Секреты красоты мэрилин монро. Оставаться самой собой

Диета от Монро. Современные диетологи назвали бы диету от Монро «абсурдной». У актрисы не было никаких запретов в питании - она могла употреблять высококалорийные продукты на протяжении всего дня или, наоборот, весь день пить только сок. Утром она выпивала стакан теплого молока и съедала два сырых яйца. Иногда она пила только апельсиновый сок. Журналистам она говорила, что терпеть не может рестораны, потому что «дают непонятно что и там очень много народу». По словам актрисы, чтобы вкусно питаться, достаточно иметь в доме холодильник, где лежат яйца, молоко и морковь. Мэрилин не питалась по часам и редко использовала тарелки. Она открывала холодильник, когда была голодна: отламывала ломтик сыра, откусывала от куска жареного мяса или от яблока. В целом, диету Монро можно было бы назвать дробным питанием, однако в рационе актрисы преобладали вредные продукты.

Увлажнение кожи. Монро придавала много внимания уходу за кожей. Говорят, что она могла умываться не меньше 15 раз в день, а для увлажнения использовала крем от Элизабет Арден. Эрно Ласло, известный косметолог, создал даже специальный крем для Мэрилин, который она также наносила на живот, чтобы избавиться от шрама.

Тонкости макияжа. Мэрилин комплексовала из-за своего носа, и, чтобы слегка «укоротить» его, она наносила румяна коричневого оттенка, избегая кончика носа. По признанию Мэрилин, она могла затратить целый час на «маскировку», в результате чего на всех снимках ее нос казался идеальным и маленьким. Поперек скул Монро наносила розовые или коралловые румяна.

Ванны для красоты. Не секрет, что Монро обладала довольно пышными формами и не собиралась сбрасывать вес. Однако поддерживать такую фигуру непросто! Чтобы избежать целлюлита и дряблости, Мэрилин часто принимала ванны с очень холодной водой, в которую добавляла несколько капель Шанель№ 5. После водных процедур Монро наносила на кожу увлажняющие лосьоны.

Мифы и реальные истории о пластических операциях актрисы. Сейчас многие утверждают, что Мэрилин делала множество пластических операций. Это совершенно не так. В пятидесятые годы двадцатого века пластическая хирургия не была развита настолько, чтобы Монро полностью изменила внешность. На сегодняшний день известно лишь о том, что Монро немного подкорректировала форму носу, но не более того! Фотографы тех лет отмечали, что Монро - самая обыкновенная женщина, но перед камерами как будто преображается! Мужья Мэрилин утверждали, что она была помешана на своей внешности, и могла часами смотреться в зеркало. Все, что мы видим на снимках, - это результат многолетней работы над собственным имиджем и стилем! Актриса могла по несколько часов проводить в ванной, применять различные процедуры. Спортом она никогда не занималась, могла лишь десять минут в день поднимать гантели, чтобы поддерживать идеальную форму груди!

Если вы решили открыть танцевальную студию вам необходимо зеркало. В Москве есть компания"Стекло Профи", которая занимается изготовлением изделий из стекла или зеркала по вашим индивидуальным размерам.

Мэрилин Монро была ходячей энциклопедией секретов женской привлекательности. Ее фразы разлетались на цитаты, передавались из уст в уста как сокровенные знания. В конце концов, кто еще знал столько о мужской природе? Это ей принадлежат известные афоризмы: «Дайте девушке пару туфель на шпильках, и она завоюет весь мир!», «Я совершенно определенно женщина, и это меня радует». Что ж, она имела право учить других. Ведь, пожалуй, ни одна другая женщина не имела изначально меньше шансов на успех, чем девочка из неблагополучной семьи с нависшим над ней родовым проклятием безумия и прозвищами «мышь» и «фасоль» за спиной. Однако этот неприметный уголек сам себя сделал сияющим бриллиантом.

Поэтому: Про Мэрилин Монро можно сказать то же самое, что и про Скарлетт О’Хара, если слегка перефразировать писательницу Маргарет Митчелл: она не была красавицей, но мужчины едва ли отдавали себе в этом отчет, если попадали под огонь ее чар. Актеры и спортсмены, писатели и президенты - никто не мог устоять перед ней, если она пускала в ход свое обаяние. Сама же она объясняла свой секрет успеха очень просто: «Всегда верь в себя, потому что если ты не поверишь, то кто другой поверит?»

Урок второй: Сама себе Пигмалион

Волосы, губы и, чего греха таить, роскошный бюст - вот формула успеха! Это первое, что приходит на ум при упоминании имени Мэрилин Монро, но что из этого было настоящим? Точно не волосы! На всех детских фотографиях волосы Нормы Джин Бейкер (урожденной Мортесон), как звали ее тогда, прямые, красновато-коричневого оттенка. Норма становится платиновой блондинкой во время первого замужества. Но если не чудесные волосы подарок природы, то, может быть, грудь?

Сохранились свидетельства, что Мэрилин Монро несколько раз обращалась к хирургам, но тайна лечения оставалась за семью печатями. Так, когда 11 ноября 1954 года Мэрилин выписалась из лос-анджелесской клиники, где ей делали некую операцию, врачи дали лишь скупой комментарий по этому поводу: «коррекция женских качеств». Злопыхатели утверждают, что на фотографиях Монро разного периода «золотой бюст», как его прозвали современники, то увеличивается, то уменьшается, хотя понятия «фотошоп» тогда не существовало. Возможно, что Мэрилин закачивала в грудь парафин, чтобы увеличить размер.

Некоторые биографы приписывали секрет пышного бюста Мэрилин специальным бюстгальтерам с корректирующими подушечками. Между прочим, эта догадка получила подтверждение после смерти Монро. Один из служащих похоронной конторы, взявшей на себя организацию похорон актрисы, украл подушечки прямо с тела легендарной блондинки, чтобы позже продать на аукционе. Таким образом, бюст был еще одной чертой внешности, которую Мэрилин сделала сама.

А что же губы? Косметика сыграла не последнюю роль в перевоплощении скромной Нормы Джин в женщину века. Она обожала духи, была буквально помешана на уходе за кожей. Добавим к этому волнующую походку, ставшую еще одной узнаваемой чертой Монро. Говорили, что Мэрилин специально подпиливала каблуки, чтобы бедра при ходьбе аппетитно покачивались.

Поэтому: «В девушке должны быть красивы две вещи - это взгляд и губы, потому что взглядом она может влюбить, а губами доказать, что любит», - говорила Мэрилин и не уставала подтверждать это на практике. Она, словно Пигмалион, создавала из себя великолепную Галатею с продуманностью, которой невозможно не восхищаться, лепила свой образ тщательно, кирпичик за кирпичиком, как строят дом на века. А умению Монро делать тайны из самых, казалось бы, обыденных фактов можно только позавидовать!

