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So finden Sie heraus, was Sie für eine Person empfinden. Was Gefühle und Emotionen hervorruft

Frage an einen Psychologen:

Dieses Jahr kam ich an die Universität, in der Gruppe neben mir war ein Typ, der mir sehr bekannt vorkam, als ob ich ihn schon kannte, aber ich konnte mich nicht an seinen Namen erinnern. Nach 1,5 Monaten trafen wir uns zufällig, weil es mir schlecht ging und er sich um mich kümmerte (von dem Moment an, als wir uns trafen, hatte ich Probleme starke Schmerzen im Bauchbereich und als er das bemerkte, kaufte er mir Medikamente und Essen).

Die Kommunikation mit ihm hat mir wirklich Spaß gemacht, ich habe versucht, gut auszusehen und mich besser auf den Unterricht vorzubereiten, um schlauer zu wirken. Ich dachte sogar, dass ich etwas für ihn empfand, aber ich war mir seiner Gefühle nicht sicher.

Am 9. Tag unserer Verabredung gingen wir spazieren und er machte deutlich, dass er eine Beziehung wollte.

Die Folge: Nach dem Geständnis verschwanden meine Schmerzen und mein Interesse an ihm ließ während des Kusses nichts mehr spüren.

Aber gleichzeitig fühle ich mich bei ihm ruhig, lustig und interessant, wir haben viel gemeinsam. Ich möchte so einen Menschen nicht verlieren, aber ernsthafte Beziehung Ich bin wahrscheinlich noch nicht bereit.

Alles ging zu schnell, normalerweise brauche ich viel Zeit, um zu verstehen, ob ich diese Person brauche oder nicht, um sie ein paar Monate lang zu studieren. Und hier, bereits am 9. Tag, begannen wir bedingt eine Beziehung. Und er erzählte mir auch, dass ihm mein Gesicht sehr bekannt vorkam, als ob wir uns schon einmal gesehen hätten (das erzählte er mir zuerst, und dann sagte ich ihm, dass ich dasselbe erlebe). Dies ist jedoch nicht möglich, da er in einem anderen Land lebte.

Außerdem lebe ich mit sehr herrschsüchtigen Eltern zusammen, die verrückt werden, wenn sie herausfinden, dass ich einen Freund habe, und mich voreingenommen verhören und mir Vorträge halten (was ich wirklich nicht will).

Ich glaube, dass ich für ihn nicht als Mann empfinde, sondern als einen fürsorglichen geliebten Menschen, den ich immer vermisst habe (mein Vater war selten zu Hause und schenkte mir fast keine Aufmerksamkeit). Bei ihm fühle ich mich schwächer, nachlässiger, jünger und habe kein Interesse an intimem Kontakt.

Wie kann ich verstehen, was ich wirklich für ihn empfinde und was soll ich dagegen tun?

Ich werde ihn auf jeden Fall verlieren, entweder ich werde ihn jetzt wegstoßen, oder 2-3 Monate Beziehung und wir werden Schluss machen.

Ich wäre Ihnen sehr dankbar, wenn Sie mir helfen würden.

Die Psychologin Elena Alekseevna Lobova beantwortet die Frage.

Hallo, Sonya!

Es ist seltsam, dass sich viele Menschen Sorgen machen über die Frage: Was werden ihre Eltern sagen?

Man könnte meinen, die Eltern wüssten nichts und wüssten überhaupt nichts, aber wirklich?) Woher kamen wir dann alle?

und was ist falsch daran, dass du einen Freund hast – das ist natürlich (kein Mädchen)), um ihre Macht zu beruhigen, sag einfach, dass du eine Freundin bekommst, wenn sie dir in diesem Schritt keine Freiheit lassen, Überzeugen Sie sie einfach davon, dass Sie wissen, wie Sie sicherstellen können, dass „freundlicher“ keine Überraschung ist.

Aber nach einer Weile werden uns die Fragen, vor denen wir so große Angst haben, in einer anderen Form gestellt. Wenn jetzt alle überrascht sind, dass Sie einen Abgeordneten haben, dann werden in fünf Jahren alle überrascht sein, dass Sie keinen Abgeordneten haben, und in zehn Jahren werden sie schon darauf bestehen: Warum nicht einen Abgeordneten, „die Uhr tickt“ und rein Mit 15 Jahren werden sie dich schon davon überzeugen, dass du dein Glück vergeudet hast und dass es zu spät für dich ist, damit anzufangen, und in 20 wirst du es selbst glauben (und du wirst denken, warum bin ich damals nicht mit ihm gegangen... und jetzt). , man kann nichts zurückgeben... Jugend, Jugend, Schönheit, man kann nichts zurückgeben und V schlimmsten Fall Frauen heiraten „jeden“, solange sie nicht allein sind, aber das ist jetzt nicht das Thema, „solange nicht allein“ wird in vielen meiner Artikel angesprochen))

Wo begann alles, wo brach das Leben zusammen? gerade in der Angst vor dieser Frage, gerade in der Angst vor der Reaktion der Eltern auf Veränderungen in unserem Leben. Für sie ist es von Vorteil, dass wir allein sind – diese Tatsache lässt sich leicht vorwerfen und manipulieren (am Anfang: Du bist allein, weil du noch klein bist, und später bist du allein, weil dich niemand braucht und du zu nichts fähig bist - Sie sehen, wie bequem es ist - das liegt nur daran, dass wir eines Tages Angst hatten. Was werden sie sagen? - Ja, lassen Sie sie sagen, was sie wollen, wenn sie sprechen können, aber wir sind bereits 18 Jahre alt und von jetzt an sind wir es verantwortlich für unser eigenes Leben)

Also nimm das Leben selbst in die Hand, du schaust doch nicht in ihr Bett, oder? Nein? Auf welcher Grundlage wird Ihnen dann jemand anderes das antun? Das ist schon persönlich), also haben Sie vor nichts Angst. Iss und sei glücklich...

Nun zu dem, was Sie für ihn empfinden: Stellen Sie sich vor, dass er nicht da ist und nicht mehr sein wird. Wie werden Sie reagieren? Verfolgen Sie Ihre erste Reaktion, was ist in Ihnen – Mitleid oder Freude oder was? Ich persönlich kann Ihre Beziehungen und Reaktionen nicht vorhersagen, ich kann nur vorschlagen, dass Sie Ihre Einstellung selbst diagnostizieren und selbst bestimmen, was als nächstes kommt? Ehe und Liebe sind zwei verschiedene Dinge, und wenn jemand ernsthaft und zuverlässig ist, ist es dann nicht besser, diese Option nicht zu verpassen?

Jetzt warten Sie vielleicht besser auf „Prinzen auf Pferden“? oder ohne Pferde? aber dann wird es leider auch Optionen für „Pferde ohne Prinzen“ geben, und das ist in Best-Case-Szenario. Was uns in unserer Jugend begegnet, ist das Meiste beste Optionen- Es ist wie ein Nachtisch, es ist wie ein Fortschritt im Leben - du hast es nicht genommen, nun ja, du hast es verpasst, wer ist schuld? Dann geben Sie sich nach 50 Jahren mit kleinen oder „dreißig Katzen“ zufrieden. Bewertung 4,56 (9 Stimmen)

Emotionen sind das, was wir jeden Tag als Reaktion auf die Veränderungen um uns herum erleben.
Für manche Menschen manifestieren sich Emotionen lebhafter und lebhafter; ihre Emotionen sind schwer zu übersehen. Andere Menschen sind zurückhaltender und ihre Gefühle sind nicht so leicht zu fassen.
IN verschiedene Situationen Wir erleben Emotionen unterschiedlicher Intensität: Wenn die Situation gewöhnlich und vertraut ist, können wir geringfügige Emotionen erleben, die so moderat sind, dass wir sie selbst möglicherweise nicht bemerken.

Und wenn die Situation ungewöhnlich, schockierend, außergewöhnlich ist, können wir über einen langen Zeitraum sehr starke Emotionen erleben. Zum Beispiel, wenn wir verlieren Geliebte, können die Gefühle der Trauer ein bis zwei Jahre anhalten. Und das ist normal, das ist eine gesunde mentale Reaktion auf schmerzhafte Umstände.
Manchmal sind uns unsere Emotionen klar, und manchmal sind sie so „klumpig“, dass es uns schwer fällt, zu verstehen, was wir fühlen. Und in diesem Fall wird es uns helfen, unsere Erfahrungen zu verstehen, wenn wir wissen, welche Emotionen wir empfinden.
Der berühmte Psychologe K. Izard identifizierte 13 Grundemotionen, die jedem Menschen bekannt sind:

Verlegenheit.

Verachtung.

Der Ekel.

Erstaunen.

Lassen Sie uns ausführlicher über jeden von ihnen sprechen:
Interesse.
Wenn wir uns für etwas interessieren, versuchen wir normalerweise, es anzuschauen. Wir drehen unseren Kopf in Richtung des interessierenden Objekts, drehen unseren ganzen Körper in seine Richtung, wir können uns sogar ein wenig bewegen, uns nach vorne beugen. Wir werden aufmerksam und bereit, sozusagen „in uns aufzunehmen“, was geschieht.
Innerlich kann ein Gefühl des Interesses als Aufregung, Ungeduld, der Wunsch zu lernen, zu verstehen, zu verstehen empfunden werden. In manchen Fällen kann sich die Atmung sogar beschleunigen oder einfrieren und der Herzschlag kann sich beschleunigen. Wissenschaftlern zufolge können sich die Pupillen der betroffenen Person sogar erweitern.

Freude.
Wir empfinden Freude, wenn etwas für uns Angenehmes passiert. Das Herz beginnt schneller zu schlagen, wir spüren einen inneren Aufschwung und eine Inspiration. Ich möchte lächeln, lachen, sogar summen. Und die Stimmung bessert sich.

Furcht.
Wir empfinden Angst, wenn uns etwas bedroht. Die Bedrohung kann real oder eingebildet, physisch oder sozial sein (z. B. Angst vor einem Urteil – eine Bedrohung für unseren Seelenfrieden oder unseren Ruf).
Wenn wir Angst verspüren, schrumpfen wir, unser Atem gefriert vielleicht, unsere Handflächen schwitzen, unsere Beine geben nach (oder werden wie Watte), unsere Hände zittern vielleicht, unsere Stimme zittert vielleicht. Ilil ist das Gegenteil – das Herz beginnt stark zu schlagen, es gibt ein Geräusch in den Ohren. Möglicherweise besteht der Wunsch, wegzulaufen und sich zu verstecken.

