Первый прикорм

Можно ли загорать после нанесения автозагара. Как проходит процедура

Автозагар – это способ создания эффекта загара, который осуществляется при помощи веществ, окрашивающих кожный покров. Автозагар для кожи и лица появился совсем недавно, однако за короткий срок успел стать полноценной отраслью индустрии красоты.

Альтернативой естественного загара, помимо косметического автозагара, является искусственный – в солярии.

Однако искусственный загар – удовольствие не из дешевых. Оно предполагает регулярное посещение солярия в салоне красоты. К тому же вред от ультрафиолетового излучения как естественного, так и искусственного происхождения доказан многочисленными исследованиями. Это далеко не самый разумный путь добиться желаемого.

Для того чтобы сохранить красивый бронзовый оттенок кожи в течение всего года, без риска развития кожных заболеваний, при этом не тратя огромные средства и время, лучше прибегнуть к косметическому автозагару. К тому же он идеально подходит для людей, кому противопоказано принимать солнечные ванны, но хочется иметь золотистый тон кожного покрова.

Искусственный загар – это моментальное окрашивание кожи в бронзовый цвет при помощи специальных средств, которые взаимодействуя с эпидермисом, заставляют его темнеть.

Моментальное окрашивание позволяет сразу же стать коже темнее на несколько тонов. Это происходит благодаря чудодейственному активному веществу –дигидроксиацетату (DHA), который остается на кожных покровах в течении недели и не смывается. Он является натуральным пигментом, который, взаимодействуя с роговым слоем эпидермиса, способствует активному синтезу меланоидина, в результате чего происходит его потемнее. Этот пигмент добывают из растительного натурального сырья – сахарного тростника.

Дигидроксиацет является производным глицерина и воздействует на кожный покров в результате реакции белков кератина. Вследствие вырабатывается меланоидин, имеющий некоторое сходство с меланином, меняющий оттенок в более темный. Раньше это вещество назначали больным сахарным диабетом, а затем стало известно об его способности влиять на цвет кожи.

В настоящее время разработали специальные наночастицы, оставляющие на кожном покрове эффект мерцания. Эти бьюти- продукты называют бронзатами, они способны оказывать эффект автозагара.

Какие бывают автозагары

Все средства делятся на две группы:

Те, которые окрашивают кожный покров моментально – называются бронзаторы (бронзеры). У этих препаратов есть два существенных недостатка – кратковременность воздействия, они быстро смываются с кожи, пачкают одежду и неустойчивы, что приводит к появлению светлых пятен на коже. Чтобы крем лег ровно не стоит добиваться очень темного оттенка. Кожа должна потемнеть на один – два тона, но не более. Препарат, как правило, наносят на те участки кожи, куда попадает ультрафиолетовые лучи. Так, скулы и нос затемняют чуть больше, чем, например, шею, локти и колени.
Автобронзаторы оказывают пролонгированный эффект. Эти композиции являются стойкими и не пачкают одежду. Но бронзовый оттенок появляется не сразу, иной раз необходимо подождать некоторое время для достижения нужного эффекта. В настоящее время уже существуют аэрозоли, которые меняют цвет кожного покрова уже через час, в других случаях нужно ждать 3-4 часа. В состав автобронзаторов входит дигидроксиацет, который при нанесении на кожу меняет ее цвет. Когда верхний роговый слой эпидермиса отшелушивается, то загар теряет свою яркость и смывается.
Ускоритель (акселератор) загара. Способствуют усиленному синтезу пигмента в дерме. Один из самых известных акселераторов – аминокислота тирозин. Она является предшественницей меланина и при взаимодействии с кожным покровом, провоцирует меланоциты к усиленному синтезу меланина.

Как правильно наносить автозагар в домашних условиях

Очень многих интересует, как наносить средство самостоятельно. Перед его нанесением необходимо надеть на руки перчатки, поскольку ладони быстро станут морковного цвета. Ведь на них находится большое количество пор, которые впитывают активное вещество. Если под рукой нет перчаток, то наносить крем надо очень быстро или делать временные интервалы, чтобы смывать средство с рук. Чтобы самостоятельно нанести препарат надо обладать некоторыми навыками, ведь он должен лечь равномерно, не оставляя на теле белых пятен. Для этого следует хорошенько встряхнуть аэрозоль, затем нанести первый слой на сухой кожный покров с расстояния 25 см. Следует тщательно распространить его на теле рукой или спонжиком и дать ему высохнуть в течение 10 минут. Излишки препарата устраняют бумажным полотенцем. Процедуру необходимо повторить для получения более темного тона кожи. Автозагар на лицо наносят мягкой губкой или осторожно пальцами. Следует помнить, что бронзатор не защищает кожу от солнца, он просто окрашивает ее.

Если самостоятельно трудно нанести автозагар в домашних условиях, то в салоне красоты квалифицированный специалист идеально нанесет крем как на тело, так и на лицо. В настоящее время наиболее популярный автозагар для тела – бронзатор, который в специальном помещении(кабинке) наносится специалистом на всю поверхность тела. Автозагар для лица наносят еще быстрее, чтобы на коже не образовались пробелы, превращающие человека в леопарда.

Для лучшего покрытия тела следуйте следующему алгоритму:

Разбейте мысленно каждый участок тела на несколько зон.
Начинайте нанесение бронзатора с лодыжек, разделив предварительно ногу на несколько частей.
Средство наносится энергичными движениями по направлению вверх против роста волос.
Сначала бронзатор наносится на икры, затем на передние и задние части бедра.
После этого можно обрабатывать колени и ступни, помня, что данные участки никогда не покрываются сильно естественным загаром.
Когда ноги полностью покрыты, нужно сверху нанести увлажняющий крем. Это способствует лучшему перераспределению бронзатора.
Вымыть руки и нанести крем на спину, живот, шею и лицо.
Когда обрабатываются руки следует действовать по такому же принципу: в последнюю очередь нанести средство на внутренние части рук и локти, учитывая, что и эти участки не сильно покрываются загаром.

Как правильно выбрать бронзатор

При выборе средства для автозагара нужно руководствоваться не брендом или ценой, а выбрать подходящий цвет в зависимости от желаемого оттенка. Он должен быть естественным и смотреться хорошо на коже. Чтобы подобрать подходящий тон необходимо нанести пробник на небольшой участок руки и сравнить тон препарата с тоном руки. Если они выглядят естественно и не антогонируют, то препарат подобран удачно.

Перед процедурой кожный покров подготавливаю, для этого делают три вещи:

Удаляют все волосы на ногах.
Проводят пилинг, чтобы устранить мертвые чешуйки, это поможет крему лечь ровно и гладко. Можно сделать солевой или кофейный скраб или же приобрести промышленный крем- скраб.
Хорошо увлажняют кожный покров. При выборе увлажняющего крема нужно остановиться на натуральном средстве, поскольку химические вещества могут войти в реакцию с препаратом для искусственного загара. Особенно следует уделить внимание таким зонам как локти и колени, поскольку эти участки склонны к сухости и их нужно хорошо увлажнить.

Преимущества бронзеров

К плюсам данного класса бьюти- продуктов относится:

моментальный эффект загара;
самостоятельное использование в домашних условиях;
возможность смыть и повторно нанести, если результат не понравился;
абсолютная безвредность для организма.

В отличии от бронзатора, солярий способствует появлению более качественному загару. Чтобы достичь такого эффекта понадобится провести несколько сеансов. Почему солярий вреден? В солярии продуцируется ультрафиолет, который аналогичен естественному ультрафиолетовому излучению. Он облучает кожный покров, повреждает его клетки, нарушает его структуру, снижает упругость и эластичность коллагеновых и эластических волокон. Также в процессе облучения может возникнуть ожог, поскольку ультрафиолет сушит кожу и не позволяет контролировать уровень влажности. Не говоря уже о том, что солнечные лучи провоцируют развитие онкологических заболеваний.

Все эти неприятности можно избежать, если использовать для достижения эффекта загара препараты – бронзеры.

Вреден ли автозагар

Искусственный загар – абсолютно безвреден. Поскольку его наносят на верхний роговой слой эпидермиса, то он взаимодействует только с мертвыми клетками рогового слоя. К тому же он, как и любой другой крем, не способен проникать глубоко в дерму и оказывать там вред. Единственным его недостатком является – пересушивание кожи при частом использовании. Так, людям с сухим тоном следует с осторожностью использовать такие препараты.

