Первый прикорм

Как изменить форму лица в домашних условиях. Ромбовидный тип лица

Женщины – очень привередливые создания. Даже если у нас все практически идеально, мы непременно найдем в себе какой-нибудь изъян.

Очень многие барышни не довольны чертами своего лица. Кому-то оно кажется слишком худым, кто-то хочет избавиться от пухлых щечек, а кто-то выгодно подчеркнуть скулы.

Сегодня добиться всего этого вполне возможно, причем способов совсем не мало. Если вы хотите, но не знаете, подчеркнуть линии своего лица, то эта статья специально для вас.

Прежде всего, нам нужно разобраться, какие же типы лица вообще существуют. Визажисты различают семь разных видов.

Овальное . Эту форму принято считать идеальной, она не требует абсолютно никакой корректировки. Под нее подходит любая стрижка и любой макияж.

Прямоугольное . По своей сути оно похоже на предыдущий тип, только лицо немного более вытянутое.

Круглое . Барышни, которых природа наградила этим типом, очень часто недовольны своими щечками. Они кажутся им чрезмерно пухлыми. Происходит это из-за того, что ширина линии щек равняется расстоянию от роста волос до конца подбородка.

Квадратное . Такой вид часто обладает довольно грубыми и массивными чертами. Линии лба, скул и подбородка приблизительно одинаковые.

Треугольное . Подбородок при такой форме достаточно узкий, а вот лоб широкий и массивный. Визуально его нужно стараться уменьшать.

Ромбовидное . Очень редкий тип, при нем самой широкой чертой является линия скул.

Грушевидная . Также встречается довольно редко. Нижняя часть при этом типе очень массивная, в большинстве случаев очень хорошо развита челюсть.

Определяем форму

Если вы решили изменить форму лица, то первое, что вам потребуется сделать – понять, каким именно типом обладаете вы. Как бы удивительно не звучало, но многие женщины не знают, какой формой обладают.

А ведь именно от нее нужно отталкиваться при нанесении макияжа и при выборе прически. На самом деле выяснить, какая форма у вас, совсем несложно. Вам понадобятся:

Резинка для волос;
Большое зеркало;
Яркий дневной свет;
Карандаш для глаз (также можно использовать обычную губную помаду);
Топ, полностью открывающий плечи.

Заколите волосы на затылке, очень важно, чтобы они не спадали на лицо. Теперь встаньте перед зеркалом и при помощи карандаша обведите границы лица. Внимательно всмотритесь в зеркало, у вас должна получиться определенная геометрическая фигура.

Посмотрите видео по нашей теме:

Именно она и будет соответствовать типу вашего лица. Если вы сомневаетесь в результате, или не можете определиться, спросите совета у друзей и родственников, они наверняка вам помогут.

Методы корректировки

Способов корректировки формы достаточно много, самые распространенные из них:

При помощи косметики;
При помощи правильно подобранной прически;
Неплохим эффектом обладает и массаж. Ручное воздействие способно повысить эластичность кожи и привести в тонус мышцы, контуры лица при этом изменятся;
Пластическая хирургия. Таким радикальным способом стоит пользоваться в последнюю очередь, обычно к нему прибегают при наличии действительно серьезных недостатков.

Вы можете использовать любой метод, но самый простой и доступный – попробовать научиться . Кроме того, это не потребует большого вложения средств.

Используем косметику

Обладательницам овальной типа повезло, вы можете краситься как угодно, поскольку ваше лицо и так практически идеально. Круглолицым барышням нужно затемнять щеки, для этого лучше всего воспользоваться тональным кремом или пудрой, чьи тона немного темнее естественного цвета вашего эпидермиса. Наносите их вдоль линии щек и под скулами.

Девушкам с треугольным типом необходимо оттенять зоны у висков, визуально это выровняет пропорции лица, и оно будет казаться более гармоничным. Если ваше лицо квадратное – делайте акцент на щеках, подчеркивайте их румянами, также нужно немного затемнить границы подбородка и виски.

Чтобы визуально укоротить длинное лицо, нужно провести аккуратные горизонтальные линии вдоль подбородка. Также расширить границы помогут румяна. Сложнее всего скорректировать грушевидную форму.

Для этого действительно нужно владеть искусством макияжа. Вам требуется осветлить зона лба и скул и одновременно визуально уменьшить подбородок.

Также старайтесь делать акцент на глазах, это может выровнять лицо.

Подбираем прическу

Если вы давно мечтаете преобразить себя, но не знаете, что не так в вашем лице, не раздумывайте и отправляйтесь к хорошему парикмахеру. Настоящий мастер своего дела может изменить вас чуть ли не до узнаваемости.

Правильно подобранная прически скроет все ваши недостатки, она способна вытянуть лицо, сделать его более стройным, замаскировать массивную нижнюю часть.

Перед тем, как обратиться к профессионалу, полистайте модные журналы, подумайте, какой образ вы хотели бы на себя примерить.

При ромбовидной и круглой форме старайтесь выпускать по бокам пряди волос, неплохо будут смотреться легкие локоны. Вам лучше избегать высоких конских хвостов, поскольку такая укладка будет лишь подчеркивать недостатки;
Если вы обладаете грушевидной формой, создавайте максимальный объем на макушке, визуально это выровняет контуры. Старайтесь избегать объема вдоль линии плеч;
Барышням с длинным и прямоугольным лицом пойдут челки, кроме того, они укоротят лоб. Локоны также будут неплохим вариантом.

Многие женщины не знают, как сделать свое лицо изящнее и действительно страдают от этого. Как видно, вариантов достаточно много. Все, что от вас потребуется – это уделить себе немного времени, купить качественную косметику и попробовать научиться корректировать недостатки при помощи визажа.

