È semplice: devi solo raddrizzare le spalle e mantenere la postura. Sasha Sorokovikova, redattrice del portale.

Sciare lungo la pista nera

“Un istruttore una volta mi ha mostrato che le collinette sono un'eccellente piattaforma per girare. Invece di cadere su di loro, devi guidare su una collinetta e nel momento in cui la sua cima è sotto i tuoi fissaggi, girare e guidare fino alla collinetta successiva. Maria Ladozhnikova, artista.

Tuffo

“Bisogna dare la giusta spinta e, muovendo spesso le gambe, arrivare in fondo. Nuota lì finché non avrai abbastanza fiato. Yulia Sonina, redattrice.

Non lavorare troppo

“Il segreto della mia longevità e delle mie prestazioni è che ho sempre seguito la regola: non correre se puoi stare in piedi; non stare in piedi se puoi sederti; Non sederti se puoi sdraiarti. E devo molto allo sport, non l’ho mai praticato”. Winston Churchill, politico.

Organizza feste in casa.

“Il segreto di un buon evento è la musica e il cibo. Se hai un ristorante preferito, puoi negoziare tranquillamente con lo chef e il DJ. Ti organizzeranno una vacanza a casa per circa 15.000 rubli (i prodotti sono tuoi).” Elena Tsivileva, direttrice dell'agenzia di eventi Splendid.

Intrattieni i bambini.

“Ho inventato una cosa incredibile per loro. Scegliamo diverse principesse e principi con nomi diversi in modo che nessuno si offenda. La principessa deve superare una piccola prova e alla fine incontrare un bellissimo principe. E, soprattutto, piccoli premi per tutti! Per quanto mi riguarda, scelgo il ruolo della principessa più pigra, inventandomi sfide difficili in modo che ogni bambino nel mio background si senta il migliore. Ekaterina Glebova, maestra d'asilo.

Trasforma il talento in denaro.

“Il successo non è un incidente. Questo è ciò verso cui devi andare giorno dopo giorno, lavorando su te stesso e sui tuoi errori. È importante capire chiaramente cosa vuoi e non dimenticare le piccole cose mentre fai grandi cose. Dopotutto, è da loro che si formano le basi di un'attività di successo. A proposito, anche comunicare con persone di successo aumenta il tuo successo. È importante non separare la comunicazione personale da quella lavorativa: la chiave del successo è la loro corretta combinazione. Ed è meglio costruire relazioni a lungo termine. Sono passati vent'anni, i miei meravigliosi amici sono i miei partner, la fiducia e il successo globale dell'azienda. Lo ammetto, per me tutto funziona nelle relazioni personali. Sono amico della mia compagna Anastasia Rogozina da molti anni, Asya Webster è mia amica dai tempi della scuola. Siamo un'azienda amichevole, quasi familiare. Le connessioni sono tutto, non solo in Russia, ma anche in America e in Europa. Anche se in America è probabilmente più facile per una persona comune sfondare che in Inghilterra o in Russia. Buoni collegamenti hanno un grande vantaggio: basta una chiamata per risolvere il problema. Dicono che sia meglio non lavorare con amici e parenti. Ma credo che se non ti fidi dei tuoi amici, allora di chi puoi fidarti?”, Galina Orlovskaya, regista di Stephen Webster in Russia.

Fai dei restyling.

“Invita solo il team che ha ricevuto consigli dai tuoi amici. Non pagare mai in anticipo. Segui tutto il lavoro, il cui risultato è evidente, con i tuoi occhi: nessun pittore indovinerà quale battiscopa vuoi dipingere di verde e quale di rosso." Sergey Solyakin, comproprietario del Boudoir Bar.

Non posizionare oggetti in tutto l'appartamento.

“Ho creato nell'armadio una sezione stretta con un'anta separata, nella quale la domenica appendo tutti gli outfit che intendo indossare questa settimana, e in fondo metto scarpe e borse. La sera metto tutto lì: è più facile che congelarsi la mattina davanti a un armadio pieno zeppo." Galina Sokina, direttrice pubblicitaria.

Risparmiare.

“Se il tuo stipendio arriva su un conto bancario, devi aprire un conto aggiuntivo con una carta separata e trasferire su di esso l'importo per le spese correnti una volta alla settimana. Non portare con te la tua carta principale per evitare tentazioni. Irina Pimenova, contabile.

Non risparmiare denaro.

“Mia madre diceva sempre che il denaro dovrebbe essere investito in qualcosa di materiale e tangibile. Ho speso tutto in viaggi. Un giorno abbiamo avuto un incendio, tutto è stato raso al suolo: i lavori di ristrutturazione in cui mia madre aveva investito così tanto impegno e denaro, scarpe, pellicce, la scorta di soldi di mia madre. L'unica cosa che è sopravvissuta all'incendio sono stati due biglietti per San Pietroburgo, che avevo comprato il giorno prima e nascosto in un libro. Misticismo!”, Elena Zhun, fotografa.