Для многих людей становится откровением тот факт, что средства для искусственного загара не защищают кожный покров от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Однако в последнее время некоторые производители добавляют солнцезащитные фильтры. Выбирая продукты с SPF фильтром можно не задумываться о нанесения двух средств, поскольку они могут вступить в реакцию и вызвать много проблем.

Как смыть бронзер

Для того чтобы смыть автозагар следует придерживаться следующих правил:

Принять ванну, полежать в ней некоторое время, чтобы хорошо распарить эпидермис.
При помощи скраба хорошо отшелушить кожный покров. Скраб можно заменить жесткой мочалкой.
Те участки, которые трудно поддаются очищению, интенсивно протереть ватным диском со спиртом.
После полного очищения нанести увлажняющий крем.
Если бронзер не удалился полностью, то можно воспользоваться лимонным соком, который оказывает отбеливающий эффект.
Также удалить остатки средства поможет косметическая глина. Для этого ее наносят на нужный участок, оставляют на пять минут и смывают.

Можно ли загорать с искусственным загаром

Мы уже говорили о том, что автозагар воздействует только на верхний слой эпидермиса и окрашивает его. Он не проникает в глубь дермы и никак не препятствует проникновению ультрафиолетовых лучей в кожный покров, поскольку не является солнцезащитным кремом. Если в солнечную погоду нанести бронзер, то обязательно нужно нанести и крем с солнцезащитными фильтрами. Если хочется прийти на пляж уже с автозагаром, то дома прежде всего следует нанести солнцезащитный и увлажняющий крем, чтобы предотвратить сухость эпидермиса.

Через сколько проявляется

На упаковке средства указано время его проявления. Как правило, это 2- 6 часов после нанесения, но также это зависит и от кожного покрова. Естественно после нанесения бронзатора не стоит сразу же принимать душ, поскольку он смоется. Также не стоит сразу же одеваться, так как на одежде останутся пятна.

Важно помнить! Средства, которые очень быстро проявляются, также быстро выводятся.

Для того чтобы нанести средство на труднодоступные места (спину, заднюю поверхность бедра) лучше воспользоваться спреем – бронзером.
Для закрепления полученного эффекта нужно повторно использовать крем каждые 4- 5 дней.
Следует выбирать продукт, проявляющийся на теле минимальное количество времени. Ведь невозможно ходить по дому и постоянно контролировать каждое прикосновение, если загар проявится через 3- 4 часа. В настоящее время существуют средства, которые проявляются уже спустя час.
Лучше наносить меньшее количество средства, ведь всегда можно использовать бронзер на следующий день.
При нанесении крема первый раз, можно попросить кого- то о помощи, поскольку первый раз будет трудно справиться с труднодоступными участками.
Перед нанесением средства следует принять душ со специальным отшелушивающим гелем, удалить все волосики и нанести увлажняющий крем для тела.
Затем насухо вытереться сухим полотенцем.
Бронзер начинают наносить с лица, затем переходят к шее, груди, плечам рукам и т.д. Тщательно вносить крем, до полного его впитывания. Некоторые участки тела (колени, локти и шея) следуют обрабатывать только один раз.
Одеться можно только спустя час. За это время автозагар полностью впитается и высохнет.

Таким образом, автозагар замечательное средство для достижения бронзового оттенка кожи, без вреда для нее. Его очень просто использовать и смывать, когда нужно вернуться к естественному тону. Он не вредит коже и здоровью в целом, его можно наносить самостоятельно в домашних условиях. Для тех, кто нуждается в быстром эффекте загара – это незаменимое и эффективное средство.

В свое время обнародование фактов про однозначные риски от посещения соляриев заставило многих адептов загара хорошенько задуматься о целесообразности посещения мест с «искусственным солнцем». И параллельно искать какие-нибудь альтернативные методы приобретения желанного шоколадного оттенка кожи. Индустрия красоты мгновенно отреагировала, предлагая многочисленному потребителю своеобразную помощь – специальные средства, которые при нанесении на кожу в последующие несколько часов проявляются автозагаром. И уже сегодня автозагар стал неотъемлемым атрибутом на полках многих красавиц, не готовых подвергать риску свое здоровье в условиях солярия.

Автозагар представляет собой специальное вещество, которое при нанесении на кожу в ближайшем времени окрашивает ее в несколько темный цвет, таким образом создавая эффект загара. Средства для автозагара продаются преимущественно в виде спреев или кремов, и такое их действие объясняется реакцией действующего вещества средств – дигидроксиацетона, – в которую он вступает с аминокислотами и протеинами кожного кератина. Так, при соединении дигидроксиацетона с элементами эпидермиса образуются меланоидины – вещества, окрашивающие кожу и придающие ей цвет загара. Особняком стоят и специальные тонирующие средства в виде молочка, моделирующие лосьоны, которые обеспечивают легкий едва заметный оттенок. А еще существуют так называемые салфетки, при использовании которых методом втирания в кожу пропитывающего их вещества достигается эффект загара.

Считается, что автозагар никоим образом не опасен, больше того – многие современные средства для создания шоколадного оттенка параллельно окрашиванию еще и обладают увлажняющим, подтягивающим, антивозрастным, тонизирующим эффектами. Вместе с тем существуют и определенные минусы «автозагарных» препаратов – приобретенный вследствие применения таких средств загар не долговечен, он смывается буквально за несколько дней. Кроме того, при некорректном нанесении средств для автозагара вместо «правильного» желаемого чуть более темного оттенка кожа нередко приобретает желтый, оранжевый или ярко-морковный цвет. Бывает также, что автозагар при неумелом и неправильном его использовании проявляется пятнами или полосками, что, конечно, тоже не может радовать.

Специалисты, говоря о средствах для автозагара, различают два вида таких препаратов, которые отличаются принципом действия и, соответственно, длительностью эффекта. Так, бронзаты в своем составе имеют только красящие вещества, а потому действие их сохраняется буквально до первого мытья. А вот автобронзаты, проявляясь в результате химической реакции нужным оттенком через несколько часов, обеспечивают эффект на несколько дней.

Какое бы из средств, из какой бы группы ни было выбрано, следует четко придерживаться определенных правил нанесения автозагара на кожу . Если, конечно, вы потом не хотите старательно оттирать от нее противный желтый цвет. Учтите, что средства для автозагара проявляются примерно через 3-5 часов, хоть и высыхают уже в течение 15-30 минут после нанесения. В этой связи эксперты не рекомендуют надевать одежду первые 1-2 часа после применения средства, чтобы не окрасить ее вместе с кожей. Ну и, конечно, не стоит сразу же по использованию автозагара отправляться в душ – водные процедуры сведут на нет результат от нанесения окрашивающих средств.

Что касается методики применения средств для автозагара, то перед его использованием специалисты рекомендуют провести скрабирующие процедуры и увлажнить кожу, что необходимо для удаления омертвевших клеток и получения ровного и естественного оттенка. Кстати, сухая кожа требует немного более длительной подготовки перед использованием автозагара. Так, обладательницам сухой кожи придется уделить несколько дней на ее увлажнение и очистку от шелушащихся частичек во избежание нежелательного цвета. Кожу лучше увлажнять по нескольку раз в день, применяя крем или масла. А вот для отшелушивания омертвевших частичек лучше использовать не скраб, который способен еще больше сушить кожу, а мягкую мочалку и щадящие средства.

Уже непосредственно перед процедурой нанесения автозагара есть смысл для начала испытать его действие на коже, нанеся вещество на небольшой участок и проверив, как оно проявляется. Если результат удовлетворительный – можно приступать к обработке автозагром всего тела: удостоверившись, что на коже не осталось капелек воды или частичек крема, нанося средство равномерно и быстро. При этом следует учитывать, что наибольше автозагар проявляется на локтях, коленях, тыльной стороне запястий, в области декольте, а потому лучше не тереть эти участки чрезмерно и не наносить слишком много вещества. Когда средство будет равномерно распределено по телу, нужно сразу же хорошенько вымыть руки с мылом, а ногти почистить щеточкой. Дело в том, что автозагар может очень быстро проявляться как раз на ладонях и кутикулах, между пальцами, а под ногтями – и вовсе образовывать гадкие черные «залежи».

