Psychologie

Wie man Hauptnahrung und Ergänzungsnahrung kombiniert. Kombination von Stillen und Beikost

Das erste Jahr im Leben eines Kindes ist vielleicht das wichtigste und ereignisreichste. Während dieser Zeit wächst das Baby nicht nur (im Durchschnitt verdreifacht sich das Gewicht des Kindes pro Jahr und die Körperlänge nimmt um das Eineinhalbfache zu), es beherrscht die grundlegenden Fähigkeiten, die für das spätere Leben notwendig sind: es lernt sich zu bewegen (sitzen, krabbeln , gehen), kommunizieren (lächeln, lachen, gehen, sprechen), spielen, wird selbstständiger und selbstständiger. Die richtige, ausgewogene Ernährung eines Kindes bis zu einem Jahr ist von ebenso großer Bedeutung wie die Liebe und Fürsorge der Eltern.

Gleichzeitig stellen sich meistens Fragen zur Einhaltung der Ernährung eines Kindes bis zu einem Jahr, da sie sich in diesem Alter mehrmals erheblich ändert! Berücksichtigen Sie die Hauptoptionen für die Ernährung von Kindern unter einem Jahr, um mögliche Probleme zu vermeiden und das Stillen so weit wie möglich zu erhalten.

Ernährung für ein Kind bis zu einem Jahr: von der Geburt bis zu 4 Monaten

In dieser Zeit erhält das Baby alle notwendigen Nährstoffe, Vitamine und Spurenelemente aus der Muttermilch oder einer angepassten Milchnahrung. Die Vorteile des ausschließlichen Stillens in dieser Zeit sind klar und durch viele wissenschaftliche Studien belegt. Aber wenn aus irgendeinem Grund eine vollständige Ernährung mit Muttermilch nicht möglich ist, ermöglicht die Verwendung moderner angepasster Milchnahrungen auch dem Kind, sich richtig zu entwickeln und zu wachsen.

Die ideale Ernährung für ein Kind im ersten Lebensmonat während der Stillzeit ist das Füttern nach Bedarf, d. h. je nach Bedarf des Kindes mindestens 8 mal täglich ohne Nachtpause (bis maximal 12–16 mal ). Indikatoren für eine ausreichende Milchmenge sind das Vorhandensein von mindestens 6-7 Urinieren pro Tag bei einem Baby, regelmäßiger Stuhlgang und Gewichtszunahme. Bei künstlicher oder gemischter Fütterung ist es wichtig, eine dreistündige Pause zwischen den Fütterungen einzuhalten, um eine Überfütterung zu vermeiden.

Ab dem zweiten bis vierten Lebensmonat stellen ausschließlich gestillte Kinder die kindliche Ernährung schrittweise mit Stillpausen von 3–3,5 Stunden selbst ein. Der Stillreflex bei Kindern in diesem Alter beginnt sich gerade erst zu bilden, daher ist striktes stundenweises Stillen nicht ratsam. Wenn das Baby schläft, wenn nach Berechnungen der Mutter die Zeit für die nächste Fütterung bereits gekommen ist, lohnt es sich nicht, es zu wecken (außer in seltenen Fällen von starkem Untergewicht, wenn die Mutter nicht genug Milch hat). Und umgekehrt kann bei vorzeitiger Angst des Babys davon ausgegangen werden, dass es beim vorherigen Mal nicht die erforderliche Milchmenge gegessen hat und das Weinen genau das Hungergefühl ausdrückt. Sie müssen also das Baby an der Brust befestigen, ohne auf die bedingte Zeit zu warten. Schwankungen zwischen dem Zeitpunkt der freigefütterten Mahlzeiten innerhalb von 1–1,5 Stunden sind durchaus akzeptabel.

Bis zum 6. Lebensmonat ist eine nächtliche Stillpause höchst unerwünscht, da in der Nacht am meisten Prolaktin (das für die Milchproduktion verantwortliche Hormon) produziert wird und somit ideale Voraussetzungen für eine erfolgreiche und langfristige Fütterung geschaffen werden Stillen. Wenn das Kind jedoch nachts selbst "aufwacht", sollte diese Pause 5-6 Stunden nicht überschreiten.

