Первый прикорм

Как сказать парню что я его хочу своими словами. Мнения наших экспертов

Возможно, вы уже долгие годы не чувствуете себя счастливой в браке. Возможно, мысли о разводе посещают вас последние несколько лет. Может, единственная вещь, которая мешает вам заговорить о разводе, - это чувство вины за раскол семьи. Обдумав ситуацию (возможно, с помощью психотерапевта), вы пришли к выводу, что настало время поговорить с мужем о разводе. Этот разговор будет трудным, однако можно построить его так, чтобы он помог расставить все по своим местам и решить проблему.

Шаги

Как подготовиться к разговору

Подумайте о причинах, по которым вы хотите развестись. Во время ссор люди часто угрожают разводом, особенно из-за гнева или отчаяния, поскольку это позволяет взять верх над другим человеком. Это также позволяет заставить партнера серьезно отнестись к словам о том, что что-то должно измениться.

Напомните себе о том, что это важное решение, к которому нужно быть готовой психологически, эмоционально и финансово. Вам нужно будет пересилить эмоциональную привязанность к партнеру, поэтому решение о разводе следует принимать бесстрастно.
Спросите себя, почему вы хотите развестись. Если помимо желания завершить эти отношения есть что-то еще, это значит, что пока вы не готовы к разводу. Развод не сможет исправить ошибки или заставить людей что-то чувствовать иначе. Развод может лишь завершить брак и разорвать ваши отношения с партнером.
Помните, что супруги, которые часто угрожают друг другу разводом, со временем перестают чувствовать важность этого решения. Если вы решили, что хотите развестись, вам нужно будет сказать об этом мужу четко и подобающим образом.

Постарайтесь не наносить удар внезапно. Обычно супруги знают, что что-то в браке идет не так. Возможно, вы вместе и по одному ходили к психотерапевту, обсуждали свои проблемы между собой. По возможности постарайтесь поговорить с семейным психологом, прежде чем разводиться.
- Если вы и ваш муж видите ситуацию одинаково, вам будет проще. Если же муж не догадывается о вашем желании, ему будет очень тяжело. Если вы внезапно сообщите ему новости, вам обоим будет сложно пережить момент расставания.
Потренируйтесь произносить свою речь. Этот разговор наверняка будет очень трудным. Возьмите лист бумаги и запишите то, что вы могли бы сказать мужу.
Подберите тихое уединенное место. Выделите для разговора время, когда вы оба будете свободны и сможете побыть наедине. Можно найти место дома - к примеру, в спальне или в гостиной.
- Отключите телефон и попросите мужа сделать то же самое. Если у вас есть дети, попросите кого-нибудь из родственников побыть с ними, пока вы поговорите с мужем, и не отвлекать вас.
Если вы переживаете за свою безопасность, попросите кого-нибудь присутствовать при разговоре. Возможно, вы решили развестись из-за агрессивного или доминирующего поведения мужа. В этом случае лучше поговорить с мужем в присутствии психотерапевта или сделать это в людном месте.
- От вас не зависит то, насколько хорошо или плохо ваш муж воспримет ваши слова, но если в прошлом муж проявлял агрессию в ваш адрес, позаботьтесь о том, чтобы с вами рядом кто-то был.
- Если вы боитесь за себя и не хотите личного разговора, поговорите с мужем по телефону.
Если ваш муж агрессивен, заберите детей с собой. Не бойтесь сделать это, если муж угрожает отобрать у вас детей. Судья будет склонен решить дело в вашу пользу, если вы спрячете детей от мужа, который представляет для них опасность.
- Если муж склонен подавлять вас и контролировать каждый ваш шаг, важно лишить его власти над собой и детьми.
- Возможно, вам потребуется помощь друзей или родственников, чтобы уйти из дома и отстраниться от своего мужа.

«Сеем изюм»

То, что в женщине должна присутствовать загадка, известно каждой. Хорошо, если вы знаете, в каком месте посеяна изюминка. Другое дело, когда вы не понимаете, чем завлечь такого «родственника», как муж. Давайте определимся, как сказать мужу, что я его хочу.

