Нормативы веса и роста детей 12 лет. Средние показатели для девочек. Факторы роста ребенка.
Своего малыша еще в тот момент, когда он находится в ее утробе. Посещение УЗИ-кабинета для будущих родителей всегда завершается получением протокола, в котором указаны параметры развития малыша на данный период времени. Одним из ключевых показательней, есть рост мальчиков или девочек, его, а также другие значения, полученные при помощи ультразвукового исследования. Индивидуальные замеры сравнивают с усредненными данными. Именно такой метод (сравнение с приблизительными нормами) будет использоваться в качестве оценочного состояния развития малыша на протяжении его вынашивания и последующего взросления.
Кривая размера должна всегда быть вверх. Размер, с которым рождается ребенок, не указывает высоту, которая будет достигать наибольшего: «Этот размер зависит исключительно от материнских факторов, то есть от размера полости матки и питания, которое было в течение периода плода», объясняет эндокринные. Поэтому не думайте, что если это большой ребенок, он будет высоким, или если он будет небольшим, он будет коротким.
Есть дети, которые много растут в первые два года, а затем меньше. Например, дети из стран Южной Америки имеют тенденцию быть более крупными и толстыми, но через 2 года их рост застопорился, так что они имеют меньший размер, чем у испанских детей. «Это связано с генетическими факторами и разными привычками питания от рождения», - объясняет Вероника Гомес.
В этой статье мы рассмотрим то, как должны развиваться будущие мужчины. Таблица роста и веса мальчиков наглядно продемонстрирует, какие показатели считаются нормой для той или иной также коротко расскажем о том, когда нужно обратить внимание на слишком маленький или большой
Что такое норма?
В нашей стране совсем недавно нормы развития детей по тем или иным показателям были пересмотрены. Министерством здравоохранения было решено отказаться от устаревших советских разработок и вооружиться современными данными, которые соответствуют общемировым тенденциям.
Рост ребенка зависит от внутренних и экологических факторов. Гены определяют вашу максимальную высоту, но независимо от того, будет ли ее получать, она будет зависеть от других факторов, таких как предотвращение болезней, правильное питание, получение достаточного количества сна или чувство любви.
Измерение окружности головы
Поэтому, если родители невелики, очень вероятно, что ребенок тоже будет, но он может превышать размер их родителей, если условия окружающей среды благоприятны. Тот, кто был при рождении, также не определяет того, у кого будет майор. В этом случае влияют наследственные факторы, но факторы окружающей среды еще более детерминанты.
Стоит отметить, что ВОЗ имеет утвержденное стандарты для каждого отдельного региона планеты, они основаны на антропологических и генетических исследованиях населения, проживающего на той или иной территории. Люди разных национальностей, существующие в отличных друг от друга климатических условиях, не могут выглядеть сплошь одинаково, тем более рост мальчиков и девочек, их вес и темпы развития также отличаются.
На самом деле есть дети и подростки, страдающие ожирением, не наследуя гены своих родителей, а неправильные привычки питания и сидячий образ жизни. Но давайте не спешим; теперь важно то, что ваш ребенок набирает размер и вес прогрессивным и гармоничным образом, что отразится на нем.
Чтобы понять эти графики, представьте, что они выстраивают 100 детей разного размера и веса, от самого высокого до самого низкого, или от того, кто имеет наибольший вес. И представьте, что ваш сын один из них. Если вы находитесь на 97-м процентиле высоты, это означает, что на три ребенка выше его. И если он находится в 25-м процентиле веса, он означает, что 75 детей весит больше, чем он, и 24, меньше.
Сравнивая своего ребенка с параметрами других малышей, следует обращать внимание на многие факторы (генетика, состояние здоровья, образ жизни, физическая активность, питание).
