Расширенные и забитые поры невозможно скрыть косметикой: даже с лучшими тональными основами поверхность кожи становится неровной, а лицо из-за обилия черных точек имеет неопрятный вид. Улучшить состояние кожи с закупоренными порами можно даже в запущенном случае.

В этом вам помогут салонные процедуры и правильный уход. 10 самых эффективных советов в помощь тем, кто не знает, как очистить поры.

Из-за нерегулярного или недостаточного очищения в порах скапливается избыточное кожное сало и загрязнения, которые растягивают кожные протоки. Как результат - расширенные поры и черные точки. Ежедневное очищение - это первый и самый важный шаг на пути к чистым порам.

На жирной коже черные точки появляются чаще всего, поэтому используйте пенки и гели. Для очищения сухой кожи обратите внимание на двухфазные жидкости, муссы, а также кремы для умывания с маслами в составе.

2. Тщательно удаляйте макияж

Если вы слишком усердствуете с декоративной косметикой и плохо смываете ее, закупоренные поры вам гарантированы. Подберите отдельное косметическое средство для снятия макияжа. Например, это может быть молочко, масло или мицеллярная вода. На втором этапе используйте гель или пенку для умывания, чтобы удалить остатки косметики и первого продукта.

Используйте тоники или лосьоны после умывания: они завершают процесс очищения, защищают кожу от пересыхания, устраняют чувство стянутости. Они выравнивают тон и текстуру эпидермиса, ускоряют обновление клеток, тем самым улучшая состояние кожи с расширенными забитыми порами.

4. Используйте ретинол и кислоты в повседневном уходе

Введите в свой косметический рацион кремы с ретинолами и кислотами. Ретинолы регулируют выделение себума, избыток которого скапливается в порах в виде пробок. Кислоты мягко отшелушивают роговой слой эпидермиса - это могут быть фруктовые кислоты или салициловая. Первые подойдут для нормальной кожи, салициловая более предпочтительна для проблемной кожи с воспалениями.

Пилинги и скрабы удаляют поверхностный ороговевший слой, очищают поры, улучшают кровообращение и сглаживают рельеф лица. Они необходимы как жирной, так и сухой коже. Для сухого эпидермиса выбирайте пилинги на основе гликолевой кислоты: она деликатно отшелушивает, в результате даже глубоко сидящие в порах пробки выходят на поверхность, после чего их можно легко убрать.

Если у вас чувствительная кожа, на которой часто появляются покраснения, то выбирайте энзимные пилинги - они самые щадящие, поэтому не навредят даже чувствительному эпидермису. Пилинги на основе энзимов деликатно удаляют отмершие клетки, но при этом не повреждают кожу.

Если забиты даже мелкие поры, кожа выглядит бугристой, тусклой, то имеет смысл пройти курс пилингов в салоне красоты. Поддерживайте результат кислотными пилингами для самостоятельного применения - они имеют минимальную концентрацию кислот, поэтому безопасны для домашнего использования.

6. Сходите в салон красоты на чистку

Улучшить состояние проблемной кожи с забитыми порами поможет механическая или аппаратная чистка. Если на лице имеется большое скопление черных точек, то борьбу с расширенными забитыми порами следует начинать именно с чистки, поскольку пытаться сузить или как-то замаскировать закупоренные поры совершенно бесполезно.

Механическая чистка - наиболее действенный способ удалить крупные и мелкие черные точки. Это отчасти травмирующая процедура, но ей не существует альтернативы, если сальные пробки сидят глубоко и плотно. Чистка в салоне включает несколько этапов: очищение кожи; нанесение специальной маски для раскрытия пор и размягчения их содержимого; удаление сальных пробок с помощью ложечки Уно или руками; нанесение противовоспалительной маски.

Ультразвуковая чистка - менее болезненная, но и менее действенная процедура. Она не поможет очистить поры с глубокими сальными пробками. При ультразвуковой чистке происходит удаление незначительных загрязнений, отшелушивание рогового слоя, выравнивание микрорельефа кожи и улучшение цвета лица. Благодаря легкому микромассажу ультразвуковыми волнами кожа лица становится более гладкой, ухоженной, сияющей.

Ищите маски с активированным углем - он поглощает излишки кожного жира, хорошо очищает кожу, с каолином - это универсальное очищающее средство для всех типов кожи, которое устраняет излишнюю жирность, минимизирует воспаления, и как естественный абсорбент очищает поры от загрязнений. Для жирной проблемной кожи ищите маски на основе глины с цинком, углем и вулканическим пеплом.

