Правовые вопросы

Можно ли беременным пользоваться кремом для тела. Крем для лица для беременных - топ лучших

Время чтения: 6 минут

Для каждой женщины беременность – это особый период, который проходит иногда легко, а иногда трудно. Будущая мама хочет остаться привлекательной для себя и окружающих, однако из-за боязни навредить плоду прибегает к разным самоограничениям, к которым относятся некоторые продукты, лекарства, одежда и косметика для беременных. Но в ожидании малыша за кожей ухаживать нужно обязательно, ведь нарушается гормональный фон организма, что приводит к ухудшению её состояния.

Можно ли беременным пользоваться косметикой

Душевный комфорт является главным условием хорошего самочувствия во время беременности. Разве чувствует себя женщина комфортно без макияжа? Особенно сейчас, когда с развитием современных технологий разработали целые линии гипоаллергенной косметики с минимальным содержанием красителей и без ароматизаторов. В таких сериях отдается предпочтение натуральным компонентам без содержания синтетических производных.

Косметика от растяжек

Особенно беспокоят беременных растяжки, но уже есть специальные средства, предотвращающие эту проблему. Если о профилактике растяжек или стрий подумать заранее, этой неприятности легко избежать во время беременности. Во всех линиях для будущих мамочек присутствует крем или масло от растяжек с увлажняющими и питательными компонентами.

В составе средств от стрий обычно присутствует ретинол – отличный увлажнитель, который проникает в глубокие слои эпидермиса. Среди компонентов такой косметики также имеются хитозан, алоэ вера и гиалуроновая кислота. В зависимости от производителя, средства от растяжек состоят из разных веществ, повышающих эластичность кожи, обладающих дренажным эффектом и способствующих регенерации кожи:

масла авокадо, жожоба, ши или какао;
семян шиповника, сои и зародышей пшеницы;
витаминов А, С, Е;
аминокислот и минералов;
коллагена;
экстракта зародышей пшеницы;
морских водорослей.

Главный секрет профилактики кожи от растяжек – это регулярность применения косметики. Все компоненты должны ежедневно поступать в кожу, чтобы получился нужный эффект. Если пользоваться кремом от случая к случаю, даже самая дорогая косметика для беременных не даст никаких результатов. Уже с третьего месяца вынашивания малыша будущей маме нужно начинать пользовать кремом от растяжек, чтобы не дать им ни единого шанса.

Для лица

Во время беременности особое внимание должно уделяться коже лица. С изменением гормонального фона организм вырабатывает большое количество эстрогенов, способствующих сухости кожи. Тем женщинам, у которых от природы кожа жирная это только добавит привлекательности, а тем, у кого кожа лица проблемная или сухая (таких, к сожалению, большинство), ухаживать за ней нужно тщательней. В этом помогут линии по уходу за сухой кожей во время беременности, которые содержат увлажняющие пенки для умывания, смягчающие и солнцезащитные крема.

Раз в неделю нужно производить механическую чистку лица с помощью скраба и увлажняющую маску, в состав которой входят алоэ вера, гиалуронат натрия и другие питательные и увлажняющие агенты, повышающие упругость кожи. Желательно ухаживать за лицом с помощью домашних отшелушивающих и очищающих масок для лица с применением молотого кофе, сметаны, мяты или йогурта.

При беременности нужно пользоваться декоративной косметикой. Уже канули в лету те времена, когда беременная женщина ходила с бледным не накрашенным лицом и пигментными пятнами. Врачи не рекомендуют выводить или осветлять пигментацию во время беременности, но замаскировать её качественной декоративной косметикой никто не запрещает.

Обзор производителей натуральной и декоративной косметики для беременных

Не всякой косметикой беременная женщина должна пользоваться, чтобы не навредить своему малышу. Во многих косметических продуктах содержатся компоненты, способные негативно сказаться на здоровье мамы и ребенка, поэтому следует отдавать предпочтение специально разработанным сериям. Натуральная косметика для беременных от лучших производителей уже не считается роскошью, а, скорее, необходимостью. Рассмотрим компании, производящие косметику специально для будущих мам:

Chicco

Итальянская косметика chicco на рынке уже давно и успела завоевать миллионы поклонниц. Их линия по уходу за телом рассчитана на беременных, поэтому содержит в основе серии масла пшеницы и рисовых отрубей, которые дают максимальное увлажнение и эластичность эпидермиса. Косметика для беременных этой компании включает в себя широкий ассортимент: средства от растяжек, сыворотку по уходу за грудью, тонизирующие гели для лица, антимоскитные гели, питательные крема, шампуни, лосьоны и многое другое.