Bei der künstlichen Ernährung sind aufgrund der höheren Proteinbelastung des kindlichen Körpers Fütterungsintervalle von 3,5–4 Stunden mit einer Nachtpause von 6 Stunden einzuhalten.

Bei einem Kind im Alter von 4–5 Monaten wird ein Stillregime normalerweise nach 4 Stunden eingeführt, manchmal ist eine Nachtpause von bis zu 5–6 Stunden möglich. Bei künstlicher Ernährung wird das Baby 5 mal täglich nach 4 Stunden mit einer Nachtpause von 6-7 Stunden gefüttert.

Ernährung für ein Kind bis zu einem Jahr: von 4 Monaten bis zu einem Jahr

Ab dem 4. Lebensmonat wird einigen Kindern von Ärzten empfohlen, erste Beikost einzuführen. Gemäß den Empfehlungen der WHO und des Gesundheitsministeriums der Russischen Föderation beträgt der optimale Zeitpunkt für die Einführung neuer Produkte für gestillte Babys jedoch 6 Monate. Zu diesem Zeitpunkt lässt der Reflex, feste Nahrung mit der Zunge herauszudrücken, nach, Verdauungsenzyme, lokale Faktoren der intestinalen Immunabwehr werden aktiviert. Wir empfehlen die Einführung von Beikost nicht vor 5-6 Monaten, da dies zu einer Allergie des Körpers des Babys, einer Störung seines Magen-Darm-Trakts, dem Auftreten und der Konsolidierung einer negativen Reaktion auf die Fütterung führen kann.

Die allgemeinen Regeln lauten wie folgt: Jedes neue Produkt wird schrittweise verabreicht, beginnend mit 1-2 Teelöffeln einmal täglich. Es ist ratsam, das Kind morgens an eine neue Art von Beikost heranzuführen. In diesem Fall hat die Mutter die Möglichkeit, tagsüber die Reaktion des Kindes auf ihn zu beobachten. Dies gilt insbesondere für allergiegefährdete Kinder. Nachdem Sie sich an ein neues Produkt gewöhnt haben, kann es entweder während einer der Tagesmahlzeiten gegeben werden, wenn das Baby aktiv ist, oder abends, wenn die von der Mutter produzierte Milchmenge auf natürliche Weise abnimmt.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Beikost für ein Kind bis zu einem Jahr nur eine zusätzliche Ernährung ist, sie sollte die Muttermilch nicht ersetzen und verdrängen! Beikost soll den wachsenden Bedarf des Babys an Energie, Vitaminen und Spurenelementen decken und nicht, wie manche Kinderärzte fälschlicherweise glauben, die Zahl der Anhaftungen an der Brust reduzieren.

Ungefähre Ernährung für ein 6 Monate altes Baby:

14:00 - Gemüsepüree 100-150 g, Muttermilch (Mischung) 50-100 ml.
18:00 - Muttermilch oder Formel 180-200 ml.

Beim Stillen richtet sich die Nachtpause nach den Bedürfnissen des Babys und ist dennoch wenig hilfreich für die Stillzeit.

Ab dem 7. Lebensmonat eines Kindes kann Fleisch zu seiner Ernährung hinzugefügt werden. Fleischergänzungsfuttermittel werden zusammen mit Gemüse schrittweise bis zu 50 g pro Tag in die tägliche Fütterung eingeführt. Nach Fleisch wird Hüttenkäse in das Babymenü aufgenommen. Es wird empfohlen, die Menge an Hüttenkäse eine Woche lang schrittweise auf 50 g pro Tag zu erhöhen, wenn Sie abends füttern.

Ungefähre Ernährung für ein 7 Monate altes Baby:

6:00 - Muttermilch oder Formel 180-200 ml.
10:00 - Brei mit Muttermilch oder einer Mischung aus 150-180 ml.
18:00 - Hüttenkäse 50 g + Muttermilch oder eine Mischung aus 150 ml.
22:00 - Muttermilch oder Formel 180-200 ml.

