Жирная кожа: как организовать правильный уход. Маска витаминная из сока грейпфрута и овсяных хлопьев

Те женщины, у кого жирная кожа, завидует тем, у кого сухая, и наоборот! Но с любой кожей женщина будет привлекательной, если научится правильно за ней ухаживать.

Жирная кожа требует специального длительного ухода, соответствующего лечения и соблюдения определенного режима питания. Один только внешний уход мало меняет состояние жирной кожи. К тому же применение сильных обезжиривающих средств может привести к различным нарушениям, вызвать раздражение и осложнить состояние кожного покрова.

Все косметологи согласны с тем, что жирная кожа является самой проблематичной и самой «неблагодарной». Уход за жирной кожей требует больше терпения, внимания и материальных затрат. Однако отчаиваться не стоит, ведь спектр современных парфюмерных, косметических и природных средств настолько широк, что каждый может подобрать их по вкусу и по кошельку.

Главная задача для обладателей жирной кожи заключается в ежедневном, тщательном очищении эпидермиса. Если вы определили, что у вас жирная кожа, то делать это надо утром и вечером, а если есть такая возможность - то и днем.

Сейчас существует множество пенок, гелей и муссов для жирной кожи, которые регулируют выделение сала, обладают дезинфицирующим и противовоспалительным действием. Их жидкая консистенция идеальна для тщательного очищения жирной кожи.

Жирную кожу необходимо хорошо очищать, но нельзя часто мыть горячей водой, так как при этом усиливается деятельность сальных желез. Жирная кожа после умывания горячей водой с мылом очень скоро опять становится жирной. Людям, имеющим жирную кожу лица, умываться горячей водой следует не более раза в неделю во время приема общей гигиенической ванны (бани). После приема общей ванны лицо необходимо сразу 2-3 раза ополоснуть холодной водой.

В остальные дни недели по утрам нужно умываться холодной водой, которая тонизирует кожу, сужает поры и способствует уменьшению ее сальности. Весьма полезно также протирать кожу кусочками льда.

"Жирную, но одновременно шелушащуюся кожу полезно перед умыванием холодной водой протереть растительным маслом, простоквашей (кефиром) или жидким кремом. "

При жирной коже на лице почти всегда видны крупные поры. Эта картина может усугубляться угрями, которые почти всегда образуются в расширенных порах, дополнительно увеличивая их. Однако, и эту проблему можно решить. Решению проблемы способствуют очистительные маски, препятствующие образованию рогового слоя. Они за несколько минут освобождают жирную кожу от избыточного жира и ороговевших частиц. Практически все они представляют собой пленки, которые наносятся на лицо, застывают и снимаются единым слоем, напоминающим вторую кожу.

Это очень эффективный прием, позволяющий удалить отмерший слой роговых клеток вместе с твердыми частицами пыли, грязи и излишками кожного сала. Как правило, в состав таких масок-пленок входят вяжущие вещества и экстракты лечебных трав. Все это вкупе очень хорошо действует на состояние жирной кожи и регулирует салоотделение. Очистительную маску надо накладывать 1-2 раза в неделю.

При жирной коже очень полезен пилинг, который проводится, как правило, с помощью скрабов. Очищающие маски для жирной кожи чаще всего содержат абразивы в виде дробленых косточек абрикоса или кедровых орехов, их мелкие частицы способствуют механическому выведению жира из расширенных пор.

Однако, с помощью скрабов нельзя чистить воспаленную жирную кожу с гнойничковыми высыпаниями. Это лишь усугубит течение воспалительного процесса и повысит риск инфицирования близлежащих участков кожи.

Пользоваться скрабами при жирной коже можно 1-2, максимум 3 раза в неделю. Несмотря на положительный эффект, злоупотреблять этой процедурой не стоит. Частые пилинги сильно пересушивают кожу и вызывают дефицит кожного сала.

А это, в свою очередь, может дать старт механизму восстановления утраченного липидного слоя - кожа начнет продуцировать жировую смазку еще в больших количествах, чем до пилинга.

Скраб надо наносить на влажную кожу и растирать мягкими круговыми движениями по лицу. Проводится процедура не менее 1 и не более 3 минут. Все движения должны быть очень осторожными.