Вашим помощником для безболезненного удаления черных точек могут стать очищающие полоски - они удобны в применении, помогают быстро привести в порядок Т-зону. Однако такие полоски малоэффективны при наличии плотных сальных пробок, которые сидят глубоко в порах.

8. Откажитесь от комедогенной косметики

Борьба с загрязненными порами требует комплексного подхода, в том числе пересмотра декоративной и уходовой косметики, которой вы пользуетесь.

В первую очередь исключите косметические продукты с веществами, которые известны своей высокой комедогенностью: это ланолин, ряд растительных масел (кокосовое, масло какао), продукты нефтепереработки.

Несбалансированное питание - не самая очевидная, но, между тем, одна из существенных причин загрязнения пор. Излишнее употребление жирной пищи, полуфабрикатов, сладостей, недостаток витаминов приводят к повышенной активности сальных желез и появлению угревой сыпи. Нормализуйте свое питание - восполните недостаток витаминов и полиненасыщенных жирных кислот, употребляйте больше овощей и фруктов (клетчатка необходима для нормальной работы ЖКТ), пейте больше кисломолочных продуктов для здоровой микрофлоры кишечника, и вы заметите, как это лучшим образом отразится на состоянии вашей кожи.

10. Не трогайте лицо

Наконец, последний, но не менее важный совет - старайтесь как можно меньше трогать лицо руками. На наших руках живут микробы и бактерии, которые можно перенести на лицо. Результат - кожа воспаляется, поры забиваются. Выработайте в себе привычку как можно меньше прикасаться к лицу, и вы будете реже сталкиваться с воспалениями и угрями.

Забитые поры - это результат повышенной деятельности сальных желез, недостаточного очищения, чрезмерного использования плотной декоративной косметики. Хорошо очищайте кожу, используйте кислотные или энзимные пилинги, очищающие маски с глиной, чтобы придать лицу ухоженный вид. Если поры сильно закупорены, вам сначала необходима механическая чистка, а только потом коррекция домашнего ухода.

Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Как избавиться от расширенных пор на лице

Существует четыре типа кожи: сухая, комбинированная, нормальная и жирная. Обладательницам жирной кожи в некоторой степени повезло - им не нужно беспокоиться о дополнительном увлажнении лица. Такой тип меньше подвержен старению, морщины появляются гораздо позже, чем у обладательниц сухой или нормальной кожи. В зимний период кожное сало защищает лицо от отрицательного воздействия низких температур, холодного ветра.

Однако избыточное выделение жира провоцирует размножение бактерий. Следствие этого - чёрные точки, прыщи, воспаления. Для жирной кожи характерны расширенные поры и выраженный блеск. Как можно устранить негативные особенности жирной кожи и сузить поры на лице? Давайте подробно ответим на эти вопросы.

В первую очередь, следует разобраться с причиной этой проблемы. Излишнее количество кожного жира расширяет поры, в них попадает грязь, пыль. Со временем загрязнения накапливаются, на коже образуются чёрные точки, называемые комедонами. Такая среда благоприятна для размножения бактерий, вызывающих угревую сыпь . Чтобы не допустить появления чёрных точек, нужно как можно раньше начать выполнять комплекс косметических процедур для сужения пор и уменьшения салоотделения.

Очень важно выполнять процедуры не только регулярно, но и умеренно. Не стоит постоянно очищать кожу агрессивными косметическими средствами, пересушивать её спиртосодержащими лосьонами. Такие действия приведут со временем только к худшим последствиям.

Причины расширенных пор на лице

Наследственная предрасположенность. Все косметологические процедуры лишь на короткое время могут сузить такие поры, а правильный ежедневный уход поможет не усугубить положение.

Гормональные нарушения. Сначала следует устранить причину, требуется консультация эндокринолога.

Половая принадлежность. У мужчин поры на лице шире, чем у женщин.

Пубертатный возраст, жирная проблемная кожа.

Воздействие неблагоприятных окружающих факторов, неправильный режим питания и вредные привычки.

Неправильный уход за кожей и использование некачественной или не подходящей для вашей кожи декоративной косметики.

Чтобы успешно бороться с расширенными порами, нужно придерживаться следующих правил:

1. Нужно стараться питаться правильно, ограничить употребление сладкой и жирной пищи, полуфабрикатов.

2. Полезно будет придерживаться режима дня, ложиться спать в одно и то же время, избегать стрессов и переутомления.

3. Периодически посещать косметолога, делать глубокую чистку лица профессиональными методами.

4. Регулярно проводить косметические процедуры для сужения пор дома.

