La questione su quale dovrebbe essere la temperatura ottimale nella stanza di un neonato è controversa. Due punti di vista principali sono rappresentati, da un lato, dalla pediatria ortodossa, che fissa a 27 gradi gli standard di temperatura nei reparti per neonati degli ospedali di maternità, dall'altro dal dottor Komarovsky e dai suoi seguaci, che credono che la temperatura in un asilo nido non devono superare i 22 gradi.

Spesso puoi anche leggere consigli per tenere costantemente un termometro vicino alla culla del bambino e acquisire dispositivi che ti consentano di mantenere una temperatura dell'aria costante nella stanza del neonato con una precisione di un grado. La domanda quindi non è solo quale sia la temperatura ideale nella stanza del bambino, ma anche quanto sia importante mantenerla costante.

Caldo o freddo: cosa scegliere?

È assolutamente giusto notare che i meccanismi di termoregolazione nel neonato sono ancora imperfetti. Nel grembo materno, il bambino non ne aveva bisogno: si trovava in un ambiente costante dove la temperatura non cambiava. Una volta in questo mondo, il bambino sperimenta immediatamente un brusco cambiamento di temperatura. Naturalmente, idealmente diminuisce da 36–37 gradi a 25–27. Questo è in un ospedale di maternità. E... non succede niente di brutto. Ciò significa che il bambino non ha così paura degli sbalzi di temperatura come comunemente si crede. Vuoi conferma? B. Nikitin nel suo libro “Riserve sanitarie per i nostri bambini” scrive di piccoli eschimesi che nascono in una yurta, dove la temperatura è leggermente superiore a 0 gradi, o anche durante una lunga camminata all'aria aperta con temperature fino a meno 30. I piccoli africani nascono con un caldo che supera i 35-40 gradi. Allo stesso tempo, per migliaia di anni, le persone non hanno avuto la minima opportunità di mantenere una temperatura costante nella propria casa. Anche con il riscaldamento della stufa, la temperatura in casa al mattino è scesa notevolmente e, dopo che la stufa è stata riscaldata, è diventata molto alta. E i bambini sono sopravvissuti a tutto! Ciò significa che la natura stessa racchiude enormi capacità di adattamento nel bambino umano! Il compito dei genitori è solo quello di non disturbare il bambino, di non trasformarlo in una pianta da serra, impaurita da qualsiasi brezza. Dopotutto, il bambino si adatta molto rapidamente alla temperatura costante nella stanza, il che rende completamente inutili tutti i suoi meccanismi di adattamento, che svaniscono rapidamente come inutili.

Il dottor Komarovsky scrive che i meccanismi imperfetti della termoregolazione del bambino rendono la cosa più pericolosa per lui non l'ipotermia, ma il surriscaldamento. Il corpo deve rilasciare il calore generato durante il metabolismo nell'atmosfera circostante. E il bambino può farlo solo con l'aiuto dello scambio di calore durante la respirazione, perché la sua pelle è ancora poco adatta a svolgere questa funzione. Pertanto, le elevate temperature dell'aria interna spesso portano a conseguenze spiacevoli sotto forma di dermatite da pannolino, dermatite da pannolino e una diminuzione generale dell'immunità. Inoltre, se il bambino è calmo, inizia a muoversi attivamente, muove le gambe e le braccia e quindi si sviluppa fisicamente. Quindi la temperatura nella stanza di un neonato non dovrebbe superare i 20-22 gradi, ma è meglio mantenerla a circa 18 gradi. In questo caso, il bambino può essere vestito o avvolto per dormire, ma dovrebbe essere per lo più nudo quando è sveglio.

Si discute anche se sia possibile installare l'aria condizionata nella stanza dei bambini, cosa particolarmente importante nei climi caldi. Un condizionatore d'aria, ovviamente, manterrà la temperatura dell'aria vicino a quella ottimale, ma è necessario pensare a garantire che il flusso d'aria da esso non sia diretto verso la culla e l'area giochi, o che sia acceso quando il bambino viene portato via uscire, ad esempio, per una passeggiata.