Нужно иметь в виду, что при употреблении скрабов на жирной коже появляется большое количество микротравм, которые могут инфицироваться при выходе на улицу. Поэтому специалисты советуют проводить пилинг вечером перед сном.

В качестве увлажняющих средств для жирной кожи лучше использовать гидрогели или эмульсии, не содержащие жиров. Как правило, эти средства имеют очень жидкую консистенцию, моментально впитываются и не оставляют на коже жирного блеска.

Места покраснений на жирной коже надо тонировать с помощью твердых маскировочных карандашей, имеющих зеленоватый оттенок. В их состав обязательно входят дезинфицирующие вещества, обладающие противовоспалительным действием. При склонности вашей жирной кожи к воспалениям и прыщам следует применять медицинскую пудру.

"При жирной коже лица особенно внимательно нужно относиться к выбору косметики. Косметика для проблемной жирной кожи не должна содержать субстанции, возбуждающие сальные железы. При покупке косметических средств обращайте на это внимание. "

Чаще чистите пуховку. При жирной коже пудреницей пользуются часто, поэтому очень важно мыть пуховку ежедневно. Пудра придает лицу матовость, если ее не растирать на коже, а осторожно наносить, слегка надавливая. При угреватой жирной коже лучше вместо пуховки использовать ватные тампоны, ежедневно меняя их. Вот еще несколько средств для жирной кожи, помогающих избавиться от прыщей.

Хорошо очищают жирную кожу от прыщей такие домашние средства, как масло чайного дерева или сок свеженарезанного чеснока. Применять их следует при первых симптомах воспаления, прежде чем прыщ полностью созреет. Подмазывать нужно каждый час.

Выдавливать прыщи не рекомендуется. Однако иногда это все же приходится делать, потому что жировые пробки расширяют поры и могут воспалиться. В этом случае очищать жирную кожу можно следующим образом. Сначала положите на лицо теплый компресс, чтобы расширить поры и облегчить удаление сальных пробок. Оберните кончики пальцев салфетками. Кожу вокруг прыща слегка натяните и выдавите пробку снизу вверх. Продезинфицируйте это место 70%-ным спиртом или настойкой календулы, но не применяйте эти средства для ежедневного ухода за жирной кожей.

Сначала кажется, что состояние улучшилось, кожа стала суше, а прыщей меньше, но через некоторое время количество выделяемого кожного сала только возрастет. Очищать жирную кожу от прыщей лучше всего один раз в неделю, не злоупотребляя выдавливанием угрей.

Если у вас обыкновенные угри, начните лечение с мощного антибактериального средства, убивающего бактерии в фолликуле, - 5%-ного бензоилпероксида. Этот препарат подавляет бактерии, но не уничтожает уже имеющиеся угри, поэтому результат будет заметен только месяца через полтора.

Есть и другое средство, например третиноин (ретиновая кислота, «Ретин-А»). Это производное витамина А предупреждает закупоривание фолликулов. Мазь (или гель) утончает слой эпидермиса, ускоряет шелушение и снижает возможность застревания мертвых поверхностных клеток в канале. Но при этом будьте осторожны - кожа, обрабатываемая «Ретином-А», становится более чувствительной к солнцу, поэтому ей требуется дополнительная зашита.

Если болезнь запущена, то очистить лицо от угрей , к сожалению, могут уже только антибиотики. Но при менее тяжелых случаях благотворно действуют следующие средства.

Очистит жирную кожу салат из молодой крапивы. Листья крапивы ошпарить кипятком, нарезать, заправить кефиром или нежирной сметаной.

Если на лице имеются красные прыщи, которые хотелось бы на время скрыть, можно применить так называемую воду доктора Рябова: 10 г висмута, 20 г талька, 7 мл розовой воды, 3 мл одеколона. Получившийся раствор не взбалтывать, а осадком с помощью кисточки смазать прыщи.

Если жирная кожа блестит на носу, то протирайте ее такой жидкой смесью: 1 часть лимонного сока и 2 части сырого молока, немного разведенные кипятком.

От черных точек, которые, кстати, могут появиться не только при жирной, но и при сухой коже, можно избавиться с помощью перекиси водорода или лимонного сока.