Здоровый образ жизни и питания

О пользе правильного питания для здоровья знают многие, но мало кто придерживается такого режима. Начинать лечение проблемной кожи следует именно с пересмотра рациона. Нужно полностью исключить или хотя бы предельно ограничить употребление жирной, жареной пищи, сладостей, полуфабрикатов, продуктов, содержащих в большом количестве пищевые добавки.

Предпочтение в еде следует отдавать кашам, овощам, молочной продукции, нежирному мясу, фруктам. Питаться следует регулярно, не переедая и не допуская голодания. У многих девушек кожа становиться жирной, когда они съедают много сладкого (тортиков, пирожных).

Улучшить общее самочувствие и избавиться от проблем с кожей можно, если не допускать стрессов и переутомления. Нужно больше отдыхать, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, вести активный образ жизни. Укрепить нервную систему можно, освоив некоторые духовные практики, к примеру, йогу, медитацию. Полезно заниматься дыхательными упражнениями и лёгкой гимнастикой.

Профессиональные косметологические процедуры для сужения пор

Домашний уход за кожей для более эффективного действия должен дополняться регулярным посещением косметолога. Глубокую чистку лица правильно может сделать только профессионал, в нее должна входить ручная чистка лица и ультразвуковой пилинг . Затем косметолог должен наложить поросуживающую маску и крем.

Кроме того, существуют физиотерапевтические процедуры, помогающие улучшить состояние и внешний вид жирной кожи, восстановить нормальный кислотно-щелочной баланс. К ним относятся: криотерапия , электрофорез, дарсонвализация, гальванизация, ультразвуковая терапия и некоторые другие косметологические мероприятия.

Процедура дарсонвализации подсушивает кожу и сужает расширенные поры. Благодаря эффекту заживления, помогает лечить угревую сыпь. Проводится по сухой маске. Метод основан на воздействии высокочастотного переменного тока. При продолжительном применении может вызвать ожог кожного покрова.

Применение гальванизации обеспечивает усиление процессов очищения за счёт локальной стимуляции кровообращения. Метод основан на действии постоянного тока. Его нельзя использовать, если на коже есть ранки и повреждения.

Ускоряет процессы заживления, уничтожает бактерии и сужает поры микроволновая терапия. Она основана на действии электромагнитного поля.

Криотерапия подсушивает и заживляет кожу. Процедура заключается в обработке участков кожи жидким азотом. Обладает приятным охлаждающим и успокаивающим кожу эффектом.

Химический пилинг - обновляет кожу, сужает поры и убирает жирный блеск. Проводится в косметологическом кабинете, квалифицированным косметологом.

Микродермабразия (механический пилинг) - сужает поры, очищает и выравнивает кожу, убирает мелкие морщинки.

Сужение пор в домашних условиях

Избавиться от расширенных пор можно и в домашних условиях, не прибегая к помощи специалистов. Наибольшего эффекта можно добиться, если проводить косметические процедуры регулярно. Без базового ежедневного ухода сузить поры не получится даже в самых дорогостоящих салонах красоты.

Чтобы избавиться от расширенных пор на лице, нужно два раза в день очищать лицо специальным гелем для умывания, желательно содержащим фруктовые кислоты. После этого кожу следует обработать тоником для жирной кожи. Отличным эффектом сужения пор обладают составы на основе салициловой кислоты, огуречного или лимонного сока. Приобрести эту косметику можно в любом магазине или аптеке, желательно после консультации с косметологом.

Жирная кожа не нуждается в дополнительном интенсивном увлажнении, а вот питание ей также необходимо. Поэтому дневной крем должен обладать лёгкой текстурой, матирующим эффектом и соответствовать возрасту женщины. Ночной крем должен быть питательным, но предназначенным специально для жирной кожи. Следует быть более внимательным в выборе тональных средств и BB-кремов , так как эта косметика закупоривает расширенные поры и провоцирует образование ещё большего количества кожных дефектов. Маскирующее средство должно быть не камедогенным и не содержать силиконов. При необходимости можно воспользоваться местными корректирующими средствами.

Курсами следует использовать сыворотки с поросуживающим эффектом один раз в день на протяжение 1-2 недель.

Один или два раза в неделю необходимо использовать домашних химический пилинг или скраб и маски для сужения пор. Скраб лучше использовать с синтетическими компонентами, они не травмируют кожу. Скрабирующие элементы натурального происхождения представляют собой измельчённые косточки фруктов. Они могут поранить кожу, спровоцировать воспаления. Маски можно купить уже готовые или приготовить их самостоятельно.

