Cura delle mani a casa: come mantenerle giovani? Cura professionale delle mani. Esfoliazione delle particelle morte

Quanto è necessaria la cura cosmetica delle mani a casa? Uno sguardo alle nostre mani può dirci che tipo di vita conduciamo e come ci prendiamo cura di noi stessi.

Per l'attrattiva esterna, ovviamente, è molto importante quanto siano belle le nostre mani, quanto sia ben curata e morbida la loro pelle. Quando comunichiamo con altre persone, spesso gesticoliamo senza accorgercene: usiamo le mani per enfatizzare il nostro punto di vista. Le nostre mani sono sempre visibili.

Le mani sono la prima cosa che rivela la nostra età. Non puoi coprirli con i vestiti. I primi segni dell'invecchiamento si riflettono immediatamente sulla pelle delle mani, come in uno specchio. Ma non sono solo gli anni a invecchiare la pelle. Lavori domestici, prodotti chimici domestici, freddo, sole, acqua, vento: la nostra pelle ha molti nemici. Tuttavia, possono essere facilmente affrontati e la maggior parte del lavoro dovrà essere svolto a casa.

Poiché la pelle delle mani è sottile e delicata, è necessario prestare particolare attenzione alla sua cura. Come preservare la morbidezza della pelle delle mani ed eliminare le imperfezioni esistenti?

Cura delle mani semplice, piacevole e utile a casa

Ecco semplici consigli e ottime ricette per la cura delle mani a casa:

• Non gettare l'acqua in cui sono state bollite le patate. Questo è un prodotto efficace per la cura delle mani. Tenete i pennelli nel brodo caldo per 10 – 15 minuti.

• Un bagno per le mani a base di siero di latte rimasto dopo aver preparato la ricotta aiuterà a rimuoverlo.

• Una miscela di parti uguali di glicerina e limone ammorbidisce perfettamente la pelle delle mani.

• Dopo aver lavato le mani, asciugarle immediatamente con un asciugamano. Quando l'acqua evapora dalle mani bagnate, secca la pelle.

• Dopo il lavaggio, è bene asciugarsi ogni volta le mani con un pezzo di cetriolo. Ora questo è disponibile per tutti sia in estate che in inverno.

• Non dimenticare di proteggere le mani dal sole. Proteggi la pelle delle tue mani dai raggi solari utilizzando una crema con il massimo livello di protezione.

• Indossa sempre i guanti quando lavi i piatti, quando lavori con prodotti chimici e quando lavori in giardino.

• Prima di andare a letto, applica generosamente una crema nutriente sulle mani e indossa guanti di cotone.

• Coccola le tue mani con un massaggio con bagni di olio o soda.

• Prima di fare il bagno, esfoliare per esfoliare le cellule morte della pelle e rimuovere le impurità profonde. Per il peeling puoi usare

Cura delle mani a casa: prepara una crema nutriente

Questa crema è molto oleosa e richiederà del tempo per essere assorbita, ma usarla lascerà le tue mani lisce e morbide.

Mescola un cucchiaino di miele con 3 cucchiai di burro. Aggiungi un cucchiaio di infuso di erbe.

Cura delle mani a casa: prepara bagni d'olio

I bagni d'olio aiutano con l'eccessiva secchezza e desquamazione della pelle. I bagni con olio vegetale riscaldato, i cosiddetti bagni d'olio, sono necessari per ognuno di noi almeno una volta alla settimana. Non sono difficili da realizzare. Per i bagni utilizzare oliva, mandorla o pesca con l'aggiunta di qualche goccia di succo di limone.

Versare un po' di olio leggermente riscaldato (25 - 30°C) in una piccola ciotola e immergervi le mani per 10 - 15 minuti. Massaggia le dita e l'intera mano (iniziando dalla punta delle dita) per 5-6 minuti. Ciò è necessario affinché l'olio sia ben assorbito dalla pelle. Rimuovere il grasso in eccesso con un tovagliolo di carta. Dopo il bagno, cerca di non lavarti le mani il più a lungo possibile.

Non buttare via l'olio dopo la procedura! Può essere riutilizzato.

Cura delle mani a casa: prepara un bagno di soda

L'uso di questo bagno renderà la pelle ruvida delle mani liscia e bella.

Sciogliere 2 cucchiaini di bicarbonato di sodio in un bicchiere di acqua molto calda (35 – 40°C). Lubrificare le mani con olio vegetale riscaldato, maiale o grasso d'oca. Immergi le mani lubrificate nella soluzione di bicarbonato di sodio per 15-20 minuti. Asciugarsi le mani con un tovagliolo di carta, oliare nuovamente, massaggiare e rimuovere l'olio in eccesso con un tovagliolo.

Cura delle mani a casa: fai bagni minerali

E infine, qualche altra ricetta per i bagni minerali per le mani:

• un bagno con l'aggiunta di sale marino o normale da cucina allevierà la pelle delle mani dal rossore e rafforzerà le unghie;

• per abrasioni, crepe, tagli e graffi, tenere le mani in una soluzione debole di permanganato di potassio;

• Un bagno di 3 cucchiaini di aceto per bicchiere d'acqua aiuterà a far fronte all'eccessiva sudorazione dei palmi.

Sono sicura che queste ricette di bellezza per la pelle delle mani saranno utili a ogni donna e che una corretta cura delle mani a casa darà i suoi frutti!

