La pelle del corpo diventa molto secca e si sbuccia. Vitamine per una pelle sana

Ogni persona è individuale non solo con il proprio mondo interiore, ma anche con il proprio tipo di pelle. Quelli con un tipo normale non avvertono alcun disagio perché la loro pelle è satura delle sostanze necessarie. Sebbene ci siano manifestazioni stagionali di secchezza. Ma molte persone soffrono di pelle secca. Questo problema porta molti disagi. Ma se sei già alla disperata ricerca di sbarazzarti della fastidiosa secchezza, allora è inutile. Questo problema è in fase di risoluzione.

La pelle secca può essere acquisita a causa di determinate circostanze, di cui parleremo più avanti, oppure può essere una condizione della pelle fin dalla nascita. Ma se hai ancora dei dubbi sul tuo tipo di pelle, ci sono una serie di sintomi che confermano la presenza di secchezza.

1. Premendo su qualsiasi parte della pelle, l'impronta digitale dovrebbe scomparire rapidamente. Se ciò non accade e il segno rimane per un tempo relativamente lungo, allora è un segno di secchezza;
2. Presenza di piccole crepe;
3. Peeling della pelle;
4. Presenza di prurito, irritazione, arrossamento;
5. Dopo aver fatto la doccia o nuotato nel fiume, avverti disagio e sensazione di oppressione
6. La pelle risulta ruvida al tatto e presenta scarsa elasticità;
7. I pori sono quasi invisibili.

Non è raro che i sintomi compaiano non uno alla volta, ma diversi contemporaneamente. Allora diventa un problema serio. Tuttavia, prima di iniziare a prendere misure, vale la pena capire perché può verificarsi la pelle secca.

Cause di secchezza

Innanzitutto la condizione della pelle può peggiorare sotto l'influenza di fattori ambientali o a causa di uno stile di vita scorretto. Può anche essere associato ad alcune malattie. Vale la pena iniziare con la cosa più spiacevole. La pelle secca può essere una conseguenza delle seguenti malattie:

• Distrofia;
• Dermatite;
• Reazioni allergiche;
• Insufficienza renale;
• Ittiosi (malattia della pelle con cheratinizzazione compromessa);
• Malattie infettive;
• Malattie dell'apparato digerente;
• Malattia metabolica.

Se una persona ha qualche malattia, inizialmente vale la pena sottoporsi a un ciclo di trattamento e affrontarla. Dopotutto, la secchezza può scomparire da sola se il corpo si libera della malattia.

Cause comuni di secchezza:

• Predisposizione genetica;
• Nuotare in acque molto calde;
• Disidratazione;
• L'aria è troppo secca;
• Esposizione prolungata alla luce solare diretta;
• Invecchiamento;
• Cattivo stile di vita (cattiva alimentazione, fumo);
• Cambiamento climatico;
• Prodotti cosmetici selezionati in modo errato.

Trattamento

Con il giusto approccio alla risoluzione del problema, puoi ottenere un notevole miglioramento delle condizioni della tua pelle. La cosa principale è capire cosa richiede il corpo e provare ad ascoltare te stesso. È molto importante monitorare i cambiamenti nelle condizioni della pelle. Il corpo fornirà indizi su quali metodi siano più efficaci sotto forma di cambiamenti positivi.

Dieta corretta

Esistono molti modi per combattere questo problema. Ma dovresti iniziare con la cosa più importante: l'alimentazione. Molto dipende da questo. Spesso le persone non si rendono conto che un gran numero di malattie e manifestazioni negative del corpo sorgono proprio a causa della cattiva alimentazione. Ora scopriamo cosa è necessario mangiare per aiutare a risolvere il problema.

Vitamine

Si dovrebbe prestare attenzione ai prodotti che contengono vitamina B. Questi includono: uova, verdure, pesce fresco, verdure verdi, riso integrale, pane, latticini, frutta. Naturalmente, non è necessario parlare dei benefici di frutta e verdura. Forniscono al corpo una grande quantità di sostanze utili, purificano il corpo e aiutano ad eliminare i rifiuti, le tossine e altre sostanze che inquinano il corpo.

Vitamine A ed E aiutare il funzionamento delle ghiandole sebacee e la secrezione. Si trovano nelle carote, mele, zucche, albicocche, pomodori, peperoni e latticini.

Dolci

Dovresti evitare il consumo eccessivo di dolci. Lo zucchero influisce negativamente non solo sullo stato interno del corpo, ma può anche causare secchezza. Dopotutto, una grande quantità di zucchero riduce la produzione di una sostanza importante per la pelle: il collagene.

Acqua

La quantità di acqua bevuta al giorno dovrebbe essere di due litri per un adulto. Questo punto non dovrebbe essere trascurato, perché spesso le persone dimenticano l'importanza dell'acqua nel corpo. Una quantità sufficiente garantirà la saturazione delle cellule della pelle.

Maschere per il viso

Le maschere, soprattutto quelle preparate in casa, hanno un effetto potente. Hanno un grande effetto sulla pelle e aiutano a far fronte al problema della secchezza. Possono essere utilizzati sia per il viso che per tutto il corpo. Le seguenti ricette sono perfette per il viso.

Maschera alla cagliata e miele

Il miele ha effetti preziosi. Affronta la pelle secca, la nutre, la ripristina e la satura di importanti microelementi. Dopo le maschere al miele, la pelle diventa più morbida, sembra aver assorbito tutti i nutrienti ed è satura.

La ricotta nella maschera aiuta a guarire piccole ferite, ripristina una carnagione sana, è una fonte di molte vitamine, idrata la pelle e la ammorbidisce.

ingredienti

• Ricotta grassa - 25 g
• Miele: un cucchiaio.

Preparazione e utilizzo

1. Scaldare leggermente il miele in un bagno di vapore e mescolarlo con la ricotta. La ricotta non dovrebbe essere fredda, la temperatura della massa dovrebbe essere quella ambiente.
2. Mescolare gli ingredienti e applicare sulla pelle. La maschera deve rimanere sul viso per almeno 10 minuti.

Tali componenti nutrono e ripristinano perfettamente la pelle secca, rendendola più morbida, più elastica e più elastica.

Maschera alle erbe per peeling

Le erbe fanno un ottimo lavoro con vari problemi della pelle. Puoi realizzare non solo lozioni, ma anche maschere.

ingredienti

• Erba di San Giovanni
• Camomilla
• Achillea
• Foglie di fragola

Preparazione

1. Le erbe possono essere trovate in farmacia in forma essiccata e tritata. Le piante fresche non sono adatte. Ogni componente richiederà 10 grammi, ovvero meno di un cucchiaino.
2. Mescolare le erbe in un contenitore e versarvi sopra dell'acqua bollente. Non serve molta acqua, quanto basta per formare una pasta densa.
3. Lasciare raffreddare la miscela a temperatura ambiente e applicare sulla pelle. È auspicabile che lo strato sia spesso.
4. Tenere la maschera per 15-20 minuti, quindi lavare con acqua.

Le erbe rigenerano la pelle danneggiata, la saturano di umidità e aiutano a ridurre la desquamazione. Se utilizzato 1-2 volte a settimana, la pelle migliorerà notevolmente e la secchezza scomparirà.

Maschera alla carota

Le carote hanno molte proprietà benefiche che gioveranno alla pelle secca. Rallenta il processo di invecchiamento e idrata la pelle.

I latticini sono una fonte di collagene per la pelle. La panna acida non fa eccezione. Inoltre, è uno dei componenti preferiti delle maschere di molti cosmetologi. Ha un effetto levigante, nutre, idrata la pelle e sbianca leggermente.

ingredienti

• Carote fresche - 1 pz.
• Panna acida grassa - 2 cucchiai.