Как выбрать автозагар

На вопрос о том, как выбрать автозагар корректно и без последующих нелепых результатов, специалисты однозначно отвечают: с учетом типа кожи и вытекающими из этого ее свойствами и особенностями. Сегодня, с учетом цвета волос и глаз, а также учитывая реакцию кожи на солнце, выделяют три типа – скандинавский, среднеевропейский и средиземноморский тип. Зная об особенностях каждого из них, правильно сделать выбор между разнообразными средствами для автозагара не составит никакого труда. Итак:

скандинавский тип: люди такого типа – блондины, имеют светлые глаза и тонкую, очень чувствительную кожу. На солнце люди скандинавского типа реагируют супербыстро – практически моментально сгорают. Для таких людей подойдут легкие тонирующие лосьоны или молочко, ведь с плотным загаром, приобретенным в результате использования крема, светлые люди выглядят, по меньшей мере, нелепо. Выбирая автозагар, людям скандинавского типа следует обратить внимание на средства с пометкой «light» или «для светлой кожи»;
европейский тип: такие люди имеют русые, каштановые или рыжие волосы, а к ним – карие, зеленые или серые глаза и персиковую кожу. Люди среднеевропейского типа немногим лучше реагируют на солнце, нежели «скандинавы», но, при этом все равно склонны к обгоранию. В этом случае лучше отдать предпочтения средствам типа мусса-загара или спрея-загара, при этом следует выбирать препараты с пометкой «medium»;
средиземноморский тип: людей такого типа отличают темные, черные волосы и смуглая кожа. Представители средиземноморского типа имеют наиболее «дружеские» отношения с солнцем: они быстро загорают, загар на них буквально «липнет», при этом об обгорании «средиземноморцы» почти всегда ничего не знают – они просто не способны на солнце обгореть. Обычно атозагар таким людям ни к чему, но если все-таки в нем есть необходимость, тот следует приобретать средства с пометкой на этикетке «dark» или «для смуглой кожи». При этом до использования автозагара «по назначению» рекомендуется для начала протестировать его на запястье – неправильно подобранное средство способно окрашивать кожу в желтый или апельсиновый цвет. Для людей со смуглой кожей вполне подходят кремы или удобные салфетки для автозагара, однако тут важно не переусердствовать, нанося препарат равномерно и тонким слоем, корректируя оттенок повторно, если в этом возникнет необходимость.

Через сколько проявляется автозагар

Как быстро автозагар проявится, будет зависеть от определенной марки средства для искусственного загара и исходного типа кожи. Как правило, для автозагара свойственно «проявление» в течение 1-5 часов.

Вместе с тем, существуют и средства, которые обеспечивают разве что не мгновенный эффект. Правда, в этом случае автозагар насколько быстро проявляется, настолько «оперативно» и исчезает с кожи – уже после первого мытья.

Чтобы точно знать, сколько придется ждать после нанесения автозагара, дабы увидеть окончательный результат, достаточно просто внимательно изучить упаковку препарата. Так, на упаковке всегда должно быть указано, через сколько проявляется тот или иной выбранный автозагар.

Сколько держится автозагар

А вот сколь долго эффект от средств для создания искусственного загара будет сохраняться, зависит от качества и марки продукции и от того, как часто и насколько «жестко» (касается мочалки и практики использования скрабов) вы прибегаете к водным процедурам. Средняя продолжительность действия автозагара – 2-5 дней, учитывая вышеупомянутые факторы.

Для того чтобы сохранить эффект загара дольше, специалисты рекомендуют пользоваться в душе мягкими щадящими мочалками и на некоторое время отказаться от скрабирующих средств. Но и так уже через несколько дней автозагар начнет смываться – как правило, пятнами. Ведь и под искусственным загаром процесс ороговения и отшелушивания кожи не прекращается, вот и «отходит» автозагар неравномерными частями.

Устранить этот недостаток, впрочем, достаточно просто – используя жесткую мочалку или скраб.

Можно ли загорать с автозагаром

Загорать с автозагаром, оно-то, конечно, можно, да и многие люди, кто не хочет или по какой-то причине считает «не эстетичным» появляться на пляже с молочно-белой кожей по окончанию зимы, именно так и делают. Естественный загар под средством для автозагара к коже «цепляется» – если, конечно, продукция не промаркирована указателем о присутствии в средстве УФ-фильтров. Так, при отсутствии в средстве защитных от ультрафиолета компонентов кожа и под автозагаром приобретает пигментацию, а когда автозагар естественным путем смывается, приобретенный цвет сохраняется.

Вместе с тем, многие из практиковавших автозагар сетуют: когда искусственный загар смывается, естественный загар при этом идет пятнами – пигментация получается неравномерная. Ляжет ли ровно естественный загар под автозагаром – загадка: кто-то рассказывает об удачном опыте плавного перехода от загара искусственного к шоколадному цвету, подаренному солнышком; кто-то жалуется, что загар после смывания автозагара получается «пятнистый».

Какая именно участь постигнет того или иного потребителя автозагара, не возьмется утверждать ни один специалист. Ясно одно: автозагар никак не мешает приобретению естественного загара, если на упаковке не указанно обратного. И еще – чем выше средство по классу, чем более оно качественно, тем больший шанс перейти от искусственного загара к природному без побочных «пятнистых» эффектов.

Автозагар или солярий

Споры по поводу того, что же все-таки лучше – автозагар или солярий – точатся, наверное, с того времени, как эти два метода приобретения шоколадного оттенка появились на рынке услуг. И та, и другая процедура имеет своих приверженцев и своих противников, что не может считаться чем-то необычным. Ведь для кого-то поход в солярий – вполне привычная практика, позволяющая обзавестись ровным загаром нужной интенсивности на достаточно длительное время, а кто-то, учитывая доказанные риски от загорания в соляриях, предпочитает недлительный, но вполне безопасный эффект от средств для автозагара.

И у загара, приобретенного в солярии, и у автозагара есть свои положительные и отрицательные стороны. Так, загар в солярии равноценен загару, получаемому под солнцем – в соляриях пигментация вырабатывается по принципу воздействия на кожу ультрафиолетом, сродни солнечному. Загар в этом случае сохраняется долго, ведь кожа вырабатывает природный меланин. В то время как автозагар обеспечивает цвет путем окрашивания верхних слоев кожи веществами, что содержатся в средствах для искусственного загара. Соответственно, эффект от автозагара сохраняется не в пример солярию короче – максимально автозагар способен продержаться до 7 дней, в среднем же, смывается с кожи уже на 2-5 день.

В то же время, автозагар, как утверждают производители и подтверждают специалисты, совершенно безвредный метод приобретения красивого темного оттенка для кожи. Тогда как солярий, и это давно доказано, может быть тем самым фактором, что спровоцирует развитие онкологических заболеваний. Повышенные риски проявления онкологии, в первую очередь, кожной – главная и основная претензия к соляриям, против использования которых выступает огромное количество медиков. Вместе с тем, если подходить к вопросу приобретения загара в соляриях с умом, не усердствовать сверх меры, соблюдать все условия безопасности и не пренебрегать противопоказаниями, то солярий вполне может применяться для получения нужного оттенка кожи.

Каким именно путем обеспечивать коже желаемый оттенок в вашем конкретном случае – конечно же, решать вам. Учтите при этом единственное: посещение солярия имеет ряд вполне реальных противопоказаний. И пренебрегать ими ни в коем случае не следует, если, конечно, вы не хотите вместе с бронзовым загаром получить в придачу еще целый букет порой очень серьезных проблем.

Легендарная красавица Вивьен Ли сказала: «Нет некрасивых женщин — есть только женщины, не знающие, что они красивы». Мы беремся утверждать, что и этого для красоты мало. Коже лица и тела необходим грамотный уход. А это уже целое искусство.

Представьте себе, что Вы выглядите ошеломляюще!

И мужчины оглядываются вам вслед!

А зеркало всегда отвечает улыбкой…

Можно ли этого добиться? Несомненно – да! Ведь самая лучшая одежда для женщины – это красивая кожа.

Для Вас и только для Вас существует сайт «Magical Skin» с тысячью и одним советом по уходу за кожей!

Счастливая женщина украшает мир

Команда сайта «Magical Skin» поставила цель: ответить на все вопросы по уходу за кожей. Для этого мы просеиваем мегабайты информации из Сети. В поисках чудодейственных рецептов открываем записные книжки красавиц прошлого века. Прислушиваемся к советам признанных Sexy. И эту полезную информацию дарим Вам!

