Una pelle dorata e uniforme per molti mesi. Rimedi popolari su come abbronzarsi rapidamente al sole

Con l'arrivo della tanto attesa stagione estiva, riponiamo con gioia nell'armadio tutti i nostri vestiti invernali e indossiamo pantaloncini, magliette e pantofole. E nei fine settimana o semplicemente nel tempo libero da questioni importanti, portando con noi un costume da bagno o un costume da bagno e coperte per sdraiarci, andiamo in spiaggia per sdraiarci sulla sabbia calda, oziare, nuotare e anche affinché la nostra pelle diventi bella e paralume bronzo liscio. Ma, sfortunatamente, ci sono spesso casi in cui, non conoscendo alcune regole importanti o trascurandole, ci esauriamo e otteniamo questo, che si esprime in pelle arrossata e sensazioni dolorose. Qui non si può parlare non solo di ma anche dei prossimi viaggi in spiaggia. E tutto perché bisogna chiedersi non solo come abbronzarsi bene al sole, ma anche come farlo correttamente. Questo articolo è dedicato a questo argomento.

Per evitare conseguenze inutili e talvolta anche pericolose della permanenza in spiaggia, basta seguire alcuni importanti consigli su come abbronzarsi bene al sole. Allora non solo trascorrerai un piacevole momento in spiaggia, ma diventerai anche il proprietario della pelle con una piacevole tonalità dorata.

Vale la pena iniziare decidendo se è possibile prendere il sole al sole? Il fatto è che ci sono diverse categorie di persone per le quali stare al sole, per usare un eufemismo, non è raccomandato. Queste sono persone con la pelle bianca, il cui pigmento è resistente all'abbronzatura. Questi sono anche quelli che hanno un gran numero di nei sul corpo. Ci sono anche persone con malattie della pelle o semplicemente

Se ritieni di rientrare in una delle categorie sopra indicate, allora è meglio astenersi dall'abbronzarsi in spiaggia e, se possibile, proteggersi dall'esposizione ai raggi diretti

Se sei uno di quelli per cui prendere il sole non è dannoso, ma benefico, i seguenti suggerimenti sono solo per te.

Oltre ai suggerimenti utili, ci sono diversi avvertimenti importanti:

1. Prima di prendere il sole, non usare deodoranti, acqua di colonia, eau de toilette, lozioni, ecc. Queste sostanze contenenti alcol sgrassano la pelle e aggravano gli effetti delle radiazioni ultraviolette.
2. Astenersi dall'utilizzare cosmetici. Dopo aver preso il sole non bisogna mai usare lo scrub, perché... In questo modo si rimuove lo strato protettivo della pelle.

Queste sono forse le regole fondamentali per garantire un'abbronzatura bella e uniforme. Assicurati di mettere in pratica queste raccomandazioni. Dopotutto, è importante non solo sapere come abbronzarsi bene al sole, ma anche farlo con saggezza.

Goditi le vacanze e goditi una bella abbronzatura!

Il colore della pelle color bronzo è il sogno di quasi ogni donna. Una tonalità scura e uniforme snellisce visivamente la figura, assottiglia le linee ed enfatizza i vantaggi. Inoltre, il colore scuro enfatizza gli zigomi del viso e applica magnificamente il trucco.

Oltre a tutti i benefici dell'abbronzatura, nasconde anche le imperfezioni della pelle, come vene sporgenti e graffi. Tuttavia, non sempre è possibile ottenere un tale vantaggio: non tutti possono permettersi di andare al mare per prendere il sole, soprattutto nella stagione fredda. Inoltre i raggi del sole, se diretti, possono essere dannosi.

Diamo uno sguardo più da vicino a come acquisire in sicurezza una tinta bronzo sulla tua pelle e di cosa si tratta?

In cosa consiste l'abbronzatura?

La tinta bronzea sul corpo, ottenuta in solarium o mediante esposizione al sole, è ottenuta dall'esposizione ai raggi ultravioletti di origine naturale o artificiale. Questi raggi sono di tre tipi: A, B e C.

