Succo di mela per neonati: quando darlo. Domande: quando dovresti dare i succhi al tuo bambino?

Se il tuo bambino è allattato al seno e ha abbastanza latte, non dovresti affrettarti a introdurre i succhi.

Se il bambino è misto o allattato artificialmente e non ha problemi digestivi, l'introduzione dei succhi può iniziare un po' prima (a 3-4 mesi). L'introduzione anticipata dei succhi può essere accompagnata da scarsa tolleranza, reazioni allergiche e disturbi digestivi. Nel frattempo, il contributo dei succhi al fabbisogno fisiologico dei bambini di vitamina C e altre vitamine è estremamente ridotto e ammonta a circa l'1-3% del fabbisogno giornaliero.

È meglio introdurre prima il succo di mela (varietà “verde”). Non dovresti iniziare con succhi misti (mela + prugna o albicocca + pera), poiché se si sviluppa una reazione allergica, non sarà chiaro quale componente l'ha causata. Dopo esservi assicurati che il bambino tolleri il succo somministrato, potete provare a introdurne uno diverso o misto. Non dovresti cercare una varietà speciale di succhi per tuo figlio: è sufficiente assicurarti che assorba 3-4 succhi diversi e darli alternativamente.

Fragole, pomodori, agrumi (limone, mandarino e soprattutto arancia), così come frutti esotici (ananas, banane, kiwi, mango, guava, papaia, ecc.) spesso causano reazioni allergiche, quindi i loro succhi nel primo anno ( e anche in età avanzata) è meglio non somministrare. Dovresti fare attenzione quando dai al tuo bambino il succo di prugna, che ha un effetto lassativo, ma se sei incline alla stitichezza, dovresti dargli la preferenza.

Il succo d'uva, a causa del suo alto contenuto di zucchero, può causare gonfiore e disturbi ai movimenti intestinali.

I succhi, come le puree di frutta, vengono introdotti nel menu del bambino all'inizio dell'alimentazione complementare, ma non bisogna affrettarsi troppo con la loro introduzione. Se in precedenza si credeva che succhi di verdura, frutta e bacche potessero essere somministrati a un bambino alla fine del primo mese di vita, la pediatria moderna consiglia di introdurre i succhi solo dopo l'introduzione dei primi alimenti complementari. L'American Academy of Pediatrics è stata molto categorica riguardo ai succhi: non somministrarli ai bambini di età inferiore a 6 mesi, non somministrarli prima di andare a letto e limitarne significativamente il consumo. La moderna pediatria domestica non è così categorica, ma non raccomanda nemmeno l'introduzione di succhi fino a 4 mesi. Il fatto è che i succhi sono un prodotto piuttosto serio, in parte a causa della loro saturazione di varie sostanze benefiche. Allo stesso tempo, l'introduzione precoce di piccole quantità di succo non soddisferà il bisogno di vitamine del bambino, ma può causare diatesi. In quantità leggermente maggiori provoca spesso una degradazione enzimatica, con conseguente grave diarrea e vomito. Si consiglia di introdurre la mela cruda grattugiata prima dei succhi. Quando il bambino si abitua alla mela grattugiata e riceve solo alimenti complementari, puoi passare ai succhi. Per un bambino allattato al seno, ciò dovrebbe accadere dopo 5 mesi e per un bambino allattato artificialmente - dopo 4. Varie malattie dell'apparato digerente (inclusa la disbiosi intestinale) possono fungere da ostacolo all'introduzione dei succhi.

Nel processo di introduzione del succo, come qualsiasi altro alimento complementare, si dovrebbe osservare gradualità e moderazione.

