Perché il bambino ha paura? Paure nei bambini

La paura è una reazione umana naturale a un fenomeno ambientale che provoca una sensazione di pericolo e minaccia per la vita. Mentre gli adulti riescono ad affrontare le proprie paure, i bambini spesso sperimentano varie paure infantili, a volte di natura fantastica. La diagnostica per identificare le cause ti consentirà di decidere i metodi di correzione e di rispondere alla domanda su come affrontare le esperienze infantili.

Assolutamente ogni genitore ha riscontrato il fatto che il proprio figlio ha paura di qualcosa. I bambini possono avere paura di qualsiasi cosa:

1. Buio.
2. Creature spaventose sotto il letto.
3. Stranieri.
4. insetti.
5. Suoni rumorosi, ecc.

I motivi per cui un bambino può avere paura possono essere molteplici. Se un adulto sa già come affrontare le proprie esperienze, allora è difficile per un bambino farlo. Se ricordiamo come viene vissuta la paura, tali sensazioni vengono vissute in modo acuto e vivido dai bambini. Se i genitori desiderano aiutare i propri figli, è possibile sottoporsi alla prima consultazione sul sito web dell'aiuto psicologico.

Quali sono le paure infantili?

Quali sono le paure infantili? Questa è una risposta emotiva a uno stimolo che si presenta in una situazione reale o nell'immaginazione dei bambini. Spesso le paure sono ispirate dall'educazione sensibile dei genitori. Se intimidisci costantemente un bambino con qualcosa, presto puoi provocargli certi sentimenti.

Tuttavia, le paure dei bambini non dovrebbero essere trattate con disprezzo. Si verificano per gli stessi motivi degli adulti. Qualcosa sembra pericoloso al bambino, quindi inizia a isolarsi da esso, ad evitarlo, ad evitarlo. Il bambino è soggetto al suo istinto, che è insito in tutte le persone: proteggere se stesso, la sua vita e il suo benessere. La reazione degli adulti che iniziano a minimizzare il significato della paura o ridono del bambino diventa inadeguata.

La paura aiuta una persona a sopravvivere. Questa emozione è inerente a tutti, quindi prima di tutto una persona è impegnata nell'autosopravvivenza. Di fronte a una situazione che spaventa o sembra pericolosa, una persona inizia naturalmente a prendere tutte le misure per preservare la propria salute e sopravvivere. È meglio scappare che esporre la propria vita alla morte. Pertanto, le paure vanno ascoltate perché possono essere utili.

Cause delle paure dei bambini

Nella maggior parte dei casi, le paure dei bambini hanno le stesse ragioni per la loro comparsa come quelle degli adulti. La paura nasce in risposta a una situazione specifica che sembra pericolosa per la salute e la vita di una persona. Potrebbe trattarsi di qualsiasi cosa, da forti rumori a minacce fisiche. Tuttavia, le paure dei bambini sono più varie a causa del fatto che il bambino semplicemente non sa che potrebbe non avere paura di qualcosa.

Nell'infanzia, un bambino può avere paura di restare solo. Ciò è dovuto all'istinto di autoconservazione, quando la presenza della madre nelle vicinanze gli garantisce la sopravvivenza. Piange e urla se sua madre non è lì, in modo che possa sentire e venire da lui.

All'età di 3 anni, dopo i sogni possono sorgere paure. I sogni spaventosi possono essere così spaventosi da impedire a un bambino di addormentarsi.

All'età di 3-5 anni iniziano a sorgere le paure del buio, delle creature spaventose e degli spazi chiusi. Ciò include anche la paura della solitudine e della morte dei propri cari. Ciò è dovuto alla fede in qualcosa che non esiste, nonché a esempi reali di genitori che se ne vanno, se ne vanno per molto tempo o si ammalano.

In età di scuola primaria, le paure dei bambini acquisiscono una connotazione sociale. Qui nasce la paura dell'inadeguatezza: lo studente cerca di ottenere i voti che i genitori vogliono vedere, di accontentare gli insegnanti, di ottenere l'approvazione dei compagni. Ciò include paure di natura mistica. Il bambino si interessa gradualmente ai temi ultraterreni e guarda vari film dell'orrore. Varie storie dell'orrore stanno diventando popolari qui.

Durante l'adolescenza, le paure dei bambini si intensificano. Ora il bambino vuole ricevere l'approvazione di adulti e coetanei, andare bene a scuola e soddisfare anche gli standard di attrattiva esterna. Se ha assistito a qualche tipo di incidente, potrebbe spaventarlo. Le paure nevrotiche sono paure di non riuscire a controllare le proprie azioni e sentimenti.

Tutti i bambini hanno paure. Le loro ragioni sono:

• L'atteggiamento dei genitori verso determinati fenomeni che viene trasmesso al bambino che li copia.
• Relazioni in una famiglia in cui qualcosa può spaventare un bambino.
• Esigenze eccessive che il bambino, a causa della sua incapacità, non può soddisfare.
• Genitorialità autoritaria, in cui il bambino impara a valutare tutto in termini di giusto e sbagliato.
• con i coetanei.

Diagnosi delle paure dei bambini

Per aiutare un bambino a liberarsi delle sue paure, è necessario condurre una diagnosi. Ha lo scopo di identificare le paure dei bambini, determinarne la natura e identificare le cause del loro verificarsi. Si distinguono i seguenti tipi di paure:

1. Quelli reali che sorgono in risposta a una vera minaccia esterna.
2. Nevrotici, che si manifestano a causa di disturbi mentali.
3. Quelli gratuiti che sorgono quando una persona si aspetta costantemente qualcosa di terribile.

I metodi per identificare le paure possono includere il disegno, la modellazione, la conversazione con un bambino, la tecnica di Spielberger, il test di Phillips per determinare l'ansia scolastica, le tecniche proiettive, "Paure nelle case", ecc. Si distinguono i tipi di paure dei bambini:

• Muto - quando un bambino non parla delle sue paure, ma i genitori le vedono. Ad esempio, la paura degli estranei, degli animali, dei luoghi stranieri.
• Paure "invisibili" - quando un bambino è consapevole delle sue esperienze, ma sono invisibili ai genitori. Queste potrebbero essere le seguenti paure:

1. Essere punito per un atto commesso. Si manifesta spesso nelle famiglie in cui esiste un'educazione autoritaria e la comunicazione tra genitori e figlio è interrotta.
2. Paura del sangue. Sorge a causa dell'ignoranza delle caratteristiche anatomiche del corpo.
3. Paura della morte dei propri cari. Spesso ispirato dai genitori stessi.

Le paure e il coraggio dei bambini

Considerando il tema del superamento delle paure infantili, parliamo della necessità di sviluppare il coraggio in un bambino. Questa qualità aiuta a non cedere alle emozioni, ma ad agire e vivere con successo.

Il coraggio è necessario nella lotta contro le paure, poiché molte di esse non hanno una base reale e sono completamente prive di significato. La persona non è in reale pericolo, ma ha paura. In questo caso preferisce non fare nulla, nascondersi in un angolo, sedersi sotto l'erba, ecc. Ciò gli impedisce di vivere con successo e pienezza.

