Zašto određena osoba izaziva nepovjerenje? Glavni razlozi nepovjerenja u ljude

Šta doprinosi nastanku nepovjerenja između muškarca i žene? Postoji mišljenje da svi muškarci koji se iz nekog razloga ne mogu vjenčati, panično ne vjeruju ženama. Navikli su na usamljenost i od slabijeg pola su se ogradili zidom nepovjerenja. Ali zašto se javlja nepoverenje prema ženama? Pokušajmo razumjeti ovo pitanje.

Često, nepovjerenje prema djevojci može nastati zbog izdaje. Mnoge djevojke su same krive za to što im momak ne može vjerovati. Ako je momak ikada uhvatio djevojku u prevari, automatski ne vjeruje nikome od predstavnika slabije polovine čovječanstva. Na podsvjesnom nivou, on ima barijeru.

TO loše ponašanje devojkama se može pripisati često flertovanje sa različiti momci i potcenjivanje. Mladić uočava ove činjenice i na njih u skladu s tim reaguje. Ponekad devojka može da nagovesti momku da joj ne pristaje.

Ponekad postoje momci koji jednostavno nisu u stanju da veruju nikome. Sa njima je sve komplikovanije. Možda razlog leži u djetinjstvu. Imati problematičan odnos sa majkom ili sestrom.

Teška ljubomora može izazvati i nepovjerenje prema ženama. Dešava se da nepoverenje u paru postoji obostrano. Kada oba partnera ne vjeruju jedno drugome. Stalne provokacije ljubomore vode odnose u ćorsokak. Može biti jednostavno nemoguće izaći iz njega.

Posvetite svom partneru što više pažnje, ne izazivajte ljubomoru, češće ga zovite na iskren razgovor. Možda ćete s vremenom shvatiti kako se riješiti nepovjerenja, a da se ne obratite stručnjaku.

Hajde da pričamo o nepoverenju koje se pojavilo u detinjstvu. Kao što smo već rekli, nepoverenje prema devojci može nastati zbog teške veze dete sa majkom. Kada dijete osjeti jak pritisak od strane majke ili starija sestra. Često momci sa takvom pozadinom izrastu u slabi, sumnjičavi, ljubomorni muškarci. Pokušavaju da omalovaže svoju voljenu djevojku i odaberu sebi "žrtvu". Ne možete očekivati ​​sreću sa takvim muškarcem, on nikada neće početi da veruje svojoj devojci. IN u ovom slučaju Može pomoći iskren razgovor s partnerom, u kojem djevojka objašnjava momku da ga jako voli i cijeni ovu vezu. Naravno, problem neće nestati u jednom razgovoru. To će se morati sistematski raditi. Ili ćete možda morati kontaktirati psihologa da uklonite blokadu.

Vrlo je važno prenijeti svoj stav partneru, možda je tip navikao da ga potcjenjuju, vrijeđaju i pokušavaju ga poniziti. Takvoj osobi je potrebna smirenost, toplina, briga i iskrenost osjećaja. Prevara od strane djevojke može samo pogoršati situaciju.

Ponekad se djevojka zaljubi u egoistu koji misli samo na sebe. Želi sve odjednom, a njegov odnos prema ženi je konzumeristički. On je ravnodušan prema činjenici da je pored njega ista osoba kojoj je potrebna ljubav i nežnost. Od partnera traži pokornost, a nepovjerenje je u ovom slučaju zauvijek vezano za takav odnos. Kako se riješiti nepovjerenja u ovom slučaju? Samo prava ljubav može pobediti sebičnost. Kada se egoista istinski zaljubi, sve mu se preokrene u glavi i on počinje da cijeni svog partnera.

Nepovjerenje prema ženama može proizaći iz raznih razloga, ali za prava ljubav Nije problem. Nepovjerenje će nestati samo od sebe ako je osoba ludo zaljubljena u svog partnera. Na kraju krajeva, ljubav će spasiti svijet.

Instrukcije

Analizirajte šta za vas znači vaše nepovjerenje. Najčešće se čini da štiti, štiti od nečega što više nećete doživjeti (ili čak prvi put). Ne želite da iskusite bol, pa se plašite da se potpuno otvorite svom partneru, oslonite se na njega, verujete i opustite se s njim. Strah od otvaranja i ponovnog prevare može narušiti odnose koje, naprotiv, želite da ispravite i poboljšate.

