Segni dell’invecchiamento: cosa rivela la tua età? Fumo e invecchiamento cutaneo, quali effetti ha il fumo sulla pelle? Consenso a una vita sessuale noiosa.

Tutte le donne hanno il terrore di perdere la giovinezza, nonostante alcune di loro lo neghino con veemenza. Fin dalla sua giovinezza, una ragazza si sforza di prendersi cura della propria pelle, ma la vecchiaia si insinua ancora inosservata. Come invecchiano le donne, quali sono i primi “campani” e come rallentare questo triste processo?

Come invecchia una donna?

Ci sono segni dai quali puoi capire che una donna ha iniziato a invecchiare, anche se non c'è una sola ruga sul suo viso:

1. La voce della donna cambia. Appare la raucedine e diventa più debole.
2. Il seno diventa più piccolo, si affloscia e appare piatto.
3. Nella zona del collo sporge un'arteria, guardando la quale si può persino notare una pulsazione.
4. Il muscolo superficiale del collo inizia a cedere.
5. La pelle del naso diventa flaccida, le narici si allargano e la punta si abbassa.
6. La stessa storia accade con le orecchie. I lobi delle orecchie diventano cadenti e rugosi. Soprattutto per quelle donne che indossano orecchini pesanti da anni.
7. Una donna aumenta di peso a causa di cambiamenti ormonali e di un metabolismo più lento. La distribuzione del grasso avviene nella vita, nella schiena e nelle spalle.
8. I capelli iniziano a diventare grigi, cadono più attivamente, diventano opachi e sottili.
9. Il viso è deformato a causa della riduzione del volume delle ossa craniche.
10. Le sopracciglia, gli angoli delle labbra e gli occhi si abbassano.

Segni di invecchiamento cutaneo sul corpo

• La pelle diventa secca e flaccida.
• La pelle dell'addome, degli avambracci e dei glutei si affloscia.
• La pelle diventa soggetta ad arrossamenti, attraverso di essa si possono vedere le vene dei ragni e le vene si gonfiano. Ciò è particolarmente evidente sulle gambe e sulle braccia.
• Il colore della pelle diventa meno uniforme e le macchie pigmentate compaiono in diverse parti del corpo.
• A partire dai 30 anni iniziano i cambiamenti nella linea della mascella. La pelle inizia a incurvarsi e compaiono linee orizzontali nella zona del collo, quindi le rughe verticali si uniscono a loro.

Importante! Le linee orizzontali nella zona del collo potrebbero non essere sempre un segno di invecchiamento in una donna. A volte sono una caratteristica della struttura del collo e compaiono in una persona fin dall'infanzia.

Invecchiamento della pelle del viso femminile

Il viso di una donna inizia a invecchiare all'età di 25 anni. Questo è il dato medio. Per alcune donne, i loro volti iniziano a invecchiare prima, per altre molto più tardi. Molto dipende dagli indicatori genetici (qui puoi prestare attenzione ai tuoi genitori), dallo stile di vita e dall'atteggiamento psicologico nei confronti della vita.

Video: Tutte le fasi dell'invecchiamento della pelle del viso di una donna in 5 minuti.

A partire dai 25 anni i segni del tempo sono poco visibili, ma la pelle sta già subendo un processo di disidratazione. Ciò si manifesta in assenza di un rossore sano e naturale caratteristico delle giovani donne. A fine giornata, il viso comincia ad assumere un aspetto stanco. Durante le espressioni facciali attive, si osservano piccole rughe agli angoli degli occhi. Se la pelle è secca, lo è anche la fronte.

• Le labbra iniziano ad invecchiare, diminuendo di volume, diventando più sottili e rugose.
• A partire dai 30 anni, il processo acquista slancio e accelera. Le rughe, che prima erano appena percettibili durante l'attività facciale, ora sono visibili e appena percettibili anche nello stato di riposo dell'espressione facciale. Le rughe sulla fronte e le pieghe naso-labiali sono particolarmente chiaramente visibili, a seconda del tipo di viso.
• La pelle intorno agli occhi diventa più sottile e perde la sua elasticità. Ciò si manifesta con la comparsa di occhiaie intorno agli occhi.
• Le cellule della pelle si rinnovano più lentamente, provocando l'accumulo di cellule epidermiche morte, creando una carnagione grigiastra. La pelle si rinnova in modo non uniforme, per questo anche la carnagione diventa irregolare.

A partire dai 40 anni alle rughe del viso si aggiungono le rughe legate all’età. Si trovano nella zona degli angoli della bocca e del mento. Appare una piega nella parte cervicale-mento del viso. La pelle del viso cambia, diventa più porosa e su di essa compaiono punti vascolari. Si può osservare un pattern vascolare anche sotto gli occhi.

Tipo di deformazione dell'invecchiamento

A partire dai 45 anni compaiono i seguenti segni:

• Sullo sfondo dei cambiamenti ormonali, l'ovale del viso cambia, la pelle diventa secca e coperta da nuove rughe.
• Il tipo di invecchiamento deformativo è caratteristico della pelle grassa del viso e tale invecchiamento porta alla formazione di rughe molto profonde e all'invecchiamento. Un viso stanco sta diventando la norma.
• Le guance si abbassano, si formano "guance" nella zona della mascella inferiore e appare un doppio mento. Nelle donne robuste che hanno sempre avuto il doppio mento, questo inizia ad abbassarsi.
• Gonfiore delle palpebre e borse sotto gli occhi.
• Sulle labbra compaiono rughe pronunciate.

Importante! Con l'invecchiamento di tipo deformativo della pelle del viso, una donna può non presentare rughe profonde, ma solo deformazione dei contorni del viso, aspetto stanco e gonfiore. Il seguente video mostrerà chiaramente quali segni di invecchiamento del viso si riscontrano.