Il coraggio è considerato una qualità positiva necessaria per ogni persona che vuole non cedere alle proprie emozioni. Una persona coraggiosa può anche avere paura. Il coraggio non è l’assenza di paure, ma la capacità di una persona di affrontare le proprie paure.

Tutti hanno paure, indipendentemente dal sesso e dall’età. Tuttavia, i bambini in età prescolare sono più suscettibili alla correzione. Comprendere le ragioni del loro aspetto e l'atteggiamento corretto nei confronti del bambino aiuta a correggere la situazione attuale.

Molto dipende da come si comportano i genitori stessi quando cercano di infondere coraggio al proprio figlio:

1. Non dovrebbe essere punito per i suoi errori.
2. Non dovresti avere paura tu stesso, poiché queste paure vengono trasmesse al bambino.
3. La paura dovrebbe essere trattata come una normale reazione umana.
4. Al bambino dovrebbero essere insegnati metodi per superare la paura.
5. Devi sempre sostenere tuo figlio.
6. Dovrebbero essere avanzate richieste che siano fattibili per il bambino.
7. È divertente immaginare una situazione di paura.

Correzione delle paure dei bambini

Il lavoro per correggere le paure dei bambini si svolge in più fasi. Il primo passo è identificare la paura, il che può essere piuttosto difficile. Un bambino, ad esempio, potrebbe non capire cosa lo spaventa o potrebbe avere paura di parlarne. Puoi chiedergli di disegnare qualcosa che lo spaventa o di iniziare una discussione sull'argomento spiegando quali paure hanno i suoi genitori. Se il bambino si rifiuta di spiegare cosa lo spaventa, non dovresti insistere.

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Se un bambino parla della sua paura, invitalo a ridicolizzarlo, rendilo divertente. Puoi aggiungere orecchie morbide o un naso rosa, immaginarlo con morbide pantofole e con in mano una torta. Metodi come la terapia delle fiabe, la terapia del gioco, la terapia del sussurro e la terapia di gruppo possono essere adatti per la correzione.

Mentre lavori, non dovresti ridere di tuo figlio o chiamarlo un codardo. La paura è un’emozione naturale che dovrebbe essere gestita con calma. Inoltre, non dovresti creare situazioni in cui il bambino dovrà mostrare coraggio. La paura è irrazionale, quindi, sotto l'influenza del panico, una persona dimenticherà già il suo coraggio.

Come affrontare le paure infantili?

Un modo efficace per combattere le paure dei bambini è il gioco. Questa attività viene utilizzata per insegnare al bambino ad affrontare con successo le proprie emozioni, a essere consapevole della propria paura, a gestirla, ad alleviare lo stress mentale e ad agire in modo appropriato in una situazione spaventosa.

L’insieme delle misure può includere elementi di una situazione spaventosa. Il pericolo non si manifesterà completamente, ma parzialmente. Ad esempio, cerca un tesoro nella penombra (per superare la paura del buio) o gioca a nascondino (per superare la paura della solitudine). Puoi insegnare a tuo figlio alcune affermazioni affermative che lo sosterranno quando inizierà di nuovo ad avere paura.

Sono misure preventive adeguate le seguenti:

1. I bambini non dovrebbero essere spaventati da varie persone, cose o fenomeni. I bambini crederanno incondizionatamente di essere in pericolo.
2. Non dovresti raccontare storie spaventose davanti ai bambini.
3. Non è consigliabile parlare di ciò di cui hai paura e dimostrare la tua paura, poiché i bambini prenderanno il sopravvento. È meglio che i genitori mostrino loro stessi fiducia e coraggio, il che aiuterà i bambini a sviluppare qualità simili in se stessi.

Linea di fondo

Quando la forza e l'idillio regnano nella famiglia, è più facile per il bambino affrontare le proprie paure. Le esperienze infantili sono una conseguenza della mancanza di stabilità nei rapporti con i genitori, che potrebbero non dare qualcosa al bambino o potrebbero essere essi stessi sull'orlo del divorzio. Il risultato della paura è lo sviluppo di qualità nevrotiche, quando il bambino è costretto a cercare modi per evitare le sue esperienze.

Se il bambino ha paura, dovresti trattarlo normalmente. Calmalo e aiutalo a rilassarsi e ad affrontare le sue preoccupazioni future. Non spaventare ulteriormente il tuo bambino e non prenderlo in giro, altrimenti non farai altro che peggiorare il problema. Se non puoi aiutare il bambino da solo, devi usare l'aiuto di uno psicologo.

Gli adulti reagiscono in modo diverso alle paure di un bambino. Un po' di panico e cominciano a imbottirlo di sedativi. Alcune persone non prestano attenzione all’ansia del bambino, preferendo pensare che tutto si risolverà da solo. Altri rimproverano e addirittura puniscono il loro bambino, aderendo all'opinione che tutte le paure siano inverosimili e con il loro aiuto il bambino cerca di manipolare i suoi genitori. E solo pochi adulti chiedono tempestivamente il consiglio di uno psicologo. Questa è la soluzione corretta al problema, poiché ignorare la paura dei bambini può portare a gravi conseguenze, comprese le nevrosi che richiedono un trattamento a lungo termine.

Ma anche quando è possibile evitare lo sviluppo della nevrosi, le paure infantili, lasciate incustodite e senza un’adeguata correzione, causano gravi danni alla psiche del bambino. Ricorda che molte delle fobie e dei complessi inerenti agli adulti, che avvelenano così tanto le loro vite, sono radicati nell'infanzia. Cos'è la paura? Questa è una reazione della psiche umana a fattori esterni minacciosi, accompagnata da forti emozioni negative. Tuttavia, l'analisi psicologica ci mostra il fatto che la particolarità delle paure dei bambini è la seguente: di regola, in realtà non esiste alcuna minaccia per il bambino e il sentimento di paura che il bambino sperimenta è dovuto all'immaginazione del bambino ricco. L'immaginazione, a sua volta, è alimentata dalle impressioni del mondo circostante. Questa potrebbe essere una reazione alle storie spaventose degli adulti sugli incidenti, al film dell'orrore guardato (anche se il bambino non l'ha guardato, ma ha semplicemente giocato nella stanza in cui era accesa la TV).

Le principali cause delle paure dei bambini

Classificazione

1. Le paure sono “silenziose”. Il bambino stesso li nega, ma per i genitori la presenza di un problema è evidente. Potrebbe trattarsi della paura dei suoni forti, degli animali, degli ambienti non familiari o delle persone nuove.
2. Le paure sono “invisibili”. Qui è il contrario: il bambino li riconosce, ma i genitori non vedono alcun problema. Sono molto più diversificate, ma possiamo comunque identificare le paure “invisibili” più comuni.

Metodi per identificare in modo indipendente le cause delle paure dei bambini

Per sbarazzarsi con successo della paura, è necessario identificarne correttamente la causa. Esistono diverse tecniche semplici ed economiche che possono essere utilizzate a casa. Nonostante la loro semplicità, queste tecniche ti permetteranno di ottenere un quadro accurato del problema in questione.