Не впадайте в истерику и уж тем более не «пугайте», что заведете любовника. Мужское достоинство - непреложная ценность для представителей сильного пола, поэтому покушаться, даже словесно, на него нельзя.
Ведите себя как обычно, даже не намекая ни на что. Согласитесь, мужчина может не хотеть секса по разным причинам - устал, проблемы на работе. По этим причинам они не отвлекаются на другие дела, в том числе и на интимные. Это объясняется особенностями мужской психики - мыслят наши защитники тоннельно - пока проблему не решат, ни на что не отвлекутся.
Развивайте себя. Чтобы не сорваться на мужа, составьте себе антикризисный план - займитесь собственной красотой. Сходите в спортзал, обновите стрижку, поэкспериментируйте с цветом, сделайте макияж по-новому и даже прикупите модное платье. Ваш мужчина будет заинтересован - из-за чего вы вдруг так похорошели, уж не из-за любовника ли? И непременно попытается разжечь огонь страсти, а нам того и надо! (Читайте также, нужно ли ).

Это основные моменты, на которые необходимо направить свою энергию. Мужчина почувствует, что вы не настроены негативно, и обязательно откликнется. И тогда ждите очередной медовый месяц.

Подсказка «Без лишних слов»

Ни в коем случае не отказывайте мужу в чистых рубашках, носках, трусах и горячих борщах. ЗАПОМНИТЕ: вы ведете себя, как и раньше, не намекая ни на что. Не забывайте, ваша задача - вновь заинтересовать его, а не тупо сделать дело и мучиться от недопонимания дальше.

Попробуйте возбудить интерес, это еще никому не навредило. Если женская хитрость не поможет, тогда поговорите конкретно - что не так в вашей интимной жизни. Вполне вероятно, что у мужчины проблемы со здоровьем, по которым он не может исполнять супружеский долг. А вместе вам будет легче и проще все преодолеть.

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.

Онлайн всего: 6

Гостей: 6

Пользователей: 0

Будьте с нами в соцсетях:

Новые статьи

Обычно амулет на удачу сразу относят к темным силам, которые через конские, мышиные и прочие волоски, помещенные в изделие, приносят счастье. В то же время психологи, которые не грешат излишней мистификацией, смотрят на обереги с иных позиций.

Ну вот, еду я в лифте, с незнакомым мужчиной. Просто попутчиком по лифту. Смотрюсь в зеркало, поправляю волосы и спрашиваю его: красивая? Он подтверждает - красивая! - и готов! Готов есть из моих рук.

Блaгoдаpнocть - oчень cильнaя эмoция, кoтopaя пoлнocтью меняет вaше внутренне cocтoяние и cоздaет вибpaции, пpивлекaющие в вaшу жизнь еще бoльше тoгo, зa что вы блaгoдapите. Oнa cпocoбнa пoмoгaть вам cтaть бoгaче и уcпешнее.

Наше здоровье примерно на 90% зависит от наследственности и образа жизни, и только на 10% от медицины. Заложите уже сегодня принципы правильного питания для здорового образа жизни

Одиночество - это замкнутый круг: чем больше вы изолированы от людей, одиноки, тем хуже себя чувствуете, тем более напряжены, заморочены, зациклены на проблемах, и это отталкивает людей и лишь усугубляет ваше состояние.

Я из сильных, самостоятельная женщина. Нынешний мой мужчина - точная копия бывшего мужа, и отношения складываются примерно по тому же сценарию, что и первые распавшиеся. Как мне стать женщиной, а не лошадью?

Оконный текстиль должен выполнять несколько задач. В первую очередь - защищать от солнца и сквозняка, а во-вторых, гармонировать с интерьером. Чтобы осуществить задуманное, необходимо обратить внимание на материал, из которого они изготовлены. Какие бывают виды тканей для штор?

Когда окружающие нас люди ведут себя не в соответствии с нашими ожиданиями, мы начинаем испытывать негативные эмоции - обиду, возмущение, раздражение, страх. Рассмотрим подробнее на примере игры Начальник-Подчиненный.

