Грудное вскармливание

Почему маленькие дети плохо едят. Итак, почему же дети плохо едят

Заботливая мама прилагает много усилий, чтобы питание трёхлетнего малыша было полноценным. Вот тебе замысловатый суп, яичница с улыбкой, хлопья с молоком… А он всё: «Не хочу, не буду». Мама и так расстроена, тут ещё внимательная бабушка делает замечание, что ребёнок исхудал. И такое отношение крохи к пище уже не кажется просто упрямством, а становится серьёзным поводом для беспокойства.

Попробуем разобраться в причинах плохого аппетита у трёхлетки и расскажем, что делать, если ребёнок в 3 года плохо ест.

Почему трёхлетний ребёнок отказывается от еды?

Итак, малыш активен, внешне выглядит здоровым, а вот накормить его – огромное испытание для мамы. В этом случае причина проблемы может скрываться:

В упрямстве, вызванном настойчивостью родителей: чем больше малыш ощущает давление, тем сложнее с ним договориться.
В особенностях обмена веществ: то, сколько съедает ребёнок, даёт ему достаточно энергии.
В недостаточной физической активности: если кроха тратит мало калорий, то и потребность в еде минимальна.
В ревности к младшему брату или сестричке: своего рода способ получить дополнительную порцию внимания.
В обеспокоенности: когда ребёнок с тревогой ожидает какого-либо события.
В предпочтении определённых продуктов: это когда «макароны я буду, а суп нет».

Отдельный случай – состояние после перенесённой болезни или же плохое самочувствие малыша, но тут нужно проконсультироваться у врача и следовать его рекомендациям.

Опасен ли отказ от еды для здоровья ребёнка в 3 года?

Размышления по этому поводу могут быть примерно такими: ест мало – значит, он получает недостаточное количество полезных веществ. И эта мысль, конечно же, усиливает тревогу взрослых.

В большинстве случаев речь не идёт о каких-либо заболеваниях. Несколько успокоить родителей может консультация компетентного педиатра, анализ крови на гемоглобин. Конечно же, в случае болезни врач пропишет соответствующее лечение, но когда ребёнок здоров, отказ от еды – это временные трудности, связанные с индивидуальными особенностями физиологии или же личностными качествами.

Есть своего рода естественный внутренний механизм, подсказывающий маленькому человечку, сколько ему нужно съесть, чтобы хорошо себя чувствовать и быть бодрым. Даже самый усердный упрямец не станет терпеть голод и найдёт способ подкрепиться. Просто, скорее всего, это будет не та еда, которую ему так старательно предлагала мама.

Заставлять или не заставлять?

Трёхлетний ребёнок всячески стремится показать: он – личность, с его мнением нужно считаться. Именно в этом зачастую кроется причина упрямства: «Я сам решаю, что и когда мне делать, а что нет». Поэтому навязчивая настойчивость родителей в попытках накормить своё чадо обычно только усиливает его желание противостоять им.

Есть ещё одна опасность в принуждении. Оно способно сформировать у крохи негативные ассоциации с приёмом пищи. Ведь если он действительно не хочет кушать, то поддаться на уговоры взрослых для него будет означать испытать неприятные ощущения.

Понимание и терпение родителей помогут наладить питание малыша. Давление же только усложнит ситуацию.

Что делать, чтобы трёхлетний ребёнок хорошо кушал?

Дайте ребёнку почувствовать свободу.

Чем больше усилий прилагается, чтобы накормить малыша, тем больше вероятность отрицательного результата. Забудьте о принуждении и бесконечных разговорах о пользе еды. Получив свободу, ребёнок постепенно перестанет ассоциировать приём пищи с неприятными переживаниями. Тогда предложение «иди кушать» не будет вызывать у него сопротивление.

Учите ориентироваться на свой аппетит.

Самый простой приём – оставлять порцию, приготовленную для малыша, в поле его зрения, просто сообщив: «кушать подано». Через полчаса молча уносить еду. Не нужно акцентировать внимание на то, ел он или нет.

Чтобы это не превратилось в наказание для ребёнка, будьте доброжелательны, не упрекайте его, если он попросит оставить блюдо. Главная задача – помочь крохе научиться пользоваться предоставленной ему возможностью утолить голод.

Никаких манипуляций!

Когда ребёнок в 3 года плохо ест, некоторые родители могут пойти на угрозы. Ультиматум «если ты не съешь суп, то я не включу мультфильм» хорошего результата не принесёт. Да, в этом «сражении» вы можете победить, но проблему не решите – маленький упрямец охотнее за ложку браться не станет. Зато он получит ещё один способ манипулировать взрослыми.

Учитывайте предпочтения.

Это особенно важно первое время! Пусть малыш с нетерпением ждёт, что его будут кормить любимой едой. Постепенно можно экспериментировать и предлагать новые продукты. Но если какой-то из них не придется ребёнку по вкусу, то его мнение нужно уважать. Со временем предпочтения будут меняться, ну а пока пусть ему будет вкусно.