Preparazione e utilizzo

1. Grattugiare finemente le carote piccole e mescolarle con la panna acida.
2. Mescolare il composto fino a che liscio.
3. Applicare sul viso pulito per 15 minuti.
4. Dopo aver lavato il viso, usa una crema idratante.
5. La maschera può sbiancare la pelle, uniforma l'incarnato e lo rende sano. La pelle è piena di umidità e luminosa.

Maschere per la pelle secca del corpo

Altre maschere vengono utilizzate per tutto il corpo, leggermente diverse da quelle applicate al viso.

Maschera alla maionese

Non lasciare che il nome ti spaventi. Non è affatto necessario applicare la stessa maionese del negozio sulla pelle. Devi prepararlo da solo.

ingredienti

• Tuorlo - 2 pezzi
• Olio d'oliva o vegetale - 3 cucchiai

Preparazione

1. Separare i tuorli dagli albumi e unirli al burro.
2. È necessario sbattere a fondo la miscela fino a renderla omogenea.
3. La maschera può essere applicata su qualsiasi parte del corpo dove la pelle secca dà fastidio. È necessario conservarlo per un massimo di 30 minuti.

L'olio d'oliva è un magazzino di sostanze benefiche per la pelle. La maschera fornirà nutrimento istantaneo. La pelle sarà satura di utili sostanze riparatrici e dirà "grazie".

Utilizzo di latticini

Tutti i latticini vengono utilizzati in cosmetologia perché agiscono in modo delicato ma efficace.

ingredienti

• Ricotta grassa - 25 g
• Panna acida - un cucchiaio.
• Crema - due cucchiaini.
• Latte - due cucchiaini.

Preparazione

1. I componenti devono essere miscelati bene per ottenere una massa omogenea. Non dovrebbe essere freddo, altrimenti l'applicazione potrebbe causare disagio.
2. La maschera viene applicata sull'area problematica del corpo per 15 minuti. Successivamente viene lavato via.

La maschera viene utilizzata per la pelle secca e stanca del corpo, è una vera medicina. Con un uso regolare, i cambiamenti in una direzione positiva non tarderanno ad arrivare.

Olio di cocco

Per la pelle secca, molte persone usano l'olio di cocco. Contiene sostanze preziose e penetra bene nella pelle, rendendola morbida e liscia, eliminando secchezza e irritazioni. Gestisce anche le zone difficili come gomiti e ginocchia.

Applicare l'olio con movimenti di massaggio sulle aree problematiche. Puoi lasciarlo fino a completo assorbimento oppure puoi lavarlo via. Oltre alle sue proprietà curative, questo prodotto dona un meraviglioso aroma che rimane sulla pelle.

Massaggio

I massaggi con vari oli aiuteranno ad alleviare la pelle secca. Può essere olio di oliva, mandorla, cocco, albicocca. La tecnica di massaggio non è così importante, la cosa principale qui è l'effetto degli oli. Pertanto, il massaggio può essere effettuato a casa, anche se si tratta di un parente o del coniuge. È importante strofinare la pelle fino a quando gli oli non vengono assorbiti.

Peeling

Se hai la pelle secca, devi fare attenzione quando usi questa procedura. Peeling e scrub esfoliano la pelle; sono indispensabili per la pelle grassa e mista.

Ma anche la pelle secca richiede pulizia e cura. Pertanto, vale la pena aderire ad alcune regole.

• I peeling non devono essere molto duri; è consigliabile che le particelle esfolianti non siano ruvide.
• Quando si esegue la procedura, non è necessario premere con forza; i movimenti devono essere morbidi e lisci in modo da non ferire la pelle.

Peeling estivo

ingredienti

• Fragole - 5 pezzi
• Latte intero o panna - 2 cucchiai

Preparazione

1. Le fragole fresche devono essere schiacciate in una ciotola. È consigliabile se si tratta di bacche proprie o acquistate durante la stagione. Le bacche coltivate artificialmente non forniranno molti benefici.
2. Aggiungi il latte alla pappa.
3. Applicare il prodotto sulla pelle pulita, massaggiare per diversi minuti oppure lasciare la miscela come maschera per dieci minuti.

I componenti nutrono la pelle, idratano e forniscono vitamine.

Peeling alla farina d'avena

Questa ricetta può essere utilizzata su tutto il corpo.

ingredienti

• Farina d'avena - 6 cucchiai.
• Miele - 3 cucchiai.
• Uovo - 1 pz.

Preparazione

1. Macina la farina d'avena in un frullatore o in un macinacaffè. Mescolare questo con miele e uovo fino a che liscio.
2. Il peeling viene applicato sul corpo e massaggiato delicatamente. Quando si passa alla parte successiva del corpo, lasciare la miscela sulla pelle.

La farina d'avena ha un effetto benefico sulla condizione della pelle. Tutti i componenti lasceranno risultati dopo il primo utilizzo. La pelle diventerà morbida ed elastica. La secchezza scomparirà se usi una buona crema nutriente dopo il peeling.

Trattamento farmacologico

Attualmente, la farmacologia fornisce un'ampia selezione di additivi biologici che migliorano le condizioni della pelle. Esistono, infatti, buoni farmaci e non ce ne sono di altissima qualità. Ma la scelta spetta sempre alla persona stessa.

• È molto popolare Questo prodotto è molto economico ma efficace. Contiene la quantità necessaria di vitamine A ed E che, se consumate correttamente, saturano la pelle con sostanze benefiche.
• Vitamine Vitasharm sono prescritti per la presenza di molte malattie della pelle, inclusa la pelle secca. Questo complesso contiene un gran numero di vitamine difficili da trovare negli alimenti. Ha un effetto globale ed è un rimedio efficace.
• Farmaco Revivona ha una composizione ancora più completa. Ha un effetto benefico sulla condizione della pelle. Lo idrata e lo rende elastico.

Prima di acquistare qualsiasi farmaco, dovresti parlare con il tuo medico per identificare possibili controindicazioni individuali per l'uso.

Casi speciali

Pelle secca delle mani

Le mani sono costantemente esposte a fattori avversi. Ciò include il tempo, vari prodotti chimici e influenze ambientali. Di conseguenza, si avverte una sgradevole sensazione di tensione e ruvidità nelle mani. Ma vuoi davvero che la tua pelle sia morbida.

La secchezza può essere causata dal frequente contatto con acqua e detergenti, dalla mancanza di vitamine nel corpo e da una scarsa cura della pelle delle mani.

• Per far fronte al problema, è necessario selezionare attentamente i cosmetici. Il sapone da toilette dovrebbe essere morbido.
• Dopo ogni lavaggio delle mani o delle stoviglie applicare una crema protettiva, restitutiva o nutriente. Ciò è necessario perché sulle mani non ci sono ghiandole sebacee che secernerebbero secrezioni.
• Durante la pulizia è necessario utilizzare sempre i guanti. Anche se è scomodo. Le tue mani ti ringrazieranno per questo.
• Quando fa freddo, non lasciare le mani senza isolamento. Richiedono protezione dal vento proprio come il resto del corpo. Guanti caldi o muffole non solo aiuteranno a proteggere le tue mani, ma diventeranno anche un accessorio.

Oggi sono disponibili molti trattamenti per le mani diversi. Nel salone è possibile effettuare impacchi con oli, terapia con paraffina, bagni e massaggi. Naturalmente, questo può essere fatto a casa. La terapia con paraffina sarà difficile da implementare, ma tutte le altre procedure sono abbastanza accessibili.

