Женский журнал Ladyblue

Сколько часов в день должен спать грудничок. Сколько должны спать новорождённые в первый месяц жизни.

Каждый ребенок индивидуален как по внешним данным, так и по характеру. Одни малыши первый месяц после рождения спят почти целые сутки, просыпаясь, чтобы поесть, а другие бодрствуют довольно долго. Так что же считать нормой, и нужно ли специально будить ребенка? Продолжительность сна зависит от физиологических особенностей грудного ребенка. О том, сколько должен спать новорожденный ребенок в 1 месяц, мы рассмотрим в нашей статье.

Не нарушайте Интернет в два раза в поисках проверки, что вы поступаете правильно, есть хороший шанс, что вы можете помочь сгибать себя. У меня есть много беременных женщин, которые звонят мне или отчаянно пишут о слишком большом количестве информации и не знают, что делать, покупая 50-литровые горшки, чтобы кипятить воду для ванны или лучше с плоской водой?

Прежде чем иметь детей, большинство будущих родителей думают, что новорожденный может ничего не делать, кроме еды, плача и сна. Если вы внимательно посмотрите на них, вы заметите, что у них есть некоторые потрясающие навыки и показывание четких признаков личности пока невелико.

Сколько спит новорожденный ребенок в сутки?

У новорожденного не существует осознания дня и ночи, поэтому он спит и бодрствует так, как ему хочется. Однозначно можно сказать, что чем младше ребенок, тем больше он спит, а с каждым месяцем время бодрствования малыша постепенно увеличивается.

Уже к годику ребенок спит днем 1 или 2 раза, а ночью может уже не просыпаться для кормления. Нарушение сна может свидетельствовать о каких-либо проблемах, чаще с питанием.

Всего за 12 месяцев ваш новорожденный превратится в ребенка, который начинает ходить, разговаривать, показывать свои первые признаки независимости. В этот первый месяц новорожденный постепенно привыкнет к новой жизненной среде, новому, странному, странному миру, и вы привыкнете к нуждам новорожденного и приспособитесь к новому образу жизни.

Эти этапы станут обычным явлением для родителей, особенно в первый год жизни, так как родители и педиатр могут развивать стадию развития ребенка. Не все дети развиваются одинаково, но все они должны пройти через некоторые ключевые этапы, в определенный момент их развития, от улыбки, броска, стоять в воронке, ходить в четыре качания, встать, стоматология и так далее на.

Так, например, если малыш не наелся материнского молока, долго спать не будет, а буквально через 15-20 минут проснется и снова будет требовать грудь. Если мама не обратит на это внимание, малыш может перестать набирать вес либо вообще начнет его терять. Истощенный и обессиленный ребенок может спать очень долго, когда у него не будет сил кричать.

Это не значит, что если ваш ребенок не вписывается в эти шаблоны, это проблема. Он может сделать что-то раньше, а другие - позже или никогда. Это, например, дети, которые не ходят на четырех лебедей, но идут прямо к их ногам. Но если вы беспокоитесь, что ребенок не отвечает на звуки, например, или вы, кажется, не смотрите на девушек, не смотрите на вещи, не начинайте держать головы после первого месяца жизни, поговорите со своим педиатром. Он в состоянии решить, являются ли эти вещи нормальными и требуют ли они дальнейшего расследования.

Помните, что младенцы, рожденные преждевременно, не будут следовать нормальным этапам развития. Они будут проходить через эти стадии примерно в возрасте, которое они имели бы, если бы они родились в срок. Например, ребенок, рожденный преждевременно через 7 месяцев, не станет новорожденным в конце своего первого месяца жизни. Он будет делать это в течение третьего месяца своей жизни.

Длительный сон может наблюдаться у детей, которые перенесли и в начале своей жизни получили много лекарств. Конечно, неопытная молодая мама может не знать этих нюансов. Нарушать сон грудного ребенка могут боли в животе, спазмы и колики. Вот для этого в первый день после выписки ее должен посетить участковый педиатр, а через неделю - патронажная медсестра.