Preuzmi odgovornost za sopstvena osećanja. U vama se rađa sumnja, strah, sumnje. I niko oko vas nije odgovoran za vaša osećanja. Vi ste odgovorni. Nosite se sa osećanjima, kao i sa njima nepoverenje, beskorisno. Ovo je vaša prirodna reakcija na ono što se dešava. Prihvatite to i ne očekujte da vas drugi uzmu pod svoje i da vas nikada ne obmanu. Zdravo procijenite sposobnosti i "talente" onih oko vas.

Preispitajte svoje viđenje obaveza drugih prema vama i svojima: šta vam duguju, šta vam duguje bračni drug? I šta im dugujete? Malo je vjerovatno da je čak i neko od najbližih ljudi preuzeo na sebe obavezu da u potpunosti zaštiti vaš duševni mir. Smanjite svoja očekivanja od drugih – oni ih ne mogu i ne bi trebali ispuniti. Kao što ne možete ispuniti očekivanja drugih ljudi.

Naučite da prihvatite svoje voljene onakvima kakvi jesu. Prihvatite njihovu nezavisnost i nezavisnost. Vjerovati u najbolje kvalitete bliski ljudi, u teške situacije pamte njihovo dobro i snage, ne greške. Privlačenje pozitivnih iskustava - dobar lek u prevazilaženju nepoverenja. Veoma na efikasan način Ispostavilo se da će vas mentalno poželjeti dobro osobi u koju nemate povjerenja smiriti i dati pozitivnost situaciji.

Razvijajte samopouzdanje, cijenite sebe zbog svojih kvaliteta, uključite se u svoj razvoj – tj. prebacite pažnju sa nekog drugog na sebe. Nepovjerenje proizlazi iz nedostatka povjerenja u vašu sposobnost da se nosite s nepredvidivom situacijom ili situacijom od koje se strahujete. Razlog nije toliko ponašanje druge osobe kojoj sada nemate povjerenja, već vaš strah od bola, razočaranja i neopravdanih očekivanja. Povećajte svoju otpornost na stres i nezavisnost. Jasno ocrtajte svoje krugove uticaja. Trebalo bi da shvatite na šta možete uticati, a šta ne možete promeniti. Ne možete promijeniti drugu osobu ili prošlost, na primjer.

Takođe naučite da prihvatite životne situacije, a zatim ih pustite u prošlost. Prihvatiti znači dopustiti mogućnost njihovog postojanja. A pustiti znači znati kako se oprostiti. Često se dešava da se voljena osoba davno promijenila, a vi niste u stanju da se nosite sa svojim nepoverenje, još uvijek ste zabrinuti zbog onoga što se dogodilo. Dakle, u ovim trenucima važno je reći sebi: da, loše stvari se dešavaju u životu, ali prolaze. Važno je biti sretan što ste i vi prošli ovu fazu, preživjeli i snašli se. I živite u sadašnjosti.

Ljubomora je prilično česta emocija koja često razvodi ljude i uništava živote. Budući da su ljubomorni, ljudi ne misle da još jednim skandalom jednostavno uništavaju svoje odnose, svoju sreću. Ili bi možda trebali stati i razmisliti: postoji li zaista razlog za ljubomoru?

Naravno, niko ne kaže da ne treba biti ljubomoran, samo da ljubomora treba da bude zdrava. Ako je jedna osoba beskrajno ljubomorna na drugu, onda morate razmisliti da li je takva veza uopće neophodna.

Budući da je ljubomorna na voljenu osobu, osoba dovodi ne samo sebe, već i svog partnera do iscrpljenosti i emocionalne iscrpljenosti. Stoga, morate naučiti kontrolirati svoje emocije i ne isprva ih bacati na drugu osobu priliku. Lakše je uništiti nego izgraditi, to se uvijek mora zapamtiti.