Nella maggior parte del nostro Paese non esiste una particolare necessità di aria condizionata; le calde giornate estive si possono facilmente superare semplicemente esponendo il bambino il più possibile e utilizzando giochi d'acqua.

Una bozza è davvero così brutta?

Molti genitori sono sicuri che una brutta copia sia pericolosa non solo per un neonato, ma anche per un bambino più grande. Tuttavia, una corrente d'aria è semplicemente il movimento dell'aria, spesso fresca. È molto spiacevole per i genitori cresciuti in condizioni di serra. Un bambino, finché non viene “viziato” da genitori premurosi, è abbastanza adattato ai cambiamenti di temperatura. E il flusso d'aria fresca dalla finestra non gli fa affatto paura. Non è necessario tenere le porte e le finestre della cameretta sempre chiuse. L'unica cosa di cui devi stare attento è un improvviso cambiamento della temperatura dell'aria se il bambino è bagnato o fumante dopo il bagno in acqua calda. Cioè, quando fa caldo nella tua stanza e tuo figlio suda mentre dorme, non dovresti aprire immediatamente la finestra, soprattutto se fuori ci sono meno 30.

Quindi, indipendentemente dalle tue opinioni, indipendentemente dalle condizioni di vita che hai in casa, prova a seguire una semplice regola: quando fa caldo, il bambino indossa un minimo di vestiti (nudo è ottimale), quando fa fresco, mettilo loro su. Dai a tuo figlio più libertà di movimento. Non allarmarti se il tuo bambino ha braccia e gambe fresche: questi sono normali meccanismi di termoregolazione. Ma allo stesso tempo non è necessario creare condizioni estreme. Segui il buon senso e il bambino sarà sano e felice della vita.

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Con l'avvento di un neonato, la felicità, la gioia e le faccende piacevoli arrivano in casa. La comparsa del bambino tanto atteso si aggiunge anche al numero di questioni controverse, una delle quali è la temperatura ottimale nella stanza del neonato.

Negli ospedali per la maternità spesso si cerca di garantire che la temperatura dell'aria nei reparti per neonati sia troppo alta, almeno 23-24°C. Le giovani madri mantengono una temperatura simile anche dopo la dimissione dall'ospedale. Conoscono l'imperfezione del meccanismo di termoregolazione nei neonati, ma lo interpretano solo come un consiglio per prevenire l'ipotermia nel neonato. Infatti, una termoregolazione insufficiente fa sì che il surriscaldamento per un bambino nei primi mesi di vita non sia meno pericoloso dell'ipotermia.

Nei primi giorni e settimane, il metabolismo nel corpo del neonato avviene in modo molto intenso, accompagnato dalla produzione di una grande quantità di energia termica. Lo scambio naturale di calore avviene attraverso la respirazione e attraverso la pelle. Se la temperatura dell'aria nella stanza è superiore a 23°C, il bambino perde meno calore attraverso i polmoni e il suo corpo è costretto ad attivare il secondo meccanismo di termoregolazione, raffreddandosi attraverso la pelle. Allo stesso tempo, il sudore viene rilasciato e, insieme al sudore, si perdono sale e acqua, di cui il bambino ha veramente bisogno.

Nell'ospedale di maternità è molto facile determinare che il neonato è surriscaldato. La pelle del bambino ha una tonalità rosso vivo e nelle aree in cui si accumula il sudore può comparire dermatite da pannolino. A casa, i genitori monitorano attentamente le condizioni della pelle del bambino, lo lavano in tempo, lo lubrificano con prodotti per la cura, quindi è più difficile determinare dalle condizioni della pelle che la temperatura nella stanza del bambino è troppo alta. Puoi capire che è urgentemente necessario eliminare il surriscaldamento del bambino osservando il suo benessere e il suo comportamento:

• Un bambino surriscaldato ha la pancia dolorante e gonfia: la mancanza di acqua nel corpo porta ad una maggiore densità dei succhi intestinali, che non sono in grado di digerire il cibo normalmente.
• Quando si esamina la cavità orale, viene rilevato il mughetto neonatale. La causa della candida nei neonati non è solo il mancato rispetto delle norme igieniche durante l'alimentazione, ma anche un eccessivo spessore della saliva, causato dalla perdita di liquidi dovuta all'eccessiva sudorazione.
• Difficoltà respiratoria causata dalla frequente formazione di croste secche nel naso del bambino. Il bambino potrebbe rifiutarsi di mangiare.