Modi per combattere l'invecchiamento della pelle del viso

Per rallentare il processo di invecchiamento della pelle è necessario fare un'analisi approfondita del proprio stile di vita.

Prima di tutto: dormi!

Devi dormire 8 ore al giorno. Devi andare a letto alla stessa ora, preferibilmente prima delle 23:00. Il cuscino e il materasso devono essere comodi e anatomicamente corretti. L'aria nella stanza dovrebbe essere fresca durante il sonno.

Lo stress ti invecchia

Devi imparare a controllare le tue emozioni. Nessuno dice che debbano essere soppressi. Basta controllarlo senza portarti in uno stato di agonia e preoccupazioni infondate.

Massaggio

Effettuare un massaggio al viso almeno una volta alla settimana per migliorare la circolazione sanguigna nei vasi.

Il massaggio facciale può rassodare la pelle, accelerare la circolazione della linfa e del sangue e donare al viso luminosità e un aspetto fresco. La foto sopra mostra le linee di massaggio.

Video su un'efficace ginnastica facciale, a seguito della quale la pelle ringiovanisce di 1-5 anni.

siamo quello che mangiamo

Il cibo dovrebbe consistere in prodotti naturali che non sono soggetti a trattamenti termici prolungati. Il cibo fritto è costituito interamente da sostanze cancerogene che portano all'invecchiamento. I prodotti da forno e la crema pasticciera sono ricchi di grassi trans e carboidrati nocivi.

Il movimento è vita

Uno stile di vita attivo accelera il metabolismo, rallentando così il processo di invecchiamento di tipo deformativo.

Idratazione e nutrizione profonda

All'inizio del processo di invecchiamento, la pelle necessita di un'idratazione profonda. Quindi, nel bel mezzo dell'invecchiamento, la pelle deve essere ulteriormente nutrita, stimolare la circolazione sanguigna e idratare. Due volte a settimana la pelle necessita di una pulizia profonda. Per fare questo, puoi utilizzare varie maschere di argilla o altri mezzi, nonché i servizi dei saloni di bellezza.

Aiutano le maschere e gli impacchi facciali fatti in casa con frutta e verdura. Per l'irritazione, un impacco a base di una miscela di camomilla e celidonia aiuta bene. Una maschera di cetriolo e aloe rinfresca istantaneamente la pelle.

Medicinali e vitamine

I preparati contenenti Q10, vitamine C, A ed E aiutano significativamente a prolungare la giovinezza non solo del viso, ma anche dell'intero corpo.
Puoi scegliere un complesso di vitamine mirato a migliorare il funzionamento del sistema nervoso, la rigenerazione del tessuto osseo e con l'aggiunta di vitamine per la luminosità della pelle. Oggi ci sono molti produttori di tali complessi e c'è molto da scegliere.

Creme viso antietà

Le tecnologie nello sviluppo di creme antietà per la pelle del viso combinano conoscenze nel campo della gerontologia, farmacologia e cosmetologia. Oggi una donna può perdersi nella varietà di tali creme. Pertanto ne verranno descritti solo alcuni, quelli più efficaci.

Qi-Klim è una crema con effetto antietà. Grazie ai fitoestrogeni inclusi nella sua composizione: cimicifga, acido ialuronico e retinolo, la crema influenza la sintesi di elastina e collagene, favorendone l'attività. La crema è particolarmente indicata per le donne che hanno raggiunto la menopausa.

La crema è appositamente progettata per idratare in profondità il viso. Adatto a donne di età compresa tra 25 e 30 anni. Contiene un innovativo complesso antiossidante che aiuta a combattere i radicali liberi. Effetto: pelle morbida e idratata.

Il siero Inno Gialuron agisce contemporaneamente sul derma e sull'epidermide, a livello molecolare. Il siero contiene: acido folico; Estratto di Camellia sinensis; acido ialuronico; estratto di alghe e fucus. L'azione è mirata all'idratazione profonda, al miglioramento della carnagione, al rassodamento dell'ovale, all'eliminazione delle tossine, al ripristino dell'elasticità.

Questa crema antietà viene fornita con due capsule di erba medica Altai. Il complesso antietà è destinato alle donne di età superiore ai 45 anni. Il farmaco combatte con successo le rughe profonde, ripristina l'elasticità e la compattezza della pelle. Contiene tocoferolo, acidi organici, acido uronico, flavonoidi, un complesso di aminoacidi essenziali.

I segni dell'invecchiamento del viso compaiono in età diverse in donne diverse. Ma se una donna si prende sistematicamente cura di se stessa, conduce uno stile di vita sano e usa correttamente i cosmetici, sarà sempre in grado di apparire brillante, non importa quanti anni abbia.

Non bisogna aspettare con paura e reagire in preda al panico alla comparsa delle prime rughe. Non sempre le rughe sono il primo sintomo della vecchiaia. Scopriamo quali sono i primi segni dell'invecchiamento cutaneo del viso e impariamo come minimizzarne la manifestazione.

La gerontologia è una scienza che studia tutti gli aspetti dell'invecchiamento, le sue cause e i metodi per combatterlo. Poiché le persone hanno sempre sognato l'eterna giovinezza, la questione su come rimanere giovani più a lungo rimane sempre rilevante. Attualmente, la gioventù e la salute sono state elevate al livello della scienza e si sono registrati alcuni successi in questo campo. Tuttavia, l’eterna giovinezza è un sogno irraggiungibile. Qui dobbiamo essere critici e capire che nessuno può vivere 300 anni, non importa quanto le persone ci provino. Ma una lunga giovinezza senza vecchiaia è un sogno completamente realizzabile.