Ako u vezi postoji zdrava ljubomora, onda je to korisno, jer „zagreva“ vezu. Ali ako ovaj osjećaj prelazi granice, onda treba nešto učiniti po tom pitanju. Ljubomora je osjećaj koji ne voli tišinu. Ne treba da sedite i da ćutite, trebalo bi da razgovarate sa voljenom osobom i ispričate svoja iskustva. On će, pak, to potvrditi ili demantovati. U svakom slučaju, u vezi su uvijek krivi oboje i situacija se mora naučiti rješavati zajedno. Ako se par ne može samostalno nositi s ovim problemom, onda je bolje da se obratite psihologu.

Vrlo često ljubomora skriva banalnu sumnju u sebe. Odnosno, ne postoje razlozi kao takvi za zabrinutost i nepovjerenje partnera. Samo što osoba nije sigurna u sebe i plaši se gubitka srodne duše. U takvim situacijama treba raditi na sebi i prije svega na svom odnosu prema sebi.

Odnosi trebaju biti radosni i bezbrižni, ne bi trebali donositi tugu i patnju. Samo trebate naučiti vjerovati, jer povjerenje je ključ dugog i sretan život.

Svako ko je ikada iskusio osećaj ljubomore prema voljenoj osobi zna poseban ukus ovoga emocionalno stanje. Dešava se da je malo ljubomore korisno: može dodati začin u vezu, pa čak i ponovo rasplamsati stara osećanja. Ali kako se nositi ako vas ljubomora pojede, donese negativnost i heartache.

Shvatite sebe

Ako osjećate da vas proganjaju ubodi ljubomore, prvo se morate pozabaviti sobom, a ne voljenom osobom. Najbolje rješenje bi bio razgovor sa psihologom, ali i sami možete pokušati adekvatno razumjeti situaciju.

Zavirite u svoje srce i razmislite o tome šta je u osnovi vaših osjećaja ljubomore: povrijeđen ponos, strah da će neko drugi biti draži od vas, kompleks inferiornosti, povećan osjećaj vlasništva, emocionalna i materijalna ovisnost o partneru ili vlastita krivica pred vama. tvoja voljena osoba osoba...

Razgovarajte sa objektom ljubomore

Shvativši šta se tačno krije iza vaše ljubomore, možete pokušati u mirnom, povoljnom okruženju da iskreno razgovarate sa voljenom osobom o tome šta vas brine, a šta u njegovom ponašanju brine. Povjerljiv razgovor će sigurno koristiti vašoj vezi. Može se čak ispostaviti da je vaša voljena osoba jednostavno pokušavala privući vašu pažnju, čineći vas ljubomornim i nervoznim.

Ako ste istinski voljeni i cijenjeni, oni će razumjeti i truditi se da ne daju razloge za ljubomoru. Budite strogi prema sebi i popustljivi prema drugima, naučite pokazati suzdržanost i strpljenje. Ali ako naknadno vidite da vaš odabranik ili odabranica uopće ne mijenjaju svoju liniju ponašanja, razmislite: ima li uopće smisla u vezi koja se ne cijeni.

Poštujte sebe i svog izabranika

Naučite da poštujete sebe, održavajte osećanja samopoštovanje. Ali i poštujte partnerov lični prostor. Shvatite: činjenica da sebe i voljenu osobu neprestano mučite neopravdanim sumnjama, nikome neće koristiti. Ali osjećaj nepovjerenja i ozlojeđenosti može uništiti vezu na duže vrijeme, ako ne i zauvijek. Čak i oni koji najviše vole i mudar čovek na kraju će izgubiti strpljenje sa nezasluženim prijekorima.

I zapamtite šta kaže stara gruzijska poslovica: "Ljubomora i glupost rastu na istom drvetu." U stvari, ako nema razloga za ljubomoru, glupo je biti ljubomoran, ali ako postoji razlog, onda je kasno.

Nepovjerenje u porodicu između supružnika može postati opsesija, a razlog tome je nepovjerenje jedno u drugo. Ako nepovjerenje prema partneru ima korijene u prošlosti osobe koja doživljava ovaj osjećaj, ono može polako ali sigurno uništiti vezu i brak. Po pravilu, nepovjerenje u porodicu je zasnovano na prošlosti, negativnim iskustvima i nema veze sa stvarnošću. Ali stalni strahovi i brige mogu ozbiljno naštetiti psihi.