Succo e purea di frutta vengono somministrati al bambino alla fine dei pasti, e non tra una poppata e l'altra, poiché contengono una grande quantità di carboidrati (zucchero), che eliminano rapidamente e bruscamente la sensazione di fame e riducono l'appetito. Inoltre, succhi e puree sono alimenti molto gustosi, piacciono ai bambini, quindi li mangeranno anche dopo aver soddisfatto la fame con l'alimento principale. Va ricordato che il succo per un bambino è cibo, non bevanda, il suo volume dovrebbe essere preso in considerazione nel calcolo del volume totale del cibo consumato.
Dopo i succhi, è necessario aggiungere la purea di frutta. Le puree in scatola possono essere di vari gradi di macinazione: omogeneizzate, macinate finemente e macinate grossolanamente (rispettivamente per bambini 4-6 mesi, 6-9 mesi, oltre 9 mesi). Le puree di frutta vengono introdotte nella dieta allo stesso modo dei succhi, ad es. Per prima cosa dovresti introdurre le puree di un tipo di frutta, poi quelle di frutta bicomponente o di frutta-verdura.

Oltre alle puree di frutta e frutta-verdura, in vendita è disponibile un'ampia scelta di puree combinate, che combinano due tipi di alimenti complementari - frutta e cereali (frutta-grano) - dalla frutta con l'aggiunta di farina d'avena e/o farina di riso o amido.

Un altro tipo di purea combinata è la purea di frutta e latte, composta da frutta (mele, pesche, prugne, ecc.) con l'aggiunta di yogurt, panna, ricotta e una piccola quantità di amido o farina. Il loro valore nutrizionale è esaltato anche dai latticini (proteine ​​e grassi).

Questi tipi di purea contengono più calorie delle semplici puree di frutta, quindi vengono somministrate ai bambini con peso normale o basso dopo 7-8 mesi come aggiunta ai cereali.

E un altro punto importante: I succhi non diluiti con acqua sono controindicati per i bambini sotto i due anni! La maggior parte dei bambini sotto i due anni ha un sistema enzimatico sottosviluppato, quindi molti bambini non tollerano bene i succhi interi concentrati. I succhi altamente concentrati hanno un effetto troppo forte sulla mucosa intestinale (“bruciandola”) e possono causare vari disturbi al tratto gastrointestinale. Pertanto, quando prepari un sano succo fresco, non dimenticare di diluirlo con acqua bollita nella proporzione di 1 parte di succo e 2 parti di acqua bollita pulita (mai calda!).

I succhi diluiti stimolano la secrezione di enzimi nello stomaco e nel pancreas, migliorando così la digestione. Molti pediatri consigliano di somministrare ai bambini un paio di cucchiai di succo 20 minuti prima dei pasti. I succhi per bambini già pronti sono solitamente già diluiti, quindi puoi semplicemente versarli dal contenitore in una tazza o in una bottiglia.

In estate, dovresti dare a tuo figlio succhi di mirtilli, ribes nero, ciliegie, ciliegie e verdure coltivate sul tuo terreno. Non lasciarti trasportare dai succhi esotici (soprattutto dall'arancia!). L'unica eccezione è il succo di limone, che ha un effetto positivo sul sistema digestivo, ha un effetto antinfiammatorio e può avere un effetto benefico sull'appetito.

Evitare di dare ai bambini troppi succhi di frutta. I succhi sono ricchi di calorie ma poveri di nutrienti. Spesso, anche per strada, puoi vedere un bambino che succhia costantemente una bottiglia di succo. Una bottiglia del genere gli viene data per divertimento, dicono, "il succo è utile in qualsiasi quantità". È un'illusione. Un bambino che cammina costantemente per l'appartamento con una bottiglia di succo o non si separa dalla bottiglia durante una passeggiata non solo riceve calorie inutili, perde appetito e danneggia la digestione, ma è anche a grande rischio di carie, anche se i suoi denti da latte non sono ancora del tutto emersi. Inoltre, il succo può essere conservato fuori dal frigorifero per non più di due ore e durante una lunga passeggiata nella stagione calda, entrando costantemente in contatto con la saliva, spesso diventa acido molto prima. Inoltre, l'abitudine di ricevere costantemente piacere gustativo danneggia lo sviluppo mentale. Più tardi, un bambino del genere avrà bisogno di un "consolatore" costante: gomme da masticare, popcorn, caramelle.

