In inverno la pelle prude. Perché la pelle si secca in inverno?

Il prurito nella parte inferiore delle gambe è considerato un fenomeno molto comune. Nelle donne, nella maggior parte dei casi, ciò si verifica per diversi motivi: cura impropria delle gambe durante la rasatura, allergie ai collant (calze), vari prodotti per la cura, agli agrumi e anche a grandi quantità di zucchero. Ma il prurito può anche segnalare malattie gravi.

Malattie croniche

In casi molto rari, il prurito nella parte inferiore delle gambe può indicare malattie croniche che si diffondono in tutto il corpo:

1. Psoriasi.
2. Scabbia.
3. Insufficienza epatica.
4. Malattie fungine.
5. Insufficienza renale.
6. Sviluppo di malattie elmintiche.
7. Patologie della funzione ematopoietica.
8. Neurodermite.
9. Malattie oncologiche.

La sensazione che le gambe o una parte particolare di esse pruriscono regolarmente può svilupparsi sullo sfondo di un disturbo psicosomatico, a causa di depressione o ossessioni.

Cosa significano i sintomi?

Prurito durante la gravidanza

Durante la gravidanza, una donna può sentire che prude letteralmente l'intera superficie del suo corpo.

Questo problema nella maggior parte dei casi può svilupparsi alla fine del secondo trimestre e si verifica in concomitanza con l'aumento di peso e lo stiramento della pelle flaccida. Una leggera sensazione di oppressione e secchezza che si manifesta insieme al prurito può considerarsi assolutamente normale. Ma un forte prurito nella zona delle gambe, accompagnato da forte dolore, gonfiore e scolorimento, può indicare disturbi come diabete mellito in donne in gravidanza, vene varicose, insufficienza renale o epatica.

In alcuni casi si osserva un forte aumento della sensibilità degli arti inferiori agli stimoli provenienti dall'ambiente esterno, questo può accadere a causa dei cambiamenti ormonali, nella maggior parte dei casi durante la gravidanza (con un eccesso di ormoni femminili nel corpo). È considerato un raro disturbo neuropsichiatrico che colpisce un gran numero di donne durante la gravidanza ed è accompagnato da gravi graffi alle gambe nella zona della tibia. sindrome delle gambe agitate(SBN).

I principali sintomi della malattia: prurito alle gambe durante la notte, malessere alle gambe, pesantezza, insonnia, grave ansia. Nella maggior parte dei casi, i sintomi della sindrome delle gambe senza riposo si sviluppano immediatamente dopo la nascita del bambino; ​​a volte si può notare lo sviluppo della malattia durante l'allattamento. Il fattore scatenante che innesca lo sviluppo della malattia sono considerati ormoni speciali, ipovitaminosi, carenza di ferro insieme a una predisposizione al nervosismo, mobilità non necessaria e forte stress.

Il gonfiore degli arti inferiori durante la gravidanza, insieme al forte prurito, sono considerati fattori di ristagno linfatico e del possibile sviluppo di vene varicose. Il gonfiore può anche sviluppare sensazioni dolorose ai reni, che si verificheranno a causa del forte stress sul sistema escretore del corpo.

Durante lo sviluppo dell'insufficienza epatica, il prurito si manifesta insieme a eruzioni cutanee, piccole papule rosse o cambiamenti nel tono della pelle.

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Trattamento

La terapia per le malattie della pelle consiste principalmente in un trattamento complesso. Purtroppo oggi è impossibile trovare un rimedio universale che possa essere assunto durante il prurito alle gambe in modo che non rimanga traccia della malattia. I sintomi del prurito e delle allergie possono essere curati se ci si basa sul quadro generale della storia medica del paziente. Senza sapere esattamente perché si è verificata la patologia, sarà molto difficile prescrivere una normale procedura di trattamento. Le malattie della pelle di varia natura ed eziologia comprendono l'uso di vari farmaci e trattamenti. Non è necessario utilizzare pillole antiallergiche durante lo sviluppo della psoriasi e viceversa.

L'uso di farmaci dovrebbe essere sotto la supervisione di uno specialista curante, poiché l'uso prolungato e incontrollato di alcuni tipi di farmaci (corticosteroidi, antibiotici) può sviluppare una reazione completamente opposta nel corpo e diffondere prurito ed eruzione cutanea.

I modi principali per rilevare una malattia descritta da prurito acuto alle gambe:

Il fattore principale durante il processo di trattamento delle reazioni allergiche sarà l'eliminazione dell'allergene. È falso distinguere diversi tipi di allergie che possono svilupparsi attivamente sulle gambe:

Se le persone sono inclini a sviluppare allergie, allora vale la pena condurre test speciali che mireranno a identificare il prodotto a cui si verificherà la reazione principale del corpo. Oltre al contatto esclusivo con l'allergene, possono essere utilizzati i seguenti metodi:

1. Trattamento farmacologico, locale (gel e unguenti).
2. Seguire una certa dieta.
3. L'uso di farmaci per le allergie orali.

