Programma di educazione aggiuntiva per bambini in età prescolare sul miglioramento della salute e sullo sviluppo fisico “Lezioni di salute. Programma benessere per la scuola dell'infanzia Programma benessere per la scuola dell'infanzia

Sezioni: Pedagogia sociale

Nota esplicativa

L’estate è davvero un periodo d’oro. Dopotutto, come una persona si nutre del potere vivificante della natura stessa, che viene attivato durante questo periodo, quale sollievo psicologico riceverà, quali emozioni positive acquisirà, di cosa si arricchirà, di che umore sarà ricevere per il prossimo anno, dipende il suo ulteriore successo, la nascita e l'attuazione di nuovi piani e progetti. Soprattutto se questa persona è un bambino.

Affinché le vacanze estive dei nostri figli siano utili e produttive sia per la salute che per lo sviluppo intellettuale e creativo, è necessario creare le condizioni più favorevoli per il miglioramento della salute e il relax.

Arrivando al campo, i bambini si ritrovano in un ambiente speciale. È importante che il bambino si sviluppi intensamente in un nuovo ambiente sociale e si sviluppi come personalità. Durante le vacanze, il bambino ha l'opportunità di sentirsi libero e indipendenza, di dimostrare auto-organizzazione e iniziativa. E la condizione più importante per lo sviluppo personale è il clima psicologico favorevole di un tale ambiente. Di conseguenza, l’approccio concettuale diventa l’idea di sviluppare il clima più favorevole e psicologicamente confortevole nel campo. Poiché il clima psicologico in una squadra è determinato dal grado di comfort nelle relazioni tra i suoi membri.

Un’altra importante idea concettuale del programma è lo sviluppo della “creatività” come base della posizione creativamente attiva di una persona. Il desiderio di creatività è la condizione e l'incentivo più importante per lo sviluppo personale. Una persona creativa si adatta con maggiore successo alle mutevoli esigenze della vita e crea più facilmente il proprio stile di attività individuale.

La “pedagogia delle relazioni” e lo sviluppo della “creatività” è l’idea principale di questo programma e viene implementata attraverso l’organizzazione del gioco di ruolo “città di Dobrograd”. Si basa su attività di gioco creativo.

L'esperienza degli anni precedenti dimostra che ai ragazzi piace vivere 18 giorni del loro turno, interpretando determinati ruoli, entrando nel personaggio.

Il nome del gioco è la città di "Dobrograd", dove, attraverso il completamento di vari compiti - collettivi e individuali - sempre più nomi dei partecipanti al turno compaiono sulla "Radura degli eventi gioiosi" (schermata di gioco), indicando i loro titoli e meriti.

I bambini che vengono al Centro per bambini Orlyonok hanno l'opportunità di sentirsi iniziatori, organizzatori di attività in corso e partecipanti attivi alla vita.

Il programma è rivolto a ragazzi dai 7 ai 15 anni.

L'idea portante del programma – creare condizioni che affermino nella vita dei bambini gli ideali di bontà e bellezza, di perfezione spirituale e fisica.

La varietà delle situazioni di vita rivela vari stereotipi e caratteri psicologici sia dei bambini che di coloro che partecipano allo sviluppo della loro cultura di orientamenti di valore. Nell'interazione tra bambini e adulti, la capacità e l'abilità di adattarsi in modo flessibile alle condizioni di vita esistenti, consolidate e continuamente aggiornate è estremamente importante. Solo nel processo di autoaffermazione creativa può emergere una personalità unica, priva di dolorose ambizioni, capace di realizzare l’esperienza continuamente rinnovata della ricerca socioculturale, della conoscenza dei valori umani universali e delle possibilità di resilienza in nuove condizioni.

Lo sviluppo del programma è stato dettato da:

• Un aumento della richiesta da parte di genitori e figli di una vacanza organizzata a tutti gli effetti per gli scolari in un campo di campagna;
• Modernizzazione delle vecchie forme di lavoro e introduzione di nuove;
• Pasti equilibrati cinque volte al giorno;
• Utilizzando i fattori curativi naturali dell'estate.

Scopo del programma: Creazione di condizioni favorevoli che garantiscano un riposo adeguato ai bambini, il loro miglioramento della salute e lo sviluppo creativo.

Obiettivi del programma:

• contribuire a rafforzare le capacità di stile di vita sano;
• sviluppo di varie forme di comunicazione in diverse fasce di età;
• creare le condizioni per lo sviluppo del potenziale creativo,
• creare un clima emotivo positivo nella squadra del campo;
• creare un sistema di interazione nel team del campo, che si basi su relazioni positive come pratica di socializzazione ed educazione della personalità.

Il programma è stato sviluppato tenendo conto dei documenti normativi:

• Convenzione delle Nazioni Unite sui diritti dell'infanzia;
• La Costituzione della Federazione Russa;
• Legge della Federazione Russa “Sull'istruzione”.

Condizioni di base per l’attuazione del programma “Il Pianeta dell’Infanzia”:

• garantire una varietà di attività in cui il bambino è coinvolto;
• la creazione di autogoverno, che può servire come fonte di vari tipi di attività, un fattore che aiuta lo sviluppo della squadra e dell'individuo nella squadra;
• organizzazione dell'educazione alla comunicazione attraverso forme collettive di attività;
• la formazione dell'interesse cognitivo e la creazione di condizioni per l'apprendimento in varie forme come attività principale;
• formazione di una squadra, poiché una squadra sviluppata ha un enorme potere educativo, ha la capacità di vedere una personalità in ogni bambino, permettendogli di aprirsi;
• una combinazione di forme di lavoro di massa, di gruppo e individuali nel processo della vita;
• esempio personale di un insegnante capace di influenzare con il proprio comportamento le dinamiche dei rapporti personali nella squadra;
• sviluppo e miglioramento del sistema di supporto metodologico alle attività degli insegnanti;
• supporto organizzativo, metodologico, di personale, materiale e tecnico;
• competenza professionale e pedagogica del personale.

Risultati attesi del programma

• Unire una squadra temporanea di bambini;
• Creazione di motivazione positiva per le attività nei circoli dell'Istituzione Educativa Comunale dell'Istituzione Educativa “DOOC” durante tutto l'anno;
• Miglioramento della salute di alta qualità ed emotivamente ricco per i bambini;
• Acquisizione da parte dei bambini di nuove esperienze sociali;
• Stabilire contatti utili tra coetanei nel villaggio e nel distretto;
• Aumentare il livello di soddisfazione dei bambini e delle loro famiglie nei campi per bambini;
• Rafforzare le capacità di stile di vita sano;
• Adattamento sociale nello spazio di un gruppo temporaneo di bambini;
• Rilascio di una raccolta di materiali metodologici per aiutare gli organizzatori e i consulenti dall'esperienza di attuazione del programma “Il Pianeta dell'Infanzia”;
• Disponibilità di risposte nei media.
• I risultati del programma saranno riassunti nel settembre 2006 in una riunione della Commissione interdipartimentale per il miglioramento della salute e l'occupazione estiva dei minori.

Il programma “Il Pianeta dell’Infanzia” si basa sui principi:

Umanesimo, che presuppone che ogni bambino abbia valore in sé;

Spiritualità, manifestato nella formazione di orientamenti spirituali umanistici nei bambini e negli adolescenti, nella necessità di sviluppo e produzione di valori culturali e nel rispetto degli standard morali;

Tolleranza, tolleranza per le opinioni degli altri, uno stile di vita diverso;

Personalizzazione, che consiste nel fatto che ognuno riceve la libertà di esprimere al meglio le proprie caratteristiche e capacità individuali;

Variabilità, tra cui una varietà di forme di lavoro, tempo libero e intrattenimento, nonché varie opzioni per la tecnologia e i contenuti educativi.

L'attuazione degli scopi e degli obiettivi del turno consiste nell'organizzare un gioco di ruolo “Città di Dobrograd”, che si trova sul territorio del campo “Orlyonok”.

Tutti i bambini e gli adulti che vengono al campo diventano partecipanti al gioco. Ogni bambino ha bisogno di seguire la strada delle buone azioni. Sulla strada del successo, devi esaminare, “scavare” e “spalare” gli angoli della tua anima, delle tue conoscenze e abilità, cercare di metterti nei panni di un altro, provare i suoi “vestiti” e trovare il tuo posto in tema del Successo comune, attraverso l'attività creativa individuale e collettiva.

“La città di Dobrograd” ha la propria bandiera, motto, inno e giuramento.

Motto:"Stiamo costruendo la città di Dobrograd in modo che tutti siano felici di viverci!"

Inno:“Essere gentili non è affatto, per niente, per niente facile...”

Giuramento:“Ogni residente della città di Dobrograd dovrebbe essere un degno residente della città! Sforzati di diventare migliore! Aiuta gli altri residenti! Rispetta il lavoro di tutta la squadra! Giuriamo, giuriamo, giuriamo!”

I “residenti di Dobrograd” vivono in città. Il nome della città ci obbliga a trattarci a vicenda secondo le leggi della bontà e della giustizia. Il personale docente deve usare il più possibile le parole “grazie”, “per favore”, “sii gentile” nelle conversazioni con i bambini.