La divisione dipende da diversi fattori: la latitudine e la lunghezza dei raggi, nonché il tipo delle loro oscillazioni. Si ritiene che quest'ultimo tipo di irradiazione per la pelle sia praticamente intollerabile, tuttavia generalmente questo tipo non raggiunge il suolo. I restanti due tipi influenzano il corpo.

L'epidermide contiene un complesso di cellule: i melanociti. Quando i raggi B colpiscono la pelle, queste cellule si attivano e iniziano a produrre il pigmento: la melanina. Dai raggi di tipo A, il pigmento prodotto scurisce e protegge la pelle dall'esposizione alle radiazioni ultraviolette.

Esistono diverse fasi dell'abbronzatura:

• lieve: i capillari sotto la pelle si espandono e creano arrossamenti;
• medio - dopo aver superato la prima fase, il rossore si attenua gradualmente e acquisisce una tinta brunastra, che viene comunemente chiamata abbronzatura;
• alto – un’eccessiva esposizione alle radiazioni ultraviolette provoca ustioni.

Per evitare che la pelle sia a rischio e che non vi sia alcun pericolo nell'ultima fase, utilizzare la protezione solare.

Proprietà dei raggi solari: benefici e danni

Il sole è il donatore della vita sulla terra. Pertanto, non sorprende che i suoi raggi abbiano un effetto benefico sul corpo umano. Inoltre, attivano sostanze nell’organismo responsabili della produzione di vitamina D.

Perché questo enzima è importante per la salute?

Innanzitutto rafforza il sistema immunitario. In secondo luogo, le ferite e le cicatrici sul corpo guariscono più velocemente con il suo aiuto. In terzo luogo, è un catalizzatore per la corretta dissoluzione di calcio e fosforo. Allo stesso tempo, ottenere la quantità annuale necessaria di questa vitamina può essere abbastanza semplice. Nella stagione calda è sufficiente trascorrere un quarto d'ora al sole più volte alla settimana. È importante che i raggi cadano sul viso e sulle mani. D'accordo, la procedura è abbastanza semplice per mantenere il livello delle sostanze essenziali nel corpo.

La presenza di questa vitamina migliora il benessere generale e influenza le parti del cervello responsabili dell’umore.

Come notano i medici, il cosiddetto ormone della gioia appare proprio a causa del sole e del caldo. Il suo nome scientifico è serotonina, è anche responsabile dell'immunità.

Ma il problema è che l’eccesso di radiazione solare ha conseguenze negative. Il primo sono le ustioni, il secondo è la possibilità di cancro alla pelle. L'eccessiva esposizione alle radiazioni ultraviolette non aumenta, ma riduce il funzionamento del sistema immunitario, quindi l'organismo sviluppa una reazione protettiva volta ad eliminare il consumo anomalo di UV.

Inoltre, l’abuso dei raggi UV può portare a:

• alle allergie;
• alla pigmentazione;
• a problemi di vista;
• ad una diminuzione del volume dei liquidi nel corpo, che porta alla desquamazione e all'essiccazione prematura della pelle.

Pertanto, un'abbronzatura forte non è sempre buona, non importa quanto tu voglia sembrare mulatto, soprattutto nella stagione fredda.

Come l'abbronzatura influisce su alcuni tipi di pelle

A seconda del tipo di pelle, l'abbronzatura viene assorbita in modo diverso dall'epidermide.