Weleda

Косметика для беременных немецкой компании weleda изготавливается только из натуральных компонентов, которые не наносят вред организму будущей мамы. Косметологи представили четыре косметологических средства, разработанные специально для женщин в положении:

Масло, улучшающее лактацию
Масло от разрывов во время родов
Масло от растяжек
Гель-тоник для ног «Венадорон»

Это небольшая, но эффективная серия дает положительные результаты при ежедневном применении.

AVENT

Серия для беременных от этой английской компании включает в себя только гипоаллергенную продукцию, которая одобрена ведущими европейскими дерматологами и полностью соответствует всем требованиям. В основе косметики AVENT содержатся масла папайи, дерева ши, вытяжка из морских водорослей, молочные протеины. В ассортимент косметики для будущих мам входят кремы по уходу за сосками и от растяжек, увлажняющее масло от сухости кожи, расслабляющий гель для душа.

Sanosan

Немецкая косметика для беременных sanosan заслужила звание «безупречный экологически чистый состав» и получила наивысшую оценку независимых европейских экспертов. В гипоаллергенную серию для будущих мам вошли: защитный крем с пантенолом, детское увлажняющее мыло, крем от непогоды, средство от растяжек, влажные салфетки «Комфорт».

Mustela

Линейка французской косметики mustela включает в себя целую серию под названием «9 месяцев», в которую входят: бальзам по уходу за сосками, гель, восстанавливающий фигуру, крем для ног, средство по уходу за грудью, масло от растяжек, молочко для тела.

Lierac

Косметика корейской компании лиерак продается только в аптеках. Она основана на глубоком знании гистопафизиологии, поэтому средство от растяжек Фитоластил будущие мамы раскупают быстро. Полученные результаты настолько нравятся беременным женщинам, что один раз попробовав крем, они уже не в состоянии от него отказаться, даже не обращая внимания на высокую цену.

Наша мама

Российская компания «Наша мама» выпустила целую линию средств для беременных женщин под названием «mama comfort», в которую вошла косметика:

для области груди
для тела
для волос
для интимной зоны
против растяжек

Все средства разработаны на основе натуральных компонентов и оснащены витаминами А, В, E, F. Ассортимент продукции «Mama Comfort» смотрите на фото ниже.

” №3/2009 04.08.11

Многие женщины избегают пользоваться косметикой во время беременности - и декоративной, и гигиенической. Они опасаются навредить будущему ребенку. Справедливо ли? Давайте попробуем разобраться.

В первый триместр беременности будущая мама чувствует усталость и раздражение. Перспектива вставать с постели на пятнадцать минут раньше, чтобы успеть сделать макияж, едва ли вдохновит работающую беременную женщину, особенно, если у нее токсикоз.

Косметика во время беременности: можно или нельзя?

Многие будущие мамочки считают, что во время беременности использование любой косметики, даже гигиенической, может повредить здоровью ребенка. Всегда ли это так? Не волнуйтесь, это не так. Беременность - это стрессовая ситуация для организма мамы, он вынужден перестраивать работу всех органов, подчинив их одной задаче - вынашиванию ребенка. Поэтому если, забеременев, вы вдруг откажетесь от использования привычной гигиенической косметики, то лишите кожу необходимой поддержки. То есть создадите еще один очаг напряжения в организме. И организму придется «отвлекаться» на кожу, бороться с сухостью, шелушением, или раздражением - вместо того чтобы все ресурсы бросить на потребности роста ребенка. Согласитесь, что это неразумная тактика.
Хорошо, скажете вы, но ведь существует активная гигиеническая косметика. Могут ли все эти модные слова «липосомы» и «наносомы» повредить будущему ребенку?
Любая, даже самая активная косметика проникает только до уровня дермы, а это совершенно не опасно во время беременности.

Многие беременные не пользуются декоративной косметикой, думая, что она может причинить вред ребенку. Может ли беременная женщина позволить себе макияж?
Беременность - это не болезнь. И беременная женщина может и должна выглядеть ухоженной. Если для этого ей нужны тени, тушь и румяна - пожалуйста. Здоровье вашего малыша напрямую зависит от вашего эмоционального настроя. Создавайте вокруг себя красоту, слушайте красивую музыку и будьте сами прекрасны как никогда. Даже самый легкий макияж немедленно поднимет настроение и придаст вам уверенности в себе. Помните, что макияж совершенно необязательно должен быть полным (тональная основа, румяна, тушь, тени, помада) - достаточно просто обозначить акценты и скрыть недостатки.

Сама процедура нанесения макияжа должна быть максимально простой.