Schuld.
Schuld ist eines der schwierigsten Gefühle, die ein Mensch erlebt. Es kann als Schweregefühl in der Brust, ein Gefühl allgemeiner Unterdrückung oder Depression empfunden werden. Der Wunsch, der Person, der Sie schuldig sind, in die Augen zu schauen, kann verschwinden, genauer gesagt, der Wunsch, den Blick zu senken. Der Blick desjenigen, dem Sie schuldig sind, kann unerträglich erscheinen. Diese Gefühle gehen oft mit Reue und dem Wunsch einher, um Vergebung zu bitten.
Dies ist eine wichtige Emotion, die es uns ermöglicht, Beziehungen zwischen Menschen aufrechtzuerhalten, trotz unserer Fehler und Irrtümer voreinander.

Scham.
Es ist auch ein sehr schwieriges, schwieriges Gefühl. Wenn wir uns schämen, wollen wir unsere Augen verstecken, unsere Wangen beginnen zu brennen. Möglicherweise besteht der Wunsch, mich zu verstecken, wegzulaufen, das Gefühl, irgendwie anders, schlecht, unansehnlich zu sein. Scham hilft uns, das Gefühl zu haben, wenn wir die Grenze des Erlaubten „übertreten“, gegen soziale oder soziale Aspekte verstoßen moralische Maßstäbe. Mit anderen Worten: Es hilft, sich „im Rahmen“ moralischer Regeln zu halten.

Verlegenheit.
Wenn es uns peinlich ist, erröten wir oft, wir neigen dazu, den Blick zu senken, und unser Herzschlag beschleunigt sich möglicherweise. Aber diese Empfindungen sind angenehmer und sanfter, anders als beispielsweise Scham- oder Schuldgefühle. Möglicherweise verspüren Sie den Drang, einen heimlichen Blick auf die Person zu werfen, die Sie in Verlegenheit gebracht hat.
Es ist uns oft peinlich, wenn Komischer Moment emotionale Intimität mit einer anderen Person. Wir sprechen zum Beispiel über etwas Wichtiges, über wichtige Erlebnisse oder eine andere Person sagt etwas sehr Angenehmes und Unerwartetes für uns. Wenn Männer beispielsweise Frauen Komplimente machen, ist es vielen Frauen peinlich.

Verachtung.
Verachtung fühlt sich wie ein unangenehmes Gefühl an, ein Ausdruck von Feindseligkeit. Wir empfinden zum Beispiel Verachtung, wenn wir erfahren, dass jemand eine niedrige, hässliche, unangenehme, unwürdige Tat begeht. Verachtung fühlt sich in etwa so an – wir empfinden etwas Abstoßendes, und gleichzeitig können wir die Stirn runzeln, die Nase rümpfen, unsere Oberlippe Es kann ein wenig ansteigen oder es scheint, als ob sich an den Lippenwinkeln Falten bilden. Oder wir beißen uns vor lauter Unannehmlichkeiten in die Lippenwinkel.

Der Ekel.
Es fühlt sich an wie ein unangenehmes, abstoßendes Gefühl. Oft verbunden mit einem Gefühl von Schmutz, der Abscheulichkeit dessen, was passiert. Es besteht der Wunsch, sich nicht zu nähern; es kann unangenehm sein, über das Thema zu sprechen, das dieses Gefühl verursacht hat. Nach eigenen Angaben äußere Erscheinungen so etwas wie Verachtung. Wir senken die Lippenwinkel, runzeln die Stirn, runzeln die Stirn.

Liebe.
Es wird als ein Gefühl der Flucht, der Inspiration und der Sehnsucht nach dem Objekt der Liebe empfunden. Wir wollen nah bei dem sein, wen oder was wir lieben, und darüber reden. Unsere Augen funkeln, unsere Stimme wird lauter und klarer, wir wollen wunderbare und wunderbare Dinge tun, um selbst besser zu werden. Manchmal neigen wir dazu, das Objekt der Liebe zu idealisieren und den darin enthaltenen Fehler nicht zu bemerken.

Wut.
Es tritt auf, wenn uns etwas nicht gefällt, wir sehr unglücklich sind oder Unbehagen bereiten. Erfahren als starke Aufregung, inneres Sieden, es kann ein Gefühl der Ausdehnung auftreten Brust(manche sagen, es sei, als würde sich ein Ballon aufblasen), unsere Hände werden schwer und wir möchten sie zu Fäusten ballen, wir runzeln die Stirn und unser Herzschlag beschleunigt sich. Es entsteht ein Wunsch Sofortmaßnahme, Bewegungen, der Wunsch zu sprechen, sogar zu schreien.

Traurigkeit.
Es entsteht, wenn etwas Wichtiges und Angenehmes endet oder die Verbindung dazu verloren geht. Etwas ist unwiderruflich vergangen. Es fühlt sich an wie eine allgemeine Depression, Verwirrung, etwas Traurigkeit, und möglicherweise besteht der Wunsch zu weinen. Der Gesichtsausdruck nimmt einen unglücklichen Farbton an; Sie möchten nicht lachen, scherzen oder Spaß haben. Die Mundwinkel hängen herab, die Augenwinkel hängen herab. Ich möchte schweigen. Manchmal fühlt es sich so an helles Gefühl- es scheint traurig, aber irgendwie auf eine gute Art, ein Gefühl angenehmer Traurigkeit.

Kummer.
Trauer wird normalerweise erlebt, wenn wir etwas verlieren, das uns wichtig ist – entweder einen geliebten Menschen oder Gesundheit oder ernsthafte materielle Werte (zum Beispiel kann Trauer von einer Person erlebt werden, deren Haus niedergebrannt ist. Trauer ist Schmerz, sie ist die Erfahrung einer Katastrophe in persönliches Leben. Es gibt ein Gefühl von Freudlosigkeit, Schmerz, Trübsinn, man möchte nur über das Verlorene weinen, nachdenken und reden. Allgemeine Depression, vielleicht Unwilligkeit, etwas zu tun, ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit.
Die Natur hat es so arrangiert, dass wir trotz der Schwere dieser Emotion in der Lage sind, sie zu überleben, aber manchmal brauchen wir Hilfe – von geliebten Menschen, Freunden, Bekannten, Psychologen. Wenn Sie Trauer empfinden, haben Sie keine Angst davor, mit anderen darüber zu sprechen. Den meisten Menschen geht es besser, wenn sie über ihre Erfahrungen sprechen.

Erstaunen.
Es tritt auf, wenn wir auf etwas Ungewöhnliches, Ungewöhnliches, Ungewöhnliches stoßen. Möglicherweise besteht das Gefühl eines Missverständnisses – was ist das? Was ist los? Überraschung ist im Gesicht ganz leicht zu spüren. Wenn wir überrascht sind, ziehen wir die Augenbrauen hoch, runzeln die Stirn und unser Mund öffnet sich möglicherweise unwillkürlich, insbesondere wenn die Überraschung groß ist. Wir können schreien, unsere Hände „hochwerfen“.
Um zu lernen, Ihre Emotionen wahrzunehmen, ist es zunächst wichtig zu lernen, auf Ihren Körper zu hören und ihm zu vertrauen. Wenn irgendwo ein Kribbeln oder Kribbeln auftritt, ist das nicht immer ein Krankheitszeichen, sondern manchmal auch einfach eine Manifestation von Emotionen.
Hören Sie in sich hinein und fragen Sie:

Was ich fühle? - Was passiert mit mir? - Womit hängt das zusammen? Unsere Gefühle helfen uns manchmal wirklich. Indem wir auf Emotionen hören, erhalten wir Zugang zur Intuition.

Wie verstehst du, dass das, was du fühlst, Liebe ist?

Früher dachte ich, dass Liebe entsteht, wenn etwas in deinem Kopf und deinem Herzen einfach Klick macht und du erkennst, dass du verliebt bist. Aus heiterem Himmel. Wie der Schlag von Amors Pfeil. Und du weißt es einfach. Rechts?

Nicht wirklich. Nach 38 Jahren Leben und vielen Jahren Ehe betrachte ich Liebe nicht mehr so. Jetzt ist Amor für mich eher wie der Weihnachtsmann.

Liebe ist eine Reihe von Entscheidungen. Die erste Entscheidung basiert auf vielen Faktoren, darunter Chemie, Prinzipien, Logik, Humor, Intelligenz, Figur, sozialer Status, Träume und Sehnsüchte...

Die Liste geht weiter und die Bedeutung jedes Elements ist für jeden unterschiedlich. Basierend auf diesen Faktoren entscheiden wir entweder, den Liebesprozess zu beginnen oder nicht. Wenn wir uns dafür entscheiden, kann es Momente geben, „in denen es einfach Klick macht“. Die Art, wie sie dich angesehen hat. Wie er deine Hand berührt hat usw.

Aber genau wie beim Fliegen eines Flugzeugs gibt es Bereiche mit Turbulenzen. Streiten. Konflikte. Kleine Dinge, die irritieren. Seine Socken. Ihr Einkauf. Wir beginnen zu zweifeln, was wir akzeptiert haben richtige Lösung.

Und wenn wir anfangen zu zweifeln, müssen wir die nächste Entscheidung treffen: den „Flug“ mit dieser Person fortsetzen oder aus dem Flugzeug aussteigen. Diese Entscheidung basiert wiederum auf hundert weiteren Faktoren.

Wenn wir uns entschließen auszusteigen, ist das beängstigend freier Fall wird uns entweder stärker oder unglücklicher machen. Doch früher oder später stehen wir wieder am Flughafen und warten auf den nächsten Flieger. Und es wird wieder Turbulenzen geben. Oder vielleicht auch nicht. Vielleicht ändern wir das Ziel. Aber die Wahl bleibt dieselbe: Weiterfliegen oder abspringen?

Liebe ist das tägliche Treffen solcher Entscheidungen: lieben oder nicht lieben. Das ist alles.

Es ist einfach. Ob das alles weitergeht oder nicht. Wir können uns verlieben und wir können uns entlieben. Und das bedeutet nicht, dass wir diese Person nicht lieben. Das bedeutet, dass wir eine Entscheidung getroffen haben. Wir empfinden vielleicht weiterhin Liebe, aber wir haben beschlossen, ihn nicht mehr zu lieben. Die Entscheidung zu lieben ist kein Gefühl, sondern eine Handlung.