Diamo un'occhiata alle sue tipologie in modo più dettagliato:

1. Celtico. Pelle bianca liscia con una leggera sfumatura rosa, spesso con lentiggini, capelli rossi, pigmentazione degli occhi verdi o blu. Questo tipo è il più esigente nella sua tolleranza al sole. Anche una breve permanenza sotto i raggi caldi provoca gravi arrossamenti e ustioni. Il problema con questo tipo è che i raggi UV non vengono completamente assorbiti dall'epidermide, quindi il derma diventa immediatamente rosso. Si consiglia alle persone con questo tipo di epidermide di utilizzare una crema che offra una protezione completa contro i raggi UV durante la stagione calda.
2. Nero. La pigmentazione dell'epidermide è media, l'attaccatura dei capelli tende al castano o al castano scuro, gli occhi sono castani. Questo tipo assorbe bene il sole, quindi raramente brucia al sole.
3. Europeo. L'epidermide è beige chiaro, sono possibili le lentiggini, la pigmentazione degli occhi varia dalle sfumature del blu al grigio, i capelli sono biondi o castano chiaro. Questa pelle non è sensibile come quella di tipo celtico, tuttavia sono ancora possibili ustioni. Quindi la protezione solare non farà male.
4. Mediterraneo. Il vantaggio di questo tipo di epidermide è che la pigmentazione del corpo è inizialmente scura. Pertanto, il corpo si abbronza rapidamente senza timore di scottature.

Come puoi intensificare l'abbronzatura al sole senza scottarti?

Prima di tutto, qualunque sia il risultato che vuoi ottenere, è importante ricordare le regole per stare al sole. In questo caso, la scelta del tempo e del luogo gioca un ruolo importante.

Diamo un'occhiata alle regole di base:

• Per evitare conseguenze indesiderate, dovresti venire in spiaggia prima che splenda il sole. Questa è l'ora prima del tè pomeridiano (fino alle 11) e dell'ora pomeridiana (dalle 16 fino a tarda sera). In questo momento non ci sono raggi diretti. Tuttavia, se vieni "bianco come la panna acida", quindi passare l'intera mattinata o serata in spiaggia non vale ancora la pena. Per evitare che la pelle si stacchi e diventi rossa in seguito, è sufficiente restare in spiaggia per circa mezz'ora;
• Aumenta gradualmente il tempo trascorso al sole;
• Assicurati di proteggere le zone delicate della pelle con la crema: labbra e petto;
• Se la prima fase dell'esposizione al sole è stata superata, puoi utilizzare una crema abbronzante: aumenterà la durata e il colore della tonalità bronzo;
• Non venire in spiaggia truccata. Inoltre, oltre ai cosmetici decorativi, astenersi dall'utilizzare profumi e antitraspiranti per evitare reazioni allergiche;
• Esiste un certo tipo di farmaci per i quali la luce solare diretta è controindicata. Pertanto, se stai seguendo un ciclo di trattamento, chiedi una consultazione preliminare con il tuo medico. L'esposizione al sole è severamente vietata alle donne incinte;
• Quando si scelgono creme antiscottature o esaltatori di abbronzatura, non bisogna lesinare. Acquista solo prodotti provati per evitare allergie o altre conseguenze indesiderabili.

Come migliorare l'abbronzatura al sole usando i rimedi popolari?

Il primo e comprovato modo per esaltare un piacevole tono bronzeo è consumare beta-carotene. Trovato in una varietà di alimenti come carote, arance, pompelmi e albicocche.

Il secondo modo è bere il succo di carota. Gli scienziati hanno dimostrato che chi beve una piccola porzione di succo 30 minuti prima di andare in spiaggia soffre molto meno di problemi di abbronzatura.

La stessa situazione vale per il melone. Una porzione giornaliera (un piccolo melone fino a mezzo chilo) cruda o fresca fornirà una tonalità uniforme e profonda alla pelle e ridurrà significativamente la desquamazione. Ricordatevi però che il frutto va consumato da solo e non mescolato con altri prodotti.

Per combattere gli effetti negativi dei raggi UV, utilizzare pomodori, angurie e uva. E gli spinaci forniranno non solo protezione dal bruciore, ma anche una piacevole tinta dorata alla pelle.