Sii più forte di un grosso cane.

“Ho un bobtail. Questa è un'enorme bestia che non voleva riconoscermi come leader. Poi ho imparato ad abbatterlo a tradimento: mi metto di lato, perpendicolare al cane, all'improvviso lo afferro per le due zampe lontane e tiro. Crolla con tutte e quattro le zampe alzate, in una posa sconfitta. Yulia Alpatova, psicologa.

Prepara il tè masala.

“Versare 2 tazze di acqua calda in un mestolo, aggiungere lo zucchero, 4 grani di pepe nero, 2 pz. chiodi di garofano, 1/4 cucchiaino di cardamomo verde, 1/2 cucchiaino di anice, 1/2 cucchiaino di zenzero. Quando bolle, aggiungi il tè e 1 bicchiere di latte, fai bollire per qualche minuto a fuoco basso. Anton Bizyaev, direttore artistico.

Preparare

“Mi ero imposto di non provare nemmeno a cucinare piatti che richiedessero più di 15 minuti. Più veloce, più divertente e utile. Elena Boyko, direttrice.

Ci sono le ostriche.

“Sono buoni solo in quei mesi che hanno la lettera “r” nel nome. Olga Lapteva, jet set.

Preparare la salsa all'aglio.

"Se fai bollire l'aglio tre volte in 300 ml di latte (la prima volta, porta a ebollizione, fai bollire per cinque minuti e scola il latte, la seconda volta - lo stesso, e la terza volta, dopo aver fatto bollire per cinque minuti, aggiungere un pizzico di sale), poi si scopre che il latte è diventato dolciastro con un delicato aroma di aglio, senza amarezza né piccante. È un’ottima salsa per pesce, vitello o tacchino”. Mark Statsenko, chef del Progetto Ginza.

Cuocere la pasta.

“Questa operazione va fatta in acqua bollente salata con l'aggiunta di olio d'oliva. Non trascurare la cottura al dente: la pasta giusta deve risultare leggermente soda al centro. Non risciacquare la pasta. Le salse spesse (ad esempio la bolognese) sono più adatte per la pasta lunga e sottile, mentre le salse sottili (salsa ai quattro formaggi) sono più adatte per la pasta larga. Il parmigiano non è servito con pesce e frutti di mare. La vera pasta italiana è fatta con farina di grano duro: ha le stesse calorie del riso. Vladimir Sidorov, chef del Caffe Fresco.

Prepara la zuppa per i postumi della sbornia.

Per quattro porzioni:

Brodo di pollo – 1 litro.

Insalate coreane: carote, alghe, felci, insalata di asparagi, pasta di soia e piccante, cipolle, peperoncino, olio di sesamo.

Mescolare le insalate in una casseruola, aggiungere il brodo di pollo, portare a ebollizione, condire con pasta di soia e olio di sesamo. Puoi aggiungere pollo o formaggio tofu. Anton Ershov, chef del lounge bar Tommy D

Compra vino se non ne capisci niente.

“I vini rossi sono buoni nel sud della Francia. In Nuova Zelanda: bellissimo bianco. Scelgo il vino in base alla retroetichetta: se c'è un'etichetta originale sotto l'etichetta russa (spesso anonima), significa che il vino non è stato portato per la produzione di massa e certamente non è stato imbottigliato qui. Denis Levin, progettista senior.

Le donne non sono il sesso debole. Tutto ciò che gli uomini possono fare, possiamo farlo anche noi, tranne, ovviamente, il comportamento stupido. Quest'ultimo può essere fatto solo dagli uomini. Pertanto, care signore, leggete il nostro elenco di cose che dovreste essere in grado di fare.

1. Dire di no senza sentirsi in colpa. Questa importante caratteristica ti aiuterà a mantenere sane le tue cellule nervose. Non importa di cosa si tratti: una richiesta di fare sesso con un uomo che non conosci o di lavorare nel fine settimana. “No” è la parola magica.

2. Essere in grado di chiedere perdono. Se hai davvero fatto qualcosa di sbagliato, devi essere in grado di ammettere la tua colpa.

3. Prenotare. Non importa cosa prenotare: i biglietti del treno o un tavolo al ristorante. Devi imparare a farlo da solo.

4. Ridi di te stesso. Questa è una caratteristica molto importante per una ragazza. Non puoi essere serio tutto il tempo. Devi essere in grado di ridere e prenderti in giro.

5. Cambiare le gomme. Immagina di avere una gomma a terra nel momento più inopportuno e nel posto più inopportuno. Non c'è nessuno nelle vicinanze che possa aiutarti, quindi imparare a cambiare le gomme da solo è una buona idea.

6. Orientarsi in un paese o in una città straniera. All'improvviso un viaggio d'affari? Oppure viaggi da solo? Avrai sicuramente bisogno di saper navigare meglio utilizzando mappe e navigatori.