Va notato che i succhi chiarificati sono ancora meno nutrienti dei frutti stessi, perché è la polpa ad essere di particolare pregio. I succhi con polpa sono più utili per i bambini, quindi non dimenticartene. Tuttavia, i succhi con polpa dovrebbero essere somministrati solo dopo i succhi chiarificati, quando il bambino si è già sufficientemente adattato.

I succhi di frutta saranno una buona aggiunta alla seconda colazione, il porridge di latte a cena o la purea di carne e verdure a pranzo.

È meglio dare i succhi ai bambini prima dei pasti e non dopo. Una piccola quantità di succo diluito, bevuto 15 minuti prima dei pasti, stimola perfettamente l'appetito.

Il succo va dato fresco, subito dopo la preparazione. Se rimane del succo, deve essere utilizzato lo stesso giorno e conservato in frigorifero fino ad allora.

Da un'arancia di medie dimensioni si ottiene un quarto di tazza (50 ml) di succo, da un limone - un sesto di bicchiere (30 ml), da 100 g di carote - un quarto di tazza (50 ml), da 100 g di mele - un sesto di bicchiere (30 ml) di succo. .

Naturalmente, il succo fresco preparato prima della poppata sarà molto utile, ma non tutte le mamme hanno abbastanza tempo e frutta fresca per prepararlo ogni giorno. Quindi i succhi per bambini già pronti verranno in soccorso. La loro selezione è varia, sia nella gamma che nel prezzo. Quando acquisti il ​​succo, assicurati di controllare a quale età è consigliato per tuo figlio (questo dovrebbe essere indicato sull'etichetta). Non dimenticare anche la durata di conservazione! (di norma, i succhi domestici economici di alta qualità non si trovano sugli scaffali, ma quelli importati costosi, la cui scelta è troppo ricca, non vengono sempre esauriti così rapidamente). Nel tempo, sceglierai i prodotti di una o più aziende i cui succhi piacciono di più al tuo bambino. Acquista succhi per bambini (e altri alimenti per bambini in scatola) in reparti speciali di negozi e mercati. Non dovresti comprare alimenti per bambini in bancarelle casuali: qui le regole di conservazione potrebbero essere violate. Alcuni succhi sono preparati senza zucchero, sono particolarmente utili per i bambini con diabete e diatesi.

Kiseli

Puoi anche aggiungere varie gelatine al menu di tuo figlio. I kissels sono molto nutrienti e aiutano anche a normalizzare la funzione intestinale in caso di frequenti feci molli. Assicurati di aggiungere succo fresco alla gelatina. Si consiglia di somministrare gelatina con succo anziché succo puro in caso di vari disturbi digestivi.

Poiché il sistema digestivo dei neonati è piuttosto debole, si consiglia alle donne dopo il parto di bere solo acqua minerale pura o naturale, nonché tè verde debole senza additivi.

Tuttavia, il bambino cresce attivamente e presto avrà bisogno di ricevere una quantità molto maggiore di vitamine, micro e macroelementi dal latte. Tenendo conto di ciò, la mamma può introdurre gradualmente nel suo menu dei succhi, che possono contenere polpa e fibre alimentari che migliorano la funzione intestinale.

Inoltre, alcuni tipi di bevande a base di frutta e verdura sono completamente sicuri per la salute se consumati correttamente.

Durante l'allattamento è ottimale bere:

1. zucca;
2. carota;
3. barbabietola;
4. succo di mela.

Successivamente possono anche essere miscelati tra loro, creando cocktail nuovi ed originali.

Non dovresti introdurre nella tua dieta succhi di mele rosse, agrumi, uva e pomodori, poiché possono causare allergie o aumento della formazione di gas.

Fino a quel momento, Fino a quando il bambino non compie 1 mese, è meglio che una madre che allatta si astenga dai succhi. In futuro potrà iniziare a bere questo tipo di bevanda in piccole quantità (diversi cucchiai), monitorando attentamente la reazione del bambino e aumentando gradualmente la quantità del prodotto. Si consiglia inoltre di diluire il succo con acqua bollita in rapporto 1:2.