Преимущество косметики собственного изготовления состоит в гарантированной свежести продукта и натуральном составе. По консистенции все смеси должны быть достаточно густыми, чтобы не растекаться по лицу и не высыхать. Состав следует готовить в стеклянной или керамической посуде. Маски наносят на чистое лицо, оставляют на 15-20 минут. Затем смываются теплой водой и наносится поросуживающий крем. Использование масок позволяет быстро избавиться от расширенных пор и предотвратить появление высыпаний. Наиболее эффективны они после глубокого очищения кожи скрабом, кислотой или ферментами.

Рецепты масок для сужения пор в домашних условиях

Маски для сужения пор на основе глины

1. Маски на основе косметической глины

Для приготовления используют голубую, белую, чёрную, зелёную глину. Купить её можно в аптеке. Это средство очищает, подтягивает кожу, сужает поры. Маски наносят плотным слоем на очищенную кожу лица. Есть несколько несложных рецептов:

Глину нужно залить тёплой водой, тщательно перемешать до густой консистенции, равномерно распределить по лицу и оставить на 15-20 минут до полного высыхания. Затем смыть.

Глину смешать поровну с водой и подсолнечным маслом, добавить немного мёда. Можно обогатить состав несколькими каплями любого натурального эфирного масла.

Глину соединить с соком алоэ, зелёным чаем и водой. Такой состав прекрасно очищает поры, вытягивает из них грязь. Также он уменьшает выделение жира, убирает блеск, освежает кожу, снимает воспаления и покраснения.

2. Поросуживающие маски на основе овсянки

Эти средства помогают вылечить прыщи и высыпания, устраняют покраснения и дефекты проблемной кожи, сужают поры. Маски на основе овсяных хлопьев очень мягкие и не действуют на кожу агрессивно, поэтому применять их можно без вреда 2 раза в неделю. Сделать такое косметическое средство несложно:

Смешать 1 столовую ложку предварительно распаренных хлопьев с таким же количеством сметаны. Добавить небольшое количество лимонного сока. Такой состав хорошо очищает лицо, сужает поры.

Соединить взбитый белок яйца с двумя чайными ложками перемолотой овсянки. Добавить огуречный рассол. Большего эффекта можно достигнуть, включив в смесь ложку соды или таблетку аспирина.

3. Маски для сужения пор на основе яиц

Это очень эффективное средство, доступное каждой женщине. В основе таких средств - взбитый до плотной густой массы яичный белок, поэтому такие маски также называют пенными. Эти составы не следует применять слишком часто, оптимально использовать их 2-3 раза в месяц. Существует много вариантов изготовления пенной маски:

Взбитый в крутую пену белок соединить с перетёртыми листьями подорожника. Полученная зелёная масса хорошо сужает поры.

В яичный белок добавить лимонного сока. Также в маску можно включить небольшое количество квасцов, купить эти соли можно в аптеке. Такое средства хорошо действует даже на очень жирной коже.

Овсяную муку и взбитый белок смешать до получения густой кашицы.

Взбитое яйцо соединить с соком алоэ и небольшим количеством запаренной овсянки. Такая маска поможет убрать лишний кожный жир, уменьшить поры и удалить загрязнения.

Перемешать свежий фруктовый или ягодный сок с белком. Лучше всего использовать натуральный сок смородины, лимона, калины, вишни. Фруктовая и ягодная кислота прекрасно очищает поры от загрязнений, а белок сужает их, предотвращая появление угревой сыпи.

Соединить яичный белок, взбитый с добавлением щепотки соли, и мелко перетёртую сырую картофелину.

4. Поросуживающие маски на основе томата

Помидоры очень полезны для здоровья, они богаты витаминами и питательными веществами. Маски из томатов помогают нормализовать жирность кожи, убрать покраснения, воспаления. Также такое средство стимулирует процессы заживления мелких ранок. Наносят маски из помидор на 15-20 минут, убирают тёплой водой. Использовать полезные свойства томатов можно следующим образом:

Чистые помидоры порезать на кружочки, распределить по лицу, исключая область вокруг глаз. Сверху маску можно накрыть марлей. Такое средство - самое простое и одновременно очень эффективное.

Очистить помидоры от кожицы, измельчить с помощью тёрки или пропустить через сито. Включить в состав немного крахмала или мелко измельчённую картофелину, немного оливкового масла. Перемешать ингредиенты до однородной густой кашицы.