Deshalb ist es so schwierig. Dies erfordert Handeln von uns. Und damit ist nicht nur der Blumenkauf gemeint. Das bedeutet, Ihre Bedürfnisse in den Hintergrund zu rücken. Aber wie die Chemie ist auch die Fähigkeit zu lieben nicht konstant. Es kommt darauf an, was uns generell im Leben widerfährt.

Manchmal ist Liebe einfach. Manchmal ist es sehr schwierig. Aber am Ende ist es immer noch unsere Entscheidung.

Gleichzeitig kann sich die Liebe intensivieren. Je länger wir in diesem Flug bleiben, je mehr wir gemeinsam aushalten, desto leichter fällt uns das Fliegen. Wir werden als Paar, als Einzelpersonen stärker.

Die Entscheidung zu lieben schafft Möglichkeiten, Dinge im Leben zu bewältigen, die wir alleine nie bewältigen könnten, und das macht unsere Entscheidung lohnenswert.

Woher weißt du also, was du liebst? Das ist die falsche Frage. Frage: Entscheidest du dich, diese Person zu lieben oder nicht? Jetzt sofort. Nicht morgen. Heute. Triff eine Entscheidung. Ja oder Nein. Wenn die Antwort „Ja“ ist, liebe so viel du kannst. Wenn die Antwort „Nein“ lautet, versprechen Sie eines: Lassen Sie sich stärker machen, wenn Sie aus einem Flugzeug fallen.

Wie Sie Ihre Gefühle für eine Person verstehen

Wenn sich die Einstellung gegenüber einer Person zumindest einer logischen Analyse eignet, sind die Dinge bei Gefühlen viel komplizierter und verwirrender. Nicht alle Menschen können ihre Emotionen, persönlichen Empfindungen und Gefühle leicht identifizieren. Aber Sie müssen lernen, auf sich selbst, auf Ihre innere Stimme und Intuition zu hören.

Dafür ist volle Konzentration, Abwesenheit von Lärm und Hektik erforderlich. Am besten ermitteln Sie Ihre innere Empfindungen allein, wenn dich nichts davon abhält, das große Geheimnis deiner Seele zu verstehen. Denken Sie an die Person, an der Sie interessiert sind, und versuchen Sie zu verstehen, was genau Ihr Herz für sie empfindet. Spüren Sie positive Emotionen oder umgekehrt? Willst du mit ihm zusammen sein oder nicht? Möglicherweise müssen Sie ein paar Tage oder sogar Wochen darüber nachdenken, aber das Ergebnis, das Sie erhalten, wird ziemlich genau sein.

Darüber hinaus ist es recht einfach, sich von der Tiefe Ihrer Gefühle zu überzeugen, wenn Sie eine Zeit lang mit der Person zusammenleben, die Sie mögen. Im Alltag versteht man die Kompatibilität zweier Menschen sowie ihre Fähigkeit, sich zu verändern und sich aneinander anzupassen. Sie können sich lange Zeit irren und naiv glauben, dass Sie unsterblich in Ihren Partner verliebt sind, aber ein paar gemeinsame Monate können diesen Mythos leicht und einfach zerstreuen. Aber wenn Sie es mit einem echten Seelenverwandten zu tun haben, können Sie ihn durch keinen Streit, keine Prüfungen oder Hindernisse aus Ihrem Leben werfen.

Versuchen Sie daher, so oft wie möglich mit einer Person des anderen Geschlechts zu kommunizieren, die Sie interessiert. Nur so werden Sie in der Lage sein, die unbekannten Facetten seines Charakters zu verstehen, was sowohl Ihre Sympathie für ihn steigern als auch alle Gefühle töten kann. Wenn Sie starke Kommunikationsbeschwerden verspüren, entscheiden Sie sich möglicherweise, diese Verbindung abzubrechen oder möchten sich ändern, um Ihre Beziehung zu retten. In jedem Fall sind es nicht die Vernunft oder der Rat von Freunden und Verwandten, die Ihnen helfen, die richtige Entscheidung im Bereich Liebe und Emotionen zu treffen. Höre nur auf deine Seele, die dich nicht täuschen wird.

Es kommt vor, dass Menschen die Konzepte von Liebe und Leidenschaft verwechseln. Wenn Sie sich vor relativ kurzer Zeit kennengelernt haben und Ihre Gedanken nur um ihn kreisen, können Sie nicht ruhig schlafen und drehen tagsüber ständig Ihr Telefon in Erwartung einer SMS. Herzlichen Glückwunsch – Sie haben sich verliebt!

Aber sich verlieben und sich verlieben sind zwei völlig verschiedene Dinge, und ohne die Unterschiede zwischen dem einen und dem anderen zu kennen, riskiert man viele überstürzte Handlungen. Wie können Sie Ihre Gefühle für eine Person verstehen, wenn zwischen Ihnen eine ernsthafte Leidenschaft aufgeflammt ist und Sie keine Zeit haben, herauszufinden, was Sie wirklich erleben?

Zunächst müssen Sie sich darüber im Klaren sein, dass dies eine vorübergehende Phase ist, die nicht ewig andauern wird. Sogenannt " Süßigkeiten-Blumenstrauß-Zeit„Wird ziemlich schnell vergehen und die Person wird beginnen, sich Ihnen von der anderen Seite zu öffnen. Gut möglich, dass er freitags lieber mit Freunden in einer Bar trinkt und sich nicht in einer Kunstgalerie an der Arbeit russischer Künstler erfreut. Akzeptieren Sie als Option, dass Ihre Leidenschaft alles andere als ein Geschenk ist, und dann werden seine positiven Eigenschaften eine angenehme Überraschung für Sie sein.

Wie Sie verstehen, was Sie wirklich lieben

Selbstlosigkeit. Echte Liebe- ein selbstloses Gefühl. Wenn ein Mann oder eine Frau auf der Suche nach Vorteilen ist und ständig darauf wartet, dass der Auserwählte etwas für ihn tut oder ihm vor allem finanziell hilft, besteht kein Grund, über Liebe zu sprechen. Dabei handelt es sich nicht um Emotionen, sondern um Nutzen.
Sexuelle Anziehung. Kann wahre Liebe ohne Sex existieren? Das ist schwer zu sagen, weil jeder das so genannte schon einmal gehört hat platonische Liebe, was keinen physischen Kontakt beinhaltet. Viele Psychologen sind jedoch davon überzeugt, dass Liebe immer mit sexueller Anziehung verbunden ist, was völlig natürlich ist. Zusammen mit dem Wunsch zu besitzen, möchte ein verliebter Mensch den Auserwählten sehen und hören, einfach so in der Nähe sein, nicht wegen der Befriedigung „tierischer“ Instinkte.
Bedingungslose Akzeptanz. Lieben bedeutet, einen Partner mit all seinen Vor- und Nachteilen zu akzeptieren. Ein verliebter Mensch versucht nicht, den Auserwählten nach seinen Mustern umzugestalten. Möchten Sie etwas an Ihrem lieben Freund ändern? Höchstwahrscheinlich ist das keine Liebe.
Vertrauen. Die Fähigkeit, einem geliebten Menschen zu vertrauen - wichtiger Indikator wahre Liebe. Wenn Sie es gewohnt sind, Ihre Probleme und Freuden mit Ihrem Partner zu teilen, haben Sie keine Angst, dass Sie nicht verstanden oder ausgelacht werden, das ist SIE. Unvollständiges Vertrauen ist eines der Anzeichen dafür, dass Sie diese Person immer noch nicht lieben.
Konsistenz. Wahre Liebe unterscheidet sich vom Verlieben dadurch, dass sie nicht von äußeren Umständen beeinflusst wird. Wenn sich beispielsweise Verwandte und Freunde dem Auserwählten widersetzen, liebende Person wird seine Meinung und sein Gefühl verteidigen. Darüber hinaus ändern sich echte Emotionen nicht von Plus zu Minus, auch wenn sich herausstellt, dass der Partner alles andere als perfekt ist.
Opfern. Liebe impliziert die Bereitschaft, sich für denjenigen zu opfern, an den das Herz denkt der beste Mensch in der Welt. Opfer bedeutet nicht den Wunsch, eine Gegenleistung zu erhalten, das Wichtigste ist die moralische Befriedigung durch das Glück eines geliebten Menschen.

Um Ihre Haltung gegenüber Ihrem Mann zu verstehen, müssen Sie verstehen, wozu Sie für ihn bereit sind. Welche Probleme und Unglücksfälle werden Sie gemeinsam durchstehen, Seite an Seite? Nachfolgend finden Sie eine Reihe von Fragen, die mit Ja oder Nein beantwortet werden müssen:

Kannst du dieser Person dein Leben anvertrauen?
Erlauben Sie mir, wichtige Entscheidungen für Sie zu treffen?
Wenn er krank wird, können Sie dann eine Niere oder einen Teil seiner Leber abgeben, damit er leben kann?
Würden Sie Ihr Leben für Ihren geliebten Menschen geben?
Bist du bereit, mit ihm zusammen zu sein, wenn er dort landet? Rollstuhl, für ihn sorgen und ihn in schwierigen Zeiten unterstützen?
Sind Sie bereit, diese Person jeden Tag Ihres Lebens zu sehen?
Werden Sie nach einer Zeit der Trennung (zum Beispiel einen Monat) Ihren Mann vermissen, sich nach ihm sehnen und auf seine Rückkehr warten?

Wenn Sie alle oder die meisten dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, dann ist das wirklich Liebe und Sie sollten darüber nachdenken, Ihr ganzes Leben mit dieser Person zu verbinden.

Die Beschäftigung mit den Gedanken, dem Verhalten und den Gefühlen einer „geliebten“ Person führt zur Abhängigkeit von deren Zustimmung. Die Selbstwahrnehmung und das Selbstwertgefühl eines abhängigen Partners spiegeln die Reaktion der „geliebten“ Person wider. Echte Emotionen und Gedanken auszudrücken wird zu riskant. Daher ist es wichtig, auf Nummer sicher zu gehen und kann die Form einer Wiederholung oder sogar eines Rituals annehmen. Beispielsweise ist eine Aussage wie „Wenn du mich nicht jeden Tag von neun bis drei von der Arbeit anrufst, dann liebst du mich nicht wirklich“ keine Seltenheit. Mit der Sucht geht eine Intoleranz gegenüber der Zeit einher, die ein Paar getrennt voneinander verbringt. Besitz, Eifersucht und Mäzenatentum haben Vorrang vor Vertrauen. Eine abhängige Person kann es nicht tolerieren, getrennt zu sein, selbst wenn es Konflikte in der Beziehung gibt oder wenn die Beziehung ungesund ist.

