Dass ein Mann 60 Jahre alt ist. Späte Liebe und Merkmale sexueller Beziehungen

Mit 60 Jahren gehen Männer in den Ruhestand. Das ist ein schwerer Test für das Selbstwertgefühl eines Mannes: Noch gestern war er als Facharzt gefragt, hatte nicht viel Freizeit, bekam das verdiente Geld und heute ist er bereits arbeitslos und bekommt statt Geld eine Rente , was in der Menge viel kleiner ist. Es stellt sich die Frage, wo man sich hinstellen soll, was man tun soll. Geändert finanzielle Lage- ein weiterer Grund, sein Leben zu ändern, denn Rentner müssen aufgrund einer geringen Rente oft ihre Ernährung umstellen, was möglicherweise nicht zum Sättigungsgefühl beiträgt und die Lebenszufriedenheit verringert.

In diesem Alter tauchen häufig Gedanken an den bevorstehenden Tod auf. Dies führt bei manchen Menschen zu Depressionen, während andere sie dazu zwingen, aktiver zu leben und neue Erfahrungen zu sammeln. Ältere Menschen sind bestrebt, mit jungen Menschen zu kommunizieren und möchten ihre Erfahrungen und ihr Wissen an sie weitergeben. Die Fähigkeiten und das Gedächtnis eines Menschen hängen von seinem Tätigkeitsbereich im Erwachsenenalter ab und können bis zum Tod erhalten bleiben.

Stimmung und Lebensfreude hängen von der Einstellung der Gesellschaft und des Staates gegenüber einem Menschen ab. Je notwendiger er sich fühlt, je sicherer und komfortabler sein Leben ist, desto besser wird sich ein Mensch fühlen. Fühlt sich ein Mensch mit seiner Situation unzufrieden, beginnt er, sich über seine Gesundheit zu beschweren und sucht auf diese Weise oft Schutz auch vor Fremden. Die vorherrschenden Emotionen sind Traurigkeit, teilweise Bitterkeit und Egozentrik. Frauen werden mächtiger, Männer hingegen werden weicher. Wie Psychologen festgestellt haben, leben diejenigen Menschen, die „keine Zeit zum Sterben haben“, länger und erfüllter: Sie warten darauf, dass sich ein Urenkel um ihn kümmert, die Dissertation seines Enkels verteidigt und sogar einfach nur auf die Ernte wartet nächstes Jahr lenkt bereits von negativen Gedanken ab.

Physiologie des Alters

Im Alter von 60 Jahren haben nicht alle älteren Menschen eine gute Kontrolle über ihren eigenen Körper. Häufig sind unwillkürliche Bewegungen zu beobachten verschiedene Teile Körper. Wahrnehmung und geistige Aktivität verschlechtern sich, physikalische Indikatoren und Energie. Kapillaren sind oft durch die Haut sichtbar. Es wird schwieriger, tiefe Frequenzen wahrzunehmen.

Im Alter von 60 Jahren erreichen Frauen die Postmenopause. Während dieser Zeit werden Dystrophie und Atrophie der Haut und der Schleimhäute beobachtet und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Frakturen steigt aufgrund der Knochenverdünnung – der Entwicklung von Osteoporose.

Altersstatistik

Die Bevölkerung der Russischen Föderation darin Alterszeitraum(60-64 Jahre alt) beträgt 4336 Tausend Menschen. Davon sind 1.771.000 Männer und 2.565.000 Frauen. Von der Bevölkerung dieses Altersgruppe Der Anteil der Beschäftigten in der russischen Wirtschaft beträgt nur 3,3 %.

Sie wurden 1958 oder 1959 geboren

1958 — Der schottische Arzt J. Donald war der erste weltweit, der die Ultraschalldiagnostik erfand und anwendete.

Der erste Kassettenrekorder wurde von der amerikanischen Firma RCAVictor entwickelt.

1959 - 20. November. Die Finanzminister Österreichs, Großbritanniens, Dänemarks, Norwegens, Portugals, der Schweiz und Schwedens unterzeichneten in Stockholm eine Konvention zur Gründung der EFTA – Europäische Freihandelsassoziation.

1960 – 19. Februar. Zum ersten Mal in Herrscherfamilie In Großbritannien wurde ein Kind geboren – der Sohn von Elisabeth II., Andrew.

19. August. Wurde in der UdSSR eingeführt Raumschiff Sputnik 5 mit den ersten tierischen Kosmonauten an Bord – den Hunden Belka und Strelka. Während eines 25-stündigen Fluges machten sie 17 Umdrehungen um die Erde.

In einem Jahr entstanden in Afrika 17 Staaten, die unabhängig wurden. Dieses Jahr gilt als „Jahr Afrikas“.

1961 - 11. April. Juri Gagarin absolvierte den ersten Raumflug mit Wostok-1. Er kehrte zurück, nachdem er 108 Minuten lang die Erde umkreist hatte.

18. August. Im Auftrag der DDR wurde es errichtet Berliner Mauer rund um Westdeutschland. Es sollte verhindern, dass Bewohner Ostdeutschlands in die Bundesrepublik fliehen.

1962 - 5. Dezember. Zwischen den USA und der UdSSR wurde ein Abkommen über die friedliche Nutzung des Weltraums unterzeichnet.

Die Kubakrise beginnt. Als Folge des Guerillakrieges gibt Fulgencio Batista seine präsidialen Befugnisse auf und flieht in die Dominikanische Republik. Unterdessen setzt die Militärjunta Carlos Piedro als Präsidenten ein.

1963 - 5. August. Vertreter dreier Parteien – der UdSSR, Großbritanniens und der USA – unterzeichnen ein Abkommen zum Verbot von Atomwaffentests. Nach Inkrafttreten des Vertrags unterzeichneten ihn 96 weitere Länder. Frankreich weigert sich, den Vertrag zu unterzeichnen.

1964 - 6 März. Wissenschaftler der University of Pittsburgh sind die ersten, die Insulin künstlich entfernen.

15. August. Ukrainisches experimentelles Forschungsinstitut für Augenkrankheiten und Gewebetherapie, benannt nach dem Akademiemitglied V.P. Filatova war die erste, die bei einer Augenoperation einen quantenoptischen Generator einsetzte, der mit einem schmalen Lichtstrahl bis zum unteren Ende des Augapfels gelangt und die Netzhaut bis zur Aderhaut kauterisiert. Für den Menschen ist es schmerzlos und dauert weniger als eine Sekunde.

1965 – Tom Van Vleck hat gemeinsam mit Noel Morris kreiert Email- ein sofortiges Kommunikationsmittel, das heute von der Mehrheit der zivilisierten Bevölkerung des Planeten genutzt wird.

1966 - 13. Januar. Zum ersten Mal in herrschende Strukturen Die Vereinigten Staaten haben einen Vertreter der schwarzen Bevölkerung Amerikas. Robert Weaver wurde zum Minister für Wohnungsbau und Stadtentwicklung ernannt.

1967 – Der amerikanische Biochemiker Arthur Kornberg von der Stanford University entwickelte synthetische biologisch aktive DNA.

1968 - 4. April. Martin Luther King, der Anführer der Schwarzrechtsbewegung, wurde in den Vereinigten Staaten ermordet.

9. April. Im Vereinigten Königreich ist ein Rassenbeziehungsgesetz in Kraft getreten, das jegliche Verletzung der Menschenrechte aufgrund der Rasse verbietet.

