Со скольки лет занимаются каратэ. Занятия каратэ для детей

«Хочу отдать сына на борьбу. Развить физически. Чтобы мог постоять за себя как настоящий мужчина. С какого возраста берут?»

«Хочу отдать дочь на карате, чтобы могла себя защитить. Какую секцию посоветуете?»

Как выбрать секцию? Помогут ли боевые профессиональные приемы защитить себя? Давайте разбираться системно.

Защита или конфликт?

«Дети всегда, осознанно или неосознанно, стремятся продемонстрировать свои умения», - говорит Юрий Бурлан на тренинге «Системно-векторная психология». Танцующая девочка покажет изящные па; ребенок, мечтающий стать художником, похвастается своими рисунками; освоивший видеосъемку и монтаж будет выпускать ролики. Если мальчика научили играть на гитаре, петь, читать стихи, он будет с удовольствием выступать на школьных вечерах, развлекать всех на школьном дворе или в компании друзей. Найдет повод.

Что делать мальчику, который умеет драться? Создать ситуацию, когда он сможет поставить обидчика на место эффектным ударом руки или ноги. Боец не будет пытаться договориться, идти на компромисс - он будет бить. Сразу и не раздумывая. За себя, за друга, за симпатичную девочку, которую, как ему показалось, обидели.

И таких, умеющих драться мальчишек в школе немало. Одного отдали на каратэ, другого на ушу, третьего на борьбу. И все они будут искать стычки, провоцировать друг друга. «Ты куда идешь! Ты что на меня так смотришь! А ну повтори, что ты сказал!».

А дальше что? Не бывает одинаково сильных, всегда найдется тот, кто сильнее. И для таких ребят есть только два исхода: или он сломает кому-то руку, ногу, шею - или ее сломают ему. Третьего не дано. Оба варианта не могут устраивать ни родителей, ни подростка. По факту получается так, что, обучая наших детей защищаться, мы, наоборот, сталкиваем их лбами. Желая защитить, толкаем на конфликт.

Но как же тогда быть? Неужели «слабаков растить»?

Во многих из нас, родителей, сидит внутренняя убежденность, что жизненно важно уметь за себя постоять, защитить себя и близких. Откуда она?

В чем сила, брат?

В 90-е годы, когда разрушилась страна, по улицам ходили братки, на рынках «крышевали», в подворотнях раздевали, милиция не справлялась с хлынувшей на улицы преступностью, народ массово потерял чувство защищенности и безопасности. Тогда, чтобы хоть как-то защитить себя, и мужчины и женщины стали покупать газовые баллончики, право на ношение оружия, записывались в секции по тхэквондо и самообороне. Сегодня ситуация изменилась, но в нас по-прежнему прочно сидит мысль, что каждый должен уметь себя защитить. Этому мы учим и наших детей.

На самом деле от хулиганов должна защищать полиция и государство. А каждый отдельный человек должен быть спортивным, здоровым и хорошо владеть своей профессией, быть на своем месте. Он не должен волноваться о физической самообороне. Тем более что на поверку оказывается, что знание приемов и чемпионский титул не гарантируют выживание.

Каждую неделю в новостях: «Банда неизвестных зарезала чемпиона страны по карате, когда он отдыхал с любимой девушкой», «Убит чемпион, который заступился за друга!»… Кто сказал, что чемпион способен защититься от банды хулиганов? В западном кино? В реальности на него нападают неожиданно, толпой, с ножами. Нападающие потому и нападающие, что они действуют неожиданно и не в одиночку. Никто, даже чемпион, не успеет себя защитить.

Эффективные меры защиты в современной школе

Но вернемся к подросткам. Что делать, как защитить себя? Ведь современные школьники часто агрессивны.

Юрий Бурлан подсказывает - дайте ребенку спортивное развитие. Это может быть плаванье, гимнастика, бег, гребля, теннис. Физически развитый, спортивный парень не вызывает желание напасть на него, сделать его жертвой. А у него самого нет внутреннего желания показать свое умение драться, он не будет нарываться на конфликт.

Более того, не имея склонности решать дело кулаками, он будет охотнее договариваться, находить общий язык с одноклассниками. Этот навык пригодится ему во взрослой жизни.

А как быть с девочкой?

Здесь отдельная история. От кого должна защищаться девочка? От хулиганов? От мальчиков, которые «обязательно будут приставать, ведь им всем одного надо»?

Как правило, такого рода вопросом акцентированно озабочены только папы, обладающие . И уже на бесплатном вводном тренинге Юрий Бурлан раскрывает, почему и чем это чревато для подрастающей девочки.

Именно для пап с анальным вектором особенно важна чистота сексуального поведения. Именно они могут отказаться от дочери, потому что та опозорила семью непристойными действиями, распущенностью или, не дай бог, ранней беременностью. Поэтому пусть лучше ходит в длинной юбке, с мальчиками не дружит, из дома не выходит. Лишь бы не было позора. Конечно, не все обладатели анального вектора доходят до таких крайностей, но при накоплении неудовлетворенности их внутреннее стремление к чистоте может принимать вот такие не вполне адекватные формы.