Также рекомендуется записаться к хорошему парикмахеру с большим опытом. Грамотно наложенный макияж и подобранная по всем правилам прическа непременно изменят вас в лучшую сторону и вы непременно останетесь довольны результатом.

Практически любая женщина рано или поздно сталкивается с осознанием того, что ее не все устраивает в своей внешности. Безусловно, каждой представительнице прекрасного пола может захотеться увидеть в отражении зеркала «лучшую версию себя», и если у вас тоже возникло такое желание, то предлагаем вам ознакомиться с некоторыми рекомендациями.

Как изменить свою внешность девушке, с чего начать

Первым делом вам следует наметить план действий. Запишите на листке бумаги, что конкретно вас не устраивает в своем внешнем виде, и каким образом эти черты можно изменить к лучшему. Почитайте в интернете о различных косметических процедурах, в фотошопе поэкспериментируйте с цветом волос, толщиной бровей и так далее, дабы понять – действительно ли вам будут к лицу намеченные перемены, и лишь после этого приступайте к кардинальным изменениям.

Как измениться до неузнаваемости

Сделать пластику Конечно, этот метод наиболее радикальный, однако к нему стоит прибегать лишь в том случае, если на вашем лице имеются какие-то реальные дефекты. Нередки ситуации, когда девушка импульсивно меняет форму губ или разрез глаз, но впоследствии вновь обращается к хирургу, дабы вернуть все «как было» - происходит неприятие «новой себя». К тому же, новый вариант не всегда оказывается лучше предыдущего. Если же вы уже длительное время мечтаете об операции и убеждены, что это реальный способ улучшить внешность, то тогда можно решиться на процедуру. Рекомендуем проконсультироваться с этим вопросом у нескольких практических хирургов.Ботокс, подтяжка Отметим, что уколы ботокса и подтяжка – процедуры, которые могут помочь улучшить внешность женщинам старше 35-40 лет. Юным девушкам эти манипуляции с лицом, как правило, совершенно не нужны, и даже могут вредить. Если вы не довольны качеством своей кожи – посоветуйтесь с косметологом, и попросите его порекомендовать процедуры, которые будут максимально подходить вам по возрасту.Сделать татуаж на лице Довольно распространенная процедура, однако делая ее, учитывайте, что, порою, вам придется делать коррекцию татуажа, дабы он не был блеклым. В настоящее время существует татуаж губ, бровей и так далее. Многие женщины отмечают удобство такого метода – например, с помощью татуажа губ им удалось визуально увеличить их объем, не прибегая к уколам гиалуроновой кислоты и так далее. К тому же, подобный татуаж помогает временно решить проблемы с макияжем – мастер изначально подбирает по вашему желанию цвет, которым будут окрашены ваши губы. Аналогичным образом, вы можете нанести стрелки на веки – это тоже поможет вам сэкономить время на нанесение повседневного макияжа, если они являются его неотъемлемой частью.

Изменить себя внутренне Конечно, внутренние изменения вряд ли изменят вас до неузнаваемости, но им действительно по силам внести существенные изменения в ваш образ. Давно замечено, что если человек пересматривает свое отношение к жизни, находит себя в неожиданном увлечении, начинает заниматься различными практиками, помогающими достичь внутренней гармонии, то эти позитивные перемены начинают лучшим образом сказываться и на внешнем виде. Похудеть или накачаться Как известно, со сменой веса становятся заметны изменения и на лице. Похудевшая женщина, начинает замечать в себе новые черты – внезапно проступившие скулы, исчезновение отеков и так далее. Даже глаза на похудевшем лице вдруг начинают казаться больше и выразительнее. Также не стоит забывать и о новых очертаниях, которые приобретает фигура. Впрочем, зачастую, недовольны своей фигурой не только женщины с избыточным весом, но и те, которые страдают от недостатка веса. Во втором случае, добрать необходимые килограммы можно, нарастив мышечную массу – в этом случае худое тело получит желаемые формы в нужных местах и обретет более выигрышные пропорции.

