Кормление грудью: плюсы и минусы. Грудное вскармливание после года: мои плюсы и минусы

Медицинская статистика показывает, что грудное вскармливание исключительно благотворно влияет на развитие и интеллект ребёнка, его иммунитет и систему пищеварения. При этом ни одна искусственная смесь не является полноценным заменителем материнского молока, об этом пишется на каждой пачке. Поэтому (грудное) вскармливание считается приоритетным, а и применяются по назначению врача.

Также, приоритетной является естественная система кормления , но при недостаточном наборе веса или других проблемах может быть показана система или .

Независимо от способа и системы кормления рекомендуется ориентироваться на следующие объёмы потребления молока или смеси:

Нормы потребления молока и смеси

Соблюдение указанных норм не является самоцелью. Это приблизительный ориентир, при соблюдении которого ребёнок вероятнее всего будет набирать правильный привес и в целом соответствовать нормам .

Фактическое количество кормлений и реальный объём потребляемого продукта могут отличаться от вышеприведённых, в зависимости от выбранной системы и способа кормления, текущего веса ребёнка, его роста, активности, особенностей обмена веществ, интенсивности лактации у мамы. Поэтому при оценке объёма кормления необходимо делать скидку на индивидуальные особенности.

Если ребёнок набирает нормальный привес и соответствует нормам веса , значит, Вы кормите его правильно.

Если привес и вес ребёнка не вписываются в нормы, то рекомендуется контролировать объём пищи. При полностью искусственном вскармливании измерение и коррекция объёма потребления не представляет особого труда, поскольку еда всегда находится в мерных бутылках. При грудном и смешанном вскармливании измерение общего дневного потребления производится путём взвешивания ребёнка с суточным интервалом и корректировкой на вес подгузников, использованных за это время.

В случаях, когда в помещении жарко или ребёнок много потеет из-за обилия одежды, необходимо дополнительно восполнять потери жидкости, давая ребёнку воду в соске. Этот объём жидкости за еду не считается и должен исключаться из расчёта объёма потребления.

Способы кормления

Естественное (грудное) — ребёнок питается только молоком матери прямо от груди, либо через бутылку.

Искусственное — ребёнка кормят только искусственной смесью.

Смешанное — малыша кормят грудным молоком и докармливают смесью, либо чередуют способы кормления, в зависимости от лактации у матери.

Если ребёнка безосновательно переводят на искусственное кормление, то он лишается самого лучшего уникального и здорового питания, автоматически попадая в группу риска возможных проблем с пищеварением, иммунитетом, аллергиями.

Системы кормления

Если ребёнок растёт с правильным привесом и соответствует нормам, то задумываться о системе кормления для Вас не имеет никакого смысла. При наличии проблем с весом и его набором, врач может рекомендовать одну из следующих систем кормления, в зависимости от конкретной ситуации.

По требованию — ребёнка кормят преимущественно тогда, когда появляются признаки голода, главным образом — плач. Для детей, которые не испытывают особого дискомфорта при голоде, этот способ не подходит: они и подолгу «не сообщают» о потребности в пище, в результате питаются слишком редко и плохо набирают вес.

По графику (по времени ) — ребёнку предлагают еду строго по графику, обычно каждые 3-4 часа, в зависимости от возраста. Даже если малыш съел мало или вообще не стал есть, то следующее кормление будет только строго по графику, даже если через час он «передумает». Несмотря на кажущуюся простоту, строго следовать графику очень сложно: в нужный момент времени ребёнок может спать, может отсутствовать молоко, высока вероятность случайно пропустить кормление, особенно ночью. Для мамы также психологически сложна ситуация, когда ребёнок уже хочет есть (плачет, отчаянно сосёт пустышку), но время кормления ещё не подошло.

Комбинированная — ребёнка кормят «по требованию», но если с момента последнего кормления прошло больше 3-4 часов, то предлагают еду, как при кормлении «по графику».

Плюсы и минусы грудного и искусственного вскармливания

Плюсы естественного вскармливания грудным молоком

• + Самое полезное для нормального роста и привеса малыша .
• + Грудное молоко является источником иммунитета малыша, он меньше болеет.
• + Это удобно маме, так как молоко всегда с собой, теплое, свежее и готовое к употреблению круглосуточно, и днем, и ночью.
• + Малышу сложнее набрать избыточный вес.
• + По данным статистики, питание грудным молоком способствует более совершенному физическому и интеллектуальному развитию ребёнка.
• + Плачущего малыша легко успокоить.
• + Ребенок меньше срыгивает (или совсем не срыгивает), низкая вероятность или интенсивность проблем с пищеварением: колик, запора, поноса.