Полезно также протирать жирную кожу следующим составом: 100 мл воды, 50 мл глицерина, 30 мл лимонного сока.

В качестве очистителя жирной кожи от прыщей и угрей можно использовать пивные дрожжи, которые продаются в аптеке в таблетках. Каждое утро употребляйте 5-7 таблеток, запивая прохладной водой.

5 причин перестать на ночь мазать лицо кремом

Автор Марина Тумовская : Нанесение ночного крема на лицо многим кажется классикой ухода. Раз ночью кожа более восприимчива к воздействию компонентов косметики, раз происходит процесс регенерации и обновления, коже нужно помогать. Выбор крема для лица тщательно продумывается, а нередко еще и активно обсуждается в сети. Однако в наши дни набирает сторонников иная точка зрения (в том числе среди косметологов) - нанося крем на ночь, мы оказываем коже медвежью услугу и способствуем ее преждевременному старению. Давайте проанализируем аргументы данной точки зрения. Уход за чувствительной кожей, за жирной, нормальной и сухой кожей может быть другим, чем мы привыкли о нем думать.

Причина 1. Дать коже шанс

Нанесение на ночь крема, особенного жирного, питательного, наглухо «закупоривает» кожу. В результате кожа не имеет возможности естественным образом обновляться, выводить шлаки и другие вредные вещества. Если такой усиленный уход продолжается постоянно, естественные процессы самоочистки и саморегенерации очень сильно подавляются и практически прекращаются. Ведь мы не даем возможности потенциалу кожи проявить себя. Ничего хорошего в этом нет. Мы просто «подсаживаем» кожу на крема, разрушая ее собственную способность к восстановлению. Постоянная защита ломает природный иммунитет кожи. Постоянное насыщение влагой и питательными компонентами приводит к тому, что кожа больше не может вырабатывать их самостоятельно.

Конечно, оставить кожу без крема на ночь нужно не на один день. Вначале вас ожидает «ломка» - кожа привыкла к лошадиным дозам кремов. Но уже через пару недель вы оцените результат.

Причина 2. Неполезная химия на всю ночь

Оставим на минутку в покое тех, кто пользуется органической косметикой, и посмотрим на большинство женщин. Абсолютное большинство женщин использует на ночь крема с химическими составами. Просто взгляните на состав своего крема. Там могут быть парабены, продукты нефтепереработки, самые разные далеко не полезные вещества, которые остаются на вашей коже всю ночь, могут накапливаться и не способствовать здоровью.

Одно дело, если вы наносите их только днем, а потом смываете, давая коже отдых. А если вы вслед за дневным кремом тут же наносите ночной (после очищения, разумеется, но не в этом суть)?.. Вся эта химия действует на вас круглые сутки.

Причина 3. Даже специалисты это признали

Следует отметить, что некоторые известные производители косметики уже признали эту концепцию - отказа от ночных кремов. Хотя, как мы понимаем, производителям это совсем не выгодно. Вместо того, чтобы продать очередное чудо-средство для ночного ухода, бренд советует не наносить никаких кремов. Это Dr. Hauschka, Martina Gebhardt и некоторые другие. Нельзя не отметить, что это бренды органической косметики.

И даже свой, на 100% натуральный и органический крем, производитель Dr. Hauschka не рекомендует наносить на ночь, поддерживая концепцию безжирового ухода и максимального восстановления кожи ночь за счет собственных ресурсов. Есть о чем задумываться, не правда ли?

Причина 4. Отеки и не только

Многие женщины, которые годами использовали крем на ночь, замечали утреннюю отечность кожи. Между прочим, я в их числе. Оппоненты возражают, что такое может произойти только с неподходящим кремом. Однако я годами пользовалась самыми разными кремами, в том числе органическими, и результат был один - утренние отеки. Когда я перестала использовать крем на ночь, отеков не стало.

Если после использования ночного крема наутро ваша кожа испытывает следующие проблемы, стоит задуматься над отказом от такого ухода:

Отекшее лицо;

Проявившиеся за ночь морщинки;

Жирность и блеск, которые сопровождают вас весь день, либо, напротив, повышенная сухость;

Гнойнички;

Кожа после умывания сохнет, как будто ее лишили влаги.