Как измениться за месяц - план действий

Если вы хотите добиться изменений во внешности за месяц, то заранее наметьте себе необходимый план действий. Кардинально изменить прическу и цвет волос Начать можно с кардинальной смены прически и цвета волос. Если вы много лет носили косу ниже пояса, то можно обновить срез, например, обрезав волосы до лопаток. Также можно нарастить волосы, сделать челку или интересную стрижку на свою длину волос. Однако все это стоит делать лишь в случае, если вы убеждены, что новый образ вам действительно будет к лицу. Это же правило относится и к покраске волос – по возможности, примерьте парик с прядями желаемого цвета или обработайте свое фото в фотошопе, дабы увидеть, как вы будете выглядеть с обновленной прической. Заметьте, что если вы решили стать блондинкой, но сейчас ваши волосы темные, то, вероятно, для достижения нужного результата придется не единожды повторить процедуру окраски, выдерживая интервал в несколько дней.Новый макияж (или его упрощение, если вы всегда ярко красились) Попробуйте подобрать для себя новый макияж, с которым вы будете смотреться эффектнее. Для этого существует множество обучающих видео в интернете и различные курсы. Впрочем, и без этого вы можете попробовать краситься не так как обычно – «поиграйте» с палитрой цветов, нанесите тени совсем не того оттенка, к которому привыкли, поэкспериментируйте с цветом губной помады. Для этих целей можно купить несколько дешевых помад и недорогой набор теней – таким образом вы точно сможете убедиться в том, какие цвета вам категорически не подходят,а какие смотрятся на вашем лице весьма интересно. Конечно же, после экспериментов очистите лицо и приобретите новую помаду и тени любимой марки и тех оттенков, которые, после экспериментов, вам наиболее понравились на своем лице.Обновить гардероб Нередко, всего лишь обновив гардероб, женщина предстает перед окружающими совсем в ином свете. Возможно, вы привыкли одеваться в определенном стиле и даже не подозреваете, что вам могут значительно больше идти совсем другие вещи. Рекомендуем вам выбрать свободный день и, придя в магазин одежды с приемлемыми для вас ценами, взять в примерочную несколько предметов гардероба, на которые обычно вы не обращаете внимание. Попробуйте собрать из непривычных для вас вещей несколько образов, каждый из которых непременно сфотографируйте в зеркале примерочной. Дома рассмотрите свои фото, вспомните ощущения, которые испытывали, облачившись в новую одежду, и вернитесь за теми вещами, которые вам идут. Впрочем, вы можете купить и те предметы гардероба, которые для вас более привычны, однако обязательно дополните их новыми аксессуарами.Изменить привычки и повадки Откажитесь от вредных привычек – обычно они не лучшим образом сказываются на общем внешнем виде. Вместо них лучше приобрести новые полезные привычки – занятия спортом, правильное питание, прогулки на свежем воздухе и тому подобное. Посещайте новые места, общайтесь с новыми людьми Расширяйте свой кругозор, общаясь с новыми людьми и бывая в новых местах. Например, бывая в заведениях различного типа, вы невольно расширите свой гардероб – платье для театра, спортивный костюм для занятий фитнесом, новый наряд для свидания и так далее.

Как преобразиться быстро и без особых затрат

Порою, для преображения женщине нужно совсем немного – полноценный сон и отдых. Нередко мы пренебрегаем этим, и в итоге получаем темные круги или мешки под глазами, усталый взгляд и прочие неприятные изменения во внешнем виде. Отдохнувшая и выспавшаяся женщина, в свою очередь, обычно выглядит свежо и жизнерадостно, что не может не улучшать ее внешность. Найдите способ выделить пару дней на себя, в которые вы не будете делать ничего – только спать и отдыхать. Причем отдыхать нужно не перед компьютером – прогуляйтесь по городу, просто полежите на диване, примите ванну с морской солью, пенкой и эфирными маслами и тому подобное. Сделать самостоятельно прическу и покраску волос Красить волосы в домашних условиях совсем не трудно, если речь не идет о какой-нибудь сложной покраске или об их осветлении. На любой краске для волос вы обнаружите подробную инструкцию применения. Покрасить брови Многие женщины записываются на покраску бровей в салон красоты, или откладывают этот визит на потом, даже не подозревая, что они вполне могут справиться с этой процедурой дома, потратив на ее выполнение не более 15 минут. Для этого необходимо просто купить тюбик нужной краски почти в любом косметическом магазине. Если вы не уверены, что сможете самостоятельно справиться с задачей, посмотрите в интернете видео, как это сделать или же почитайте общие рекомендации.Заняться спортом или сесть на диету Спортом можно заниматься не только в тренажерном зале, но и дома. Для этого рекомендуем запастись парой гантелек, и начать выполнение упражнений – с этой целью можно подобрать в Сети несколько видео, в которых демонстрируется комплекс упражнений на ту или иную группу мышц. Даже если вы просто начнете ежедневно выполнять приседания и качать пресс, то это уже скажется положительно на вашем внешнем виде. В случае присутствия лишнего веса на вашем теле, рекомендуем подобрать себе подходящую диету – это не только улучшит внешность, но и хорошо повлияет на общее самочувствие.

Что можно изменить в себе, если уже все перепробовала

Сделай татуаж, ресницы, ногти Попробуйте сделать интересный маникюр – это может добавить неожиданные штрихи в ваш образ. Также, вполне возможно, что вашему взгляду придадут больше выразительности нарощенные ресницы или татуаж век.Сделай себе тату Если вы давно мечтаете о тату, и это не импульсивное решение, то возможно пришло время осуществить свою мечту? Подберите салон с положительными отзывами или запишитесь к мастеру по рекомендациям – наверняка, даже небольшой рисунок на теле, который вам будет нравится, даст вам возможность ощутить себя по-новому.Покрась волосы в неожиданный цвет Цвет волос играет большую роль для образа в целом. Одна и та же женщина с разным цветом волос выглядит совершенно по-разному. Попробуйте поэкспериментировать со своей шевелюрой, однако убедитесь заранее, что эти изменения все же будут вам к лицу.Обрежь длинные локоны или нарасти, если у тебя короткая стрижка Конечно же, можно проводить неожиданные эксперименты не только с цветом волос, но и с их длиной. Многие женщины даже не подозревают, как они выглядят с шевелюрой до пояса, лишь по той причине, что им никогда не удавалось отрастить волосы до этого предела. Между тем, вы вполне можете попробовать нарастить волосы максимально щадящим способом или же примерить накладные пряди.Также некоторые особы много лет носят волосы до пояса, несмотря на то, что эта прическа им абсолютно не идет, а локоны в целом выглядят не слишком опрятно из секущихся кончиков или тусклости. Впоследствии некоторые из них все же остригают свою косу, делая, например, удлиненное каре. В итоге их образ становится более свежим и интересным, а волосы выглядят значительно здоровее.