Nonostante ciò, esiste una categoria di persone che crede nei metodi magici di ringiovanimento e nei farmaci miracolosi. Dimenticano che la giovinezza e la bellezza sono il lavoro di una vita. Medici e gerontologi dicono che è necessario combattere l'invecchiamento fin dalla giovinezza. Se una donna non si è mai presa cura di se stessa e all'età di 40 anni si lamenta di rughe e rilassamento cutaneo, allora solo la chirurgia plastica può aiutare una donna simile, e anche in questo caso non per molto. È necessario iniziare a prevenire l’invecchiamento a partire dai 25 anni, senza trascurare l’invecchiamento, pensando che non ti capiterà tanto presto.

Foto e cronoinvecchiamento

Esistono due tipi di invecchiamento. Inoltre, ogni tipo è caratterizzato dalle proprie caratteristiche. Quindi, gli scienziati condividono:

1. Fotoinvecchiamento.
2. Cronoinvecchiamento

Fotoinvecchiamento

Il fotoinvecchiamento non ha nulla a che fare con l’età. Cioè, si verifica a causa di un'eccessiva esposizione alle radiazioni ultraviolette sulla pelle. Tuttavia, il fotoinvecchiamento, se non trattato, può portare molto rapidamente al cronoinvecchiamento.

I sintomi del fotoinvecchiamento includono:

• ipercheratosi (lo strato corneo dell'epidermide si ispessisce);
• la comparsa di un'eccessiva pigmentazione;
• disidratazione e pelle secca;
• cedimenti e perdita di elasticità;
• sviluppo delle vene dei ragni.

Di norma, il fotoinvecchiamento può colpire anche i giovani che abusano dei solarium e dell'esposizione al sole.

Tuttavia, a differenza del cronoinvecchiamento, il fotoinvecchiamento è reversibile. Cioè, questo è un tipo di invecchiamento che può essere invertito. Sebbene sia impossibile ripristinare le condizioni originali della pelle, è possibile correggere i cambiamenti e ridurre al minimo gli effetti dell’esposizione ai raggi ultravioletti. Per fare ciò, la clinica estetica sceglierà per te un regime di trattamento utilizzando varie procedure cosmetiche.

Cronoinvecchiamento

Si tratta del vero invecchiamento, causato da un processo ereditario programmato a livello genetico. Il cronoinvecchiamento inizia all’età di 25 anni e non può essere fermato o invertito. Questo è esattamente il tipo di invecchiamento che combattono cosmetologi e gerontologi. Alcuni metodi cosmetici possono rallentare o appianare questo processo.

I principali segni del cronoinvecchiamento:

• il tasso di divisione cellulare rallenta, il che porta ad una carnagione opaca;
• il malfunzionamento dei melanociti porta alla persistente pigmentazione senile e all'ingrigimento dei capelli;
• diminuisce l'attività delle ghiandole sebacee e la produzione di sebo, che disidrata la pelle e la rende più secca;
• la sintesi di collagene, elastina e acido ialuronico diminuisce a causa della passività dei fibroblasti, ciò porta al rilassamento cutaneo e all'atonia della pelle;
• i processi metabolici nelle cellule si deteriorano e la pelle non è in grado di rigenerarsi da sola;
• la microcircolazione del sangue si deteriora a causa della quale le cellule soffrono di mancanza di ossigeno e nutrimento;
• sulle mani, collo e décolleté la pelle diventa sottile, pigmentata e flaccida;
• Si verificano cambiamenti nella figura delle donne in base al tipo maschile: il grasso si accumula maggiormente sull'addome.

Fattori che influenzano l’invecchiamento cutaneo precoce

Sono interni ed esterni. I fattori esterni includono:

• cattive condizioni ambientali nella regione vivente;
• eccessiva esposizione ai raggi ultravioletti, che causano il fotoinvecchiamento;
• effetti climatici nel luogo di residenza (eccessiva secchezza o umidità);
• eccesso di peso corporeo e cattiva alimentazione;
• ereditarietà (predisposizione all'invecchiamento precoce);
• stress psico-emotivo regolare e stress sistematico;
• abuso di cattive abitudini (fumo, alcol e uso incontrollato di farmaci);
• lavorare in produzioni pericolose;
• status sociale e istruzione, gli scienziati hanno scoperto che un alto livello di intelligenza consente a una persona di vivere più a lungo e rimanere giovane più a lungo.

L'invecchiamento precoce può iniziare già a partire dai 25 anni a causa dei fattori sfavorevoli sopra menzionati.

L’invecchiamento esterno è indissolubilmente legato ai cambiamenti interni del corpo. Esiste il cosiddetto invecchiamento patologico, quando si verificano cambiamenti negli organi interni, caratterizzati da una comparsa più rapida dei sintomi dell'invecchiamento rispetto alle persone della stessa età. In questo caso, l'invecchiamento avviene a due livelli: compaiono nel corpo i cambiamenti legati all'età e i primi segni dell'invecchiamento cutaneo.

Pertanto, l'invecchiamento della pelle è causato da molti fattori sfavorevoli quotidiani, nonché da una combinazione di cause esterne ed interne.

I primi sintomi dell'invecchiamento cutaneo

Quindi, i primi segni dell’invecchiamento cutaneo sono:

• secchezza e desquamazione della pelle;
• pieghe nasolabiali pronunciate;
• assottigliamento della pelle e riduzione del suo strato di grasso sottocutaneo;
• ipercheratosi;
• la comparsa di macchie senili e il deterioramento della carnagione;
• ptosi gravitazionale dei tessuti facciali;
• deterioramento del turgore cutaneo;
• il triangolo della gioventù si capovolge;
• gli angoli degli occhi e delle labbra si abbassano;
• comparsa precoce di pieghe, pieghe e rughe;
• la comparsa di rosacea e teleangectasie (vene varicose);
• invecchiamento del collo e delle mani;
• occhiaie e borse sotto gli occhi;
• alopecia parziale (perdita di capelli) e ingrigimento.