7. Fare cocktail. Basta sapere come preparare almeno alcuni cocktail classici.

8. Comprendere fatture e ricevute. Gas, elettricità, acqua e internet: tutto questo devi pagare. Impara a comprendere rapidamente questi pezzi di carta e risparmiati i nervi.

9. Proteggiti da un aggressore. Tutto può succederti. Pertanto, devi essere in grado di difenderti da solo.

10. Eseguire la respirazione artificiale. Potrebbe esserci qualcuno vicino a te che ha bisogno del tuo aiuto. Non puoi rifiutare l'aiuto a una persona perché una volta hai perso l'opportunità di imparare a fare la respirazione artificiale.

11. Scegli le bevande alcoliche. In questo modo potrai fare meravigliosi regali e sorprendere i tuoi ospiti con bevande di qualità.

12. Cottura della carne alla griglia. Shashlik e barbecue sono qualcosa che non solo gli uomini possono fare. Devi imparare a cucinare bene la carne.

13. Nuotare. Ebbene, in quale altro modo puoi sfoggiare bene il tuo costume da bagno?

14. Controllare il proprio seno. Questo è molto importante poiché sempre più giovani donne sono colpite dal cancro al seno. Puoi verificare se hai un tumore nel modo seguente: alza una mano e tocca il petto con l'altra. Se non ci sono piselli o zone strane, allora va tutto bene. Ma vale la pena consultare un medico ogni anno.

15. Accetta i complimenti senza arrossire. Ti meriti i complimenti. Pertanto, se ti vengono dette, sorridi dolcemente e annuisci con la testa.

16. Appendi quadri. E per questo devi imparare a martellare i chiodi. In realtà è semplice.

17. Prepara il tuo piatto d'autore. Puoi stupire gli ospiti inattesi preparando un piatto prelibato e prelibato in 30 minuti.

18. Termina una relazione se si è esaurita. Sebbene sia difficile da fare, in futuro capirai di aver fatto tutto bene.

19. Dì quello che vuoi veramente dal tuo partner a letto. Spesso le relazioni non funzionano proprio perché uno dei partner è insoddisfatto del sesso. Pertanto, non essere timido e dì al tuo partner cosa è più piacevole per te e come dovrebbe comportarsi con te.

20. Truccati senza specchio. Puoi ritrovarti in qualsiasi situazione, ad esempio svegliarti nella foresta dopo un lungo picnic. Ma cosa puoi fare, dovresti sempre avere un bell'aspetto. Pertanto, devi essere in grado di truccarti leggero senza specchio.

21. Chiedi un aumento. Non solo gli uomini possono farlo. Hai la responsabilità di chiedere al tuo capo ciò che meriti.

22. Raccontare barzellette. Almeno un paio di belle battute possono aiutarti in una varietà di situazioni: ad un appuntamento con un ragazzo o ad un colloquio.

23. Parla di cose personali solo quando è veramente appropriato. Devi sapere cosa può essere detto, e dove può essere detto, in quali circostanze. Il silenzio è oro.

24. Acquista vestiti senza provarli. A volte hai urgentemente bisogno di comprare qualcosa, ma non hai assolutamente tempo per farlo. Devi conoscere la tua taglia esatta.

25. Ferma una macchina che passa. Se vai di fretta e non hai soldi sul conto per chiamare un taxi, dovresti essere in grado di fermare un'auto proprio sulla strada. Non dimenticare di contrattare con l'autista.

26. Posa. Guardare bene nelle fotografie è qualcosa che si può imparare.

27. Apri una bottiglia di champagne. Se non c'è nessuno nelle vicinanze che possa aprire una bottiglia di champagne, rifiuteresti davvero la vacanza?

28. Falciare il prato. Dovresti sempre prenderti cura del tuo giardino.

29. Reinstallare Windows. Il tuo laptop può deluderti nel momento più inopportuno. Ogni donna d'affari dovrebbe sapere come installare Windows. A proposito, devi sapere come usare un antivirus.

30. Pulisci il lavandino. Se il lavello della tua cucina è intasato, devi sapere come gestirlo. Usa uno stantuffo.

Dopo aver letto l'articolo quello che ogni ragazza dovrebbe sapere imparerai:

• 1

  Caratteristiche dell'igiene personale di una ragazza

• 2

  Inizio delle mestruazioni durante la pubertà

• 3

  Regole di condotta quando si intraprendono rapporti sessuali con un uomo

• 4

  Condizioni necessarie per la gravidanza

• 5

  Tattiche di comportamento di una donna durante la gravidanza

• 6

  Situazioni in cui è necessario contattare un ginecologo

Il timore di rivolgersi ad un ginecologo per qualsiasi questione è comune alla stragrande maggioranza delle ragazze giovani, perché l'argomento è davvero molto delicato e non tutte le ragazze decidono di fidarsi e di rivolgersi ad uno specialista del settore, ma chiedono consiglio ad amiche, più grandi donne, nei libri, su Internet. Sfortunatamente, queste “raccomandazioni” non sono sempre veramente utili e talvolta possono causare danni irreparabili al giovane corpo femminile. In questo articolo cercheremo di rispondere alle domande più frequenti delle giovani generazioni all'ostetrico-ginecologo e di dare consigli su cosa fare in varie situazioni di vita.