Чтобы преобразить себя в лучшую сторону - не спеши с экспериментами

Хорошо подумай и изучи информацию Прежде чем решиться на кардинальные перемены, попробуйте почитать о них отзывы в интернете, посоветуйтесь с близкими людьми. Не принимайте решение импульсивно. Посоветуйся со специалистами В зависимости от того, в какой сфере вы планируете перемены, посоветуйтесь с парикмахером, косметологом, пластическим хирургом и так далее.Потрать больше времени, чтобы получить лучший результат Не надейтесь получить отличный результат за короткий срок – в некоторых случаях это невозможно. Речь идет о диетах, спортивных занятиях, комплексном уходе за кожей, избавлении от целлюлита и многом другом. За неделю трудно достичь кардинальных перемен, если речь идет о значительном сбросе веса, о наборе мышечной массы или пластической операции (необходимо время на восстановление). Однако за это время вы можете внести многие другие изменения во внешности. Главное, заранее изучить необходимую информацию и убедиться, что эти перемены будут действительно к лучшему – в противном случае дело может обернуться для вас большим разочарованием. Основной совет – подойдите к любым экспериментам осознанно.

Реально ли внешне стать другим человеком за 1 день

В целом, за один день вы действительно можете весьма существенно измениться внешне. Однако, если вы недовольны своим весом, то на эти изменения, безусловно, уйдет гораздо больше времени. Если же фигура вас устраивает, но хочется каких-то заметных перемен, то вам под силу осуществить их, изменив цвет волос, покрасив брови, нарастив ресницы, проведя в салоне чистку лица, сменив гардероб, посетив солярий, обрезав или нарастив волосы. Если речь идет о внутренних изменениях, то на это, разумеется, потребуется гораздо больше времени. Впрочем, за один день вы тоже способны сделать немало – наметить подробный план действий, который поможет вам достичь нужных результатов.

Многие люди задаются вопросом «как изменить форму лица?», потому что не каждый человек доволен своей естественной формой. Если раньше нельзя было это изменить, то сейчас благодаря современным косметологическим методам и косметическим хитростям можно подарить себе идеальные черты.

Идеально правильные черты встречаются нечасто, настолько же редки лица с очень явными изъянами. А вот незначительные недостатки свойственны каждому, но они могут приносить существенное неудобство их обладателям. Лицо с возрастом также теряет красоту и форму, появляется второй подбородок, мешки под глазами, губы становятся тоньше. Как изменить форму лица и обрести уверенность в себе? Коррекция формы способна решить все эти проблемы. Ее можно разделить на 2 категории:

хирургические методы коррекции;
нехирургические методы.

Это глубокая , способная омолодить на целое десятилетие. SMAS – это поверхностный мышечно-апоневротический слой кожи благодаря которому овал лица имеет ровную форму и подтянутость, а шея красивый контур.

– серьезная и сложная процедура, которая не только иссекает лишнюю кожу, а также корректирует контуры благодаря перемещению и фиксации мышечных тканей в новом положении.

Во время операции средняя лицевая зона и верхняя зона шеи отслаиваются и натягиваются, смас-ткани фиксируются в новом необходимом положении. Если требуется более мощная коррекция, то врач задействует еще более глубокие структуры.

Ритидэктомия или фейслифтинг – это хирургическая процедура по восстановлению упругости кожи, омоложению и коррекции формы лица. Во время фейслифтинга удаляются избытки кожи, образующие морщины.

Ритидэктомия позволяет устранять и корректировать морщины различной глубины, второй подбородок, складки на шее, носогубные складки.

Такая операция является очень эффективным способом омоложения и изменения форм лица. Эффект от нее держится 5-7 лет, в прямой зависимости от особенностей организма.

Ритидэктомию делится на три вида:

Поверхностная ритидэктомия подразумевает отслаивание, удаление излишков и подтягивание кожи.
Глубокая ритидэктоскомия – это захват плотных подкожных тканей (мышц, сухожилий, а иногда и надкостницы). Такая процедура изменяет овал, эффект от нее держится намного дольше. Существенный минус – вероятность травмирования кровеносных сосудов и нервов и длительный реабилитационный период.
Комбинированный фейслифтинг. Операция предполагает сочетание иссечения поверхностных тканей и глубоких тканей.

Коррекция лица происходит под общим комбинированным или внутривенным наркозом. Процедура продолжается от одного до четырех часов. Для проведения операции необходимо сделать всего несколько проколов на коже размеров менее одного сантиметра.

Во время проведения операции эндоскоп вводится в разрез на коже и продвигается к оперируемому месту, также вводят и хирургические инструменты. Хирург имеет возможность наблюдать за подкожными манипуляциями глядя на экран монитора, куда выводится картина.

Фото: Эндоскопическая подтяжка до и после

В процессе операции ликвидируется излишек жировой ткани, подтягивается кожа, а мышцы прочно фиксируются.

Коррекция формы лица эндоскопическим методом рекомендуется пациентам в возрасте от 30 до 45 лет, у которых начинают проявляться возрастные изменения кожно-мышечной структуры.

Очень большим преимуществом такой процедуры является достижение потрясающих результатов при отсутствии крупных разрезов и иссечения тканей.

Подробное видео о процедуре подтяжки:

Такой массаж лица избавляет от косметических дефектов: выраженного отечного синдрома, носогубных складок, кругов под глазами, второго подбородка, мимических морщин.

Массаж ни в коем случае нельзя делать при воспалении и увеличении лимфатических узлов в области лица и шеи и при воспалениях на коже.

Видео мастер-класса по уходу и массажу:

Безыгольная (безинъекционная) мезотерапия – прекрасная омолаживающая процедура без использования шприца и иглы.