Quale donna non sogna mani belle e curate? Guardando le mani di una donna, puoi determinare la sua età, quindi un'adeguata cura delle tue mani preserverà a lungo la loro bellezza, giovinezza e pelle sana.

Il segreto delle belle mani

Le mani sono una parte del corpo piuttosto delicata e vulnerabile, costantemente esposta alle influenze esterne. Per proteggere la pelle da fattori dannosi, sono stati sviluppati interi sistemi di cura competente delle mani. Il segreto principale delle mani lisce e delicate è la cura regolare e completa. I suoi principi fondamentali sono: detersione, nutrizione, idratazione e protezione.

Non tutti hanno l'opportunità o il tempo di visitare regolarmente saloni di bellezza o acquistare prodotti costosi, ma a casa la cura delle mani può essere effettuata in qualsiasi momento opportuno.

Numerose aziende propongono diverse linee di prodotti per preservare la bellezza e la giovinezza delle mani. A seconda di ciò di cui la tua pelle ha bisogno in questo momento, puoi scegliere il prodotto adatto per la cura delle mani. In ogni caso deve soddisfare determinati requisiti:

1. Data di scadenza. Più tardi viene rilasciata la crema, meglio è.
2. Non acquistare cosmetici in confezioni di grandi dimensioni, poiché tali prodotti devono essere utilizzati il ​​più rapidamente possibile, poiché le confezioni aperte possono causare la crescita di batteri.
3. Acquista prodotti adatti al tuo tipo di pelle.
4. Il prodotto deve essere certificato.
5. Studia la composizione: dovrebbero predominare gli ingredienti naturali.

Regole per la cura delle mani

Regola 1: È necessario lavarsi le mani correttamente, vale a dire: utilizzare acqua tiepida per lavarsi, poiché l'acqua troppo fredda causerà desquamazione e fastidio alle mani, e l'acqua troppo calda sgrasserà la pelle delle mani, privandola così di un barriera protettiva. Dopo il lavaggio, è necessario asciugarsi le mani con un asciugamano: questo aiuterà a evitare la formazione di pellicine.

Regola 2: Bisogna scegliere il sapone giusto, preferibilmente con ingredienti naturali. Il normale sapone solido, in particolare il sapone da bucato, non è adatto a questo scopo. È meglio usare sapone liquido o gel.

Regola 3: Per rimuovere le particelle di pelle morta, si consiglia di utilizzare peeling morbidi o scrub facili da preparare a casa.

Regola 4: Quando si lavano i piatti e si lavora con vari liquidi, si consiglia di utilizzare guanti di gomma. Ciò contribuirà a proteggere la pelle delicata da fattori esterni. Se per qualche motivo è impossibile usare i guanti, è necessario applicare una crema protettiva sulle mani: questo creerà un film che impedirà l'ingresso di sostanze nocive nella pelle.

Regola 5: Regolarmente, quotidianamente, è necessario applicare una crema nutriente. È meglio farlo dopo ogni contatto con acqua o altri liquidi. L'idratazione è la regola in qualsiasi periodo dell'anno, soprattutto in inverno. Per evitare arrossamenti della pelle con il freddo, la cura delle mani in inverno prevede l'uso di una crema protettiva un'ora prima di uscire.

Regola 6: Il massaggio alle mani aiuta perfettamente ad affrontare la fatica, il che significa che preserva la giovinezza e la bellezza.

Regola 7: le mascherine per le mani sono parte integrante della cura delle mani a casa. Preparare tu stesso la maschera ti permetterà di scegliere gli ingredienti adatti alla tua pelle e dare risultati evidenti.

Regola 8: come il massaggio, è necessario.

Igiene delle mani

Dopo esserti lavato le mani con il sapone, puoi sciacquarti le mani con acqua acidificata con limone, acqua e aceto in una combinazione di 1 cucchiaio. l. per 1 litro di acqua o una soluzione debole di permanganato di potassio. Ciò ripristinerà l’equilibrio del pH acido della pelle, ripristinerà la capacità della pelle di resistere ai microbi ed eliminerà gli effetti dannosi delle sostanze chimiche. Successivamente, è necessario asciugare accuratamente le dita e le mani, dove la pelle inizia a sbucciarsi e ad asciugarsi più velocemente. Quando ci si lava le mani in luoghi pubblici, è meglio usare le salviette per asciugarsi le mani piuttosto che un'asciugatrice elettrica.

Scrub per le mani

L'esfoliazione della pelle è un punto molto importante nel processo di cura delle mani. Aiuta non solo a rimuovere le particelle di pelle morta, ma anche a migliorare la circolazione sanguigna e a preparare la pelle delle mani per ulteriori procedure. Esistono molte ricette diverse per lo scrub fatto in casa. Ecco qui alcuni di loro:

Mescolare il sale marino o da cucina con una panna ricca. Applicare il composto sulle mani e massaggiare leggermente con movimenti circolari.

Puoi mescolare miele e caffè macinato in un rapporto 2:1.

Puoi anche mescolare qualsiasi olio con farina di mais e applicare la miscela risultante sulle mani. Dopo aver lavato via lo scrub, tratta le mani con una crema nutriente.