Когда девочку с малых лет отдают на борьбу, акцентируют необходимость защищать себя от мужчин, беречь честь смолоду, девочка растет с тотальным недоверием к мужчинам, держится от них на расстоянии, сразу подозревает худшее. Она не опозорит своих родителей, но и внуков им вряд ли родит, потому что будет отказывать мужчинам. Всем. Еще до того, как они позовут ее на свидание.

Как же быть? Как оградить дочь от тлетворного влияния, с одной стороны, и не помешать ее будущем личному счастью, с другой?

Воспитание чувств - лучшая профилактика от беспорядочных связей и гарантия счастливых отношений

Юрий Бурлан четко показывает, что именно чувственное развитие окончательно формирует сексуальность человека, сокращая добавочное желание на влечение. Фактически сексуальное воспитание - это и есть воспитание чувств. Под воздействием литературы, развивающей чувственность, у мальчиков и девочек возникает воображение о любви, о высоких чувствах и взаимоотношениях, полных доверия, нежности, заботы.

Детская сексуальность инфантильна - она не требует соития. Поэтому вовлеченный в чувственное развитие подросток будет искать более сильных чувств и эмоциональных переживаний, а не телесного контакта. Более того, развитая чувственность станет своего рода прививкой от повсеместно доступной порнографии, пошлых сцен, картинок и смыслов. Потому что на контрасте со сформированными у него классической литературой идеалами отношений они не просто будут неинтересны - они будут вызывать отвращение.

Во взрослом возрасте развитая способность любить и сопереживать делает нас привлекательными для противоположного пола, ведь сегодня в эпоху потребительского подхода к браку и парным отношениям чувственность ценится особенно высоко. Она же поможет создать по-настоящему крепкие отношения, основанные не только на влечении, но и на интеллектуальном, душевном родстве.

Кроме того, с системным мышлением можно быстро определить, кто перед тобой - пикапер или приличный воспитанный мальчик с серьезными намерениями, потенциальный садист или верный семьянин. Сегодня настоящая сила не в сильных руках и приемах рукопашного боя, сегодня сила в психологической грамотности, в умении находить с людьми общий язык, выстраивать отношения в паре и в коллективе.

Вашему ребенку не по душе скучные занятия физкультурой и серые спортзалы? Тогда прекрасной альтернативой для него станет каратэ для детей. Данным видом спорта могут заниматься как младшие школьники, так и старшеклассники. Ранее на нашем сайте мы уже писали об одном из видов восточных боевых искусств – айкидо. Эта статья посвящена каратэ. В ней мы расскажем Вам о том, что представляет собой данное боевое искусство, какие плюсы и минусы оно имеет, каким деткам подходит наилучшим образом, а также дадим несколько рекомендаций относительно выбора экипировки для занятий.

Занятия каратэ для детей

В первую очередь следует сказать, что каратэ – это одна из наиболее древних японских систем самообороны. Однако, в отличие от айкидо, приемы каратэ носят не только оборонительный, но и наступательный характер. Среди атакующих приемов выделяют:

• удары ногами и руками,
• броски (наге-ваза),
• болевое воздействие на суставы (кансетсу-ваза),
• удары по жизненно важным точкам тела.

Занятия каратэ для детей построены на упражнениях, развивающих физическую силу, выносливость и ловкость, отработке технических приемов, а также изучении этических и эстетических принципов японской культуры. Изучение культурного аспекта обязательно, поскольку все боевые искусства – это не просто техника нападения и защиты, но также целая философия воспитания человеческого духа.

Каратэ уроки для детей состоят из 3-х обязательных разделов:

• ката – исполнение стандартных комплексов упражнений,
• кихон – изучение и отработка базовых атакующих и защитных движений на основе разных техник перемещения,
• кумите - упражнения с партнером и бой с противником.

Интересно, что секции каратэ для детей подходят не всем деткам, ребенок должен обладать определенными особенностями характера. Очень важно чтобы ребенок имел способности к самодисциплине, спокойно относился к необходимости точно исполнять все указания. Кроме того, ребенок должен быть интеллектуально развитым, способным к запоминанию, анализу и самокоррекции.

Каратэ помогает детям в развитии их физических данных, выносливости, терпеливости, целеустремленности и умении концентрироваться на поставленных задачах. Выполнение приемов каратэ способствует развитию гибкости и подвижности суставов. С духовной точки зрения каратэ помогает воспитать силу духа, развиться интеллектуально, научиться предугадывать движения соперника и опережать его, что во взрослой жизни трансформируется в умение предвосхищать события.

