Женский журнал Ladyblue

15 ая неделя беременности ощущения. Исследования и необходимые анализы

15 неделя приходится на четвертый месяц беременности. Один из самых волнительных и радостных периодов - закончился токсикоз, улучшается настроение, совсем скоро будут ощутимы первые шевеления ребенка.

Что происходит с малышом

На самом деле плод уже, как минимум, пару недель двигается. Он шевелит челюстью, губами, двигает ручками, но из-за крохотных размеров и небольшого веса мать просто не ощущает эти движения.

Внешне малыш постепенно меняется:

  • на голове хорошо различимы волосы;
  • голова круглая, но ее размер пока еще равен 1/2 длины тела;
  • руки пропорциональны, а ноги в течение этой и следующей недель будут интенсивно удлиняться;
  • наружные половые органы развиты;
  • глаза сближаются.

Что происходит внутри? Зачатки органов давно сформированы. Сейчас происходит их обособление и развитие. Зубы накапливают кальций, начинают работать слюнные железы, а в легких дифференцируются бронхи. Они пока заполнены амниотической жидкостью. Селезенка почти готова. Чуть позже в ней начнется гемопоэз и образование антител. Скелет продолжает окостеневать.

Плацента начала работать еще 3 недели назад, но полностью созревает она только сейчас. В следующие 7 дней в ней будет формироваться система кровообращения.

Длина и вес плода

Средняя длина плода на этом сроке - 9-11 см, вес - 50-70 г. Благодаря поджелудочной железе, клетки которой начали выделять инсулин, малыш активно прибавляет в весе.

Что происходит с мамой

Что касается ощутимых изменений в самочувствии, в первую очередь стоить отметить ослабление давления на мочевой пузырь. Матка уже настолько крупная, что за мочевым пузырем не помещается, поэтому постепенно перемещается из тазовой области в брюшную полость. Частые походы в туалет позади!

Опять же из-за роста матки женщины жалуются на боли в животе. Но боль растягивающегося связочного аппарата слабо выраженная, ненавязчивая, фоновая. Спазматические, сильные или постоянные тянущие боли, тем более с выделениями, - совсем другое дело. С этими симптомами нужно срочно показаться врачу.

Живот перечеркивает темная линия. Это знак, что организм начал усиленную выработку меланина.

Из-за него же скоро потемнеют соски, а кожа начнет реагировать на солнце веснушками и пигментацией. С этим не обязательно сталкиваются все беременные - всего 65-75% женщин. Активная пигментация, особенно на лице и шее, начинается с 12 недели. Она связана с повышением уровня продукции эстрогенов и прогестерона.

Если второй и третий триместры беременности приходятся на весну-лето, используйте кремы с активной фотопротекцией, носите шляпы и зонтики. Полностью проявление гиперпигментации это не исключит, но от темной «маски беременных» убережет.

Анализы и обследования

Основные анализы вы уже сдали в первом триместре. Если нет, придется сдать сейчас. Дополнительные исследования акушер-гинеколог назначит только по показаниям, например, при неудовлетворительных результатах первого скрининга или плохом самочувствии.

Что касается скрининга, то 15 неделя - нижняя граница срока, на котором делают поздний амниоцентез. Он проводится для пренатальной диагностики врожденных и наследственных заболеваний, например, синдромов Дауна, Эдвардса, Мартина-Белла. Процедура инвазивная, с риском прерывания или осложнения беременности 0,5-2%.

Опасности и осложнения

В редких случаях 15 неделя беременности омрачается последними приступами токсикоза. Но они действительно последние. С 16 недели работа пищеварительной системы и общее состояние значительно улучшится.

У плода идет активный рост костно-мышечной системы, развиваются молочные зубы. Ему нужен кальций, и он берет его у матери. Если в рационе беременной женщины недостаточно продуктов с кальцием или витаминами, участвующими, в усвоении этого макроэлемента, проблемы с внешностью не заставят себя ждать.

Присмотритесь, нет ли у вас этих признаков:

  • сухая, с шелушениями, кожа, даже если раньше она была жирной или комбинированной;
  • ломкие и расслаивающиеся ногти;
  • обильно выпадающие волосы.