Va notato che l'invecchiamento è un processo individuale, determinato principalmente dall'ereditarietà. Pertanto, i sintomi di cui sopra possono comparire in persone diverse in età diverse. Tuttavia, non importa quanto sia buona l'ereditarietà, senza un'adeguata cura della pelle è impossibile raggiungere una lunga giovinezza.

Principali segni dell'invecchiamento

Eppure, qual è il primo segno di scolorimento della pelle del viso? Cosa attira la nostra attenzione e capiamo che la donna di fronte a noi non è nel suo momento migliore? Di seguito esamineremo le manifestazioni più pronunciate della vecchiaia.

Pieghe nasolabiali

Possono comparire già a 25 anni, quindi è necessario iniziare a prevenire le pieghe nasolabiali il prima possibile. Attualmente possono essere eliminati utilizzando filler di acido ialuronico.

Borse e cerchi sotto gli occhi

Poiché la pelle intorno agli occhi è molto sottile e perde elasticità nel tempo, sotto gli occhi compaiono borse che ne rovinano notevolmente l'aspetto. Nella fase iniziale, le occhiaie sotto gli occhi possono essere mascherate utilizzando cosmetici. E puoi eliminare la loro manifestazione con l'aiuto del criomassaggio con cubetti di ghiaccio. Sfortunatamente, è quasi impossibile eliminare le borse sotto gli occhi con un metodo conservativo. In questo caso, la blefaroplastica è necessaria per correggere in modo affidabile questo difetto.

Carnagione

Nella vecchiaia, il processo di divisione cellulare si deteriora, portando a colori irregolari e opachi. Le maschere con vitamina C possono migliorare la carnagione in una fase iniziale e i peeling con acidi AHA in una fase successiva.

Contorno del viso

La ragione della faccia ovale fluttuante è la gravità e l'ereditarietà. Poiché siamo costantemente attratti dal suolo, in età avanzata la pelle che ha perso la sua elasticità scivola verso il basso formando le guance.

La ginnastica per il viso e le maschere per l'ovale del viso aiuteranno ad eliminare il difetto in una fase iniziale. Nel tempo è possibile eseguire procedure di rinforzo e sollevamento del filo.

Il collo è principalmente in grado di rivelare l’età di una donna. Anche se sul viso non sono presenti segni di avvizzimento legato all'età, il collo dimostra in modo eloquente la vera età femminile. Purtroppo, questo difetto può essere eliminato solo con l'aiuto della chirurgia plastica.

Mani

Molto spesso le mani sono il primo segnale del declino legato all’età. Pertanto, la cura della pelle delle mani è importante quanto la cura della pelle del viso.

Sovrappeso

L'eccesso di peso non solo provoca lo sviluppo di vari disturbi, ma aggiunge anche diversi anni alla tua vita. Inoltre, l'eccesso di peso deforma il corpo, rovina la postura e rende pesante l'andatura, trasformando visivamente una donna in una persona anziana.

Ha senso l’antietà?

Molte donne credono che la lotta contro l’invecchiamento non abbia senso, perché questo processo è irreversibile. Ad essere onesti, abbiamo perso questa battaglia molto tempo fa, nel momento del nostro concepimento. Ma questo significa forse che dovremmo arrenderci e seguire la corrente? Ovviamente no. L’invecchiamento non è solo un cambiamento dell’aspetto, ma anche un’involuzione della personalità. Pertanto, quando parliamo di invecchiare con grazia, non si tratta di eliminare tutte le rughe sul viso, ma di mantenere l'interesse e l'amore per la vita. Invecchiare con grazia è l'arte di rimanere giovani nel corpo e nell'anima.

Dopo 30 anni hai l'aspetto che meriti, dice la gente. Ma questo è vero solo in parte. Diversi tipi di pelle invecchiano in modo diverso.

Alcune ragazze notano i primi segni dell'età sui loro volti già a 18 anni, ma in realtà iniziamo a invecchiare molto più tardi. La comparsa di rughe sul viso e macchie senili, che a volte “rovinano” la pelle giovane, non ha nulla a che fare con il processo di invecchiamento del corpo. Tutto quanto sopra è il risultato di una cura della pelle insufficiente, ma non dei segni dell'età.

I veri cambiamenti legati all'età compaiono sul viso solo dopo 30 anni, quando i processi di rinnovamento cellulare nel corpo rallentano, la microcircolazione viene interrotta e il metabolismo diminuisce. Ma in questo momento è ancora troppo presto per parlare di avvizzimento della pelle, una fase indispensabile del suo invecchiamento, sebbene lo stato della pelle stia ancora cambiando. Nel linguaggio della cosmetologia, la pelle di una donna dopo 30 anni si chiama matura. Tuttavia non c’è bisogno di arrabbiarsi.

La pelle è un organo ormono-dipendente e all'età di 30-35 anni tutti gli ormoni vitali sono ancora prodotti in quantità sufficiente. Ciò significa che se te ne prendi cura correttamente, tenendo conto non solo della sua tipologia e delle sue caratteristiche individuali, ma anche del tipo di invecchiamento, puoi ottenere risultati sorprendenti.

COME CURARSI DELLA TUA PELLE DOPO I 30 ANNI

Se valuti la condizione della pelle delle donne di questa età, puoi vedere che sarà completamente diversa. Alcuni rappresentanti del gentil sesso sembreranno 20 anni, come se l'età biologica non avesse alcuna influenza su di loro. Ad altri possono essere somministrati "tutti i 35": rughe pronunciate, diminuzione del turgore della pelle, ovale gonfio del viso. Ciò significa che le first lady si prendevano più cura della propria pelle e che i loro prodotti per la cura della pelle erano più efficaci?

Non proprio. Donne diverse differiscono non solo per il tipo di pelle (normale, secca, grassa, mista) e per il suo stato (sensibile, disidratata), ma anche per il tipo di invecchiamento del viso. Solo tenendo conto di tutti i fattori potrai rimanere giovane e bella più a lungo.