I bagni possono essere a base di decotti di camomilla, piantaggine, salvia, tiglio e menta. I bagni al latte sono perfetti. Questa procedura ammorbidirà e vaporizzerà la pelle.

Dopo i bagni è bene fare un massaggio o una maschera per le mani per ottenere risultati migliori. Per il massaggio sono adatti tutti gli oli cosmetici che si possono trovare in farmacia o anche in cucina. Il massaggio viene eseguito con movimenti circolari, è necessario lavorare tutte le dita, i palmi e il dorso delle mani.

Gli oli dovrebbero essere assorbiti e saturare la pelle con le sostanze necessarie. Dopo il massaggio si consiglia di non svolgere lavori domestici. E se devi fare qualcosa, usa i guanti.

Pelle secca sui piedi

Questo problema può verificarsi a causa di calze o scarpe selezionate in modo errato. Se i collant o le calze sono realizzati in materiali sintetici o hanno la taglia sbagliata, non faranno nulla di buono per la pelle.

La secchezza può essere causata da gel doccia o saponi, che seccano notevolmente la pelle con la loro composizione. Riguarda gli alcali che contengono. La pelle perde acqua e diventa secca. Inoltre, la pelle secca può essere il risultato di una rasatura frequente.

Le procedure cosmetiche per i piedi aiuteranno a risolvere questo problema: peeling, bagni, impacchi. Tutto questo può essere fatto a casa. Si consiglia di eseguire le procedure prima di coricarsi. Questo rilasserà il tuo corpo e non dovrai sforzare le gambe.

Esegui la procedura, lubrifica generosamente i piedi con la crema, indossa calzini e pigiama. A proposito, il pigiama non dovrebbe adattarsi perfettamente al corpo. Dovrebbe essere ampio e realizzato in tessuto traspirante.

Il problema può essere risolto assumendo vitamine e complessi vitaminici, nonché apportando cambiamenti positivi alla dieta.

Pelle secca nelle donne in gravidanza

A 4-5 mesi di gravidanza, una donna può avvertire secchezza su gambe, braccia, viso e collo. Ciò è spiegato dal fatto che il feto richiede una grande quantità di umidità, il flusso sanguigno nel corpo della madre aumenta e si forma il liquido amniotico. Di conseguenza, la pelle inizia a sperimentare una mancanza di umidità, cedendola ad altri bisogni del corpo.

Pertanto, la cosa principale necessaria per una pelle sana è il mantenimento dell'equilibrio idrico. Dovresti bere almeno 2 litri di acqua al giorno.

Durante la gravidanza si verificano alcuni disturbi ormonali che influenzano la produzione di sebo e il funzionamento delle ghiandole sebacee. Questo può essere un altro motivo di secchezza.

Spesso le donne incinte si trovano ad affrontare una quantità insufficiente di vitamine nel corpo. Come sapete, una pelle sana richiede quantità sufficienti di vitamine e minerali.

Per mantenere una buona condizione della pelle, dovresti seguire una serie di semplici consigli:

• Elevato consumo di acqua;
• Dieta corretta e sufficiente;
• Corretta routine quotidiana;
• Selezione attenta dei cosmetici. Prestare molta attenzione ai componenti. I cosmetici non dovrebbero danneggiare il feto;
• Non dovresti usare alcun sapone per il lavaggio, sono migliori mousse morbide e schiume;
• Proteggi la tua pelle dai raggi solari;
• Usa scrub morbidi, maschere nutrienti;
• Utilizzare dispositivi di protezione quando si lavora a casa;
• Assicurarsi che l'aria nella stanza non sia secca.

La gravidanza è un periodo importante nella vita di ogni donna. Ma questo non è un motivo per dimenticarsi di te stesso e risparmiare sui prodotti per la cura. Una bella madre sarà un meraviglioso esempio per il bambino e il marito sarà doppiamente felice di avere una moglie ben curata che gli ha dato un bambino.

Pelle secca nei bambini - neonati e neonati

È importante che i genitori sappiano che il bambino sta crescendo e sviluppandosi bene. Ma a volte si verifica un fenomeno chiamato pelle secca. Possono comparire arrossamento, desquamazione e irritazione. Ciò può verificarsi a causa dei seguenti motivi:

• I prodotti per l'igiene sono selezionati in modo errato. La pelle di un bambino piccolo può essere molto sensibile alle sostanze chimiche come shampoo, polvere, crema, sapone. Dovresti scegliere prodotti ipoallergenici speciali destinati ai bambini;
• Avere allergie;
• Acqua calda. Prima di ogni bagno è necessario controllare la temperatura dell'acqua, questo viene fatto utilizzando un termometro speciale;
• Cambiamenti stagionali, cambiamenti climatici;
• Aria secca. Questo può essere facilmente risolto acquistando un umidificatore d'aria;
• Malattie della pelle.

Se il motivo è una scarsa scelta di prodotti per l'igiene, il problema può essere facilmente risolto. Ma se sospetti un'allergia o una malattia della pelle, dovresti consultare immediatamente un medico. Non dovresti combattere le malattie da solo e mettere a rischio la salute del tuo bambino.

Per fornire la nutrizione e l'idratazione necessarie alla pelle dei bambini, è necessario utilizzare creme, sieri o vaselina per bambini di alta qualità. Ristabiliscono l'equilibrio idrico e impediscono alla pelle di perdere la preziosa idratazione.

Prevenzione

Se monitori e ti prendi cura costantemente della tua pelle, potresti non avvertire mai secchezza. La prevenzione non richiederà molto tempo e sforzi, ma darà i suoi frutti.

• Dopo ogni doccia o bagno, lubrifica il corpo con una crema idratante. Sarebbe bello se le creme contenessero collagene, acido ialuronico, lecitina, propoli, minerali utili ed estratti vegetali.
• Non dovresti usare scrub aggressivi che esfoliano troppo la pelle. Tuttavia, è necessario l'uso dei peeling.
• È importante prestare attenzione al materiale con cui sono realizzati gli abiti. È auspicabile che si tratti di tessuti naturali che consentano il passaggio dell'aria.
• L'installazione di un umidificatore aiuterà la tua pelle a ricevere un'umidità extra. Questo dispositivo occupa poco spazio ed è abbastanza economico.

La condizione della pelle mostra le condizioni generali del corpo. Se inizi ad avere problemi con il tuo aspetto, dovresti prestare attenzione alla tua salute. Non ignorare tali segnali. Fortunatamente, ora esiste un’ampia selezione di prodotti per prendersi cura e prevenire la pelle secca.

Se vuoi avere sempre un bell'aspetto, dovresti iniziare correggendo le imperfezioni della pelle.

La pelle secca del corpo è un problema piuttosto spiacevole e comune che provoca disagio. La pelle secca può essere un fenomeno congenito oppure può manifestarsi per tutta la vita a seguito dell'esposizione a determinati fattori. Oltre alla secchezza e all'opacità, sulla pelle del corpo possono comparire zone rosse e squamose, che in generale perde compattezza ed elasticità, invecchia rapidamente e ha un aspetto piuttosto antiestetico. Inoltre, la pelle eccessivamente secca è sempre accompagnata da un forte prurito. Cosa fare con la pelle secca del corpo?

Nella pelle normale, le ghiandole sebacee e sudoripare, durante la loro interazione, formano una pellicola sottile sulla superficie della pelle, che protegge l'epidermide dagli influssi esterni negativi (sbalzi di temperatura, esposizione eccessiva e frequente all'acqua calda, ecc.). Questo processo può essere interrotto sotto l'influenza di alcuni fattori, causando disidratazione, perdita di fermezza ed elasticità e secchezza della pelle.

