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Come proteggersi dalle persone negative. Come proteggersi dalle persone cattive? Cospirazione per proteggersi dalle persone cattive

Se non vuoi avere problemi nella vita, è importante sapere come proteggerti dall'energia negativa delle persone intorno a te. È fantastico se il tuo ambiente è composto interamente da persone positive che ti trattano bene, quindi non c’è nulla di cui preoccuparsi. Altrimenti, devi imparare come posizionare i blocchi energetici. Parliamo di come farlo.

Siamo tutti abituati a proteggere il corpo dal freddo o dal caldo e il sistema immunitario dalle malattie. Ma la protezione energetica, di regola, non è inclusa nell'elenco delle misure obbligatorie. E invano: molto spesso incontriamo "persone tossiche" sul nostro cammino nella vita. Questi sono vampiri energetici che possono farti del male abbastanza seriamente.

Perché i contatti con i vampiri energetici sono pericolosi?

Con lamentele, invidia e negatività, questi individui possono stancarti molto. Dopo aver comunicato con queste persone, c'è una sensazione di stanchezza emotiva, ansia e compaiono pensieri spiacevoli.
Il danno mentale causato da persone tossiche viene trasferito al guscio fisico di una persona: potresti notare un deterioramento della tua salute, inizierai ad ammalarti spesso
Criticandoti, giudicandoti o parlando in modo imparziale, i vampiri energetici possono influenzare il corso della tua vita. Ti tolgono letteralmente la fortuna, ti privano di energia, il che può causare molti problemi in questioni finanziarie e personali.

Se è impossibile escludere completamente i contatti con tali individui, dovresti occuparti di pulire il tuo spazio e il tuo guscio energetico da tutte le influenze negative.

Come rimuovere l'energia negativa da te stesso: 2 metodi comprovati

Se stai sperimentando influenze negative provenienti dall'energia di altre persone, utilizza uno o più dei seguenti metodi. Sono abbastanza semplici: esercitati e usali costantemente.

Metodo uno: stabilire i limiti

Questo metodo viene utilizzato nei casi in cui una persona è “tossica” energeticamente:

Si lamenta della vita. Vede tutto ciò che lo circonda esclusivamente nella luce nera. Si lamenta di tutto e di tutti, si lamenta, parla dei suoi problemi, desiderando la tua simpatia
Parla negativamente di tutti coloro che lo circondano. Il governo è cattivo, il capo è uno stupido, i figli sono disobbedienti, il coniuge è fondamentalmente il diavolo in carne ed ossa. La colpa è di tutti intorno, solo il “vampiro” è fantastico

Non è affatto necessario ascoltare le lamentele e le condanne degli altri. Lascia o fai le tue cose. Se non è possibile interrompere la conversazione, usa frasi protettive:

"Avrai successo, risolverai sicuramente tutti i problemi." Continua ad essere zelante e a lamentarsi: “No, non credo che tu sia capace di sopportare tutto questo, lo so per certo”
Cambia argomento: “A proposito, ieri è uscito un nuovo film, lo hai visto?”
E soprattutto, definire chiaramente i confini: "Mi dispiace, ma non mi interessa ascoltarlo".
Oppure: “Oh, sul serio? E cosa pensi che dovresti fare al riguardo?" (se si lamenta)

Quando il vampiro si rende conto che non riceverai alcuna pietà o simpatia da te e che non sopporti di parlare dei peccati delle altre persone, ti lascerà indietro e cercherà un'altra "vittima".

Metodo due: attivare la consapevolezza

Imparare a controllare il proprio inconscio significa ottenere una potente protezione dall'energia negativa degli altri. Devi controllare le tue emozioni che sorgono nel processo di comunicazione con persone negative.

Quante volte hai perso la calma rispondendo ad un cafone con maleducazione? Hai fatto i capricci nei casi in cui una persona ha provocato deliberatamente le tue emozioni? Tutti i sentimenti negativi che provi in questi momenti rubano enormemente la tua energia.