Se si seguono i trattamenti in spiaggia in un resort vicino al mare, l'abbronzatura può essere migliorata consumando frutti di mare, nonché cibi ricchi di iodio e combinandoli con le verdure e i frutti sopra menzionati. Una corretta alimentazione e l'assunzione di vitamine in modo naturale aiuteranno a mantenere l'abbronzatura per molti mesi.

Per ottenere un bel tono della pelle con beneficio e ad un costo minimo, puoi scegliere un prodotto abbronzante popolare adatto. Non contiene coloranti chimici, conservanti o altri componenti pericolosi e il risultato piacerà anche agli scettici.

Rimedio popolare per l'abbronzatura: pelle bella senza costi aggiuntivi

Rimedi popolari per abbronzarsi rapidamente al sole

Per ottenere una tonalità della pelle bronzea sotto il sole estivo, e non in una capsula solarium, puoi utilizzare prodotti convenienti e, soprattutto, naturali che si prendono cura anche della pelle. Il migliore è il petrolio.

Puoi usare qualsiasi olio vegetale, come l'olio d'oliva, che è ricco di vitamina E e si prende cura della pelle. I cosmetologi hanno notato che l'effetto migliore si ottiene dall'estratto di mandorla o pesca.

L'olio copre uniformemente la pelle, rendendola più ricettiva al riflesso della luce solare, aumentando notevolmente l'efficacia dell'adesione dell'abbronzatura. Inoltre, l'olio protegge l'epidermide dalle ustioni, la nutre e la idrata. Per migliorare le proprietà curative, puoi aggiungere qualsiasi olio essenziale al contenitore.

È necessario applicare il prodotto prima di andare in spiaggia e farlo in modo uniforme, massaggiando leggermente l'olio sul corpo.

Per dare alla tua pelle una notevole sfumatura di cioccolato, esistono speciali rimedi popolari per l'abbronzatura rapida al sole. Questa è una combinazione di bere bevande con oli.

La produzione di melanina è stimolata dai succhi di carota e pesca, da un forte decotto di erba di San Giovanni o dal normale tè nero. Dovresti bere queste bevande mezz'ora prima di uscire al sole.

Rimedi popolari per migliorare l'abbronzatura

Per ottenere il colore della pelle del sud, usa i rimedi popolari per migliorare l'abbronzatura. Si tratta di maschere speciali utilizzate prima dell'esposizione al sole, che colorano ulteriormente la pelle e le conferiscono un aspetto abbronzato.

Al primo posto in popolarità ed efficacia c'è la maschera alla carota. La cheratina contenuta nelle carote può conferire alla pelle un colore giallastro che diventa marrone dorato quando si prende il sole.

Puoi semplicemente pulire la pelle con succo di carota o applicare una miscela di purea di carota e qualsiasi olio vegetale per 15 minuti.

Per migliorare l'abbronzatura, i rimedi popolari utilizzano quanto segue:

• scrub al caffè, che pulisce l'epidermide dalle particelle morte e rende la pelle più suscettibile alle radiazioni ultraviolette;
• una miscela di birra e olio d'oliva in proporzioni uguali;
• bagno con foglie di tè forti.

Un buon effetto dà un bagno con permanganato di potassio. Per prepararlo aggiungete all’acqua alcuni cristalli di permanganato di potassio per rendere la soluzione rosa chiaro. Puoi sdraiarti in un bagno del genere per 25-30 minuti.

Per non danneggiare la pelle e ottenere una bella abbronzatura, vengono combinati diversi rimedi popolari contemporaneamente. Prima di uscire, dovresti purificare il tuo corpo con scrub, peeling o visitare la sauna. Quindi, durante il giorno, bevi succo di carota, pomodoro o albicocca, lubrifica il tuo corpo con prodotti speciali e fissa l'abbronzatura con un bagno di tè o una soluzione contenente permanganato di potassio.