16.-24. Juli. Zum ersten Mal flogen amerikanische Astronauten zum Mond. Neil Armstrong war der erste Mensch, der die Mondoberfläche betrat.

1970 - Februar. In England denkt man über die Einführung einer obligatorischen Sekundarschulbildung nach.

Barcodes, die in England und den USA entwickelt wurden, wurden erstmals im Handel eingesetzt.

1971 - 31. Januar. Nach 19 Jahren Unterbrechung wurde der Telefonverkehr zwischen Ost- und West-Berlin wiederhergestellt.

1. Dezember. United gegründet Arabische Emirate, zu denen Abu Dhabi, Dubai, Sharjah, Ajman, Umm Al Quwain und Fujairah gehörten.

1972 - 22. Mai. Zum ersten Mal wird die UdSSR von einem amerikanischen Präsidenten besucht, der damals Richard Nixon war.

21. Dezember. Zwischen Ost- und Westdeutschland wurde ein Abkommen über gutnachbarschaftliche Beziehungen unterzeichnet.

1973 - 4. Januar. Rassenspezifische Beschränkungen für Einwanderer nach Australien wurden aufgehoben.

Das Unternehmen MITS entwickelte und brachte unter der Leitung von Edward Roberts den Altair-Personalcomputer auf den Markt, der aus einem Netzteil, einem i8080-Mikroprozessor, einem Motherboard, 256 MB Speicher und einer Frontplatte besteht.

1975 – 8. Mai. Die UdSSR schloss den Bau des ersten Abschnitts der BAM (Baikal-Amur-Hauptstrecke) ab – einer der größten Eisenbahnen der Welt.

Dezember. Steven Sasson hat eine Digitalkamera entwickelt, die das Erstellen und Bearbeiten von Fotos vereinfacht und deren Qualität verbessert.

22. August. Die automatische Station „Luna-24“ ist vom Mond zurückgekehrt. Es wurde von der UdSSR mit dem Ziel ins Leben gerufen, Mondboden zu liefern.

1977 - 1. Januar. Zum ersten Mal wurde in der Episcopal Church in den Vereinigten Staaten eine Frau zum Geistlichen geweiht.

Mai. Ein Haushaltsvideorecorder wurde von der japanischen Firma SONY entwickelt.

1978 - 23. Januar. In Schweden wurde erstmals die Verwendung von Aerosolen verboten, da diese die Umwelt schädigen.

22. Oktober. Im Vatikan wurde Karol Wojtyla zum Papst gewählt – Johannes Paul II. – ein Mann, der nicht nur im spirituellen, sondern auch im gesellschaftspolitischen Leben Europas eine bedeutende Rolle spielte.

1979 - 4. Mai. Margaret Thatcher wurde die erste Premierministerin der britischen Regierung.

Erstmals fanden Wahlen zum Europäischen Parlament statt. Der Prozess der politischen Konsolidierung der europäischen Staaten begann.

12. November. Die Raumsonde Voyager 1 flog 185.000 Kilometer vom Saturn entfernt. So wurde es erhalten genaue Informationüber den Planeten, seine Ringe und Satelliten und die Entdeckung von 13, 14 und 15 Satelliten.

Die Einführung der neuesten Technologie, die es ermöglichte, Zeitungen ohne menschliche Berührung zu drucken. Die erste mit dieser Technologie veröffentlichte Zeitung war die führende japanische Zeitung Asahi Shimbun.

1981 - 23. Oktober. Die Registrierung beginnt in Südafrika Mischehen als Herausforderung für die Apartheidpolitik.

1982 - 14. September. Das erste kommerzielle Hörgerät („künstliches Ohr“) der australischen Firma Nakleus wurde einem Patienten implantiert.

Der Wissenschaftler Robert Jarvik hat ein künstliches Herz geschaffen. Er entwickelte und implantierte am 2. Dezember eine praktische Modifikation des Jarvic-7, die sich auf eine Basis von Prototypen stützte. Ärzte haben eine neue Chance, Tausende von Leben zu retten.

1983 — In Japan wurde ein künstlicher menschlicher Knochen hergestellt.

Die amerikanischen Genetiker Andrew W. Murray und Jack W. Shostak schufen das erste künstliche Chromosom, das aufgrund des Inhalts des Hefegenoms außerhalb des Chromosomensatzes existieren konnte. Dieses Chromosom wird zum Klonen großer DNA-Fragmente verwendet.

1984 - Der amerikanische Chirurg W. G. Clewall von der University of Colorado wurde durchgeführt Operation ein Kind im Mutterleib.

1985 - 16. Mai. Beginn der Anti-Alkohol-Kampagne in der UdSSR durch Dekret des Präsidiums des Obersten Rates „zur Verstärkung des Kampfes gegen Trunkenheit“.

19. November. Das Treffen zwischen Gorbatschow und Reagan fand zum ersten Mal in Genf statt. Danach (zwei Jahre später) begann in der UdSSR die „Perestroika“ – eine Reihe von Reformen im sozialen und wirtschaftlichen Bereich.

1986 - 20. Februar. Die erste bemannte Forschungsorbitalstation, Mir-1, die von der UdSSR gestartet wurde, nahm ihren Betrieb auf. Sie operierte bis zum 23. März 2001, als sie behindert war und im Pazifischen Ozean versank.

26. April. Im Kernkraftwerk Tschernobyl in der Nähe von Kiew explodierte ein Kraftwerk. Poste dies Sowjetische Behörden erst verbreitet, nachdem Finnland, Dänemark und Schweden eine erhöhte Hintergrundstrahlung in ihren Hoheitsgebieten meldeten. An der Beseitigung der Unfallfolgen waren rund 600.000 Menschen beteiligt, von denen viele an Strahlenkrankheit und anderen strahlenbedingten Krankheiten starben.

1987 - 29. Mai. Ein Kleinflugzeug des 19-jährigen westdeutschen Staatsbürgers Matthias Rust landete auf dem Roten Platz in Moskau.

Der erste Versuchsbetrieb wurde durchgeführt Laserkorrektur Vision. Es wurde vom Arzt der Columbia University, Steven Trockel, durchgeführt, der in Zusammenarbeit mit anderen Wissenschaftlern mehrere Arbeiten veröffentlichte, in denen die Vorteile eines experimentellen Lasers für Hornhautgewebe in der Chirurgie zur Korrektur von Myopie, Hyperopie und Astigmatismus beschrieben wurden.

Jassir Arafat, Führer der PLO, erkannte die Existenz des Staates Israel an.

1989 - 11. Januar. Die Erklärung zum Verbot des Einsatzes giftiger Gase sowie chemischer und bakteriologischer Waffen wurde von Vertretern aus 149 Ländern unterzeichnet.

27. März. In den USA wurde der Ausnahmezustand ausgerufen, nachdem der Tanker Exxon Valdez im Prince William Sound beschädigt wurde. Als Folge dieser Schäden gelangten am 24. März rund 64 Millionen Liter Öl ins Meer.

9. November. Die ostdeutsche Regierung kündigte die Öffnung der Grenze zu Westdeutschland an. Am 10. November begann die DDR mit dem Abriss der Berliner Mauer.

1990 — 6. August. Der UN-Sicherheitsrat verabschiedete eine Resolution, die ein Militär- und Handelsembargo gegen den Irak verhängt. Es begann ein langwieriger Öl- und Militärkonflikt mit dem Irak.

November 22. Sie gab öffentlich ihren Rücktritt bekannt. Die Eiserne Lady» Weltpolitik Margaret Thatcher ist die Premierministerin von Großbritannien.