Они могут видеть девушек: в первые дни жизни новорожденные могут сосредоточиться и отслеживать объекты, которые очень далеки от них. К концу первого месяца жизни они могут сосредоточить свое внимание, на короткое время, на более крупных объектах. Тем не менее, при попытке сосредоточиться на объекте или себе можно смотреть и креститься. Обычно они поворачивают голову в направлении звука или начинают плакать, если звук слишком сильный или внезапно появился. К концу первого месяца жизни новорожденный сможет распознать голос матери и любой знакомый звук. Если вы заметили, что ребенок, похоже, не реагирует на звук, поговорите со своим педиатром. Однако учтите также, что дети часто очень глубоко спать и могут спать даже громкими звуками рядом с ними. Это не обязательно означает, что у нее проблемы со слухом. Некоторые дети могут держать головы в покое от рождения, другие будут иметь некоторое время, прежде чем они достигнут этой важной стадии. В то же время вам нужно быть осторожным, чтобы ваши бедра поднялись, пока вы не увидите, что он может сделать это в одиночку. Не пытайтесь заставить его держать голову в покое, просто потому, что другие дети того же возраста уже могут это сделать! Имейте в виду, что каждый ребенок имеет свой собственный ритм развития! Они обычно происходят во сне и чрезвычайно тупо. К концу первого месяца жизни вы увидите, что он действительно улыбнется вам, когда он проснется. Предпочитает сладкий вкус: у них хорошо развитое обоняние, они предпочитают сладкие вкусы, но вкусовые рецепторы еще недостаточно зрелы, чтобы сделать разницу между горькой и кислой. Это нормально, так как координация глаз полностью не развита. . Как новый родитель, хорошо знать некоторые вещи о физическом развитии новорожденного, а также регулярно проверять с вашим педиатром.

Однако есть общепринятые временные нормы, и мы представим их ниже:

  • до 2-месячного возраста ребенок должен спать от 17 до 20 часов в сутки;
  • ребенок от 4 до 6 месяцев должен спать от 12 до 16 часов;
  • годовалый ребенок спит 12 часов.

Подробнее можно посмотреть в нижеприведенной таблице.


Новорожденная кожа. Новорожденные, которые превысили вероятную дату рождения, могут быть более сухими. Это обычное явление и настраивается на первый месяц жизни. Кроме того, некоторые новорожденные могут также иметь прыщи, особенно в конце первого месяца жизни, в основном из-за воздействия гормонов матери до рождения. Эта акне длится недолго и обычно не требует специального лечения. Педиатр может посоветовать вам лечение, если оно есть.

Некоторые новорожденные делают желтуху в первые несколько дней жизни, с желтой окраской кожи. Ваш неонатолог определит, требуется ли лечение по беременности и родам, или если желтуха возникает после того, как вы вернулись домой, обратитесь к новорожденному, чтобы увидеть своего педиатра.

Сколько спит новорожденный ребенок ночью?

Чем меньше ребенок, тем чаще он ночью просыпается как для кормления, так и для общения с родителями, ведь у него еще не установился режим. А помочь малышу выработать режим дня должны, конечно же, мама и папа. Интересен тот факт, что первые месяцы ребенку не мешает спать ни громкая музыка, ни ремонт в соседней квартире. Поэтому, можно сказать, что ночной сон новорожденного не отличается от дневного. Промежутки между кормлениями во время ночного сна постепенно увеличиваются, и примерно, к 4-6 месяцам малыш ест ночью только один раз.

Пуповина. Насколько возможно, пуповина остается сразу после рождения, чтобы она оставалась чистой и сухой. Он упадет в первые несколько недель после рождения и может также сопровождаться небольшим кровотечением. Если оставшаяся пуповина становится красной, имеет специфический запах, кровоточит или не упала в течение одного месяца после рождения, тогда вы должны пойти с новорожденным к педиатру, чтобы оценить ситуацию.

Один из лучших способов убедиться, что новорожденный растет и становится здоровым, - это посмотреть, как он весит. Вам не нужно беспокоиться, если он уменьшает вес в течение первых нескольких дней вашего веса при рождении. Потеря веса около 10% принимается в первые дни и будет восстановлена ​​позже. На 2-й неделе рождения они обычно возвращаются к весу при рождении.

