Giocattoli e giochi

Nutrizione della pelle. Nutrizione di qualità per la pelle

Non dimenticare di lavare il viso prima di applicare la maschera, rimuovendo accuratamente il trucco. Puoi usare schiuma o tonico per una migliore pulizia.

In inverno la pelle soffre il vento, il gelo, l'aria secca e altri fattori che portano a disidratazione, colorito grigio, desquamazione e invecchiamento precoce. L'assistenza tempestiva sotto forma di crema stagionale opportunamente selezionata, cure adeguate e maschere viso riparatrici e nutrienti regolari aiuteranno a correggere la situazione.

Allo stesso tempo, non è necessario realizzare maschere esclusivamente in salone o acquistare cosmetici costosi per trattamenti domiciliari, perché puoi realizzare tu stesso una maschera efficace: da erbe, oli e cibo. Abbiamo compilato un elenco di ricette di maschere per il viso nutrienti che possono essere facilmente preparate e utilizzate a casa.

Panna acida, ricotta, sale. Questa maschera può essere preparata direttamente dai normali prodotti conservati in frigorifero. Prendi 1 cucchiaio di panna acida, 1 cucchiaio di ricotta e 1 cucchiaino di sale marino. Mescolare la massa risultante e applicare per 15 minuti, quindi lavare il viso prima con acqua tiepida e poi con acqua fredda.

Oli naturali. Puoi nutrire la pelle con oli naturali puri che penetrano in profondità, ringiovaniscono le cellule degli strati più profondi e non lasciano alcun film dannoso sulla pelle. Non è difficile preparare maschere in crema a base di oli, per questo avrai bisogno di oli essenziali miscelati con oli base. Come olio base, puoi utilizzare olio di vinaccioli, olio di nocciolo di albicocca, olio di jojoba, mais, semi di lino, zucca e sesamo, oltre al solito olio d'oliva. È meglio preparare la miscela in una bottiglia di vetro scuro e utilizzare non più di un paio di gocce alla volta, che vengono applicate sulla pelle umida del viso e del collo. Per preparare la miscela nutrizionale:

- per pelli secche- vi serviranno 2 cucchiai di olio di sesamo, 10 gocce di olio di geranio, 5 gocce di olio di neroli e 5 gocce di olio di limone;

- per pelli sensibili- 2 cucchiai di olio di mandorle, 10 gocce di olio di rosa e 10 gocce di olio di sandalo;

- per la pelle grassa- 2 cucchiai di olio di girasole, 10 gocce di olio di lavanda, 5 gocce di olio di bergamotto e 5 gocce di olio di salvia.

Il segreto dell'efficacia di qualsiasi maxi viso non sta solo nella preparazione corretta o negli ingredienti miracolosi, ma anche nella capacità di rilassarsi. Se hai applicato la maschera per 10 minuti o più, allora dovresti dedicare tutto questo tempo al riposo, puoi sdraiarti, sfogliare una rivista, guardare la TV, ma in nessun caso dovresti essere nervoso, fare le faccende domestiche o parlare .

Miele. Mescola un cucchiaio di kefir, un cucchiaino di miele e un tuorlo d'uovo. Applicare sulla pelle pulita e lasciare agire per 20 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida.

A base di camomilla. Per la maschera avrete bisogno di fiori di camomilla essiccati, di cui 1 cucchiaio viene versato in 100 ml di latte caldo. La miscela dovrebbe fermentare per circa 20 minuti, dopodiché va scaldata a fuoco vivo, aggiungendo mezzo cucchiaino di miele e un cucchiaio di crusca. Mescolare bene il composto e applicare sul viso per 20 minuti.

Cavolo. Prendete qualche foglia di verza e scottatela con un po' di acqua bollente finché non diventeranno morbide. Dopo aver tolto le foglie dall'acqua, inumidirle con olio vegetale e coprirle con viso e collo. Dopo 20 minuti, rimuovere la maschera.

Sciolto cioccolato! Sciogliere a bagnomaria o nel microonde 50 g di cioccolato fondente, contenente almeno il 50% di fave di cacao. Aggiungere 1 cucchiaino di olio d'oliva, mescolare e lasciare raffreddare il composto a temperatura ambiente, quindi applicare su viso, décolleté e collo puliti per 5-10 minuti. La cosa principale è evitare la zona della bocca e il contorno degli occhi quando si applica la maschera.