Забота о коже во время беременности

Если до беременности вы редко пользовались косметикой, возможно, самое время начать, иначе в глазах коллег по работе вы однажды прочтете плохо скрываемую жалость. Поэтому старайтесь все же пользоваться косметикой, пусть совсем чуть-чуть, например, подчеркните красоту глаз с помощью туши, слегка оживите щеки румянами, отказавшись от тональной основы, подводки и контурного карандаша для губ. Вот три простых совета.

Маска беременных. Если так называемое «сияние беременности» для вас обернулась гиперпигментацией кожи, вы всегда сможете скорректировать это с помощью косметики. Качественная основа или маскирующее средство поможет скрыть дефекты кожи и выровнять тон. Главное - не использовать вместе консилер и тональную основу, так как это слишком бросается в глаза.
Сухая кожа при беременности. Если в период беременности кожа склонна к шелушению и появлению прыщей или быстро жирнеет, стоит изменить стратегию ухода за кожей. Не исключено, что обычные средства не смогут справиться с этими проблемами, и стоит подыскать специальные средства, адаптированные к потребностям беременных. В частности, обратите внимание на косметику, регулирующую уровень жирности кожи.
Защита от ультрафиолета. Для устранения сухости кожи подберите качественное увлажняющее средство, например, обладающее при этом свойствами солнцезащитного крема. Можно даже найти помаду, которая также защищает губы от вредного солнечного излучения.

Беременность - едва ли лучшее время для экспериментов. Старайтесь противостоять искушению, и полностью сменить имидж. В вашей жизни и без того происходит достаточно перемен, и вам не нужно слишком много думать о внешности - лучше побеспокоиться о здоровье.

Наш эксперт, Елена Гибалкина, руководитель направления косметологии медицинского центра:

Для будущих мам мы предлагаем очень нежные и мягкие программы, которые на протяжении всего периода беременности будут радовать женщин. Дело, в том, что с изменением состояния организма меняется и состояние кожи. Порой появляются «сюрпризы», которые мягко говоря застают женщину врасплох. Различного рода внутренние беспокойства. С ними нам помогут справиться нейросенсорная косметика с тонким ароматами альпийских трав, эдельвейса, гибискуса. Очень мягкий, спокойный массаж в технике лимфодренажа, не только поможет вывести токсины из тканей кожи, обновить доступ питательных и увлажняющих веществ, но и успокоит.

Мы не рекомендуем делать какие либо кислотные пилинги, включая ультразвуковое очищение лица. Это может негативно сказаться на состоянии кожи и организма в целом. Пилинги это пигментные пятна, а ультразвуковая чистка - это негативное воздействие на развивающийся плод.

Выбор качественного крема для лица при беременности сохранит красоту, решит некоторые косметические проблемы, связанные с этим непростым, но радостным периодом. Беременность – совсем не повод запустить себя и перестать ухаживать за кожей. Расскажем: какие компоненты разрешены, как выбрать средство, согласно рекомендациям косметологов.

Во время беременности организм реагирует на все непредсказуемо. Даже проверенный временем любимый крем порой становится причиной аллергической реакции. Косметологи призывают всех будущих мамочек быть бдительными, выбирать средство по уходу за кожей лица с особой осторожностью.

Можно или нет использовать крем?

Несколько десятилетий назад беременную тщательно оберегали от любого внешнего «вторжения», запрещали красить волосы, пользоваться декоративной косметикой, использовать средства по уходу за кожей лица. Будущей маме разрешались только народные средства, в лучшем случае детский крем.

Сегодня для беременных разработаны специальные линейки косметических средств, включая крема для лица. Такая продукция изготавливается из натуральных компонентов, не содержит агрессивных веществ, да и в целом количество химических компонентов сведено к минимуму. Вся продукция нежная, деликатная, хорошо впитывается, не имеет яркого аромата. Такую косметику одобряют все врачи, начиная акушеров-гинекологов, заканчивая дерматологами.

Какие проблемы он решит?

Современные косметологи говорят, что беременным не только можно, но и нужно активно пользоваться кремом для лица. Хорошее средство питает, защищает, увлажняет, совсем как привычные средства, а помимо этого решает ряд проблем, возникающий только в период вынашивания ребенка.