5. Если мазать, то не на ночь

Ночные кремы называются так вовсе не потому, что их надо наносить на ночь. Они предназначены для вечернего ухода. Наносить их следует минимум за 2 часа до сна, а лучше еще раньше, обязательно промакивать салфеткой. Многие идут еще дальше - перед сном очищают кожу и тонизируют. На этом все - на ночь никакого крема.

Лично я уже пробую безкремовый ночной уход за кожей, но поскольку я это делаю не очень давно, то не могу громко заявлять о результатах. А что вы, думаете о таком ночном уходе за кожей - абсолютно без крема? Вы такое пробовали или хотели бы испытать?

Вот такой вызывающий заголовок я подготовила для этой статьи!

Но для начала — всем привет, красавицы!

Скажу сразу — эта статья внеплановая. Вообще-то я подготавливала в данный момент две статьи — одну на тему красок для волос и анализ их ингредиентов , вторую — на тему очищения кожи после 30 . Но в последнее время получалось так, что мне всё чаще и чаще задают вопросы по поводу концепта — немазания крема на лицо на ночь.

Хотите иметь гладкую беспроблемную кожу, не мажьтесь ночным кремом

Спрашивают много и часто. В комментариях, в емайлах, в живую))) Вот я и решила собрать все мысли в кучу и написать про это пост.

Если вы впервые на блоге и ещё не читали мои статьи, как или , то от прочтения информации ниже вы скорее всего первые минуты будете, мягко говоря, в шоке. Но я прошу вас дать себе время и обдумать эту информацию в спокойной обстановке, открыть себя новому и закрыть привычные каналы промывания мозгов (как, например, рекламу или красноречивые высказывания на упаковках косметики)

На тему, как правильно ухаживать за кожей и как индустрия косметики в последние пару десятков лет изменила наше представление об уходе за нашей кожей, можно дискутировать часами. Ясно следующее:

• Не смотря на огромное увеличение продуктов очищения и ухода за кожей, так же увеличиваются такие проблемы с кожей, как дерматиты, аллергии, акне, псориаз
• Не смотря на «улучшение» составов очищающих гелей и пенок, кремов и масок кожа становится не лучше, а только суше
• Не смотря на ежегодные внедрения на рынок всё большего количества инновационных продуктов для ухода за кожей, морщин и прыщей становится не меньше, а только — больше

Что-то тут не так…

Наша кожа, как и любой другой орган, — очень умный орган. Чтобы описать все функции кожи, понадобится отдельная статья. Но ясно одно: кожа — первая частичка нашего организма, которая непосредственно соприкасается с окружающим миром. Она, как надёжная «упаковка», защищает нас от холода, жары, солнечного облучения и от других так называемых «внедрений извне», например, бактерий и микробов.

При том при этом, на всем теле человека кожа — одна и та же кожа, с одним и тем же строением. Ну, исключая стопы и ладошки. Вам ещё не кажется странным, что вы пользуетесь тридцатью тремя кремами для различных частей тела?

Это, конечно, тоже темя для отдельного поста. Но факт остаётся фактом — большинство из нас имеет на полочке именно эти тридцать три крема. И главная причина этому одна — индустрия косметики на этом зарабатывает. В то время, как вы проигрываете…

Ведь намывая и намазывая кожу два раза на дню, ещё и средствами, что по-эффективнее, вы внедряетесь в алгоритмы такой умной кожи, мешая её работать самой!

Жирные ночные крема особенно мешают работе кожи. Ночью в состоянии покоя наша кожа входит в фазу выделения токсинов (которые, кстати, водорастворимые!) из кожи и фазу регенерации, в которой она обновляет свои клеточки. Ничего не должно ей мешать при этом! Если вы наносите жирный крем на кожу вечером, вы не только отбираете у нее возможность увлажниться самой, но и не даёте ей вывести все токсины наружу!