Полный набор таких симптомов - характерный признак дефицита кальция в организме. Не стоит полностью полагаться на витаминно-минеральные комплексы для беременных. Они служат лишь для коррекции полноценного рациона, но не способны полностью его заменить.

Кальция много в молочных продуктах, зелени с темными листьями (петрушка, брокколи, капуста цветная и белокочанная), бобах и чечевице, орехах, инжире, сельдерее.

Правда, кальций капризный макроэлемент. Для его эффективного усвоения нужен витамин D и магний.

Изменившийся характер выделений - не повод для беспокойства. Все в порядке, если выделений просто стало чуть больше, но цвет остается светлым, а запах чуть кисловатым. Смена цвета и консистенции, например, появление густой творожистой слизи, свидетельствует об обострении грибкового или инфекционного заболевания. На этом сроке зудом и обильными белями проявляется молочница, обостряется трихомониаз, серовато-белыми пятнами с неприятным рыбным запахом проявляет себя бактериальный вагиноз. Лечить желательно сейчас, пока иммунитет еще не ослаблен, плацента работает в полную силу, а беременная не успела обзавестись комплексом сопутствующих заболеваний.

Зачем вообще лечить? В некоторых странах половину этих инфекций не считают опасными для беременных и не лечат, считая риск внутриутробного инфицирования минимальным. На самом деле да, риск инфицировать плод через плаценту небольшой, но гораздо опасней при прохождении ребенком родовых путей «одарить» новорожденного одним из этих возбудителей.

Особенности второго триместра часто смущают женщин, только-только вступивших на путь материнства. О самых тревожных, необычных и смешных сейчас расскажем.

1. Живота почти не видно, тогда как у других на таком же сроке уже заметен приличный животик. Что не так?

Мериться животами - любимое занятие беременных! Но размер живота - это всегда индивидуальная особенность конституции. На этот показатель влияет масса факторов:

  • анатомические характеристики таза (широкий/узкий);
  • индекс массы тела;
  • состояние матки (первая или очередная беременность);
  • состояние мышц брюшного пресса.

На маленьких сроках разница в размере живота может быть очень существенной. К 6-7 месяцу она сгладится, а рожать 90% женщин идут с объемом талии 1 м.

2. Секс на 15 неделе беременности разрешен или нужно подождать?

Если медицинских противопоказаний для интимной жизни нет, секс разрешен и даже рекомендован. К третьему-четвертому месяцу к половым органам направляется усиленный ток крови, за счет чего именно на этих сроках от близости женщина может получить гораздо более яркие и сильные ощущения. Но секса, впрочем, как и всего во время беременности, должно быть в меру.

3. Кажется, что малыш двигается. На этом сроке движения ребенка уже ощущаются?

Со второй беременностью да, вполне могут ощущаться. Женщины, вынашивающие второго ребенка, хорошо знают, чего ждать от первых шевелений, поэтому легко отличают их от проявлений деятельности кишечника. К тому же после первой беременности стенки матки становятся не такими эластичными и плотными, так что толчки и перевороты плода ощущаются раньше и четче.

Не тревожьтесь по пустякам! Наслаждайтесь прекрасным временем второго триместра, будьте здоровы и растите здорового малыша.

Мария Соколова

Время на чтение: 20 минут

А А

Пятнадцатая акушерская неделя соответствует развития плода. Итак, вы на четвертом месяце и во втором триместре, что означает, что все токсикозы уже позади. Второй триместр по праву считается самым благоприятным периодом беременности.

Ощущения у матери на 15-ой неделе

15 неделя – самое благодатное время, поскольку женщину уже не мучают такие неприятные явления, как токсикоз, головокружение, сонливость.