Гиперактивные дети на занятиях каратэ учатся спокойствию и уравновешенности. Занимаясь каратэ, дети тренируют не только свое тело, но и дух. У них развивается образное мышление, они учатся мыслить, им прививают понимание основных человеческих ценностей, таких как добро, дружба, сопереживание, честь, умение достойно принимать поражения и чужие победы, вера в себя. Положительно влияют занятия каратэ и на характер ребенка: он становится более уверенным в себе, сдержанным и покладистым. Малыш учится самоконтролю и целеустремленности, а также постепенно понимает, что настоящего уважения от окружающих он сможет добиться лишь упорным трудом и адекватным поведением.

Кимоно для каратэ для детей

Естественно, что как и любой спорт, занятия каратэ требуют не только физической подготовки, но и соответствующей экипировки. Кимоно для каратэ для детей, как и для взрослых, подбирается с учетом роста Вашего ребенка, а также уровня его подготовки. Для ребёнка, который только начинает заниматься каратэ, лучше всего приобрести кимоно из 100% хлопка саржевого переплетения плотностью190 г/м². Такая ткань будет очень мягкой и легкой, делая кимоно удобным для малыша. Следует учитывать, что хлопок дает сильную усадку после первых трех стирок, поэтому подберите кимоно по росту Вашего ребенка с запасом примерно 5-10 см (например, если рост ребенка 134 см, выбирайте кимоно, рассчитанное на рост 140 см).

После того, как ребенок прозанимается 2 года (квалификация – желтый или оранжевый пояс), и Вы начнете задумываться о том, чтобы посетить соревнование детей по каратэ, обратите внимание на кимоно из рифленой ткани, выполненное из смеси полиэстера и хлопка плотностью 240 г/м². Такое кимоно легко стирать, оно не потеряет форму. Кроме того, смесовые ткани быстро высыхают, что также является плюсом по сравнению с чисто хлопковыми кимоно.

Выбирая пояс, остановите свой выбор на длине в 2,5 м. Вы сможете дважды обернуть им талию своего ребенка, чего требуют правила каратэ, и обрезать оставшиеся края так, чтобы они не мешали маленькому ученику.

Кроме одежды, Вам потребуется и защита для детей для каратэ. В стандартный комплект входят перчатки и накладки для ног. Если Вашему ребенку еще не исполнилось 9 лет, тогда ему будет нужен жилет для тела, а при регулярных тренировках – также шлем и защита на пах. Удачи в постижении боевых искусств!

В определённый момент многих родителей посещает мысль отдать ребенка на карате. Но сразу же встаёт вопрос: во сколько лет отдавать? С какого возраста можно заниматься карате, особенно, если речь идет об ударных, контактных стилях?

Попробуем вместе поразмыслить над основными аспектами поставленного вопроса.

Самое важное, что нужно иметь в виду родителям, решившим отдать своего ребёнка в спорт, что к тренировкам допускаются абсолютно здоровые дети. И даже если в секции, куда планируется записать ребёнка, справка от врача не требуется, не лишним будет пройти с юным спортсменом подробный медицинский осмотр. Рекомендации специалистов-медиков помогут сохранить и укрепить здоровье будущего чемпиона.

Теперь вернёмся к возрасту.

Как всегда, чтобы получить правильный ответ, нужно правильно задать вопрос и определиться с самим предметом обсуждения. А именно с понятием «карате», от этого будет зависеть минимальный возраст начала занятий для детей. Вы ведь планируете отдать ребёнка не в абстрактное «карате»? Скорее всего, Вы уже выбрали школу, принадлежащую определенному стилю с индивидуальными методиками подготовки спортсменов присущих именно этому направлению карате. Если же выбор стиля ещё только предстоит, то, надеюсь, эта статья поможет к нему приблизиться.

Карате во всём многообразии его стилей условно можно разделить на две обширные группы. Первая группа – это спортивное карате ограниченного контакта или как его еще называют «бесконтактное» карате. Вторая группа – это прикладное контактное карате, известное также как боевое или будо-карате. Для каждой из этих групп в силу специфики входящих в них стилей существует свой порог возраста, с которого можно отдать ребенка на тренировки. Вследствие чего будет логично рассмотреть минимальный возраст детей для начала занятий карате по каждой группе отдельно.

Группа стилей с ограниченным контактом

Объединяющим критерием этой группы стилей является их осторожное отношение к контакту между соперниками. К этой группе можно отнести стили, которые ограничили или свели практически до нуля степень контакта между бойцами на тренировках и соревнованиях. Иногда на контрасте со второй группой такие стили называют бесконтактными, что объективно говоря не совсем верно, поскольку спортсменам приходится дозировано и атаковать, и контратаковать, и блокировать удары. Наиболее известные стили этой группы в России это Шотокан, Фудокан, Сёрин-рю, Вадокай, Шито-рю и другие.

Удары в таких стилях наносятся с обозначением атаки или с минимально возможным контактом. Это закреплено правилами стилей и соответственно отражается в особенностях отработки техник, стойках, способах ведения поединков. При ограниченном контакте во время тренировочного или соревновательного процессов тело спортсмена не подвергается травмирующим воздействиям, а сами травмы или полностью исключены или являются исключительно редким явлением.

