Уход за малышом

Как уберечь кожу от солнца. Какими средствами лучше защитить лицо от солнца летом? Натуральные маски для защиты кожи от солнца

Лето в самом разгаре, и все спешат на пляж, чтобы получить красивый бронзовый загар. Однако прежде необходимо узнать о том, как поддержать здоровье кожи и защитить ее от вредного воздействия солнечных лучей.

1. Кремом нужно воспользоваться непосредственно перед выходом на солнце

Один из самых известных мифов. Для того чтобы крем впитался в кожу и действовал эффективно, наносить его следует за 30 минут до воздействия солнца. Кроме того, людям со светлой и мягкой кожей эксперты советуют наносить крем наиболее тщательно.

2. Достаточно просто нанести крем на кожу

Частое заблуждение. Крем должен создать равномерный слой, который сможет защитить кожу. Неоднородность при нанесении проявляется на коже: чем меньше крема, чем сильнее преломляются лучи.

3. Загореть с солнцезащитным кремом невозможно

Неверно. Солнцезащитные средства не предотвращают загар, а делают его более здоровым.

4. Можно обойтись одним кремом

Частая ошибка. Кожа на лице и теле обладает разной чувствительностью, поэтому для лица и тела нужны разные средства. При покупке крема следите, чтобы крем обладал защитой от UVA и UVB лучей и содержал более щадящие ингредиенты. У аптечной косметики здесь преимущество, потому что её состав менее вреден для кожи.

Для жирной и сухой кожи нужны абсолютно разные средства. Жирная кожа нуждается в правильном уходе с эффектом матовости. Заменить обычный крем и усилить защиту можно с помощью эмульсий и легких нежирных текстур.
Сухой коже необходимы увлажнение и питание. Часто она ещё и достаточно тонкая, поэтому ей необходим наибольший фактор защиты – SPF50+.
Крем необходимо тщательно наносить на зоны декольте и шеи, где кожа сильно восприимчива к солнечным лучам.Чувствительные зоны вокруг глаз и кожу губ удобно защитить солнцезащитным стиком с фактором защиты более 50.

5. Достаточно всего лишь закрыть глаза, находясь на солнце

Неправда. Солнцезащитные очки абсолютно необходимы при загаре. Светлые следы пятен от очков не всегда приятны, но гораздо важнее защитить глазные и носовые пазухи и нежную кожу на веках от вредного воздействия. При выборе очков уделяйте внимание материалу, из которого они сделаны (стекло или пластик), и степени защиты. Косметические линзы защитят вас от небольшой части солнечных лучей, и поэтому подойдут в менее солнечное время года. Вблизи воды или в горах, где много солнечного света, нужны специальные очки с высоким уровнем защиты от ультрафиолетового излучения. Идеальные очки для нашего климата – очки с универсальными линзами, которые не пропускают большую часть УФ-излучения.

6. Чем выше фактор, тем лучше защита

Фактор защиты SPF 60 просто действует дольше, чем, к примеру, SPF 15. Кажется, что это более эффективно, но у SPF 15 тоже есть свои преимущества: его приходится наносить чаще, а с каждым нанесением кожа получает больше увлажнения.

7. Защитный крем можно наносить только на лицо

Совсем нет. Если вы хотите избежать появления с возрастом пятен на коже, наносите средства для защиты не только на лицо, но и на всё тело полностью.

8. В воде защитный крем необязателен

Наоборот, как раз в воде кожа подвержена ещё более сильному влиянию солнечных лучей. Поэтому для нахождения в воде нужен, естественно, водостойкий крем.Отдельный крем, созданный для специальных условий, такой зачастую бывает с пометкой «спорт», совершенно необходим, ведь обычный крем не сможет обеспечить достойную защиту.

9. Можно нанести крем один раз утром

Этого недостаточно, ведь крем нужно периодически наносить вновь. Особенно, если вы хотите провести целый день на солнце.