Возраст/ рост/вес, лет | низкий - ниже среднего | высокий - выше среднего Таким образом, влияет на питание принципаА также контроль за здоровьем и профилактика заболеваний, - говорит Эндокрин Беатрис Гарсиа Куарто. Вот почему очень важно следовать рекомендациям, которые ваш педиатр или медсестра дает вам в отношении питания и ухода за ребенком. Желательно предложить ему грудь от рождения и сделать ее по требованию. Не беспокойтесь о том, будете ли вы хорошо кормиться: грудное молоко - лучшая еда для вашего ребенка. Кроме того, если специалист обнаруживает в обзорах, что необходимо дополнить свою диету, он скажет вам. «Известно, что его нужно дополнить, когда в кривой веса есть застой», - объясняет Вероника Гомес. |
|
новорожденный | от 46,5 см до 49,8 см от 2,7 кг до 3,1 кг | от 49,8 см до 52,3 см от 3,1 кг до 3,7 кг | от 52,3 см до 55 см от 3,7 кг до 4,2 кг |
от 55,3 см до 58,1см от 4,5 кг до 5,3 кг | от 58,1 см до 60,9 см от 5,3 кг до 6,4 кг | от 60,9 см до 63,8 см Пока вы не достигнете 6 месяцев, ваш ребенок будет питаться только молоком, и с этого момента вам придется идти, включая другие продукты в вашем рационе. Сначала вводят без клейковины злаки, затем овощное пюре и мясо, фрукты, затем клейковины, белую рыбу и яйцо, так что к 1 году вы можете съесть почти все. Конечно, молоко будет оставаться очень важной пищей, потому что он обеспечивает кальций, минерал, необходимый для его роста. Ребенок должен пить пол-литра в день, то есть два больших стакана. Имейте в виду, что стакан молока эквивалентен 2 йогуртам или творогу или двум мелким сырам или 40 г постного сыра или 80 г бургусового сыра. от 6,4 кг до 7,3 кг |
|
от 61,7см до 64,8 см от 6,1 кг до 7,1 кг | от 64,8 см до 67,7 см от 7,1 кг до 8,4 кг | от 67,7 см до 71,2 см от 8,4 кг до 9,4 кг |
|
9 месяцев | от 67,3 см до 69,8 см от 7,5 кг до 8,4 кг | от 69,8 см до 73,2 см Есть дети, которые выращивают журналы, но специалисты обычно не рассматривают эту ситуацию как проблему. «В первые 18 месяцев некоторые из них могут быть толстыми, без каких-либо изменений основания, большинство нормализует их вес, когда они ходят», - говорит эндокрин. Родителям рекомендуется поощрять их ребенка играть и заниматься физическими упражнениями, но не диета. Если у младенцев есть значительное ожирение, мы советуем родителям не превышать количество ежедневного питания, рекомендованного для их возраста, уменьшать количество злаков в каше, всегда при наблюдении за педиатром и поощрять их к перемещению, Означает Беатрис Гарсиа Куарто. от 8,4 кг до 9,8 кг | от 73,2 см до 78,8 см от 9,8 кг до 11,0 кг |
от 71,2 см до 74,0 см от 8,5 кг до 9,4 кг | от 74,0 см до 77,3 см от 9,4 кг до 10,9 кг | от 77,3см до 81,7 см от 10,9 кг до 12,1 кг |
|
от 81,3 см - 84,8 см Поднять ребенка - это не только накормить его и оставить в кроватке, вам нужно поговорить с ним, дать ему привязанность и заставить его почувствовать, что вы с ним, - советует эндокринолог. Вот почему привязанность, привязанность и контакт являются фундаментальными. Фактически, в подразделениях неонатологии вводится метод кенгуру, в котором матери помещают недоношенного ребенка на их грудь, кожу с кожей, поскольку известно, что эта практика способствует их созреванию и росту. Но помимо заботы и соблюдения хороших привычек в еде и гигиене важно, чтобы ваш ребенок двигался, был активным и заботился о своем отдыхе. Не забудьте установить рутину перед сном, так как производство гормона роста больше во время первой фазы сна. И имейте в виду, что получение достаточного количества часов не только поможет вам расти «на высоте», но также может предотвратить ожирение. от 10,67 кг до 11,7 кг | от 84,5 см до 89,0 см от 11,7 кг до 13,5 кг | от 89,0 см до 94,0 см от 13,5 кг до 15,00 кг |
|
от 89,0 см до 92,3 см от 12,1кг до 13,8 кг | от 92,3 см до 99,8 см от 13,8 кг до 16,00 кг | от 99,8 см до 104,5 см от 16,00 кг до 17,7 кг Раннее половое созреваниеНесколько исследований указывают на отсутствие отношения к ожирению сна, связывая лишение отдыха с большим потреблением пищи на следующий день. И другие исследования связаны с отсутствием физической активности в течение дня с плохим сном в ночное время: сидячий образ жизни ухудшает качество сна, потому что ребенок не достаточно устал. Короче говоря, ваш ребенок должен играть и смеяться, упражняться, спать в правые часы и есть хорошую еду. Это оптимально для его роста, - говорит Гарсия Куарто. В дополнение к тому, чтобы ваш рост и вес были правильными, важно также проверить развитие вашего психомотора. Это общая эволюция младенцев, но помните, что у каждого ребенка есть свой собственный ритм, и вам не следует беспокоиться, если вы не точно следуете этим данным. В любом случае, если вы беспокоитесь о чем-то, сообщите педиатру, который скажет вам, все ли хорошо. |