Хороший крем помогает справиться:

с повышением чувствительности кожи. Организм подстраивается под новые условия существования, все его системы перестраиваются, выходят на специальный уровень «обороны». Любой внешний факто-раздражитель, будто мороз, жара, отдельные компоненты в пище, бытовой химии становятся «врагом №1», а кожа откликается раздражением, краснотой, зудом.
с перестройкой кожного покрова. На фоне гормональной встряски тип кожи часто меняется. Многие будущие мамы замечают, что некогда жирная кожа стала нормальной. Напротив, нормальная стала лосниться, блестеть. Сухая кожа высыхает еще больше, начинает шелушиться, реагируя на самые нежные средства для умывания. Все объясняется работой гормона эстрогена – во время беременности он выделяется в больших количествах, влияя на состояние эпителия, работу сальных желез.
с сосудистыми сеточками. Сосудистые сеточки – частые спутники женщин в положении. Дело в том, что сосуды расширяются и становятся видны на коже. Ничего смертельного в явлении нет, дискомфорта никто не испытывает. Но с точки зрения эстетики, это выглядит некрасиво, становится причиной переживаний.
с пигментными пятнами. Период ожидания малыша часто сопряжен с нарушением выработки меламина, который отвечает за выработку пигмента и цвет кожи. В результате на лице расплываются пятна от маленьких, до огромных.
с угрями, прыщиками. Поскольку сальные железы работают «с перебоями», при беременности на лице часто появляются высыпания, прыщи, крупные угри. Поры оказываются закупоренными, создаются благоприятные условия для размножения патогенных микроорганизмов.

Но некоторые девушки в положении продолжают сиять, восхищая окружающих прекрасным состоянием кожи. Обычно это те, кто с вниманием выбирал продукт для ежедневного ухода за собой. Научим вас основам выбора добротного, безопасного продукта.

Правила выбора

На полках косметических магазинов, в аптеках представлен огромный выбор кремов, разработанных специально для дам в ожидании. Но всей ли доверять продукции? Расскажем о том, какой крем для лица для беременных рекомендуют искать косметологи.

Советы по выбору крема:

В косметичке будущей мамы обязательно должен присутствовать увлажняющий крем. Можно с гиалуроновой кислотой. Кислота вырабатывается организмом самостоятельно, регулируя выработку коллагена и эластина и практически никогда не вызывает аллергии.
Крем не должен содержать отдушек и активных веществ. Даже если запах очень сильно вам нравился до беременности, от покупки лучше воздержаться.
Масс-маркет средства лучше покупать с пометкой I.D.E. Эта маркировка говорит о том, что средства протестировано и одобрено Европейским Институтом Дерматологии (учреждение контролирует всю косметическую продукцию, поступающую на полки европейских магазинов). Также пометка дает гарантию, что консервантов и вредных парабенов в косметике нет.
Смена типа кожи – повод поменять средство для ухода. Если у беременной женщины жирная кожа стала нормальной, а нормальная – сухой, следует подбирать крем конкретно для нового типа.
Для устранения сосудистых сеточек врачи разрешают приобретать средства, содержащие ангиопротекторы. Ангиопротекторы налаживают циркуляцию крови в сосудах и улучшают проницаемость стенок.

Избавиться от прыщей при беременности не получится. Дерматологи рекомендуют отложить радикальные процедуры и провести их после рождения малыша. Но можно приобрести средство, регулирующее работу сальных желез, снимающее жирный блеск, с противовоспалительным и подсушивающим эффектом. И, конечно, любой крем при беременности просто обязан быть гипоаллергенным.

Запрещенные вещества

Обычно доктора ничего не имеют против кремов, к которым женщина привыкла до беременности. Но в ряде случаев (особенно, если беременность протекает с осложнениями, есть угроза преждевременных родов, тонус матки повышен), они настоятельно советуют обратить внимание на состав продукта. Стоит отказаться от него, если в креме присутствуют отдельные вещества.

Что может быть потенциально опасно беременным:

ретиноиды. Казалось бы, что плохого в компонентах на основе витамина А? Но ретиноиды, который обычно эффективно борются с морщинами, помогают обновлению эпителия на клеточном уровне, способны привести к задержке в развитии плода. Маркируются ретиноиды обозначениями Tazorac, Avage, Differin, Retin-A, Renova, Retinol.
салициловая кислота. Кремами с салициловой кислотой во время ожидания малыша пользоваться нельзя, хотя она очень часто входит в состав кремов от прыщей и любых высыпаний. При вынашивании она опасна патологиями развития плода, осложнениями вынашивания, преждевременными родами. Распознать ее наличие можно по обозначениям БГА, Salicylic acid.
Флататы (Phtalates). Эфиры, соли фталевой кислоты легко проникают через плаценту, попадая напрямую к ребенку. Они способны привести к изменениям в организме новорожденного и сказаться на росте ребенка: привести к синдрому гиперактивности и даже проявлениям агрессии. Обозначаются они.
лаурилы сульфат натрия (SLS, SLES) –канцерогенные вещества, которые в отдельных концентрациях вызывают интоксикацию будущей матери и плода.
парабены (PA). входят в состав практически всех косметических средств для увеличения срока годности. Согласно последним исследованиям, они могут стать причиной новообразований, спровоцировать рак груди, привести к патологиям репродуктивной системы.
глаутатион, гидрохирон (Glutathion, Gidrohiron). Это- обязательные элементы в отбеливающих кремах, искусственные синтезаторы меламина. Для беременных они очень токсичны и опасны отравлениями.
этиленовая окись (oxid ethyilen). Она придает коже мягкость, разглаживает, хотя является мощным канцерогеном. Окись способна привести к мутациям плода.
гормоны. Действие гормонов на организм беременной женщины до конца не изучено, а потому потенциально опасно.
бензолы, вызывают анемию, являются разрушителями костного мозга человека.