Минусы кормления грудью

• – Грудь может потерять былую форму.
• – Женщина вынуждена больше есть, что может привести к нежелательному набору веса.
• – Малыш сильно зависит от матери: мама не может отлучиться на длительное время.
• – Ребенок может больно кусать грудь.
• – Грудь может "протекать".
• – Маме нельзя курить и "пить" (хотя это больше плюс, чем минус).
• – Маме нельзя есть множество продуктов, во избежание аллергии у ребенка.
• – Сложнее кормить ребёнка в общественном месте.
• – Мама должна очень строго следить за своим здоровьем, ей нельзя простывать и болеть.

Плюсы искусственного кормления смесью

• + Малыш может питаться в отсутствие грудного молока.
• + Мама избавлена от минусов кормления грудью.
• + Ребенок может жить независимо от матери.

Минусы искусственного вскармливания

• – Мама и малыш лишены всех плюсов кормления грудью.
• – Утомительно наводить, подогревать смесь, дезинфицировать бутылочку, особенно среди ночи.
• – Цена смеси для кормления ощутимо влияет на бюджет значительной части семей.
• – От смеси у ребёнка чаще бывают проблемы с пищеварением: колики, срыгивание, запор, понос.
• – Иногда приходится долго подбирать смесь, которая лучше подходит ребёнку (вызывает меньше проблем с пищеварением).
• – Со временем у малыша может проявиться аллергия на выбранную смесь.

До какого возраста надо кормить ребенка грудью?

Малыша желательно кормить грудью до возраста 1 год. А дальше по усмотрению мамы. Всемирная Организация Здравоохранения настоятельно рекомендует питание грудным молоком в качестве основного или единственного, как минимум, до возраста 6 месяцев.

Сколько раз в день надо кормить грудничка?

Если ребёнок набирает вес без отклонений от норм, то достаточно кормить по аппетиту и требованию малыша, с поправками на неравномерность лактации. Если есть опасения или отклонения, то ориентиры приведены в .

Когда надо вводить прикорм (кушать пюре, каши)?

Прикорм желательно вводить постепенно с возраста 5-7 месяцев. Многие специалисты придерживаются мнения, что естественным сигналом к началу прикорма является появление первого зубика.

Когда ребёнка надо начинать кормить смесью

Существует распространённое мнение, что детей надо обязательно кормить смесью. Это заблуждение. Смесь не является полноценным заменителем материнского молока, поэтому её следует применять только при наличии показаний: по назначению врача (педиатра, неонатолога) или при особых обстоятельствах.

Показания к кормлению смесью

• – Рекомендация врача.
• – У мамы нет или объективно недостаточно молока.
• – Мама болеет (в том числе, проблемы с грудью).
• – Ребенок не набирает вес (или набирает меньше 120 грамм в неделю).
• – Маме надо отлучиться более чем на 6 часов.
• – Мамы нет.
• – Мама курит, "пьёт", ведёт антисоциальный образ жизни и т.п.
• – Ребенок отказывается от грудного молока.
• – Мама отказывается кормить малыша грудью.

Случаи, когда ребенка незачем кормить смесью

• – Нет показаний.
• – Ребенок знакомой женщины уже давно питается смесью.
• – У мамы раз в неделю не хватает молока (а она не делает ничего, чтобы молоко появилось), но малыш при этом нормально набирает вес. В этом случае мамочке надо просто стимулировать выработку молока.
• – Кто-нибудь утверждает, что всех малышей надо обязательно кормить смесью либо, что смесь полезнее или лучше грудного молока.

После долгожданного рождения вашего малыша вы плавно переходите к следующему этапу: кормлением грудью. Это отлично, если первый раз приложили к груди сразу после рождения ребенка — это будет способствовать улучшению и становлению лактации. Необходимо заметить, что грудное молоко приходит через 3–5 дней после родов, а до этого ребенок получает из материнской груди молозиво, которое также как и грудное молоко содержит все необходимые питательные вещества, ему вполне хватает в первые дни после рождения. Нельзя забывать, что естественные роды для малыша также являются стрессовой ситуацией. Природа обо всем подумала, и каждый момент послеродового периода является очень важным для ребенка. Нужно заметить, что у 95% женщин грудное молоко бывает всегда и только у 5% женщин не бывает грудного молока по различным причинам.

Самое главное в грудном кормлении — желание мамы кормить ребенка грудным молоком. Необходимо подготовиться психологически до родов. Многие мамы отказываются от этого, не зная, чего они лишают ребенка. Естественно, при кормлении грудью, ни о какой талии речь не идет, потому что вы сидите на калорийной диете и думаете только о том, хватит ли ребенку питания. Но после грудного вскармливания вы легко можете сделать себе такую фигуру, какую хотите.