Уделяйте время подвижным играм и прогулкам.

Свежий воздух и физические нагрузки способствуют аппетиту. Если ребёнок вдоволь наиграется на улице, то детскому организму потребуются калории и накормить его будет проще.

Никто не может осуждать любящую, заботливую маму, которую расстраивает плохой аппетит крохи. Но лишнее беспокойство порой мешает увидеть оптимальные пути решения проблемы. Помните, в любой ситуации трёхлетний малыш нуждается в понимании и уважении своих чувств.

Ваш малыш «практически ничего не кушает»? Причины плохого аппетита могут быть разными, и порой совсем неожиданными.

Каждый день ко мне на прием приходят детки с родителями или бабушками, от которых я то и дело слышу: «Доктор, помогите! Он так плохо кушает у нас! Просто не знаю, что делать. И молока не пьет совсем...», «Вы знаете, наша девочка почти ничего не ест. Я же ей все свеженькое готовлю, и фрукты покупаю, и кефирчик сама делаю...» Полуторагодовалый Егорка, по словам мамы, еще пару месяцев назад с удовольствием ел йогурты и творожок, а сейчас на дух не переносит полезные молочные продукты и готов есть одни только хлеб, картошку, морковку и яблоки... При более детальном расспросе выясняется, что завтракать малыш категорически отказывается, зато потом, на прогулке, требует что-нибудь вкусненькое, и добрая бабушка кормит его печеньем и соком. После прогулки он съедает две ложечки супчика, ну, может еще мандаринкой заесть, на полдник старательно плюется творожком, а на ужин - молочной кашей. Однако никогда не откажется от конфет, мороженого или от «перекусов» бутербродами с колбаской. Знакомая картина? Вы тоже безуспешно запихиваете в чадо полезный творожок или супчик (кашку, молочко, котлетку на пару и т. д)? Тогда давайте разберемся, что к чему.

Причины медицинские

Ребенок нездоров или переживает стресс. Организм намеренно отказывается от еды, ведь ему придется тратить силы не только на борьбу с инфекцией и вирусами, но и на переваривание пищи. Основные проявления болезней - боль, стресс, повышение температуры тела, например, в кишечнике, которому в такой ситуации не до еды. Отказ болеющего ребенка есть играет благую роль, поскольку помогает печени сосредоточиться на функциях, более важных, нежели переваривание пищи. Поэтому сначала нужно победить болезнь, при этом выводя, вредоносные микробы с помощью назначенных доктором лекарств и обильного питья, а затем предлагать крохе легкие продукты - овощные супчики, тефтельки на пару, подсушенный белый хлеб, печеные яблоки или картофель
У малыша нарушен обмен веществ (имеет место дефицит необходимых ферментов). «Пробовать лишь капельку» является защитной реакцией организма. В качестве продуктов «нон грата» зачастую выступают белковые - мясо, рыба, яйца, молоко, творог. И даже если маме удалось заставить ребенка съесть кусочек, то он рискует мучиться от тошноты, диареи или, наоборот, запора, одним словом, страдать от непонятно откуда взявшегося недомогания. Кстати, зачастую признаком неусваиваемости продукта могут выступать экскременты малыша зеленого цвета или стул, состоящий из практически непереваренных продуктов. Не кормите кроху насильно, обратиться к детском эндокринологу.
Организм ребенка выбирает необходимые для его развития продукты. Это позволяет его организму компенсировать нехватку, например, мясомолочных витаминов из других продуктов - каш и овощей. Организм малыша - словно строящееся здание, где каждый кирпичик - витамин или микроэлемент - занимает положенное место. С развитием крохи его вкусовые пристрастия могут меняться. Главное, чтобы они не перебивались «пустыми» калориями - сладостями, чипсами...

Причины педагогические

Если же все это не про вас, ребенок веселый, изводит маму и бабушку своими шалостями, увлеченно играет и бегает, пусть медленно, но набирает вес, у него нормальная температура, он хорошо спит, мочится и ходит по-большому, скорее всего, нарушение аппетита - проблема педагогическая. Это означает, что с ней можно справиться самостоятельно. Главное - запастись терпением, ведь за один день эту задачку не решить. Причем перевоспитываться придется не только малышу, но в первую очередь - самим маме, папе и бабушке с дедушкой...

Ситуация № 1 . Полуторагодовалый кроха только мамино молоко и сосет, в обед съест 50 г супчика с мясом, вечером - чуточку кашки да под настроение кефирчик попьет. Если ребенок после года хоть пару раз в сутки прикладывается к материнской груди, вы можете быть спокойны - он получит все витамины и минералы (а также множество факторов защиты, ферменты, аминокислоты и пр.), необходимые для нормального роста и развития. Количество твердой пищи, которое малыш съедает за день, может казаться мизерным по сравнению с тем, что пишут в книжках о питании детей.