La pelle secca (xerosi) è principalmente un fenomeno temporaneo e appare per qualsiasi motivo; il periodo di esacerbazione si osserva più spesso in inverno. Tuttavia, la pelle secca può essere fastidiosa e causare molti disagi nel corso della vita. Questo problema si estende all'addome, alle braccia e agli arti inferiori. Ma tale distribuzione è molto condizionale.

Cambiare stile di vita, alimentazione e cura attiva della pelle aiuta a liberarsi della pelle secca dal corpo.

Cause della pelle secca del corpo.
Oltre al fattore genetico, molti altri sono responsabili della comparsa della pelle secca del corpo, in particolare:

• Squilibri ormonali.
• Aria secca (riscaldamento in inverno, aria condizionata in estate).
• Una doccia o un bagno caldo seccano la pelle e la privano del suo film grasso protettivo.
• Un consumo insufficiente di acqua pulita porta alla sua carenza nel corpo e, di conseguenza, alla disidratazione dell'epidermide.
• Clima.
• Dieta squilibrata e malsana, diete rigorose a lungo termine.
• Cattive abitudini (fumare, bere bevande gassate, comprese quelle dolci, caffè, tè in grandi quantità).
• Esposizione prolungata al sole (abbronzatura, solarium).
• Le malattie della pelle interrompono la produzione di ceramidi responsabili dell'equilibrio idrico (psoriasi, eczema, cheratosi, diabete, dermatite atopica, ittiosi, allergie).
• Predisposizione genetica.
• Usare il sapone (secca la pelle).
• Uso troppo frequente di cosmetici aggressivi per pulire ed esfoliare la pelle (scrub) o totale mancanza di cura di questa procedura.
• Malattia metabolica.
• Mancanza di vitamine nel corpo (soprattutto E e A), così come ipovitaminosi.
• Trattamento a lungo termine con antibiotici (dopo tale terapia è necessario un ciclo di vitamine e un trattamento per lo stomaco, che avrà un effetto positivo sulla pelle).
• Stress frequente.

• La presenza di un buon tono, quando la pelle è sensibile alle sostanze irritanti, si osserva talvolta un prurito sgradevole, mentre la pelle non ha perso la sua elasticità, è liscia e opaca senza rughe profonde e numerose. Spesso osservato in giovane età, è necessaria una cura regolare e attenta e la protezione dalle radiazioni ultraviolette è obbligatoria.
• La pelle secca con tono ridotto è caratterizzata da una pelle molto sottile intorno agli occhi e nella zona della piega nasolabiale e le rughe si formano intensamente. I cosmetici convenzionali sono inutili nella cura; sono necessarie procedure più profonde.

Trattamento della pelle secca del corpo.
Se la pelle secca appare sullo sfondo di un cambiamento della temperatura climatica, a causa di un'abbronzatura prolungata e di soggiorni in un solarium, o di aria secca interna, in questi casi è necessario limitare o interrompere completamente l'esposizione al sole, utilizzare umidificatori d'aria nel appartamento o al lavoro.

Assicurati di idratare la pelle del corpo due volte al giorno tutti i giorni.

Se il problema della secchezza e del prurito della pelle è sorto a causa della perdita di peso attiva o del consumo insufficiente durante il giorno, si consiglia di mantenere un regime di consumo di alcol, bevendo almeno un litro e mezzo di acqua potabile pulita al giorno. Ricorda, le diete rigorose portano a una carenza di proteine ​​​​e microelementi nel corpo e i farmaci dimagranti rimuovono i liquidi in eccesso dal corpo. La pelle perde quindi tono, elasticità e compattezza e invecchia più velocemente.

Nelle donne, un problema simile durante la menopausa viene risolto prescrivendo la terapia ormonale sostitutiva.

In generale, la pelle secca può manifestarsi come segno di malattie molto gravi, quindi se la pelle secca è accompagnata da arrossamento, prurito, insonnia, comparsa di ulcere o ampie aree di desquamazione della pelle, non esitare e consulta uno specialista. Solo dopo un esame e test completi, gli specialisti (allergologo, cosmetologo e dermatologo) saranno in grado di identificare la causa dell'epidermide secca e prescrivere un trattamento ottimale.

È importante abbandonare le cattive abitudini, migliorare la dieta, è necessario mangiare più cibi che contengono molta vitamina E (pesce e frutti di mare grassi, latticini ricchi di grassi, noci, oli vegetali, legumi, spinaci e broccoli).

Con questo problema, si consiglia di evitare i bagni caldi. È opportuno dare la preferenza ad una doccia o un bagno tiepidi e non superiori a quindici minuti, per evitare di sgrassare la pelle. Come prodotti per l'igiene è consigliabile scegliere gel doccia a base di crema o saponi liquidi, che contengono molti ingredienti dalle proprietà idratanti. Si consiglia di utilizzare tali prodotti non più di una volta ogni sette giorni.

Regole di base per la cura della pelle secca.
La cura della pelle del corpo eccessivamente secca dovrebbe essere regolare e includere un'esfoliazione delicata (peeling e scrub non più di una volta alla settimana) e idratazione (oli cosmetici, latte, lozione, crema per il corpo) immediatamente dopo le procedure igieniche e durante la notte. A proposito, se la tua pelle è secca dopo le procedure dell'acqua, non è necessario asciugarla con un asciugamano, ma solo tamponarla leggermente in modo che rimanga un po' di umidità. Successivamente, si consiglia di applicare sul corpo un olio cosmetico, che è un ottimo idratante forte e trattiene perfettamente l'umidità nei tessuti. E prima di andare a letto puoi usare una lozione ad alto contenuto di ceramidi, fosfolipidi e acidi grassi.

Assicurati di utilizzare cosmetici protettivi in ​​qualsiasi momento dell'anno.

Poiché la pelle secca è molto sensibile a varie sostanze irritanti, è consigliabile privilegiare indumenti realizzati esclusivamente con tessuti naturali e traspiranti (eccetto lana) ed escludere sintetici, guipure, ecc. È importante scegliere gli abiti giusti adatti alla stagione.

In caso di prurito intenso, sono utili gli impacchi freddi e gli unguenti o le creme a base di idrocortisone riducono l'infiammazione.

Le maschere idratanti per il corpo, da fare due volte a settimana, e i bagni con infusi alle erbe fanno molto bene alla pelle. Tali procedure non solo idrateranno, leniranno e puliranno la pelle, ma ne stimoleranno anche la rigenerazione.

Pelle secca del corpo, trattamento con rimedi popolari.

Un bagno di glicerina è l'ideale per ripristinare la pelle secca. Aggiungere mezzo bicchiere di glicerina medica in forma liquida (venduta in farmacia) in un bagno di acqua tiepida.

Scaldare un litro di latte, ma non bollire. Diluire 200 g di miele a bagnomaria. Unire gradualmente miele e latte, aggiungere due cucchiaini di olio di mandorle e versare nella vasca da bagno.

Avvolgi tre cucchiai di farina d'avena in un sacchetto di garza e legalo. Questa borsa deve essere fissata al rubinetto del bagno in modo che, una volta aperta, l'acqua scorra attraverso la farina d'avena. Fai un bagno in quest'acqua per quindici minuti.

Ricette di sbucciatura.
Unisci quattro cucchiai di miele (preferibilmente in forma liquida, o sciolto) e un cucchiaio di sale, aggiungi un cucchiaio di qualsiasi olio vegetale (semi di lino, oliva, ecc.) e mescola bene. Applicare la composizione con leggeri movimenti massaggianti sulla pelle del corpo, lasciare agire per cinque minuti e risciacquare.