SEGRETI DELLA PELLE GIOVINEZZA: 5 CONSIGLI ANTI-AGE

Se vuoi vedere la tua pelle sana e bella il più a lungo possibile, non credere alle proprietà miracolose dei cosmetici. La pelle è un riflesso dei cambiamenti che avvengono all'interno del corpo, il che significa che la cura deve essere completa. Una porzione di crema mattina e sera non basta, bisogna condurre uno stile di vita sano!

DORMITI COMPLETAMENTE

La pelle delle donne di 30 anni reagisce bruscamente allo stress, quindi la mancanza di sonno si riflette immediatamente sul viso. La pelle diventa opaca, grigia, la zona delle palpebre diventa rossa e se la sera hai bevuto anche caffè o alcol, appare il gonfiore. Il sonno è la migliore cura contro lo stress, anche per il tuo viso!

FARE SPORT

I risultati di un interessante studio sono stati pubblicati da specialisti della McMaster University in Ontario. Hanno riunito due gruppi di persone che la pensano allo stesso modo dai 20 agli 84 anni. Il primo gruppo praticava sport tre volte a settimana, mentre il secondo gruppo non praticava attività fisica intensa.

Una biopsia cutanea ha dimostrato che negli anziani del primo gruppo le caratteristiche qualitative degli strati profondi della pelle corrispondevano alla pelle giovane! Mentre la seconda - età biologica. Qualcosa a cui pensare, non è vero?

ATTENERSI A UNA NUTRIZIONE SANA

Banale? Ma è efficace! Possiamo parlare a lungo dei pericoli del fast food, ma è meglio non mangiarlo. Elimina o almeno limita le salsicce e i wurstel acquistati in negozio, i semilavorati, nonché i pasticcini e le torte dal vassoio: le condizioni della tua pelle miglioreranno immediatamente. E se inizierai anche a bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno, la tua pelle diventerà visivamente più luminosa e fresca, e idratata in modo ottimale dall'interno.

UTILIZZA PRODOTTI CON SPF TUTTO L'ANNO

Dopo 25-30 anni aumenta il rischio di pigmentazione, difficile da correggere. Per prevenire questo problema, applica una crema con filtro solare sulla pelle del viso, del collo, del décolleté e delle mani. Il valore SPF minimo è 30.

PIANIFICA CURE ANTI-ETÀ

Dopo 30 anni, una donna dovrebbe passare ai cosmetici antietà. Una crema idratante regolare e una semplice detersione mattina e sera non sono più sufficienti. Per mantenere la tua pelle vellutata, fresca e giovane, dovrai espandere il tuo arsenale cosmetico.

Una crema antietà con effetto idratante, una crema nutriente (da sera), lozioni toniche, maschere e sieri idratanti e restitutivi dovrebbero sistemarsi sulla tua toeletta.

9 migliori componenti dei cosmetici antietà:

Acido ialuronico;

peptidi;

acidi AHA;

retinoidi;

Vitamine A, C ed E;

Alga marina;

Collagene.

COME INVECCHIANO I DIVERSI TIPI DI PELLE

TIPO DI INVECCHIAMENTO STANCO: PELLE MODERATAMENTE SECCA E NORMALE

Esempio di star: Kim Basinger, Julia Roberts.

Il primo tipo di invecchiamento colpisce chi ha la pelle da normale a moderatamente secca, a volte con maggiore sensibilità. Di solito hanno un fisico astenico (magro) o normostenico e il loro viso è ovale o a forma di diamante.

Al mattino la pelle appare bella, piace con freschezza e rossore, e la sera assume un aspetto stanco, come se la natura “getta addosso” 3-5 anni. La ragione principale dei cambiamenti è l'interruzione della microcircolazione negli strati profondi.

Caratteristiche principali:

Carnagione opaca, acquisisce una tinta terrosa con l'età.

Diminuzione del turgore cutaneo e del tono muscolare.

Angoli cadenti degli occhi e della bocca.

Manifestazione del modello del triangolo nasolabiale e del solco lacrimale.

Perdita visiva di volume.

Cosa fare?

Prima di tutto, dovresti prenderti cura del riposo adeguato come mezzo efficace per ridurre lo stress della pelle. Quando si scelgono i cosmetici, dare la preferenza agli ingredienti che migliorano la carnagione e stimolano la sintesi del collagene. Si tratta di prodotti con vitamina C, antiossidanti e acidi AHA.

Assicurati di praticare l'automassaggio del viso. La procedura, eseguita secondo tutte le regole, migliorerà il movimento del sangue nella linfa e nei tessuti e ti rinfrescerà notevolmente. E non dimenticare la cura del salone: ​​le procedure di drenaggio linfatico saranno utili: massaggio manuale classico, miolifting, drenaggio linfatico sotto vuoto. Una volta all'anno si consigliano peeling chimici per migliorare le condizioni della pelle e stimolare la sintesi del collagene.

DEFORMAZIONE TIPO DI INVECCHIAMENTO: PELLE GRASSA E MISTA

Esempio di star: Svetlana Kryuchkova, Sophia Loren.

Non è difficile riconoscere per strada una donna incline a questo tipo di invecchiamento del viso: si tratta di circa il 60% dei nostri compatrioti. Ecco come invecchiano i volti interi "pesanti". La pelle delle belle donne è spesso mista o grassa, porosa, spesso con rosacea e maggiore sensibilità alle cure cosmetiche.

Il sintomo distintivo del tipo di deformazione è il rilassamento dei tessuti, come suggerisce il nome: le palpebre diventano come una borsa, la circonferenza del viso "galleggia", le guance si abbassano. Le ragioni dei cambiamenti spiacevoli sono l'eccesso di grasso sottocutaneo e la diminuzione del turgore della pelle.

Caratteristiche principali:

La comparsa di gonfiore.