«Magical Skin» – настоящая энциклопедия советов по уходу за кожей. Эксперты (дерматологи, косметологи, гомеопаты) и просто опытные леди делятся рецептами, которые помогают сделать кожу лица и тела чистой и свежей. Заметьте, Вам больше не нужно тратить личное время на поиски подходящих рецептов в книгах и Сети.

Пройдитесь по разделам и убедитесь, что «Magical Skin» – удивительный сайт:

Форум для тех, у кого есть что сказать.

Открываем секреты «Magical Skin»

Каждый раздел сайта специализируется на определенной тематике.

«Типы кожи » помогает определить, Ваш тип кожи: сухой , жирный , комбинированный? Это очень важно для того, чтобы разобраться в проблеме и решить ее грамотно. Тесты и статьи раздела помогают узнать свой тип кожи даже неопытным девушкам.

«Уход за кожей лица и тела » знает все, что касается ежедневных процедур красоты:

Как ухаживать за юной кожей лица и тела .
Как поддержать увядающую красоту и выглядеть моложе ровесниц .
Как убрать отеки, синяки, мешки под глазами .
Сезонный уход – как выглядеть хорошо в любое время года.
Раздел «Беременность » для будущих и кормящих мамочек.
Как делать депиляцию на лице и теле.

И юные девушки, и опытные женщины переживают одинаково сильно, если на коже появилась сыпь. Прыщики, веснушки , родинки, бородавки могут здорово испортить настроение. Раздел «Проблемная кожа » избавит от слез и отчаяния и расскажет:

Как чистить кожу лица и тела правильно.
Как лечить воспаления на коже (прыщи, акне, черные точки).
Что делать, если

С наступление лета, многие из нас начинают задумываться о том, как красиво и главное как быстро загореть на солнце. Данный вопрос давно не теряет своей актуальности, поскольку ровный шоколадный оттенок кожи на пике популярности. Итак, для того чтобы быстро получить красивое загорелое тело, следует придерживаться таких рекомендаций:

Подготовку нужно начинать за пару месяцев до планируемого отпуска.

Поливитаминный комплекс для оздоровления кожных покровов позволит предотвратить сухость и дряблость эпидермиса из-за воздействия солнечного излучения. Также рекомендован прием препаратов с витаминами А, С, Е, которые поддерживают и сохраняют здоровый вид тела.
Поскольку кожные покровы постоянно возобновляются, то перед выходом на пляж следует очистить тело от отмерших клеток. Для этого рекомендуется воспользоваться специальными скрабами или пилингами из натуральных растительных компонентов. После таких процедур кожа становится шелковистой и мягкой.

Правильное место для загорания.

Для получения быстрого загара, солнечные процедуры рекомендуется проводить у любых водоемов. Водная поверхность отражает ультрафиолетовые лучи, усиливая их действие.
Загорать лучше в утреннее время до 11:00 или вечером после 16:00. Также не стоит забывать, что для получения равномерного красивого оттенка кожи, нужно регулярно менять свое положения, поворачиваясь к солнечным лучам.

Для безопасного и быстрого загара рекомендуется использовать специальные косметические средства. Существует множество лосьонов и кремов с активными добавками, которые не только защищают от вредного излучения, но и способствуют быстрому, а главное красивому загоранию. В состав таких препаратов входят компоненты, повышающие синтез меланина или улучшающие кровообращение в кожных покровах, благодаря чему пигмент начинает активно вырабатываться.
Не забывайте про водный баланс. Во время отдыха увеличьте свою дневную норму воды примерно на литр. Благодаря этому тело сохранит свою молодость и красоту, будет гладким и упругим.
После солнечных процедур и перед сном, наносите на тело питательный, смягчающий или успокаивающий крем. Это позволит коже отдохнуть и восстановиться к следующему дню.
Для сохранения загара рекомендуется мыться с использованием кофейной гущи (не растирая ее), так как кофе усиливает пигментацию. А умываться черным чаем, поскольку чайный экстракт не только освежает и оказывает лифтинг эффект, то и сохраняет смуглый оттенок. Для тонизирования сосудов можно принимать холодный душ.

Как загореть на солнце до шоколадного цвета?

Красивый ровный загар делает тело более привлекательным, стройным и подтянутым. Рассмотрим основные рекомендации, которые расскажут, как загореть на солнце до шоколадного цвета:

За пару дней до отдыха следует посетить баню или сауну, хорошо обработав кожу скрабом. Это позволит очистить ее от ороговевшего слоя и подготовить к загоранию.
Для получения шоколадного оттенка, солнечные процедуры лучше проводить с 8:00 до 11:00 и в вечернее время с 16:00 до 19:00. При этом в первый день загорать необходимо не дольше 15-20 минут.
Чаще купайтесь, так как мокрое тело более восприимчиво к ультрафиолету. Подвижные игры позволят получить равномерный оттенок. Если вы предпочитаете отдыхать на шезлонге, то не забывайте переворачиваться.
Возьмите на отдых солнцезащитный крем с подходящим для вашего типа кожи UF-фильтром. При этом, чем светлее тело, тем выше должен быть фактор защиты. Наносите крем за 20 минут до загорания, обновляйте каждые 2-3 часа и после купания.
Для повышения циркуляции крови и стимулирования выработки меланина используйте средства-усилители загара. В большинстве случаев они не содержат UF-фильтр, но позволяют получить смуглый оттенок в короткие сроки и для тех, кто уже имеет загар. Для светлой кожи следует использовать усилители загара с UF-фильтром.
Получить шоколадный оттенок тела можно с применением различных масел и гелей для загара с витаминами А, Е, экстрактами водорослей или растений.
Также не стоит забывать про косметику для ухода после солнечных процедур. В данную категорию входят охлаждающие и успокаивающие масла, гели и лосьоны. При желании их можно заменить увлажняющим кремом.
Получить шоколадный загар поможет специальный рацион. Питание должно быть сбалансированным, богатым фруктами и овощами с каротином. Салаты можно заправлять оливковым маслом, так как оно содержит витамин Е. Полезными будут кисломолочные продукты, яйца, листовая зелень.

Цвет кожи зависит и от места загорания. Для получения шоколадного оттенка рекомендуется отдыхать в Индонезии, Бразилии, Эквадоре, Конго или Колумбии. При этом следует использовать средства с максимальным фактором SPF и начинать загорание с 2-5 минут в день. Темно-кофейный цвет кожи можно получить на курортах Индии и на Мальдивах. Оттенок корицы дарят пляжи Египта, ОАЭ, Израиля.

Можно ли загорать на солнце после автозагара?

Некоторые люди предпочитают носить загар круглый год, используя для этого не только солнце или солярий, но и специальные косметические крема. Отсюда вытекает вполне закономерный вопрос: можно ли загорать на солнце после автозагара? Ответ однозначный – конечно можно. Кроме того, любой купальник будет смотреться намного привлекательней на слегка тонированной коже, чем на бледной. Также не будут видны покраснения, если произошел незначительный солнечный ожог.

Автозагар действует только на поверхности кожи, окрашивая ее. То есть он не влияет на проникновение ультрафиолетовых лучей, и ткани остаются чувствительными к солнечному воздействию. При этом переход от искусственного к натуральному загару будет плавным и незаметным.

Первые пару дней отдыха не рекомендуется купаться в соленой морской воде. Достаточно просто промакивать тело влажным полотенцем. Это связано с тем, что искусственный загар может преждевременно и неравномерно смыться.
Загорать лучше утром или в вечернее время.
Обязательно используйте солнцезащитные средства, так как автозагар не защищает эпидермис.
После солнечных ванн увлажняйте кожу с помощью специальной косметики или жирным кремом.

Для усиления и длительного сохранения эффекта смуглой кожи, сразу после отдыха можно нанести автозагар, но более насыщенного тона.

Можно ли загорать каждый день на солнце?

Отправляясь на летний отдых, очень часто можно услышать вопрос: можно ли загорать каждый день на солнце? Несмотря на все полезные свойства, загар разрешен не всем. Так для людей пожилого возраста, беременных, детей до двух лет, при заболеваниях сердечно-сосудистой, нервной или дыхательной системы, пребывание на солнце должно быть минимальным.