Но на самом деле это нормально. Ведь у женщины, которая кормит грудью более 9-12 месяцев, молоко становится более насыщенным, по составу напоминающим молозиво: удельное содержание белка, жира и сахара в нем может увеличиваться в несколько раз. То есть при меньшем объеме оно вполне обеспечивает потребность растущего организма крохи в энергии и питательных веществах. И когда грудное вскармливание завершится , скорее всего, ребенок без проблем будет съедать положенные граммы и миллилитры. Главное - не насилуйте его сейчас, чтобы не сформировать негативное отношение к еде в будущем. И не спешите поскорее отлучить кроху от груди - позвольте ему еще немного побыть маленьким, ощутить мамину защиту, тепло и любовь, получить дополнительные антитела и ферменты - ведь они и после года не утратили своего значения для детского организма.

Ситуация № 2 . Ребенок напрочь отказывается завтракать. «Откуда же силам взяться, чтобы играть до обеда», - сокрушается бабушка. А ведь очень многие дети (да и взрослые) не хотят утром есть. И все потому, что пищеварительная система включается не сразу после сна. Сначала активизируются жизненно важные органы - мозг, сердце, легкие, затем просыпаются мышцы (именно они помогают животному-хищнику поймать добычу, а травоядному - найти сочное пастбище). Итак, еда добыта, теперь можно употребить ее в спокойной обстановке. Это древнейший инстинкт всего животного мира, и дети еще не разучились слушать и слышать свой организм. Поэтому сразу после сна нет смысла заставлять ребенка кушать - дайте ему возможность побегать, порезвиться на свежем воздухе. Вот увидите, после прогулки непоседа в мгновение ока опустошит тарелку. Кстати, не возбраняется взять завтрак с собой на улицу (если погода безветренная и недождливая). Только это должны быть не печенье или бутерброд, а кашка в термосе, йогурт или картофельное пюре с овощным салатиком. Хлопотно, но зато как вкусно!

Еще одна хитрость: сразу после пробуждения дайте крохе выпить несколько глотков теплой водички с медом и лимоном, компота из сушеных яблок, настоя шиповника, яблочного сока пополам с водой - это поможет активизировать спящие пищеварительные железы. Да и со стулом у малыша проблем в течение дня не будет.

Ситуация № 3 . В книжке написано, что ребенок на обед должен съесть 200 г супа и котлету с картошкой и салатом, а малыш не съедает и трети указанных блюд... Во-первых, чтобы есть, малыш должен быть голоден, т. е. потратить куда-то энергию. Обеспечьте крохе достаточный двигательный режим: пусть побегает на детской площадке или в парке, а чтобы не вспотел, одевайте по погоде, не перекутывая. Дома оборудуйте спортивный уголок или хотя бы выделите старое одеяло, на котором можно кувыркаться и резвиться с игрушками. Определите для ребенка индивидуальный ритм питания с разумными интервалами между приемами пищи. Попробуйте поменять местами обед и полдник или полдник отменить совсем, а обед предлагать после сна.

Понаблюдайте за своим малышом, записывайте в течение хотя бы трех дней все, что он съедает, включая пресловутое «уличное» печенье, мороженое, откушенное у мамы, кусочек колбасы, добытый в тарелке у папы и т. п. Вот увидите, в конце дня список не покажется вам таким уж маленьким. И еще. Поверьте мне как педиатру: очень редко дети дошкольного возраста могут осилить «первое, второе и третье». Чаще обед состоит из супа (борща) с котлетой (рыбой, яйцом) - и этого вполне достаточно.

И не забывайте, что ваш ребенок - единственный и неповторимый. А в книжках пишут приблизительно и усредненно. Один малыш может съесть все, что полагается, и еще добавку попросить, а другому - такие подвиги не под силу. Ведь секреция пищеварительных ферментов у деток различна. А теперь представьте, как сильно придется напрячься печени и поджелудочной железе, если поступившее количество еды превышает их возможности. А если это происходит каждый день, резерв истощится, и проблем с пищеварением, к сожалению, не избежать.

Ситуация № 4 . Ребенок совсем не пьет молока и почти не ест сырых овощей . Ему только чипсы подавай и печенье с конфетами... Порой практически невозможно переубедить родителей в том, что если ребенок не пьет молоко, то, возможно, у него скрытая непереносимость этого продукта, и малыш подсознательно, интуитивно избегает его. Ведь и у взрослого есть свои предпочтения в еде, почему же мы так часто оставляем без внимания желания своего ребенка?

Скажете, ему только позволь, так он одним печеньем питаться будет. А вот это зависит от пищевого поведения родителей. Ведь маленькие дети подражают маме и папе во всем, и в еде тоже. Хотите, чтобы малыш питался полезной пищей, - подкорректируйте свой собственный рацион, заодно и сами оздоровитесь. Да, привычка свыше нам дана, но чего не сделаешь ради здоровья любимого чада.