Muttermilch für ein 7 Monate altes Baby sollte immer noch den größten Teil der Ernährung ausmachen. Das Stillen sollte das Ende jeder Fütterung mit fester Nahrung sein. Nimmt das Baby die Brust tagsüber nicht so gerne an, können Sie versuchen, ihm erst nach dem Stillen Beikost zu geben oder nachts häufiger zu füttern.

Das Volumen der motorischen und geistigen Aktivität eines 8 Monate alten Kindes ist bereits ziemlich groß, und es benötigt alle neuen Nahrungskomponenten für eine vollständige Entwicklung. Zu diesem Zeitpunkt wird das Eigelb eines Hühner- oder Wachteleis eingeführt und dreimal pro Woche zum Brei gegeben. Es gibt eine Bekanntschaft mit fermentierten Milchprodukten (Kefir, Joghurt). Babys, die weiterhin nach Bedarf stillen, lehnen zusätzliche Flüssigkeiten häufig ab. Es ist nicht beängstigend, Mama muss dem Kind nur die Wahl lassen.

Ungefähre Ernährung für ein 8 Monate altes Baby:

6:00 - Muttermilch oder Formel 180-200 ml.
10:00 - Brei mit Muttermilch oder einer Mischung aus 150-180 ml, 1/2 Eigelb.
14:00 - Gemüsepüree 150 g + Fleischpüree 50 g.
18:00 - Kefir 150 ml + Hüttenkäse 50 g.
22:00 - Muttermilch oder Formel 180-200 ml.

Nach dem 9. Lebensmonat eines Babys erfolgt die Einführung neuer Produkte in einem schnelleren Tempo. Das Kind kann bereits kleine Nahrungsstücke kauen und lernt aktiv, selbstständig zu essen. Die Speisekarte wird immer vielfältiger. Es wird empfohlen, das Baby nach 4-4,5 Stunden 5-mal täglich zu füttern. Es ist wichtig, dass während dieser Zeit die Muttermilch die Hauptflüssigkeit bleibt, die das Kind erhält. Um das Stillen aufrechtzuerhalten, ist es notwendig, den Wunsch des Kindes zu berücksichtigen und es weiterhin tagsüber und bei Bedarf nachts auf die Brust aufzutragen.

Wenn also die Eltern diese Empfehlungen befolgen, gewöhnt sich das Kind bis zum Jahr an ein bestimmtes Ernährungsschema, das sich positiv auf den Zustand und die Funktion seines Magen-Darm-Trakts, den Zustand der Immunabwehr und die Gesundheit im Allgemeinen auswirkt. Das Kind hält das Füttern aufrichtig für eine interessante und nützliche Aktivität, die die ersten Anzeichen von Unabhängigkeit und Selbstorganisation zeigt. Gleichzeitig erhält er fast alle Arten von Produkten, die für ein volles Wachstum und eine vollständige Entwicklung erforderlich sind, und erweitert das Spektrum seiner Geschmackserlebnisse erheblich.

Derzeit empfehlen die meisten Experten, ein Baby mindestens anderthalb Jahre weiter zu stillen, was eine gute Vorbeugung gegen Infektions- und allergische Erkrankungen darstellt, beim Kind ein Gefühl der Sicherheit und des engen Kontakts zur Mutter schafft und die Stressresistenz erhöht.

Was ist zuerst?

Traditionell wird empfohlen, dem Baby zuerst Beikost zu geben und es dann mit Brust oder Säuglingsnahrung zu ergänzen. Reicht die Milchproduktion der Mutter jedoch nicht aus und um die weitere aktive Laktation anzuregen, ist es besser, mit der Hauptnahrung (Muttermilch oder Flaschennahrung) zu beginnen und erst am Ende dem Kind Beikost anzubieten.

Ein zusätzlicher Vorteil ist in diesem Fall, dass die Verdauungsenzyme des Babys bereits ausreichend aktiviert sind und der Verdauungsprozess vollständiger abläuft, was auch die Wahrscheinlichkeit einer allergischen Reaktion verringert.