Как правило, женщины на 15 неделе чувствуют прилив сил и бодрость, однако:

  • Появляется легкая заложенность носа (ринит);
  • Причиняют дискомфорт слабовыраженные боли внизу живота;
  • Мочеиспускание нормализуется;
  • Стул облегчается;
  • Появляется легкое удушье из-за давления резко растущей матки на диафрагму;
  • Понижается артериальное давление, и как следствие появляется слабость и головокружение (в случае если давление падает не резко, то беременной это переносится легко, если же вы отмечаете резкое понижение давления – обязательно обратитесь к врачу).

Что касается внешних изменений, то:

  • Грудь продолжает увеличиваться; соски темнеют;
  • Живот уже видно невооруженным взглядом;
  • Вес увеличивается (привес к 15 неделе составляет 2,5 – 3 кг);
  • На коже появляется пигментация (родинки и веснушки становится более заметными; темнеет белая линия на животе);

Однако вышесказанное относится к среднестатистической женщине, но ведь бывают и отклонения от нормы, какие они давайте узнаем у будущих мам :

Люба:

У меня 15-я неделя, и такое затишье. Я уж стала переживать, что самочувствие идеальное (нонсенс, но это так). Тошнить уже не тошнит, как набрала 2 кг за первые 9 недель, так больше и не набираю вес (хотя врач говорит, что это нормально). Только одно “но” – на работе постоянно клонит в сон, если бы не этот нюанс и забыла бы, что беременна!

Виктория:

У меня тоже 15 недель. Раньше был легкий токсикоз, а сейчас и про него забыла. Самочувствие как в сказке. Только бывает такое, что хочется плакать ни с того ни с сего. Ну, поплачу и потом все снова хорошо! И, казалось бы, поплачу и меньше в туалет схожу, но не тут-то было – часто бегаю, хотя на 15 неделе уже должна нормализоваться работа почек.

Елена:

Я постоянно нападаю на холодильник, и днем и ночью хочу есть, скоро мужа, наверное, съем (шучу, конечно), хотя на весах все стабильно. И еще стала замечать, что стала очень забывчивой. Надеюсь, это скоро пройдет.

Маша:

Я, наверное, самая счастливая будущая мама. Единственный признак моей беременности с первых дней – задержка. Сейчас я понимаю, что беременна, потому что появился животик. Никаких неприятных ощущений за 15 недель не испытала. Надеюсь так оно и будет дальше!

Лара:

У меня 15 неделя, но никаких внешних признаков никто не замечает, да их и нет, поправилась на 2 кг, однако живота по-прежнему не видно. Настроение отличное, порхаю как бабочка, только в последнее время аппетит проснулся просто зверский!

Эльвира:

15 неделя, а мы уже шевелимся! Особенно когда муж гладит животик! Чувствую себя отлично, но очень часто злюсь и раздражаюсь без повода. Уже и сотрудникам достается. Ну не страшно, скоро в декрет!

Что происходит в организме матери?

На 15 неделе у женщины отмечается прилив сил, открывается второе дыхание. Организм будущей матери продолжает адаптироваться к новым условиям и готовится к материнству.

  • Увеличивается и начинает вытягиваться матка (сейчас она еще имеет округлую форму);
  • Из молочных желез начинает выделяться молозиво;
  • Объем крови увеличивается на 20 %, совершая большую нагрузку на сердце;
  • Начинает функционировать маточно-плацентарное (т.е. между маткой и плацентой) и фето-плацентарное кровообращение (т.е. между плодом и плацентой);
  • Уровень ХГЧ постепенно снижается и, как следствие, исчезают резкие скачки настроения;
  • Заканчивается формирование плаценты;
  • Активно формируется функциональная система «Мать-Плацента-Плод».

Развитие плода на 15-ой неделе

Внешний вид плода:

  • Плод вырастает до 14-16 см; вес достигает 50-75 г;
  • Продолжает развиваться скелет (ножки малыша становятся длиннее ручек);
  • Формируются тонкие ноготки;
  • Появляются первые волосы; проявляются брови и реснички;
  • Продолжает свое развитие ушные раковины, которые уже напоминают уши новорожденного;
  • Заканчивается дифференциация половых органов (на этой неделе можно определить пол крохи, если он повернется нужной стороной).