5. Медовые маски для сужения пор

Хорошо помогают сузить поры и уменьшить жирность кожи маски на основе натурального мёда. Приготовить их можно следующими способами:

Соединить две десертные ложки дрожжей с жидким мёдом, добавить зелёный чай, сок алоэ или обыкновенный тоник для лица.

4 ложки мёда развести в аналогичном количестве сметаны или йогурта. Для усиления эффекта полезно будет добавить немного лимонной кислоты.

Перемолите 1 столовую ложку миндаля в кофемолке, добавьте горячий травяной отвар, в который входят по 2 столовых ложек цветков липы, побегов сосны, бузины и цветков ромашки. Затем добавьте по 1 чайной ложки меда и муки. Нанесите маску на лицо и оставьте на 30 мину.

Чтобы улучшить состояние и внешний вид жирной кожи, сузить поры, избавиться от угревой сыпи и уменьшить блеск, нужно регулярно следить за состоянием кожи лица. Необходимо сочетать профессиональные косметологические процедуры и правильный ежедневный домашний уход. Важно придерживаться здорового питания, вести активный образ жизни. Все эти рекомендации помогут избавиться от расширенных пор и уменьшить жирность кожи.

Советов о том, как очистить лицо от черных точек и сузить поры в домашних условиях, огромное множество, и не все они полезны. Здесь вы узнаете какие из них действительно работают. Если прыщи традиционно считаются неприятностями в основном подростков и людей с жирной кожей, то черные точки настигают всех без исключения, независимо от пола и количества прожитых лет. О том, как справиться с обилием комедонов (именно так косметологи называют черные точки), расширенными порами в домашних условиях, читайте далее.

Почему появляются черные точки и расширенные поры

Для начала разберемся, почему появляются комедоны, и как жить с расширенными порами, но без проблем.

Расширенные поры могут каждой достаться «в наследство» от предков, и избавиться от них не получится, ведь коже надо как-то дышать. Зато их можно, и даже нужно, очищать и сужать. Если этого не делать, то избыток кожного сала, которым страдают люди с комбинированной и жирной кожей лица, будет скапливаться в этих микроканальцах, смешиваться с отмершими клетками и забивать их. Со временем забитые поры превратятся в черные точки, от которых избавиться уже труднее и времени это займет больше.

Комедоны появляются не только у людей с проблемной кожей. Маслянистое вещество выделяется через поры у каждого человека – аж 300 грамм в неделю, таким образом дерма защищается от обезвоживания и негативного влияния окружающей среды. В идеале достаточно простого умывания, чтобы очистить ее, но иногда сала выделяется больше, чем следует, и поры забиваются, образуя комедоны. Причинами служат:

• Преобладание в рационе жирной, острой, сладкой пищи. Неправильное питание, алкоголь и курение нарушают работу кожных протоков.
• Плохая экология. Если вокруг много грязи и пыли, да еще и влажный климат, все это будет каждый день оседать на лице, образуя черные точки.
• Плохой уход за кожей. Некачественная косметика вредит коже, а отсутствие регулярного очищения гарантированно приведет к образованию комедонов.
• Стрессы. Как ни странно, расшатанные нервы изменяют химический состав кожного сала.

Как очистить кожу от черных точек и сузить поры

Как утверждают косметологи, чтобы очистить лицо от черных точек и сузить поры в домашних условиях, нужен комплексный подход. Для начала необходимо исключить те факторы, которые повышают жирность кожи.

• Вместо сладостей и копченостей ешьте больше продуктов, богатых витамином А, ведь он напрямую влияет на работу сальных желез. Выпивайте два литра воды каждый день, и это подарит вам увлажненную, но не жирную, гладкую кожу без всяких воспалений и черных точек.
• Дважды в день очищайте лицо лосьонами или гелями с ацетилсалициловой кислотой, чтобы сузить поры. Используйте также мицеллярную воду и специальные сужающие тоники. Пилинги и скрабы отшелушивают отмершие клетки и не допускают их смешивания в порах с кожным салом.
• Тем, у кого жирная кожа, не нужно увлекаться спиртосодержащими средствами. Да, они быстро подсушивают прыщики, но пересушенная дерма станет вырабатывать сала еще больше, поры не будут успевать его выводить, и черные «пробочки» на крыльях носа вам обеспечены.

Как сделать глубокую чистку лица в домашних условиях

Если вы пожелаете избавиться от черных точек и сузить поры в салоне красоты, первое, что предложат – разнообразные чистки. Но не все могут довериться рукам постороннего человека, да и зачем выкладывать за процедуру немалые деньги, если ее можно сделать дома самостоятельно? Нужно только внимательно ознакомиться правилами того, как делают механическую чистку профессионалы, и вы сами отлично справитесь!