10. В помещении можно не пользоваться кремом

Неверно. Солнце – не единственный источник ультрафиолетового излучения. Экран ноутбука тоже может нанести немало вреда в виде разных проблем кожи, например, пятен. Но и здесь вам может помочь защитный крем: если он защищает от искусственного ультрафиолетового излучения, то смело используйте его в офисе.

Ну а если же вы ещё сомневаетесь, стоит ли пользоваться солнцезащитным кремом, посмотрите это видео:

С приходом теплых деньков каждая девушка и женщина задумывается над тем, как защитить свою кожу от солнца. И это становится актуальным не только на пляже или в отпуске. Мы проводим под солнцем достаточное количество времени, за которое агрессивные солнечные лучи могут повлиять на структуру эпидермиса. Но для начала разберемся, для чего прятать кожу от палящего солнца?

Чем солнечные лучи вредят коже

Загар. Некоторые светлокожие девушки специально посещают солярий, чтобы сделать свою кожу бронзовой или медной. Однако не всегда это удается в естественных условиях. Структура кожи большинства девушек такова, что после нахождения под солнцем они не превращаются в темных мулаток, а становятся красными, как раки. Зрелище не из приятных, согласитесь. А темнокожим девушкам и вовсе не хочется усугублять свою проблему, поэтому они не хотят дополнительного загара и тоже всячески прячут лицо от солнца.
Морщины. Всем известно, что воздействие ультрафиолета пагубно влияет на эпидермис, вызывая его преждевременное старение. Поэтому очень важно защищать свою кожу от прямых солнечных лучей. К тому же, если вы не носите солнцезащитные очки, вы постоянно морщитесь, ускоряя процесс образования «гусиных лапок» — морщин вокруг глаз.
Веснушки. Многие утверждают, что веснушки – это молодо, красиво и по-девичьи. Но только не те, кто ведет ожесточенную борьбу с этими веснушками. Девушки мечтают о чистом однотонном лице без всяких вкраплений, поэтому оберегают свое лицо от солнца и появления веснушек.
Пигментные пятна. Некоторые представительницы прекрасного пола страдают от такой проблемы, как пигментные пятна. Часто спусковым механизмом для их возникновения является попадание прямых солнечных лучей. То же самое касается и аллергической реакции. Некоторые люди страдают аллергией на солнце. После пребывания под солнечными лучами их кожа покрывается красными пятнами.
Онкология. Если вы постоянно загораете, это увеличивает вашу вероятность заболевания раком кожи. Особенно это касается светловолосых и голубоглазых людей. Поэтому защита от солнца – это, прежде всего, жизненная необходимость.

Если для вас это достаточно веские аргументы в пользу того, что нужно обязательно защищать кожу от солнца, то самое время перейти к способам этой защиты.

Головные уборы

Это один из самых простых, но в то же время эффективных способов защитить лицо от солнца. В летний период перед выходом из дома можно надевать широкополую шляпу. Это не только защитит вас от ультрафиолета, но и поможет вам выглядеть стильно и модно. Шляпы с широкими полями невероятно популярны в этом сезоне. Если же вы предпочитаете спортивный стиль одежды, тогда вам подойдет кепка, которая защитит вас от палящего солнца и дополнит ваш образ.

Солнцезащитные очки

Несмотря на то, что очки не полностью закрывают наше лицо, они частично могут назваться средством для защиты кожи от солнца. Все дело в том, что очки закрывают самую уязвимую часть лица – глаза. А это значит, что постоянное ношение очков позволит уберечь лицо от дополнительных мимических морщин. К тому же, очки предотвращают выгорание ресниц и бровей.

Солнцезащитный крем – это неотъемлемый элемент косметички каждой уважающей себя девушки и женщины. Его нужно использовать не только на пляже или на пикнике. Очень важно использовать такой крем каждый день, нанося его на открытые участки кожи – лицо, шею, руки. Используйте солнцезащитный крем вместо основы для макияжа – в качестве базового покрытия.

