Test di ipnosi: sei ipnotizzabile? Test: capacità ipnotiche

La suscettibilità all’ipnosi è un problema fondamentale. Molte persone sono interessate alla domanda: tutti sono ipnotizzabili? E ancora una cosa: tutte le persone sono capaci di ipnotizzare? Cominciamo con la prima domanda. Prima di procedere a considerare questo problema in tutta la sua complessità, va detto: da un lato ci sono soggetti che possono essere ipnotizzati da tutti, questi sono ottimi sonnambuli, e, dall'altro, soggetti che sono debolmente suscettibili all'ipnosi . A volte ci sono soggetti completamente insensibili, ma queste, di regola, non sono persone completamente mentalmente sane.

Le persone convinte di non poter essere ipnotizzate sono spesso le più facili da mettere in trance rispetto ad altre. Anche se esprimono consapevolmente la loro incapacità di rilassarsi, inconsciamente lo desiderano, per cui sono facilmente suggestionabili. Ma se un dato individuo resiste con la massima risolutezza all'ipnosi, di solito non è possibile metterlo in trance.

La capacità di lasciarsi ipnotizzare è una proprietà normale, e ogni persona - sana, nevrotica o psicotica - può essere ipnotizzata se lo desidera ed è in grado di focalizzare la sua attenzione sullo stimolo induttivo che gli viene presentato. Tuttavia, in pratica, non più del 90% dei clienti può essere ipnotizzato. Il resto, per un motivo o per l'altro, resiste all'immersione in trance. Questa resistenza è di natura relativa, poiché in alcuni casi può essere superata. Alcuni dei miei clienti inizialmente hanno mostrato insicurezza, ma quando ad un certo punto si sono convinti di potersi fidare di me, si è scoperto che potevano essere messi in uno stato ipnotico.

Le ragioni più comuni per la resistenza all’ipnosi includono quanto segue:

1) Attenzione instabile e distrazione, che non consentono al cliente di concentrarsi su ciò che dice l'ipnologo.

2) La necessità di resistere agli ordini, che si unisce al desiderio non verbalizzato di sfidare l'ipnologo e sconfiggerlo.

3) Paura che brutti segreti e attrazioni personali vengano rivelati.

4) Paura di perdere la propria volontà e indipendenza, combinata con forte desiderio mantenere un controllo costante su te stesso.

5) Paura di commettere errori dovuta alla convinzione che l'ipnosi sia una prova di capacità di svolgere compiti.

Spesso non esiste uno di questi motivi, ma diversi. Pertanto, la suscettibilità all'ipnosi, che è una proprietà normale, è contrastata da uno o grande quantità motivi per resistere alla sua influenza.

Questi motivi sono inconsci. È stato condotto un esperimento come esempio. A diversi soggetti altamente ipnotizzabili è stato detto in uno stato di trance che, dopo essere emersi da questo stato, non avrebbero dovuto essere influenzati da nessun altro ipnologo tranne me. Successivamente è stato loro suggerito in trance che una volta usciti dalla trance avrebbero dimenticato il contenuto di questo suggerimento. Il giorno successivo il mio collega ricevette questi clienti al mio posto, dicendo loro che ero malato e non potevo condurre la seduta. Chiese loro se avrebbero accettato di farsi ipnotizzare se mi avesse sostituito come ipnologo. Accettarono volentieri, ma tutti i suoi sforzi miravano a ipnotizzarli e ad immergerli trance profonda, non ha portato a nulla, anche se sembrava che i clienti stessero cercando di collaborare con lui. Ognuno di loro ha poi riferito di non riuscire a prestare attenzione a ciò che diceva l'ipnologo. Uno di loro ha detto: “Mi sono venuti in testa un milione di pensieri. Non riuscivo a concentrarmi su quello che mi stava dicendo. Un altro soggetto ha ricevuto istruzioni secondo le quali nessuno, me compreso, non poteva più ipnotizzarlo. Provò le sensazioni corrispondenti, sebbene la sua resistenza continuasse per diversi giorni. Pertanto, un motivo inconscio per opporsi all'ipnosi può formarsi artificialmente, ma può anche sorgere spontaneamente, bloccando tutti gli sforzi volti all'immersione in uno stato ipnotico.