Dezember. In Kroatien fand ein Referendum über die Abspaltung von Jugoslawien statt. Die überwältigende Mehrheit der Bürger stimmte für den Austritt. Der formelle Zerfall Jugoslawiens begann.

1991 - Der 25. Januar. Der Irak entsorgt Ölreserven im Persischen Golf. Es droht eine Umweltkatastrophe.

8. Dezember. Vertreter Russlands, Weißrusslands und der Ukraine unterzeichnen ein Abkommen über die Schaffung einer Gemeinschaft Unabhängiger Staaten, der am 21. Dezember fünf weitere Länder der ehemaligen Sowjetunion beitreten.

25. Dezember. Der Präsident der UdSSR, Michail Gorbatschow, tritt zurück. Die UdSSR hört offiziell auf zu existieren.

1992 - 2. Februar. In vielen GUS-Staaten begannen Wirtschaftsreformen, die in einer Preisliberalisierung – der Abschaffung zentraler Preiskontrollen – bestanden.

Der Beginn der Ära der GSM-Kommunikation. In diesem Jahr hat Deutschland ein GSM-Kommunikationssystem eingeführt, das anschließend als Prototyp für viele Betreiber auf der ganzen Welt diente.

Der 4. Oktober. Panzer der Regierung schießen auf das Weiße Haus in Moskau. Infolge des Vorfalls kommen 150 Menschen ums Leben. Das Machtsystem in Russland hat sich dramatisch verändert. Dies markierte den Beginn der Schaffung einer präsidial-parlamentarischen Republik.

12. Dezember. Referendum über die Annahme der Verfassung Russische Föderation. 58,4 % der Bürger sprachen sich für eine Adoption aus.

1994 - 31. Januar. Es wurden die ersten Bilder des Hubble-Weltraumteleskops gezeigt, das Galaxien in einem frühen Stadium ihrer Entwicklung fotografiert.

der 6. Mai. Der Kanaltunnel, der England und Frankreich verbindet, wurde eröffnet. Die Gesamtlänge des Tunnels beträgt 50 Kilometer, 38 Kilometer sind unter dem Meer verlegt.

11. Dezember. In der Republik Tschetschenien begannen die Kämpfe. Die Truppen der Russischen Föderation beginnen zu kämpfen. Kampf hörte erst mit der Unterzeichnung des Abkommens zur Beendigung des Krieges in Chassawjurt auf (bis 30.08.1996).

Das erste Buch auf CD erschien in den USA. Bis Ende des Jahres waren die meisten Enzyklopädien in diesem Format erstellt oder übersetzt.

1995 - 20. März. In der U-Bahn von Tokio in Japan wurde Nervengas eingesetzt, wobei 5.000 Menschen getötet und 12 getötet wurden. Am 16. Mai wurde Soko Asahara, der Anführer der religiösen Sekte Aum Shinrikyo, festgenommen.

Die erste künstliche Leber wurde vom deutschen Chirurgen Peter Neu Haus getestet.

1996 - 4. Juli. B.N. Jelzin wird zum zweiten Mal Präsident der Russischen Föderation. Dies ist das erste Mal, dass dieselbe Person zum Präsidenten Russlands wiedergewählt wurde.

Es wurde begonnen, einen Test zum Nachweis von AIDS einzusetzen. Im Blut wurden vom Virus produzierte Proteine ​​nachgewiesen, was eine frühzeitige Diagnose der Erkrankung ermöglichte.

1997 - 22. Februar. Schottische Wissenschaftler gaben die Geburt des einzigen überlebenden Embryos bekannt, eines Klons eines erwachsenen Schafes. Dolly wurde am 5. Juli 1996 ohne Auffälligkeiten geboren und lebte bis zum 14. Februar 2003 wie ein gewöhnliches Schaf.

4. Juli. Ein Rover, der Marsböden sammeln und analysieren soll, ist auf der Marsoberfläche gelandet.

1998 – 17. August. In Russland wertete der Rubel ab, was zu einer Verschärfung der Wirtschaftskrise führte. Die Regierung des Landes trat zurück.

24. September. Es fand die erste Transplantation einer Gliedmaße von einem verstorbenen Patienten auf einen lebenden Patienten statt. In der Stadt Lyon, Frankreich, wurden eine Hand und ein Unterarm transplantiert.

12. Dezember. Die erste Organtransplantation bei einem Kind wurde in den Vereinigten Staaten durchgeführt. Dreijähriger Junge aus Florida erhielt in einem Krankenhaus in Pennsylvania eine Herz-, Lungen- und Lebertransplantation.

1999 - 1. Januar. Die meisten Länder der Europäischen Union haben auf die Zahlung in der neuen europäischen Währung – dem Euro – umgestellt.

24. März. Der erste NATO-Luftangriff wurde auf Jugoslawien durchgeführt. Die USA überfielen einen souveränen Staat, der nicht von einer dritten Partei bedroht wurde.

2000 - 26. März. Wahl von V.V. Putin zum Präsidenten der Russischen Föderation. Die offizielle Einweihung fand am 7. Mai statt.

In den USA wurde eine Roboter-Entwicklungspuppe entwickelt. Sie wusste, wie man redet, lacht, weint, blinzelt und Grimassen zieht. Im Prozess der Kommunikation mit Menschen steigerte sie ihre Fähigkeiten Wortschatz und erreichte das Entwicklungsniveau eines zweijährigen Kindes.

Die ersten Arzneimittel wurden in Nowosibirsk hergestellt, dem üblichen Namen wurde das Präfix „Bifido“ hinzugefügt. Sie enthalten ein flüssiges Konzentrat aus Bifidobakterien, die sich positiv auf die Darmflora auswirken, die Entwicklung pathogener Mikroben verhindern und den Körper mit B-Vitaminen und Vitamin K versorgen. Solche Produkte erfreuten sich bei Käufern schnell großer Beliebtheit.

2001 - 15. Januar. Es fand der offizielle Start der englischsprachigen Website Wikipedia statt – einer Ressource, die heute zu einem Helfer bei der schnellen Beschaffung enzyklopädischer Daten in allen Lebensbereichen geworden ist.

11 September. Der größte Terroranschlag der Weltgeschichte wurde in den Vereinigten Staaten verübt. Dadurch wurde das Pentagon beschädigt und zerstört Das Einkaufszentrum, und die menschlichen Verluste beliefen sich auf etwa dreitausend Menschen.

2002 - 1. Januar. Die Europäische Union führte Euro-Münzen und -Banknoten ein, die für die meisten EU-Länder zur einheitlichen Währung wurden und eine wichtige Rolle bei der Stabilisierung der europäischen Weltwirtschaft spielten.

Oktober. Nach 50 Jahren hat die Restaurierung begonnen Eisenbahn zwischen Nord- und Südkorea.

23. Oktober. In Moskau, Russland, nahmen tschetschenische Terroristen Geiseln im Nord-Ost-Theaterzentrum auf Dubrowka. Drei Tage später, am 26. Oktober, wurden alle Terroristen bei dem Angriff durch Spezialeinheiten getötet. Eine der Geiseln starb an einer Schusswunde, die übrigen 116 Menschen starben an den Folgen des bei dem Angriff eingesetzten Gases.

2004 — In Georgien, der Ukraine und Kirgisistan kam es zu unblutigen Revolutionen, in deren Folge mehr demokratische Führer an die Macht kamen.