Выбирая подобный крем, стоит обратить внимания на некоторые его ингредиенты. Значок SPF означает барьер, который может защитить кожу от того или иного солнечного воздействия. Светловолосые люди с голубыми глазами должны использовать солнцезащитный крем с максимальным SPF, значение которого не должно быть менее 50. Шатенкам со средним цветом лица можно использовать крем, SPF которого равен 20 или 15. Однако следует помнить, что наличие этого значка говорит о том, что крем может защитить вас от солнечных ожогов, но не от ультрафиолета. Чтобы предотвратить возможное развитие рака кожи, нужно выбирать продукцию со значком UVA.

Специальная косметика

Некоторые линейки декоративной косметики включают в свой состав специальные SPF фильтры, которые вполне способны защитить лицо от солнца. Специальные кремы защищают кожу, а карандаши и тушь спасают брови и ресницы от выгорания. Это очень удобно – вам не придется постоянно помнить о дополнительной защите кожи. Вы просто наносите макияж каждый день и точно знаете, что ваше лицо защищено.

Натуральные маски для защиты кожи от солнца

Некоторые проверенные средства могут не только реабилитировать вашу кожу после солнечного ожога, но и предотвратить этот ожог.

Натуральным SPF фильтром обладает масло семян малины. Оно достаточно дорогое и редкое, однако, весьма эффективное. Его наносят на лицо перед выходом на улицу для того, чтобы защитить кожу от солнца. SPF такого масла составляет около 40 единиц.
SPF, равный 10-20 есть у масла зародышей пшеницы. Оно не только защищает кожу от солнца, но и прекрасно увлажняет эпидермис.
Еще одно натуральное средство, имеющее природный уровень защиты – это масло лесного ореха. Однако его предварительно следует наносить на небольшой участок тела, так как оно достаточно аллергенное.
Масло ши и кокоса также защищают кожу от ультрафиолета, однако не так интенсивно. Уровень SPF у них всего около 6-8 единиц. Однако для некоторых этого бывает достаточно.
Хотелось бы отметить, что все эти масла используются в косметологии, и не только для защиты от солнца. Они отлично увлажняют, питают и подтягивают кожу.

Женщина после 30 выглядит так, как она этого заслуживает. Если она приняла в привычку постоянно, день за днем ухаживать за своей кожей, с каждым годом это будет все заметнее. Приучайтесь с раннего возраста следить за состоянием лица и шеи, чтобы продлить молодость кожи на больший срок.

Видео: как защитить кожу от солнца

Вам понадобится

- солнцезащитные средства;
- косметика с фактором защиты;
- шляпа;
- одежда из натуральных материалов;
- увлажняющий крем.

Инструкция

Чтобы защитить кожу , старайтесь летом не выходить на улицу без особой необходимости с 12 до 15 часов, а при особенно жаркой погоде – с 11 до 17.00. В это время солнце наиболее активно. И уж тем более не стоит загорать в такие часы, иначе вы рискуете получить не только сильный ожог, но и тепловой удар.

Ограничьте время пребывания на солнце в ветреную погоду. Из-за того, что ветер будет охлаждать вашу кожу, вы не заметите, как сгорите. Также не стоит находиться под палящим солнцем с мокрой кожей, так как капельки воды выступают в роли линз и усиливают воздействие ультрафиолета. Выйдя из моря – обязательно вытритесь полотенцем.

Используйте хорошие солнцезащитные средства. Сегодня в магазинах можно найти разнообразное количество лосьонов, кремов и спреев с разным фактором защиты от ультрафиолета (SPF). Выберите тот из них, который подходит вашему типу кожи. Важно также использовать средство, которое защищает не только от UVB лучей, вызывающих ожоги, но и от лучей типа UVA, которые проникают в глубокие слои кожи, способствуют преждевременному старению и повышают риск развития рака кожи.

Носите шляпы с широкими полями. Такой головной убор – идеальный вариант в летний период, так как защищает от ультрафиолета не только лицо, но и плечи. Благо, что сегодня данный аксессуар снова в моде. Альтернативой шляпе могут стать кепки или панамы.