Урок третий: Не бойтесь перемен

Она твердо знала, что мужчины всегда превозносили женщин в первую очередь за «красивую обертку» и только потом за все остальное. Мэрилин фанатично следила за внешностью. Позже Джеймс Доэрти, ее первый муж, вспоминал о необычной, как ему казалось, привычке экс-супруги постоянно протирать лицо оливковым маслом. Судя по всему, именно интрижки Джеймса с другими женщинами заставили Норму кардинально изменить свой имидж, чтобы стать лучшей из лучших.

В 1942 году Норма Джин устроилась работать на завод Radioplane Company, куда вскоре приехала команда режиссеров и фотографов для очередного фоторепортажа. Фотограф Дэвид Коновер сделал серию снимков девушки. Впервые она почувствовала, что способна на что-то большее, нежели всю жизнь перебирать детали на заводе.

«Глядя на ночное небо, я думала, что, наверное, тысячи девушек также сидят в одиночестве и мечтают стать звездой. Но я не собиралась беспокоиться о них. Ведь моя мечта не сравнится ни с чьей другой», - сказала Норма самой себе и, разведясь с Джеймсом, отправилась покорять Америку. Сексапильной модели предложили заключить контракт на киностудии 20th Century Fox при одном условии - что она сменит имя. Норме не оставалось больше места в ее нынешней жизни.

Поэтому: В браке с первым мужем Норма вывела для себя главное правило: «Мудрые девушки целуют, но не любят, слушают, но не верят, и бросают до того, как их бросят». Не побоявшись развода и неизвестности, она отправилась покорять вершины славы. А когда ей предложили сменить имя, она рассудила так: Нормой Джин мужчины могут пренебречь, а вот Мэрилин Монро запомнят навсегда. И ведь запомнили!

Урок четвертый: Спортивная страсть

К 1948 году, когда вышел в прокат фильм «Хористки», актриса довела свою внешность до совершенства, выпрямив и отбелив зубы. Фотографии блистательной блондинки разлетались, как горячие пирожки. Ее красота казалась простой, как молоко и мед. Неудивительно, что режиссеры подбирали ей именно те роли, которые могли заставить каждого солдата желать эту «соседскую девчонку». Сама Мэрилин никогда не отказывалась от единожды найденного образа, однако постоянно искала новые ракурсы.

Она прекрасно знала, чего хотят мужчины. Так, всемирно известный бейсболист Джозеф Пол Ди Маджо заинтересовался Мэрилин, именно когда увидел ее фотографию, где она играет в бейсбол. Мало того, что белокурая бестия была сказочно хороша собой, так у них еще и нашлись общие интересы (а кроме спорта, Джо ничем не интересовался)! Мэрилин не стала разубеждать обаятельного спортсмена.

Поэтому: Она очень быстро поняла, что мужчины влюбляются в мечты, которые сами для себя создают. Актриса признавалась: «Я никогда никого не дурачила. Я просто позволяла людям дурачить самих себя. Они не пытались понять, кем и чем я была на самом деле. Вместо этого они сами придумывали мне характер. Я не спорила с ними». Эта мудрая политика помогала Монро нанизывать мужские сердца на ниточку, как бусины.

Урок пятый: Роман с писателем

Ревность разрушила и второй брак Мэрилин. Только на этот раз ревновала не она, а Джо. Спустя годы Джо признает, что на месте Мэрилин он бы «тоже с собой развелся». Спортсмен так и не смог забыть бывшую супругу. Незадолго до смерти Мэрилин они воссоединились и даже собирались вступить в повторный брак.

А пока актриса очаровывала другого известного мужчину. В 1956 году знакомство актрисы с писателем Артуром Миллером перерастает в любовь, а затем и в брак. И снова на сцене семейной жизни появляется не реальная женщина, а тщательно созданный образ. Артур Миллер получает уже не спортивную блондинку, как его предшественник, а образованную красавицу. Мэрилин появляется на людях только с книгой в руках. Снова любовь по фотографии? О да! Мэрилин даже пишет стихи и посвящает их мужу: «Твое сердце - это единственное, что дарит мне счастье и гордость».

Этот брак не выдержал популярности Мэрилин, но через много лет уже совсем старенький Артур Миллер будет тайком уходить от жены и детей в маленькую студию, где у него хранятся фильмы с участием бывшей супруги. Расстаться с ней можно, забыть - никогда!

Поэтому: Вспоминается чеховская «Душечка», которая подстраивалась под своих мужчин. Монро, посещавшая театральные курсы Михаила Чехова, была прекрасно знакома с этой героиней и многое переняла у нее. Она умела использовать свои сильные стороны, ведь, что бы ни говорили, актрисой Монро была великой.

Урок шестой: Мистер президент

Казалось, что все предыдущие браки готовят Мэрилин к самой важной встрече в ее жизни. Так и есть, Мэрилин нацелена на роман с президентом Джоном Кеннеди - ведь она всегда выбирает лучших! Сейчас, когда она на пике своей формы, кто мог бы устоять перед этой обворожительнейшей богиней? Уж точно не сенатор Кеннеди (в то время он еще был сенатором). На вечеринке, где они познакомились, Джон напропалую флиртовал с Мэрилин. Позже, когда Кеннеди становится кандидатом в президенты, он просит Монро принять участие в предвыборной кампании. И она не боится срывать графики съемок, чтобы колесить за любимым по штатам.

Что любопытно, Монро по-прежнему считает красоту своим главным помощником в любовных делах. Когда возлюбленный начинает ее забывать, она решается напомнить о себе экстравагантным способом: заказывает платье у модельера, создавшего известный концертный наряд для Марлен Дитрих, с которой у Джона Кеннеди когда-то тоже был роман. Мэрилин хочет доказать Джону, что не хуже его бывших женщин и одновременно вызвать нужные романтические ассоциации. Полупрозрачное платье Мэрилин надевает без белья и в таком виде появляется на гала-концерте в честь дня рождения президента Кеннеди. Там она исполняет песню Happy Birthday так откровенно, что воздух густеет от страсти. Разумеется, этот экспромт, как и все прочие поступки, тщательно подготовлен.

Поэтому: Из отношений с любым из своих мужчин Монро извлекала пользу. С первым мужем она научилась следить за своей внешностью, второй рассказал ей, как заботиться о собственном теле, общение с третьим пополнило ее интеллектуальный багаж. В своих записных книжках Мэрилин задает векторы развития: «всегда работать над актерскими упражнениями», «позаботиться о своем инструменте - морально и физически (упражнения)».

Она была прекрасным стратегом, точно знающим, чего хочет. Не потому ли миллионы мужских сердец до сих пор бьются учащенно при звуках ее имени?..