Нужно ли укладывать спать новорожденного?

Многие родители считают, что малыша нужно укладывать спать, качая при этом на руках, напевая песенку. Педиатры однозначно считают, что этого делать не стоит, потому что в дальнейшем его уложить будет сложнее. Грудной ребенок должен учиться засыпать сам в своей кроватке, так он постепенно будет привыкать к самостоятельности.

Для того чтобы выработать у ребенка , следует периодически будить его днем, чтобы ночью он спал. А вот для кормления будить малыша не нужно, прикладывать к груди его следует по требованию и насильно этого делать не нужно.

Если новорожденный весит не так, как ожидалось, или если окружность головы не будет повышаться должным образом, педиатр может принять решение о дальнейших исследованиях. Плачет. Вы должны привыкнуть к идее, что новорожденные плачут, но важно правильно определить, почему они плачут. Через некоторое время вы сразу же различаете различные типы детских самолетиков, и вы узнаете, плачет ли он, потому что он голоден, плачет, потому что он грязный и его нужно менять, плача, потому что он беспокоит его или плачет, потому что он просто хочет, чтобы его держали В его руках или потому, что он слишком устал.

Санкт-Петербугр



Когда Ева только родилась, она спала целыми днями. С одной стороны, я радовалась, что маленький малыш такой удобный – лежит себе, посапывает. С другой стороны, я не совсем понимала, нормально ли это? И действительно, прописано ли где-то, сколько спит новорожденный в норме?

В зависимости от того, почему вы плачете, вы можете облегчить это, приняв различные методы. План, основанный на колхицине, не может быть таким же хорошим, как и вы, и обычно вы заметите, что это примерно в то же время дня, как правило, днем ​​или вечером. Около 20% детей имеют колики, особенно между 2 и 4 неделями жизни, а затем исчезают примерно в 4 месяца, если вы не можете понять, почему вы плачете, вы можете попытаться петь, ходить, Чтобы повернуть его, слегка протрите его спиной, и в большинстве случаев один из методов будет работать. Для родителей очень важно научиться отличать лихорадку от нормальной температуры тела, так как новорожденные не могут слишком хорошо бороться с инфекцией, и в большинстве случаев лихорадка является признаком инфекции.

Когда рождается ребенок, инструкция к нему не прилагается. Что касается материнского чутья, то оно порядочно сбилось современным окружением, которое, как правило, ориентировано больше на то, чтобы находить недостатки в развитии у малышей.

К счастью, у меня есть для вас информация о времени снов и бодрствований ребенка. Но сначала нам нужно понять кое-что важное о биоритмах.

Избегайте приведения их в контакт с родственниками, семьей, друзьями, знакомыми, которые болеют, особенно если у них есть лихорадка. Большинство заболеваний передаются либо прямым контактом с больным человеком, либо воздухом. Спросите всех людей, которые контактируют с новорожденным, тщательно мыть руки водой и мылом, прежде чем прикоснуться к нему или взять его на руки. В идеале он будет покрывать его нос и рот защитной маской, чтобы избежать возможной случайной болезни новорожденного.

Когда возникает лихорадка, очень важно контролировать температуру с помощью термометра, предпочтительно ректального, и не полагаться на температуру, принимаемую рукой на лбу вашего новорожденного или губами на глазах. Поддерживайте контакт с вашим педиатром, если у вашего ребенка есть лихорадка и следуйте его указаниям.

Ритмы

Будучи живым существом, каждый человек живет по биологическим ритмам. Это ритмы бьющегося сердца, пульсирующего давления, дыхания, менструальные циклы, наконец. В природе - это смена дня и ночи, смена сезонов и так далее.


У современного жителя большого и маленького города ритмы часто нарушены, он ложится поздно, встает очень рано, соответственно, переутомляется, устает. Это влияет на нервную систему и здоровье в целом.