La città è governata dal sindaco e dai suoi ministri:

• Il Ministro delle Finanze è l'organizzatore degli affari del lavoro. (Il lavoro di Dobrobank).
• Il Ministro dello Sport è l'organizzatore degli affari sportivi. (Club “Salute”).
• Il Ministro della Cultura è l'organizzatore del Centro dell'Hobby e dei laboratori.
• Il Ministro dell'Istruzione è l'organizzatore degli affari creativi (il lavoro del laboratorio creativo...).
• Il Ministro del Bene è l'organizzatore di tutta l'opera educativa. (Servizio “Scambio di Idee”).
• Il Ministro della Salute è l'organizzatore di dibattiti tematici e incontri su uno stile di vita sano.

In base alle aree di attività, il periodo principale del turno è suddiviso in tre fasi: “Creatività”, “Comunità”, “Cognizione”. Durante il turno gli studenti studiano, familiarizzano e acquisiscono competenze pratiche sia individualmente che in gruppo e squadra.

La giornata, a sua volta, è composta da tre blocchi:

• Mattina – Blocco informativo (Ricezione di compiti, conoscenza). Si tengono riunioni mattutine;
• Giorno – Blocco pratico (Acquisire competenze). Lavoro in microgruppi, masterclass, attività individuali. Attività sportive e ricreative. Preparazione per il lavoro generale del campo;
• Sera – Blocco creativo (Rinforzo del materiale). Attività creativa collettiva.

Ogni nuovo giorno si svolge sotto un motto comune, secondo il tema della giornata scelto. Programmazione serale. Ogni residente della città riceve un biglietto da visita individuale. (vedi immagine n. 1)

Poiché il “residente di Dobrograd” partecipa al gioco durante l'intero turno, viene compilato “La mia strada del successo” in segno di riconoscimento dei suoi meriti. Sul biglietto da visita appariranno simboli sotto forma di uomini multicolori, ad indicare che il nostro "abitante di Dobrograd" ha ottenuto determinati successi e il suo nome rimarrà nella storia della "Città di Dobrograd" e sarà annotato sulla "Radura". di eventi gioiosi”.

La partecipazione e il successo delle unità nelle attività generali del campo sono indicati anche da simboli sullo schermo di gioco. Ha una propria decodifica:

Simbolo rosso: Ben fatto! Tutto è stato fantastico! Continuate così! (1 ° posto).

Simbolo verde: Buono, ma può essere migliore! (II posto).

Simbolo giallo: Hai ancora una possibilità (III posto).

Simbolo blu: Così così, non abbastanza impegno e creatività.

Durante tutto il turno, i residenti della città ricevono l’unità monetaria “Dobreika” per svolgere compiti governativi. (vedi immagine n. 2)

Ogni squadra ha il proprio libretto degli assegni dove vengono registrate le entrate e le uscite:

1. Fonte di reddito:

• per un buon allenamento al Centro Hobby, officina e laboratorio creativo;
• per lo svolgimento di compiti lavorativi individuali;
• per la partecipazione attiva alla preparazione e allo svolgimento di attività creative;
• per mantenere le stanze e gli edifici puliti e in ordine;
• per un lavoro proattivo a beneficio della città;
• per un alto livello culturale: comportamenti, eventi, comunicazione.

2. Sorgente del flusso:

• per cattivo comportamento in mensa.
• Per scarso servizio di squadra.
• Per il disordine nelle stanze e nell'edificio.
• Per il disordine del distaccamento di servizio in città.
• Per aver violato le leggi della città di Dobrograd.
• Per aver usato parole volgari.

Durante l'intero turno, qualsiasi residente della città può scegliere un circolo presso il Centro dell'Hobby, un'officina, un laboratorio creativo e imparare a fare qualcosa che prima non poteva fare e che è significativo per le sue capacità creative e intellettuali.

Le offerte del Centro Hobby:“Origami” – qui tutti possono imparare a piegare figure di carta; “Bead to bead” – impara a creare prodotti con perline belli e originali; “Souvenir” – realizzare souvenir con materiali naturali disponibili; “Folklore” è qualcuno che ama le tradizioni popolari, le festività e i rituali.

Workshop:“Game Master” – qui apprendono le modalità di conduzione dei programmi di gioco; “Buone maniere con esempi viventi” - per coloro che sono interessati alle regole e alle norme di comportamento nel campo dell'etichetta; “Lisya Song” – impariamo a suonare la chitarra e impariamo le nostre canzoni preferite.

Laboratori creativi:“Health Club” – per chi è interessato alle attività sportive; "Zavalinka" è per ragazze di mezza età e più grandi, dove puoi parlare delle tue preoccupazioni da ragazza davanti a una tazza di tè e una canzone. "Cinque passi verso te stesso" - se sei interessato a imparare a comunicare con i coetanei, per poter capirsi meglio. "Persone intelligenti e intelligenti": sono invitati tutti coloro che vogliono aiutare e prendere parte allo sviluppo e alla realizzazione di attività intellettuali e creative. Impara a realizzarli da solo.

Durante tutto il periodo del turno, opera il servizio “Scambio di idee”, che monitora il livello di partecipazione dei bambini agli affari interni alla squadra e al campo generale. Soddisfa i desideri e i suggerimenti dei residenti della città. Pianifica i lavori e controlla la pubblicazione del giornale cittadino “Dobryata”. (Il lavoro dei corrispondenti della stampa, la conduzione di sondaggi espressi, questionari, la raccolta e l'elaborazione delle informazioni nel campo).

Ogni giorno del turno termina con la serata “Ogonyok”. Il punto principale è rivolgersi alla personalità del bambino, che comprende la sua posizione nel valutare i propri affari e le azioni dei suoi compagni, il suo posto nella squadra.

Le forme di conduzione di “Ogonyok” sono scelte dai consulenti, tenendo conto delle tecniche diagnostiche e analitiche proposte per organizzare una discussione collettiva su problemi, eventi e affari del turno.

Il consulente senior organizza questo lavoro. Informa gli insegnanti sui temi di “Ogonki” negli incontri quotidiani di pianificazione pedagogica. Gli educatori parlano dei risultati del loro lavoro.

Durante il periodo finale del turno, a tutti i residenti, in base ai risultati del gioco, vengono assegnati gagliardetti:

“Cuore di Danko”– qualcuno che in modo indipendente, altruista e volontariamente aiuta e fa buone azioni a beneficio di tutti i residenti della città;

"Cuore a cuore"– qualcuno che è impegnato in arti e mestieri e può insegnarlo agli altri.

“Infiammare i cuori”- a colui che è riuscito a organizzare i ragazzi intorno a lui per buone azioni.

Alla fine del turno, ogni bambino porta con sé uno “Zaino del Successo”, che riflette tutti i risultati e i progressi ottenuti durante il turno.

Per essere inclusi nel gioco, i ragazzi conoscono il dizionario dei termini della città di Dobrograd, che verrà utilizzato durante il turno (vedi Appendice n. 1).

Meccanismo di attuazione del programma

Gettiamo le basi per le attività di formazione del sistema durante il turno:

Pedagogia della cooperazione; tecnologie di gioco; tecnologie di gruppo; tecnologie del lavoro libero; tecnologia della creatività.

Ogni bambino, secondo i suoi desideri, capacità e interessi, si trova nella posizione di organizzatore, partecipante o addirittura autore di qualche tipo di attività.

Per attuare gli scopi e gli obiettivi del programma, vengono utilizzate le seguenti forme di lavoro: circoli, concorsi, laboratori creativi, laboratori creativi, gruppi di iniziativa, concorsi, mostre, tornei, azioni lavorative, “luci”, giochi di ruolo, affari giochi, fiere, giornate a tema.

Tipologie di attività: tempo libero, sportive, estetiche, ricreative, di gioco, sociali e lavorative, di comunicazione.

Fasi di attuazione del programma.

Personale del programma.

La selezione del personale docente che lavorerà nel campo di Orlyonok viene effettuata su base competitiva. La pianificazione e l'organizzazione del campo è effettuata da: metodologi di istituti di istruzione aggiuntiva, insegnanti esperti di istruzione aggiuntiva e scuole secondarie, consulenti delle scuole superiori, psicologi, operatori musicali, operatori sanitari, studenti della filiale di Novo-Varsavia dell'Istituto pedagogico statale di Omsk Università.

Per il successo del programma, una volta al mese si tiene un corso speciale “Pedagogia delle vacanze” per i membri del personale docente per prepararsi al lavoro nella scuola dei bambini, che consente ai consulenti di acquisire capacità organizzative, costruttive, comunicative e analitiche. Il corso speciale è pensato per 24 ore di formazione in aula. (Appendice n. 2)

Supporto metodologico del programma

Il supporto metodologico è un processo mirato e il risultato della fornitura di insegnanti, educatori, consulenti con strumenti metodologici e informazioni che contribuiscono all'efficace attuazione del lavoro nel campo: questa è la selezione di metodi e tecnologie pedagogici in conformità con il programma dei turni. Utilizzo di questionari, sondaggi e tecniche diagnostiche per i partecipanti al turno ("Valutazione delle aspettative", "Sono nel cerchio"). Formazione di gioco: "Macchina da scrivere", "Architetto", "Naufragio". Livello di comunicazione: “Dove i nostri figli sono andati in vacanza”, “Geografia del cambiamento”. Il lavoro metodologico viene svolto attraverso le seguenti forme:

• consulenze individuali e di gruppo;
• seminari teorici e pratici;
• incontri di progettazione metodologica; riunioni serali di pianificazione quotidiana;
• pubblicazione di raccolte e raccomandazioni metodologiche

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SALUTE DEI BAMBINI IN ETÀ PRESCOLARE.