Принимать солнечные ванны каждый день можно, но для того чтобы отдых был безопасным, следует придерживаться таких правил:

Для защиты от обезвоживания организма пить как можно больше жидкости. Охлажденные напитки или алкоголь под запретом.
Находиться на жаре следует ранним утром или вечером. Время с 11:00 до 16:00 лучше провести в прохладном помещении.
Загорать нужно постепенно. Так, в первый день достаточно 10-15 минут под прямыми солнечными лучами. С каждым разом время можно увеличивать на 5-10 минут. Максимальная длительность отдыха не должна превышать 1 часа, при условии, что на теле уже есть загар.
Хорошие солнечные очки с качественным покрытием от ультрафиолета защитят слизистую оболочку глаз и предупредят развитие конъюнктивита.
Независимо от того сколько времени вы планируете провести на отдыхе, не забывайте про головной убор, который защитит от перегрева головы и теплового удара.
На тело следует нанести крем с защитным фильтром от ультрафиолета не меньше 6-10 единиц.
Загорать нельзя на пустой желудок и сразу после еды, также под запретом сон на пляже.

Несоблюдение вышеперечисленных рекомендаций при ежедневном загорании опасно. Так как передозировка ультрафиолетом приводит к преждевременному старению и снижает эластичность кожных покровов, повышая риск кожных и онкологических патологий. Кроме того, избыток УФ нарушает ДНК и деление клеток из-за разрушения белковых структур. Облученные клетки не способны к делению и постепенно отмирают.

Сколько загорать на солнце в первый раз?

Отправляясь на летний отдых, необходимо знать, сколько загорать на солнце в первый раз. Солнечные ванны следует принимать через 30-40 минут после еды, отдыхать на пустой желудок не рекомендуется. Выбирая место для отдыха, нужно помнить, что лежать лучше ногами к солнцу и как можно чаще переворачиваться.

В первый день на жаре можно пробыть 10-15 минут утром и столько же времени вечером. Это позволит организму адаптироваться. Если стоит сильный зной, то время следует уменьшить до 5-10 минут.
Во второй день солнечные процедуры можно увеличить в два раза, но не больше. Резкое увеличение дозировки может привести к ожогам неподготовленного тела.
На третий день, отдых можно доводить до часа и более.

Люди со светлыми глазами и прозрачной кожей, волосы рыжие или светло-русые, есть веснушки. Данный фототип не загорает, а обгорает. Для получения красивого оттенка лучше использовать автозагар. Если хочется отдохнуть на солнце, то следует использовать крем с высоким SPF 30-60.
Люди с серыми или карими глазами, кожа светлая, волосы светло-русые или светлые. На солнце быстро краснеют, после чего появляется легкий румянец. Риск обгореть высок, но загар ложиться ровно. Время отдыха не должно превышать 10-20 минут за раз.
Темно-русые волосы, смугловатая кожа, глаза карие. Такие люди практически не обгорают, тело сразу темнеет. Отдыхать можно 20-30 минут за раз. Рекомендуется солнцезащитный крем SPF 10-15
Темные глаза и смуглая кожа. Такие люди могут обгореть в том случае, если проведут под палящим солнцем весь день. Быстро получают загар. Защитные средства не нужны. Но следует помнить, что длительное загорание старит кожу, обезвоживает, пересушивает.

Для безопасного летнего отдыха можно проводить короткие процедуры загорания. Достаточно 10-15 минут, чтобы организм получил необходимую дозу витамина D, а кожа успела подрумяниться. Для получения равномерного оттенка, загорать лучше стоя, в положении лежа или сидя следует регулярно переворачиваться. После этого нужно полежать 10-15 минут в тени и дать телу остыть. Можно принять прохладный душ или сходить окунуться в водоеме.

В какое время лучше загорать на солнце?

Для получения красивого летнего оттенка тела и максимальной пользы для организма, следует знать, в какое время лучше загорать на солнце. Желаемый эффект можно получить начиная с коротких сеансов солнечных ванн в утреннее и вечернее время. В первые дни достаточно 5-15 минут. С 11:00 до 16:00 знойной жары лучше избегать, так как есть риск получения ожогов и даже солнечного удара.

Во время отдыха периодически окунайтесь в море. Капли воды следует вытирать, так как под открытым солнцем они выступают своеобразными линзами, которые увеличивают риск получения ожогов. Не забывайте, что в море обгорают намного чаще, чем на суше.

Не ставьте себе за цель получить темный цвет кожи. Чрезмерный загар провоцирует преждевременное старение эпидермиса, пересушивает его. Лучше всего смотрится шоколадный оттенок, который не только привлекательный, но и указывает на здоровье.

Со скольки можно загорать на солнце?

Желая получить красивый, а главное безопасный летний загар, следует знать, со скольки можно загорать на солнце. Солнечные процедуры лучше начинать в первой половине дня, то есть с 8-9 утра и до 11:00. В утреннее время небесное светило более активно, чем вечером, поэтому нужно соблюдать осторожность. Безопасным будет 5-10 минутный отдых под УФ. Постепенно время можно увеличивать, но при условии, что на теле нет ожогов, высыпаний, покраснений.

Жаркого и особо активного полуденного солнца лучше избегать. В это время есть высокий риск получить ожог, тепловой или солнечный удар. После 16:00 светило не такое активное, поэтому отдыхать можно 15-30 минут, постепенно увеличивая время. При этом нахождение под вечерним солнцем не должно превышать трех часов.

Для того чтобы загар получится красивым и ровным, следует придерживаться таких правил:

Отправляясь на пляж, оголяйте тело постепенно: сперва верх, потом низ и ноги.
Вытирайтесь полотенцем, после того как окунулись в воде. Так как капли увеличивают риск получения покраснений и ожогов.
Отдыхайте с покрытой головой и в солнечных очках. Не забывайте про защиту для волос, заранее обработайте их с помощью специального тоника или кондиционера, который предупреждает пересушивание.
Старайтесь вести активный отдых, не валяйтесь на пляже.
Используйте защитную косметику с SPF-фильтром. При этом, чем светлее кожа, тем выше должен быть показатель защиты.

Солнечные лучи полезны для организма, но только в умеренном количестве. Длительное пребывание под ними может привести к серьезным проблемам: ожогам, солнечному или тепловому удару, развитию меланомы. Именно поэтому лучше знать, со скольки можно загорать, и как делать это безопасно.

Сколько нужно загорать на солнце?

Согласно медицинской статистике, с каждым годом количество людей, пострадавших от действия солнечного изучения возрастает. Для того чтобы отдых прошел удачно, следует помнить, сколько нужно загорать на солнце и как правильно это делать.

Оптимальным временным промежутком для загорания считается утреннее время, то есть до 11:00 и вечернее после 16:00. В странах с жарким климатом, данное время снижается до 10:00 утра и после 18:00. В обеденное время светило особо активно и опасно. Для получения равномерного летнего оттенка кожи достаточно проводить не более двух часов на жаре.

Сколько минут нужно загорать на солнце?

Зная сколько минут нужно загорать на солнце, можно получить не только красивый, но и безопасный загар. Неправильная дозировка солнечных лучей губительна для организма. Так как кожа пересыхает, становится неприятной на ощупь и быстро стареет.

Первый день – утром и вечером по 1 часу.
Второй день – утром 1,5 часа и вечером 2 часа.
Третий день – утром 2 часа и вечером 3 часа.

Для обладателей белой кожи, первое время на солнце лучше сократить до 10-15 минут. А в вечернее время можно выйти на 30 минут.

Отправляясь загорать на море, следует помнить, что оптимальным временем для адаптации организма и получения летнего оттенка считается 10-14 дней. При более коротком отдыхе нельзя бросаться под солнце с головой, так как это может не только испортить дальнейший отпуск, но и привести к неприятным последствиям.

Как загорать с белой кожей на солнце?

Белая кожа и загар – это сложно совместимые понятия. Проблема в том, что данный тип моментально становится красным и только потом приобретает загар. Кельтский фототип очень быстро обгорает, вызывая много негативных последствий, как физических, так и эстетических.