Это инновационная неинвазивная техника с применением микроинъекций. На кожные покровы наносится активное вещество, которое подвергается обработке специальным аппаратом, излучающим пульсирующие магнитные волны определенной длины. Волны на некоторое время открывают каналы в клеточных стенках, благодаря этому крупные активные компоненты проникают в клетку и, не нанося никого вреда коже, активизирует процесс омоложения. Вещество проникает в кожные покровы и накапливается там. Такой запас препарата надолго сохраняется в коже и распределяется в другие слои.

Процедура эффективно разглаживает морщины и корректирует овал лица. Продолжительность сеанса составляет от 20 минут до получаса.

Эта процедура заслуживает особого внимания, потому что она абсолютно безопасна, безболезненна и высокоэффективна.

Подробное видео о процедуре:

Препарат с ботулиническим токсином уже давно используется в косметологии для устранения морщин и придания лицу идеальной гладкости. В современной же косметологии ботокс успешно помогает корректировать форму лица.

Ботокс блокирует выброс ацетилхолина, действующего на нервно-мышечный синапс. Препарат вызывает временный мышечный паралич, не повреждая нервы. Воздействие препарата на те, или иные мышцы лица заставляет их принимать определенное положение и изменять, таким образом, черты лица.

Ботокс исправляет асимметрию лица, которая возникает вследствие неравномерного развития основных костей черепа или при неравномерной нагрузке мышц на разных половинах лица. Вещество может сделать симметричным брови, рот, глаза.

Подробное видео о процедуре:

Техника миостимуляции уже очень давно применяется в медицине для различных оздоровительных целей. На сегодняшний день такая методика очень успешно используется в косметологии.

Смысл процедуры заключается в том, что электрический ток проходит по тканям, повышая интенсивность обменных процессов и изменяя физическое состояние белков клетки, возбуждая тем самым эти ткани.

Миостимуляция помогает вернуть четкость овала лица, корректирует контуры лица, повышает тонус мышц и омолаживает кожу. Рекомендуется произвести 8-10 сеансов.

Эффективная методика коррекции формы лица и омоложения без хирургического вмешательства.

Препарат с активным веществом с помощью инъекций вводится под кожу по определенной схеме. Вещество равномерно размещается под кожей и начинает воздействовать на процессы, приводящие к улучшению внешности, корректированию недостатков и формы, устранению морщин.

Для этой процедуры используются натуральные высокоэффективные вещества, которые кожа легко принимает без риска отторжения.

Существует еще некоторые виды безоперационного изменения формы лица:

Можно ли изменить форму лица сделав правильную прическу? Определенно, да. Это самый простой и дешевый способ коррекции формы, требующий минимального количества времени.

С помощью правильно подобранной стрижки и прически можно скрыть некрасивые части лица, придать ему привлекательность и сбалансировать неправильную форму головы. Главное, грамотно адаптировать прическу под конкретное лицо. Важным моментом в подборе прически является то, как она будет смотреться на человеке в анфас и в профиль. Неправильно же подобранная прическа только усугубит положение и подчеркнет недостатки.

Прическа должна подбираться с учетом формы лица, среди которых различают:

Овальное считается самым красивым по форме. К нему подойдут любые прически.
Квадратное . Для него лучше всего подойдет ассиметричная прическа (косой пробор, ассиметричные челки), скрывающая грубоватость такой формы.
Круглое . Круглой форме лица подходит:

Высокая и пышная прическа.
Косой пробор или челка.
Длинные кудрявые волосы, делают такую форму более овальной.

Не стоит зачесывать волосы назад и делать прямой пробор.

Треугольная форма . Главная задача прически для коррекции треугольной формы лица – замаскировать широкий лоб и немного расширить нижнюю часть.
Прямоугольное . Для такой формы подходит длинная челка, пышные прически с преимущественным содержанием горизонтальных линий.
Ромбовидная форма . Для нее советуется делать высокие прически и длинные челки.
Трапециевидная (грушевидная) форма . Грушевидной форме подходит, так называемая, пышная «шапка» из волос.

Видео о подборе прически:

> > > Изменение (коррекция) формы лица

Если у вас возникло желание изменить свой внешний вид, знайте, что вы в этом не одиноки. Это вполне нормально для очень большого числа людей, особенно молодых женщин. Скорее всего, вы уже и так красивы, просто пока не понимаете этого. Если же вы научитесь большей уверенности и смените внешний вид на тот, что будет лучше подходить вашему внутреннему я, то сможете почувствовать себя совершенно иначе и поверить в собственную красоту!

Шаги

Часть 1

Уход за собой

Пейте достаточное количество воды. Употребление достаточного количества воды помогает поддерживать концентрацию и энергичность, кроме того, это также позволит вам скинуть пару лишних килограмм. Для расчета ежедневно необходимого вам объема воды нужно помнить, что на каждый килограмм вашего веса требуется употреблять не менее 30 мл воды.

Питайтесь правильно. Избегайте лишнего сахара, соли и сильно переработанных продуктов. Ваша диета должна включать в себя нижеуказанные составляющие.

Белки. К здоровым источникам белков следует отнести рыбу, белое мясо, бобовые, орехи и яйца.
Полезные жиры. Орехи (особенно миндаль), овощные масла (отличным вариантом является оливковое масло первого отжима) и жирные овощи наподобие авокадо служат прекрасным источником полезных жиров.
Цельные непереработанные углеводы. К ним можно отнести фрукты, овощи, цельные злаки и бобовые культуры.
Витамины и минералы. Их можно употреблять в виде добавок, если вы знаете, что ваша диета не обеспечивает вас всеми необходимыми витаминами и минералами.