Поэтому если Вы выбрали один из стилей карате спортивной направленности, то ответ на вопрос о возрасте в этом случае достаточно очевиден, ребёнка можно отдать в школы этих стилей уже с трёх-четырёх лет.

Возраст начала занятий для группы стилей полного контакта

В эту группу мы поместили боевые искусства, в которых правилами разрешено и приветствуется как можно более сильное воздействие на тело человека. В первую очередь это стили, вышедшие из Киокушинкай карате Масутацу Оямы: Кёкусин-кан, Кудо, Ашихара-карате, Шинкиокушинкай, некоторые другие менее заметные в России. Все эти стили при их различиях объединяет применение максимально сильных акцентированных ударов и плотный темп боя. Результат поединка на соревнованиях оценивается по суммарному ущербу, который боец смог причинить сопернику. Звучит настораживающе, не правда ли?

Но именно из-за возможности получить травму оценка минимального возраста ребёнка, начиная с которого его уже можно записать в секцию контактного карате, требует взвешенного подхода и знания особенностей преподавания стиля.

В тех сферах деятельности человека, в которых может присутствовать травматизм, особенно, если речь идёт о детях, имеет смысл также опираться на имеющиеся нормативные акты в качестве регулирующих документов со стороны государства.

Таким документом может служить приказ Министерства спорта РФ от 16 февраля 2015 года N 138 «Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта Киокусинкай». В нём явно прописан минимальный возраст ребёнка, с которого его можно отдавать на занятия карате контактных стилей. Для этапа начальной подготовки возраст составляет 7 лет, а для тренировочного этапа, включающего спортивную специализацию – 10 лет. Более того многие федерации контактного карате согласованно установили минимальный возраст ребёнка для участия в соревнованиях 12 лет и ввели прямой запрет соревнований для всех младших возрастных групп. Такой подход позволяет сохранить здоровье детей, более плавно подготовить их к соревновательным нагрузкам.

Родители, которые планируют отдать своего ребёнка на прикладное карате, часто имеют не очень полное представление о методах тренировок юных спортсменов контактных единоборств. Из-за недостатка информации могут возникать резонные опасения по поводу безопасности ребёнка на занятиях и соревнованиях в будущем. Мне это вполне понятно, так как такие опасения у меня возникали по отношению к самому себе: перед самой первой тренировкой воображение нарисовало суровых мастеров-чёрных поясов, крошащих кирпичи голыми руками, которые ждут не дождутся когда же со мной расправиться. В действительности в зале я нашел очень радушную и дружескую атмосферу, где нас постепенно и очень аккуратно «растили» в техническом и физическом отношении, а на начальном этапе действующих бойцов я видел только издали.

Поэтому здесь будет уместно более подробно остановиться на особенностях тренировки детей по контактным стилям карате и показать в общих чертах, что же включает в себя каждый из возрастных этапов тренировок упомянутых выше.

Особенности этапа начальной подготовки ребёнка. Возраст 7-10 лет.

Целью начального этапа подготовки спортсмена является улучшение физической подготовки, овладение основами техники и утверждение ребёнка в правильности выбора карате в целом. Если родители отдали ребёнка в секцию карате в 7 лет, то длительность начального этапа для него составит три года. За это время в тренировочный процесс будет включено:

• Общеразвивающие упражнения,
• Базовые гимнастические элементы (углы, упоры, стойки на руках, повороты на ногах, кувырки),
• Базовые акробатические элементы и страховки (прыжки, повороты, кувырки и группировки),
• Упражнения на гибкость (шпагаты, равновесия, перекидки, медленные перевороты),
• Специальные упражнения для развития и укрепления вестибулярного аппарата,
• Подвижные игры, поддерживающие и повышающие интерес к занятиям,
• Метание снарядов (набивных и теннисных мячей),
• Упражнения на развитие скорости и силы,
• Базовые движения выбранного стиля карате (стойки, перемещения)

Эти упражнения прививают детям навык владения собственным телом, что вкупе с общим уровнем развития физических качеств даёт большой эффект в овладении базовыми техниками выбранного стиля. На этом этапе важно пристальное внимание тренера, с тем, чтобы не допустить перегрузки еще не окрепшего детского организма, так как в возрасте 7-10 лет некоторые внутренние системы у детей ещё могут быть в стадии окончательного формирования. Также необходимо наблюдение врача и соблюдение его индивидуальных рекомендаций по состоянию здоровья, режиму тренировок и отдыха.

Особенности тренировочного этапа. Возраст 10-13 лет.

Возраст ребёнка на этом этапе уже должен быть не менее 10 лет. Здесь уже, в дополнение к упражнениям предыдущего этапа, вводятся специальные техники карате, элементы спаррингов, специальные упражнения для укрепления ударных поверхностей, общее укрепление тела для противодействия ударным воздействиям. Постепенно вводятся упражнения, развивающие волевые качества спортсмена с дальнейшей его подготовкой к соревновательному процессу. Растёт тренировочная нагрузка.