Molti esperti sostengono che i succhi freschi di alta qualità non solo possono aumentare il volume del latte materno, ma anche renderlo il più sano possibile. E se teniamo conto del fatto che le mamme hanno bisogno di emozioni positive, allora bere in un bel bicchiere con una cannuccia ti solleverà il morale e ti darà una sensazione piacevole.

È consentito nella dieta di un bambino?

Oggi gli esperti suggeriscono di non affrettarsi a somministrare succhi ai bambini di età inferiore a 7 mesi o addirittura fino a un anno, poiché gli acidi in essi contenuti possono irritare la mucosa intestinale e influenzare negativamente i denti del bambino. Alcuni nutrizionisti sono addirittura sicuri che sia meglio introdurre il tuo bambino a puree di frutta e verdura ricche di fibre piuttosto che a succhi.

Le bevande di qualità contengono:

Alcuni di quelli:

• capace di aumentare l'attenzione;
• preservare la memoria;
• aiutano a combattere la stanchezza.

Questo però non va dimenticato i succhi saranno utili solo se non se ne abusa. Pertanto, la norma per i bambini dai 6 ai 12 mesi non è superiore a 120-180 ml al giorno. Inoltre, i succhi di frutta fresca devono essere diluiti con acqua.

Beneficio o danno per madre e figlio

Nonostante il fatto che le madri che allattano dovrebbero fare attenzione a determinati tipi di bevande, ci sono ancora quelle che apportano benefici al corpo:

Come scegliere un prodotto del negozio?

Fondamentalmente, tutti i tipi di succhi che si possono trovare sugli scaffali dei negozi sono economici e sono realizzati con purea di frutta mescolata con acqua, coloranti e conservanti. Questo è ciò che spiega il basso costo del prodotto. Per scegliere un succo di alta qualità che non danneggi la salute della madre e del bambino, è necessario prestare attenzione ai seguenti criteri:

Quando si acquista il succo in un contenitore di vetro, è consigliabile prendere quello situato nell'angolo più lontano dello scaffale, poiché il prodotto che arriva per primo è esposto alla luce solare, che distrugge le vitamine.

È anche importante tenere conto del fatto che il buon succo è composto al 100% da ingredienti naturali, una bevanda a base di succo contiene il 10-25% di succo, il nettare – 25-50% di succo.

L'acquirente dovrebbe sempre diffidare della nota sulla confezione che indica che il prodotto non contiene zucchero. In questo caso avrebbe potuto essere sostituito con dolcificanti artificiali pericolosi.

Bevande appena spremute

Per proteggersi dai prodotti di bassa qualità, si consiglia di preparare da soli i succhi appena spremuti. Come materie prime, è consentito utilizzare solo frutta e verdura fresca coltivata nel proprio orto o acquistata da venditori in buona fede.

Le bevande fatte in casa non possono essere conservate a lungo, quindi devono essere bevuti entro e non oltre 10 minuti dopo. Altrimenti il ​​succo fresco si ossida e perde tutte le sue proprietà benefiche. Dopo 30 minuti iniziano i processi di fermentazione nel liquido e compaiono i batteri patogeni.

I succhi freschi possono danneggiare la salute di madre e figlio per i seguenti motivi:

Dopo aver deciso quali succhi può bere una madre durante l'allattamento, è importante capire come usarli correttamente per non danneggiare il bambino. L'introduzione alle bevande a base di frutta e verdura dovrebbe essere graduale, iniziando con dosi minime. Inizialmente, non puoi bere più di 2-3 cucchiaini. prodotto, osservando attentamente la reazione del bambino.

Se il tuo bambino sviluppa arrossamenti, eruzioni cutanee, disturbi del sonno o problemi digestivi, dovresti interrompere l'assunzione di succhi.

All'aumentare della dose, la bevanda viene diluita con acqua in rapporto 1:2 e bevuta 30 minuti prima dei pasti. Inoltre, è meglio suddividere la dose giornaliera in più volte. Anche Non dovresti introdurre più tipi di succo nella tua dieta contemporaneamente.

