Porridge a 5 mesi con alimentazione artificiale. Come introdurre correttamente i primi alimenti complementari

La domanda su come i primi alimenti complementari vengono introdotti a un bambino in un determinato periodo è molto importante per ogni madre. Le informazioni su come avviene l'introduzione dei primi alimenti complementari del bambino sono molto diverse. Allo stesso tempo, le informazioni su Internet sono fondamentalmente diverse da quelle di cui parlano le persone della vecchia generazione.

Ma non importa quante raccomandazioni riceve una giovane madre, è importante che la prima poppata del bambino venga introdotta nel modo più corretto possibile. Ecco perché devi familiarizzare con quei consigli che ti consentono di ottenere risposte alle domande più importanti. Ad esempio, a che età può essere data l'acqua a un bambino, a quale età può essere data la ricotta e simili.

Ogni madre deve conoscere in dettaglio queste informazioni in modo da poter garantire che il bambino stia allattando, che verrà introdotto correttamente. Questo, a sua volta, diventerà una garanzia che il bambino che sopravvive allattamento al seno e il bambino artificiale avrà un sistema digestivo correttamente funzionante.

I primi alimenti complementari durante l'allattamento, regole generali

Le giovani madri hanno sempre molte domande su come introdurre correttamente l'alimentazione supplementare, se è necessario somministrare acqua, ecc. Il bambino non ha bisogno.

A volte le madri, credendo che il bambino non riceva abbastanza latte materno, iniziano l'alimentazione supplementare. miscela . Tuttavia, la maggior parte dei pediatri, tra cui Komarovsky, credo che non sia necessario integrare i bambini in buon sviluppo. Quando somministrare in aggiunta la miscela e se va fatta, è meglio chiedere al pediatra.

Come praticare l'introduzione di un nuovo prodotto, ogni mamma sarà aiutata a comprendere la tabella o lo schema per l'introduzione di alimenti complementari durante l'allattamento. In tale tabella, è chiaramente indicato quando introdurre alimenti complementari durante l'allattamento al seno per mesi e quali alimenti dovrebbero essere somministrati in determinati momenti.

Tuttavia, l'inizio del processo di introduzione di alimenti complementari solleva molte domande su come e quando iniziare a dare un determinato alimento a un bambino. Ad esempio, è il cibo “giusto” per iniziare alimenti complementari cavolfiore o polenta di mais è possibile dare prugne un bambino di sei mesi, quando dare l'acqua a un neonato, ecc.

Idealmente, ogni madre non dovrebbe solo studiare letteratura, ma anche consultare regolarmente un pediatra. È lui che risponderà chiaramente alle domande se la zucca è possibile con HB, se sono possibili i broccoli, ecc. E correggerà anche lo schema di alimentazione complementare che intendi praticare.

Quando introdurre alimenti complementari al bambino?

Tuttavia, tutte le domande che preoccupano una giovane madre su quanti mesi può essere nutrito un bambino e cosa esattamente dovrebbe iniziare a nutrire, dovrebbero prima di tutto essere poste al pediatra.

Infatti, negli ultimi anni, l'approccio a quanto iniziare ad allattare un bambino, da dove iniziare meglio, è cambiato notevolmente. E se le nonne moderne per la maggior parte sono davvero dell'opinione che, ad esempio, il porridge per un bambino di tre mesi o la ricotta per un bambino di 4 mesi, questo è normale, i medici la pensano diversamente.

Tutti gli studi scientifici condotti da scienziati e medici moderni confermano che la risposta alla domanda su quale età si può allattare un bambino è la seguente: se si pratica esclusivamente l'allattamento al seno, l'alimentazione di un bambino dovrebbe essere iniziata non prima di 6 mesi . Simili sono le raccomandazioni su quanti mesi puoi sfamare un bambino che cresce alimentazione artificiale : Questi bambini vengono introdotti agli alimenti complementari un mese prima, ma è anche abbastanza accettabile iniziare a conoscere il cibo "per adulti" a partire dai 6 mesi.

È molto importante tenere conto di tutte le sfumature: cosa, quando, quanto dare al bambino. Se l'età del bambino si avvicina ai sei mesi, dovresti porre al medico tutte le domande pertinenti: quando dare il tuorlo, introdurre le patate. È altrettanto importante sapere quando introdurre la carne al bambino e con quale carne iniziare. Al fine di condurre correttamente il processo di introduzione di alimenti complementari e apprendere tutto sulle sue caratteristiche, si raccomanda anche ai genitori di studiare una letteratura moderna speciale.

Perché gli alimenti complementari non dovrebbero essere introdotti prima?

I genitori che cercano di prendere in considerazione tutte le regole importanti per l'introduzione di alimenti complementari dovrebbero capire che per i bambini al di sotto dei 6 mesi, qualsiasi alimento diverso dal latte materno o dalle formule artificiali non solo non è salutare, ma anche dannoso.

L'introduzione di alimenti complementari al bambino non viene effettuata prima, poiché il bambino non ha il necessario enzimi per digerire nuovi cibi. Pertanto, se le regole vengono infrante e il bambino riceve prima un determinato alimento (anche se si tratta di zucca o altri alimenti "leggeri"), questo non verrà assorbito e non porterà benefici all'organismo. E se il cibo non viene digerito, allora inevitabile, inoltre, anche piccole quantità di qualsiasi alimento creeranno un carico. Ecco perché la procedura per l'introduzione di alimenti complementari secondo Komarovsky, oltre alle raccomandazioni di altri specialisti, prevede una certa sequenza di introduzione di verdure e altri prodotti.

Quando e come iniziare correttamente dipende da cosa mangia il bambino. Primo pasto a alimentazione artificiale introdotto un po' prima a causa del fatto che i sistemi enzimatici in questi bambini maturano un po' prima. Esiste una tabella speciale per l'introduzione di alimenti complementari durante l'alimentazione artificiale, che può facilitare notevolmente l'introduzione di nuovi alimenti. Tuttavia, ci sono alcune raccomandazioni generali non solo su quando iniziare, ma anche su come introdurlo correttamente: lo schema di introduzione prevede che qualsiasi nuovo alimento venga somministrato al bambino in una quantità di 5 g al giorno. A poco a poco, il volume del cibo aumenta, di regola, ogni giorno, per tutta la settimana, e alla fine viene portato a 100 o 150 g.

Si consiglia di introdurre alimenti complementari con alimentazione mista allo stesso modo dell'alimentazione artificiale - approssimativamente da cinque mesi . L'introduzione corretta con l'alimentazione mista prevede che inizialmente al bambino venga somministrato uno dei tipi di verdura ed entro 1-2 settimane ogni giorno si aumenti il ​​numero di grammi di alimentazione supplementare.

C'è una tavola per l'alimentazione speciale per i bambini che sono su allattamento al seno, artificiale o alimentazione mista . Presuppone uno schema speciale per l'introduzione di alimenti complementari, ci sono informazioni su dove iniziare, ecc. Schemi simili per come avviene l'alimentazione supplementare sono offerti dal Dr. Komarovsky e da altri specialisti.

Tabella dell'alimentazione supplementare dei bambini allattati al seno e alimentati artificialmente

Tabella moderna di introduzione di alimenti complementari secondo l'OMS (secondo l'età del bambino)

Come introdurre alimenti complementari per mese

Ogni moderna tabella di alimenti complementari per mesi prevede che il bambino riceva un'alimentazione aggiuntiva 6 mesi . Tuttavia, molte famiglie praticano ancora l'introduzione precoce di alimenti complementari, ritenendo che la norma nutrizionale per un neonato implichi un'alimentazione più abbondante rispetto all'allattamento al seno esclusivo.