Erleben ungesunde Bindung in einer Beziehung, abhängige Person Bei der geringsten Möglichkeit einer Trennung klammert sie sich fest an ihren „Seelenverwandten“ und fühlt sich hoffnungslos. Getrenntsein kann provozieren Körperliche symptome wie Ungeduld, Lethargie oder Appetitlosigkeit.

Das Gefühl, sich zu verlieben, ist ein wunderbares und erstaunliches Gefühl, das uns fesselt oder im Gegenteil Angst macht. Früher oder später erlebt es jeder Mensch.

Wenn Sie sich verlieben, können Sie sich Ihr Leben ohne Ihren Seelenverwandten in Zukunft nicht mehr vorstellen.

Es sei daran erinnert, dass jeder Mensch Liebe auf ganz unterschiedliche Weise erlebt. Wahrscheinlich wird jeder, der dieses Gefühl erlebt hat, zustimmen, dass es das großartigste und schönste der Welt ist.

Lesen wir also 10 Möglichkeiten, um zu verstehen, dass Sie diese Person wirklich lieben oder sie einfach mögen:

1. Früh am Morgen aufwachen – das ist die erste Person, an die man denkt

2. Ihr geliebter Mensch ist der schönste Teil des Tages.

Ein berühmter amerikanischer Musiker und Schauspieler, Childish Gambino, singt in einem seiner Lieder: „Wenn ich allein bin, wäre ich lieber bei dir.“ Auch die wenigen Minuten, die Sie jeden Tag mit Ihrem Liebsten verbringen, sind das Beste für Sie. Du wirst deiner Seelenverwandten nie überdrüssig werden und immer nach einem Grund suchen, sie kennenzulernen.

Egal wie schön der Tag war, Ihr geliebter und geliebter Mensch kann ihn allein durch seine Anwesenheit verschönern. Wenn Sie eine Person einfach mögen, wird sie oder er in der Lage sein, sie zu verbessern, aber höchstwahrscheinlich wird sie nicht in der Lage sein, das Beste an ihr zu sein.

3. Eigeninteresse steht an zweiter Stelle

Wenn Sie alleine sind, sind Ihnen Ihre Interessen am wichtigsten. Liebe ist selbstlos. Wenn Sie Ihrer wahren Liebe wirklich begegnen, werden Ihnen die Interessen Ihres Seelenverwandten viel wichtiger sein als Ihre eigenen. Darum geht es in der Liebe. Dein eigene Interessen wird im Gegensatz zu den Interessen eines geliebten Menschen immer unbedeutend erscheinen.

4. Sie haben keine Angst davor, Ihre Gefühle vor allen auszudrücken.

Wenn du wirklich liebst diese Person Dann möchten Sie, dass die ganze Welt davon erfährt. Du hast nie Angst vor deinen Gefühlen. Wenn Sie eine Person einfach mögen, werden Sie davon Abstand nehmen, Gefühle in der Öffentlichkeit zu zeigen.

5. Sie sind zu allem bereit

Wenn Sie in jemanden verliebt sind, werden Sie auf jeden Fall alles tun, um Ihren Liebsten glücklich zu machen.

6. Sie planen für die langfristige Zukunft.

Ein verliebter Mann kann sich seine Zukunft ohne nicht vorstellen spezielle Person. Auf dieser Grundlage werden Sie Ihr zukünftiges Leben mit Ihrem Liebsten wahrscheinlich langfristig planen.

Wenn Sie einfach eine Person mögen, wird die Zukunftsplanung sehr beängstigend sein.

7. Deine Liebe ist unvollkommen

Liebe ist die Fähigkeit, die Unzulänglichkeiten eines geliebten Menschen zu akzeptieren. Vielleicht erwähnen Sie sie scherzhaft gegenüber Ihrer geliebten Person, aber in Wirklichkeit werden Sie diese Unvollkommenheiten von ihr oder ihm lieben.

8. Ihre Gefühle sind durch nichts bedingt.

Wahre Liebe ist nicht an Bedingungen gebunden. Wenn Sie Ihren Seelenverwandten bedingungslos lieben, bedeutet das nur eines: Ihre Liebe ist absolut und kennt keine Bedingungen.

9. Du wirst besser

Es gibt keine idealen Menschen und es gibt immer Raum für weiteres Wachstum. Wenn Sie jemanden lieben, möchten Sie immer die beste „Version“ für diese Person werden.

10. Deine Liebe ist dein bester Freund

Nach einer Weile versteht fast jeder, dass Ihr geliebter Mensch etwas für Sie ist bester Freund. Sie können ihm oder ihr Ihre tiefsten Geheimnisse offenbaren. Ihr Seelenverwandter wird zum Komplizen und gemeinsam sind Sie bereit, Berge zu versetzen.

Emotionen sind das, was wir jeden Tag als Reaktion auf die Veränderungen um uns herum erleben.
Für manche Menschen manifestieren sich Emotionen lebhafter und lebhafter; ihre Emotionen sind schwer zu übersehen. Andere Menschen sind zurückhaltender und ihre Gefühle sind nicht so leicht zu fassen.
In verschiedenen Situationen erleben wir Emotionen unterschiedlicher Intensität: Wenn die Situation gewöhnlich und vertraut ist, können wir geringfügige Emotionen erleben, die so moderat sind, dass wir sie selbst möglicherweise nicht bemerken.

Und wenn die Situation ungewöhnlich, schockierend, außergewöhnlich ist, können wir über einen langen Zeitraum sehr starke Emotionen erleben. Wenn wir beispielsweise einen geliebten Menschen verlieren, können die Trauergefühle ein bis zwei Jahre anhalten. Und das ist normal, das ist eine gesunde mentale Reaktion auf schmerzhafte Umstände.
Manchmal sind uns unsere Emotionen klar, und manchmal sind sie so „klumpig“, dass es uns schwer fällt, zu verstehen, was wir fühlen. Und in diesem Fall wird es uns helfen, unsere Erfahrungen zu verstehen, wenn wir wissen, welche Emotionen wir empfinden.
Der berühmte Psychologe K. Izard identifizierte 13 Grundemotionen, die jedem Menschen bekannt sind:

Verlegenheit.

Verachtung.

Der Ekel.

Erstaunen.

Scham.
Es ist auch ein sehr schwieriges, schwieriges Gefühl. Wenn wir uns schämen, wollen wir unsere Augen verstecken, unsere Wangen beginnen zu brennen. Möglicherweise besteht der Wunsch, mich zu verstecken, wegzulaufen, das Gefühl, irgendwie anders, schlecht, unansehnlich zu sein. Scham hilft uns zu empfinden, wenn wir die Grenze des Erlaubten „übertreten“ und gegen soziale oder moralische Normen verstoßen. Mit anderen Worten: Es hilft, sich „im Rahmen“ moralischer Regeln zu halten.

Verlegenheit.
Wenn es uns peinlich ist, erröten wir oft, wir neigen dazu, den Blick zu senken, und unser Herzschlag beschleunigt sich möglicherweise. Aber diese Empfindungen sind angenehmer und sanfter, anders als beispielsweise Scham- oder Schuldgefühle. Möglicherweise verspüren Sie den Drang, einen heimlichen Blick auf die Person zu werfen, die Sie in Verlegenheit gebracht hat.
Es ist uns oft peinlich, wenn es einen unangenehmen Moment emotionaler Intimität mit einer anderen Person gibt. Wir sprechen zum Beispiel über etwas Wichtiges, über wichtige Erlebnisse oder eine andere Person sagt etwas sehr Angenehmes und Unerwartetes für uns. Wenn Männer beispielsweise Frauen Komplimente machen, ist es vielen Frauen peinlich.

Verachtung.
Verachtung fühlt sich wie ein unangenehmes Gefühl an, ein Ausdruck von Feindseligkeit. Wir empfinden zum Beispiel Verachtung, wenn wir erfahren, dass jemand eine niedrige, hässliche, unangenehme, unwürdige Tat begeht. Verachtung fühlt sich in etwa so an: Wir empfinden etwas Abstoßendes und runzeln möglicherweise die Stirn, rümpfen die Nase, heben unsere Oberlippe ein wenig oder scheinen an den Lippenwinkeln Falten zu werfen. Oder wir beißen uns vor lauter Unannehmlichkeiten in die Lippenwinkel.

Der Ekel.
Es fühlt sich an wie ein unangenehmes, abstoßendes Gefühl. Oft verbunden mit einem Gefühl von Schmutz, der Abscheulichkeit dessen, was passiert. Es besteht der Wunsch, sich nicht zu nähern; es kann unangenehm sein, über das Thema zu sprechen, das dieses Gefühl verursacht hat. In seinen äußeren Erscheinungsformen ähnelt es in gewisser Weise der Verachtung. Wir senken die Lippenwinkel, runzeln die Stirn, runzeln die Stirn.

Wut.
Es tritt auf, wenn uns etwas nicht gefällt, wir sehr unglücklich sind oder Unbehagen bereiten. Man spürt es als starke Erregung, inneres Sieden, es kann ein Gefühl der Ausdehnung in der Brust auftreten (manche sagen, es sei, als würde sich dort ein Ballon aufblasen), die Hände werden schwer und man möchte sie zu Fäusten ballen, wir Stirnrunzeln, und der Herzschlag beschleunigt sich. Es besteht der Wunsch nach sofortiger Aktion, Bewegung, der Wunsch zu sprechen und sogar zu schreien.

Traurigkeit.
Es entsteht, wenn etwas Wichtiges und Angenehmes endet oder die Verbindung dazu verloren geht. Etwas ist unwiderruflich vergangen. Es fühlt sich an wie eine allgemeine Depression, Verwirrung, etwas Traurigkeit, und möglicherweise besteht der Wunsch zu weinen. Der Gesichtsausdruck nimmt einen unglücklichen Farbton an; Sie möchten nicht lachen, scherzen oder Spaß haben. Die Mundwinkel hängen herab, die Augenwinkel hängen herab. Ich möchte schweigen. Manchmal fühlt es sich wie ein helles Gefühl an – irgendwie traurig, aber irgendwie auf eine gute Art, ein Gefühl angenehmer Traurigkeit.