Шаг 1 – подготовка кожи

Необходимо удалить всю косметику с лица тем средством, к которому вы привыкли. А потом помассировать кожу мелким скрабом в течение 1-3 минут.

Чистку можно проводить только, если нет акне и воспалений. Когда есть акне, сначала избавьтесь от них, а потом принимайтесь за черные точки.

Шаг 2 – распаривание кожи

Чтобы комедоны вышли без усилий и травм для дермы, кожа должна распариться. Вот три эффективных способа:

1. Паровая ванночка. Вскипятите воду в кастрюльке. Для более приятного эффекта добавьте в воду целебные травы. Нормальной и сухой коже нужны розмарин, тысячелистник, полынь. Жирной и комбинированной — ромашка, шалфей и хвощ. Поставьте кастрюлю на стул, склонитесь над паром и накройтесь толстым полотенцем, чтобы горячий воздух не улетучился из вашей импровизированной «сауны». За 15 минут лицо достаточно распарится и пропотеет. Чтобы пот не застилал глаза, промакивайте его бумажной салфеткой.
2. Если вам неинтересно четверть часа рассматривать дно кастрюльки, можете купить готовые маски, полоски и скрабы, обладающие распаривающим эффектом. Но стоит быть честными, это своего рода лотерея: если паровая ванночка гарантировано распарит кожу, то не факт, что вам с первого раза попадется добросовестный производитель, и его готовый продукт подействует.
3. Чистку лица можно совместить с посещением бани или сауны. Горячий пар подготовит кожу.

Шаг 3 – удаление комедонов

Итак, поры расширились, и сальные пробки готовы к выходу на поверхность. Чтобы не занести внутрь заразу, выдавливайте их идеально чистыми руками, обработанными антисептиком. А для стопроцентной безопасности обмотайте пальчики бинтом или марлей, пропитанными 1-% раствором ацетилсалициловой кислоты или смоченными в перекиси водорода.

Аккуратными движениями нажимайте с двух сторон на площадь вокруг черной точки, пока та не появится наружу. Сильно давить ногтями не следует, ведь лунки от ногтей будут видны несколько часов, к тому же есть риск повредить кожу и потом красоваться с носом или подбородком, украшенным чем-то вроде рисунка импрессиониста.

Есть и более совершенный метод – воспользоваться специальным инструментом. Он представляет собой петельку на металлическом стержне. Располагая петельку вокруг комедона или прыщика, можно легким нажатием от них избавиться.

В косметологическом магазине можно купить также вакуумный аппарат для чистки лица. Он выглядит, как банка с присоской. Эта присоска, в которой создается отрицательное давление, словно пылесос, вытягивает черные точки. Преимущество вакуумного метода в том, что прибором можно пользоваться и на распаренной коже, и на сухой.

Механическую чистку можно делать не чаще одного раза в неделю, так как слишком частое распаривание может стать причиной еще большего углубления пор.

Шаг 4 – сужение пор

Когда все неприятности удалены, нужно сузить поры. Для этого протрите лицо поросуживающим тоником или кубиками льда и намажьте его легким увлажняющим кремом. Косметику в течение нескольких часов лучше не наносить, пусть поры отдохнут и «придут в себя». Чувствительная кожа может оставаться покрасневшей еще целый день, поэтому чистку делать лучше перед выходными.

Альтернативная чистка: пластыри и маски от черных точек

Чистка лица – довольно долгая процедура. Когда на нее нет времени, можно воспользоваться специальными пластырями и масками.

Пластырь наклеивается на место, которое изобилует черными точками. Держим его положенный по инструкции срок, а потом срываем. На обратной стороне останутся сальные пробки.

По такому же принципу действуют маски-пленки от черных точек. Маску намажьте на лицо, подождите определенное время, пока она не высохнет и не станет матовой. После возьмите пленку за краешек и аккуратно отделите от кожи. Если все сделали правильно и средство качественное, пленка будет усыпана корешками черных точек.

Появление комедонов проще предотвратить, нежели кропотливо их выдавливать. Поэтому заботьтесь об очищении своей кожи, пользуйтесь поросуживающими лосьонами или просто протирайте почаще кожу, особенно в Т-зоне, кубиками льда, сделанными из отваров ромашки, календулы, с добавлением пары капель масла чайного дерева. Кожа в таком случае станет гладкой и чистой.