Per prima cosa devi aspettare che il corpo del bambino si abitui al prodotto, quindi introdurne un altro (non prima di 1-1,5 settimane). Allo stesso tempo, non è consigliabile bere più succhi freschi in un giorno: è meglio alternarli. I succhi fatti in casa dovrebbero essere costituiti solo da ingredienti freschi e accuratamente lavati.

I genitori devono ricordare che prima di iniziare a introdurre i succhi per bambini nella loro dieta, dovresti consultare il tuo pediatra e assicurarti che il bambino non abbia allergie o problemi al tratto gastrointestinale. Solo in questo caso i benefici del consumo di bevande saranno massimi.

Il sito fornisce informazioni di riferimento solo a scopo informativo. La diagnosi e il trattamento delle malattie devono essere effettuati sotto la supervisione di uno specialista. Tutti i farmaci hanno controindicazioni. È necessaria la consultazione con uno specialista!

Svetlana chiede:

Come introdurre succhi e puree nella dieta del bambino allattato artificialmente?

Contrariamente all'opinione prevalente tra la maggior parte dei genitori secondo cui i bambini allattati artificialmente dovrebbero essere introdotti ai succhi e alle puree il più presto possibile (già dal primo mese), questo non dovrebbe essere fatto. Succhi e puree dovrebbero essere introdotti nella dieta di un bambino allattato artificialmente non prima di 6 mesi se il bambino riceve formule di latte adattate. Cioè, i tempi di introduzione degli alimenti complementari per i neonati allattati con latte artificiale sono esattamente gli stessi dei bambini allattati al seno. Pertanto, un bambino che riceve una formula di latte adattata non ha bisogno di somministrare succhi e puree fino a sei mesi.

Tuttavia, se un bambino artificiale riceve latte di mucca, capra o altro diluito, si consiglia di introdurre succhi e purea nella sua dieta dall'età di 1 mese. Ciò è dovuto al fatto che il latte degli animali da fattoria non contiene tutte le vitamine e i microelementi di cui un bambino ha bisogno. Poiché le moderne formule di latte adattate contengono tutte le vitamine e i minerali di cui un bambino ha bisogno, sono preferibili per l'alimentazione artificiale rispetto al latte degli animali da fattoria. Naturalmente, questo fatto contraddice le idee delle nonne, ma è innegabile e scientificamente provato. Pertanto, la generazione più anziana di madri dovrà fare i conti con l'esistenza di formule di latte il più vicino possibile nella composizione al latte materno umano, che è senza dubbio più salutare per il bambino rispetto al latte degli animali da fattoria.

Quindi, a partire dai 6 mesi, il bambino allattato artificialmente deve essere introdotto negli alimenti complementari sotto forma di succhi e puree. Dovresti iniziare con la purea di verdure. Per introdurre alimenti complementari, scegli una delle seguenti verdure: zucchine, zucca, cavolfiore, broccoli, patate o piselli. Puoi preparare tu stesso la purea o acquistarne di già pronte. Per preparare la tua purea, devi cuocere a vapore le verdure e macinarle in un frullatore. Per evitare che tuo figlio si rifiuti di mangiare la purea a causa del suo gusto insolito, puoi aggiungervi del latte artificiale. Per la prima volta, la purea viene somministrata al bambino prima del latte artificiale. Il momento ottimale per dare la purea al tuo bambino è tra le 10 e le 11. Si consiglia di somministrare al bambino mezzo cucchiaino per la prima volta e di integrare con latte artificiale. Se dopo la prima poppata il bambino non sviluppa indigestione e non sviluppa un'eruzione cutanea, il giorno successivo puoi somministrare 1 - 2 cucchiaini della stessa purea di verdure. Il terzo giorno aumentare la quantità di purea a 30 g Dopo qualche giorno, quando il bambino si sarà abituato alla purea, potrete aggiungervi un'altra verdura (ad esempio zucchine + patate, cavolfiore + patate, zucca + patate , ecc.) e 2 – 3 gocce di olio d'oliva. Quindi ogni giorno dovresti aumentare gradualmente (10 - 20 g) la quantità di purea di verdure, portandola a 100 - 150 g Quando il bambino mangia tranquillamente 100 - 150 g di purea di verdure, non puoi integrarla con il latte. Quindi una mattina (alle 10-11) l'alimentazione con latte artificiale viene completamente sostituita con purea di verdure.