Temperatura e umidità ottimali per un neonato

La temperatura ottimale per un bambino nella prima metà dell'anno è di 23°C; per i bambini nella seconda metà dell'anno, la temperatura nella cameretta non deve superare i 19-20°C. I bambini dai sei mesi iniziano a muoversi più attivamente e il surriscaldamento del bambino a questa età porta al fatto che in una stanza calda il bambino diventa letargico e passivo.

L'umidità dell'aria nella cameretta dipende anche dall'età del bambino. Quindi, per un bambino nella prima metà dell'anno, l'umidità ottimale è compresa tra il 50 e il 70%. Se il bambino ha un'età compresa tra 10 mesi e un anno, l'aria nella stanza dovrebbe essere un po' più secca - entro il 40-65%.

Quali sono i pericoli dell'aria troppo umida o troppo secca per un bambino?

Un'umidità dell'aria eccessiva o bassa rappresenta un grande pericolo per la salute e il benessere del bambino:

• L'elevata umidità contribuisce direttamente al surriscaldamento del bambino. Se l'aria è troppo umida, il bambino suda, ma il trasferimento di calore del corpo diminuisce.
• Una bassa umidità dell'aria porta ad una maggiore secchezza delle mucose del tratto respiratorio superiore e il bambino non è protetto dalle infezioni.

Come mantenere livelli normali di temperatura e umidità nella stanza di un bambino

La temperatura ambiente ottimale per un bambino dipende dalla sua età. È possibile mantenerlo entro limiti accettabili ventilando regolarmente la stanza. L'aria fresca raffredderà l'aria nella stanza e la umidifica al livello richiesto.

L'umidità dell'aria in una stanza riscaldata da radiatori e dispositivi di riscaldamento è in media inferiore del 30%. È possibile aumentare l'umidità dell'aria utilizzando umidificatori domestici o appendendo tessuti bagnati ai termosifoni.

Le raccomandazioni elencate sono adatte a neonati sani. Se il bambino è nato prematuro, la temperatura dell'aria nella stanza dovrebbe essere almeno di 24-25°C. La regolazione della temperatura viene effettuata secondo le indicazioni del medico. In futuro, puoi seguire le raccomandazioni generali per creare la temperatura ottimale nella stanza dei bambini.

Umidità dell'aria in un appartamento per un bambino: standard secondo GOST e conseguenze delle deviazioni da essi, raccomandazioni dei pediatri

Microclima determinato nella stanza parametri aria. La temperatura e l'umidità relativa sono gli indicatori principali comfort per la vita e lo sviluppo sano del bambino.

Per le istituzioni prescolari GOST 30494-2011 determina le norme di temperatura ottimali da 18 Prima 22°C durante la stagione fredda e 22-24°C al caldo. Umidità relativa secondo le tabelle standard in inverno dovrebbe essere 30-40% , in estate 30-60% .

Gli standard statali prevedono standard microclimatici specifici per asili nido. A casa il monitoraggio delle condizioni dell'aria nella stanza del bambino deve essere effettuato costantemente al fine di creare condizioni favorevoli al suo sviluppo, escludere disturbo del bilancio idrico, prevenire l'insorgenza di malattie acute e croniche.

Temperatura e umidità ottimali nel vivaio

Una caratteristica del corpo in crescita di un bambino è metabolismo veloce, che è accompagnato da un aumento del rilascio di calore. Allo stesso tempo, il processo termoregolazione effettuato attraverso i polmoni o la pelle. Una persona inala aria a temperatura ambiente ed espira aria riscaldata a temperatura corporea e umidificata 100% .

Se l'aria nella stanza non abbastanza fresco e umido, quindi trasferimento di calore rallenta e il bambino comincia a sudare. E poiché le riserve di acqua e sale nel corpo del bambino sono limitate, disidratazione può arrivare molto velocemente.