Un'abbronzatura bella e uniforme è il sogno di molte ragazze. Di solito, i rappresentanti della buona metà dell'umanità non risparmiano tempo e denaro per raggiungere il risultato desiderato. In effetti, la pelle ha un aspetto molto migliore in questo modo. Come abbronzarsi velocemente e magnificamente? Usa i mezzi disponibili, prendi il sole, ricorda alcune sfumature e consigli utili. Forse determinerai i metodi più adatti a te rispetto ad altri. Poi, anche nella stagione fredda, delizierai te stesso e chi ti circonda con un'abbronzatura spettacolare e uniforme, sottolineando la bellezza del tuo corpo e della tua pelle.

1. I raggi del sole. Certo, non puoi fare a meno del sole se decidi di abbronzarti in modo naturale e non in un solarium. Ricorda che dal dolce sole ricevi non solo benefici, ma anche danni. Assicurati di proteggere la tua pelle dagli effetti negativi delle radiazioni ultraviolette, usa creme speciali. Anche prendere il sole nelle ore vicine a mezzogiorno non vale la pena. Il sole è cocente in questo periodo e può causare gravi danni al tuo corpo e al corpo nel suo insieme.
   
2. Melanina.È questo pigmento che aiuta la pelle ad abbronzarsi in modo uniforme senza bruciarsi. Puoi facilmente aumentare la produzione di melanina attraverso i tuoi sforzi. Includi uova, ricotta, formaggio nella tua dieta, mangia più pesche, noci di cocco, meloni e albicocche. Quindi la quantità di questo pigmento aumenterà e sarai in grado di abbronzarti rapidamente e magnificamente.
   
3. Sale. Molti sostengono di essere già convinti in pratica che il sale aiuta ad abbronzarsi più velocemente. Al mare ci si abbronza meglio. Puoi bere il succo di pomodoro con sale.
   
4. Movimento. In realtà la pelle si abbronza più velocemente e in modo più bello quando una persona si muove di più e non sta semplicemente sdraiata al sole. Ad esempio, le persone che lavorano nei loro cottage estivi si abbronzano benissimo.
   
5. Formulazioni e creme speciali. Vale la pena visitare una farmacia e negozi specializzati per fare scorta delle creme e degli unguenti necessari. Proteggono la pelle dalle scottature, dai raggi ultravioletti e rendono duratura l'abbronzatura.
   

Prepararsi a prendere il sole in anticipo
Quando hai già deciso che devi solo rendere bella la tua pelle, ottenere rapidamente un'abbronzatura uniforme e bella, devi prepararti. Controlla la tua dieta e le condizioni della pelle. Allora l'abbronzatura cadrà più velocemente, sarà spettacolare e naturale.

• Agrumi. Includi più agrumi nel tuo menu. Mangia mandarini, arance, aggiungi il limone al tè. Un ottimo dessert può essere la marmellata originale a base di carote grattugiate con l'aggiunta di scorza e polpa di limone. I cinorrodi contengono molta vitamina C necessaria per l'abbronzatura. Puoi acquistare lo sciroppo di rosa canina e aggiungerlo poco a poco al tuo tè.
  
• Carota. Le carote contengono molto beta-carotene. Promuove una maggiore formazione di melanina. Mangia carote, bevi succo di carota. È meglio preparare insalate leggere e dessert con carote grattugiate crude: otterrai molte sostanze utili e aiuterai la tua pelle ad abbronzarsi più velocemente.
  
• Cocktail abbronzante. Un ottimo cocktail per una migliore abbronzatura è il succo di carota con l'aggiunta di panna e gelato. Il grasso aiuterà il corpo ad assorbire il beta-carotene.
  
• Preparare la pelle. Dovrai preparare in anticipo la pelle all'abbronzatura. Circa una settimana prima della vacanza, esegui una procedura di peeling per pulire la pelle dalle cellule morte in eccesso. Quindi l'abbronzatura sarà notevolmente più fluida e veloce. Anche lo scrub per il corpo aiuterà. Sceglili con attenzione, utilizza formulazioni di produttori affidabili. Dopo aver pulito la pelle, non dimenticare di idratarla con la crema.
  