La comparsa di "guance", doppio mento.

Borse sotto gli occhi.

Vene del ragno (rosacea).

Le guance pendono sopra la piega nasolabiale.

L'ovale del viso è perduto.

Cosa fare?

Con questo tipo di invecchiamento del viso, la cosa più importante è la prevenzione. Sfortunatamente, con i cambiamenti legati all'età: rilassamento cutaneo delle palpebre superiori e delle guance, comparsa di ernie grasse, ecc. - Solo l'intervento chirurgico è efficace.

Pertanto, è così importante iniziare in tempo un'attenta cura della pelle per prevenire le imperfezioni. Gli esperti hanno dimostrato procedure in grado di ripristinare il tono muscolare e quindi rassodare la pelle. Questo è un massaggio scultoreo, miostimolazione, un corso di maschere modellanti. A casa potete coccolare la vostra pelle con maschere di alginato e paraffina, affidarvi a creme e sieri antirosacea, ma anche utilizzare cosmetici skincare che migliorano la microcircolazione negli strati cutanei. Utili creme contenenti alghe, vitamine K, P e C.

RUGHE FINE TIPO DI INVECCHIAMENTO: PELLE NORMALE, SECCA E SENSIBILE

Esempio di star: Andie MacDowell, Audrey Hepburn.

La buona metà dell'umanità con questo tipo di invecchiamento ha la pelle sensibile normale o secca. Poiché tale pelle è piuttosto sottile e leggera, con l'età non si allunga sotto l'influenza della gravità, ma mantiene la sua forma.

Ma ci sono anche brutte notizie! È coperto prima da rughe piccole e poi profonde. Con il passare del tempo, il viso perde il suo bellissimo splendore di porcellana: la pelle ha bisogno di idratazione e protezione. Affinché possa rimanere luminoso e fresco più a lungo, ha letteralmente bisogno delle condizioni di una serra.

Caratteristiche principali:

Costante sensazione di secchezza e tensione della pelle.

Reazione acuta al freddo e al caldo.

Le rughe d'espressione compaiono nella zona della fronte.

Le pieghe sono evidenti sulle palpebre superiori e inferiori.

Sono chiaramente visibili le zampe di gallina e le rughe intorno alle labbra.

Appaiono delle “macchie” di pigmento.

Cosa fare?

La "regola d'oro" nella cura di tale pelle è la protezione. Nella stagione fredda, prima di uscire, è opportuno applicare una crema nutriente protettiva, mentre nella stagione calda, un prodotto con filtri solari. Al primo segno di eruzioni cutanee e irritazione, avrai bisogno di un farmaco antiallergico.

Oltre a tutto quanto sopra, la cura quotidiana dovrebbe includere una crema a base di acido ialuronico, un iconico idratante per la pelle, con ingredienti lenitivi e fitoestrogeni.

Se non hai paura delle iniezioni e sei pronto per le tecniche di iniezione, prova le sessioni di mesoterapia (iniezione di cocktail e gel a base di acido ialuronico sotto la pelle). Tra le altre tecniche, lo stato della pelle sarà migliorato dai massaggi applicati sopra una crema nutriente e da un ciclo di maschere rigeneranti.

TIPO DI INVECCHIAMENTO COMBINATO: TUTTI I TIPI DI PELLE

Un esempio stellare è Irina Alferova, Brigitte Bardot.

Uno dei tipi più complessi, caratterizzato da tutte le caratteristiche di cui sopra. In breve ma concisamente, il processo di invecchiamento può essere descritto come “tutto in una volta”. Il viso assume un'espressione cupa, compaiono gonfiori e compaiono rughe.

A 30 anni è difficile riconoscerlo, poiché l'invecchiamento avviene come un viso stanco, dopodiché compaiono altri segni. Tuttavia, se hai un fisico normale, ma tendi al sovrappeso, tieni presente che sei a rischio.

Caratteristiche principali:

Formazione di rughe.

Diminuzione dell'elasticità della pelle.

Pieghe nasolabiali pronunciate.

Il rilassamento delle guance è evidente.

Le arcate sopracciliari sono abbassate.

L'ovale del viso perde gradualmente la sua chiarezza.

Cosa fare?

Poiché il tipo misto di invecchiamento comporta cambiamenti consistenti nell’aspetto, ogni problema dovrebbe essere affrontato separatamente. Quando compaiono le rughe, possono essere corrette mediante tecniche iniettive (a base di tossina botulinica), perdita di turgore cutaneo - con massaggi modellanti o procedure hardware di drenaggio linfatico.

I prodotti antietà, le procedure di contrasto e il lavaggio con cubetti di ghiaccio fanno bene alla cura della casa. Un programma per prevenire l’iperpigmentazione dovrebbe essere una componente obbligatoria della cura. Allenati a consultare un cosmetologo almeno una volta all'anno per monitorare i cambiamenti avvenuti e selezionare i cosmetici necessari.

L’invecchiamento nelle donne differisce da quello negli uomini ed è spiegato da diversi fattori. Insieme ai cambiamenti fisici, ci sono diversi problemi psicologici e sociali che devono essere affrontati con l’avanzare dell’età.

Un bel giorno ti svegli la mattina, guardi il tuo riflesso nello specchio e vedi i cambiamenti sul tuo viso. Le pieghe naso-labiali sono aumentate e ci sono troppi capelli grigi. Stai invecchiando? Preferiresti non rispondere a questa domanda. La risposta a questa domanda sarà spiacevole per te se sei una donna. Tuttavia, bisogna capire che il processo di invecchiamento negli esseri umani è naturale e ogni anima mortale deve attraversarlo.

Quando una donna invecchia

Le donne sono naturalmente ossessionate dal loro aspetto, il loro mondo ruota attorno al loro aspetto e al loro aspetto. A volte sembra che il corpo fisico sia l'unica cosa che conta per loro al mondo. Ovviamente, quando cominciano a comparire i primi segni di invecchiamento fisico, il mondo della donna va in frantumi.