Intervallo di temperatura ottimale per la camera di un bambino varia da da 18 a 20 °C. è considerato un indicatore in 50-70% . Durante il giorno durante le procedure aeree, la temperatura nella stanza può aumentare 20-21°C, e durante la notte il sonno non dovrebbe eccedere 18-19°C.

Aerare la stanza dovrebbe essere fatto più volte al giorno ed essere sicuro di farlo prima di andare a letto Bambino. In questo caso la finestra deve essere aperta 5-10 minuti.

Questo microclima favorisce sviluppo sano bambino, normali processi metabolici, buon umore e appetito. Inutilmente L'aria calda e secca può causare secchezza delle mucose, formazione di croste nel naso, difficoltà respiratorie e tosse.

Sudorazione eccessiva e di conseguenza, la disidratazione del corpo minaccia una cattiva digestione, stitichezza e ispessimento del sangue.

Come misurare l'umidità in un asilo nido?

È possibile determinare il livello di umidità nell'appartamento, incluso nella stanza dei bambini, utilizzando igrometro psicrometrico. Di solito lo è appendere sul muro della stanza dei bambini. Sul corpo del dispositivo sono presenti due termometro e tavolo determinazione dell'umidità relativa.

Uno il termometro mostra temperatura reale nella stanza (puoi conoscere le sue letture ottimali). La punta dell'altro termometro è avvolta in modo permanente idratato striscia di tessuto. In base alla differenza tra i valori di temperatura, il accurato indicatore di umidità relativa.

Moderno Gli igrometri elettronici hanno un corpo piccolo; possono essere installati o spostati in altri ambienti. I valori di temperatura e umidità nella stanza vengono visualizzati sullo schermo del dispositivo, inoltre possono mostrare l'ora e la pressione barometrica.

Alcuni dispositivi attrezzato funzione di memoria e può registrare i cambiamenti nelle letture in un certo periodo di tempo.

Igrometro deve essere sempre nella stanza dei bambini. L'accuratezza delle letture dello strumento non può essere sostituita da calcoli approssimativi utilizzando i mezzi disponibili. Ottimale I parametri microclimatici sono molto importanti per il normale sviluppo di un bambino.

Cosa fare se la stanza è umida?

L'umidità eccessiva nella stanza di un bambino è altrettanto sfavorevole secchezza eccessiva. L'aria troppo umidificata abbassa significativamente la temperatura ambiente.

Ipotermia un bambino in una stanza umida è a rischio di frequente raffreddori malattie che iniziano con la rinite. Se non vengono prese misure normalizzazione umidità nella stanza, quindi un naso che cola cronico può svilupparsi in sinusite.

Umidità costante provoca lo sviluppo di microrganismi fungini sui mobili.

Le spore tossiche con l'aria entrano nei polmoni e nell'esofago del corpo fragile di un bambino. Da qui il verificarsi di reazioni allergiche, intossicazione generale, micosi degli organi interni. Con umidità e umidità in eccesso è necessario combattimento con tutti i mezzi disponibili.

Come normalizzare i livelli di umidità (più bassi)?

Per essere nella stanza del bambino, devi scoprirlo motivo la sua promozione. Per identificare fonte di umidità in casa, è necessario attaccare un pezzo di vetro alla parete esterna della stanza. Se c'è un problema tra il vetro e il muro condensa, il che significa che l'umidità entra nella stanza dall'esterno.

Isolare le strutture esterne sono migliori con materiali con una buona permeabilità al vapore, ad esempio (leggi come isolare le pareti di un appartamento in). Aumentare ulteriormente l'importo dispositivi di riscaldamento.

Con aumenti periodici dei livelli di umidità come misure preventive puoi usare il generale raccomandazioni:

• Pieno aerare la stanza tre volte al giorno;
• Isolamento dell'apertura di una finestra;
• Riparazione delle perdite attraverso cuciture e soffitti delle strutture esterne della casa;
• Installazione radiatore dell'olio a condizioni di temperatura insufficienti;
• Isolamento termico delle nicchie dietro apparecchi di riscaldamento;
• Installazione assorbitori di umidità con materiale assorbente;
• Utilizzo deumidificatori domestici.