Защищайте кожу с помощью одежды. В пустыне путники не случайно полностью одеты и закутаны в платки – это защищает кожу от яркого солнца и предотвращает организм от обезвоживания. Вот жарким летом на улицу лучше надевать одежду с длинными рукавами из натуральных тканей – хлопка или льна. Это защитит ваши руки от негативного воздействия ультрафиолета. Кроме того, натуральный материал позволяет коже «дышать», поэтому вам не будет жарко в таких вещах.

Увлажняйте кожу специальными средствами. После длительного пребывания под солнцем обязательно нанесите на кожу увлажняющий крем, который смягчит ее и напитает витаминами. Без такого ухода кожа со временем может потерять упругость и стать сухой.

Видео по теме

Полезный совет

Когда нет возможно нанести солнцезащитный крем на лицо, используйте косметику с фактором защиты от ультрафиолета.

От лета мы все ждем не только радости, но и красивого загара. Но, тем не менее, солнце не только придает модный и красивый загар коже, но и разрушат ее. Чтобы предотвратить появление ненужных морщин, шелушения и пигментации, но при этом приобрести красивый загар, кожу нужно подготовить к летнему солнцу.

Пить больше, чем есть

Пейте достаточное количество не кипяченой, а ключевой или минеральной воды. Большая часть воды должна выпиваться до 11 часов утра. Температура воды должна быть комнатная. Пить нужно не менее 2 литров в день.

Привести в порядок иммунитет

Если вы только что перенесли болезнь или у вас были большие физические нагрузки, то в ближайшее время от загара лучше отказаться. В самом начале лета начните принимать средства, укрепляющие иммунитет. Среди народных средств - это отвар шиповника, морсы из боярышника, клюквы, малины.

Насытить организм витаминами и минералами

К летнему меню относитесь более внимательно. Употребляйте пищу богатую витаминами и микроэлементами Увеличьте в дневном рационе количество масел. Также неплохо будет периодически наносить масло и на кожу в качестве масок.

Использовать солнцезащитный крем

Даже если вы просто выходите на улицу, когда светит яркое солнце, за полчаса до выхода из помещения обязательно наносите на открытые участки тела солнцезащитный крем. Выбирать крем стоит с учетом вашего типа кожи. После длительного нахождения на солнце обязательно нужно пользоваться увлажняющим кремом с витаминами. И не забывайте внимательно читать состав крема при покупке.

Видео по теме

Инструкция

Превентивная мера
Если вы понимаете, что пробыли на солнце очень долго и чувствуете, что кожа обгорела, то примите 2 таблетки аспирина. Не следует ждать пока кожа покраснеет и поднимется температура.

Нет мылу!
Обгоревшая на солнце кожа пересушена и нуждается в дополнительном увлажнении, поэтому не используйте никаких иссушающих средств, таких как мыло и гель для душа, не принимайте горячую ванну и душ.

Примите содовую ванну
Немного охладить и снять неприятные ощущения с обожженной кожи вам поможет теплая ванна с добавлением соды. Температура воды должна быть не выше 36-37 градусов, а количество соды добавляемое в ванну должно быть ¼ стакана. Содовый раствор поможет снять воспаление и успокоит кожу. Полежите в содовой ванне не более 10-15 минут, после чего не вытирайтесь, а дайте влаге высохнуть самостоятельно. Так сода поможет коже лучше смягчиться.

Лето – самое долгожданное время года. Пляж так и манит, обещая нам красивый и ровный загар. Ведь так приятно нежиться под лучами солнца, наслаждаться его теплом, которое еще и стимулирует выработку витамина D. Однако, влияние лучей солнца может быть губительно для нашей кожи. Солнечные ванны способны стать причиной серьезных заболеваний. Чтобы избежать тяжелых последствий, важно знать и соблюдать меры предосторожности.