Открою вам правду: учёные ещё до сих пор не выяснили, насколько такое внедрение может вредить коже. Может быть, всё даже намного серьезнее…

Короче, явными признаками, что в вашем уходе что-то не так, и сигналами к отказу от ночного «жирного» ухода могут служить следующие симптомы:

1. Лицо сутра выглядит отёкшим
2. Утром в зеркале вы видите ещё больше морщинок, чем вечером
3. Кожа сутра блестит и жирная
4. На коже сутра вы обнаруживаете маленькие (и не очень) гнойнички
5. Кожа быстро жирнится в течении дня
6. Кожа наоборот быстро сохнет в течении дня
7. Кожа после умывания скукоживается, как будто из нее вытянули всю влагу

Но отказ от ночного крема может быть успешным только в том случае, если вы вечером для очищения кожи используете либо очищающее молочко, либо очищающий крем, либо просто масло, как в . В общем что-то такое, что не пенится. И вообще советую всем отказаться от очищающих гелей и пенок! Не важно, как средство пенится, сильно или слабо, если оно пенится, значит в нём ПАВы. А ПАВы сушат кожу. Все!

Молочко же уберёт макияж, очистит кожу от кометики и пыли, не нарушая ее липидную оболочку, а значит, не внедряясь в её алгоритмы.

Ну согласитесь, как-то глупо убирать с кожи «жир», а потом наносить его снова в виде крема?

Утром для умывания достаточно воды — токсины, которые ночью выделяет кожа, как я уже говорила, водорастворимые, и легко смываются просто тёплой водой. (Если вы, конечно, не грузили всю ночь уголь!) Кожный жир, который выделяет ваша кожа ночью, — естественное явление. Если вы будите пытаться вашу кожу постоянно обезжиривать, то она начнёт выделять всё больше кожного жира, или же перестанет его выделять, и кожа будет ещё суше.

Я, кстати говоря, не первая, кто пришёл к таким выводам. Некоторые фирмы органической косметики с многолетним опытом уже испоьлзуют эту философию по уходу за кожей, и очень даже успешно!

Другая фирма, «пропагандирующая» такой уход, — это Martina Gebhard . Философия фирмы такова, что на ночь после умывания кожи молочком для соответсвующего типа лица не нужно ничего, так как молочко является достаточно жирным и питающим. .

А совсем недавно в 2010 году разработчица косметики Martina Gebhard создала другую линейку люксовой органической косметики SensiSana , в которой она совместила философия своей фирмы с исследованиями изветного Масару Эмото, который доказал молекулярную память воды и изменяет кристалы воды различными методами. Почитать об этом вы можете на официальной странице SensiSana (на английском языке)

Вот так вот!

А вы что думаете о таком ночном уходе за кожей без крема? Пробывали ли вы когда-нибудь такое? Хотели вы бы попробывать? Если нет, то почему?

До скорых встреч.

Треть населения нашей планеты сталкиваются с такой проблемой как жирная кожа лица. С медицинской точки зрения – это не проблема, а особенность, которая характеризуется толстым слоем эпидермиса и усиленной работе сальных желез. Почему особенность? Да потому что такая кожа не склонна к преждевременному старению, так как к ее клеткам происходит усиленное поступление питательных веществ, способствующие быстрому обновлению и препятствующие их «высушиванию».

Однако такой тип кожи имеет не эстетичный внешний вид, из-за постоянного жирного блеска, который забивает расширенные поры, образуя малопривлекательные черные точки, прыщи и различные воспаления. Именно поэтому многие ищут способы лечения жирной кожи, для того чтобы навсегда избавиться «блестящего» лица.

Причины

Причины образования толстого эпидермиса и увеличения работы сальных желез много. Основными из них являются:

• наследственность;
• избыток тестостерона;
• нарушение работы внутренних органов;
• нерациональное питание;
• чрезмерное увлечение спиртосодержащими очищающими косметическими средствами;
• частый пилинг;
• неправильный уход.

Лечение

Жирная кожа требует правильного лечения и постоянного ухода. Как правило, лечение жирной кожи включает в себя:

• установление и устранение причины;
• правильный уход.

Кожа – это отражение нашего здоровья. А здоровье, как известно, напрямую зависит от нашего питания. Поэтому, если у вас жирная кожа лица, обязательно исключите из своего рациона вредные продукты или хотя бы сведите к минимуму их употребление. Косметологи рекомендуют каждое утро съедать 1 порцию овсяной каши, которая не только богата витаминами, но и благотворно влияет на состояние кожи и работу кишечно-желудочного тракта, что предотвратит скопление в организме шлаков, токсинов и иных вредных веществ.