• Vitamine. Inizia a prendere i complessi multivitaminici già con un mese di anticipo. Le vitamine A, E, B, C aiuteranno a migliorare le condizioni della tua pelle, preparandola perfettamente all'abbronzatura e rinforzandola. Rimarrà elastico e bello, nonostante la frequente esposizione al sole e la perdita di umidità.
  

Ci abbronziamo velocemente e magnificamente. Secondo tutte le regole
Ricorda alcuni consigli per abbronzarti velocemente e magnificamente, donando alla tua pelle un aspetto spettacolare.

1. Proteggere la pelle. Prima di tutto, devi pensare a proteggere la tua pelle dagli effetti negativi dei raggi solari. Un'abbronzatura che appare troppo rapidamente senza l'uso di prodotti protettivi per la pelle svanirà molto rapidamente. Inoltre, potresti scottarti. Le ustioni sembrano sgradevoli, non scompaiono immediatamente e le aree danneggiate della pelle si abbronzano in modo diverso: non è più possibile ottenere un colore uniforme. Assicurati di usare creme speciali per prevenire ustioni.
   
2. Muoviamoci.È fantastico se giochi a pallone, corri, fai qualcosa e non ti sdrai semplicemente al sole. Man mano che ti muovi, l'abbronzatura si applica meglio e diventa più uniforme.
   
3. Prodotti abbronzanti. Vale anche la pena usarli. È importante scegliere formulazioni e creme ideali per il proprio tipo di pelle. Assicurati di leggere attentamente le istruzioni e applicare la crema correttamente, altrimenti l'effetto potrebbe essere invertito.
   
4. È ora di abbronzarsi. Dalle 11 alle 16 del pomeriggio il sole è cocente. Non ti darà comunque una buona abbronzatura, ma le scottature sono molto probabili e la pelle diventerà molto secca. Basta prendere il sole all'ombra in questo momento. Anche quando non sei esposto alla luce solare diretta, la tua pelle continuerà ad abbronzarsi. L'orario migliore per abbronzarsi è dopo le 16:00 e prima delle 23:00.
   
5. Girati più spesso. Quando vuoi abbronzarti velocemente e magnificamente, devi girarti non una volta all'ora, ma molto più spesso. Il tempo ottimale trascorso in una posizione è di 1-3 minuti. Se ti giri circa ogni 2-3 minuti, la tua abbronzatura diventerà uniforme e bella.
   
6. Prendere il sole vicino agli stagni. L'acqua riflette e rifrange ripetutamente i raggi del sole. Questo effetto ti aiuterà ad abbronzarti molto più velocemente.
   
7. Mantieni la pelle idratata. Dopo l'abbronzatura, non dimenticare di idratare la pelle per mantenerne l'elasticità e la bellezza. Durante il processo di abbronzatura, l'umidità evapora intensamente e la pelle diventa secca. La mancanza di liquidi deve essere reintegrata.
   

Per abbronzarti correttamente al sole, devi essere in grado di farlo. Perché altrimenti la tua vacanza può facilmente trasformarsi in un incubo. Affinché il tono della tua pelle diventi cioccolato in un breve periodo di tempo, senza bruciare la pelle, devi seguire i suggerimenti suggeriti.

Per chi prendere il sole è dannoso?

Le persone con pelle chiara e capelli biondi dovrebbero prendere il sole con cautela. E anche per i proprietari di un gran numero di grandi nei e per le persone con pigmentazione estesa. La pelle di queste persone è molto incline alle scottature e i raggi ultravioletti possono causare loro molte malattie spiacevoli.

Per queste persone c'è solo una via d'uscita: l'autoabbronzante di alta qualità.
Nel caso in cui sai che mentre prendi il sole ti divertirai e non danneggerai la tua salute, ricorda alcune regole.

Come abbronzarsi al sole

Nel pomeriggio i raggi del sole sono più caldi, quindi è consigliabile trascorrere questo tempo all'ombra. I medici consigliano di prendere il sole nella prima metà della giornata, preferibilmente prima delle undici, quindi i raggi del sole non danneggeranno la salute.