Naravno, dešava se da je nepovjerenje prema jednom od supružnika potpuno opravdano, na primjer, ako je bilo grešaka s njegove strane: izdaja, izdaja, laž. Ali ipak, ako je jedan od partnera oprostio drugome grijehe, a zajedno pokušavaju poboljšati svoju vezu, rezultat neće dugo čekati, a atmosfera u porodici će se promijeniti na bolje. Istina, to se ne događa uvijek, a šta učiniti ako sumnja i nepovjerenje prema ženi ili mužu i dalje uništava porodični život?

Najvažnije je ne "osuditi" i pokušati sve popraviti. Nepovjerenje u porodicu izaziva stalne optužbe jednih na račun, najčešće potpuno neosnovane, što vremenom može uzrokovati negativna osećanja i potpuno "ubiti" ostatke povjerenja. Ne zaboravite da nepovjerenje može dovesti do ekstrema: ljubomore, sumnje ili osjećaja jake emocionalne uznemirenosti. Zbog beskrajnih svađa i sukoba, brak se na kraju raspada.

Često muž i žena ne razumiju ili ne žele da shvate da provode premalo vremena zajedno, malo pričaju i ne pokušavaju da se čuju, svi se trude da brane svoju pravo. Porodicni zivot Takođe postaje dosadno, izazivajući svađe i sukobe. Važno je naučiti se razumjeti, pokušati stati na stranu partnera i razumjeti zašto je u bilo kojoj situaciji postupio tako, a ne drugačije.

Kod žene je nepovjerenje često ukorijenjeno u djetinjstvu, na primjer, ako je odrasla jednoroditeljska porodica, na koju je samohrana majka stalno imala pritužbe i pritužbe bivši muž. Majka koja, čak i ako to nije namerno pokazala negativan stav prema muškarcima, svojim strahom i zategnutošću u komunikaciji sa jačim polom, nesvjesno je izazvala pojavu istih problema i nezdravu sumnjičavost prema muškarcima kod svoje kćerke. Odrasla kćerka sve to kasnije prenosi na svoju porodicu, razvija nepovjerenje prema mužu, često neosnovano. Takođe, ako je u porodici jednog od supružnika došlo do stalnog obezvređivanja pojedinca, ponižavanja, to neminovno dovodi do razvoja patološkog nepoverenja u njegovom trenutnom braku. Na primjer, kada su majka ili otac stalno govorili djetetu o njegovoj nespretnosti, neprivlačnosti, slabom učenju itd. Odrasla, takva osoba na podsvjesnom nivou ne vjeruje da je neko može voljeti, cijeniti i poštovati, smatrajući da takav stav nije iskren prema sebi.

Razlog nepovjerenja može biti taj što se ljubav obično predstavlja kao put do sreće i postignuća. drag san. Ali ovaj osećaj je dualne prirode, a istovremeno je i direktna težnja bilo kakvih očekivanja i snova. Shodno tome, u ovom slučaju ljubav ne nastaje prema partneru, već prema sebi.

Da biste se riješili nepovjerenja u porodici, važno je sjesti i iskreno razgovarati jedni s drugima, razgovarati o svim postojećim problemima, uzrocima sukoba i pronaći načine za njihovo rješavanje. Važno je da se ne povlačite u sebe, da za sve nevolje i nedaće ne krivite samo svog supružnika, morate pokušati razumjeti osobu, šta joj se dešava i šta je povezano s takvim ponašanjem. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da uvijek postoji izlaz.

Dakle, šta je "poverenje"? Ljudski mozak voli da razmišlja u razumljivim kategorijama. I samo to „poverenje“ se ne može videti niti dodirnuti. Pa ipak, ova „efemerna“ količina je od velike važnosti.

Za postizanje povjerenja mogu biti potrebni mjeseci, pa čak i godine. I izgubiti u trenu... Nepravedno, kažete? Ali čujte, zar ne znate da muva u melu pokvari čitavo bure meda? Da li se ne slažete sa ovim? I to je, ipak, tako. I ako u čaši sa kristalom čista voda Ako ispustite samo jednu kap mastila, voda će postati mutna. Ovako funkcionira ovaj život: proces stvaranja je uvijek trnovit i vijugav. Stvaranje je uvijek teško, teško i dugotrajno. I gotovo uvijek možete uništiti ono što je stvoreno bez posebnog napora.

