Средства и препараты

Удалить пигментные пятна после родов. Нетрадиционные способы лечения пигментации

Во время вынашивания ребенка в женском организме происходят значительные изменения. Все внутренние системы и органы перестраиваются, изменяется гормональный дисбаланс. Это оказывает непосредственное влияние на самочувствии мамы, сказывается на внешнем виде женщины. Нередко появляются пигментные пятна после родов. Причин патологических элементов на коже много – нарушение гормонального баланса, стрессы, дефицит сна и пр.

Этиология возникновения пигментации после родов

Пигментацией называют изменение естественного цвета кожного покрова на темный либо светлый оттенок. Это состояние развивается из-за расстройства выработки меланина в организме. Данное вещество предстает окрашивающим пигментом, который содержится в коже, волосяном покрове, радужке.

К сведению, вероятность появления пигментных пятен в послеродовой период выше у женщин, которые являются обладательницами смуглой кожи.

Появление пигментных пятен после беременности обусловлено следующими причинами:

Нарушение работы гормональной системы. Данный пункт подразумевает изменение количественного и качественного соотношения гормональных веществ в организме. В большинстве случаев диагностируется именно эта причина. У пациенток нарушается продуцирование и полноценное распределение меланина, который отвечает за пигментацию. Красящийся пигмент накапливается на определенных участках кожного покрова, что проявляется пятнами;
Высокое содержание эстрогена и прогестерона в организме. Эстроген отвечает за зачатие и беременность. Если количественное соотношение нарушено, то наблюдаются патологические элементы на коже;
В организме не хватает витаминов, минералов и др. веществ, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности;
Ультрафиолетовое излучение приводит к чрезмерному синтезу меланина. Прогулки под солнцем обладают несомненной пользой, однако они приводят к выработке особых веществ, которые провоцируют развитие пигментации;
Наследственный фактор. Если пигментация имеется у близких родственников, то такие изменения могут наблюдаться и у женщины после беременности;
Сопутствующие патологии. При нарушениях эндокринного характера пятнышки появляются на кожном покрове вокруг глаз. Если поражен носогубный треугольник, то патогенез базируется на заболеваниях пищеварительного и желудочно-кишечного тракта. При гормональных расстройствах, которые могут быть обусловлены множеством заболеваний, места локализации – подбородок и щеки (в большинстве случаев);
Нервные расстройства, хронические стрессы, депрессия, неврозы и др. патологии центральной нервной системы способны привести к появлению пигментации после беременности;

Не рекомендуется заниматься самолечением, так как не все косметические средства и салонные процедуры целесообразно применять во время грудного кормления. Лучше посетить врача, пройти обследование и выявить точные причины. Доктор даст рекомендации, как избавиться от пигментных пятен на лице.

Общие принципы лечения

Нередко пигментация появляется уже у беременной женщины. Причины, в принципе, аналогичны. В некоторых случаях некрасивые косметические дефекты нивелируются самостоятельно после рождения ребенка, ничего предпринимать не нужно. Избавляться от пигментации после беременности необходимо опираясь на причины, которые привели к их образованию.

Лечение зависит от следующих факторов:

Если произошел гормональный сбой, то нужно посетить гинеколога, сдать анализы на соотношение гормонов. При выявлении конкретной причины врач назначит терапию, позволяющую восстановить гормональный баланс.
При проблемах с пищеварительным трактом рекомендуется оздоровительное питание, а также диагностика основной этиологии. Схема терапии значительно отличается в каждом конкретном случае, так как зависит от основного заболевания.
При нервных расстройствах назначают легкие успокаивающие средства. Целесообразность назначения определяется индивидуально. Следует помнить, что при кормлении грудью многие лекарственные препараты категорически запрещено принимать, так как их действующие компоненты проникают в грудное молоко.
При эндокринных нарушениях за помощью обращаются к эндокринологу. Исследования зависят от подозрения на то или иное заболевание, соответственно, алгоритм лечения определяется в индивидуальном порядке.

При наследственном факторе консервативная терапия не нужна. В этом случае избавиться от пигментации после родов помогут аппаратные методики в косметологических кабинетах и специализированные средства.

Как убрать пигментацию после родов?

Существует много лекарственных и косметических средств, которые убирают пигментное пятно на лице после беременности. В идеале такой препарат должен назначать косметолог либо дерматолог. Некоторые средства имеют противопоказания.