Ситуация № 5 . Мама с папой исключают из детского меню сладости, а кроха все равно не кушает... А вот булки и конфеты готов есть в любое время... Все очень просто: грудное молоко сладкое на вкус, и природа позаботилась о том, чтобы ребенок максимально желал именно его. У новорожденного рецепторы к сладкому расположены не только на языке, как у взрослого, но и на слизистой щек, неба и даже на губах! Поэтому, и «перешагнув» грудничковый возраст, малыш лучше всего воспринимает именно вкус сладкого, и исключить его из рациона - значит, создать ребенку вкусовой вакуум, а это грозит сильным стрессом. Пусть здоровой альтернативой шоколаду и карамелькам будут мед, сухофрукты, зефир, мармелад и домашнее повидло.Тест на аппетит: почему ребенок отказывается есть?

Причины отказа от еды могут быть самыми разными, но все их можно разделить на две большие группы: медицинские и педагогические. К медицинским относятся все случаи, когда ребенок, не желающий кушать, нуждается в помощи педиатра и/или психотерапевта. Как определить, болен ли малыш, чтобы вовремя его обследовать и лечить? Итак, волноваться начинаем, если:

у крохи нарушено самочувствие. Малыш утратил интерес к любимым играм, он вялый, раздражительный и ничто его не радует;
выражены симптомы нарушения пищеварения - боли и вздутие живота, понос, запор, тошнота и рвота, неприятный запах изо рта, белый и сероватый налет на языке;
длительно (более двух недель) наблюдаются «непонятные» симптомы: повышенная температура, потливость (особенно ночью), боли в костях, увеличение лимфоузлов, отеки, зудящие высыпания на коже;
нарушился сон, появились ночные страхи, недержание мочи;
ребенок теряет в весе. После года дети уже не так интенсивно прибавляют в массе тела, на какой-то месяц-два стрелка весов может застрять на одной отметке, но показывать вес меньше, чем в предыдущий месяц, она не должна;
кроха отказывается от любой еды - даже сладости, деликатесы и раньше любимые блюда не возбуждают его аппетит.

Если даже на один из вопросов вы ответили утвердительно, у крохи есть все причины для того, чтобы в его меню на время были введены существенные коррективы. И, конечно же, нелишне обратиться к врачу.

Делайте выводы, будьте внимательны к своим деткам, и пусть они радуют вас крепким здоровьем!

Детский психолог

Неважный аппетит у новорождённого и младенца – серьёзный повод для родительской тревожности. Многие мамочки беспокоятся, поскольку крайне непросто разобраться в том, почему ребенок плохо ест.

И новорождённые малыши, и груднички в 4 месяца не могут объяснить и рассказать, что их конкретно не устраивает. Всё своё недовольство они демонстрируют с помощью криков и слёз либо просто молчаливого отказа и нежелания сосать грудь или пить смесь.

Это также усложняет возможность установления причины плохого аппетита, поскольку специалисты выделяют множество негативных факторов, из-за которых маленький ребёнок может начать капризничать, плакать и отказываться кушать.

Что новорождённый малыш, что ребёнок в 5 месяцев может плохо кушать по многим причинам, среди которых выделяют особенности лактации у матери, нарушения здоровья, физиологические особенности при рождении и многое-многое другое.

Если ребенок плохо сосет грудь, можно сделать предположение о «неполадках» в лактации. Например, у одних кормящих матерей наблюдается переизбыток молочного секрета, у других же, напротив, его катастрофически не хватает.

В первом случае ребёнок попросту захлёбывается из-за слишком мощной «струи» молока, в результате чего может отказаться от груди. В такой ситуации матери нужно перед кормлением немножко сцеживаться. А затем, когда детский аппетит повысится (например, в 2 недели), необходимость в этой процедуре отпадёт.

Обратная ситуация – когда ребёнку не хватает молочка. В этом случае матери необходимо принимать все разрешённые и одобренные педиатром меры, которые улучшают лактацию:

более частое прикладывание малыша к груди;
сцеживание после вскармливания;
употребление большого количества жидкостей;
употребление специального чая, который улучшает отделение молока.

Если все эти меры не привели к качественному улучшению лактации, остаётся единственный способ – докармливание ребёнка смесью. Но перед введением искусственного продукта в детский рацион нужно посоветоваться с педиатром.

Иногда женщины не совсем ответственно относятся к собственному рациону, употребляя те продукты, которые изменяют грудное молоко. Например, острые овощи (лук, чеснок) меняют вкус грудного секрета, в результате чего грудничок отказывается от груди. Выход достаточно прост – со всей ответственностью подходить к составлению меню.

Нередки случаи, когда причиной того, что ребенок мало ест, становится неверное прикладывание к груди. Особенно часто такое происходит с неопытными родительницами, выкармливающими первенца.

Решение достаточно простое – женщине следует обратиться за помощью к эксперту по грудному вскармливанию или же ещё в родильном доме попросить у сотрудников, чтобы те наглядно продемонстрировали способы правильного прикладывание малыша к материнской груди.