После родов и при кормлении ребенка грудным молоком мама сразу не похудеет, а может даже и поправиться. Естественно, то, что ест мама, то и получает ребенок. Поэтому, существует диета для кормящих мам, о которой мы скажем ниже. Питание кормящей мамы должно быть калорийно и обязательно содержать основные группы продуктов: мясо и рыбу, молоко и молочные продукты; яйца; хлеб и хлебобулочные изделия, крупы, макаронные изделия; растительные масла; сливочное масло; овощи, фрукты, ягоды, плодоовощные соки; сахар и кондитерские изделия.

Нужно отметить, что во время кормления грудью мама должна есть привычную пищу, характерную для места проживания. То есть, кормящая мама в средней полосе России не должна употреблять в пищу ананасы, киви, красную рыбу, черную икру, кофе, какао. Эти продукты и не рекомендуются медиками в пищу кормящей женщине.

• Начать кормление сразу после рождения, в течении первого часа жизни
• До 6 месяцев жизни рекомендуется исключительно грудное вскармливание — младенец получает только грудное молоко без какой-либо дополнительной пищи или питья, даже воды. После 6 месяцев необходимо вводить прикорм.
• Кормление по требованию — так часто как ребенок хочет, днем и ночью (т.е. не придерживаться почасового режима кормления)
• Не использовать бутылочки, соски и пустышки для успокоения младенца.

Рекомендуемые сроки кормлений также различны, но минимально оно должно длиться 6 месяцев. По данным исследований, дети, получавшие грудное молоко 6 месяцев, имеют гораздо меньший риск развития респираторных инфекций в первые два года жизни в сравнении с детьми, получавшие грудное молоко 4 месяца. Доказано, что длительное грудное вскармливание повышает иммунитет и улучшает интеллектуальное развитие детей.

В первые месяцы жизни ребенок съедает мало молока и маме приходится сцеживаться, что доставляет дополнительные неудобства: ведь малыша приходиться кормить и днем, и ночью. Но даже этот момент не является проблемой, так как существуют огромное множество молокоотсосов, которые существенно облегчат сцеживание. По желанию можно выбрать ручные механические или электрические молокоотсосы различных фирм.

Но за все трудности, испытанные мамой в этот непростой период, наградой может служить здоровье малыша не только в первый год жизни, но в течении всей жизни, так как научно доказано, что дети, находившиеся на грудном вскармливании в течении минимум полугода в обычной жизни:

Меньше болеют респираторными инфекционными заболеваниями,

дисбактериозами, кишечными инфекциями.

Меньше подвержены иммунным нарушениям (таким как аллергический диатез, астматический бронхит, бронхиальная астма)

Центральная нервная система у грудных детей развивается быстрее, они лучше адаптируются в социальной среде

Такие дети эмоционально более уравновешенны, свободней чувствуют себя в обществе и, как результат, в последующем занимают более высокое социальное положение,

У детей, получавших грудное молоко до 6 месяцев, существует вероятность развития ожирения в подростковый период

Через грудное молоко передаются материнские антитела, которые отвечают за иммунитет, и таким образом улучшается иммунитет ребенка ко всем инфекциям.

Через грудное молоко передаются те вещества, витамины и микроэлементы, которые необходимы именно вашему малышу. Иными словами, грудное молоко от каждой конкретной мамы предназначено для каждого конкретного ребенка.

При кормлении грудью вы психологически быстрее привыкаете к малышу, узнаете его, учитесь понимать ребенка. Кормление грудью является одной из составляющих частей того механизма, который называется материнство. Т.е. становитесь полноценной матерью. Первостепенное значение для настроя организма на выработку молока имеет абсолютная уверенность мамы в том, что молоко придет в количестве, необходимом для ее ребенка, и искренняя готовность предпринять все от нее зависящее, чтобы сохранить лактацию на весь период, пока ребенок нуждается в молоке. Источник уверенности — любовь к малышу и ощущение в себе творящих сил природы. Вместо того, чтобы выслушивать разговоры знакомых о трудностях грудного вскармливания или обращаться к своему прошлому неудачному опыту, понаблюдайте за животными, кормящими своих детенышей. Разве не происходит это естественно, по закону природы? Логична ли сама мысль об отсутствии молока у млекопитающих? Когда мы ощущаем себя частью живой природы, сомнения покидают нас.
Представление о том, что кормление грудью окажется приятным и полезным для самой женщины (даже если оно и будет болезненным в первый месяц), что в эти минуты завяжутся самые близкие отношения с ребенком, дает положительный эмоциональный настрой, способствующий притоку молока.
Женщина, до этого исполнявшая роль жены, профессионала, хозяйки, должна принять себя как кормилицу с любовью и уважением. Конечно, это произойдет легче, если окружающие отнесутся с почтением к этому ее предназначению.