Некоторые натуральные компоненты тоже могут быть опасными. Это, например, эфиры растений с яркими ароматами. Они часто провоцируют аллергическую реакцию, появление крапивницы. В худших случаях все заканчивается отеком Квинке.

Расскажем, что должен содержать качественный крем для женщин в положении.

Пользоваться кремами для лица при беременности можно нейтральными ингредиентами, с мягкой текстурой, ненавязчивым нежным ароматом. В приоритете натуральные средства и состав без химикатов.

Необходимые компоненты:

растительные масла (желательно, холодного отжима). Увлажняют и разглаживают.
животные жиры. Питают, придают коже упругость.
гиалуроновая кислота. Входит в топ лучших увлажняющих компонентов. Помогает коже обновиться, помогает коллагену и эластину вырабатываться естественным путем.
вытяжки чайного дерева, алоэ, зеленого чая. Успокаивают, снимают раздражения, препятствуют любым воспалительным процессам.
витамины С, А. Обновляют, возвращают тонус.
Аминокислоты. Поддерживают молодость и упругость, питают изнутри.

Также разрешены фруктовые кислоты (в слабой концентрации), аллатоин, пантенол. Первые помогают очистить кожу от отмерших клеток, обладают легким отбеливающим эффектом. Вторые – успокаивают, служат профилактикой любых воспалений. Крем для беременных должен пройти контроль дерматологов, иметь сертификаты. Косметологи советуют приобретать их только в аптеках.

Лучший выбор для беременных – что необходимо коже будущей мамы?

Требования к производству кремов для будущих мам довольно высокие, но на полках можно увидеть множество брендов дорогих и доступных. Российские и зарубежные компании наперебой предлагают средства для лица для использования во время беременности. Предлагаем список косметических марок, заслуживших лучшие рекомендации.

Avent
Weleda
Mustela
Наша мама.
Мама Комфорт.
Чикко.
Хелан Линеа Мамма.

У этих кремов разное предназначение: одни спасают от УФ-лучей, другие питают, третьи увлажняют. Состав везде разный, но полностью безопасный и одобренный дерматологами. Универсального крема на все случаи жизни не существует. Для питания и увлажнения, дневного и ночного ухода нужны принципиально разные продукты.

Как правильно ухаживать за кожей лица при беременности:

Увлажняем и разглаживаем

Использование увлажняющей косметики для беременных – обязательное условие. Такая кожа сохранит эластичность и в меньшей степени пострадает от капризов организма. Кожа будущей мамы не будет шелушиться и краснеть, если в составе будут присутствовать протеины, витамин А, гиалуроновая кислота и липиды. Марку выбирайте любую – просто внимательно изучите этикетку.

Питаем и насыщаем

Все девять месяцев важно питать кожу, насыщать минералами, аминокислотами. Тогда кожа останется сияющей, цвет лица останется свежим. Для сухого типа кожи обязательно наличие питательного крема, который хорошо впитывается. Если кожу не питать, она потрескается, чувство стянутости будет преследовать. Ищите крем с животными жирами, мощным витаминным комплексом, эластином и коллагеном. Пользоваться средством важно за час до сна на очищенную кожу. Если это необходимо, всегда удаляйте излишки мягкой салфеткой.

Поддерживаем молодость

Регенерирующие крема возобновляют процессы естественного синтеза, поддерживают молодость и наполняют все слои кожи питательными веществами. При беременности это важно для поддержания общего тонуса и иммунитета эпителия. Здоровая кожа активно сопротивляется внешним раздражителям и менее склонна к пигментации и угрям. Для беременных созданы крема с аминокислотами, антиоксидантами, вытяжками лекарственных трав (только тех, что не вызывают аллергию!), растительными маслами и коллагеном. Пользовать ими надо перед сном, утром сразу после пробуждения.