Косметические препараты местного действия, помогающие убрать пигментные пятна:

Скинорен – эффективное средство, пользующееся популярностью. Имеет много положительных отзывов довольных женщин. Обладает осветляющим свойством, не содержит токсичные компоненты. Преимущество заключается в том, что действующие вещества влияют исключительно на пятнышко, но не на здоровый покров;
Ретин А способствует уменьшению концентрации меланина в кожном покрове. Его необходимо наносить один раз в сутки. Оставляют на коже в течение шести часов, после смывают теплой водой. Чтобы убрать пятна с лица нужно пользоваться от месяца и больше;
Мазь Ахромин характеризуется двойным терапевтическим свойством. Она не только снижает содержание меланина в пятне, вследствие чего оно проходит, но и защищает кожу от ультрафиолетового воздействия;
Линия средств Юнион с осветляющим эффектом. В комплект входит сыворотка, гель и крем. Чтобы избавиться от пигментных пятен после родов, три препарата нужно наносить на лицо в определенном порядке. Средства содержат такое вещество как гидрохинон, которое подавляет синтез меланина. Осветляющее свойство обеспечивает аскорбиновая и гликолевая кислота.

Стоит знать: при лактации категорически запрещено использовать лекарственные средства для удаления пигментных пятен, которые включают в состав салициловую кислоту, гидрохинон, третионин.

Салонные процедуры от пигментации на лице

Пигментное пятно может появиться по разным причинам. Опираясь на них, доктор порекомендует варианты аппаратной борьбы с ним. Обычно до салонных процедур не доходит, так как пятна после беременности носят поверхностный характер. Тем не менее, бывают исключения.

Фототерапия

Современный способ, позволяющий навсегда избавиться от пигментации кожи. Результат видно невооруженным глазом после первой манипуляции. Суть в том, что доктор с помощью фотовспышки нагревает красящийся пигмент, что приводит к его разрушению и отшелушиванию.

К преимуществам относят высокую эффективность, безопасность и безвредность. Риск повреждения здоровых тканей сводится к нулю. Отсутствует реабилитационный период, рубцы и шрамы после удаления.

Противопоказания: высокая чувствительность кожи, герпес, дерматологические патологии, сахарный диабет первого или второго типа, нарушение свертываемости крови, рубцы в области обработки.

Химический пилинг

Данная манипуляция нашла широкое применение в современной косметологической практике. И многие врачи, на вопрос, как убрать пятна, рекомендуют своим пациентам воздействие химическими веществами.

Выделяют три вида:

Поверхностный является самой щадящей формой. Понадобится от 4 до 10 процедур с интервалом 10 суток;
Срединный – более эффективный вариант. Результат можно увидеть после первой процедуры. Выполняют один раз в 30 дней.
Глубинный разрешено осуществлять только 1 раз в 6 месяцев.

Важно: у женщин с гиперчувствительностью кожного покрова после процедуры появляются волдыри и рубцы.

Нетрадиционные способы лечения пигментации

Пожалуй, самый безопасный вариант для кормящей мамы – применение нетрадиционных вариантов, которые предлагает медицина. К преимуществам относят безопасность и безвредность, к недостатку – относительно долго придется ждать результата.

Пигментные пятна на лице после родов удаляют с помощью народных рецептов:

Сок лимона. Так как в цитрусе содержится аскорбиновая кислота, то фрукт помогает отбелить некрасивые пятна. Чтобы избавиться от них, нужно нанести на ватный диск лимонный сок, тщательно протереть пораженные области. Когда они высохнут, промыть жидкостью. Длительность курса домашнего лечения две недели;
Кефир обладает осветляющим и противовоспалительным свойством. Для приготовления примочки понадобится 4 столовые ложки кефира смешать с 2 ложками сока томатов, смесь нанести на ватный диск, приложить к пораженной зоне на 15 минут;
Почистить картофель, помыть под проточной водой. Нарезать ломтиками. Их необходимо прикладывать к пигментным пятнам на 3-5 минут. Процедуру повторяют несколько раз в день. Положительный эффект отмечается спустя 1-1,5 месяца регулярного исполнения способа.

Женщинам, кожа которых склонна к пигментации не только после родов, но и в обычной жизни, нужно всегда использовать ухаживающую косметику с солнцезащитным фактором. Наносят на шею, лицо и зону декольте за 30 минут до выхода на улицу.