Образование и функционирование органов и систем:

  • Начинают действовать клетки гипофиза – железы внутренней секреции, которые несут ответственность за обменные процессы и рост организма;
  • Начинает свое формирование кора головного мозга;
  • Организмом начинает руководить ЦНС (центральная нервная система);
  • Начинает активно функционировать эндокринная система;
  • Приходят в действие сальные и потовые железы;
  • Из желчного пузыря выделяется желчь, которая достигает кишечник (поэтому в первые, после рождения, дни кал у малыша имеет черно-зеленую окраску);
  • Почки берутся за основную функцию – выделение мочи (Ребенок опорожняет мочевой пузырь прямо в околоплодные воды, которые подвергаются обновлению до 10 раз в сутки);
  • У мальчиков начинает вырабатываться гормон тестостерон (у девочек гормоны вырабатываются несколько позже);
  • Сердце плода прокачивает до 23 литров крови в сутки и обеспечивает кровоснабжение всему организму (в этот период можно определить группу крови и резус фактор будущего малыша);
  • Сердце осуществляет до 160 ударов в минуту;
  • Красный костный мозг берет ответственность за функцию кроветворения;
  • Печень становится основным органом пищеварения;
  • Кости крепчают;
  • Малыш способен слышать стук сердце и голос своей мамы, поскольку на данный момент уже сформирована слуховая система.

Фото плода, фото живота мамы, УЗИ и видео

УЗИ 15 неделя

При УЗИ на 15 неделе будущие родители могут заметить, как их чадо активно двигает ножками и ручками.

Размеры малыша соответствует размеру среднего апельсина, и поскольку плод еще мал, вы можете не ощущать его движение (но очень скоро вы почувствуете его толчки).

Ваш малыш уже может слышать сердцебиение и голос своей мамы. Это становится возможным благодаря тому, что ушки у плода уже находятся там, где и должны (увидеть это вы можете при помощи 3D УЗИ). Глазки малыша тоже занимают привычное место. У плода окрашиваются первые волоски и становятся заметными брови и реснички.

На УЗИ вы можете заметить, как малыш сосет пальчики и глодает околоплодные воды, а также совершает спонтанные дыхательные движения.

Плод к 15 недели полностью покрыт лангуно (пушковые волосики), которое согревает его и делает очень миловидным. Сердечко у пузожителя совершает 140-160 ударов в минуту. На 15 неделе уже можно разглядеть пол малыша, если, конечно, он вам это позволит (повернется на нужную сторону).

Фото живота женщины на сроке 15 недель

Видео: Что происходит на 15 неделе беременности ?

Вне зависимости от того, что все недуги позади, вам нужно продолжать следить за своим самочувствием и здоровьем.

  • Питание должно быть правильным и сбалансированным. В ваш рацион должны входит жиры, белки и углеводы. Особое внимание уделите белкам, поскольку именно они служат строительным материалом для организма малыша;
  • Ежедневно съедайте не менее 200 грамм мяса; дважды в неделю включайте в свое меню рыбу;
  • Старайтесь употреблять 600 грамм сырых овощей и 300 грамм фруктов каждый день. Если нет такой возможности (зимнее время года) – замените черносливом, изюмом или курагой;
  • Обратите особое внимание на продукты с высоким содержанием кальция. Малыш требует большое количество кальция для косточек, и если в ваш организм не поступает достаточное его количество, то это отражается на ногтях, волосах и особенно, зубах;
  • Постоянно носите бюстгальтер во избежание появления растяжек (желательно и спать в нем);
  • Не игнорируйте ! Новые, и иногда не совсем понятные, желания – это сигналы организма о нехватки чего-либо;
  • Старайтесь не нервничать и не волноваться по пустякам. Посмотрите комедию вместо триллера, послушайте спокойную музыку вместо рока, почитайте интересную книгу;
  • Выбирайте более просторную одежду, которая не будет стеснять ваши движения;
  • Чаще разговаривайте с ребенком, пойте ему песенки, включайте ему музыку – он уже способен вас слышать;
  • Не игнорируйте физические упражнения для сохранения формы и подготовки к родам;
  • Принимайте правильное положение тела во время сна. Врачи — гинекологи рекомендуют спать на боку, нижняя нога в полностью вытянутом положении, а верхняя согнута в колене. Приветствуются специальные подушки для обеспечения максимального комфорта;
  • Сдайте тройной тест крови на уровень гормонов (ХГЧ, АФП, свободный эстриол), чтобы судить о вашем здоровье и правильности развития ребенка в утробе;
  • Очень неплохой вариант для будущих мам – вести дневник, в который можно заносить даты УЗИ и его результаты, даты анализов и их результаты, еженедельно фиксировать изменения веса, объём талии, а также дату самого волнительного события — первого . Более того, вы можете фиксировать свои физические ощущения. Это поможет врачу в общей оценке вашего состояния. И когда уже кроха подрастет можно возвращаться в то прекрасное время ожидания снова и снова!

