Алкоголики – больные люди, которые не представляют жизнь без спиртного. Происходит это не потому что им нравиться пребывать в состоянии опьянения, а из-за того что организм уже не может полноценно функционировать без определенной дозы алкоголя. Конечно, такая стойкая зависимость развивается постепенно. Зачастую это происходит незаметно для человека.

Сначала он уверен, что бросит пить в любой момент, стоит только захотеть, но при этом его сильнее затягивает в «лапы зеленого змия» и справиться с ним самостоятельно уже не хватает сил. Практически все люди пробовали алкоголь, но почему один человек изредка пьет спиртное ради удовольствия, расслабления, а для другого выпивка стала смыслом жизни?

Жить с алкоголиком, будь то муж, сын или папа, крайне сложно. Частые конфликты, постоянный стресс, а иногда даже рукоприкладство – все это истощает женщину морально и физически. Чтобы выжить в одной квартире с запойным алкоголиком, не сойти с ума от регулярных скандалов и сохранить здоровую атмосферу в семье, жене приходится каждый день прилагать массу усилий, но все тщетно.

Чтобы научиться сосуществовать с пьющим мужчиной, нужно постараться проанализировать и понять причину регулярного пьянства. Как правило, человек уходит в запой:

• В знак протеста – постоянные «нравоучения» со стороны жены, матери или других близких родственников, недовольство сложившейся жизненной ситуацией, а также другие аспекты, с которыми мужчина не согласен, заставляют его протестовать, и выражается это алкогольным запоем;
• Из жалости к собственной персоне – некогда умный адекватный человек начинает вести себя аморально, злоупотреблять спиртными напитками, а все потому что реальность оказалась далека от надежд и ожиданий. Не зная как дальше жить, мужчина находит самый легкий способ уйти от проблем – употребляет алкоголь;
• В силу собственной слабохарактерности – не умея сказать твердое «нет» человек, раз за разом поддается на уговоры так называемых друзей пропустить рюмочку другую. Отсутствие силы воли быстро делает из таких людей алкоголиков.

Кроме этого зачастую алкоголизм – наследственная болезнь. Ребенок, проживающий в семье пьяниц, привыкает и считает нормой постоянные запои отца (матери). Спустя время такая модель поведения переносится в его собственную взрослую жизнь.

Бороться с зависимостью самостоятельно алкоголик не сможет. Родственники должны поддержать и помочь ему в этом нелегком деле. На вопрос, с чего начать борьбу, первый совет психологов – начните с себя и преодолейте созависимость (что это такое рассмотрим ниже).

Частые ошибки родственников

Безусловно, алкоголик в семье – это горе для всех домочадцев. Поэтому женщины пытаются сохранить видимое благополучие, выполняя за мужа все обязательства, покрывая перед начальством, выплачивая долги и многое другое.

Сердобольные жены жалеют своих мужчин (дают опохмелиться, ухаживают за ними, облегчая их утреннее состояние), а делать это категорически нельзя. Если алкоголик понял, что ему все сходит с рук, о нем заботятся, решают проблемы и любят вопреки неадекватному поведению, то он никогда не бросит пить. Зачем напрягаться, если всех устраивает такая ситуация?

Все вышесказанное можно описать одним словом – созависимость. Именно ее необходимо преодолеть женам, прежде чем начинать бороться с пьянством мужа.

Зачастую женщины, чьи мужчины зависимы от алкоголя, совершают однотипные ошибки:

• Они уверены, что алкоголик исправится – это иллюзия. Пьяница с каждым днем будет сильнее разрушать собственную жизнь, а это обязательно отразится на домочадцах. Запомните, без сторонней помощи алкоголик никогда не справиться с зависимостью;
• В моменты трезвости муж – замечательный человек. Ради этого жена готова терпеть пьяные выходки. В период алкогольного запоя мужчина агрессивный, скандалит и даже может поднять руку, но когда наступает просветление, вновь возвращается тот ласковый, нежный, заботливый человек. Вот ради таких приятных, но кратких моментов женщина готова простить все. При этом каждый раз она надеется, что слова мужа искренни, это действительно был последний запой и больше такого не повторится, но все возвращается вновь;
• Многие женщины говорят, что терпят своего мужчину алкоголика ради детей – это настоящий самообман. Чаще всего они страдают сниженной самооценкой и не могут выгнать «дебошира» из-за страха остаться одной. А детям на самом деле не нужен папа-алкоголик, ведь модель поведения семьи они зачастую переносят в свою взрослую жизнь и также становятся несчастными.