Dozvolite mi da vam dam još jednu analogiju. Svaka domaćica koja poštuje sebe svakodnevno se bori za čistoću u svom domu. Brišemo prašinu, peremo podove i radimo mnoge druge stvari. A sve radi održavanja čistoće. A da biste živjeli u prljavštini, ne morate se truditi. Prljavština će se pojaviti sama od sebe. I to je neizbježno.

U vezama sve funkcionira na sličan način. Čistoća odnosa se mora održavati redovno. I uložite malo truda u ovo. Možete, naravno, pustiti da sve ide svojim tokom. Ali tada se posljedice neće dugo čekati.

Poverenje je veoma složena i višestruka kategorija. Ona je kao dragocena posuda čiste vode. A ova voda može utažiti žeđ oba partnera. Ali ova posuda je vrlo krhka. Nije ga teško slomiti. A ponekad je nemoguće obnoviti.

Zašto povjerenje nestaje? Razloga za to može biti mnogo. Ali još uvijek možete istaknuti glavne.

1. Emocionalna hladnoća

Emocije su katalizator i energija odnosa. Zaista su nam potrebne emocije jedni drugih. Mi plivamo pozitivne emocije i osjetite nelagodu od negativnih. Emocionalna hladnoća je nedostatak odgovora od strane partnera. Od njega očekujete neku vrstu emocionalne manifestacije - radost, oduševljenje ili saosjećanje, ali ne dobijate ništa kao odgovor. Vi ste uvrijeđeni i povrijeđeni, ali on ima osjećaj da ga nije briga.

Morate to shvatiti u različite trenutke Svaka osoba može doživjeti stanje emocionalne hladnoće u svom životu. Ali ako je osoba psihički zdrava, onda takvi periodi ne mogu biti predugi i često se ponavljaju.

Ako na svom putu sretnete osobu za koju je emocionalna hladnoća uobičajena, onda je bolje da se klonite toga. Pobrini se za svoje nervni sistem. Ključ emocionalne hladnoće leži duboko u detinjstvu. Roditelji ovog djeteta su ga ignorirali emocionalne potrebe. Bilo im je važno da beba bude obučena, obučena i nahranjena. Dobivši manje roditeljska ljubav u djetinjstvu dijete, kada postane odraslo, počinje odbacivati ​​ljubav drugih ljudi.

Mnoge žene, nakon što su na svom putu srele emotivno hladnog muškarca, vjeruju da svojom ljubavlju mogu istopiti “led” u njegovom srcu. I unutra kratkoročno oni to mogu. Ali njihova sreća ne traje dugo. Emocionalna hladnoća je kao bolest. A ponekad je lakše ne dozvoliti takvoj osobi da ti dođe u srce nego kasnije patiti i patiti.

2. Ravnodušnost

Na prvi pogled može izgledati da su emocionalna hladnoća i ravnodušnost pojmovi sinonimi. Međutim, nije. Emocionalna hladnoća je stanje uma. Kada osoba život ide dalje sa srcem koje je sigurno zaključano ne samo od stranaca, već i od voljenih. Trenuci kada je pristup srcu još uvijek otvoren javljaju se rijetko i izuzetno su kratkog vijeka.

Ravnodušnost je stanje mentalne „zatvorenosti“ u modusu „ovde i sada“, odnosno ponašanje nekarakteristično za konkretnu osobu, ali za njega uslovljena jednim ili drugim životne okolnosti. Vrlo često je ravnodušnost instrument kazne. Kažu, uvrijedio si me, a sada ću te kazniti ledenom ravnodušnošću u znak osvete. Ali ovdje je važno to shvatiti Ne postoji ništa bolnije od spoznaje da nekome bliskom vama "nije stalo". Kazna ravnodušnošću je izuzetno okrutna, a osoba koja je koristi najvjerovatnije ne osjeća prema vama duboka osećanja. Uostalom, kada volite, ne možete gledati kako vaša druga polovina pati i pati. Ako osoba sebi dozvoli takav metod uticaja, to znači da ne voli ili ne zna da voli.