Возможность участия в соревнованиях открывается только с 12 лет, при наличии психофизической готовности ребёнка и тренерской рекомендации.

На этом этапе важно внимательно следить за здоровьем юного спортсмена, так как могут проявляться особенности организма в период переходного возраста в 12, 13, 14 лет, при которых следует ограничить или перераспределить нагрузку.

В заключение хочется отметить, что настоящие «живые» тренировки гораздо более многогранны и интересны, чем схематично описанные этапы. Подробно описать тренировочный процесс сможет только тренер, к которому Вы планируете отдать ребёнка.

Какой бы стиль карате Вы ни выбрали для своего ребёнка, во сколько лет бы ни отдали его в секцию, очень многое будет зависеть от тренера. Поэтому важно собрать максимум информации о человеке, который длительное время будет находиться рядом с Вашим ребёнком, выяснить кто он, какие имеет личные заслуги и достижения, каких мастеров воспитал он сам или его школа.

Каратэ Кёкусинкай является очень серьезным видом спорта, который может дать человеку ценные уроки не только на татами, но и в обычной жизни. Легендарный боец Нарушима Рю как-то сказал: "Если вы бились на татами Кёкусинкай Каратэ - всё остальное в жизни будет легко". Каратэ учит человека тяжелой работе и личной ответственности, а так-же развивает физические навыки, которые будут помогать всегда. Представляем вашему вниманию 10 причин отдать своего ребенка именно на Каратэ Кёкусинкай.

1. Каратэ является таким спортом, который требует очень серьезного контроля над своим телом. Вы должны уметь не только бегать, прыгать и наносить удары. Вы должны быть в состоянии использовать свои голову, ноги, спину, руки и всё остальное, что может помочь вам выиграть поединок. Каратэ активно практикует элементы акробатики во время разминки. Люди любят отдавать своих детей в гимнастику, однако большинство из них не знает, что в каратэ используются множество элементов из гимнастики и акробатики, которые являются неотъемлемой его частью. Каратэ делает человека сильным спортсменом, перед тем, как сделать его непобедимым бойцом.

2. Каратэ развивает в человеке ответственность, как никакой другой . Выиграете вы или проиграете, зависит только от вас. Вы несёте ответственность за собственную подготовку, вес, и то, насколько грамотно ведёте себя на татами. Конечно существуют различные командные соревнования, но ваши товарищи не смогут вам помочь, если дела будут складываться не лучшим образом. Вы должны быть готовы к каждой схватке.

3. Тренировки бойцов проходят в очень высоком темпе и это еще очень мягко сказано. Всего за несколько минут тренировки, вы можете почувствовать себя килограммом выжатых лимонов. В пылу боя, вы можете чувствовать как ваши лёгкие горят, ваши ноги и лёгкие отказываются вас слушать, а ваши бицепсы и плечи опухают и наливаются кровью. Нужно быть к этому готовым, и иметь достаточную психологическую прочность, чтобы справиться с соперником и самим собой один на один. Вы должны быть готовы к постоянному давлению и заставлять своё тело делать то, что оно делать не хочет. На тренировках Каратэ Кёкусинкай вы научитесь побеждать самого себя.

4. Каратэ Кёкусинкай учит правильному питанию и работе над своим весом
Одна из некоторых важных составляющих Каратэ Кёкусинкай – это работа над своим весом. Вам придётся регулярно тяжело работать на тренировках по Каратэ, и сгонять вес в свободное от тренировок время чтобы уложиться в намеченную тренером весовую категорию. Нужно быть готовым к тому, что придётся заменить вкусный тортик полезными фруктами и овощами, а Кока-колу и Чипсы – варёными на пару куриными грудками, рисом и водой. Чем правильнее вы питаетесь, тем больше у вас будет энергии

5. Чтобы добиться успехов в Каратэ - боец должен быть дисциплинированным. Боец не может выкладываться лишь тогда, когда у него есть настроение и правильно питаться время от времени. Он должен быть готов к тяжелой рутинной и монотонной работе и выкладываться всегда на полную. Если боец не дисциплинирован хотя бы в одном показателе - это может пагубно сказаться на его перспективах и результатах в целом. Боец Каратэ Кёкусинкай должен быть готов к тяжелой работе каждый день а ваш ребёнок станет дисциплинирован.

6. Несмотря на то, что бойцы вынуждены постоянно конкурировать друг с другом, для того, чтобы стать лучшими, узы товарищества между ними очень крепки. Они могут бить и ломать друг друга на тренировках и соревнованиях, а в жизни быть лучшими друзьями которые стоят друг за друга горой. Они болеют друг за друга, и вместе переживают как горечь поражений, так и радость побед. Отдав ребёнка на Каратэ Кёкусинкай, вы сформируете его круг общения теми кто вокруг него - сильными, спортивными, уверенными в себе, справедливыми бойцами Каратэ Кёкусинкай.