В качестве профилактики рекомендуется соблюдать питьевой режим – пить не меньше 1,5 литра воды в сутки; правильно и сбалансировано питаться; исключить тонизирующие напитки – чай, кофе и пр.; не использовать косметические средства сомнительного качества.

Самое большое счастье для женщины - появление на свет долгожданного малыша. Позади нелегкий период беременности, с проявлениями токсикоза, множеством ограничений и набранными килограммами. Женщина стремится быстрее придти в форму, обрести прежнюю привлекательность и свежесть. Но как быть в тех случаях, когда глядя на свое отражение в зеркале, молодая мама отмечает изменения на коже в виде пигментных пятен? Подобные проявления не доставляют физического дискомфорта, но эстетически выглядят совсем непривлекательно, ухудшают внешний вид, становятся раздражающим фактором и причиной заниженной самооценки.

Что делать, если женщина замечает пигментные пятна на лице после родов? Чаще всего активное изменение нормальной пигментации кожи происходит в третьем триметре беременности. Пигментные пятна могут появиться на лице, шее, спине, в области декольте. Как правило, после родов пигментация бесследно исчезает в течение нескольких месяцев, но у некоторых представительниц слабого пола остается надолго, портя настроение и становясь причиной психологического дискомфорта. Как отбелить кожу, вернуть ее в прежнее состояние и навсегда избавиться от пигментных пятен? Чтобы эффективно бороться с неблагополучными проявлениями, сначала нужно разобраться в причинах, провоцирующих гиперпигментацию.

Пигментация – это изменение цвета отдельных участков кожи (потемнение или осветление), возникающее из-за нарушения выработки меланина - пигмента, ответственного за окраску кожных покровов. Пигментные пятна, появляющиеся на поздних сроках беременности, называют хлоазмой (маской беременных). Выглядят они как темные пятна неправильной формы с четко очерченными границами, без признаков воспаления. У женщин со смуглой кожей хлоазмы более заметны, чем у светлокожих блондинок, и вероятность появления пигментации гораздо выше.

Участки гиперпигментации обычно появляются на лице (на щеках, лбу, в области глаз, подбородка или верхней губы). Кроме этого, темные пятна можно заметить в области декольте, шеи, на внутренней стороне бедер, животе, ореолах молочных желез. Еще одно характерное проявление - так называемая полоса Альбы, полоска кожи от пупка до лобка, которая существует у каждой женщины и во время беременности становится особенно заметной, приобретая темный цвет. В некоторых случаях пигментация может выглядеть как узкая полоска кожи, в виде темной линии пересекающая лоб от одного виска к другому и внешним видом напоминающая арку.

Пигментные пятна держатся на коже до конца беременности и нередко сохраняются после родов на протяжении нескольких месяцев и даже лет. Во время беременности для устранения пигментации нельзя использовать сильнодействующие средства, поэтому медикаменты, содержащие салициловую кислоту, гидрохинон или третионин использовать нельзя, так как они способны оказать токсическое действие на плод. Специалисты предупреждают, что до конца беременности бороться с пигментными пятнами не стоит, к активному лечению следует приступать после родов, если стойкая пигментация сохраняется и не исчезает на протяжении длительного времени.

Причины появления гиперпигментации

Каковы основные причины появления пигментации кожи во время беременности? Нередко появление пятен связывают с полом будущего малыша и молодая женщина может услышать от окружающих: « Сразу видно, что будет девочка. Всю красоту у мамы забрала». Однако эта народная примета не соответствует действительности и характерные изменения на коже провоцируют совсем другие факторы:

Перед тем, как начать лечение, необходимо проконсультироваться со специалистом, который выяснит причину подобного состояния и даст рекомендации, как избавиться от пигментных пятен после родов.

Как убрать пигментные пятна после родов - методы выведения

Удалить пигментные пятна можно с помощью лекарственных средств, косметических процедур или народных рецептов. Если через несколько месяцев после родов пигментация на коже не исчезает, следует обратиться за консультацией к специалистам (дерматологу, терапевту, косметологу), которые помогут подобрать специальные отбеливающие крема и маски.

Косметические процедуры

Наилучший эффект дают салонные процедуры, назначенные профессиональным косметологом, поэтому если после родов появились пигментные пятна, поможет следующее:

Косметолог не только проведет необходимые процедуры, но и посоветует специальные отбеливающие средства и маски из натуральных продуктов, которые вы можете делать сами в домашних условиях.