I farmaci antiallergici dovrebbero includere compresse e unguenti. A seconda del tipo di reazione, può essere prescritto un ciclo speciale di trattamento con antistaminici o ormoni speciali.

La diffusione della malattia, che si verifica in vari FIDE (contatto, infiammatoria, licheni altri). Il trattamento della dermatite avviene per un lungo periodo di tempo e dipende anche direttamente dagli indicatori della sua eziologia. Durante la dermatite infettiva, vale la pena utilizzare una serie di agenti antifungini e antibatterici in combinazione con analgesici. In generale, se l'origine del prurito non è associata a una malattia infettiva o a un malfunzionamento degli organi interni, è possibile eliminarlo molto rapidamente e facilmente senza l'uso di farmaci.

Se il piede, così come l'area tra due dita, prude molto, puoi utilizzare il seguente metodo di trattamento: aggiungi qualche cucchiaio di bicarbonato di sodio e sale all'acqua molto calda, quindi cuoci a vapore i piedi per 5-10 minuti. Successivamente, dovresti spalmare l'area allergica con un unguento salicilico e indossare anche calzini caldi. Questa tecnica può essere utilizzata in caso di calli gravi e sospetto sviluppo di funghi ai piedi.

Se i tuoi piedi pruriscono continuamente nella zona dello stinco, puoi usare bagni caldi con sale marino e altre erbe forti di camomilla. Dovresti sbarazzarti rapidamente dello sviluppo di allergie alimentari con l'aiuto di decotti (tè verde, camomilla con miele, latte semplice e kefir). Se sei incline alle allergie alimentari, sarebbe meglio evitare caffè e tè nero. I cubetti di ghiaccio di un decotto congelato di menta, erba di San Giovanni, camomilla e prezzemolo sono ottimi per rimuovere i segni di graffio.

Strofinare l'area interessata con una tintura di calendula o celidonia (puoi usare il latte) può accelerare il processo di guarigione della ferita.

Perché ti prudono i piedi in inverno?

Un gran numero di donne sperimentano i graffi nella zona sotto le ginocchia in inverno. Il primo motivo può essere chiamato secchezza della superficie della pelle, soprattutto nella zona delle ginocchia e degli stinchi. Per prevenirlo, è necessario utilizzare uno speciale olio o crema idratante per la superficie del corpo durante la doccia.

Il prossimo motivo che può diventare irritante è l'uso di collant in nylon, poiché in questo momento si sviluppa una vera reazione allergica ai sintetici. Se in inverno indossi jeans o pantaloni, può svilupparsi un'allergia alla composizione colorante dei tessuti.

Ti sei mai chiesto perché ci grattiamo costantemente la pelle? può essere dovuto a diversi motivi.

Perché mi prude la pelle?

La pelle è l'organo più grande del nostro corpo. La pelle è costantemente esposta a molti fattori esterni. Proprio come gli altri organi, la pelle ha i propri meccanismi protettivi che la aiutano ad avvertire il corpo di una minaccia e a proteggersi da essa.

Che a volte sperimentiamo - è solo un segnale di pericolo che il nostro corpo ci manda.

Ma cosa può mettere a rischio la nostra pelle? Molte sostanze irritanti esterne: polvere, contatto con capelli e indumenti, insetti, sudore, frammenti di foglie e fiori. Tutto ciò risveglia i recettori della pelle, che inviano un segnale di allarme al cervello, provocandoci prurito. E iniziamo a prudere...

Quando ci grattiamo la pelle, ci sembra che diventi più facile. Ma il problema è che questo può peggiorare la tua condizione. Soprattutto se lo sporco delle unghie o delle dita entra sotto la pelle o se vi esercitiamo troppa pressione. Se il prurito peggiora o provoca dolore, potrebbe essere il risultato di una reazione allergica. Esistono anche cause psicologiche del prurito: nervosismo, ansia, ecc.

Prurito cutaneo e cause più comuni:

• Mancanza di umidità
• Psoriasi
• Sudorazione eccessiva
• Igiene impropria
• Irritazione
• Utilizzo di prodotti chimici aggressivi
• Morsi di insetto
• Acari e altri microrganismi
• Fatica
• Nervi
• Ansia
• Effetti collaterali dei farmaci
• Esposizione a basse temperature

Diversi studi sostengono che nel cervello ci siano neutroni con una funzione speciale: danno un segnale quando qualcosa entra in contatto con la nostra pelle e potrebbe potenzialmente farci del male.