Il programma è stato sviluppato per la particolare rilevanza del problema del mantenimento della salute di adulti e bambini. Riflette approcci efficaci per una soluzione completa ai problemi del miglioramento della salute delle generazioni più giovani negli istituti di istruzione prescolare. Definisce le direzioni principali, gli obiettivi, nonché un piano d'azione e la loro attuazione entro 5 anni. Il programma può cambiare il volto di un istituto scolastico e creare nuove condizioni per far crescere una personalità sana.

Sezione 1

1.1 Disposizioni generali

La Costituzione dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) afferma che la salute non è solo l’assenza di malattie o infermità, ma anche il completo benessere fisico, mentale e sociale. È l'indicatore più importante che riflette le caratteristiche biologiche del bambino, lo stato socioeconomico del paese, le condizioni di educazione, l'educazione dei bambini, la loro vita in famiglia, la qualità dell'ambiente, il grado di sviluppo delle cure mediche assistenza sanitaria, servizi sanitari materni e infantili e, in ultima analisi, l'atteggiamento dello Stato nei confronti dei problemi sanitari.

Secondo i dati pubblicati nel Rapporto statale sullo stato di salute della popolazione della Federazione Russa, il 60% dei bambini dai 3 ai 7 anni ha problemi di salute funzionale e solo il 10% dei bambini arriva a scuola assolutamente sano. Pertanto, il problema sanitario dovrebbe essere considerato da un’ampia prospettiva sociale.

Da questa posizione, il centro del lavoro sul pieno sviluppo fisico e sulla promozione della salute dei bambini dovrebbe essere, in primo luogo, la famiglia, compresi tutti i suoi membri e le condizioni di vita; in secondo luogo, un istituto di istruzione prescolare, dove il bambino trascorre la maggior parte del suo tempo attivo, ad es. strutture sociali che determinano principalmente il livello di salute dei bambini

Pertanto, nelle istituzioni educative prescolari è necessario cercare nuovi approcci alla salute dei bambini, basati su un'analisi multifattoriale delle influenze esterne, monitorando lo stato di salute di ciascun bambino, tenendo conto e utilizzando le caratteristiche del suo corpo, individuando la prevenzione misure e creando determinate condizioni.

1. 2. Scopo dei programmi

Programma "Bambino sano" ha lo scopo di preservare e rafforzare la salute dei bambini, sviluppando la responsabilità tra genitori, insegnanti e studenti nel preservare la propria salute.

1. Legge della Federazione Russa “Sull'istruzione”.

2. Leggi del territorio di Stavropol “Sull'istruzione”, “Sull'assistenza sanitaria”.

3. Norme e regole sanitarie approvate con una risoluzione congiunta del Ministero della Pubblica Istruzione della Federazione Russa e dell'Autorità statale di vigilanza sanitaria ed epidemiologica.

5. Carta dell'istituto scolastico.

1.4. Risultati aspettati

1. Consapevolezza da parte di adulti e bambini del concetto di “salute” e dell'influenza degli stili di vita sulla salute.

2. Aumentare il livello di orientamento alle condizioni di vita moderne.

H. Padroneggiare le capacità di autoguarigione.

4. Ridurre il tasso di incidenza.

1.5. Oggetti del programma

Bambini di un istituto di istruzione prescolare. Famiglie di bambini che frequentano un istituto scolastico. Il personale docente dell'istituto scolastico.

Sezione 2

Principi di base del programma

1. Il principio della scienza- rafforzamento di tutte le attività in corso volte a migliorare la salute con metodi scientificamente fondati e provati nella pratica.

Partecipazione dell'intero team di insegnanti e genitori nella ricerca di metodi nuovi ed efficaci e di attività mirate per migliorare la salute propria e dei propri figli.

Risolvere i problemi di salute nel sistema dell'intero processo educativo e in tutti i tipi di attività.

– realizzazione del diritto dei bambini a ricevere l’aiuto e il sostegno necessari, garantendo un risultato positivo indipendentemente dall’età e dal livello

Sezione 3

Preventivo

1 .Garantire un percorso di adattamento favorevole;

2. Attuazione di un regime sanitario;

3 .Risolvere i problemi di salute utilizzando tutti i mezzi della cultura fisica;

4. Prevenzione delle malattie acute e degli stati nevrotici mediante metodi di profilassi non specifica;

5. Attuazione di misure sociali, sanitarie e speciali per prevenire e diffondere le malattie infettive.

Organizzativo

1 . Organizzazione di un ambiente di preservazione della salute negli istituti di istruzione prescolare;

2. Determinazione di indicatori di sviluppo fisico, prontezza motoria, criteri di salute oggettivi e soggettivi mediante metodi diagnostici;

3. Elaborazione di piani sanitari individuali;

4 . Studio di esperienze pedagogiche, mediche e sociali avanzate nella salute dei bambini, selezione e implementazione di tecnologie e metodi efficaci;

5 . Formazione avanzata sistematica del personale docente e medico;

6. Promozione di stili di vita sani e metodi di guarigione tra bambini, genitori e dipendenti.

Medicinale

1. Trattamento anti-recidiva delle malattie croniche;

2. Correzione delle deviazioni individuali nello sviluppo fisico e mentale;

3 . Sverminazione;

4. Antistruminoprofilassi del gozzo endemico;

5 . Trattamento chemioprofilattico dei bambini affetti da tubercolosi;

6. Fornire il primo soccorso in situazioni di emergenza.

Sezione n. 4

Sezione n. 5

operatore sanitario con i genitori

metodi, tecnologie nelle istituzioni educative prescolari

Determinazione dell'orientamento e del significato del miglioramento della salute per il bambino

Valutazione pedagogico-psicologico-medica dell'efficacia e previsione dell'efficacia

Monitoraggio dei bambini

Indagine speciale su insegnanti e genitori.

6. Mostra i risultati.

Eventi aperti.

Spettacoli.

Materiale visivo.

7. Conclusioni e suggerimenti.

MASSAGGIO DEL GIOCO

Respiro temperato

Questo tipo di indurimento rafforza l'intero tratto respiratorio. La sua essenza sta nell'eseguire una serie di esercizi di gioco con il naso. Consigliato per i bambini più piccoli, ma può essere utilizzato anche con i bambini più grandi. Viene effettuato 2-3 volte al giorno.

« Giochiamo con il naso"

1. Organizzare il tempo

a) “Trova e mostra il tuo naso”

I bambini si siedono comodamente e mostrano il naso a un adulto.

2. Parte principale

Esercizi di gioco con un beccuccio.

b) “Aiuta il tuo naso a prepararsi per una passeggiata”

Ogni bambino prende un fazzoletto o un tovagliolo e si pulisce accuratamente il naso da solo o con l'aiuto di un adulto.

c) “Il naso cammina”

L'adulto invita i bambini a chiudere bene la bocca in modo che non interferiscano nel camminare e nel respirare bene con il naso.

Ai bambini più grandi può essere chiesto di smettere di respirare attraverso la bocca premendo la punta della lingua sul palato duro. In entrambi i casi, l'inspirazione e l'espirazione vengono eseguite attraverso il naso.

d) “Il naso gioca”

Durante l'inspirazione, il bambino resiste all'aria premendo il pollice e l'indice di una mano sulle ali del naso.

d) “Il naso sente un odore gradevole”

Il bambino esegue 10 inspirazioni ed espirazioni attraverso le narici destra e sinistra, chiudendole alternativamente con l'indice.

e) “Il naso canta una canzone”

Mentre espiri, il bambino si tocca la parte superiore del naso con l'indice e canta: "Ba-bo-boo".

g) “Scaldiamoci il naso”

Il bambino posiziona l'indice sul ponte del naso e lo sposta verso le ali del naso, poi verso l'alto e indietro. In questo modo si effettua una sorta di sfregamento.

H. Fase finale

h) “Il naso ritorna a casa”

I bambini mettono via sciarpe e tovaglioli. Mostra a un adulto che il suo naso è tornato.

Nota. Gli esercizi di gioco possono essere accompagnati da poesie:

Trova velocemente il tuo naso e mostralo a zia _______.

Devi pulirti il ​​naso e prepararlo per una passeggiata.

Chiudi la bocca e cammina con il naso

Che naso viziato! È abituato a farci scherzi.

Zitto, zitto, non avere fretta,

Respira l'aroma.

È bello passeggiare in giardino

E il naso canta: “Ba-bo-boo”.

Dobbiamo scaldarci il naso,

Strofinalo un po'.

Il mio naso ha funzionato,

Ritorna a casa.

Massaggio alle mani

L'intensa pressione sulla punta delle dita stimola il flusso sanguigno alle mani. Ciò favorisce la stabilità psico-emotiva e la salute fisica, aumenta l'attività funzionale del cervello e tonifica l'intero corpo.

"Giochiamo con le penne"

1. Fase preparatoria

I bambini si strofinano i palmi fino a quando diventano piacevolmente caldi

2. Parte principale

a) Massaggiare con il pollice e l'indice di una mano - strofinare ogni dito, iniziando dalla falange dell'unghia del mignolo dell'altra mano.

b) Massaggiare il dorso delle mani, imitando il lavaggio delle mani.

c) Intrecciare le dita tese di entrambe le mani e strofinarle leggermente l'una contro l'altra, puntando i palmi in direzioni opposte.

d) Chiudiamo le dita intrecciate e le portiamo al petto. Pausa.

d) Allunghiamo le dita e le muoviamo.

H. Fase finale

i bambini si scrollano le mani, le rilassano e riposano.

Nota. L'esercizio può essere accompagnato da versi:

Ehi ragazzi, venite da me.