Что такое пора? Говоря простым и доступным для всех языком, пора это то место откуда растет волос и выделяется кожное сало. Для чего выделяется кожное сало и почему растут волосы все знают, и то что поры есть у всех - тоже. Но почему у одних людей поры настолько расширены, что их можно видеть невооруженным глазом, знают не все. Поэтому вернемся к теме расширенных пор на лице и попробуем поговорить об этом.

Что нужно знать о порах

Поры являются каналами для вывода жира на поверхность кожи. Они представляют собой расположенные на поверхности кожи отверстия фолликул, состоящих из волос и нескольких сальных желез.

В поре всегда находится волос, т.е. там, где есть волос, есть и пора. Волосы и жир выходят на поверхность кожи через поры. Поры являются своего рода люками бункера, в недрах которого расположено большое количество аппаратуры и проводятся разные работы.

Размер поры напрямую связан с выработкой кожного сала – чем интенсивнее оно вырабатывается, тем больше поры, и наоборот.

Чем вызвано расширение пор?

Почему в одних местах поры более широкие, чем у других? Расширенные поры появляются по многим причинам. Наиболее распространенной причиной увеличения пор на лице (как и в появлении прыщей) является генетика. У всех нас, с возрастом происходят генетические изменения. Одни лысеют, другие полнеют или наоборот худеют, а некоторые люди с возрастом замечают увеличение пор.

Другая стоящая внимания причина расширенных пор - это наличие жирной кожи. При более сильном выделении кожного сала, поры со временем становятся больше. Плохой уход за кожей также может привести к увеличению пор на лице. Если не следить за лицом, регулярно очищая его от кожного сала и мертвых клеток, которые постоянно скапливаются в результате обновления кожи, то поры начнут увеличиваться.

Чрезмерный солнечный загар также приводит к увеличению пор. Из за постоянного влияния солнечного света кожа со временем утолщается, что также приводит к расширению пор. Потеря коллагена, эластина и воды, из-за слишком частого и долгого пребывания на солнце вызывает повреждение подкожных тканей. Кожа пересыхает и стягивает поры, образуя таким образом их расширение.

Образованию загрязнений в порах также способствуют:

Нарушение работы эндокринных желез
- Гормональный дисбаланс
- Стресс
- Прием медикаментов
- Ослабление иммунной системы
- Чрезмерное использование декоративной косметики

Ну и наконец - черные точки. Если у Вас черные угри или как их еще называют - черные точки, то более чем вероятно, что они оставят после себя следы в виде расширенных пор. Образуются черные точки в результате окисления кожного сала выступающего на поверхность кожи

Методы решения

Итак, в борьбе с порами вам помогут:

1. Эксфолианты

Пенка для умывания с эксфолиантами, а также скрабы. Применяемые 2-3 раза в неделю, эти средства прекрасно удаляют избыток кожного сала, ороговевшие клетки кожи и прочие элементы, которые забивают поры и поверхность кожи.

Но помните, увлекаться скрабами нельзя: слишком частое отшелушивание «собьет с толку» сальные железы, они начнут работать в авральном режиме и результат будет обратный. Кроме того, массирующие движения при нанесении геля должны быть легкими и деликатными, чтобы кожа не была травмирована.

2. Микродермабразия

Микродермабразия или лазерная шлифовка, которая позволяет значительно уменьшить поры. При этом процедура стимулирует выработку коллагена, от чего кожа выглядит более юной, гладкой и ухоженной.

Но проблема с большими порами чаще всего идет в комплексе с другими «прелестями» жирной кожи – прыщиками и высыпаниями на коже. Если один лишь тщательный уход не помогает нормализовать работу сальных желез, то к специалисту косметологу обратиться нужно обязательно.

И Еще одно: сами себе процедуры не назначайте. Придя к косметологу, не стоит говорить: «Я хочу сделать то-то и то-то». Лучше попросите проконсультировать: хороший косметолог доступно объяснит суть вашей проблемы и варианты ее решения. Так вы сможете определить уровень его профессионализма и выбрать что-либо из предложенных процедур.

3. Альфа- и бета-гидроксидные кислоты

Альфа- и бета-гидроксидные кислоты, очищающие поры удалением старых отмерших клеток. Альфа-гидроксидная кислота является водорастворимой. Бета-гидроксидная кислота (салициловая кислота) – жирорастворима, что позволяет ей глубже проникать в поры и производить более глубокую очистку. Салициловая кислота должна присутствовать в каком-либо из ваших средств для ухода за кожей, если кроме проблем с порами у вас еще и проблемы с прыщиками и высыпаниями на коже

4. Ретин-А

Это медицинский препарат на основе витамина А, который позволяет удалить «черные точки», очистить сильно закупоренные поры, ускорить образование новых клеток. Перед его применением необходимо посоветоваться с дерматологом-косметологом.

