Perché la pigrizia è un segno di elevata intelligenza. Scienziati: la pigrizia è un segno di elevata intelligenza

Una tendenza alla pigrizia indica un alto livello di QI. Questa conclusione è stata raggiunta dagli scienziati dell'Università della Florida, che hanno intervistato diverse dozzine di studenti. I risultati dello studio sono stati pubblicati sul Journal of Health Psychology, riferisce The Independent.

Il gruppo sperimentale è stato selezionato sulla base dei risultati di un questionario ed era composto da 60 persone. 30 di loro hanno affermato che "gli piacciono i compiti che implicano l'ideazione di nuovi modi per risolvere i problemi", mentre il resto ha ammesso che pensano a un compito solo quando se ne presenta la necessità.

Gli scienziati hanno dato ai soggetti dei braccialetti fitness che misuravano il loro livello di attività fisica. Si è scoperto che il primo gruppo di studenti fa molti meno movimenti rispetto al secondo. Secondo gli scienziati, questi risultati si spiegano con il fatto che le persone che non sono inclini a pensare molto hanno maggiori probabilità di annoiarsi. Per liberarsi da questa sensazione, riempiono il loro tempo libero con diversi tipi di attività fisiche. In questo modo spendono più energie e non hanno la forza e il tempo per pensare per lunghi periodi di tempo. A loro volta, le persone meno attive tendono a immergersi nei propri pensieri nel tempo libero, dicono gli scienziati.

Tuttavia, i risultati dello studio non indicano che indulgere alla pigrizia contribuisca allo sviluppo dell’intelligenza. Gli scienziati sottolineano inoltre che un QI elevato non è una scusa per uno stile di vita sedentario.

I risultati di un recente studio condotto da psicologi dell’Università di Londra hanno dimostrato che le persone con un QI elevato dovrebbero comunicare meno con gli amici. Come si è scoperto, la maggior parte delle persone diventa più felice grazie a frequenti incontri amichevoli, ma non le più intelligenti. Le persone intelligenti si sentono meglio quanto meno interagiscono con gli altri.

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Ti è mai capitato di dover fare qualcosa, ma di non volerlo fare? Pigrizia.

La pigrizia a volte è così forte che una persona si arrende e le obbedisce. La pigrizia è onnipotente e onnipresente; dicono che sia nata molto prima di noi.
La pigrizia è spesso definita il più grande vizio umano, ma è davvero così grave? Scopriamolo.
Allora, cos’è la pigrizia?
Per definizione V.I. Dalia lo è

“disgusto dal lavoro, dagli affari, dalle attività; una tendenza all’ozio e al parassitismo”.

Pigrizia come mancanza di motivazione dovuta alla mancata comprensione del proprio scopo

Pensi che tutto questo sia una specie di scherzo e deliberata esagerazione?
Ho un amico, un tipico Oblomov. È cresciuto in una famiglia ricca, gli è stato insegnato a vivere bene, gli è stato insegnato a vivere in grande, ma, ahimè, non è riuscito a guadagnare soldi. Passò il tempo, il ragazzo crebbe, si laureò al college... e fece causa ai suoi genitori perché si rifiutavano di provvedere a lui e lo chiamavano un parassita. Successivamente sono successe storie tali che potresti persino scrivere "Oblomov 2".
Ufficialmente non lavora da nessuna parte, lavora solo part-time. Non vogliono assumerlo ufficialmente perché non mantiene le promesse e non rispetta la disciplina del lavoro. Se cadono dei soldi, li spende il primo giorno, anche se l'importo è di 50.000-100.000 rubli. Allo stesso tempo, è molto distratto e può facilmente dimenticare da qualche parte una grossa somma di denaro o oggetti di valore.
Un giorno, mentre cercava di trovare un buon lavoro con uno stipendio decente, abbiamo avuto un dialogo interessante. Doveva venire al lavoro alle 8 del mattino, ma ovviamente arrivava all'ora di pranzo, e anche allora non tutti i giorni. Quando gli ho chiesto perché ha accettato tali condizioni se non poteva venire al lavoro così presto (vive nella regione e gli piace dormire), mi ha risposto:

"Ho accettato uno stipendio, non un lavoro."