Gelatina. La maggior parte delle donne ha in cucina un pacchetto di gelatina che può rivaleggiare in efficacia con il popolare collagene. La gelatina ha una dimensione molecolare più piccola, quindi ha maggiori possibilità di penetrare in profondità nella pelle. Inoltre, la gelatina è composta per l'87% da proteine, che aiutano ad ammorbidire la pelle; contiene fino all'11% di acidi organici, che forniscono effetti peeling e sbiancanti. La maschera di gelatina ha anche proprietà plastificanti: quando si indurisce sul viso, rassoda la pelle, restringe i pori e forma un ovale chiaro e regolare del viso. La ricetta per prepararla è abbastanza semplice: prima di preparare la maschera, la gelatina deve essere messa a bagno in acqua fredda (1 parte di gelatina, 6-9 parti di acqua), attendere circa un'ora finché non si gonfia, quindi scaldare a fuoco basso per 1-2 minuti, mescolando continuamente e osservando, in modo che non bruci. Per preparare una maschera è sufficiente 1 cucchiaino di polvere o 2-3 fogli di gelatina. Puoi aggiungere componenti alla maschera in base al tipo di pelle. Per la pelle grassa, limone, arancia, succo di pompelmo è adatto e per pelle normale e mista: polpa di pera, prugna, mela, kiwi, albicocca, latte, panna acida a basso contenuto di grassi, lamponi.

Mela e ricotta. Lo scopo di una maschera per il viso non è solo nutrire la pelle con sostanze utili, ma anche rinfrescarla visivamente, eliminando i segni di stanchezza. A questi scopi sono adatte maschere facili da preparare. Ad esempio, mela. Per prepararlo, è necessario grattugiare una piccola mela sbucciata su una grattugia fine, aggiungere 2 cucchiai di ricotta a basso contenuto di grassi, mescolare e applicare sul viso. Dopo 20 minuti, risciacquare la maschera con acqua tiepida.

Panna acida e frutta. Esiste una ricetta ancora più semplice: prendi un cucchiaio di panna acida, mescolalo con un cucchiaio di frutta grattugiata, applica il composto sul viso e risciacqua dopo 15-20 minuti.

Maschera “invernale” a base di banana. Schiaccia bene un quarto di banana, aggiungi 0,5 cucchiai della tua crema nutriente, 3 gocce di limone e 3 gocce di olio d'oliva. Dopo aver mescolato bene il tutto, applicare la maschera per 15 minuti.

Carota. Grattugiare le carote su una grattugia fine, mescolarle con gli albumi, aggiungere 1 cucchiaino di olio d'oliva o di pesca, un po 'di amido e applicare l'intero composto su viso e collo.

Paraffina per idratante

In inverno sono consigliate anche le maschere alla paraffina, che tonificano e idratano la pelle e ne migliorano l'elasticità. Questa maschera aiuta a levigare le rughe sottili, quindi è particolarmente consigliata per la pelle invecchiata e cadente. Inoltre, la maschera alla paraffina ha anche un buon effetto detergente: sotto la sua azione i pori si aprono e escono i tappi sebacei.

Per mantenere il tuo viso bello e sano a lungo, hai bisogno di un'alimentazione regolare. L'ambiente inadeguato, il cibo malsano, lo stress e altri fattori negativi peggiorano le condizioni della pelle, ma grazie a cosmetici opportunamente selezionati è possibile ripristinare l'equilibrio dei nutrienti.

Nutrienti per la nutrizione

Tra i numerosi minerali e vitamine si possono individuare quelli più adatti all'alimentazione. Possono essere trovati negli alimenti e nei medicinali.

Adatto per nutrire la pelle del viso a casa:

Questo è solo un piccolo elenco di sostanze utili che possono migliorare le condizioni del derma, saturandolo con vari minerali, acidi e complessi vitaminici.

Quali maschere posso usare?

Prima di parlare di formulazioni utili, comprendiamo le regole di applicazione, poiché queste sono importanti per ottenere risultati. Per prima cosa dovresti fare un test allergico e applicare un po' della miscela preparata sul polso. Lasciare agire per un po', risciacquare e vedere la reazione. Se ci sono arrossamenti ed eruzioni cutanee, dovresti rifiutare la procedura.