Quello che ogni ragazza dovrebbe sapere

Il tema dell'igiene personale è discusso abbastanza attivamente in letteratura e viene instillato dai genitori nelle loro figlie fin dalla prima infanzia, ma allo stesso tempo ci sono alcuni aspetti poco chiari che incoraggiano le ragazze a commettere errori nella cura di se stesse. Le ragazze devono lavarsi sotto pulito, Caldo, acqua corrente utilizzando prodotti a pH neutro. È molto indesiderabile utilizzare sapone che abbia un ambiente alcalino, poiché è possibile spostare il normale ambiente acido nella vagina, mantenuto da batteri speciali, verso il lato alcalino, che provocherà un'interruzione della normale biocenosi del tratto genitale e la crescita di microrganismi patogeni. Assicurati di lavarti con i movimenti " da davanti a dietro", solo il perineo e i genitali esterni. Molte persone commettono l'errore di provare a sciacquare la vagina per la “migliore pulizia”, ma questo non dovrebbe essere fatto, sempre a causa di possibili disturbi nella composizione della microflora.

Il menarca come fase della crescita

Di solito, la prima mestruazione di una ragazza (menarca) avviene all'età di 11-13 anni, ma a volte le mestruazioni possono verificarsi in età successiva - 14-15 anni. Il sottopeso (peso inferiore a 48 kg con altezza media) può impedire l'inizio delle mestruazioni in tempo. Se le mestruazioni non si verificano dopo aver raggiunto i 16 anni, ha senso contattare un endocrinologo e condurre uno studio sul profilo ormonale.

La formazione di un ciclo mestruale regolare nelle ragazze richiede tempi diversi: ma il ciclo normale massimo si stabilisce entro 6 mesi dal menarca. Se ciò non accade, dopo sei mesi le mestruazioni sono irregolari, è necessaria una consultazione di persona con un ginecologo e un esame.

L'intensità del dolore è diversa per ogni ragazza: dipende dal livello individuale della soglia del dolore, dallo stile di vita, dalla regolazione nervosa, dal fattore mentale, ecc. Un dolore moderato nel basso addome e nella regione lombare durante le mestruazioni è normale. La durata delle mestruazioni va dai 2 ai 7 giorni; con mestruazioni più lunghe c'è il rischio reale di sviluppare anemia da carenza di ferro, quindi è importante consultare tempestivamente uno specialista e monitorare un esame del sangue generale.

Inizio dell'attività sessuale: cosa devi sapere

Il periodo di inizio dell'attività sessuale nelle ragazze di solito avviene all'età di 17-19 anni, a volte un po' più tardi. L'inizio precoce dell'attività sessuale, soprattutto se non è stata raggiunta la preparazione psicologica, può avere gravi conseguenze. Innanzitutto è necessario comprendere cosa si intende con la parola “privazione della verginità”.

Molte ragazze si rivolgono a un ginecologo e si assicurano della loro verginità se hanno precedenti di uno o più atti sessuali, sostenendo che l'imene non si è strappato e non c'era sangue durante i rapporti sessuali. L'imene può avere diversi gradi di elasticità, differire per il numero di fori naturali presenti in esso, quindi non si rompe nel 100% dei casi durante il primo rapporto sessuale. Nella maggior parte dei casi, si verifica o una rottura parziale (in questo caso non sempre si verifica il sanguinamento, poiché dipende dalla posizione e dimensione dei vasi sanguigni, dallo stato delle proprietà reologiche del sangue), o uno stiramento, che è non accompagnato affatto da sanguinamento. Ma proprio l'inizio del rapporto sessuale implica la privazione della verginità e richiede un successivo esame da parte di un ginecologo.

Durante il primo rapporto sessuale è necessario utilizzare un metodo contraccettivo di barriera se la gravidanza non è ancora desiderata, poiché anche il contatto aperto e non protetto dei genitali senza eiaculazione può portare alla gravidanza e all'infezione da malattie sessualmente trasmissibili. Il metodo contraccettivo più accettabile per adolescenti e giovani coppie è l'uso del preservativo, poiché non ha praticamente controindicazioni ed è abbastanza affidabile (se usato correttamente).

Quando vedere un medico?

Esistono diverse situazioni in cui una donna ha semplicemente bisogno dell'aiuto di un ginecologo e il ritardo nella sua ricerca può avere conseguenze negative, persino lo sviluppo dell'infertilità in futuro e talvolta la morte.