Не только солнце, но и солярий , пагубно влияют на нашу кожу. Изменение структуры, покраснения, шелушение и зуд, явные признаки того, что с загаром вам стоит быть осторожней. Кожа теряет свою бархатистость и эластичность, возникает большой риск появления рака на воспаленных участках. В салонах, где безопасность и здоровье клиента стоят на первом месте, используется высококлассные и качественные средства по уходу за кожей. Специалисты подберут вам солярий и степень интенсивности процедуры, учитывая тип вашей кожи.

Ультрафиолет способен разрушать эластиновые волокна, находящиеся в нашей коже. И пусть в молодом возрасте это действие почти незаметно, этот факт даст о себе знать позже. Разрушение защитной функции кожи чревато появлением не только доброкачественных опухолей, но и тех, которые могут стать настоящей угрозой для здоровья. Статистика не утешительна - заболевания раком кожи растут с каждым годом.
Причина этого - чрезмерное пребывание на солнце, в первую очередь обладателей белой кожи.

Вы можете заболеть если:
1) ваша кожа быстро обгорает (белая кожа или наличие веснушек)
2) вы предрасположены к подобным заболеваниям
3) долго пребываете на солнце
4) живете в жарких климатических условиях
5) имеете много родинок

В молодости, учитывая наши физиологические особенности организма, кожа имеет
высокую способность к регенерации. Со временем эта способность пропадает. Невозможно точно сказать, когда именно будет спровоцирован рак, но это можно предотвратить. Не стоит забывать о плановом осмотре у врача, как детям, так и взрослым.

Обязательно соблюдайте ряд рекомендации, и вы сможете защитить свою кожу и здоровье:
1) Используйте крем с уровнем защиты SPF 15. Наносите средство на кожу за 30 минут до выхода на солнце. Для первого раза можно использовать средство высоким коэффициентом: SPF 40 или SPF 30. Кожа постепенно будет привыкать к солнцу и уровень защиты можно снижать. Если вы находитесь на солнце дольше, чем обычно, наносите крем через каждый час и после водных процедур. Мазь от рака кожи с SPF 15 отражает примерно 93% солнечных лучей, а SPF 30 – до 97%. Кремы, мази защищают, если фильтр от солнца содержит циннамат (октилметил циннамата и циноксат), авобензон (парсол 1789), бензофеноны (оксибензон), салицилаты, сулисобензон, окись цинка и окись титана. Если он включает в себя лишь три компонента, то фильтр защищает лишь от ожогов, как основной причины рака кожи. Но защиты от преждевременного старения он не дает.
2) Если у вас на лице есть косметика (пудра, блеск, тональный крем), то она тоже должна быть с SPF защитой.
3) Подбирайте солнцезащитные очки и линзы правильно. Качественная ультрафиолетовая защита сохранит ваше зрение.
4) Дозируйте принятие солнечных ванн. Для первого раза ограничьте пребывание на солнце до 10 минут, после чего прячьтесь в тень. Обязательно примите душ и нанесите на тело средство для загара. В дальнейшем, вы можете загорать дольше, увеличивайте время через каждые 3 дня, на 5 - 10 мин. Не торопитесь, делайте все постепенно.
5) Велик риск получения солнечного ожога. Если кожа покраснела, и появилось раздражение уходите с солнца. Продолжайте загорать только после полного исчезновения воспаления.
6) Самое благоприятное время для загара это до 10 утра и после 15 вечера. Потому как солнечная активность не велика, а значит, риск получить ожег или солнечный удар снижается до минимума.
7) Тщательно осматривайте себя на предмет появления родинок, или каких либо изменений на коже. Если вы заметили, что родинка изменила форму, разрослась или поменяла цвет, немедленно обратитесь к врачу.
8) У детей кожа более нежная, а значит более восприимчивая к солнечным лучам. Позаботьтесь о ребенке и используйте средства с уровнем защиты SPF 60. Солнечные ванны категорически запрещены детям до 2 лет.
9) Если у вас светлые волосы и тонкая белая кожа, вы с легкостью можете обгореть. Чтобы этого избежать, выходите не пляж в утреннее либо вечернее время суток. Не забывайте про шляпки и панамы, кожу лица так же нужно беречь. Но есть альтернатива палящему солнцу - автобронзант. Вы легко получите желаемый оттенок.
10) Выходя из воды, оботритесь полотенцем так, чтобы кожа была сухая. Капельки воды на теле, подобно линзам, усиливают солнечную активность
11) После купания в море примите душ. Пресная вода смоет соль, которая в сочетании с солнцем оказывает пагубное воздействие на кожу.
12) Если вы заметили у себя пигментные пятна после похода на пляж, рекомендуем сразу обратиться к дерматологу.
13) Продукты питания и травы от рака кожи тоже эффективны. Хорошо утоляет жажду и снимает повышенную температуру кожи отвар шиповника. Заварите и пейте на протяжении дня. Он смягчит пагубное влияние солнца.
14) Обладает защитным свойством и оберегает кожу от воздействия солнца масло какао. Смазывайте им лицо и тело, это достойная замена крему.
15) Хорошо снимают покраснение и раздражение кисломолочные продукты. Сметана, сыворотка и кефир помогут снять зуд и жжение при . Такими же свойствами обладает , и отвар цветков ромашки.