Pertanto, è necessario imparare ad "accendere" la consapevolezza e imparare a percepire la situazione con calma, senza emozioni inutili.

Come farlo:

Diciamo che qualcuno ha causato la tua rabbia. Prima di iniziare a indignarti, a gridare o a essere scortese in risposta, pensaci un secondo, fai una pausa
Pensa a cosa puoi dire in risposta. Ad esempio, il controllore è scortese con te: "Dove posso trovarti il cambio per mille, siamo tutti qui, gente ricca!" Invece di scandalizzare, ribatti con calma e con un sorriso: “Purtroppo non ho pochi soldi, ma sono sicuro che troverai qualche spicciolo, te ne sarò molto grato”.
Il burbero riceve una reazione che non si aspetta e si calma o resta indietro e se ne va

Includi consapevolezza in ogni situazione che ti provoca ad essere negativo. Ricorda sempre: è più importante mantenere la calma che “nutrire” una persona tossica con le tue emozioni negative.

Liberare lo spazio da energie ed entità negative

Dovremmo anche parlare di liberare spazio dall’energia negativa. Queste tecniche dovrebbero essere utilizzate se ti sei trasferito in una nuova casa o appartamento e desideri sbarazzarti dell'energia distruttiva dei precedenti residenti.

Inoltre, tali pratiche possono essere attuate dopo conflitti con familiari o semplicemente per “prevenzione” energetica.

Guarda un video su come purificare la tua casa dall'energia negativa:

Metodi elementari:

Pulizia con affermazioni positive. La pulizia generale, durante la quale si butta via tutta la vecchia spazzatura e si rimuove lo sporco, è già un ottimo modo per purificare la stanza dall'energia negativa. Per migliorare l'effetto, puoi recitare mentalmente affermazioni: "Tutti i membri della mia famiglia sono sani, di successo e felici", "Sto diventando più sano e migliore ogni giorno". E così via
Riparare tutto ciò che è rotto. Rubinetti che perdono, serrature rotte, ante traballanti: tutto ciò blocca il flusso di energia positiva. Pertanto, se qualcosa si rompe in casa, riparalo immediatamente
Pulisci specchi e finestre. Mantienili sempre puliti e lucidali con una lucentezza brillante. Questo vale anche per qualsiasi altra superficie riflettente.

I credenti possono anche appendere le icone dei santi a casa.

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Hai amici o colleghi che sono costantemente scontenti di tutto? Si lamentano della vita, del lavoro, degli amici e dei familiari. Non sono soddisfatti della loro salute, del tempo, delle strade e del nuovo colore di capelli di Jared Leto. L'elenco può essere infinito.

Se hai mai comunicato con una persona del genere, probabilmente hai sperimentato quanto sia difficile dopo una conversazione con lui mantenere un atteggiamento positivo e non scoraggiarsi. Ma queste persone non sono così rare. E non è sempre possibile evitare l'interazione con loro.

Per evitare che una persona negativa prosciughi la tua energia, prova a seguire queste linee guida.

1. Stabilisci i confini e imponili.

È molto difficile avere a che fare con persone che sono bloccate nei loro problemi e non riescono a concentrarsi sulla loro soluzione. Vogliono che chi li circonda fornisca loro sostegno morale e li condivida 24 ore al giorno. Non interrompi le loro infinite lamentele perché hai paura di sembrare scortese e insensibile. Tuttavia, una cosa è fornire supporto emotivo, un'altra è rimanere intrappolati fino alle orecchie nella palude della loro negatività.

Per evitare di cadere in questa palude, stabilisci confini chiari e mantieni la distanza tra te e la fonte della negatività.

Pensa, ti siederesti tutto il giorno accanto a una persona che fuma una sigaretta dopo l'altra e ti godresti il fumo? Difficilmente. Quindi allontanati e prendi una boccata d'aria fresca. In tutti i sensi.