Chi sta lì in disparte?

Bene, sbrigati e lasciati ispirare

E inizia il gioco del massaggio.

Mi strofinerò forte i palmi,

Girerò ogni dito.

dirò ciao a tutti,

Non ignorerò nessuno.

Giocherò con le mie unghie, strofinandole l'una contro l'altra.

Poi mi laverò le mani,

Allungherò delicatamente le mie spalle.

Poi mi laverò le mani

Metto il mio dito nel tuo dito,

Li rinchiuderò

E lo terrò al caldo.

Allungherò le dita

Lasciali correre come conigli.

Uno-due, uno-due, la partita è finita.

Quindi il gioco è finito

I bambini stanno riposando.

Massaggio dei punti magici delle orecchie

Questo tipo di indurimento si basa sulla stimolazione di punti biologicamente attivi situati sul padiglione auricolare e collegati riflessivamente con quasi tutti gli organi del corpo. Il massaggio di questi punti è utile, in particolare, per migliorare il funzionamento dell'apparato respiratorio e proteggere l'organismo dai raffreddori.

È accessibile ai bambini di tutte le età. Si consiglia di giocare 2-3 volte al giorno.

"Giochiamo con le orecchie"

1. Momento organizzativo

L'insegnante attira i bambini al gioco e li riunisce in cerchio.

2. Parte principale

Esercizi con le orecchie.

a) “Troviamo e mostriamo le nostre orecchie”

I bambini trovano le loro orecchie e le mostrano a un adulto (se i loro capelli sono d'intralcio, vengono appuntate in alto).

b) “Chiudiamoci le orecchie”

Il bambino mette i palmi delle mani dietro le orecchie e li piega in avanti, prima con il mignolo e poi con tutte le altre dita. Premendo le orecchie contro la testa, le rilascia improvvisamente. In questo caso, il bambino dovrebbe sentire il cotone.

c) “Allungiamo le orecchie”

Il bambino afferra entrambi i lobi delle orecchie con la punta del pollice e dell'indice, li tira verso il basso con forza e poi li lascia andare.

d) “Giriamo il cavalletto”

Il bambino inserisce il pollice nell'apertura uditiva esterna e con l'indice preme il trago, la sporgenza del padiglione auricolare davanti. Avendo così afferrato il trago, lo stringe e lo gira in tutte le direzioni per 20-30 secondi.

e) “Scaldiamoci le orecchie”

Il bambino si mette i palmi delle mani sulle orecchie e con loro strofina accuratamente l'intero guscio.

H. Punto finale

i bambini si rilassano e ascoltano il silenzio.

Nota. Il numero di ripetizioni di ciascun esercizio dipende dall'età dei bambini. In media si tratta di 7-8 volte; per i bambini sono sufficienti 5-6 volte. le azioni possono essere accompagnate dalla poesia

Vieni da me, amico mio, e siediti velocemente in cerchio.

Trova le tue orecchie e mostrale rapidamente.

Giochiamo abilmente con loro, sbattendo le orecchie in questo modo.

E ora stiamo demolendo tutto. Orecchio, non cadere!

E poi, e poi

Hanno girato il cavalletto.

Il mio orecchio sembra congelato

Puoi riscaldarlo in questo modo.

Uno due! Uno due! Quindi il gioco è finito.

E una volta finito il gioco, è giunto il momento!

Massaggio temperante della suola

Il massaggio rassodante delle suole come tipo efficace di indurimento è raccomandato per i bambini in età prescolare media e avanzata. Si basa sulla stimolazione di punti attivi situati sulla pianta dei piedi. Il massaggio del lamento viene effettuato quotidianamente. Se il massaggio con un rullo o un mattarello viene eseguito al mattino e alla sera per 3-10 minuti, è sufficiente eseguire un massaggio completo una volta alla settimana.

« Giochiamo con le gambe"

1. Fase preparatoria

a) Siediti comodamente e rilassati.

6) Lubrificare la pianta dei piedi con crema emolliente o olio vegetale (1-2 gocce per palmo).

2. Parte principale

a) Con una mano, formando una “forchetta” con il pollice e le altre dita, afferrare la caviglia e fissare il piede. l'altro accarezza il piede dalle dita alla caviglia.

b) Impastare il piede con tutte le dita.

c) Accarezzare il gemito con un movimento a rastrello della mano verso le dita.

d) Picchiettare la suola con il palmo della mano.

e) Piegare il gemito verso l'alto con una caduta arbitraria verso il basso.

f) Arrotolare il bastoncino con i piedi (piante), esercitando una leggera pressione su di esso.

g) Strofinare con il polpastrello del pollice la zona indurente situata al centro della suola.

3. Fase finale

a) Accarezza l'intero gemito dalle dita alla caviglia.

b) Siediti tranquillamente, rilassandoti.

Nota. Il dosaggio deve essere adeguato all'età dei bambini. Il complesso può essere accompagnato da versi:

Abbiamo camminato, abbiamo saltato,

Le nostre gambette sono stanche.

Sediamoci tutti e rilassiamoci

E iniziamo a massaggiare le piante dei piedi.

Applicare un po' di crema su ciascuna gamba.

Anche se non sono una macchina,

Hanno bisogno di essere lubrificati!

Facciamolo scorrere delicatamente lungo la gamba, la zampina sarà diligente.

Tutti, amici, hanno bisogno di affetto. Ricordalo sempre!

È necessario anche il riscaldamento

Fallo diligentemente.

Strofinalo, prova

E non distrarti.

Lungo la suola, come un rastrello,

Facciamolo con le mani adesso.

Utile e piacevole: questo è chiaro a tutti da tempo.

Non risparmiare le tue mani

E colpisci più forte le gambe.

Saranno veloci

Allora prova a recuperare il ritardo!

Abbiamo bisogno anche di flessibilità

Non siamo da nessuna parte senza di lei.

Uno - piega, due - raddrizza

Bene, diventa più attivo!

Questo è lavoro, questo è lavoro,

Caccia per far rotolare un bastone.

Divertiti di più a guidare

Sì, stai al passo con lei.

Al centro troveremo una zona,

Strofiniamolo bene.

Dobbiamo essere suoi amici,

Per mantenere tutti in salute.

Diciamo tutti: "Grazie!"

Alle tue piccole gambe.

Ci prenderemo cura di loro

E amare sempre.

Lavaggio approfondito

Si consiglia un lavaggio approfondito come tipo efficace di indurimento per i bambini di mezza età e più grandi.

Viene effettuato dopo il sonno.

L'essenza del lavaggio approfondito è la seguente: un bambino, nudo fino alla vita, a ritmo sostenuto esegue autonomamente una serie di azioni sequenziali.

"Umyvaika"

"Uno" - si lava la mano sinistra con la mano destra.

"Due" - si lava la mano destra con la mano sinistra.

"Tre" - corre con il palmo destro bagnato dalla punta delle dita della mano sinistra al gomito.

"Quattro" - corre con il palmo sinistro bagnato dalla punta delle dita della mano destra al gomito.

"Cinque": posiziona i palmi bagnati sulla parte posteriore del collo e contemporaneamente conduce in avanti.

"Sei" - fa un movimento circolare sul petto con il palmo destro bagnato.

"Sette" - passa i palmi bagnati sul viso dalla fronte al mento.

"Otto" - si sciacqua le mani.

"Nove" - ​​li spreme, scuotendoli leggermente.

"Dieci" - si asciuga le mani

Nota. Il lavaggio può essere accompagnato da versi:

Una volta lavati le mani,

Due: ripeti con l'altro.

Tre: bagnato fino al gomito,

Quattro - ripetuto con l'altro.

Cinque - passati lungo il collo,

Six è più audace sul petto.

Sette - ci laveremo la faccia, Otto - laveremo via la fatica dalle nostre mani.

Nove: spremete l'acqua,

Dieci: asciugare.

"A piedi nudi

Questo è un eccellente agente indurente per i bambini con cattive condizioni di salute. Aumenta la resistenza del corpo del bambino agli sbalzi di temperatura improvvisi e all’ipotermia. Si tiene in qualsiasi momento della giornata. il dosaggio è determinato dall'età. Si consiglia di iniziare nella stagione calda.

Tipi di camminata e dosaggio

Tipi di bambini presi in considerazione

"Allodole" - svegliarsi presto. Sono di buon umore. Sono allegri, allegri, attivi. Nella prima metà della giornata, affrontano facilmente le complessità della vita, studiano volentieri e imparano rapidamente il materiale. Nel pomeriggio c'è una diminuzione dell'attività. i bambini si stancano velocemente, hanno difficoltà a percepire cosa sta succedendo, la sera sono letargici, arroganti, capricciosi e vanno a letto presto.

"Gufi"- l'esatto contrario di “allodole”. Questi bambini hanno difficoltà a svegliarsi e ad alzarsi. È difficile per loro adattarsi al ritmo della giornata. Sono letargici, apatici e inattivi. Il materiale difficile è difficile da comprendere. Ma nel pomeriggio la loro attività aumenta, si trasformano, svolgono volentieri i compiti e li affrontano facilmente. La sera sono eccitati e hanno difficoltà ad addormentarsi.

U (piccioni) Non ci sono caratteristiche pronunciate caratteristiche dei "gufi" e delle "allodole", questi bambini hanno l'umore più stabile. Se sono sani, sono allegri e attivi tutto il giorno. Cambiare parti della giornata non influisce sulla loro attività. I problemi di svegliarsi e addormentarsi sono rari per i “piccioni”.