Самый подробный календарь беременности по неделям

А что чувствовали Вы на 15-ой неделе? Поделитесь с нами!

15 акушерская неделя беременности – это вторая неделя второго триместра. Малыш растет на глазах – он уже очень похож на крошечного человека. В его развитии происходит период «самоопределения» — определятся группа крови, показатель резус-фактора, генные особенности, на исследованиях уже можно попробовать узнать пол будущего малыша.

К этой неделе проходит первого триместра, мама чувствует себя, как правило, значительно лучше, полна сил и энергии.

Размер и развитие плода на 15 неделе беременности

К пятнадцатой неделе беременности крошка вырос до 93-103 мм, а его масса около 70 грамм, диаметр его головы около 28 мм, животика – 27 мм, груди – 28 мм.

В это период своего развития карапузик становится таким же, как обычный человек . Внешне он как малыш, который тихонько спит:

  • тело его вытянулось;
  • ручки и ножки уже полностью сформировались, а ножки стали длиннее ручек;
  • ушки приняли обычную форму.

На пальчиках малыша можно разглядеть тонюсенькие ноготки . Кожа тоненькая, сквозь нее можно увидеть сеточки сосудиков. Теперь кровь по своему составу идентична крови взрослого человека.

Печень с этого времени функционирует как орган пищеварения. Кости ребенка все прочнее и крепче. Волосики на голове у крошки становятся чуть жестче, проявляются реснички и бровки. Глазки пока еще посажены широко, но постепенно перемешаются к центру маленького личика.

Самое главное, что происходит на 15 недели беременности – начинается постепенное образование клеток коры головного мозга . Это теперь будет длиться весь 4-й месяц. Уже сейчас полушария мозга крошки покрываются извилинами и бороздками, нервные клетки делятся довольно активно. Ответственность за работу всего организма берет на себя центральная нервная система.

В этот период беременности малыш активно плавает в околоплодных водах, он может изгибаться и переворачиваться. С каждым днем его движения становятся более слаженными и координированными.

При беременности двойней , на 15-й неделе мама чувствует себя очень хорошо. Ее животик примерно такой же, как у других мамочек на 17-й неделе. Двойне нужно намного больше пространства, чтобы развиваться и одному, и другому. Если малышам не хватает места, то, как правило, один из них, который посильнее, начинает кушать все полезные минералы и вещества, а второй не столь активен и бывают случаи неправильного развития.

Каждый из малышей в этот период весит примерно по 60 грамм, а их размеры составляют всего лишь 10 сантиметров. Крошкам пока не тесно в животике у мамы, поэтому они стараются всячески двигаться, проявляют свою активность.

Что происходит с мамой на 15 неделе


На 15-й неделе заканчивается формирование плаценты . С этого момента именно она отвечает за связь мамы и малыша. примерно от 1,5 кг до 3,5 кг с момента начала беременности. Животик заметно округляется. Фото животиков на 15 неделе беременности вы можете увидеть выше.

В самом начале второго триместра на животе возможно появление коричневой пигментации . Она бывает в виде линии, которая как бы делит животик точно посередине, и маленьких пятнышек на коже. После рождения малыша все пройдет бесследно.