Mescolare un cucchiaio di farina d'avena e mandorle, macinare il tutto utilizzando un macinacaffè. Quindi, mescolare il composto con due cucchiai di panna acida. Dopo aver fatto la doccia, applicare la miscela sulla pelle e risciacquare dopo cinque minuti. Asciugare la pelle con un asciugamano (leggermente) e idratare la pelle.

Ricette per maschere idratanti per il corpo.
Dopo aver fatto la doccia o il bagno caldo, si consiglia di applicare sul corpo una miscela di due cucchiai di miele (preriscaldare a bagnomaria) e la stessa quantità di olio d'oliva. Lasciare agire il composto per venti minuti, quindi risciacquare. Questa maschera, oltre alla nutrizione, rimuove le tossine.

Unire un bicchiere di acqua minerale con 50 ml di latte. Questa miscela deve essere strofinata sul corpo per venti minuti, quindi risciacquata. La procedura promuove la produzione di collagene.

Macina la polpa di un avocado, aggiungi la polpa della banana tritata. Aggiungete al composto mezzo bicchiere di panna, 100 grammi di burro e alla fine aggiungete un paio di gocce di olio di rose. Sbattere il tutto, applicare sul corpo dopo aver fatto il bagno e lasciare agire per quindici minuti, quindi risciacquare con una salvietta. Questa maschera non solo nutre, ma pulisce anche efficacemente la pelle.

È utile idratare la pelle con prodotti naturali dopo il bagno. Ad esempio, inumidisci un tovagliolo cosmetico (grande) nel latte (puoi usare succo di aloe, kefir) e applicalo sul corpo. La durata della procedura è di quindici minuti.

Per nutrire in profondità la pelle del corpo è consigliata una maschera a base di una soluzione oleosa di vitamina E e acqua (la vitamina può essere sostituita con olio di pesca, albicocca, mandorle, avocado).

Se hai provato tutti i metodi sopra elencati e non ci sono miglioramenti, ma, al contrario, la condizione è peggiorata, consulta un medico.

La maggior parte delle donne adorabili ha sperimentato la pelle secca almeno una volta nella vita. Questo è un problema molto comune tra le donne, gli uomini sono molto meno suscettibili a questo, la loro pelle non è così delicata.

Hai notato tensione della pelle, desquamazione, irritazione o aspetto sgradevole? Allora questo articolo fa apposta per te: ti sveleremo tutti i segreti per combattere la pelle secca.

Cause di problemi

In condizioni normali, le ghiandole sebacee formano un sottile film protettivo sulla superficie della pelle, il cui scopo è proteggere la nostra pelle dagli effetti negativi dell'ambiente. Ma ci sono molti fattori che distruggono lo strato protettivo, il che porta ad un'eccessiva secchezza della pelle del viso e del corpo. I principali:

• perdita di umidità (assunzione insufficiente di liquidi durante il giorno, quindi il corpo è costretto a prendere acqua dalla pelle);
• disturbi ormonali (mestruazioni, gravidanza, menopausa, ecc.);
• uso di gel doccia con componenti aggressivi, acqua troppo calda;
• clima secco e caldo;
• seguire una dieta rigorosa;
• mancanza di vitamine, soprattutto A ed E;
• metabolismo alterato;
• esposizione frequente alla luce solare diretta;
• fatica;
• uso del sapone;
• assenza o uso troppo frequente di scrub, maschere detergenti, impacchi (tutto dovrebbe essere con moderazione);
• utilizzare cosmetici inappropriati;
• presenza di cattive abitudini (fumo, alcol);
• malattie dermatologiche;
• predisposizione genetica;
• ittiosi (“pelle di pesce”).

Tutti i fattori di cui sopra influiscono in modo estremamente negativo sulla condizione della nostra pelle; vale la pena eliminare il contatto con sostanze nocive, trascorrere meno tempo al sole e bere abbastanza acqua pulita.

Importante! Se avverti un forte prurito, arrossamento, dolore nella zona desquamata, consulta un medico; forse non hai solo la pelle secca, ma una malattia dermatologica.

Eliminazione della secchezza e della tensione della pelle del corpo

Prima di tutto, la pelle deve essere idratata, saturata di microelementi utili e protetta dagli effetti negativi dell'ambiente. Questo può essere fatto utilizzando speciali creme idratanti contenenti glicerina, oli e grassi.

La glicerina è stata a lungo utilizzata in cosmetologia per la sua capacità di trattenere l'umidità e studi recenti hanno dimostrato che questo componente favorisce la formazione di nuove cellule giovani, levigando così le rughe sottili, donando freschezza ed elasticità all'epidermide.

L'acido linolenico crea una barriera impermeabile sulla pelle che protegge la nostra epidermide dagli effetti della luce solare e trattiene l'umidità.

Le seguenti creme per la pelle secca sono buoni alleati nella lotta contro i problemi della pelle:

• crema corpo Garnier Terapia intensiva e nutrizione. Questo prodotto contiene ingredienti naturali: olio d'oliva, avocado, albicocca, succo d'acero; questi ingredienti forniscono la massima idratazione alla pelle secca e la nutrono con microelementi benefici. Il prezzo di questa crema è molto conveniente, solo 75–85 rubli;
• L'olio per bambini di Johnson. Questo olio è destinato alla pelle delicata di un bambino, quindi avrà un effetto molto positivo sulla pelle di un adulto (soprattutto quelle sensibili) (idrata, ammorbidisce, elimina piccole irritazioni, desquamazione), questo prodotto è ipoallergenico e non lo farà provocare una reazione allergica. Il prezzo approssimativo di questo prodotto è di circa 120-130 rubli;
• crema per la pelle secca del corpo Nivea SOS-intensivo. Contiene solo ingredienti naturali, pantenolo, che cura i microtraumi sulla pelle, rimuove l'effetto di tensione e l'effetto dura 48 ore. Il prezzo di questo prodotto è di circa 26–300 rubli.

Tutti questi prodotti possono essere acquistati presso quasi tutti i negozi di ferramenta. I prodotti farmaceutici sono più costosi in termini di prezzo, ma mirano a danni più profondi alla pelle, quando i prodotti cosmetici non sono sufficienti. Prima di utilizzare tali unguenti e creme, dovresti consultare un dermatologo.

La medicina tradizionale offre anche un numero enorme di unguenti, creme, miscele per impacchi fatti in casa, di seguito leggerai tutte le ricette più efficaci.

Leggi la pagina sulle proprietà e l'uso dell'acido salicilico per il viso contro l'acne.

Rimedi popolari e ricette

Molte persone non si fidano dei prodotti acquistati, ma preferiscono preparare le proprie medicine; vari oli ed erbe sono ottimi aiutanti in questa materia.