Se si riesce a comprendere l'essenza della motivazione alla resistenza, in alcuni casi sarà possibile agire in modo tale da superarla o evitarne il verificarsi con l'aiuto di un suggerimento opportunamente formulato. Alcuni clienti competitivi che resistono alla mia influenza metodi convenzionali tuffarsi in trance ipnotica, si lasciavano facilmente mettere in trance sotto l'influenza della sfida lanciata loro. Dichiarazione ispiratrice: "Vedi se riesci a rendere il tuo braccio duro e ossificato, e quando conto da uno a dieci, vedi se riesci a rendere il tuo braccio così ossificato da non poterlo piegare, portando al verificarsi di una tale contrazione muscolare spasmodica". , che prima era irraggiungibile. Alla fine, formulando affermazioni suggestive in modo che il cliente potesse essere d'accordo con esse e accettarle, sono riuscito a immergerlo in uno stato di trance ipnotica.

La regola generale è che il futuro cliente voglia entrare in trance. Tuttavia, ci sono eccezioni a questa regola. Alcuni dei miei migliori clienti includevano individui che affermavano che non avrebbero mai ceduto all'ipnosi perché non erano in grado di acconsentire a essere dominati da qualcun altro. Se un individuo, a livello inconscio, ha un atteggiamento verso l'immersione in trance, allora la sua personale convinzione di non soccombere all'ipnosi non gli impedisce affatto di immergersi in una trance ipnotica.

Uno dei miei colleghi, un ipnologo, nega completamente la possibilità di fallimento. La sua persuasione e persuasione durano per molte ore finché non stanca il suo cliente e forma una mentalità per farlo entrare in trance ipnotica. Naturalmente, il cliente deve essere preparato a subire tali influenze a lungo termine. Se rifiuta, anche l'ipnologo più esperto non avrà successo.

È importante ricordare che puoi ipnotizzare solo quando l'attenzione del cliente è attratta.

L’attenzione è la direzione e la concentrazione della coscienza di una persona su determinati oggetti mentre contemporaneamente si distrae dagli altri. Esistono attenzione involontaria, volontaria e post-volontaria.

fattori che contribuiscono ad attirare l'attenzione: la natura dello stimolo (forza, novità, contrasto, ecc.), l'organizzazione strutturale dell'attività (gli oggetti uniti sono percepiti più facilmente di quelli sparsi casualmente), la relazione dello stimolo con i bisogni ( ciò che corrisponde ai bisogni attirerà innanzitutto l’attenzione).

Non basato attenzione volontaria si trova un riflesso di orientamento innato, giustamente chiamato da I.P Pavlov il riflesso "che cos'è?". Se, ad esempio, qualcuno apre rumorosamente la porta, noi, oltre al nostro desiderio (involontariamente), presteremo attenzione alla persona che è entrata. Allo stesso modo, quando parliamo con qualcuno, siamo distratti da stimoli estranei, forti o insoliti (improvvisi forte rumore, abbigliamento insolito, grave difficoltà di parola dell'interlocutore, ecc.). Le persone abituate a parlare davanti a un pubblico di solito conoscono le tecniche per aumentare l'attenzione involontaria degli ascoltatori. Per fare ciò, ad esempio, rafforzano la loro voce (aumentano l'intensità dello stimolo uditivo) o passano a un discorso tranquillo (creano un contrasto di stimoli). Un maestro nel potenziare l'attenzione involontaria era Mil-tok Erickson. Nel suo lavoro, lo sottolineava spesso, dicendo: "La tua coscienza (che significa attenzione volontaria) può fare ciò che vuole, ma il tuo inconscio (cioè l'attenzione involontaria) sta già cercando un modo per metterti in trance ipnotica".