Помимо этого часто женщины объясняют проживание с зависимым мужчиной тем, что без них он не сможет выжить – замерзнет на улице, умрет от голода или сердечного приступа, пойдет на преступление ради очередной дозы алкоголя и тому подобное. Но ведь каждый выбирает сам жизненный путь.

Психология алкоголика проста – он отрицает свою болезнь, уверен, что в любой момент может отказаться от выпивки, но это ему пока не нужно, зачем лишать себя радости. При этом каждый его день начинается с поиска и распития спиртных напитков. Поэтому жить с мужем алкоголиком, который отказывается признавать проблему и не желает лечиться, женщина не обязана. Даже священники поддерживают жену в решении уйти от буйного мужа алкоголика.

Почему женщины живут с алкоголиками

Не каждая женщина способна жить с алкозависимым человеком долгое время. Обычно после того как все усилия улучшить ситуацию в семье оказываются тщетными она решается на кардинальный шаг и оставляет мужчину.

Тех жен, которые боятся покинуть своих мужей алкоголиков и продолжают делить с ними одну жилплощадь, можно охарактеризовать следующим образом:

• Женщина жертва – покорная, уверена, что лучшего в ее жизни не будет, поэтому терпит все пьяные выходки своего «благоверного». Помогает, ухаживает, исполняет его прихоти. В ответ на жертвенное поведение муж становится тираном – если она сама себя не уважает, почему ее должны уважать окружающие;
• Женщина мазохистка – ей нравиться находиться в состоянии постоянной борьбы, спокойная размеренная жизнь не для нее;
• Милосердная женщина – чувствует себя обязанной, считает, что без опеки мужчина «пропадет». Она готова всю жизнь положить к ногам алкоголика, лишь бы ему было комфортно. Нередко такие женщины начинают выпивать вместе с супругом;
• Безразличная женщина – живет с мужчиной алкоголиком по инерции. Объединяет таких супругов лишь общая жилплощадь, дети в остальном каждый сам по себе;
• Женщина тиран – мужчина должен подчиняться ее воле. Постоянные крики, угрозы, безжалостная критика, давление и недовольство вынуждают мужа уходить в запой.

У жен, проживающих с мужьями алкоголиками, развивается хронический стресс, который приводит к нарушению психоэмоционального состояния. Более того многие женщины начинают выпивать вместе с любимым мужчиной – так происходит деградация обоих.

Несмотря на то, что супруги проживают вместе, счастливой их семейную жизнь назвать сложно. Муж ушел из дома якобы по делам и через некоторое время вернулся уже пьяным, жена естественно негодует, злится, нервничает, кричит, дети от страха «забились» в угол. Это обыденная привычная для такой семьи ситуация, исправлять которую они не спешат, потому что по-другому жить просто не умеют.

Как протекает семейная жизнь с алкоголиком

Алкогольная зависимость одного из членов семьи (мужа, жены) подчиняет и разрушает жизнь остальных домочадцев. Все успехи, достижения, желания родственников уходят на второй план. Основной аспект, который их объединяет, – это зависимость близкого человека. В такой семье нет нормальных здоровых отношений, их жизнь претерпевает психологический разлом, причем страдают не только родственники. Порой и сам алкоголик понимает весь ужас ситуации, однако сделать с этим ничего не может.