Kummer.
Trauer wird normalerweise erlebt, wenn wir etwas verlieren, das uns wichtig ist – entweder einen geliebten Menschen oder Gesundheit oder ernsthafte materielle Werte (zum Beispiel kann Trauer von einer Person erlebt werden, deren Haus niedergebrannt ist. Trauer ist Schmerz, sie ist die Erfahrung Bei einer Katastrophe im Privatleben herrscht ein Gefühl der Freudlosigkeit, des Schmerzes, der Trübsinnigkeit, man möchte nur über das Verlorene nachdenken und reden, es kann zu einer Zurückhaltung kommen, etwas zu tun, ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit.
Die Natur hat es so arrangiert, dass wir trotz der Schwere dieser Emotion in der Lage sind, sie zu überleben, aber manchmal brauchen wir Hilfe – von geliebten Menschen, Freunden, Bekannten, Psychologen. Wenn Sie Trauer empfinden, haben Sie keine Angst davor, mit anderen darüber zu sprechen. Den meisten Menschen geht es besser, wenn sie über ihre Erfahrungen sprechen.

Was ich fühle? - Was passiert mit mir? - Womit hängt das zusammen? Unsere Gefühle helfen uns manchmal wirklich. Indem wir auf Emotionen hören, erhalten wir Zugang zur Intuition.

Wie verstehst du, dass das, was du fühlst, Liebe ist?

Nicht wirklich. Nach 38 Jahren Leben und vielen Jahren Ehe betrachte ich Liebe nicht mehr so. Jetzt ist Amor für mich eher wie der Weihnachtsmann.

Liebe ist eine Reihe von Entscheidungen. Die erste Entscheidung basiert auf vielen Faktoren, darunter Chemie, Prinzipien, Logik, Humor, Intelligenz, Figur, sozialer Status, Träume und Bestrebungen ...

Wenn wir uns entschließen abzusteigen, wird uns der beängstigende freie Fall entweder stärker oder erbärmlicher machen. Doch früher oder später stehen wir wieder am Flughafen und warten auf den nächsten Flieger. Und es wird wieder Turbulenzen geben. Oder vielleicht auch nicht. Vielleicht ändern wir das Ziel. Aber die Wahl bleibt dieselbe: Weiterfliegen oder abspringen?

Liebe ist das tägliche Treffen solcher Entscheidungen: lieben oder nicht lieben. Das ist alles.

Manchmal ist Liebe einfach. Manchmal ist es sehr schwierig. Aber am Ende ist es immer noch unsere Entscheidung.

Die Entscheidung zu lieben schafft Möglichkeiten, Dinge im Leben zu bewältigen, die wir alleine nie bewältigen könnten, und das macht unsere Entscheidung lohnenswert.

Wie Sie Ihre Gefühle für eine Person verstehen

Dafür ist volle Konzentration, Abwesenheit von Lärm und Hektik erforderlich. Es ist am besten, Ihre inneren Empfindungen allein zu bestimmen, wenn Sie nichts davon ablenkt, das große Geheimnis Ihrer Seele zu verstehen. Denken Sie an die Person, an der Sie interessiert sind, und versuchen Sie zu verstehen, was genau Ihr Herz für sie empfindet. Spüren Sie positive Emotionen oder umgekehrt? Willst du mit ihm zusammen sein oder nicht? Möglicherweise müssen Sie ein paar Tage oder sogar Wochen darüber nachdenken, aber das Ergebnis, das Sie erhalten, wird ziemlich genau sein.

Zunächst müssen Sie sich darüber im Klaren sein, dass dies eine vorübergehende Phase ist, die nicht ewig andauern wird. Die sogenannte „Süßigkeiten-Bouquet-Periode“ wird ziemlich schnell vergehen und die Person beginnt, Ihnen eine andere Seite zu offenbaren. Gut möglich, dass er freitags lieber mit Freunden in einer Bar trinkt und sich nicht in einer Kunstgalerie an der Arbeit russischer Künstler erfreut. Akzeptieren Sie als Option, dass Ihre Leidenschaft alles andere als ein Geschenk ist, und dann werden seine positiven Eigenschaften eine angenehme Überraschung für Sie sein.

Wie Sie verstehen, was Sie wirklich lieben

Selbstlosigkeit. Wahre Liebe ist ein selbstloses Gefühl. Wenn ein Mann oder eine Frau auf der Suche nach Vorteilen ist und ständig darauf wartet, dass der Auserwählte etwas für ihn tut oder ihm vor allem finanziell hilft, besteht kein Grund, über Liebe zu sprechen. Dabei handelt es sich nicht um Emotionen, sondern um Nutzen.
Sexuelle Anziehung. Kann wahre Liebe ohne Sex existieren? Das ist schwer zu sagen, da jeder von der sogenannten platonischen Liebe hört, die keinen körperlichen Kontakt beinhaltet. Viele Psychologen sind jedoch davon überzeugt, dass Liebe immer mit sexueller Anziehung verbunden ist, was völlig natürlich ist. Zusammen mit dem Wunsch zu besitzen, möchte ein verliebter Mensch den Auserwählten sehen und hören, einfach so in der Nähe sein, nicht wegen der Befriedigung „tierischer“ Instinkte.
Bedingungslose Akzeptanz. Lieben bedeutet, einen Partner mit all seinen Vor- und Nachteilen zu akzeptieren. Ein verliebter Mensch versucht nicht, den Auserwählten nach seinen Mustern umzugestalten. Möchten Sie etwas an Ihrem lieben Freund ändern? Höchstwahrscheinlich ist das keine Liebe.
Vertrauen. Die Fähigkeit, einem geliebten Menschen zu vertrauen, ist ein wichtiger Indikator für wahre Liebe. Wenn Sie es gewohnt sind, Ihre Probleme und Freuden mit Ihrem Partner zu teilen, haben Sie keine Angst, dass Sie nicht verstanden oder ausgelacht werden, das ist SIE. Unvollständiges Vertrauen ist eines der Anzeichen dafür, dass Sie diese Person immer noch nicht lieben.
Konsistenz. Wahre Liebe unterscheidet sich vom Verlieben dadurch, dass sie nicht von äußeren Umständen beeinflusst wird. Wenn sich beispielsweise Verwandte und Freunde dem Auserwählten widersetzen, wird ein liebevoller Mensch seine Meinung und Gefühle verteidigen. Darüber hinaus ändern sich echte Emotionen nicht von Plus zu Minus, auch wenn sich herausstellt, dass der Partner alles andere als perfekt ist.
Opfern. Liebe bedeutet die Bereitschaft, sich für denjenigen zu opfern, den das Herz für den besten Menschen der Welt hält. Opfer bedeutet nicht den Wunsch, eine Gegenleistung zu erhalten, das Wichtigste ist die moralische Befriedigung durch das Glück eines geliebten Menschen.

Kannst du dieser Person dein Leben anvertrauen?
Erlauben Sie mir, wichtige Entscheidungen für Sie zu treffen?
Wenn er krank wird, können Sie dann eine Niere oder einen Teil seiner Leber abgeben, damit er leben kann?
Würden Sie Ihr Leben für Ihren geliebten Menschen geben?
Sind Sie bereit, bei ihm zu sein, wenn er im Rollstuhl sitzt, für ihn zu sorgen und ihn in schwierigen Zeiten zu unterstützen?
Sind Sie bereit, diese Person jeden Tag Ihres Lebens zu sehen?
Werden Sie nach einer Zeit der Trennung (zum Beispiel einen Monat) Ihren Mann vermissen, sich nach ihm sehnen und auf seine Rückkehr warten?

Wenn Sie alle oder die meisten dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, dann ist das wirklich Liebe und Sie sollten darüber nachdenken, Ihr ganzes Leben mit dieser Person zu verbinden.

Wenn eine abhängige Person in einer Beziehung eine ungesunde Bindung erlebt, klammert sie sich bei der geringsten Möglichkeit einer Trennung fest an ihre „andere Hälfte“ und fühlt sich hoffnungslos. Die Trennung kann zu körperlichen Symptomen wie Ungeduld, Lethargie oder Appetitlosigkeit führen.

Das Gefühl, sich zu verlieben, ist ein wunderbares und erstaunliches Gefühl, das uns fesselt oder im Gegenteil Angst macht. Früher oder später erlebt es jeder Mensch.

Wenn Sie sich verlieben, können Sie sich Ihr Leben ohne Ihren Seelenverwandten in Zukunft nicht mehr vorstellen.

Lesen wir also 10 Möglichkeiten, um zu verstehen, dass Sie diese Person wirklich lieben oder sie einfach mögen:

1. Früh am Morgen aufwachen – das ist die erste Person, an die man denkt

2. Ihr geliebter Mensch ist der schönste Teil des Tages.

3. Eigeninteresse steht an zweiter Stelle

Wenn Sie alleine sind, sind Ihnen Ihre Interessen am wichtigsten. Liebe ist selbstlos. Wenn Sie Ihrer wahren Liebe wirklich begegnen, werden Ihnen die Interessen Ihres Seelenverwandten viel wichtiger sein als Ihre eigenen. Darum geht es in der Liebe. Ihre eigenen Interessen werden im Gegensatz zu den Interessen Ihres geliebten Menschen immer unbedeutend erscheinen.

4. Sie haben keine Angst davor, Ihre Gefühle vor allen auszudrücken.

Wenn Sie diese Person wirklich lieben, möchten Sie, dass die ganze Welt davon erfährt. Du hast nie Angst vor deinen Gefühlen. Wenn Sie eine Person einfach mögen, werden Sie davon Abstand nehmen, Gefühle in der Öffentlichkeit zu zeigen.

5. Sie sind zu allem bereit

Wenn Sie in jemanden verliebt sind, werden Sie auf jeden Fall alles tun, um Ihren Liebsten glücklich zu machen.

6. Sie planen für die langfristige Zukunft.

Ein verliebter Mensch kann sich seine Zukunft ohne eine bestimmte Person nicht vorstellen. Auf dieser Grundlage werden Sie Ihr zukünftiges Leben mit Ihrem Liebsten wahrscheinlich langfristig planen.

Wenn Sie einfach eine Person mögen, wird die Zukunftsplanung sehr beängstigend sein.