L'attenzione volontaria è già un atto volitivo volto a raggiungere un obiettivo prefissato: la percezione dell'interlocutore. La cosa più interessante e, cosa più importante, l'informazione è più importante, quelli attenzione più forte, tanto più completa è la percezione. In quali casi le informazioni sono interessanti? Innanzitutto nei casi in cui contenga elementi di novità e quando sia importante. L'attenzione volontaria richiede sforzi volitivi, che stancano il soggetto.

Le capacità di gestire l'attenzione di un cliente o di un gruppo di clienti sono molto importanti per un ipnologo. La monotonia, la stereotipizzazione, la stereotipizzazione delle operazioni eseguite (anche mentali) riducono la stabilità dell'attenzione volontaria, causano inibizione, sonnolenza, che contribuisce all'immersione in una trance ipnotica.

Ogni persona, a causa delle proprietà individuali innate e acquisite, è la più alta attività nervosa le sue caratteristiche (parametri) dell'attenzione: l'uno o l'altro grado della sua intensità (focus), commutabilità (da oggetto a oggetto), focus (verso l'esterno o su se stessi, sui propri pensieri), distribuzione (la capacità di monitorare contemporaneamente più oggetti ), ecc. All'ipnologo è necessario tenere conto di tutte le caratteristiche individuali dell'attenzione dell'individuo. Per indurre una trance ipnotica, è importante imparare a controllare il volontario e attenzione involontaria soggetto.

Nel corso del mio lavoro mi sono convinto che la suscettibilità dei clienti all'ipnosi è qualcosa che cambia di giorno in giorno e dipende dal loro umore, dalle caratteristiche dei loro atteggiamenti e sentimenti nei miei confronti e, infine, da ciò che costituisce l'oggetto del trattamento. le preoccupazioni e le preoccupazioni di oggi.

Inoltre, ero convinto, sia dai resoconti personali dei miei clienti che dalle informazioni ricevute dagli psicoterapeuti che avevano lavorato con loro in precedenza, che alcuni clienti che i loro precedenti terapeuti non erano riusciti a indurre in trance vi entrassero sotto la mia influenza. Tuttavia, per concludere generale solo basato propria esperienza non abbiamo alcun diritto. Sono propenso a credere che la suscettibilità all'ipnosi nelle persone che, per un motivo o per un altro di natura emotiva, si rivolgono a un medico, dipenda dal grado in cui attaccano la personalità dello psicoterapeuta significato simbolico e in che misura sono pronti ad accettare l'aiuto fornito nell'ambito dell'ipnosi.

Questa affermazione non è insolita, poiché i pazienti reagiscono in modo diverso alla personalità e al comportamento dei loro terapeuti.

Molte di queste reazioni sono naturalmente proiezioni (transfert), ma influenzano comunque il modo in cui il cliente risponde.

La resistenza all'ipnologo può variare a seconda della personalità dell'ipnologo e ciò influisce sul rispetto dell'induzione ipnotica, sulla profondità della trance, sull'attività o passività del cliente, sull'intensità dell'ansia rilasciata e su vari fenomeni associati alla trance.

Un cliente tormentato da un forte, anche se inconscio, timore dell'autorità, che nasconde sotto una maschera di fermezza e intransigenza, può soccombere all'influenza di un ipnologo dall'aspetto e dalla reputazione impressionanti, al quale sente di non poter resistere. Si sottomette a un simile ipnologo, immergendosi in uno stato di trance profonda e passiva. Potrebbe resistere all'ipnologo, che gli sembra una persona dal carattere debole, non credergli e controllare autonomamente la profondità della trance. Può reagire alla personalità “forte” dell’ipnologa, che simboleggia la madre, cioè un essere molto vicino al paziente. idee sessuali e la paura, che impedisce l'immersione in un profondo stato ipnotico. In relazione a un'ipnologa che gli sembra debole e di cui non ha paura, può iniziare a svolgere il ruolo di seduttore e reagire immergendosi in una trance profonda come mezzo per raggiungere il suo obiettivo. Non importa chi sia l'ipnologo, sia la profondità della trance che altri fenomeni correlati che si verificano nel cliente cambiano costantemente, come onde in arrivo e in allontanamento che, come in un caleidoscopio, cambiano e deformano l'immagine dell'ipnologo. Anche le fasi dello stato ipnotico sono variabili. Fenomeni tipici sono le fluttuazioni e i cambiamenti nella profondità della trance osservati nello stesso cliente per un numero di giorni e anche durante una sessione.