Se nel prossimo futuro non riuscirai a proteggerti dalla compagnia di un interlocutore fastidioso e negativo, prova a neutralizzarlo chiedendogli come risolverà il problema di cui si lamenta costantemente. Spesso questo è sufficiente affinché l'interlocutore chiuda l'argomento o sposti la conversazione in una direzione più costruttiva. Almeno per un po.

2. Non lasciare che il tuo interlocutore ti irriti

Una reazione emotiva mostra che non possiamo valutare la situazione in modo obiettivo. Le emozioni possono prendere il sopravvento su di te solo per un paio di secondi o possono prendere completamente il controllo del tuo comportamento. Se una persona che irradia negatività riesce a farti arrabbiare o a sbilanciarti, significa che non sei riuscito a mantenere una visione sobria della situazione.

Quando incontri un comportamento negativo che ti ferisce, non rispondere all'insulto con l'insulto. Mantieni la tua dignità e non abbassarti al livello del tuo interlocutore. Prova ad arrivare alla radice.

3. Suggerisci di passare ad argomenti più semplici

Alcune persone diventano negative solo riguardo ai loro argomenti malati. Questi argomenti potrebbero sembrarti abbastanza innocui. Ad esempio, se qualcuno è insoddisfatto del proprio lavoro, ne parlerà in ogni occasione, in modo appropriato o inappropriato, e se ne lamenterà costantemente. Se provi a inserire il tuo commento positivo, ti verrà lanciata addosso una dose ancora maggiore di negatività.

Non cercare di cambiare l'atteggiamento dell'interlocutore nei confronti di un argomento che gli è doloroso. Forse i suoi problemi con questo argomento sono molto più profondi di quanto sembri. La soluzione migliore sarebbe suggerire di cambiare argomento con uno più leggero e positivo. Condividi storie divertenti, ricordi piacevoli: tutto ciò che può distrarre il tuo interlocutore dai pensieri ossessivi.

4. Concentrati sulla soluzione, non sul problema.

Ciò su cui focalizzi la tua attenzione influenza il tuo stato emotivo. Se ti concentri sui problemi che stai affrontando, non fai altro che aumentare l’impatto negativo dei fattori di stress. Se stai cercando un modo per migliorare la tua situazione attuale, allora ti senti soddisfatto, il che provoca emozioni positive e ti aiuta a superare.

Lo stesso principio dovrebbe essere utilizzato quando si ha a che fare con persone negative. Smetti di pensare a quanto l'altra persona ti infastidisce. Chiediti invece come puoi influenzare il comportamento di questa persona in modo che non ti causi disagio. In questo modo smetterai di preoccuparti e potrai prendere il controllo della situazione.

5. Disimpegnarsi dalle opinioni degli altri

Le persone che raggiungono il successo tendono a pensare internamente. Ciò significa che, secondo le idee di queste persone, il loro benessere dipende solo da loro stessi. Gli psicologi chiamano questo tratto della personalità il locus of control interno. Le persone negative tendono a incolpare gli altri per tutto ciò che accade loro o non accade loro. Dimostrano un esempio di un locus of control esterno.

Se la tua autostima e la tua soddisfazione dipendono dalle opinioni degli altri, non puoi essere felice senza l’approvazione degli altri. Quando le persone emotivamente forti sono sicure di fare qualcosa di giusto, non permettono che i giudizi superficiali e i commenti sarcastici degli altri li portino fuori strada.

Non sei così bravo come ti lodano quando vinci. Ma non sono così cattivi come ti giudicano quando perdi. Ciò che conta è ciò che impari e come usi ciò che impari.

6. Non cercare di aggiustare le altre persone

Puoi aiutare alcune persone dando l’esempio. Ma per alcuni non puoi. Non lasciare che vampiri e manipolatori energetici interrompano il tuo equilibrio interiore. Non puoi controllare ciò che non può essere controllato.