Consiglio: Per raggiungere l'obiettivo (normalizzare il livello di umidità), vengono utilizzati tutti o alcuni dei metodi elencati per abbassare il livello di umidità. L’importante è non esagerare e monitorare continuamente il microclima nella stanza del bambino.

Creiamo un microclima confortevole nella stanza dei bambini

in inverno, quando l'umidità dell'aria esterna diminuisce naturalmente, il livello di umidificazione dell'aria interna affilato diminuisce a causa del funzionamento dell'impianto di riscaldamento centralizzato.

Asciutto l'aria calda non è adatta per una stanza dove rimane a lungo un bambino.

COSÌ ? Per creare un microclima favorevole nella stanza dei bambini necessario:

• Apri le finestre tre volte al giorno 10-15 minuti;
• Eseguire in modo approfondito pulizia ad umido al mattino e alla sera;
• Diluire sul davanzale della finestra mini-serra;
• Organizzare serbatoi d'acqua aperti: vasi, acquari, in luoghi inaccessibili ai bambini;
• Appendere su apparecchi di riscaldamento, contenitori decorativi per l'evaporazione dell'acqua;
• Usa la famiglia umidificatori aria.

L'installazione di un umidificatore domestico aiuterà veloce far fronte a un'eccessiva aria secca. I moderni dispositivi a ugello o a membrana sono dotati di un sistema per regolare l'intensità del getto di umidità e si spengono automaticamente quando l'umidità nella stanza aumenta. Umidificatore ad ultrasuoni Funziona in modo silenzioso e sicuro, quindi è comodo da usare nella stanza del bambino.

Cosa dice il dottore?

Secondo i pediatri è meglio "eccessivamente umido" aria nella stanza piuttosto che asciugarla. Durante la respirazione, il bambino cede una certa quantità di acqua dal corpo per umidificare l'aria espirata. Pertanto, più l'aria nella stanza è secca, tanto più acqua il bambino perde.

A squilibrio idrico, il bambino sperimenta disagio e diventa irrequieto, poiché ha costantemente sete. Le mucose del naso e della gola si seccano, la respirazione diventa difficile e ciò impedisce di mangiare normalmente.

Dopo aver studiato l'esperienza di molte generazioni, i pediatri si sono ricreduti conclusione che non dovresti tenere tuo figlio in condizioni di serra. Aria nella stanza dei bambini dovrebbe essere fresco, umido e moderatamente caldo. Con intensi processi metabolici in un corpo in crescita, tali condizioni saranno ottimali per promuovere la salute e il normale sviluppo del bambino.

Le fluttuazioni del livello di umidità e temperatura nella stanza dei bambini influiscono negativamente sul benessere e sui segni vitali del bambino. Pertanto, nella stanza del bambino, è necessario supporto parametri dell'aria a un livello costante.

Per fare ciò, esegui regolarmente controllo del microclima stanza dei bambini utilizzando un igrometro. In caso di lievi deviazioni dalla norma, vengono adottate una serie di misure preventive per migliorare la situazione.

Dal seguente video Imparerai a conoscere l'umidità dell'aria nell'appartamento del bambino:

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Con la nascita di un bambino, i problemi aumentano significativamente in ogni famiglia. Ogni madre desidera creare le condizioni di vita più confortevoli per il suo bambino appena nato. Non deve solo fornire al bambino le cure necessarie, ma anche assicurarsi che l'umidità e la temperatura dell'aria nella stanza del bambino corrispondano ai parametri raccomandati dai pediatri.

Al bambino non importa in che marca di culla dorme o di che colore è il passeggino con cui viene portato a fare una passeggiata. Ma la temperatura e l'umidità nella sua stanza sono di grande importanza, poiché un ambiente scomodo contribuisce allo sviluppo della maggior parte delle malattie. Inoltre, il mancato rispetto dei parametri necessari può causare un peggioramento dell’umore del bambino.