Nel corso del mio lavoro, mi sono convinto che molti clienti raggiungono uno stato ipnotico sempre più profondo man mano che le sessioni vengono ripetute. I fattori essenziali in questo caso includono il superamento della resistenza del cliente, così come la sua convinzione di essere davvero in trance. Ho scoperto che quando un cliente riesce a convincersi che, sotto l'influenza della suggestione, il suo braccio perde completamente la forza sensibilità al dolore, posso più facilmente ottenere la sua immersione in una trance ipnotica un po' più profonda. Tuttavia, quei clienti nei quali non è stato possibile indurre sufficientemente le fasi del sonnambulismo primo periodo, cioè durante la prima o la seconda seduta, successivamente raggiungono estremamente raramente questo stadio di ipnosi. In molti casi, i clienti classificati come soggetti facilmente indotti in una trance leggera hanno raggiunto lo stadio del sonnambulismo dopo che qualche tragico evento della loro vita li ha privati ​​del senso di sicurezza. Allo stesso tempo, dopo aver superato la crisi, viene ripristinato il loro precedente “status” ipnotico, che era in connessione diretta con la riformazione di un senso di sicurezza e stabilità.

Allo stesso tempo, si possono notare periodi di riluttanza ad entrare in uno stato di trance. Una persona può resistere con successo all'ipnosi, così come può costringersi a rimanere sveglia in un momento in cui di solito dorme. Gli sforzi dell'ipnologo possono essere bloccati dalla paura del cliente, così come dalla sua rivalità con l'ipnologo e dal desiderio che quest'ultimo fallisca. Una circostanza interessante che può fornire una maggiore compliance all’ipnosi è la deprivazione sensoriale. Se una persona viene collocata in una stanza calda e ben ventilata, ma buia, in cui è completamente isolata dall'azione degli stimoli esterni, inizieranno ad accadergli molte cose curiose. Dopo un breve periodo in cui si sentirà tagliato fuori dal mondo, sperimenterà ansia, vari disturbi sensoriali e diventerà depresso. Ben presto non sarà più in grado di orientarsi completamente nella sua posizione, inizierà a provare “fame sensoriale” e inizierà a cercare stimoli che gli permettano di mantenere uno stato di equilibrio. Potrebbero esserci anche allucinazioni in cui sente delle voci e successivamente inizia a conversare con loro.

In un esperimento condotto presso l'Università del Michigan, Raymond S. Sanders e Joseph Reyer collocarono 10 pazienti resistenti all'ipnosi in una stanza nella quale dovevano rimanere fino alla comparsa di segni di deprivazione sensoriale, ma per non più di 6 ore. È stata condotta una sessione di ipnosi utilizzando un sistema di comunicazione, con i soggetti rimasti in questa stanza. Maggiore conformità a suggestione ipnotica i membri di questo gruppo erano statisticamente più alti di quelli del gruppo di controllo.

Un altro modo per aumentare la suscettibilità ipnotica è selezionare gruppi appropriati di individui da ipnotizzare. Se nel gruppo sono presenti soggetti altamente ipnotizzabili, la suscettibilità all'ipnosi degli altri membri del gruppo aumenta notevolmente.