Se non sei soddisfatto di qualcosa nel comportamento della persona che ami e speri che col tempo cambi, allora è meglio abbandonare queste speranze. La probabilità che rimanga lo stesso di prima è troppo grande. Se vuoi davvero cambiare qualcosa, sii onesto e metti tutte le tue carte in tavola. Fai sapere alla tua dolce metà come ti senti e perché ti senti in quel modo.

Tuttavia, nella maggior parte dei casi, non dovresti nemmeno provare a cambiare l'altra persona. Accettalo per quello che è o esci dalla sua vita.

Questo può sembrare troppo duro, ma è l’opzione migliore. Quando provi a cambiare una persona, spesso questa risponde resistendo e ottieni l’effetto opposto. Ma se smetti di provarci e ti limiti a sostenere questa persona, dandogli la libertà di determinare da sola cosa vuole essere, gradualmente potrà cambiare se stesso. E cambiare in modi sorprendenti. Forse il tuo stesso atteggiamento nei confronti di questa persona cambierà.

7. Prenditi cura di te stesso

Non dimenticarti di te semplicemente perché gli altri fanno lo stesso. Se sei costretto a lavorare o a vivere sotto lo stesso tetto con una fonte di costante negatività, assicurati di avere abbastanza tempo per riposarti e ripristinare le tue risorse interne.

Mantenere sempre la giusta situazione è piuttosto difficile. Le persone negative possono tenerti sveglio la notte chiedendoti: "Cosa sto facendo di sbagliato?", "Sono davvero così cattivo che mi parlano in questo modo?", "L'ho offeso in qualche modo?", "Non posso Non credo che mi abbia fatto questo!" e così via.

Potresti preoccuparti per settimane, mesi. Anche per anni. Sfortunatamente, a volte questo è l’obiettivo di una persona negativa. Cerca di farti incazzare e di portarti al suo livello di pensiero negativo. Pertanto, abbi cura di te in modo che in futuro tu possa respingere con calma gli attacchi di tali vampiri emotivi.

E infine...

Non importa quanto sia difficile ammetterlo, a volte sei tu stesso la fonte della negatività. A volte, il tuo critico interiore ti causa molta più angoscia di chi ti circonda. Cerca di metterti d'accordo con te stesso e di spegnere questo critico almeno fino alla fine della giornata. Questo semplice consiglio ti aiuterà a sentirti molto meglio.

I pensieri negativi non ti aiuteranno ad affrontare i tuoi problemi e non ti renderanno una persona migliore. Ricorda questo.

Ogni persona ha il proprio campo energetico. Puoi incontrare un passante completamente sconosciuto e dalla sua espressione facciale puoi capire cosa viene da lui: negativo o positivo. Le persone caricate positivamente affrontano facilmente le difficoltà e si godono appieno la vita. Una persona con energia negativa ha spesso problemi di salute ed è incline alla depressione. Per proteggerti da eventi spiacevoli, dovresti pensare a come proteggerti dall'energia negativa delle persone?

Mantra: rimuove tutte le energie negative dal cammino

Quando si parla di energia, è semplicemente impossibile fare a meno di un concetto come “ Mantra" In altre parole, questo è un flusso potente che influenza il destino di una persona. Questa forza invisibile si trasforma in suono monotono e può influenzare diversi fattori:

Azione	Descrizione
Protezione	Pronunciare il mantra protegge una persona dall'influenza su di lui dell'energia negativa, che appare dopo una lite, con qualsiasi manifestazione di invidia e rabbia.
Sviluppare il potere spirituale	La melodia è interamente in sanscrito. C'è un'opinione secondo cui questi suoni storici provengono dallo spazio e aiutano una persona a rilassarsi e a sentirsi connessa al proprio mondo interiore.
Cambiare la sfera fisica	La pronuncia del mantra influisce sul corpo umano; dopo questa azione le malattie scompaiono, l'attività cerebrale cambia e la tensione si allevia.