Рассмотрим, как загорать с белой кожей на солнце:

Солнечные процедуры необходимо проводить в утреннее с 8:00 и до 10:00 и вечернее с 18:00 время. Обеденный промежуток лучше провести в прохладном помещении.
Для приобретения загорелого тона тела потребуется больше времени, чем для других фототипов. При этом и оттенок загара будет светлее и слегка красноватым.
Не забывайте защищать кожу, особенно лицо и губы, с помощью специальной косметики. Выбирайте крема и лосьоны с повышенным фактором защиты.
Сразу после купания в соленой воде принимайте пресный душ и вытирайтесь. После каждой водной процедуры восстанавливайте слой солнцезащитного средства.
Выбирая место для отдыха, располагайтесь подальше от воды, так как солнечные лучи отражаются от ее поверхности, усиливая свою активность.
Не лежите в одной позе, подставляйте солнцу разные участки тела. Не засыпайте на пляже.
Пейте как можно больше чистой воды. Ешьте свежие фрукты и овощи, свежевыжатые соки. Алкоголь и газировка противопоказаны.
После возвращения с пляжа примите прохладный душ и обработайте тело увлажняющим средством. Если есть подозрения на ожог, то используйте местные препараты с пантенолом.

Кроме вышеперечисленных рекомендаций, особое внимание следует уделить питанию. Отдыхать следует после легкого перекуса. Для получения красивого загара рекомендуется выбирать продукты с меланином (пигмент, отвечающий за смуглый оттенок). Употребляйте персики, абрикосы, дыни, арбузы, морковь. Сведите к миниму или вовсе откажитесь от кофе, шоколада, соленой, жирной или копченой пищи, так как она тормозит выработку меланина, что негативно сказывайте на загаре.

Как равномерно загореть на солнце?

Дождавшись лета и наконец-то выбравшись на пляж, у многих отдыхающих возникает вопрос, как равномерно загореть на солнце? Для получения красивого тона кожи необходимо придерживаться таких рекомендаций:

Двигайтесь, бегайте, прыгайте, ходите, играйте в пляжный волейбол и другие активнее игры. Если просто лечь и время от времени переворачиваться, то однотонный цвет не получится.
Перед выходом на улицу не наносите на тело спиртосодержащие средства или духи. Это может стать причиной появления пигментных пятен.
Для того чтобы избежать ожогов, отдыхайте утром или в вечернее время, но не более двух часов за раз.
Не забывайте про головной убор, так как активная жара сушит не только кожу, но и незащищенные волосы, которые с легкостью могут превратиться в солому.
Поддерживайте водный баланс и не идите отдыхать на пустой желудок или сразу после приема пищи.
Используйте солнцезащитную косметику и увлажняйте кожу.

Получить равномерный загар можно в положении стоя, когда солнце и ветер захватывают тело со всех сторон. Не берите на отдых алкогольные напитки и не спите во время солнечных процедур.

С каким маслом лучше загорать на солнце?

Готовясь отправиться на пляж, следует знать, с каким маслом лучше загорать на солнце. Все масла делятся на активаторы и защитные. Если у вас первый фототип, то есть белая, склонная к ожогам кожа или второй фототип, то следует выбираться масло с высоким SPF, то есть солнцезащитным фактором. Если у вас смуглая кожа и загар быстро ложится на нее, то лучше использовать масла активаторы, которые ускорят процесс загорания и не позволят получить солнечный ожог.

В большинстве случаев, масло имеет невысокую степень защиты, поэтому идеально подходит для непродолжительных солнечных процедур. Такие средства помогают восстановить ткани после воздействия УФ, увлажняют, налаживают водный баланс и насыщают полезными веществами.

Рассмотрим самые популярные косметические масла для красивого загара:

Garnier Ambre Solaire Oil – одно из самых популярных косметических средств. Содержит фотостабильный фильтр, обеспечивающий надежную защиту от активного солнца. Имеет несколько степеней защиты SPF: 6, 10, 15 и масло активатор. Подходит для разных типов кожи и может применяться с первых дней отдыха. Имеет легкую формулу и равномерно распыляется по телу.
Sun – интенсивно увлажняет и способствует быстрому загоранию. Содержит каротиноиды, масло шиповника и экстракт манго.
Nivea – универсальное средство с различными SPF и маслом активатором. Содержит масло жожоба, которое обладает антиоксидантными, регенерирующими и противовоспалительными свойствами. Витамин Е активирует выработку коллагеновых и эластиновых волокон, укрепляя клеточные мембраны и улучшая эластичность кожи.
Floresan – защищает от старения, содержит масло ши, витамин А и экстракт моркови. Быстро впитывается и не оставляет следов на одежде.
Vichy Ideal Soleil – солнцезащитное средство для чувствительной кожи. Имеет SPF 50, поэтому может использоваться на незагорелое тело.
Eveline – способствует быстрому появлению густого и длительного загара. Обладает водостойкими свойствами. Содержит витамины С и Е, масло грецких орехов и бета-каротин.
Payot – обладает средней степенью защиты и активными антивозрастными свойствами. Нейтрализует фотостарение под воздействием ультрафиолета, препятствует появлению морщин, пигментных пятен и сухости.

Натуральные масла для загара:

Кокосовое – не закупоривает поры, не вызывает раздражения и аллергии, быстро впитывается. Обладает легким приятным ароматом. Может использовать как до загорания, так и после для увлажнения и питания тела. Содержит ненасыщенные жирные кислоты, восстанавливает кожу и способствует получению ровного тона.
Оливковое – доступное, но не менее эффективное средство. Насыщает витаминами, питает и защищает от агрессивного солнечного излучения. Идеально подходит для устранения покраснений и болевых ощущений при ожогах.
Подсолнечное – для хорошего загара следует использовать масло холодного отжима, так как оно содержит больше витаминов, жиров и микроэлементов. Питает и регенерирует клетки кожи после солнечных процедур.

Одно из главных преимуществ масел перед другой солнцезащитной косметикой в том, что масло не так быстро смывается после водных процедур. Средство следует наносить на чистую кожу за 30 минут до выхода на солнце. После купания рекомендуется возобновлять слой защиты. Если используется натуральное масло, без SPF-факторов, то лучше сократить время отдыха, так как можно получить ожог.

Как загореть на солнце бледной коже?

Обладатели первого фототипа очень часто сталкиваются с проблемой, как загореть на солнце бледной коже. Рассмотрим основные факторы, которых следует избегать для безопасного летнего отдыха:

Длительное нахождение под палящими солнечными лучами – это риск получить ожог. Для защиты нужно наносить на тело солнцезащитную косметику, а если вы не загораете, то надевать закрывающую одежду.
Особое внимание уделяйте уходу за телом. Обладателям бледной кожи противопоказаны агрессивные скрабы и пилинги. В состав такой косметики входят абразивные компоненты, которые с легкостью могут травмировать подрумянившиеся на солнце ткани.
Не наносите на кожу спиртосодержащие средства, то есть духи или декоративную косметику перед выходом на солнце. Это может стать причиной ожога, появления пигментных пятен. Отдавайте предпочтения маслам для загара с высоким уровнем защиты.
Солнечные ванны лучше принимать в утреннее или вечернее время. С 11:00 и до 17:00 следует находиться в прохладном помещении.
Не лежите на солнце. Для получения равномерного оттенка кожи необходимо постоянно двигаться, так как на движущееся тело солнечные лучи воздействуют по всей его площади. А это существенно снижает риск получения ожогов.

Кроме вышеперечисленных факторов, перед выходом на пляж, стоит запастись питьевой водой, взять с собой панамку и солнцезащитные очки. Также необходимо уделить внимание времени пребывания на жаре. Начинайте загорание постепенно с 10 минут в первый раз и увеличивая с каждым разом. Если придерживаться всех рекомендаций, то бледная кожа останется молодой, здоровой и, конечно же, загорелой.

За сколько часов можно загореть на солнце?

Дождавшись лета и наконец-то выбравшись на пляж, многие задаются вопросом: за сколько часов можно загореть на солнце. Если соблюдать все правила безопасного нахождения под солнечными лучами и загорать постепенно, то получить стойкий шоколадный оттенок кожи можно за 10-14 дней. Но добиться красивого цвета можно и за более короткий промежуток времени, для этого нужно придерживаться таких правил:

Прежде всего, приобретите крем, лосьон или масло с необходимым для вашей кожи показателем SPF-защиты. Это позволит загореть, а не обгореть и защитит неподготовленное тело от вредного излучения. Постепенно фактор защиты можно уменьшать.
Для ухода за телом после солнечных процедур не лишним будет приобрести натуральное растительное масло (кокосовое, оливковое, масло кунжута, авокадо или грецкого ореха). Оно увлажнит кожу и подготовит к дальнейшему загоранию. Кроме того, масло придаст коже приятное свечений и сохранит уже имеющийся загар.
Не забывайте о безопасности, выходите на улицу только в утреннее и вечернее время. Отдых на пляже в обеденный перерыв может стать причиной ожогов и более серьезных осложнений.
Секрет идеального загара в его равномерности, поэтому проводите время под солнцем активно. Если вы отдаете предпочтение пассивному лежанию на шезлонге, то не забывайте переворачиваться, чтобы солнышко захватило все участки тела. При возможности выберите место возле воды, так как ее поверхность притягивает и отражает солнечный свет.