Questa persona dovrebbe affrontare la conversazione con il bambino in modo molto responsabile. Pensa in anticipo all'elenco delle domande che dovrebbe porre al bambino. Queste domande devono essere apprese e non lette da un pezzo di carta, perché per un bambino la conversazione dovrebbe assomigliare a una conversazione amichevole e non a un sondaggio. Le domande dovrebbero essere formulate in modo tale che il bambino possa facilmente coglierne il significato. Non affrettare tuo figlio a rispondere, lascialo pensare a quanto ha bisogno e non concentrarti su un motivo o sull'altro in modo che il bambino non sviluppi nuove paure.

Paure in base all'età del bambino

Primo anno di vita

1-3 anni

• Buio. Spesso questa paura è provocata dai genitori stessi, spaventando il bambino con personaggi di fantasia.
• Solitudine (anche per 1 minuto il bambino ha paura di restare solo). Di norma, questa paura è dovuta al fatto che nel primo anno di vita il bisogno del bambino di stare costantemente con sua madre era considerato viziato.
• Terrori notturni come continuazione della paura del buio. Spesso vengono attivati ​​guardando film e cartoni animati moderni.

3-5 anni

5-7 anni

• Una nuova forma di paure notturne è la paura del sonno stesso, poiché durante il sonno il bambino ha spesso degli incubi. Ciò influisce negativamente sul sistema nervoso del bambino. È necessaria la psicocorrezione.
• La paura della punizione a questa età serve ancora come campanello d'allarme sui problemi nel rapporto tra bambino e genitori. Dovresti iniziare a risolvere questo problema cambiando il tuo approccio all'istruzione. Se stai punendo fisicamente tuo figlio, devi smetterla. È stato dimostrato da tempo che questa forma di educazione non porta altro che danni.
• Paura degli animali, molto spesso dei cani. Si verifica dopo aver visto determinati programmi televisivi o sotto l'influenza di conversazioni di adulti ascoltate. Proteggendo eccessivamente il proprio bambino, gli adulti non fanno altro che aumentare questa paura.
• Paura della propria morte e della morte dei propri genitori. Da qui la paura di incidenti di vario tipo, incidenti, incendi, ecc.

7-11 anni

È stato scientificamente dimostrato che nella maggior parte dei casi lo sviluppo delle paure dei bambini è direttamente o indirettamente associato ai genitori. Gli psicologi danno a mamme e papà i seguenti consigli utili:

• Va bene se stai leggendo questo articolo solo pensando di diventare genitori. In questo caso, ricorda che durante la gravidanza devi provare il minor stress possibile. Più la gravidanza è tranquilla, minore è il rischio di paure infantili nel bambino. Quindi devi prenderti cura della salute mentale del tuo bambino in anticipo.
• Appello alle mamme. Anche se ricopri una posizione di leadership e responsabilità sul lavoro, ricorda sempre che il bambino non è tuo subordinato. Innanzitutto ha bisogno delle cure e dell'affetto di sua madre. È stato notato che nei figli di madri prepotenti e severe, le paure si manifestano molto più spesso e in forme molto più gravi. Il trattamento di tali disturbi mentali infantili può comportare gravi conseguenze e la necessità dell'uso di agenti farmacologici.
• Assicurati di dare a tuo figlio la massima attenzione possibile. Non dovrebbe avere la sensazione della propria inutilità e abbandono. Anche essere occupato al lavoro o avere un figlio piccolo non può essere una scusa per te: supera te stesso e trova la forza. Nell'adolescenza, il problema delle paure dei bambini causate dall'“inutilità” porta a conseguenze molto tristi, compreso lo sviluppo di tendenze suicide.
• Non andare all'estremo opposto: non instillare in tuo figlio la consapevolezza della propria esclusività. Ciò può portare a pensieri egoistici e ad un'altra paura: la perdita di una posizione esclusiva nella famiglia.
• Non limitare la comunicazione di tuo figlio con i coetanei per evitare di sviluppare paure riguardo alla vita scolastica.
• Non confrontare, non confrontare mai il tuo bambino con gli altri, non dargli l'esempio con gli altri bambini! Ciò porterà inevitabilmente alla formazione di una bassa autostima e, di conseguenza, a seri problemi nella vita adulta.
• Non spaventare mai tuo figlio con personaggi diversi: "nonne", zii, poliziotti, dottori, cani.

In conclusione, vorrei sottolineare che quasi tutte le paure dei bambini si prestano bene alla correzione psicologica e passano senza lasciare traccia se non vengono attivate e non si risponde tempestivamente, se questo problema viene trattato con la dovuta serietà.

Ogni persona ha sperimentato un sentimento di paura nella propria vita. La paura come emozione forte è una conseguenza dell'istinto di autoconservazione.

Le cause della paura possono essere una delle seguenti: dal volo di una farfalla notturna alle minacce dirette di violenza fisica. Quando si presenta una situazione pericolosa, la paura è un sentimento naturale. Ma sappiamo che molti bambini sperimentano le paure molto più spesso di quanto ce ne sia il motivo. A cosa è collegato questo e come possiamo aiutare i nostri figli a superare la paura? Evidenziamo i principali tipi di paure tipiche di una particolare età.

Cause delle paure infantili

Nell'infanzia, le paure sono associate principalmente a un sentimento di solitudine, quindi il bambino piange e richiede la presenza di sua madre. Può essere spaventato da suoni acuti, dall'apparizione inaspettata di una persona o da cambiamenti nei punti luminosi. Il minimo dolore lo spaventa. Se un oggetto di grandi dimensioni gli si avvicina, il bambino mostra un sentimento di paura. Getta indietro la testa e alza le mani. All'età di 2-3 anni, potrebbe fare sogni terribili. Ciò comporta la comparsa della paura prima del sonno. Fondamentalmente, le paure a questa età sono causate dall'istinto. Sono chiamati paure protettive.

Tra i tre e i cinque anni il bambino può avere paura del buio, degli spazi chiusi o di alcuni personaggi delle fiabe. Non gli piace stare da solo; la solitudine lo spaventa. Man mano che il bambino cresce, acquisisce paure legate principalmente alla morte. Potrebbe avere paura per se stesso, per i suoi genitori e per i suoi cari. In età di scuola primaria, le paure acquisiscono una connotazione sociale. La paura principale del bambino è la paura dell'inadeguatezza. Il fatto è che quando un bambino viene a scuola, cambia la sua posizione sociale. Ricopre molti ruoli sociali. E, di conseguenza, insieme a loro riceve molte paure. Inoltre, a questa età compaiono paure mistiche. La vita di un bambino è piena di cose ultraterrene. Ama guardare film mistici, chiudendo gli occhi in immagini particolarmente spaventose. I bambini si spaventano a vicenda con i “film dell’orrore”, storie dell’orrore per bambini come la “mano nera”.