Un mantra è innanzitutto un riflesso dell'anima umana. Esistono moltissime combinazioni di suoni su Internet può influenzare l'attrazione dell'energia positiva. Dovresti scegliere quello appropriato e ripetere tu stesso ciascuno dei suoi tempi.

Come purificare tu stesso la tua casa dall'energia negativa?

Se in casa si verificano costantemente scandali, è scomodo esserci e accadono costantemente cose spiacevoli, allora è tempo di pensare a come purificarla dall'energia negativa.

Esiste diversi modi per purificare la tua casa dall'energia negativa, come farlo:

È meglio affidare questa procedura a una persona appositamente formata, cioè un prete. Terrà rito sacro, che renderà la casa carica positivamente. Puoi eseguire tu stesso un'azione simile camminando dietro ogni angolo della casa con una candela da chiesa;
Come appare l'energia negativa in casa? Innanzitutto si concentra ed esiste con successo da molto tempo vestiti vecchi, piatti rotti e altra "spazzatura". L'unico modo per pulire una casa è liberarsi di quelle cose che i suoi occupanti non usano da più di un anno;
È necessario eseguire quotidianamente la pulizia con acqua, non si deve permettere la comparsa di polvere;
Oltre alla casa stessa, è necessario pulire e propria aura. Quando ti avvicini a un appartamento, dovresti lasciare tutti i cattivi pensieri sulla sua soglia, anche se la giornata è stata estremamente infruttuosa. Prima di indossare abiti per la casa, devi fare una doccia e lavare via tutta la negatività accumulata;
Il meglio attrae l'energia negativa sale, quindi si consiglia di posizionarlo nell'angolo della stanza e cambiarlo periodicamente.

Una casa caricata positivamente è reale focolare familiare, è sempre un piacere essere lì. Ma è destinato solo ai membri della famiglia, quindi l’energia di qualcun altro può sconvolgere l’equilibrio. Pertanto, dopo ogni ricevimento di amici, è necessario spruzzare la stanza con acqua di sorgente.

Come purificare l'oro dall'energia negativa?

È possibile lasciare che uno sconosciuto indossi i tuoi gioielli? Ovviamente no ! Soprattutto quando si tratta di oro. Anche solo toccarlo può caricare il metallo prezioso di energia negativa.

Se per qualche motivo dovessi regalare il tuo accessorio preferito a un'altra persona per un uso temporaneo, allora dovrebbe esserlo chiaro. Esiste diversi metodi:

Come accennato in precedenza, un buon purificatore dall’energia negativa è un mantra. Basta mettere un anello o un'altra decorazione sul tavolo e cantare sopra una melodia speciale, è sufficiente anche se consiste in un semplice suono “om”. Se non puoi farlo da solo, puoi attivare la canzone sul lettore;
Il modo più efficace per proteggersi da conseguenze spiacevoli è portare la decorazione in chiesa e ordinare una procedura di purificazione con l'aiuto delle preghiere;
Puoi purificare l'oro usando fuoco. Bisogna accendere una candela, preferibilmente sacra, e posizionarvi sopra la decorazione. Si consiglia di ruotarlo in senso orario;
Un'altra buona fonte che purifica la negatività è acqua. Basta posizionare i gioielli sotto il flusso del ruscello e immaginare come l'energia di uno sconosciuto viene spazzata via nel buco della fogna;
Si è detto sopra che il sale può attrarre aspetti negativi. Si consiglia di mettere l'oro in un piccolo contenitore con sale da cucina bianco per qualche minuto. Successivamente sciacquarlo abbondantemente con acqua corrente.

Un metallo così prezioso ha una forza così potente che può farlo influenzare il destino di una persona. Pertanto, non dovresti trascurare la tua decorazione preferita e darla nelle mani sbagliate. Soprattutto quando si tratta di fede.

Come ricaricarsi di positività?