Загар это не только красиво, но и опасно. Ухаживайте за своей кожей и не гонитесь за быстрым загаром.

Как правильно загорать лицом на солнце?

Многие отдыхающие, в погоне за красивым летним тоном кожи, забывают о том, как правильно загорать лицом на солнце. Особое внимание следует уделить подготовке к летнему отдыху. За 2-3 дня до выхода на пляж сделайте пилинг или скрабирование. Такая процедура отшелушит мертвые клетки, которые препятствуют ровному загару. Не используйте декоративную косметику на пляже, а также тоники и другие уходовые средства, в составе которых есть спирт, так как это может привести к появлению пигментных пятен или солнечных ожогов.

Необходимо подобрать средство с SPF фактором. Именно от него зависит скорость и безопасность загара. Начинайте солнечные ванны с пяти минут, постепенно увеличивая время. Выбирая место на пляже, следует ложиться ногами к солнцу, тогда есть все шансы равномерно загореть. Уделите внимание защите носа, щек и ушей, поскольку именно эти зоны лица чаще всего подвержены ожогам. Не забывайте про солнечные очки, которые защищают глаза от ультрафиолетового излучения.

Тщательно пересмотрите свой рацион. Откажитесь от алкогольных, газированных и слишком холодных напитков на пляже. Употребляйте свежие овощи и фрукты, которые активируют выработку меланина. Для защиты кожи от преждевременного старения, включите в питание орехи, кукурузное или оливковое масло, капусту, листовую зелень.

Как часто можно загорать на солнце?

Лето это период активного солнца, недозированное количество которого опасно для организма. То как часто можно загорать на солнце, во многом зависит от правильной подготовки к отдыху и, конечно же, выбранного времени для солнечных процедур.

Главный принцип красивого, здорового и самое главное безопасного загара – это постепенность. Начитайте с 5-10 минут, увеличивая время отдыха. Оптимальным временем для загорания считается период с 8:00 до 10:00 утра и время 16:00. С 11 до 16 пик солнечной активности, поэтому на улице находится не желательно.

При ежедневном загорании следует учитывать время дня и степень опасности загара:

	Солнечная активность	Риск получить солнечные ожоги
		Самый безопасный период.
		Относительно безопасно, но следует использовать солнцезащитный крем.
		Загорать противопоказано даже с солнцезащитной косметикой.
		Отдыхать безопасно.
		Наиболее безопасный период.

Всегда используйте солнцезащитные средства для кожи, независимо от того, первый день вы отдыхаете или десятый. В период активного солнца оставайтесь дома, при выходе на улицу наносите на кожу солнцезащитный крем и легкую одежду, которая закрывает чувствительные участки тела. Не забывайте про головной убор, солнечные очки и запас питьевой воды.

Как загореть, но не сгореть на солнце?

Собираясь на летний отдых, следует знать, как загореть, но не сгореть на солнце. Рассмотрим основные правила безопасного загорания:

Не выходите на солнце с 11:00 и до 16:00. В это время интенсивность ультрафиолета наиболее высока и опасна.
В самое жаркое время дня носите легкую одежду из натуральных тканей, желательно светлого цвета. Закрывайте голову шляпой, кепкой или панамкой, не забывайте про солнечные очки.
Приобретите солнцезащитное средство с подходящим для вашего фототипа SPF. Наносите его за 20-30 минут до выхода на пляж и восстанавливайте после купания.
После водных процедур обязательно вытирайтесь, так как капли воды могут усилить процесс загорания и соответственно стать причиной ожога.
Поддерживайте водный баланс организма, так как из-за недостатка воды кожа становится сухой, что увеличивает риск ее повреждения.
Не забывайте про прохладный душ и увлажнение тела после возвращения с отдыха. Это позволит тканям восстановиться и подготовиться к следующим солнечным процедурам.
Получить красивый загар и не обгореть можно с помощью правильного питания. За пару дней до планируемого отдыха добавьте в свой рацион продукты с полиненасыщенными жирными кислотами Омега 6,3, с витаминами РР, А, Е и С. Перед выходом на пляж можно выпить стакан прохладного зеленого чая с лимоном.

Также следует учитывать тот факт, что загорание на солнце имеет ряд противопоказаний. Солнечные лучи не рекомендованы для людей с серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной, мочеполовой или нервной систем. При чувствительной коже и наличии большого количества родинок, пигментных пятен на теле, приеме различных медикаментозных препаратов. В этом случае следует проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы летний отдых не стал причиной осложнений.

Если сгорел на солнце, можно ли загорать?

У многих людей возникает один и тот же вопрос, если сгорел на солнце можно ли загорать? Как правильно поступить в данном случае, дождаться восстановления кожных покровов и продолжить загорание или отложить все до следующего жаркого сезона?

Длительность восстановления после солнечного ожога зависит от многих факторов:

Глубина повреждения тканей.
Тип кожи.
Площадь ожога.
Уход за пораженной областью.
Возраст пациента.
Наличие хронических заболеваний.
Наличие осложнений.

В среднем, легкие ожоги проходят в течение 3-5 дней без специального ухода и лечения. Если есть осложнения, то восстановление может занять одного месяца. После ожогов могут оставаться видимые косметические дефекты (родинки, пигментные пятна, веснушки).

Основным критерием для получения повторного загара является полная регенерация кожных покровов. Обгоревшие ткани отшелушиваются, а на их месте образуются молодые розоватого цвета. Получение ожога указывает на то, что организм не готов к длительному и активному воздействию ультрафиолета. Поэтому, даже после слабого облучения загорать можно как минимум через 3-5 дней.

В этот период под запрет попадает купание в бане или сауне, так как высокая температура и влажность вызывают повышенное потоотделение. Потовые железы, расположенные в глубоких слоях кожи и их выводные протоки, могут быть повреждены, из-за чего под кожей начинает скапливаться жидкость. Из-за этого происходит быстрое отслоение поврежденных тканей, образование волдырей и возникает риск инфицирования.

Если ожоговые повреждения занимают большую площадь, то высокая температура вызывает болезненные ощущения. Для ускорения выздоровления рекомендуется применять препараты на основе декспантенола: Бепантен, Банеоцин, Левомеколь. Не лишними будут средства местного применения для профилактики инфекции, к примеру, Левомеколь или Банеоцин.

Каждая женщина стремится выглядеть идеально. Неотъемлемой частью образа многих представительниц прекрасного пола является красивое и загоревшее тело. Однако не все могут позволить себе посетить курорт в зимнее время, чтобы красиво загореть. Есть прекрасная альтернатива – применение автозагара или посещение солярия.

Что такое автозагар? Как правильно его наносить?

Автозагар – способ получения загара, который выполняется с помощью нанесения на тело специальных средств. Достоинством метода является отсутствие контакта с вредным ультрафиолетовым излучением.

В состав автозагара входит дигидроксиацетон, который при проникновении в кожу делает ее верхний слой темным. Насыщенность цвета у каждого проявляется по-разному, в зависимости от индивидуальных характеристик кожи. Эффект от применения средства заметен уже спустя 4-5 часов после нанесения. Для того чтобы оттенок сохранялся более длительное время, состав рекомендуется наносить каждые 3-5 дней.

Средства для автозагара выпускаются в разном виде, среди которых наиболее популярные:

Крем и молочко;

Мусс и лосьон;

Салфетки и спрей;

Сыворотка и светоотражающая база.

В состав каждого из указанных средств входят активные компоненты, которые придают коже красивый загорелый оттенок. Наносить автозагар можно на различные части тела. Чаще всего девушки пользуются им для ног.

Во время проведения процедуры следует придерживаться основных рекомендаций:

1. Для начала нужно подготовить кожу, чтобы тон получился ровным и естественным. Необходимо взять скраб и сделать пилинг, особенно в области щиколоток и коленей, а также побрить ноги.