In alcune fonti, che descrivono l'introduzione di alimenti complementari per mesi, si nota che gli alimenti complementari dovrebbero essere inseriti nel menu di un bambino fino a un anno, concentrandosi sui seguenti indicatori:

• rispetto al peso iniziale alla nascita, il peso del bambino è raddoppiato;
• il bambino si siede in modo indipendente;
• il regime di alimentazione del bambino sta cambiando: il bambino chiede sempre più spesso il seno;
• lo sviluppo di un bambino di età inferiore a 1 anno è molto attivo: è già interessato a ciò che si nasconde nei piatti degli adulti;
• il bambino non spinge i pezzi di cibo fuori dalla bocca.

Gli standard nutrizionali tengono anche conto del fatto che l'introduzione di alimenti complementari dovrebbe essere iniziata in un momento in cui il bambino non riceverà alcun cibo nel prossimo futuro. vaccinazioni .

Quando le neomamme iniziano a studiare mensilmente, spesso presumono che durante l'allattamento al seno dovrebbero iniziare a nutrire il loro bambino con succhi di frutta. Ma sia gli studi di specialisti che la tabella degli alimenti complementari per bambini fino a un anno indicano qualcos'altro: il succo può provocare non solo problemi digestivi, ma anche una manifestazione allergie , così come l'insieme peso in eccesso a causa dell'alto contenuto di zucchero succhi di frutta . Pertanto, il menu per i mesi dovrebbe essere programmato in modo diverso.

Inoltre, la madre dovrebbe tenere conto della norma del cibo per il neonato. Gli alimenti complementari dovrebbero iniziare con porzioni molto piccole e, a volte, ci vuole fino a un mese prima che il bambino si abitui completamente a un determinato tipo di cibo.

Se il bambino non si sente bene, diventa irrequieto, prima di introdurre cibi complementari, vale la pena fare esami del sangue, determinando la norma nei neonati, ecc.

Dovremmo introdurre alimenti complementari a 3 mesi?

Non tutte le tavole moderne prevedono alimenti complementari a 3 mesi di allattamento, poiché, secondo la maggior parte dei pediatri, è abbastanza per un bambino di questa età allattare regolarmente. Normalmente, nel quarto mese, il bambino riceve circa 200 g di latte ad ogni poppata, mangiando 5 volte al giorno.

Chi comunque decide di praticare alimenti complementari a 3 mesi con alimentazione artificiale deve considerare rigorosamente cosa può fare un bambino di questa età.

Si consiglia di iniziare con alimenti complementari piccolo pezzo di tuorlo da somministrare prima dell'allattamento. Dopo una settimana, il bambino dovrebbe mangiare metà del tuorlo al giorno. Cos'altro puoi dare da mangiare a un bambino così piccolo dipende anche dalle raccomandazioni del pediatra. Ma la maggior parte dei medici consiglia comunque di attendere almeno 2-3 mesi per gli alimenti complementari.

Che tipo di alimenti complementari a 4 mesi dare al bambino?

Quelle madri per le quali la tabella di alimentazione principale non è ancora una raccomandazione diretta sono spesso interessate a come introdurre correttamente gli alimenti complementari a 4 mesi.

Generalmente gli alimenti complementari iniziano a 4 mesi di età. alimentazione artificiale .

Prima esperienza" - tuorlo d'uovo di gallina come darlo è descritto sopra. Per nutrire ulteriormente il bambino correttamente, puoi introdurre gradualmente il prodotto successivo.

Ad esempio, alcuni esperti consigliano di introdurre gradualmente fiocchi di latte iniziando con mezzo cucchiaino. Tuttavia, idealmente, lo schema di alimentazione complementare a questa età dovrebbe essere approvato da uno specialista. Pertanto, dovresti parlare con il pediatra distrettuale del tipo di alimenti complementari da 4 mesi durante l'allattamento. È imperativo prendere in considerazione le raccomandazioni individuali su come iniziare correttamente gli alimenti complementari a questa età, poiché le condizioni del tratto digestivo e la salute del bambino nel suo insieme dipendono da questo nei prossimi mesi, quando si espande la sua dieta, porridge, patate e altri prodotti principali.

Che tipo di alimenti complementari dare a un bambino a 5 mesi?

Come introdurre correttamente gli alimenti complementari a un bambino a 5 mesi dipende da molti fattori. Prima di tutto, su che tipo di allattamento, allattamento al seno, artificiale o misto, è il bambino. I bambini allattati al seno a 5 mesi potrebbero non essere integrati per un po' di tempo. Ma molte madri, credendo che il bambino abbia troppo poco peso per la sua età, sono attivamente interessate a cosa dare da mangiare, cosa dare da mangiare al bambino.

Ogni madre interessata a come nutrire un bambino a questa età dovrebbe tenere conto del fatto che un bambino di 5 mesi dovrebbe ricevere alimenti complementari, iniziando con la più piccola quantità di nuovo cibo. Lo schema quotidiano suggerisce che inizialmente al bambino dovrebbe essere dato mezzo cucchiaino di un nuovo prodotto ( tuorlo , purea di verdure e così via.). Solo dopo che il bambino si è abituato a un determinato cibo, puoi iniziare a dargli un prodotto diverso. Di conseguenza, se a cinque mesi il bambino inizia a provare un determinato prodotto, a 5,5 mesi può già mangiare diversi prodotti ogni giorno, che a questo punto verranno introdotti nel suo menu.

A cinque mesi, il menu per l'allattamento artificiale per un bambino può essere lo stesso dell'allattamento al seno, con la differenza che i nuovi alimenti vengono introdotti nella dieta del bambino un po' prima.

Come introdurre alimenti complementari a 6 mesi?

Se una mamma inizia a introdurre alimenti complementari a 6 mesi durante l'allattamento, come suggerito dalla moderna tavola di alimentazione e dai consigli del pediatra, è importante introdurre gradualmente ogni nuovo prodotto nel menù.

Di norma, il primo ad essere introdotto nella dieta dei bambini a sei mesi la verdura . Tuttavia, i bambini che sono registrati come di peso molto basso per la loro età, è consigliabile dare porridge . Che tipo di cereali possono essere dati a un bambino del genere, puoi chiedere al medico. Principalmente Riso, polenta di grano saraceno .

Lo schema di alimentazione da 6 mesi al giorno è il seguente: inizialmente, il bambino deve essere introdotto nella dieta purea di verdure Il momento migliore per farlo è l'ora di pranzo. Cosa puoi mangiare per un bambino che viene nutrito con verdure? Gli esperti consigliano di dare inizialmente le zucchine, seguite da broccoli, cavolfiori, carote, zucca. Le verdure sono uno degli alimenti a cui i bambini hanno meno probabilità di essere allergici. Tuttavia, il menu del bambino con alimentazione artificiale suggerisce che un bambino di 6 mesi mangi verdure come zucca e carote non più di 2-3 volte a settimana.

A 6 mesi iniziano a dare tale purea da una piccola dose: inizialmente il bambino dovrebbe mangiare 1 cucchiaino del piatto, quindi la dose dovrebbe essere aumentata gradualmente.

Se inizialmente è stata praticata l'alimentazione artificiale e lo sviluppo del bambino, secondo il pediatra, non si discosta dalla norma, già durante questo periodo puoi iniziare gradualmente a mescolare le puree vegetali. Tuttavia, un tale mix di verdure può essere somministrato al bambino solo dopo aver provato il purè di patate da un tipo di verdura e non si presenta su di lui. reazione allergica .

Un nuovo tipo di cibo viene somministrato al bambino solo a stomaco vuoto, in modo da poter determinare chiaramente come reagisce il bambino a tale cibo. Ad esempio, se la madre sta appena iniziando a dare il tuorlo al bambino, devi aspettare con le verdure.

Per molti versi, da dove iniziare i primi alimenti complementari a questa età dipende anche dalle preferenze dei genitori. Quindi, la mamma può cucinare da sola purè di broccoli e altre verdure. Una volta deciso con quale verdura iniziare, è necessario prendere le verdure, sciacquarle bene sotto l'acqua corrente, sbucciarle dai semi e sbucciarle. Quindi vengono tagliati e messi a bagnomaria o in padella. Le verdure cotte (è meglio cuocerle su purè di patate per una coppia) vengono schiacciate con un frullatore, dopo aver aggiunto acqua o brodo vegetale. Di conseguenza, è necessario preparare una purea di consistenza simile al kefir. Un bambino più grande può essere nutrito con una purea più densa, ma durante questo periodo, di norma, mangia già cereali e altri alimenti.