Nel 2007 un gruppo di ricercatori dell’Università di Washington negli Stati Uniti ha scoperto che esistono le cellule nervose, che sono associati solo al controllo delle sensazioni di prurito. Lo studio, condotto da un biologo, psichiatra e anestesista, è stato pubblicato sulla rivista Scienza.

Gli stimoli associati al prurito sono controllati da fibre nervose che si trovano appena sotto la pelle in tutto il corpo. Inviano un segnale al cervello attraverso il midollo spinale. Poi i neuroni ci fanno sapere che “qualcuno ci sta mordendo”. Grazie a queste stesse terminazioni nervose capiamo che proviamo dolore.

Grattare o non grattare?

Quando ci grattiamo la pelle, stiamo semplicemente reagendo a una forte sostanza irritante. Questo segnale inconscio indica che la pelle è irritata. Quando lo pettiniamo, proviamo sollievo. D'altra parte, dopo questo periodo il prurito può diventare ancora più forte.

Quando grattiamo la pelle per eliminare la terribile sensazione di prurito, grattiamo un'area più ampia, facendola infiammare ancora di più e facendo sì che l'area pruriginosa diventi più ampia.

Quando tossiamo o starnutiamo, reagiamo a un impulso che non possiamo controllare. Ecco perché è utile capire quali fattori causano il prurito sulla pelle e come neutralizzarne l'influenza.

In uno studio della Wake Forest University (North Carolina, USA), gli scienziati hanno condotto la risonanza magnetica per capire cosa succede al cervello quando ci grattiamo. I partecipanti dovevano utilizzare una spazzola per grattarsi la gamba per 30 secondi e riposare per altri 30 secondi.

Con loro sorpresa, i ricercatori hanno scoperto che alcune parti del cervello associate a ricordi ed emozioni spiacevoli si spengono quando ci grattiamo. Forse, Questo è esattamente ciò che viene associato alla sensazione di sollievo e calma dopo aver grattato la pelle.

Perché la pelle mi prude di più in inverno?

Molte persone soffrono di forte prurito alla pelle in inverno. Ciò è dovuto al fatto che la pelle si secca notevolmente se esposta a basse temperature, neve e vento. Ciò si avverte maggiormente sulle mani e sul viso, che sono spesso esposti al freddo. Inoltre utilizziamo l'acqua calda più spesso in inverno. Il contrasto termico secca la pelle e saponi e detergenti possono causare dermatiti.

Un altro motivo è che in inverno indossiamo più vestiti, quindi la pelle non respira. Anche la lana e i tessuti ruvidi e densi possono causare prurito.

E per evitare di graffiare e ferire nuovamente la pelle, applica impacchi freddi nei punti in cui il prurito è più grave. Puoi anche immergere un panno nell'infuso di camomilla o realizzare una maschera con l'argilla verde. Non dimenticare i benefici per la pelle.

In inverno, anche le persone completamente sane possono essere tormentate prurito insopportabile della pelle, che è particolarmente intensificato nelle giornate gelide. Indubbiamente, è molto piacevole grattarsi dove prude, ma rimangono graffi dolorosi, scientificamente chiamati escoriazioni(lat. excorio- strappare la pelle). Il prurito rende difficile dormire la notte e le escoriazioni non solo fanno male, ma possono anche diventare punto di ingresso dell’infezione, ad esempio, per lo Staphylococcus aureus.

Il prurito della pelle in inverno si verifica per un semplice motivo: bassa umidità relativa. Nelle giornate gelide, l'aria proveniente dalla strada contiene pochissimo vapore acqueo, e man mano che la temperatura aumenta, l'umidità relativa diminuisce ancora di più.

Un po' di fisica

Umidità relativa l'aria è chiamata rapporto contenuto reale (massa) di vapore acqueo nell'aria al massimo possibile a questa temperatura Se non c'è acqua nell'aria, l'umidità relativa è 0%. Se l'aria è satura al massimo di acqua, l'umidità relativa è del 100%. Viene chiamato un dispositivo per misurare l'umidità igrometro. Ci sono riferimenti Tabelle di densità del vapore acqueo saturo a diverse temperature:

Dalla tabella è chiaro maggiore è la temperatura, maggiore è la quantità di acqua che può essere trattenuta nell'aria. Nebbia- si tratta di vapore acqueo saturo, in cui parte dell'acqua presente nell'aria si è condensata uniformemente in minuscole goccioline. Ora dovresti capire perché la nebbia si verifica solo di notte e al mattino presto, e nel pomeriggio è quasi impossibile vederla.