Cosa posso consigliare qui? Con gli Oblomov tutto è chiaro, qui, come si suol dire, "nella borsa e con un punteruolo". La seconda categoria è più difficile; quelle persone cresciute al di sotto della soglia di povertà, orfane o in una “zona brutta” spesso hanno una forte motivazione a migliorare la propria vita, o almeno quella dei propri figli. E chi è cresciuto “nella zona di comfort” trova più difficoltà.

Un consiglio:

La pigrizia come meccanismo di difesa.

La pigrizia appare quando non capisci perché dovresti fare questo o quel lavoro, quando l'obiettivo che ti sei prefissato non è stimolante (vedi). Quando l’obiettivo che stai cercando di raggiungere è importante per te, non c’è traccia di pigrizia. Sei pronto a lavorare per ore senza interruzioni per mangiare e dormire.
E se senti che qualcosa deve essere fatto, ma non vuoi alzarti dal letto per farlo, riconsidera lo scopo di questo evento. È davvero importante per te?

Un altro aspetto della riluttanza a fare qualcosa è quando non si ha una chiara comprensione di ciò che deve essere fatto. Quindi a volte apri un task manager dove ci sono molte attività scadute, lo guardi, sospiri e chiudilo. Ti è mai successo? Oppure stai cercando di svolgere un compito e sei costantemente distratto. Il punto qui è che il cervello non capisce cosa deve essere fatto e cerca di passare a un altro compito che gli sia più comprensibile.

Nel primo caso, smetti di usare i task manager se non li guardi almeno una volta al giorno. Un numero enorme di attività scadute ti turberà solo e non contribuirà al lavoro produttivo. Tutte le persone sono diverse, è impossibile creare una tecnica universale per tutti. Se ti dicono che fare una lista di cose da fare, rispettare rigorosamente i tempi, la tecnica del Pomodoro e altre cose popolari sono belle e indispensabili, non crederci! Provalo per un mese e vedi se ti va bene o no.
Se le liste non fanno per te, allora un buon modo per iniziare a fare qualcosa è pensare la sera e determinare quali 5-6 attività domani ti porteranno i risultati migliori e concentrarti su di esse al mattino.
Nel secondo caso, la scomposizione degli obiettivi aiuterà. È necessario suddividere l'obiettivo in passaggi comprensibili a te e agli altri artisti. Ad esempio, condurre ricerche di mercato è un obiettivo chiaro? Per un marketer, ovviamente, ma per una startup alle prime armi sono necessari ulteriori chiarimenti, una lista di controllo delle azioni necessarie.

Un esempio interessante è fornito dallo psicoterapeuta N.V. Karyagin

Immagina che una persona sia troppo pigra per praticare sport. Più aumenta di peso, più diventa difficile camminare e meno ha voglia di muoversi. Cosa succede se rimuovi una "miccia" come la pigrizia? Perderà peso, diventerà più carino, diventerà più sessualmente attraente e il sesso opposto inizierà a mostrare interesse per lui. Questo potrebbe essere un problema. Se ha attirato l'attenzione e è iniziata una relazione, dovrai costruire queste relazioni e padroneggiare nuovi ruoli. Oppure può succedere che la relazione risulti di breve durata e che sia necessario avere forza e resilienza per sopravvivere alla rottura. Molte persone sono così spaventate di vivere tali situazioni che non iniziare una relazione è una condizione molto più sicura e confortevole. E poi con i tuoi sport =)

La pigrizia come segno di genialità.

1. Primo gruppo
Questi sono ufficiali pigri e stupidi. Lasciateli stare, non fanno male.
2. Secondo gruppo
Questi sono ufficiali intelligenti e laboriosi. Sono ottimi ufficiali di stato maggiore, ai quali non sfuggiranno nemmeno i più piccoli dettagli.
3. Terzo gruppo
Imbecilli laboriosi. Queste persone sono pericolose, caricano tutti di lavoro completamente inutile. Dovrebbero essere fucilati sul posto.
4. Quarto gruppo
Fannulloni intelligenti. Queste persone meritano le posizioni più alte.

Quindi la pigrizia di per sé non è una virtù, ma è molto utile se abbinata ad un alto livello di intelligenza.

Il famoso filosofo e personaggio pubblico britannico Bertrand Russell disse:

“Il percorso verso la felicità e la prosperità passa attraverso una riduzione ordinata del lavoro.”

Ricorda la matrice Esenhaur.