1. Mai. Die Europäische Union hat ihren Geltungsbereich durch die Aufnahme von zehn neuen Ländern erweitert.

2005 - 5. Januar. Eris, der größte Zwergplanet unseres Sonnensystems, wurde entdeckt.

2006 - 29. März. In Russland konnte die erste totale Sonnenfinsternis im 21. Jahrhundert beobachtet werden.

24. August. Wissenschaftler haben Pluto seinen Planetenstatus entzogen. Diese Entscheidung wurde auf dem Kongress der Internationalen Astronomie-Union in Prag, Tschechische Republik, getroffen.

2007 — Die Genetik hat Veränderungen im menschlichen Körper entdeckt, die für die Entstehung bestimmter Krankheiten verantwortlich sind. Durch die DNA-Analyse konnte eine Veranlagung für bestimmte Krankheiten festgestellt werden.

4. November. In den Vereinigten Staaten fanden Präsidentschaftswahlen statt. Der erste schwarze Präsident in der Geschichte des Staates, Barack Obama, wurde Staatsoberhaupt.

2009 – 17. August. Im Wasserkraftwerk Sayano-Shushenskaya kam es zu einer Katastrophe. Hunderte Menschen wurden Opfer. Ursache der Probleme waren eine Reihe von Mängeln und ein Versagen bei der Umverteilung des Stroms im Stromnetz.

2010 - 18. März. Der russische Mathematiker Grigory Perelman bewies die Poincaré-Vermutung, die als eines der unlösbaren Probleme des Jahrtausends galt. Dafür verlieh ihm das Clay Mathematical Institute einen Preis von 1 Million US-Dollar, den er jedoch ablehnte.

10. April. Über Smolensk ereignete sich ein Flugzeugabsturz, bei dem Lech Kaczynski, der Präsident Polens, seine Frau Maria Kaczynskaya, das Oberkommando des Militärs, polnische Politiker sowie religiöse und öffentliche Persönlichkeiten (insgesamt 97 Menschen) starben.

Es entstand die erste lebende Zelle, in der die eigene DNA durch künstlich erzeugte DNA ersetzt wurde. Die Menschheit hat neue Werkzeuge zur Entwicklung von Technologien für künstlich wachsende Organe erhalten.

2011 - 11. März. In Japan ereignete sich vor der Nordostküste ein Erdbeben mit einer Stärke von 8,9. Infolge des Erdbebens kam es zu einem verheerenden Tsunami, bei dem über 15.000 Menschen starben, mehrere Tausend gelten als vermisst.

2. Mai. Osama bin Laden, der „Nr. 1“-Terrorist der Welt, der Anführer von Al-Qaida, der insbesondere für den Terroranschlag vom 11. September verantwortlich gemacht wird, wurde getötet.

7. September. Ein internationaler Charterflug ist in der Nähe von Jaroslawl abgestürzt. An Bord des Flugzeugs befand sich die Mannschaft des Hockeyclubs Lokomotiv, die nach Minsk flog. 44 Menschen starben, einer überlebte.

2012 - 21. Februar. In Moskau fand in der Christ-Erlöser-Kathedrale ein skandalöser Punk-Gebetsgottesdienst der Gruppe PussyRiot statt, bei dem drei Mitglieder von der Polizei festgenommen wurden.

1. Dezember. Russland leitete die G20, ein Forum von Vertretern der Länder mit den am weitesten entwickelten Volkswirtschaften: Australien, Japan, Argentinien, Südafrika, Brasilien, Südkorea, Großbritannien, Frankreich, Deutschland, Türkei, Indien, USA, Indonesien, Saudi-Arabien, Italien, Mexiko, Kanada, China.

2013 - 15. Februar. Im Ural fiel ein Meteorit – der größte Himmelskörper, der nach dem Tunguska-Meteoriten mit der Erdoberfläche kollidierte. Durch den Meteoriten „Tscheljabinsk“ (er explodierte in der Nähe von Tscheljabinsk) wurden 1.613 Menschen verletzt.

15. Februar. Der Asteroid 2012 DA14 flog in minimaler Entfernung vom Planeten Erde (27.000 km) vorbei. Dies war die kürzeste Entfernung in der gesamten Geschichte der Astronomie.

18. März. Putin V.V. unterzeichnete ein Abkommen über die Aufnahme der Halbinsel Krim und Sewastopols nach Russland. Dieses Abkommen tritt mit der Ratifizierung durch die Bundesversammlung am 21. März in Kraft.

2015 - 7. Januar. Im Büro des Satiremagazins Charlie Hebdo in Paris ereignete sich ein Terroranschlag, der auf einer zuvor in dem Magazin veröffentlichten Karikatur des Propheten Mohammed beruhte. 12 Menschen kamen ums Leben und 11 Menschen wurden verletzt.

Späte Liebe

und Funktionen sexuelle Beziehungen

Späte Liebe kann und sollte die Freude an der Kommunikation, einschließlich der sexuellen Kommunikation, bewahren. Allerdings ranken sich viele Mythen um die Schwächung oder sogar den völligen Verlust der Sexualität im Alter. Traurig ist auch, dass voreingenommene Ansätze nicht nur bei jungen Menschen, sondern auch bei älteren Menschen weit verbreitet sind.

Ein erheblicher Teil der Gesellschaft glaubt, dass ältere Menschen kein sexuelles Verlangen oder Interesse haben, dass sie nicht in der Lage sind, Sex zu haben, selbst wenn sie Lust haben, und dass sie körperlich nicht attraktiv genug sind, um Sex zu haben sexuelles Verlangen dass sie nicht gesund genug sind und Sex ihnen schaden kann.

Die konservativsten Menschen glauben, dass das Sexualleben im Alter fast eine Perversion ist. Im Gegensatz zu dieser Meinung erkennen die meisten Sexologen nicht an, dass sexuelle Interessen mit zunehmendem Alter automatisch eingeschränkt werden.

Forschung

Einer der ersten, der etablierte Ansichten in Frage stellte, war Alfred Kinsey aus Philadelphia. Den Ergebnissen seiner Studie zufolge behielt die Mehrheit der Männer im Alter von 60 Jahren ihre sexuelle Leistungsfähigkeit. Für Frauen erwies es sich auch als charakteristische Verlängerung der Sexualität bis in sehr späte Lebensjahre.

Während das Interesse an sexueller Kommunikation im Allgemeinen bestehen blieb, wurden auch erhebliche individuelle Unterschiede festgestellt. Mit zunehmendem Alter nahm das sexuelle Interesse nicht ab, sondern die Diskrepanz zwischen sexuellem Interesse und seiner Manifestation – der sexuellen Aktivität – nahm zu. Die altersbedingten Schwankungen der sexuellen Aktivität waren bei Männern mit zunehmendem Alter größer als bei Frauen. Der Rückgang der Sexualität war nicht nur mit dem Alter verbunden, sondern auch mit der Einnahme bestimmter blutdrucksenkender (blutdrucksenkender) und Herzmedikamente, die gleichzeitig auf die Psyche wirken, wie Reserpin, Clonidin etc.

Als Hauptindikatoren, anhand derer Veränderungen der Sexualität mit zunehmendem Alter verglichen wurden, galten das sexuelle Interesse, die Intensität sexueller Erlebnisse (sexuelles Vergnügen) sowie die Häufigkeit und Regelmäßigkeit sexueller Handlungen. Je höher diese Indikatoren in der Vergangenheit waren, desto besser blieben sie im Alter. Gleichzeitig hing der Erhalt der Sexualität mit zunehmendem Alter bei Frauen stärker vom Familienstand ab als bei Männern. Ihre sexuelle Aktivität fand am besten mit ihren Ehepartnern statt; sie zeigten kein sexuelles Interesse an anderen Männern.