Pertanto, per prevenire le malattie nei neonati, è molto importante mantenere condizioni climatiche ottimali all'interno.

Temperatura confortevole nella stanza del bambino

La maggior parte dei pediatri concorda sul fatto che la temperatura ottimale nella stanza di un neonato dovrebbe variare dai 18 ai 22 C˚. Considerano questa temperatura confortevole per il normale benessere del bambino e il suo ulteriore sviluppo.

Il noto medico Komarovsky oggi afferma che nella stanza in cui si trova un neonato, la temperatura dovrebbe essere compresa tra 18 e 19 gradi. Secondo lui, questo è il regime di temperatura ottimale per un bambino.

Mantenere le condizioni di temperatura interna in inverno diventa molto più difficile. Ciò è dovuto al fatto che durante la stagione di riscaldamento la fornitura di calore alle case non dipende da noi. Pertanto, anche in inverno è necessario mantenere la temperatura non superiore a 23 gradi.

Un'altra condizione importante per il benessere del bambino è il mantenimento della temperatura richiesta durante la notte. Se la stanza è troppo fredda o troppo calda, il sonno del bambino sarà agitato, con frequenti risvegli e capricci. La temperatura ideale per un sonno ristoratore del bambino non deve superare i 22 gradi.

È necessario selezionare il regime di temperatura ottimale per il bambino, tenendo conto delle sue caratteristiche individuali. Le madri devono decidere da sole a quale temperatura il loro bambino dorme più tranquillamente.

Ricordare che la normale circolazione dell'aria non è possibile se sopra il lettino è appesa una tettoia o se per decorare il lettino vengono utilizzati dei paraurti.

Condizioni di temperatura durante il bagno di un bambino

Durante le procedure dell'acqua, è anche necessario mantenere parametri adeguati di temperatura dell'aria nella stanza. La maggior parte dei genitori ritiene che la temperatura nella stanza da bagno del neonato dovrebbe essere mantenuta a un livello più alto del solito. Tuttavia, sono profondamente in errore. Se fai il bagno a un bambino in una stanza più calda, alla fine delle procedure dell'acqua, tornando alle consuete condizioni climatiche, si congelerà sicuramente.

Ciò significa che quando si pianifica di fare il bagno al bambino, non è necessario riscaldare ulteriormente il bagno. Il bambino dovrebbe fare il bagno alla sua temperatura abituale. Dopo il bagno, devi solo avvolgere il tuo bambino in un asciugamano caldo per un breve periodo. Se i genitori vogliono indurire il loro bambino fin dall'infanzia, subito dopo le procedure dell'acqua dovrebbero fargli bagni d'aria per diversi minuti.

Pertanto, non è necessario riscaldare ulteriormente la stanza durante la notte e mentre il bambino fa il bagno. La temperatura dell'aria nella stanza deve essere mantenuta sempre allo stesso livello.

Temperatura per i bambini prematuri

Va notato che gli standard di temperatura ambiente di cui sopra sono applicabili solo per i bambini nati in tempo. Per un bambino prematuro, è necessario osservare altre condizioni. Il regime di temperatura ottimale per lui è compreso tra 24 e 25 C, poiché la termoregolazione di questi bambini è spesso compromessa.

Pericoli associati al surriscaldamento o all'ipotermia in un neonato

Surriscaldare

Gli esperti nel campo della pediatria hanno notato da tempo che il surriscaldamento di un bambino rappresenta più pericoli dell'ipotermia. Durante i processi metabolici, che si verificano molto più velocemente nei neonati che negli adulti, una certa quantità di calore si accumula nel corpo. Il calore in eccesso viene rilasciato attraverso la superficie della pelle o durante la respirazione. Il rilascio del calore in eccesso attraverso la respirazione diventa molto più difficile a temperature interne elevate. Quindi il trasferimento di calore avviene ad una velocità accelerata attraverso la pelle con l'aiuto del sistema di sudorazione. Il bambino suda, appare rosso, il polso diventa più frequente e la respirazione diventa difficile.