Zweifellos ist Muttermilch für ein Kind das ausgewogenste, wertvollste, schmackhafteste und gesündeste Produkt. Mit der Zeit werden diese nützlichen Nährstoffe jedoch für die volle Entwicklung knapp, und es kommt der Moment, in dem das Baby an das Erwachsenenalter angepasst und mit Beikost ergänzt werden muss.

24.11.2015 2596 16

Locken dies ist ein Übergangsschritt vom Stillen zum gemeinsamen Tisch, die Einführung zusätzlicher pflanzlicher Lebensmittel in die Ernährung eines Säuglings bis zum Alter von einem Jahr. Eltern sollten wissen, wie sie das Baby vollwertig und gesund ernähren und sicherstellen können, dass das Kind selbst die neue Nahrung genießt.

Wann wird Beikost eingeführt?

Über den einheitlichen Zeitpunkt der Einführung von Beikost für alle Säuglinge gehen die Meinungen von Kinderärzten und Ernährungswissenschaftlern auseinander. Jeder Einzelfall erfordert eine individuelle Herangehensweise. Im Alter von 4-6 Monaten beginnen die Zähne des Babys zu erscheinen - eines der Anzeichen dafür, dass sich das Verdauungssystem darauf vorbereitet, die Ernährung zu erweitern.

Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie das Verhalten der Krümel überwachen, und er selbst wird Sie wissen lassen, wann er bereit ist, neue Lebensmittel auszuprobieren. Sie können dies anhand der folgenden Merkmale feststellen:

Das Kind begann nachts oft vor Hunger aufzuwachen, Muttermilch reicht nicht aus, um zu sättigen.
Es besteht Futterinteresse. Das Baby sieht begeistert zu, wie Mama etwas isst, versucht, in den Teller zu kommen, Essen vom Tisch zieht.
Das Gewicht des Babys hat sich verdoppelt (im Vergleich zum Geburtsgewicht).
Beim Anblick von Essen wird das Kind aufgeregt und beginnt, den Mund zu öffnen.
Es gibt Versuche, sich selbst aufzurichten.
Abgeschwächter Reflexausstoß einer Fremdsubstanz.
Das Fehlen von Koliken, Blähungen im Bauch zeigt die Reife des Verdauungssystems an.

Es lohnt sich, Beikost zu verschieben, wenn das Kind kürzlich geimpft wurde, um den Körper nicht noch stärker zu belasten.

Wo anfangen bei der Einführung von Beikost?

Neue Produkte sollten nur vor dem Mittagessen eingenommen werden, um die Reaktion zu beobachten, und wenn eine Allergie auftritt, ist es in diesem Fall einfacher, die Ursache zu identifizieren. Bevor Sie mit Beikost beginnen, müssen Sie einen Kinderarzt konsultieren, der Ihnen hilft, eine Reihenfolge der Einführung von Produkten zu erstellen.

Kashi

Die erste Fütterung beginnt in der Regel mit Getreide. Sie tragen zur notwendigen Gewichtszunahme und zum Wachstum bei. Brei wird aus glutenfreiem Getreide hergestellt - das ist Reis, Buchweizen, Mais. Wenn das Kind keinen täglichen Stuhlgang hat, ist Reisbrei für die erste Fütterung nicht geeignet, da er den weichen Stuhlgang stärkt und bei Problemen zu Verstopfung beitragen kann. Bei Kindern mit Übergewicht sollte die Einführung mit Gemüsepürees beginnen.

Die obligatorische Regel, dass Beikost nur einem absolut gesunden Baby verabreicht werden darf

Gemüsepüree

Als erstes wird Püree aus einem Einkomponentenprodukt angeboten:

Zucchini.
Blumenkohl.
Möhren.
Brokkoli.