В семьях, где есть алкозависимые люди, жизнь протекает примерно по одному и тому же сценарию:

• Сначала алкоголик уходит в запой. В этот период он теряет над собой контроль – начинает пропивать все сбережения, а когда они заканчиваются, выносит из дома ценные вещи. Естественно родственники скандалят, угрожают, но справиться с неадекватным человеком у них не хватает сил;

• Запойный период заканчивается, мужчина приходит в себя – перед глазами предстают негодующие родственники, которые даже говорить с ним не желают, страх на лицах детей, нехватка денег и вещей в доме. В такой момент алкоголик понимает что был, мягко говоря, не прав. Он просит прощения, клянется, что такого больше не повторится, причем искренне верит в силу своих слов. Именно в этот момент с ним нужно спокойно поговорить и объяснить необходимость лечения, после чего немедленно отправляться к врачу. В противном случае ситуация повторится;
• Если муж алкоголик не согласен лечиться, говорит, что в состоянии справиться самостоятельно, значит, скоро придется бороться с очередным запоем. Проходит немного времени, и мужчина становится раздражительным, придирчивым. Ему как будто чего-то не хватает, а тут еще жена пытается постоянно контролировать. На подсознательном уровне алкоголик ищет причину для того чтобы выпить и как правило этой причиной становится именно женщина. Его раздражает ее чрезмерная опека, частые звонки, финансовый контроль, любая мелочь выводит мужа из себя. Однако объясняется это достаточно просто – мужчине нужно за что-то зацепиться, чтобы оправдать свой очередной запой.

Отец алкоголик – беда для ребенка

Женщина сама решает с кем жить и осознанно делает свой выбор, чего нельзя сказать о детях. Ребенок, проживающий вместе с алкоголиком, находится в безвыходном положении, ему некуда деваться, он вынужден терпеть пьяные выходки отца (матери) вплоть до совершеннолетия.

Конечно, такой жизненный уклад (скандалы, тирания, слезы, финансовые трудности и многое другое) накладывает свой отпечаток на дальнейшую судьбу ребенка.

Зачастую в семьях, где есть алкоголики, дети, не просто уходя на второй план, а становятся жертвами агрессии родителей. Матери, которые не в силах обуздать гнев пьяного мужа, срываются и выплескивают злость на ребенка. Поэтому каждый раз, когда отец возвращается домой в алкогольном опьянении, дети стараются «забиться в самый дальний угол», не попадаться на глаза и тем самым избежать агрессии со стороны родителей.

Еще один вариант развития отношений родителей-алкоголиков и детей – это полное игнорирование ребенка. Матери, отцу все равно, что происходит с их чадом, они заняты более важным делом. Общаться с малышом, проникнуться его страхами и потребностями – на это у них просто нет времени, да и желания тоже. Ребенок предоставлен самому себе.

В дальнейшем жизнь таких детей может пойти в одном из двух направлений:

• Жизнь без алкоголя – повзрослев, ребенок даст себе твердое обещание никогда не притрагиваться к спиртным напиткам, поскольку он категорически не хочет такой жизни для себя и своих будущих детей;

• Алкоголь, как норма жизни – модель семейных отношений, которую ребенок видел на протяжении всего детства, он переносит в собственную взрослую жизнь, считая, что так и должно быть.

Сын становиться алкоголиком по примеру отца, а девочка связывает свою жизнь с алкозависимым мужчиной, поскольку не знает других нормальных отношений. В любом случае дети таких родителей в будущем не могут выстроить адекватную модель поведения и редко становятся счастливыми в личной жизни.

Как правильно вести себя с алкоголиком

Систематическое пьянство делает человека неадекватным – он не ведает что творит, порой становится очень агрессивным, от чего страдают все члены семьи.

Никогда не выясняйте отношение с пьяным мужчиной, толку от этого никакого. Скандал, угрозы, крики только разозлят его – в лучшем случае в ответ на это он развернется и пойдет выпивать дальше, в худшем – займется рукоприкладством.

Чтобы не накалять обстановку нужно научиться общаться с зависимыми людьми и первое правило – дать алкоголику проспаться и уже на трезвую голову начинать с ним разговаривать.

Как правило, алкоголики не воспринимают всерьез слова и угрозы домочадцев. Это не удивительно. Зачастую родные всем своим поведением показывают ему, что готовы и дальше помогать, выполнять за него все обязанности, решать проблемы, прощать пьяные выходки.