Crescendo, il bambino amplia la portata delle sue paure. Durante l’adolescenza aumenta il numero delle paure di inadeguatezza. I bambini hanno paura del mancato riconoscimento da parte degli adulti e dei coetanei, hanno paura dei cambiamenti fisici e mentali che accadono loro a questa età. Sono caratterizzati dalla comparsa di insicurezza e bassa autostima. Gli adolescenti, più di altri, hanno bisogno di protezione psicologica, poiché a questa età le esperienze a lungo termine e insolubili che sorgono sullo sfondo di condizioni nevrotiche portano all'emergere di nuove o all'aggravamento delle paure esistenti. Anche l’esperienza traumatica del bambino funziona a questo scopo. Potrebbe assistere a una scena di violenza reale o informativa o provare dolore fisico o umiliazione. Gli adolescenti hanno paura di perdere il potere sui propri sentimenti e sulle proprie azioni. L'intero complesso ha un nome nevrotico paure

Ma il tipo di paura più pericoloso è paure patologiche. A causa della loro insorgenza, un bambino può ricevere conseguenze pericolose come tic nevrotici, movimenti ossessivi, disturbi del sonno, difficoltà di comunicazione con altre persone, aggressività o, al contrario, ansia, deficit di attenzione, ecc. È questo tipo di paura che può portare all’insorgere di gravi malattie mentali.

Come vediamo, le paure sono parte integrante della vita di un bambino. Di conseguenza, il compito degli adulti è padroneggiare le competenze necessarie per aiutarli a far fronte alle paure naturali dei bambini. Per fare ciò, è necessario identificare i principali fattori che influenzano il verificarsi dell'uno o dell'altro tipo di paura. Tutti sono legati all'educazione familiare. Ciò non sorprende, dato che la formazione della personalità del bambino avviene in famiglia. Ed è da lei che tira fuori le sue paure.

Fattori che causano le paure dei bambini

Primo fattore legati al comportamento dei genitori stessi. I genitori inconsciamente, e forse consapevolmente, formano un senso di paura nel loro bambino attraverso il loro comportamento e atteggiamento nei confronti della realtà circostante. Se cercano costantemente di proteggere il loro bambino dall'influenza del mondo, sono costantemente sotto stress alla minima discrepanza tra i loro desideri e i fenomeni che si verificano nella loro vita. Aspettatevi costantemente azioni negative da parte delle persone che li circondano. Attraverso tali azioni, i genitori formano nel bambino un senso di pericolo costante, che proviene dal mondo che lo circonda. Il bambino è imitativo e, di conseguenza, se in famiglia c'è costante ansia, lo adotta.

Secondo fattore legati alle tradizioni familiari e alle basi familiari. I conflitti che sorgono in famiglia spaventano il bambino. Quando nasce, porta armonia in questo mondo e si aspetta relazioni armoniose da coloro che gli sono più vicini. Basta ricordare come si comporta un bambino se i genitori litigano. Cerca di riconciliarli. Si siede persino in mezzo a loro, cercando di unire le due persone a lui più vicine. Naturalmente, se i conflitti sono esplosivi, il bambino può diventare così spaventato che una situazione del genere può portare all'emergere di nevrosi. I timori sorgono anche quando i genitori pretendono troppo dai propri figli. I bambini devono costantemente soddisfare le elevate aspettative dei loro genitori. È particolarmente difficile quando i genitori si comportano in modo impulsivo, incoerente e imprevedibile con il loro bambino.

Se lo stile dell'educazione familiare è autoritario, il bambino è costantemente tenuto in un sistema di piccole e grandi paure. Nella sua vita, tutto si sposta verso un punto: se agisce correttamente o in modo errato dal punto di vista del desiderio di sua madre (o di suo padre). Un bambino del genere è solitamente nervoso e intimidito. Ciò accade anche se contro di lui non viene usata violenza fisica. Un costante stato di ansia porta all'emergere di sempre nuove paure. Se vengono usati metodi violenti contro un bambino, provocano costantemente l'emergere di tutta una serie di paure. Anche se i genitori si limitano a sgridare il bambino. Urlando significa che sono arrabbiati. E poiché il bambino e i genitori hanno una diversa comprensione dei risultati delle loro attività, il bambino comincia a pensare che i genitori abbiano smesso di amarlo. Non capisce perché lo stanno sgridando, perché non ha fatto nulla di male (dal punto di vista del bambino). Se l'aggressività dei genitori è costante, se il bambino viene costantemente punito, tirato, minacciato, il bambino può sviluppare un'ostilità nei confronti dei genitori, che allo stesso tempo lo fa sentire in colpa nei loro confronti. È proprio questo senso di colpa che si trasforma in paura.

Terzo fattore. Oltre ai motivi familiari, l’insorgenza delle paure nei bambini è influenzata anche da una comunicazione interrotta e disarmonica con i coetanei. Non è un segreto che i bambini, quando comunicano, spesso si offendono a vicenda e si fanno richieste eccessive l'uno dall'altro. Tutto ciò crea un'atmosfera di nervosismo tra i bambini ed è una condizione per l'emergere di paure in alcuni bambini.

Come aiutare tuo figlio ad affrontare le paure

Cosa dovrebbero fare i genitori se riscontrano manifestazioni simili nei loro figli? Prima di tutto, tratta le esperienze del bambino con comprensione. E, soprattutto, non lasciare che le cose seguano il loro corso, consolandoti che tutto passerà con l'età. Potrebbe non scomparire, ma, al contrario, approfondirsi. In nessun caso dovresti ridere delle paure di un bambino, altrimenti spingerai la paura ancora più in profondità. Non puoi vergognare un bambino. Ciò può creare un complesso di colpa. In questo caso la paura non scomparirà, ma sarà ulteriormente intensificata dal complesso di colpa e inadeguatezza che vivrà vostro figlio.

Aiuta, se non riesci a sbarazzarti delle paure completamente e immediatamente, ma comunque a rimuoverle gradualmente dal bambino, alcune azioni disponibili per qualsiasi genitore. Puoi usare giochi speciali durante i quali il bambino si confronta con le sue paure e le combatte durante il gioco. Il fatto è che i giochi in qualche modo “si fanno carico” delle paure fondamentali dei bambini. Quante volte hai visto un gruppo di bambini giocare a favole spaventose, ma insieme non sono così spaventati come lo sono da soli? Il fatto è che affrontando il tema della paura rilevante per la loro età, esprimono le proprie emozioni e allo stesso tempo ricevono supporto dagli altri partecipanti al gioco collettivo.

Puoi disegnare con tuo figlio. Chiedigli di disegnare la sua paura come la immagina. Un adulto ti aiuterà a scegliere alcune azioni che ti aiuteranno a superare questa paura. Potrebbe essere il disegno di un'altra creatura, più forte, che supera la paura disegnata. Puoi trovare alcune caratteristiche divertenti o dispregiative e attirare l’attenzione del bambino su di esse. Puoi scolpire la paura dalla plastilina e poi schiacciare la figura, affrontando la paura.

Quindi, riassumendo tutto quanto sopra, possiamo notare un punto importante.

Paure infantili- queste sono esperienze profonde dell'infanzia che si manifestano nelle loro esperienze successive e influenzano lo sviluppo del bambino in futuro. Ciò significa che richiedono un'attenzione seria e costante da parte dei genitori.

Le paure dei bambini, in generale, sono un fenomeno normale che accompagna lo sviluppo e l'adattamento sociale di un bambino. Ma se non corrispondono all'età, sono vissuti in modo troppo emotivo o iniziano a opprimere il bambino, allora sono necessarie lezioni speciali per combatterli.