Calcolo teorico dell'umidità nel nostro appartamento

Guardiamo di nuovo la tabella. Se per strada ?20°C, allora l'aria della strada non potrà più contenerne 0,88 kg/m3 vapore acqueo. Una volta in una stanza con una temperatura +20°C, tale aria può già contenere 17,3 kg/m3. Ma non c'era più acqua nell'aria! L'umidità relativa dovrebbe essere 0,88 / 17,3 = 0.05 = 5% . Hai ancora voglia di grattarti?

In realtà bisogna tenerne conto le persone e gli animali domestici fanno evaporare l'umidità dalla superficie della pelle e durante la respirazione. Anche le piante d'appartamento fanno evaporare l'acqua. Anche il bagno e la cucina umidificano l'aria, soprattutto durante le procedure di cottura e dell'acqua. D'altra parte, nelle giornate gelide l'aria esterna non è satura di vapore e in Bielorussia c'è umidità relativa circa l'80%(secondo il sito meteo.by). Sotto l'influenza di questi fattori che si neutralizzano a vicenda, credo che l'umidità relativa reale negli appartamenti in assenza di persone e animali domestici potrebbe benissimo essere il 5% calcolato. Quanto dovrebbe essere normale?

Secondo norme e regolamenti sanitari, l'umidità nei locali residenziali dovrebbe essere 40-60% . Non dovrebbe essere consentito meno del 30%: il corpo inizia a perdere rapidamente umidità. L'essiccazione eccessiva è particolarmente dannosa per la mucosa nasofaringea, perché le sue proprietà protettive sono ridotte e i virus del raffreddore penetrano più facilmente nel corpo. Porta anche a una maggiore secchezza dell'aria in inverno rottura dei mobili e l'emergere di dannosi elettricità statica sui vestiti.

Le persone che soffrono maggiormente l'aria secca in inverno lo sono residenti in appartamento. Nelle case private a un piano, soprattutto con pavimenti in legno, l'umidità è sempre più elevata a causa umidità dal terreno sotto il pavimento.

Come aumentare l'umidità in inverno?

In vendita diversi tipi di umidificatori(ultrasuoni, vapore, “freddo”), è possibile utilizzare un acquario, bacinelle d'acqua o vassoi. Questo non è sempre conveniente. È sufficiente mettere accidentalmente il piede in una padella del genere per romperla o capovolgerla e allagare i vicini. Esiste un altro modo molto economico ed efficace per aumentare l'umidità in una stanza in inverno. L'ho usato nel dormitorio durante il mio 5°-6° anno.

L'umidificatore d'aria più semplice.
L'estremità destra dello straccio è troppo lontana dal barattolo,
l'acqua si asciugherà prima che arrivi dal barattolo.

Preso straccio pulito, è completamente bagnato con acqua, attorcigliato e avvolto attorno al radiatore, e la fine va giù in un barattolo d'acqua. Successivamente, è necessario aggiungere acqua al barattolo 1-2 volte al giorno, perché... evapora velocemente grazie al tubo caldo. Man mano che lo straccio si asciuga, l'acqua del barattolo risale attraverso le fibre del tessuto in modo che lo straccio rimanga sempre bagnato (fenomeno chiamato capillarità, vedi Wikipedia). Si consiglia di selezionare sperimentalmente una distanza tra la lattina e il tubo caldo tale che lo straccio rimanga costantemente umido, ma senza gocciolare sul pavimento.

Cos'è il prurito alla pelle?

Prurito- Questa è una sensazione specifica della pelle che segnala un'irritazione da solletico. Il prurito è difficile da studiare soggettivo e non può essere modellato negli animali.

E' interessante dolore e prurito hanno meccanismi fisiologici comuni, ad es. sensazione di dolore E sensazione di prurito percepito le stesse terminazioni nervose situato al confine tra epidermide e derma. Il prurito è causato anche da sostanze biologicamente attive ( mediatori dell'infiammazione) del sistema immunitario, che vengono secreti dai leucociti. I mediatori menzionati includono istamina, chininogeno, bradichinina, serotonina, prostaglandine e molti altri. In particolare attiro l'attenzione su questo in modo che gli studenti di medicina possano capire e ricordare perché si verifica il prurito:

1. per malattie e reazioni allergiche,
2. con lo sviluppo di tumori maligni, soprattutto da linfociti- cellule del sistema immunitario che svolgono un'importante funzione di coordinamento nel sistema immunitario. Ai tumori da tessuto linfoide relazionare:
   • linfogranulomatosi(tumore maligno del tessuto emopoietico con danno ai linfonodi): si verifica prurito cutaneo nel 10-25% pazienti affetti da linfogranulomatosi. Di solito è di elevata intensità, con sensazione di bruciore, ma in un'area limitata della pelle, spesso sulle gambe.
   • altro linfomi(E leucemia), in cui il prurito è meno intenso, ma più esteso.

Il prurito si verifica spesso con tumori maligni organi interni.