Если родственники хотят изменить ситуацию в семье к лучшему, им необходимо быть последовательными в своих действиях, не давать пустых обещаний, угроз, а также отказаться от опеки над алкоголиком (пусть все делает самостоятельно).

Проживая с алкоголиком, женщина не должна:

• Устраивать скандал пьяному мужчине. Это до добра не доведет;
• Обслуживать, создавать комфорт и вообще быть «нянькой» для алкоголика. Разделите обязанности по дому, даже если муж их не выполняет, делать за него ничего не нужно. В момент просветления укажите на его недостатки, невыполненные обещания;
• Сочувствовать, жалеть мужчину (необходимы радикальные действия – лечение либо развод);
• Командовать, например, «Сказала, значит выполняй!». Так алкоголик никогда не воспримет слова женщины всерьез и будет продолжать пить;
• Отговаривать мужа, если тот желает уйти. Бессмысленно сдерживать алкоголика в желании выпить, он добьется цели любыми путями.

Женщине нужно больше уделять времени себе, своему развитию. Возможно, глядя на нее, мужчине самому захочется измениться. Ухоженная, достаточно успешная женщина вряд ли потерпит рядом с собой алкоголика. Внушите это своему мужу, пусть задумается. А лучше поставьте ультиматум – не бросишь пить, я уйду, ведь вокруг много достойных мужчин.

Как построить диалог

Зачастую у родственников алкоголиков настолько опускаются руки, что они не желают и не считают целесообразным с ним разговаривать даже в моменты просветления. Но разговор, как говорится, «по душам» о вреде алкоголя и поступках, которые близкий человек совершает, находясь под его действием, – главная составляющая на пути к преодолению зависимости.

Решившись на откровенный серьезный диалог с алкоголиком нужно соблюдать четкую последовательность, не переходить на личности и не повышать тон. Слова должны подкрепляться действием, пустые разговоры ни к чему не приведут.

В диалоге с алкоголиком главное – донести свою позицию, поэтому важными составляющими разговора стало следующее:

• Уверенность – заискивающий тон, отвод глаз, дрожащий голос или, наоборот, раздраженность недопустимо. Излагать свои требования нужно четко, не отступая от намеченной цели и глядя в глаза собеседника (для наглядности можно прорепетировать перед зеркалом);
• Подходящее время – не лучший вариант говорить с пьяным или находящимся в состоянии похмелья мужчиной. Он просто не услышит того, что ему хотят донести. Только трезвый человек способен к анализу. Начните разговор спокойным, но уверенным тоном;
• Сопереживание – давить на алкоголика и выплескивать на него всю свою обиду не нужно. Главная цель – донести до него, что алкоголь разрушает не только его судьбу, но и жизнь окружающих. Нужно четко обозначить проблему, привести пример его неадекватного поведения (возможно, подтвердить свои слова записанным видео или фотографиями). В то же время сопереживать его проблеме и предложить бороться с ней вместе;
• Чувства – расскажите мужу о том, что чувствуете, когда он в запое. О своих страхах, переживаниях, сожалениях. Не забывайте упомянуть о чувствах детей. После этого спросите его, что он намерен с этим делать, как дальше жить. Предложите свою помощь;
• Конструктивность – в такие моменты алкоголик не выдерживает, начинает злиться, раздражаться, повышать голос и агрессивно защищать себя. Женщине нужно сохранять выдержку, ни в коем случае не отвечать ему тем же, попросить мужа успокоиться (как бы тяжело это не было) и продолжить разговор;
• Настойчивость – наверняка алкоголик начнет каяться, убеждать, что завяжет с выпивкой, но верить этим словам нельзя. Настойчиво, но спокойным голосом убеждайте его предпринять решительные действия и обратиться к врачу. Скажите, что он не один, все близкие готовы помочь ему пройти этот сложный путь к выздоровлению;

• Последовательность – если цель жены уговорить, донести до мужа необходимость лечения, то отступать нельзя. Любая «слабинка» может свести на нет все усилия. Оставайтесь спокойной, терпеливой, а главное честной со своим мужчиной. Станьте ему другом, который готов помочь в борьбе с врагом, но потакать, выполнять обязанности, прихоти никогда не будет.