A. Questioni importanti e urgenti. Questi sono casi scottanti in cui devi mollare tutto e iniziare a spegnere il fuoco. È meglio non lasciare che le cose arrivino a questo punto. Quando completi con successo un compito importante e urgente, senti un'ondata di forza e molte emozioni diverse: gioia, orgoglio, soddisfazione per il lavoro svolto, ma ci vuole molta energia ed è impossibile lavorare in questa modalità per tanto tempo.
B. Questioni non urgenti e importanti. Lavoro attuale (pianificato); questa categoria comprende anche la pianificazione aziendale, la formazione, lo sviluppo e tutto ciò che ti avvicina al raggiungimento del tuo obiettivo. Se inizi le cose in questa categoria, possono arrivare al punto A e dovranno essere completate sotto pressione.
C. Urgente e non importante. Fondamentalmente, si tratta di una sorta di lavoro di routine e non programmato, oppure qualcuno ti ha chiesto di svolgere un lavoro che non rientra nelle tue responsabilità. Questo lavoro non ti porta in alcun modo all'obiettivo desiderato. Restare a lungo in questa piazza è dannoso. È estremamente importante non confondere le cose da fare in questa piazza con le cose da fare nella piazza A (importanti e urgenti).
D. Non urgente e non importante. Queste sono cose che puoi rifiutare perché non porteranno il rendimento desiderato. Ciò include guardare programmi TV, conversazioni vuote, navigazione in Internet senza senso, social network (se non sei uno specialista SMM), fornire tutti i tipi di servizi e fare cose che non sono correlate ai tuoi obiettivi immediati.

Per essere il più produttivo possibile, prova a concentrarti sul quadrato B. Ad esempio, ho un foglio di carta sulla scrivania con sopra disegnata questa matrice e periodicamente mi chiedo: in quale quadrato mi trovo?
Sono le persone intelligenti e pigre che di solito sono molto creative. Dai loro libero sfogo e offriranno molte soluzioni non standard e originali al problema con un unico obiettivo: completare l'attività il più rapidamente possibile e con il minimo sforzo.
È alle persone pigre e intelligenti che dobbiamo molte invenzioni innovative.

Ma cosa succede se hai ancora bisogno di farlo, ma non vuoi?
A volte capita che noi, persone pigre e intelligenti, diventiamo ostaggi delle nostre menti. Senza una motivazione sufficiente, il cervello inizia a resistere strenuamente all'uscita dalla zona di controllo, perché ciò lo minaccia con grandi perdite di energia quando padroneggia nuovi tipi di attività.

Un punto importante è che più una persona è intelligente, più abilmente giustifica se stesso e gli altri. Mi è capitato di fissare un obiettivo SMART, ma poi mi sono scusato e mi sono rifiutato di raggiungere l'obiettivo solo perché non soddisfaceva i criteri SMART, e secondo un criterio così esotico come "organicità dell'obiettivo", il suo pertinenza (rilevante).
Succede anche che non completiamo l'attività stabilita dalla direzione, perché riteniamo che l'attività non sia stata impostata correttamente o sia semplicemente stupida. Non mi soffermerò qui in dettaglio su questo argomento; questa situazione sarà discussa negli articoli successivi.

Come superare la resistenza?
1. Scomponi l'obiettivo, scomponilo in semplici passaggi
2. Pensa a cosa farà per te il completamento di questo obiettivo.
3. Trasforma il lavoro in un gioco e concediti una ricompensa per aver completato ogni passaggio.
4. Leggi
5. Leggi i miei prossimi articoli

L’articolo non sarebbe completo se non parlassi di quest’ultimo tipo di pigrizia.

Pigrizia come manifestazione esterna della stanchezza.

Ciò non significa che questo obiettivo non sia importante per noi, ma a volte abbiamo bisogno di riposarci. Propongo una breve escursione nell'esoterismo per comprendere più profondamente perché l'energia a volte ci abbandona.

Mancanza di attività fisica

Mancanza di stress emotivo

Nessun carico intellettuale

La mancanza di stress intellettuale riduce il numero di connessioni neurali nel cervello, che è una delle cause dell’invecchiamento, della malattia, della depressione, dell’indebolimento della memoria e della diminuzione della volontà.
Alcune persone consigliano di giocare a scacchi, risolvere cruciverba e scanword. Questo è sicuramente utile, ma nel primo caso sviluppi la logica e nell'altro caso la memoria. Qui non si forma una sola connessione neurale. Nuove connessioni nascono solo con lo sviluppo di nuove competenze e la soluzione di problemi non banali. Tutto questo viene fornito in abbondanza a coloro che stanno cercando di cambiare qualitativamente la propria vita e di uscire dalla propria zona di comfort.