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BAMBINO SANO

Programma di salute dei bambini in ambienti prescolari

Il programma è stato sviluppato per la particolare rilevanza del problema del mantenimento della salute di adulti e bambini. Riflette approcci efficaci per una soluzione completa ai problemi del miglioramento della salute delle generazioni più giovani negli istituti di istruzione prescolare. Definisce le direzioni principali, gli obiettivi, nonché un piano d'azione e la loro attuazione entro 5 anni. Il programma può cambiare il volto di un istituto scolastico e creare nuove condizioni per far crescere una personalità sana.

Sezione 1

1.1 Disposizioni generali

La Costituzione dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) afferma che la salute non è solo l’assenza di malattie o infermità, ma anche il completo benessere fisico, mentale e sociale. È l'indicatore più importante che riflette le caratteristiche biologiche del bambino, lo stato socioeconomico del paese, le condizioni di educazione, l'educazione dei bambini, la loro vita in famiglia, la qualità dell'ambiente, il grado di sviluppo delle cure mediche assistenza sanitaria, servizi sanitari materni e infantili e, in ultima analisi, l'atteggiamento dello Stato nei confronti dei problemi sanitari.

Secondo i dati pubblicati nel Rapporto statale sullo stato di salute della popolazione della Federazione Russa, il 60% dei bambini dai 3 ai 7 anni ha problemi di salute funzionale e solo il 10% dei bambini arriva a scuola assolutamente sano. Pertanto, il problema sanitario dovrebbe essere considerato da un’ampia prospettiva sociale.

Da questa posizione, il centro del lavoro sul pieno sviluppo fisico e sulla promozione della salute dei bambini dovrebbe essere, in primo luogo, la famiglia, compresi tutti i suoi membri e le condizioni di vita; in secondo luogo, un istituto di istruzione prescolare, dove il bambino trascorre la maggior parte del suo tempo attivo, ad es. strutture sociali che determinano principalmente il livello di salute dei bambini

Pertanto, nelle istituzioni educative prescolari è necessario cercare nuovi approcci alla salute dei bambini, basati su un'analisi multifattoriale delle influenze esterne, monitorando lo stato di salute di ciascun bambino, tenendo conto e utilizzando le caratteristiche del suo corpo, individuando la prevenzione misure e creando determinate condizioni.

1. 2. Scopo dei programmi

Programma "Bambino sano"è finalizzato a preservare e rafforzare la salute dei bambini, sviluppandola nei genitori, negli insegnanti, alunni responsabilità nel mantenimento della propria salute.

1. 3. Supporto legislativo e normativo al programma

1. Legge della Federazione Russa “Sull'istruzione”.

2. Leggi del territorio di Stavropol “Sull'istruzione”, “Sull'assistenza sanitaria”.

3. Norme e regole sanitarie approvate con una risoluzione congiunta del Ministero della Pubblica Istruzione della Federazione Russa e dell'Autorità statale di vigilanza sanitaria ed epidemiologica.

5. Carta dell'istituto scolastico.

1.4. Risultati aspettati

1. Consapevolezza da parte di adulti e bambini del concetto di “salute” e dell'influenza degli stili di vita sulla salute.

2. Aumentare il livello di orientamento alle condizioni di vita moderne.

H. Padroneggiare le capacità di autoguarigione.

4. Ridurre il tasso di incidenza.

1.5. Oggetti del programma

Bambini di un istituto di istruzione prescolare. Famiglie di bambini che frequentano un istituto scolastico. Il personale docente dell'istituto scolastico.

Sezione 2

Principi di base del programma

1. Il principio della scienza- rafforzamento di tutte le attività in corso volte a migliorare la salute con metodi scientificamente fondati e provati nella pratica.

2. Il principio di attività e coscienza- partecipazione dell'intera équipe di insegnanti e genitori alla ricerca di metodi nuovi ed efficaci e di attività mirate per migliorare la salute propria e dei propri figli.

3. Il principio di complessità e di integratività- risolvere i problemi di salute nel sistema dell'intero processo educativo e in tutti i tipi di attività.

4. Il principio di effettività e di garanzia– realizzazione dei diritti i bambini ricevano l’aiuto e il sostegno necessari, garanzia di un risultato positivo indipendentemente dall’età e dal livello

Sezione 3

Preventivo

1 .Garantire un percorso di adattamento favorevole;

2. Attuazione di un regime sanitario;

3 .Risolvere i problemi di salute utilizzando tutti i mezzi della cultura fisica;

4. Prevenzione delle malattie acute e degli stati nevrotici mediante metodi di profilassi non specifica;

5. Attuazione di misure sociali, sanitarie e speciali per prevenire e diffondere le malattie infettive.

Organizzativo

1 . Organizzazione di un ambiente di preservazione della salute negli istituti di istruzione prescolare;

2. Determinazione di indicatori di sviluppo fisico, prontezza motoria, criteri di salute oggettivi e soggettivi mediante metodi diagnostici;

3. Elaborazione di piani sanitari individuali;

4 . Studio di esperienze pedagogiche, mediche e sociali avanzate nella salute dei bambini, selezione e implementazione di tecnologie e metodi efficaci;

5 . Formazione avanzata sistematica del personale docente e medico;

6. Promozione di stili di vita sani e metodi di guarigione tra bambini, genitori e dipendenti.

Medicinale

1. Trattamento anti-recidiva delle malattie croniche;

2. Correzione delle deviazioni individuali nello sviluppo fisico e mentale;

3 . Sverminazione;

4. Antistruminoprofilassi del gozzo endemico;

5 . Trattamento chemioprofilattico dei bambini affetti da tubercolosi;

6. Fornire il primo soccorso in situazioni di emergenza.

Sezione n. 4

Sezione n. 5

Forme e metodi della salute dei bambini

Attività mediche e ricreative

Modello di interazione tra insegnante - psicologo e

Insegnante con i genitori per la promozione

Efficacia della correzione del lavoro

Modello di strategia e tattica per il lavoro di un insegnante e

Operatore sanitario con i genitori

Struttura di attuazione del salvataggio sanitario

Metodi, tecnologie nelle istituzioni educative prescolari

1. Familiarizzazione con i fondamenti teorici della metodologia e della tecnologia

- Determinazione dell'orientamento e del significato del miglioramento della salute per il bambino

Valutazione pedagogico-psicologico-medica dell'efficacia e previsione dell'efficacia

2. Studiare le opinioni dei genitori e ottenere il sostegno della famiglia.

3. Creazione delle condizioni e progettazione del materiale necessario.

4. Inclusione della metodologia nel processo pedagogico.

5. Analisi dei risultati di utilizzo.

Monitoraggio dei bambini

Indagine speciale su insegnanti e genitori.

6. Mostra i risultati.

Eventi aperti.

Spettacoli.

Materiale visivo.

7. Conclusioni e suggerimenti.

MASSAGGIO DEL GIOCO

Interpretazione e versione adattata dei metodi

Indurimento speciale dei figli di A. Umanskaya e K. Dineika

Respiro temperato

Questo tipo di indurimento rafforza l'intero tratto respiratorio. La sua essenza sta nell'eseguire una serie di esercizi di gioco con il naso. Consigliato per i bambini più piccoli, ma può essere utilizzato anche con i bambini più grandi. Viene effettuato 2-3 volte al giorno.

« Giochiamo con il naso"

1. Organizzare il tempo

a) “Trova e mostra il tuo naso”

I bambini si siedono comodamente e mostrano il naso a un adulto.

2. Parte principale

Esercizi di gioco con un beccuccio.

b) “Aiuta il tuo naso a prepararsi per una passeggiata”

Ogni bambino prende un fazzoletto o un tovagliolo e si pulisce accuratamente il naso da solo o con l'aiuto di un adulto.

c) “Il naso cammina”

L'adulto invita i bambini a chiudere bene la bocca in modo che non interferiscano nel camminare e nel respirare bene con il naso.

Ai bambini più grandi può essere chiesto di smettere di respirare attraverso la bocca premendo la punta della lingua sul palato duro. In entrambi i casi, l'inspirazione e l'espirazione vengono eseguite attraverso il naso.

d) “Il naso gioca”

Durante l'inspirazione, il bambino resiste all'aria premendo il pollice e l'indice di una mano sulle ali del naso.

d) “Il naso sente un odore gradevole”

Il bambino esegue 10 inspirazioni ed espirazioni attraverso le narici destra e sinistra, chiudendole alternativamente con l'indice.

e) “Il naso canta una canzone”

Mentre espiri, il bambino si tocca la parte superiore del naso con l'indice e canta: "Ba-bo-boo".

g) “Scaldiamoci il naso”

Il bambino posiziona l'indice sul ponte del naso e lo sposta verso le ali del naso, poi verso l'alto e indietro. In questo modo si effettua una sorta di sfregamento.

H. Fase finale

h) “Il naso ritorna a casa”

I bambini mettono via sciarpe e tovaglioli. Mostra a un adulto che il suo naso è tornato.

Nota. Gli esercizi di gioco possono essere accompagnati da poesie:

Trova velocemente il tuo naso e mostralo a zia _______.

Devi pulirti il ​​naso e prepararlo per una passeggiata.

Chiudi la bocca e cammina con il naso

Che naso viziato! È abituato a farci scherzi.

Zitto, zitto, non avere fretta,

Respira l'aroma.

È bello passeggiare in giardino

E il naso canta: “Ba-bo-boo”.

Dobbiamo scaldarci il naso,

Strofinalo un po'.