Tale cibo non deve essere conservato: la norma degli alimenti complementari prevede che il bambino riceva solo cibo appena preparato. A proposito, sale, spezie, zucchero non vengono aggiunti alla purea.

La dieta di un bambino a 6 mesi prevede che sia troppo presto per la mamma per pensare alle domande su che tipo di pesce o con quale carne iniziare i cibi complementari.

Calendario approssimativo per l'introduzione di alimenti complementari vegetali

Quando dare un bambino purè di patate , dipende da quali verdure hai già introdotto prima di questo periodo della sua vita. Di norma, le patate vengono introdotte un po 'più tardi.

Se il bambino non mangia l'intera porzione, la quantità di cibo supplementare è troppo per lui. Il bambino rifiuta, il che significa che non è necessario costringerlo, poiché le abitudini alimentari si formano già nel primo anno di vita.

Come introdurre alimenti complementari a 7 mesi?

L'età di sette mesi è il periodo in cui i cereali dovrebbero apparire nel menu del bambino. Quali cereali possono essere somministrati per primi, la mamma può chiedere al pediatra. Ma è importante che i cereali senza glutine e senza latticini vengano introdotti gradualmente in un bambino di 7 mesi.

Il latte di capra e di mucca, così come il porridge di latte, vengono somministrati dopo che il bambino ha raggiunto un anno. I medici, consigliando al bambino di mangiare, dicono che il bambino non dovrebbe mangiare polenta di latte perché hanno un effetto negativo su mucosa gastrointestinale e aumentare il rischio di malattie gastrointestinali.

Se è difficile introdurre il porridge nella dieta, poiché il bambino si rifiuta di mangiare il porridge senza latte, puoi aggiungere latte materno o formula al porridge. Perché glutine dannoso per un bambino di età inferiore a un anno, perché provoca celiachia (patologia dell'intestino crasso), la tabella nutrizionale di un bambino di 7 mesi suggerisce che gli possono essere somministrati cereali senza glutine: riso, grano saraceno, mais.

Quando si compila un menu per l'allattamento al seno o si formula l'alimentazione di un bambino a 7 mesi con l'alimentazione artificiale, va notato che i cereali possono essere preparati in modo indipendente oppure è possibile inserire nel menu cereali già pronti, che possono essere acquistati in un negozio specializzato. È molto facile preparare questo porridge: devi solo aggiungere un po 'd'acqua. Cosa puoi dare da mangiare a un bambino a 7 mesi, il dottore te lo dirà. Ma indipendentemente dal cibo introdotto dalla madre, è necessario monitorare chiaramente come lo percepisce il corpo di un bambino di sette mesi: se si manifesta un'allergia, se la crescita e lo sviluppo del bambino sono normali. Se il prodotto è scarsamente assorbito, le feci possono cambiare, può comparire un'allergia. Va tenuto presente che le manifestazioni allergiche possono comparire non solo per la prima volta dopo l'introduzione di un nuovo prodotto, ma anche dopo che il suo volume è stato notevolmente aumentato. Pertanto, un nuovo prodotto dovrebbe essere introdotto gradualmente, per una o due settimane, osservando come si comporta il bambino.

Cosa dare da mangiare a un bambino a 8 mesi?

Il menù di un bambino di 8 mesi può essere già molto vario, dal momento che sono già stati introdotti i primi alimenti complementari, e la crescita e lo sviluppo continuano molto attivamente.

Durante questo periodo, appare la dieta alimenti complementari alla carne , purè di patate . Le patate vengono introdotte durante questo periodo, poiché quando vengono assunte, il rischio di allergie è elevato. Pertanto, anche a otto mesi, questo prodotto va introdotto gradualmente e con molta attenzione, partendo da 5 g e portando la sua quantità a 50 g durante la settimana, in questo caso la base della purea di verdure non deve essere la patata, ma altre verdure.

Se non è stato ancora introdotto tuorlo Ora è il momento di presentare a tuo figlio questo prodotto. A questo scopo è meglio usare uova di quaglia . L'alimentazione a questa età prevede che il tuorlo venga somministrato al bambino due volte a settimana. Va notato che puoi dare al bambino di mangiare il tuorlo al mattino, strofinandolo con il latte materno o aggiungendolo al porridge. Alimenti complementari a 8 mesi allattati al seno e menù allattati con latte artificiale suggeriscono l'introduzione graduale di carni ritenute le meno allergizzanti.

Si consiglia di guidare inizialmente tacchino , carne di coniglio . Questi tipi di carne devono essere cambiati periodicamente e in seguito viene somministrato al bambino vitello . Va notato che il bambino dovrebbe mangiare carne a pranzo, insieme alla purea di verdure. Devi iniziare con 5 g e la norma per un bambino di 8-9 mesi è di 50 g di carne al giorno. Spesso il bambino non vuole mangiare la carne nella sua forma pura, nel qual caso può essere data in una purea mista - con verdure.

Può cucinare polpette di pura carne fresca macinata , congelateli, dopo averli lessati in acqua bollente. Le polpette di carne macinata possono essere bollite insieme alle verdure e schiacciate con un frullatore. Quanta carne dare dipende dal fatto che il bambino ci sia abituato.

Cosa dare da mangiare a un bambino a 9 mesi?

L'elenco di ciò che un bambino può mangiare a 9 mesi è più ampio. Innanzitutto è stato ampliato l'elenco dei tipi di carne: a questa età si consiglia di mangiare al bambino manzo , agnello , pollo .

Per chi chiede a che età si può somministrare il fegato, va tenuto presente che il maiale, compreso il fegato, non è raccomandato per i bambini di età inferiore a un anno e mezzo.

Nel frattempo, il menu di un bambino di 9 mesi durante l'allattamento al seno, così come il menu per l'alimentazione artificiale, dovrebbero espandersi gradualmente a causa dell'introduzione di prodotti a base di latte fermentato. In particolare, puoi iniziare con tali alimenti complementari fiocchi di latte , che viene somministrato molto lentamente, iniziando con porzioni molto piccole, non più di un cucchiaino. È meglio usare la ricotta speciale per i bambini per questo scopo e non dovresti aggiungere zucchero o frutta.

Quando dare kefir , dipende da quanto velocemente piacerà la ricotta al bambino. Inizialmente, un bambino di 9 mesi con HS è sufficiente per 30 g di ricotta al giorno. Di norma, è meglio dare la ricotta e il kefir prima di cena. I bambini a volte si rifiutano di bere il kefir. In questo caso, è meglio rimandare l'introduzione di questo prodotto: mentre il bambino ha abbastanza altri piatti, perché il suo menu è già abbastanza vario.

La risposta alla domanda su quali cereali si possono dare a un bambino a 9 mesi è già nota: senza glutine.

Cosa dare da mangiare a un bambino a 10 mesi e oltre?

Puoi diversificare il menu per bambini a 10 mesi dolci . Si consiglia di iniziare gradualmente a dare il bambino frutta e succo di frutta . Prima di tutto, dovresti dare quei frutti che crescono sul nostro territorio: pere, mele, prugne e purea di frutta da loro. La frutta viene data al bambino come spuntino, circa 100 g al giorno, successivamente è possibile utilizzare altri frutti: banana, kiwi, arancia. In precedenza, non era necessario introdurre i frutti, poiché nel latte materno, così come nella composizione della miscela, c'è tutto ciò di cui il bambino ha bisogno. vitamine .

A poco a poco, nel menu compaiono altri dessert: biscotti, cracker, ecc. I medici avvertono che il bambino non dovrebbe bere succhi di frutta, che vengono venduti nei sacchetti nei negozi, poiché non sono utili per i bambini.