Eine dritte bemerkenswerte Studie war die von Masters und Johnson von der Reproductive Biology Research Foundation in San Luis, Mississippi. Sie lieferten die ersten wichtigen Informationen über die physiologischen Veränderungen, die im sexuellen Bereich eines Menschen mit zunehmendem Alter auftreten. Die wichtigste Schlussfolgerung dieser Studie war, dass Männer und Frauen dies beibehalten gute Gesundheit, sind durchaus in der Lage, mit 70 Jahren und älter ein befriedigendes Sexualleben zu führen. Sie bestätigten auch die praktischen Schlussfolgerungen von Pfeiffer und Davis, dass diejenigen Menschen, die in der Jugend ausgeprägtes sexuelles Interesse und Aktivität zeigten und reifes Alter, manifestieren sie sich meist im Alter. Der wichtigste Grund für eine Verschlechterung der Sexualfunktion bei alternden Männern ist kein physiologischer, sondern ein psychologischer Grund – die Angst vor einem möglichen sexuellen Versagen oder einfacher gesagt die Angst vor dem Scheitern.

Laut Masters und Johnson sind beide Geschlechter in ihrem Sexualverhalten in hohem Maße von den Ansichten anderer über die Verhaltensnormen beim Sex, vom Bildungs- und Bewusstseinsstand in Sachen Sex sowie vom Wissen über die möglichen Konsequenzen abhängig der Unterdrückung und Ausbeutung – Einschränkung der sexuellen Aktivität für ihre Gesundheit.

Männer...

Fortpflanzungsapparat Männer im Alter von 60 bis 80 Jahren sehen anders als im Alter von 20 bis 50 Jahren. Eine Abnahme der Sexualfunktion mit zunehmendem Alter bedeutet jedoch nicht einen Verlust des sexuellen Interesses und der sexuellen Aktivität.

Die Produktion des Hormons Testosteron setzt sich auch im höheren Alter fort. Testosteron wird bei Männern in ausreichender Menge produziert spätes Alter als Östrogen bei Frauen. Sein Wert bleibt auch im Alter erstaunlich hoch. Mit zunehmendem Alter nimmt jedoch die Empfindlichkeit des Genitalgewebes gegenüber der Wirkung von Testosteron ab. Langsame Abnahme sexuelle Energie, Muskelkraft und Lebensfähigkeit der Spermien – all dies ist eine Folge der verminderten Empfindlichkeit des Körpers gegenüber Testosteron. Die Samenkanälchen verdicken sich und die Spermienproduktion wird beeinträchtigt. Wenn sich die Prostata vergrößert, wird sie größer Kontraktilität schwächt. Das Volumen und die Viskosität der Samenflüssigkeit nehmen ab und die Ejakulationskraft nimmt ab. Allerdings ist keine dieser Veränderungen einzeln für sich wichtig, sondern sie alle zusammen haben Auswirkungen auf die Ausprägung männlicher Sexualität.

Die Aufregung baut sich langsamer auf. Die Intensität und Dauer sexueller Reize und unwillkürlicher Krämpfe werden reduziert. Eine Erektion stellt sich langsamer ein und wird durch die Massage des Hodensacks und der Hoden stimuliert.

Die Plateauphase dauert meist länger als in der Jugend, mit minimaler Gefäßschwellung der Hoden.

Die Dauer der Orgasmusphase wird kürzer.“ Bei älteren Männern können ein oder zwei Ejakulate die Orgasmusphase beenden. Der Orgasmus darf nicht mit der Freisetzung von Ejakulat einhergehen.

Die Dauer der Auflösungsphase nach Verspannungen im Alter kann von mehreren Minuten, wie bei jungen Männern, bis zu 12-24 Stunden betragen. Bei älteren Männern kann die Rückkehr des Penis in einen entspannten Zustand innerhalb weniger Sekunden erfolgen (bei jungen Männern dauert es Minuten oder sogar Stunden).

Allerdings haben ältere Männer gegenüber jungen Liebhabern eine Reihe von Vorteilen. Aufgrund der Tatsache, dass ihre Erregung langsamer erfolgt, sind ältere Männer anfälliger für Liebesspiele. Ältere Männer haben weniger Angst vor einem vorzeitigen Orgasmus; sie werden nicht von einem unkontrollierbaren Verlangen nach schneller Ejakulation getrieben, wie es bei jungen Menschen der Fall ist. Ältere Männer beherrschen sich besser und können den Geschlechtsverkehr länger fortsetzen. All dies ermöglicht es ihnen, geschicktere Liebespartner zu sein.

Manchmal drückt sich sexuelle Aktivität im Alter nur noch in Liebesspielen aus, die beiden Partnern vollkommene Befriedigung und Freude bereiten.

Frauen

Physiologische Veränderungen im Körper einer Frau während des Alterns werden durch eine verminderte Produktion der Hormone Östrogen und Progesteron nach der Menopause (Wechseljahre) verursacht. Die Vaginalwand wird weniger elastisch, die Vagina verkürzt sich und verengt sich etwas. Ungefähr fünf Jahre nach der Menopause lässt die Freisetzung von Vaginalsekret bei sexueller Erregung nach. In manchen Fällen kann dies den Koitus bei älteren Frauen etwas schmerzhaft machen. Die Gebärmutter und die Eierstöcke werden auf die Größe vor der Pubertät verkleinert. Auch die Klitoris selbst nimmt etwas ab. Dies verringert jedoch nicht die sexuelle Sensibilität, und das ist die Hauptsache.

Mit zunehmendem Alter lässt die physiologische Reaktion von Frauen auf sexuelle Stimulation allmählich nach. Folglich benötigt eine ältere Frau eine längere und intensivere sexuelle Stimulation. Doch trotz dieser physiologischen Veränderungen können alle Phasen des sexuellen Erlebens beim Geschlechtsverkehr bestehen bleiben.

Die Erregungsphase (der Zeitraum der Sekretion) erhöht sich von 15–20 Sekunden in der Jugend auf 5 Minuten oder mehr. Männer spüren dies normalerweise nicht, da ihre Erektionsdauer mit zunehmendem Alter zunimmt.

In der Plateauphase nimmt das unwillkürliche Heben der Gebärmutter ab.

Die Dauer der Orgasmusphase nimmt im Alter zwischen 50 und 70 Jahren ab. Die Kontraktionen der Gebärmutter während des Orgasmus unterscheiden sich von den vorherigen nur dadurch, dass sie weniger rhythmisch und etwas spastisch sind.

Die Auflösungsphase verläuft bei älteren Frauen ungefähr auf die gleiche Weise wie bei jungen Frauen.

Bei alledem nimmt das sexuelle Interesse bei Frauen im Alter oft sogar noch zu. Die meisten Frauen behalten während und nach der Menopause die Fähigkeit, mehrere Orgasmen zu haben, insbesondere wenn sie bei guter Gesundheit sind und regelmäßig und wirksame sexuelle Stimulation erhalten.