Народные средства во многих случаях не хуже салонных процедур способны отбелить кожу и избавить женщину от пигментных пятен на лице. Начать следует с гигиенических процедур. Косметологи не советуют умываться горячей водой с мылом, так как кожа становится излишне стянутой и сухой. Для тех, кто стремится избавиться от участков пигментации, лучше по утрам протирать кожу кусочками льда, приготовленного из замороженного отвара лекарственных трав. Такая процедура освежит и тонизирует кожу, улучшит кровообращение и осветлит пигментные пятна.

Тоник из петрушки. Пучок петрушки заливают горячей водой, выдерживают в течение получаса, затем процеживают. В готовый настой вливают чайную ложку лимонного сока, разливают в формочки для льда и замораживают.
Тоник из одуванчиков. 200г растительного сырья заливают стаканом крутого кипятка, настаивают 20 минут, процеживают, остужают и замораживают настой в холодильнике.

Эффективно отбеливают кожу маски с использованием огурца, лимона, петрушки, перекиси водорода. Их можно легко приготовить в домашних условиях.

Маски от пигментных пятен на основе перекиси водорода

Перекисью водорода можно осветлять не только волосы, но и кожу. Для процедуры нужно натереть на мелкой терке небольшой кусочек детского мыла и смешать его с несколькими каплями перекиси водорода и нашатырного спирта. Получившуюся массу наносят на участки с повышенной пигментацией, выдерживают 20 минут. После чего смывают. Процедура эффективно отбеливает и освежает кожу.

Аппликации с перекисью водорода быстро и эффективно отбеливают, но довольно сильно сушат кожу, поэтому после их применения следует наложить на лицо маску из кисломолочных продуктов (кефира, простокваши). Для аппликации нужно взять 2 столовые ложки перекиси водорода и смешать с соком половинки лимона. Получившийся состав нанести на стерильную марлевую салфетку и приложить к участку пигментации на 10 минут.

Для масок домашнего приготовления обычно используют натуральные продукты, которые измельчают в блендере, а затем наносят получившуюся кашицу на лицо. Коже перед процедурой следует очистить и распарить. Это делается для того, чтобы поры раскрылись и лучше впитывали состав. После процедуры маску смывают теплой водой, а затем обязательно ополаскивают лицо прохладной, чтобы поры закрылись. Перечислим продукты с осветляющими свойствами, которые можно использовать для приготовления масок в домашних условиях:

Универсальными считаются маски из огурца и петрушки. Свежий огурец натирают на терке и получившуюся массу наносят на лицо на 15 минут. У петрушки в ход идут стебли, листья и корн, их растирают до состояния кашицы и наносят на лицо.

Прекрасными отбеливающими свойствами обладает сок калины, лимона, репчатого лука, клюквы. Соком пропитывают ватный тампон и обрабатывают пигментные пятна, выдерживают 10-15 минут, затем смывают теплой водой. Хорошо помогают маски из смеси натертого картофеля и сока лимона и меда с лимоном. Можно протирать участки пигментации раствором салициловой кислоты, делать это нужно не чаще 2-х раз в неделю.

Для осветления пигментных пятен применяют белую и голубую глину. На их основе можно готовить осветляющую пасту. Порошок глины смешивают с водой в пропорции 1:2 до получения однородной массы, по консистенции напоминающей густую сметану. Затем в разведенную глину добавляют столовую ложку любого осветляющего состава (сока лимона, простокваши, сока из квашеной капусты, смородины, земляники), наносят на лицо и выдерживают 20-25 минут. Затем маску смывают теплой водой и накладывают на лицо питательный крем.

Применяя осветляющие маски в домашних условиях, следует помнить о том, что кожу нужно защищать от воздействия прямых солнечных лучей. Во время лечения необходимо отказаться от посещения солярия, защищать кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей и при выходе на улицу пользоваться солнцезащитными кремами.

Если, несмотря на все усилия(применение осветляющих препаратов, салонных процедур и домашних средств) пигментные пятна не исчезают, следует пройти обследование, так как причина их появления может скрываться в сопутствующих заболеваниях. В таких ситуациях избавиться от пигментации можно будет только после устранения проблем со здоровьем.

Способы профилактики

Предотвратить появление пигментных пятен помогут несколько полезных советов:

Пигментация кожи лица и других участков кожи - это явление, которое знакомо женщинам, находящимся в интересном положении. Такие изменения во внешнем облике могут портить настроение, вызывать эстетический дискомфорт. Врачи уверяют, что паника в этом вопросе излишняя: данный эффект носит временный характер и после родов пятнышки исчезнут.