Non confondere pigrizia e ozio.

Riepilogo.

Sii pigro e goditi la vita, ma non dimenticare che esistono diversi tipi di pigrizia. Non cedere alle sue provocazioni.

Solo gli utenti registrati possono partecipare al sondaggio.

Le vacanze di Pasqua sono ormai alle porte e probabilmente le trascorrerai guardando programmi TV o mangiando innumerevoli uova e torte con la tua famiglia.
E anche se potresti sentirti depresso al pensiero di non fare nulla per tutto il fine settimana, non giudicarti troppo severamente perché significa che sei uno dei più grandi pensatori della vita.

Una nuova ricerca mostra che le persone con un QI più elevato affrontano la noia, l'ozio e l'ozio molto più facilmente perché sono costantemente occupate dai propri pensieri.
Secondo lo studio, le persone attive che trascorrono molto tempo in palestra o correndo all'aria aperta sentono il bisogno di attività fisica per stimolare la mente con attività esterne.

Allo studio hanno partecipato 60 studenti. I partecipanti sono stati divisi in 30 “pensatori” e 30 “non pensatori” (un po’ ingiusto nei confronti di quest’ultimo gruppo), e la loro attività fisica è stata poi misurata nei successivi sette giorni utilizzando un dispositivo da polso. I dati finali hanno mostrato che il gruppo dei pensatori era significativamente meno attivo rispetto ai non pensatori.
Tuttavia, i fine settimana non hanno mostrato differenze tra i livelli di attività.

I ricercatori ritengono che ciò abbia più a che fare con il fatto che le persone che non pensano hanno maggiori probabilità di annoiarsi e quindi hanno bisogno di riempire il loro tempo con l’attività fisica.

Se questo sia vero o no è una questione piuttosto controversa, perché un campione così piccolo non ci consente di trarre alcuna conclusione definitiva.
Ma almeno hai uno studio ufficiale a cui fare riferimento quando qualcuno ti accusa di essere troppo pigro :)))

Gli scienziati americani sono giunti ad una conclusione interessante analizzando la connessione tra la pigrizia e il livello di QI di una persona. Risulta le persone pigre hanno livelli di intelligenza più elevati.

Gli scienziati avvertono immediatamente che il risultato della loro ricerca, che dota le persone pigre di un alto livello di attività cerebrale, non è affatto una scusa per uno stile di vita sedentario. Vale anche la pena aggiungere che, anche se credi a questi studi, cambiare il tuo stile di vita da attivo a pigro non ti renderà più intelligente, poiché la tendenza a pensare contribuisce alla pigrizia, ma non viceversa.

Gli scienziati dell'Università della Florida hanno condotto ricerche interessanti, il cui risultato ha sorpreso molti. A questo scopo sono stati selezionati 60 studenti ai quali sono state poste domande guida. È stato chiesto loro di completare compiti di vari gradi di difficoltà, che rivelavano il livello di intelligenza dei soggetti. Di conseguenza, gli studenti sono stati divisi in due gruppi, chiamati “pensatori” (con un alto livello di QI, inclini a pensare) e “non pensatori” (livello di QI medio o basso, che preferiscono risolvere i problemi come vengono e non hanno la tendenza a pensare). Successivamente, a tutti i partecipanti sono stati dotati di braccialetti fitness, che hanno registrato la loro attività per una settimana. Si è scoperto che i “pensatori” sono passivi per la maggior parte del tempo, conducono uno stile di vita sedentario e preferiscono restare fermi. "Non pensatori", a differenza dei loro avversari, conducevano uno stile di vita attivo e preferivano fare qualcosa in ogni minuto libero.