Grundregeln für die Fütterung

Mama sollte ein Ernährungstagebuch mit Beobachtungen führen und verschiedene Aufzeichnungen führen, die unerwünschte und allergene Lebensmittel berücksichtigen. Beikost wird vorsichtig, schrittweise mit eingeführt 0,5-1 Teelöffel pro Tag. Dieses Volumen steigt allmählich an 7-10 Tage bis zu 100 ml. Wenn eine negative Reaktion beobachtet wird, lohnt es sich nicht, die Nahrung zu wechseln. In diesem Fall werden Ergänzungsnahrungsmittel für eine Weile unterbrochen. Das Stillen ändert sich jedoch nicht.

Zur besseren Verdauung sollte dem Kind nach jeder Aufnahme einer neuen Nahrung eine Brust angeboten werden, eine vollständige Abschaffung des Stillens sollte nicht angestrebt werden, insbesondere wenn hierfür keine Indikation besteht.

Obligatorische Regel Beikost kann nur einem absolut gesunden Baby verabreicht werden. Impfungen, Reisen, ein Tapetenwechsel, eine Krankheitsphase sollten zu diesem Zeitpunkt nicht damit beginnen, der Ernährung neue Lebensmittel hinzuzufügen. In diesen Fällen bleibt Muttermilch die einzige ideale Option. Gekochte Speisen sollten warm sein, nicht mehr als 37 C, und dem Baby vor dem Hauptgericht (Muttermilch) zugeführt.

Aus Sicherheitsgründen ist es besser, das Baby mit speziellen Silikonlöffeln zu füttern. Es gibt Produkte mit Temperaturanzeige, vorausgesetzt, dass sich die Farbe des Löffels ändert, wenn das Essen heißer als die zulässige Norm ist. Ein neues Produkt wird der Ernährung frühestens 7-10 Tage nach dem ersten hinzugefügt, idealerweise, wenn eine der Stillnahrungen vollständig ersetzt wird.

Er will nicht zum Essen gezwungen werden, das Kind weiß besser als seine Eltern, wann es neues Essen braucht

Der Fütterungsvorgang für ein Baby sollte absolut sicher, hochwertig, komfortabel und ohne den geringsten Hauch von Gewalt sein. Will nicht essen man kann es nicht erzwingen, das Kind weiß besser als seine Eltern, wann es neue Nahrung braucht.

Hautrötung, Bauchschmerzen, Hautausschläge Schilder, die darauf hinweisen, dass das Produkt nicht für das Baby geeignet ist und von der Speisekarte ausgeschlossen werden sollte. Im Alter von 8-10 Monaten werden Lebensmittel mit kleinen Stücken zum Testen zubereitet, tierische Produkte werden in Ergänzungsfuttermittel eingebracht. Lassen Sie sich am besten von Ihrem Kinderarzt beraten, welche Nahrung für ein bestimmtes Kind am besten geeignet ist. Beikost kann in diesem Alter bereits mehrere Stillmahlzeiten ersetzen.

Nachteile einer zu frühen Fütterung

Nur aus der Muttermilch erhält das Kind alle Substanzen, die für Immunität, gute Ernährung und Wachstum notwendig sind.
Das Ersetzen mindestens einer Dosis droht die Milchproduktion zu reduzieren, was bedeutet, dass die Anzahl der nützlichen Komponenten abnimmt.
Das Verdauungssystem des Babys ist noch nicht reif genug, um etwas anderes als Muttermilch oder Säuglingsnahrung vollständig zu verdauen.

Aber wenn das Kind bereits älter als sechs Monate ist, braucht es mehr Nährstoffe, um den wachsenden Bedarf zu decken, und die Muttermilch der Mutter ist nicht mehr so gesättigt mit diesen Bestandteilen. In diesem Alter ist es notwendig, Kaureflexe zu entwickeln. Die rechtzeitige Einführung von Produkten stärkt die körperliche und psycho-emotionale Gesundheit des Babys.

Allmählich wird die Fütterung nur mit Muttermilch immer weniger und weicht einer Vielzahl von Produkten. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die schrittweise Einführung von Beikost, insbesondere vor dem Alter von 7-8 Monate ersetzt das Stillen nicht, sondern beginnt es nur zu ergänzen. Nach Empfehlungen der WHO sollte der Muttermilchanteil in der Ernährung eines einjährigen Kindes idealerweise etwa 50-80 % betragen.