Ареолы сосков увеличиваются и становятся немного темнее – молочные железы готовятся к будущему кормлению, многие женщины на этом сроке наблюдают выделение первого молозива. об этом…

Поскольку малыш растет довольно интенсивно, происходит увеличение количества околоплодных вод. Итогом является увеличение размера матки и массы мышечного слоя. Она поднимается из зоны полости таза, постепенно становится все слабее давление на прямую кишку и реже становятся мочеиспускания .

Уже нет такого длительного токсикоза , самочувствие у мамочки улучшается, появляется вдохновение и прилив сил. Это маленькая приятность 15-ой недели беременности. К тому же, сама мамочка просто расцветает на глазах, появляется некая таинственная красота (хотя и не у всех), поэтому надо успеть насладиться этим состоянием.

Многие женщины на пятнадцатой неделе беременности испытывают боли в животе . Одна из возможных причин такой боли – постоянный рост матки и натяжение мышц, которые ее удерживают. Боль ненавязчивая, не доставляет прочих неприятностей. Но если болит в животе схваткообразно, появляются , то возможна . В этом случае надо обратиться к врачу .

Из-за давления матки может появиться боль в копчике . Лучше не сидеть долго на мягкой поверхности. Чтобы боль была поменьше, мамочка поможет себе, постояв на четвереньках.

В случае, если на 15 неделе беременности стало больше и по цвету они прозрачные, то это всего лишь результат увеличения уровня эстрогена в крови и переживать по этому поводу не стоит.

Нельзя оставлять без внимания мажущие выделения розового, коричневого или кремового цвета. Если женщина обнаружила гнойные выделения, выделения, сопровождающиеся жжением, зудом, повышением температуры, выделения непривычной консистенции, — ей срочно надо обратиться к гинекологу и сдать мазок для определения инфекций.

В этот период многие мамы становятся рассеянными и невнимательными . Все необходимые вопросы и проблемы следует решить во втором триместре, чтобы до родов спокойно отдохнуть.

Если у женщины нет никаких противопоказаний, то она может продолжать активную жизнь.

В ожидании малыша мамочка испытывает много трогательных моментов. Один из этих моментов – шевеление малюсенького сыночка или дочечки. Ощущения при шевелении плода на 15 неделе беременности довольно слабое и еле-еле различимое. Оно очень похоже на урчание в животе. Надо запомнить день, когда впервые малыш зашевелился, и рассказать об этом своему гинекологу.

Анализы, обследования и УЗИ на 15-й неделе беременности


При нормальном течение беременности на этом сроке назначают стандартные анализы: кровь из пальца и мочу. Они позволяют отследить, как протекает беременность, какое общее состояние организма. Позволяют выявить хронические заболевания, сбои в функционировании жизненно важных систем.

Коагулограмма – анализ крови на уровень тромбоцитов, который сдают на 15-16 неделе. Делают его для определения уровня свертываемости крови. Этот показатель важен для определения готовности организма к родам, таким образом кровеносная система готовится сократить кровопотери.

Проводят на 10-13 неделе беременности. Если будущая мамочка до этого времени не посетила УЗИ, то обязательно сделайте это на 15 неделе беременности.

Во время УЗИ будущая мамочка может увидеть, насколько активно ведет себя крошка. На исследовании специалисты оценят длину малыша, правильно ли развиты кости носа, частоту сокращений сердца, ширину воротниковой зоны, ширину и обхват головы, высоту, толщину и состояние плаценты, насколько развиты органы, длину бедра.

Предлагаем вам посмотреть видео УЗИ плода на 15 неделе беременности, а выше можете рассмотреть фото ребенка.

Возможные отклонения от нормы, замершая беременность

Практически у каждой будущей мамочки существует риск появления малыша с синдромом Дауна . Этот риск будет увеличиваться прямо пропорционально возрасту беременной женщины. В 25 лет 1 женщина из 1300 рожает солнечного ребенка, а в 50 такой показатель понижается аж до соотношения 1:12. Для этого проводят 3 пренатальных скрининга в трех триместров беременности, которые не стоит пропускать.