Cause di prurito alla pelle

Ci sono molte cause di prurito alla pelle. Darò solo i casi più comuni.

Locale (localizzato), cioè. prurito in alcune parti del corpo:

• A scabbia: il prurito si manifesta principalmente negli spazi interdigitali delle mani, sul lato flessore dei polsi, sulla pelle dell'addome, spostandosi rapidamente negli uomini dalle mani al pene e allo scroto. Senza trattamento, il prurito si diffonde rapidamente alle zone vicine e presto prude tutto il corpo, ad eccezione del viso e del cuoio capelluto. La scabbia è caratterizzata da un aumento del prurito la sera e la notte, Perché Durante queste ore, l'attività delle zecche aumenta.
• con diabete: prurito all'ano e ai genitali. Sorge a causa di candidosi(mughetto) - lesioni cutanee provocate dal fungo Candida albicans, simile al lievito, dovute all'aumento dei livelli di zucchero, che funge da mezzo nutritivo. Metodi per diagnosticare il diabete: esame del sangue a digiuno e test delle urine delle 24 ore per il glucosio, test del carico di glucosio, misurazione del livello di emoglobina glicosilata.
• Prurito piedi e dita si verifica con infezioni fungine della pelle e delle unghie.
• In zona ano: infezione ossiuri, per le emorroidi.
• Prurito nel naso, soprattutto nei bambini, si verifica spesso con l'elmintiasi.
• Nel perineo - anche per malattie ginecologiche e tumorali degli organi genitali.
• Sulla testa:
  • pidocchi(pediculosi). Il cuoio capelluto viene esaminato per cercare uova o larve di pidocchi.
  • seborrea(pelle eccessivamente grassa).
• Prurito alle gambe - dovuto al ristagno di sangue nei vasi delle gambe.

Generale (generalizzato) prurito (ovunque):

Anche i pazienti in cura per tumori maligni soffrono molto spesso di prurito:

• chemioterapia per vari motivi provoca prurito, anche a causa della pelle secca e desquamata (un effetto collaterale di molti farmaci antitumorali),
• radioterapia spesso provoca anche prurito a causa del danneggiamento delle cellule epidermiche in rapida divisione e della pelle secca.

Cosa influenza il prurito

Fattori che aumentano il prurito cutaneo:

• Asciutto ambiente.
• Perdita di liquidi a causa di febbre alta, diarrea, vomito o assunzione limitata di liquidi.
• Contatto con la pelle lubrificanti materiali (ad esempio olio combustibile, oli minerali).
• Lavarsi acqua calda(L'acqua calda provoca la dilatazione dei vasi sanguigni, il che aumenta il prurito).
• Usare il sapone che contiene detersivi(componenti aggiuntivi che migliorano la capacità di pulizia). Molti tipi di sapone contengono sali di acidi grassi su base alcalina. Il sapone sgrassa e può irritare la pelle.
• Applicazione detersivi in ​​polvere.
• Frequente o bagno lungo (più di 30 minuti)., Perché peggiora la condizione della pelle secca.
• Aggiungere l'olio al bagno troppo presto.
• Utilizzo deodoranti genitali o prodotti da bagno schiumosi (polveri profumate, talco, bagnoschiuma e amido di mais possono irritare la pelle e causare prurito). Uso di deodoranti e antitraspiranti applicati sulla zona delle ascelle.
• Indumenti di lana attillati, materiali sintetici o altri tessuti ruvidi.
• Uso di stupefacenti o antibiotici.

Fattori che RIDUCONO la gravità del prurito cutaneo:

• Base cura della pelle.
• Manutenzione umidità ambiente (ad esempio, utilizzando umidificatori).
• Applicazione creme e lozioni idratanti. È inoltre possibile applicare gel anestetici locali (lidocaina allo 0,5-2,0%) su aree specifiche ogni 2 ore.
• Utilizzo saponi delicati o saponi per pelli sensibili. I saponi delicati hanno un contenuto inferiore di sapone o solvente. I saponi super oleosi creano una pellicola oleosa sulla superficie della pelle, ma non ci sono prove che dimostrino che secchino meno la pelle. Saponi delicati consigliati: Dove, Neutrogena, Basis.
• Limite orario di ricezione bagni fino a mezz'ora al giorno (o meglio a giorni alterni). I bagni freddi hanno un effetto antipruriginoso, probabilmente dovuto alla vasocostrizione.
• Aggiunta oli a fine bagno o applicandolo sulla pelle prima di pulire.
• Utilizzo detersivi non aggressivi per il lavaggio.
• Applicazione coperte di cotone e flanella, indossando abiti realizzati con tessuti morbidi.
• Tecniche psicologiche: rilassamento, presentazione positiva e così via.