7. Deine Liebe ist unvollkommen

8. Ihre Gefühle sind durch nichts bedingt.

Wahre Liebe ist nicht an Bedingungen gebunden. Wenn Sie Ihren Seelenverwandten bedingungslos lieben, bedeutet das nur eines: Ihre Liebe ist absolut und kennt keine Bedingungen.

9. Du wirst besser

Es gibt keine idealen Menschen und es gibt immer Raum für weiteres Wachstum. Wenn Sie jemanden lieben, möchten Sie immer die beste „Version“ für diese Person werden.

10. Deine Liebe ist dein bester Freund

Nach einer Weile versteht fast jeder, dass Ihr geliebter Mensch Ihr bester Freund wird. Sie können ihm oder ihr Ihre tiefsten Geheimnisse offenbaren. Ihr Seelenverwandter wird zum Komplizen und gemeinsam sind Sie bereit, Berge zu versetzen.

Liebe ist extrem subjektives Gefühl und Konzept kann jedoch jeder, der in sein Netzwerk geraten ist, getrost sagen, dass es nichts Schöneres und Begehrenswerteres auf der Welt gibt. Doch wie kann man sich in seinen Gefühlen nicht irren und die ersten „Symptome“ des Liebesfiebers erkennen? Es ist kein Geheimnis, dass Verliebtheit, Verliebtheit, Leidenschaft und Liebe ähnliche Eigenschaften haben. Und es ist äußerst schwierig, den Unterschied zu erkennen, denn der Unterschied liegt tief in uns. Wie erkennt man, ob man einen Menschen immer noch liebt oder nicht? Lassen Sie uns einige beantworten wichtige Themen und wir werden verstehen, was sich hinter der unwiderstehlichen Sehnsucht nach dem Auserwählten verbirgt.

Zunächst müssen Sie darüber nachdenken, warum diese Frage überhaupt aufkam. Woher kam diese Idee? Es ist ganz einfach. Zu Beginn einer Beziehung, wenn eine Liebesbeziehung mit Süßigkeiten und Blumen „blüht und duftet“, zweifelt das Mädchen oder der Mann überhaupt nicht eigene Gefühle– wir sind fest davon überzeugt, dass wir diesen Menschen lieben!

Nach einigen Monaten (oder Wochen) rosa Brille nachlassen, und der Liebende beginnt sich zu fragen, inwieweit sein Auserwählter dem Ideal entspricht. Sind Emotionen real? Vielleicht ist es nur Mitgefühl? IN in diesem Fall Gefühle treten in den Hintergrund und der berechnende Geist steht im Mittelpunkt. Er versucht, die Leidenschaft unserer Gefühle abzukühlen, indem er sich unter anderem um ein Herz kümmert, das brechen könnte. Die Stimme der Vernunft ist ein gutes Phänomen, das auf eine gesunde menschliche Psyche hinweist.

Der Begriff „Liebe“ ist einzigartig und individuell, da jeder auf seine eigene Art liebt. Gemeinsamkeiten sind jedoch ausnahmslos allen Menschen gemeinsam: Liebe ist etwas Gutes, Warmes, Teures, verbunden mit einem Gefühl der Geborgenheit, wenn der Auserwählte in der Nähe ist.

Zeichen der Liebe

Herauszufinden, ob man einen Menschen wirklich liebt, ist nicht immer einfach. Was zu tun ist? Nehmen Sie Ihre rosarote Brille ab und versuchen Sie, sie mit größter Ehrlichkeit zu betrachten. eigene Beziehungen von außen. Es besteht keine Notwendigkeit, auf Freunde und „Gratulanten“ zu hören! Also, die Symptome wahrer Liebe:

Selbstlosigkeit. Wahre Liebe ist ein selbstloses Gefühl. Wenn ein Mann oder eine Frau auf der Suche nach Vorteilen ist und ständig darauf wartet, dass der Auserwählte etwas für ihn tut oder ihm vor allem finanziell hilft, besteht kein Grund, über Liebe zu sprechen. Dabei handelt es sich nicht um Emotionen, sondern um Nutzen.
Sexuelle Anziehung. Kann wahre Liebe ohne Sex existieren? Das ist schwer zu sagen, da jeder von der sogenannten platonischen Liebe hört, die keinen körperlichen Kontakt beinhaltet. Viele Psychologen sind jedoch davon überzeugt, dass Liebe immer mit sexueller Anziehung verbunden ist, was völlig natürlich ist. Zusammen mit dem Wunsch zu besitzen, möchte ein verliebter Mensch den Auserwählten sehen und hören, einfach so in der Nähe sein, nicht wegen der Befriedigung „tierischer“ Instinkte.
Bedingungslose Akzeptanz. Lieben bedeutet, einen Partner mit all seinen Vor- und Nachteilen zu akzeptieren. Ein verliebter Mensch versucht nicht, den Auserwählten nach seinen Mustern umzugestalten. Möchten Sie etwas an Ihrem lieben Freund ändern? Höchstwahrscheinlich ist das keine Liebe.
Vertrauen. Die Fähigkeit, einem geliebten Menschen zu vertrauen, ist ein wichtiger Indikator für wahre Liebe. Wenn Sie es gewohnt sind, Ihre Probleme und Freuden mit Ihrem Partner zu teilen, haben Sie keine Angst, dass Sie nicht verstanden oder ausgelacht werden, das ist SIE. Unvollständiges Vertrauen ist eines der Anzeichen dafür, dass Sie diese Person immer noch nicht lieben.
Konsistenz. Wahre Liebe unterscheidet sich vom Verlieben dadurch, dass sie nicht von äußeren Umständen beeinflusst wird. Wenn sich beispielsweise Verwandte und Freunde dem Auserwählten widersetzen, wird ein liebevoller Mensch seine Meinung und Gefühle verteidigen. Darüber hinaus ändern sich echte Emotionen nicht von Plus zu Minus, auch wenn sich herausstellt, dass der Partner alles andere als perfekt ist.
Opfern. Liebe bedeutet die Bereitschaft, sich für denjenigen zu opfern, den das Herz für den besten Menschen der Welt hält. Opfer bedeutet nicht den Wunsch, eine Gegenleistung zu erhalten, das Wichtigste ist die moralische Befriedigung durch das Glück eines geliebten Menschen.

Es gibt mehrere Möglichkeiten zu verstehen, ob Sie verliebt sind

Natürlich bräuchten wir einen Indikator, der es uns ermöglichen würde, festzustellen, ob es sich um Liebe handelt oder nicht. Allerdings haben weise Wissenschaftler ein solches Gerät noch nicht erfunden, weshalb wir Interesse, Zuneigung, Sex, Sympathie und Liebe anhand bestimmter Zeichen und Parameter „identifizieren“ werden.

Methode Nr. 1. Test

Können Sie Ihre eigenen Erfahrungen und Gefühle nicht verstehen? Beantworten Sie ein paar einfache Fragen:

Denken Sie vor dem Einschlafen an ihn (sie), möchten Sie ihm angenehme Träume wünschen?
Versuchst du, ihn glücklich zu machen?
Fühlen Sie sich neben Ihrem Auserwählten wohl und ruhig?
Wenn Sie an ihn denken, lächeln Sie, werden Sie rot und freuen Sie sich?
Zählen Sie die Stunden, bis Sie ihn treffen?
Halten Sie ihn am meisten für möglich? der beste Mann(Frau)?
Sie wissen um alle seine Mängel, akzeptieren ihn aber weiterhin so, wie er ist?
Beunruhigt Sie die lange Trennung von ihm?

Wenn Sie alle Fragen souverän mit „Ja“ beantwortet haben, herzlichen Glückwunsch, Ihre Gefühle sind aufrichtig. Wenn Sie sich bei den Antworten unsicher fühlen, lohnt es sich, darüber nachzudenken. Denken Sie daran, dass der Test in Ihrem normalen Zustand durchgeführt werden sollte und besondere Freuden und Streitigkeiten vermieden werden sollten.

Methodennummer 2. Vor- und Nachteile

Gemeinsam psychologische Methode– Teilen Sie ein Blatt Papier in zwei Spalten und notieren Sie positiv und negative Eigenschaften Dein Auserwählter. So können Sie Ihre bekommen echte Einstellung für ihn und eine Vision seiner Persönlichkeit.

Analysieren Sie die Anzahl der Vor- und Nachteile. Woraus besteht Ihr geliebter Mensch? Vor- oder Nachteile? Vorherrschaft positiven Eigenschaften- ein weiteres freudiges Zeugnis Ihrer Liebe und gute Einstellung an einen Partner.

Methodennummer 3. Meditation

Sitzen Sie bequemer darin Sessel, auf einem körperfreundlichen Teppich - Sie müssen eine halbe Stunde darauf verbringen. Darüber hinaus sollte es keine Ablenkungen oder fremde Gedanken geben. Es ist einfacher, in „Trance“ zu geraten, wenn man sich auf die eigene Atmung konzentriert.

Stellen Sie sich diese Person vor, nachdem Sie sich beruhigt und von fremden Gedanken gelöst haben. Passiert? Wie fühlen Sie sich? Willst du herkommen, dich küssen, umarmen oder weglaufen? Entscheiden Sie über alle Ihre Gefühle (negativ und positiv), die entstehen, wenn das Bild Ihres geliebten Menschen erscheint.

Methode Nummer 4. „Er ist nicht mehr“

Ziemlich grausam, aber effektive Technik. Versuchen Sie sich vorzustellen, dass Ihr Auserwählter nicht mehr bei Ihnen ist (Sie müssen sich nicht auf diese Idee einlassen). Oder vielleicht waren Sie noch nie mit jemandem zusammen. Über was denkst du nach? Sind solche Darstellungen bequem? Oder vielleicht bringen sie dir nur Schmerzen und Unbehagen? Wir verstehen die Bedeutung einer Sache oder Person, wenn wir sie nicht mehr besitzen. Das Ergebnis der Reflexion wird ein Verständnis dafür sein, welche Gefühle Sie für Ihren Auserwählten haben.

Liebe oder Zuneigung?

Eine weitere häufig gestellte Frage: Wie kann man erkennen, ob man eine Person liebt oder ob es nur Zuneigung ist? Zunächst einmal müssen Sie das verstehen reine Beziehung und Emotionen sind fast nicht vorhanden. Liebe, Eifersucht, sexuelle Anziehung, Verlangen, Bindung – das alles erleben wir gleichzeitig, aber nur in unterschiedlichen Anteilen.