1. Dolore addominale acuto. Di solito, la comparsa di un forte dolore accompagna molte malattie ginecologiche acute che richiedono un trattamento immediato o un intervento chirurgico. Queste condizioni includono: salpingooforite acuta, necrosi del nodo miomato, torsione della cisti ovarica, gravidanza ectopica interrotta. La causa del dolore può essere anche una patologia chirurgica, ad esempio l'appendicite. In tutti i casi di dolore intenso è indicata una visita d'urgenza dal ginecologo o una chiamata in ambulanza per il ricovero o l'esame nel pronto soccorso di un ospedale multidisciplinare.
2. Lungo ritardo delle mestruazioni. Lievi ritardi nelle mestruazioni possono verificarsi anche in donne sane e non sempre richiedono una correzione della condizione. Se il ritardo delle mestruazioni supera i 14 giorni, è importante consultare personalmente uno specialista e sottoporsi ad un esame per identificare la causa.
3. Segni di infezione. Se c'è prurito, bruciore, secrezione patologica dalla vagina o eruzioni cutanee sui genitali esterni, il primo compito è vedere un ginecologo ed eseguire un semplice test - uno striscio per la microflora, in alcuni casi - un test per le malattie sessualmente trasmissibili. Anche se la ragazza non ha avuto rapporti sessuali, la comparsa di segni di infiammazione è comunque un'indicazione per l'analisi della microflora, che aiuterà a determinare le tattiche di trattamento. L'auto-inizio del trattamento con farmaci per l'igiene del tratto genitale (antibiotici, antimicotici, antiprotozoari e antisettici) può complicare la diagnosi, portando a un trattamento errato e al mancato raggiungimento dei risultati desiderati: l'infezione diventerà cronica e il suo trattamento sarà lungo e difficile. L'infezione cronica può portare alla formazione di aderenze e questo è uno dei principali fattori di infertilità nelle giovani donne.
4. Gravidanza in corso. Se una donna rimane incinta, dovrebbe assolutamente consultare un ginecologo. Se la gravidanza è indesiderata, il trattamento precoce può rendere le conseguenze dell'interruzione della gravidanza non così gravi come in un secondo momento. Va ricordato che qualsiasi tentativo di provocare autonomamente l'interruzione della gravidanza o l'aborto al di fuori delle mura di un ospedale ginecologico è considerato un aborto criminale ed è un reato penale. Tali azioni possono portare alla morte di una donna o a gravi conseguenze per la sua salute e la futura funzione riproduttiva.
5. Sanguinamento uterino. La comparsa di perdite di sangue (ad eccezione delle mestruazioni programmate) è un segnale serio di un malfunzionamento degli organi genitali. Se lo spotting appare durante la gravidanza, allora questo è un motivo per chiamare un'ambulanza, poiché è un segnale dell'inizio dell'interruzione spontanea della gravidanza o della minaccia di interruzione.

Perché si verifichi una gravidanza sono necessari solo due fattori: la presenza di uno spermatozoo vivo e attivo e di un ovulo maturo. L'ovulo viene rilasciato nelle tube di Falloppio dall'ovaio solo durante l'ovulazione, cioè la fecondazione può avvenire solo durante questo periodo. Sulla base di questi dati, molte persone credono di poter rimanere incinte solo durante l'ovulazione e di non usare contraccettivi negli altri momenti del ciclo. Questo è sbagliato, poiché ci sono diverse sottigliezze che ogni ragazza che entra in una relazione intima con un uomo dovrebbe conoscere:

1. Il metodo contraccettivo del calendario non è accurato. In pratica, la gravidanza può avvenire a seguito di rapporti sessuali in quasi tutti i giorni del ciclo mestruale. L'ovulazione non avviene sempre in un determinato giorno; anche nelle donne con un ciclo mestruale regolare sono accettabili lievi spostamenti verso l'ovulazione anticipata o tardiva.
2. Vitalità degli spermatozoi. Gli spermatozoi vengono distrutti molto rapidamente nell'aria dell'ambiente, ma possono rimanere vitali nel tratto genitale femminile per un periodo piuttosto lungo: questo periodo raggiunge un massimo di 5-7 giorni. Di conseguenza, con uno spostamento dell’ovulazione in una direzione o nell’altra e la massima vitalità degli spermatozoi, la fecondazione può avvenire dopo un rapporto sessuale in giorni relativamente “sicuri”.
3. Smegma e le sue caratteristiche. Il ginecologo riceve molte domande sulla possibilità di gravidanza dopo le coccole. Questa possibilità esiste effettivamente. Durante l'eccitazione sessuale, l'uomo secerne uno speciale lubrificante (smegma), nel quale si può trovare lo sperma. La loro concentrazione è molto bassa, ma va ricordato che affinché avvenga la gravidanza è sufficiente uno spermatozoo, ma attivo.
4. Contraccezione postcoitale. La gravidanza può essere prevenuta anche se hai già avuto rapporti sessuali non protetti. Entro 48-72 ore puoi assumere il farmaco (Escapelle, Zhenale, Postinor, ecc.). Quanto prima viene assunto il farmaco dopo il rapporto sessuale, tanto maggiore è la sua efficacia. Questi farmaci non interrompono una gravidanza in atto, contrariamente alla credenza popolare, ma semplicemente ne prevengono l'inizio (poiché dopo la fecondazione c'è ancora molta strada da fare prima che si verifichi la gravidanza: l'ovulo fecondato dalle tube di Falloppio scende nella cavità uterina e viene attaccato alla sua parete avviene l’impianto (percorso che dura 6-7 giorni).