Когда мы начали искать сведения о том, как Мэрилин ухаживала за собой и наносила макияж, то даже не представляли, сколько информации найдем. Многое из того, о чем мы расскажем, уже невозможно проверить. Ну что ж, верить или нет - выбор ваш, а наше дело - рассказать как можно больше интересного о Ее маленьких и больших секретах красоты.

Статья Мэрилин «Как я поддерживаю форму»

Секреты красоты Мэрилин интересовали современниц актрисы не меньше, чем нас. Отвечая на немой вопрос публики, Монро написала статью для глянцевого журнала (сентябрь 1952, журнал Pageant, фото André de Dienes).

Косметические продукты, которыми пользовалась Мэрилин:

1. Anita d’Foged Day Dew Make-up, оттенок Ivory Medium.

2. Рассыпчатая пудра Duo-pHase face powder Erno Laszlo:

Пудра предназначена для сухой кожи. Она выпускается до сих пор, стоит около 38 долларов (ernolaszlo.com).

3. Активный крем Erno Lazlo (Active pHelityl Cream) для сухой и склонной к сухости коже:

Это был ее любимый ночной крем. Его до сих пор можно купить, стоит он около 60 долларов.

4. Normalizer Shake-it Tinted Treatment Erno Lazlo:

Erno Laszlo - венгерский дерматолог, переехавший в США в 1939 году. Мэрилин была фанатом косметики, которую выпускала учрежденная им компания.

5. Увлажняющий крем Nivea.

Крем Nivea считают любимым косметическим продуктом Мэрилин.

Мэрилин, до того как начала пользоваться косметикой Erno Laszlo, очищала лицо молочком Shu Uemura, после чего, по воспоминаниям первого мужа Джима Догерти , 15 раз подряд умывалась холодной водой, чтобы закрыть поры. Чтобы увлажнить лицо, она использовала оливковое масло.

Говорят, она принимала ледяные ванны, чтобы поддерживать кожу упругой.

Макияж Мэрилин

Оказавшись у своего туалетного столика, Мэрилин превращалась в настоящего художника. Она определенно знала, как акцентировать достоинства своего лица.

Основа

После умывания Мэрилин наносила тонкий слой вазелина (позднее - Active pHelityl Cream), затем пудры, затем вновь увлажнителя и снова пудры. В результате на лице оказывался солидный слой базы - но именно он придавал коже неповторимое сияние. Этот факт широко известен, но вызывает сомнения у многих.

Из-за того, что она много лет пользовалась гормональным кремом, все лицо было покрыто светлым пушком (гормоны стимулируют рост волос). Говорят даже, что ей приходилось брить лицо, но мы этому не верим! :)

Чтобы поднять скулы и укоротить нос, она использовала специальные румяна коричневых тонов (скульптурирующие). На кончик носа она наносила немного румян под слой вазелина и пудры. Она «лепила» нос до тех пор, пока, по ее мнению, он не начинал выглядеть идеально. И действительно, на фотографиях ее нос выглядит маленьким и аккуратным.

Коралловые или розовые румяна она наносила поперек скул.

Вокруг носа она наносила светлую-светлую пудру или кремовый хайлайтер на нос и вокруг носа (кроме кончика!). Она втирала его над скулами, под глазами и наносила на веки. Таким образом она подсвечивала кожу, и на фотографиях мы можем заметить этот эффект «свечения»:

Макияж глаз а-ля Грета Гарбо

Одной из любимых актрис Нормы Джин была Грета Гарбо. Именно у нее мисс секс-символ Америки позаимствовала технику макияжа глаз.

Она покрывала веко до бровной дуги блестящим белым карандашом-тенями от Elizabeth Arden (оттенок White Lustre). Кисточкой она наносила дымчатые тени на внешний угол века - оттенки Autumn Smoke и Pearly Blue от Elizabeth Arden. Иногда она использовала серебряно-голубой, иногда - мягкий дымчатый коричневый.

Далее - черный или коричневый карандаш, иногда - черная подводка. Главное - добиться того, чтобы глаза казались большими и выразительными. По верхней линии роста ресниц она подводила глазá от внутреннего до внешнего уголка глáза. А теперь главный секрет макияжа глаз Мэрилин - подводка по нижней линии роста ресниц. Линия начинается там, где начинается радужка глаза (то есть не на внутреннем уголке, а чуть дальше). Затем ведите ее по линии роста ресниц, а после этого уведите вниз. Да, это звучит странно, но эта линия создает иллюзию, что у вас просто потрясающе длинные нижние ресницы.

Присмотритесь:

Видите тонкую линию, которая уходит немного вниз под внешним уголком глаза?

Теперь еще раз посмотрим на внешний уголок глаза. В пространстве между линиями, которыми вы подвели ресницы, нанесите карандаш-хайлайтер (подойдет любой белый карандаш для глаз) или белые тени.

На внутренние уголки глаз, под бровь и под глаза, конечно, тоже нужно нанести хайлайтер.

Последний шаг - подкручиваем ресницы и наносим тушь.

Макияж губ от Мэрилин

Она наносила помаду только кисточкой и использовала пять оттенков помады, чтобы сделать губы как можно более объемными и привлекательными:

Три красных (светлый, средний и темный);
- хайлайтер (белый);
- блеск.

Итак, по пунктам:

1. По внешней границе губ Мэрилин рисовала линию бордовым карандашом (не слишком темным).

2. По очереди наносила три красных губных помад (Max Factor, Elizabeth Arden и Guerlain) - и это только основа!

Средним тоном покрывала всю поверхность губ, наносила более темный оттенок ближе к линии карандаша, более светлый - к середине губ.

Между слоями помады - слои блеска:
сначала средняя по тону красная помада, затем блеск, затем более темная ближе к линии карандаша, затем снова блеск, затем светлая - к середине, после чего - хайлайтер и... да, вы угадали - блеск. Белый хайлайтер она наносила на середину нижней и верхней губы.

Неизвестно, каким именно блеском пользовалась Мэрилин. Говорят, это было ее собственное изобретение, маленькая тайна, о которой она никому не рассказывала.

Какими бы ни были секреты красоты Мэрилин, одно можно сказать точно: они работали!

В статье «Мэрилин Монро, секреты красоты» мы расскажем о некоторых страницах из истории ее жизни. Она говорила, что у женщины есть 2 оружия, это косметика и слезы. Слезами нужно пользоваться реже, а косметикой, нужно пользоваться каждый день. Потому что настоящими женщины, не рождаются, а только становятся. Наверное, если бы не было Мэрилин Монро, мы бы не увидели Мадонну, Гвен Стефании, Кристину Агилеру. Очень сложно переоценить влияние Мэрилин Монро на эталоны стиля и красоты. Когда мы вспоминаем Мэрилин Монро, мы представляем ее платиновые, роскошные волосы, драматический взгляд, безупречный стиль и алые губы.