Добиться долгосрочной ремиссии можно только с добровольного согласия алкоголика (ведь лечить нужно как физиологическую, так и психологическую зависимость). Принудительная терапия дает кратковременный результат, после нее человек пьет еще сильнее, выражая тем самым свой протест.

Если, несмотря на усилия, результаты борьбы с алкоголизмом оказались тщетны, наилучший вариант для женщины и детей оставить мужа алкоголика, как бы тяжело это ни было.

Видео в тему

Инструкция

Осознайте, что в вашей семье есть проблема, если ваш супруг начинает зависеть от алкоголя. Чем чаще и больше он выпивает, тем дальше его затягивает алкоголизм. Поведение такого мужчины становится другим. Необоснованная агрессия, склонность и безразличие к важным жизненным аспектам становятся его постоянными спутниками.

Поймите, что если ваш муж не захочет бороться со своей зависимостью, дальше ваша семейная жизнь будет становиться все хуже. Со временем на вашего супруга станет совсем невозможно положиться. Если у вас есть дети, от пьянства отца начнут страдать и они.

Поговорите с мужем, спокойно, но очень серьезно. Только выберите для разговора правильный момент. Проводить беседу с супругом, который находится в состоянии алкогольного опьянения или мучается похмельем, неконструктивно. Объясните своему благоверному, что дальше не можете видеть, как он губит свою и вашу жизнь, и предложите свою помощь в борьбе с его пьянством.

Поддерживайте мужа, если он согласился на лечение. Если он не может самостоятельно прекратить пить, вам понадобится помощь нарколога. Существует множество методов лечения алкоголизма: с применением лекарственных средств, гипноза или психологической помощи.

Помните, что если употребление спиртного вылилось для вашего супруга в зависимость, ему нужно именно прекратить пить раз и навсегда. Ни о каких ограничениях не может быть и речи. Уменьшение дозы – не выход для . Так зависимость не исчезнет и через какое-то время наберет новую силу.

Пропагандируйте здоровый образ жизни в вашей семье. Найдите сто и один способ вам с мужем наслаждаться вечерами, выходными, праздниками и отпуском без алкоголя. Пусть ваш муж поймет, что без спиртного он не лишается чего-то, а наоборот, открывает целый мир.

Имейте в виду, что если ваш муж, как многие алкоголики, не осознает существование проблемы и не соглашается на лечение, единственным выходом для вас жить нормальной, полноценной, счастливой жизнью является развод. Не нужно приносить себя в жертву тому, кто не хочет бороться с болезнью. Это не приведет ни к чему хорошему.

Знайте, что поддерживая алкоголика, который не собирается менять свою жизнь, вы оказываете ему медвежью услугу. Если вы разведетесь с мужем, это может стать для него таким потрясением, которое позволит пересмотреть свое поведение и исправиться. К сожалению, есть девушки, которые не понимают этого и продолжают мучиться, ошибочно считая себя тоже причастной к тому, что супруг стал пить. Не нужно переоценивать свое влияние на выбор свободного человека.

Не стройте из себя героиню. Не исключено, что среди жен алкоголиков есть такие особы, которые самоутверждаются за счет своих непутевых супругов. Ведь на фоне такого порока их собственные недостатки и слабости становятся совсем незаметными. А благодаря ежедневному подвигу, который совершает женщина, живущая с пьющим мужчиной, будто бы искупаются другие ее ошибки и промахи.

Видео по теме

Бывают отношения, которые сложно закончить без резкого разрыва. Потому что любое затягивание приводит к тому, что человек уже не в силах выдержать груз этих проблем. В итоге он сам погружается в пучину проблем партнера, а ведь иногда эти проблемы кроются в алкоголизме.