Prima di applicare la composizione curativa, è necessario pulire il viso, rimuovendo eventuali residui di trucco e altre impurità. Per fare questo, puoi usare schiuma o lozione, ma non dovresti usare scrub, poiché possono danneggiare la pelle secca.

Includere solo ingredienti freschi nella composizione e applicare il prodotto immediatamente dopo la preparazione. Non è necessario applicare la maschera sulle labbra e sul contorno occhi. Dopodiché non puoi sorridere o parlare in modo che le rughe non appaiano. La maschera dura a seconda del tempo specificato, quindi tutto viene lavato via con un liquido caldo, ma preferibilmente con un decotto alle erbe. Infine, si consiglia di applicare una crema idratante delicata.

Le maschere nutrienti aiutano non solo a idratare, ma anche a pulire e tonificare il derma. Inoltre, hanno un effetto calmante e rilassante. Con l'uso regolare, puoi levigare il viso e migliorare il colore della pelle, e il derma diventerà elastico, sodo e sano.

Ricette popolari.

Nutre la pelle del viso con la crema

Affinché un prodotto acquistato in negozio o fatto in casa sia vantaggioso, è necessario conoscere alcune regole d'uso.

Devi scegliere una crema a seconda del periodo dell'anno e del tipo di pelle. Applicare il prodotto al mattino dopo aver lavato il viso sul viso umido e alla sera un'ora prima di coricarsi.

Questo dovrebbe essere fatto con leggeri movimenti di pacche, senza spalmare, che portano allo stiramento del derma.

Crema fatta in casa.

Con una mela. Un rimedio molto efficace si prepara semplicemente: prendi circa 20 g di succo di mela fresco e aggiungi 40 g di succo di foglie di cavolo bianco. A parte sciogliere 1 cucchiaino di cera naturale, quindi versare 17 g di olio di mais e, mescolando continuamente, aggiungere il composto di succhi. Togliere dal fuoco, sbattere bene e raffreddare. Questa crema universale è ideale per l'uso notturno ed è adatta a tutti;
Con camomilla. Per iniziare, 1 cucchiaio. Versare un cucchiaio di camomilla in 100 g di acqua bollente e lasciare agire per 15 minuti. Successivamente filtrare e aggiungere 7 g di glicerina e 12 g di miele. Mescolare fino alla dissoluzione. A parte, sciogliere 20 g di burro, quindi aggiungere la stessa quantità di olio d'oliva. Lì vengono inviati anche un cucchiaino di olio di canfora e un tuorlo. Unisci i due composti già pronti e, utilizzando un mixer, sbatti il tutto fino a ottenere un composto omogeneo. Raffreddare, mettere in un barattolo con coperchio e conservare in un luogo fresco, ma non per molto;
Dalle verdure. Questo prodotto contiene molte vitamine. Per cominciare, devi ottenere 55 g di succo da patate, carote, zucca, melanzane, zucchine, cetrioli e cavoli. Aggiungi il tuorlo e mescola bene. Sciogliere 1 cucchiaino di cera d'api e versarlo nel composto. Aggiungere lì 1 cucchiaino di glicerina e 17 g di olio di pesca. Scaldare e, utilizzando un mixer, portare fino a che liscio.

Ora conosci i principali trucchi e regole per l'utilizzo di vari prodotti nutrienti per la pelle. Prova a valutare tu stesso i benefici di una qualsiasi delle maschere o creme presentate, credimi, il risultato non tarderà ad arrivare.

Materiali correlati

Pelle vellutata, carnagione sana, assenza di rughe e macchie senili: tutto questo può essere ottenuto con la cura adeguata. Le maschere nutrienti aiutano a mantenere la pelle giovane e bella; rimedi semplici ed efficaci possono essere preparati in casa.

Lo stile di vita si riflette sempre sul viso: dieta squilibrata, situazioni stressanti, mancanza di attività fisica regolare. Le maschere aiutano a migliorare le condizioni della pelle e a proteggerla dagli effetti dannosi di fattori esterni. Puoi usare cosmetici professionali o realizzarli tu stesso a casa.

migliorare il turgore cutaneo e il contorno del viso;
aiuta a ridurre il numero di rughe facciali e pieghe profonde sul viso;
eliminare la carenza di nutrienti nelle cellule;
ripristinare l'equilibrio idrico, attivare i processi metabolici;
rendere l'incarnato più uniforme;
pulire, rimuovere i segni di stanchezza, gonfiore.