Die besten Ärzte raten zusammen mit der Weltgesundheitsorganisation davon ab, andere Produkte in die Ernährung gestillter Kinder einzuführen, wenn sie sich bis zu sechs Monate normal entwickeln und wachsen.

Wie kann man mit der Einführung von Beikost weiter stillen?

Speichern Stillen mit Beikost, kein Grund zur Eile. Bis zum sechsten Monat können Sie den Speiseplan des Babys ausschließlich auf Muttermilch beschränken. Es enthält alles, was für das Wachstum und die Entwicklung des Kindes notwendig ist, und hat darüber hinaus einen zusätzlichen Vorteil gegenüber jeder besten Babynahrung - Antikörper gegen verschiedene Infektionen.

Während das Kind voll gestillt wird, produziert der Körper der Mutter normalerweise genau so viel Milch, wie das Baby benötigt. Um den Produktionsprozess nicht zu stören, raten Ärzte dazu, mit der ersten Beikost für Babys erst ab 6 Monaten zu beginnen, später zu kombinieren Einführung von Beikost und Stillen.

Wie man Beikost und Stillen kombiniert

Es wird empfohlen, Beikost schrittweise einzuführen, indem Sie nach dem Stillen einen viertel Teelöffel frischen Obst- oder Gemüsesaft anbieten.
Wichtig ist, dass das Kind zuerst die benötigte Portion Milch bekommt und dann Frucht- oder Gemüsesaft. Denn wenn ihm der Saft nicht schmeckt, kann er das Stillen verweigern.
Püree hingegen wird vor dem Stillen angeboten.
Kinderärzte empfehlen normalerweise, Ergänzungsnahrung zu einer der Tagesfütterungen zu geben.

Wann kann ich ein Stillen durch die Einführung von Beikost ersetzen?

Dies geschieht frühestens, wenn das Kind die für sein Alter empfohlene Portion eines Milchprodukts, Gemüse- oder Fleischpürees etc. erhält. Sie selbst werden es verstehen wenn es möglich ist, ein Stillen durch die Einführung von Beikost zu ersetzen.
Hauptsache, es sollte das erste oder zweite Frühstück, Mittagessen oder der Nachmittagssnack sein, nicht aber das Abendessen oder die Nachtfütterung.
Es ist sehr wichtig, Ihr Baby nachts und früh morgens zu stillen, um die Laktation anzuregen.

Einführung in Beikost und Stillen

Beikost beginnt immer mit frischen Gemüse- und Fruchtsäften, die mit einem Viertel Teelöffel beginnen und allmählich die empfohlene Altersdosis erreichen.
Das nächste Produkt sind Gemüsesuppen und Fruchtpüree. Es ist wichtig, dass sie zunächst aus einem Gemüse oder einer Frucht stammen. Sie können erst dann zum Sortiment übergehen, wenn Sie sich vergewissert haben, dass alle Zutaten einzeln keine Allergiesymptome beim Baby hervorrufen.
Gemüsepürees wird ein paar Wochen nach Beginn der Einführung dieser Ergänzungsnahrung tropfenweise unraffiniertes Pflanzenöl zugesetzt.
Nach Gemüse wird Getreide eingeführt. Bevorzugte Cerealien aus glutenfreien Cerealien, wie Buchweizen, Reis, Mais.
Nachdem Sie sichergestellt haben, dass keine Milchallergie vorliegt, können Sie es zu Kartoffelpüree oder Brei hinzufügen.
Kefir und andere Milchprodukte sollten ab 9 Monaten eingeführt werden.
Dann kommen mageres Huhn, Pute, Kalb, Kaninchen an die Reihe.
Das Ei wird nicht im Ganzen gegeben, sondern nur das Eigelb.

Wann?

Beikost wird frühestens im Alter von 5,5 Monaten (besser - im Alter von 6 Monaten) eingeführt. Zu diesem Zeitpunkt ist die Menge an Nährstoffen in der Muttermilch etwas reduziert und das Baby ist bereits genug gewachsen, um neue Lebensmittel auszuprobieren.