Inoltre, essendo il sesso più sensibile, la bella metà dell'umanità è più difficile da affrontare in senso emotivo e psicologico. Dopotutto, l’invecchiamento porta a cambiamenti negli aspetti fisici, psicologici e sociali della vita di una donna.

Problemi fisici

Menopausa è la parola che viene subito in mente quando parliamo di come l’invecchiamento e le donne siano nello stesso respiro. La vita di una donna è divisa in due fasi: la fase premenopausale e la fase postmenopausale. I cambiamenti ormonali nel corpo influenzano l’invecchiamento. Il corpo inizia a perdere massa ossea e forza muscolare. Le ossa deboli spesso portano all'osteoporosi e all'artrite, che accompagnano una donna per il resto della sua vita.

La pelle diventa rilassata e gialla e alla fine iniziano a comparire le rughe. Il sistema immunitario non è più in grado di produrre abbastanza anticorpi, rendendo il corpo suscettibile a varie malattie. La maggior parte degli organi vitali mostrano una ridotta efficienza, che si ripercuote sulla salute di tutta la donna.

Problemi psicologici

Ancora una volta, anche qui la menopausa è una parola importante. I cambiamenti ormonali durante la menopausa portano a molti cambiamenti comportamentali nelle donne. Il semplice fatto che non siano fertili è sufficiente a causare depressione. L'insicurezza emotiva tormenta una donna; c'è la paura che sia più attraente fisicamente e che suo marito possa smettere di amarla.

Potrebbe diventare estremamente lunatica e irritabile poiché potrebbe non essere in grado di affrontare i numerosi cambiamenti che stanno accadendo contemporaneamente nella sua vita. Infine, si ha la sensazione che la “fine” si stia avvicinando. Tuttavia, alcune donne ottimiste possono sfruttare questa opportunità per realizzare i propri sogni irrealizzati e condurre la vita che hanno sempre desiderato.

Problemi sociali

Nella fase dell'invecchiamento, la vita sociale delle donne dipende interamente dal loro atteggiamento nei confronti della vita e, soprattutto, dalla loro salute. Alcune donne, a causa della cattiva salute o per qualche altro motivo, possono chiudersi completamente dal mondo. Mentre un altro gruppo, più aperto, può partecipare ad attività sociali o interessarsi a qualcosa. La maggior parte delle donne di questa fascia di età sono finanziariamente sicure e hanno una famiglia che non dipende più da loro. Pertanto, questo periodo rappresenta per loro un’occasione d’oro per vivere la loro vita.

L’invecchiamento è un processo naturale inevitabile e non esiste una cura per questo. Le donne devono affrontare una serie di sfide e la chiave per risolvere i problemi associati a questa fase cruciale della vita dipende esclusivamente dalla loro visione della vita. Se sceglie di invecchiare con grazia, nulla potrà impedirle di condurre una vita meravigliosa.

Molte donne, e più recentemente uomini, quando iniziano le cure antietà, sono sopraffatte dall'enorme numero di prodotti e trattamenti in salone che promettono di rallentare l'invecchiamento.

Di conseguenza, le donne spesso scelgono cosmetici e procedure sulla base delle buone recensioni di altre donne, oppure iniziano a provare tutti i prodotti antietà di seguito, sperando di trovare quelli più efficaci attraverso tentativi ed errori.

Ognuno invecchia in modo diverso!

Tuttavia, probabilmente hai notato che ognuno invecchia in modo diverso. Per alcuni, il viso si ricopre abbastanza presto con una rete di piccole rughe, mentre per altri, anche in età adulta, potrebbero non esserci rughe, ma l'ovale del viso è notevolmente deformato. E quindi, è molto più facile prolungare la giovinezza se costruisci cure antietà tenendo conto del tuo tipo di invecchiamento.

Ti parlerò dei diversi tipi di invecchiamento, delle loro caratteristiche e caratteristiche della cura a casa e in salone a seconda della tipologia. Non fornirò raccomandazioni sulla scelta delle tecniche di iniezione o di chirurgia plastica, poiché l'opportunità di tali interventi dovrebbe essere discussa individualmente con lo specialista appropriato.

Ma questo articolo ti aiuterà a determinare in modo indipendente il tuo tipo di invecchiamento e a capire a cosa devi prestare attenzione quando scegli i cosmetici per la cura della casa e le procedure antietà del salone.

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Oggi esistono varie classificazioni dei tipi di invecchiamento, ma la classificazione più accurata mi sembra in 6 tipologie.

1. Tipo di invecchiamento stanco (viso stanco)

Il tipo di invecchiamento stanco è tipico delle donne con pelle normale o mista, grasso sottocutaneo e strati muscolari moderatamente sviluppati, viso ovale o a forma di diamante e corporatura normale o magra.

• Diminuzione del tono dei muscoli facciali
• Diminuzione del turgore cutaneo
• Angoli cadenti degli occhi e della bocca
• L'aspetto del solco lacrimale e della piega nasolabiale
• Carnagione opaca
• Pastosità e perdita di volume

Al mattino, un viso simile di solito sembra fresco e giovane, e la sera sembra triste e triste e su di esso compaiono tutti i segni elencati. Tuttavia, un viso stanco è considerato il tipo di invecchiamento più favorevole e risponde bene a qualsiasi trattamento cosmetico.

Tra i rimedi gratuiti per il viso stanco, la procedura più efficace è un sonno completo e sano.

Tra i prodotti cosmetici, dovresti prima di tutto prestare attenzione ai sieri e alle creme con vitamina C e ai prodotti con acidi AHA: migliorano la carnagione, donano luminosità alla pelle e stimolano la sintesi del collagene, che è molto importante per la pelle atonica.