Причины появления пигментных пятен

Беременность - это период, когда организм женщины подвергается серьёзному испытанию: меняется гормональный фон, перестраиваются основные, жизненно важные процессы. Помимо счастья, время вынашивания ребёнка приносит женщине и ряд неудобств: избыток веса, растяжки, возможные шрамы, а также пигментацию.

Изменение кожи во время беременности не считается патологией, такое явление происходит из-за сбоя в выработке меланина. Естественный пигмент отвечает за защиту от ультрафиолета, влияет на цвет кожи, волос и глаз. В период вынашивания ребёнка гормональный фон резко меняется, что сказывается на выработке меланина и изменении цвета кожного покрова. Исследования показали, что такому явлению сильнее подвержены смуглые дамы.

Существует несколько причин и после рождения ребёнка:

Гормональная перестройка организма. Организм женщины начинает вырабатывать повышенное количество гормонов, которые необходимы для вынашивания ребёнка. Это отражается на ускоренном формировании меланина, а также его концентрации в отдельных участках кожного покрова. После рождения малыша баланс гормонов постепенно должен вернуться в норму.
Нехватка полезных веществ. В период вынашивания ребёнка и после его рождения здоровье любой женщины ослабевает, запасы организма истощены, что отражается на качестве и цвете кожи. В такие момент необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит полезные витаминные добавки.
Слишком активное пребывание на солнце. Врачи рекомендуют избегать прямых солнечных лучей в период беременности, но не отказываться полностью от прогулок. Достаточно выбирать для этого время, когда активность ультрафиолетовых лучей понижена (до 11 и после 16).
Генетическая предрасположенность. Достаточно изучить историю близких женщин - если мама, бабушка или сестра во время беременности страдали от гиперпигментации, то стоит психологически подготовиться к такому явлению.
Наличие сопутствующих болезней, а также длительный стресс. Пигментация, покраснения лица (в области щёк, носа и подбородка) тесно связаны с общим состоянием здоровья женщины. При сбоях в работе щитовидной железы, нарушениях в пищеварительной системе и при постоянных стрессовых ситуациях возникают проблемы с кожным покровом.

Применение косметических или лекарственных средств для удаления пигментных пятен рекомендуется в тех случаях, если в течение нескольких месяцев после родов качество кожи не улучшается.

Прежде чем прибегать к средствам, которые обещают избавление от косметического дискомфорта, нужно обратиться к врачу за консультацией. Клинические исследования показывают, что после рождения ребёнка пигментация постепенно должна пройти без дополнительных стимуляторов.

Участки кожи, которые подверглись изменению пигментации во время и после беременности, принято называть хлоазмами. Такое явление не считается болезнью, не наносит вреда здоровью, но вызывает некоторый эстетический дискомфорт. Врачи рекомендуют воспринимать такое явление максимально спокойно.

Пятнышки могут распространяться по всему телу, но существуют места, которые наиболее уязвимы:

лицо, когда затрагиваются щёки, носогубный треугольник и подбородок;
зона женского декольте;
живот, во время беременности женщины наблюдают появление вертикальной полоски (полоса Альбы).

Указанные области подвергаются повышенному скоплению меланина в клетках кожи, что меняет их цветовой контур. Хлоазмы могут быть разной формы, располагаются отдельно друг от друга либо сливаются в единое пятно. Интенсивность цвета зависит от индивидуальных особенностей организма женщины.

Как избавиться от пигментации

Современная медицина и косметология готовы предоставить широкий спектр средств и процедур, помогающих справиться с изменённой пигментацией. Однако женщинам в период беременности и лактации следует соблюдать повышенную осторожность. Любые средства могут отразиться на здоровье ребёнка, поэтому необходимо вовремя консультироваться с врачом, что позволит определить, как убрать пигментные пятна на лице после родов.

Специалисты утверждают, что в течение нескольких месяцев (до одного года) после рождения ребёнка гормональный фон женщины должен прийти в норму. Такое явление также повлечёт за собой возвращение привычного цвета кожи.

Если же пигментация после родов не исчезает, то это может говорить о хроническом сбое в выработке меланина, что уже требует дополнительного вмешательства.