3 172805

Фотогалерея: Мэрилин Монро, секреты красоты

Ее звали Норма Джин Мортенсен (Мэрилин Монро), родилась она 1.06.1926 года в Лос-Анджелесе. Ее детство прошло в приемных семьях. Норма в 16 лет впервые вышла замуж. И тогда же фотограф предложил ей сниматься в качестве фотомодели для журнала «Рейдио Плейн», она согласилась и начала свою карьеру фотомодели. После киностудия 20th Century Fox предложила Норме работу статистки. А в 20 лет она уже поменяла свое имя на псевдоним Мэрилин Монро, сыграв несколько эпизодических ролей в кино, после чего ее карьера стремительно взлетела вверх.

В чем кроется секрет красоты и успеха Мэрилин Монро?
Между тем она была слабой, трогательной, милой, и одновременно холодной, роковой и соблазнительницей. Она была талантлива и очень умна. Ее осуждали, ненавидели и любили. Наверное, не было в мире такого человека, который был бы равнодушен к ее персоне. Не смог устоять перед ее чарами и президент Америки Джон Кеннеди.

Женщины во всем мире, осветляли волосы, как это делала Мэрилин Монро, одевались, так же, как и она, в такой же ярко-красный цвет красили губы. Женщины копировали походку, жесты и мимику белокурой богини, старались своему взгляду придать драматизм и наивность.

По сей день Мэрилин Монро вдохновляет модельеров, художников, музыкантов, поэтов, писателей на создание своих творений.

Тайные составляющие ее красоты
В историю Мэрилин Монро вошла, как «милашка» с платиновыми, восхитительными волосами, но мало кто знал, что эта заслуга парикмахеров. У актрисы настоящий цвет волос был каштановый. В свои 17 лет она быстро поняла, что мужчины предпочитают блондинок, нежели брюнеток, и впервые покрасила волосы. Этот золотой цвет сделал ее очень привлекательной.

Совсем недавно была разгадана загадка ее приподнятой груди. А все дело было в том, что у ее бюстгальтеров была особая конструкция, которая придавала груди «торчащий» вид.

Многие пытались перенять волнующуюся походку Мэрилин, но она была такой индивидуальной, что ее завистницы, наконец, смирились с тем, что это невозможно повторить. По этому поводу было много версий, почему она так ходила. Одна версия, что она так ходит, потому что у нее одна нога, короче, чем другая, и для того чтобы это скрыть, она так научилась ходить. По другой версии, якобы Мэрилин на одной из своих туфелек подпиливала каблук, чтобы во время ходьбы покачивать сильнее бедрами.

Само обаяние Мэрилин Монро не может поддаваться формулировке. Ей часто в жизни приходилось, как бы имитировать свою сексуальную готовность, но пошлой она никогда не выглядела. Она балансировала на грани легкой чувственности и невинного удивления.

Мэрилин Монро свой неповторимый стиль - жесты, движения, мимика, стиль поведения, выработала путем тренировок, на протяжении многих лет. До сих пор образ Мэрилин Монро копируют звезды шоу бизнеса и периодически предстают в нем.

У Мэрилин были секреты красоты, как ухаживать за кожей лица и тела. Она никогда специально не загорала, хотя в Калифорнии, это было очень популярно. Она не считала привлекательной и здоровой загорелую кожу, а предпочитала свою светлую. Мэрилин всегда увлажняла кожу, отдавая предпочтение увлажняющим средствам фирмы Nivea. Для того чтобы кожа оставалась подольше молодой, она ежедневно использовала крем против морщин. А чтобы кожа была всегда на лице чистой, а также, чтобы предотвратить покраснения, она умывалась не меньше пятнадцати раз в день.

Предпочитала духи Chanel №5 и эти духи все время олицетворяли с Мэрилин Монро и запах секса, который она любила.

Тело ее было божественно, и имела пышные формы. Но Мэрилин понимала, что ей нужно каждый день над ним работать, чтобы сохранить его. Она была эталоном красоты 50 годов, при росте 162 сантиметра, весе около 56 килограммов, параметры фигуры у нее были 92-60-92.

Чтобы в такой форме как можно дольше оставаться, Мэрилин не меньше 10 минут в день, занималась спортом, придерживалась при этом особого режима питания. Она никогда не посещала в спортзал, у нее не было на это времени.

Каждое утро Мэрилин после утреннего туалета, брала гантели, гантели весили по 5 фунтов каждая. Ложилась возле кровати на коврик и приступала к довольно простым упражнениям, которые были направлены на развитие грудных мышц, и чтобы поддерживать другие мышцы тела в тонусе.

Завтрак ее был очень необычен. Она брала чашку горячего молока и разбивала туда 2 сырых яйца, перемешивала их, а потом быстро выпивала. Для нее это был полезный и питательный завтрак, сделанный на скорую руку.

К обеду Монро съедала жареный кусок мяса с 4 или 5 морковками. Кусок печени, отбивную ягненка или стейк для обеда она выбирала на ближайшем рынке или в супермаркете.

Часто вечером, когда шла домой Мэрилин покупала фруктовое мороженое, перед которым она не могла устоять.

Мы узнали про Мэрилин Монро секреты красоты, как она стремилась к совершенству. На какой бы диете она не сидела, всегда стремилась быть всегда на высоте, Мэрилин на достигнутом никогда не останавливалась. И мы вам того же желаем.

Соблазнение - настоящее искусство, овладеть которым не так-то легко!
Как выглядит роковая женщина? Шикарно! Именно поэтому вы должны превратиться в само совершенство! С чего мы начнем?
Спортзал. Ваше тело должно спортивным и подтянутым быть. Бегайте, прыгайте, плавайте, но только не позволяйте талии заплыть жиром
. Кроме стройной фигуры, в которой обязательно должна прослеживаться талия (ничто так не волнует мужчину как узкая талия и округлые бедра), у вас должна быть легкая, летящая походка и красивая, горделивая осанка. Женщина, умеющая красиво себя преподносить всегда будет выделяться и привлекать взоры мужчин.
Салон красоты на дому. Не жалейте на себя ни времени, ни сил. Массаж, маникюр, педикюр - это под силу сделать самим! А так же модная стрижка, сделанная в салоне красоты - все это дает отличный результат!
Гардероб. Многие девушки руководствуются правилом: дешево и много. Только в том случае, если бы вы знали, какую ошибку допускаете! Подбирайте одежду с особой тщательностью, покупайте лишь то, что гармонирует с уже имеющимся у вас гардеробом. Запомните, лучше купить одну дорогую вещь, чем три дешевых! Отдавайте предпочтение платьям и юбкам, именно эти наряды делают нас в глазах мужчин женственными и притягательными. И это совсем не обязательно должно быть мини, классическая юбка - карандаш, облегающая девичьи бедра, способна свести с ума любого! То же самое касается и обуви. Лодочки на тонкой шпильке сделают ноги еще длиннее и привлекут к вам все внимание. И еще несколько советов твоей Iзюминки по поводу выбора цвета одежды. Вопреки расхожему мнению о сексуальности красного цвета, многие мужчины считают его слишком агрессивным (а этого и так хватает в современном мире. Поэтому обольщать мужчин лучше всего облачившись в бледно-желтую одежду, поскольку именно такая цветовая гамма, по мнению самих мужчин, вызывает в них дружеское расположение и симпатию.
Макияж. Не стоит наносить на себя боевую раскраску индейца. Мейк -ап должен быть естественным, почти незаметным, акцент - или на глаза, или на губы. Помните милые женщины об этом и не переусердствуйте с макияжем, чтобы не выглядеть в глазах мужчин вульгарно.
Аромат. Несмотря на разнообразие духов, подобрать свой аромат очень трудно. Но вы уж постарайтесь и сделайте его своей визитной карточкой. Учтите, что из всех ароматов самыми притягательными являются духи, в букет которых входят ароматы пачули, иланг-иланга, жасмина.
Как научиться соблазнять: поведение.