|
от 93,2 см до 98,3 см от 13,4 кг до 15,1 кг | от 98,3 см до 105,5 см от 15,1 кг до 17,8 кг | от 105,5 см до 110,6 см от 17,8 кг до 20,3 кг |
|
от 98,9 см до 104,4 см от 14,8 кг до 16,8 кг | от 104,4 см до 112,0 см от 16,8 кг до 20,00 кг | от 112,0 см до 117,0 см Плохой аппетит у ребёнка?Через 3 месяца вы можете поднять руки, подняв голову, если вы столкнетесь с этим вверх ногами. Предложите ему игрушки, чтобы он попытался поймать их и положить их лицом вниз на пол на одеяле, чтобы он научился поворачиваться. От 6 до 9 месяцев. Дайте ему игрушки, чтобы манипулировать и находить текстуры и звуки. И на этот день положите его на одеяло некоторое время на пол, лицом вниз, поставив перед собой игрушку, чтобы попытаться добраться до нее. От 9 до 12 месяцев. Он может ползать, что приносит пользу его психомоторному развитию. Кроме того, способность двигаться и открывать «новые горизонты» открывает ум. Поощряйте его практиковать в безопасной обстановке. Стойте перед ним, позвоните ему и соберете его, таким образом, обретете уверенность. Пусть он поедает ложкой, чтобы сделать себя более автономным. Прежде всего, сделайте его счастливым.
от 20,0 кг до 23,4 кг |
|
от 105,0 см до 110,9 см от 16,3 кг до 18,8 кг | от 110,9 см до 118,7 см от 18,8 кг до 22,6 кг | от 118,7 см до 123,8 см от 22,6 кг до 26,7 кг |
|
от 111,0 см до 116,8 см от 18,00кг до 21,00 кг | от 116,8 см до 125,0 см И целиакия может также проявляться в результате изменения роста. Исключительно может быть дефицит в секреции гормона роста или состояние, такое как синдром Тернера, которому необходимо будет вводить гормон роста. Этот гормон дается подкожно каждую ночь и, как правило, родители делают дома. Это лечение, которое требует строгого аналитического контроля крови, каждые 4 или 6 месяцев, среди других мер. Случай недоношенных детейНекоторые дети, такие как недоношенные дети, из-за преждевременного рождаемости имеют более медленный рост, чем остальные, что обычно решает с течением времени. «Большинство восстанавливают свой размер через 2 или 3 года, если нет основной патологии», объясняет эндокринолог. от 21,0 кг до 25,4 кг | от 125,0 см до 130,6 см от 25,4 кг до 30,8 кг |
|
от 116,3 см до122,1 см от 20,0 кг до 23,3 кг | от 122,1 см до 130,8 см от 23,3 кг до 28,3 кг | от 130,8 см до 137,0 см от 28,3 кг до 35,5 кг |
|
от 121,5 см до 125,6 см Мера и идеальный вес для 8-летнего мальчика не так понятны, как рекомендованные в конкретном столе. Могут быть средние размеры и размер для ребенка любого возраста, но эти значения размера не обязательно являются хорошим показателем того, растет ли ваш ребенок здоровым. Дети определенного возраста попадают в данную категорию. Таким образом, рекомендуемая высота для 8-летнего ребенка основана на процентили. 50-й процентиль - это средний показатель для детей, что означает, что 50% детей того же возраста и пола будут выше этой высоты, а остальные 50% ниже. Для мальчиков и девочек 8 лет средняя высота составляет около 50 дюймов или около 4 футов в соответствии с Центром по контролю и профилактике заболеваний. от 21,9 кг до 25,6 кг | от 125,6 см до 136,3 см от 25,6 кг до 31,5 кг | от 136,3 см до 143,0 см от 31,5 кг до 39,1 кг |
|
от 126,3 см до 133,0 см от 23,9 кг до 28,2 кг | от 133,0 см до 142,0 см от 28,2 кг до 35,1 кг | от 142,0 см до 149,2 см от 35,1 кг до 44,7 кг Количество фунтов веса вашего ребенка не используется только для определения веса. Вместо этого вы должны рассчитать индекс массы тела, чтобы убедиться, что у вашего ребенка здоровый вес. Чтобы добраться до этой цифры, разделите вес в фунтах на высоту в дюймах, а затем снова разделите число на высоту в дюймах. Затем умножьте это число на 703 для достижения индекса массы тела. 8-летний ребенок весом 50 фунтов с высотой 4 фута 1 дюйм имеет индекс массы тела 14. Затем это число переносится на схему роста для вычисления процентиля. Это указывает на здоровый вес. Индекс массы тела ставит 8-летнего под четвертым процентом, под 85-м процентилем это обычно означает, что ваш ребенок имеет здоровый вес. Индексы массы тела ниже пятого процента указывают ниже нормального веса, а ниже 84 ° указывают на избыточный вес и выше 95 ° ожирения. Как упоминалось выше, 8-летний ребенок весом 50 фунтов с высотой 4 фута 1 дюйм имеет индекс массы тела 14, что ставит его на 20 процентов, что означает, что он имеет здоровый вес для их возраста и роста. |