Se il prurito cutaneo ti disturba da molto tempo e non ci sono ragioni visibili per questo, dovresti farlo farsi esaminare- da un dermatologo, terapista ed endocrinologo.

Preparati per il trattamento del prurito

Naturalmente, se il prurito ha una causa diretta (scabbia, pidocchi, elmintiasi, infezione), allora è necessario agire prima. In altri casi possono essere utilizzati altri gruppi di farmaci.

• Ricezione antistaminici(anche con effetto calmante) con aumento della dose al momento del sonno. Questi farmaci (loratadina, fenkarol, diazolina, ecc.) bloccano l'azione dell'istamina, che irrita le terminazioni nervose. Si consiglia di assumerlo dopo aver consultato il medico, poiché alcuni farmaci hanno effetti ipnotici e sono vietati agli automobilisti.
• Come prescritto dal medico - uso locale piccole dosi di ormoni glucorticoidi(ad eccezione del prurito dopo radioterapia), ma questi ormoni causano l’assottigliamento della pelle e non sono efficaci per tutti i pruriti.
• Come prescritto da un medico: utilizzare antibiotici se il prurito è causato da un'infezione.
• Come prescritto da un medico - sonniferi e antidepressivi, che sono anche abbastanza efficaci.
• Ci sono suggerimenti per pulire la pelle soluzione debole di aceto da tavola.
• Può essere prescritto fisioterapia: panno fresco o ghiaccio sulla zona pruriginosa, attrito, pressione e vibrazione. Puoi provare la stimolazione nervosa elettrica transcutanea e l'agopuntura.

L'inverno ha un impatto negativo sulla pelle di molte persone. Uno dei sintomi più comuni dell'esposizione all'aria gelata è la desquamazione e il prurito. Inoltre, questo fenomeno si osserva in persone completamente sane e non rappresenta alcuna malattia. Questa è solo una reazione naturale a una sostanza irritante, ovvero l'aria fredda invernale.

Cause che influenzano la condizione della pelle in inverno

L'esterno della pelle umana è ricoperto da uno speciale strato idrolipidico. Il film è costituito da secrezioni grasse e acqua. È questo che protegge la pelle umana dall'influenza negativa dell'ambiente e impedisce ai batteri patogeni di penetrare all'interno.

Tuttavia, sotto l'influenza di fattori esterni, questo film perde l'umidità accumulata e, una volta asciutto, scoppia, lasciando aree non protette. È in questi luoghi che appare il prurito della pelle.

Sono stati individuati i principali motivi per cui la pelle del corpo si secca e diventa molto secca in inverno:

• Predisposizione genetica. Una persona può avere la pelle molto secca fin dalla nascita.
• Problemi con il sistema endocrino spesso causano un'epidermide eccessivamente secca.
• Cura della pelle inadeguata o totale mancanza di cura e protezione.
• Se una persona è abituata a lavarsi il viso con acqua troppo fredda o troppo calda, potrebbe avere problemi con la disidratazione della pelle.
• In una stanza molto riscaldata, l'epidermide rilascia attivamente umidità nell'ambiente e allo stesso tempo si asciuga.
• Un'alimentazione scorretta e squilibrata, così come la mancanza di vitamine, influiscono negativamente sull'intero corpo nel suo insieme e sulla condizione della pelle in particolare. Il dente si sente più fortemente nei luoghi in cui si accumula il tessuto adiposo: sui lati e sull'addome. In inverno spesso mancano gli acidi retinolo, ascorbico e nicotinico.
• Troppe procedure cosmetiche non sono sempre vantaggiose. Possono anche causare danni.
• L'esacerbazione di qualsiasi malattia cronica spesso peggiora le condizioni della pelle di una persona.
• Reazioni allergiche. Alcune persone possono sperimentare una reazione allergica al freddo, in cui l'epidermide si secca e inizia a prudere molto. Potrebbero verificarsi gonfiori o screpolature.
• Gli indumenti selezionati in modo errato con una grande quantità di fibre sintetiche possono causare irritazione e prurito alla pelle. Anche gli indumenti che limitano lo scambio d'aria con l'ambiente influiscono negativamente sulla condizione della pelle del corpo. Il sudore in eccesso si accumula sulla pelle, causando disagio.

Caratteristiche dell'influenza dell'aria gelida sulla pelle umana

Il motivo principale per cui la pelle in inverno si secca e tutto il corpo prude è il basso contenuto di umidità in essa contenuta. Quanto più bassa è la temperatura ambiente, tanto minore è l'umidità che può contenere.

Nell'aria con una temperatura di 20°C, il contenuto massimo di acqua raggiunge 17,3 chilogrammi di liquido per metro cubo. Se la stessa aria viene riscaldata a 50°C può contenere già 83 kg/m3.