Можно услышать такое мнение кормящих мам: «чувствую себя коровой, так располнела». Да, иногда и коровой нужно побыть, если это задумано природой. А так и есть, сразу после родов нужно думать только о ребенке, о его комфортности в новом мире и грудное вскармливание относится к этим мыслям, потому что ребенок чувствует себя уверенно и спокойно, так как он знает, что по первому требованию ему дадут поесть,

К идеальному варианту относится спокойная мама, которая передает малышу это состояние, и при этом увеличивается выработка грудного молока, соответственно, ребенок хорошо поест, и будет хорошо спать, соответственно, мало капризничать, чем будет очень довольна мама, настроение ее улучшится, она успокоится, может быть, даже выспится, и, соответственно, будет много молока, ребенок будет сытым и это замкнутый круг. Старайтесь не напрягаться, не переживать, не сомневаться в правильности своих действий.

Самая распространенная тревога кормящих мам, что не хватает молока.

Чаще всего, это случается при лактационных кризах. Что такое лактационные кризы? Есть временные отрезки, предположительно это 3, 5, 7 и 12 месяцев жизни ребенка, на протяжении которых увеличивается энергетические затраты у малыша, в это время требуется большее количество молока, грудь не успевает вырабатывать требуемое количество.

Так что получается, что все минусы плавно перетекают в плюсы, и вы получаете только положительные моменты при кормлении грудью.

Если у вас возникли вопросы или трудности, смело обращайтесь в центры для кормящих мам или поддержки грудного вскармливания, которые работают круглосуточно и где можно проконсультироваться по любому вопросу.

Нужно помнить, что потеря грудного вскармливания — это биологическая катастрофа для ребенка. Нет ничего лучше для кормления малыша первого года жизни, чем материнское молоко. Его не заменят никакие адаптированные смеси.

Сегодня необычная тема для разговора, поговорим о том, что многие считают негативными сторонами грудного вскармливания. В основном, сплошь и рядом вы слышите или получаете информацию о пользе ГВ, но бывают и такие моменты, когда можно усомниться, а действительно ли ГВ так просто и безоблачно, как об этом пишут?

Чаще всего об этом говорят мамочки между собой и не всегда это мирные переговоры. Разногласия или даже дебаты между ними чаще всего происходят на форумах, где ожесточенным образом спорят две враждующие половины: мамы детей-искусственников и мамы детей-грудничков. Каждая из них стремится доказать свою правоту: сторонники искусственного вскармливания не верят ни единому слову сторонницам естественного вскармливания, а те, в свою очередь, не могут понять, почему оппонентки не принимают очевидных вещей. При всем притом, обычно, мамы деток-искусственников, признают грудное вскармливание, как лучшее и полезное питание для ребенка, но напрочь отметают остальные стороны естественного родительства, такие как: совместный сон, ношение на руках, кормление по требованию и т.д . А между тем, успешное и длительное кормление грудью без этих элементов бывает крайне редко. Так о чем же конкретно обычно спорят эти мамы?

К кормлению грудью нужно готовиться психологически еще до родов

Что это значит? Это значит, что еще до родов будущая мама должна определиться, как она относится к кормлению грудью, насколько это важно для нее и ее ребенка . Для этого ей необходимо принять информированное решение, т.е. начать искать информацию на эту тему.

Уверена, как только она получит более-менее актуальные и современные сведения о значимости и ценности естественного вскармливания и проанализирует их, ее желание кормить грудью станет более осознанным. А осознание собственных желаний всегда ведет к поиску средств и способов для исполнения этого желания и достижения поставленных целей. Так устроен человек. Желание кормить грудью заложено в каждой женщине, это ее предназначение, но на это стремление влияют, не лучшим образом, многие стереотипы, которые складываются в обществе. Считаю совершенно точным, что великое множество отказов от кормления грудью связано, в первую очередь, с недостатком информации, ее доступности , а также с нарушением преемственности поколений.

К сожалению, в этом отношении было потеряно много времени, слишком большое распространение искусственное питание получило за последние 100 лет. Потеряна связь старшего поколения с младшим, когда кормление грудью в семье было обычным делом и молодые женщины учились у мам и старших сестер искусству кормления грудью. Теперь, к счастью, ситуация начинает меняться к лучшему, и это не может не радовать.

Многие будущие мамочки в период беременности уделяют много времени изучению своего состояния, ощущений, уходу за младенцем и это хорошо! Но, зачастую, совершенно не интересуются кормлением грудью, считая, что, итак, все будет нормально. А после родов, сталкиваются с трудностями, о которых не подозревали.