Защищаемся от солнца

Выбор солнцезащитной косметики для беременных важен всем, кто вынашивает дитя летом. Активное солнце приносит вред, иссушает кожу, провоцирует появление пигментных пятен и раздражения. Важно выбирать крема с высокими SPF факторами, не меньше 30+.

Ожидание малыша – время сюрпризов, которые время от времени преподносит нам организм. Помимо постоянной смены настроения, кулинарных пристрастий, мы замечаем в зеркале неприятные изменения. Но в силах любой мамы сделать период приятным, не жертвовать красотой во имя малыша. Красивая мама – значит счастливая, тогда малыш родится здоровым и счастливым.

Вбейте в поисковик “Безопасный уход за кожей во время беременности”, и Вы найдете целую кучу статей с противоречивой информацией о том, что можно использовать и что совершенно не соответствует Вашим требованиям. Мы решили разобраться в этом вопросе.

Во время беременности и грудного вскармливания Вам нужно внести некоторые коррективы в свою бьюти-рутину. Ваша кожа является самым большим органом тела, поэтому особенно важно обратить внимание на то, чем Вы пользуетесь во время беременности. Бояться не стоит — существует множество безопасных и эффективных ингредиентов, которые можно использовать. Большинство аргументов в пользу ингредиентов, которые следует избегать, — это отсутствие тестирования FDA на женщинах, которые беременны.

Самый большой миф в том, что все продукты во время беременности становятся опасны. Естественно, есть несколько ингредиентов, которых следует избегать, но существует множество продуктов, которые абсолютно безопасны . В противовес этому, неверно думать и о том, что если на продукте написано “натуральный” или “органик”, то он абсолютно полезен. Если продукт не изучается на беременных женщинах, вы никогда не сможете сказать, считается ли он безопасным во время беременности.

Другой миф гласит, что если продукт продается в аптеке, то он должен быть безопасным. Если вы внимательно посмотрите на мелкий шрифт, то обнаружите, что даже самые безобидные крема иногда содержат бензоилпероксиды и салициловые кислоты . Дерматологи советуют отказаться от этих ингредиентов в пользу витамина С и гликолевых кислот.

Безопасность продуктов – далеко не единственная забота во время беременности. Существует также ряд профилактических и восстановительных процедур, которые направлены на сокращение кожных растяжек. Спешим вас огорчить, но одним из самых больших заблуждений является то, что растяжки могут быть предотвращены только увлажнением.

Полный список STOP-компонентов: retinol, hydroquinone, avodenzone, oxybenzone, parabens, ammonia, phthalates, dihydroxyacetone, and tazoratene.

Как правило, беременным женщинам следует избегать кислотных продуктов витамина А, включая ретинол, ретиноевую кислоту (Retin A), тазаротин (Tazorac), адапален (Differin), которые используются для борьбы с акне. Другим соединением, которое следует избегать, является идиловая кислота, которая является бета-гидроксикислотой, используемой для лечения акне и пигментных пятен. Избегайте продуктов, содержащих ретинол, любой ценой, поскольку он нарушает эмбриональное развитие. Ретинол можно найти в антивозрастных кремах (обычно ночных кремах) или кремах против акне. Безопасной альтернативой являются продукты, содержащие азелаиновую кислоту, эритромицин или клиндамицин. Гликолевая кислота также безопасна, а салициловая кислота / бензоилпероксид безопасен в умеренных количествах. Другими ингредиентами, которые следует избегать, являются парабены, аммиак, фталаты. Хотя нет никаких доказательств того, что они причиняют вред плоду или ребенку, некоторые исследования на животных показали, что существует вероятность тератогенности при использовании этих средств.

Итак, что же делать будущей маме?

Хорошей новостью является то, что есть множество других вариантов, которые могут быть столь же эффективными и абсолютно безопасными. В дополнение к витамину С, который является отличным компонентом в любой борьбе против старения, ингредиенты, такой как лимонная кислота поможет в борьбе с пигментными пятнами. Безопасными альтернативами для лечения проблем с пигментацией во время беременности являются альфа-гидроксильные кислоты. Авозензон и оксибензон, обычно встречающиеся в солнцезащитных кремах, не рекомендуются при беременности, а вот продукты с оксидом цинка считаются намного более эффективными и безопасными. Гликолевая кислота является безопасным ингредиентом для беременных женщин, и она отлично подходит для борьбы с акне и неровностями кожи.