Новорождённый ребёнок иногда не берёт мамину грудь из-за неправильной формы сосков. Если они слишком плоские, впалые, малышу непросто добыть молочко.

Естественно, ребёнок остаётся голодным, что совершенно недопустимо. Обычно через день или два дети приноравливаются и адаптируются, но в редких случаях, если ситуация не улучшается, педиатр может посоветовать использовать специальные накладки для сосков.

Врождённые особенности

Нередко малыши рождаются раньше запланированного срока. В результате врождённый сосательный рефлекс не сформирован в той степени, которая бы позволяла ребёнку сосать грудь без проблем. То есть недоношенный младенец не отказывается есть, а попросту не способен добыть молоко, поскольку ему не хватает сил.

Естественно, в такой ситуации мама должна исправить проблему. В этом ей поможет кормление с помощью бутылочки (её проще сосать), шприца либо чайной ложечки. Только следует понимать, что привычка кушать из специальной ёмкости чревата полным отказом от материнской груди.

Кроме того, нарушение аппетита может быть вызвано и другими врождёнными особенностями. Обычно такие аномалии обнаруживают ещё в родильном доме, где тут же и исправляют, однако не всегда подобное возможно.

Аномалии строения полости рта. Врождённые дефекты ротовой полости, которые именуются в народе «заячьей губой» или «волчьей пастью», также могут стать причиной того, что ребёнок плохо ест и мало прибавляет в весе. Обычно операцию проводят сразу же (если позволяет детское здоровье), но в случае откладывания процедуры на более поздний срок могут потребоваться специальные накладки для кормления.
Короткая языковая уздечка. Если ребёнок рождается с коротковатой плёнкой, соединяющей дно ротика с корнем языка, то ему будет неудобно сосать молоко. При сосании даже слышно характерное цоканье. Обычно проблема решается легко – хирург надрезает уздечку, причём новорождённый малыш (и ребёнок до 5 месяцев) вообще не ощущает боли.

Если роды проходили с использованием наркоза, то часть обезболивающих препаратов может попасть в детский организм. В результате в первые дни новорождённые отличаются вялостью, что сказывается и на недостаточной активности при кормлении.

Снижение аппетита или полное его отсутствие у грудного ребёнка в 5 месяцев может быть обусловлено вылезанием первых зубов. В такой ситуации отказ от приёма пищи становится вполне естественным и временным явлением.

У малыша не просто снижается аппетит, но и начинают набухать дёсна, повышаться температура. Ребёнок также ощущает боль, поэтому помогать ему нужно обязательно. Так, в случае температуры можно дать противовоспалительное и жаропонижающее средство.

Чтобы младенец поскорее стал кушать с аппетитом, необходимо несколько раз в день мазать ему дёсна особыми гелями с охлаждающими, успокаивающими и обезболивающими свойствами. Также в аптеке рекомендуется приобрести специальные прорезыватели, массирующие дёсна.

Боли в животике

Если месячный ребенок плохо берет грудь, постоянно её бросает, пытается поджать ноги к животу и громко плачет, можно сделать предположение, что его беспокоят кишечные колики. В этом случае родителям стоит запастись терпением и знаниями, как облегчить это состояние.

Специалисты советуют класть малышу на живот тёплую пелёнку, массировать область пупка, давать специальные противоколиковые препараты. Это улучшит работу пока несовершенной пищеварительной системы, а приблизительно в 4 месяца неприятные симптомы пройдут самостоятельно.

Случается и так, что ребёнок начинает сосать молоко, но затем отказывается от груди со слезами. Вероятно, плохой аппетит у грудничка и болезненное состояние вызвано дисбактериозом, обусловленным приёмом антибактериальных препаратов матерью.

Подтвердить наличие этого состояние сможет только доктор после проведения специального обследования. Родители же могут заподозрить дисбактериоз по таким признакам, как неприятный запах кала, зелёный цвет испражнений и наличие слизи.

Ребёнок что в 3 месяца, что в 11 месяцев может отказываться от грудного молока по причине недомогания. Частой проблемой малышей первого года жизни является молочница. Распознаётся она просто – по белым пятнышкам на детском язычке, дёснах и нёбе.

Возникает кандидоз полости рта у младенцев по следующим причинам:

Если новорожденный мало ест по причине молочницы, лучше обратиться за помощью к доктору, который подскажет, какие препараты или народные средства можно использовать в конкретном случае. Самый простой способ – обработка полости рта содовым или солевым раствором.

Этим же средством маме нужно обработать грудь для предупреждения рецидивов. Кроме того, нужно заботиться в дальнейшем о чистоте игрушек и приспособлений для кормления, а также укреплять детский иммунитет, особенно если ребёнок родился недоношенным.