3. Pretjerana kontrola

Kontrola je jedan od oblika nepovjerenja. U partnerstvu je kontrola prihvatljiva, pa čak i ohrabrena. Ali u prijateljstvu i ljubavi, svaka kontrola će se doživljavati negativno. Ako vjerujete svom bližnjemu, tada mu dajete potpunu slobodu djelovanja, shvaćajući da vam on tom slobodom neće nanijeti bol ili nanijeti patnju.

4. Nedostatak fleksibilnosti, nespremnost na kompromis

U svakoj vezi stvari se dešavaju s vremena na vreme. konfliktne situacije. I ovdje obje strane moraju biti u stanju da pokažu fleksibilnost. Tvrdoglavost i nevoljkost da se prizna krivica direktan je put ka gubitku povjerenja. Unutrašnji ego i ponos su glavni razlozi zbog kojih čovjeku može biti tako teško da napravi prvi korak ka pomirenju. Ali razmisli o tome Nisu li važniji čisti odnosi povjerenja? Kome će trebati vaš ponos i vaš ego ako ostanete sami, namjerno gurajući od sebe one ljude koji su vas uvijek tretirali s pažnjom i poštovanjem?

4. Otvoreno izražavanje negativnih emocija

Grubost, podizanje glasa, sarkastične šale - sve to ne pomaže u izgradnji povjerenja. Vrlo je lako podleći trenutnim emocijama i “ispustiti paru” na nekom vama bliskom. Mnogo je teže držati svoje emocije pod kontrolom i shvatiti da vaš partner neće uvijek raditi sve kako vi želite. Međutim, to uopće nije razlog da se slomite i vičete na njega.

5. Izdaja

Nema tu mnogo da se raspravlja. Izdaja je najgore zlo za veze. To trenutno uništava povjerenje. Teško je opisati bol osobe čija su osećanja izneverena.

Odnosi povjerenja mogu se izgraditi samo s ljudima koji su emocionalno bliski jedni drugima. Ako ima emocionalna intimnost, onda će s vremenom doći povjerenje. Ali morate to shvatiti Jednom kada ljudi počnu vjerovati jedni drugima, automatski postaju emocionalno nesigurni. To znači da svaka sarkastična šala, svaka neprikladno izgovorena riječ može jako uvrijediti i uzrokovati duševnu bol. Zapamtite ovo i cijenite povjerenje onih koji vas vole i poštuju!

Duboko izdržljiv uzajamna osećanja– san apsolutno svake osobe. Svi ozbiljni savezi među ljudima, i ljubavni i prijateljski, grade se isključivo na povjerenju.

Povjerenje je ono što odnosima daje prirodnost, omogućava vam da osjetite sigurnost, povjerenje u svog partnera i, stoga, da vas ne muče sumnje. Tamo gdje počinje sumnja, umire povjerenje u vezu.

Poverenje kao država unutrašnji svet osobu vodi želja za dobrim odnosima sa drugim ljudima. Povezan je s otvorenošću i usmjeren je na reciprocitet - nemoguće je vjerovati osobi koja je potpuno zatvorena od vas.

Ovaj osećaj vam omogućava da:

• Govoriti iskreno i pronaći razumijevanje, zahvaljujući čemu se osoba osjeća psihički ugodno.
• Produbite odnose. Od prijateljstva dolazi do poverenja pravo prijateljstvo, a zaljubljivanje se razvija u ljubav.

Zašto je važno vjerovati svom partneru?

Tokom perioda udvaranja, i žena i muškarac se ponašaju drugačije nego inače. Svi se trudimo da izgledamo bolje, ne obraćamo pažnju na sitnice, a nova osećanja zasenjuju prethodna iskustva.

Ali romantično razdoblje završava, i naše prethodno životno iskustvo podsjeća nas na nas same - počinjemo pažljivije gledati partnera, pokušavajući utvrditi koliko mu možemo vjerovati.

Već kao odrasli shvaćamo da se ne može vjerovati svakome, a kada smo jednom prevareni, zauvijek pamtimo nanesenu bol. Ali nemoguće je izgraditi punopravnu vezu bez rizika - za prava intimnost morate dobro poznavati svog partnera, a on mora poznavati vas. Zbog toga je važno razumjeti šta je povjerenje u vezi.