Самое главное – не забудьте об увлажняющем креме, который является базовой единицей бьюти-рутины. Тщательная проверка этикетки и консультации с дерматологом — отличные способы обеспечить лучший уход за кожей с минимальным риском. Ничего не бойтесь и знайте — беременность не означает отказ от прекрасного ухода за кожей!

Понятное дело, что забеременев, женщина пытается вести здоровый образ жизни, сбалансировано питаться, насытить свой рацион витаминами и микроэлементами. Каждый из нас знает, что беременным необходимы положительные эмоции, внимание, свежий воздух, пешие прогулки, поддержка и понимание и так далее. Но родственники и подруги начинают активно забрасывать будущую мамочку различными наставлениями: то не делай, этого не ешь. Какие же запреты существуют при беременности?

Что можно во время беременности?

Чистая вода должна стать главным и основным напитком для беременной. Можно также натуральные соки, фруктовые напитки, квас (особенно домашний).
Многих беременных «пробивает» на . Немножко можно, но лучше выбирайте безалкогольное.
В последнем триместре можно позволить себе бокальчик хорошего вина (но только не шампанского). Правда, все мы разные, и дозировки соответственно могут варьироваться. Бытует мнение, что если будущая мама чувствует легкое опьянение - ребеночек находится вообще без сознания.
Волосы стричь можно, никакого вреда будущему младенцу это не нанесет, и у матери волосы расти не перестанут.
Из лекарственных препаратов безвредны только (на всем сроке) и парацетамол (по 3 таблетки 3 раза в день не более 3 дней).
Спать на спине можно (если вам удобно).
Для будущих мам нет лучшей физической подготовки, чем плавание и аквааэробика.
Пользоваться косметикой можно. Но крем для лица не должен содержать витамин А (в больших количествах он очень вреден), гидрокортизон (это стероид, который при ежедневном применении опасен для ребенка), бензоил пероксид. Относительно геля и лосьона для тела, то лучше выбирать предназначенные специально для беременных. Они безопасны и содержат компоненты, призванные свести до минимума вероятность появления растяжек и деформации груди.
Заниматься сексом, если беременность протекает нормально. Однако не лишним будет специально спросить врача об этом.

Что нельзя во время беременности?

, алкоголь и наркотики - под железным табу! Не существует безопасных доз этих ядов. Поэтому держитесь от них подальше. А также избегайте пассивного курения.
Кофеин может быть причиной выкидыша или недостаточного веса ребенка при родах. А зеленый чай препятствует усвоению , необходимой для нормального развития малыша. Поэтому от них лучше отказаться. Но если очень хочется - то можно иногда понемножку.
Не рекомендуется употреблять в пищу такие продукты: сырое мясо, непастеризованное молоко и мягкие сыры, гематоген, суши, морепродукты. Фастфуд и вредные добавки также не для беременных. Старайтесь не употреблять острых, соленых и жирных блюд.
Газированные напитки могут вызвать активные процессы брожения в кишечнике, что провоцирует сокращения матки.
Носить синтетическое белье, особенно стринги, запрещено. Выбирайте натуральные хлопчатобумажные трусики и специальные бюстгальтеры для беременных.
Не советуют красить волосы и делать химическую завивку. Во время беременности меняется гормональный фон женщины, от этого часто страдают кожа и волосы, а химические агенты могут еще более ухудшить их состояние. Но если вы все же решили покраситься, то выбирайте щадящие краски.
При смене кошачьего туалета повышается вероятность заразиться токсоплазмозом. Результатом может стать замедленный рост ребенка, плохо развивающийся мозг и повреждение глаз у плода.
Нельзя перегреваться. Поэтому от , сауны и бани придется отказаться.
Не затевайте ремонт в этот период - краски и токсины выветрятся не раньше, чем через год.
Спреи от насекомых не рекомендованы. Токсины попадают в вашу кровь, а оттуда - к малышу.
Категорически противопоказаны следующие медицинские препараты: Аминоптерин, Метилтестостерон, Прогестины, Хинин, Талидомид, Триметадин, Ретиноиды (изотретиноин, роанккутан, этретинат, тигазон, ацитретин).
Не стоит делать какие-либо прививки.
От высоких каблуков сейчас лучше отказаться. Во-первых, это опасно: повышается риск падения. Во-вторых, в этот период смещается центр тяжести, возрастает нагрузка на позвоночник. А каблуки ее усиливают. Поэтому, начиная со второй половины беременности, увеличивается риск всевозможных радикулитов и невралгий, что будущим мамам, естественно, ни к чему.
Нельзя поднимать руки, когда малыш уже занял правильное положение.
Нельзя лежать на животе и сидеть нога на ногу.
Говорят, что нельзя никому показывать новорожденного, пока ему не исполнится 40 дней. Могут сглазить. На самом деле врачи не рекомендуют приводить в дом к малышу посторонних людей в течение примерно месяца. В вашем доме своя атмосфера и микрофлора, у приходящих гостей - своя. У ребенка должен выработаться иммунитет к окружающей его среде, поэтому не стоит собирать у себя толпы людей. А вот на улице, когда малыш спит - пожалуйста, показывайте его кому хотите.