È meglio iniziare a utilizzare le maschere per il viso nell'adolescenza: ciò consente di fermare il processo di invecchiamento e prevenire la comparsa delle rughe sul viso. Dopo 25 anni, il derma dovrebbe essere nutrito e idratato regolarmente, ogni 3-4 giorni.

Indicazioni e regole d'uso

La pelle ha bisogno di idratazione tutto l'anno, ma le maschere fatte in casa sono particolarmente utili in inverno e in primavera, quando la pelle soffre per la mancanza di sostanze nutritive, l'aria secca e gli effetti negativi del vento e del gelo.

Le miscele di nutrienti aiutano molto bene ad affrontare i cambiamenti ormonali che si verificano durante la gravidanza, l'allattamento al seno e la menopausa. Sono necessari in caso di mancanza cronica di sonno, cattiva alimentazione, se il lavoro comporta un'esposizione costante all'aria aperta o in ambienti con dispositivi di riscaldamento.

Per ottenere il massimo effetto dalla maschera è necessario utilizzarla correttamente:

Prima dell'applicazione, la pelle deve essere accuratamente pulita dai cosmetici decorativi, è meglio esfoliare anche per rimuovere le cellule morte.
Applicare esclusivamente lungo le linee di massaggio.
Durante la procedura è meglio sdraiarsi, non parlare e cercare di rilassarsi il più possibile.
È necessario rimuoverlo con salviettine umidificate o dischetti di cotone. Successivamente, è necessario lavare il viso con acqua fresca per chiudere i pori.

Le miscele di nutrienti dovrebbero essere preparate solo con prodotti freschi, non durano a lungo, quindi non è necessario prepararle per un uso futuro. L'unica controindicazione sono le reazioni allergiche e l'intolleranza individuale a determinati componenti.

Cosmetici popolari

Le maschere nutrienti sono prodotte da varie aziende cosmetologiche e possono essere acquistate in farmacie e negozi specializzati. Questi prodotti hanno una composizione equilibrata, saturano la pelle con l'umidità e tutti i microelementi necessari. Prima di applicare, dovresti studiare attentamente gli ingredienti, è meglio condurre prima un test allergico.

Natura Siberica – per la cura della pelle normale e secca. Dona morbidezza al derma e migliora la struttura del viso. La composizione contiene estratto di rosa Daurian, che promuove la sintesi del collagene. La maschera attiva i processi metabolici nelle cellule, protegge bene la pelle dagli effetti negativi di fattori esterni e disidratazione. Dovrebbe essere usato una volta ogni 4 giorni. Vantaggi - basso costo, svantaggi - non adatto al derma sensibile, può causare allergie e arrossamenti.
Beauty Style con estratto di funghi linchi è il miglior prodotto per la cura dopo i 50 anni. Contiene collagene, proteine della seta e vitamina A. Nutre, migliora il tono e ha un marcato effetto lifting. Il corso completo è composto da 14 sessioni, dovrebbe essere utilizzato due volte a settimana.
Maschera in crema New Line - contiene fango terapeutico al sapropel, considerato il miglior prodotto cosmetico idratante, nutriente e tonico. Ripristina rapidamente la barriera protettiva dell'epitelio, l'elasticità, elimina la secchezza e tonifica il derma. Lo svantaggio è il costo elevato.
Academie nutriente intenso: satura rapidamente la pelle con umidità e varie sostanze, ha un notevole effetto ringiovanente. Il prodotto elimina efficacemente arrossamenti, rosacea e restituisce al viso un colorito sano.

Molti prodotti professionali sono costosi; la presenza di conservanti e altri composti chimici nella composizione può innescare la comparsa di eruzioni allergiche. Puoi preparare efficaci miscele per il viso a casa, che a volte funzionano meglio dei preparati cosmetici acquistati in negozio.

Ricette per le migliori maschere fatte in casa

Per massimizzare l'effetto, è necessario utilizzare ricette diverse.

1. Con l'argilla sono realizzati diversi prodotti per la cura della pelle e dei capelli, puoi anche preparare una maschera nutriente per i tipi di pelle mista. Diluire 30 g di argilla rosa o bianca con il latte fino ad ottenere un impasto denso e omogeneo, aggiungere 5 ml di vitamina A, E liquida. Stendere il composto con un pennello in uno strato uniforme, risciacquare dopo completa asciugatura.