Inoltre, prima di immergersi in acqua, è opportuno trattare la pelle con agenti protettivi, perché... I raggi ultravioletti possono penetrare fino a una profondità di un metro e mezzo.

Se sudi molto, dovresti applicare la protezione solare ancora più spesso, perché il sudore può ridurne le proprietà protettive.
Cosa fare per evitare di scottarsi dalle radiazioni ultraviolette?

Non andare mai in spiaggia senza portare occhiali da sole e cappello. È importante ricordare che il sole può causare la comparsa delle rughe, così come i capelli perderanno il loro colore e sbiadiranno, diventando fragili.

Quando si prende il sole, è consigliabile girarsi ogni dieci minuti ed esporre al sole, una alla volta, le altre parti del corpo. Dopo un'ora di esposizione al sole, è opportuno coprirsi con un ombrello o mettersi sotto una tettoia.
Dopo aver preso il sole, dovresti fare una doccia tiepida e lubrificare il corpo con una crema ricca per nutrire la pelle.

Regole essenziali per una bella abbronzatura

In anticipo, dieci giorni prima del riposo previsto, è necessario eseguire diverse procedure nel solarium affinché la pelle sia pronta per un'abbronzatura intensa. Alcune brevi visite al solarium doneranno alla tua pelle un delicato colore dorato e creeranno anche uno scudo naturale dai violenti raggi del sole.
Durante i primi giorni di relax in spiaggia usate una crema protettiva. La cosa principale è non dimenticare che i luoghi più teneri sono la pelle del torace, così come il naso e le spalle. Si consiglia di trattarli costantemente, ad intervalli di trenta minuti, con protezione solare.

Quando sei in vacanza in paesi caldi come Africa, Italia e Spagna, all'inizio non puoi stare sulla spiaggia senza ombra per più di 10 minuti alla volta. A poco a poco, giorno dopo giorno, puoi prolungare il tempo che trascorri al sole. Ma non è consigliabile prendere il sole per più di un'ora di seguito. Seguendo questi consigli, la tua abbronzatura ti delizierà sicuramente con il suo delicato colore dorato.

Potenziatore dell'abbronzatura: come accelerare l'abbronzatura

L'abbronzatura color cioccolato più veloce e bella può essere ottenuta consumando succhi freschi di albicocca e carota durante la stagione balneare.
Il modo più innocuo per esaltare l'abbronzatura è l'uso di creme speciali che contengono sostanze che esaltano l'abbronzatura.
Questi fondi dovrebbero essere utilizzati nei primi giorni della tua presenza nel resort. Queste creme sono stimolanti che innescano la produzione intensiva di melanina da parte del corpo. Può anche prevenire le scottature, è nutriente e idratante. Il risultato del suo utilizzo sarà un'abbronzatura duratura e perfetta.

Un'altra buona opzione per accelerare l'abbronzatura è applicare una crema abbronzante che abbia un effetto “formicolio”. Queste creme provocano un aumento del flusso sanguigno alla pelle, quindi la melanina inizia a essere prodotta al doppio della velocità. Dovresti testare questa crema su una piccola area del tuo corpo perché potrebbe causare una reazione allergica. La pelle diventa rossa a causa dell'afflusso di sangue. Non è consigliabile applicare tali creme sulla pelle chiara e non abbronzata e non dovresti usarle sul viso.

Abbronzatura delicata e color cioccolato in una località balneare

Come fare in modo che l'abbronzatura copra tutto il corpo alla velocità della luce e in modo uniforme? Il segreto per ottenere la migliore abbronzatura è che puoi ottenerla solo vicino all'acqua. Il fatto è che l'acqua può riflettere i raggi del sole, aumentandone l'effetto molte volte. La pelle si abbronza istantaneamente, anche quando spruzzi nell'acqua.