Хочется призвать будущих мам: Дорогие мои, хорошие и умные мамочки, читайте больше о ГВ, смотрите ролики, обращайтесь к специалистам по лактации для дородовой консультации, ни один их них, не откажет вам в предоставлении качественной и достоверной информации об организации грудного вскармливания! Это сослужит вам хорошую службу в будущем и придаст уверенности и спокойствия, когда ваша долгожданная кроха родится на свет!

Придется проявлять твердость характера и защищать свое мнение

Как известно, многие постулаты старшего поколения об уходе за младенцем и кормлении грудью, во многом идут в разрез, с современными представлениями о естественном вскармливании.

Как видите, часто позиции по многим вопросам диаметрально противоположные. И это нужно учесть молодой мамуле, возможно, придется доказывать маме или бабушке, что вы все делаете правильно. Не надо этого бояться, вы сами теперь мать, несете за ребенка ответственность и имеете право на собственное мнение. Предлагаю заранее запастись нужными источниками информации и мягко предложить их почитать. Лучше всего подойдут выдержки из рекомендаций по грудному вскармливанию Всемирной Организации Здравоохранения (). Уж против нее вряд ли будут возражения. А также авторитетные статьи с приведенными научными исследованиями, о том, почему их советы уже не актуальны. Желаю вам стойкости духа!

Лактация способна влиять на самочувствие кормящей мамы

Гормональная перестройка организма, выброс особенных гормонов лактации и других гормонов, таких как пролактин, окситоцин, эндорфин могут влиять следующим образом:

• Может ухудшаться память, мозг женщины сконцентрирован на ребенке и под действием пролактина, все остальное уходит на второй план, так что лучше запастись записной книжкой;
• Часто хочется спать, это объясняется выделением эндорфина (гормона счастья), который релаксирует маму. Поэтому большинство мамусей неизбежно засыпают во время кормления;
• Некоторое снижение либидо, объясняется подавлением пролактином женского полового гормона эстрогена и других гормонов, отвечающих за влечение к противоположному полу;
• Окситоцин может заставить вас хотеть сладкого, усиливает жажду. Активное его выделение может провоцировать приступы кратковременной тошноты.

Хочется подчеркнуть, что данные изменения состояния остро проявляются, как правило, в период становления лактации, когда в вашей крови бушует буря из гормонов, а это первые несколько недель после родов , дальше ситуация стабилизируется, и негативные моменты сглаживаются.

Ответственность и способность принимать решение

По правде говоря, ответственность за грудничка и способность принимать решение, это необходимые качества любой матери, независимо от вида вскармливания. Но мы говорим сейчас, конкретно с точки зрения грудного вскармливания. За весь длительный путь лактации, мамоньке, возможно, не раз придется столкнуться с трудностями и важно понимать, что только она несет ответственность и принимает решение в отношении кормления грудью, только от ее усилий зависит весь успех ГВ и только она сама способна решить возникшие проблемы. Каким бы ни был хорошим специалистом, приглашенный консультант по ГВ, он ничем не сможет вам помочь, если вы сами неуверенны в успехе и сомневаетесь в самой себе.

Кормящая мамочка часто испытывает беспокойство

Да, и поводов для этого не мало. На первом месте стоит нехватка молока. Этот пунктик есть у большинства мамулек, причем даже у тех, у кого молоко льется рекой. Волнение в подавляющем большинстве случаев совершенно необоснованное. Причинами чрезмерных переживаний является недостаток информации и неуверенность матери в собственной компетенции в вопросах ГВ. Мама просто не знает, как определить хватает ли ребенку молока, а страх оставить ребенка голодным заставляет дать смесь «на всякий случай». А на самом деле определить достаточно ли малютке молока, очень легко: контроль мочеиспусканий и прибавка в весе. ВСЕ. Нет, бывает, конечно, реальная нехватка молока, как правило, это кризис лактации при скачке роста ребенка, но и тут спокойствие и уверенность мамы играет ключевую роль . Чаще всего тревожные состояния проявляются при лактационных кризах — примерно на 3, 5, 7 и 12 месяцы жизни ребенка, когда энергетические затраты ребенка увеличиваются, требуется большее количество молока, а грудь не сразу успевает «перестроиться». И опять же знания, что делать в таком случае.

Страхи кормящей мамочки могут быть также в отношении и , и этот страх заставляет маму постоянно сцеживаться, не позволяет расслабиться и спокойно кормить.

Страхи могут быть сопряжены с болью в сосках при кормлении, хотя уже и не больно, но мама все равно одевает накладки. Существует еще множество поводов для беспокойства, все не перечислить…

Бороться со страхами и беспокойством можно и нужно! Прежде всего, вооружиться компетентной информацией, заручиться поддержкой опытной мамы, и все окажется совсем не страшно.