Bagni per le mani

Per una pulizia più delicata della pelle delle mani, puoi usare i bagni. Ad esempio, diluire 100 g di sale da tavola o marino in 1 litro di acqua tiepida. Tieni le mani nella vasca per circa 15 minuti. Quindi devi asciugarti le mani e applicare la crema. Per le mani screpolate, utilizzare un bagno di amido: 1 cucchiaio. l di amido viene diluito in 1 litro di acqua tiepida, tenere le mani dentro per 15 minuti, quindi risciacquare con acqua e applicare una crema nutriente.

Maschere per le mani

Dopo l'utilizzo delle maschere la pelle risulta più idratata e vengono stimolati i processi di ripristino cellulare. Le maschere devono essere applicate sulla pelle pulita. La composizione di tali prodotti comprende sostanze idratanti, vitamine, oli, ingredienti naturali, ecc. Le maschere sono suddivise in idratanti, ringiovanenti, riparatrici, ecc. Questi prodotti per la cura delle mani possono essere prodotti industrialmente oppure puoi realizzarli tu stesso. Come maschera, puoi utilizzare la normale crema per le mani, che viene applicata in uno spesso strato sulle mani, lasciata per 15 minuti, quindi lavata via con acqua o l'eccesso viene rimosso con un tovagliolo.

Cura delle mani in inverno

In inverno, le mani necessitano di cure aggiuntive, poiché il vento e il gelo influiscono negativamente sulla loro condizione. La pelle delle mani diventa secca, squamosa, screpolata. Pertanto, qui è necessaria una crema nutriente. La crema invernale dovrebbe contenere lipidi e oli grassi saturi, che aiuteranno a ripristinare il metabolismo dei grassi. Le vitamine A ed E incluse in tali creme miglioreranno la struttura della pelle e la satureranno di vitamine. Esistono interi sistemi per la cura delle mani per diversi tipi di pelle.

La quantità di glicerina dovrebbe essere minima nella crema invernale, poiché accelera l'invecchiamento della pelle impedendo la penetrazione dell'ossigeno. Ingredienti naturali come miele, olio di jojoba o succo di aloe hanno effetti antinfiammatori e antibatterici. Forniscono una buona protezione e nutrizione. Puoi anche realizzare maschere a casa che aiuteranno la pelle delle mani a riprendersi in inverno. Per tonificare la pelle, puoi realizzare maschere due volte a settimana.

Ad esempio, una maschera emolliente: farina d'avena tritata, tuorlo sbattuto e un cucchiaio di miele. La maschera va applicata sulle mani, lasciata agire per 10 minuti, potete massaggiare le mani con il composto e, dopo averlo lavato via, applicare una crema nutriente.

La seguente maschera idraterà perfettamente la pelle delle tue mani in inverno: devi prendere 2 cucchiai. l. ricotta a basso contenuto di grassi e mescolare con tè verde, scorza di limone e burro (1 cucchiaio ciascuno). La maschera all'olio di ricino riscaldata può essere lasciata accesa durante la notte indossando guanti di cotone.

Nutre, idrata e protegge le mani

Le creme nutrono, idratano e proteggono la pelle. Pertanto, i prodotti per la cura delle mani si dividono, a seconda del loro scopo, in nutrienti, curativi, idratanti, ringiovanenti; possono essere prodotti in fabbrica o realizzati a mano. Una crema selezionata in base al tipo di pelle e allo scopo sarà benefica e ti darà un aspetto sano e bellezza.

Ginnastica e massaggio alle mani

Gli esercizi aiuteranno ad alleviare la fatica accumulata durante il giorno e a liberarsi dalla tensione. È necessario fare esercizi opposti alla posizione in cui si trovavano le dita durante il giorno. Sono possibili esercizi di compressione: aprire i pugni, le mani, le dita, piegare ed estendere le dita, ruotare le mani in senso orario e antiorario.

Il massaggio alle mani aumenterà la circolazione sanguigna e accelererà la rigenerazione delle cellule della pelle. Puoi farlo da solo. Devi applicare una crema idratante sulle mani e massaggiare ogni articolazione e dito con un movimento circolare, immaginando di metterti un guanto sulla mano.

La cosa principale nella cura delle mani è un approccio integrato e regolarità. Non devi dimenticare di detergere e tonificare la pelle quotidianamente, utilizzare scrub e peeling morbidi, realizzare maschere per le mani almeno una volta ogni 2 settimane, nutrire e proteggere la pelle delle mani con prodotti adatti a te. Puoi utilizzare sia i kit già pronti per la cura delle mani che quelli realizzati da te. E poi il risultato non tarderà ad arrivare: la pelle ti delizierà con la sua freschezza e la radiosa bellezza della giovinezza.

Vuoi avere mani belle e curate? Allora questo articolo è per te, qui parleremo di tutti i segreti e le sottigliezze della cura della pelle delle mani.

Le mani di una donna sono cantate nelle canzoni, mettono anche al mondo un neonato e accarezzano in modo rassicurante il viso di un uomo. Le mani sono la personificazione della tenerezza e della femminilità. Ecco perché le donne si sforzano di mantenere le mani giovani più a lungo, perché le mani invecchiano prima del viso. Dovresti seguire le regole di cura e coccolare le tue mani fin dalla giovane età. Come farlo? Parliamo di questo argomento.

In cosa consiste la corretta cura delle mani?

Spesso si ricorre alle cure solo quando sono già comparse ferite o secchezza eccessiva. Questo è sbagliato, la cura dovrebbe essere quotidiana. Solo con una cura regolare puoi raggiungere le condizioni ideali e prevenire l'invecchiamento precoce. La cura adeguata include:

• protezione;
• idratazione;
• nutrizione;
• massaggio.