Wie wir oben sagten, wichtiges Merkmal wahre Liebe wird berücksichtigt selbstlose Fürsorge. Anhaftung gilt als eine Art von psychische Abhängigkeit von einem Auserwählten oder Partner.

Das Hauptmerkmal der Bindung ist nicht Selbstlosigkeit und Glück, sondern Abhängigkeit und manchmal das Leid, das eine abhängige Person erfährt. Wenn Bindung mit besonderen Gefühlen einhergeht, die einen Menschen seiner Freiheit berauben, kann man von einer psychischen Obsession sprechen.

Finden Sie also heraus, was Sie tun wahre Emotionen und Erfahrungen sind manchmal ziemlich schwierig. Aber wenn Sie von der Richtigkeit fest überzeugt sind eigene Wahl, zweifle nicht an deinem Auserwählten. Liebe ist das schönste Gefühl, das man genießen sollte, besonders wenn es auf Gegenseitigkeit beruht. Lieben und geliebt werden!

Hallo, ich bin Nadezhda Plotnikova. Nachdem sie ihr Studium zur Fachpsychologin an der SUSU erfolgreich abgeschlossen hatte, widmete sie sich mehrere Jahre der Arbeit mit Kindern mit Entwicklungsstörungen und der Beratung von Eltern in Fragen der Kindererziehung. Die gesammelten Erfahrungen nutze ich unter anderem bei der Erstellung von Artikeln psychologischer Natur. Natürlich erhebe ich in keiner Weise den Anspruch, die ultimative Wahrheit zu sein, aber ich hoffe, dass meine Artikel den lieben Lesern helfen, mit etwaigen Schwierigkeiten umzugehen.

Gefühle und Emotionen stehen in engem Zusammenhang mit unseren inneren Qualitäten; sie spiegeln einfach wider, was in uns vorgeht. Wir haben oft Angst und verleugnen unsere eigenen Emotionen, verwechseln Emotionen mit Gefühlen, Gefühle mit Zuständen.

Nachdem wir mit Menschen gesprochen, viele Schulungen besucht und mehr als eine Beratung durchgeführt hatten, kamen wir zu der Überzeugung, dass die Menschen sich ihrer Gefühle überhaupt nicht bewusst sind. Oh nein, sie sind keine unempfindlichen Idioten, sie erleben weiterhin die gesamte Bandbreite an Emotionen, ohne zu verstehen, welche Emotionen sie gerade erleben dieser Moment. Die einfachste und häufigste Frage in allen Schulungen und psychologische Beratungen: "Was fühlst du jetzt?" - verwirrt die Leute.

Es ist absolut unmöglich, mit Ihren Problemen umzugehen, wenn Sie nicht einmal feststellen können, was Sie von dieser oder jener Person oder Situation oder von diesem oder jenem Ereignis halten.

Was Gefühle und Emotionen hervorruft

Unsere Gefühle und Emotionen werden nicht nur an sich nicht erkannt, auch ihre Ursachen bleiben für viele ein Rätsel.

Emotionen und Gefühle große Menge und es gibt weder in der Psychologie noch in der Physiologie eine endgültige Liste davon. Der Grund hierfür liegt darin, dass viele Emotionen und Gefühle rein soziale Phänomene sind. Die Entstehung neuer Emotionen oder deren Erwerb einer anderen Bedeutung ist auf die Entwicklung der Gesellschaft zurückzuführen. Wir spüren bei der Geburt nicht viele Emotionen und Gefühle, aber wir lernen sie von unseren Eltern, Verwandten, Freunden, Bekannten und sogar aus der Fernseh- und Filmindustrie. Alle von Anfang an zusammengenommen frühe Kindheit Zeigen und sagen Sie uns, was wir wie und in welchen Situationen fühlen sollen. Wenn Sie bei einem bestimmten Anlass eine bestimmte Bandbreite an Gefühlen und Empfindungen nicht erleben, gelten Sie als seltsam, nicht von dieser Welt, oder noch besser: als unsensibel und egoistisch.

Angeborene menschliche Emotionen

Neben gesellschaftlich bedingten Emotionen gibt es auch angeborene. Das sind die Emotionen, die ein Baby hat seit der Geburt. Einige Experten klassifizieren als angeborene Emotionen diejenigen, die bei einem Baby kurz nach der Geburt auftreten, wobei der soziale Faktor und die Erziehung der Eltern offenbar eine untergeordnete Rolle spielen. Die Liste dieser Emotionen ist sehr klein und weder Wissenschaftler noch Psychologen sind sich darüber einig, welche Emotionen einbezogen werden sollten. Viele sind sich einig, dass Freude – Zufriedenheit, Interesse – Aufregung, Überraschung – Angst, Wut – Wut, Ekel, Furcht – die Emotionen sind, die angeboren sind, der Rest wurde uns beigebracht.

Wir denken, es ist an der Zeit, „den Kopf aus dem Sand zu holen“ und herauszufinden, was wir wirklich fühlen, was diese Emotionen in uns verursacht hat und wer uns „gelehrt“ hat, so und nicht anders zu fühlen.

Lesen Sie und lassen Sie sich überraschen :-)

A

Aufregung - emotionaler Zustand, die sich durch ein sehr starkes Interesse am Geschehen und den anhaltenden Wunsch auszeichnet, weiterzumachen.

Arten der Aufregung:

Ressourcenleidenschaft – in diesem Zustand ist die Wirksamkeit der Maßnahmen sehr hoch.

Die Aufregung, das zu tun, was man liebt; die Leidenschaft eines Unternehmers; Begeisterung bei der Beherrschung neuen Wissens.

Glücksspiel ist destruktiv – dabei geht in der Regel die Selbstbeherrschung verloren.

Die Aufregung eines Spielers in einem Casino.

Apathie - ein Zustand völliger Gleichgültigkeit, Desinteresse, Mangel an Emotionen und Gefühlen. Eine Person mit apathischen Manifestationen empfindet weder Freude noch Unlust. Apathie wird oft als Folge von starkem und anhaltendem schwerem Stress gesehen. Es ist das Ergebnis eines Abwehrkampfes gegen unerträgliche Gefühle der Verzweiflung und Einsamkeit oder der drohenden Todesgefahr. Äußerlich haben Manifestationen der Apathie den Charakter einer Entfremdung – „Verweigerung“ von der objektiven Welt, aber die Analyse offenbart oft konservierte unbewusste Bindungen, die von der Verteidigung geleugnet oder desavouiert werden.

B

Gelassenheit - ein unerschütterlich ruhiger Zustand.

Hoffnungslosigkeit - völlige Verzweiflung, Mangel an jeglicher Hoffnung.

Sicherheit - Dies ist ein ruhiger und selbstbewusster Geisteszustand einer Person, die sich vor Bedrohungen oder Gefahren geschützt fühlt.

Gleichgültigkeit - ein Zustand völliger Gleichgültigkeit, Desinteresse.

Angst - ein emotionaler Zustand, der durch das Erleben von Aufregung, Angst, Unbehagen und einer unangenehmen Vorahnung des Bösen gekennzeichnet ist. Entsteht unter dem Einfluss von wenig verstandenem und unbekannte Faktorenäußere Umgebung oder der innere Zustand der Person selbst.

Hilflosigkeit - ein negativer Zustand, der durch ungünstige Situationen verursacht wird, die nicht verhindert oder überwunden werden können.

Ohnmacht - Verwirrung und starke Verärgerung über die Erkenntnis, dass es unmöglich ist, die schwierige Situation zu verbessern und aus einer gefährlichen oder schwierigen Situation herauszukommen.

Tollwut - Zustand extremer Reizung.

Dankbarkeit - ein Gefühl der Verpflichtung, des Respekts und der Liebe gegenüber einer anderen Person (insbesondere ausgedrückt in angemessenen Handlungen) für einen ihm zugefügten Nutzen.

Wonne - ein Zustand völligen und ungestörten Glücks, Vergnügens, ein Zustand höchster Zufriedenheit, übersinnliches, überirdisches Glück.

Fröhlichkeit - ein Zustand hoher Energie, überschüssiger Kraft und des Wunsches, etwas zu tun.

Schmerz - ein schmerzhaftes Gefühl, das den psychophysiologischen Zustand einer Person widerspiegelt und unter dem Einfluss superstarker oder destruktiver Reize auftritt. Herzenskummer- Hierbei handelt es sich um ein spezifisches seelisches Erlebnis, das nicht mit organischen oder funktionellen Störungen verbunden ist. Oft begleitet von Depressionen und psychischen Erkrankungen. Meistens dauert es lange und ist mit dem Verlust eines geliebten Menschen verbunden.

Der Ekel - Genauigkeit, Sorgfalt in Bezug auf Sauberkeit, Einhaltung von Hygienevorschriften (in Bezug auf Lebensmittel, Kleidung usw.).

IN

Inspiration - ein Zustand der Leichtigkeit, der Fähigkeit zu schaffen, ein Gefühl von „Alles ist möglich, alles klappt!“, ein Zustand der spirituellen Erneuerung, der Neugeburt, des Willens zur Kreativität, der Hochstimmung, der inneren Einsicht und der Leidenschaft .

Spaß - eine unbeschwerte und fröhliche Stimmung, geprägt von der Lust zu lachen und Spaß zu haben.

Schuld - ein affektiver Zustand, der durch die Manifestation von Angst, Reue und Selbstvorwürfen, ein Gefühl der eigenen Bedeutungslosigkeit, Leiden und das Bedürfnis nach Reue gekennzeichnet ist.

Sich verlieben - ein starkes, positiv gefärbtes Gefühl (oder Gefühlskomplex), dessen Objekt eine andere Person ist, begleitet von einer Bewusstseinsverengung, die zu einer verzerrten Einschätzung des Liebesobjekts führen kann. Akut emotionales Erlebnis, Anziehung zum Objekt der sexuellen Wahl. V. kann schnell abklingen oder sich in ein stabiles Liebesgefühl verwandeln.

Lust - leidenschaftliches Verlangen, starke sinnliche Anziehung, sexuelle Anziehung.

Empörung - extreme Unzufriedenheit, Empörung, Wut.

Geistige Erregung - Genauso wie ein physiologischer Affekt, ein Zustand, der die Fähigkeit einer Person verringert, die Bedeutung ihrer Handlungen zu verstehen oder sie zu lenken.