Ricette per rimedi efficaci contro la pelle secca:

• latte + miele Usa questi ingredienti per preparare un bagno curativo. Prendere 1 litro di latte fresco tiepido, aggiungere 300 g di miele di tiglio, mescolare bene, versare il composto ottenuto nell'acqua. Si consiglia di fare un bagno del genere per 15 minuti una volta alla settimana. Per pelli molto secche o irritate, questa procedura può essere aumentata a 2-3 volte a settimana;
• olio d'oliva. Questo prodotto idrata perfettamente la pelle, dona istantaneamente una piacevole sensazione + protegge e rigenera perfettamente l'epidermide. Mentre si fa la doccia, lubrificare con olio d'oliva (preriscaldato a una temperatura di 40 gradi), massaggiare sulla pelle, quindi risciacquare con acqua. Dopo tale procedura, non è necessario asciugare completamente il corpo con un asciugamano, ma semplicemente asciugarlo leggermente, con tali manipolazioni saturerai la pelle con l'umidità;
• crema di cetriolo. Prepararlo è molto semplice: prendere 1 cetriolo (senza buccia), grattugiarlo su una grattugia fine, aggiungere 4-5 g di cera d'api, quindi olio di mandorle (circa 3 cucchiai) + 50 ml di acqua, mescolare bene tutti gli ingredienti, scaldare a fuoco basso. Utilizzare la crema ottenuta tutti i giorni durante la notte, viene perfettamente assorbita e non lascia segni sulla biancheria da letto. La crema è adatta per la pelle secca delle mani, dei piedi e del corpo;
• fiocchi d'avena. Prima di fare il bagno, fissare un sacchetto con 50 g di farina d'avena sotto il rubinetto in modo che l'acqua vi scorra attraverso. Vale la pena eseguire tali procedure idriche per almeno 15 minuti, dopo il completamento la pelle può essere lubrificata con una crema contenente fosfolipidi e acidi grassi;
• miele + olio d'oliva. Sul corpo vaporizzato (dopo la doccia), applicare una miscela di questi due componenti (1:1), massaggiare con movimenti di massaggio, è possibile applicare anche sul viso. Venti minuti sono sufficienti per idratare, nutrire e ripristinare la pelle, dopo la procedura risciacquare la miscela con acqua tiepida;
• pulizia + nutrizione. Togliete la polpa dall'avocado, aggiungete la polpa di banana, tritate gli ingredienti, aggiungete 100 ml di panna, la stessa quantità di burro, potete aggiungere a questo composto un paio di gocce di olio di oliva o di rosa. Mescolare la massa, distribuire uniformemente su tutta la superficie del corpo, conservare per 20-25 minuti. Questa procedura non solo nutre perfettamente la pelle, ma la pulisce anche delicatamente da eventuali impurità. Utilizzare la ricetta non più di due volte a settimana, ma regolarmente;
• avvolgimento Tritare finemente le alghe, aggiungere 2 cucchiai. cucchiai di miele. Applicare la miscela ottenuta sul corpo o su singole zone della pelle più disidratate, avvolgere nella pellicola trasparente, rimanere in questa posizione per 30 minuti o, meglio ancora, sdraiarsi ascoltando musica rilassante. Dopo questa procedura, fare una doccia, la pelle può essere lubrificata con una crema nutriente;
• semi di lino. Fare un decotto con questo prodotto (2 cucchiai di semi + 600 ml di acqua, far bollire fino a completo gonfiore), quindi filtrare. Applicare il decotto preparato sulla pelle danneggiata e non lavarlo via per 25 minuti.

Sarebbe bello se aggiungessi a tutte queste procedure il consumo di 2 litri di acqua ogni giorno e il consumo di frutta contenente varie vitamine. Altra regola d'oro in materia di alimentazione: escludere fritture, cibi grassi e alcol.

Consigli utili per prevenire desquamazione, irritazioni ed eccessiva secchezza della pelle:

• nutrire la pelle con umidità. Come accennato in precedenza, la legge prevede 2 litri di acqua al giorno. Durante il bagno non usare il sapone, secca la pelle. Inoltre, non lavare con acqua calda, dovrebbe essere calda e fresca d'estate. Il gel doccia deve essere con crema, senza peeling aggressivi o effetti sauna;
• dopo le procedure dell'acqua, assicurarsi di lubrificare la pelle con creme nutrienti a base di olio o miscele fatte in casa;
• Evitare l'esposizione frequente alla luce solare diretta. Da marzo a settembre applica sulla pelle una crema solare con un alto filtro UV, in inverno usa creme idratanti speciali;
• la pelle secca è molto sensibile e suscettibile a varie sostanze irritanti. Utilizzate quindi cosmetici ipoallergenici, controllate sempre la data di scadenza, leggete la composizione;
• eseguire tutte le fasi della cura della pelle: pulizia, tonificazione, idratazione. Ancora una volta, solo con mezzi adeguati. Dovresti stare molto attento con la pulizia. Gli scrub aggressivi feriscono la pelle delicata, usano un peeling delicato non più di una volta alla settimana;
• Dopo il nuoto, lavare immediatamente l'acqua clorata dalla pelle;
• inserite nella vostra dieta il pesce (sgombro, aringa, salmone), è ricco di acidi grassi polinsaturi, potete acquistare l'olio di pesce appositamente in farmacia;
• consumare calcio, magnesio, vitamine A, E, C, normalizzano la condizione della sostanza intercellulare;
• anche il sonno sano è molto importante, dormi abbastanza, vai a letto prima delle 12:00, come sai, queste ore si chiamano sonno di bellezza;
• Trattare tempestivamente le malattie della pelle, provocano arrossamento, prurito, bruciore, desquamazione, sintomi spiacevoli, che presto si trasformano in ulcere e vesciche.

La cosa principale nella cura della pelle secca è la sistematicità. Se esegui tutte le procedure oggi e dimentichi di farlo domani, l'effetto sarà minimo. Inoltre, un ruolo enorme è giocato dal tipo di creme e lozioni che utilizzerai. Anche lo stile di vita è importante (corretta alimentazione, abbandono di cattive abitudini, condizioni generali del corpo, assenza di malattie dermatologiche).

Speriamo che il nostro articolo abbia contribuito a risolvere il problema dell'eccessiva secchezza della pelle, a renderla liscia, setosa ed elastica, senza ferite o irritazioni.

Dal seguente video puoi imparare qualche altro segreto sulla cura della pelle secca e tesa:

Spesso la desquamazione della pelle è un fenomeno temporaneo, spesso fastidioso in inverno. Tuttavia, alcune ragazze devono combatterlo per molti anni. La xerosi può apparire per molte ragioni. Trattare la pelle secca del corpo con rimedi popolari aiuterà a sbarazzarsi di questo problema.

Le cause della pelle secca del corpo possono essere sia esterne che interne. Principali fonti del problema:

1. Predisposizione ereditaria.
2. Mancanza di liquidi nel corpo. Il consumo giornaliero di 1,5-2 litri di acqua aiuta a normalizzare l'equilibrio salino e ad eliminare le tossine e altre sostanze nocive dal corpo.
3. Invecchiamento naturale del corpo. Dopo 40 anni si verificano cambiamenti ormonali nel corpo, che colpiscono le ghiandole sebacee, che regolano l'equilibrio idrico nel corpo.
4. Dieta squilibrata. Mangiare prodotti fast food che contengono sostanze cancerogene, coloranti, stabilizzanti, ecc.
5. Carenza di vitamine A, E e C e microelementi.
6. Una cura impropria del corpo ha un effetto dannoso sul funzionamento delle ghiandole sebacee, che proteggono la pelle dall'eccessiva perdita di umidità.
7. Uso regolare di cosmetici che contengono componenti aggressivi.
8. Indossare indumenti sintetici può interrompere i processi di scambio termico e può causare secchezza della pelle sul corpo.
9. Visita ad una piscina con acqua clorata.
10. Sbalzi termici improvvisi, forti venti, raggi solari cocenti, bassa umidità dell'aria.
11. Effetti collaterali derivanti dall'assunzione di farmaci.
12. Cattive abitudini.
13. Fare il bagno troppo frequentemente può rimuovere la pellicola protettiva di olio che protegge la pelle.

L'epidermide può diventare molto secca anche a causa di malattie dermatologiche: seborrea, eczema, dermatiti, psoriasi.