Successivamente, è necessario sostituire la seconda poppata, che viene effettuata dopo un pisolino a pranzo. Per fare questo, puoi utilizzare la purea di frutta, che prepari tu stesso o acquisti già pronta. La tecnica per introdurre la purea di frutta è esattamente la stessa della purea di verdure. Se il bambino non risponde bene all'introduzione di un nuovo alimento complementare, è necessario sospendere la somministrazione e nutrirlo con latte artificiale. Dopo 2-3 giorni dovresti provare a introdurre una purea di un altro frutto. Sostituisci gradualmente un'altra alimentazione con purea di frutta. Dal momento in cui viene introdotta l'alimentazione complementare, il bambino dovrebbe passare a 5 pasti al giorno. Pertanto, il bambino mangerà latte artificiale 3 volte al giorno e purea di frutta o verdura 2 volte al giorno. Questa dieta rimarrà fino a 1 anno.

Man mano che il bambino cresce, gli alimenti complementari dovrebbero diventare più densi. E quando il bambino

Negli ultimi anni le opinioni dei pediatri sono state divise. Devo dare acqua al mio neonato oppure no? Questa domanda rimane ancora aperta.

Alcuni genitori sono dell'opinione che il bambino riceva abbastanza liquidi con il latte durante l'allattamento. Altri credono che mangiare e bere non debbano essere confusi. Lascia che ognuno decida da solo come e cosa nutrire il bambino.

Ma non dovresti mai forzare il tuo bambino a bere acqua se non vuole. Il bambino deve arrivare al punto di iniziare a bere acqua pulita.

Tuttavia, se il bambino ha costantemente bisogno di bere, soprattutto se la sete è causata dal caldo o dal malessere, e i genitori gli danno latte materno o artificiale invece di acqua pulita, le calorie extra consumate possono provocare.

E i chili in più non faranno nulla di buono per un neonato. Pertanto, in tali situazioni, è meglio dare al bambino dell'acqua o del tè.

La quantità di liquido tra le poppate non deve superare i 30 grammi alla volta. Se al tuo bambino piace il sapore dell'acqua, dovresti dargli una quantità non superiore a 100 grammi al giorno.

Il bambino dovrebbe bere solo dopo la poppata o tra i pasti. Il bere non deve sostituire l’alimentazione. Altrimenti, il bambino inizierà a perdere latte e la madre potrebbe perdere l'allattamento a causa dello svuotamento insufficiente delle ghiandole mammarie.

Bere liquidi diversi dal latte è molto importante, soprattutto se il neonato è allattato artificialmente e soffre di stitichezza. E se sei malato, è consigliabile dare al tuo bambino del cibo extra per prevenire la disidratazione.

Certo, per molti il ​​latte materno è la cura migliore, ma in questi casi è impossibile evitare i liquidi. In questo caso, i tè per bambini sono un ottimo modo per reintegrare i liquidi.

Se i genitori non sono in grado di preparare da soli il succo per il proprio bambino, al momento dell'acquisto dovrebbero studiare attentamente le raccomandazioni sulla confezione o sull'etichetta. È necessario attenersi rigorosamente alle norme del produttore e consultare i termini di utilizzo.

Ad esempio, i succhi di 8 mesi non dovrebbero mai essere somministrati a un bambino di 5-7 mesi.

Tenendo conto delle raccomandazioni dei medici e dei nutrizionisti pediatrici, utilizzando solo prodotti di alta qualità nella dieta del bambino, i genitori daranno al bambino l'opportunità di crescere sano e felice.