Di solito, una donna scopre la gravidanza dopo un ritardo delle mestruazioni facendo un test di gravidanza e vedendo un risultato positivo. Ma spesso una donna inizia a sospettare una possibile gravidanza anche prima che si verifichi un ritardo nelle mestruazioni, soprattutto se si sono verificati rapporti sessuali non protetti. In considerazione di queste situazioni, la questione della diagnosi di gravidanza più precoce e affidabile diventa urgente.

Il primo metodo diagnostico è un esame del sangue per l'hCG. È in grado di rilevare un aumento dell'hCG al di sopra del livello soglia già 6-8-10 giorni dopo la fecondazione (ovulazione).

Anche il test di gravidanza si basa sulla rilevazione della concentrazione di hCG, ma nelle urine. Nelle urine, l'aumento avviene un po' più tardi, quindi l'esame delle urine viene eseguito in modo ottimale 12-14 giorni dopo la fecondazione, e questo avviene il 1° giorno delle mestruazioni ritardate o 1-2 prima. Non è giustificato fare un test di gravidanza prima, il risultato sarà inaffidabile.

Alcune donne, sospettando una gravidanza, vanno immediatamente a fare un'ecografia. Ma, sfortunatamente, il metodo ecografico per determinare una gravidanza a breve termine è illogico, poiché l'ispessimento dell'endometrio è un segno molto indiretto della gravidanza e l'ovulo fecondato inizia a essere visualizzato poco dopo.

Dovresti sapere che se ricevi un risultato positivo del test per l'ormone hCG, dovresti, se possibile, contattare un ginecologo per un esame di persona e la registrazione per la gravidanza presso la clinica prenatale.

Le donne sono creature incredibili! Possono fare qualsiasi cosa! Sono multiformi! Sono complessi, intraprendenti, determinati, vulnerabili e compassionevoli allo stesso tempo. Sopportano facilmente la gravidanza e il parto, allevano con successo i figli e aiutano i mariti a crescere, lottano con avversità e problemi, salgono la scala della carriera, riuscendo allo stesso tempo a gestire la casa (pulizia, lavaggio, stiratura, cucina, bollette, tempo libero familiare, soddisfazione del marito ...).

Ma come puoi combinare tutto questo e allo stesso tempo apparire, sentirti ed ESSERE semplicemente irresistibile? Ecco 15 piccoli segreti che ogni donna di successo dovrebbe conoscere:

2. Ambiente “di successo”.

Dovrebbe diventare una legge per te che una volta al mese devi semplicemente dedicare tempo e denaro per andare in un salone per manicure, pedicure, taglio/tintura dei capelli, depilazione, pulizia del viso e tutte le procedure necessarie per te personalmente. Con una cura regolare, ciò non richiederà particolari spese finanziarie o di tempo. Ma dovresti sempre, ricordati SEMPRE, apparire al meglio e, a proposito, la tua biancheria intima dovrebbe essere SEMPRE impeccabile. Non si sa mai...

E infine, ricorda che non puoi ancora fare TUTTO. E questo non è necessario. Prendersi cura della persona amata è come un investimento. Più investi, più otterrai. Inizia a mettere in pratica quanti più segreti puoi proprio adesso. Se questo si rivela difficile per te, ricorri comunque ai punti 6 e 12. E ricorda che nessuno può impedirti di avere successo e di essere felice!

Ciao, care signore! Sicuramente almeno una volta nella vita hai assistito a una situazione simile: due ragazze, con caratteristiche esterne quasi identiche, evocano reazioni completamente diverse da parte del sesso più forte. I corteggiatori si aggirano sempre attorno a uno, sono pronti a portarla tra le braccia, e quando sceglie l'unico e unico, spazza letteralmente via i granelli di polvere dalla sua amata. Il secondo è spesso annoiato da solo e, se accade una storia d'amore, di solito è fugace e con un finale triste.

Qual è la ragione di questa differenza? Si scopre che ci sono alcune cose che sono importanti da osservare. Idealmente, questo è ciò che ogni ragazza dovrebbe sapere: un elenco di regole d'oro che ti diranno come comportarti in varie situazioni. Anche se conosci bene l'arte della seduzione, non trascurare queste regole. Ricorda: non è difficile catturare l'attenzione del sesso opposto, è molto più difficile rimanere attraenti per lungo tempo.