Ни да - ни нет

Посещение солярия не рекомендовано. Но многие с этим не согласны. Если накрывать полотенцем животик и придерживаться основных правил - опасаться нечего.
Если вы любительница сои - не стоит себе отказывать в потреблении этого продукта. Но если раньше пробовать эти бобы не приходилось - лучше не рисковать. Да и выбирать нужно натуральную сою. Хотя доказательств того, что генномодифицированные продукты негативно сказываются на нашем здоровье - нет.
Дезодоранты-антиперспиранты, которые содержат соли алюминия, лучше не покупать. Зато можно пользоваться парфюмированным спиртовым дезодорантом.
От любых поездок лучше воздержаться. Вызывающий вибрации транспорт является заводным механизмом к гипервозбудимости матки и может спровоцировать выкидыш или . Но если женщина чувствует себя отлично, то в отпуск ехать можно. Вот только лучше не в тот период, когда повышается риск невынашивания: 11-12, 26-27 и 31-32 недели.
За компьютером сидеть можно, но только недолго. Злоупотребление опасно с самых ранних сроков - это повышает риск неразвивающейся (замершей) беременности.
Физические упражнения полезны, но имеется ввиду хождение пешком и специальные упражнения для беременных. Поднимать штангу, лазить по горам, бегать марафоны и погружаться в воду с аквалангом не следует.
Врачи не рекомендуют злоупотреблять пищевыми аллергенами (шоколад, цитрусовые). Да и вообще нужно быть осторожными с такими продуктами, то есть по возможности исключить. Но противники запретов утверждают, что можно кушать все, что хочется. Ведь организм сам чувствует, что ему можно. К тому же на время грудного вскармливания придется от многого отказаться, и так хочется наестся впрок!
Желательно не принимать никаких лекарственных препаратов. Но если есть такая необходимость - проконсультируйтесь с врачом и изучите этот вопрос дополнительно.
Если вы не пьете таблетки, предпочитая лечиться травами, вам нужно внимательно читать состав лечебных сборов. Для беременных вредны: алоэ, барбарис, душица, спорынья, пижма, посевной - эти травы могут вызвать усиление тонуса матки. Земляника лесная и череда - могут вызвать у ребенка предрасположенность к аллергии. Морская капуста, шпинат, щавель - при неумеренном потреблении могут вызвать нарушения развития плода. Зверобой - повышает артериальное давление у беременной. Аир болотный, василек синий, девясил, можжевельник, сельдерей - могут нарушить работу почек. Кроме того, к ядовитым относятся растения: белладонна (красавка), кубышка желтая, молочай глянцевитый, папоротник мужской, пион уклоняющийся, сирень обыкновенная, хвощ полевой, черемуха обыкновенная. Эти растения иногда используются для лечения в небольших дозах, но во время беременности этого делать нельзя.
То же самое касается ароматерапии. Если у вас нет аллергии, можете смело пользоваться маслами. Среди безопасных - петитгрейн, розового, сандалового и чайного дерева, нероли, эвкалипт, иланг-иланг, лаванда, лимон, апельсин, календула, зародышей пшеницы, жожоба. По совету специалиста можно использовать масло бергамота, ромашки, мяты перечной, ладан. Категорически нельзя при беременности масла лавра, базилика, мускатного ореха, иссопа, можжевельника, майорана, мирра, чабреца, шалфея, гвоздики, душицы, пачули (на последних неделях), кедра, кипариса, лимонника китайского, розмарина, тысячелистника, фенхеля. Могут оказать токсическое действие на ребенка и даже спровоцировать выкидыш масла пижмы, репейника, полыни, душицы, мяты болотной.
Говорят, что ультразвуковое исследование можно делать не более 3 раз за время беременности. Сами врачи расходятся во мнениях при ответе на этот вопрос. Одни говорят, что современные аппараты УЗИ практически полностью безопасны для малыша, и обследоваться можно сколь угодно раз. Другие - что как бы оно ни было, но облучение - есть облучение. Не отказывайся от УЗИ, если его действительно необходимо сделать. А вот идти специально для того, чтобы узнать пол ребенка, пожалуй, не стоит.