Если ребенок, допустим, в 11 месяцев плохо ест, при кормлении тяжело дышит, сопит, бросает груди и плачет, его нормальному дыханию мешают слизистые скопления. Чтобы облегчить состояние, нужно очень аккуратно вычистить носовые проходы с помощью ватных палочек или жгутиков.

Ещё одна причина того, почему новорожденный плохо ест, – воспаление и боль в ушах. Ребёнок и хотел бы кушать, но сосание приводит к неприятным ощущениям, поэтому он может отказаться от груди. В таком случае нужно обратиться к детскому доктору для прохождения лечения.

Если ребёнок в 2 месяца или старше не хочет есть по причине больных ушек, мать может попробовать сцеживать грудное молочко и допаивать им кроху с помощью чайной ложки. Такой способ получения питания для малыша менее болезнен, чем сосание груди.

Использование бутылочки

Если ребенок плохо ест грудное молоко, нужно задуматься, насколько часто вы используете ёмкости для кормления и пустышки. Отмечено, что дети сосут смеси из бутылочки и мамину грудь совершенно по-разному, задействуя при этом различное количество мышц.

Это происходит потому, что из ёмкости жидкость льётся свободно, так что ребёнок не прикладывает усилий для её добычи. А вот грудное молочко необходимо добывать. Если проблема именно в этом, то маме нужно заново приучать малыша брать грудь.

Ещё одна причина того, почему грудничок плохо ест, может заключаться в повышенной чувствительности к изменениям погодных условий. Резкий скачок атмосферного давления может спровоцировать у малыша головную боль, снижение аппетита и прочие негативные симптомы.

Если подобные признаки чрезмерно выражены, следует обратиться к педиатру и неврологу. Вероятно, источник проблемы кроется в высоком внутричерепном давлении. Тогда понадобится принимать определённые лекарственные средства.

Любознательность

Новорожденного малыша обычно интересует лишь кормление и сон, а вот на внешние раздражители он реагирует слабо. Другое дело – ребенок 6 месяцев, который отличается большей активностью, любознательностью и желанием познавать окружающий мир.

Во время приёма пищи младенец может отвлекаться на любой раздражитель: громкий шум, яркая или новая игрушка, домашний питомец, вошедший человек. Переключить детское внимание на кормление довольно непросто, вот почему перед трапезой следует создавать максимально спокойную обстановку.

Кроме того, плохой аппетит у крохотного новорожденного может быть обусловлен плохим настроением. Если к рыдающему малышу не подходят сразу после первых слёз, он начинает плакать ещё сильнее. Поэтому при поднесении к груди он попросту не может захватить сосок из-за перевозбуждения.

В этом случае первостепенной задачей становится успокоение малыша любыми доступными способами. Его можно погладить, поцеловать, предложить пустышку, немного покачать, а уже потом вновь предложить грудь. Обычно успокоившийся младенец быстро приступает к трапезе.

Нередки случаи, когда ребенок не ест много в силу индивидуальных особенностей. Таких малышей ещё именуют «малоежками». Если доктор отмечает, что грудничок активен и жизнерадостен, развивается согласно возрастным нормам, зачем тогда беспокоиться?

Выше были представлены главные причины того, почему ребенок плохо кушает. Если мама будет внимательно отслеживать детские реакции, то сможет понять состояние малыша и нормализовать его аппетит. А вот в случае неприятных симптомов следует обязательно обратиться к доктору.

Этот вопрос вынесен в отдельный раздел, хотя некоторые аспекты, касающиеся питания искусственников, совпадают с проблемами детей, находящихся на естественном вскармливании. И всё же у младенцев-искусственников имеются собственные причины для отказа от пищи.

Основная проблема – правильный выбор смеси. Подобрать заменитель материнского молока, который пришёлся бы ребёнку по вкусу и одновременно не навредил детскому пищеварению, не очень просто. Так, новорождённым подойдёт смесь адаптированная, специально разработанная для самых маленьких.

Пятый месяц жизни – уже совсем другой возрастной период, следовательно, питание также должно измениться. Ведь малыш подрос, а значит, выросли и его потребности в калораже пищи. К тому же в это время обычно вводят и первый прикорм для искусственников.

Помимо неправильно подобранной смеси, существуют и другие причины того, почему ребенок в 3 месяца плохо ест.

Неудобная соска. Даже у маленьких ребятишек уже имеются свои предпочтения. Кто-то любит более плотные латексные насадки, другие же предпочитают силиконовые соски. Родителям следует приобрести сразу несколько приспособлений, чтобы ребёнок смог выбрать наилучшее.
Резкий переход на заменитель молока. Если грудничок привык питаться исключительно маминым молочком, переключение на искусственное питание может привести к негативу или временному отказу от смеси. В этом случае важно постепенное приучение к другому рациону.
Питательность смеси. Заменитель молока отличается большей питательностью, к тому же она будет дольше усваиваться организмом. Следовательно, ребёнок-искусственник почувствует голод не через 2,5 часа, а, грубо говоря, спустя 4 часа. Этот аспект также следует учитывать, чтобы не перекормить малыша.