10 regole per ragazze e donne di tutte le età

È del tutto possibile che tu conosca alcune di queste regole da molto tempo e le stia già applicando con successo, mentre altre si riveleranno completamente nuove. La cosa principale è che sono tutti testati dall'esperienza e hanno già aiutato molte donne. E poiché hai deciso di scoprire tutte le complessità di una relazione felice, prendi in considerazione queste regole: i risultati non ti faranno aspettare.

1. Diventa un conversatore interessante

Quando si parla con il sesso opposto, la maggior parte delle donne va agli estremi. Alcuni chiacchierano incessantemente di tutto nel mondo, non permettendo a un uomo di incunearsi nel suo flusso di eloquenza. Altri restano in silenzio, limitando il loro contributo alla conversazione a interiezioni, risposte monosillabiche e vaghi grugniti.

Entrambe queste opzioni sono ovviamente perdenti. Sia che parliate senza sosta o mantenete il misterioso silenzio della Sfinge, molto presto l'uomo accanto a voi sentirà che il contatto non funziona. Per evitare che ciò accada, devi. Questo non è difficile da fare. Tutto ciò che ti viene richiesto è ascoltare il tuo interlocutore, dimostrando sincero interesse.

Non preoccuparti di essere visto come troppo ficcanaso. Alla gente piace quando qualcuno è interessato alla sua personalità. Pertanto, un uomo sarà felice di raccontarti di se stesso, del suo lavoro, dei suoi hobby e della sua visione della vita. E ne trarrai doppio beneficio. In primo luogo, ti ricorderà come un interlocutore piacevole ed educato. E in secondo luogo, riceverai molte informazioni per l'analisi e potrai utilizzarle per l'ulteriore sviluppo della tua relazione.

2. Condividi i suoi hobby

Il problema con molte ragazze è che si sforzano di diventare l’unico hobby nella vita di un uomo. Ma difficilmente sarai in grado di allontanare dalla sua vista tutte quelle cose ed eventi che gli erano cari prima di incontrarti. Pertanto, sarebbe più ragionevole concentrarsi sul calcio, sulla pesca e su altri interessi del tuo uomo e accettarli come parte integrante della sua vita.

Invece di rimproverarlo perché va allo stadio o pesca nel suo giorno libero, dedica questo tempo a te stesso. E quando il tuo prescelto ritorna, salutalo non con un brontolio, ma con un sorriso, chiedigli come è andata la sua giornata, rallegrati con lui per la vittoria della sua squadra del cuore o del luccio catturato. Credimi, un uomo apprezzerà il tuo interesse per il suo hobby e sarà orgoglioso di dire ai suoi amici che ragazza meravigliosa sei.

3. Dategli quello che vuole

Prevedo che a questo punto molti scuoteranno la testa con scetticismo e diranno che non vogliono adattarsi a nessuno. Tuttavia, se inizialmente sei determinato a prendere solo senza dare nulla in cambio al tuo partner, la tua relazione non sarà forte.

Non c'è niente di sbagliato nel prendersi cura degli uomini, dando loro ciò di cui hanno bisogno per essere felici. Per uno è una deliziosa cena con cui lo saluterai dopo il lavoro, per un altro è sincera ammirazione per i suoi successi e risultati, per il terzo ha bisogno di un nido accogliente e di un'anima gemella premurosa. Se riesci a rendere felice il tuo uomo, proverà sicuramente a risponderti allo stesso modo.

4. Prenditi cura non solo di lui, ma anche di te stesso

Mentre ti prendi cura del tuo ragazzo, non dovresti mai diventare la sua ombra silenziosa. Una ragazza che sacrifica tutto per un uomo alla fine perderà la sua attrattiva per lui. Non dimenticare che al momento dell'incontro un uomo non valuta alcuna caratteristica specifica di te, ma la tua intera immagine nel suo insieme. E se lo hai conquistato con il tuo aspetto e il tuo aspetto ben curati, cerca di rimanere tale in futuro. Prenditi del tempo per prenderti cura di te stesso e mantenerti in buona forma, apri nuovi orizzonti e il tuo prescelto non perderà mai interesse per te.

5. Non aver paura di apparire debole

Le donne hanno difeso la loro uguaglianza per così tanti anni che ora, anche nelle relazioni personali, stanno conducendo una lotta inespressa per il diritto ad essere forti e indipendenti. Certo, è fantastico che tu possa prenderti cura di te stesso, puoi cambiare tu stesso una gomma, riparare un rubinetto che perde e disperdere i teppisti presuntuosi. Ma col passare del tempo, un uomo ha una domanda logica: cosa può offrire esattamente a una simile Amazzonia?

Se non vuoi che la persona amata si sviluppi nel tempo, lascia che si senta un uomo in ogni senso della parola. Lascia che dimostri la sua mascolinità prendendosi cura di te e proteggendoti dalle più piccole difficoltà. E accetti con gratitudine questa cura e il tuo cavaliere.