Инструкция

Алкоголики – умелые манипуляторы. Они давят на вашу жалость, совесть . Они умеют клясться, что завтра начнут новую жизнь, поэтому сегодня надо устроить поминки себя прошлого. Наступит завтра, и они начнут утверждать, что к вечеру они будут в достойной форме, чтобы встретить новый день, а для этого им надо немного. Немного выпить. Но уж завтра-то точно все – завяжут. Знакомая картина? Сколько раз вы были свидетелями этой умелой постановки. И даже принимали участие в этом фарсе, накрывая стол для «поминок». Вам казалось, что это беспомощный человек, который без вас пропадет. А вообще, ну кто не без греха. Чем удобна такая позиция? Вы вроде в глазах общественности не , больного человека в трудной ситуации. Да, именно больного. Ведь врачи уже давно утверждают, что алкоголизм это болезнь. Но дает ход этой скрытой болезни сам человек. Алкоголизм плохо лечится. Потому что глубины этой болезни в психологической плоскости. Не будет результата без желания пациента. А желание пациента должно основываться на каких-либо серьезных причинах. Пока знает, что его примут и таким, у него нет желания что-то менять в своей жизни

Алкоголики умеют вызывать жалость и сочувствие. И именно в России они умеют этого от окружающих. В нашем менталитете заложена парадоксальноя трактовка сострадания. Нам жалко соседского и совершенно не волнуют страдания детей в онкологических центрах. И когда вы зададите себе вопрос, достоин ли это здоровый взрослый мужчин вашей жалости, ответ будет однозначным. Готовы ли вы терпеть запои, побои, его постоянную безработицу и вашу экономию на всем. А если у вас есть дети, достойны ли они видеть каждый день такую малоприятную картину, как пьяный отец. Ради чего, вы тратите годы своей единственной жизни. Никто не в праве красть эти бесценные дни на пьянство.

Сделать первый шаг всегда трудно. Но в ситуации жизни с любые перемены будут к лучшему. Более того, как показывает практика, когда такие люди остаются совершенно одни, без поддержки близких и друзей, они меняются. Ведь больше не перед кем изливать свои надуманные проблемы (причина, якобы по которой они пьют). Нет зрителей, которые пожалеют и подкинут . Только достав до самого дна, можно оттолкнуться, чтобы начать новую жизнь.

Видео по теме

Совет 3: Жизнь рядом с алкоголиком: как не разрушить себя

Алкоголик необязательно может бродить с бутылкой по улице.
В большинстве случаев у такого человека есть дом, куда он возвращается после работы. Но вот беда - выпивает он с каждым днем все больше, а о близких думает все меньше.

Жизнь с алкоголиком бывает просто невыносима. К сожалению, пьющий человек не только сам деградирует, но и разрушает жизнь близких ему людей. Самое правильное и простое – не жить с алкоголиком. Но, к сожалению, в силу тех или иных обстоятельств женщины терпят своих пьющих мужей десятилетиями.

Как происходит разрушение себя

Принимая задачу - помочь близкому человеку бросить пить, ни в коем случае не стоит забывать о себе. Для того чтобы жить с алкоголиком, нужно прежде всего иметь крепкие нервы. Постоянно бояться его срывов и пьяных выходок чрезвычайно вредно.

Следует попытаться оградить себя от общения с мужчиной в это время. К сожалению, если силой заставлять алкоголика посещать врача-нарколога или втайне подсыпать ему в питье противоалкогольные капли, должного эффекта такие действия не дадут.

Как это ни парадоксально, женщина на вопрос «почему она не оставит пьющего мужа», часто заявляет, что без нее он пропадет. Как объяснить такое поведение женщины?

Она склонна преувеличивать свою значимость в жизни другого человека. Такой настрой заставляет ее чувствовать некое превосходство над мужем-алкоголиком. Таким образом она реализует свои внутренние комплексы. В других случаях женщина вживается в роль жертвы и привыкает к такому образу жизни.

На самом деле, жена уже давно выбилась из колеи нормальной жизни. Ее существование полностью зависит от выпитой дозы близкого ей человека. Называется это созависимость.

Другая сторона медали – женщина, которая живет с пьющим человеком, переоценивает свои усилия в попытке вылечить его. Она морально опустошена, обессилена, но не сдается. Во многих случаях отчаявшаяся жена незаметно для себя тоже начинает выпивать. Как говорится: муж пьет - половина избы горит, а жена пьет – вся изба в огне.