Следите за речью. Никакой грубости и брани! Слова должны литься из вас нежной песней! Чарующий, нежный, ласкающий слух голос - вот что хочет слышать мужчина все время рядом с собой. В случае если у вас от природы голос, далекий от идеала, то над этим можно и нужно работать. Обратите внимание на женщин - дикторов телевидения, конечно их учат этому и они владеют своим оружием профессионально. Но почему бы и нам не перенять их интонацию, мягкость, ненавязчивую манеру вести диалог.
Жесты и мимика. Прорепетируйте перед зеркалом, в какой позе вы выгоднее всего смотритесь, какая улыбка идет вам больше всего, как лучше поворачивать голову, поправлять прическу. А теперь задействуйте все это на практике! Научитесь стрелять глазками: быстрый взгляд на мужчину, теперь глаза нужно опустить и вновь быстренько взглянуть на понравившийся объект. А умеете ли вы сексуально качать бедрами? Да так, чтобы головы всех мужчин дружно повернулись в вашу сторону?
Флиртуйте! Как бы невзначай прикоснитесь к мужчине, мило улыбнитесь, подмигните, покажите заинтересованность, но не раскрывайте перед ним все свои карты. Пусть подумает, действительно ли понравился вам или это ему только показалось.
Зеркальное отображение. На завершающей стадии соблазнения примените прием зеркального отображения - незаметно копируйте жесты партнера, это убедит его в том, что вы хотите того же, что и он.
Как удержать внимание мужчины.

Ну вот, цель достигнута, мужчина покорен и смотрит на вас влюбленными глазами! Но расслабляться еще рано! Пришла пора поиграть в "Кошки - Мышки". Мужчина ведь охотник по своей природе и чтобы он не потерял к вам интерес, нужно быть загадочной и непредсказуемой. Попробуйте применить такую тактику: примерно через неделю тесного общения пропадите из поля зрения мужчины. Не звоните ему, не отвечайте на смс, не берите трубку, не открывайте дверь и всячески избегайте встреч. То привлекая, то отталкивая мужчину, вы еще больше подогреете его интерес, только не переборщите с этим! Мужчина по своей природе является завоевателем, он не успокоится, пока не одолеет неприступную крепость в виде гордой и независимой красотки!

Женщина должна быть всегда в глазах мужчин загадочной, манящей и завлекательной. Для этого все имеющиеся в арсенале любой женщины средства используйте! Умение и желание быть красивой, непредсказуемой и загадочной - вот те козырные карты, которые вы можете с успехом использовать для обольщения и соблазнения мужчины.
P. S.

Мэрилин Монро вошла в историю как секс - символ ХХ столетия. Обычная миловидная девушка норма джин Бейкер умудрилась слепить из себя невероятно чувственную сексапильную красавицу. Аккуратно выщипанные брови, ярко - красные губы, прелестная мушка - Монро умела скрывать недостатки искусным гримом.
С мужчинами Мэрилин вела себя непринужденно и естественно, что их и подкупало. Второй муж Монро Джо ди маджо продолжал любить и помогать ей всю ее жизнь. У последнего ее супруга Артура Миллера брак с Монро вызвал длительный творческий кризис. В жизни кинодивы было много любовников, но еще больше поклонников и почитателей. Секрет обаяния: ее нежный голосок с придыханием будоражит воображение мужчин по сей день. Сама Мэрилин сознавалась, что "Нужно Представить Себе Нечто Возбуждающее, и Тогда Голос Зазвучит Сексуально". А кто не знает знаменитую походку Монро! Небольшие шажочки, соблазнительно покачивающиеся бедра. Говорят, что она не признавала нижнее белье. А еще ее любили за томный взгляд и призывную улыбку.

Она ушла из жизни в 1962-м, но и спустя 37 лет, в 1999-м, по версии журнала People была признана самой сексуальной женщиной века. Речь идёт об актрисе и певице, чьё имя стало легендой, а высказывания были разобраны на цитаты. Мэрилин Монро с 1943-го вела дневник, откуда и ушли в мир её мысли и размышления. Сегодня они более актуальны, чем раньше, и несут особый смысл, находя понимание в сердцах её поклонников.

Немного об авторе

Мэрилин было отпущено всего 36 лет. Она избежала старости, мечтая когда-то прийти к ней без пластических операций, считая, что они делают лицо женщины «безжизненным, лишая его характера». По иронии судьбы, утверждая, что единственный способ не состариться – это «умереть молодой», она словно предопределила свою судьбу. Цитаты Мэрилин Монро подтверждают, что звезда американского кинематографа, покоряющая своей манящей улыбкой, была очень одинока и несчастлива в личной жизни.

Она была рождена вне брака, в семье, где по линии матери у предков имелись психические отклонения. За её плечами сиротское детство и раннее начало трудовой деятельности на авиационном заводе. Но её удивительным образом полюбила камера. Снявшись для журнала «Янки», Норма Мортенсен (настоящее имя актрисы) заключит первый контракт с фотоагентством, а из манекенщицы прямиком отправится покорять Голливуд. Про неё напишут, что свою карьеру она сделает через ложе продюсера, но это никак не объясняет той популярности, которую актриса 1926 г. р. обретёт к 1954 году, превратившись в настоящий секс-символ Соединённых Штатов.

О личной жизни актрисы

Трижды актриса пыталась создать семью, официально выходя замуж. Она искала мужчину, который видел бы её недостатки, но при этом всё равно хотел бы быть с ней. Мэрилин мечтала о том, с кем могло быть хорошо, ибо «жить плохо я смогу и сама».