La pelle deve essere costantemente idratata, quindi è molto sensibile alla quantità di acqua presente nell'ambiente. Se gli organi interni sono in grado di ricevere l'umidità necessaria attraverso il cibo o le bevande, per la pelle la principale fonte di idratazione è l'aria. Ma se l'umidità intorno è bassa, l'epidermide perde rapidamente il liquido di cui ha bisogno. La pelle si secca e appare prurito.

Modi per combattere la pelle secca e il prurito.

A seconda dei motivi che hanno causato la pelle secca, è necessario affrontare le sensazioni spiacevoli in modi diversi. E, se gli stessi metodi sono adatti per il trattamento puramente sintomatico, le cause stesse delle sensazioni spiacevoli richiedono un approccio individuale.

Cura adeguata della pelle in inverno

In molti casi, l'eccessiva secchezza della pelle e le sensazioni spiacevoli su di essa possono essere evitate utilizzando una serie di misure protettive e di cura che aiutano a trattenere l'umidità nell'epidermide, proteggendola ulteriormente.

Quando ti prendi cura della pelle del viso e del corpo, dovresti rispettare le seguenti regole:

1. Quando ti prendi cura di te stesso, è importante seguire la sequenza delle procedure: pulizia, idratazione, nutrizione e protezione. Ogni fase è di maggiore importanza e non puoi saltarle o alternarle.
2. I detergenti a base di alcol dovrebbero essere evitati. È molto buono se contengono acqua termale.
3. Si sconsiglia l'uso di schiume e mousse nella prima metà della giornata.
4. Rifiuta gli asciugamani duri a favore di quelli morbidi che non danneggiano la pelle.
5. Un bagno caldo dovrebbe essere sostituito con una doccia di contrasto.
6. È importante idratare e nutrire la pelle del corpo dopo ogni procedura dell'acqua.
7. Non dovresti usare creme idratanti prima di uscire. Le particelle di umidità in esse contenute possono congelare al freddo e danneggiare l'epidermide. La crema viene applicata in 30-40 minuti.
8. Durante l'inverno, particolare attenzione dovrebbe essere prestata alla nutrizione della pelle. La scelta dovrebbe ricadere su creme per la cura con un alto contenuto di vitamine, aminoacidi e altri elementi utili.
9. Per l'inverno, dovresti fare scorta di prodotti per la cura della pelle più ricchi. La loro consistenza più densa fornirà una protezione affidabile dalle influenze esterne avverse.
10. È importante utilizzare regolarmente lo scrub per rimuovere le cellule morte della pelle.

Trattamento sintomatico

La secchezza può causare gravi disagi e compromettere significativamente la qualità della vita. Per evitare il prurito si consiglia:

• È imperativo proteggere la pelle con indumenti caldi, evitando un forte raffreddamento. È possibile applicare una crema protettiva sulle zone esposte del corpo.
• L’assunzione di vitamine, in particolare di vitamina D, aiuterà a evitare la carenza vitaminica.
• In una stanza riscaldata, è imperativo umidificare l'aria. A questo scopo vengono utilizzati speciali umidificatori d'aria. Ma se non ci sono, puoi semplicemente appendere un lenzuolo bagnato sul radiatore.
• Cerca di evitare sbalzi di temperatura improvvisi. Quando si esce da una stanza calda in una stanza fredda, la pelle subisce sempre un forte stress.
• I forti raggi del sole possono colpire la pelle causando allergie e ustioni. In caso di esposizione prolungata alla luce solare diretta è necessario proteggere l'epidermide con prodotti appositamente studiati per questo scopo.

Prendetevi cura di voi stessi per la vostra pelle

È possibile ripristinare le condizioni della pelle utilizzando metodi di medicina tradizionale. Maschere e creme autopreparate non solo nutrono e idratano la pelle, ma alleviano anche l'irritazione e riducono il prurito.

• Maschera a base di farina d'avena. Per prepararlo, devi mescolare il miele con la farina d'avena. È inoltre necessario aggiungere olio d'oliva e tuorlo d'uovo crudo. La massa preparata deve essere applicata e non lavata via per un quarto d'ora.
• Maschera alla carota. Per prepararlo, devi mescolare il succo di carota e la ricotta. Si può usare il latte. Applicarlo uniformemente su viso e collo. Dopo 20 minuti, la maschera può essere lavata via.
• Maschera all'avocado. La polpa dell'avocado viene sbattuta fino a renderla liscia insieme all'albume. Per un effetto maggiore, puoi aggiungere olio d'oliva e aceto di mele.

Nutrizione appropriata.

Seguire una dieta può alleviare la condizione e ridurre i sintomi. Un'alimentazione opportunamente selezionata fornirà al corpo una quantità sufficiente di vitamine e aminoacidi e lo arricchirà anche con microelementi utili.