|
от 136,2 см до 143,6 см от 28,2 кг до 34,4 кг | от 143,6 см до 154,5 см от 34,4 кг до 45,1 кг | от 154,5 см до 163,5 см от 45,1 кг до 58,7 кг |
|
от 148,3 см до 156,2 см от 34,3 кг до 42,8 кг | от 156,2 см до 167,7 см от 42,8 кг до 56,6 кг | от 167,7 см до 176,7 см Просто потому, что ваш 8-летний не подходит к определенным процентилям, это не означает, что он имеет недостаточный вес, избыточный вес или ожирение по возрасту и росту. Когда дело доходит до детей, индекс массы тела используется в качестве инструмента скрининга для проблем с весом. Ваш педиатр, скорее всего, будет оценивать толщину и диету вашего ребенка и уровни физической активности, чтобы определить, является ли лишний жир проблемой. Знать, насколько малыши измеряются по отношению к остальным детям. Поскольку рост - это не единственное, что нужно учитывать при рождении ребенка, так как мы также должны оценивать вес, сегодня мы делаем то же самое с диаграммами роста, чтобы знать, сколько детей весит по отношению к другим младенцам. от 56,6 кг до 73,2 кг |
|
от 158,8 см до 166,8 см от 44,0 кг до 54,0 кг | от 166,8см до 177,8 см от 54,0 кг до 69,6 кг | от 177,8 см до 186,3 см от 69,6 кг до 84,7 кг |
Как видите, рост и вес мальчиков, приведенный в таблице, могут иметь существенный разброс. В любом случае, каждый ребенок развивается сугубо индивидуально, и в случае недобора по определенным параметрам в одном возрасте спустя полгода или год ребенок может сделать существенный скачек в физиологическом развитии либо, наоборот, приостановить темпы своего роста.
Против генов нет приема?
Внешний вид человека закладывается на генетическом уровне еще в тот момент, когда яйцеклетка встречается со сперматозоидом и происходит ее оплодотворение. Именно тогда становится ясно какого пола будет малыш, какие у него будут глаза, цвет кожи, комплекция. Однако это не значит, что заложенное природой изначально, не поддается корректировке или будет в неизменном виде на протяжении всей жизни.
Да, глаза и волосы, оттенок кожи можно будет изменить посредством стороннего вмешательства, но голубые очи таковыми и останутся до глубокой старости. На рост мальчиков, их вес и комплекцию прямо влияют образ жизни, условия, в которых они растут и развиваются. У невысоких родителей вполне может быть сын выше среднего роста, тем более нельзя отметать тот факт, что гены передаются через несколько поколений, и ни одни ребенок не может быть точной копией своих биологических мамы и папы. Однозначно можно утверждать то, что человеку легче ухудшить свой внешний вид и состояние здоровья, нежели его улучшить.
Когда отклонения от нормы это плохо?
Если родители замечают, что их ребенок существенно отстает от сверстников, или наоборот (рост мальчиков, вес и общее развитие часто перегоняют среднестатистические показатели) - это повод для обращения за консультацией к врачу.
Прежде, чем искать генетиков и лучших светил мировой медицины, достаточно записаться на прием к семейному врачу или участковому педиатру. В медицинской карте любого малыша, за состоянием здоровья которого наблюдают родители, есть данные о динамике его развития, на их основе квалифицированный врач может сделать определенные заключения касательно темпов роста ребенка.
Проблемы могут наблюдаться в таких случаях:
- гормональные всплески в связи с половым созреванием;
- нарушения уровня «гормона роста»;
- задержки в развитии;
- сложности, связанные с неправильным внутриутробным развитием;
- генетические расстройства.
Теперь вы знаете, какой рост должен быть у мальчишки в определенном возрасте.
Он растет и развивается по определенным законам.
Хотя принято считать возраст ребенка с момента его рождения боле правильно бы было считать его возраст с момента зачатия. В тот момент будущий ребенок представляет из себя одну единственную клеточку зиготу. В ядре зиготы хранятся все признаки, которыми будет обладать будущий человек рост, вес, цвет волос, кожи и т.д. и т.п.