6. Lascia che ti seduca

Per conquistare l'uomo che ti piace, hai sviluppato un piano così strategico da far ingelosire anche i professionisti del Pentagono? Grande! Ma allo stesso tempo, non dimenticare la cosa principale: il tuo prescelto non dovrebbe dubitare per un secondo che sia lui a sedurti. Ti ricordi che gli uomini sono cacciatori per natura? Quindi lascia che mostri i suoi talenti e si sforzi di conquistarti.

Qui è importante non esagerare e non fingere di essere una cittadella inespugnabile. Se il centounesimo tentativo di chiederti un appuntamento fallisce, il cacciatore potrebbe rimanere deluso e andare alla ricerca di altre prede più disponibili.

7. Non essere timido riguardo alla tua sessualità.

A volte le donne credono che se mostrano sessualità, i membri del sesso opposto le considereranno in una relazione seria. Tali pensieri portano al fatto che la ragazza inizia a vergognarsi dei propri desideri e fantasie e finge strenuamente di non essere più interessata al sesso che alla fisica quantistica.

In effetti, gli uomini apprezzano la sessualità sana. Non preoccuparti: il tuo prescelto non scapperà se improvvisamente scopre che non conosci solo la posizione del missionario. Ricorda che la fiducia è il fondamento di ogni relazione. E se non riesci a parlare apertamente di sesso con un uomo e reprimi costantemente le tue fantasie, col tempo accumulerai una massa critica di insoddisfazione, che può portare a...

8. Di' NO ai capricci

Spesso, quando le discussioni sono esaurite e la discussione è arrivata a un vicolo cieco, la ragazza ricorre a una "tecnica proibita": l'isteria. Scoppiando di lacrime, il gentil sesso manipola abilmente gli uomini e spesso ottiene ciò che vuole. Se anche tu qualche volta ricorri a tali armi psicologiche, ricorda che gli uomini non si arrendono perché sono stati toccati dalla cascata delle tue lacrime. Affatto.

In effetti, quasi tutti gli uomini durante un'isteria femminile sperimentano irritazione, confusione o... E non sapendo come calmare la tempesta che infuria in un bicchiere d'acqua, preferisce mettersi d'accordo con il compagno, pur di fermare questo attacco morale. Se usi spesso le lacrime e l'isteria come ultima risorsa, sii preparato al fatto che col tempo l'irritazione si trasformerà in disgusto.

Pertanto, se non vuoi che un uomo scappi da te, cerca di ridurre al minimo le lacrime senza causa. Qualsiasi conflitto può essere risolto con calma, senza perdere la faccia e la dignità.

9. Sii una fonte di positività

Nella vita di un uomo si verificano ogni giorno molte situazioni stressanti. Quando comunica con te, l'ultima cosa che vuole è ricevere un'altra porzione di negatività. Pertanto, prova a presentare qualsiasi informazione da una prospettiva amichevole: ogni ragazza deve impararla.

Inoltre, non lesinare nel dargli emozioni positive: racconta una storia divertente che è accaduta a te o a qualcuno che conosci, condividi un aneddoto che hai sentito al lavoro o letto sui social network, trova in anticipo un film che piacerà a entrambi guardare. Tali azioni non richiederanno molto sforzo da parte tua, ma l'uomo assocerà sempre la tua comunicazione a qualcosa di piacevole.

10. Non aver paura di farlo ingelosire

Permettimi subito di prenotare: se il tuo compagno si trasforma immediatamente in Hulk, pronto a distruggere tutto e tutti non appena qualcuno ti guarda con noncuranza, sentiti libero di dimenticare questa regola per sempre. Non hai bisogno di liti inutili. Questo punto è giusto per quegli uomini a cui non è permesso rilassarsi.

Naturalmente non bisogna gettarsi al collo degli sconosciuti di passaggio né tornare a casa nel cuore della notte con una bracciata di rose, respirando profumi e nebbie. Fagli solo vedere che anche altri uomini sono interessati a te. Ma allo stesso tempo, assicurati di sottolineare che sei interessato solo a lui, l'unico e solo.

Come puoi vedere, non c'è nulla di complicato nelle regole e la maggior parte di esse probabilmente ti è già familiare. Ma non basta conoscerle: è importante tenere conto di ogni regola e usarla nella tua relazione.

Vuoi conoscere ancora più sfumature importanti per costruire una relazione armoniosa con un uomo? Allora assicurati di leggere il libro “ Nuove regole. Segreti di relazioni di successo per ragazze moderne" I suoi autori, Ellen Fein e Sherry Schneider, hanno preparato un'eccellente guida che aiuterà una donna a fare la cosa giusta in ogni situazione della vita.

Cari lettori, scrivete nei commenti quali regole già utilizzate e quali pensate di implementare nel prossimo futuro? O forse hai i tuoi segreti per relazioni armoniose? Assicurati di condividere la tua esperienza: sarà utile a tutti!