Умение замечать позитивные стороны и предполагать для себя наилучшие последствия называется позитивным мышлением. У кого-то это качество заложено еще с рождения, кому-то повезло меньше, но есть несколько правил как научиться позитивно мыслить.

У каждого из нас с вами есть своя мечта, у кого-то она самая заветная, и голубая, как говориться. Стоит лишь хорошо подумать и вспомнить, а так же учесть, что любая мечта сбывается, главное к ней идти. То есть поставьте перед собой цель и идите к ней. Какой бы вы интерьер не вообразили в своих мечтах, он воплотиться в реальность, если вы постараетесь.

Сидячий образ жизни приводит в нашу жизни много неприятностей, бороться с которыми следует увеличением легкими физическими упражнениями.

Комнаты с эркером заслуживают внимания и уважения, поскольку они в большей мере, чем традиционные проемы, впускают в помещение свет. К тому же, такие формы делают пространство оригинальным. А это значит, что нужно подобрать подходящие шторы на эркерное окно.

Этот вопрос мучает многих женщин, которые стремятся к усовершенствованию самих себя. Начнем с того, что главное в жизни женщины?

Неважно, в какой ипостаси мы пришли в этот мир. Мы чьи-то дети, мы чьи-то друзья, чьи-то родители и просто знакомые. И часто, если близкий человек попадает в сложную ситуацию, мы считаем своим долгом помочь ему — не делом, так советом.

Вряд ли найдется человек, который бы не хотел стать богатым, знаменитым и счастливым. И у каждого - свои методы для получения успеха. Кто-то «повторяет» за другими, у него даже получается. Но счастья такое дело не приносит. Где взять силы для успеха?

Праздник в жизни любого человека это всегда интересно, весело и... интригующе, ведь в праздничные дни принято дарить подарки. И каждый ожидает чего-то необычного, оригинального и приятного. Но как выбрать самый лучший идеальный подарок?

Один мой знакомый не особенно любит, когда его жена уходит на девичники. Как он выражается, «бабы напьются и начинают, что попало творить!» Под «что попало» подразумевается: громко смеяться, обсуждать мужчин, иногда и баньку на даче затопить или в бассейн прыгнуть. В принципе, для нас, женщин, плохого в этом ничего нет. А хорошего - море! Вот потому мужчинам и не понять, зачем нужен девичник.

Здравствуйте, мне 35 лет, замужем 11 лет, есть сын, 3 года, отношения с мужем были всегда прохладные, никаких особо эмоций, я с ним почему то не могу вести себя свободно и естественно, живу не своей жизнью. Ранее на этом не акцентировала внимание т. к. была занята чем-то, то работа, то стремление иметь ребёнка, у нас с мужем не получалось 8 лет, делали ЭКО, все по моей инициативе. Также были с мамой очень близкие и тёплые отношения. Последние 2 года муж болеет, сначала я ему почувствовала, везде с ним ходила по врачам, но впоследствии стала понимать, что болезни как таковой у него нет и это психосоматика, она его затягивает все больше, он перестал работать, общаться с друзьями, семьёй, целый день лежит на диване, на мои разговоры об этом, начинает психовать и кричать, говоря что он болеет. В данный период моя мама сильно заболела и я стала разрываться, чтобы быть и с мужем и мамой. В январе этого года мама умерла, для меня это оказалось большим испытанием, я много переоценила, поняла что все тепло и ласку я получала от мамы, а не от мужа, который мне даже не по сочувствовал и не поддержал. Из всего этого я сделала вывод, что я не хочу так жить дальше, поэтому решила уйти от мужа, но , как то совесть не позволяет на ровном месте сказать: я ухожу!

Здравствуйте, Анастасия!
Очень сочувствую вам и сопереживаю по поводу вашей утраты. Вероятно у вас сейчас трудный период.