Также возьмите за правило ежедневно применять для умывания нежные гели или пенки, которые бережно очищают кожу, не повреждая ее. Для умывания нельзя использовать горячую воду, это только усилит работу сальных желез.

Тем, у кого жирная кожа, рекомендуется употреблять больше чистой воды, желательно для этих целей использовать минеральную негазированную воду, в рацион включат продукты с повышенным содержанием клетчатки, а в весенний период чаще употреблять салаты с листьями молодой крапивы.

Также полезным будет делать каждое утро маску из ржаного хлеба, которая предотвратит появление жирного блеска на протяжении всего дня, и протирать лицо травяными отварами.

Применение скрабов также должно свестись к минимуму. Это не означает, что от них следует вообще отказаться, просто нужно использовать их 1 раз в неделю. При этом в их состав не должны входить измельченные косточки, они сильно повреждают кожу. Лучше всего подойдут скрабы, в состав которых входят полимерные частицы – они имеют округленную форму и не могут повредить целостность кожного покрова.

Как не странно, но жирная кожа нуждается в увлажнении и питании, однако для этих целей необходимо использовать правильно подобранные косметические средства. А для того чтобы это сделать, необходима консультация врача-косметолога, дерматолога или гастроэнтеролога.

Народные рецепты лечения жирной кожи

В народной косметологии существует множество рецептов приготовления масок в домашних условиях для лечения жирной кожи. Однако единоразовое применение даст лишь кратковременный эффект. Поэтому лучше всего делать маски курсами – ежедневно на протяжении двух недель. Так как жирная кожа нуждается в особенном уходе, мы подобрали для вас только лучшие рецепты народной медицины, которые мягко и бережно воздействуют на эпидермис, уменьшают работу сальных желез и снимают раздражения.

Стоит отметить, что перед каждым нанесением маски, нужно в обязательном порядке очищать лицо от макияжа. А их приготовление должно происходить в чистой посуде и со свежих продуктов.

Дрожжевая маска

Для ее приготовления нужно смешать:

• 1 ст. л. свежих хлебопекарских дрожжей;
• 1 ст. л. натурального меда;
• 1 ст. л. сока лимона.

Маска наносится на лицо на 15 минут, после чего смывается прохладной водой без применения мыла и иных косметических средств. Такая маска для лица хорошо регулирует работу сальных желез. Делать дрожжевую маску можно каждый день.

Яблочная маска

Эта маска оказывает положительное действие на работу сальных желез, нормализуя ее, и способствует сужению пор. Поэтому она отлично подходит для лечения жирной кожи. Для ее приготовления потребуется:

• 2 яблока кислых сортов;
• 1 яичный белок.

Белок взбить до образования пенки и добавить в него натертые на мелкой терке яблоки (очищать от кожуры их не нужно). Нанести на кожу на 15 минут и смыть прохладной водой. Делать яблочную маску можно каждый день.

Глиняная маска

Отлично снимает раздражение и уменьшает поры. Для приготовления глиняной маски потребуется 2 ст. л. аптечной черной глины. Ее нужно будет залить небольшим количеством теплой воды и оставить в темном месте на 2 часа. После того как глина разбухнет и приобретет сметанообразную консистенцию, ее можно будет нанести на лицо под полиэтиленовую пленку на 20 минут.

Маска из ржаного хлеба

Эта маска способствует устранению жирного блеска и улучшению цвета лица. Для ее приготовления потребуется мякиш одного кусочка ржаного хлеба, которую нужно размочить либо в теплом молоке, либо в теплой воде. Далее получившуюся кашицу нужно нанести на лицо, примерно на 15 – 20 минут. После чего сыть теплой водой. Делать маску из ржаного хлеба можно ежедневно.

Маски домашнего приготовления благоприятно сказываются на состоянии кожи. Регулярное их применение позволит вам забыть о жирном блеске и черных точках, в то время как ваша кожа преобразуется и будет сиять здоровьем и красотой.

По секрету

Лицо моложе всего за 11 дней!

Даже в 40 можно выглядеть на 21, если на ночь мазать лицо...