Il mio naso ha funzionato,

Ritorna a casa.

Massaggio alle mani

L'intensa pressione sulla punta delle dita stimola il flusso sanguigno alle mani. Ciò favorisce la stabilità psico-emotiva e la salute fisica, aumenta l'attività funzionale del cervello e tonifica l'intero corpo.

"Giochiamo con le penne"

1. Fase preparatoria

I bambini si strofinano i palmi fino a quando diventano piacevolmente caldi

2. Parte principale

a) Massaggiare con il pollice e l'indice di una mano - strofinare ogni dito, iniziando dalla falange dell'unghia del mignolo dell'altra mano.

b) Massaggiare il dorso delle mani, imitando il lavaggio delle mani.

c) Intrecciare le dita tese di entrambe le mani e strofinarle leggermente l'una contro l'altra, puntando i palmi in direzioni opposte.

d) Chiudiamo le dita intrecciate e le portiamo al petto. Pausa.

d) Allunghiamo le dita e le muoviamo.

H. Fase finale

i bambini si scrollano le mani, le rilassano e riposano.

Nota. L'esercizio può essere accompagnato da versi:

Ehi ragazzi, venite da me.

Chi sta lì in disparte?

Bene, sbrigati e lasciati ispirare

E inizia il gioco del massaggio.

Mi strofinerò forte i palmi,

Girerò ogni dito.

dirò ciao a tutti,

Non ignorerò nessuno.

Giocherò con le mie unghie, strofinandole l'una contro l'altra.

Poi mi laverò le mani,

Allungherò delicatamente le mie spalle.

Poi mi laverò le mani

Metto il mio dito nel tuo dito,

Li rinchiuderò

E lo terrò al caldo.

Allungherò le dita

Lasciali correre come conigli.

Uno-due, uno-due, la partita è finita.

Quindi il gioco è finito

I bambini stanno riposando.

Massaggio dei punti magici delle orecchie

Questo tipo di indurimento si basa sulla stimolazione di punti biologicamente attivi situati sul padiglione auricolare e collegati riflessivamente con quasi tutti gli organi del corpo. Il massaggio di questi punti è utile, in particolare, per migliorare il funzionamento dell'apparato respiratorio e proteggere l'organismo dai raffreddori.

È accessibile ai bambini di tutte le età. Si consiglia di giocare 2-3 volte al giorno.

"Giochiamo con le orecchie"

1. Momento organizzativo

L'insegnante attira i bambini al gioco e li riunisce in cerchio.

2. Parte principale

Esercizi con le orecchie.

a) “Troviamo e mostriamo le nostre orecchie”

I bambini trovano le loro orecchie e le mostrano a un adulto (se i loro capelli sono d'intralcio, vengono appuntate in alto).

b) “Chiudiamoci le orecchie”

Il bambino mette i palmi delle mani dietro le orecchie e li piega in avanti, prima con il mignolo e poi con tutte le altre dita. Premendo le orecchie contro la testa, le rilascia improvvisamente. In questo caso, il bambino dovrebbe sentire il cotone.

c) “Allungiamo le orecchie”

Il bambino afferra entrambi i lobi delle orecchie con la punta del pollice e dell'indice, li tira verso il basso con forza e poi li lascia andare.

d) “Giriamo il cavalletto”

Il bambino inserisce il pollice nell'apertura uditiva esterna e con l'indice preme il trago, la sporgenza del padiglione auricolare davanti. Avendo così afferrato il trago, lo stringe e lo gira in tutte le direzioni per 20-30 secondi.

e) “Scaldiamoci le orecchie”

Il bambino si mette i palmi delle mani sulle orecchie e con loro strofina accuratamente l'intero guscio.

H. Punto finale

i bambini si rilassano e ascoltano il silenzio.

Nota. Il numero di ripetizioni di ciascun esercizio dipende dall'età dei bambini. In media si tratta di 7-8 volte; per i bambini sono sufficienti 5-6 volte. le azioni possono essere accompagnate dalla poesia

Vieni da me, amico mio, e siediti velocemente in cerchio.

Trova le tue orecchie e mostrale rapidamente.

Giochiamo abilmente con loro, sbattendo le orecchie in questo modo.

E ora stiamo demolendo tutto. Orecchio, non cadere!

E poi, e poi

Hanno girato il cavalletto.

Il mio orecchio sembra congelato

Puoi riscaldarlo in questo modo.

Uno due! Uno due! Quindi il gioco è finito.

E una volta finito il gioco, è giunto il momento!

Massaggio temperante della suola

Il massaggio rassodante delle suole come tipo efficace di indurimento è raccomandato per i bambini in età prescolare media e avanzata. Si basa sulla stimolazione di punti attivi situati sulla pianta dei piedi. Il massaggio del lamento viene effettuato quotidianamente. Se il massaggio con un rullo o un mattarello viene eseguito al mattino e alla sera per 3-10 minuti, è sufficiente eseguire un massaggio completo una volta alla settimana.

« Giochiamo con le gambe"

1. Fase preparatoria

a) Siediti comodamente e rilassati.

6) Lubrificare la pianta dei piedi con crema emolliente o olio vegetale (1-2 gocce per palmo).

2. Parte principale

a) Con una mano, formando una “forchetta” con il pollice e le altre dita, afferrare la caviglia e fissare il piede. l'altro accarezza il piede dalle dita alla caviglia.

b) Impastare il piede con tutte le dita.

c) Accarezzare il gemito con un movimento a rastrello della mano verso le dita.

d) Picchiettare la suola con il palmo della mano.

e) Piegare il gemito verso l'alto con una caduta arbitraria verso il basso.

f) Arrotolare il bastoncino con i piedi (piante), esercitando una leggera pressione su di esso.

g) Strofinare con il polpastrello del pollice la zona indurente situata al centro della suola.

3. Fase finale

a) Accarezza l'intero gemito dalle dita alla caviglia.

b) Siediti tranquillamente, rilassandoti.

Nota. Il dosaggio deve essere adeguato all'età dei bambini. Il complesso può essere accompagnato da versi:

Abbiamo camminato, abbiamo saltato,

Le nostre gambette sono stanche.

Sediamoci tutti e rilassiamoci

E iniziamo a massaggiare le piante dei piedi.

Applicare un po' di crema su ciascuna gamba.

Anche se non sono una macchina,

Hanno bisogno di essere lubrificati!

Facciamolo scorrere delicatamente lungo la gamba, la zampina sarà diligente.

Tutti, amici, hanno bisogno di affetto. Ricordalo sempre!

È necessario anche il riscaldamento

Fallo diligentemente.

Strofinalo, prova

E non distrarti.

Lungo la suola, come un rastrello,

Facciamolo con le mani adesso.

Utile e piacevole: questo è chiaro a tutti da tempo.

Non risparmiare le tue mani

E colpisci più forte le gambe.

Saranno veloci

Allora prova a recuperare il ritardo!

Abbiamo bisogno anche di flessibilità

Non siamo da nessuna parte senza di lei.

Uno - piega, due - raddrizza

Bene, diventa più attivo!

Questo è lavoro, questo è lavoro,

Caccia per far rotolare un bastone.

Divertiti di più a guidare

Sì, stai al passo con lei.

Al centro troveremo una zona,

Strofiniamolo bene.

Dobbiamo essere suoi amici,

Per mantenere tutti in salute.

Diciamo tutti: "Grazie!"

Alle tue piccole gambe.

Ci prenderemo cura di loro

E amare sempre.

Lavaggio approfondito

Si consiglia un lavaggio approfondito come tipo efficace di indurimento per i bambini di mezza età e più grandi.

Viene effettuato dopo il sonno.

L'essenza del lavaggio approfondito è la seguente: un bambino, nudo fino alla vita, a ritmo sostenuto esegue autonomamente una serie di azioni sequenziali.

"Umyvaika"

"Uno" - si lava la mano sinistra con la mano destra.

"Due" - si lava la mano destra con la mano sinistra.

"Tre" - corre con il palmo destro bagnato dalla punta delle dita della mano sinistra al gomito.

"Quattro" - corre con il palmo sinistro bagnato dalla punta delle dita della mano destra al gomito.

"Cinque": posiziona i palmi bagnati sulla parte posteriore del collo e contemporaneamente conduce in avanti.

"Sei" - fa un movimento circolare sul petto con il palmo destro bagnato.

"Sette" - passa i palmi bagnati sul viso dalla fronte al mento.

"Otto" - si sciacqua le mani.

"Nove" - ​​li spreme, scuotendoli leggermente.

"Dieci" - si asciuga le mani

Nota. Il lavaggio può essere accompagnato da versi:

Una volta lavati le mani,

Due: ripeti con l'altro.

Tre: bagnato fino al gomito,

Quattro - ripetuto con l'altro.

Cinque - passati lungo il collo,

Six è più audace sul petto.

Sette - ci laveremo la faccia, Otto - laveremo via la fatica dalle nostre mani.

Nove: spremete l'acqua,

Dieci: asciugare.

"A piedi nudi

Questo è un eccellente agente indurente per i bambini con cattive condizioni di salute. Aumenta la resistenza del corpo del bambino agli sbalzi di temperatura improvvisi e all’ipotermia. Si tiene in qualsiasi momento della giornata. il dosaggio è determinato dall'età. Si consiglia di iniziare nella stagione calda.

Gruppo preparatorio

Camminare e correre su vari tipi di terreno e coperture.