Первый брак можно отнести к союзам по расчёту. Моряк Джимми Доэрти стал супругом девушки, когда ей было 16. Она просто не хотела возвращаться к приёмным родителям. Он не одобрил её желания стать фотомоделью. На пике славы, в 1954-м, актриса соединила свою жизнь с бейсболистом номер 1 Ди Маджо, завершившем карьеру, но оставшимся любимцем американцев. Цитаты Мэрилин Монро помогают понять: этот брак распался из-за того, что спортсмен не справился со славой, обрушившейся на жену.

Мечтая об умном партнёре, через два года женщина выйдет замуж за Артура Миллера, писателя и драматурга. Самый длинный союз просуществовал чуть более четырёх лет. При этом актриса поймёт, что супруг всегда считал её маленькой, капризной девочкой. Предположительно, в этом браке актриса могла стать матерью, но беременность оказалась внематочной. Имея огромное количество любовных связей, в том числе с братьями Кеннеди, Ивом Монтаном и другими известными личностями своего времени, Мэрилин так и осталась просто «красивым товаром», на котором многие хотели заработать. Какого же мнения была она сама о представителях сильного пола?

Размышления о мужчинах

Оценку настоящему мужчине актриса давала исходя из того, как он относится к прекрасной половине человечества. По её мнению, поистине сильный мужчина никогда не будет самоутверждаться за счёт той, которая «имела слабость его полюбить». Жизнь предложит много ситуаций, где ему представится возможность «свою силу проявить». При этом актриса всегда оставалась в душе леди. Она заявляла, что согласна жить в мире, где правят мужчины, лишь до той поры, пока может в нём «оставаться женщиной».

Цитаты Мэрилин Монро о мужчинах полны противоречий. С одной стороны, она призывала красавиц «волновать, а не волноваться» и оправдывала опоздания на свидания, позволяющие понимать, что «ждут именно тебя», но с другой стороны, предупреждала: достойны «настоящих мужчин» лишь истинные леди. Актриса никогда не слыла красавицей, но была настолько сексапильна, что затмевала окружающих женщин. Что она считала по-настоящему красивым?

Цитаты Мэрилин Монро о красоте

Одно из важнейших высказываний на данную тему касается истинной красоты и женственности. Их она считала не зависящими от времени. По её мнению, совершенство и красота в мире суетности, требуют «времени и неторопливости». Женщина имеет право опоздать, но в любое место обязана «прийти в полной форме». Мэрилин всегда жалела, что в детстве ей никогда не говорили о том, как она красива. Для нормального развития маленькой девочки это просто необходимо. И не важно, «является она таковой или нет».

Для неё красота всегда была синонимом свободы, отсутствия каких-либо внутренних комплексов. Мэрилин считала, что у каждой девушки прекрасными должны являться две вещи – «взгляд и губы». Это связано с чувствами человека. Только взглядом можно влюбить в себя другого, а при помощи губ доказать свою любовь. Сама же актриса была настоящей иконой стиля, уделяющей макияжу огромное значение.

О моде

Её алые губы – результат внимания к своему облику. Говорят, что она смазывала их глицерином, нанося помаду в 5-6 слоёв, используя для стойкости воск. Её дар провоцировать мужчин требовал романтического стиля и облегающих нарядов с глубоким декольте, открытой спиной и плечами. Она не следовала моде, скорее, она её создавала вместе с известными кутюрье.

Её одевали Christian Dior и John Moore, Emilio Pucci и Jean Lous. Лучшие наряды создавали эффект обнажённой фигуры, выгодно подчёркивая аппетитные формы. Цитаты Мэрилин Монро о моде – это, прежде всего, призыв ей следовать. О себе она говорила, что предпочитает два варианта: или быть в дорогой одежде или обнажённой. Другого она не понимала.

Всем известна её любовь к духам Шанель № 5, бриллиантам и ярким цветам. В её одежде присутствовали белые, красные, чёрные и зелёные оттенки. Следование моде – это необходимость для женщины, желающей покорить мужчину. Всем известны её слова о том, с чьей помощью представительницы прекрасной половины могут завоевать мир. Сегодня цитаты Мэрилин Монро востребованы, а это говорит о том, что истинная женственность по-прежнему в цене.

Мэрилин Монро © Getty Images

Эта роскошная женщина создала себя сама. Успех в карьере, любовь мужчин, соблазнительные формы – все это результат постоянной работы над собой. Как видим, труд Мэрилин Монро не был напрасным. Много десятилетий подряд ее считают одной из самых красивых и успешных женщин мира.

Редакция tochka.net решила представить самые интимные секреты красоты и успеха, благодаря которым Мэрилин Монро покорила мир.

1. Соблазнительная походка. Секрет сексуальной походки Мэрилин Монро в том, что она подпиливала один каблук. По ее словам, благодаря этой хитрости тело приобретает особую привлекательность и магнетизм. Главное, ходить не спеша.
2. Яркие губы. "Чем ярче помада, тем больше шансов, что тебя услышат", - шутила звезда. И рекомендовала всем женщинам, которые хотят добиться своего, красить губы поярче. Фишка Мэрилин Монро: чтобы губы казались больше и соблазнительнее, крась их, немного заступая за природный контур.

Мэрилин Монро © Getty Images

1. Чувственная грудь. Мэрилин Монро знала, что мужчины, в первую очередь, обращают внимание на внешность. Не важно, пришла ты на деловую встречу или вечеринку. Самая главная зона внимания – декольте. Чтобы грудь казалась чувственной и волнующей, всегда держала форму, Мэрилин Монро подкладывала в бюстгальтер кусочки ваты. Благодаря этой фишке ее бюст всегда казался природным и соблазнительным. Заметь, без силикона. Кстати, об этой хитрости узнали только после смерти актрисы.
2. Свежее лицо с легким румянцем. Мэрилин Монро каждое утро протирала кожу лица кубиком льда. Это позволяло актрисе выглядеть свежей и отдохнувшей, даже после бессонной ночи. Знаменитость считала, что кожа вокруг глаз – самая слабая точка женщины, которая выдает ее возраст. Поэтому ухаживала за ней с особым вниманием. Возьми на заметку. Чтобы защитить кожу вокруг глаз от "гусиных лапок" и отеков, Мэрилин Монро каждое утро и вечер протирала ее замороженным молоком.

Мэрилин Монро © Getty Images

1. Чарующие ресницы. Никогда не пренебрегай тушью для ресниц, если хочешь достичь успеха, как в карьере, так и в личной жизни. Мэрилин Монро любила завивать реснички и делала это самостоятельно. Как? Легким движением руки подкрути свои реснички, в этом деле тебе помогут щипчики для подкручивания ресниц. Учти: тушь следует наносить после использования щипчиков.
2. Женственность и сексуальность. Мэрилин Монро следила не только за фигурой, но и за состоянием своей женственной и сексуальной энергии. Звезда регулярно занималась секс-фитнесом.
3. Разнообразный гардероб. "Чтобы мужчина к тебе не потерял интерес, чаще меняй ночные рубашки", - шутила Мэрилин Монро, от которой были без ума многие известные, талантливые и влиятельные мужчины мира.