Le procedure del salone per un viso stanco saranno efficaci, ad esempio il chiromassaggio, la terapia con microcorrente e qualsiasi procedura che migliori il tono muscolare, la microcircolazione e aiuti ad eliminare la pastosità. E inoltre, che stimolano la sintesi del collagene e migliorano la carnagione.

2. Tipo di invecchiamento finemente rugoso (Mela cotta)

Il tipo di invecchiamento con rughe sottili si riscontra più spesso nelle donne di corporatura magra che non sono inclini al sovrappeso, con pelle del viso secca e grasso sottocutaneo poco sviluppato.

Principali cambiamenti legati all’età:

• Pelle secca e disidratata
• Rughe d'espressione precoci nella zona della fronte
• Rughe agli angoli degli occhi: zampe di gallina
• Rughe a borsa – rughe intorno alle labbra
• “Secchezza” generale del viso

La mela cotta è soggetta alla comparsa precoce di rughe sottili perché tale pelle è naturalmente incline alla secchezza a causa della mancanza dei propri lipidi (grassi) che potrebbero trattenere l'umidità all'interno della pelle. Ma a causa del tessuto adiposo sottocutaneo sottosviluppato, questo tipo non ha tendenza alla ptosi (cedimento) dei tessuti e l'ovale chiaro del viso rimane per un periodo piuttosto lungo.

Tra i rimedi gratuiti per la mela al forno, sarà efficace smettere di fumare, perché il fumo contribuisce a seccare ancora di più la pelle e alla comparsa di rughe da borsa (rughe del fumatore) intorno alle labbra. È nelle persone con rughe sottili che il fumo contribuisce maggiormente all’invecchiamento cutaneo.

Nell'assistenza domiciliare, è necessario includere nel tuo arsenale prodotti che rafforzano la barriera lipidica e favoriscono la ritenzione dell'umidità: latte idratante o emulsione per detergere delicatamente la pelle del viso, creme e maschere nutrienti, nonché sieri per levigare le rughe del viso.

Le procedure del salone comprendono massaggi con crema o maschera nutriente per migliorare il trofismo dei tessuti e procedure hardware che attivano la circolazione sanguigna e i processi metabolici. Oltre ai peeling chimici e al resurfacing del viso, che aiuteranno a levigare le rughe sottili.

3. Tipo di deformazione dell'invecchiamento (guance di Bulldog)

Il tipo di invecchiamento deformativo è tipico delle donne con corporatura pesante, pelle mista o grassa, grasso sottocutaneo ben sviluppato e viso pieno.

Principali cambiamenti legati all’età:

• Nuoto viso ovale
• Bryli
• Doppio mento
• Borse sotto gli occhi
• Rigonfiamento
• Pieghe nasolabiali
• Rughe di burattini

Con il tipo di invecchiamento deformativo, si osservano spesso gonfiore generale e deformazione del terzo inferiore del viso, ma potrebbero non esserci quasi rughe. Inoltre, le persone con le guance Bulldog hanno spesso un deflusso venoso compromesso, quindi sono più inclini al rossore facciale e alla rosacea rispetto ad altri tipi.

Tra i rimedi antietà gratuiti per le persone con le guance da Bulldog, il più efficace è la perdita di peso. Perché maggiore è l'eccesso di peso, più pronunciati sono i segni dell'invecchiamento con il tipo di deformazione.

L'assistenza domiciliare dovrebbe includere regolarmente creme e sieri antirosacea, prodotti che contengono componenti che rafforzano la parete vascolare e migliorano la microcircolazione: estratto di arnica e ippocastano, vitamine K, P e C, alghe.

Tra le procedure del salone, i massaggi linfodrenanti e i massaggi che migliorano il deflusso venoso sono particolarmente efficaci. Così come la terapia microcorrente e qualsiasi procedura volta a ridurre il gonfiore e correggere l'ovale del viso.

4. Tipo di invecchiamento misto (Combinato)

La tipologia di invecchiamento mista è caratterizzata da una combinazione in proporzioni diverse delle caratteristiche delle prime tre tipologie. L'invecchiamento misto si verifica spesso nelle donne con pelle mista, corporatura normale, ma leggermente incline a gonfiore e pienezza.

Nel tipo combinato, l'invecchiamento inizia spesso in base al tipo di viso stanco e con l'età, a vari livelli, compaiono segni di altri tipi: piccole rughe compaiono nelle aree con pelle secca e pastà e gonfiore compaiono nelle aree con tessuto adiposo sottocutaneo sviluppato (nella zona delle guance) pieghe naso-labiali, l'ovale del viso galleggia.

Come probabilmente intuirai, questo tipo è il più complesso, ma allo stesso tempo abbastanza comune. In questo caso, è impossibile fornire raccomandazioni generali per la cura della casa e del salone. Con il tipo combinato è necessaria una combinazione di diversi tipi di cura, con particolare attenzione alla correzione dei segni dell'invecchiamento più pronunciati.

Il tipo muscolare è caratteristico principalmente degli uomini e delle donne, ma talvolta si riscontra negli europei. Questo tipo è caratterizzato da muscoli facciali sviluppati e grasso sottocutaneo debole.

Con il tipo muscolare, i segni dell'invecchiamento compaiono piuttosto tardi: la pelle del viso rimane elastica per lungo tempo, le rughe sottili sono praticamente assenti e l'ovale chiaro del viso rimane fino alla vecchiaia. Ma poi, letteralmente entro un anno o due, i muscoli si indeboliscono e si verifica un rapido invecchiamento: si manifesta nel cedimento della palpebra superiore, nella comparsa di pieghe e in grandi rughe profonde.

Con l'invecchiamento di tipo muscolare, la cura a casa e in salone si concentra sull'idratazione regolare della pelle e sulla prevenzione dell'iperpigmentazione.

6. Viso vecchio ed emaciato