Используйте от рака кожи и ожогов, как главных причин его появления. Защитить кожу от рака кожи и солнца помогут домашние кремы. Соедините:
* Вазелин - 47 г, Спермацет - 3 г, глицерин -1,5 мл, вода - 48 мл, духи - 0,5 мл.
* Вазелин - 47 г, Салол - 7 г, вода - 25 мл, ланолин - 25 г.

* При ожогах на солнце наложите на кожу на полчаса кашицу тертого сырого .
* Если перед выходом на солнце смазать кожу крепко заваренным черным чаем, то это предупредит появление ожогов.

Летняя пора так любима и долгожданна потому, что мы можем понежиться пот теплыми и ласковыми лучами солнышка. Соблюдайте рекомендации по безлопастному загару. Рак кожи можно предупредить и любой человек может себя защитить. Будьте бдительны, отправляясь на пляж. Крепкого вам здоровья!

Александра, www.сайт
Google

- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Не экономьте

Большая ошибка – беречь солнцезащитный крем, обходясь едва различимым минимумом (особенно, если средство дорогое). Впрочем, его избыток тоже не гарантирует счастья. Для надежной защиты понадобится вполне конкретное количество средства ─ шарик размером с пятирублевую монету. Наносите его за 20 до выхода на солнце, чтобы химический фильтр в его составе успел «включиться», и крем начал действовать.

Ищите правильные буквы

Незнание обозначений на упаковке не освобождает от ответственности. В любом случае выбирайте солнцезащитные средства широкого спектра действия, обещающие защиту от UVB- и UVA-лучей (соответствующие аббревиатуры должны быть указаны на упаковке). Каждый сезон радует нас новыми косметическими новинками. К примеру, пару лет назад появились новые средства, которые можно наносить прямо на влажную кожу, а нынешним летом вышло много новинок с матирующим эффектом.

Держите в сумочке стик

Сегодня необходимость кремов от солнца очевидна так же, как и красный сгоревший нос на лице при пренебрежении этим простым правилом. Именно ему нужно уделить особое внимание. Кожа в этой капризной области имеет тенденцию к жирности, поэтому действие солнцезащитного препарата довольно быстро сходит на нет. В зонах повышенной опасности традиционно хорошо работают стики. Ими удобно пользоваться, не привлекая к себе лишнего внимания (и их легко всегда держать под рукой).

Защищайтесь всегда

Пасмурные дни летом – не повод обойтись без дневного крема с SPF. Тем более что именно в такую погоду особенно опасны лучи спектра А, вызывающие серьезные заболевания и способствующие старению кожи.

Проконсультируйтесь с врачом

Лекарства от высокого давления, гормональные противозачаточные таблетки и антибиотики повышают чувствительность тканей к солнцу и увеличивают опасность обгорания и солнечных ожогов. Если вы отправляетесь в жаркие края, но при этом продолжаете принимать препараты, обязательно выбирайте средства с максимально высоким SPF (как минимум не меньше 30).