2. Il lievito nutre, idrata ed è adatto a tutti i tipi di derma. Mescolare 12 g di lievito naturale tritato velocemente con 15 ml di cavolo fresco o succo di pomodoro, aggiungere 5 ml di miele, lasciare in un luogo caldo finché il volume non raddoppia. Applicare in modo uniforme, rimuovere con un panno umido dopo 20 minuti. Se dovesse seccarsi troppo, potete spruzzarlo sul viso con uno spray.

3. Ricetta con effetto lifting: mescolare 55 ml di polpa di aloe con 25 g di gelatina, scaldare a bagnomaria. Distribuire il composto su viso e décolleté, rimuovere dopo 45 minuti con un dischetto di cotone umido e applicare la crema.

4. Per un viso molto secco, aggiungere al tuorlo 5 ml di glicerina e 15 ml di miele. Distribuire sulle superfici pulite, risciacquare dopo mezz'ora. Nutre perfettamente, previene la comparsa di desquamazione, arrossamenti e rughe.

5. Per la pelle secca:

Lessare 1 patata di medie dimensioni con la buccia.
Raffreddare leggermente, sbucciare, schiacciare con una forchetta.
Aggiungere 2 tuorli d'uovo di quaglia crudi, 15 ml di panna acida fatta in casa.
Applicare la miscela per 35 minuti, dopo il lavaggio, lubrificare il viso con la crema.

6. Per il derma oleoso, puoi preparare una maschera viso nutriente che eliminerà la lucentezza grassa e renderà i pori meno evidenti. Sbattere 2 albumi, versare 30 ml di miele liquido, 5 ml di olio di mandorle amare, portare il composto a consistenza densa utilizzando la farina d'avena. Lasciare sul viso per mezz'ora, rimuovere con un panno umido.

7. Per nutrire e purificare la pelle problematica, puoi preparare una maschera alla frutta: tritare 3 fragole grandi, 110 g di polpa di banana, versare nella purea 30 ml di succo di limone, 15 g di farina d'avena macinata. Massaggiare sul viso e lavare dopo mezz'ora.

8. Miscela di cagliata: mescolare 25 ml di kefir caldo con 20 g di ricotta grassa. Ai latticini aggiungere 5 ml di olio di vinaccioli, succo di carota, 12 ml di miele. Distribuisci la miscela in uno spesso strato sul mantello del cavallo, risciacqua e asciuga il viso con un pezzo di ghiaccio d'erba.

9. Ricetta per tipo normale per prevenire desquamazione e rughe: mescolare 30 ml di miele liquido con 15 g di burro non salato, aggiungere 30 g di purea di banana o kiwi. Distribuire il prodotto su tutto il viso, risciacquare dopo 40 minuti.

Recensioni

Le donne di tutte le età usano le maschere; senza cure regolari compaiono rughe profonde. Per ottenere il massimo effetto, è meglio alternare i rimedi acquistati in negozio e quelli fatti in casa.

“Ho la pelle secca, spesso in alcuni punti si verificano desquamazioni e molte miscele causano allergie. Ho letto molte recensioni positive sui prodotti Siberika e ho acquistato da questa azienda una maschera nutriente con collagene e vitamina E. La uso due volte a settimana, idrata perfettamente. Ha un odore un po’ invadente; per pelli molto sensibili è necessario ridurre i tempi della procedura a 5 minuti.”

Natalia, regione di Mosca.

“Lavoro in un ufficio dove l’aria è costantemente molto secca. In inverno, il viso sembra molto poco attraente: si sfalda, appare il rossore. Un semplice rimedio a base di miele, panna acida e tuorlo mi aiuta a rimuovere questi problemi: ha un effetto nutriente, elimina rughe e gonfiori e rende la carnagione uniforme e sana. Eseguo la procedura ogni 3-4 giorni.”

Margherita, San Pietroburgo.

“Utilizzo le maschere acquistate in negozio da molto tempo: ne ho provate diverse, dalle più costose a quelle economiche, funzionano tutte più o meno allo stesso modo. Ma in qualche modo ho deciso di risparmiare: ho preparato una miscela di miele, uova, cacao e avocado e l'ho applicata prima di andare a letto. Nessun prodotto acquistato ha dato un risultato così sorprendente: la pelle era fresca e liscia al mattino, le rughe erano levigate."