A 11 mesi puoi introdurre altri dessert, perché il menu di un bambino di 11 mesi con allattamento al seno è già abbastanza vario. In questo momento, le mamme hanno spesso domande su questo o quel cibo: quando si può dare la pasta, a che età si può dare un fegato, è possibile essiccare, quando cucinare la zuppa per un bambino, ecc. guidato, prima di tutto, da tabelle in cui un calendario di alimentazione complementare approssimativo, nonché le raccomandazioni del medico.

Da che età rosicchiatore puoi dare al bambino e se ha bisogno di questo dispositivo, decide la madre stessa.

Cosa bere a un neonato?

Dopo che il bambino è stato introdotto agli alimenti complementari, ha bisogno di liquidi aggiuntivi. Quanta acqua dovrebbe essere somministrata a un bambino al giorno dipende da diversi fattori. Innanzitutto sulla temperatura: se la giornata non è calda, il bambino beve 100-200 ml di liquido. Nei giorni più caldi, il bambino beve di più. Inoltre, se devi trattare freddo se il bambino calore , bere il bambino dovrebbe essere somministrato in grandi quantità. È meglio dare un liquido a un bambino da una tazza per insegnargli a bere correttamente.

Dall'età di sette mesi, i bambini possono essere dati tè per bambini , che include varie erbe, così come composte di frutta secca .

Praticando l'allattamento al seno, una donna deve anche aderire al corretto regime di bere e mangiare. C'è una tabella nutrizionale speciale per una madre che allatta per mesi, che aiuterà a rispondere alle domande più urgenti. Ma ci sono anche raccomandazioni generali volte a garantire che il bambino che allatta al seno si senta bene. Ad esempio, al posto del caffè durante l'allattamento, è meglio che una madre che allatta consumi la cicoria.

Quali problemi sono possibili con l'introduzione di alimenti complementari?

Durante l'introduzione di alimenti complementari, si possono notare più spesso i seguenti problemi:

• il bambino rifiuta di mangiare gli alimenti complementari offerti;
• manifestazione di problemi con le feci ( diarrea , problemi al tratto gastrointestinale dovuti al fatto che il cibo non viene digerito);
• manifestazioni allergiche me (allergico alle zucchine, allergico ai broccoli, carote crude, ecc.).

A causa della manifestazione di tali problemi, il bambino diventa irrequieto, piange costantemente, dorme male. È importante capire quale prodotto ha provocato una tale reazione. Deve essere immediatamente rimosso dalla dieta del bambino. Quindi, se si manifesta un'allergia alla zucca in un bambino o un'allergia alla farina d'avena, è meglio sostituire semplicemente questi piatti con altri. È possibile reintrodurre i prodotti che hanno provocato un'allergia non prima di 2 mesi. Questo è ciò che consiglia il pediatra. Komarovsky e altri medici. Inoltre, l'introduzione di un tale prodotto dovrebbe essere eseguita lentamente e gradualmente come per la prima volta e allo stesso tempo monitorare le condizioni del bambino.

Se il bambino non mangia carne o altri tipi di alimenti complementari, è necessario abbandonare temporaneamente questo prodotto.

Cibo in vasetto

Quelle madri per le quali la domanda su come introdurre correttamente alimenti complementari a un bambino è molto importante spesso hanno bisogno di una risposta alla domanda su quale cibo sia migliore: prodotti in scatola o fatti in casa (cereali, ricotta, kefir, ecc.).

I medici ritengono che il cibo in scatola sia un'opzione per l'introduzione di alimenti supplementari. Allo stesso tempo, è molto importante dare al bambino solo prodotti di alta qualità e anche assicurarsi che la data di scadenza di tali alimenti per l'infanzia non scada. Preferibilmente assente e oleina di palma negli alimenti per bambini.

Quando si somministra cibo in scatola a un bambino, si dovrebbero seguire le stesse regole dei cibi complementari "casalinghi". Se il bambino riceve una formula aggiuntiva durante l'allattamento, gli alimenti complementari possono essere iniziati un mese prima.

È necessario introdurre la seconda verdura solo dopo che il bambino si sarà abituato alla prima purea di verdure.

Prima di introdurre il porridge, come introdurre la carne negli alimenti complementari per un bambino, pesce, ecc., è necessario assicurarsi che il corpo del bambino percepisca bene quei prodotti che sono già stati introdotti. Parallelamente al cibo in scatola, anche altri prodotti vengono introdotti negli alimenti complementari. Ad esempio, il tuorlo viene introdotto negli alimenti complementari dopo che il bambino ha già percepito diversi tipi di puree vegetali, ecc.

Cosa non regalare ai bambini

Mamme che spesso bombardano i medici con domande su quando dare il loro bambino fegato quando dare kefir e altri prodotti, devono ricordare che tipo di cibo è indesiderabile introdurre ragazze e ragazzi nel primo anno di vita:

• succhi - se ne sconsiglia la somministrazione anche ai bambini dopo 1 anno, in quanto irritano la mucosa e non apportano benefici all'organismo del bambino;
• semolino , così come altri cereali con glutine ;
• Biscotti al burro , dolci ;
• latte di capra e mucca ;
• Frutti esotici .

Regole di base dell'alimentazione complementare - conclusioni

Quindi, se riassumiamo tutte le informazioni, possiamo ricavare alcune regole molto importanti che tutti i genitori di bambini piccoli che vogliono allevarli in salute devono considerare.

La nutrizione ideale per un neonato è il latte materno, che contiene nella sua composizione tutte le sostanze necessarie per una corretta crescita e sviluppo. Con circa sei mesi o poco prima, il tubo digerente del bambino si adatta finalmente alle condizioni ambientali e diventa in grado di assorbire il cibo "adulto". Consideriamo quale dovrebbe essere il menu di un bambino a 5 mesi e come introdurre correttamente alimenti complementari ai lattanti che vengono allattati al seno e allattati artificialmente.

Disponibilità ad ampliare la dieta

Gli alimenti complementari sono tutti gli alimenti di origine vegetale o animale, ad eccezione del latte materno o dei suoi sostituti artificiali, ricevuti dai bambini nel primo anno di vita. L'età in cui è possibile espandere la dieta delle briciole è individuale e dipende da una serie di fattori:

• tipo di alimentazione (i nuovi prodotti nel menu delle persone artificiali di solito compaiono 3-4 settimane prima);
• la presenza di allergie, malattie del tratto gastrointestinale o predisposizione ereditaria ad esse;
• il tasso di aumento di peso e crescita;
• caratteristiche dello sviluppo fisico.

Prima di introdurre alimenti complementari a un bambino a 5 mesi, è necessario assicurarsi che il suo corpo sia pronto per conoscere cibi insoliti. I seguenti segni lo indicano:

1. Capacità fisiologica di assorbire il cibo, compreso
   la maturità del tubo digerente - la colonizzazione dell'intestino con il numero necessario di batteri coinvolti nella digestione del cibo;
   prontezza del sistema enzimatico;
   perdita del riflesso di espulsione, che impedisce la deglutizione di pezzi di cibo solido o semiliquido.
2. Sufficiente sviluppo fisico, vale a dire
   la capacità di sedersi o almeno tenere bene la testa e il corpo in posizione eretta per lungo tempo;
   dentizione attiva, capacità di masticare o impastare il cibo con le gengive;
   elevata attività motoria, che richiede grandi quantità di energia;
   buona coordinazione muscolare, che ti consente di portare la mano alla bocca;
   adeguato aumento di peso (la massa del bambino dal momento della nascita raddoppia o aumenta di 2,5 volte per i bambini prematuri).
3. Mancanza di alimentazione abituale (il bambino viene applicato spesso e per molto tempo sul petto, è cattivo, chiede integratori).
4. L'emergere di "interesse alimentare": il desiderio di provare il cibo dal piatto di un adulto.