Le paure infantili non superate possono persistere nell’età adulta, interrompendo le relazioni armoniose con i propri cari.

La paura è l'emozione più forte basata sull'istinto di autoconservazione. Sorge a causa di un pericolo reale o immaginario (ma percepito come reale).

Anche gli adulti sperimentano le paure. E durante l'infanzia possono lasciare un'impronta nella formazione della personalità. Ciò accade perché il bambino ha pochissima esperienza nella comunicazione e nella manipolazione degli oggetti e la conoscenza del mondo che lo circonda è assente o insufficiente.

Da dove vengono: cause e caratteristiche della manifestazione

All'inizio della sua vita, un bambino ha paura di tutto ciò che è nuovo. Dà vita agli oggetti e crede nella realtà dei personaggi delle fiabe e dei cartoni animati. È troppo piccolo per costruire una catena di ragionamento logico, quindi crede alle parole degli adulti e trasferisce a se stesso le loro reazioni a una varietà di situazioni.

Gli psicologi hanno scoperto che molto spesso gli adulti sono la causa della paura in un bambino. A volte i genitori avvertono in modo eccessivamente emotivo il bambino del pericolo che lo minaccia (“Cadrai!”, “Ti brucerai!”), lo intimidiscono (“Ti darò a tuo zio!”, “Baba Yaga verrà e portatelo via!”, ecc.).

Spesso un bambino è spaventato non tanto dalla situazione in sé quanto dalla reazione dell'adulto ad essa. Distingue note allarmanti nella voce, gli viene trasmessa l'eccitazione.

Altri motivi che causano le paure dei bambini sono:

• caso specifico– un morso di animale, un bambino bloccato in ascensore o coinvolto in un incidente stradale;
• fantasia dei bambini– mostri che compaiono nell'oscurità o in un determinato luogo (armadio, soffitta, foresta);
• conflitti familiari– il bambino ha paura di diventare causa di litigi tra i genitori, si sente in colpa per il suo verificarsi;
• rapporti con i coetanei– se un bambino diventa oggetto di scherno e insulti, allora sorge la paura di comunicare con i coetanei;
• nevrosi– un disturbo che richiede una consulenza specialistica è spesso causa di paure non tipiche dei bambini di questa età o che si manifestano in modo troppo emotivo.

I seguenti fattori contribuiscono all’aumento del numero di paure:

• i genitori hanno paure;
• rigore nell'istruzione, restrizioni nei rumorosi giochi emotivi;
• mancanza di compagni di gioco;
• sovraccarico neuropsichico della madre, costretta o consapevolmente ad assumere il ruolo di capofamiglia;
• iperprotezione da parte dei genitori;
• crescere in una famiglia monoparentale.

Molte paure sorgono in un bambino proprio nel processo di educazione, di cui i genitori devono tenere conto.

Fobie e tipologie legate all'età

La crescita di un bambino è accompagnata dalla comparsa di alcune paure. Tali fobie legate all'età sono un segno di sviluppo normale, inoltre sono importanti per una persona piccola, poiché sono fasi di adattamento alle condizioni del mondo circostante.

La psicologia definisce i seguenti periodi di età e i tipi di paure che compaiono durante questo periodo:

• Dalla nascita ai sei mesi. Il bambino è spaventato da suoni forti e improvvisi e da movimenti improvvisi degli adulti. C’è il timore di perdere il consenso generale.
• 7 mesi – anno. Durante questo periodo, il bambino ha paura dei suoni forti (il rumore di un aspirapolvere, della musica ad alto volume), degli estranei, di qualsiasi situazione inaspettata, compresi i cambiamenti nell'ambiente. Questa età è caratterizzata dalla paura dell'altezza; il bambino ha paura del foro di scarico del bagno o della piscina.
• 1-2 anni. Le fobie del periodo di età precedente possono persistere e aumenta la paura di lesioni, che è associata allo sviluppo attivo delle capacità motorie. La paura della separazione dai genitori è molto forte. Un bambino può avere paura dei sogni e questo è accompagnato dalla paura di addormentarsi.
• 2-3 anni. Persiste la paura della separazione dai genitori e appare la paura del rifiuto da parte loro. I cambiamenti nel modo di vivere abituale (l'apparizione di un nuovo membro della famiglia, il divorzio dei genitori, la morte di un parente stretto) possono essere molto spaventosi. I fenomeni naturali (tuoni, grandine, fulmini) causano paura. Rimane la paura dei sogni, soprattutto se hai gli incubi.
• 3-5 anni. A questa età, i bambini si rendono conto della finitezza della vita e cominciano a temere la morte (la propria, quella dei propri cari e la morte in generale). A questo proposito si temono malattie gravi, incendi, attacchi di banditi, morsi di insetti velenosi e serpenti. La paura degli elementi rimane.
• 5-7 anni. A questa età i bambini hanno paura di perdersi e anche solo di essere lasciati soli. Appare la paura di creature e mostri sinistri. Questo periodo è caratterizzato anche dalle paure scolastiche, associate all'ingresso in prima elementare. I bambini hanno paura di non essere all’altezza dell’immagine di un bravo studente. C'è il timore della violenza fisica.
• 7-8 anni. Le paure della scuola continuano ad esistere. Di solito, un bambino ha paura di arrivare in ritardo a scuola, di non portare a termine i compiti dell'insegnante e della punizione per questi reati: un brutto voto, una voce nel diario. La paura della solitudine diventa più profonda e viene vissuta come una perdita di amore e un rifiuto da parte di genitori, insegnanti e coetanei. Appaiono le paure dei luoghi bui (seminterrato, soffitta) e di eventuali disastri reali. Resta la paura della punizione fisica.
• 8-9 anni. Paura del proprio fallimento a scuola o in una gara di gioco, delle proprie azioni sconvenienti notate da altre persone. I bambini di questa età hanno paura di litigare con i genitori o di perderli. Paura della violenza fisica.
• 9-11 anni. I fallimenti a scuola e nello sport continuano a spaventare, appare la paura delle persone "cattive": teppisti, ladri, tossicodipendenti, ecc. Paura delle altezze e di girare (sulle attrazioni), malattie gravi. Paura di alcuni animali (ragni, serpenti, cani).
• 11-13 anni. Il bambino sta entrando nell'adolescenza, quindi c'è una profonda paura di apparire stupido, brutto, fallito, soprattutto in compagnia dei coetanei, ma anche l'opinione degli adulti gioca un ruolo importante. Con la consapevolezza della maturazione fisiologica arriva la paura della violenza sessuale. Resta la paura della morte.

Tutte queste fobie sono una normale manifestazione di caratteristiche legate all'età. Il superamento di tali paure avviene gradualmente con il passaggio a un'altra categoria di età.

Conseguenze e diagnosi

La paura è una sorta di funzione protettiva del corpo. Se si manifesta in base all'età, può essere facilmente corretto e scompare da solo.

La paura patologica, manifestata soprattutto in forme estreme come l'orrore o lo shock emotivo, può rallentare lo sviluppo e portare alla formazione di tratti speciali della personalità: isolamento, insicurezza, mancanza di iniziativa. In questo caso, non puoi fare a meno di consultare uno specialista.