IMPORTANTE: è necessario proteggere le mani dagli effetti negativi dei prodotti chimici domestici, dagli sbalzi improvvisi della temperatura dell'acqua, dal gelo e dai raggi UV diretti.

La pelle delle mani è soggetta a disidratazione poiché non possiede ghiandole sebacee. L'idratazione è un modo sicuro per mantenere la compattezza ed evitare le rughe. Mangiare oli sani e saturarsi di vitamine consente alla pelle di apparire sana. Il massaggio aiuta a levigare le rughe sottili.

Cura quotidiana delle mani a casa

Non è affatto difficile prendersi cura delle proprie mani. Prendi l’abitudine di seguire alcune regole:

1. Lavarsi le mani con acqua a temperatura media. L'acqua calda, come l'acqua fredda, provoca la disidratazione.
2. Indossare sempre i guanti durante la pulizia. Ciò include anche il lavaggio dei piatti. Se è scomodo lavorare con guanti di gomma speciali, acquista quelli medici. Sono più sottili e più comodi.
3. Applicare la crema dopo che le mani sono entrate in contatto con l'acqua. Per non dimenticarvi della crema, procuratevi diversi vasetti e posizionateli vicino al letto, su una mensola del bagno o in cucina. Allora non dimenticherai sicuramente di applicare la crema, perché sarà sempre in vista.
4. Prima di andare a letto, massaggia delicatamente le dita e le mani.

Questo è ciò che riguarda l'assistenza quotidiana di base. Inoltre, non dimenticare un'assistenza più approfondita sotto forma di maschere e bagni una volta alla settimana.

Spa, cura delle mani spa

I trattamenti termali sono stati creati non solo per la bellezza, ma anche per il relax. Le cure termali rilassano, donano piacere, sollevano lo spirito e saturano la pelle di sostanze benefiche. Puoi fare un trattamento spa durante una manicure. Gli esperti consigliano di ricorrere alle cure termali in autunno e inverno. È durante questo periodo che la nostra pelle è esposta al freddo e agli apparecchi riscaldanti. In questo momento, è vulnerabile e incline a seccarsi. Le cure termali possono riportarla in condizioni eccellenti. La procedura termale comprende le seguenti fasi:

1. Le mani vengono immerse in acqua tiepida con erbe aromatiche (menta, lavanda, melissa, rosa, ecc.) o sale marino.
2. Viene applicato lo scrub e le mani vengono massaggiate per diversi minuti. In questo momento, lo strato di cellule cheratinizzate viene rimosso e i nutrienti penetrano facilmente nell'epidermide.
3. Lo specialista selezionerà una maschera nutriente con ingredienti che saranno più benefici per la tua pelle. La maschera viene applicata in uno spesso strato e sopra vengono messi guanti di plastica e guanti caldi. In questa posizione riposerai per 10-15 minuti.
4. La fase finale è il massaggio. Il massaggio viene effettuato con un olio o altra base.

A volte i trattamenti termali sono accompagnati dalla terapia con paraffina. La terapia con paraffina può essere eseguita indipendentemente.

Utilizzo di cera e paraffina per le mani a casa

I benefici della terapia con paraffina consistono nell'eliminazione della secchezza, nella guarigione di ferite e crepe. La procedura richiede paraffina cosmetica. La paraffina cosmetica è purificata e sicura. La paraffina di alta qualità non può essere economica. Tuttavia, ne vale la pena per la bellezza delle tue mani: per una procedura non è necessaria molta paraffina.

• Prima della procedura, pulisci le mani con uno scrub
• rimuovere lo strato corneo,
• quindi applicare la crema nutriente.
• Immergi le mani preparate nella paraffina riscaldata.
• Applicare tre strati in totale, quindi isolare le mani con sacchetti di plastica e guanti.
• Aspetta 15 minuti
• risciacquare la paraffina e applicare nuovamente la crema.

La tenerezza e la morbidezza appariranno immediatamente.

Prodotti per la cura delle mani

Il prodotto standard per la cura delle mani è la crema. Oltre alle creme, ci sono altri prodotti che forniscono una cura delicata ed efficace. Questo:

• sapone;
• maschere;
• gel;
• lozioni;
• balsami.

Ognuno di questi prodotti può avere proprietà diverse: antisettica, cicatrizzante, riparatrice, protettiva, idratante. Tutto quello che devi fare è scegliere il prodotto giusto.

Di quali cosmetici hai bisogno per prenderti cura delle tue mani?

Il criterio principale per un buon cosmetico è la qualità. Si consiglia di acquistare i prodotti da negozi certificati. Inoltre, i cosmetici devono soddisfare criteri di età.

IMPORTANTE: Non assumere creme antietà se non hai ancora raggiunto l'età indicata sulla confezione.

Guarda la data di scadenza. Se il periodo è troppo lungo significa che il prodotto contiene un'enorme quantità di conservanti. Naturalmente il prodotto non deve essere scaduto.

Scegli i cosmetici per le mani in base ai tuoi obiettivi. Ad esempio, se compaiono spesso piccole ferite sulle mani, dai la preferenza a una crema protettiva o riparatrice.

Se il problema è la pelle secca, una crema idratante è l'ideale. È meglio avere più prodotti con effetti diversi, così la cura sarà più completa.