Regole per l'introduzione della nutrizione

La conoscenza di cibi insoliti dovrebbe essere iniziata con cautela, seguendo le regole raccomandate dai pediatri:

1. Se il bambino è malato, dispettoso o ha da poco fatto una vaccinazione, è meglio posticipare di qualche giorno l'introduzione degli alimenti complementari.
2. In un primo momento si consiglia di somministrare pappe al bambino adulto durante la seconda o la terza poppata, in modo da osservarne il benessere durante il resto della giornata.
3. Il piatto cotto deve essere monocomponente, fresco, caldo e avere una consistenza semiliquida uniforme. Puoi mescolare diverse verdure, frutta o cereali solo se non c'è reazione a ciascuno dei componenti.
4. I pasti a base di verdure e cereali sono meglio offerti prima dell'allattamento al seno o del latte artificiale, e dopo i succhi e le composte diluiti con acqua.
5. È vietato aggiungere sale, zucchero e altre spezie alle pappe.
6. Gli utensili per l'alimentazione devono essere accuratamente lavati e risciacquati con acqua bollita prima di ogni utilizzo.
7. I bambini su GV dovrebbero essere nutriti solo con un cucchiaio, i bambini artificiali possono somministrare cibo liquido da una bottiglia con un capezzolo.
8. Ogni prodotto deve essere inserito nel menù non prima di una settimana dall'introduzione del precedente.
9. Se compaiono segni di allergia o disturbi gastrointestinali (diarrea, costipazione, aumento della formazione di gas, rigurgito, vomito), smettere di mangiare cibo per adulti e consultare un medico.
10. Non insistere se il bambino rifiuta categoricamente di ingoiare cibo insolito. Cerca di offrire un nuovo piatto in 1-2 settimane, cercando di interessare il bambino.

Importante! La prima porzione di cibo dovrebbe essere di circa mezzo cucchiaino. In assenza di una reazione negativa, puoi aumentare gradualmente il volume degli alimenti complementari a 100-150 g per 10-15 giorni, sostituendo completamente un'alimentazione con essi.

A 5 mesi, lo stomaco di un bambino sano è in grado di assorbire facilmente i seguenti alimenti:

1. Passata di verdure ipoallergenica (zucchine, broccoli, cavolfiori).
2. Cereali monocomponenti senza lattosio (riso, avena, grano saraceno, granella di mais senza additivi).

Di solito, per i bambini che non hanno problemi di salute e il tasso di aumento di peso, i medici consigliano di offrire prima prodotti a base vegetale. I cereali vengono introdotti per la prima volta nella dieta dei bambini deboli con un evidente sottopeso.

Le puree di frutta vanno somministrate con cautela e in quantità molto inferiori rispetto alle puree vegetali, poiché la fibra grossolana in esse contenuta può irritare la delicata mucosa intestinale e causare fastidio addominale alle briciole.

Alcuni pediatri ritengono più razionale iniziare alimenti complementari con prodotti a base di latte fermentato (kefir diluito e ricotta), che hanno una composizione simile al latte materno e hanno un effetto benefico sulla funzione intestinale. Più vicino ai sei mesi, puoi offrire ai bambini verdura e burro in quantità minime (1-3 grammi), mescolandolo con cereali o purea di verdure.

Se i genitori non sanno cosa scegliere in primo luogo, dovrebbero chiedere il parere di un pediatra che offrirà uno schema per ampliare la dieta per un determinato bambino, tenendo conto delle caratteristiche del suo sviluppo e del suo stato di salute.

Passata di verdure

I pediatri consigliano di scegliere puree di verdure già pronte in barattoli di vetro. Al momento dell'acquisto, prestare attenzione alla data di scadenza del prodotto e alla tenuta della confezione: il coperchio deve essere rimosso con un caratteristico schiocco forte. Il contenuto del contenitore aperto deve essere conservato in frigorifero e consumato entro 24 ore.

Per preparare da soli la purea, si consiglia di scegliere solo frutta fresca e matura coltivata in aree ecologicamente pulite. Per fare questo, sciacquare accuratamente e sbucciare le verdure, eliminare i semi, tagliarle a pezzetti e farle bollire in acqua bollente, a bagnomaria oa cottura lenta per 20-30 minuti. Il piatto freddo deve essere passato con un frullatore o un colino, rimuovendo tutti i grumi e le fibre.

Cereali monocomponenti

Sugli scaffali dei negozi puoi trovare un numero enorme di cereali istantanei monocomponenti senza latticini per nutrire i bambini fino a un anno.

Al momento dell'acquisto è necessario controllare non solo la data di scadenza del prodotto, ma anche l'età consigliata del bambino indicata sulla confezione. È vietato dare al bambino un piatto con inclusioni di frutta secca tritata o altre particelle solide con cui può soffocare.

Ci sono due modi per preparare un piatto da soli:

• far bollire i cereali fino a cottura e portarli a una consistenza omogenea con un frullatore, una garza o un colino;
• macinare i chicchi in un macinacaffè o un frullatore fino a ottenere uno stato di farina, quindi far bollire (in questo caso, il porridge è più omogeneo).

In entrambi i casi, il cereale deve essere prima smistato e lavato accuratamente.

Prodotti proibiti

Non dovresti introdurre un bambino di cinque mesi a cibi che possono causare gravi allergie o indigestione:

• frutta e verdura dai colori vivaci (carote, zucche, peperoni, pomodori, fragole, mele rosse);
• Cavolo bianco;
• fagioli e altri legumi;
• polenta di semola, orzo e miglio;
• brodi di carne e pesce;
• succhi concentrati.

Alimentazione complementare di un bambino a 5 mesi, a seconda del tipo di alimentazione

Considera come nutrire correttamente un bambino all'età di 5 mesi in modo che la sua dieta sia varia ed equilibrata. Di seguito è riportata una tabella con le dosi giornaliere quantitative per ciascun prodotto.

Nei bambini allattati al seno, il pancreas non funziona a pieno regime e alcuni enzimi entrano nello stomaco e nell'intestino con il latte materno. L'apparato digerente degli artificiali matura un po' più velocemente, quindi si consiglia di iniziare prima il primo alimento vegetale o di cereali. Entro la fine del quinto mese, per questi bambini, due poppate possono essere sostituite con cereali e purè di patate.

Quante volte al giorno posso dare la pappa al mio bambino adulto? A 5 mesi il bambino assume 5 volte il cibo, senza contare le possibili poppate notturne. L'assunzione giornaliera è di circa 1000 g Il programma per l'alimentazione dei bambini allattati al seno e allattati con latte artificiale è leggermente diverso.

Menù per l'allattamento

Il bambino, che si trova sulla IV o NE, può essere sostituito con cibo per adulti per due poppate:

• 6-00, prima colazione - 200 ml di latte artificiale adattato;
• 10-00, seconda colazione - 150 g di purea di verdure e 50 ml di composto;
• 14-00, pranzo - 150 g di porridge e 50 ml di miscela;
• 18-00, merenda pomeridiana - 200 ml della miscela;
• 22-00, cena - 200 ml della miscela.

Va ricordato che non è desiderabile nutrire il bambino con lo stesso piatto due volte al giorno. Cioè, se le verdure sono state date nella prima poppata, nella seconda è necessario trattare il bambino con il porridge e viceversa. In assenza di allergie e problemi digestivi, i piatti a base di cereali possono essere somministrati a cena oa merenda.

Schema di alimentazione complementare

È necessario introdurre gradualmente nuovi prodotti nel menu del bambino, osservando tutte le regole consigliate dai pediatri. Di seguito è riportato un programma di esempio per la giornata:

• il primo giorno - 0,5-1 cucchiaino;
• il secondo - 2-3 cucchiaini;
• il terzo - 10-15 g;
• quarto - 20-30 g;
• quinto - 50-60 g;
• sesto - 100-120 g;
• il settimo - circa 150

I pericoli dell'alimentazione precoce

Nonostante la prontezza del corpo del bambino ad assorbire determinati alimenti già 15-20 settimane dopo la nascita, la maggior parte dei pediatri consiglia di iniziare a conoscere il cibo per adulti dopo che il bambino ha raggiunto l'età di 6 mesi.