Barrieren

Wenn das aktive sexuelle Interesse und die sexuelle Potenz mit zunehmendem Alter erhalten bleiben, welche Faktoren führen dann zur Bildung der in der Gesellschaft bestehenden Vorstellung vom asexuellen, impotenten Alter? Überraschenderweise sind dies dieselben Faktoren, die die Sexualität in jedem Alter beeinflussen.

Spätere Studien von Masters und Johnson, die bereits erwähnt wurden, ermöglichten die Identifizierung mindestens 6 verschiedene Faktoren, die für eine verminderte Sexualität (hauptsächlich bei Männern) verantwortlich sind:

1. Die Monotonie und Monotonie der sexuellen Kommunikation (die manchmal zu einer langweiligen Aufgabe wird).

2. Sorge um materielle Probleme.

3. Geistige (spirituelle, mentale) oder körperliche Erschöpfung.

4. Reichhaltige Ernährung, Überlastung des Körpers mit Nahrungsmitteln und alkoholischen Getränken (meistens ist dieser Faktor eine sekundäre Ursache für Impotenz bei Männern im Alter von 40 bis 50 Jahren).

5. Körperliche oder geistige Ermüdung des Partners, seine Passivität.

6. Angst vor einem möglichen sexuellen Versagen.

Der englische Sexologe Churston machte darauf aufmerksam, dass die normale sexuelle Kommunikation bei älteren Menschen meist eher durch emotionale als durch physiologische Schwierigkeiten behindert wird. Männer haben Angst vor einer Prostataoperation, Frauen haben Angst vor der bevorstehenden Entfernung der Gebärmutter, was ihre Sorge um die Aufrechterhaltung der Sexualität verstärkt. Diese Befürchtungen sind jedoch unbegründet. Laut den amerikanischen Wissenschaftlern Patterson und Craig behielten mehr als 80 % der Männer, die sich einer Operation an der Prostata unterzogen hatten, und mindestens 70 % der Frauen nach der Entfernung der Gebärmutter ihre Potenz und erlebten sexuelles Vergnügen.

Einzelne Fälle von situativer Impotenz können einen älteren Menschen so sehr beunruhigen, dass er bereit ist, den Versuch, sexuelle Aktivitäten auszudrücken, völlig aufzugeben. Darüber hinaus kann es sein, dass er ein durch ungünstige Umstände verursachtes sexuelles Versagen mit einem völligen Verlust der sexuellen Potenz aufgrund des Alters verwechselt.

Eines der häufigsten Hindernisse für die Sexualität älterer Menschen ist die langfristige Erkrankung des Ehepartners. Eine Kombination ungünstiger Faktoren kann die Ursache für eine sekundäre (nicht physiologische) Impotenz im Witwenalter sein. IN Wiederverheiratung Sexuelle Schwierigkeiten können mit psychischen Erfahrungen verbunden sein, die durch ein Schuldgefühl gegenüber einem verstorbenen Ehepartner, der viele Jahre das Ehebett geteilt hat, und die Notwendigkeit, die üblichen Ausdrucksformen der Sexualität mit einem neuen Ehepartner zu ändern, verursacht werden. Hier kann eine Psychotherapie Abhilfe schaffen, positive Einstellung Für den Erfolg.

Hygiene des Sexualverhaltens und Prävention einer vorzeitigen sexuellen Alterung sind sehr wichtig. Wenn beide Partner wissen, was normal ist altersbedingte Veränderungen Wenn sie ihre Sexualität verbessern, machen sie weniger Fehler, sind toleranter zueinander und bewahren sich und ihren Partner vor falschen Ängsten, die einem erfolgreichen Sexualleben so oft im Wege stehen.

Mit zunehmendem Alter sollten Partner aufmerksamer und sensibler gegenüber verschiedenen Manifestationen sexuellen Interesses sein – Berührungen, Liebkosungen, Blicke. Auch eine Anpassung des Tagesablaufs unter Berücksichtigung der Veränderungen im täglichen Biorhythmus im Alter ist notwendig. Beispielsweise erhöht eine erhöhte hormonelle Aktivität in den Morgenstunden die Attraktivität, zu dieser Zeit Sex zu haben. Danach können Sie sich entspannen und etwas mehr schlafen. Auch die Zeit nach einem Nickerchen am Tag kann eine günstige Zeit für sexuelle Aktivitäten sein, insbesondere wenn einer oder beide Partner schnell müde werden.

Der amerikanische Sexologe Griggs macht angesichts der erhöhten Sensibilität und psychischen Verletzlichkeit älterer Menschen auf die besondere Bedeutung der Einhaltung der sexuellen Etikette im Alter aufmerksam. Sexuelle Beziehungen profitieren nur dann, wenn beide Partner das sexuelle Interesse und die sexuelle Aktivität des anderen gewissenhaft fördern, durch Taten und Worte über ihre sexuelle Lust kommunizieren und daran interessiert sind, wie zufrieden der Partner ist.

Ältere Menschen mit chronische Krankheit Insbesondere bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes etc. ist bei der Wiederaufnahme einer aktiven sexuellen Aktivität nach einer längeren krankheitsbedingten Pause Vorsicht geboten. Bedenken sollten jedoch nicht zu Angst werden oder zum Abbruch des Sexuallebens führen.

In jedem Alter müssen Menschen Liebe, Aufmerksamkeit, Zärtlichkeit, Zuneigung und Fürsorge zeigen, und ältere Menschen können alle Lebensfreuden und Gefühlsäußerungen entsprechend ihren spirituellen und physiologischen Fähigkeiten und Bedürfnissen genießen.

Unser Leser schreibt, dass sie nicht in der Lage war, glücklich zu bauen und lange Beziehung. Aber auch jetzt, obwohl sie schon seit einigen Jahren im Ruhestand ist, will sie es finden würdiger Begleiter. Wie stellt man das ein persönliches Leben nach 60, sagt der Psychologe.

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Verlieren Geliebte einfach, aber gib es zurück Emotionale Verbindung oder ein ebenso langlebiges neues zu finden, ist nicht die einfachste Aufgabe. Vielleicht sollten Sie kein Held sein und versuchen, ein Problem, das Ihnen unlösbar erscheint, selbst zu lösen. Wir bieten dir professionelle Hilfe von Psychologen des Zentrums für erfolgreiche Beziehungen.

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- Guten Tag! Ich bin 63 Jahre alt. Sie wurde in eine wohlhabende, intelligente Familie eines Wissenschaftlers und eines Arztes hineingeboren. Großvater war General. Seit meiner Kindheit haben sie mir alles verboten und mich für die geringste schlechte Note geschlagen, sie haben mich nirgendwo hingehen lassen, sie haben verfolgt, mit wem ich kommuniziert habe. Sie las gern, träumte allein auf dem Dachboden der Datscha und war eine gute Schülerin. Ich habe nach dem Tod meiner Mutter zum ersten Mal geheiratet, weil mein Vater darauf bestand. Der erste Ehemann erwies sich als Alkoholiker. Wir lebten sechs Monate. Auf Anraten der Eltern ihres Vaters heiratete sie ein zweites Mal. Er war sehr gut, gutaussehend, freundlich, intelligent, ein Kandidat der Wissenschaft. Er war seit seiner Kindheit sehr schwer krank...

Sie lebte weniger als fünf Jahre mit ihrem zweiten Ehemann zusammen. Im Alter von 33 Jahren wurde sie Witwe und hinterließ einen Sohn aus dieser Ehe. Als die 90er Jahre kamen, verschlechterte sich meine finanzielle Situation dramatisch – ich verlor alles, war verschuldet und hungerte. Als ich 42 war, fand mich ein Freund aus meiner Jugend und nach kurzem Zögern fing ich an, mit ihm auszugehen (er war verheiratet), weil... körperlich brauchte ich wirklich einen Mann und ich dachte, dass er mich vor Schwierigkeiten bewahren würde.