Рост ребенка подчиняется определенным законам это прямое отражение процесса его развития. Увеличение длинны тела является очень важным показателем развития ребенка в целом (в частности на УЗИ возраст ребенка определяется по ряду показателей, одним из которых является рост (длина)).
На процесс роста влияет много факторов:
Питание (обеспечение организма белками, жирами, углеводами, минеральными солями, витаминами и многими другими веществами)
В значительной степени рост определяется наследственностью (т.е. практически напрямую он зависит от роста родителей)
Так же на рост влияют гормоны (щитовидной железы, гипофиза, инсулин, а так же половые гормоны андрогены надпочечников и половых желез)
Из внешних факторов на рост могут оказать влияние качество ухода, физические нагрузки , продолжительность сна, психологическая обстановка, окружающая ребенка. Прыжки и спортивные игры с прыжками (волейбол, баскетбол, теннис, бейсбол) стимулируют рост. А так же ребенок более интенсивно растет во время сна, особенно утреннего (если ребенок хронически недосыпает или рано просыпается по утрам это может негативно отразиться на его росте).
Так же рост ребенка
Большое влияние на рост ребенка оказывает пол ребенка (мальчики растут быстрее девочек, исключение составляет только подростковый период рывок роста наступает у девочек на 1-2-3 года раньше, чем у мальчиков; однако скоро мальчики "догоняют и перегоняют" девочек)
Чем меньше ребенок, тем интенсивнее он растет(за 9 месяцев внутриутробной жизни рост ребенка увеличивается в 25 000 раз)
Половое созревание так же влияет на рост - как только в организме юноши или девушки установится высокий уровень половых гормонов - рост прекращается (поэтому в большинстве случаев к 18 годам рост заканчивается)
Рост различных частей тела в течение жизни ребенка происходит неравномерно
На рост так же могут оказывать влияние климатогеографические условия
Как правильно измерить ребенка?
Определение роста. Для измерения длины маленького ребенка, который не может стоять, используют простую сантиметровую ленту, а измерение производят на столе. Перед процедурой ленту надо растянуть и зафиксировать. Можно также пользоваться и длинной линейкой. Ребенка укладывают на стол так, чтобы макушка головы касалась стенки, где находится нулевая отметка измерительной ленты или линейки. Надо уложить ребенка ровно, лучше всего это сделать, когда он спокоен: выспался и накормлен. Аккуратно легким надавливанием на коленки распрямляют ножки малыша и приставленной к ступням линейкой отмечают длину рост.При измерении роста у более старших детей можно использовать домашний ростомер специальную бумажную сантиметровую ленту. Ребенка босыми ногами ставят на пол спиной к линейке. Тело малыша должно быть выпрямлено, руки свободно опущены вдоль туловища, колени разогнуты, а стопы плотно сдвинуты. Голова ребенка должна находиться в положении, при котором край нижнего века и верхний край наружного слухового прохода располагаются в одной горизонтальной плоскости. Во время измерения ребенок должен легко касаться стенки тремя точками: спиной в области лопаток, ягодицами и пятками. К макушке прикладывают перпендикулярно ростомеру какой-либо плоский предмет и на шкале отмечают показания роста.
Определение веса - массы тела.
Массу тела измеряют с помощью весов (чаще всего электронных). Необходимо следить, чтобы ребенок находился в центре весов. В зависимости от возраста ребенка взвешивают в положении лежа, сидя или стоя. Маленьких детей укладывают на пеленку, после взвешивания малыша ее вес следует отнять от полученного результата.
Взвешивание необходимо проводить утром, до кормления, когда ребенок помочится и опорожнит кишечник.
Измерение окружности груди.
Проводится обычной сантиметровой лентой, которую накладывают сзади под нижними углами лопаток при отведенных руках. Затем руки опускают и соединяют концы ленты на уровне сосков и на фоне спокойного дыхания фиксируют результат измерения. У девочек с хорошо развитыми молочными железами ленту накладывают над грудными железами в месте прикрепления железы к грудной клетке. Отмечают результат измерения.
Измерение окружности головы.
Сантиметровую ленту накладывают сзади на затылочные бугры, а спереди по надбровным дугам, концы соединяют и фиксируют результат.
Оценка антропометрических показателей с использованием центильных таблиц
Центильные таблицы для оценки физического развития ребенка представляют своеобразную математическую фотографию распределения большого количества детей по возрастающим показателям роста, массы, окружности груди и головы. Практическое использование этих таблиц исключительно просто и удобно, сочетается с хорошим логическим пониманием результатов оценки.