Con la nascita di un bambino, i genitori hanno molte domande sull’alimentazione corretta e sana. Circolano consigli di amici, parenti e conoscenti: alcuni dicono che i succhi possono essere somministrati già nel primo mese dopo la nascita, altri, al contrario, sono contrari a questa bevanda fino a un anno. In ogni caso, è necessario tenere conto del fatto che tutti i bambini sono completamente diversi ed è impossibile prevedere come reagirà il corpo. In ogni caso, dovresti consultare il tuo pediatra quando puoi dare il succo di mela al tuo bambino.

I medici moderni non consigliano di introdurre i succhi negli alimenti complementari troppo presto. Nonostante queste bevande siano davvero salutari e nutrienti, è meglio arrivare in ritardo con la presentazione piuttosto che affrettarsi. Durante i primi mesi riceve attraverso il latte materno tutte le sostanze e le vitamine necessarie per la crescita e la promozione della salute del bambino. Va ricordato che il succo contiene acido, che può danneggiare il fragile stomaco del bambino, per prima cosa dovresti presentargli un trattamento come il porridge. Sono più innocui dei nettari e hanno anche proprietà nutritive.

Ci sono situazioni in cui la madre non ha latte o ne ha pochissimo. In questo caso, il bambino non riceve un'alimentazione adeguata e rimane naturalmente affamato. Allora devi passarlo all'alimentazione artificiale complementare. Quando un bambino segue una tale dieta, il tratto gastrointestinale è meglio preparato per vari tipi di alimenti complementari (cereali, succhi, verdura, frutta) e in una fase precedente rispetto all'allattamento al seno. Naturalmente nulla può sostituire il latte materno naturale della mamma, non c’è niente di meglio per la salute, per il rafforzamento del corpo e del sistema immunitario del bambino.

Durante l'allattamento è meglio iniziare l'alimentazione con puree di verdure. Sono più leggeri e più facilmente digeribili. Le puree fatte in casa senza zucchero e sale saranno le più salutari. Dopo aver valutato la reazione del bambino, puoi procedere al passaggio successivo: introdurre il succo nella dieta.

I pediatri ti diranno con quale succo iniziare l'alimentazione complementare, ma tradizionalmente vengono somministrati prima i nettari chiarificati delle mele verdi.

Quando si introducono succhi e puree, è necessario monitorare attentamente la reazione corporea del bambino. Se si riscontrano aspetti negativi, come eruzioni cutanee, prurito, arrossamenti, indigestioni, interrompere immediatamente la somministrazione di questi prodotti e consultare uno specialista.

È necessario introdurre correttamente gli alimenti consentiti nella dieta del bambino, in tal modo riceverà molti benefici. Primi alimenti complementari durante l'allattamento:

• migliorare la digestione,
• rafforzare il sistema immunitario,
• aumentare l'appetito,
• riempire il corpo con minerali utili, vitamine, acidi,
• rimuovere le sostanze nocive dal corpo,
• hanno un effetto positivo sul sistema cardiovascolare,
• migliorare il tuo umore e darti più forza.

Per i primi due o tre mesi dopo la nascita del bambino, l'alimento migliore per lui è il latte materno. Il bambino cresce, il ventricolo si rafforza e, di conseguenza, può elaborare prodotti più complessi del latte. Inoltre, da solo non è più sufficiente per l'ulteriore sviluppo del corpo. D'ora in poi potrai dare al tuo bambino porridge, puree e succhi da provare durante l'allattamento.

Prime sorprese

Come introdurre il succo negli alimenti complementari? Questa bevanda dovrebbe essere somministrata gradualmente ai bambini a piccole dosi. Per cominciare qualche goccia per prova (poco meno di mezzo cucchiaino). Per la prima alimentazione complementare durante l'allattamento, è meglio scegliere un frutto (verdura), così il corpo si abituerà più velocemente e, in caso di reazione allergica, puoi determinare immediatamente cosa l'ha causata esattamente. La mela è considerata anallergica e il frutto più adatto ai bambini, poiché cresce in quasi tutte le regioni.