Tutto il lavoro non è stato vano e la persona alla fine si è sbarazzata di tutto ciò che era brutto. Cosa fare dopo? Come dicono le leggi della fisica, qualsiasi corpo può essere carico negativamente o caricato positivamente. Di conseguenza, è necessario "ricaricare". Esistono diversi modi per farlo:

È consigliabile che i mobili siano disposti secondo il Feng Shui. Questa posizione attirerà un'aura positiva;
Si consiglia di posizionare amuleti simbolici in casa che proteggano la stanza dai guai. È meglio acquistarli in negozi specializzati piuttosto che nei normali negozi di alimentari;
Dovresti ritirare la tua icona nella chiesa, che proteggerà ogni residente della casa;
La carica di energia positiva di una persona proviene principalmente dai suoi pensieri. Più sono puliti e positivi, meglio si sente nello spazio;
Affinché tale aura sia sempre presente, è necessario liberarsi della "spazzatura" non necessaria non solo da ogni stanza, ma anche dalla propria testa, dimenticando tutti i momenti spiacevoli.

In che modo la buona energia influisce su una persona?

Dopo aver esaminato la questione su come proteggersi dall'energia negativa delle persone, dovresti anche pensare all'influenza di tale forza.

Cosa succede a una persona positivamente infettata?

Diventa più sicuro di sé. Stabilisce chiaramente gli obiettivi per se stesso e li raggiunge;
Prolunga la sua giovinezza di diversi anni, a condizione che riesca a superare lo stress;
Non solo esiste, ma vive una vita di qualità, capace di godersi appieno ogni giorno che vive;
Ha tanti amici e attira le persone come una calamita con il suo ottimismo;
È felice, anche se non ha soldi, un buon partner e un lavoro dignitoso, perché sa trovare il lato positivo in ogni situazione.

Cosa succede a una persona caricata negativamente in questo momento?

La malattia, la depressione e l'insicurezza divennero i suoi amici costanti;
Ha molti progetti per la vita, ma non osa realizzarli, poiché è pre-preparato per un risultato sfavorevole;
Non gli piace correre rischi e cambiare le cose, quindi ogni giorno va allo stesso modo;
Non ha amici e pochi conoscenti, poiché dall'esterno sembra una persona cupa e cupa;
Non riesce a godersi appieno la vita perché vede costantemente solo aspetti negativi.

Esistono diversi modi per eliminare l'energia negativa e caricare quella positiva. Tuttavia, tutti gli sforzi saranno vani se una persona ha un atteggiamento negativo nei confronti di se stessa.

Ciò che vediamo è un riflesso della nostra visione del mondo, ad esempio, c'è un tempo, ma allo stesso tempo qualcuno si rallegra del sole e gode della penetrazione dei suoi raggi, mentre qualcuno si nasconde dal caldo soffocante e si lamenta del clima locale.

Video: Proteggiti dall'energia nera

In questo video, l'astrologa Anna Shuvalova ti dirà come puoi proteggerti dall'energia negativa delle persone, specialmente quelle che sono vampiri energetici:

Per evitare che una persona negativa prosciughi la tua energia, prova a seguire queste linee guida.

1. Stabilisci i confini e imponili.

Per evitare di cadere in questa palude, stabilisci confini chiari e mantieni la distanza tra te e la fonte della negatività.

Pensa, ti siederesti tutto il giorno accanto a una persona che fuma una sigaretta dopo l'altra e ti godresti il fumo? Difficilmente. Quindi allontanati e prendi una boccata d'aria fresca. In tutti i sensi.

2. Non lasciare che il tuo interlocutore ti irriti

3. Suggerisci di passare ad argomenti più semplici

4. Concentrati sulla soluzione, non sul problema.

5. Disimpegnarsi dalle opinioni degli altri

Non sei così bravo come ti lodano quando vinci. Ma non sono così cattivi come ti giudicano quando perdi. Ciò che conta è ciò che impari e come usi ciò che impari.