Tutto ciò aumenta la tendenza al pianto del bambino, lo rende letargico e lo priva della calma. Ciò può anche causare dermatiti e interrompere i processi metabolici e il trasferimento di calore. A questo proposito, i genitori devono rispettare rigorosamente lo standard di temperatura nella stanza dei bambini.

Ipotermia

L'ipotermia di un neonato non è meno pericolosa. Un'eccessiva frescura può provocare lo sviluppo di un raffreddore in un bambino, che è irto di una serie di pericolose complicazioni.

Pertanto, la temperatura nella stanza del neonato deve essere rigorosamente osservata in conformità con gli standard esistenti e le raccomandazioni dei pediatri.

Modi per mantenere la temperatura nella stanza di un neonato

Prima di impostare la temperatura ottimale nella stanza, devi decidere quale regime di temperatura è più confortevole per il tuo bambino. Puoi scoprire la temperatura ambiente ottimale per il tuo bambino abbastanza facilmente:

1. il bambino si sente bene e dorme tranquillo;
2. il bambino non avverte arrossamenti o calore pungente;
3. sulla pelle del bambino non si osserva la cosiddetta "pelle d'oca" e le sue gambe e le sue braccia sono calde;
4. La respirazione del bambino non è difficile, il polso non è rapido.

Se i parametri di temperatura nella stanza non soddisfano gli standard, è necessario adottare alcune misure per regolare la temperatura dell'aria.

Se la temperatura nella stanza del bambino è elevata, la regolazione viene effettuata utilizzando l'aria condizionata o la ventilazione della stanza. È meglio fare una passeggiata con il tuo bambino in questo momento. Il condizionatore deve essere installato nella stanza accanto, oppure nella stessa stanza, ma lontano dal bambino. I radiatori per il riscaldamento devono essere coperti con una spessa coperta o coperta.

Quando la temperatura dell'aria nella stanza dei bambini è bassa, è possibile mantenere valori di temperatura ottimali accendendo i riscaldatori.

Non c'è modo di controllare la temperatura nella stanza?

I genitori non sono sempre in grado di mantenere la temperatura desiderata nella stanza in cui si trova il bambino. In questo caso è necessario:

1. Dai al tuo bambino molta acqua se la stanza è soffocante e la temperatura dell'aria è alta;
2. Il bambino dovrebbe essere vestito in base alla temperatura nella stanza. Se la temperatura è più alta del normale, è sufficiente indossare solo mutandine. Se la stanza è fredda, avrai sicuramente bisogno di tutine, calzini e un gilet di materiale caldo.
3. Dovresti fare il bagno al tuo bambino in base alla temperatura dell'aria nella stanza. In una stanza calda, la procedura del bagno può essere ripetuta più volte durante la giornata.

La creazione di condizioni climatiche ottimali nella stanza di un neonato avrà un impatto positivo sul benessere, sulla salute e sull'umore del bambino.

Raffreddore e infezioni respiratorie acute sono “ospiti” molto frequenti nell'infanzia. L'immunità non sviluppata, i sistemi di difesa imperfetti, i molteplici contatti con portatori di virus o pazienti in grandi gruppi di bambini sono fattori che spiegano l'elevata suscettibilità dei bambini alle malattie. Alla ricerca dell'opzione di prevenzione ideale, i genitori provano tutti i tipi di metodi, dai semplici integratori fortificati a tipi di indurimento estremi come, ad esempio, il nuoto invernale. Ma poche persone pensano che i primi passi per risolvere il problema siano estremamente semplici, non costano nulla e iniziano con il microclima corretto nella stanza in cui si trova il bambino ogni giorno. La temperatura ottimale per il bambino nella stanza e un'umidità sufficiente dell'aria svolgono un ruolo importante nel ridurre l'incidenza della morbilità.

Temperatura ambiente ottimale per un neonato.

I giovani genitori, sotto la guida “sensibile” di nonne non più così giovani, cercano con zelo di proteggere il loro bambino dal raffreddore fin dai primi giorni di vita. La temperatura in casa è di 25 gradi, le finestre e le porte sono ben chiuse, il bambino è vestito da “cavolo” e coperto con diverse coperte. Questo è tutto! Ora nessun virus può arrivare qui! Ma l’effetto è, ahimè, opposto. E uno dei motivi principali è che la temperatura ottimale per il bambino nella stanza viene scelta in modo errato.