7. Каратэ Кёкусинкай - это боевое искусство, которое объединяет людей. Когда вы идёте по улице в любой стране мира и люди видят ваши тату или нашивки Каратэ Кёкусинкай, они сразу понимают, что вы тот самый непобедимый последователь Оямы Масутацу того самого непревзойднного Каратэ Кёкусинкай по праву считающимся сильнейшим каратэ. Очень много известным бойцов из разных стран и различных национальностей стали хорошими друзьями, благодаря Каратэ Кёкусинкай.

8. Существует великое множество боевых связок, приёмов, ударов, которые можно освоить, но самые лучшие бойцы, как-правило больше внимания уделяют одному-двум приёмам, которые будет не остановить и не просчитать в бою. Брюс Ли не был каратистом, но сказал однажды замечательную фразу: "Я не боюсь того, что изучает 10000 ударов. Я боюсь того, кто изучает 1 удар 10000 раз". Эта цитата применима к Каратэ Кёкусинкай. Бойцы, которые стараются одинаково хорошо освоить все аспекты Каратэ Кёкусинкай, как правило терпят неудачи. Самые успешные бойцы могут заставить себя работать над одной техникой и шлифовать её снова и снова, что даёт им гораздо больше шансов для победы. Таким образом у адептов Каратэ Кёкусинкай вырабатывается умение следовать поставленной цели несмотря ни на что и вопреки всему.

9. Посмотрим правде в глаза. Очень мало бойцов получают большие деньги. Тем не менее, во многих странах Каратэ может помочь получить стипендию в колледже, попасть в спортроту вместо стройбата у чёрта на куличках где для того чтобы сходить в туалет, вы будете выходить держась одной рукой за верёвку, а другой держа в руке палку отбиваться от волков. А так-же, у вас будет больше возможностей поступать в различные учебные заведения. Многие специализированные учебные заведения открывают свои двери для хороших бойцов и дают им шанс на лучшее будущее.

10. Каратэ Кёкусинкай – это весело!
Не в последнюю очередь, Каратэ – это очень весело! Не смотря на все проблемы, с которыми можно столкнуться в этом боевом искусстве – это очень весело побеждать и иметь здоровую конкуренцию. Стоять победителем на татами – это очень сильное чувство. Приятно осознавать, что вы в состоянии совершенствоваться, улучшать свои навыки и преодолевать трудности. Вы будете знать, что как бы не поступила с вами жизнь – вы всегда будете в состоянии взять себя в руки и с честью пройти через это испытания.

Ваш ребенок мечтает иметь черный пояс по каратэ? В этой статье мы ответим на волнующие родителей вопросы по данному виду спорта: во сколько лет отдать ребенка в секцию? В какую сумму обойдутся занятия? Моя дочь хочет посвятить себя каратэ, как быть? Есть ли серьезные медицинские противопоказания при занятии каратэ? Оставайтесь с нами для того, чтобы узнать все подробности.

Каратэ для детей - это система самозащиты, исключающая использование оружия. Не смотря на распространенное мнение о том, что каратэ возникло в Японии, это не так. В первоначальной версии «каратэ» означает «китайская рука». Отсюда, родиной данного вида единоборства является Китай. Человека, который занимается каратэ, называют вовсе не каратистом, а каратэки. При этом одежда для занятий данным видом борьбы именуется не кимоно, а кэйкоги или доги. О технике единоборства и ее направлениях поговорим ниже.

Направления каратэ

В XXI веке выделяют сотни направлений каратэ. Конкретного числа нет. Исторически сложилось так, что от чужаков скрывалась сущность единоборства, поэтому невозможно точно сказать, сколько всего насчитывается сформированных направлений. К слову скажем, что основатель школы каратэ Гитин Фунакоси был против разделения единоборства на подвиды. Однако, разделение все же произошло.

Перечислим популярные стили в каратэ:

• Каратэ шотокан (основателем стиля признают Гитина Фунакоси).
• Годзю-рю каратэ.
• Вадо-рю (Хиронори Оцука - основатель).
• Сито-рю.

Это старейшие стили каратэ. Помимо них сформированы новые разновидности. К ним относят:

• Каратэ кекушинкай (Ояма Масутацу).
• Ашихара каратэ.
• Косики каратэ и т.д.

Несмотря на разделения новых и старых стилей, все они имеют не только различия, но и сходства между собой. Так, на развитие физической силы направлены каратэ шотокан и каратэ кекушинкай. Круговые движения, заимствованные из техники старой китайской школы единоборств, играют большую роль в годзю-рю каратэ и сито-рю. В то же время уклоны, броски, уходы от противника перешли из старейшего стиля дзю-дзюцу в вадо-рю. Как видим, все стили взаимосвязаны и зачастую заимствуют элементы друг друга.

Со скольки лет?