È stato stabilito che l'inclusione precoce di cibi insoliti nella dieta può portare allo sviluppo di molte malattie gravi, tra cui:

• allergie, in particolare con carico ereditario;
• irritazione del tratto gastrointestinale (vomito, diarrea, stitichezza);
• patologia dei reni e del sistema urinario;
• disbatteriosi;
• disfunzione del fegato e della cistifellea;
• gravi patologie del pancreas con un alto rischio di sviluppare pancreatite;
• diminuzione dell'immunità, tendenza a frequenti raffreddori.

In materia di pappe, non bisogna affrettarsi e sforzarsi di diversificare il menu del bambino il prima possibile. Per non danneggiare il corpo fragile, il nuovo cibo deve essere incluso nella dieta con attenzione, gradualmente, tenendo conto delle caratteristiche dello sviluppo generale e della salute delle briciole.

A 5 mesi, i bambini crescono notevolmente, diventano più attivi, curiosi e interessati. Gli oggetti circostanti attirano sempre più l'attenzione, il bambino cerca di studiarli ed esaminarli più da vicino. Le reazioni emotive si fanno più diverse: compare una risata, un sorriso rivolto ai genitori ea chi spesso trascorre del tempo con il bambino, il bambino inizia a emettere dei suoni.

Fino a questa età, la maggior parte dei bambini viene allattata al seno o alimentata con latte artificiale. Il corpo del bambino sta crescendo e si sta sviluppando rapidamente e sono necessarie sempre più sostanze nutritive, d'ora in poi al bambino potrebbe mancare solo il latte materno. A 5 mesi di nutrizione artificiale, è anche impossibile ottenere tutti i nutrienti necessari. I genitori devono affrontare la questione dell'introduzione di alimenti complementari.

Quando iniziare a introdurre nuovi alimenti?

Gli alimenti complementari vengono introdotti tra i 4 ei 6 mesi. A questa età, il bambino è più pronto a conoscere nuovi cibi. Fino a questo momento, il corpo del bambino non può assorbire alcun cibo. Anche l'alimentazione tardiva è indesiderabile.

A sei mesi, i bambini sperimentano una mancanza di vitamine, macro e microelementi. Tuttavia, il bambino potrebbe rifiutare categoricamente le innovazioni nel solito menu, avere difficoltà a deglutire il cibo passato.

Prima le madri somministrano questo o quel prodotto, maggiore è la probabilità di un'allergia ad esso in futuro. Per evitare complicazioni, a cinque mesi il menu dovrebbe rimanere molto modesto.

Un pediatra ti aiuterà a decidere quando vale esattamente la pena ampliare la tua dieta: può essere 4 mesi, o 5, o sei mesi. Ogni caso richiede un approccio individuale. I primi alimenti complementari sono indicati per i bambini che soffrono di anemia, sottopeso e per patologie gastrointestinali. Un bambino sano è pronto per nuove esperienze gustative a circa cinque mesi.

L'OMS insiste per un successivo avvio dei primi alimenti complementari. L'organizzazione raccomanda di iniziare gli alimenti complementari a sei mesi di età. I medici russi, sulla base dell'esperienza pratica e dei risultati della ricerca scientifica, raccomandano di farlo solo se il bambino è nato a termine, non ha carenze proteiche-energetiche o altri problemi di crescita e sviluppo.

La salute del neonato dipende dall'alimentazione della madre. In nessun caso una donna dovrebbe seguire una dieta, si consiglia di prestare attenzione a prodotti speciali per l'allattamento, è utile assumere regolarmente vitamine. Seguire queste raccomandazioni aiuterà a prevenire condizioni carenti nelle briciole, come lo sviluppo dell'anemia.

Pasti per i più piccoli

Il menu di un bambino a 5 mesi non è molto vario. Il primo in assoluto sul tavolo dovrebbe apparire o. dovrebbe essere rimandato a un'età successiva del bambino.

Dopo aver provato un piatto a base di mele e pere dolci e succose, i bambini sono scettici sulle purea di zucchine e broccoli azzimi e si rifiutano di mangiarle in modo piatto.

Le puree di verdure sono consigliate per i bambini che hanno problemi con le feci sotto forma di stitichezza periodica e sovrappeso. Anemia da carenza di ferro, basso peso e diarrea vengono corretti con l'introduzione di cereali arricchiti con vitamine, minerali e oligoelementi.

Gli alimenti complementari tardivi dovrebbero iniziare con i cereali, che sono ricchi di ferro e micronutrienti. Dopotutto, il latte materno non è più abbastanza per un corpo in rapida crescita.

Menù per un bambino di cinque mesi allattato al seno

Tuttavia, la maggior parte dei medici concorderà sul fatto che un bambino di 5 mesi, che mangia solo il latte materno, che ingrassa bene, che ha ottimi risultati degli esami del sangue, sviluppato dall'età, non ha bisogno di alimenti complementari. È del tutto possibile aspettare fino all'età di sei mesi.

Se il medico decide a un esame mensile che il bambino non sta ingrassando, puoi iniziare a provare cereali monocomponenti senza latticini che non causano allergie. Molto spesso è grano saraceno o riso.

Se il bambino soffre di stitichezza o altri disturbi digestivi, il medico decide l'introduzione di verdure ricche di fibre: zucchine, cavolfiori.

Questa età del bambino non implica nessun altro alimento complementare! Solo cereali o puree vegetali monocomponenti. Il bambino è ancora troppo piccolo per la carne, i succhi e i latticini.

Alimentazione artificiale e primi alimenti complementari

Un bambino artificiale è più pronto per gli alimenti complementari rispetto a un bambino allattato al seno. Anche in questo caso, la decisione di iniziare gli alimenti complementari è presa dal medico. Il pediatra è respinto dagli indicatori di sviluppo, peso, altezza, altri problemi di salute o dalla loro assenza. Ma ancora una volta, nient'altro che puree vegetali o cereali viene introdotto negli alimenti complementari.

Attenzione! Il tipo di alimentazione di base di un bambino di cinque mesi: allattamento completo, artificiale o misto - non influisce assolutamente sulla varietà di prodotti introdotti. Può essere solo cereali o purea di verdure.

La carne

Nonostante la moda del vegetarianismo, i cibi complementari completi sono impossibili senza la carne. I piatti di carne sono ricchi di ferro, che viene ben assorbito. È preferibile mangiare carne insieme alle verdure. - Questi sono piatti per bambini di sette mesi adulti.

Il consumo regolare di cereali e purè di carne aiuta a colmare la carenza di ferro, zinco e altri elementi essenziali.

Succhi

Dopo l'introduzione di piatti da, ecc. puoi iniziare a conoscere nuovi drink. I succhi sono ammessi dopo i principali alimenti complementari. L'età del bambino da 7 mesi.

Gli alimenti complementari sono, prima di tutto, il reintegro delle sostanze carenti nell'organismo e il mantenimento di una sana crescita e sviluppo, mentre i succhi non sono in grado di svolgere funzioni così importanti, integrano maggiormente la dieta.

I succhi non sono consigliati da cedere tra i pasti. La bevanda è buona da bere subito dopo la poppata. Il succo tra le poppate porta a una costante sensazione di sazietà. I succhi contengono anche una grande quantità di zucchero, che è dannoso per lo smalto dei denti e porta anche ad un aumento di peso.

Il bambino viene gradualmente trasferito a cinque pasti al giorno.