в январе этого года мама умерла, для меня это оказалось большим испытанием,

Для начала, хотелось бы уточнить по поводу вашего решения уйти от мужа. Это действительно окончательное и осознанное решение?
Я так поняла, что не получив поддержку и сочувствия от мужа вы решили от него уйти?

я много переоценила, поняла что все тепло и ласку я получала от мамы, а не от мужа, который мне даже не по сочувствовал и не поддержал, из всего этого я сделала вывод, что я не хочу так жить дальше, поэтому решила уйти от мужа

Вы ожидали от мужа, с которым были всегда прохладные отношения сочувствия и поддержку.

отношения с мужем были всегда прохладные, никаких особо эмоций

То есть говоря про эмоции, вы имеете ввиду теплоту и ласку?
Если вы действительно осознанно и окончательно решили от него уйти конечно важно поговорить. Сложность в том, что вам совесть не позволяет.

не знаю как начать разговор, как то совесть не позволяет на ровном месте сказать: я ухожу!

Что это за зверь такой, ваша совесть, и как она не позволяет вам поговорить с мужем? Она закрывает вам рот, запрещает, дает указания?
Может она имеет человеческий облик и говорит человеческим языком? Может с ней можно договориться и объяснить, что место не совсем ровное, что все таки неровностей хватает.
Возможно получиться договориться с вашей совестью, объяснив ей, что вы приняли осознанное и окончательное решение и хотите сделать как решили и поговорить с мужем.
Очень важно, что вы чувствуете сейчас к своему мужу. Очень важно рассказать ему об этом. Попробуйте рассказать ему правду о себе. О том, из-за чего вы хотите уйти. Попробуйте рассказать все сначала. О том что чувствовали прохладу, не могли быть естественной, свободной, жили не своей жизнью, все время разрывались между ним и мамой, и только после ее ухода осознали, что не получали от него тепла и ласки, и сейчас не почувствовали его поддержки и сочувствия и какие чувства вы сейчас испытываете в связи с этим. возможно это обида, злость или что-то еще.
И что со всеми этими обстоятельствами вы не хотите продолжать отношения.
Возможно, совесть будет сопротивляться. Возможно захочется узнать, отчего вы не могли вести себя с мужем свободно и естественно? Чьей все таки жизнью вы жили?
Обращайтесь, если возникнут сложности и вопросы.
С Уважением, психолог Алена Мокляк

Как сказать мужу, что хочу от него уйти

Здравствуйте, Анастасия!

У меня сложилось впечатление, что даже прожив 11 лет с мужем, Вы не смогли полностью "отделиться" от мамы. Для Вас главными оставались отношения с ней. В то время как функция родителей - выпустить своих детей во взрослую жизнь, отпустить. А задача ребенка - научиться жить свою жизнь без мамы и без оглядки на нее. Это все не отменяет хороших отношений со своими родителями во взрослом возрасте. Но у меня такое ощущение, что ваши отношения с мамой остались "слишком близкими" - настолько, что в Вашей жизни не было достаточно места для других отношений.

Сейчас Вы чувствуете вину по отношению к мужу - из-за того, что хотите расстаться. А чувство вины, чаще всего, формируется как раз в отношениях с мамой, какими бы близкими и теплыми они не были. И говорит это о том, что Вы все еще чувствуете себя ребенком, который что-то должен (в данном случае Вы "должны" мужу). Вы "должны" быть хорошей женой и "не имеете права" хотеть расстаться просто потому, что никогда не любили мужа. Для ребенка важно удовлетворять ожидания других людей, особенно своих близких - потому что это позволяет ему почувствовать их любовь, принятие, одобрение. И возможно, это состояние ребенка управляет Вашей жизнью и сейчас.

На мой взгляд, Ваша история не просто о том, "как сказать мужу о расставании", а о том, как Вы привыкли строить отношения в своей жизни и каких отношений хотите в дальнейшем. Если захотите проконсультироваться на эту тему подробнее, обращайтесь, я буду рада Вам помочь.