Таким образом, при кормлении ребёнка заменителем молока важно правильно выбрать смесь, силиконовую или латексную насадку для бутылочки, а также оптимизировать режим вскармливания. В этом случае детский аппетит вскоре должен прийти в норму.

Ребёнок появляется на свет с инстинктивно-рефлексивным типом поведения. То есть все его действия подчинены определённым инстинктам, к которым относится и сосательный рефлекс. Малыш ещё не умеет переедать, так что в норме он кушает столько, сколько необходимо. Если же мама считает, что ребёнок плохо ест, нужно проверить, прибавляет ли он в весе.

Специалисты разработали особые таблицы, в которых оговорено, сколько граммов ребёнок должен прибавлять каждые 7 дней, каждые 30 суток и каждые 12 месяцев. Сверка с нормативами позволяет родителям понять, насколько правильно организовано питание, достаточно ли молока крохе или нужно его прикармливать.

После появления на свет масса тела малыша снижается в течение 7 дней. Однако переживать не следует, поскольку это совершенно естественный процесс. Из детского организма выходит меконий (кал новорождённого), к тому же ребёнок находится в стрессовом состоянии. Через неделю вес начнёт увеличиваться.

Рассмотрим средние показатели прибавки в весе в течение первых 12 месяцев:

Меньший набор веса не означает, что у ребёнка имеются какие-либо проблемы. Подобные показатели весьма условны, поскольку всё зависит от особенностей самого грудного ребенка.

Как уже было отмечено, слабый аппетит не всегда означает болезненность или патологию. В любом случае, все беспокойства сможет развеять опытный доктор.

Исправление ситуации

Ребенок плохо ест, что делать? С этим вопросом многие мамы обращаются к специалистам. О некоторых путях разрешения проблемы мы уже рассказывали, пришло время поговорить о более конкретных и частных случаях.

Частота кормлений

Вопрос, почему ребенок постоянно сосет грудь, не совсем корректен, если речь идёт о новорождённом малыше. Совсем маленькие дети питаются очень часто – по меньшей мере, через каждые 2-2,5 часа. Такой особенностью нужно «воспользоваться».

Если грудничок не желает кушать именно сейчас, то, возможно, в следующее кормление захочет попробовать молоко или смесь. Следует на время увеличить число приёмов пищи, чтобы поймать тот момент, когда аппетит ребёнка будет оптимальным.

Продолжительность приёма пищи

Если прежде вы высчитывали время, в течение которого малыш находился возле груди, то сейчас от этой практики стоит отказаться. Попробуйте увеличить продолжительность кормлений, пусть ребёнок сосёт молоко в том темпе, который сегодня для него характерен.

Предлагайте малышу сначала одну грудь и лишь после опорожнения прикладывайте к другой. Особой питательностью отличается заднее молоко – оно жирнее и калорийнее. При резкой смени груди младенец недополучит нужного количества калорий, употребив только жидкое переднее молоко.

Если ребёнок не хочет кушать днём или в это время его аппетит не очень хороший, попробуйте прикладывать его к груди в ночное время. Укладывайте кроху в свою постель, чтобы и вы, и малыш подошли к моменту кормления в максимально расслабленном состоянии.

Любопытно, что гормон пролактин, отвечающий за выработку молока, активнее выделяется именно в ночное время, так что подобные кормления можно считать более продуктивными. Возможно, ребёнок именно ночью будет съедать большее количество пищи.

Отказ от кутания

Если новорожденный не ест, попробуйте не кутать его при кормлении. Напротив, телесный контакт с материнской кожей позволит ему активизироваться. Такой способ особенно подходит для сонных и «заторможенных» малышей.

Кроха пассивно ведёт себя возле груди? Снимете с него распашонки (можно просто прикрыть спинку одеялом), сбросьте с себя верхнюю часть одежды и создайте тем самым тесное телесное взаимодействие.

Применение слинга

Как известно, аппетит растёт при виде или запахе любимого блюда. Точно так же обстоят дела и с новорождёнными ребятишками. Если они будут постоянно находиться рядом с материнской грудью, то будут чаще хотеть кушать.

Попробуйте носить ребёнка в так называемом слинге – тканевой перевязке, которая позволит брать с собой малыша практически повсюду и одновременно освободит ваши руки. К тому же постоянно перемещение матери не позволит грудничку заснуть во время кормления.

Мамин отдых

Ещё один полезный совет, который, к сожалению, не всегда просто осуществить, касается материнского отдыха. Однако эта рекомендация позволяет действительно улучшить качество лактации. Поэтому старайтесь больше отдыхать сами.

Попробуйте уделить себе больше времени: увеличьте длительность прогулок, старайтесь спать днём, пользуйтесь любой возможностью, чтобы хоть немного отдохнуть. Разумеется, для этого нужно заручиться поддержкой родных и близких.