A partire da 5 minuti e illimitato

Corsa libera e camminata in gruppo

5 – 30 minuti

Tipi di bambini presi in considerazione

Attività bioritmica

"Allodole" - svegliarsi presto. Sono di buon umore. Sono allegri, allegri, attivi. Nella prima metà della giornata, affrontano facilmente le complessità della vita, studiano volentieri e imparano rapidamente il materiale. Nel pomeriggio c'è una diminuzione dell'attività. i bambini si stancano velocemente, hanno difficoltà a percepire cosa sta succedendo, la sera sono letargici, arroganti, capricciosi e vanno a letto presto.

"Gufi" - l'esatto contrario di “allodole”. Questi bambini hanno difficoltà a svegliarsi e ad alzarsi. È difficile per loro adattarsi al ritmo della giornata. Sono letargici, apatici e inattivi. Il materiale difficile è difficile da comprendere. Ma nel pomeriggio la loro attività aumenta, si trasformano, svolgono volentieri i compiti e li affrontano facilmente. La sera sono eccitati e hanno difficoltà ad addormentarsi.

U (piccioni) Non ci sono caratteristiche pronunciate caratteristiche dei "gufi" e delle "allodole", questi bambini hanno l'umore più stabile. Se sono sani, sono allegri e attivi tutto il giorno. Cambiare parti della giornata non influisce sulla loro attività. I problemi di svegliarsi e addormentarsi sono rari per i “piccioni”.

Portare all'attenzione di quelle che chiamiamo persone pericolose. Spiegare, quale minaccia rappresentano quando si incontrano. Parliamo del lavoro degli agenti di polizia

2.Contatti con estranei e regole di condotta con loro

Attira l'attenzione dei bambini sui problemi che si verificano quando si contattano estranei. Promuovere una percezione consapevole delle regole di comportamento in tali situazioni

3. Perché gli estranei sono pericolosi?

Spiega ai bambini quali problemi accadono quando interagiscono con bambini che non conoscono bene. Sottolinea la necessità di essere selettivi nella scelta degli amici.

4. Se sei in pericolo.

Sviluppare nei bambini le capacità di comportamento corretto in situazioni estreme quando si entra in contatto con persone pericolose per strada o in casa.

Bambino e natura

5. I segnali di pericolo della natura

Insegnare ai bambini a maneggiare con cura gli oggetti naturali. Presentateli ai segnali di pericolo negli animali e nelle piante (colore, spine, spine, suoni, corna e altri attributi). Sottolineare la necessità di prendere precauzioni

B. Quando qualcosa di commestibile è velenoso

Presta attenzione all'avvelenamento, alle sue cause e conseguenze. Fornire informazioni sulla inidoneità dei prodotti alimentari al consumo. Parliamo di primo soccorso.

7. Il contatto con gli animali può essere pericoloso.

Insegna ai bambini i pericoli del contatto con animali malati. Spiega loro come identificare gli animali malati in base all'aspetto. Integra la conoscenza dei bambini su come gli animali guariscono se stessi.

8. Informazioni sui benefici e sui danni dell'acqua

Approfondire la comprensione dei bambini sui benefici e sui danni dell'acqua. Introdurli alle situazioni pericolose che si verificano vicino e sull'acqua. Convincere della necessità di seguire le regole di comportamento in acqua.

Bambino a casa

9. I nostri aiutanti e nemici sono a casa.

Informare i bambini sui pericoli di alcuni elettrodomestici ed elettrodomestici presenti in casa. Assicurarsi che seguano scrupolosamente le istruzioni ed i divieti relativi al loro utilizzo.

10. Sicurezza antincendio

Espandi la conoscenza dei bambini sugli oggetti pericolosi per il fuoco. Presentateli alle regole di comportamento in caso di minaccia o incendio. Parliamo del lavoro dei vigili del fuoco.

11. Situazioni estreme nella vita quotidiana, Regole di condotta.

Portare a conoscenza dei bambini i pericoli derivanti da fughe di gas e sfondamenti d'acqua nell'appartamento. Insegna loro le azioni corrette in tali situazioni. Presentare il lavoro del servizio 04.

Salute

bambino

12. Valori di uno stile di vita sano

Introdurre i bambini ai valori fondamentali di uno stile di vita sano. Promuovere un coinvolgimento consapevole con loro.

13. Parliamo di malattia

Espandere e approfondire la conoscenza dei bambini sulle malattie (malattie infettive e raffreddori) e sui loro danni. Convincere della necessità di prevenire le malattie.

14. Studiare il tuo corpo

Continua a studiare la struttura del corpo con i bambini. Introdurli alle funzioni dei singoli organi. Impara a prenderti cura del tuo corpo e a prendertene cura.

15. Ascolta il tuo corpo

Insegnare ai bambini a essere attenti al proprio corpo, ad ascoltarlo e a riconoscere i sintomi della malattia. Assicurarsi che i bambini riferiscano tempestivamente i loro sospetti agli adulti.

16. Norme di primo soccorso. Assistenza infermieristica

Fornire ai bambini informazioni sul servizio di ambulanza. Introdurli alle regole di primo soccorso in alcuni casi. Insegnare ai bambini le competenze di base per la cura del paziente.

Benessere emotivo del bambino

17. Conflitti e litigi

Introduci i bambini ai concetti di "conflitto", "litigio", le ragioni del loro verificarsi e le conseguenze negative per una persona. Insegna ai bambini a evitare i litigi, a trovare la riconciliazione e l'accordo.

18. bene e male

Insegna ai bambini a distinguere tra il bene e il male. Incoraggiateli a compiere buone azioni che abbiano un impatto positivo sugli altri

19. Paure

Scopri con i bambini le situazioni che causano loro paura. Presta attenzione a come la paura influisce negativamente su una persona e sul suo comportamento. Convincili della necessità di combattere.

20. Aiutati

Dimostrare ai bambini come può cambiare l’umore di una persona. Spiega come influisce sulla tua salute. Introdurre i bambini alle tecniche AT

Bambino per strada

21. Città e strade

Amplia la comprensione dei bambini della città, della struttura e della segnaletica stradale. Rafforzare le conoscenze esistenti sulle regole di circolazione nelle strade. Presentare “l’isola della sicurezza”

22. Tipologie di trasporto e veicoli speciali

Dai ai bambini un'idea dell'aspetto delle prime auto. Parliamo delle tipologie di trasporto (acqua, aria, terra, metropolitana) e dei vantaggi nello spostamento di veicoli speciali. Portare all'attenzione dei bambini il concetto di “inibitorio”. sentiero automobile" e promuoverne la consapevolezza quando si corre davanti a veicoli in movimento.

23. segnaletica stradale

Continuare a familiarizzare i bambini con i segnali stradali (divieto, avvertenza, ecc.) e il loro scopo. Espandi la tua comprensione di cosa porta l'ignoranza o il mancato rispetto delle azioni con la segnaletica stradale.

24. Regole di comportamento nei trasporti

Insegnare ai bambini le regole di comportamento nei trasporti pubblici e privati. Promuovere la loro consapevolezza

Natalia Chudakova
Programma di educazione aggiuntiva per bambini in età prescolare sul miglioramento della salute e sullo sviluppo fisico “Lezioni di salute”

Nota esplicativa.

Essere sano è molto importante. Soltanto salutare una persona può veramente sperimentare la gioia della vita.

V. A. Sukhomlinsky disse: "Non ho più paura ripetere: preoccupatevi salute Questo è il lavoro più importante di un insegnante. La loro vita spirituale, visione del mondo, mentale sviluppo, forza della conoscenza, fede nelle proprie forze”. Pertanto è necessario creare nella scuola dell'infanzia, in una famiglia, in un ambiente sociale un ambiente in cui il bambino possa comodamente, nel suo ritmo biologico, senza violenza contro l'individuo, apprendere, esplorare, sperimentare, osservare e padroneggiare la conoscenza. accumulato dall’umanità.

Educatori e genitori devono fornire tali condizioni per l'istruzione e sviluppo del bambino, che tenga conto delle sue caratteristiche, interessi e capacità individuali.

Nel principale programma di istruzione generale per l’istruzione prescolare Vengono gettate le fondamenta dell'asilo benessere e salute fisica bambini in conformità con i requisiti federali, per migliorare il lavoro in questo settore, è stato sviluppato e adottato un obiettivo presso l'istituto di istruzione prescolare programma« Bambino sano» . Questo il programma è aggiuntivo e un'appendice a« A un bambino sano» , poiché mira a migliorare tecniche e metodi miglioramento della salute dei bambini in età prescolare atteggiamento consapevole nei confronti del proprio salute attraverso forme non tradizionali.

È importante non solo organizzare l'educazione fisica salute lavorare in una scuola materna, durante la quale abilità motorie sviluppate, competenze e qualità fisiche, ma ha anche formato un atteggiamento positivo nei confronti immagine sana vita in un'atmosfera creativa e rilassata.

Sondaggio fisico la condizione dei bambini ha mostrato uno sviluppo insufficiente di competenze culturali e igieniche, capacità di cura di sé, sviluppo delle qualità fisiche, competenze e abilità. L'analisi della situazione ha mostrato l'insufficienza dell'uso dei metodi tradizionali nel lavoro con i bambini, che sono serviti come base per lo sviluppo.

Al centro programmi educativi aggiuntivi stabilì i principi di lavoro di V. T. Kudryavtsev e B. B. Egorov « Pedagogia evolutiva del miglioramento della salute» , utilizzando il manuale di G. Zaitsev « Lezioni da Aibolit» una serie "Crescere salutare» .