Мочевые и кишечные движения. От новорожденных новорожденных контролируют, чтобы начать мочеиспускание, и у них есть первый стул, называемый меконий. Обычно первая моча ребенка выглядит нормальной, но иногда ее также можно рассматривать как мелкие кристаллы - вещество, называемое уратом. Обычно новорожденный мочится примерно 6-10 раз в день, и это также является признаком употребления достаточного количества жидкости, и почки хорошо работают. Для новорожденных младенцев возможно, что количество дней мочи будет ниже в начале, пока не увеличится производство молока матери.

Нервная система является наиважнейшей системой в организме человека, она отвечает за функционирование всех органов и тканей, влияет на связь с окружающей средой, координирует процессы, которые происходят в организме, в зависимости от факторов внешней и внутренней среды.

Нервная система новорожденного незрелая и активно развивается. Развитие нервной системы влияет на развитие мозга, если хотите. Сон новорожденного на 80% поверхностный — в это время идет активное развитие нервной системы, а на 20% глубокий, где нервная система отдыхает. Соблюдение ритмов снов и бодрствований позволяет соблюдать необходимое соотношение поверхностного и глубокого сна.

Также очень важно отметить количество, последовательность и цвет мест для новорожденных. Меконий, первый новорожденный стул, темный и липкий. Он постепенно заменяется через несколько дней обычным зеленоватым или желтоватым стулом. Новорожденные младенцы обычно имеют больше стула в день, цвет горчицы, слегка связанные или иногда даже водные, чаще всего сразу после грудного вскармливания. В первый месяц запоров обычно не происходит, поэтому, если вы заметили, что однажды прошел, и у новорожденного нет стула, поговорите со своим педиатром.

Основные задачи новорожденного

Поведение новорожденного. Икота нормальная у новорожденных, и даже некоторые из них висели даже от внутриутробного периода. Они будут постепенно исчезать после первых нескольких недель или месяцев жизни. В возрасте одного месяца у новорожденного уже есть рефлекс на шаг, если он поддерживается подложкой и помещен под ногу твердой поверхности. Это рефлекс, который должны иметь все новорожденные, когда они внезапно испугались. Они открываются и вдруг растягивают руки и ноги, а затем тянут их к груди, а иногда начинают плакать. Рефлекс сцепления, сцепления. Новорожденные не могут захватывать или умышленно захватывать предметы, но этот рефлекс позволяет им удерживать маленький предмет или палец взрослого человека и сжимать его, когда его кладут в его маленькую ладонь. Отражение сосания. Когда вы касаетесь щеки новорожденного пальцем или ниппелем, новорожденный откроет рот и повернет голову в том направлении, в котором он был затронут. Матери обычно используют этот рефлекс, когда хотят кормить новорожденного. Отражение степпинга. . В первые месяцы жизни основные задачи новорожденного - есть, спать и расти.

Есть один важный момент — сном считается, когда у ребенка закрыты глаза. При этом он может продолжать сосать грудь!

Контроль за ритмами новорожденного полностью на маме

Если взрослый человек устал и хочет спать, он может прилечь и уснуть, либо осознанно отложить этот момент и отдохнуть попозже. Его нервная система полностью сформирована, и в целом может выдерживать перенапряжения (в разумных границах, конечно).


Развитие нервной системы у новорожденного составляет только 25%, механизм возбуждения у него преобладает над механизмом торможения. Разгуляться он может, а вот вовремя уснуть пока еще не умеет, в этом ему поможет мама, вовремя приложив малыша к груди.

Итак, о снах и бодрствованиях

Первые несколько суток, а то и неделю, малыш может подолгу спать, ведь он должен восстановиться после родов. Затем потихоньку начинают устанавливаться ритмы. Деток условно можно поделить на два типа:

  • у одних ритмы кратны 20 минутам;
  • у вторых 30 минутам (второй тип встречается довольно редко).

Понять, какой вариант подходит для вашего ребенка можно, понаблюдав несколько дней за ним, через сколько минут он уже готов засыпать.
Есть примерные временные границы, в которых бодрствует и спит ребенок в каждом возрасте. Для удобства предлагаю вам таблицу снов и бодрствований ребенка до года. Она создана на основании данных центров, ориентированных на методику мягкой адаптации ребенка к внешнему миру и проверена на собственном опыте мной и другими знакомыми мне мамами.