Affinché l'abbronzatura si intensifichi, non bisogna asciugarsi il corpo quando si esce dall'acqua, è meglio lasciarlo asciugare naturalmente. Ma in questo caso aumentano le possibilità di ustionarsi, perché le gocce d'acqua, come le lenti ottiche, aumentano l'intensità della radiazione ultravioletta.

Inoltre, quando si prende il sole vicino all'acqua, la pelle sarà naturalmente idratata, perché l'aria umida impedisce alla pelle di seccarsi e la ammorbidisce. Ma dovresti comunque usare creme protettive solari.

Olio per una bella abbronzatura

L'olio può idratare e nutrire perfettamente la pelle, accelerando la produzione di melanina. L'olio ricopre anche il corpo con una pellicola sottile, che può levigare la pelle e frenare l'invecchiamento precoce. Puoi strofinarlo sulla pelle subito dopo aver nuotato, in bagno o direttamente al mare. L'olio potrebbe lavarsi via dopo essere stato immerso nell'acqua, quindi dovresti riapplicarlo. Dovresti fare attenzione quando usi oli chimici e sintetici, poiché possono causare allergie. Dopo aver utilizzato tali oli protettivi per un minuto, la sabbia si attacca alla pelle.

Creme per una corretta abbronzatura

Per assicurarti di non scottarti, devi utilizzare solo prodotti con protezione SPF. Queste creme aiutano la pelle a trattenere i liquidi, prevengono le rughe premature e forniscono protezione UV. I fattori SPF in essi contenuti possono raggiungere 50. Ciò significa che è consigliabile scegliere una crema in base al proprio fototipo di pelle. La pelle chiara e sensibile trarrà beneficio da una crema protettiva con il fattore SPF più alto.
Se sarai al sole nel pomeriggio, la crema solare dovrebbe avere un indice SPF di almeno 30, e preferibilmente di più. Le persone dalla pelle scura possono usare SPF 10.
Applicare la crema con movimenti leggeri ogni mezz'ora. Se la crema viene applicata troppo densa, l'effetto sarà completamente diverso; la crema si scalderà e può danneggiare la pelle.
Si consiglia di utilizzare creme abbronzanti che abbiano proprietà in grado di potenziare gli effetti dei raggi solari. In questo caso l'abbronzatura diventerà sicuramente uniforme e la più bella.

Prima di acquistare una crema abbronzante, dovrai leggere attentamente l'etichetta in modo che non si riveli accidentalmente una lozione abbronzante per un solarium. Questo prodotto non contiene componenti in grado di proteggere la pelle dai raggi ultravioletti; l'utilizzo di questo prodotto in spiaggia può provocare scottature.

Puoi anche usare l'olio per migliorare l'abbronzatura. Utilizzando oli cosmetici naturali, puoi anche ottenere un'abbronzatura uniforme senza danneggiare il corpo. Sarà molto conveniente acquistare una bottiglia di olio specifico per l'abbronzatura da aziende fidate e rinomate (Avon, Nivea, Garnier). Sono costituiti da oli naturali, vari complessi vitaminici e antiossidanti. Contengono anche fattori SPF che forniscono una protezione solare affidabile.

Prodotti per una bella abbronzatura

Un'abbronzatura decente, ideale e dorata dipende molto dai prodotti che vengono consumati durante il relax. Il principale attivatore naturale che accelera la produzione di melanina è il beta-carotene, con il suo aiuto la pelle acquisirà una tonalità cioccolato. Molte donne hanno notato che consumando cibi di colore arancione (carote, albicocche), l'abbronzatura diventa più luminosa e brillante. Anche peperoni rossi, mele e pere contengono beta-carotene.
Un amminoacido come la tirosina può avere un grande impatto sulla produzione di melanina. Si trova nel pesce e nella carne rossa.
È inoltre necessario consumare vitamine C ed E e arricchire il proprio corpo con selenio e licopene. L'opzione migliore sarebbe un complesso vitaminico.