Справиться с волнением и переживаниями поможет понимание, что вы делаете потрясающий вклад в здоровье и будущее своего ребенка, дарите своему дорогому малышу частичку себя, вы неразрывно связаны с ним, несете важнейшую миссию, и ничего важнее сейчас для вас нет.

Придется сменить амплуа

До рождения ребенка, женщина могла быть кем угодно: профессионалом своего дела, домохозяйкой, женой, бизнес-вумен и т.д. Теперь же все ее существо, прежде всего это МАМА – источник еды, комфорта, спокойствия, жизни, в конце концов. И некоторым мамочкам бывает нелегко это осознать. Кормление грудью, как никакой другой процесс помогает принять и почувствовать радость материнства. Близость дорогого крошечки при кормлении помогает быстрее освоиться с новой ролью, помогает лучше понимать своего ребенка, учит быть матерью в самом лучше смысле этого слова.

Предмет опасений многих мамулей — формы груди и тела

Наверное, нет такой молодой мамы, которую бы не заботил собственный внешний вид. И мне часто задают вопрос, а как кормление грудью влияет на формы тела и груди. Действительно, масса тела после родов и в период лактации может снижаться медленно. Организм не расположен терять вес, особенно в первые месяцы после родов, когда для лактации ему необходим определенный стратегический запас. Да и сидеть на диетах кормящей маме нежелательно, так как это отражается на составе молока и может не очень хорошо сказаться на ребенке. Но, активный образ жизни (прогулки пешком, лучше со слингом, умеренные физические нагрузки), адекватное питание (не за двоих), сбалансированный, обогащенный овощами рацион, исключение большого количества сдобы, жареного, чрезмерно жирного, поможет держать себя в форме. Если мама следует этим простым советам, то обычно, к ребенкиному году мама возвращается в свой добеременный вес. Просто нужно учитывать, что вес мама набирала в течение 9 месяцев и примерно столько же времени потребуется, без вреда для здоровья ее и ребенка, чтобы он постепенно снизился.

Что касается формы груди, весь фокус в том, что форма груди меняется под воздействием гормонов, еще в период беременности и грудное вскармливание здесь практически не причем. Т.е. независимо от того, как вы будете вскармливать малыша, грудь изменит свою форму. Се ля ви… Что еще может повлиять на форму груди?

• Необоснованное сцеживание груди, например, после кормления (по старинке);
• Перетягивание груди в период отлучения;
• Резкое похудение;
• Сильный набор веса при питании «за двоих»;
• Кормление из одной груди ().

Как нельзя лучшим образом на форму груди влияет естественное прекращение лактации, когда она угасает постепенно, а не принудительно, в этом случае, грудь возвращает себе свою добеременную форму.

Кормление грудью может сопровождаться неудобствами, а именно :

1. Кормления, независимо от времени суток.
2. Совместный сон (хотя на самом деле это плюс, даже закоренелые противницы совместного сна частенько меняют свое мнение)
3. При необходимости, иногда придется сцеживаться (обычно не требуется)
4. Не оставишь ребенка до 6 месяцев, а может и больше, с бабушками, папой надолго.
5. Нельзя долго спать на животе.
6. Придется несколько ограничить себя в поедании вредных вкусностей, алкоголе и курении (вам же лучше).

Нужно быть спокойной и уверенной в себе

Совершенно необходимо радоваться жизни, гордиться и любить своего малыша, сохранять позитивный настрой, испытывать положительные эмоции и быть счастливой мамой! Ведь ребенок тонко чувствует все грани вашего настроения! Если вы спокойны и счастливы, то же испытывает и ваш ребенок. Это как цепная реакция — вы спокойны и уверены — много молока — здоровый малыш, вы сомневаетесь и нервничаете — меньше молока — проблемы с ГВ и ребенком. Понаблюдайте за животными, кормящими своих детенышей. Разве не происходит это естественно, по закону природы? Логична ли сама мысль об отсутствии молока у млекопитающих? Когда мы ощущаем себя частью живой природы, сомнения покидают нас… Помните, что вы с малюткой – единое целое, как и в период беременности, ведь кормление грудью это естественное продолжение вашей истории настоящей любви ….

И все же, и все же… Все известные мне мамы, которые уже перестали кормить своих подросших лялечек, вспоминают с особенной светлой грустью и ностальгией, какое же это было чудесное время… И пусть у некоторых не все было гладко и не сразу все получалось, но то особенное чувство, когда твое сокровище начинает деловито сопеть у груди, а потом довольно улыбаясь, засыпает, остается в памяти навсегда. Мамы, не упускайте свой шанс, кормите… Ну вот, и я растворилась в воспоминаниях…

А на сегодня все, мои дорогие. Это все минусы, которые мне пришли на ум, может быть вы знаете еще? Пишите, буду рада комментариям.