Anche le malattie endocrine, come l’ipotiroidismo (bassi livelli di ormoni tiroidei) e il diabete mellito, sono fonti di pelle secca.

Metodi di combattimento

Prima di iniziare a prenderti cura della pelle secca del corpo, devi determinare quale tipo di xerosi. Esistono due tipi di pelle secca:

• con tono normale - c'è secchezza, ma l'epidermide rimane liscia ed elastica;
• con diminuzione del tono: in questo caso si formano rapidamente crepe e rughe e la pelle stessa diventa più sottile.

Puoi sbarazzarti della prima versione della malattia con rimedi popolari, creme idratanti e unguenti. Il secondo richiede una terapia complessa.

etnoscienza

Se la tua pelle prude e prude, puoi combattere questo problema con impacchi freddi, unguenti o creme. Anche le maschere idratanti, che devono essere fatte due volte a settimana, così come i bagni con decotti alle erbe, hanno un effetto benefico. Anche queste procedure leniscono deterge e rigenera la pelle.

Bagni terapeutici

Un bagno con un decotto di semi di lino e camomilla va fatto entro un quarto d'ora. Per preparare il liquido alle erbe, aggiungere un paio di cucchiaini di semi di lino e camomilla a 1 litro d'acqua e cuocere per circa 15 minuti. E poi devi filtrare la composizione e versarla nella vasca da bagno.

Un bagno di glicerina va bene. Richiede l'aggiunta di mezzo bicchiere di glicerina liquida all'acqua. Questa procedura aiuterà a ripristinare la pelle secca.

Per un bagno al latte e miele, è necessario scaldare leggermente il latte e sciogliere 200 grammi di miele. E poi dovresti mescolare lentamente questi componenti e versare nella composizione 2 cucchiaini di olio di mandorle. Successivamente, la miscela risultante deve essere aggiunta al bagno.

Un bagno di farina d'avena è ottimo se la tua pelle è pruriginosa e squamosa. Per fare questo, versare i fiocchi di farina d'avena in un sacchetto di materiale e legarlo. Quindi chiede di appenderlo sotto un piccolo getto d'acqua. Devi fare questo bagno per un quarto d'ora.

Vale la pena notare che l'acqua nel bagno non dovrebbe essere molto calda, poiché ciò porta alla disidratazione della pelle.

Peeling e maschere

Per eliminare la secchezza, puoi usare i peeling, facili da preparare da solo. In un rapporto di 4:1:1, è necessario mescolare miele naturale sottile, olio vegetale e sale, quindi trattare la pelle con questo scrub e lasciare agire per 5 minuti. Successivamente, è necessario risciacquare accuratamente la composizione e risciacquare con acqua tiepida.

Secondo scrub: prima di tutto, macina la farina d'avena e le mandorle in un macinacaffè, quindi aggiungi due grandi cucchiai di ricca panna acida. Il prodotto viene applicato sull'epidermide e lavato via dopo 5 minuti.

Per realizzare una maschera nutriente e idratante a casa, è necessario mescolare due cucchiai di miele e olio d'oliva, quindi lubrificare la pelle con il composto e attendere 20 minuti. Infine, è necessario risciacquare la maschera con acqua tiepida.

Puoi anche utilizzare un'altra versione della maschera: devi unire e mescolare bene la polpa di avocado, banana, mezzo bicchiere di panna, 100 g. burro e 3 gocce di olio essenziale di rosa. Questo prodotto deve essere strofinato sulla pelle e lavato dopo 15 minuti.

Se hai la pelle secca con scarso tono, oltre alle procedure cosmetiche domestiche, devi seguire una dieta: mangiare frutti di mare, frutta secca, frutta e verdura fresca, carne magra e noci e bere anche circa 2 litri di liquidi al giorno. Non puoi bere alcolici o fumare.

Per la cura della pelle è possibile utilizzare latte, mousse e lozioni che non contengano alcol. Per ammorbidire l'epidermide si consiglia di utilizzare unguenti e creme a base di estratti vegetali, grassi e vitamine.

Vitamine per una pelle sana

La pelle secca si verifica spesso quando non ci sono abbastanza vitamine. Molti di loro svolgono un ruolo importante nel mantenere la pelle in condizioni normali. Sono vitamine B, C, A ed E. Quindi, con una dieta squilibrata, semplicemente è necessario introdurre complessi multivitaminici nella dieta.

La vitamina C (acido ascorbico) è essenziale per la salute della pelle. Interviene nella sintesi del collagene e dell'elastina, che rendono l'epidermide elastica e vellutata. La sua mancanza porta alla disidratazione e ad un aumento della desquamazione della pelle. Puoi compensare la carenza mangiando agrumi, crauti, fegato e ribes nero.

Le vitamine E (tocoferolo) e A (retinolo) hanno proprietà antiossidanti. Il tocoferolo si trova nelle uova, nel burro, nei latticini, nelle carote, nei chicchi di grano germogliati e nelle noci. E il retinolo si trova negli asparagi, nei pomodori, nelle pesche, nella zucca e nei piselli.

Anche le vitamine del gruppo B sono importanti, poiché influenzano la scomposizione e la sintesi degli aminoacidi, che sono i materiali da costruzione di molte strutture cellulari. Queste vitamine si trovano nei prodotti farinacei, nei cereali, nella carne, nei frutti di mare, nelle verdure e nella frutta.

Pertanto, la pelle secca può essere causata da molti fattori. Per eliminare il problema, devi prima scoprire perché la pelle diventa secca e solo dopo iniziare il trattamento. Le ricette tradizionali aiutano molto bene in questo caso.

Attenzione, solo OGGI!

La pelle secca risulta ruvida al tatto, priva di tenerezza e vellutata, con particelle sfaldate dell'epidermide. La pelle secca può verificarsi su tutto il corpo o in alcune zone: mani, ginocchia, viso.

Determinazione del tipo di pelle

Esistono diversi tipi di pelle e puoi determinare tu stesso se appartieni a uno di essi:

• Pelle normale– contiene sufficiente umidità e lubrificante lipidico, elastico ed elastico al tatto. I pori su di esso sono appena percettibili, le rughe compaiono dopo 30 anni.
• Pelle grassa– risulta oleoso al tatto, spesso appare l'acne; i pori sono ben visibili, spesso chiusi da punti neri. A causa dell'abbondante lubrificante grasso, le rughe su tale pelle possono apparire solo all'età di 40 anni.
• Pelle mista– una combinazione di zone grasse (sulla fronte e sul naso) e secche (sulle guance, intorno agli occhi).
• Pelle secca– i pori sono invisibili, la pelle è sottile, di colore pallido, le rughe si formano presto (con espressioni facciali attive possono comparire già a 20 anni). Dopo il lavaggio, si verifica una sensazione di oppressione, compaiono desquamazione e microfessure. Con l'età, sulla pelle secca compaiono macchie di pigmento, a causa della maggiore sensibilità della pelle eccessivamente secca possono comparire aree con manifestazioni allergiche: prurito, eruzioni cutanee, arrossamento. Si chiama aumento della secchezza della pelle causata dall'ipofunzione delle ghiandole sebacee xerosi.

Esistono due tipi di pelle secca:

1. Tono alto– l’elasticità è preservata, con una buona cura è possibile prevenire la comparsa delle rughe.
2. Con tono diminuito– pelle molto secca, molto sottile, appaiono rapidamente le rughe, è difficile ripristinarla con l’aiuto di cosmetici. Potete stabilire se la vostra pelle appartiene a questa tipologia con un semplice test: se la pelle stretta tra due dita si leviga molto lentamente, significa che è troppo secca e ha perso elasticità.