Воздержание от спиртного – не конец трудностям

Итак, после многочисленных походов алкоголика к знахарям, лекарям, врачам-наркологам, психотерапевтам в жизни близких ему людей наступает другая фаза. Женщину и других членов семьи ждут неприятные перемены, связанные с эмоциональным настроем «завязавшего» алкоголика.

Во-первых, мужчину будет сопровождать раздражительное настроение. Во-вторых, он просто не будет знать, как реализовать себя дома и в социальной жизни. И в такой ситуации жене, которая решила идти до конца в борьбе с пьянством, следует запастись недюжинным терпением.

Ведь ей придется помогать супругу восстановиться в роли мужа, отца для своих детей и сотрудника на работе. Кстати, в этот период мужчина не застрахован от срыва снова начать пить спиртное.

Можно ли женщине в такой ситуации не разрушить свою жизнь? Найдется немного личностей, которым понравится быть всегда на страже, постоянно контролировать мужа-алкоголика, быть при нем нянькой.

Женщине следует подумать, не оказывает ли она этому человеку медвежью услугу? Ведь пьющий муж, уверенный, что супруга будет терпеть его любым, рискует до конца своей жизни остаться зависимым от алкоголя.

Всегда надо помнить - жизнь у нас одна. Что могут видеть дети, живя с человеком, который не представляет себе дня без выпитой стопки водки? Какую отдачу получает женщина, терпящая пьяные выходки своего мужчины? И что ее ждет дальше?

Конечно, есть разные ситуации, при которых человек действительно бросает пить, кается перед близкими и меняет свою жизнь кардинальным образом. Но это происходит не так часто, как хотелось бы.

К сожалению, жить рядом с алкоголиком и не разрушить себя - задача не из легких. Самое главное - стоит ли того человек, ради которого все это делается?

Если женщина прилагает много усилий, чтобы вернуть мужчину к нормальной жизни, а эффекта нет, самое лучшее – это расстаться с ним. Кстати, для некоторых алкоголиков в конечном итоге это становится хорошим стимулом, чтобы бросить пить.

Часто мы думаем, что зависимость от алкоголя - это проблема самого алкоголика. Однако если кто-то из членов семьи употребляет алкоголь, то это влияет на всех, кто живёт с ним под одной крышей. Чем опасны изменения, происходящие с близкими больного алкогольной зависимостью? Об этом мы побеседуем с врачом-наркологом Людмилой Дьячковой.

Алкоголизм - это не просто проблема слабой воли, это серьёзная болезнь. Это знают многие, но мало кому известно, что в результате алкоголизма близкого человека заболевает и всё его ближайшее окружение: мать, дети, супруга (так же происходит в случаях, когда алкоголизмом заболевает жена, но это случается реже, поэтому будем говорить о пьющем в мужском роде). Зачастую родственники алкоголика так же мало могут изменить своё поведение, как и их зависимый близкий. Такую проблему учёные называют термином «созависимость».

Созависимость проявляется в четырёх сферах. Во-первых, разрушается здоровье. Невозможно не болеть человеку, который годами находится в постоянном стрессе: это вызывает головную боль, болезни желудочно-кишечного тракта, проблемы с сердцем, с женской половой сферой.

Во-вторых, в психологической сфере уже через полгода совместной жизни начинают проявляться и закрепляться нарушения. В созависимых семьях, чтобы как-то сохранять мир и спокойствие, есть негласное правило - ничего не говорить о проблеме алкоголизма, потому что это выводит из себя самого зависимого человека. Тем более эта проблема скрывается от посторонних, не выносится за пределы семьи. Поэтому здесь вообще не принято говорить о своих чувствах.

В-третьих, как результат, страдает социальная сфера. Семья, в которой есть зависимый человек, живёт замкнуто, варится в собственном соку. Не надо и говорить, в каких жутких условиях живёт семья, скрывающая в себе такую тайну. Дети не могут пригласить к себе в гости друзей, потому что им стыдно, неизвестно, что пьяный отец может натворить при посторонних. Жена не ходит с мужем в гости и боится праздников, потому что всегда ждёт, что муж потеряет контроль и напьётся. Она начинает бояться лишних расспросов, постоянная ложь входит в её жизнь и жизнь детей. Нарушаются доверительные связи с родственниками, особенно с родителями мужа.