Quale olio è meglio usare per la cura delle mani?

Oli diversi influenzano la pelle in modo diverso. Prendi nota:

• la camomilla e l'olio di lavanda leniscono la pelle irritata;
• l'olio di salvia, geranio, rosa e sandalo è adatto per l'invecchiamento della pelle;
• L'olio dell'albero del tè, la cannella e il limone funzioneranno bene con i calli;
• Gli oli di avocado, mandorle e noccioli di albicocca aiutano ad ammorbidire le mani.

IMPORTANTE: gli oli vengono aggiunti 1-2 gocce a bagni, maschere, creme. Non è consigliabile utilizzare gli oli essenziali nella loro forma pura.

Cura delle dita e delle unghie

Le mani ideali significano una manicure ben curata. Non è necessario avere un bel design delle unghie, ma la forma delle unghie e le cuticole devono essere pulite. Puoi fare una manicure da solo.

Fai la manicure una volta alla settimana e questo sarà sufficiente per mantenere un aspetto ordinato.

Cura delle mani con rimedi popolari: ricette per creme e scrub

La natura offre molte opportunità per preservare la bellezza e la giovinezza; devi essere in grado di usarle correttamente.
Esistono rimedi popolari che migliorano le condizioni della pelle dopo il primo utilizzo. Con ingredienti facilmente reperibili puoi preparare la tua crema.

RICETTA: Avremo bisogno:

• un bicchiere di acqua bollita;
• 2 cucchiai. fiori di camomilla essiccati;
• 100 g di prugne. oli;
• 2 cucchiai. olio di ricino;
• 1 cucchiaino Glicerina;
• 2 cucchiai. alcool di canfora.

Preparazione passo dopo passo:

1. Versare l'acqua sulla camomilla.
2. Dopo un paio d'ore filtrare l'infuso con una garza.
3. Sciogliere il burro a bagnomaria, aggiungere la glicerina e l'olio di ricino. Mescolare la miscela.
4. Quindi versare 1/2 tazza di infuso di camomilla e alcool di canfora. Mescolare il composto finché non si raffredda.

Questa crema rivitalizza perfettamente la pelle secca. Potete fare anche la crema al limone. La crema al limone ammorbidisce e sbianca la pelle.

RICETTA: Per fare questo, prendi:

• 1 limone;
• mezzo bicchiere di acqua bollente;
• 50 g di burro;
• 1 cucchiaino ciascuno miele, maionese;
• 1,5 cucchiai. olio d'oliva;
• 1 tuorlo d'uovo;
• qualche goccia di vitamina A;
• 0,5 cucchiaini alcool di canfora.

Preparazione passo dopo passo:

1. Versare acqua bollente sulla scorza di limone e conservare il succo.
2. Aggiungi burro e olio d'oliva, un cucchiaio di maionese, tuorlo, miele e vitamina A al succo di limone.
3. Versare lentamente l'alcol di canfora e 1 cucchiaio in questa miscela. infuso dalla scorza, che è stato preparato in precedenza.

Se non vuoi fare la crema, fallo scrub fatto in casa. Non potrebbe essere più semplice da preparare.

RICETTA: Prendere:

• sale marino;
• panna acida;
• un po' di olio d'oliva.

Mescolare gli ingredienti e utilizzarli immediatamente per il peeling.

Ci sono altre ricette, ad esempio:

• mescolare la farina d'avena macinata grossolanamente e il miele in proporzioni uguali, aggiungere una goccia di olio vegetale;
• mescolare alcuni fondi di caffè con sapone liquido;
• mescolare 1 cucchiaio. zucchero e miele, un po' di vitamina E.

IMPORTANTE: usa una volta scrub e maschere a base di ingredienti naturali, non lasciare la miscela fino alla volta successiva: sarà inefficace.

Cura idratante per la pelle secca

Un problema comune è l'eccessiva secchezza delle mani. Prendersi cura di tali mani dovrebbe essere costante, tuttavia, il disagio causato dalla secchezza non ti farà dimenticare le cure necessarie. Seguire più attentamente le raccomandazioni per la cura quotidiana sopra riportate. Il passo principale dovrebbe essere l'idratazione, ma non dimenticare di nutrire la pelle.

Procedure per la cura delle mani: massaggi, peeling, maniluvi

RICETTA: Bagni utili e rilassanti possono essere effettuati utilizzando gli ingredienti a disposizione: acqua tiepida più oli vegetali, erbe aromatiche (menta, camomilla, melissa, timo), sale marino o succo di limone. Concedete un po' di tempo alle vostre mani e regalate alla vostra pelle una piacevole sensazione.

• Pre-esfoliare con uno scrub detergente.
• Alla fine della procedura, applicare qualsiasi crema. La pelle ti ringrazierà con tenerezza.
• Inoltre, è utile fare un massaggio.
• Prima di andare a letto, prenditi il ​​tempo per massaggiare le mani per 5-10 minuti, poi le dita.
• Il massaggio vi rilasserà piacevolmente e allevierà la stanchezza.

La cura delle mani dopo 40, 50 anni

Con l'età, la cura non diventa un desiderio, ma una necessità.

• Oltre alla cura di sé, possiamo consigliare di visitare un salone per le cure termali una volta al mese.
• Con l'aiuto di prodotti professionali, la pelle si riprenderà più velocemente e rimarrà giovane.
• Creme e altri prodotti dovrebbero essere scelti con un punteggio di 40+. La loro composizione è studiata tenendo conto delle esigenze della pelle che invecchia.