2. Кожу нужно вытереть насухо и нанести на нее увлажняющее средство. Участки, которые сильно пересушены, обрабатываются более тщательно. Такие действия помогут избежать неровного загара, так как сухие участки кожи будут сильнее впитывать автозагар. После увлажнения нужно подождать полчаса.

3. Когда крем или молочко впитается, надеваются перчатки, средство для автозагара наносится небольшим слоем. Вариант нанесения зависит от вида средства. Если это спрей, его нужно просто распылить над поверхностью кожи. Молочко, лосьоны и кремы необходимо втирать круговыми движениями. Для того чтобы сделать все правильно, лучше почитать инструкцию по применению средства. Желательно наносить состав сверху вниз и равномерно распределять в области лодыжек, так как возле них расположены складки, которые могут оставить белые полосы на фоне темного загара.

4. Автозагар должен хорошо впитаться, поэтому не стоит сразу надевать одежду, так как средство сотрется в некоторых местах и появятся светлые пятна.

По такому же принципу наносится автозагар на грудь, руки и живот. Особое внимание следует уделить лицу, так как неравномерный загар на теле еще можно скрыть, а вот на лице очень трудно. Поверхность лица нужно обработать скрабом, затем высушить и нанести увлажняющий крем. Когда он впитается, надеть перчатки и обработать средством кожу. Обработку следует начинать со скул, затем распределять по всей поверхности лица. Второй слой наносится на нос и щеки.

Какие преимущества и недостатки у автозагара?

Как и любое средство, автозагар имеет как плюсы, так и минусы. Средства, которые делают кожу темнее и создают эффект природного загара, хороши следующими качествами:

Невысокая стоимость и разнообразие ассортимента;

Отсутствие ультрафиолетового излучения;

При повторном нанесении (раз в 3-5 дней), создается длительный эффект;

Быстрый результат, который достигается уже через несколько часов после нанесения;

Безопасность для здоровья;

Естественный оттенок при правильно подобранном средстве;

Однако помимо положительных характеристик у автозагара есть и отрицательные моменты в применении. Перед тем, как начать использование средства, нужно узнать о них.

К негативным сторонам можно отнести:

В составе средств чаще всего имеется спирт, что может вызвать пересыхание кожи;

Могут появиться аллергические реакции на компоненты препарата;

Если средство не высохло, при контакте с одеждой оно сильно ее окрашивает;

При использовании автозагара происходит закупорка пор.

Такой недостаток средств, как обезвоживание кожи, можно решить с помощью применения увлажняющего молочка, лосьона или крема. Также во многих автозагарах отсутствует защита от солнца, поэтому нужно обращать внимание на наличие SPF фильтров.

Перед тем, как начать применение автозагаров, лучше посоветоваться косметологом. Сейчас в продаже имеется множество средств, в состав которых входят полезные вещества, увлажняющие и питающие кожу.

Что такое солярий? И что нужно о нем знать?

Посещение солярия считается достаточно популярной процедурой. Есть три типа устройств, которые позволяет получить загоревший цвет кожи. К ним относятся:

1. Горизонтальный. Во время проведения манипуляции человек находится в горизонтальном положении. Недостаток этого типа устройств в том, что происходит прямой контакт тела с лампой.

2. Вертикальный. В данном методе отсутствует контакт с лампой, так как человек загорает стоя.

3. Турбо-солярий. Считается наиболее оптимальным вариантом, при котором работает система охлаждения и вентиляция, что ускоряет получение эффекта.

Принцип работы каждого из соляриев практически одинаковый. Отличаются только лампы и дополнительные функции. Есть три вида ультрафиолетовых лучей, которые излучают лампы. К ним относятся:

Ультрафиолет А с длинными волнами, который является аналогом солнечных лучей и обеспечивает выработку меланина;

Ультрафиолет В со средней длиной волн, который способен проникать более глубоко в кожу и обеспечивать длительный эффект, но таких лучей должно быть не более 4%;

Ультрафиолет С с короткими волнами, считается опасным, в соляриях запрещается.

Чаще всего в салонах представлены лампы с низким давлением, которые не излучают вредные лучи. Лампы с высоким давлением могут оказывать негативное воздействие на кожу, но оно устраняется за счет применения хорошей вентиляции и фильтров.

При посещении солярия нужно учесть такие рекомендации:

Начинать загорать в солярии нужно с пяти минут, затем постепенно увеличивать время до 20 минут;

Перед процедурой нужно снять контактные линзы и приобрести специальные защитные очки и наклейки на грудь;

Лучше повязать на волосы тонкий платок, чтобы они не пересыхали;

Если на теле имеются татуировки, то на время процедуры их тоже лучше прикрыть;

Косметику следует смыть, а также приобрести специальный крем или молочко для загара;

Перед сеансом губы лучше смазать бальзамом.

Перед тем, как начать посещать солярий, нужно проконсультироваться с врачом, так как есть определенные противопоказания, при которых выполнять процедуру не рекомендуется.

Какие плюсы и минусы у солярия?

Солярий считается одним из самых простых и эффективных методов получения естественного загара. У этой процедуры есть как достоинства, так и недостатки, и о них нужно знать. К плюсам относятся:

Относительно невысокая стоимость процедуры;

Быстрый эффект природного загоревшего оттенка кожи;

Благодаря солярию можно избавиться от прыщей, так как во время процедуры происходит подсушивание кожи;

Во время сеанса хорошо прогреваются мышечные ткани, а также расслабляется все тело;

Данный вид излучения дает возможность обеззаразить легкие.

Несмотря на такой большой перечень достоинств, у процедуры есть и недостатки. Перед тем, как отправиться в салон, нужно ознакомиться с такими минусами солярия:

Высыхание и изменение структуры волоса;

Преждевременное старение кожи;

Увеличение риска развития опухолей;

Обезвоживание кожи;

Вероятность появления пигментных пятен.

Процедура имеет определенные противопоказания, о которых нужно знать. Применять такой вид загара лучше не чаще одного раза в неделю. За год можно провести около 50 сеансов. При таком показателе кожа не будет сильно подвергаться негативному воздействию ультрафиолета.

Если врач одобрил посещение солярий и взвешены все плюсы и минусы, можете попробовать получить такой красивый загар.

Как ухаживать за кожей после солярия?

После посещения солярия, кожа становится сухой и требует особого ухода. Необходимо придерживаться таких рекомендаций:

1. Перед тем, как отправиться загорать в солярий, нужно сделать пилинг тела. После того как будет снят ороговевший слой эпидермиса, загар ляжет более ровно и будет дольше держаться.

2. Перед процедурой наносится крем для загара, который обеспечивает коже увлажнение и ускоряет процесс получения загоревшего оттенка кожи.

3. После посещения процедуры нужно нанести на кожу крем или лосьон, в состав которых входит алоэ вера. Это нужно для увлажнения, так как ультрафиолет очень сушит ее.

Главный уход за кожей после солярия заключается именно в увлажнении, так как недостаток влаги вызывает преждевременное старение кожи и снижение ее эластичности, а также другие негативные последствия.

Для солярия следует использовать средства, которые ориентированы именно на загар, а не на повседневный уход.

Какой способ загара лучше выбрать?

Автозагар и солярий являются совершенно разными процедурами, с помощью которых можно получить эффект загара. Для тех, кто не знает, каким вариантом лучше воспользоваться, необходимо ознакомиться с достоинствами и недостатками каждого из них.

Эффект от применения автозагара не такой длительный, как от солярия. Средство можно неправильно распределить на коже, тогда тон получится неровным. С другой стороны, крем намного безопаснее и не оказывает на кожу такого негативного влияния, как ультрафиолет в солярии, который делает ее суше.

Стоимость автозагара ниже, чем посещение солярия, но при этом кожа не всегда выглядит такой естественно загоревшей. Если рассматривать варианты с точки зрения вредности, то, пожалуй, солярий будет вреднее. Ультрафиолет разрушает коллаген и эластин, что снижает упругость кожи.

Как солярий, так и автозагар сушат кожу, но во втором случае, можно контролировать этот момент. Нужно учитывать, что во время посещения солярия имеется вероятность получить ожог. Он также ускоряет развитие опухолей. С другой стороны, такая процедура способна помочь избавиться от проблем с кожей в виде высыпаний.

Каждый из вариантов по-своему хорош и в тоже время оказывает негативное воздействие на эпидермис. Нужно хорошо подумать, стоит ли загоревшее тело таких рисков или все же стоит подождать лета и загореть под нежными лучами солнца.