Si consiglia di includere nella dieta alimenti ricchi di vitamina B, tra cui: pane integrale, latte e latticini e fegato. È anche importante apportare all'organismo vitamina C (limone e altri agrumi, ribes, crauti) e vitamine A ed E (uova, prodotti a base di carne, noci, oli vegetali).

Se tutte le procedure non migliorano le condizioni della pelle e continua a prudere, dovresti consultare un medico per sottoporti ad un esame e scoprire le cause della possibile malattia.

Essendo il più grande organo umano, la pelle reagisce a qualsiasi cambiamento. Ciò può manifestarsi sotto forma di prurito, eruzione cutanea, macchie rosse e desquamazione. Ci sono molte ragioni. In questo articolo daremo uno sguardo più da vicino alla situazione in cui la pelle prude in inverno.

A volte il prurito si avverte in una parte specifica del corpo, sullo stomaco, sulla schiena o sulle gambe. Ma ci sono momenti in cui tutto il corpo prude. Ciò provoca grave disagio e irritazione. Non capendo perché ciò accada e cosa fare al riguardo, le persone iniziano a farsi prendere dal panico e corrono immediatamente dai medici. Da un lato, questa è una decisione molto corretta, ma dall'altro puoi scoprire tu stesso la causa ed eliminarla.

Possibili ragioni

Ogni persona è unica e anche le reazioni del corpo possono essere individuali. Ma come dimostra la pratica, in inverno la pelle prude e le macchie compaiono principalmente per diversi motivi, i più comuni.

1. Reazione allergica al freddo. Sì, sembra più che strano, ma questo termine è già usato anche dai medici.
2. Pelle eccessivamente secca. Questo fattore è determinato non solo dal tipo naturale di pelle, ma anche dal periodo dell'anno. In inverno, negli edifici residenziali viene acceso il riscaldamento artificiale, che porta all'aria secca nella stanza. Successivamente, tutto il corpo della persona prude.
3. Indumenti sintetici. L'inverno è una stagione fredda, quindi le persone si isolano in modo significativo. L'armadio contiene capi realizzati con tessuti sintetici. Durante il giorno, tali indumenti entrano in contatto con la pelle umana, provocando prurito alle gambe, alle braccia, alla schiena e persino alla testa.
4. Lo scambio d'aria è interrotto. In inverno, quasi tutta la pelle di una persona è nascosta sotto i vestiti e non ha la possibilità di "respirare" normalmente. L'armadio è costituito principalmente da tessuti più densi e non traspiranti. Le cellule morte della pelle, mescolandosi al sudore e alle secrezioni delle ghiandole sebacee, impediscono all'epidermide di respirare completamente. Pertanto, tutto il corpo prude, in alcuni punti compaiono macchie.

Nota! Non dovremmo escludere l'esacerbazione di reazioni allergiche a molte altre sostanze irritanti. Considerando che in inverno il sistema immunitario si indebolisce, le malattie della pelle possono comparire più spesso.

Cosa fare

Identificare correttamente la causa ti consentirà di lavorare in modo più rapido ed efficiente per eliminare il problema. Considera tutte le tue opzioni per escludere ciò a cui sai di non essere suscettibile. Se sei sicuro della tua diagnosi, puoi iniziare a risolvere il problema.

Quando la pelle delle gambe, delle braccia e della testa prude a causa del freddo in inverno, dovresti prendere le misure necessarie:

• vestirsi molto più caldo di prima;
• Prima di uscire, assicurati di trattare le aree della pelle che pruriscono con speciali agenti protettivi;
• rivedi la tua dieta, aggiungi più cibi grassi e ipercalorici alla tua dieta;
• rafforzare il sistema immunitario, consumare complessi vitaminici e minerali di origine naturale;
• Bere tisane calde durante tutta la giornata;
• Quando esci al freddo, respira attraverso il naso, inspirando piccole porzioni di aria invernale.

Nota! Vale la pena rafforzare il sistema immunitario in anticipo, anche prima dell'inizio del freddo. Allora il tuo corpo sarà pronto per l'inverno. Per evitare prurito ai piedi, indossa solo calzini realizzati con materiali naturali e mantieni i piedi sempre caldi. Anche la testa deve essere coperta.

Corretta idratazione

Spesso in inverno la pelle di tutto il corpo prude a causa della secchezza. Su di esso compaiono macchie traballanti. Vale la pena idratare a fondo l'aria e la pelle stessa. Installa un umidificatore o almeno appendi asciugamani o lenzuola bagnati sui termosifoni. La pelle ha bisogno di essere idratata con emollienti e prodotti per la cura di alta qualità a tua disposizione.

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