Spesso viene posta la domanda se esiste una relazione tra le caratteristiche fisiche e fisiologiche dei clienti e la loro suscettibilità all'ipnosi. E in questo caso le opinioni degli scienziati differiscono. Tuttavia, è generalmente accettato che: Sesso: uomini e donne sono ugualmente suscettibili all'ipnosi.

Qualità fisiche: eventuali differenze nel grado di suscettibilità all'ipnosi tra le persone altezze diverse e non ci sono tipi di corpo diversi.

Età: i bambini piccoli sono estremamente suscettibili all'ipnosi e, in generale, più degli adulti.

Intelligenza: non esiste una connessione stabilita tra il QI e il grado di suscettibilità all'ipnosi.

Svetlana

Non sarà facile per un ipnotizzatore lavorare con te, sarà difficile per un autodidatta o un ciarlatano instillare in te il suo punto di vista. Eppure sei un osso duro da spezzare. Tuttavia, se cadi nelle mani di un professionista o vuoi cadere tu stesso sotto l'influenza dell'ipnosi, molto probabilmente ciò accadrà. Per resistere meglio all'ipnosi, coltiva il pensiero critico.

Non sarai in grado di ipnotizzare. Anche un professionista troverà difficile metterti in uno stato di ipnosi. Anche perché tu stesso hai poca fiducia in questa possibilità. Le persone con una forte volontà di solito resistono bene all'ipnosi. propria opinione, pensiero straordinario e non caratterizzato da una maggiore emotività.

Il risultato non è sempre lo stesso. La prima volta che ci sono passato, ho avuto la stessa cosa di tutti voi. Poi ho messo su "boom" - ecco cosa è successo: sei facilmente ipnotizzato. Inizialmente non c'è niente di sbagliato nell'ipnosi, ma sfortunatamente molti truffatori usano queste tecniche. Sei facilmente suggestionabile, quindi dovresti stare estremamente attento. Non parlare con persone sospette: passa semplicemente. Controlla sempre le informazioni.

Ogni prova è un gioco. I test sono interessanti perché quando rispondi a domande su te stesso, cerchi di analizzare le tue abitudini, il tuo carattere... e, in linea di principio, la risposta non è importante... è chiaro che, di regola, non corrisponderà

Non fidarti del test! Indipendentemente dalle eventuali risposte alle domande, il risultato sarà lo stesso per tutti: 15 / 15 Non sarà facile per un ipnotizzatore con te Sarà difficile per un autodidatta o un ciarlatano instillarti il ​​suo punto di vista di vista. Eppure sei un osso duro da spezzare. Tuttavia, se cadi nelle mani di un professionista o vuoi cadere tu stesso sotto l'influenza dell'ipnosi, molto probabilmente ciò accadrà. Per resistere meglio all'ipnosi, coltiva il pensiero critico.

Svetlana

A quanto pare sarà difficile per un ipnotizzatore con tutti noi :)))

Un test divertente, considerando che durante i nostri studi ci sono state insegnate le basi dell'ipnosi ericksoniana e io ho passato tutte le domande attraverso il prisma dell'esperienza. Ma signori, non prendete sul serio i risultati, questo test è un gioco.

Il dottore ha provato a ipnotizzare. Non ha funzionato niente per lui. O sono una pietra focaia o il dottor Shvakh.

E il risultato del test non sono solo parole generali a cui la maggioranza crederà, che non sei così semplice come sembri e che l'ipnotizzatore dovrà armeggiare con te?

Bello bello quindici su quindici

15 / 15 Non sarà facile per un ipnotizzatore lavorare con te. Sarà difficile per un autodidatta o un ciarlatano instillarti il ​​suo punto di vista. Eppure sei un osso duro da spezzare. Tuttavia, se cadi nelle mani di un professionista o vuoi cadere tu stesso sotto l'influenza dell'ipnosi, molto probabilmente ciò accadrà. Per resistere meglio all'ipnosi, coltiva il pensiero critico.

Per qualche motivo lo sapevo già prima, che l'ipnotizzatore avrebbe avuto dei momenti difficili con me...