Cura delle mani: le ricette di nonna Agafya

Nonna Agafya non è solo un marchio di cosmetici. La nonna Agafya è una guaritrice siberiana che ha ricevuto la sua esperienza nella cura delle erbe da sua madre e sua nonna. La composizione delle creme è progettata per guarire, nutrire e idratare. I cosmetici di nonna Agafya sono biologici, cioè non contengono parabeni, siliconi, profumi o prodotti petrolchimici dannosi.

Nelle creme si possono trovare le seguenti erbe: calendula, ginseng, camomilla, piantaggine, semi di lino, aloe.

Le ricette di nonna Agafya sono la prova che i cosmetici possono essere economici ma efficaci.

Cura delle mani invernale ed estiva

I raggi cocenti del sole disidratano la pelle, contribuendo così al suo invecchiamento precoce.
Inoltre, i medici sconsigliano di esporre parti del corpo ai raggi aperti. Ma non puoi metterti i guanti in estate.

Acquista una crema con protezione SPF e ricordati di applicarla costantemente. Oltre alla sua funzione protettiva, la protezione solare ripristina l'equilibrio idrico.

In inverno non dimenticare di indossare i guanti anche se il termometro segna solo -1.
Sotto l'influenza del vento e del gelo, la pelle può rompersi, arrossarsi e sbucciarsi.
Per il periodo invernale scegliete creme dalla consistenza più densa.

La pelle di ognuno è diversa e gli stessi metodi di cura non possono essere universali. Per sviluppare le tue tattiche per la cura delle mani, sperimenta prodotti e procedure. Le recensioni della maggior parte delle donne rimangono simili in quanto:

• È imperativo fare bagni idratanti;
• lo scrub è un modo rapido per ravvivare le mani ruvide;
• una buona crema vale tanto oro quanto pesa;
• i metodi popolari sono un'alternativa di alta qualità alle cure economiche per le costose procedure del salone.

È necessario prendersi cura regolarmente della pelle delle mani. A proposito, non solo le donne dovrebbero monitorare le condizioni delle loro mani, ma anche gli uomini. Ti invitiamo a guardare il video e imparare come eseguire tu stesso la procedura di terapia con paraffina.

Video: terapia con paraffina a casa

Per far sembrare le tue mani "al 100%", per loro non è sufficiente solo una manicure settimanale in salone. Le mani, come il viso, richiedono cure quotidiane. Di seguito ti diremo come prenderti cura delle tue mani a casa senza spendere molto tempo e denaro.

Procedure giornaliere obbligatorie

Ogni giorno le mani devono essere lavate con sapone, asciugate con un asciugamano e imbrattate di crema. E se si consiglia di lavarsi le mani dopo ogni lavoro sporco o aver visitato luoghi pubblici, è possibile utilizzare la crema molto meno spesso, ma sempre di notte. È meglio indossare guanti di cotone sulle mani trattate con la crema e dormirci fino al mattino.

Scrub per le mani

Se per qualsiasi motivo la pelle delle mani è diventata ruvida, puoi ripulirla effettuando uno scrub quotidiano serale. Lo scrub è composto da tutti gli ingredienti disponibili. In questo caso, una parte del prodotto dovrebbe essere abrasiva (caffè macinato, sale, zucchero, farina d'avena, semolino) e l'altra parte dovrebbe essere plastica liquida (burro, miele, panna, uova). Bene, ovviamente, qualsiasi scrub può essere profumato con oli.

Ricette per lo scrub:

• Scrub al caffè. Aggiungi abbastanza caffè a un cucchiaio di sapone liquido o gel doccia per formare una massa densa.
• Scrub alla farina d'avena. Macina un cucchiaio di farina d'avena in un macinacaffè, ma non fino a quando non diventa farina. Aggiungere un cucchiaino di olio d'oliva e un cucchiaino di miele. Mescolare accuratamente la miscela.
• Scrub allo zucchero. Prendi un cucchiaino di zucchero e mescolalo con un cucchiaino di olio d'oliva. Per l'aroma, aggiungi un paio di gocce di olio di rose.
• Scrub a base di crema. Prendi la panna (1 cucchiaio) e aggiungi un cucchiaino di soda e un cucchiaino di semolino.

I cosmetologi consigliano di aggiungere qualche goccia di vitamina E farmaceutica (in forma di olio) a qualsiasi scrub. Applicare lo scrub sulle mani da tutti i lati, quindi massaggiarlo sulla pelle con un movimento “insaponato” per 2-3 minuti. Risciacqua lo scrub con acqua tiepida e poi risciacqua le mani con acqua fredda.

Bagni per le mani

Il lavaggio quotidiano delle mani può essere alternato ai bagni. Sono costituiti principalmente da decotti di erbe con l'aggiunta di vari principi attivi. I bagni non solo aiuteranno le tue mani a diventare lisce e morbide, ma risolveranno anche altri problemi:

• Bagno addolcente. Due cucchiai di olio vegetale, un cucchiaio di glicerina e un cucchiaino di ammoniaca vengono versati in due litri di brodo caldo di camomilla.
• Bagno per pelli ruvide. Prendi mezzo litro di succo di crauti (senza aceto) e mezzo litro di siero di latte. Mescola entrambi i liquidi e assicurati di riscaldarli a una temperatura di 40-42 gradi.
• Bagni antisudorazione. Versa un cucchiaino di sale marino in un litro d'acqua riscaldata alla temperatura sopra indicata (puoi acquistarlo in farmacia).
• Bagno per mani screpolate. Mescolare un cucchiaio di fecola di patate in un litro di acqua tiepida.
• Il bagno è universale. Aggiungi l'olio vegetale all'acqua calda in cui sono state bollite le patate. Proporzioni (decotto/gocce di olio – 1 litro/10 gocce).