Le paure non superate possono anche influenzare la vita adulta di una persona, interferire con una vita familiare armoniosa ed essere trasmesse ai suoi figli.

Per superare le paure dei bambini, è necessario diagnosticarle. La difficoltà nel diagnosticare i bambini in età prescolare è che non parlano delle loro paure. I genitori possono notare la loro presenza dal comportamento del bambino:

• nervosismo;
• malumore;
• sonno agitato;
• alcune abitudini (mangiarsi le unghie, arrotolare i capelli sulle dita).

La diagnosi delle paure dei bambini mira a identificarne la causa. Tutti i metodi si basano sulle caratteristiche tipiche della psiche del bambino. Ce ne sono diversi:

• disegno– su un argomento arbitrario o specifico (famiglia, scuola, asilo, puoi chiedere di disegnare la tua paura), il disegno viene decifrato secondo una combinazione di aspetti (tema, colore, disposizione delle figure, chiarezza delle linee, ecc.);
• modellazione– un metodo identico nel significato al precedente, adatto a bambini che non amano/non vogliono disegnare;
• storie o racconti speciali– puoi chiedere al bambino di inventare una fiaba o finire quella interrotta al culmine, adatta a bambini dai 5 anni in su;
• conversazione con un bambino– le domande dovrebbero essere pensate attentamente, poste in una forma che sia facile da capire, l’attenzione non dovrebbe essere focalizzata troppo su qualcosa per non provocare l’emergere di nuove paure, le domande possono anche essere specifiche (“Hai paura di essere solo nella stanza?").

La diagnosi è il primo, ma molto importante passo per correggere le paure dei bambini.

Come combattere per i genitori

Nel superare le paure dei bambini, molto dipende dai genitori. Gli psicologi danno le seguenti raccomandazioni:

1. Le paure di un bambino devono essere prese sul serio, non importa quanto possano sembrare ridicole.
2. Non dovresti sgridare o punire un bambino per codardia. Ciò provocherà solo nuovi problemi (insoddisfazione di te stesso, paura di non soddisfare le aspettative dei tuoi genitori).
3. Parla con tuo figlio delle sue paure (tra le altre cose, imparerai da tali conversazioni di cosa ha paura). La conversazione dovrebbe svolgersi con un tono calmo e amichevole, senza concentrarsi su alcuna fobia.
4. Cerca di convincere delicatamente il bambino, ma non minimizzando la paura, ma cambiando il tuo atteggiamento nei suoi confronti. Usa il tuo esempio, magari sotto forma di una storia su come anche tu da bambino avevi paura di questo e su come sei riuscito a superare la tua paura.
5. Rassicura tuo figlio che è al sicuro vicino a te.
6. Distrailo con qualche attività o gioco interessante.
7. Non “abituare” tuo figlio alla paura (ad esempio, se ha paura del buio, non lasciarlo in una stanza buia). Le conseguenze di tali azioni possono essere tristi per lo sviluppo e la salute del bambino.

Il compito principale dei genitori è aiutare i propri figli a superare la paura. Il bambino può liberarsene solo da solo, ma non può fare a meno del tuo sostegno.

Modi per correggere le paure dei bambini

Dopo la fase diagnostica, il lavoro dello psicologo inizia a correggere le paure dei bambini. Esistono diverse tecniche che aiutano un bambino a superare l'ansia, a rivelare più pienamente le sue qualità personali e a diventare più rilassato.

I metodi possono essere utilizzati in combinazione o separatamente; nessuno di essi è più o meno efficace. Ma tutti devono corrispondere alle caratteristiche del bambino e non andare contro i suoi desideri (se al bambino non piace e non vuole disegnare, allora tali forme di lezione non dovrebbero essere usate).

I metodi e le tecniche per lavorare con le paure dei bambini sono vari.

Attraverso le fiabe

Questa tecnica consiste nel leggere al bambino fiabe appositamente inventate da uno psicologo o fiabe accuratamente selezionate. Sono presentati in modo tale che, vivendo emotivamente la trama, il bambino si senta forte e coraggioso.

Le fiabe con episodi “spaventosi” contribuiscono alla formazione di tecniche per superare lo stress emotivo. Ma se un bambino ha paura di uno specifico personaggio fiabesco (ad esempio Baba Yaga), allora è meglio che il bambino non legga storie spaventose con la sua partecipazione, soprattutto prima di andare a letto.

Tecnica di gioco

Il gioco è un’attività importante per un bambino. Gli psicologi hanno dimostrato il suo effetto terapeutico. Un gioco orientato psicologicamente ti consente di sopravvivere a una circostanza traumatica in un mondo immaginario. In tali condizioni appare notevolmente indebolito, il che significa che è più facile da superare.

Tali giochi aiutano il bambino non solo a liberarsi gradualmente di una paura specifica, ma anche a superare l'isolamento e l'insicurezza.

Terapia

Questa tecnica comprende varie tecniche per migliorare lo stato mentale di un bambino utilizzando varie arti e informazioni ricevute dai sensi:

• disegni– con l'aiuto della rappresentazione dell'oggetto della sua paura, esaminandone i più piccoli dettagli, il bambino arriva gradualmente a superarlo, l'analisi dei disegni viene effettuata insieme al bambino ed è accompagnata da una conversazione amichevole, buoni risultati si ottengono trasformare l'oggetto disegnato della paura (renderlo divertente);
• musico-terapia– selezione di melodie speciali che hanno un effetto calmante e rilassante, la tecnica è spesso combinata con altre forme di lavoro;
• danzaterapia– combina l'influenza della musica e dei movimenti del corpo, distrae il bambino dalle paure, gli insegna a comprendere il linguaggio del corpo, sviluppa la capacità di correggere le emozioni, esprimerle attraverso i movimenti;
• aromaterapia– accompagna l'utilizzo di altre tecniche, consiste nel selezionare aromi lenitivi che migliorano la circolazione sanguigna e i processi cognitivi;
• cromoterapia– l’essenziale è progettare il proprio spazio personale, lavorativo o ricreativo con una determinata combinazione di colori; utilizzando il metodo si ottengono dinamiche positive di sviluppo mentale e una diminuzione dell’ansia.

Un approccio sistematico sarà più efficace, ma anche l’uso di tecniche individuali andrà a beneficio del bambino.

Esiste la prevenzione?

Molte paure infantili possono essere prevenute e prevenute. Un ruolo importante nella prevenzione è dato ai genitori e agli adulti coinvolti nell'educazione (nonne, educatrici, insegnanti).

• il bambino non ha bisogno di un mentore e di un leader, ma di una persona amorevole e comprensiva rappresentata da mamma e papà;
• il sentimento della propria inutilità ha un forte impatto negativo su tutta la vita di una piccola persona, trovagli tempo ogni giorno, nonostante la fatica e le preoccupazioni;
• non limitare la comunicazione di tuo figlio con i coetanei;
• il bambino ha bisogno di tempo per giochi rumorosi;
• Non spaventare tuo figlio con medici, polizia, cani, niente e nessuno, il bambino prende tutto sul serio.