Заниматься подготовкой к обучению каратэ можно уже с 5-ти лет. В городах есть специальные секции, в которые набирают детей для занятий по , растяжке. Кроме того, на них тренируется память и внимание ребенка, ведь они понадобятся в дальнейшем при обучении каратэ. На занятиях дети учатся послушанию и дисциплине. Эти качества пригодятся им не только в борьбе, но и в жизни.

Отдав ребенка на подготовительные курсы по каратэ, нельзя ждать от него, что он будет осознавать важность занятий. Дети в этом возрасте еще не способны серьезно воспринимать многие вещи. К 7-9 годам понимание важности обучения начнет приходить. Как раз в этот период ребенка стоит переводить в специализированные курсы по каратэ.

В европейских странах, а также в США дети перед обучением проходят собеседование с тренером, который будет курировать их последующие годы. Во время собеседования мастер пытается выявить желание ребенка заниматься, а главное понять, пришло ли время для занятий или приступать к обучению еще рано. Для некоторых детей делается исключение, и процесс обучения начинается раньше, чем ребенку исполнится 6. Большим плюсом является запись ребенка в раннем возрасте в связи с поступлением в школу. К 7 годам чадо научится самостоятельности и сможет постоять за себя. Таким образом, адаптация к школьной жизни пройдет намного мягче.

Медицинские противопоказания

Если дети не имеют общих медицинских противопоказаний для занятия спортом, то они допускаются к обучению каратэ. Оно не является травмоопасным в отличие от бокса и других видов единоборств.

Однако, решая отдать ребенка в секцию, все же стоит внимательно обратить на физическое и психическое состояние ребенка. Так, вредно заниматься каратэ в следующих случаях:

• Проблемы с сердцем. Простая, казалось бы, сердечная недостаточность может стать причиной инфаркта.
• Перепады давления. В зоне риска дети с чересчур высоким и низким давлением.
• Хронические болезни. Сюда относятся заболевания, касающиеся всех видов систем - от дыхательной до опорно-двигательной.
• Проблемы с психикой. Любые малейшие психические отклонения могут нарушить эмоциональный фон ребенка.
• Отсталость в развитии. Внешне или умственно ребенок может отличаться от сверстников. Если эта разница в год, то особых проблем не возникает. Вы можете просто подождать год, а затем отдать ребенка на тренировки. Если же отсталость хроническая, то рекомендуется консультация с врачом перед принятием серьезных решений.

Узнать подробнее об .

Мальчики и девочки

Каратэ - занятие, одинаково подходящее как для девочек, так и для мальчиков. Конечно, классическое каратэ стран Азии было ориентировано на представителей мужского пола, но в XXI веке не имеет никакого значения - женщина обучается или мужчина.

Однако, не смотря на отсутствие стереотипного мнения, стоит взять во внимание, что в раннем возрасте девочкам лучше дается обучение, чем мальчикам. Согласно исследованиям, проведенным университетом Миссури, девочки существенно опережают мальчиков в развитии. В исследовательской выборке принимали участие 300 детей, обучающихся с 1-го по 6-й класс.

Девочкам свойственно вдумчиво, методично, кропотливо осваивать фундаментальную технику данного вида единоборства. В связи с этим ката и кихон доступны для них уже с 4-летнего возраста.

Напротив, мальчикам в столь раннем возрасте очень сложно сосредоточиться на изучении методики. Особенно это касается гиперактивных детей. Их внимания хватает максимум на 5 минут. Поэтому вместо освоения базы каратэ лучше направить усилия на физическую подготовку ребенка.

С 6 лет родителям можно и нужно отдавать мальчишек в специализированную секцию для изучения методики каратэ. Однако, их интеллектуальный потенциал все же будет уступать женскому лет до 9. После этого порога мальчики начинают «догонять» девочек и становиться успешнее.

Плюсы

Каратэ дает детям много полезных бонусов.

• Воспитание характера, закалка силы воли. Каратэ - это, прежде всего, душевное развитие. Во многом философия каратэ, как и любого вида единоборства, склоняется к тому, что человек растет как личность за счет преодоления боли. Во время занятий ребенок учится терпеть физическую боль, оттачивает технику боевых приемов, тем самым повышая свои шансы стать победителем на соревнованиях. Дети-каратэки всегда оптимисты, именно такой настрой помогает им побеждать в любой жизненной ситуации.
• Самостоятельность. Дети очень рано начинают взрослеть и становятся отличными помощниками по дому. Они и завтрак себе приготовят, и с младшими сестрами и братьями посидят. Ребенок, занимающийся каратэ, будет выделяться среди сверстников активностью на уроках и в играх. Также юные каратэки не боятся высказывать свое мнение, они - отличные собеседники.
• Физическая форма. Особенно это касается девочек, которые в юношеском возрасте начинают следить за своей фигурой. Занимаясь каратэ, девочек ждет приятный бонус - подтянутое тело, красивые мышцы. Им можно будет забыть про тренажерные залы и секции фитнеса. Мальчики также будут иметь превосходную физическую форму. Кроме того, они на 100% будут уметь постоять за себя и своих близких.
• Повышается выносливость организма. Ребенок становиться еще более энергичным. При этом гиперактивность перерастает в спокойствие и уравновешенность. За счет этого он достигает больших успехов в школе, перевыполняет учебный план. В организме ребенка накапливается сила, а значит и сопротивляемость организма инфекциям, то есть происходит укрепление иммунной системы.
• Укрепление здоровья. Речь идет о здоровье физическом и душевном. Дети, занимающиеся каратэ, обладают хорошей гибкостью и растяжкой. Их мышцы в тонусе, кожа эластична, а кости защищены от переломов. В результате регулярных занятий укрепляется сердечно-сосудистая деятельность, а также улучшается работа кровеносной системы. Сердце ребенка защищается от возможных болезней. Одновременно дети становятся менее восприимчивыми к возникающим стрессовым ситуациям. Одним словом, каратэ - это профилактика от различных заболеваний.