5. Правильный макияж

При наличии расширенных пор применяйте рассыпчатую пудру, румяна и другие подобные средства для улучшения цвета кожи и придания текстуры. Тональные кремы и даже матирующая основа, нанесенные на область с расширенными порами, акцентируют поры.

6. Специальные кремы, сужающие поры

Большинство компаний разработали целые серии косметики специально для борьбы с порами.

7. Ягодно - фруктовые маски

Стягивающим поры лица действием обладает и ягодно - фруктовая маска из клубники, яблок, сливы, абрикосов, персиков. Их просто растирают и наносят на кожу. Если кожа чувствительная - добавляют немного свежей сметаны или творога. Через полчаса смывают маску ватным тампоном, смоченным в молоке. Сильно стягивает поры и делает кожу упругой маска их взбитого белка с добавлением лимонного сока. Но она не рекомендуется при сухой коже, и применять ее можно не чаще одного раза в неделю.

8. Обратитесь к специалисту

Однако если расширенные поры сопровождаются другими проблемами, чаще всего с прыщиками и высыпаниями на коже, то следует обратиться к специалисту-косметологу, поскольку бороться нужно уже не с порами, а с нарушением работы сальных желез.

Распаривание

Прежде чем использовать суживающие средства, нужно поры как следует очистить, предварительно размягчив. Согрейте воду, опустите в нее махровую салфетку или небольшое полотенце. Вода должна быть терпимо-горячей. Приложите салфетку к Т-зоне, подбородку и лбу и подержите пару минут.

Скрабирование

Скраб поможет убрать грубые омертвевшие клетки кожи и откроет ее поры для дальнейшего очищения. Сделать его можно из соды, смешанной с водой до пастообразного состояния, меда и мелкого сахара, глины.

Желатиновая маска

Если у вас есть маска-пленка от черных точек, воспользуйтесь ей, но можно приготовить ее и из доступных средств. Для этого понадобится:

1 ч. л. молока;

1 ч.л. желатина;

1 таблетка активированного угля.

Таблетку растолките, смешайте с желатином и молоком. Поставьте в микроволновку на 2 минуты или разогрейте на водяной бане. Дождитесь ее остывания, но не желирования. Масса должна быть полужидкой. Нанесите средство косметической кистью для масок или пальцем на нос, крылья, носогубные складки, подбородок и центр лба. Дождитесь полного высыхания. Снимайте, подцепив ногтем с краев к центру.

Этап 2: как сузить поры

Помимо специальных косметических тоников можно воспользоваться одним из давно проверенных домашних средств:

1. Разомните свежий помидор, нанесите кашицу на лицо на 15-20 минут, затем смойте.

2. Смешайте яичный белок, 2 ст. л. овсяной муки или измельченных овсяных хлопьев, 2 ст. л. лимонного сока. Нанесите маску на 30 минут и смойте холодной водой.

3. Огуречный сок и кукурузную муку смешайте до получения густой пасты, нанесите на лицо и через 15 минут смойте.

4. Заморозьте сок лимона, петрушки или огурца и протрите лицо после очищающей процедуры кубиками льда. Также можно замораживать отвары фитопродуктов, содержащих дубильные вещества: кора дуба, лапчатка, девясил, шалфей.

Лед вообще старайтесь использовать несколько раз в день, чтобы тонизировать кожу, регулировать выработку сала, сужать поры и активизировать регенерирующие процессы.

Этап 3: как избавиться от расширенных пор навсегда

Чтобы борьба с расширенными порами и черными точками не напоминала бесплодную войну Дона Кихота с ветряными мельницами, необходимо устранить их появления. А они зачастую кроются в привычках обладательницы такой проблемной кожи: курение, злоупотребление жирными и сладкими блюдами.

Также проблема может быть в неверном использовании косметики. Например, не подходящие под тип кожи крема, очищающие средства, но чаще всего вредит декоративная косметика. Ее использование лучше свести к минимуму, сосредоточившись на оздоровлении внешнего вида кожи, а не ее маскировке.

Как бы вы ни устали за день, как бы ни торопились утром, необходимо взять за правило чистить лицо ежедневно. Утром - от накопившегося за ночь сала, вечером - от грязи, омертвевших клеток, декоративных средств. Тогда необходимость в накладывании многих слоев макияжа отпадет за ненадобностью - вам больше не придется прятать красивое лицо за тоннами косметики.