В созависимых семьях центральное место занимают проблемы и состояние зависимого человека. Жена больного алкогольной зависимостью полностью поглощена жизнью своего пьющего мужа. Ей некогда думать даже о воспитании детей.

В-четвёртых, в семье зависимого постепенно разрушается духовность. В созависимом человеке, это относится и к детям алкоголика, возникает потребность управлять своей и чужой жизнью, так как это создаёт иллюзию безопасности. Возникает потребность контролировать всё и вся, в важном, и мелочах, что ведёт к дальнейшему краху. Дети алкоголика зачастую не могут из-за этого построить здоровые семьи в будущем, так как ищут себе проблемных партнёров, жизнь которых они могли бы «исправить».

Как поступать родным человека с алкогольной зависимостью?

Как правило, все действия жены направлены на то, чтобы муж бросил пить. Эта потребность приводит к тотальному контролю. Самый первый признак созависимости - когда жена пытается брать на себя ответственность за трезвость мужа. Это выражается во многих поступках: контроль количества выпитого, прятанье бутылок, выливание спиртного, запугивание и т. п. Но всё это не срабатывает. Поверьте, многие пытались поступать так же, это не приносит положительных результатов. Даже наоборот.

Как жене алкоголика поступать правильно? В первую очередь откажитесь от роли защитника и спасателя. Когда утром зависимый не может пойти на работу, не покрывайте его перед начальством на работе. Делая это, жена способствует развитию болезни.

Чем опасна созависимость?

Созависимость не даёт алкоголику увидеть свою проблему. В созависимой семье пьющему очень просто и удобно дальше употреблять алкоголь. Как это ни странно, все правила, которые в такой семье существуют, направлены на то, чтобы болезнь продолжалась.

Бывают случаи, когда зависимый человек прошёл курс лечения и возвращается в семью, а его близкие неосознанно снова подталкивают его к алкоголизму. Созависимый человек живёт с ожиданием худшего, он уже не верит в хорошее. Супруга с ужасом ждёт того дня, когда её муж снова запьёт. Эти страхи заметны, они проявляются в подозрительности, недоверии, упрёках, лжи, контроле - всё это подталкивает супруга к приёму алкоголя, к привычному для него способу уйти от неприятной реальности. Изменяться нужно не только алкоголику, но и всей семье.

Говоря об опасности созависимости, важно упомянуть о судьбе детей алкоголиков. Становясь взрослыми, они не умеют решать проблемы, они безответственны, не умеют строить отношения с окружающими людьми. Их мучают обида, страх, стыд, злость, гнев. С этими чувствами невозможно жить, часто они ищут себе возможность снять стресс в том же алкоголе. Те из них, которые вынесли из отчей семьи склонность к сверхответственности, с большой долей вероятности создадут семью с зависимым человеком.

Где же выход?

Надо порвать порочный круг зависимости, прекратить заговор молчания. Научитесь говорить о своей проблеме с людьми вне семьи. Нужно получать знания об алкогольной зависимости.

Нужно признать, что ваш близкий болен алкоголизмом. Это не вина человека, а его беда, и он нуждается в специализированной помощи. Но ответственность за выздоровление должна принадлежать самому человеку.

Созависимому человеку же надо позаботиться о себе и о детях. Признайтесь перед собой: «Я тоже больна», и как можно больше узнавайте об этой болезни. Самый сложный и самый важный шаг - признание, что я сама не могу справиться с созависимостью, необходима помощь извне. Важно также снять с себя вину за пьянство родного человека.

Надо научиться отвечать за свою собственную, а не за чужую жизнь. Работайте над собой, развивайтесь, избавляйтесь от неправильного поведения, выздоравливайте.

Где созависимый человек может получить помощь?

При наркологических центрах существуют группы поддержки для родственников алкоголиков и наркоманов. Эти группы работают по программе «12 шагов». Я знаю многие семьи, которые смогли выздороветь по этой программе.

Беседовала Наталья Кеменова

Статья подготовлена по материалам видеопрограмм ТРК «Три Ангела»