Man dachte, dass es mir bei der Erziehung meines Sohnes helfen würde (ich war und bin zu leise gesprochen). Im Alter von 44 Jahren bekam ich nach viel Arbeit einen Job in einer renommierten Organisation und im Alter von 45 Jahren stand ich erneut ohne Mann da, weil... Dieser verheiratete Mann hat seine Familie für eine sehr junge Frau verlassen und nicht für mich.

Es kam zu einer Depression, die behandelt wurde. Ich habe einen Mann getroffen, damit es jemanden gibt, der aus diesem Zustand herauskommt ... Weder ich hatte ein ernstes Gefühl, noch er. Aber er hatte einen guten Charakter, einen Optimisten. Im Alter von 45 Jahren lebte er bei seiner Mutter, die eine hohe Rente hatte, lange Zeit nirgendwo arbeitete und sehr gierig war – bis zur Unanständigkeit. Ich habe es so wahrgenommen: Da es keinen guten Mann gibt, müssen wir uns aus gesundheitlichen Gründen verabreden (wie eine Pille). Ich habe die Beziehung zu ihm für 4 Jahre abgebrochen.

Und als ich in den Ruhestand geschickt wurde, begann ich wieder mit ihm auszugehen, um das entstandene Vakuum zu füllen. Obwohl ich viele Fehler in ihm sah, dachte ich, dass sich meine Beziehung zu ihm mit der Zeit verbessern würde. Vor einem Jahr habe ich eine Frage gestellt Zusammenleben zu dem er das gesagt hat Familienleben plant nicht. Das hat mich beleidigt. Ich bin im März aufs Land gezogen, weil mein Sohn erwachsen ist und getrennt leben möchte.

Seitdem schreibt mir dieser Mann Nachrichten auf Viber, aber er ruft nicht an oder kommt nicht, er lädt mich nicht zu sich nach Hause ein. Er kam nie zu meiner Datscha, obwohl er ständig „vielleicht“ sagte. Wie kann ich einen anderen guten Mann treffen? Ich werde nicht sagen, dass ich mich dazu hingezogen fühle, mit jemandem zusammenzuleben (zum Waschen, Putzen usw.), ich kümmere mich ausreichend um meinen Sohn und mich selbst. Aber ich hätte gerne eine aufrichtige, echte Beziehung mit ein guter Mann. Ich mag keine Männer auf Fotos im Internet. Es stimmt nicht, dass man nach 60 keinen Mann mehr braucht! Ich brauche, aber ich will eine schöne, interessante, freundliche und gegenseitig respektvolle Kommunikation!

Kommentar des Psychologen:

— Ihre Geschichte hat sich klassisch entwickelt. Alles begann mit Kindheitstraumata, die Sie ausführlich beschrieben haben. Wir sehen strenge Verbote, Gewalt, Einschränkungen. All dies hat Ihnen nicht die Möglichkeit gegeben, zu lernen, mit Schwierigkeiten umzugehen, Ihren eigenen Standpunkt zu vertreten und Erfahrungen zu sammeln. Und das ist für die Partnerwahl notwendig.

In Ihrem Fall basierte die Wahl eines Begleiters auf der Meinung Ihrer Eltern und, als diese weg waren, auf einer zufälligen oder teilweisen Entscheidung.

Einer der meisten wichtige Aufgaben Zeit eines Mädchens (als „sozialer Status“) – um sich selbst kennenzulernen und zu lernen, Männer auszuwählen. Wenn die Wahl angemessen ist und darauf basiert ausreichende Menge Kriterien wird die Beziehungszufriedenheit weitgehend gewährleistet. Die Hauptsache ist, sie zu unterstützen und aufzubauen.

Ihre persönliche Entscheidung basierte lediglich auf den Kriterien „Optimismus“ oder „äußere Attraktivität“, was jedoch erfahrungsgemäß für den Aufbau starker Beziehungen völlig unzureichend ist.

Leider, wesentliche Merkmale Ihre Männer waren „ein Alkoholiker, ein kranker Mann, ein verheirateter Mann, ein unreifer, mutterabhängiger Mann.“ Die Grundlage der Beziehung waren nur Ihre Hoffnungen. Es gab keine klare Vorstellung davon, wie man Beziehungen aufbaut, was man von ihnen bekommen möchte, was man braucht, was man verdient. Und die Grundlage all dessen war ein großer Mangel an Selbstvertrauen und mangelnder Erfahrung.

Erfahrungen werden von älteren Frauen an Mädchen weitergegeben, wenn sie Mädchen werden. Sie reden nicht immer darüber, sie benehmen sich einfach wie würdige, selbstbewusste und glückliche Frauen.

Wenn Ihnen diese Erfahrung fehlt, müssen Sie sie sich selbst aneignen. Bisher sind in Ihrem Schreiben nur Fehler enthalten, aber bitte machen Sie diese richtige Schlussfolgerungen von ihnen, und dies wird Ihre Erfahrung werden. Sie müssen es nur zu Ihrem Vorteil nutzen.

Ihre Hoffnungen sind der Keim des Vertrauens. Sie müssen eine klare Unterstützung und Formulierung in Form von Kriterien und Anforderungen erhalten.

Wenn Sie beispielsweise ein intelligenter Mensch sind, haben Sie das Recht, einen intelligenten Mann als Partner zu wählen. Ein Deal mit sich selbst in Form eines Kompromisses „Er ist gierig, aber er ist lustig“ ist inakzeptabel. Dies ist ein direkter Weg zur Unzufriedenheit. Du wirst ihn nie dafür respektieren können, dass er gierig ist. Ihre Grundanforderungen müssen vollständig umgesetzt sein. Sie können einem Kompromiss nur bei Eigenschaften zustimmen, die Ihnen nicht wichtig sind.

Man muss bedenken, dass ein Erwachsener dafür verantwortlich ist, seine eigenen Bedürfnisse zu befriedigen; naive Erwartungen, dass jemand kommt, um sich um einen zu kümmern, werden immer von der Realität zunichte gemacht. Solche Erwartungen sind die Folgen von Kindheitstraumata; der Partner sollte nicht dafür verantwortlich gemacht werden.

In Ihren Vorstellungen von Beziehungen und Familienleben stecken viele ungesunde Vorurteile. Und da sie den Kern Ihrer Weltanschauung bilden, spielen sie Ihnen einen grausamen Scherz. Zum Beispiel: Eine Frau muss verdienen weniger als ein Mann, eine Beziehung mit einem Mann kann ohne Gefühle und emotionale Intimität sein, „für die Gesundheit“, ein Mann ist ein Heilmittel gegen Depressionen oder eine Möglichkeit, ein Vakuum zu füllen, in einer Beziehung mit einem Mann geht es um Waschen und Putzen.

Indem Sie sie entlarven und durch eine reife, erwachsene und sichere Sicht auf Beziehungen ersetzen, werden Sie viel kompetenter und unabhängiger. Diese sind einfach und sichere Regeln Leben, die sich sehr einfach formulieren lassen. Respekt, Verständnis, Unabhängigkeit, Interessengemeinschaft, Intimität, Harmonie, Verantwortung.