Чем дальше срок беременности, тем страшнее выкидыш для самого организма. В этот период он возможен из-за стресса (с ним справиться сложно), излишнего волнения или . Может произойти , что всегда вредно и опасно для малыша.

Замершая беременность на 15 неделе является прямой угрозой для жизни будущей матери. Замерший плод способствует тяжелейшей интоксикации, если он длительное время находится в организме мамы. Его надо срочно удалить, потому что возможен даже летальный исход. Поэтому надо обращать внимание на , которые подскажут женщине, что к чему.

К симптомам замершей беременности относятся: общая слабость, боли внизу живота (тянущие и ноющие), повышенная температура (причина – воспалительный процесс от замирания плода), кровянистые выделения, остановка сердцебиения (может установить гинеколог на плановом осмотре или на УЗИ), плод не шевелится.

Чтобы этого всего не произошло, будущей маме надо следить за здоровьем, не пропускать визиты к гинекологу, вовремя сдавать необходимые анализы, много гулять.

Рацион мамы, уход за кожей и упражнения на 15 неделе

В этот период наконец-то появляется аппетит и обостряется вкус. Хорошо, если увеличившийся аппетит не приводит к избыточному весу (за неделю в норме прибавлять около 300 грамм во втором триместре). Будущей мамочке запрещены всяческие голодания и разгрузочные дни.

В пищу употреблять больше фруктов, овощей, творога, кефира, мяса и рыбы. Выпивать в день как минимум шесть стаканов воды. Полезны будут пюре – овощное и фруктовое, легкий бульончик, морская капуста, томатный сок. Поскольку у крошки на 15-й неделе происходит активное развитие костей, он будет забирать кальций из маминого организма, поэтому ей надо восполнять эти потери.

Полезны будут упражнения дыхательной гимнастики , которые надо выполнять ежедневно в течение 10 минут. Доведение выполнения до автоматизма значительно облегчит процесс родов.Во втором триместре беременности, который протекает комфортнее первого, исчезают проявления раннего токсикоза, будущая мамочка чувствует себя более раскрепощенной и уверенной.

Не стоит бояться заниматься сексом , ведь малыш хорошо защищен. Запрещаются только позы с глубоким проникновением. Миссионерская поза подойдет как нельзя лучше.

Это период для подойдет для осуществления разнообразных совместных ласк, что позволит разнообразить и внести некоторые приятные изменения в интимные отношения.

Но следует помнить, что секс категорически противопоказан при многоплодной беременности, при кровотечениях, при аномалиях положения плаценты, если существует вероятность прерывания беременности и она проходит с осложнениями.

На 15-й неделе беременности нежное положение женщины вступает в новую фазу. Понемногу растет животик, беременность можно увидеть. Вот некоторые рекомендации:

  • Спать лучше на боку, так предотвращается передавливание нижней полой вены и плод получает достаточно кислорода.
  • Нужно правильно питаться, получать необходимые . Большое значение имеет употребление кальция.
  • Без назначения врача ни в коем случае не принимать лекарственные препараты.
  • Недопустимо курение и употребление алкоголя (впрочем, на протяжении всего срока беременности).

Видео о 15 неделе беременности

Предлагаем вам посмотреть видео, где подробно рассказывается об изменениях, которые происходят в организме будущей мамы. В нем можно найти ответы на многие вопросы , связанные с беременностью. Что происходит с малышом, как гормональные изменения влияют на кожу, как бороться с растяжками, о суевериях по поводу окрашивания волос или их стрижки, как мама может ухаживать за своей внешностью в этот волшебный период.

Каждая из женщин либо уже стала мамой, либо готовиться в скором времени ею стать, либо пока только задумывается над этим. Но любое из этих состояний замечательно, ведь в конце пути стоит очаровательный розовощекий малыш – радость и счастье всей жизни матери.

А как у вас, дорогие читательницы, проходила беременность? Что особенного вы ощущали на 15-й неделе? Какие впечатления вас посещали, когда вы первый раз на экране монитора увидели своего будущего крошку? Поделитесь своим опытом !

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!