Come preparare una bevanda naturale per i bambini? Il primo alimento complementare, il succo di mela, è meglio preparato con frutti verdi. Lavare accuratamente la mela, sbucciarla e tagliarne un pezzetto, quindi ridurla in una pasta e spremere il nettare dal composto ottenuto. La bevanda risultante è troppo concentrata e costituirà un pesante fardello per il bambino. Dovrebbe essere diluito con acqua distillata uno a uno.

Oltre al tipo di succo, all'età del bambino, quando è necessario somministrarlo, ci sono altre regole:

1. La prima dose della bevanda somministrata dovrebbe consistere in 3-4 gocce; in questo giorno si consiglia di non riprovare il succo. Se la reazione è normale, la dose e il numero di dosi possono essere raddoppiati. Nel corso di un mese la dose può aumentare fino a 40-50 ml.
2. Dopo la prima assunzione della bevanda, è necessario monitorare attentamente la reazione del corpo; se inizia un rigurgito eccessivo, si verifica diarrea, un forte brontolio allo stomaco è almeno un segno, quindi la somministrazione del succo deve essere interrotta e ripristinata poco dopo.
3. Il succo va dato al bambino subito dopo la preparazione, non è necessario lasciare la bevanda “all'aria”.
4. Non dovresti introdurre bevande alla frutta durante la malattia o immediatamente dopo.
5. Il succo di mela per i neonati dovrebbe essere somministrato dopo il pasto principale; tali bevande saranno difficili da digerire a stomaco vuoto ed è anche un'ulteriore fonte di nutrimento. È meglio somministrare il succo al mattino, in modo da avere più possibilità di osservare la reazione durante il giorno.
6. Durante la cottura è meglio non utilizzare una grattugia per frutta in ferro, poiché si formano ossidi che danneggiano la mucosa gastrica.
7. I pediatri sconsigliano di somministrare succhi con polpa ai bambini di età inferiore a un anno, contengono più fibre alimentari.

La sequenza di introduzione dei succhi nell'alimentazione complementare per i neonati:

Dopo aver provato i succhi naturali, puoi prendere quelli acquistati in negozio. È necessario prestare attenzione che il nettare sia specifico per i bambini di età inferiore a un anno e non contenga componenti nascosti. Per cominciare, la bevanda deve essere diluita anche con acqua pulita, aggiungendone una piccola quantità. Se il tempo lo consente, meglio preparare in casa una bevanda naturale senza conservanti, coloranti e zucchero.

Aspetti negativi dell'introduzione precoce del succo nell'alimentazione infantile

I pediatri moderni non consigliano di somministrare succhi in tenera età fino a un anno. Ciò è spiegato da una serie di ragioni. In primo luogo, influenzano negativamente lo stomaco e disturbano il processo di digestione. In secondo luogo, le bevande alla frutta contengono una quantità significativa di zucchero, successivamente il bambino, dopo aver provato i dolci, può rifiutare cibi sani come cereali e puree di verdure. In terzo luogo, possono causare allergie. In quarto luogo, una di queste bevande non è sufficiente per integrare il fabbisogno quotidiano di vitamine e microelementi del bambino.

Prima di introdurre una bevanda a base di frutta o verdura nella dieta quotidiana di un bambino, è bene ricordare che l'alimento migliore e più sano per un neonato è il latte materno. Prima di iniziare la somministrazione del nettare, dovresti consultare il tuo pediatra. Se hai la possibilità di allattare, dovresti farlo il più a lungo possibile.

Il tuo pediatra ti insegnerà come preparare e come somministrare succhi, nettari e puree come alimenti complementari. Anche altri genitori, parenti e conoscenti vi consiglieranno, però non è necessario seguire tutti i consigli, ogni bambino è unico e bisogna tenere conto di tutte le sue caratteristiche.

Quando a un bambino può essere somministrato il succo di mela, solo i genitori decidono, tenendo conto delle raccomandazioni mediche. Questo è un passo serio nella vita sia dei genitori che del bambino.