Maria, Nižnij Novgorod.

“Con l'avvicinarsi della menopausa, la pelle ha bisogno di un'alimentazione intensiva, quindi ogni giorno coccolo il mio viso con semplici maschere: mescolo panna acida con miele e oli vari. Lascio il composto per un'ora, a volte durante la notte. L’effetto è sorprendente, la pelle è soddisfatta del numero minimo di rughe e di un colorito sano.”

Ekaterina, Novosibirsk.

"Utilizzo i prodotti dell'azienda Siberika, ma se finiscono, li preparo io stesso a casa: mescolo purea di banana e miele, rimuovili dopo 15 minuti, questa composizione si adatta bene alle rughe e alla carnagione opaca."

Elizaveta, Rostov sul Don.

I cosmetologi ritengono che più la pelle è vecchia, più ha bisogno di nutrimento. Tuttavia, anche nelle donne giovani, la pelle può diventare secca e sensibile, ad esempio sotto l'influenza di fattori esterni. Per evitare che tali cambiamenti portino alla comparsa di rughe d'espressione precoci, è necessario un rafforzamento della pelle.

Le creme nutrienti non solo ammorbidiscono e idratano la pelle, ma ne ripristinano anche la struttura e la funzione. I cosmetici moderni vengono creati tenendo conto di tutte le esigenze della pelle. Quando scegli una crema, lasciati guidare dalla sua composizione: più ingredienti naturali, meglio è, nonché dal tipo di pelle e dalle sue caratteristiche individuali. Le creme contenenti grassi vegetali e animali (spermaceti, cera, lanolina) sono meglio tollerate rispetto ai prodotti contenenti componenti minerali (vaselina, paraffina).

La pelle secca necessita di una maggiore nutrizione, fino a tre volte al giorno, soprattutto in inverno. Vitaminizzato va applicato con un batuffolo di cotone imbevuto di acqua leggermente salata. Uno strato più spesso deve essere applicato su aree della pelle molto assottigliate e squamose.

La pelle grassa viene nutrita con creme contenenti cera, estratti vegetali, zolfo e acido benzoico. Per prevenire la comparsa di lucentezza oleosa, utilizzare una crema nutriente con acidi grassi (stearina).

Prima di applicare la crema nutriente, scaldala tra le mani: il prodotto raffreddato causerà vasocostrizione e indebolirà l'effetto degli attivi. Dopo 30 minuti, rimuovere la crema in eccesso con un fazzoletto di carta o con il dorso delle mani.

La procedura di nutrimento della pelle può essere combinata con l'automassaggio. Strofinare la crema con la punta delle dita di entrambe le mani dal mento ai lobi delle orecchie, dagli angoli della bocca e dalle ali del naso al centro delle orecchie, dal centro della fronte alle tempie. Applicare la crema sulle palpebre picchiettando dall'angolo esterno dell'occhio verso l'angolo interno.

La pelle va nutrita con maschere due o tre volte a settimana. Effettuare la procedura la sera, in un ambiente tranquillo. Metti i capelli sotto la benda. La pelle deve essere prima pulita e, se possibile, riscaldata con un bagno di vapore. Applicare la maschera sulla pelle con le mani o con dei bastoncini di cotone, tenere premuto per 15-20 minuti e risciacquare con acqua fredda.

Successivamente potete spruzzare sul viso acqua termale o minerale e lasciare asciugare. Quindi applicare la crema nutriente sulla pelle.

Per nutrire la pelle del tuo corpo, fai un bagno con una composizione nutriente utilizzata dalla stessa Cleopatra. Aggiungere 4 cucchiai e 2 cucchiai di latte di mandorle o di oliva a 1 litro di latte caldo. Versare il composto nell'acqua prima del bagno. Se non vuoi preoccuparti di creare una composizione fatta in casa, acquista un prodotto cosmetico già pronto. Dopo il bagno, massaggiare la pelle del corpo con una crema o un latte nutriente.