Мэрилин Монро © Getty Images

Мерлин Монро - почему мужчины сходили с ума. ДЖО ДИ МАДЖО

Мэрилин Монро стала звездой мирового масштаба. Весь мир сходит по ней с ума, массовая истерия доходит до невиданного ранее уровня – о ней хотят знать все, о ней мечтают мужчины, ее называют красивейшей женщиной планеты, а голливудские продюсеры заваливают ее предложениями о съемках. Среди множества поклонников боссы киностудии, с которой у Мэрилин был контракт, выбирают для нее жениха, который обеспечил молодой звезде дополнительный пиар – главный бейсболист Америки Джо Ди Маджо, будучи звездой спорта, стал идеальной кандидатурой для «девушки мечты». Не было в Америке пары более популярной, а синергический эффект сделал свое дело: о каждом из них заговорили с новой силой. Впрочем, Джо был действительно безумно влюблен – до конца дней Монро он будет ее самым верным другом и помощником. Расстанутся они из-за ревности – Ди Маджо сходил с ума от постоянного напряжения. На съемках фильма «Зуд седьмого года», когда снимался знаменитый кадр, как подол юбки Мэрилин поднимает струя воздуха на глазах у визжащей толпы фанатов, у Джо случился срыв и он подал на развод.

Дневники и наброски Мэрилин Монро показывают ее чувствительный характер и поэтическую душу.

Икона гламура

Одной из причин того, почему Мэрилин Монро остается такой мощной и видимой иконой красоты и гламура, является то, что она никогда не старела перед камерами. В отличие от своих современниц Элизабет Тейлор, Дебби Рейнолдс и Джейн Рассел, она была образцом совершенства: пушистые светлые волосы, глаза под сонными веками и улыбка, которая одновременно кажется ослепительной и беззаботной... Ее беззаботность была главной причиной того, почему интерес к ее фильмам и выступлениям не проходит и сегодня.

Обстоятельства смерти Монро всегда рассматривались как темная сторона этого светящегося видения. Это стало поучительной историей о влиянии на жизнь излишеств и наркотиков, подпитанной слухами о Кеннеди, Синатре и Джо Ди Маджио. Биографы Мэрилин и журналисты знают множество историй о наркомании и психических заболеваниях, с которыми боролась звезда. Все они способствовали формированию легенды о Монро как о трагической жертве - девочке, которая с детства жила в приемных семьях, и которую во взрослой жизни использовали мужчины, тогда как она жаждала от них привязанности. В конечном счете это привело ее к одинокой и таинственной смерти.

Публикация дневников

Однако в 2010 году публикация ее личных документов показала более созерцательную и поэтическую Монро, о чем свидетельствуют ее рукописные стихи, письма и записи дневника. Эти документы были опубликованы в сборнике под названием «Фрагменты: стихи, интимные заметки, письма Мэрилин Монро». Эти записки Мэрилин можно назвать трудами поэта – человека, который хочет писать и выражать себя в тщательно подобранных словах. Она пыталась найти точную фразу, чтобы передать настроение или чувство, а также показывала понимание своего звездного статуса.

Как говорят редакторы сборника, документы, опубликованы в нем, являются настоящим кладом. В них нет ничего грязного или низкого. Это не путь Мэрилин. Ее дневники не раскрывают тайн, а, скорее, создают их еще больше.

"Чувство себя"

В заметках она писала о раннем периоде ее брака с Джеймсом Догерти в начале 1940 годов. Ее записи показывают, что сам процесс написания был неотъемлемой частью жизни Монро и ее благополучия. В своих дневниках она могла быть честной, возможно, даже больше, чем в любом другом месте. В одном из своих дневников она сделала запись, которая осталась без даты: «Иногда я не могут понять других людей. Я знаю, что у всех у них есть проблемы, как и у меня, но я действительно слишком устала от всего этого. Я пытаюсь понять, но вижу многие вещи, которые просто докучают мне».

В одном из своих дневников, датированным 1955 годом, она пишет, что ее первым желанием было стать актрисой, и что она стремится работать на полную, не стыдясь этого. Ее стремление работать над собой было беспощадным: «Я могу и стараюсь аналитически работать над вещами, независимо от того, насколько это болезненно». В одной из строк она напоминает себе, что нужно иметь "чувство себя", как будто эти слова в некотором роде заземляют ее и напоминают о том, что она должна иметь в виду.

Страхи и семейная жизнь

В блокноте, находясь в одном из отелей, она пишет, что «не должна принимать на себя обязательства или связывать себя». Там есть еще одна запись, которая гласит: Мэрилин должна помнить, что нет ничего, чего бы ей не хватало, – ничего, чтобы концентрироваться на себе, за исключением дисциплины и техник, которые она изучает и сама ищет. Она работала над тем, чтобы преодолеть свой страх, но он присутствовал в каждом аспекте ее жизни, в том числе и в браке с Артуром Миллером. Находясь в Англии, где снимали «Принца и Белоснежку», Мэрилин обнаружила страницы из дневника Миллера, где, как он утверждал, были наброски нового персонажа. В этом дневнике он выражал разочарование своим браком и признавался, что иногда ему стыдно за жену перед друзьями. Это стало сокрушительным ударом для Монро, и ее записки, сделанные в то время, показывают, насколько сильным он был. Она пишет: «Я думаю, что всегда была слишком сильно напуганной, чтобы быть чьей-то женой, так как по своей жизни знаю, что один человек не может слишком сильно любить другого. Начиная с завтрашнего дня, я буду заботиться о себе и обо всем, что у меня действительно есть, и что я когда-либо имела».

Фрагменты, которые она писала в своих записках, показывают, что эта женщина постоянно стремилась "приземлить" себя, и помочь себе совладать со своими внутренними демонами. Они также показывают решимость Монро и ее сильную волю. Будь то планирование вечеринок или подготовка к выступлению, Монро всегда стремилась сделать все как можно лучше.

Личные документы

Для тех, кто по настоящему увлечен личной и семейной жизнью Монро, есть также книга о содержании ее личных бумаг, названная «ММ - Персонально». В ней историк Льюис Баннер использует фактуры, квитанции, письма, контракты и деловые документы, чтобы бросить вызов многим мифам о Монро. Одним из них была идея о том, что Мэрилин ничего не понимала в финансовой отчетности. Содержание ее документов показывает, что это неправда. Баннер также демонстрирует, что Монро была способной женщиной, которая увлекалась приготовлением блюд и имела много хороших друзей. Личные предметы из архивов Монро, такие как поздравительные открытки, чеки и телеграммы, создают ощущение, что вы на самом деле можете понять внутренний мир Монро, приблизиться к ее тайнам.