I ricercatori attribuiscono le loro scoperte al fatto che esistono due tipi di persone che spendono le proprie energie e il proprio tempo in modi diversi. Le persone che tendono a pensare, anche se sono sole e trascorrono molto tempo in uno stato sedentario, non si annoiano mai e si sentono benissimo, poiché sono costantemente immerse nei propri pensieri. Le persone che non sono inclini a pensare molto e riflettere a lungo, anche rimanendo per un minuto in uno stato di riposo, iniziano a "pagare" internamente, che si esprime sotto forma di noia. Questi ultimi si dimostrano costantemente attivi, si muovono molto, parlano molto e fanno costantemente qualcosa. Questa divisione è nota da molto tempo e gli psicologi esperti di Ekaterinburg la usano nel loro lavoro. Tuttavia, per confermare la correttezza di alcuni giudizi, sono necessarie prove forti. Pertanto, durante l'esperimento, gli scienziati hanno dimostrato ancora una volta che la società umana è divisa in pensatori e operatori, mentre la pigrizia può essere una caratteristica distintiva di un pensatore e uno stile di vita attivo e irrequietezza possono essere un segno distintivo di un operatore.

La teoria secondo cui le persone intelligenti sono più pigre e coloro che sono fisicamente attivi non si distinguono per l'intelligenza sviluppata. Lo schema è spiegato dal fatto che le persone con un'intelligenza elevata non si annoiano perché sono immerse nei loro pensieri; coloro che hanno un background intellettuale più modesto si annoiano rapidamente, quindi hanno bisogno di ulteriori stimoli sotto forma di esercizio fisico.

Ciò significa che le persone pigre sono intelligenti e coloro che sono fisicamente sviluppati sono stupidi? E se la tua pigrizia non avesse nulla a che fare con il tuo livello di QI?

Non essendo un grande appassionato di sport, questa idea mi piace, ma le osservazioni non lo confermano. Altrimenti potremmo giungere alla conclusione che tutti gli atleti sono idioti e tutti gli scienziati sono pigri.

Come dimostra la pratica, la cosa principale nell'attività mentale non è la pigrizia o l'attività fisica. Ci sono persone che sono intelligenti e in buona forma fisica. E succede il contrario.

Posso dire con certezza che se sei pigro non significa che sei intelligente.

Paolo Marca

Neurologo

Penso che in questa situazione lo studio non sia molto corretto, poiché la rappresentatività del campione è bassa (hanno preso parte agli esperimenti solo 60 persone - ca. ed.). Ed è troppo presto per parlare dei suoi risultati come di una scoperta scientifica compiuta. In ogni caso, non sono ancora stati studiati su campioni globali, considerando ad esempio 30, 50, 100mila persone.

Sarà anche vero che le persone intelligenti pensano molto e quindi non si annoiano, ma questo studio mostra l'attività fisica e lo sport come forma di intrattenimento. Questo, ovviamente, è sbagliato, perché attività fisica significa mantenersi in forma, sviluppare il carattere, per non parlare dell'educazione fisica.

Oggi le persone praticano sport per essere in armonia con se stesse, e questo non ha nulla a che fare con il loro livello di istruzione e sviluppo intellettuale.

Veronica Kazantseva

Psicologo

Capiscono che la crescita personale dovrebbe essere focalizzata sullo sviluppo armonioso di tutte le aree della nostra vita, sia mentali che fisiche.

Se parliamo di intelligenza, di cosa si tratta? Questo è generale: memoria, attenzione, pensiero, qualità personali, ecc. Cosa sviluppa l'allenamento fisico? Non solo forza, velocità e resistenza, ma la stessa attenzione, memoria, reazione, intelligenza, produttività, ambizione...

Cioè, ti permette anche di coltivare le capacità intellettuali di una persona nel suo insieme. Pertanto è giusto dire che per mantenere le capacità intellettuali è necessario anche lo sviluppo fisico.

Tuttavia, molti psicologi ed educatori, dopo molti esperimenti, insistono sul fatto che lo sviluppo intellettuale e fisico, sebbene interconnessi, non sono così strettamente e non così specifici come afferma lo studio.

Come mettersi d'accordo con te stesso se non vuoi fare nulla?

Se parliamo di pigrizia quotidiana, esistono diverse tecniche motivazionali, continua Kazantseva. Ad esempio, devi determinare “cosa voglio”, “cosa mi serve e quale beneficio secondario avrò”. Il vantaggio secondario è una spiegazione della tua pigrizia: “Perché mi permetto di non fare proprio nulla? Quindi non voglio comunicare con nessuno? Oppure sto evitando le difficoltà, le delusioni, la paura del fallimento? Quando pensi a questo, devi iniziare dal motivo per cui non lo stai facendo e quale beneficio secondario stai ottenendo ora.