I bagni per le mani devono essere effettuati per almeno 15 minuti. Se il liquido si raffredda velocemente, potete aggiungere un po' di acqua calda.

Maschere per le mani

Le maschere hanno un buon effetto anche sulle tue mani. Possono essere eseguiti anche con le mani in perfetto ordine, ma in tal caso saranno di natura preventiva:

• Maschera di patate. Lessate due grosse patate con la buccia, sbucciatele, schiacciatele con una forchetta e mescolatele con il latte caldo. Il risultato dovrebbe essere una massa simile a una purea, che applicherai alle tue mani. Dopo questa maschera, le tue mani diventeranno morbide e lisce.
• Maschera al tuorlo. Prendi un tuorlo crudo, sbattilo con un cucchiaio di olio di lino e aggiungi un cucchiaino di miele. Alla fine, aggiungi un po 'di vitamina E. Questa maschera allevia il rossore e guarisce le piccole crepe.
• Maschera al melone. Schiacciare la polpa di melone (due fette grandi), versare il succo di mezzo limone e aggiungere un cucchiaio di amido. La maschera sbianca bene la pelle.

Tieni l'eventuale maschera sulle mani per 15-20 minuti e per potenziarne l'effetto, avvolgi le mani trattate con pellicola e avvolgile in una sciarpa calda o in un asciugamano di spugna. Lavare le maschere allo stesso modo degli scrub.

Proteggere le mani da fattori avversi

Il risultato ottenuto può essere vanificato dimenticandosi di proteggere le mani. E questo deve essere fatto quando:

• Quando si lavora con prodotti chimici, indossare guanti protettivi in ​​gomma;
• quando si lavora in giardino o nell'orto - utilizzare guanti in lattice o guanti protettivi speciali per lavorare con la terra;
• sole attivo: applica una crema protettiva dalla luce sulle mani;
• in caso di forte gelo, spalmati le mani con una crema ricca e indossa guanti caldi.

E un paio di metodi più efficaci che ti rinfresceranno le mani in pochi minuti:

• Se sei tornato dalla dacia con le mani scure e screpolate e non hai la forza di fare uno scrub, preparare un bagno o preparare una maschera, le normali patate crude ti aiuteranno. Sbucciare la pelle e tagliarla a fettine molto sottili. Posiziona i cerchi sulle mani in modo che si sovrappongano. Conservare i cosiddetti “guanti di patate” per 10-12 minuti, quindi togliere le fette. Dopo la procedura, assicurati di lubrificare le mani con una crema idratante.
• Un'altra ricetta abbastanza efficace per quando hai urgente bisogno di uscire per il mondo e la tua manicure non è del tutto fresca. Prendi un limone, taglialo in due metà uguali trasversalmente e immergi le dita nella polpa. Tenerli così per un minuto, quindi spremere il succo dalle metà e trattarlo completamente con le mani. Sciacquare le mani con acqua fredda, asciugarle e applicare la crema. Questo metodo può essere utilizzato raramente, solo in casi di emergenza. Il succo di limone puro, se usato sulla pelle, può seccarla.

Ti abbiamo detto come prenderti cura delle tue mani usando mezzi convenienti. Se presti attenzione a loro almeno 10-15 minuti al giorno, le tue mani saranno sempre belle e giovani.

• Raccomandazioni per la cura di base
• Cura quotidiana
• Massaggio alle mani

Cause del rapido invecchiamento della pelle delle mani

L'invecchiamento della pelle delle mani inizia molto prima di quanto vorremmo e si spiega con diverse ragioni.

Caratteristiche strutturali

La pelle delle mani è molto vulnerabile perché il tessuto adiposo sul dorso delle mani è molto più sottile che su altre parti del corpo. Per questo motivo è abbastanza difficile evitare la secchezza e la disidratazione in questa zona. Non sorprende che una rete di rughe compaia più rapidamente sulle mani.

Influenza dell'ambiente esterno

La pelle delicata e sottile delle mani soffre il caldo e il sole, il gelo e il vento. Tutti conoscono i brufoli che possono comparire dopo aver camminato senza guanti in inverno e l'eccessiva secchezza dopo una vacanza nei paesi caldi.

Contatto con prodotti chimici domestici

Pulire e lavare i piatti senza guanti di gomma è un altro fattore che accelera l'invecchiamento delle mani. E l’acqua dura del rubinetto non favorisce la giovinezza della pelle.

Cura analfabeta

La pelle delle mani richiede una cura regolare e sistematica.

La pelle delle mani è soggetta a secchezza e invecchiamento precoce © iStock

La pelle delle mani è più sottile della pelle del viso e contiene 4-5 volte meno lipidi e il palmo è completamente privo di ghiandole sebacee. Ciò significa che le mani sono soggette a disidratazione e richiedono cure quotidiane. Ricorda il programma minimo.