Inspiration- erhöhtes Verlangen etwas tun. Inspiration ist eine Vorstufe der Inspiration, ein etwas weniger emotional lebendiger Zustand. Inspiration entsteht und entwickelt sich aus Inspiration.

Freude -überströmende Freude. Was wird dieser Energieüberfluss zur Folge haben? Die nächste Frage ist...

Freude - ein freudiger Zustand der Bewunderung, des Strahlens der Schönheit und der Dankbarkeit für die Schönheit.

Feindseligkeit - starke Abneigung gegen jemanden, einschließlich Hass, Böswilligkeit.

Arroganz - Jemanden von der Höhe seiner Größe aus anzusehen, ist verächtliche Arroganz. Eine negative moralische Eigenschaft, die eine respektlose, verächtliche, arrogante Haltung gegenüber anderen Menschen (Einzelpersonen, bestimmten sozialen Schichten oder Menschen im Allgemeinen) charakterisiert, verbunden mit einer Übertreibung der eigenen Haltung eigene Verdienste Ich bin egoistisch.

G

Wut- gezielte Aggression durch offenen direkten Druck auf einen Partner. Die Welt ist feindselig. Wut wird normalerweise durch einen energischen, kraftvollen Schrei ausgedrückt.

Stolz- ein Gefühl von Stärke, Freiheit und Höhenlage. Respekt vor einer Person, vor sich selbst, vor den eigenen oder anderen Leistungen, die bedeutsam erscheinen.

Stolz- Das ist krummer Stolz. Das Vertrauen einer Person, dass sie es selbst ist der einzige Grund sein Erfolg. „Ich weiß für jeden, was für jeden das Beste ist.“

Traurigkeit- emotionaler Zustand wann die Umwelt wirkt grau, fremd, hart und ungemütlich, gemalt in wunderschönen transparenten Grautönen und Molltönen. Wenn man traurig ist, möchte man oft weinen oder allein sein. In der Traurigkeit ist die Welt noch nicht feindselig, aber nicht mehr freundlich: Sie ist nur noch gewöhnlich, unbequem und fremd, bissig. Normalerweise ist die Ursache für Traurigkeit ein schwieriges Ereignis im Leben: die Trennung von einem geliebten Menschen, der Verlust eines geliebten Menschen. Traurigkeit ist keine angeborene, sondern eine erworbene Emotion.

D

Dualität- ein Gefühl der Dualität, das aus gegensätzlichen inneren Drangen resultiert, etwas zu tun.

U

Respektieren- die Stellung einer Person im Verhältnis zu einer anderen, Anerkennung der Verdienste des Einzelnen. Eine Position, die vorschreibt, einem anderen keinen Schaden zuzufügen: weder körperlich – durch Gewalt, noch moralisch – durch Urteil.

Vertrauen - Mentale Kondition eine Person, bei der er bestimmte Informationen für wahr hält. Vertrauen ist psychologische Merkmale Glaube und Überzeugung einer Person. Vertrauen kann ein Ergebnis sein eigene Erfahrung Persönlichkeit und als Ergebnis äußerer Einflüsse. Beispielsweise kann bei einer Person unter dem Einfluss von Suggestion zusätzlich (und manchmal auch gegen) ihren Willen und ihr Bewusstsein Selbstvertrauen entstehen. Auch durch Selbsthypnose (z. B. Autogenes Training) kann man ein Gefühl des Selbstvertrauens hervorrufen.

Hobby (besonders wertvoll)- ein einseitiges und intensives Hobby, das im Leben eines Menschen einen unangemessenen Platz einnimmt und einen unverhältnismäßigen Einfluss auf ihn hat sehr wichtig, spezielle Bedeutung. Die Fähigkeit, für etwas oder jemanden große Leidenschaft zu entwickeln, ist mit einem System persönlicher Werte und Ideale verbunden. Dabei handelt es sich zum Beispiel um Sportfanatismus, hinter dem sich möglicherweise ein Minderwertigkeitsgefühl verbirgt, oder auch genaue Aufmerksamkeit Man achtet auf das äußere Erscheinungsbild, hinter dem Selbstzweifel verborgen bleiben können.

Erstaunen- Dies ist eine kurzfristige, schnell vorübergehende Reaktion auf ein plötzliches, unerwartetes Ereignis; ein Geisteszustand, in dem etwas seltsam, ungewöhnlich, unerwartet erscheint. Überraschung entsteht, wenn eine Diskrepanz zwischen dem imaginären Bild einer Person von der Welt und dem, was tatsächlich passiert, besteht. Je größer die Dissonanz, desto größer die Überraschung.

Zufriedenheit- ein Gefühl der Zufriedenheit und Freude über die Erfüllung der eigenen Wünsche und Bedürfnisse, über erfolgreich entwickelte Zustände, durch das eigene Handeln usw. Zufriedenheit stellt sich meist dann ein, wenn ein Ziel erreicht ist. Bei kleinen Kindern kann die Arbeit selbst, der Prozess und nicht die Ergebnisse ihrer Umsetzung immer noch Zufriedenheit bringen. Aufgrund der Sozialisierung wird es für Erwachsene immer schwieriger, mit dem Prozess zufrieden zu sein.

Vergnügen- ein Gefühl, eine Erfahrung, die mit der Befriedigung eines Bedürfnisses oder Interesses einhergeht (dasselbe wie Vergnügen). Vergnügen geht mit einem Abbau innerer Spannungen (körperlich und geistig) einher und hilft, die lebenswichtigen Funktionen des Körpers wiederherzustellen. Hinter dem Vergnügen steckt immer ein Verlangen, über das die Gesellschaft letztlich als individuelles Verlangen die Kontrolle übernehmen will. Im Prozess der Sozialisation ist die natürliche Einstellung zum Vergnügen jedoch begrenzt. Die Ausweitung funktionaler Kontakte mit anderen erfordert, dass eine Person ihr Verlangen nach Vergnügen kontrolliert, das Empfangen von Vergnügen hinauszögert, Unmut toleriert usw. Das Lustprinzip manifestiert sich im Gegensatz zu gesellschaftlichen Anforderungen und Regeln und fungiert als Grundlage persönlicher Unabhängigkeit: In der Lust gehört der Mensch zu sich selbst, ist von Verpflichtungen befreit und in dieser Hinsicht souverän.

Niedergeschlagenheit– ein depressiver, schmerzhafter, träger Zustand (aufgrund von Armut, Krankheit, anderen ungünstigen Umständen, aufgrund schwerer Misserfolge).

Grusel– plötzlich und starke Angst, inneres Zittern, Höchster Abschluss Angst, durchdrungen von Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit, wenn man mit etwas Bedrohlichem, Unerkennbarem und Fremdem konfrontiert wird; Schwindel aus der Vorahnung eines totalen Fiasko. Horror für einen Menschen ist immer erzwungen, von außen auferlegt – und zwar für den Fall, dass wir reden überüber psychische Besessenheit.

Zärtlichkeit- ein Gefühl der Ruhe, des süßen Mitleids, der Demut, der Reue, der spirituellen, einladenden Teilnahme und des guten Willens.

Befriedung- ein Zustand völligen Friedens und Zufriedenheit.

Erniedrigung– Einzel- oder Gruppenaktionen, die darauf abzielen, den Status einer Person herabzusetzen, meist in einer Weise, die die Person in Verlegenheit bringt oder beleidigt. Einige häufige Handlungen, die als demütigend angesehen werden, sind: beleidigende Worte, Gesten, Körperbewegungen, Ohrfeigen, Spucken in seine Richtung usw. Einige Experten glauben das Kernpunkt ist, dass die Demütigung durch das Bewusstsein des Gedemütigten selbst bestimmt wird. Um gedemütigt zu werden, muss eine Person die Handlung als demütigend empfinden. Für manche Menschen ist Demütigung ein Vergnügen und eine Quelle der Erregung (zum Beispiel im sexuellen Bereich). Rollenspiele), aber für die überwiegende Mehrheit - eine schwierige Prüfung, der sie sich nicht unterziehen wollen. Demütigung geht mit einem äußerst schmerzhaften emotionalen Schock einher und betrifft die empfindlichsten Teile des menschlichen Selbstwertgefühls. Selbst wenn man zu stark zuschlägt bescheidene Person kann mit Aggression reagieren.

Niedergeschlagenheit– hoffnungslose Traurigkeit, Verlust des Geistes, Verlust der Hoffnung, das Gewünschte oder Wesentliche zu erreichen.

Entrückung- ein Zustand der Freude, des Vergnügens, „Bewunderung, Freude, moralischer, spiritueller Rausch“.

Ermüdung- ein körperlicher und geistiger Erschöpfungszustand, der durch abgeschwächte Reaktionen, Lethargie, Schläfrigkeit und Unaufmerksamkeit gekennzeichnet ist. Müdigkeit entsteht durch Überlastung, durch starke Anspannung, durch das Erleben von Schwierigkeiten, Trauer, Konflikten usw lange Lektion mühsame Routinearbeit. Dieser Zustand ist entweder auf eine schlechte Arbeitsorganisation zurückzuführen oder schlechte Gesundheit, aber der Grund für Müdigkeit ist große Mengen ungelöste zwischenmenschliche und interne Konflikte, die in der Regel nicht realisiert werden.

F

Frustration- ein Zustand, der aus der Angst vor der Unmöglichkeit, Ziele zu erreichen und Triebe zu befriedigen, dem Zusammenbruch von Plänen und Hoffnungen entsteht.

Sch

Schock (emotional) - starke Emotion begleitet von physiologischen Schocks. Ein Schock entsteht durch das Auftauchen eines neuen Elements im Leben, an das sich die betroffene Person nicht sofort anpassen kann.

Psychologen unterscheiden:

schwacher und flüchtiger Schock auf der Ebene von angenehm und unangenehm;
Schock, der zu einer mehr oder weniger langfristigen Fehlanpassung führt (starke Emotionen, Verlust eines geliebten Menschen);
ein Schock, der langfristige Fehlanpassungen hervorruft und dadurch sogar in den Wahnsinn mündet.

E

Euphorie- ein Geisteszustand freudiger Erregung und Begeisterung, begleitet von Hochstimmung, Aufregung und Jubel.

Erhöhung- ein emotionaler Zustand erhöhter Lebendigkeit mit einem Anflug unnatürlicher Begeisterung, der keinen Grund zu haben scheint. Es äußert sich entweder in Form einer verträumten Stimmung oder einer unerklärlichen Inspiration.

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