Das Weiterstillen ist jedoch nicht nur möglich, sondern notwendig. In Ihrem Körper finden bestimmte Prozesse statt, und die Zusammensetzung der Muttermilch ändert sich und passt sich den Bedürfnissen eines erwachsenen Kindes an. Muttermilch für ein Kind ab 6 Monaten ist eine unerschöpfliche Quelle an Vitaminen, Spurenelementen, Proteinen, wichtigen Hormonen und Enzymen. Beikost ist sozusagen eine Energieergänzung zu Ihrer Milch, aber kein Ersatz dafür. Stillen ist nach wie vor sehr wichtig für Ihr Baby und emotional: An der Brust beruhigt es sich schneller, schläft ein, fühlt sich sicherer.

Bevor Sie sich entscheiden, ein Baby an neue Geschmacksrichtungen heranzuführen, muss auf sein Wohlbefinden geachtet werden: Das Kind muss vollkommen gesund sein, gut zunehmen und darf keinen Stress erfahren, der beispielsweise mit einem Umzug oder Klimawandel verbunden ist. Achten Sie darauf, dass der Beginn der Beikost nicht mit den Impfzeiten zusammenfällt. Und natürlich müssen Sie sich von einem Kinderarzt beraten lassen! Indirekte Anzeichen dafür, dass das Kind für die Einführung von Beikost bereit ist, sind: das Auftreten von Zähnen, gesteigerter Appetit, der sich in der häufigen Nachfrage nach Brüsten und der mangelnden Sättigung mit Muttermilch manifestiert.

Wie?

Beikost sollte schrittweise eingeführt werden. Beginnen Sie mit einem Teelöffel (5 ml) und erhöhen Sie die Menge schrittweise von Tag zu Tag (2 Wochen nach Beginn der Beikost beträgt die Portion etwa 50 ml). Die erste Beikost sind in der Regel Babysäfte und Fruchtpürees: Apfel, Birne, Karotte, Pflaume. Dann wird Getreide eingeführt: Reis, Mais, Buchweizen. Hüttenkäse und andere Milchprodukte werden in der Regel ab 7 Monaten eingeführt. Für Ihre Bequemlichkeit haben wir Rezepte für Babys ab 6 Monaten in einem speziellen Abschnitt "Babymenü" gesammelt.

Um dem Baby die Gewöhnung an Beikost zu erleichtern, können Sie dem Brei im ersten Schritt eine kleine Menge Muttermilch beigeben – dann riecht das Baby einen vertrauten Geruch und frisst eher, was angeboten wird .
Führen Sie alle neuen Lebensmittel einzeln in die Ernährung des Kindes ein, damit Sie die allergische Reaktion verfolgen können. Wenn alles in Ordnung ist, können Sie die Dosis der Beikost schrittweise erhöhen (1,5-2 mal täglich), aber wenn etwas nicht stimmt, sollte das Produkt für eine Weile verschoben werden.

Fütterungshäufigkeit

Bieten Sie Ihrem Baby bei der Einführung von Beikost die Brust an, nachdem es die erste „erwachsene“ Nahrung zu sich genommen hat, und stillen Sie nach Bedarf weiter. In der Regel fragen Kinder in diesem Alter etwas seltener nach einer Brust. Sie sollten das Baby jedoch nicht künstlich in Ihrer Milch einschränken – es trinkt genau so viel, wie es braucht.

Was die Fütterung selbst betrifft, müssen Sie mit einmal täglich beginnen. Geben Sie Ihrem Baby während der zweiten Fütterung (ca. 9 bis 11 Uhr) einen Löffel Beikost. Achten Sie den ganzen Tag über auf Reaktionen. Nach etwa drei Wochen kann Beikost in die Abendfütterung (vor dem Schlafengehen) eingeführt werden. Dann können Sie den Ernährungsplan selbst anpassen, indem Sie einfach die Bedürfnisse und Reaktionen Ihres Babys beobachten.

Du wirst es schaffen!