Еще по теме (записи из этой рубрики)

Сегодня медицина всячески пропагандирует грудное вскармливание. Поэтому часто можно услышать, что никакая смесь не может стать достойной заменой материнскому молоку. Но при этом период вскармливания имеет не только положительные, но и отрицательные стороны. С какими же проблемами сталкиваются чаще всего кормящие мамы? Как с ними справиться без вреда для себя и для крохи?

Недостатки грудного вскармливания

Несмотря на высокую популярность грудного вскармливания, многие молодые мамы отдают предпочтение искусственным смесям. Они противостоят главным идеям этого естественного процесса.

• Длительному грудному вскармливанию. Многие кормят малыша лишь некоторое время после родов, после чего по различным причинам стараются прекратить этот процесс раньше времени.
• Сну вместе с малышом. Это часто вызывает неудобства у молодых родителей.
• Кормлению по первому же требованию. Мама должна всегда находиться рядом с крохой.

Отсутствие грудного молока для малыша чревато снижением иммунитета, замедленным интеллектуальным развитием, а также потерей связи между ребенком и мамой. Но при всем этом вскармливание грудью не является панацеей и единственно верным решением. Ведь оно связано с различными трудностями и проблемами для женщины.

Психологическая подготовка

Важно, чтобы молодая мама сама хотела кормить своего малыша. Перед родами она должна настроиться на это в эмоциональном плане, а также изучить информацию, связанную с этим вопросом. Ведь этот процесс не всегда происходит правильно сам по себе. Все нарушения лактации следует воспринимать спокойно, вовремя советоваться со специалистами.

Твердый характер

Часто мнения врачей расходятся: так ли важно во что бы то ни стало кормить ребенка грудью? У грудного вскармливания есть противники и сторонники как среди родственников, так и среди медиков. Поэтому молодая мама должна отстаивать свое собственное решение по этому вопросу, несмотря на давление со стороны. Но к мнению специалистов все же прислушиваться необходимо. Каждая женщина должна решить сама, будет ли она кормить кроху грудью или отдаст предпочтение смесям. Кроме того, бывают ситуации, когда без использования смеси не обойтись.

Плохое самочувствие

Нужно быть готовой к тому, что в этот период нарушится гормональный фон. Поэтому часто может ухудшаться и самочувствие женщины.

• Так как при кормлении выделяются эндорфины, может возникнуть сонливость.
• Пролактин в этот период повышается, в результате чего женщина концентрирует свое внимание лишь на малыше, а сосредоточиться на других вещах ей намного сложнее.
• Пролактин также подавляет выработку эстрогена. А ведь именно от него зависит влечение к половому партнеру и регулярность менструального цикла. Таким способом организм отдыхает после беременности.
• Под влиянием гормона окситоцина развивается жажда, тошнота или сильная тяга к сладостям.

Ответственность за принятие решений

Молодые родители должны понимать, что теперь они полностью отвечают за своего малыша. Все их решения должны быть серьезными и обдуманными. Поэтому важно обращаться к консультантам по ГВ и другим специалистам. Все вопросы, связанные с малышом, необходимо обсуждать с врачами, психологами и другими профессионалами. Кроме того, информацию о развитии и воспитании ребенка нужно искать и самостоятельно. Важно помнить, что от ваших действий зависит дальнейшая жизнь и здоровье малыша.

Ведь никто не позаботится о вашем малыше так хорошо, как вы сами. Это касается не только грудного вскармливания, но и всех остальных вопросах, связанных с уходом за крохой.

Состояние тревожности

Молодые мамы часто не могут справиться с тревогой. Они переживают по любому поводу и при любом нарушении в кормлении. Самые яркие переживания приходятся на время кризиса лактации. Это бывает через 3, 5, 7, а также через год после родов. Ребенок растет, и ему необходимо все больше молока, а организм не успевает перестроиться.

У молодой мамы возникают и другие страхи, связанные с застоем молока, болевыми ощущениями или использованием накладок.

Чтобы молоко вырабатывалось в нормальном количестве, мама должна быть уверена, что так и будет. Мама становится спокойной и уверенной, когда малыш стабильно набирает вес, нормально «ходит в туалет». Женщина должна верить, что природа поможет ей выкормить кроху в течение достаточного количества времени.

Грудное молоко является просто идеальной пищей для малыша после рождения и в течение дальнейших нескольких лет. В этот период не обойтись без проблем и трудностей. Но взамен мама получает уверенность, что она сделала все возможное для нормального развития и сохранения здоровья крохи.