Bersaglio: recupero il corpo del bambino attraverso la sua attività creativa basata su forme non tradizionali miglioramento della salute.

Compiti:

1. Formare nei bambini un atteggiamento significativo nei confronti dei loro salute fisica e mentale nel suo complesso.

2. Aiutare il bambino a padroneggiare le capacità di autoguarigione accessibili - autoregolamentazione psicologica.

3. Attiva e sviluppare interesse cognitivo per il proprio corpo e le sue capacità.

4. Consolidare gli effetti dell'individuo salute misure sotto forma di stati psicologici del bambino, che possono poi essere riprodotti nella modalità di autoregolamentazione.

5. Sviluppare competenze stile di vita sano per i bambini in età prescolare come norma della vita quotidiana.

I principi lavoro sanitario:

1. Sviluppo dell'immaginazione creativa– conquista principale età prescolare.

Sviluppo dell'immaginazione diventa una condizione interna necessaria nella costruzione e attuazione lavoro sanitario con i bambini.

2. Formazione di abilità motorie significative.

Effetto sviluppo le capacità motorie significative possono essere migliorate se il bambino si impegna peculiare dialogo con gli organi del tuo corpo, come entità che agiscono in modo indipendente (mani, cuore, intestino, stomaco, ecc.). Il bambino deve imparare ad ascoltare, comprendere, rispettare e amare il suo corpo. Grazie a questo valore salute sarà percepito da lui non come una dichiarazione verbale esterna proveniente da un adulto, ma come una necessità significativa dall'interno.

3. Creazione e consolidamento di uno stato psicomatico olistico e positivo durante vari tipi di attività.

Questo principio si realizza attraverso la multifunzionalità sviluppare forme di salute

Nei giochi - con elementi di automassaggio si ottiene un effetto mirato sui punti biologicamente attivi della pelle (BATTUTA).

Il bambino non si limita a giocare, ma lavora con i propri corpo: si accartoccia, "scolpisce", leviga. Massaggiando braccia, gambe e collo, agisce su tutto il corpo. La sua fiducia nel portare benefici al suo corpo forma un atteggiamento attento e premuroso nei suoi confronti.

4. Formazione nei bambini della capacità di assistere ed empatizzare

Ad esempio, il gioco "cerotti alla senape"- i bambini evocano sensazioni diverse "freddo caldo", loro attraverso il loro immaginazione padroneggiare le capacità di termoregolazione volontaria del corpo.

Aiutandosi reciprocamente raccolta materiale necessario, parole per esprimere sentimenti, risolvere qualsiasi problema, bambini in età prescolare imparare a capirsi, entrare in empatia, simpatizzare con le altre persone.

Modulo di attuazione programmi: cerchio « Ragazzone» con un gruppo di bambini di età compresa tra 5-7 anni.

Orario in modalità giorno: 1 volta a settimana, 2° semestre. giorno, 20-25 minuti.

Materiali dell'attrezzatura: album, libri, giochi, carta e matite.

Durata programmi: 1 anno accademico.

Risultato atteso: i bambini hanno sviluppato competenze culturali e igieniche, qualità fisiche, competenze e abilità, competenze nel self-service; i bambini conoscono e seguono le regole per preservare e rafforzare la loro salute.

Piano di lavoro del circolo.

mese Obiettivo dell'attività educativa

Settembre Chi siamo.

1) L'ABC del movimento. (Sistema muscolare) Giochi "Congelare", "Spruzzi arcobaleno"

2) Come cresco. (sistema scheletrico)

Io/u "Giogo", "Passero malato"

3) Motore sanguigno (Organi circolazione sanguigna) .

4) ABC dell'alimentazione (Organi digestivi). formare le idee dei bambini sull'uomo come essere vivente, sulle condizioni necessarie affinché possa vivere; sulla struttura esterna di una persona, organi sensoriali, alcuni organi interni; sui vari stati e sentimenti umani; O salute e malattia.

ottobre Lezioni da Aibolit.

1) Da dove vengono le malattie?

2) D/i "Pulizia e salute»

3) Come comportarsi durante la malattia.

4) L'indurimento è la strada per farlo salute. formare le idee dei bambini su stile di vita umano, sui momenti di routine, sull'organizzazione della giornata all'asilo, sul riposo, sulla dipendenza salute dallo stile di vita.

Novembre Indurimento e risciacquo del rinofaringe con acqua

1. Gioco "Bevanda magica", "Cavallo"

2. Gioco "Fiocco di neve", "Corvo"

3. Gioco "Spruzzi arcobaleno",

4. Gioco “Mi laverò le mani” Aumenta la resistenza del corpo al raffreddore e previene le malattie nasofaringee.

Dicembre Ginnastica con le dita

1. Gioco “Mi strofino forte le mani”

2. Gioco "Uno due tre quattro"

3. Gioco "Ok ok"

4. Gioco "La mia famiglia" Sviluppo delle capacità motorie fini delle mani, creazione e incarnazione attraverso i movimenti delle proprie mani l'una o l'altra immagini, promuovendo sviluppo la corteccia cerebrale, che fornisce le funzioni del pensiero e della parola.

Gennaio Massaggio secondo il metodo di Usmanskaya A.A.

1. Per ridurre la tosse.

3. Il mal di testa diminuirà.

4. In modo che le tue mani non ti facciano male e non ti vengano le vertigini.

5. Gioco "Binari-binari" Aumenta le proprietà protettive delle mucose del naso, della faringe, della laringe, della trachea, dei bronchi e di altri organi.

Febbraio Esercizi di respirazione complessi

1. Gioco "Orologio" (seduto a gambe incrociate)

2. Gioco "Riccio arrabbiato"

3. Gioco "Nella foresta"

4. Gioco "Le oche volano" Insegnare ai bambini a respirare attraverso il naso, una respirazione corretta, che favorisce sviluppo del torace.

Marzo Prevenzione e correzione dei disturbi della postura

1. Gioco "Pinocchio"

2. Gioco "Nano allegro"

3. Gioco "Insetto sul retro"

4. Gioco "Senza versare acqua" Fornire armonico sviluppo muscolare del bambino, creare una resistenza sufficiente alla forza muscolare.

Formare una postura corretta, chinarsi correttamente,

Aprile Prevenzione dei piedi piatti

1.“Se le gambe diventassero braccia”

2. "Facchino"

3. "Le scimmie leggono il giornale"

4. Scimmie - artisti Rafforzamento dei muscoli che preservano l'arco del piede, l'apparato muscolo-legamentoso dei piedi e della parte inferiore delle gambe. Prevenzione e correzione del piede piatto.

Maggio Esercizi di gioco basati sul metodo di rilassamento muscolare di D. Jacobson

1. "Rilassare i muscoli delle braccia"

2. "Camme - molle"

3. "Barabara curiosa"

4. Rimozione “La palla è un sogno magico”. fisico e stress mentale, creando uno stato d'animo emotivo positivo, padroneggiando le abilità più semplici per correggere il proprio stato psicosomatico.

Risultato finale previsto dello sviluppo programmi

1. Sali di livello fisico, mentale salute dei bambini.

2. Ridurre il numero di giorni persi da un bambino a causa di malattia.

3. Aumentare la percentuale di bambini coinvolti in attività di prevenzione.

4. Assimilazione programmi.

5. Normalizzazione delle funzioni statistiche e dinamiche del corpo, capacità motorie generali e fini.

6. Risultato positivo dei tassi di crescita qualità fisiche.

7. Aumentare l'attività dei genitori nel lavoro congiunto per rafforzare salute dei bambini.

Libri usati:

1. Alyabyeva E. A. Psicoginnastica all'asilo M.: Sfera, 2003 - 88 p.

2. Belaya K. Yu., Zimonina V. A. “Come garantire la sicurezza bambini in età prescolare: appunti delle lezioni sulle basi della sicurezza dei bambini età prescolare» M.: Educazione, 2000 – 94 p.

3. Glazyrina L.D. Educazione fisica per bambini in età prescolare: requisiti del programma e del software M.: 1999 – 144 pag.

4. Zimonina V. A. Crescere un figlio - bambino in età prescolare. Sto crescendo salutare. M. ;VLADOS, 2003-304 s.

5. Kashtanova T. V., Organizzazione centro sanitario in un istituto scolastico: guida pratica M.: 2002

6. Kolabanov V.V. Valeologia - San Pietroburgo: Dean, 2001

7. Kuznetsova M. N. Sistema di misure globali per migliorare la salute dei bambini negli istituti di istruzione prescolare. M.: ARKTI, 2002 – 64 p.

8. Morgunova O. N. Educazione fisica lavoro ricreativo negli istituti di istruzione prescolare. Voronež, 2005 – 127 pag.

9. Ovchinnikova T. S. Allenamento sul gioco motorio per bambini in età prescolare. San Pietroburgo, 2002 – 176 pag.

10. Penzulaeva L. I. Benessere ginnastica per bambini età prescolare M.: 2004

11. Runova M. A. Attività motoria di un bambino all'asilo M.: 2000 – 256 p.

12. Sinkevich E. A. Educazione fisica per bambini San Pietroburgo: 2003 – 48 pag.

13. Esercizi di respirazione di Semyonova N. Strelnikova a scuola salute. San Pietroburgo 2004 – 87 pag.

14. Chupakha I.V. Tecnologie salva-salute nel processo educativo. M: 2003 - 143 pag.

15. Yudina E. G. Diagnostica pedagogica nella scuola materna. M.: 2003 – 114 pag.