Molte paure dei bambini potrebbero essere evitate se i genitori sapessero come comportarsi correttamente in determinate situazioni nei confronti dei loro figli. Le paure possono apparire molto rapidamente, ma liberarsene richiede molto tempo e impegno da parte di tutta la famiglia.

Se noti una manifestazione di paura in un bambino e non sai cosa fare, contatta uno psicologo. Fornirà le raccomandazioni necessarie, in seguito alle quali aiuterai tuo figlio a superare le sue fobie.

Video: Le paure dei bambini. Come insegnare ai bambini ad affrontare le paure

Non c'è bambino al mondo che non abbia paura di nulla; anche i bambini di età inferiore a un anno sono sensibili alle paure. Secondo gli psicologi, le paure e gli incubi dei bambini sono un fenomeno normale durante le fasi di sviluppo e socializzazione di un bambino, quindi i genitori non devono preoccuparsi se il loro bambino improvvisamente ha paura di entrare in una stanza buia o si rifiuta di leggere una fiaba su un bambino. mostro.

Non dimenticare che qualsiasi paura può prima o poi trasformarsi in patologia. Per evitare ciò, i genitori dovrebbero conoscere i punti principali relativi alle fobie dei bambini, vale a dire: cosa sono, cosa può causarle e come aiutare il bambino ad affrontare un tale problema.

La presenza di paure di per sé non è una patologia ed è caratteristica di ogni bambino. Il motivo è l’immaginazione infinitamente ricca del bambino. Per evitare che le paure diventino fobie e si manifestino in età adulta, è necessario esaminarle più da vicino

Perché un bambino inizia a provare paura?

Il libro del professore e dottore in scienze psicologiche Alexander Ivanovich Zakharov, "Paure diurne e notturne nei bambini", afferma che mentre il bambino è ancora piccolo, non è in grado di costruire una catena di ragionamento logico. Di conseguenza, il bambino crede a ciò che gli dicono i genitori e qualsiasi loro reazione in una determinata situazione viene completamente trasferita a se stesso.

Nei parchi giochi si sentono spesso grida eccitate: “Non correre così veloce, cadrai!”, “Scendi da lì, ti colpirai!”, “Non toccare il cane, morderà! ”, oppure “Se non la smetti di fare cazzate, ti porto dal poliziotto!” Sono proprio queste intimidazioni emotive e talvolta troppo dure e gli avvertimenti sul possibile pericolo da parte dei parenti che diventano la causa principale delle paure dei bambini. La cosa più interessante è che molto spesso i bambini hanno paura non di quello che è successo, ma di una reazione eccessivamente violenta a ciò che sta accadendo tra le persone a loro vicine.

Altre cause di fobie nei bambini

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Oltre all'influenza dei genitori, ci sono altri motivi che portano alla comparsa della paura nei bambini:

1. Un incidente specifico che ha spaventato il bambino. Ad esempio, un morso di animale, un'iniezione dolorosa nello studio del medico, un incidente stradale o una sfortunata caduta da una bicicletta. Naturalmente, non tutti i bambini sviluppano una paura persistente. I bambini sospettosi, insicuri e timidi sono più inclini a sviluppare una fobia.
2. L'immaginazione dei bambini. Tutti i piccoli sognatori sanno magistralmente come inventare mostri nell'armadio o sotto il letto, fantasmi, fantasmi e altri mostri vari. Tuttavia, dopo un po’, alcuni bambini non ricorderanno più la terribile invenzione, e altri piangeranno e inizieranno ad avere il terrore di essere lasciati soli.
3. Situazione emotivamente instabile in famiglia. Scandali costanti, litigi, urla e mancanza di comprensione reciproca tra i membri della famiglia, così come l'iperprotezione o la mancanza di supporto psicologico, influiscono negativamente sulle condizioni del bambino, provocandogli un persistente sentimento di ansia, che in futuro può trasformarsi in paura infantile.
4. Relazioni tra pari. Se un bambino viene spesso umiliato, insultato e ridicolizzato all'asilo o a scuola, può sviluppare una fobia sociale. Si rifiuterà categoricamente di andare a lezione o in gruppo.
5. Neurosi. Le paure nei bambini insolite per la loro età o che si trasformano in patologie sono nevrosi (si consiglia di leggere :). Solo i medici possono diagnosticare e curare disturbi così gravi.

Per scoprire la causa della paura dei bambini, è necessario dare uno sguardo più da vicino all'ambiente immediato del bambino e valutare oggettivamente la situazione all'interno della famiglia. I bambini sono molto sensibili e inclini all'esagerazione, quindi qualsiasi litigio può essere uno shock per loro.

Tipi di paure dei bambini

Attualmente, ci sono quattro tipi principali di fobie nei bambini in età prescolare, nei bambini dai 6 agli 8 anni in su. La maggior parte degli esperti in questo campo aderisce alla classificazione delle paure dei bambini in base a determinate caratteristiche:

• oggetto di paura;
• durata e intensità;
• caratteristiche del corso della paura infantile;
• ragioni che hanno provocato la comparsa.

Paure ossessive e deliranti

Le paure ossessive sono direttamente correlate alle circostanze che hanno portato alla loro comparsa, cioè tali paure infantili sorgono in casi assolutamente determinati. Ad esempio, l'acrofobia - paura dell'altezza o la claustrofobia - paura degli spazi chiusi.

La comparsa di una paura delirante in un bambino può essere abbastanza difficile da spiegare, tanto meno scoprire il motivo per cui si è verificato un tale disturbo. Le paure deliranti includono la paura di indossare scarpe specifiche, aprire un ombrello o persino giocare con un giocattolo specifico. Tuttavia, i genitori il cui bambino si trova ad affrontare il problema della paura delirante non dovrebbero farsi prendere dal panico immediatamente. Succede che la fonte della paura di un bambino sia in superficie. Ad esempio, un bambino può essere terrorizzato all'idea di indossare una giacca perché un giorno, mentre chiudeva la cerniera, si è pizzicato accidentalmente la pelle.

Paure sopravvalutate e notturne nei bambini

Le paure più comuni nei bambini in età prescolare sono le paure sopravvalutate. In quasi il 90% dei casi su 100 sono loro a dare fastidio al bambino. Molto spesso, i bambini in età prescolare e di scuola primaria hanno paura dell'oscurità, della solitudine, della morte, dei personaggi delle fiabe e degli animali (maggiori dettagli nell'articolo :). I bambini sono assolutamente fiduciosi che le loro paure siano giustificate, credono sinceramente che un mostro spaventoso si nasconda in un luogo buio o che non sia sicuro stare da soli senza i genitori. A poco a poco, tali convinzioni iniziano a dominare nella mente del bambino e assumono lo status di un'idea estremamente preziosa.

I terrori notturni prendono il nome dal fatto che gli stati di paura in un bambino compaiono di notte durante il sonno. Circa il 2-3% dei bambini soffre di incubi. Tali stati notturni sono accompagnati da agitazioni, urla, gemiti e pianti. A volte un bambino può parlare nel sonno, ad esempio chiedendo di non toccarlo, di lasciarlo andare o di mettere via qualcosa. Più spesso, il bambino chiama sua madre, ma non la riconosce. Nel giro di pochi minuti il ​​piccolo si calmerà e continuerà a dormire, e al mattino non si ricorderà nemmeno dell’incidente della notte. In rari casi, sullo sfondo delle paure notturne, un bambino sperimenta il sonnambulismo.