Il sistema di termoregolazione del neonato non è ancora completamente maturo. Può facilmente surriscaldarsi o surriscaldarsi. Ma il surriscaldamento è molto più pericoloso per lui. Nei neonati tutti i processi metabolici avvengono molto più velocemente e più intensamente rispetto agli adulti, quindi il loro corpo produce molto calore. È necessario liberarsene e il bambino ha due modi per farlo.

• Scambio di calore durante la respirazione: inspira aria, ad esempio, 20 gradi, espira, riscaldata a temperatura corporea - 36,6. Parte del calore viene così dispersa.
• Attraverso la pelle quando si suda.

La prima opzione per un bambino (e anche per un adulto) è la principale, poiché è la più fisiologica e innocua. Lo scambio di calore durante la respirazione avviene senza ostacoli a una temperatura dell'aria non superiore a 22 gradi. Pertanto, la maggior parte dei pediatri è incline a pensare che la temperatura ottimale per un bambino nella stanza dovrebbe essere compresa tra 18 e 22 gradi. Questi numeri si ottengono regolando il riscaldamento (se possibile) e ventilando la stanza. Nella stagione fredda ventilare 4-5 volte al giorno per 15 minuti. Oltre ad abbassare la temperatura, in questo modo aumentano anche la saturazione dell'aria con l'ossigeno, il che è molto importante, perché il suo fabbisogno in un bambino è due volte e mezzo superiore a quello di un adulto. E virus e batteri non sono amici dell’aria fresca. Non aver paura del movimento del flusso d'aria fresca (spiffero). A meno che il bambino non sia caldo, sudato o sia appena uscito da un bagno caldo.

Se le madri eccessivamente premurose considerassero la migliore temperatura dell'aria nella stanza dei bambini superiore a 22 gradi, avrebbero ottenuto i seguenti risultati:

• la principale perdita di calore avviene attraverso la pelle;
• con il sudore si perdono liquidi (il bambino si disidrata) e sali (perde microelementi essenziali);
• la pelle delicata e sensibile dei bambini non è pronta per un simile test, che si manifesta con eruzioni cutanee da sudore e da pannolino;
• la disidratazione è accompagnata dall'accumulo di gas nell'intestino, gonfiore e coliche;
• l'essiccazione delle mucose delle vie respiratorie superiori interrompe la loro funzione protettiva, impedendo la penetrazione e la diffusione di microrganismi patogeni;
• il muco nel naso si secca, formando croste che interferiscono con la respirazione, provocano il russamento nel bambino e interrompono il sonno;
• una quantità insufficiente di saliva (a causa della stessa disidratazione) è accompagnata dalla comparsa di mughetto.

Come puoi vedere, le conseguenze del surriscaldamento per i bambini piccoli sono molto gravi. Ma anche l’ipotermia non dovrebbe essere consentita. Un neonato non può ancora produrre calore attraverso i tremori muscolari, quindi la temperatura ottimale per il bambino nella stanza non dovrebbe scendere sotto i 18 gradi. La permanenza prolungata in condizioni di bassa temperatura è irta di malattie infiammatorie del sistema respiratorio e urinario.

Temperatura ambiente ottimale per i bambini più grandi.

Nonostante il fatto che i meccanismi di termoregolazione nei bambini dopo un anno siano più avanzati, le raccomandazioni di cui sopra sulle condizioni di temperatura rimangono rilevanti per loro. A meno che il limite superiore non possa essere abbassato in sicurezza a 20 gradi. Ma se un bambino è cresciuto, diciamo, fino all'età di 5 anni in condizioni di serra (temperatura dell'aria non inferiore a 25 gradi, non ha familiarità con le correnti d'aria), il cambiamento nel microclima nella stanza dovrebbe avvenire gradualmente. Altrimenti, i sistemi non adattati non riusciranno a far fronte al compito loro assegnato e la transizione verso i parametri corretti finirà con un raffreddore.