Idratazione

La crema idratante per le mani dovrebbe essere sempre a portata di mano: sullo scaffale del bagno, in cucina, nel vano portaoggetti dell'auto e nella borsa. Usalo ogni volta dopo esserti lavato le mani e, quando lo applichi, fai ginnastica speciale: tira leggermente ogni dito a turno.

Gli esperti consigliano di applicare una crema idratante con glicerina, succo di aloe ed estratti di piante medicinali almeno due volte al giorno.

Invece della crema per le mani, puoi usare prodotti per il viso. L'importante è che la consistenza non sia grassa e non appiccicosa. È importante che la crema venga assorbita rapidamente.

Esfoliazione

Esfolia la pelle delle mani un paio di volte a settimana utilizzando uno scrub, un foglio peeling o una crema esfoliante. Quindi applicare una crema idratante o nutriente sulla pelle e massaggiare l'olio sulle cuticole.

I tecnici delle unghie consigliano di prendersi cura quotidianamente delle cuticole per ammorbidire il letto ungueale.

Nutrizione

Se la pelle delle tue mani è troppo secca e sensibile, reagisce al vento e al gelo con desquamazione, e dopo averla lavata ti dà fastidio con una sensazione di pelle che tira, usa la sera una crema ricca e nutriente, o meglio ancora, un balsamo.

Le maschere nutrienti hanno un effetto benefico sulla pelle delle mani: applicale due volte a settimana in uno spesso strato per 10 minuti, quindi risciacqua con acqua.

Protezione

Per prevenire l'iperpigmentazione, proteggi i pennelli dall'esposizione al sole con creme SPF. Da aprile a ottobre - alle latitudini calde, da maggio a settembre - in tutte le altre regioni.

Usa guanti di gomma per proteggere le mani mentre svolgi i lavori domestici © iStock

Cura quotidiana

Ricorda le regole della cura delle mani “per tutti i giorni”.

Dopo il contatto con l'acqua asciugare mani e applicare una crema idratante.

Lavati le mani calde, ma non acqua calda o fredda, soprattutto se sei preoccupato per secchezza, desquamazione, crepe.

Per il lavaggio a mano, scegli detergenti delicati con un equilibrio acido-base non superiore a pH 5.

Dopo il giardinaggio, in nessun caso non strofinare le mani con un panno duro.

Durante la pulizia utilizzare guanti domestici- proteggeranno la pelle dall'interazione con i prodotti chimici domestici.

Cura delle mani in età diverse

Come già accennato, la pelle delle mani è soggetta a invecchiamento precoce. Per interrompere il processo, prenditi cura di lei secondo le raccomandazioni sull'età.

20+

Il rimedio principale è la crema per le mani con glicerina, oli e acidi grassi. Per il lavaggio sono adatti prodotti con pH neutro e quando si eseguono lavori domestici non dimenticare i guanti.

30+

La pelle inizia a perdere tono ed elasticità, reagisce più bruscamente agli influssi aggressivi e impiega un po' più tempo di prima per riprendersi.

La tua scelta ricade sulle creme con antiossidanti, nonché su componenti che stimolano il rinnovamento cellulare e migliorano la microcircolazione.

Usa scrub morbidi o creme con acidi AHA una o due volte alla settimana. Combina la loro applicazione con un massaggio alle mani.

In inverno la protezione della pelle delle mani va arricchita con una crema nutriente © iStock

40+

La pelle delle mani è ancora più vulnerabile ai fattori ambientali aggressivi:

le temperature estreme in inverno e in estate causano disidratazione e desquamazione;

la radiazione solare provoca l'iperpigmentazione, di cui non è così facile sbarazzarsi.

Aggiungi nutrimento all'idratazione quotidiana della pelle. Vi aiuteranno anche trattamenti esfolianti, maschere, paraffinaterapia e impacchi.

50+

Con l'inizio della menopausa, la pelle delle mani diventa più sottile e le sue funzioni protettive sono notevolmente indebolite. Utilizzare creme antietà con un'alta concentrazione di componenti nutrizionali e che trattengono l'umidità e oli vegetali. E in estate - con un fattore di protezione dai raggi ultravioletti.

Puoi chiedere aiuto a un cosmetologo. Oggi vengono utilizzati per la cura antietà delle mani:

1. 1

   peeling con acidi: hanno un effetto sbiancante e aiutano a eliminare le rughe sottili;

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   terapia con paraffina: la paraffina fusa ammorbidisce la pelle delle mani;

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   mesoterapia: iniezioni di meso-cocktail con vitamine, peptidi, aminoacidi, acido ialuronico levigano e rinfrescano la pelle delle mani;

4. 4

   biorivitalizzazione: l'acido ialuronico iniettato nella pelle fornisce un effetto idratante di lunga durata, aumenta il turgore e il tono e leviga le rughe.

Massaggio alle mani

La cosa più semplice che puoi fare per le tue mani è l'automassaggio quotidiano. Aiuterà a evitare il gonfiore, a migliorare la circolazione sanguigna e ad ammorbidire la pelle. Il massaggio è particolarmente consigliato a chi ha le mani fredde anche d'estate.

Quando applichi la crema per le mani, esegui leggeri movimenti circolari dalla punta delle dita al polso. Ripetere i movimenti fino ad assorbimento della crema.

Recensione di prodotti per la cura della pelle delle mani

Creme per le mani