Прислушивайтесь к собственному телу. Пейте, когда испытываете жажду, и ешьте, когда голодны. Может потребоваться определенное время, чтобы научиться слушать сигналы своего тела, если ранее вы не обращали на них внимания, но как только вы освоитесь, вам станет легче придерживаться здоровой диеты и, возможно, вы даже немного похудеете..
- Если вы съели или выпили что-то, что вызвало у вас головную боль или недомогание, обратите на это внимание и постарайтесь в будущем не употреблять данный продукт, особенно если его употребление регулярно вызывает дискомфорт.
- Обратите внимание, какая еда и напитки позволяют вам почувствовать себя хорошо. Соблюдение чистой диеты с достаточным количеством употребляемой воды и необходимых питательных веществ поможет вам стать более здоровым и счастливым человеком. Когда вы почувствуете себя здоровее и счастливее, то одновременно с этим к вам придет и ощущение собственной красоты.
Соблюдайте гигиену. Умывайте и увлажняйте лицо , а также чистите зубы два раза в день. Принимайте душ хотя бы через день и мойте голову, когда волосы начинают засаливаться (это может требоваться через день или раз в неделю, так как все зависит от типа волос).
- Если у вас на лице или спине присутствуют угревые высыпания, то вам может требоваться чаще мыть голову, так как масла с волос могут переноситься на лицо, шею и спину, тем самым вызывая появление угрей.
- Чтобы ваши зубы оставались здоровыми и крепкими , вы должны каждые полгода посещать стоматолога.
- Соблюдение гигиены поможет вам ежедневно чувствовать свою свежесть и привлекательность. Постарайтесь каждый день уделять себе внимание, даже если вы не в настроении.
Ежедневно ведите дневник. Регулярное ведение дневника может снизить волнение, стресс и депрессию. Это помогает проанализировать проблемы и укрепить самооценку. Постарайтесь уделять дневнику по 20 минут в день.
- Ведите дневник, даже если вам нечего сказать. Вы можете так и написать, что вам нечего сказать, и посмотреть, куда дальше вас заведет эта мысль. Нередко что-то сразу всплывает в памяти, порой это даже оказывается чем-то неожиданным.
Будьте оптимистом . Большинство людей имеет внутренний голос, который часто видит во всем плохое и говорит о том, что человек недостаточно хорош в чем-то. Бороться с этим можно благодарным отношением к судьбе и выделением положительных сторон происходящего.

Улыбайтесь . Исследования показали, что чем счастливее вы выглядите, тем вы более привлекательны для других людей. Кроме того, согласно исследованиям, даже в момент грусти улыбка может поднять вам настроение.
- Если вы расстроены, попробуйте улыбнуться секунд на 30, чтобы придать себе заряд бодрости.
Будьте уверенны . Обрести уверенность в себе легче на словах, чем на деле, тем не менее, над этим стоит поработать. При наличии хорошей самооценки вы станете здоровее и счастливее, что автоматически сделает вас привлекательнее.

Достаточно спите. Если вы не получаете достаточного количества сна, ваш мозг не будет работать с полной эффективностью и вы будете испытывать трудности с соблюдением здоровой диеты, получением физической нагрузки, а также с сохранением позитивного настроя и уверенности в себе.