Минусы

Помимо достоинств в каратэ можно выделить несколько недостатков:

• Возможность получения травм. Это самый главный минус вида единоборства. Во время оттачивания техники и показательных выступлений дети нередко наносят друг другу травмы. Однако, родителям не стоит пугаться. Во всех секциях предусмотрена защита, которая одевается на жизненно важные органы: голову, шею, паховая зона. Кроме того, защищены колени. Защита не применяется в мягких видах каратэ, где удары в перечисленные места запрещены установленными правилами.
• Каратэ не адаптировано для реальной самообороны. Некоторые не считают это минусом. Ведь каратэ - это изначально спорт, а не способ постоять за себя. Уличная драка не предполагает правил, поэтому тем, кто занимается каратэ, бывает сложно в неприятной ситуации. Более эффективной альтернативой каратэ в рассматриваемом плане служит бокс.
• Стоимость занятий. Каратэ - не самый дешевый вид спорта. Родители платят и за обучение, и за необходимую форму, в которой дети занимаются в додзе.

Сколько стоят занятия?

Стоимость занятий отличается в зависимости от города, в котором вы живете. В Москве в среднем месяц обучения в секции каратэ обойдется родителям в 3 500 руб. В пересчете на годовую оплату сумма составляет 42 000 руб. В стоимость не входят расходы на одежду и обувь.

Кимоно детское можно купить от 1 500 руб. и выше. Каждый сезон необходимо обновлять спортивную форму. На ноги обычно обувают простые чешки или занимаются вовсе босиком.

Для занятий жестким видом каратэ с правилами, включающими удары в область паха, горла, головы, требуется специальная защита. Вот приблизительный перечень вещей, которые требуется приобрести дополнительно для занятий каратэ:

• Шлем - 2 000 руб.
• Перчатки - 1500 руб.
• Защита паха - 500 руб.
• Защита колена - 1 500 руб.
• И т.д.

Таким образом, бюджет на обучение каратэ за сезон составляет приличную сумму. Если вас не пугают расходы, смело записывайте ребенка в секцию.

Как выбрать секцию?

Каратэ зависит от нескольких факторов:

• стиль каратэ;
• стоимость обучения;
• мастерство тренера;
• удаленность от дома.

Если для вас принципиально важно, каким стилем будет владеть ваш ребенок, тогда ищите школу с нужным уклоном. Напомним, что основные стили в каратэ следующие: сето кан, кекусинкай, сито рю, годзю рю, вадо рю. Каждый из стилей имеет разную технологию обучения приемам каратэ. Однако, все они дают каратэки одинаковый результат - овладение мастерством каратэ.

Стоимость обучения каратэ рассмотрена выше. В каждой школе она может отличаться. При расчете затрат учитывайте расстояние от школы до дома. Возможно, что расходы на дорогу будут выше, чем вы оцениваете.

Мастерство тренера. Обязательно личное знакомство с мастером - сенсеем. Этот человек будет с вашим ребенком несколько лет, обучать ребенка приемам, воспитывать волю и дух. Вы должны быть уверены, что ваше чадо в надежных руках.

Удаленность от дома. Данный момент тесно связан со стоимостью обучения. Если в вашем городе несколько школ, обязательно сравните их. Возможно, что школа, находящаяся с вашим домом, но не бюджетная по финансам обойдется вам дешевле за счет близости к дому.

Подводим итог

Каратэ для детей - вид спорта, приводящий не только тело, но и дух в гармонию. Не смотря на то, что существует много стилей каратэ, все они учат одному разными способами. Каратэ не разделяется на мужской или женский вид спорта, он одинаково доступен для обеих категорий. Если вы ждете от своего чада профессиональных побед, займитесь его подготовкой еще до начала обучения, записав на подготовительные занятия в 4-5 лет. Также не упускайте из виду желание самого ребенка заниматься именно каратэ. Возможно, что вашему чаду это не по душе, тогда все усилия родителей сделать из ребенка каратэки будут тщетны.