Ovo nije samo povjerenje u postupke druge osobe, to je prilika za iskrenu komunikaciju. Uz povjerenje možete:

• U procesu komunikacije nemojte pati od nagađanja šta vaš partner zaista želi i kako će reagovati na vaše reči.
• Nakon što ste se posvađali, pronađite zajednički jezik i postati više bliži prijatelj prijatelju.

Visok stepen iskrenosti vam omogućava da tumačite postupke vašeg partnera najbolja strana(većina radnji se može tumačiti na dva načina) i ne pravite planine od krtičnjaka.

Upravo nedostatak povjerenja dovodi do toga da potpuno bezazlene šale ili slučajne greške doživljavamo kao pokušaj uvrede, odsustvo nasilnih emocija smatramo manifestacijom ravnodušnosti i aktivna komunikacija sa predstavnikom suprotnog pola - znak izdaje.

U takvim trenucima se nikako ne ponašamo na najbolji mogući način. Kao rezultat toga, život postaje nepodnošljiv i naši se odnosi ubrzano pogoršavaju - ništa ne uništava ljubav više od ljubomore i sumnje.

Odakle dolazi nepovjerenje?

O važnosti ovaj problem O povjerenju u odnosima svjedoče brojni statusi. Suština većine ovih statusa je da je povjerenje temelj prave ljubavi, ali temelj je krhak i ranjiv.

To uključuje poštovanje obaveza datih nekome, a te obaveze mogu biti:

• Univerzalno, automatski implicirano unutar datog društva (biti vjeran, držati obećanja, itd.).
• Specifično vezano za individualne karakteristike partneri. Oni su ti koji najčešće utiču na formiranje odnose poverenja. Ljudi odgajani u različitim uslovima, imaju različite ideje o idealnoj zajednici - ono što jedan doživljava kao normu, za drugog može izgledati kao izdaja. Istovremeno, partneri često ne znaju za međusobna očekivanja i stoga nisu u stanju da ih ispune. Prevarena očekivanja - nisu opravdala povjerenje.

Osim toga, nepovjerenje u ljude i svijet općenito može biti povezano s iskustvima iz djetinjstva i obrascem ponašanja karakterističnim za svaku porodicu – ako je u roditeljska porodica nije bilo povjerenja, možda nesvjesno ovo doživljavate kao normu.

Za odnos poverenja potrebno vam je:

• Tokom komunikacije postavljajte pitanja koja pojašnjavaju kako biste razumjeli šta vaš partner zaista misli.
• Budite sposobni da saslušate svog partnera.
• Budite iskreni o tome šta mislite.
• Pokušajte da razumete svog partnera i prihvatite ga takvog kakav jeste.

Kako ponovo naučiti vjerovati?

Frustrirana očekivanja dovode do raspada odnosa i uzrokuju teške traume oštećenom. “Ogorčenost će proći, ali povjerenje se nikada neće vratiti.”

Zaista, uvreda, pa čak i izdaja se mogu oprostiti, ali kako vratiti povjerenje u vezu? Kao posle izdaje voljen ponovo naučiti vjerovati ljudima?

Prije svega, morate to shvatiti proces oporavka zahtijeva učešće oba partnera. Ako samo povrijeđena strana pokuša vratiti povjerenje:

• Prestupnik će doživjeti osjećaj krivice i, kao rezultat, skrivenu agresiju.
• Žrtva će doživjeti pravedni gnjev.

Kao rezultat toga, sindikat je osuđen na propast.

Nećete moći vratiti povjerenje, nove odnose možete izgraditi samo zajedničkim naporima. Da biste to uradili potrebno vam je:

• Shvatite da i vaš partner pati i ne skrivajte svoja osećanja.
• Budite otvoreni za dijalog i izbjegavajte optužbe i uvrede.
• Razgovarajte o postojećim odnosima, eksplicitnim i implicitnim sporazumima, kao i onima koji su neophodni za dobri odnosi promjene.

YouTube ID za ShmaOMIsjL8&list je nevažeći.

I zapamtite – povjerenje ne podrazumijeva apsolutno međusobno prožimanje. Ostavite partneru njegov lični prostor, jer svaki par ima svoju idealnu distancu.