Caratteristiche legate all'età delle fobie nei bambini

In effetti, l'emergere della paura infantile è una componente integrale e del tutto naturale della crescita. A una certa età, la presenza di fobie specifiche è la norma: in questo modo il bambino si prepara a incontrare il mondo reale. Di seguito una tabella in cui le paure dei bambini sono distribuite in base all'età del bambino.

Fascia d'età per la manifestazione della paura dei bambini:

Diagnosi delle paure nei bambini

Prima di affrontare le fobie nei bambini, è necessario diagnosticarle correttamente.

Se noti nervosismo, sbalzi d'umore eccessivi, disturbi del sonno e l'emergere di abitudini ossessive nel comportamento di tuo figlio, chiedi aiuto a uno psicologo o psicoterapeuta. Condurrà una diagnosi con successiva correzione della paura infantile identificata.

Quando i bambini sono ancora molto piccoli, non sono in grado di descrivere e spiegare con precisione cosa li preoccupa esattamente. Questa è la principale difficoltà nella diagnosi psicologica delle paure dei bambini. Per una diagnostica di alta qualità, vengono utilizzate attività familiari ai bambini:

1. Disegno. Questi possono essere disegni su un argomento dato o completamente arbitrario. Analizzando le immagini risultanti, gli esperti prestano attenzione alla disposizione degli elementi, alla chiarezza delle linee, all'ombreggiatura e alla combinazione di colori utilizzata dal bambino durante il disegno. A un bambino più grande può già essere chiesto di rappresentare la paura messa alla prova.
2. Inventare una fiaba. Si può chiedere a un bambino di cinque anni di inventare una fiaba sul suo eroe preferito o sul finale di una storia che è stata interrotta nel punto più terribile.
3. Discorsi intimi. Una conversazione riservata è rilevante per un bambino di età superiore a 4 anni. Scopri se il bambino ha paura di oggetti specifici, fenomeni, morte, persone, personaggi di una fiaba o se ha incubi. Durante la conversazione non concentratevi sui momenti che preoccupano il bambino, lasciate che la conversazione proceda in un clima tranquillo. Non dimenticare di fornire sostegno morale e un atteggiamento positivo nei confronti di tuo figlio.

Come aiutare tuo figlio a liberarsi dalla paura

Dopo aver identificato e diagnosticato la paura infantile, inizia la fase di trattamento e correzione con l'aiuto di specialisti. Nella psicologia moderna esiste un’ampia varietà di approcci e metodi su come affrontare le paure infantili. Possono essere applicati separatamente, in sequenza o simultaneamente. Un aspetto importante di qualsiasi terapia e correzione è la coerenza con i desideri del bambino. Se al tuo piccolo non piace disegnare, non insistere troppo e tanto meno forzarlo.

Terapia delle fiabe e terapia del gioco

Leggendo le fiabe con tuo figlio, contribuisci così alla sua conoscenza della struttura del mondo e lo aiuti a comprendere i propri sentimenti. La scelta della fiaba dipende direttamente dalla natura del problema. Cerca di leggere e presentare tutto in modo tale che durante l'intera storia il bambino si senta forte e coraggioso. Le storie delle fiabe di Nosov, Dragunsky e Anderson sono perfette per la terapia delle fiabe. È anche possibile la possibilità che i genitori compongano la propria storia emozionante.

Il modo ideale per superare una fobia è mettere in scena una situazione o circostanze che traumatizzano la psiche del bambino. In modo giocoso, i bambini sono più rilassati e le loro paure non sono così pronunciate e sono più facili da affrontare. Oltre a sbarazzarsi della paura, varie drammatizzazioni e giochi di drammatizzazione possono superare l'isolamento, la timidezza e l'insicurezza.

Isoterapia e sabbiaterapia

Questo metodo inizia nella fase diagnostica, solo ora il bambino disegna la sua paura e lo specialista la analizza. Esistono due ottimi modi per terminare una sessione di isoterapia:

1. Rendi divertente il mostro o il cattivo raffigurato. Ad esempio, aggiungi un cappello ridicolo a Baba Yaga o regala palloncini al sanguinario Barmaley.
2. Brucia il disegno, spiegando al bambino che la paura viene distrutta insieme al disegno.

L'utilizzo della sabbia per la trafilatura presenta numerosi vantaggi rispetto alla trafilatura convenzionale:

• Adatto anche a bambini sotto i 7 anni;
• nel processo della terapia con la sabbia, il bambino si apre in modo sempre più efficace attraverso i propri sentimenti e le proprie paure (vedi anche:);
• Inoltre, quando si lavora con la sabbia, la memoria e le capacità motorie del bambino migliorano e anche la tensione interna viene alleviata.

Prima di tutto, i genitori dovrebbero sapere cosa non fare in nessuna circostanza:

1. Punisci il bambino se ha paura di qualcosa.
2. Ridi del bambino e accusalo di finzione o stupidità.
3. Creare deliberatamente le condizioni che provocano la paura per superarla. Ad esempio, se un bambino ha paura dei cani, costringilo ad accarezzarli.
4. Se possibile, evita di guardare costantemente solo film horror o di leggere storie spaventose.

Cosa dovrebbero fare i genitori per liberare i propri figli dalle paure infantili? I seguenti suggerimenti possono essere utili:

1. A volte devi solo ascoltare il bambino e cercare di capire i suoi sentimenti. Raccontandoti le sue esperienze, il bambino non solo butterà via le emozioni accumulate, ma ti darà anche l'opportunità di capire quali sono le ragioni della sua paura. La cosa principale è non esagerare, chiedendo al bambino cosa e perché ha paura: questo non farà altro che peggiorare la situazione. Le domande dirette dovrebbero essere evitate se il bambino non lo vuole da solo. L'opzione migliore è assumere una posizione di osservazione e porre solo domande importanti.
2. Assicurati di dire che ami e difenderai sempre il piccolo, se necessario.
3. Sarebbe anche una buona idea trovare protezioni aggiuntive sotto forma di una coperta, una torcia o una statuetta del tuo eroe preferito.
4. Cerca di spiegare chiaramente la vera origine e l'essenza del fenomeno o dell'oggetto che provoca paura nel bambino.
5. Guardate bei cartoni animati e leggete libri insieme. Ad esempio, il meraviglioso cartone animato "Little Raccoon" mostrerà al piccolo che molti mostri spaventosi in realtà si rivelano fantasia.
6. Disegna la paura su carta e insieme trova un modo per distruggerla.

È importante ricordare: a volte basta un attimo perché compaia la paura, ma lavorare per superarla può richiedere anni e richiedere molta più forza da parte di tutta la famiglia. Se nulla aiuta a superare la paura di tuo figlio, non ritardare la consultazione con uno psicoterapeuta. Le fobie che continuano a perseguitare un bambino dopo i 10 anni di età possono alla fine portare allo sviluppo di nevrosi, tossicodipendenza e alcolismo.