Часть 2
Смена прически
1. Подстригитесь и/или окрасьте волосы. Будь то новая стрижка или окраска волос в другой цвет, изменение облика волос может кардинально повлиять на вашу внешность в целом. Подумайте о прическах и цвете волос, которые подошли бы вам лучше всего.
  - Задайте себе вопрос, что должны говорить о вас ваши волосы? Вы общительны и любите рисковать? В таком случае, возможно, вам понравится короткая стрижка и разноцветные волосы. Вы более приземленный человек и немного хиппи? Вам могут подойти натуральные цвета и длинные слоистые стрижки.
  - Просмотрите журналы о прическах или поищите информацию в Интернете, чтобы понять, какие прически вам нравятся. Приобрести журналы и книги о прическах можно в большинстве книжных магазинов.
2. Определите свой тип лица . При смене прически важно учитывать форму лица. Лица бывают нескольких типов. Одним из методов определения своего типа лица является обводка контуров его отражения в зеркале с помощью губной помады или карандаша для глаз.
  - Овальные лица выглядят сбалансировано и являются наиболее широкими в центральной своей части.
  - Квадратные лица имеют одинаковую ширину в области бровей, щек и челюсти.
  - Треугольные лица расширены в нижней части и имеют выдающуюся линию челюсти.
  - Сердцеобразные лица (в форме перевернутого треугольника) имеют маленький подбородок и широкие скуловые кости.
  - Круглые лица похожи на достаточно правильный круг.
  - Ромбовидные лица немного угловатые и в области скул шире, чем в районе бровей и челюсти.
  - Вытянутые лица практически одинаковы по ширине ото лба до челюсти, что заставляет их выглядеть длиннее.
3. Определите, какая прическа лучше всего подходит вашему типу лица . Чтобы ваши волосы выглядели наилучшим образом, выбирайте прическу на основании своего типа лица.
  - Овальным лицам подходит большинство стрижек, однако, прически, которые акцентируют собой длину, могут сделать лицо внешне вытянутым.
  - Квадратные лица лучше всего смотрятся с длиной волос ниже линии челюсти. Обладателям таких лиц особенно следует избегать таких стрижек, в которых волосы оканчиваются у линии челюсти, так как это делает лицо еще более квадратным. Также необходимо избегать причесок с четкими прямыми линиями, например, не стоит использовать стрижку боб или ровную челку. Неплохим выбором в этом случае будет зачесанная набок челка и волнистые или слоистые волосы, обрамляющие собой лицо.
  - Треугольным лицам хорошо подходят короткие стрижки, позволяющие сбалансировать мощную челюсть и прибавляющие объем верхней части головы. Если же вы предпочитаете длинные волосы, важно, чтобы они были длиннее линии челюсти, иначе лицо будет казаться слишком полным в нижней части.
  - Сердцеобразные лица хорошо смотрятся со слоеными стрижками до подбородка (им очень хорошо подходит стрижка боб). Обладателям такого типа лица следует избегать густых челок и коротких стрижек, так как из-за этого лицо может показаться слишком массивным в верхней части. Тугой конский хвост и иные прически с зачесанными назад волосами могут акцентировать маленький подбородок, поэтому их также необходимо избегать.
  - Круглым лицам идут ассиметричные и слоеные стрижки, помогающие сбалансировать ширину лица. При таком типе лица стрижки до подбородка и ровные челки могут сделать лицо более полным, то же самое касается и центрального пробора в прическе. Тем не менее, смещенный пробор и скошенная набок челка будут смотреться хорошо!
  - Ромбовидные лица хорошо смотрятся с прическами, которые достаточно пышны с боков, но не в верхней части. Другими словами, в таком случае следует избегать высоких причесок. Данному типу лица подходят челки и обрамляющие лицо слоеные стрижки. Однако, при этом требуется избегать создания центральных проборов в прическе.
  - Овальные лица могут казаться вытянутыми, поэтому прическа должна разбивать длину лица. При этом следует избегать ношения слишком длинных волос. С данным типом лица хорошо будет смотреться стрижка боб, слоеная стрижка и прямая челка.
4. Следите за здоровьем ваших волос . Мойте волосы по мере необходимости и используйте шампунь и кондиционер, подходящие вашему типу волос (например, для окрашенных, нормальных, жирных волос и так далее). В зависимости от типа волос, мыть их можно от одного раза в два дня до одного раза в неделю. Чем более сухие волосы, тем реже они нуждаются в мытье.
Часть 3
Нанесение макияжа
1. Используйте косметику для глаз, чтобы подчеркнуть глаза. Вы можете применять различные цвета подводки и теней для глаз, чтобы глаза стали действительно выразительными.
  - Если у вас голубые глаза, используйте натуральные тона, например, коралловый и цвет шампанского. Темная дымчатая подводка может затмить ваши глаза, поэтому лучше предварительно поэкспериментировать дома с нанесением подобного макияжа, прежде чем выходить с ним в свет.
  - Серые или серо-голубые глаза хорошо смотрятся с темными и дымчатыми оттенками серого, синего и серебристого.
  - Зеленые глаза отлично украсят приглушенные фиолетовые и мерцающие коричневые тона.
  - Светло-коричневые или каре-зеленые глаза будут неплохо смотреться с металлизированными тенями и тенями пастельных тонов. Бледно-розовый, приглушенный медный и золотистый цвет теней отлично сочетаются со светло-коричневыми глазами.
  - Карим глазам подходит большинство оттенков и типов макияжа. С ними хорошо смотрятся нейтральные оттенки оранжево-розового и золотисто-бронзового. Для дымчатого макияжа можно добавить немного черных теней в виде стрелок на внешних уголках глаз.
  - Популярный дымчатый макияж для глаз подразумевает смешение на веках 2-3 тонов теней для создания градиентного перехода цвета (обычно от темного к светлому по направлению от века к бровям).
2. Пользуйтесь помадой . Помада служит отличным средством для выделения губ и придания вашему образу большей выразительности. При этом красный цвет помады является одним из наиболее популярных. Использовать его может каждый. Секрет заключается лишь в правильном подборе оттенка красного , который будет подходить тону вашей кожи.
  
  Применяйте контурный карандаш для губ. Наносите контур губ до использования помады, чтобы она держалась дольше. Контурный карандаш для губ также можно использовать для корректировки формы губ, делая их более пухлыми или более тонкими, в зависимости от того, что именно вам требуется.
3. Обеспечьте сбалансированность макияжа. Драматично яркий макияж глаз в сочетании со столь же драматично яркими губами обычно не рекомендуется, так как может оказаться чересчур вызывающим. Если вы, например, нанесли дымчатый макияж на глаза, то сделайте губы более нейтральными.
  - Если вы воспользовались красной помадой, остальной макияж должен быть относительно спокойным. Классическим сочетанием является красная помада и макияж «кошачий глаз».
  - Аналогичные правила применяются к балансированию цвета волос и макияжа. Например, огненно-красные волосы могут ограничить количество цветовых вариантов подходящей вам помады.
4. Подумайте о применении контурного макияжа . Контурный макияж подразумевает использование темных и светлых оттенков тональных средств для визуально изменения облика вашего лица. Например, с контурным макияжем можно визуально уменьшить нос и выделить скулы.
  - Освоение техники контурного макияжа требует определенной практики, но если вам действительно что-то не нравится в себе, его стоит попробовать.
5. Не забывайте тщательно смывать макияж. Косметика может раздражать кожу и приводить к появлению прыщей. Тщательное умывание лица в конце дня и удаление любых остатков косметики позволит не допустить подобной ситуации.
  - Чтобы избежать появления прыщей, выбирайте косметику, не закупоривающую поры. Об этом будет отдельно сказано на упаковке средства для макияжа. Тем не менее, даже при использовании данной косметики могут появляться высыпания на коже.
  - Если вы сильно красите глаза, то вам может потребоваться специальное средство для снятия макияжа с глаз или кокосовое масло. С ним вы сможете гарантированно полностью удалить макияж с глаз перед сном.