В составе большинства косметических и лекарственных средств, которые применяются для осветления пигментации, присутствуют:

гликолевая кислота - чаще всего применяется при отбеливании;
третиноин - одна из форм витамина А (противопоказан при беременности);
гидрохинон - токсическое вещество (также противопоказан в период вынашивания плода);
аскорбиновая кислота - витамин С, применяется как в чистом виде, так и в составе кремов, сывороток, масок и т. д.

Ниже приведены косметические средства, которые хорошо зарекомендовали себя в борьбе за светлую кожу:

Крем «Скинорен». Данное средство считается наиболее популярным в борьбе с послеродовыми пятнами. Он эффективно убирает пигментацию, но не оказывает дополнительного воздействия на близлежащие ткани.
Лекарственный препарат «Ретин А». Средство выпускается в форме крема, основным действующим веществом которого является витамин А. Действие препарата направлено на постепенное уменьшение концентрации меланина. Применяется курсами.
Крем «Ахромин». Ещё одно эффективное средство, которое заставляет пигментацию исчезать, оказывая при этом защитное действие от ультрафиолетовых лучей.
Комплекс средств «Юнитон». Данный подход включает в себя применение геля, крема и сыворотки, которые используются поочерёдно в течение дня. Основное действующее вещество препаратов - это гидрохинон, который снижает естественную выработку меланина, уменьшая интенсивность, с которой проявляется пигментация.

Противопоказано превышать рекомендованную дозировку, это может сделать кожу слишком чувствительной к солнечным лучам, что только навредит ей. В период лактации важно помнить, что действующие вещества кремов и мазей могут попадать в грудное молоко.

Выше указаны наиболее распространённые средства, которые используются в косметологии, а также одобрены врачами. Самостоятельно бороться с пигментацией не рекомендуется, только доктор может полностью оценить здоровье женщины и подобрать правильные препараты.

Помимо средств местного применения, которые рассмотрены выше, женщины часто обращаются в косметологические салоны для проведения специальных процедур. Чаще всего такой подход оправдан, если пигментация не исчезла, а крема не помогли.

Распространённые салонные процедуры, которые позволяют быстро увидеть положительный эффект:

мезотерапия - введение внутрикожно в области поражённых участков специальной аминокислоты, которая эффективно будет бороться с изменённой пигментацией;
лазерная обработка, которая заключается в шлифовке пигментированных участков, в удалении огрубевших слоёв эпидермиса;
метод светотерапии, который заключается в воздействии на кожу специальных световых волн, они помогают выводить и разрушать избыточный меланин;
пилинг химический - наиболее жёсткий и радикальный способ избавиться от проблем с кожей, требует внимательного подхода в применении кислотосодержащих веществ.

Количество процедур всегда определяется индивидуально с учётом состояния здоровья женщины.

Для всех этих методов беременность является противопоказанием!

Важно бороться не только за собственную красоту, но и за здоровье ребёнка. В случае наличия противопоказаний к процедурам косметолог должен посоветовать альтернативные подходы.

Женщине после родов не стоит забывать о том, что некоторые процедуры могут оказаться опасными для здоровья, тогда придётся полностью забыть об аппаратных подходах в косметологии до конца периода лактации.

Если финансовая ситуация не позволяет обратиться за помощью к дорогостоящим косметологическим процедурам, то в поддержку приходят домашние народные рецепты, эффективность которых доказана временем.

Среди популярных рецептов выделяют несколько доступных в домашних условиях:

Огуречная маска. Достаточно натереть огурец на мелкой тёрке и нанести ровным слоем на лицо. Такую процедуру проводят в течение получаса, после чего смывают маску прохладной водой.
Обычная петрушка эффективно улучшает состояние кожи. Достаточно пучок зелени залить кипятком так, чтобы полностью покрыть листья. Оставить настаиваться около получаса, после чего отфильтровать, добавить немного сока лимона и заморозить в формочках для льда. Регулярно доставать кубик замороженного отвара и протирать им лицо (утром и вечером после очищения).
Аналогичным образом рекомендуется заваривать цветы одуванчика. Отвар также замораживается и используется порционно утром и вечером.
Также можно выдавливать сок из лимона на ватный диск и протирать им лицо утром и вечером вместо тоника,
Сырой картофель натереть на крупной тёрке и нанести толстым слоем на лицо, оставить на час, затем смыть водой. Процедура проводится на ночь.

Использование рецептов народной медицины популярно среди женщин в период беременности и лактации. Это объясняется тем, что во время процедур берутся только натуральные компоненты.