Социальные роли

До родов женщина успела примерить на себя разные роли. Это и любимая женщина, и хороший сотрудник на работе, и жена – хранительница очага. После родов она становится еще и мамой, а также кормилицей для крохи.

Важно, чтобы женщина понимала, что это естественный нормальный процесс, и не чувствовала себя простым источником пищи для ребенка.

Ведь природа задумала вскармливание для того, чтобы ребенок смог приспособиться к жизни в новом мире. Ребенок, который питается материнским молоком, будет ощущать уверенность и спокойствие. Маме же будет проще наладить с ним контакт. Она сможет психологически привыкнуть к новой роли.

В течение беременности женщины часто набирают вес. Если после родов молодая мама выбирает грудное вскармливание, избавиться от этого веса будет очень трудно. Причиной может быть не само грудное вскармливание, а то, что мама при этом начинает очень интенсивно питаться, испытывая зверский аппетит.

Организм начинает запасать энергию для того, чтобы обеспечить нормальный процесс вскармливания. Через полгода после родов организм использует запасы жира для того, чтобы вырабатывать достаточное количество молока. Избыточный вес у женщины при этом постепенно уходит. Для этого не нужно даже менять стиль питания и заниматься спортом.

Меняется также и форма груди. Но причина заключается не в кормлении, а в самой беременности, а также в наследственности. Даже те молодые мамы, которые совсем не кормили малыша грудью, часто недовольны тем, что после родов форма груди у них изменилась.

Если женщина постоянно сцеживает молоко, начинает в результате увеличения аппетита бесконтрольно питаться, и у нее скачет вес, это приводит к гораздо большим последствиям для формы груди. Кроме того, отрицательное влияние оказывает также неправильное питание малыша, перевязывание груди и другие факторы. Очень важно прекращать кормление не резко, а постепенно. Только в этом случае грудь вернет свою форму, которая была до беременности.

Различные неудобства

Существуют и другие неудобства, с которыми сталкивается молодая мама, которая принимает решение кормить малыша естественным образом. Но чтобы сохранить здоровье крохи, с ними можно смириться.

• Важно понимать, что кроху придется кормить в течение суток. Кормление будет происходить не только в дневное время, но и ночью.
• Молодым родителям придется спать совместно с крохой. Это может вызывать у них проблемы и дискомфорт. Важно, чтобы эту необходимость понимал и молодой отец. Он должен поддерживать свою жену морально, чтобы сохранить ее психологический комфорт. А ведь это один из залогов нормальной лактации.
• Иногда молоко подтекает, что тоже может вызвать неудобства у женщины.
• Иногда молоко придется сцеживать.
• Каждая молодая мама должна знать о том, что в период кормления запрещается спать на животе. Это может привести к неприятным последствиям.
• Малыша, которому еще не исполнилось 6 месяцев, нельзя надолго оставлять на родственников. Мама всегда должна быть рядом.
• На этот период женщине придется полностью отказаться от курения и употребления алкоголя. Ведь все ядовитые вещества будут проникать и в молоко. На организм ребенка они оказывают гораздо более пагубное воздействие, чем на здоровье взрослого человека. Поэтому женщина должна осознавать всю ответственность за здоровье ребенка.
• Женщина, кормящая ребенка грудью, должна очень внимательно относиться к своему питанию. На этот период существует множество ограничений, с которыми следует ознакомиться заранее. Важно понимать, что вещества из пищи попадают и в молоко. Организм крохи еще далеко не все способен переварить и воспринять. На многие вещества у него может развиться аллергия. Молодая мама должна советоваться по этому вопросу с врачом, а также самостоятельно изучать информацию, связанную с питанием во время лактации.

Позитивный настрой

В течение периода вскармливания женщина должна стараться сохранять хороший настрой. Во-первых, это является предпосылкой для выработки нормального количества молока. Во-вторых, психологическое состояние мамы всегда остро чувствует ребенок, и соответственно на него реагирует. У нервной мамы и ребенок будет нервным, а лактация будет происходить с трудом.

Счастливая женщина сможет нормально кормить ребенка, растить его радостным и довольным, а также сможет сохранить нормальные отношения с мужем и родными.

Необходимо прислушиваться ко всем советам и рекомендациям, поступающим от врачей, родственников или прочитанным в книгах и журналах. Но не стоит переживать и волноваться из-за этого слишком сильно. Это лишь усугубит ситуацию и ослабит лактацию. К неприятным комментариям и устрашающим рассказам лучше не прислушиваться. Важно понять, что кормление крохи является естественным природным процессом, и все страхи и тревоги уйдут.

Почему надо кормить грудью (видео)