6. Non cercare di aggiustare le altre persone

Tuttavia, nella maggior parte dei casi, non dovresti nemmeno provare a cambiare l'altra persona. Accettalo per quello che è o esci dalla sua vita.

7. Prenditi cura di te stesso

E infine...

I pensieri negativi non ti aiuteranno ad affrontare i tuoi problemi e non ti renderanno una persona migliore. Ricorda questo.

Ogni persona che incontriamo porta con sé una certa energia. Che lo vogliamo o no, ci influenza. Non possiamo isolarci completamente dalle persone che hanno una cattiva influenza su di noi, ma possiamo imparare a proteggerci dalla loro negatività in armonia e pace. Diamo un'occhiata ai suggerimenti che ti aiuteranno a proteggere il tuo cuore e la tua psiche dalla negatività delle persone intorno a te.

Libertà dalle aspettative.

Inizia a cambiare la situazione con te stesso. È importante sviluppare l'abitudine di non aspettarsi nulla dalle persone, né buono né cattivo. In questo caso, tutto ciò che verrà da te sarà una sorpresa e una sorpresa per te. Non ti preparerai e indovinerai in anticipo cosa ti porterà questo o quell'incontro. Agirai in base alla situazione e nei rapporti con le persone tali decisioni, di regola, sono sempre le più corrette.

La capacità di non reagire alle provocazioni.

Una persona piena di energia distruttiva e negativa porta tutto questo alle persone che lo circondano. Pertanto, se c'è rabbia, odio, rabbia nel cuore di una persona, si sforzerà di "infettare" quante più altre persone possibile con questo. Queste persone provocano inconsapevolmente scandali e conflitti, lanciando frasi come esca e aspettandosi una risposta o almeno il minimo motivo per fomentare un battibecco. Ci sono molte persone simili su Internet: lì possono trovare uno sbocco per le emozioni che dilaniano le loro anime, senza conseguenze o paure. Possono provocare, incoraggiare l'interlocutore ad arrabbiarsi e poi godersi il proprio lavoro indossando una maschera di innocenza. Pertanto, un'abilità importante nel trattare con queste persone è la capacità di mantenere l'equanimità e la calma. Se non permetti alle forti emozioni di guidarti, considera di aver vinto e la negatività rimane con chi l'ha portata.

Ottimismo.

La capacità di vedere il buono nelle persone e nelle situazioni aiuta a contrastare la negatività che gli altri portano con sé. Proprio come la luce è più forte dell’oscurità, un atteggiamento ottimista può dissipare ogni negatività. Essendo ottimista, aiuti non solo te stesso, ma anche quelle persone che sono cariche della tua energia positiva.

1. Se comunichi con una persona da molto tempo e non porta nulla di buono nella tua vita, pensaci. Forse è ora di porre fine a questa relazione. Non è affatto necessario avvicinarsi a una persona negativa e dire che stai interrompendo i rapporti con lui: puoi semplicemente iniziare a evitare la comunicazione, rifiutare educatamente e quindi proteggerti dall'influenza negativa.

2. Impara ad alleviare la tensione e a sbarazzarti della negatività con cui devi ancora fare i conti ogni giorno. Prova la meditazione, la preghiera, magari le pratiche di respirazione. Alcune persone riescono a liberarsi della negatività in palestra attraverso un intenso esercizio fisico.

3. Non aver paura di dire di no alle persone: se dici di no inizialmente, non sarai soggetto all'influenza negativa della persona. Non dare a nessuno l'opportunità di farti sentire in colpa o di distruggere la tua autostima. Ricorda chi sei veramente e ignora i pettegolezzi, le valutazioni negative e il giudizio.

Ricorda che la negatività delle persone intorno a te appartiene a loro finché non la accetti. Inoltre, l’influenza della negatività non è così forte come quella della positività. Pertanto, sii una persona positiva e influenza gli altri con il tuo ottimismo, allegria e felicità: questa è la migliore difesa contro la negatività!