Плюсы подобного отношения налицо: если мама хорошо выспится и отдохнёт, то снизится количество стрессовых гормонов, которые замедляют выделение молока. Как результат – улучшение лактации и исчезновение некоторых проблем с кормлением.

Несколько слов в заключение

Таким образом, сниженный аппетит у грудного ребёнка может быть обусловлен целым рядом причин физиологического или психологического характера.

С некоторыми проблемами мама может справиться самостоятельно, в других ситуациях не обойтись без квалифицированной помощи врача. Ситуацию легко исправить, если внимательно следить за малышом и реагировать на каждое изменение его реакций.

Здравствуйте, я - Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

Малыш плохо ест, капризничает, время, проведенное за столом, порой можно исчислять часами… Что делать?

Мало — это сколько?

Давайте для начала определимся, правильно ли мы понимаем, что он действительно мало ест. Мало – это, по-вашему, сколько? Существуют определенные нормы суточного рациона (конечно, они ориентировочные, ведь каждый малыш развивается по-своему и даже тратит каждый день разное количество энергии) для детей разного возраста и веса.

Составьте приблизительное меню вашего малыша и подсчитайте его калорийность. Необходимое количество калорий для детей:

6 месяцев – 1 год – 800 ккал,
1 год – 3 года – 1300–1500 ккал,
3 года – 6 лет – 1800–2000 ккал,
6 лет – 10 лет – 2000–2400 ккал,
10 лет – 13 лет – 2900 ккал.

Часто бывает, что подсчитанные родителями калории «малоежки» превышают суточную норму. Для примера, детский творожный сырок содержит 319 ккал, сто грамм овсяной каши – 375 ккал, а в ста граммах банана – 95 ккал.

Почему ребенок мало ест?

Снижение аппетита может быть вызвано различными заболеваниями. Например, даже при банальной ОРВИ может появиться стойкое нежелание есть. Режущиеся зубки, боли в животе, усталость, перевозбуждение… – все это не позволяет есть с удовольствием.

Поговорите с ребенком, выясните, что его беспокоит, посочувствуйте, научите справляться со своими эмоциями, ведь сам он это может осваивать очень долго, иногда всю жизнь!

Ну а если все в порядке? Нет заболеваний и особых стрессов, а ребенок все-таки упрямится и плохо ест?

Любой живой организм наделен различными инстинктами для поддержания своей жизнеспособности. Один из основных – это возникновение чувства голода и жажды. Они не могут не возникать, это так называемые «базовые потребности», то есть то, что необходимо для выживания. И если ребенок отказывается есть, дело скорей всего не в том, что у него что-то не так с инстинктом выживания, а в том, что есть какие-то причины вовне.

Попробуйте относиться к этой ситуации проще: не хочет есть, пусть не ест. Уговоры, угрозы, требования лишь ухудшат ваши отношения, а ребенку покажут, что с ним не считаются. что есть некие «нормы» и они выше его потребностей. Такое воспитание было раньше, думаю, преимущественно из-за недостатка знаний простой психологии. Мой дедушка когда-то говорил мне, маленькой: «Не съешь – вылью за шиворот!». Угроза особо не действовала, я же знала, что он шутит, но есть семьи, где действительно выливали! В дальнейшем детям из таких семей несладко жилось. Сломать волю можно, но зачем?..

От вас, как от самого близкого для ребенка человека, требуется доля мудрости, терпения, да и интуиции, пожалуй. Ведь важно уметь отличить каприз от той ситуации, когда ребенок действительно уже сыт.

Ребенок очень мало есть, что же делать?

Советы для всех

Родители должны служить ребенку примером правильного отношения к еде.

● Создавайте благоприятную атмосферу для приема пищи: почаще ешьте все вместе, общаясь друг с другом, а не с телевизором, пусть на столе будет красивая скатерть и сервировка, блюда оформлены и удобно расставлены.
● Проявляйте удовольствие от разных продуктов и блюд во время обеда.
● Заведите ребенку отдельную тарелку, особенно хороши с забавными картинками на дне, чтобы их увидеть, придется доесть все до конца.
● Может, вам понравится карвинг (искусство художественной резки по овощам и фруктам), это и приятное разнообразие во время приготовления пищи для вас, и ребенку веселей есть забавно оформленные продукты. Хотя мы понимаем, что это хобби доступно в основном тем, кто располагает свободным временем.
● Кормите ребенка с той скоростью, с которой он готов есть.
● Внимательно следите за признаками голода или насыщения малыша, своевременно заканчивая кормление. Признаками насыщения могут служить: сонливость, отталкивание ложки, закрывание рта при попытке кормить с ложечки.
● Не раздражайтесь, если ребенок плохо ест или отказывается от еды – возможно, это лишь этап в его развитии.
● Ни в коем случае не кормите насильно.
● Старайтесь, чтобы ребенок ел в определенное время.
● Беседуйте за обедом, но не развлекайте малыша чрезмерно.