I primi alimenti complementari passeranno senza problemi, se segui una serie di semplici regole:

1. Si consiglia di acquistare pappe nei negozi. Le puree pronte hanno superato tutti i controlli necessari, la loro produzione è rigorosamente regolamentata e negli stabilimenti vengono utilizzate materie prime rispettose dell'ambiente. La loro consistenza è ottima per un apparato digerente non formato;
2. Si consiglia di somministrare i primi piatti con un cucchiaino normale. Si consiglia di utilizzare non il metallo, ma quelli speciali per bambini, poiché sono meno traumatici;
3. Le porzioni dovrebbero aumentare gradualmente. All'inizio basta mezzo cucchiaino e in una settimana dovremmo raggiungere la norma, adatta all'età. Altri prodotti possono essere introdotti molto più velocemente, intorno al quinto giorno è già possibile portare la porzione alla norma di età;
4. Gli alimenti complementari dovrebbero iniziare con alimenti a ingrediente singolo;
5. È preferibile somministrare nuovi prodotti al mattino o al pomeriggio per monitorare le condizioni del bambino;
6. Il decorso di qualsiasi malattia in forma acuta è un motivo per posticipare le innovazioni. Non affrettarti a preparare nuovi piatti, se sei stato recentemente sottoposto a vaccinazione preventiva, dovresti aspettare qualche giorno;
7. Non dovresti iniziare cibi complementari con delizie gastronomiche. Per cominciare, è adatto un prodotto alimentare, il cui volume dovrebbe aumentare gradualmente. Quindi è consentito integrare i pasti con altri prodotti.

Come iniziare?

Le zucchine, che è considerata un ortaggio facilmente digeribile, si adattano bene ai nuovi pasti. Il menu della settimana sarà composto solo da lui. Quindi puoi offrire purè di broccoli. È bene nutrire le puree del bambino composte da diverse verdure. Questi piatti sono molto più sani.

Non tutti i bambini sono contenti di un cambiamento nella loro dieta abituale. Ad esempio, il sapore dei broccoli lascia molto a desiderare. Puoi instillare l'amore per i piatti a base di verdure se ne dai un cucchiaio al giorno, dopo una o due settimane il bambino sarà felice di mangiare un prodotto così utile. Il gusto delle verdure diventerà abituale e in futuro il bambino aderirà a una dieta sana.

Il cibo non può essere costretto a mangiare. L'alimentazione dovrebbe avvenire in un ambiente calmo e amichevole.

Continua a nutrire le verdure

Ora i cereali possono apparire sul tavolo da pranzo. Iniziano a dare dopo i piatti di verdure. È meglio dare la preferenza a quelli che non contengono latte e glutine. Fortunatamente, ce ne sono molti nei negozi.

Adatto per cucinare e cereali. I moderni cereali acquistati in negozio sono il più equilibrati possibile e arricchiti con vitamine e minerali.È conveniente preparare tali prodotti, perché è sufficiente diluire il contenuto della borsa con acqua e il prodotto è pronto per l'uso. D'ora in poi, le madri non devono più assicurarsi che il latte non scappi.

Cibo e allergie

I bambini con intolleranze alimentari dovrebbero provare nuovi cibi a circa cinque mesi di età. È necessario agire, come nel caso di un bambino completamente sano. I genitori dovrebbero usare solo prodotti ipoallergenici e, in generale, il menu approssimativo per un bambino con allergie è lo stesso.

La dieta può variare a seconda del rilevamento degli allergeni. I primi piatti di carne dovrebbero essere preparati con tacchino o coniglio, poiché sono ben assorbiti dal corpo umano.

Un noto pediatra aderisce alle raccomandazioni dell'Organizzazione Mondiale della Sanità e consiglia di iniziare gli alimenti complementari a circa sei mesi di età. L'alimentazione della madre fino a questa età del bambino deve essere sana, gustosa, varia ed equilibrata.

Solo così sarà possibile posticipare gli alimenti complementari a una data così tardiva, perché fino a quel momento un bambino di sei mesi riceverà tutto il necessario per la crescita e lo sviluppo attraverso il latte materno. Un bambino artificiale dovrebbe essere nutrito solo con miscele di alta qualità.

Il medico raccomanda di prestare particolare attenzione all'alimentazione di un bambino di cinque mesi, poiché il suo fegato non è ancora completamente formato ed è vulnerabile a vari tipi di influenze. Il corpo non sempre affronta la neutralizzazione delle sostanze nocive, che portano alla famigerata allergia. Il fegato è finalmente formato più vicino all'adolescenza.

Gli esperti sono della stessa opinione sul cibo per un bambino. E.O. Komarovsky consiglia di dare la preferenza ai prodotti a base di latte fermentato, non alle verdure. , latte cotto fermentato, ricotta sono simili nella composizione alle miscele e al latte materno. Ad esempio, il kefir migliora la funzionalità epatica e favorisce la digestione. Dopo questa bevanda a base di latte fermentato, puoi passare alla cagliata.

Dopo una settimana e mezza, una poppata al giorno dovrebbe consistere interamente in alimenti complementari. Parallelamente, dovresti continuare ad allattare il bambino a 5 mesi con latte materno e miscele, se parliamo di briciole su IV. Questo schema dovrebbe essere seguito per circa un mese. In nessun caso i porridge devono essere bolliti nel latte, poiché i bambini non digeriscono bene le proteine ​​animali.

Entro il quinto mese di vita, la base dell'alimentazione di un bambino è il latte: quello della madre o una miscela adattata. Solo ora, per ogni poppata, le briciole hanno diritto a una porzione di purea di verdure, ricotta o porridge. Sebbene a questa età alcuni bambini abbiano già i denti, è troppo presto per offrire loro cibo solido, quindi il cibo deve essere tritato con cura: macinalo attraverso un setaccio o usa un frullatore per questo scopo.

Stoviglie

Porta al tuo bambino un set dei suoi piatti. Certo, è troppo presto per offrirgli una forchetta, ma il suo servizio di piatti, un bicchiere e i cucchiai saranno molto utili. È meglio scegliere piatti con un design luminoso in modo che evochi piacevoli emozioni nel bambino. A volte le madri si vantano di dare zuppa o porridge liquido da una bottiglia: non vale la pena farlo. È meglio insegnare al tuo bambino a mangiare le posate fin dalla tenera età.

Per ogni poppata sono necessari due cucchiai: una madre nutre il bambino e lui tiene il secondo tra le mani. Nel tempo, noterai che il bambino cerca di prendere il cibo da solo. Anche se una parte di esso finisce sul pavimento o sul tavolo, va bene, con il tempo la figlia o il figlio si abitueranno a mangiare in modo ordinato, senza spargere cibo per tutta la sala da pranzo.

Quali bevande sono utili a cinque mesi?

L'elenco delle bevande a disposizione del bambino si è notevolmente ampliato. Composte di frutta, fresca e secca, succhi, tè, anche alle erbe. Prova a diversificare il menu di tuo figlio. Può anche essere integrato con una porzione serale di kefir, anche gli yogurt saranno utili, assicurati solo di acquistare prodotti speciali per bambini o cucinarli tu stesso, per i quali devi acquistare la pasta madre in farmacia.

Importante! Non preparare composte o succhi con diversi giorni di anticipo: sono utili solo se preparati il ​​giorno del consumo. Si prega di notare che oltre a una varietà di bevande, al bambino deve essere data dell'acqua, preferibilmente imbottigliata con una composizione minerale neutra. Può essere acquistato in farmacia o in un negozio di pappe. Va utilizzato anche per la preparazione di miscele di latte.

Un bambino di cinque mesi può ricevere fino a 50 ml di succo al giorno. Questa porzione non deve essere superata, per non creare un carico inutile sul corpo delle briciole. Introduci con molta attenzione i succhi che spesso causano allergie: arancia, fragola, lampone o altri. Alla minima manifestazione di diatesi, rimuovere tutti gli alimenti sospetti dalla dieta del bambino.

L'introduzione dei cereali

Ora che il tuo bambino sta già mangiando con piacere purea di frutta e verdura, è tempo di introdurre il porridge nella sua dieta. Consideriamo questa domanda in modo più dettagliato:

• Grano saraceno. Uno dei cereali più utili, che contiene molto ferro e rame, oltre a vitamine del gruppo B. Non provoca allergie, è perfettamente assorbito dai bambini. È interessante notare che all'estero può essere acquistato solo in farmacia: lì è equiparato a un medicinale.
• Riso. È apprezzato per il suo alto valore nutritivo e per la presenza di fibre alimentari attive che contribuiscono alla normalizzazione delle feci.
• Fiocchi d'avena. In uno stato bollito, è insolitamente gustoso, soprattutto se ci aggiungi un po' di burro. I bambini lo adorano, inoltre questo cereale è ricco di fibre, inoltre, è l'ideale per i bambini sottopeso.
• Semolino. Sostanzioso, ma non adatto a tutti i bambini, poiché può causare allergie. È meglio non darlo.
• semole di miglio- dal suo utilizzo in 5 mesi è meglio astenersi.