Der erste Schritt zu einer gesunden Beziehung zu anderen besteht darin, eine Beziehung zu sich selbst aufzubauen. Du musst herausfinden, wer du bist und deine Partnerwahl darauf ausrichten.

Zweite wichtiges Kriterium- das ist Vertrauen und ein Gefühl für den objektiven Wert der eigenen Persönlichkeit. Wenn Sie Ihre Bedürfnisse kennen und die Fähigkeit haben, Verantwortung dafür zu übernehmen, wird Ihre Wahl für Sie richtig und sicher sein.

Erst nach Abschluss dieser Arbeit können Sie lernen, sich wie ein Mädchen zu verhalten: sich attraktiv fühlen, kommunizieren, flirten, nicht beleidigt sein und Ihre Forderungen so darlegen können, dass es für einen Mann ein Kompliment ist. Diese wichtigen Fähigkeiten hängen nicht vom Alter ab, da Sie Single sind – das heißt, Sie befinden sich im Mädchenstadium.

Denken Sie daran, dass Verführungsfähigkeiten allein ohne persönliches Selbstvertrauen ein Misserfolg sind. Darüber hinaus muss ein erwachsener Sohn unabhängig leben und für sich selbst sorgen, sonst machen Sie ihn abhängig und unreif.

Es kommt ein Großes innere Arbeit, deren Ergebnisse Ihre Harmonie und Ihr Selbstvertrauen, die Freiheit von schädlichen Vorurteilen und die Fähigkeit sein werden, einen würdigen Mann zu wählen. Somit wird das Glück der Beziehung vorhersehbar, befriedigend, zuverlässig sein und Sie haben es mit Ihrem Partner selbst in der Hand.

Das Bedürfnis nach Intimität Wärme der Seele und das Vergnügen verschwindet im Laufe der Jahre nicht und die Prozesse der biologischen Alterung des Körpers werden nicht blockiert sexuelle Funktion und Sexualität. Menschen, die schon in jungen Jahren Freude am Sex haben, tun dies in der Regel auch weiterhin, obwohl der Alterungsprozess dazu führt intime Beziehungen gewisse Anpassungen. Die meisten älteren Menschen bleiben in der Lage, sexuelle Aktivitäten auszuüben, solange es ihr allgemeiner Gesundheitszustand zulässt.

Der Rückgang der sexuellen Aktivität ist teilweise auf eine allgemeine Verschlechterung des Gesundheitszustands zurückzuführen und spiegelt teilweise kulturelle Traditionen und etablierte Verhaltensnormen wider. Die sexuelle Reaktionsfähigkeit kann mit zunehmendem Alter abnehmen, aber wenn der Verlust des Verlangens unerwartet auftritt, ist dies erforderlich medizinische Untersuchung, weil vielleicht frühes Zeichen Krankheit oder eine Folge psychischen Stresses. Gleichzeitig stellte sich heraus, dass die Indikatoren der sexuellen Aktivität bei Männern im Alter von 66 bis 71 Jahren in den nächsten 6 Jahren ungefähr auf dem gleichen Niveau blieben, das Gleiche galt für Männer und Frauen im Alter von 56 bis 65 Jahren.

52 % der Männer und 30 % der Frauen über 65 bleiben sexuell aktiv und haben durchschnittlich 2,5 Mal im Monat Sex, obwohl sie es am liebsten doppelt so oft tun würden. 37 % der Verheirateten haben einmal pro Woche Sex, 16 % häufiger. Frauen in dieser Altersgruppe berichten von gleicher oder sogar größerer Zufriedenheit Sexualleben, als in in den letzten Jahren. Viele ältere Männer genießen weiterhin Intimität, verspüren jedoch kein starkes körperliches Bedürfnis nach Ejakulation.
Der Grad der Freude an Intimität, Liebkosungen und Berührungen in diesem Alter hängt mit der Intensität der sexuellen Aktivität und ihrer Bedeutung in der Jugend zusammen. Paare über 60 ersetzen den Geschlechtsverkehr zunehmend durch andere Formen der sexuellen Stimulation, insbesondere Oralsex und manuelle Stimulation.

Eine Studie an gesunden Männern und Frauen über 80 Jahren ergab, dass 62 % der Männer und 30 % der Frauen sexuellen Kontakt haben, obwohl es sich in den meisten Fällen um gegenseitige Liebkosungen und Berührungen ohne Geschlechtsverkehr handelt.

Für viele ältere Menschen, die ihren Partner verloren haben, ist Masturbation die einzige Möglichkeit, sexuelle Befriedigung zu erlangen. Allerdings haben gesellschaftliche Ansichten über Masturbation einen gravierenden Einfluss auf die Bereitschaft, auf Selbststimulation zurückzugreifen. Wenn diese Art der sexuellen Aktivität von Männern und Frauen als akzeptabel angesehen wurde, griffen sie auch im Alter darauf zurück.
Regelmäßige sexuelle Aktivität ist ein Indikator für eine gute Gesundheit und ein Garant für ein langes Leben. Wenn Menschen verstehen, dass altersbedingte Veränderungen natürlich und normal sind, dann finden sie die Möglichkeit, sich nicht nur darauf einzustellen, sondern sogar ihre Partnerschaften zu verbessern. Sexuelle Aktivität hat eine wohltuende Wirkung auf emotionaler Zustand, erhöht sich Vitalität und Selbstwertgefühl älterer Menschen.

Und weiter. „Die sexuelle Aktivität älterer Menschen hängt von Faktoren wie dem allgemeinen Gesundheitszustand, der Anwesenheit eines Partners, sexuellen Einstellungen und Wertesystemen und der Bedeutung ab sexuell erotisch Bereiche in ihrem Leben.
Beim Vergleich ihrer sexuellen Reaktionen beachten ältere Frauen, dass die Zeit, die erforderlich ist, um dies zu erreichen sexuelle Erregung und Befeuchtung der Schleimhäute, Muskeln verspannen sich bei Erregung weniger, schwächer vaginaler Ausfluss, die Elastizität der Vagina nimmt ab, die Brüste schwellen weniger an, die zum Erreichen eines Orgasmus erforderliche Stimulationsdauer nimmt zu, die Intensität der Muskelkrämpfe während des Orgasmus lässt nach (die Fähigkeit, mehrere Orgasmen zu haben, bleibt über viele Jahre bestehen) und es kommt zu einer Verkürzung des Orgasmus notiert.
Allerdings bemerken viele Frauen möglicherweise, dass sich ihre sexuellen Reaktionen in weitaus geringerem Maße verändert haben als die ihrer Partner.
Die Fähigkeit zur Erektion bleibt bei gesunden Männern ein Leben lang bestehen und lässt nur mit den Jahren nach. Ein Mann über 60 Jahre braucht 2-3 Mal länger, um eine vollständige Erektion zu erreichen als in seinen jüngeren Jahren. Gleichzeitig verringert sich der Aufrichtwinkel. Im Alter über 60 Jahren leiden 35 % der Männer unter Erektionsproblemen. Unter den über 70-Jährigen sind schwache oder fehlende Erektionen für die Hälfte der verheirateten Männer ein Problem, aber der Hauptgrund ist eine allgemeine Verschlechterung des Gesundheitszustands und nicht ein Rückgang des Interesses an Sex. Mit zunehmendem Alter nimmt die Dauer der nächtlichen Erektionen ab: Wenn sie im Alter von zwanzig Jahren drei Stunden beträgt, verringert sie sich mit 80 Jahren auf eineinhalb.