Test: suscettibilità all'ipnosi e alla suggestione

Precisione 90%. Molte persone pensano che tutti possano essere messi in uno stato di ipnosi, ma questo non è vero e il test lo dimostrerà. Mostrerà anche quanto sei controllato dalle altre persone e quanto sei capace di farlo tu stesso. Attenzione: chi compone il numero numero maggiore occhiali, dovresti diffidare delle manipolazioni degli altri. Guardati intorno, fai un'analisi logica e probabilmente capirai che qualcuno ti sta usando.

Quindi, le domande del test:

1. È più facile per te dire "Sì" che "No"?

2. Sei facile da persuadere?

3. Sei gentile?

4. È difficile per te costringerti a fare qualcosa, ma gli altri riescono a farlo?

6. Sei sensibile alle disgrazie e ai problemi delle altre persone, anche dei perfetti sconosciuti?

8. Hai un leader politico chiaro?

9. Hai una scarsa comprensione degli strumenti della vita che gli altri usano così facilmente e ottengono maggiore successo?

10. Ti piace parlare apertamente e sentirti sollevato?

Per ogni risposta "Sì", assegnati un punto. Somma i punti risultanti.

0–2 - Non rivolgersi mai a psicologi e ipnologi. Uno spreco di tempo e denaro. Puoi ipnotizzare tu stesso un normale ipnologo. Il tuo cervello è completamente chiuso all'accesso esterno. Non c'è da stupirsi che tu non ti fidi di nessuno dei politici. Poiché anche questo è una sorta di suggerimento, è più evidente a te che agli altri, il che lo rende spiacevole e divertente. Insieme alla completa resistenza alla suggestione, molto probabilmente sai come farlo da solo. Tu stesso potresti facilmente diventare un ipnologo, perché hai una buona percezione della natura di tali fenomeni. Per te, il cervello umano è un libro aperto che puoi facilmente vedere e dove puoi scrivere nuove righe e persino pagine. Molto probabilmente spesso ottieni ciò che vuoi dal sesso opposto. Ma nella vita sei un manager. Questa è la direzione dell'attività più adatta a te. Tuttavia, il tuo datore di lavoro avrebbe dovuto notarlo.

3–5 - Non dovresti andare da un ipnologo o da uno psicologo. Molto probabilmente non ti aiuteranno, perché sei altamente resistente a tali fenomeni. Il tuo cervello per loro è un libro chiuso, ma uno specialista competente sarà comunque in grado di trovare un approccio ad esso. E non ci sono molti specialisti di questo tipo in tutto il mondo. Hai gli indicatori psicologici ideali di un carrierista. Perché? Un capo professionista ti dirà facilmente cosa fare e ne sarà soddisfatto, e tu, a tua volta, sarai in grado di gestire facilmente le persone sotto di te.

6–8 - Se hai problemi legati alla psicologia, puoi tranquillamente rivolgerti a un ipnologo o uno psicologo. Quasi chiunque può facilmente padroneggiare la tua mente, che, se non lo sai, è un libro aperto per molti intorno a te. Sei facilmente controllabile e dovresti saperlo. Se non cambi nulla, sarà molto difficile per te cambiare questo stato di cose.

9–10 - Le persone come te sono chiamate sonnambuli, perché solo queste persone possono essere messe in stati ipnotici profondi. Questo può accadere solo a una persona su cento. Sei il materiale di lavoro ideale per un ipnologo. Inoltre, qualsiasi studio indipendente vari tipi l'ipnosi e la meditazione porteranno benefici anche a te personalmente e nessun altro potrà usarle. Fino a quando non cambierai alcune delle tue opinioni sulla vita e sul suo vero volto, non brillerà nulla di buono per te. Soprattutto i tuoi figli e i tuoi cari. Se sei una donna, allora sei un bersaglio facile per qualsiasi uomo, a meno che non sia gay. Se sei un uomo, non guadagnerai mai molti soldi e, se lo fai, li perderai sempre rapidamente.