Успокаивайте кожу

Иногда на солнце лицо покрывается красными пятнышками. Это не столько ожог, сколько микровоспаление ─ специфическая реакция на ультрафиолет ─ которое довольно легко снять. Достаточно взять капсулу с маслом примулы вечерней, проколоть ее и на ночь нанести содержимое на чистую кожу. Благодаря большому содержанию незаменимой гамма-линоленовой кислоты, восстанавливающей водный барьер и уменьшающей покраснения, утром от досадных проблем не останется и следа.

Тело

Охлаждайтесь вовремя

Если чувствуете, что находитесь на грани теплового удара, вспомните о прохладительных напитках: ледяная диетическая кола может стать хорошим охлаждающим фактором. Успокоим приверженцев ЗОЖ: ее не обязательно пить. Достаточно положить баночку на шею сзади и подождать, пока она не потеплеет. Именно шея задает тон кровотоку, поэтому именно в этой области важно понизить температуру в первую очередь.

Используйте термальную воду

Орошайте термальной водой не только лицо, но и тело: она заставит работать в полную силу самый мощный терморегулятор – вашу кожу. Работает это следующим образом: часть жидкости впитывается моментально и понижает температуру крови в увлажненной области. Минеральный фонтан лучше всего направлять на области пульса: шею, внутреннюю часть колен, тыльную сторону запястий.

Лечите ожоги правильно

Если вы все-таки сгорели, коже срочно нужно помочь. Прежде всего, охладите обожженное место: примите прохладный душ или приложите мокрый холодный компресс (избегайте льда, так как он может только усилить повреждение кожи). Затем место ожога можно обработать восстанавливающим и заживляющим средством, которое ускоряет процесс регенерации кожи и восстанавливает ее защитный барьер, успокаивает, оказывает противовоспалительное действие и предотвращает развитие поствоспалительной гиперпигментации. Такие средства, как правило, содержат пантенол и термальную воду. Не используйте мази и присыпки, так как под ними гораздо медленнее снижается температура обожженных тканей. Также нельзя смазывать ожог одеколоном или спиртом – это может вызвать болевой шок.

Забудьте о пилинге

Вскоре после того как кожа успокоится, начнется фаза шелушения. Пытаться помочь ей пилингом – худшее, что вы можно сделать в этой ситуации. Придется потерпеть, каким бы неэстетичным ни был внешний вид, и пустить все на самотек: позвольте чешуйкам отслоиться естественным образом, а сами сконцентрируйтесь на том, чтобы кожа была хорошо увлажнена с помощью средств, содержащих керамиды.

Волосы

Дисциплинируйте секущиеся кончики

Смесь соли и хлорки – вот из-за чего шевелюра становится похожей на солому. Чтобы замаскировать повреждения, возьмите стайлинг-крем или помаду для волос с восковой текстурой и нанесите на кончики прядей. Это – во всех смыслах слова – сгладит ситуацию. А после «жаркого отпуска» устройте голове spa-ритуал и пройдите серьезный восстанавливающий курс ─ сейчас в салонах можно найти лечебные программы на любой бюджет .

Поддерживайте цвет

Играющие солнечными бликами пряди до сих пор один из модных hair-трендов, а вот выгоревшие блеклые и безжиненные пряди – «мове тон». Поэтому не забывайте про оттеночные шампуни. Фиолетовый цвет нейтрализует нежелательные теплые оттенки, а золотой пигмент убирает неприятный зеленый отблеск, который часто заявляет о себе после взаимодействия с минеральными солями воды бассейна.

Используйте защитный спрей

Собираясь на пляж или к бассейну, сбрызните волосы спреем с UV-фильтрами: тогда они не будут, как губка, впитывать соленую и хлорированную воду. После возвращения в отель или апартаменты, хорошо промойте голову и нанесите косметическое масло для волос ─ оно восстановит их жизненную силу.

Фото: Getty Images, архивы пресс-служб