Сколько в сутки должен спать новорожденный ребенок по месяцам:

Возраст Количество дневных снов, продолжительность Максимальная продолжительность бодрствования
0-1,5 мес. 10 снов:
2 длинных сна – 1,5 часа,
остальные короткие по 40-60 минут
20-40 минут
В 1,5 месяца может быть бодрствование до часа.
1,5 – 3 мес. 2 длинных сна – по 1,5-2 часа
4-5 коротких по 20-30 минут
(к 3 месяцам может быть по 1-3 коротких)
40 минут-1,5 часа
ближе к 3 мес. редко может быть до 2 часов.
3-6 мес. 2 длинных сна – 1,5-2,5 часа
2 коротких по 30-45 минут
1,5 часа, перед ночным сном может быть до 2 часов
6-9 мес.
2 коротких 20-40 минут
2,5 часа, редко перед сном допустимо 3 часа
9-12 мес. 1-2 длинных: первый 1,5-2 часа, второй от 40 минут,
2 коротких 20-40 минут
1 длинный сон
1 короткий
Переход на один дневной сон ближе к 1,5 годам
3,5 – 4 часа

Вопросы ритмов сна и бодрствования

  • Временные границы довольно точные, но из всякого правила бывает исключение, не стоит высчитывать время до минутки. Важно следить за состоянием ребенка.
  • Эпизодически ребенок может спать днем и три часа не просыпаясь. Это зависит от факторов внешней среды (погодные условия, полнолуния, новолуния) и здоровья ребенка.
  • В середине дневных снов (больше 1,5 часов) ребенка до года следует прикладывать к груди, чтобы сохранялся баланс поверхностных и глубоких снов.
  • Во сколько укладывать малыша? Тут нет единых правил, важно лишь следить, чтоб ребенок не перегулял, то есть не переутомился. Нужно просто наблюдать за его поведением: если ребенок плачет, куксится, трет глаза, значит, момент пропущен. Желательно укладывать ребенка до этих признаков.

Как уложить спать?

Бывает такое, что по времени ребенку пора укладываться, а дите разгулялось и засыпать не желает. Как же быть маме? Вот несколько практичных советов:


  • Дать ребенку грудь. Грудь вообще следует давать на засыпание каждый раз, впрочем, как и на просыпание, во время бодрствований, и, конечно, ночью.
  • Укачать. Важный момент. Укачивания не должны быть сильными и резкими, примерный ритм – одно качание в секунду. Укачивая ребенка, мама успокаивается сама.
  • Маме следует быть спокойной, потому как, если она нервничает, торопится или как-то суетится, ребенок будет считывать ее состояние. Если не получается успокоиться, можно немного прерваться, восстановить равновесие и продолжить укладывать ребенка.
  • Если малыш долго не засыпает и настроение у него хорошее, возможно, у него перестраиваются ритмы и ему нужно еще немного времени догулять. Можно попробовать снова уложить его минут через 20.
  • Нужно ли переворачивать малыша, если он уснул на животе? Если он уже умеет переворачиваться сам, то не нужно. Младенцы очень интуитивны и не будут занимать положений, угрожающих здоровью. Если малыш еще не может переворачиваться, то не стоит позволять ему находиться в этом положении настолько долго, чтобы он мог еще и уснуть в нем).

Вот такие премудрости).

Материнство — это искусство, которому нужно учиться... это одна из ключевых идей этого блога. Хорошо, когда мы можем учиться у своих матерей или бабушек, или посетить надежные родительские курсы в своем городе. А тем, у кого нет такой возможности, я могу порекомендовать онлайн уроки Марии Майорской , которые я нашла очень полезными для себя, даже с учетом того, что я не новичок в этом вопросе).

Также в помощь своим читательницам я собираю полезные ролики для родителей на своем YouTube . Например, недавно добавила эту лекцию, которая проясняет многие вопросы сна младенцев, особенно сложности с укладыванием.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!