La disidratazione della pelle è prevenuta da un mantello idrolipidico, che la ricopre con un sottile strato. Oltre a proteggere dall'essiccamento eccessivo, il film acqua-grasso svolge le seguenti funzioni:

• dona elasticità alla pelle;
• mantiene il livello del pH della pelle;
• sopprime la proliferazione di microrganismi patogeni;
• prende parte alla rimozione di sostanze tossiche dal corpo.

Con una diminuzione della quantità di lipidi e una perdita di umidità dovuta all'esposizione a vari fattori, la pelle rimane non protetta e appare secchezza.

Cause esterne (esogene).

Questi includono:

• Fattori meteorologici:
  • Radiazioni ultraviolette– porta alla perdita di elasticità e alla comparsa di macchie senili.
  • Vento– sotto la sua influenza, la termoregolazione della pelle cambia, aumenta l’evaporazione dell’umidità.
  • Congelamento– utile solo per la pelle grassa. Se esposta a basse temperature, la pelle secca diventa ancora più secca e inizia a sbucciarsi e screpolarsi.
  • Clima caldo– il corpo perde intensamente umidità e minerali. Allo stesso tempo, la pelle diventa opaca, si assottiglia, si squama e compaiono piccole rughe.
• Prodotti chimici domestici– le istruzioni per l’uso di vari prodotti per la casa indicano che è necessario utilizzare guanti protettivi quando si lavora con essi, ma questo avvertimento spesso viene ignorato. Di conseguenza, le sostanze aggressive distruggono lo strato dell'epidermide, la pelle diventa tesa e su di essa compaiono microfessure.
• Microclima interno sfavorevole– la mancanza di umidità in estate a temperature ambiente elevate o in inverno quando i dispositivi di riscaldamento sono in funzione ha un impatto negativo sullo stato dell’epidermide.
• Peeling ripetuti– frequenti procedure di esfoliazione portano ad assottigliamento e impoverimento della pelle; le sostanze utilizzate per il peeling chimico (acidi salicilico, citrico, malico) riducono l'attività delle ghiandole sebacee.
• Acqua del rubinetto dura e clorata– i sali di cloro, calcio e magnesio seccano l’epidermide e provocano reazioni allergiche.
• Alcol e fumo– contribuiscono ai cambiamenti del colore della pelle e alla comparsa di rughe premature. Colpendo i vasi sanguigni, l'alcol e la nicotina provocano secchezza e desquamazione dell'epidermide, la comparsa di una rete vascolare sottocutanea che traspare attraverso la pelle sottile e secca.
• Caratteristiche professionali– lavori le cui condizioni sono accompagnate dal rilascio di calore: fusione del vetro, ingegneria meccanica, negozi caldi nelle mense. In questo caso, si verificano grandi perdite d'acqua nel corpo, il metabolismo del sale marino viene interrotto e la pelle diventa eccessivamente secca.
• Scelta analfabeta di cosmetici– l’uso di cosmetici non adatti all’età o ad un diverso tipo di pelle peggiora le condizioni dell’epidermide. Ad esempio, i prodotti per la pelle grassa contengono sostanze essiccanti e vasocostrittrici: acido salicilico, caffeina, perossido di benzoile. Sono dannosi per la pelle secca.
• Frequenti visite al solarium– L’abbronzatura artificiale può danneggiare la pelle secca e sensibile, causare desquamazione e allergie. Nonostante i solarium utilizzino lampade il cui vetro non trasmette la parte a onde corte dello spettro UV, dannosa per l'uomo, chi ha la pelle secca non dovrebbe lasciarsi trasportare dalla procedura.
• Assunzione di farmaci– per xerosi si intendono gli effetti collaterali di alcuni farmaci: diuretici, retinoidi (farmaci per il trattamento sistemico dell’acne), corticosteroidi, contraccettivi ormonali.

Cause interne (endogene).

Il più comune:

• Caratteristiche genetiche– il tipo di pelle secca viene ereditato. La xerosi accompagna anche molte malattie ereditarie: ittiosi, psoriasi, dermatite atopica.
• Cattiva alimentazione– la disidratazione della pelle è causata da un apporto insufficiente di vitamine, grassi, liquidi, nonché da un eccesso di cibi piccanti e salati.
• Cambiamenti nei livelli ormonali– la pelle spesso diventa secca durante i periodi di cambiamenti ormonali nel corpo: nell’adolescenza, con l’inizio della gravidanza, durante la menopausa.
• Varie malattie:
  • Insufficienza renale– La xerosi si verifica nella maggior parte dei pazienti. Ciò è dovuto al fatto che i reni non sono in grado di svolgere la funzione di rimuovere le sostanze nocive dal corpo con l'urina, a seguito della quale si verificano gravi disturbi nel funzionamento di vari organi, compaiono sintomi di intossicazione: affaticamento, letargia, mancanza di appetito, nausea, sete, secchezza e ingiallimento della pelle. .
  • Colite cronica– infiammazione della mucosa del colon. La malattia è caratterizzata da frequenti movimenti intestinali, che col tempo portano i pazienti a perdere peso; si sentono deboli e privi di forza. A causa della disidratazione e dell'ipovitaminosi, la vista è compromessa e si sviluppa secchezza dell'epidermide e delle mucose.
  • Ipotiroidismo– diminuzione della funzionalità tiroidea. Oltre alla pelle secca, è accompagnata da capelli fragili, gonfiore, sonnolenza, ipotensione e stitichezza.
  • Diabete– una malattia endocrina, caratterizzata da una violazione di diversi tipi di metabolismo: sale marino, carboidrati, proteine, grassi. Uno dei principali sintomi del diabete è la poliuria (aumento della produzione di urina). Di conseguenza, il corpo perde rapidamente liquidi, i pazienti avvertono una sete lancinante e gradualmente si sviluppano sintomi secondari: secchezza e prurito della pelle e delle mucose, debolezza, visione offuscata, infezione dei tessuti molli a causa di un elevato livello di trauma sullo sfondo dei cambiamenti nel corpo.
  • Fatica– quando si verificano nell’organismo, aumenta il livello di cortisolo (idrocortisone), un ormone glucocorticoide che provoca secchezza della pelle.

Come affrontare la secchezza

Per combattere efficacemente la pelle secca, devi prima visitare un dermatologo. Se la causa del problema non risiede nelle malattie della pelle, il medico ti indirizzerà per un consulto ad altri specialisti: gastroenterologo, endocrinologo, neurologo. Trattare le condizioni sottostanti può essere sufficiente per migliorare le condizioni della pelle.

In altri casi, è richiesto un trattamento sintomatico:

• Revisione della dieta e del regime alimentare. La nutrizione per la pelle secca dovrebbe essere pensata in modo tale che i prodotti contengano una maggiore quantità di vitamine A, E, C, vitamine del gruppo B e grassi vegetali.
• Usare detergenti con tensioattivi minimi, che seccano la pelle. Se sei soggetto a reazioni allergiche, è meglio acquistare sapone e gel doccia in farmacia. Ad esempio, il gel doccia Losterin e il sapone Oilatum sono creati appositamente per la cura della pelle secca e sensibile del corpo soggetta ad allergie.
• La cura della pelle secca dovrebbe essere effettuata solo con l'aiuto di cosmetici speciali. Inoltre, per la pelle secca del viso si consigliano maschere fatte in casa, che contengono ingredienti naturali idratanti e nutrienti.

Utilizzando un approccio integrato nel trattamento della pelle secca, l'uso simultaneo di vari metodi aiuta a liberarsi dalla disidratazione della pelle, ripristinandone la compattezza, l'elasticità e la salute.