Психолог Галина Ураева

Конечно, большинство женщин надеются, что говорить ничего не придётся, - муж догадается сам. Увы, мужчины не экстрасенсы. Им кажется, что, если жена стонет от удовольствия, значит, она на вершине блажен-ства. И дальше почивают на лаврах, считая себя суперлюбовниками. Поэтому, если вас что-то не устраивает или вы хотите привнести в интимную жизнь свежую струю, говорить «про это» придётся. В постели хорошо должно быть обоим партнёрам!

Щекотливые подробности

Обсуждать «неудобные» темы лучше после секса. Но не сразу, а минут через 15-20, когда вы оба остынете и придёте в себя.

Будьте мягкой и нежной. Никаких фраз в стиле «Мне с тобой нужно серьёзно поговорить» - мужчины их терпеть не могут. Им сразу хочется сбежать. Лучше начать с комплимента. Вашего избранника наверняка есть за что похвалить! А потом можно и продолжить: «А ещё я люблю, когда ты делаешь то-то…» или «А ещё мне хочется попробовать то-то…» И далее по списку. Но помните, что мужчины - существа конкретные. Не стоит ходить вокруг да около и пускаться в пространные объяснения - говорите прямо, чего вам хочется. Можно с юмором - шутка разряжает обстановку. Можно игриво. Ваше признание наверняка так взволнует избранника, что он немедленно приступит к воплощению в жизнь вашей мечты.

Покажите. Если вы так смущаетесь, что слова застревают у вас в горле, можно просто взять его руку и ознакомить с «фронтом работ». Дальше он с энтузиазмом продолжит сам.

Играйте. Допустим, вам хочется от мужчины каких-то особенных ласк. Вы уже и намекали, и прямо говорили - не понимает. Предложите ему игру «Повтори» - вы делаете с ним то, что хотели бы получить от него. А потом поменяйтесь ролями.

Пишите письма. Иногда проще писать, чем говорить. Отправьте ему по электронной почте горячее письмо с описанием своих желаний. Правда, вы можете столкнуться с проблемой… нехватки слов. К сожалению, у нас нет нормальной интимной лексики - есть или медицинские термины, или дет-садовские словечки. Но у каждой пары существует свой сексуальный словарик, понятный только вам обоим. Вот его и используйте!

Всё ли можно обсуждать?

Понятно, что подобная откровенность возможна лишь с постоянным партнёром. Если вы недавно познакомились с мужчиной, не стоит сразу рассказывать ему о своих сексуальных фантазиях. Иначе вас неправильно поймут.

Осторожность не помешает, если ваш муж пуританин и консерватор. Такой джентльмен вряд ли придёт в восторг от идеи попробовать игрушки для взрослых, а эротическое бельё сочтёт вызывающим и вульгарным. Однако умеренные желания озвучить можно и ему, только не все сразу и тщательно подбирая слова. Зато если мужчина любит эксперименты, он воспримет на ура все ваши задумки да ещё сам сбегает в секс-шоп. С таким можно откровенничать.

Впрочем, сексологи считают, что далеко не все фантазии стоит осуществлять. Ведь прелесть мечты именно в том, что она - мечта. Ставшая реальностью, она нередко теряет свою притягательность и перестаёт возбуждать. Поэтому самые сокровенные фантазии можно оставить при себе.

О чем говорят мечты

Женщины часто молчат об эротических желаниях, потому что… боятся этих желаний. Однако не все из них стоит воспринимать буквально.

Фантазии с лесбийским уклоном бывают у каждой третьей дамы, но далеко не всегда указывают на нетрадиционную ориентацию. Часто они возникают у женщин, обиженных за что-то на мужчин. Вот подсознание и подсовывает картинки, где сильный пол отсутст-вует в принципе. Другая причина подобных грёз - нехватка оральных ласк.

Секс с элементами принуждения - такая фантазия может возникать у властных и сильных женщин. Они порядком устали от доминирующей роли и хотят хотя бы в фантазиях быть слабыми и пассивными.

Интим в общественном месте - указание на то, что секс в реальной жизни стал скучным и однообразным. Вам явно не хватает острых ощущений.