Современная популярность

Такой доступ к жизни Монро за кадром подпитывает ее современную популярность в социальных медиа, с бесчисленными публикациями и страницами, посвященными ей. Однако нужно помнить, что ее дневники и наброски изначально не были предназначены для публикации. Это творческие и поэтические размышления и наблюдения женщины, в которых выражается ее характер и творчество. В них она могла честно сказать, что она чувствует и чего хочет. Они больше согласуются с теми фотографиями Монро, на которых она показана как созерцательный мыслитель и заядлый читатель.

Самое важное, что сделали эти дневники и письма, - это то, что они дали Мэрилин Монро собственный голос, созданный ее рукой. И он полностью противоречит образу, созданному СМИ. Другими словами, они добавляют творческий и личный аспект в культурную икону, которой является Монро, что позволяет нам относиться к ней как к реальной женщине, со всеми ее желаниями и личным мнением.

Мэрилин Монро для многих и сейчас является эталоном красоты и привлекательности. SPLETNIK.RU решил совершить экскурс в прошлое и узнать, как поддерживала свою красоту эта знаменитая актриса. Можно сказать, что актриса была новатором в области бьюти и вэллнес: многие принципы ее жизни стали трендами в наши дни.

Визитная карточка Мэрилин Монро - это, конечно, блонд в сочетании с красной помадой. К слову, такое сочетание может себе позволить только смелая девушка, а красный тон помады обязывает обладать безупречной жемчужно-белой улыбкой. Зубы актриса ежедневно чистила содой, а нанесение помады и вовсе составляло целый бьюти-ритуал. Для создания макияжа губ красотка использовала три оттенка красной помады (сейчас этот мейк носит название " омбре " и стал бьюти-трендом), хайлайтер и блеск для губ.

Икона стиля ввела тренд на графичные изогнутые брови и широко раскрытые глаза с длинными ресницами.

Надо сказать, что Монро уже в 50-е годы прошлого века негативно отзывалась о принятии солнечных ванн. Она небезосновательно считала, что УФ-лучи негативно влияют на состояние кожи. К слову, о коже звезда заботилась, нанося вазелин, предварительно очистив кожу. При необходимости выйти в свет - затем припудривала кожу лица.

У звезды Голливуда был плотный график, и поэтому спать приходилось около 6 часов в сутки. Как выглядеть отдохнувшей? Актрисе помогал замороженный ромашковый чай на область век и лицо. Это средство оказывает тонизирующее воздействие.

Ежедневно волосы актрисы подвергались термической обработке горячими щипцами и механическому воздействию бигуди, а время от времени - еще и действию красителя. Но при этом оставались ухоженными. В чем секрет? Мэрилин мыла голову яичным желтком, а затем ополаскивала слабым раствором уксусной кислоты.

Белокурый ангел, Мэрилин Монро при росте в 162 сантиметра весила 53 килограма. Говорят, ее параметры были 92-60-92. Для поддержания своего тела в форме Монро ежедневно занималась физическими упражнениями. Своим занятиям спорта звезда "золотого Голливуда" выделяла не менее 20 минут в день. Мэрилин занималась не только гимнастикой, но и легкой атлетикой, а также выполняла упражения с гантелями.

Иногда секс-символ XX века принимала ванну со льдом. Такая процедура не только повышает иммунитет организма, но и делает кожу упругой и эластичной.

Кроме того, Мэрилин не "делала из еды культа". Весь день напролет она могла пить лишь апельсиновый фреш и чувствовала себя отлично:

Я ненавижу рестораны - там очень много народу. Зачем деликатесы? Ведь есть тертая морковь, сырые яйца и молоко. Их я и ем.

Актриса ела маленькими порциями и придерживалась принципа раздельного питания.

Сияющая кожа, томный взгляд и сочные губы: как повторить сексуальный beauty-образ культовой кинодивы 50-х.

У Мэрилин Монро была очень сухая кожа, поэтому она всегда пользовалась большим количество увлажняющих средств: кинодива даже наносила под тональную основу тонкий слой вазелина, что дарило ее лицу идеальную гладкость и свежесть.

Скулы, ямочку над верхней губой, подбородок и кончик носа актриса выделяла хайлайтером.

Чтобы подчеркнуть мягкий «сердцевидный» овал лица, на лоб Мэрилин наносила более светлую пудру, а на линию скул, роста волос и подбородка – темнее.

Актриса использовала румяна только розового или персикового цвета для натурального и здорового вида.

Секрет томного соблазнительного взгляда Мэрилин – накладные ресницы. Актриса приклеивала только половину полоски накладных ресниц ближе к концу века, что придавало глазам миндалевидную форму, а взгляду – томную сонливость.

Актриса рисовала тонкую удлиненную стрелку темно-коричневой, а не черной, как принято считать, подводкой, а на нижнее веко наносила коричневые тени, растушевывая к скулам и вниз, таким образом создавался эффект тени от тяжелых ресниц.

Чтобы взгляд был распахнутым, красотка подводила внутреннее веко белым карандашом, а в уголках глаз возле слезного канала, ставила маленькую точку красным карандашом, от этого глаза казались ярче.

У легендарной Мэрилин были довольно темные густые брови с характерным изгибом. Подведите брови карандашом темнее, чем ваш цвет корней волос, у основания брови, на изгибе и завершите линию. Затем закрасьте тенями по линии роста.

ГАЛИНА ШКОДА, ИСПОЛНИТЕЛЬНИЦА РОЛИ МЭРИЛИН МОНРО В МЮЗИКЛЕ «МЭРИЛИН МОНРО.

Говорят, чтобы создать эффект сочных, соблазнительных губ, Мэрилин Монро использовала четыре разных помады, нанося каждой по нескольку слоев. Чтобы повторить образ, нужно очертить губы по максимальному контуру темно-красным карандашом. Затем нанести свой любимый оттенок помады на губы, можно в несколько слоев, а серединку губ закрасить оттенком чуть светлее. Это придаст выпуклый 3D-эффект. Повторяя образ, лучше использовать модные лаковые помады, которые подарят губам глянцевое сияние.

У Мэрилин Монро от природы была родинка на щеке, которую она подчеркивала темным карандашом. Чтобы имитировать родинку как у кинодивы, сперва нужно ее нарисовать темно-коричневым карандашом, а затем нанести оттенок темнее в серединку для максимально натурального вида.

В завершение образа – пару капель Chanel №5!

Прекрасно повторили образ легендарной кинодивы визажисты бродвейского мюзикла «Мэрилин Монро. Образ, затмивший жизнь», перевоплотив главную героиню Галину Шкоду в звезду 50-х.

Видео Как нравиться мужчинам. Секрет обольщения. Мэрилин Монро.