Per garantire che la tua pelle riceva più nutrienti, segui una dieta speciale. Due volte a settimana, prepara piatti di pesce con varietà grasse: salmone, salmone, sgombro, ecc. Il pesce di mare grasso contiene acidi grassi insaturi, necessari per la produzione di collagene ed elastina. Ogni giorno, mangia cibi proteici (carne, latte, formaggio, uova), che aiutano a rinnovare le cellule della pelle.

È noto da tempo: nel corso degli anni la pelle non ringiovanisce affatto. Le prime rughe, la carnagione pallida, l'acne: tutti questi problemi compaiono prima se non inizi a prenderti cura di te in tempo. Puoi preparare tu stesso molti rimedi. Una di queste sono le maschere nutrienti per la pelle del viso: i loro componenti influenzano in modo significativo le sue condizioni e la rendono ogni giorno più bella e sana. Chiunque può imparare a realizzare le maschere da solo: devi solo provare!

Perché è necessario realizzare una maschera nutriente?

Se sogni di apparire sempre al 100%, prolungando per tanti anni la bellezza e la salute della tua pelle, allora devi assolutamente prendertene cura in ogni modo possibile. Lavare, nutrire e idratare con creme varie non è sufficiente. La pelle del viso necessita di componenti aggiuntivi, che si trovano nelle maschere. Spesso la miscela nutritiva viene applicata per un periodo da 5 a 15 minuti. Durante questo periodo, la pelle è in grado di assorbire tutti i nutrienti di cui ha bisogno per la bellezza, la salute e la giovinezza.

Si consiglia di applicare i rimedi casalinghi non più di 2 volte a settimana. Alcune formulazioni non possono essere utilizzate più di una volta in 7 giorni. Almeno una volta ogni 10 giorni, la tua pelle dovrebbe ricevere sostanze nutritive. Solo così lo salverai dall'invecchiamento precoce, dalla perdita di freschezza ed elasticità. La capacità di preparare una miscela sana per la tua pelle senza uscire di casa ti consente di eseguire la cura della pelle in modo più economico rispetto alle procedure del salone.

Maschera viso nutriente a casa

Le maschere viso naturali sono il primo soccorso per eventuali imperfezioni. Molto probabilmente puoi trovare gli ingredienti per cucinare nel tuo frigorifero. Banane, latte, mirtilli rossi, persino succo di carota e altri prodotti saranno un ottimo sostituto per costose maschere contenenti elementi chimici. Per preparare questa o quella maschera per te, devi prima assicurarti che tipo di pelle hai. Ognuno di loro sarà aiutato da alcune ricette per maschere nutrienti. Di seguito sono riportati i metodi popolari per preparare i prodotti che ricevono meritatamente le migliori recensioni dalle ragazze.

Per pelli secche

Se hai la pelle secca del viso, devi prendertene cura in modo adeguato e tempestivo. Altrimenti soffrirai costantemente di desquamazione, secchezza e tensione della pelle. Le maschere idratanti per la pelle secca sono realizzate con miele o ricotta. Allo stesso tempo, non dimenticare la crema nutriente per il viso, che viene applicata dopo la procedura idratante. Ecco alcune ricette:

miele di grano saraceno - cucchiaio;
olio vegetale – cucchiaio. l;
tuorlo d'uovo – 1 pz.

Metodo di preparazione e applicazione:

Mescolare tutti gli ingredienti in un contenitore di metallo.
Riscaldare la miscela a fuoco basso.
Applica la composizione sul tuo viso nel modo più conveniente per te.
Senza lavare il primo strato, ripetere l'applicazione dopo 5 minuti. Ripetere i passaggi fino all'esaurimento del prodotto.
Risciacquare il prodotto con acqua tiepida. Per migliorare l'effetto, puoi asciugarti il viso con un decotto di erbe.

Un'altra fantastica maschera idratante semplice:

ricotta - un cucchiaio. l.;
miele - un cucchiaio. l.

Processo di preparazione e utilizzo:

Mescolare gli ingredienti.
Riscaldare la miscela a bagnomaria.
Per evitare che risulti troppo denso, diluire con latte tiepido.
La maschera viene applicata e lasciata per 15 minuti. Lavare il prodotto con acqua tiepida

Per la pelle grassa

La pelle grassa causa costantemente molti problemi ai suoi proprietari. In estate brilla fortemente al sole, in inverno non permette al trucco di aderire correttamente. L'aspetto dell'acne è considerato normale. Numerose ricette per maschere nutrienti ti aiuteranno a far fronte a questo difetto. Grazie ai loro ingredienti naturali, migliorano l'equilibrio idrico e grasso della pelle ed eliminano la fastidiosa lucidità sebacea. Un ottimo rimedio a base di farina d'avena è semplice da preparare e il risultato è ovvio:

cereali - un cucchiaio. l;
panna acida - un cucchiaio. l;
olio d'oliva - un cucchiaio. l.