Сегодня с помощью уколов красоты корректируется все или почти все. Высокие скулы? Пожалуйста! Полные губы с четким контуром? Нет ничего проще. О том, как далеко шагнул прогресс и как именно стоит корректировать лицо с помощью инъекционных методик ELLE рассказал ведущий пластический хирург Евразийской клиники EA Clinic .

Лев Соцкий, пластический эстетический хирург

«Филлер - это наполнитель, который врачи-косметологи сегодня активно используют для коррекции возрастных изменений и создания новых пропорций лица. Процедуры, которые специалист проводит с помощью инъекций, направлены на воссоздание объемов в той или иной зоне. Почти все зоны лица корректируются филлерами. Можно, например, увеличивать объем губ , скул, подбородка. Также филлерами заполняют складки и морщины – носогубные, ротоподбородочные и т.д.. Даже форму носа можно скорректировать филлеров.

Одно из главных предназначений филлеров - восстановление объема там, где есть морщины. Уменьшение объема жировой клетчатки на лице – один из процессов старения, поэтому использование филлеров для восстановления объема является эффективной омолаживающей процедурой. При грамотном подходе, конечно.

Одно из основных правил в эстетике – формирование так называемого «треугольника молодости», вершинами которого являются скулы и подбородок, которые должны быть хорошо выражены. А дальше уже сплошное творчество - как доктор и пациент видят лицо и каковы их представления о прекрасном. Несомненно одно: с помощью инъекций лицо можно сделать более гармоничным и привлекательным. Отчасти похоже на работу скульптора.

Мне иногда приходится слышать комментарии, что после эстетических процедур все лица одинаковые. И порой это действительно так - при механическом, не индивидуализированном подходе. Но если врач профессионал, он поможет скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства, гармонизировать лицо и даже разубедить пациента делать из себя очередного клона.

Самая распространенная процедура - заполнение морщин. Изначально дермальные филлеры были придуманы для заполнения носогубных складок. Однако в настоящее время ситуация поменялась, и показания для применения филлеров становятся все шире и шире. Сейчас это не только заполнение морщин и борозд, но и объемная пластика, моделирование лица. Из последних популярных направлений - это коррекция височной области, инъекционная ринопластика, лифтинговые методики контурной пластики.

Много лет подряд главной зоной для увеличения филлерами были губы. Сегодняшний тренд - высокие скулы. Основной способ коррекции скул сегодня – это контурная пластика дермальными филлерами. Имплантаты скул применяются сегодня значительно реже. И это вполне логично, ведь такого же эффекта можно достичь инъекциями: без операции, реабилитации, швов… Также очень перспективное направление - это липофиллинг, то есть объемная пластика собственным жиром. Отличная процедура – мы забираем жир оттуда, где имеется его избыток и перемещаем в зону, где требуется увеличить объем. И все это путем нескольких незначительных проколов.

Основная проблема, которую решают инъекции ботокса и аналогичные препараты - это, конечно, устранение морщин . Но есть и дополнительные бонусы, которые можно получить с помощью этих препаратов. Прежде всего - это лифтинг. Самый очевидный пример - это лифтинг бровей. Так, мы можем поднять брови, значительно скорректировав тем самым их форму. С помощью инъекций ботулотоксина можно добиться лифтинга уголков рт или уменьшения брылей. И все это путем ослабления мышц, тянущих ткани вниз – мышц-депрессоров. Также ботулотоксин активно используется в неврологии для устранения асимметрий в результате повреждения ветвей лицевого нерва.

И снова про губы. Мода на ненатуральные огромные губы прошла. Сейчас все за естественность. То есть губы по-прежнему делают, но они сейчас четко очерченные, правильной формы, максимально соответствующие правилу «золотой пропорции». При этом они не должны быть маленькими. Губы - это такой же признак привлекательности и сексуальности, как грудь. Они должны привлекать внимание, но казаться своими - и именно создание красивой естественной формы сейчас и есть главный тренд.

Безусловно, уколы - это больно. На болезненность уколов влияет множество факторов, начиная от того, какую процедуру мы делаем, какую анестезию используем и заканчивая психоэмоциональным состоянием и днем цикла у женщин. Инъекции ботокса, к примеру, анестезии не требуют – очень тонкая игла не дает сколь-нибудь значительной болезненности. При контурной пластике наиболее часто используемый метод обезболивания - это аппликационная анестезия топическими анестетиками. То есть, попросту говоря, обезболивающие кремы типа Эмлы. Однако они не всегда позволяют полностью выключить болевую чувствительность, особенно если речь идет о губах или носогубных складках. Более эффективна местная проводниковая анестезия, когда блокируется чувствительный нерв. Такое обезболивание позволяет полностью выключить болевую чувствительность на несколько часов.

Есть общие противопоказания для выполнения инъекционных процедур. Это воспалительные заболевания кожи в области введения, острая фаза инфекционных заболеваний, аллергические реакции на препарат, беременность и лактация. Кроме того, противопоказаниями к ботулинотерапии являются выраженный гравитационный птоз тканей и выраженные грыжи нижних век.

С какого возраста вы рекомендуете начинать уколы красоты? Возрастных критериев нет. Однозначно подобные процедуры не выполняются лицам, не достигшим совершеннолетия. А в целом все очень индивидуально и определяется наличием показаний к проведению тех или иных процедур. Возраст их появления может сильно отличаться. Но в среднем инъекции ботулотоксина начинают делать в районе 30 лет, дермальные филлеры – в 35-40.

Наиболее очевидные примеры коррекции лица с помощью филлеров можно проследить на следующих примерах: полностью изменила лицо с помощью инъекций дермальных филлеров в скулы, губы и подбородок.