Ora scrivono molto sui cereali combinati. Finora, non dovrebbero essere inclusi nel menu del bambino.

Si consiglia di dare il porridge al mattino, poiché la colazione è un pasto fondamentale, l'umore e le condizioni del bambino durante il giorno dipendono dalla riserva di energia. Dai un'occhiata ai nostri consigli:

• Per la prima volta, non dare più di 1 cucchiaino di porridge.
• Usando alcuni cereali, puoi regolare le feci del bambino. Quindi, se è liquido - al bambino dovrebbe essere somministrato un porridge di riso, è necessario attivare il lavoro dell'intestino - non puoi fare a meno della farina d'avena.
• Segui la reazione del corpo a un nuovo prodotto: se compaiono diatesi o feci molli, è meglio posticipare l'introduzione di alimenti complementari per 5-7 giorni.
• Non cucinare il porridge in anticipo, quindi risparmieranno sostanze più utili.
• Durante il periodo di introduzione di un nuovo porridge, rimuovi altri cereali dal menu: è più facile tracciare la reazione delle briciole al prodotto.

Non dimenticare di aggiungere un po 'di sale al porridge e aggiungere anche un pezzetto di burro. Quando acquisti prodotti per la preparazione dei pasti dei bambini, non assumere mai creme spalmabili o altri sostituti: sono dannosi anche per gli adulti, per non parlare dei bambini.

Come cucinare il porridge

Puoi acquistare cereali già pronti che devono essere diluiti con latte caldo o acqua. Ma questa, forse, non è l'opzione migliore, dopotutto il prodotto non sostituirà mai il cibo normale. Un altro modo è macinare i chicchi in un macinacaffè. Per una porzione avrai bisogno di circa 2 cucchiai. cucchiai di grano saraceno, riso o farina d'avena. Tale porridge viene cotto per 10-15 minuti. Se non hai un macinacaffè, fai bollire il porridge come per te, quindi passalo al setaccio.

Devo addolcire il porridge? Non è necessario. È meglio abituare il bambino al gusto dei prodotti naturali. La consistenza del porridge non dovrebbe essere molto liquida, un po 'più densa della panna acida acquistata in negozio. Controllare sempre prima di dare da mangiare che il piatto non sia troppo caldo. Nelle prime settimane è meglio cucinare il porridge con il latte diluito a metà con acqua: il corpo del bambino non è ancora in grado di digerire il latte intero di mucca.

È consentito nutrire le zuppe di un bambino di 5 mesi con brodo di carne?

Questa domanda viene spesso ascoltata nei forum femminili. E sebbene la tentazione di cucinare un bambino nel brodo di carne il prima possibile sia grande, è meglio non farlo. Anche la tenera carne di vitello o di tacchino diventerà un grave onere per l'apparato digerente delle briciole: non è ancora pronta per elaborare questi prodotti. Le puree e le zuppe di verdure si digeriscono molto più facilmente e i bambini le mangiano con piacere.

Occorrono almeno tre settimane per presentare ogni nuovo prodotto. Se decidi di aggiungere barbabietole o, ad esempio, carote alla zuppa di verdure, entro 20-21 giorni dovrai osservare la reazione del bambino. Se improvvisamente c'è un'eruzione cutanea sulle guance o un'indigestione, dovresti tornare al solito menu. Spesso nelle feci del bambino si possono notare residui di cibo non digeriti - durante il periodo di adattamento ai nuovi prodotti, questo è abbastanza normale. Vale la pena preoccuparsi quando appare la diarrea: in questo caso, è necessario consultare urgentemente un medico che prescriverà il trattamento appropriato.

Una corretta alimentazione è la componente più importante del normale sviluppo del bambino. Nei primi mesi della sua vita, il bambino ha abbastanza latte materno. Tuttavia, il tempo passa, il bambino cresce e il latte materno non può più fornirgli tutte le sostanze necessarie. Se il bambino ha già 5 mesi, è il momento di dargli alimenti complementari.

Il menu di un bambino a 5 mesi dovrebbe consistere in alimenti contenenti micronutrienti: acidi grassi, minerali e vitamine. Se gli alimenti complementari non vengono introdotti prima dei 6 mesi di età, il bambino sarà carente di molti nutrienti essenziali, avrà cattive abitudini alimentari e non sarà in grado di masticare cibi solidi.

È a cinque mesi di età che i bambini rispondono meglio ai nuovi cibi nella loro dieta. Sono possibili reazioni allergiche, ma con l'introduzione di alimenti complementari a 6 mesi di età, appariranno molto più spesso. All'età di 4 mesi vengono introdotti alimenti complementari ai bambini con disturbi digestivi, basso peso e anemia per carenza di ferro. Negli altri casi, è necessario consultare un pediatra.

I primi mesi il corpo del bambino è completamente dipendente dal latte materno. Durante questo periodo, la giovane madre dovrebbe essere completamente sana. La nutrizione di una donna che allatta dovrebbe essere completa e arricchita con vitamine e microelementi. A 5 mesi si consiglia di introdurre alimenti complementari. La dieta del tuo bambino dovrebbe includere quanto segue:

• verdura . Questo piatto è adatto a bambini che ingrassano molto velocemente o hanno problemi con le feci;
• bambini con un gran numero di micronutrienti. Devi iniziare con tali piatti se il bambino ha un leggero aumento di peso, feci instabili o il rischio di sviluppare anemia. Si consiglia di introdurre cereali senza glutine come alimenti complementari: grano saraceno, riso, mais. I cereali industriali contengono più oligoelementi, quindi si consiglia di somministrarli al bambino;
• purea di carne. Questo prodotto è ricco di ferro, che viene facilmente assorbito dal bambino. Se aggiungi un po' di purea di carne al composto di verdure, il ferro in entrambi i prodotti verrà assorbito ancora più facilmente. Solitamente questo prodotto viene introdotto negli alimenti complementari dei bambini di 6 mesi, tuttavia, in alcuni casi, è possibile introdurre la carne nella dieta a 5 mesi. Dare la preferenza alla carne di coniglio e di tacchino. Per prendere una decisione finale, consultare un pediatra;
• purea di frutta. Questo prodotto è meglio somministrato dopo l'introduzione di verdure e cereali. Se si introduce prima la purea di frutta, gli altri alimenti saranno difficili da digerire in seguito. Inoltre, i bambini rifiuteranno semplicemente i cereali dopo le puree dolci.

18:00 - allattamento al seno, 6 cucchiai di succo;

22:00 - allattamento al seno.

Gli alimenti inclusi nella dieta possono essere alternati. Ad esempio, un giorno dai da mangiare al bambino una miscela di zucchine e purea di banana, e l'altro giorno dai purea di mele e tacchino tritato. Se il bambino viene allattato artificialmente, ti suggeriamo di familiarizzare con il seguente menu:

6:00 - 200 grammi di kefir o una miscela;

10.00 - 150 grammi di porridge con latte, 3 cucchiaini di ricotta;

14.00 - 100 grammi di kefir, 50 grammi di purea di frutta;

18:00 - 100 grammi di purea di verdure, 3 cucchiai di purea di frutta;

22:00 - 200 grammi di kefir o una miscela.

Man mano che il tuo bambino si abitua al cibo, introduci gradualmente nuovi alimenti nella sua dieta. Combina i cereali con frutta e carne, ma introduci questo modo di mangiare gradualmente. Se il bambino mostra segni di diatesi, mostralo immediatamente al pediatra.