Il metodo di preparazione e applicazione è simile alle ricette precedenti:

Mescolare tutti gli ingredienti in un contenitore.
Distribuire delicatamente il prodotto sul viso.
Dopo 15 minuti, risciacquare la composizione con acqua tiepida.

Con questa semplice ricetta puoi sbarazzarti dei problemi correlati. Non sarai più perseguitato dai problemi della pelle grassa: acne, lucentezza untuosa, breve durata dei prodotti correttivi. È utile utilizzare una speciale crema opacizzante: aiuterà a ottenere una pelle del viso liscia immediatamente dopo l'uso. Quando scegli un prodotto del genere in un negozio, assicurati di consultare un consulente che selezionerà un super prodotto per te.

Per combinato

Coloro che soffrono dei difetti della pelle mista del viso trarranno beneficio da una varietà di ricette per la cura e la nutrizione di questo tipo di pelle. È importante ricordare qui che alcune zone del viso sono oleose, mentre altre sono secche. Particolarmente degna di nota è la zona a forma di T: naso e fronte. Si rivela costantemente, luccica al sole, impedendo alle costose polveri cosmetiche o fondotinta di rimanere correttamente e per lungo tempo durante il giorno. Per bilanciare questo equilibrio, puoi utilizzare la seguente ricetta insolita:

lievito secco - cucchiaio. l;
olio d'oliva - cucchiaio. l;
miele - cucchiaino;
latte - cucchiaio.

Come preparare e utilizzare:

Scaldare il latte.
Scioglierlo con il lievito.
Aggiungere il resto degli ingredienti e mescolare bene.
Il prodotto viene applicato in uno spesso strato e deve rimanere sulla pelle per 15-20 minuti.
Lavare con acqua tiepida.

Il viso sarà opaco, il trucco si stenderà in uno strato uniforme. Nonostante la sua disponibilità, una maschera del genere può correggere le imperfezioni immediatamente dopo il primo utilizzo. La facilità di preparazione e applicazione rende questa ricetta ancora più apprezzata dalle giovani ragazze che soffrono di problemi di pelle mista. Usa il prodotto più volte alla settimana e goditi i risultati.

Per le rughe

Coloro che vogliono ringiovanire vanno nei negozi di creme costose e prodotti per la cura della pelle del viso. Le donne spendono somme favolose visitando saloni di bellezza, dove utilizzano i progressi della medicina per ottenere una pelle giovane. Pochi di loro sanno che i prodotti più economici che possono essere facilmente realizzati a casa possono donare al viso luminosità ed elasticità. Gli ingredienti per loro sono venduti assolutamente in qualsiasi negozio. La naturalezza di tali maschere è del 100%, il che significa che non ci sono effetti collaterali o reazioni allergiche da aspettarsi.

Il componente principale di una maschera ringiovanente è sempre l'acido. Nelle ricette, quindi, vengono spesso utilizzati frutti o bacche. Una delle ricette più semplici "Maschera della giovinezza" per l'elasticità della pelle:

fragole: una manciata;
proteine – 1 pz.

Applicazione:

mescolare fragole e albume;
Applicare il composto sulla pelle del viso, palpebre e collo;
lascia che la maschera rimanga sul viso per 15-20 minuti;
Per migliorare l'effetto, pulire la pelle con un decotto di erbe naturali.

Video sulle maschere viso nutrienti

Preparare prodotti viso idratanti e ringiovanenti non è affatto difficile. Nei video qui sotto potrete vedere nel dettaglio come realizzare una maschera in casa. Cosmetologi esperti ti daranno consigli su come idratare il viso, rendere la pelle opaca, rimuovere le rughe sottili e prevenire l'invecchiamento letteralmente dall'oggi al domani. Le maschere fatte in casa sono sempre state il segreto di bellezza delle nostre nonne. Usa le loro ricette oggi e risparmia enormi quantità di denaro su costosi prodotti di marca.